
Temukan perbedaan antara susu UHT dan susu formula serta panduan memilih susu uht yang tepat untuk Si Kecil. Ketahui juga waktu yang tepat memberikan susu uht pada anak untuk optimalkan tumbuh kembangnya.

Nutrisi

Kesehatan Anak

Pada masa pemenuhan gizi Si Kecil, peran susu tidak bisa diabaikan. Berbagai jenis susu yang tersedia membuat AyBun harus lebih selektif dalam memilih susu yang mendukung pertumbuhan optimal anak.&nbsp;
Salah satu pilihan yang sering menjadi pertimbangan adalah susu UHT. Tapi, amankah memberikan susu UHT pada anak? Yuk simak selengkapnya fakta berikut:
<h2>Mengapa Konsumsi Susu Penting setelah Usia 1 Tahun?</h2>
Sebelum membahas tentang susu UHT, AyBun harus tahu dulu mengenai pentingnya susu dalam asupan harian anak.
Setelah usia 1 tahun, anak-anak membutuhkan gizi tambahan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.&nbsp;
Susu kaya akan kalsium, vitamin D, dan protein yang penting untuk perkembangan tulang, gigi, dan otot.&nbsp;
Susu juga membantu memenuhi kebutuhan energi anak yang meningkat seiring bertambahnya aktivitas fisik.&nbsp;
Memilih jenis susu yang tepat sangat penting untuk memastikan si Kecil mendapatkan nutrisi seimbang dan optimal bagi tumbuh kembangnya.
&nbsp;
<h2>Perbedaan Susu Formula dan Susu UHT</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650ea594-43e898b8-814f-4072-93dc-45ccc677363c.jpg" alt="Perbedaan Susu Formula dan Susu UHT" width="60%" height="60%" />
Sumber: Freepik
Ketika memilih susu untuk Si Kecil, Ayah dan Bunda dihadapkan pada dua pilihan utama: susu formula dan susu UHT.&nbsp;
Kedua jenis susu ini memiliki karakteristik, kelebihan, dan kekurangan yang berbeda, yang penting untuk dipahami sebelum memutuskan mana yang paling sesuai untuk kebutuhan gizi anak.&nbsp;
Mari kita telusuri perbedaan utama antara susu formula dan susu UHT, sehingga Ayah dan Bunda bisa membuat keputusan yang tepat untuk si Kecil.
<h3>1. Susu Formula</h3>
Susu formula adalah susu yang diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi tertentu, terutama jika ada kondisi atau penyakit khusus.&nbsp;
Kandungan susu formula dibuat menyerupai ASI meski tidak akan pernah sama. Susu formula sudah difortifikasi untuk memastikan kandungan nutrisinya tetap optimal.&nbsp;
Namun, kekurangannya adalah harga yang lebih mahal dan potensi kerusakan gigi akibat paparan gula.
<h3>2. Susu UHT</h3>
Susu UHT (Ultra High Temperature) merupakan susu yang diproses pada suhu &gt; 135 derajat celcius selama 2 - 4 detik dan dikemas segera dalam kemasan steril untuk meminimalisir hilangnya nutrisi dan kesegarannya tetap terjaga.
Susu UHT tersedia dalam bentuk yakni penuh lemak (full cream), rendah lemak (low fat), termodifikasi, dan skim. 
Namun balita hingga usia 2 tahun hanya boleh minum susu penuh lemak (full cream) sebagai tambahan yang membantu pertumbuhan dan perkembangannya.
Nah, kelebihan dari susu UHT di antaranya praktis, mengandung protein berkualitas tinggi, sumber zat mikro penting, dan kalsium. 
Susu UHT juga memiliki kekurangan yaitu kandungan zat besi dan vitamin cenderung rendah serta lemak jenuh tinggi.
<h2>Jadi Lebih Baik Susu UHT atau Susu Formula?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650ea5de-51f3d521-767e-43c6-ba12-8c963e7d6e64.jpg" alt="Jadi Lebih Baik Susu UHT atau Susu Formula?" width="60%" height="60%" />
Sumber: Freepik
Memilih antara susu UHT dan susu formula tergantung pada kebutuhan dan kondisi Si Kecil.&nbsp;
Umumnya, anak usia di atas 1 tahun disarankan mengonsumsi susu formula yang telah difortifikasi dengan zat besi untuk memenuhi kebutuhan gizi yang optimal.&nbsp;
Susu formula dapat menjadi pilihan utama jika Si Kecil membutuhkan asupan zat besi tambahan atau memiliki kebutuhan gizi khusus.
<h3>Panduan Pemberian Susu UHT Berdasarkan Usia</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;6 bulan: Susu UHT bisa diberikan hanya sebagai campuran MPASI.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;1 tahun: Jika tidak mendapatkan ASI, susu UHT full cream bisa menjadi alternatif.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;2 tahun: Bisa diberikan susu UHT low fat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;5 tahun: Boleh diberikan susu UHT skim milk.</li>
</ol>
Susu UHT, dengan rasio protein-energi yang tinggi, juga bisa dikombinasikan dengan susu formula untuk mencapai target tinggi badan dan berat badan tertentu.&nbsp;
Selain itu, susu UHT dilengkapi dengan kalsium, vitamin, dan mineral penting seperti kalsium, fosfor, kalium, riboflavin, zinc, vitamin A dan B12, magnesium, karbohidrat, dan protein, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara keseluruhan.
<h2>Tips Memilih Susu UHT</h2>
Beberapa tips dalam memilih susu UHT untuk anak yang dapat AyBun lakukan ialah:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih susu UHT tanpa pewarna dan rasa tambahan, utamakan yang plain</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih susu UHT dengan kandungan gula yang paling sedikit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan asupan zat besi dari makanan utama sudah cukup karena proses UHT mengurangi kadar zat besi dalam susu.</li>
</ol>
Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis anak untuk memastikan susu yang dipilih sesuai dengan kondisi gizi dan kesehatan anak.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=82">Susu UHT dan Susu Formula Mana yang Lebih Baik?</a>
<h2>Penutup</h2>
Memilih susu yang tepat untuk Si Kecil adalah langkah penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.&nbsp;
Susu UHT menawarkan kemudahan dan nutrisi baik, tetapi perbedaan dengan susu formula harus dipertimbangkan dengan baik.&nbsp;
Setelah usia 1 tahun, susu tetap menjadi bagian penting dari diet anak, membantu memenuhi kebutuhan gizi mereka.
Untuk memastikan pilihan susu yang tepat sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Si Kecil, konsultasikan dengan dokter spesialis anak di <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>.&nbsp;
Dengan informasi yang tepat, Ayah dan Bunda dapat membuat keputusan terbaik untuk mendukung kesehatan dan perkembangan anak. Semoga bermanfaat!

Kapan Waktu yang Tepat Anak Minum Susu UHT?

Bahaya nonton video pendek bagi anak semakin nyata! Kebiasaan ini bisa menurunkan fokus, daya ingat, dan meningkatkan risiko kecemasan. Ketahui dampaknya dan cara mengatasinya sebelum terlambat!

Di era digital ini, video pendek semakin digemari oleh anak-anak. TikTok, YouTube Shorts, dan Instagram Reels menjadi platform yang menyediakan konten cepat, menghibur, dan adiktif.
Namun, apakah AyBun menyadari bahaya di balik kebiasaan menonton video pendek ini?
Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi video pendek yang berlebihan dapat berdampak buruk pada tumbuh kembang anak, terutama dalam aspek kognitif dan emosional.
Artikel ini akan membahas berbagai dampak negatif dari video pendek pada anak dan bagaimana cara mengatasi masalah ini sebelum terlambat.
<h2>Mengapa Anak Suka Menonton Video Pendek?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67a2ed4f-ba930c29-ec3d-4f70-b7fd-bdd2c9c884ac.jpg" />
Video pendek dirancang untuk memicu dopamine rush atau sensasi kepuasan instan di otak. Ini menyebabkan anak ingin terus menonton tanpa sadar berapa banyak waktu yang telah mereka habiskan.
Beberapa alasan utama mengapa anak mudah kecanduan video pendek:
<ul>
<li>Visual yang menarik &ndash; Warna cerah, animasi cepat, dan efek transisi yang menarik perhatian.</li>
<li>Alur cerita cepat &ndash; Tidak memerlukan banyak pemikiran, sehingga lebih mudah dicerna.</li>
<li>Algoritma personalisasi &ndash; Platform terus menyajikan konten yang disesuaikan dengan preferensi anak.</li>
<li>Sensasi kepuasan instan &ndash; Setiap video memberikan hiburan cepat, tanpa perlu usaha berpikir lebih dalam.</li>
</ul>
<h2>Dampak Buruk Nonton Video Pendek bagi Anak</h2>
<h3>1. Rentang Perhatian Semakin Pendek</h3>
Menurut penelitian American Psychological Association (APA), sebelum era media sosial, rata-rata rentang perhatian manusia adalah 2,5 menit. Namun, dengan semakin maraknya konten video pendek, rentang perhatian kini hanya sekitar 45 detik.
Anak-anak yang terbiasa dengan video pendek akan:
<ul>
<li>Sulit fokus dalam belajar</li>
<li>Kesulitan memahami bacaan panjang</li>
<li>Cepat bosan jika tidak ada stimulasi visual yang kuat</li>
</ul>
<h3>2. Penurunan Daya Ingat</h3>
Studi oleh Sha &amp; Dong (2021) menemukan bahwa penggunaan TikTok yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan memori jangka pendek dan jangka panjang. Ini disebabkan oleh konsumsi informasi dalam format yang terlalu singkat dan cepat berlalu.
Akibatnya:
<ul>
<li>Anak lebih sulit mengingat informasi pelajaran</li>
<li>Kurang mampu memahami konsep yang kompleks</li>
<li>Cenderung melupakan hal-hal penting dengan mudah</li>
</ul>
<h3>3. Risiko Kesehatan Mental: Depresi &amp; Kecemasan</h3>
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi video pendek yang berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan mental seperti kecemasan dan depresi. Stimulasi berlebihan dari video pendek dapat membuat anak mudah stres dan mengalami kesulitan dalam mengatur emosi.
Tanda-tanda anak mulai terdampak:
<ul>
<li>Mudah cemas atau stres saat tidak menonton video pendek</li>
<li>Lebih cepat marah atau frustrasi saat screen time dibatasi</li>
<li>Kesulitan tidur akibat paparan layar berlebihan</li>
</ul>
<h3>4. Menurunkan Kreativitas &amp; Kemampuan Berpikir Kritis</h3>
Video pendek tidak memberi ruang bagi anak untuk berpikir mendalam, karena informasinya terlalu cepat berlalu. Ini membuat anak sulit mengembangkan:
<ul>
<li>Critical Thinking &rarr; Anak tidak terbiasa menganalisis atau memahami informasi secara mendalam.</li>
<li>Creativity &rarr; Anak jarang berimajinasi atau menciptakan sesuatu sendiri karena terbiasa mengonsumsi konten instan.</li>
<li>Problem Solving Skills &rarr; Tidak terbiasa menyelesaikan masalah yang memerlukan pemikiran jangka panjang.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/autis-gadget/">Gadget Dapat Menyebabkan Autisme? Orang Tua Perlu Ketahui Hal Ini</a>
<h2>Mengapa Anak Rentan Terhadap Dampak Video Pendek?</h2>
Otak anak masih dalam tahap perkembangan, sehingga kebiasaan buruk seperti kecanduan video pendek bisa berdampak jangka panjang.
American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan bahwa screen time untuk anak harus dibatasi karena perkembangan otak anak sangat pesat pada usia dini. Permainan yang bersifat open-ended tanpa layar jauh lebih bermanfaat untuk perkembangan kognitif dan sosial mereka.
<h2>Bagaimana Cara Mengatasi Kecanduan Video Pendek?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67a2ed2b-eb73ba59-5147-49d5-81c8-58898096575b.jpg" />
Orang tua bisa menerapkan beberapa strategi berikut untuk mengurangi dampak negatif video pendek:
<ul>
<li>Orang tua ikut menonton bersama anak &ndash; Dengan ini, Anda bisa membantu anak memahami konten yang mereka konsumsi.</li>
<li>Jadikan menonton sebagai agenda tersendiri, bukan pengalih perhatian &ndash; Jangan gunakan gadget sebagai "alat menenangkan" anak.</li>
<li>Alihkan perhatian dengan aktivitas lain &ndash; Contohnya bernyanyi, membaca, menari, atau bermain di luar ruangan.</li>
<li>Batasi screen time &ndash; Pastikan screen time tidak mengurangi waktu bermain aktif di luar.</li>
<li>Terapkan Family Media Plan &ndash; Buat aturan jelas mengenai kapan dan bagaimana anak boleh menggunakan media digital.</li>
</ul>
<h2>Alternatif Hiburan Digital yang Lebih Sehat</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67a2ed1a-1e9d9a68-0b10-4a85-8eb6-9791315eb63f.jpg" />
Daripada video pendek yang hanya memberikan kesenangan instan, pilih tontonan yang lebih bermanfaat dengan prinsip 4C:
<ol>
<li>Connect &rarr; Pilih tontonan yang membantu anak memahami cerita &amp; karakter.</li>
<li>Critical Thinking &rarr; Tontonan yang membahas topik mendalam dan bermakna.</li>
<li>Creativity &rarr; Video yang mendorong anak menciptakan sesuatu sendiri.</li>
<li>Context &rarr; Konten yang relevan dengan dunia nyata, seperti bernyanyi atau aktivitas interaktif.</li>
</ol>
Rekomendasi alternatif:
<ul>
<li>Video edukatif &amp; dokumenter anak</li>
<li>Buku digital interaktif</li>
<li>Game edukasi yang melatih keterampilan berpikir</li>
</ul>
Hindari video pendek seperti TikTok, YouTube Shorts, dan Reels! Namun, yang terbaik adalah meminimalisir screen time dan mengutamakan aktivitas tanpa layar.
<h2>Kesimpulan</h2>
Kebiasaan menonton video pendek yang berlebihan dapat berdampak serius pada tumbuh kembang anak, mulai dari penurunan fokus, daya ingat, hingga risiko gangguan mental. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk lebih selektif dalam memilih tontonan anak dan membatasi screen time.
Mari bijak dalam menggunakan teknologi untuk mendukung perkembangan anak dengan lebih optimal!
AyBun bisa coba memberikan video-video yang aman ditonton oleh anak di <a style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/xb03ljg5">Konten Video Aman Anak</a> lewat aplikasi Tentang Anak.

Bahaya Nonton Video Pendek untuk Tumbuh Kembang Anak!

Sedang mencari SD swasta di Jakarta Timur? Simak 5 rekomendasi terbaik dengan informasi lengkap mengenai kurikulum, keunggulan, dan estimasi biaya pendidikan terbaru!

Memilih sekolah dasar merupakan langkah penting dalam membangun fondasi akademik dan karakter anak. Rekomendasi SD Swasta di Jakarta Timur menjadi pilihan utama bagi orang tua yang menginginkan pendidikan berkualitas, fasilitas unggulan, dan metode pembelajaran inovatif.
Jakarta Timur memiliki berbagai SD swasta dengan kurikulum nasional, nasional plus, hingga internasional yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan anak. Untuk membantu AyBun dalam memilih, berikut adalah rekomendasi SD swasta terbaik di Jakarta Timur, lengkap dengan informasi kurikulum, keunggulan, serta estimasi biayanya.
<h2 data-start="495" data-end="840">Rekomendasi SD Swasta di Jakarta Timur</h2>
<h3 data-start="896" data-end="953">1. SD Global Islamic School (GIS)</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67b6b178-506fa97d-fd01-4044-b3c0-50d75ae977ba.jpg" />
Lokasi: Cawang, Jakarta Timur Kurikulum: Nasional Plus berbasis Islam
GIS adalah salah satu SD swasta Islam terbaik di Jakarta Timur. Sekolah ini menawarkan pendidikan berbasis kurikulum nasional yang diperkaya dengan nilai-nilai Islam, serta penggunaan bahasa Inggris dalam beberapa mata pelajaran.
Keunggulan:
<ul data-start="1297" data-end="1457">
<li data-start="1297" data-end="1338">Pembelajaran berbasis karakter Islami</li>
<li data-start="1339" data-end="1389">Program bilingual (Bahasa Indonesia &amp; Inggris)</li>
<li data-start="1390" data-end="1457">Ekstrakurikuler lengkap, termasuk tahfiz Al-Qur&rsquo;an dan robotika</li>
</ul>
Estimasi Biaya:
<ul data-start="1484" data-end="1572">
<li data-start="1484" data-end="1527">Uang pangkal: Rp25 juta &ndash; Rp40 juta</li>
<li data-start="1528" data-end="1572">SPP per bulan: Rp1,5 juta &ndash; Rp3 juta</li>
</ul>
<h3 class="LC20lb MBeuO DKV0Md">2. SD Islam Al Azhar 19 Sentra Primer</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67b6b1ae-1eddaa54-d2c7-46a9-91a1-9263817ffc06.jpg" />
Lokasi: Cakung, Jakarta Timur Kurikulum: Nasional Plus berbasis Islam
SD Islam Al Azhar 19 Sentra Primer merupakan bagian dari jaringan sekolah Al Azhar yang terkenal dengan sistem pendidikan Islam modern. Sekolah ini mengutamakan keseimbangan antara akademik, karakter Islami, dan pengembangan bakat siswa.
✅ Keunggulan:
<ul data-start="1947" data-end="2107">
<li data-start="1947" data-end="1984">Program tahfiz Al-Qur'an intensif</li>
<li data-start="1985" data-end="2038">Pembelajaran berbasis teknologi (smart classroom)</li>
<li data-start="2039" data-end="2107">Ekstrakurikuler yang variatif, seperti sains, seni, dan olahraga</li>
</ul>
💰 Estimasi Biaya:
<ul data-start="2134" data-end="2222">
<li data-start="2134" data-end="2177">Uang pangkal: Rp40,5 juta</li>
<li data-start="2178" data-end="2222">SPP per bulan: Rp1,9 juta</li>
<li data-start="2178" data-end="2222">Uang jamiyyah:&nbsp;Rp300 ribu</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/sd-swasta-di-jakarta-selatan/">5 Rekomendasi SD Swasta di Jakarta Selatan yang Bisa Jadi Pilihan AyBun!</a>
<h3>3. SDK 4 BPK Penabur Jakarta</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67b6b1df-34627010-dd32-4bb3-aa71-bc6d1145a98e.jpg" />
Lokasi:&nbsp;Cipinang Indah, Jakarta Timur Kurikulum: Nasional Plus berbasis Kristen
BPK Penabur dikenal sebagai sekolah Kristen dengan kualitas akademik tinggi dan pendekatan pendidikan holistik. Sekolah ini menekankan pembentukan karakter serta penguasaan akademik berbasis teknologi.
Keunggulan:
<ul data-start="2595" data-end="2755">
<li data-start="2595" data-end="2640">Pendidikan berbasis nilai-nilai Kristiani</li>
<li data-start="2641" data-end="2703">Fasilitas modern, termasuk laboratorium sains dan komputer</li>
<li data-start="2704" data-end="2755">Program bilingual untuk mata pelajaran tertentu</li>
</ul>
💰 Estimasi Biaya:
<ul data-start="2782" data-end="2868">
<li data-start="2782" data-end="2825">Uang pangkal: Rp25 juta - Rp40 juta</li>
<li data-start="2826" data-end="2868">SPP per bulan: Rp2 juta &ndash; Rp4 juta</li>
</ul>
<h3>4.&nbsp;ACS Jakarta</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67b6b20b-20617629-3d17-478e-889e-2ba04dad7b34.jpg" />
Lokasi: Cipayung, Jakarta Timur Kurikulum: IB (International Baccalaureate)
ACS Jakarta adalah salah satu SD swasta internasional terbaik di Jakarta Timur. Sekolah ini menggunakan kurikulum IB (International Baccalaureate) yang berfokus pada pemikiran kritis, kreativitas, dan pengembangan karakter anak dalam lingkungan global.
Keunggulan:
<ul data-start="3946" data-end="4129">
<li data-start="3946" data-end="3988">Kurikulum IB yang diakui secara global</li>
<li data-start="3989" data-end="4051">Lingkungan multikultural dengan siswa dari berbagai negara</li>
<li data-start="4052" data-end="4129">Program ekstrakurikuler yang variatif, termasuk olahraga, seni, dan sains</li>
</ul>
Estimasi Biaya:
<ul data-start="4156" data-end="4246">
<li data-start="4156" data-end="4201">Biaya pendaftaran: Rp4,5 juta - Rp9 juta</li>
<li data-start="4156" data-end="4201">Biaya sekolah: Rp252 juta</li>
<li data-start="4202" data-end="4246">Biaya materi pelajaran: Rp7,9 juta</li>
</ul>
<h3 data-block-key="c31kq">5. Sekolah Dasar Indonesia Persada Gemilang</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67b6b24c-0f97e840-7d35-4199-adea-6b83b42a27f9.jpg" />
Lokasi: Matraman, Jakarta Timur Kurikulum: Nasional
Sekolah Dasar Indonesia Persada Gemilang merupakan salah satu sekolah swasta dengan pendekatan pembelajaran modern dan berorientasi pada pengembangan keterampilan anak. Sekolah ini mengedepankan metode pembelajaran interaktif untuk meningkatkan daya pikir kritis siswa.
Keunggulan:
<ul data-start="2642" data-end="2816">
<li data-start="2642" data-end="2695">Menggunakan metode pembelajaran aktif dan kreatif</li>
<li data-start="2696" data-end="2744">Fasilitas pendidikan yang memadai dan nyaman</li>
<li data-start="2745" data-end="2816">Program ekstrakurikuler yang beragam untuk mengembangkan bakat anak</li>
</ul>
Estimasi Biaya:
<ul data-start="2843" data-end="2931">
<li data-start="2843" data-end="2886">Uang pangkal: Rp20 juta - Rp25 juta</li>
<li data-start="2887" data-end="2931">SPP per bulan: Rp2 juta - Rp4 juta</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-sd-swasta-di-jakarta-pusat/">5 Rekomendasi SD Swasta di Jakarta Pusat, Lengkap dengan Biaya &amp; Kurikulum</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Memilih SD swasta di Jakarta Timur adalah langkah penting untuk memastikan pendidikan terbaik bagi anak. Dengan berbagai pilihan, AyBun dapat menyesuaikan sekolah berdasarkan kebutuhan akademik, karakter, dan biaya.
Jika mencari sekolah berbasis Islam, SD Global Islamic School dan SD Islam Al Azhar 19 Sentra Primer bisa menjadi pilihan. SDK 4 BPK Penabur Jakarta cocok untuk pendidikan berbasis Kristen, sedangkan ACS Jakarta menawarkan kurikulum internasional IB. Bagi yang menginginkan kurikulum nasional dengan pendekatan inovatif, Sekolah Dasar Indonesia Persada Gemilang bisa menjadi pilihan tepat.
Pastikan untuk menyesuaikan pilihan dengan minat anak, fasilitas sekolah, serta anggaran keluarga. Lakukan kunjungan langsung agar lebih yakin dalam menentukan sekolah terbaik untuk si kecil.

5 Rekomendasi SD Swasta di Jakarta Timur, Lengkap dengan Biaya & Kurikulum

Dapatkan informasi lengkap tentang manfaat dan kekurangan air kaldu atau bone broth untuk anak-anak. Apakah benar air kaldu bisa meningkatkan berat badan? Temukan fakta ilmiahnya dan rekomendasi sehat untuk Si Kecil di Tentang Anak. Mari kita jelajahi bersama!

Hai, AyBun!
Pasti sering dengar, kan, akhir-akhir ini lagi rame banget dibicarakan tentang informasi seputar manfaat air kaldu atau bone broth yang katanya bisa meningkatkan berat badan Si Kecil.
Nah, ada baiknya sebelum mencoba memberi Si Kecil air kaldu, AyBun coba cari tau dulu, apa benar air kaldu sudah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan berat anak? Kandungan apa sih yang membuat ia begitu ampuh? 
Kali ini, Tentang Anak coba kupas, apa benar air kaldu atau bone broth bisa jadi BB booster alias penambah berat badan untuk anak. Yuk, simak selengkapnya di sini!
<h2>Apa Itu Air Kaldu atau Bone Broth?</h2>
Mungkin sebagian dari AyBun sudah tahu kalau air kaldu merupakan hasil rebusan tulang, daging, atau sayuran yang dimasak dalam waktu lama.&nbsp;
Kaldu ini kaya akan nutrisi karena selama proses pemasakan, berbagai zat gizi dari bahan-bahan tadi larut ke dalam air. Rasanya yang gurih dan lezat juga bisa jadi penambah cita rasa makanan untuk nikmat buat makanan si kecil.
<h2>Manfaat Air Kaldu atau Bone Broth</h2>
Meskipun banyak yang bilang kalau kaldu tulang atau bone broth bagus buat kesehatan usus, tapi hasil penelitian belum bisa mendukung klaim ini. Apalagi klaim bahwa kaldu tulang bisa bantu mengurangi risiko peradangan di usus, perlu penelitian lebih lanjut tentang itu.
Lebih lanjut, air kaldu atau bone broth juga punya beberapa kandungan yang secara ilmiah terbukti baik untuk tubuh, antara lain:
<h3>1. Sumber Protein yang Mantap</h3>
Kaldu tulang itu kaya akan protein, lho! Hasil studi tahun 2018 di International International Journal of Sports Medicine and Exercise Metabolism menunjukkan bahwa kaldu tulang punya nutrisi penting yakni kolagen untuk membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Kaldu tulang juga punya asam amino seperti glisin dan prolin, yang membuat otot Makin kuat dan bisa cepat pulih. Jadi, kaldu tulang itu bagus banget buat Anak yang gemar berolahraga agar bisa bergerak lebih kuat dan cepat pulih!
<h3>2. Bisa Bantu Jaga Hidrasi</h3>
Kaldu tulang gak hanya kaya akan nutrisi protein dan kolagen, tapi juga membantu menjaga hidrasi berkat kandungan cairan dan elektrolitnya. Elektrolit seperti garam sangat penting dalam menjaga keseimbangan hidrasi tubuh dengan memperlancar aliran air dalam tubuh.
Manfaat kaldu tulang sangat signifikan terutama bagi ibu hamil dan pasca persalinan karena kemampuannya dalam menjaga hidrasi. Cairan kaya kolagen ini juga mendukung perkembangan tulang dan sendi janin.
<h3>3. Bisa Bantu Perbaiki Luka dan Kulit Lebih Elastis</h3>
Kaldu tulang, yang kaya akan kolagen, sudah terbukti bisa bantu proses penyembuhan luka dan kesehatan sendi. Selain itu, kandungan kolagen membuat kulit jadi lebih kencang dan elastis. WHoops! Tapi ini perlu juga didukung dengan perawatan kulit lain ya, AyBun.
<h3>4. Bisa Bantu Jaga Kesehatan Tulang</h3>
Nutrisi dalam kaldu tulang bantu banget jaga kesehatan tulang dan sendi karena mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor, yang jadi kontributor utama untuk menambah kekuatan tulang.&nbsp;
Proses memasak kaldu tulang yang lama bisa bantu melepaskan nutrisi tambahan dan senyawa seperti glukosamin dan kondroitin, yang juga udah dikenal bantu jaga kesehatan sendi.
<h2>Benarkah Air Kaldu atau Bone Broth Bisa Menambah Berat Badan?</h2>
Lalu dari manfaat yang dijelaskan di atas terkait dengan manfaat air kaldu, apa benar air kaldu bisa menambah berat badan anak? Faktanya, belum ada studi yang menyatakan bahwa air kaldu dapat bermanfaat langsung meningkatkan BB anak. Studi terbaru 2024 menunjukkan bahwa asumsi umum yang menyatakan bahwa &ldquo;kaldu merupakan sumber nutrisi esensial&rdquo; belum memiliki bukti ilmiah yang cukup.
Sampai saat ini pun belum ada rekomendasi dari buku KIA sebagai panduan nasional atau dari WHO sebagai panduan global untuk memasukkan kaldu sebagai salah satu komponen dari MPASI.
Namun, karena kaldu bisa meningkatkan nafsu makan dan memberikan tambahan nutrisi yang penting, ini bisa membantu anak mencapai berat badan ideal secara gak langsung. Intinya, air kaldu bisa jadi bagian dari pola makan sehat yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil.
Kalau BB anak seret yang penting orang tua paham akar masalahnya, apakah ada masalah pada fisik anak atau mungkin lagi tumbuh gigi, hingga masalah neurologis yang mungkin sedang mengganggu nafsu makan anak.&nbsp;
Jadi sampai saat ini belum ada jalan pintas untuk mengatasi masalah meningkatkan BB anak, termasuk memberikan kaldu. AyBun gak sendiri kok, mari kita perjuangkan bersama BB yang ideal itu 🥹🤗
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1969">Cara Cegah Anak Menjadi Picky Eater Sebelum Mulai MPASI</a>
<h2>Penutup</h2>
Itulah penjelasan mengenai fakta tentang air kaldu atau bone broth, jadi perlu diingat bahwa air kaldu belum terbukti secara ilmiah bisa menambah berat badan anak.&nbsp;
Nah untuk AyBun yang tertarik mencari resep kaldu yang sehat dan lezat untuk Si Kecil, jangan lupa cek fitur aplikasi <a href="tentanganak://food_detail?type=food_detail&amp;id=550">resep</a> yang kaya akan ide-ide resep bergizi dan bermanfaat. Atau untuk AyBun yang ingin memantau pertumbuhan Anak bisa ke fitur <a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">tumbuh</a>.
Yuk berjuang besama kita usahakan berat badan yang ideal untuk Si Kecil

Kupas Tuntas, Mitos atau Fakta Air Kaldu atau Bone Broth Bisa Jadi BB Booster untuk Anak

Pelajari bagaimana konsumsi gula berlebih dapat memicu diabetes pada anak, merusak gigi, menurunkan kecerdasan, serta menyebabkan gangguan energi dan konsentrasi. Ketahui juga berbagai nama gula yang sering tersembunyi dalam kemasan makanan dan minuman

Berdasarkan laporan Ikatan Dokter Anak Indonesia (<a href="https://www.dpr.go.id/berita/detail/id/50730/t/Kasus%20Diabetes%20dan%20Gagal%20Ginjal%20Anak%20Meningkat">IDAI</a>), kasus diabetes pada anak di Indonesia melonjak drastis hingga 70 kali lipat pada tahun 2023 dibandingkan dengan tahun 2010.&nbsp;
Pada Januari 2023, prevalensi kasus diabetes anak tercatat mencapai 2 per 100.000 jiwa.&nbsp;
Salah satu penyebab utama dari peningkatan drastis ini adalah konsumsi gula harian yang berlebihan dalam jangka panjang.
Memahami kadar gula serta mengenali berbagai nama lain dari gula yang sering muncul dalam kemasan makanan dan minuman menjadi sangat penting.&nbsp;
Hal ini terutama berlaku bagi orang tua yang ingin melindungi kesehatan anak-anak mereka dari risiko diabetes dan komplikasi lainnya.
Simak selengkapnya anjuran batasan gula harian yang aman untuk anak-anak melalui artikel ini:
<h2>Anjuran Batas Gula Tambahan Harian</h2>
Penting untuk membatasi konsumsi gula tambahan sesuai dengan rekomendasi kesehatan.&nbsp;
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66bab3f9-5ae14097-69ed-4bcc-af83-19a1addb47e0.jpg" alt="Anjuran Batas Gula Tambahan Harian" width="60%" height="60%" />
Sumber: XperBoost
Berikut adalah panduan anjuran batas gula tambahan harian berdasarkan usia anak:
<ul>
<li>2 - 4 tahun: 15-16 gram atau sekitar 4 sendok teh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">4 - 7 tahun: 18-20 gram atau sekitar 5 sendok teh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7 - 10 tahun: 22-23 gram atau sekitar 6 sendok teh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">10 - 13 tahun: 24-27 gram atau sekitar 7 sendok teh.</li>
</ul>
*Dengan takaran 1 sendok teh mengandung 4 gram gula
<h2>Nama-Nama Lain Gula yang Perlu Diketahui</h2>
Seringkali, gula dalam kemasan makanan dan minuman tidak hanya ditulis sebagai "gula," tetapi juga dengan nama-nama lain yang mungkin kurang dikenal.&nbsp;
Berikut beberapa nama lain gula yang sering ditemui di label produk:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sukrosa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dekstrosa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Glukosa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fruktosa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Madu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sirup Jagung Tinggi Fruktosa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sirup Maple</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Brown Sugar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gula Kastor</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Blackstrap Molasses</li>
</ol>
<h2>Arti Kadar Gula dalam Kemasan Minuman</h2>
Memahami label pada kemasan makanan dan minuman dapat membantu Anda mengenali seberapa banyak gula yang terkandung di dalamnya.&nbsp;
Berikut penjelasan beberapa istilah umum:
<h3>1. Total sugar</h3>
Menunjukkan jumlah gula secara keseluruhan, baik itu gula alami (laktosa, fruktosa) beserta gula tambahan.
<h3>2. Added sugar</h3>
Merupakan gula yang ditambahkan selama pemrosesan makanan, contohnya sukrosa, gula meja, sirup, madu, atau konsentrat jus dan buah.
<h3>3. Sugar free atau no sugar</h3>
Artinya bebas gula. Namun, tidak berarti bahwa produk tidak mengandung gula sama sekali. Tetap ada kandungan gula di dalamnya hanya kurang dari 0,5 gram, baik itu gula alami maupun buatan.
<h3>4. Low sugar</h3>
Menunjukkan produk memiliki kandungan gula kurang dari 5 gram per 100 gram berat produk.
<h2>Cara Membaca Kandungan Gula Pada Label Makanan</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66bab283-a61831c5-ebfd-4592-843b-99d542b63932.jpg" alt="Cara Membaca Kandungan Gula Pada Label Makanan" width="60%" height="60%" />
Artinya, produk tersebut mengandung 7 gram gula tambahan dan 8 gram gula alami, dengan total 15 gram gula. 7 gram gula tambahan mewakili 14% dari nilai harian untuk gula tambahan.
<h2>Perbedaan Pemanis Buatan &amp; Alami</h2>
Pemanis dalam produk makanan dan minuman dapat berupa pemanis alami atau buatan, yang keduanya termasuk dalam gula tambahan yang perlu dibatasi.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemanis Alami (Natural Sweetener): Ditemukan dalam bahan makanan alami. Contohnya: Sorbitol, Steviol glycosides, Eritritol.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemanis Buatan (Artificial Sweetener): Diproses secara kimiawi dan tidak ditemukan secara alami. Contohnya: Aspartam, Sakarin, Sukralosa.</li>
</ul>
<h2>Akibat Kelebihan Gula pada Anak</h2>
Mengonsumsi gula berlebihan dapat membawa berbagai dampak negatif bagi kesehatan anak, antara lain sebagai berikut:
<h3>1. Masalah Gigi</h3>
Konsumsi gula yang tinggi dapat menyebabkan karies gigi. Di dalam mulut, bakteri memetabolisme gula menjadi asam, yang kemudian merusak enamel gigi&mdash;lapisan pelindung terluar gigi.&nbsp;
Proses ini dapat menyebabkan gigi berlubang dan, jika tidak segera ditangani, dapat berujung pada infeksi dan kerusakan yang lebih parah.
<h3>2. Pengaruh pada Kecerdasan Anak</h3>
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kecerdasan anak.&nbsp;
Terutama pada anak-anak yang berisiko tinggi mengalami obesitas, asupan gula yang tinggi dapat menyebabkan penurunan nilai tes IQ.
Hal ini mungkin terjadi karena gula dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti oleh penurunan yang drastis, yang mengganggu konsentrasi dan kinerja otak.
Selain itu, gula juga dapat merusak pembuluh darah kecil di otak. Kerusakan ini berpotensi menyebabkan gangguan fungsi otak jangka panjang dan, pada akhirnya, dapat menurunkan tingkat kecerdasan anak.
<h3>3. Penurunan Energi Jangka Panjang</h3>
Meskipun gula dapat memberikan dorongan energi cepat, konsumsi yang berlebihan dapat berbalik menjadi bumerang bagi tubuh.&nbsp;
Setelah lonjakan energi awal, tubuh sering kali mengalami penurunan energi yang tajam, yang dikenal sebagai "sugar crash."&nbsp;
Kondisi ini membuat anak merasa lelah, lesu, dan kurang bersemangat untuk beraktivitas.
<h3>4. Gangguan Konsentrasi</h3>
Konsumsi gula yang berlebihan juga dapat mengganggu konsentrasi dan fungsi kognitif anak.&nbsp;
Penurunan gula darah yang terjadi setelah lonjakan awal dapat menyebabkan kelelahan mental, mengakibatkan anak sulit berkonsentrasi.&nbsp;
Gangguan ini bisa mempengaruhi performa mereka dalam kegiatan belajar dan aktivitas sehari-hari.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_list?type=article_list&amp;id=997">Akibatnya Jika Anak Terlalu Banyak Makan Snack Kemasan</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Memahami kandungan gula dalam makanan dan minuman sangat penting untuk mencegah dampak buruk bagi kesehatan anak, termasuk risiko diabetes dan masalah kesehatan lainnya.&nbsp;
Dengan mengetahui berbagai nama lain gula dan membaca label dengan cermat, orang tua dapat lebih bijak dalam memilih produk yang dikonsumsi anak-anak mereka. Semoga bermanfaat!

Ketahui Arti Kadar Gula & Nama Lain Gula dalam Kemasan Makanan & Minuman

Tidur merupakan bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, sering kali orang tua merasa khawatir ketika anak-anak mereka tidur lebih sering daripada yang dianggap "normal". Apakah tidur berlebihan pada anak memang suatu hal yang perlu dicemaskan, ataukah ini merupakan bagian alami dari proses tumbuh kembang mereka? Mari kita eksplorasi

Tidur merupakan bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, sering kali orang tua merasa khawatir ketika anak-anak mereka tidur lebih sering daripada yang dianggap "normal".&nbsp;
Apakah tidur berlebihan pada anak memang suatu hal yang perlu dicemaskan, ataukah ini merupakan bagian alami dari proses tumbuh kembang mereka? Mari kita eksplorasi lebih lanjut.
<h2>Pentingnya Tidur pada Anak</h2>
Sebelum kita membahas lebih lanjut mengenai frekuensi tidur anak, penting untuk memahami betapa krusialnya tidur dalam fase pertumbuhan mereka.&nbsp;
Tidur memiliki peran kunci dalam penyembuhan, pembentukan memori, dan memastikan kesehatan fisik dan mental yang optimal pada anak-anak. Tidur yang cukup juga memberikan dukungan bagi sistem kekebalan tubuh mereka.
<h2>Berapa Lama Anak Seharusnya Tidur?</h2>
Setiap usia memiliki kebutuhan tidur yang berbeda. Sebuah pedoman umum dari American Academy of Pediatrics adalah:
Bayi (0-12 bulan): 12-16 jam per hari, termasuk tidur malam dan tidur siang.
Balita (1-2 tahun): 11-14 jam per hari, termasuk tidur malam dan tidur siang.
Anak prasekolah (3-5 tahun): 10-13 jam per hari.
Anak sekolah (6-12 tahun): 9-12 jam per hari.
Remaja (13-18 tahun): 8-10 jam per hari.
&nbsp;
Namun, penting untuk diingat bahwa setiap anak adalah individu yang unik. Beberapa anak mungkin membutuhkan sedikit lebih banyak atau sedikit lebih sedikit tidur dari pedoman umum ini.
<h2>Anak Sering Tidur Lebih, Apakah Ini Normal?</h2>
<h3>Faktor Pertumbuhan &amp; Gizi</h3>
Pada beberapa periode pertumbuhan tertentu, anak-anak dapat merasakan kelelahan ekstra, sehingga mereka memerlukan tidur lebih banyak untuk mendukung proses pertumbuhan mereka.
Selain itu, penyebab lainnya dari rasa mengantuk dan juga lemas dapat disebabkan oleh kurangnya asupan kalori dan berbagai macam kebutuhan nutrisi untuk tubuh. 
Kekurangan dari kalori dan juga zat gizi ini tentu saja sangat berpengaruh untuk melakukan aktivitas, dan apabila kekurangan kalori dan zat gizi ini terjadi, maka anda akan merasa lemas dan juga mengantuk.
<h3>Kondisi Kesehatan</h3>
Hal pertama adalah anemia atau yang sering disebut dengan kekurangan darah. Anemia merupakan suatu penyakit atau kondisi yang memiliki gejala-gejala utama 5 L, yatu Lemah, Lelah, Lemas, Letih dan juga Lesu.
Biasanya anemia disebabkan karena kurangnya zat besi di dalam tubuhm sehingga membuat kondisi tubuh menjadi mudah terasa lemas.
Mungkin inilah salah satu penyakit yang berbahaya dan juga paling ditakuti. Celakanya, hampir semua kanker menimbulkan gejala lemas pada tubuh. 
Nah, apabila anda mengami gejala lemas pada tubuh yang sangat sering terjadi dan juga ada rasa askit atau nyeri pada bagian tubuh tertentu. Segeralah periksakan diri anda ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
<h3>Aktivitas Harian</h3>
Aktivitas fisik yang intens atau kegiatan mental yang memerlukan konsentrasi tinggi dapat membuat anak lebih lelah dan memerlukan lebih banyak waktu tidur untuk pulih.
<h3>Kesehatan Emosional</h3>
Anak-anak sering menanggapi perubahan emosional dengan peningkatan kelelahan. Jika ada perubahan signifikan dalam kehidupan mereka, seperti beradaptasi dengan lingkungan baru atau menghadapi situasi stres, mereka mungkin memerlukan lebih banyak tidur.
<h3>Perubahan Lingkungan</h3>
Suasana rumah, perubahan cuaca, atau bahkan perubahan di ruang tidur mereka dapat mempengaruhi kualitas tidur anak.
<h3>Kapan Harus Khawatir?</h3>
Meskipun tidur lebih banyak pada anak mungkin normal dalam beberapa situasi, ada juga kasus di mana itu dapat menjadi tanda masalah kesehatan.&nbsp;
Jika anak Ayah Bunda tampak lesu, kehilangan nafsu makan, atau mengalami perubahan perilaku lainnya bersamaan dengan tidur berlebihan, segera berkonsultasi dengan dokter.
<h3>Tips untuk Menangani Anak yang Sering Tidur</h3>
<ol>
<li>Observasi. Perhatikan apakah ada faktor-faktor tertentu yang dapat menjelaskan peningkatan kebutuhan tidur anak Ayah Bunda.</li>
<li>Atur Jadwal Tidur yang Konsisten. Pastikan anak Ayah Bunda memiliki rutinitas tidur yang teratur untuk membantu tubuhnya beradaptasi dan membangun pola tidur yang sehat.</li>
<li>Aktivitas Fisik. Pastikan anak Ayah Bunda mendapatkan cukup aktivitas fisik di siang hari, karena ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur malam.</li>
<li>Pertimbangkan Pola Makan. Pastikan anak Ayah Bunda mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan seimbang, yang juga dapat mempengaruhi energi dan kelelahan.</li>
</ol>
Tidur adalah elemen vital dalam tumbuh kembang anak. Meskipun anak sering tidur bisa jadi normal dalam beberapa situasi, penting bagi orang tua untuk tetap memantau kesejahteraan anak dan mencari bantuan medis jika diperlukan. 
Dengan perhatian dan pemahaman, kita dapat membantu anak-anak kita tumbuh menjadi individu yang sehat dan bahagia.
Foto: Freepik
Sumber:
https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=infant-sleep-90-P02237&nbsp;
https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months&nbsp;
https://dinkes.jogjaprov.go.id/berita/detail/mengantuk-lemas-kurang-tidur-stamina-aktivitas-sering-lemas-dan-mengantuk-jangan-remehkan-penyebabnya

Anak Sering Mengantuk & Tidur, Normalkah?

Cari tahu apakah suntik hormon agar anak tinggi benar-benar efektif atau justru berisiko. Simak panduan lengkap, aman, dan berbasis medis sebelum mengambil keputusan penting untuk pertumbuhan anak AyBun.

<div class="flex shrink basis-auto flex-col overflow-hidden -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:24px] grow">
<div class="relative h-full">
<div class="flex h-full flex-col overflow-y-auto [scrollbar-gutter:stable] @[84rem]/thread:pt-(--header-height)">
<div class="@thread-xl/thread:pt-header-height mt-1.5 flex flex-col text-sm pb-25">
<article class="text-token-text-primary w-full" dir="auto" data-testid="conversation-turn-2" data-scroll-anchor="false">
<div class="text-base my-auto mx-auto py-5 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto flex max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden" tabindex="-1">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="relative flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="5bdf98c0-2445-4588-b7d2-d15703b3bc69" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light">
Dalam beberapa tahun terakhir, Korea Selatan telah mengalami fenomena baru dalam dunia parenting: suntik hormon pertumbuhan demi menambah tinggi badan anak.
Orang tua berlomba-lomba "berinvestasi" pada tubuh anak mereka agar memiliki keunggulan secara sosial dan karier. Tapi apakah suntikan hormon benar-benar aman bagi semua anak? Dan apakah ini solusi terbaik untuk pertumbuhan anak?
Artikel ini akan membahas tuntas tren suntik hormon ini dari sisi medis, psikologis, serta alternatif-alternatif alami yang bisa diupayakan orang tua.
<h2 class="" data-start="3272" data-end="3339">Mengapa Tinggi Badan Jadi Prioritas Orang Tua di Korea Selatan?</h2>
Tinggi badan di Korea Selatan bukan hanya urusan penampilan, tetapi juga dikaitkan erat dengan prestise sosial, peluang kerja, bahkan status pernikahan. Dalam budaya kompetitif seperti Korea, tinggi badan dianggap sebagai aset.
Menurut laporan The Straits Times (2025), pengeluaran untuk suntik hormon meningkat drastis karena orang tua ingin anak-anak mereka memiliki keunggulan di masyarakat.
Banyak yang menyebutnya sebagai bentuk "premium parenting", yaitu upaya maksimal orang tua memberikan segala yang terbaik, meskipun secara medis belum tentu diperlukan.
<h2 class="" data-start="3906" data-end="3973">Apa Itu Suntik Hormon Pertumbuhan (Growth Hormone Injection)?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6819bfc0-8e7afbe5-6caf-4e24-8089-ad8251b3e151.jpg" />
Hormon pertumbuhan (GH atau Growth Hormone) adalah hormon alami yang diproduksi kelenjar pituitari di otak. Fungsinya antara lain:
<ul>
<li data-start="4157" data-end="4195">Merangsang pertumbuhan tulang dan otot</li>
<li data-start="4157" data-end="4195">Mengatur metabolisme lemak dan gula</li>
<li data-start="4157" data-end="4195">Mendukung pemulihan jaringan tubuh</li>
</ul>
Terapi suntik GH diberikan dalam bentuk injeksi subkutan harian yang bertujuan menambah kadar hormon di tubuh anak. Ini membantu mempercepat pertumbuhan tulang, terutama pada anak-anak dengan defisiensi GH.
Terapi hanya disarankan untuk kondisi medis tertentu seperti:
<ul>
<li data-start="4633" data-end="4662">Defisiensi hormon pertumbuhan</li>
<li data-start="4633" data-end="4662">Sindrom Turner</li>
<li data-start="4633" data-end="4662">Gagal ginjal kronis</li>
<li data-start="4633" data-end="4662">Anak sangat pendek (stunting) dengan grafik pertumbuhan abnormal</li>
</ul>
Dokter akan memeriksa "bone age", tinggi badan berdasarkan kurva WHO, serta melakukan tes laboratorium sebelum menyarankan terapi ini.
<h2 class="" data-start="4908" data-end="4970">Tren Suntik Hormon di Korea: 'Investasi' dalam Parenting</h2>
Di Korea, banyak orang tua melihat tinggi badan sebagai investasi jangka panjang. Iklan-iklan klinik menampilkan testimonial anak-anak yang lebih percaya diri dan sukses setelah terapi hormon, padahal belum tentu didukung oleh bukti ilmiah.
Biaya terapi bisa mencapai ribuan dolar per bulan. Durasi pengobatan bervariasi antara 6 bulan hingga beberapa tahun, tergantung respons tubuh anak. Meski mahal, animo orang tua tidak surut karena keyakinan akan manfaat jangka panjang.
<h2 data-start="5306" data-end="5540">Amankah Suntik Hormon Jika Anak Tidak Mengalami Masalah Pertumbuhan?</h2>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>
<article class="text-token-text-primary w-full" dir="auto" data-testid="conversation-turn-4" data-scroll-anchor="true">
<div class="text-base my-auto mx-auto py-5 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto flex max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden" tabindex="-1">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="relative flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="012fcf4a-512a-4714-a90f-dc25cbb97515" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light">
Meskipun terlihat menjanjikan, terapi suntik hormon pertumbuhan memiliki potensi efek samping, terutama jika digunakan tanpa indikasi medis:
<ul>
<li data-start="304" data-end="328">Sakit sendi dan otot</li>
<li data-start="304" data-end="328">Peningkatan tekanan intrakranial</li>
<li data-start="304" data-end="328">Skoliosis progresif</li>
<li data-start="304" data-end="328">Pembengkakan tangan dan kaki</li>
<li data-start="304" data-end="328">Resistensi insulin (cikal bakal diabetes)</li>
</ul>
Dari sisi psikologis, anak bisa merasa tertekan untuk memenuhi harapan tinggi dari orang tua, sehingga berisiko mengalami stres atau gangguan kecemasan.
Organisasi kesehatan dunia (WHO) dan Asosiasi Dokter Anak Internasional memperingatkan penggunaan suntik hormon secara kosmetik atau non-medis.
Studi dari The New England Journal of Medicine menyatakan bahwa efeknya pada anak sehat sangat terbatas dan hasil akhirnya tidak selalu signifikan secara klinis.
<h2 class="" data-start="995" data-end="1050">Faktor-faktor yang Mempengaruhi Tinggi Badan Anak</h2>
<h3 class="" data-start="1052" data-end="1081">1. Genetik vs Lingkungan</h3>
Tinggi badan sebagian besar ditentukan oleh genetika. Namun, faktor lingkungan seperti nutrisi dan aktivitas fisik bisa membantu memaksimalkan potensi genetik anak.
<h3 class="" data-start="1249" data-end="1284">2. Pola Tidur dan Hormon Alami</h3>
Hormon pertumbuhan diproduksi paling banyak saat anak tidur nyenyak, terutama di fase tidur dalam (deep sleep). Tidur yang cukup (9-11 jam untuk usia sekolah) sangat penting bagi pertumbuhan optimal.
<h3 class="" data-start="1487" data-end="1531">3. Aktivitas Fisik &amp; Olahraga Pendukung</h3>
Olahraga seperti berenang, basket, dan skipping membantu meregangkan tulang dan memperbaiki postur tubuh. Anak-anak yang aktif secara fisik cenderung memiliki perkembangan tulang yang lebih baik.
<h2 class="" data-start="1730" data-end="1792">Nutrisi Pendukung Pertumbuhan Anak yang Aman dan Efektif</h2>
Berikut adalah kebutuhan nutrisi utama yang harus dipenuhi:
<div class="_tableContainer_16hzy_1">
<div class="_tableWrapper_16hzy_14 group flex w-fit flex-col-reverse" tabindex="-1">
<table class="w-fit min-w-(--thread-content-width)" data-start="1912" data-end="2213">
<thead data-start="1912" data-end="1972">
<tr data-start="1912" data-end="1972">
<th data-start="1912" data-end="1924" data-col-size="sm">Usia Anak</th>
<th data-start="1924" data-end="1934" data-col-size="sm">Protein</th>
<th data-start="1934" data-end="1944" data-col-size="sm">Kalsium</th>
<th data-start="1944" data-end="1956" data-col-size="sm">Vitamin D</th>
<th data-start="1956" data-end="1972" data-col-size="sm">Energi (kal)</th>
</tr>
</thead>
<tbody data-start="2034" data-end="2213">
<tr data-start="2034" data-end="2093">
<td data-start="2034" data-end="2046" data-col-size="sm">1&ndash;3 tahun</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2046" data-end="2056">13 gr</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2056" data-end="2066">500 mg</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2066" data-end="2078">600 IU</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2078" data-end="2093">1.000&ndash;1.300</td>
</tr>
<tr data-start="2094" data-end="2153">
<td data-start="2094" data-end="2106" data-col-size="sm">4&ndash;8 tahun</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2106" data-end="2116">19 gr</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2116" data-end="2126">800 mg</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2126" data-end="2138">600 IU</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2138" data-end="2153">1.400&ndash;1.600</td>
</tr>
<tr data-start="2154" data-end="2213">
<td data-start="2154" data-end="2166" data-col-size="sm">9&ndash;13 tahun</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2166" data-end="2176">34 gr</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2176" data-end="2186">1.300 mg</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2186" data-end="2198">600 IU</td>
<td data-col-size="sm" data-start="2198" data-end="2213">1.800&ndash;2.200</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="sticky end-(--thread-content-margin) h-0 self-end select-none">
<div class="absolute end-0 flex items-end">&nbsp;</div>
</div>
</div>
</div>
<h3 class="" data-start="2215" data-end="2267">Peran Vitamin D, Kalsium, dan Protein Hewani</h3>
Vitamin D membantu penyerapan kalsium yang penting bagi pertumbuhan tulang. Sumber terbaiknya adalah sinar matahari pagi dan makanan seperti ikan berlemak, susu fortifikasi, dan telur.
Protein hewani seperti daging, telur, dan susu juga penting karena mendukung pembentukan jaringan baru dalam tubuh.
<h2 class="" data-start="2572" data-end="2620">Perlukah Orang Tua Indonesia Ikut Tren Ini?</h2>
Tren ini sebaiknya tidak ditiru secara membabi buta. Banyak orang tua tergoda karena tekanan sosial, padahal kondisi tumbuh kembang setiap anak berbeda. Daripada mengejar solusi instan, lebih baik fokus pada pemenuhan gizi, kebiasaan hidup sehat, dan konsultasi rutin dengan dokter anak.
<h2 class="" data-start="2910" data-end="2981">Kapan Harus Khawatir tentang Pertumbuhan Anak?</h2>
Dokter akan mempertimbangkan terapi hormon jika:
<ul>
<li data-start="3035" data-end="3123">Anak menunjukkan laju pertumbuhan yang sangat lambat (&lt; 4 cm/tahun setelah usia 4 tahun)</li>
<li data-start="3035" data-end="3123">Tinggi badan &lt; 3rd percentile grafik WHO</li>
<li data-start="3035" data-end="3123">Tidak ada tanda-tanda pubertas setelah usia normal</li>
</ul>
Penting untuk mengevaluasi faktor genetik dan memeriksa kemungkinan penyakit lain seperti gangguan tiroid atau malnutrisi kronis sebelum mengambil keputusan terapi hormon.
<h2 class="" data-start="3394" data-end="3453">Alternatif Non-Medis untuk Mengoptimalkan Tinggi Anak</h2>
Berikut adalah alternatif alami yang terbukti aman:
<ul>
<li data-start="3510" data-end="3542">Pola tidur teratur dan cukup</li>
<li data-start="3510" data-end="3542">Asupan nutrisi seimbang dan bergizi</li>
<li data-start="3510" data-end="3542">Olahraga rutin sejak dini</li>
<li data-start="3510" data-end="3542">Menghindari stres dan tekanan berlebih</li>
<li data-start="3510" data-end="3542">Konsultasi rutin ke dokter anak dan ahli gizi</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="4753" data-end="4817">Kesimpulan</h2>
Tren suntik hormon di Korea memang mencerminkan kekhawatiran orang tua terhadap masa depan anak mereka. Namun, sebelum mengikuti arus, penting untuk memahami risikonya. Terapi hormon sebaiknya dilakukan hanya atas indikasi medis yang jelas dan setelah evaluasi mendalam oleh dokter.
Alih-alih memilih jalan pintas, AyBun sebaiknya fokus pada membentuk kebiasaan sehat, memberi nutrisi tepat, dan membina mental positif anak. Dengan pendekatan holistik, anak bisa tumbuh tinggi, sehat, dan bahagia sesuai potensinya.
Ingin tahu berapa tinggi anak di masa depan? Cek artikel <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2235">Kalkulator Tinggi Potensi Genetik</a>!
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>
</div>
</div>
</div>
</div>

Apa Itu Suntik Hormon agar Anak Tinggi yang Sedang Tren di Korea?

insisi tongue tidak direkomendasikan, ketahui syaratnya

Ketahui apakah tindakan insisi tongue tie benar-benar diperlukan untuk si Kecil. Pelajari gejala, cara mengatasi, dan tips menyusui untuk bayi dengan tongue tie.

Ayah dan Bunda, apakah si Kecil mengalami tongue tie? Sebuah panduan terbaru dari American Academy of Pediatrics (AAP) menegaskan bahwa tindakan insisi atau potong jaringan lidah tidak selalu dibutuhkan!
<h2>Kapan Tindakan Insisi Dibutuhkan?</h2>
Tidak semua bayi dengan tongue tie butuh tindakan bedah, AyBun. Bedah hanya dilakukan jika:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Intervensi non-bedah sudah dicoba dan tidak berhasil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tindakan insisi memberikan dampak yang sangat signifikan bagi si Kecil terutama terkait fungsional.</li>
</ul>
<h2>Pentingnya Identifikasi Dini</h2>
Tongue tie dapat diidentifikasi, salah satunya melalui kegiatan menyusui. Namun, penanganan tongue tie tidak bisa dilakukan dengan bedah secara langsung.
Sebaiknya, AyBun berkonsultasi dulu dengan konselor laktasi dan dokter spesialis sebelum mengambil keputusan.
<h2>Fakta Penting Tentang Tongue Tie</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurang dari setengah bayi dengan tongue tie mengalami masalah menyusui.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Studi menunjukkan 63% bayi dengan tongue tie tidak membutuhkan bedah untuk dapat menyusui dengan baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Otot di bawah lidah bayi bisa meregang dan memanjang dengan terus menyusui.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keberhasilan menyusui lebih dipengaruhi oleh pergerakan tengah lidah, bukan hanya ujungnya. Jadi, bedah sering tidak diperlukan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tongue tie tidak menghambat perkembangan bicara si Kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak ada bukti bahwa insisi tongue tie dapat memperbaiki kesehatan gigi atau mencegah sleep apnea.</li>
</ul>
<h2>Tren Insisi Tongue Tie Semakin Meningkat</h2>
Saat ini, makin banyak bayi yang didiagnosa tongue tie dan dilakukan tindakan insisi. Namun, AyBun perlu hati-hati terhadap overdiagnosis.
Overdiagnosis adalah ketika sebuah kondisi didiagnosa, padahal sebenarnya tidak menimbulkan gejala atau masalah kesehatan.
Tongue tie yang benar-benar memerlukan tindakan adalah yang:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyebabkan nyeri pada puting ibu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membuat pelekatan saat menyusui buruk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyebabkan berat badan bayi tidak naik secara optimal meskipun sudah diberi dukungan laktasi yang baik.</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1263">Tongue Tie, Salah Satu Penyebab Bayi Kesulitan Menyusui</a>
<h2>Mengenal Frenulum Sebagai Jaringan Normal di Bawah Lidah</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d98348-540cd073-dc94-4f0d-96ba-8857fd9cbf62.jpg" alt="insisi tongue tie tidak direkomendasikan" width="316" height="181" />
Semua bayi, termasuk yang tidak memiliki tongue tie, memiliki jaringan yang disebut frenulum lingualis, yang menghubungkan dasar mulut dengan lidah.
Pada bayi dengan tongue tie, frenulum ini lebih pendek dan tegang sehingga membatasi gerakan lidah. 
Penelitian menunjukkan sekitar 1,7-10,7% bayi lahir dengan kondisi ini. Namun, tidak semua bayi perlu tindakan insisi.
Jadi, jika si Kecil didiagnosa tongue tie, jangan langsung panik. Diskusikan dulu dengan konselor laktasi dan dokter sebelum memutuskan langkah selanjutnya!
<h2>Kesimpulan</h2>
Ayah dan Bunda, tidak semua kasus tongue tie membutuhkan tindakan bedah. Banyak bayi dengan kondisi ini dapat menyusui dengan baik tanpa harus melalui insisi.&nbsp;
Penting untuk melakukan identifikasi dini dan berkonsultasi dengan konselor laktasi atau dokter sebelum mengambil keputusan.
Jika AyBun masih ragu atau ingin informasi lebih lanjut, jangan segan untuk <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>&nbsp;di aplikasi Tentang Anak.&nbsp;
Dapatkan saran langsung dari pakar kesehatan anak yang siap membantu AyBun kapan saja!

Insisi Tongue Tie Tidak Direkomendasikan, Ketahui Syaratnya Yuk, Bun!

permainan-memori-untuk-mendukung-perkembangan-otak-anak

Temukan 5 ide permainan memori untuk anak usia 1-2 tahun yang efektif mendukung perkembangan otak. Mulai dari meniru ekspresi hingga mencari pasangan kartu, stimulasi memori anak dengan cara yang menyenangkan.

Stimulasi

Perkembangan Anak

PAUD

Memori anak mulai berkembang sejak bayi, dengan ingatan yang memungkinkan mereka mengingat gerak isyarat untuk berkomunikasi.&nbsp;
Stimulasi memori pada usia ini sangat penting untuk mendukung perkembangan otak, terutama dalam keterampilan kognitif seperti perencanaan, pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan.
Berikut Ide Permainan Memori untuk Anak Usia 1 - 2 Tahun
<h3>1. Bermain Meniru Ekspresi Wajah</h3>
Menggunakan ekspresi wajah saat berkomunikasi membantu anak mengenali dan mengingat emosi. Ajak anak meniru atau menunjukkan ekspresi yang Anda tunjukkan. 
Contoh:
"Kalau tersenyum gimana sih, Dik?"
"Coba tunjukkan muka sedih seperti apa?"
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1959">Asah Kecerdasan Anak dengan Lagu Senandung Kejora</a>
<h3>2. Menyambung Lirik Lagu</h3>
Musik dengan lirik yang berima dapat membantu anak mengingat dan mengulang kata-kata. Ajak anak melanjutkan lirik lagu dengan memberikan petunjuk suku kata terakhir.
Contoh:
"Burung kakak&hellip;? tua!"
"Hinggap di&hellip;? jendela!"
<h3>3. Permainan Gelas Plastik dan Bola Pingpong</h3>
Permainan ini melatih ingatan visual dan kemampuan anak untuk fokus.&nbsp;
Letakkan bola di salah satu gelas, lalu acak posisi gelas sambil menghitung hingga lima. Minta anak menebak dimana bola berada.
Contoh:
"Adik lihat ya, Bunda taruh bolanya di mana."
"Bunda acak ya... 1, 2, 3! Ayo, bolanya di sebelah mana, Dik?"
<h3>4. Membaca Buku Cerita</h3>
Membaca buku cerita membantu anak mengaitkan kata-kata dengan gambar.&nbsp;
Sebutkan nama objek sambil menunjuk gambarnya, dan setelah selesai, ajak anak mengingat dan menunjuk gambar yang disebutkan.
Contoh:
"Ini kucing, warnanya coklat."
"Tadi kucingnya di mana ya, Dik?"
"Ayo kita cari, yang mana pohon apel?"
<h3>5. Mencari Pasangan Kartu</h3>
Permainan kartu pasangan (matching cards) sederhana dapat membantu meningkatkan daya ingat anak.&nbsp;
Gunakan kartu bergambar yang identik, balik semua kartu, dan minta anak mencari pasangan kartu yang sama. 
Contoh:
"Ayo, coba ingat, tadi kartunya ada di mana ya?"
"Temukan gambar yang sama dengan ini, Dik."
<h2>Kesimpulan</h2>
Permainan memori sederhana ini sangat bermanfaat untuk mendukung perkembangan otak anak, khususnya dalam memperkuat daya ingat, kemampuan fokus, dan keterampilan kognitif lainnya.
Melalui stimulasi yang tepat, anak dapat lebih cepat mengembangkan kemampuan berpikir kritis dan pemecahan masalah yang penting bagi masa depannya.&nbsp;
AyBun juga bisa mulai menstimulasinya dengan melibatkan dalam kegiatan-kegiatan secara rutin, cari idenya dalam <a href="tentanganak://activity?type=activity">ide stimulasi</a> untuk membangun fondasi yang kuat bagi perkembangan intelektual mereka.

Permainan Memori Untuk Mendukung Perkembangan Otak Anak!

Sering melihat bayi garuk telinga? Perlu khawatir atau tidak ya? Yuk, temukan jawabannya di artikel ini!

Ketika bayi garuk telinga, menarik, atau menggosoknya, AyBun mungkin merasa khawatir. Apakah ini tanda masalah kesehatan? Atau hanya kebiasaan biasa? Perilaku ini sering kali tidak berbahaya, tetapi penting untuk memahami berbagai kemungkinan penyebabnya.
Bayi garuk telinga bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari eksplorasi tubuh hingga kondisi medis tertentu. Berikut adalah penjelasan lengkap untuk membantu AyBun memahami kebiasaan ini dan kapan perlu mencari bantuan dokter.
<h2>Penyebab Bayi Garuk Telinga</h2>
<h4>1. Infeksi Telinga</h4>
Salah satu penyebab serius bayi garuk telinga adalah infeksi telinga. Kondisi ini umum terjadi pada bayi dan balita karena struktur tabung eustachius yang masih horizontal, sehingga cairan mudah terjebak. Gejala infeksi telinga meliputi:
<ul>
<li>Demam</li>
<li><a href="https://tentanganak.com/artikel/penyebab-dan-penanganan-bayi-menangis-saat-tidur/">Bayi menangis</a> terus-menerus atau tampak sangat rewel</li>
<li>Kesulitan tidur atau makan</li>
<li>Cairan keluar dari telinga</li>
</ul>
Infeksi telinga biasanya memerlukan pengobatan dengan antibiotik, jadi segera periksakan bayi ke dokter jika gejala ini muncul.
<h4>2. Tumbuh Gigi</h4>
Rasa sakit akibat tumbuh gigi sering menjalar hingga ke telinga karena koneksi saraf di daerah rahang. Selain garuk telinga, bayi mungkin juga menunjukkan gejala seperti:
<ul>
<li>Banyak mengeluarkan air liur</li>
<li>Gusi bengkak</li>
<li>Memasukkan benda ke dalam mulut</li>
<li>Rewel atau sulit tidur</li>
</ul>
3. Penumpukan Kotoran Telinga
Meskipun kotoran telinga (serumen) adalah mekanisme alami tubuh untuk melindungi telinga, penumpukan yang berlebihan bisa membuat bayi merasa tidak nyaman dan mulai menggaruk atau menarik telinganya.
<h4>4. Kulit Kering atau Gatal</h4>
Kulit bayi yang lembut rentan terhadap kekeringan, terutama di sekitar telinga. Penyebab kulit kering pada bayi meliputi:
<ul>
<li>Udara kering atau perubahan suhu</li>
<li>Sabun atau deterjen yang tidak cocok</li>
<li>Mandi terlalu sering</li>
<li>Keringat berlebih</li>
</ul>
Jika bayi garuk telinga hingga kulit memerah atau terkelupas, itu bisa menjadi tanda eksim. Gejala eksim pada bayi meliputi:
<ul>
<li>Bercak kering dan merah</li>
<li>Kulit bengkak atau bersisik</li>
<li><a href="https://tentanganak.com/artikel/mengenal-gejala-dan-pengobatan-kudis-scabies-pada-anak/">Gatal berlebih</a>, hingga membuat bayi rewel</li>
</ul>
Hubungi dokter jika ruam atau kulit kering bayi tidak membaik setelah menggunakan pelembap khusus bayi.
5. Cara Menenangkan Diri (Self-Soothing)
Selain mengisap jempol atau memeluk benda favorit, bayi sering mencari cara lain untuk merasa nyaman. Menarik atau menggosok telinga dapat menjadi salah satu bentuk self-soothing, terutama sebelum tidur atau saat sedang bosan.
Nah, penting untuk diketahui bahwa telinga tidak perlu dibersihkan.
AyBun mungkin sering merasa perlu membersihkan telinga bayi, tetapi sebenarnya, kotoran telinga akan keluar dengan sendirinya. Membersihkan telinga dengan cotton bud justru berisiko mendorong kotoran masuk lebih dalam atau merusak saluran telinga.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/efek-suara-bising-bagi-anak/">Efek Suara Bising &amp; Batasan Aman Desibel Suara untuk Pendengaran Anak &amp; Bayi</a>
<h2>Cara Mengatasi Bayi Garuk Telinga</h2>
Jika bayi garuk telinga tanpa gejala lain, biasanya AyBun tidak perlu khawatir. Namun, berikut adalah beberapa langkah untuk membantu:
<ol>
<li>
Alihkan Perhatian Berikan mainan berwarna cerah atau dengan tekstur unik untuk mengalihkan perhatian bayi dari telinga mereka. Ini juga bisa membantu <a href="https://tentanganak.com/artikel/8-ide-sensory-play-terbaik-untuk-stimulasi-perkembangan-panca-indra/">perkembangan sensorik</a> mereka.
</li>
<li>
Hidrasi dan Pelembap Jika kulit kering menjadi penyebab, oleskan pelembap khusus bayi setelah mandi. Hindari penggunaan sabun atau sampo yang mengandung bahan kimia keras.
</li>
<li>
Tangani Nyeri Gigi Gunakan teether dingin untuk meredakan nyeri gigi. Jika nyeri terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk obat pereda nyeri yang aman bagi bayi.
</li>
<li>
Periksa Lingkungan Pastikan bayi tidak&nbsp;<a href="https://tentanganak.com/artikel/ciri-ciri-alergi-susu-sapi/"> terpapar alergi </a>lingkungan seperti debu atau deterjen yang tidak cocok. Gunakan produk hypoallergenic untuk menjaga kulit bayi tetap sehat.
</li>
<li>
Jangan Gunakan Cotton Bud Membersihkan telinga bayi dengan cotton bud dapat merusak saluran telinga. Sebagai gantinya, bersihkan bagian luar telinga dengan kain lembut yang dibasahi air hangat.
</li>
</ol>
<h2>Kapan Harus Membawa Bayi ke Dokter?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67529d63-2226c500-29fb-4a77-8d09-6ca8e3b4f271.jpg" />
Meskipun bayi garuk telinga sering kali tidak berbahaya, beberapa tanda memerlukan perhatian medis segera:
<ul>
<li><a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-mengatasi-anak-demam-di-malam-hari/">Demam tinggi</a></li>
<li>Cairan atau nanah keluar dari telinga</li>
<li>Tidak merespons suara (gangguan pendengaran)</li>
<li>Gusi bengkak</li>
<li>Tangisan terus-menerus atau sulit ditenangkan</li>
<li>Kulit telinga terlihat sangat merah atau bengkak</li>
<li>Bayi menunjukkan tanda-tanda nyeri parah</li>
</ul>
Dokter dapat membantu mendiagnosis apakah bayi mengalami infeksi telinga, eksim, atau kondisi lain yang memerlukan pengobatan.
<h2>Kesimpulan</h2>
Bayi garuk telinga bisa menjadi bagian dari eksplorasi normal atau tanda bayi sedang mencari kenyamanan. Namun, jika disertai gejala lain seperti demam atau rewel yang tidak biasa, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan kesehatan bayi.
Sebagai orang tua, memahami tanda-tanda yang ditunjukkan bayi dapat membantu merespons dengan tepat. Jangan lupa untuk menggunakan fitur <a href="tentanganak://screening?type=screening">Skrining Perkembangan</a>&nbsp;agar mengetahui apakah ada&nbsp;red flag&nbsp;pada perkembangan si Kecil!