Tentang Anak LogoTentang Anak-Hamil dan ParentingCari info anak, lebih lengkap di aplikasi
ruam puppp pada ibu hamil

Merah dan Gatal di Area Stretch Mark? Ini Cara Mengatasi Ruam PUPPP pada Ibu Hamil!

  • Ditulis oleh Tim Tentang Anak
  • Ditinjau oleh dr. Dinda Derdameisya, Sp. OG

Ruam PUPPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy) adalah kondisi kulit yang sering terjadi pada ibu hamil, terutama pada kehamilan pertama atau kehamilan dengan bayi kembar.

Ruam ini ditandai dengan benjolan merah gatal yang muncul di sekitar perut, terutama di area stretch mark, dan bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Menurut studi, sekitar 1 dari 200 ibu hamil mengalami ruam PUPPP. Meskipun tidak berbahaya bagi ibu atau janin, kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.

Artikel ini akan membahas penyebab, gejala, faktor risiko, serta cara mengatasi ruam PUPPP selama kehamilan.

Apa Itu Ruam PUPPP?

PUPPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy) adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam merah yang sangat gatal. Ruam ini umumnya pertama kali muncul di sekitar perut, terutama di daerah stretch mark, lalu dapat menyebar ke paha, bokong, lengan, dan kaki.

Meski bisa sangat mengganggu, PUPPP tidak menimbulkan risiko kesehatan serius bagi Bunda maupun bayi. Ruam ini biasanya muncul pada trimester ketiga dan akan menghilang setelah persalinan.

Penyebab Ruam PUPPP pada Ibu Hamil

Hingga saat ini, penyebab pasti ruam PUPPP belum sepenuhnya diketahui. Namun, beberapa teori menyebutkan bahwa kondisi ini bisa terjadi akibat:

  1. Peregangan kulit yang ekstrem – terutama pada kehamilan pertama atau kehamilan kembar.
  2. Respons sistem imun terhadap jaringan janin – kemungkinan tubuh Bunda bereaksi terhadap sel janin yang masuk ke aliran darah.
  3. Perubahan hormonal selama kehamilan – peningkatan hormon tertentu dapat memicu reaksi kulit.

Faktor Risiko Ruam PUPPP

Tidak semua ibu hamil mengalami ruam PUPPP. Namun, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risikonya, antara lain:

  • Kehamilan pertama
  • Kehamilan kembar atau lebih
  • Stretch mark yang signifikan
  • Peningkatan berat badan yang cepat dan berlebihan selama kehamilan
  • Riwayat keluarga dengan kondisi serupa

Gejala Ruam PUPPP

Gejala utama ruam PUPPP meliputi:

  • Benjolan merah kecil yang bisa menyatu membentuk pola menyerupai pulau dengan diameter lebih dari 1 cm.
  • Gatal hebat, terutama pada malam hari.
  • Ruam pertama kali muncul di stretch mark pada perut, kemudian menyebar ke bagian tubuh lain seperti paha, bokong, lengan, atau kaki.
  • Tidak disertai nyeri atau demam.

Baca Juga: Penyebab Gatal Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Apakah Ruam PUPPP Berbahaya?

Ruam PUPPP tidak berbahaya bagi ibu maupun bayi dalam kandungan. Namun, rasa gatal yang intens bisa mengganggu kualitas tidur dan kenyamanan Bunda. Dalam beberapa kasus, gatal yang ekstrem dapat menyebabkan stres dan kelelahan.

Meskipun jarang, ada beberapa kondisi kulit lain yang mirip dengan PUPPP, seperti prurigo of pregnancy atau pemphigoid gestationis, yang membutuhkan perhatian medis lebih lanjut. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami ruam selama kehamilan.

Cara Mengatasi Ruam PUPPP pada Ibu Hamil

Ruam PUPPP biasanya hilang sendiri setelah melahirkan. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu meredakan gejalanya:

1. Pengobatan Medis

  • Krim atau salep steroid ringan – digunakan untuk mengurangi peradangan dan rasa gatal (hanya atas resep dokter).
  • Antihistamin oral – dapat membantu mengurangi rasa gatal, terutama pada malam hari.
  • Steroid oral – dalam kasus yang sangat parah, dokter mungkin meresepkan steroid oral untuk mengurangi peradangan.

2. Perawatan Alami di Rumah

  • Mandi dengan air dingin – membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan.
  • Menggunakan pelembap dengan kandungan antiinflamasi – seperti yang mengandung lidah buaya atau oatmeal.
  • Kenakan pakaian longgar berbahan katun – agar kulit dapat bernapas dan tidak semakin iritasi.
  • Hindari panas berlebih – karena keringat dapat memperburuk rasa gatal.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika mengalami gejala berikut, segera konsultasikan dengan dokter:

  • Ruam semakin parah dan menyebar luas.
  • Gatal tidak kunjung reda meski sudah menggunakan perawatan alami.
  • Terdapat tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan berlebihan, pembengkakan, atau keluar cairan dari ruam.
  • Demam atau gejala lain yang mencurigakan.

Kesimpulan

Ruam PUPPP pada ibu hamil memang tidak berbahaya, tetapi bisa sangat mengganggu. Meskipun penyebab pastinya belum diketahui, beberapa faktor seperti stretch mark, kehamilan pertama, dan peningkatan berat badan yang cepat bisa meningkatkan risikonya, Bun.

Perawatan yang tepat, baik secara medis maupun alami, dapat membantu meredakan gejala. Jika ruam semakin parah atau menimbulkan ketidaknyamanan yang ekstrem, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik.

Bunda juga bisa coba bertanya ke dokter kandungan lewat fitur Tanya Ahli di aplikasi Tentang Anak. Gratis!

ruam puppp pada ibu hamil
Tamily

Artikel Terkait

Lihat Semua