
Ini Ternyata PREDIKTOR ANAK SUKSES di Masa Depan!
- Ditulis oleh Tim Tentang Anak
- Ditinjau oleh Gianti Amanda, M.Psi.T, Montessori Dipl.
Sebagai orang tua di era teknologi serba instan, kita sering menghadapi tantangan unik: anak-anak yang menginginkan segalanya sekarang juga! Sebuah fenomena yang dikenal sebagai immediate gratification atau keinginan serba cepat dan tidak sabar yang sering membuat anak sulit belajar menahan diri. Padahal, kemampuan ini adalah fondasi penting bagi kesuksesan masa depan mereka.
Jadi, bagaimana Aybun bisa membantu anak-anak belajar bersabar dan membangun kecerdasan emosional? Yuk, kita pahami lebih dalam tentang konsep delay gratification dan bagaimana melatihnya pada anak-anak!
Apa Itu Delay Gratification?
Delay gratification adalah kemampuan untuk menahan keinginan sesaat demi mendapatkan hasil yang lebih baik di kemudian hari. Misalnya, anak memilih menunggu lima menit untuk mendapatkan dua kue daripada langsung memakan satu kue sekarang.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mampu menunda kepuasan memiliki kemungkinan lebih besar untuk sukses secara akademis, sosial, dan emosional di masa depan. Bahkan, hasil tes Marshmallow Test oleh Walter Mischel menunjukkan bahwa anak-anak yang sabar dan bisa menunggu cenderung memiliki skor lebih tinggi dalam tes standar, lebih sehat, dan lebih stabil secara emosional.
Namun, penting untuk diingat bahwa kemampuan ini tidak muncul secara instan—anak perlu waktu, pengalaman, dan pembelajaran.
Tantangan di Era Instan
Dengan maraknya teknologi seperti ponsel dan tablet, anak-anak semakin terbiasa dengan kepuasan instan. Aplikasi, video pendek, dan media sosial memberikan hiburan seketika, sehingga mereka kurang terbiasa menghadapi proses yang membutuhkan waktu dan usaha.
Ketika anak terlalu sering mendapat kemudahan melalui layar, kemampuan mereka untuk fokus dan sabar menjadi terhambat. Inilah sebabnya penting bagi Aybun untuk membantu anak memahami nilai dari usaha dan proses.
Bagaimana Melatih Kesabaran Anak?
- Berikan Contoh yang Baik
Anak belajar melalui observasi. Jika Aybun menunjukkan kesabaran dalam menghadapi tantangan, anak juga akan menirunya. Misalnya, ketika menghadapi antrian panjang, tunjukkan sikap tenang dan ajak anak berdiskusi tentang manfaat menunggu. - Ajarkan dengan Permainan Sederhana
Permainan seperti board game atau teka-teki yang membutuhkan waktu untuk menyelesaikannya dapat melatih kesabaran anak. Pastikan untuk memberikan pujian atas usaha mereka, bukan hanya hasil akhirnya. - Ciptakan Situasi Menunggu yang Positif
Misalnya, saat waktu makan, minta anak menunggu hingga semua anggota keluarga berkumpul sebelum mulai makan. Ini melatih mereka untuk menghormati proses dan kebersamaan. - Kurangi Waktu Layar
Batasi paparan anak terhadap teknologi, terutama konten cepat seperti video pendek. Sebagai gantinya, dorong mereka melakukan aktivitas yang memerlukan proses seperti menggambar, membaca buku, atau memasak bersama. - Hargai Usaha, Bukan Hanya Hasil
Fokus pada proses yang dilalui anak, bukan hanya pencapaian akhirnya. Ini akan membantu mereka memahami bahwa usaha adalah bagian penting dari kesuksesan.
Manfaat yang Akan Anak Dapatkan
Mengembangkan kemampuan untuk menunda kepuasan membawa banyak manfaat jangka panjang, di antaranya:
- Kesuksesan Akademis: Anak yang mampu menunda kepuasan cenderung lebih baik dalam menyelesaikan tugas sekolah.
- Kesehatan Mental: Mereka lebih tahan terhadap tekanan sosial dan emosional.
- Kesehatan Fisik: Kemampuan mengontrol keinginan juga berkaitan dengan pola makan yang lebih sehat.
- Kemampuan Sosial: Anak-anak ini lebih mudah bekerja sama dan membangun hubungan yang positif dengan orang lain.
Buku yang Melatih Anak untuk Sabar
Membacakan dongeng bukan hanya momen yang menyenangkan, tetapi juga cara efektif untuk menanamkan nilai-nilai kehidupan, termasuk kesabaran. Melalui cerita, anak bisa memahami tantangan, belajar menghadapi proses, dan mengenali pentingnya menunggu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Aybun bisa coba bacakan buku dongeng Sekarang! Sekarang! Buku ini mengajarkan anak tentang nilai menunda kepuasan dan pentingnya menikmati proses.
Dengan melatih anak untuk bersabar, mereka akan lebih mudah memahami bahwa usaha dan waktu adalah bagian penting dalam mencapai tujuan. Selain itu, buku ini juga mendukung perkembangan bahasa, kreativitas, imajinasi, dan sosial-emosi.
Sinopsis:
Gaga adalah anak yang tidak bisa menunggu. Segala sesuatu harus didapatkannya sekarang juga! Ketika ulang tahunnya semakin dekat, Gaga bersemangat karena akan ada kue ulang tahun spesial. Namun, Bibi malah mengajak Gaga membuat kuenya sendiri.
Gaga harus belajar mencampur bahan, menunggu adonan mengembang, memanggang kue hingga matang, dan menghiasnya dengan sabar. Tapi bisakah Gaga menyelesaikan semuanya sebelum pesta dimulai?
Untuk memiliki bukunya, AyBun bisa membeli langsung di Fitur Belanja aplikasi Tentang Anak.
Kesimpulan
Membangun kesabaran dan kemampuan untuk menunda kepuasan pada anak adalah langkah penting menuju kesuksesan mereka di masa depan. Dengan memberikan contoh, menciptakan situasi belajar yang positif, dan mengurangi paparan pada kepuasan instan, Aybun membantu anak mengembangkan grit dan kecerdasan emosional.
Dongeng seperti Sekarang! Sekarang! juga bisa menjadi alat yang menyenangkan untuk mengajarkan nilai-nilai ini kepada anak. Yuk, mulai tanamkan nilai ini hari ini demi masa depan anak yang lebih cerah!

Sumber Foto: Freepik
Referensi:
- https://www.psychologytoday.com/intl/blog/science-choice/201606/10-reasons-we-rush-immediate-gratification
- https://www.nature.com/articles/s41598-020-76136-9
- https://ijip.in/articles/a-study-of-various-factors-that-have-contributed-to-the-alarming-surge-in-the-need-for-instant-gratification-in-generation-z/
- https://www.science.org/doi/10.1126/science.2658056
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26799458/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9437728/
- https://www.science.org/doi/10.1126/science.2658056
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3169162/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6684787/
- https://www.simplypsychology.org/bandura.html
- https://mygym.com.sg/too-much-screen-time-instant-gratification-eventual-regret/
- https://bjmas.org/index.php/bjmas/article/view/729
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15060216/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563224003406#sec3
- https://americanradioworks.publicradio.org/features/tomorrows-college/grit/angela-duckworth-grit.html
- https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2020.545526/full
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38194308/
- https://www.researchgate.net/publication/379996769_Hurried_Child_Syndrome_Are_we_Creating_an_Advanced_Generation_or_Destroying_it
- https://academymetrowest.com/the-hurried-child-revisited/
