Mudik bersama anak

Siapkan 5 Hal Ini Sebelum Mudik Bersama Anak

  • Ditulis oleh Tim Tentang Anak
  • Ditinjau oleh dr. Ganda Ilmana, Sp.A

Perayaan idulfitri di indonesia sangat kental dengan tradisi mudik atau pulang ke kampung halaman. Momen Lebaran tahun  ini akhirnya Ayah Bunda  sekeluarga bisa mudik karena semakin membaik kondisi dari pandem. 

Eitss tapi menjaga kesehatan tetap nomor 1 lho, Ayah Bunda! Terlebih jika melakukan perjalanan bersama si Kecil yang belum memiliki sistem daya tahan tubuh seoptimal orang dewasa sehingga lebih mudah tertular penyakit

Selain memastikan anak sehat dan bugar sebelum berpergian, apa saja ya yang harus dipersiapkan?

5 Hal yang perlu Disiapkan sebelum Mudik bersama Anak

1. Jika anak memiliki penyakit tertentu, sebaiknya konsultasi ke dokter terlebih dulu

Pada perjalanan mudik, kita membutuhkan banyak tenaga karena harus menempuh jarak jauh menuju kampung halaman. Perjalanan mudik bisa menembus antar kota bahkan antara provinsi. Karena itu, kita perlu menjaga kesehatan serta istirahat yang cukup sebelum mudik. Paling tidak, satu hminggu atau beberapa hari sebelumnya berangkat melakukan cek kesehatan atau tidak melakukan kesibukan yang terlalu padat.

2. Siapkan cukup minum dan camilan sehat 

Asupan gizi yang baik tentunya salah satu hal penting untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembangnya walaupun dipadatkan jadwal silaturahim ke saudara dan keluarga besar, Ayah Bunda jangan melupakan kebutuhan makan dan cairan anak ya.

3. Sediakan mainan sederhana agar ia tidak hanya bermain gadget

Bepergian dan berada di tempat asing seringkali membuat anak harus beradaptasi lebih, akan lebih baik Ayah Bunda menyediakan mainan atau buku kesukaannyaagar ia tidak mudah bosan misalnya boardbook, puzzle, dan mainan balok.

4. Gunakan carseat sesuai rekomendasi akan lebih aman dan anak nyaman saat tertidur

Khusus para pengguna kendaraan pribadi mobil, sangat disarankan penggunaan carseat untuk meminimalisir adanya kejadian yang tidak diinginkan.Anak akan duduk pada posisi yang lebih aman dan nyaman.

5. Pastikan alat P3K ada di tas/ kendaraan dan isinya tidak kadaluwarsa

Persediaan kotak obat jangan sampai terlupa, hal ini untuk mencegah bila si Kecil atau Ayah Bunda mengalami sakit yang tidak terduga atau terjadi kecelakaan hingga cidera. Obat tersebut juga harus dipastikan masih dalam jangka waktu penggunaan yang aman atau tidak kedaluwarsa.

Adapun obat-obatan yang perlu dibawa saat berpergian:

  • Obat penurun panas: parasetamol, ibuprofen
  • Obat anti mabuk perjalanan
  • Obat alergi: antihistamin
  • Obat kejang (jika ada riwayat)
  • Obat controller asma, inhaler (jika ada riwayat)
  • Obat sesuai riwayat penyakit lainnya

P3K yang tidak boleh ketinggalan

  • Termometer
  • Cairan antiseptik
  • Kassa
  • Cairan steril NaCl
  • Sarung tangan
  • Minyak kayu putih

Foto: Designed by freepik

Artikel Terkait

Lihat Semua