Dampak Psikologis pada Anak Ketika Orang Tua Selingkuh

Ketika orang tua terlibat dalam perselingkuhan, tidak hanya hubungan mereka yang terguncang, tetapi juga kehidupan emosional anak-anak mereka.

Dampak psikologis dari situasi ini dapat sangat signifikan dan berdampak jangka panjang terhadap perkembangan anak.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dampak psikologis yang mungkin dialami anak ketika orang tua terlibat dalam selingkuh, serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk membantu mereka menghadapi situasi ini.

1. Perasaan Ketidakamanan dan Kekhawatiran

Anak-anak yang idealis juga memikirkan yang terbaik bagi ia dan orang tuanya, bagaimanapun orang tua menjadi anutan anak-anaknya. Ia akan kecewa dan merasa ketidakamanan batin.

2. Gangguan dalam Kepercayaan dan Kebenaran

Selingkuh melibatkan rahasia dan kebohongan, anak-anak akan mulai sulit mempercayai orang tua atau bahkan orang di sekitarnya.

3. Munculnya Rasa Bersalah

Anak-anak sering kali merasa bersalah dan bertanggung jawab atas masalah orang tua mereka. Mereka mungkin berpikir bahwa selingkuh terjadi karena kesalahan atau tingkah laku mereka.

4. Perubahan dalam Perilaku

Dampak psikologis dapat tercermin dalam perubahan perilaku anak. Beberapa anak mungkin menjadi lebih tertutup, tidak bersosialisasi dengan teman-temannya dalam upaya melindungi diri.

5. Kecenderungan untuk Meniru Perilaku

Anak-anak cenderung meniru model perilaku orang tua. Jika mereka melihat orang tua terlibat dalam selingkuh, mereka mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk mengulangi pola perilaku yang sama di masa dewasa.

6. Gangguan Kesehatan Mental

Dalam beberapa kasus, dampak psikologis dapat berlanjut hingga dewasa dan dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, atau masalah emosional lainnya.

Mengatasi Dampak Psikologis pada Anak

Komunikasi Terbuka

Penting untuk menjaga saluran komunikasi terbuka dengan anak. Mendengarkan pertanyaan mereka dengan penuh perhatian dan memberikan jawaban yang sesuai dengan usia mereka dapat membantu meredakan kebingungan mereka.

Memberikan Dukungan Emosional

Anak perlu merasa didukung dan dicintai. Berikan waktu dan perhatian ekstra untuk mereka, dan pastikan mereka tahu bahwa situasi ini bukanlah kesalahan atau tanggung jawab mereka.

Menciptakan Rutinitas yang Stabil

Rutinitas yang stabil dan konsisten dapat membantu menciptakan rasa keamanan bagi anak. Hal ini dapat melibatkan menjaga rutinitas harian, seperti waktu makan dan tidur, tetap stabil.

Melibatkan Orang Tua dalam Pengasuhan

Jika memungkinkan, melibatkan kedua orang tua dalam pengasuhan anak dapat membantu memastikan keberlanjutan dukungan dan kehadiran kedua orang tua dalam hidup anak.

Dampak psikologis pada anak ketika orang tua terlibat dalam selingkuh dapat sangat kompleks dan bervariasi.

Orang tua memegang peran kunci dalam membantu anak melewati masa sulit ini dengan memberikan dukungan emosional, komunikasi terbuka, dan, jika diperlukan, bimbingan profesional.

Dengan pendekatan yang sesuai, anak dapat memiliki peluang untuk pemulihan dan pembentukan hubungan yang sehat dengan kedua orang tua mereka.

Foto: freepik

Sumber: Josephs, L. (2021). ‘Infedelity And Parental Estrangement’ Psychology Today