Temukan penyebab dan cara mengatasi anak GTM dengan tips praktis yang bisa Anda terapkan sekarang. Baca selengkapnya di sini!

Balita

Di masa pertumbuhan, anak perlu mendapatkan asupan gizi yang cukup dari makanan dan minuman. Namun, ada waktu di mana anak menolak makanan apapun yang diberikan. Tindakan anak yang tidak mau makan disebut sebagai Gerakan Tutup Mulut (GTM).
Anak dapat melakukan GTM dengan berbagai cara, mulai dari menutup mulut rapat-rapat hingga menyemburkan makanan yang sudah disuapkan. Tidak jarang sikap ini membuat orang tua frustasi, apalagi jika berat badan anak tidak kunjung naik atau bahkan menurun.
Karena anak menolak makanan yang diberikan, orang tua yang kebingungan seringkali memperbolehkan anak mengonsumsi makanan favoritnya, seperti susu, biskuit, atau juga junkfood secara terus-menerus. Jika dibiarkan, hal ini justru berdampak buruk pada kesehatan dan pertumbuhan anak.&nbsp;
Perlu diketahui bahwa anak yang melakukan GTM tergolong normal, lho. Jika anak melakukan GTM, AyBun tidak perlu khawatir! Yuk pahami penyebab anak GTM dan juga cara mengatasinya!
<h2>Penyebab Anak GTM</h2>
Anak GTM bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti rasa bosan, sakit, atau pemilih makanan. Penting bagi AyBun untuk mengenali alasan anak melakukan GTM agar tidak salah langkah dalam mengatasi GTM pada anak. Beberapa faktor penyebab GTM pada anak adalah sebagai berikut:
<h3>1. Bosan</h3>
Sama seperti orang dewasa, anak juga bisa menolak makanan karena bosan. AyBun mungkin sudah menyediakan menu makan yang sama. AyBun mungkin bisa bertanya apakah anak merasa bosan dengan makanan yang diberikan.&nbsp;
Jika Bunda mulai memberikan MPASI, Bunda bisa bereksperimen dengan tekstur atau bahan makanan untuk anak. Misal, mengganti cara masak yang sebelumnya dikukus saja menjadi dihaluskan. Bunda juga bisa memberikan variasi makanan baru agar tidak mudah bosan. Lakukan cara ini setiap beberapa hari sekali, ya!
<h3>2. Masalah Kesehatan</h3>
Penyebab anak melakukan GTM bisa berasal dari dalam tubuh, seperti misalnya masalah kesehatan yang dialami anak. Akibatnya, anak menolak untuk makan karena menurunnya nafsu makan. Ditambah lagi, anak mungkin tidak mengetahui apa yang membuat mereka kesakitan dan tidak nyaman.&nbsp;
Beberapa masalah kesehatan yang dapat membuat anak susah makan adalah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tumbuh gigi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sembelit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit tenggorokan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Radang kerongkongan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi virus</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Alergi makanan.</li>
</ul>
<h3>3. Tertekan</h3>
Jika anak susah makan, salah satu tindakan yang mungkin dilakukan orang tua adalah dengan memarahi anak. Padahal, cara ini justru membuat anak tertekan dan semakin tidak nafsu makan. Maka dari itu, sangat penting bagi AyBun untuk membuat suasana makan yang menyenangkan bagi anak.&nbsp;
Hal ini juga berlaku pada orang tua yang memaksa anak untuk menghabiskan makanannya. Gerakan seperti mendorong piring lebih dekat ke anak, memperhatikan gerak-gerik anak selama makan, menyuapi anak, atau berbicara tentang kurangnya nafsu makan anak, akan menyebabkan anak stres dan tidak mau makan.
<h3>4. Kelelahan</h3>
Penyebab anak melakukan GTM lainnya adalah kelelahan. Sama seperti orang dewasa, anak yang kelelahan setelah bermain atau beraktivitas tentunya lebih memilih untuk beristirahat daripada makan. Anak yang terlalu lelah mungkin akan merasa mengantuk dan ingin tidur.&nbsp;
<h3>5. Porsi Terlalu Besar</h3>
Meskipun AyBun ingin anak tumbuh besar dengan makan lahap setiap harinya, jika porsi makanan yang diberikan terlalu besar, anak bisa saja menolak makanan yang AyBun sediakan. AyBun juga tidak bisa memaksa anak menghabiskan makanan tersebut. Jadi, AyBun bisa mengurangi porsi makanan si kecil untuk mengenyangkan perutnya yang lapar.
<h3>6. Terdistraksi dengan Gadget</h3>
Banyak orang tua sudah memberikan gadget pada anak sejak usia dini sebagai sarana hiburan. Tapi, jika anak terlalu fokus pada gadget, anak berpotensi melakukan GTM pada jam makan. Anak tidak akan tertarik untuk makan ataupun mengetahui sinyal dari perutnya untuk segera makan. Hal ini juga berlaku dengan mainan favorit anak. Jangan sampai Bunda bersikap permisif dengan mengizinkan anak makan sambil menonton untuk mengatasi GTM anak, ya!&nbsp;
<h3>7. Pemilih Makanan</h3>
Picky eaters atau pemilih makanan dapat menjadi penyebab sikap anak melakukan GTM. Namun, pemilih makanan cenderung hanya menolak makanan tertentu saja. Anak yang pemilih makanan mungkin akan mengonsumsi makanan favoritnya secara terus-menerus.&nbsp;
<h2>Cara Mengatasi Anak GTM</h2>
Walaupun GTM termasuk normal terjadi pada anak, AyBun tidak bisa membiarkan anak melakukan GTM dalam waktu yang lama. Jika dibiarkan, anak akan kekurangan asupan nutrisi yang dibutuhkan dari makanan dan minuman sehat. Berikut ini adalah cara mengatasi anak melakukan GTM untuk AyBun coba:
<h3>1. Terapkan Jadwal Makan secara Konsisten</h3>
Menerapkan jadwal makan anak sejak dini akan membantu anak terbiasa dengan jam makan yang sudah ditentukan. Pastikan jadwal makan dilaksanakan secara konsisten dan idealnya makan tidak boleh lebih dari 30 menit.&nbsp;
Untuk Bunda yang memberikan MPASI, perbanyak makanan sambil perlahan mengurangi ASI. Puasakan anak untuk makan selama 2 - 3 jam sebelum makan. Penerapan jadwal makan bermanfaat agar perut anak benar-benar kosong dan anak mengenal prinsip lapar dan kenyang.
<h3>2. Jauhkan dari Gadget atau Mainan yang Bisa Mendistraksi Anak</h3>
Ketika Si Kecil sering mengemut atau melepeh makanan, AyBun mungkin khawatir ada masalah dengan kemampuan oromotor nya.
Namun, masalah ini seringkali disebabkan oleh kurangnya fokus saat makan. Gadget yang menarik perhatiannya membuat anak lupa mengunyah makanan dengan benar, sehingga makanan hanya diemut atau bahkan ditelan tanpa dikunyah.&nbsp;
Jauhkan gadget saat waktu makan agar Si Kecil bisa menikmati makanannya dengan lebih baik dan mendapatkan nutrisi yang maksimal!
<h3>3. Ciptakan Lingkungan yang Menyenangkan saat Makan</h3>
Suasana saat makan juga berpengaruh dalam membuat anak makan dengan nyaman dan lahap. Jadi, salah satu cara mengatasi anak yang melakukan GTM adalah dengan membuat lingkungan yang menyenangkan selama makan. Langkah yang bisa AyBun lakukan adalah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak memaksa anak&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak memberikan makanan sebagai hadiah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makan bersama keluarga.</li>
</ul>
<h3>4. Lakukan Prosedur selama Makan</h3>
Menerapkan prosedur yang tepat selama makan merupakan salah satu cara untuk mengatasi anak yang melakukan GTM. Dalam hal ini, selama jam makan, Bunda harus mendukung anak untuk makan sendiri. Jadi, cobalah untuk tidak menyuapi anak jika ia tidak mau makan. Lalu, berikan minum di akhir sesi makanan utama.
Jika anak kembali menolak makanan, AyBun bisa menawarkan makanan lagi tanpa ada unsur pemaksaan. Anak yang dipaksa makan justru mengalami penurunan nafsu makan dan semakin tidak mau makan.
Bila anak masih tidak mau makan setelah 10&ndash;15 menit, Bunda bisa mengakhiri proses makan.
Namun, Bunda tidak perlu takut untuk membiarkan anak kelaparan. Hal ini penting dilakukan agar anak mulai mengenali sinyal lapar pada dirinya. Jadi, anak akan mempelajari bahwa jika ia tidak mau makan sekarang, ia harus menunggu jam makan berikutnya untuk makan sesuatu.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=908">Cegah Anak GTM, Pastikan Posisi Duduk Anak Seperti Ini saat Makan</a>
<h2>Penutup</h2>
Demikian penyebab dan cara mengatasi anak GTM yang bisa AyBun lakukan di rumah. GTM adalah salah satu sikap anak yang perlu Bunda tanggapi dengan bijak tanpa emosi apalagi marah.&nbsp;
Tentu melelahkan sekali ya Bun tapi jika setelah 2 minggu GTM anak tidak kunjung membaik, diikuti dengan kondisi anak yang lemas, pucat, demam, dan buang air kecil yang menurun, segera konsultasikan ke dokter, ya!
AyBun juga bisa memantau jadwal makan Anak di fitur <a href="tentanganak://baby-tracker?type=feeding_tracker">Feeding Tracker</a> yang ada di Aplikasi Tentang Anak. Semoga artikel ini bermanfaat!

Anak GTM, Pahami Penyebab dan Cara Mengatasinya

Galau memulai MPASI pada anak metode apa yang tepat? Yuk, cari tahu anjuran MPASI dari IDAI

Nutrisi

Kesehatan Anak

Anak yang memasuki usia 6 bulan direkomendasikan oleh World Health Organization untuk diberikan makanan pendamping ASI (MPASI) tentunya dengan memperhatikan kecukupan gizi yang seimbang. Tak jarang Ayah Bunda mengenalkan beragam metode pemberian MPASI pada si Kecil, salah satunya yaitu Baby-Led Weaning atau dikenal dengn istilah BLW.&nbsp;
Baby-Led Weaning (BLW) adalah metode memperkenalkan MPASI dengan membiarkan bayi memilih sendiri semua makanannya, istilah ini diambil dari kata baby-led yang berarti dipimpin oleh bayi sejak awal pemberian MPASI. Lalu, apa ya bedanya dengan memberikan anak finger food?
<h2>Perbedaan Baby-Led Weaning dengan Pemberian Finger Food</h2>
BLW atau baby-led weaning merupakan metode mengenalkan bayi pada makanan dengan cara memberikan bayi kontrol penuh untuk memilih, mengambil, dan memasukkan makanan ke mulut. Pemberian MPASI dalam bentuk finger food sejak awal MPASI.&nbsp;
Sedangkan Finger Food adalah pemberian MPASI bayi diawali dengan konsistensi lunak hingga padat secara bertahap. Finger food menjadi &lsquo;tambahan&rsquo; saat anak disuapi makanan utama sebagai stimulasi dan meningkatkan ketertarikan anak saat makan.
Sampai saat ini penerapan BLW secara total menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) tidak dianjurkan, terutama di periode awal MPASI. Studi menunjukkan kenaikan brat badan anak yang lebih rendah dibandingkan bayi yang disuapi Bayi belum dapat menentukan kuantitas yang dianggap cukup akan cenderung mengonsumsi makanan lebih sedikit.
Anak boleh diberikan finger food sejak usia 6 bulan, asalkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan mudah hancur saat diremas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Potongan buah dan sayuran segar diutamakan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Posisi makan anak sudah duduk tegak untuk cegah tersedak&nbsp;</li>
</ul>
INGAT Ayah Bunda saat pemberian makan pada anak, bukan hanya makanan yang diberikan, tetapi juga pembelajaran dan kasih sayang.
<h2>Yang Perlu Ayah Bunda Lakukan&nbsp;</h2>
<h3>1. Hindari memarahi dan/atau mencekoki anak </h3>
Jangan memberikan iamakanan jika ia sudah kenyang ini untuk mencegah risiko trauma makan akan memengaruhi kenaikan berat badan anak.
<h3>2. Rutin ajak anak makan bersama</h3>
Selain mempererat bonding, makan bersama dapat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan nafsu makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menurunkan risiko picky eating</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendorong pola makan sehat&nbsp;</li>
</ul>
Misal: anak ikut suka makan sayur karena meniru AyBun
<h3>3. Apresiasi dan adakan kontak mata dengan anak saat makan</h3>
Pada waktu makan jangan lupa Ayah Bunda berikan kalimat-kalimat apresiasi dan kontak mata dengan si Kecil supaya ia merasa dilibatkan dan merasa nyaman saat makan. Ayah Bunda bisa sampaikan misalnya
&ldquo;Wah, hari ini Adik makan lebih lahap!&rdquo;
&ldquo;Terima kasih Kak sudah mau coba makan pakai sendok sendiri&hellip;&rdquo;
&ldquo;Sekarang Adik sudah berani makan brokolinya ya? Hebat!&rdquo;
Yuk, terapkan pemberian makan sesuai anjuran Ikatan Dokter Anak Indonesia. Temukan resep bergizi dengan unduh dan gunakan aplikasi Tentang Anak untuk optimalkan tumbuh kembang anak!
Foto: pexels.com
Sumber:
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/betulkah-baby-led-weaning-lebih-baik
Dogan E, Yilmaz G, Caylan N, Turgut M, Gokcay G, Oguz MM. Baby-led complementary feeding: randomized controlled study. Pediatr Int. 2018;60:1073-80.&nbsp;

Amankah MPASI dengan BLW? Kenali Anjuran MPASI Anak dari IDAI

Kapan bayi mulai MPASI? Pada umumnya dokter spesialis anak akan merekomendasikan orang tua untuk memberikan MPASI pada usia 6 bulan. Pada umumnya, ketika memasuki usia 6 bulan, fisik bayi memang sudah mendukung untuk pemberian MPASI.

6-12 bulan

Bayi

Kapan bayi mulai MPASI? Pada umumnya dokter spesialis anak akan merekomendasikan orang tua untuk memberikan MPASI pada usia 6 bulan. Pada umumnya, ketika memasuki usia 6 bulan, fisik bayi memang sudah mendukung untuk pemberian MPASI.&nbsp;
Sejumlah organisasi kesehatan seperti American Academy of Pediatrics (AAP) dan World Health Organization (WHO) merekomendasikan usia 6 bulan karena di usia ini&nbsp; bayi sudah memiliki kemampuan untuk duduk dengan stabil dan mengendalikan kepala serta leher mereka sehingga proses pemberian makanan padat menjadi dimungkinkan. Selain itu, pada usia 6 bulan, nutrisi pada ASI atau susu formula tidak lagi mencukupi kebutuhan perkembangan fisik dan kognitif si kecil.
Nah, jika bayi ayah-bunda sudah memasuki masa MPASI, salah satu hal yang sebaiknya dilakukan adalah mengatur jadwal MPASI. Jadwal makan dapat membantu membentuk pola makan yang teratur.&nbsp;
Selain itu, ayah-bunda dapat memantau pola makan dan mengidentifikasi kemungkinan masalah atau kesulitan yang muncul. Adanya jadwal makan juga membantu ayah-bunda memastikan bahwa anak menerima makanan yang cukup, baik dari segi jumlah dan jenis makanan, serta memastikan makan diberikan tepat waktu. Tujuannya agar nutrisi bayi dapat terpenuhi sesuai kebutuhannya. Nah, untuk membantu ayah-bunda membuat jadwal, berikut ini rekomendasi jadwal makan yang bisa dijadikan inspirasi.
<h2>Jadwal Makan Bayi 6 Bulan yang Baik</h2>
Jadwal makan bayi 6 bulan dapat berbeda antara satu dan yang lain, tergantung kebutuhan dan preferensi Anda. Namun, sebagai inspirasi Anda membuat jadwal makan, berikut contoh jadwal makan bayi 6 bulan yang bisa dijadikan rujukan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pagi hari (sekitar jam 7.00): ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pagi hari (sekitar jam 9.00) Makanan pendamping ASI (MPASI), seperti bubur sereal atau puree buah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pagi hari (sekitar jam 11.00): ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siang hari (sekitar jam 13.00): Makanan pendamping ASI (MPASI)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siang hari (sekitar jam 15.00): Berikan ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sore hari (sekitar jam 17.00): ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sore hari (sekitar jam 19.00): Berikan Makanan pendamping ASI (MPASI), seperti bubur sayuran atau puree daging/ayam/ikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Malam hari : boleh diberikan ASI atau susu formula 1-3 x di tengah malam bila anak minta</li>
</ul>
Sejumlah ahli meyakini bahwa setelah mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan, bayi sudah siap untuk menerima MPASI. Namun, secara fisik bayi juga harus memenuhi syarat-syarat berikut ini:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sudah dapat mengendalikan kepala dengan baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sudah dapat mengangkat kepala untuk waktu yang lama.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sudah dapat duduk sendiri tanpa bantuan atau dengan sedikit bantuan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak lagi memiliki tongue thrust reflect dimana lidah mendorong makanan untuk keluar dari mulut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Punya minat terhadap makanan saat ayah-bunda mencoba memberikannya makanan padat.</li>
</ul>
Nah, itulah rekomendasi jadwal makan bayi 6 bulan yang bisa Anda terapkan. Dalam hal variasi menu makanan, ayah-bunda juga dapat menambahkan cemilan sehat seperti potongan buah atau sayuran, yogurt, atau potongan keju sebagai camilan..
Penting juga untuk diingat bahwa jadwal makan bayi 6 bulan dapat berubah dan disesuaikan dengan pola makan dan kebutuhan nutrisi bayi. Oleh karena itu, jangan pernah merasa bahwa jadwal makan yang ayah-bunda susun tidak sempurna. Hal yang paling penting, pastikan untuk selalu memperhatikan sinyal lapar, kenyang, dan kesiapan bayi untuk makan. Selamat memulai pemberian MPASI!
Sumber:
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/infant-and-young-child-feeding
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx

Contoh Jadwal Makan Bayi 6 Bulan yang Baik

Waspadai adenoid face pada anak yang ditandai seperti wajah melongo karena dapat menyebabkan gangguan tidur, perubahan postur, dan suplai oksigen yang buruk ke otak. Pelajari gejalanya melalui artikel berikut ini

Adenoid facies adalah istilah medis yang menggambarkan perubahan wajah yang disebabkan oleh pembesaran adenoid pada anak. Adenoid adalah jaringan limfoid yang terletak di belakang hidung.
Ketika jaringan limfoid itu membesar bisa mempengaruhi penampilan wajah dan kesehatan pernapasan anak. Mari kita pahami lebih dalam mengenai kondisi ini.
<h2>Gejala Adenoid Facies Pada Anak</h2>
Beberapa tanda yang menunjukan bahwa anak terkena Adenoid Facies antara lain:&nbsp;
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wajahnya seperti melongo&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ngeces saat tidur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ngorok saat tidur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mulut dan bibir kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mudah lelah dan ngantuk di siang hari.&nbsp;</li>
</ol>
Saat terdapat dua atau lebih dari gejala di atas, waspadai mouth breathing atau gangguan nafas saat tidur (sleep apnea) yang dapat disebabkan oleh:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembengkakan Kelenjar Adenoid</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Septum Hidung Miring</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hidung Sering Tersumbat, seperti akibat flu, sinusitis, dan rhinitis alergi.</li>
</ol>
Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan gangguan tidur, perubahan postur, serta gangguan suplai oksigen ke otak, yang membuat anak mudah lelah dan mengganggu fungsi otaknya.&nbsp;
Bahkan, risiko asma dapat meningkat karena lebih mudahnya alergen masuk melalui mulut. AyBun perlu memahami penyebabnya dan segera berkonsultasi dengan dokter spesialis anak (DSA) untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Mengenal Ciri-Ciri Adenoid Facies Pada Anak


Pada usia 4 bulan bayi sudah mencapai sejumlah milestone seperti tengkurap, tertawa hingga mengangkat kepala. Baca selengkapnya di sini.

1-6 bulan

Perkembangan

Fase perkembangan bayi adalah rentetan periode waktu bayi memperoleh kemampuan baru. Fase ini dibagi menjadi beberapa tahap yang berbeda dan setiap tahap memiliki ciri masing-masing.
Tahap pertama dalam tahapan perkembangan bayi adalah fase Neonatal. Fase ini dimulai dari dari kelahiran si kecil dan berakhir hingga usianya mencapai 1 bulan. Pada tahap Neonatal sebagian besar waktu bayi akan dihabiskan dengan tidur, menyusu dan mulai mengembangkan indra pendengar dan penglihatannya dengan merespons suara dan cahaya. Pada tahap kedua atau fase bayi yang dimulai dari usia 1 bulan hingga 1 tahun, si kecil mulai aktif bergerak, merangkak, dan belajar berkomunikasi.&nbsp;
Artikel kali ini difokuskan pada tahapan perkembangan fase bayi 4 bulan. Apa saja kemampuan yang seharusnya sudah bisa dilakukan oleh si kecil? Seperti apa perawatan dan stimulasi yang baik untuk bayi 4 bulan? Untuk membantu ayah-bunda dalam mengawasi pertumbuhan si kecil, berikut ini ulasan selengkapnya mengenai perkembangan bayi 4 bulan.
<h2>Bayi 4 Bulan Bisa Apa?</h2>
<h3>1. Berguling</h3>
Pada usia 4 bulan, bayi mulai belajar berguling, baik dari posisi tengkurap ke telentang, atau sebaliknya. Si kecil juga sudah bisa mengangkat kepala tegak mereka saat tummy time, dan bertumpu pada lengan.
<h3>2. Kemampuan Visual</h3>
Saat memasuki usia 4 bulan, kemampuan visual bayi sudah semakin baik di mana dia mampu melacak benda yang bergerak, termasuk benda kecil. Dia juga sudah memiliki lapang pandang yang luas dan dapat mengikuti gerakan benda hingga 180&deg;.
<h3>3. Kemampuan Motor Halus</h3>
Pada usia 4 bulan, si kecil sudah mampu mengkoordinasikan tangan lebih baik. Kini dia sudah dapat meraih dan memegang benda di sekitarnya bahkan mendorong benda dengan tangan atau kaki. Bayi juga sudah mampu memasukan tangan ke mulut dengan lancar.
<h3>4. Kemampuan Berbahasa</h3>
Meski belum dapat berbicara, saat usia 4 bulan bayi mulai mengeluarkan suara-suara serta membuat gerakan mulut dengan meniru cara bicara orang dewasa.
<h3>5. Tidur Lebih Sering</h3>
Memasuki usia 4 bulan, bayi dapat tidur lebih panjang, terutama di malam hari. Durasi tidur bayi dapat mencapai 12-16 jam sehari.
<h2>Apakah Bayi 4 Bulan Sudah Bisa Duduk?</h2>
Pada umumnya, bayi 4 bulan belum mampu duduk dengan stabil tanpa bantuan orang dewasa karena otot leher, punggung, dan perutnya masih dalam tahap perkembangan. Namun, bayi dapat diposisikan duduk dengan bantuan pada usia ini, seperti dengan menopang tubuhnya di tangan orang dewasa atau dengan menggunakan bantal untuk sandaran.
<h2>Tips Menjaga Kesehatan dan Stimulasi Bayi 4 Bulan</h2>
Berikut adalah sejumlah tips yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan dan menstimulasi bayi usia 4 bulan:
<h3>1. Cukupi Kebutuhan Nutrisi&nbsp;</h3>
&nbsp;
Pastikan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup baik dari ASI atau susu formula. Jangan memberikan makanan padat sampai bayi berusia 6 bulan kecuali atas rekomendasi dokter. Pastikan jumlah dan frekuensi pemberian makanan sesuai kebutuhan si kecil. Pada usia 4 bulan, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) juga merekomendasikan suplementasi besi dengan dosis 2 mg/kg/hari.
<h3>2. Selalu Jaga Kebersihan</h3>
&nbsp;
Pastikan untuk selalu mencuci tangan sebelum mengurus bayi Anda. Bersihkan secara rutin peralatan bayi, seperti botol susu dan dot, untuk mencegah infeksi dan penyakit.
<h3>3. Lakukan Pemeriksaan Rutin</h3>
&nbsp;
Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter anak untuk memantau kesehatan dan perkembangan bayi, seperti pengecekan berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala.
<h3>4. Stimulasi Motorik</h3>
Berikan rangsangan motorik dengan rutin melakukan tummy-time sambil memberikan mainan yang dapat dijangkau dan dipegangnya. Hal ini dapat membantu menguatkan otot leher, punggung, dan perutnya. Tummy time yang optimal juga berperan membantu bayi dalam belajar berguling.
&nbsp;
Aybun juga dapat menstimulasi bayi untuk duduk, misal dengan posisi bersandar pada bantal. Setelah cukup terlatih, bayi dapat diposisikan tripod dengan tangan menopang tubuh bagian depan.
<h3>5. Stimulasi Sensorik</h3>
Berikan rangsangan sensorik dengan memberikan mainan dengan warna cerah, memiliki tekstur atau mainan yang dapat mengeluarkan suara. Hal ini dapat membantu mengembangkan indera bayi, seperti penglihatan dan pendengaran.
<h3>6. Berikan Perhatian dan Cinta</h3>
Berikan kasih sayang dan perhatian yang cukup pada bayi Anda. Bayi membutuhkan perhatian dan kehangatan dari orangtua atau caregiver untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
<h3>7. Pastikan Cukup Tidur</h3>
Pastikan bayi mendapatkan istirahat yang cukup dengan memberikannya waktu untuk tidur dan lingkungan yang aman dan nyaman untuk beristirahat.
Perkembangan bayi pada setiap tahapnya merupakan proses yang memerlukan perhatian khusus dari orang tua. Agar bayi dapat mencapai milestone penting di usianya, pastikan untuk selalu memantau kesehatan dan perkembangan bayi Anda. Jangan lupa juga untuk rutin mengunjungi dokter anak untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan terbaik dari ahlinya.
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.unicef.org/parenting/child-development/your-babys-developmental-milestones-4-months
Frankenburg WK, Dodds J, Archer P, Bresnick B, Maschka P, Edelman N, dkk. Denver II: training manual. Denver: Denver Developmental Materials, Inc, 1992.&nbsp;&nbsp;

Perkembangan Bayi 4 Bulan: Tengkurap hingga Angkat Kepala

Tahukah Bunda bahwa cara gendong anak yang salah dapat membahayakan kesehatan bayi? Temukan tips aman menggendong bayi menggunakan metode &ldquo;TICKS&rdquo; untuk memastikan kenyamanan dan keamanan si kecil. Yuk, ketahui cara gendong anak yang tepat sesuai usianya.

Menggendong bayi merupakan keterampilan penting bagi setiap orang tua baru. Tidak hanya menciptakan kedekatan emosional, tetapi juga memberikan kenyamanan dan rasa aman bagi bayi.
Namun, cara menggendong bayi harus dilakukan dengan teknik yang benar untuk menjaga keselamatan si Kecil.
Dalam artikel ini, Tentang Anak akan membahas cara menggendong bayi yang baik dan aman sesuai dengan tahap perkembangan usianya.
<h2>Cara Menggendong Bayi Berdasarkan Usia</h2>
<h3>1. Bayi Usia 0&ndash;6 Bulan</h3>
Bayi baru lahir belum memiliki otot yang kuat untuk menopang kepalanya.
Oleh karena itu, penting untuk selalu menopang kepala, leher, dan punggungnya saat menggendong. Posisi gendong yang disarankan:
<ul>
<li>Gendong Tegak: Selipkan tangan di bawah kepala dan leher bayi, lalu gunakan tangan lainnya untuk menopang punggung dan bokongnya. Posisikan bayi tegak bersandar di dada AyBun dengan kakinya membentuk huruf M.</li>
<li>Gendong Telentang: Bayi diletakkan sejajar dengan dada Anda, dengan posisi tubuh menyamping. Pastikan kepala, punggung, dan kaki bayi tersangga dengan baik.</li>
</ul>
Menggunakan kain jarik juga bisa menjadi pilihan. Pastikan kain terikat kuat dan bayi dapat bernapas dengan bebas.
<h3>2. Bayi Usia 6&ndash;9 Bulan</h3>
<ul>
<li>Kepala Mulai Kuat: Di usia 6 bulan, bayi sudah mulai bisa menopang kepalanya sendiri. Namun, tetap dukung kepala bayi saat menggendong untuk lebih aman.</li>
<li>Posisi Tegak Lurus: Gendong bayi dengan posisi tegak lurus, menghadap ke Bunda. Sambil mengusap punggungnya perlahan, Bunda juga bisa mengayunkan tubuh bayi untuk menenangkannya.</li>
<li>Posisi Duduk di Sisi Bunda: Bunda bisa mencoba posisi bayi duduk di sisi kanan atau kiri. Ini akan membantu memperkuat otot leher bayi. Jangan lupa untuk menyangga punggung, pinggang, dan pahanya agar tetap nyaman.</li>
<li>Gunakan Baby Carrier: Bayi yang semakin berat bisa digendong dengan baby carrier untuk meringankan Bunda. Posisikan bayi menghadap ke depan agar ia bisa melihat sekeliling dan bernapas dengan mudah.</li>
</ul>
<h3>3. Bayi Usia 9&ndash;12 Bulan</h3>
Bayi di rentang usia 9&ndash;12 bulan sudah sangat aktif menjelajahi dunia di sekitarnya. Anak juga sudah mampu mengangkat kepala dan menahan kakinya saat digendong dengan tubuh tegak. 
Anak akan mulai merangkak dan bertahap hingga berjalan sedikit demi sedikit.&nbsp;Pada usia ini, AyBun dianjurkan untuk mengurangi frekuensi menggendong dibandingkan usia sebelumnya. 
Cara ini bertujuan untuk membiarkan anak mengeksplorasi sendiri lingkungan sekitar.
Namun, AyBun tetap bisa menggendong si kecil sebagai bentuk kasih sayang. Pastikan kepala dan leher si kecil dapat bergerak bebas saat AyBun menggendongnya. 
AyBun juga perlu menjaga tubuh dan kaki bayi agar tersangga dengan baik. Selebihnya, biarkan bayi belajar merangkak dan berjalan sendiri untuk melatih kakinya agar lebih kuat.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1982">Jenis Teknik Menyusui yang Benar untuk Memperlancar ASI Eksklusif</a>
<h2>Manfaat Penting dari Menggendong Bayi</h2>
Beberapa manfaat penting yang bisa AyBun dapatkan dari menggendong bayi, antara lain:
<h3>Menciptakan Ikatan Emosional</h3>
Menggendong bayi secara teratur dapat membantu menciptakan ikatan emosional yang kuat antara orang tua dan bayi. Ini membantu bayi merasa dicintai dan aman.
<h3>Mengurangi Ketenangan Bayi</h3>
Bayi sering merasa lebih tenang dan nyaman saat mereka digendong. Hal ini dapat membantu mengurangi tangisan berlebihan dan gangguan tidur.
<h3>Stimulasi Sensorik</h3>
Menggendong bayi memungkinkan mereka untuk merasakan sentuhan dan suara orang tua mereka dengan intensitas yang lebih besar. Ini membantu perkembangan sensorik bayi.
<h3>Pengembangan Fisik</h3>
Posisi bayi yang benar saat digendong dapat membantu mengembangkan otot-otot inti dan keseimbangan bayi.
<h3>Memudahkan Pekerjaan Orang Tua</h3>
Menggendong bayi memungkinkan orang tua untuk menjalani tugas-tugas sehari-hari sambil tetap dekat dengan bayi mereka.
<h2>Tips aman &ldquo;TICKS&rdquo; untuk mengurangi bayi kekurangan napas saat digendong</h2>
<h3>T: TIGHT (Ketat)</h3>
<ul>
<li>Pastikan posisi gendongan pas, tidak terlalu tinggi atau rendah.</li>
<li>Kaki bayi harus dalam posisi M-shape (jongkok terbuka).</li>
<li>Ikatan gendongan jangan terlalu kencang, namun juga tidak longgar.</li>
</ul>
<h3>I: IN VIEW (Terlihat)</h3>
<ul>
<li>Selalu pastikan wajah bayi terlihat jelas, terutama area hidung dan mulut. Jangan sampai tertutup oleh badan atau gendongan.</li>
</ul>
<h3>C: CLOSE ENOUGH TO KISS (Cukup Dekat untuk Dicium)</h3>
<ul>
<li>Posisikan kepala bayi sedikit di bawah dagu AyBun, sehingga mudah untuk mencium dan memantau keadaan bayi hanya dengan sedikit menunduk.</li>
</ul>
<h3>K: KEEP THEIR CHIN OFF THEIR CHEST (Jaga Dagu dari Dada)</h3>
<ul>
<li>Pastikan kepala bayi menghadap ke samping atau sedikit ke atas, dan hindari posisi leher yang menekuk ke depan agar tidak mengganggu pernapasan.</li>
</ul>
<h3>S: SUPPORTED BACK (Dukung Punggung)</h3>
<ul>
<li>Jaga tubuh bayi tetap dalam posisi alami dengan dada dan perut menempel ke tubuh AyBun.</li>
<li>Dukung punggung bayi terutama saat membungkuk.</li>
<li>Gunakan gendongan yang nyaman dan sesuai dengan usia bayi untuk menopang tubuh dengan baik.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Menggendong bayi dengan benar penting untuk kenyamanan dan keamanan si kecil, serta memperkuat ikatan emosional.
Dengan menerapkan tips &ldquo;TICKS&rdquo; untuk posisi gendongan yang aman, AyBun memastikan bayi merasa nyaman dan terhindar dari masalah pernapasan.
Untuk mendukung perkembangan bayi lebih lanjut, eksplorasi berbagai <a href="tentanganak://activity?type=activity">ide stimulasi</a> yang bermanfaat. Temukan aktivitas kreatif yang dapat merangsang kemampuannya!

Cara Menggendong Bayi yang Baik, Wajib Orang Tua Tahu


Cegukan pada bayi bisa disebabkan oleh posisi makan yang salah. Berikut ini cara mengatasinya dengan cepat.

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Cegukan adalah kondisi yang sering terjadi pada bayi. Bahkan, si kecil sudah mengalami cegukan saat dia masih berada dalam kandungan. Perlu ayah-bunda ketahui, cegukan adalah hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.&nbsp;
Meskipun cegukan pada bayi umumnya tidak berbahaya, namun jika terjadi terlalu sering atau berlangsung dalam waktu yang lama, cegukan dapat mengganggu pola makan, tidur, dan bahkan perkembangan bayi. Nah, ayah-bunda, jika si kecil mengalami cegukan dalam waktu yang lama, jangan panik. Di artikel ini terdapat sejumlah tips yang dapat dicoba untuk menghilangkan cegukan bayi. Mau tahu penjelasannya? Yuk, baca artikel ini hingga tuntas.
<h2>Mengapa Cegukan Bisa Terjadi?</h2>
Mengapa si kecil dan orang dewasa pada umumnya bisa mengalami cegukan? Suara "hic" saat kita cegukan dihasilkan ketika terjadi kontraksi mendadak pada diafragma, yang merupakan otot penting untuk bernapas. Kontraksi ini terjadi tiba-tiba dan tidak terkendali, dan menyebabkan pita suara tertutup. Kondisi tersebut biasanya terjadi ketika kita makan, minum atau menghadapi situasi yang membuat stres.
<h2>Penyebab Cegukan pada Bayi</h2>
Hingga saat ini, belum ada penelitian yang menyimpulkan penyebab tunggal dari cegukan. Sebagian ahli mengatakan bahwa cegukan disebabkan karena meningkatnya gas di dalam perut akibat terlalu banyak makan, atau karena bayi menelan terlalu banyak udara saat minum susu atau ketika si kecil menangis.
<h2>Cara Efektif Menghilangkan Cegukan pada Bayi&nbsp;</h2>
Seperti disinggung sebelumnya, cegukan merupakan kondisi yang normal dan tidak berbahaya. Pada umumnya cegukan akan berhenti setelah beberapa saat. Namun, jika si kecil mengalami cegukan dalam waktu yang lama dan sudah terlihat tidak nyaman, beberapa cara berikut ini dapat menghentikan cegukan:
<h3>1. Buat Bayi Bersendawa</h3>
Bersendawa dapat membantu mencegah dan menghentikan cegukan. Cobalah untuk membuat bayi bersendawa dengan meletakkan bayi di atas bahu Anda, kemudian sambil memegang kepala dan leher bayi dengan lembut, cobalah untuk menepuk punggung bayi dengan lembut hingga dia bersendawa.
<h3>2. Berikan Gripe Water</h3>
Gripe water adalah campuran berbagai bahan herbal yang dapat diberikan pada bayi sebagai obat pencahar atau untuk meredakan gejala kembung, kolik, dan masalah pencernaan lainnya. Namun, sebelum memberikan gripe water pada bayi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu.&nbsp;
<h3>3. Berikan Empeng</h3>
Beberapa ahli meyakini empeng bayi dapat membantu meredakan cegukan. Alasannya karena saat menghisap empeng, diafragma bayi cenderung berada pada posisi relax.
<h3>Cara Mencegah Cegukan</h3>
Selain menerapkan beberapa cara yang dapat menghilangkan cegukan, ayah bunda juga dapat meminimalisir terjadinya cegukan pada si kecil dengan melakukan hal berikut ini:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Untuk mencegah bayi menelan terlalu banyak udara, ganti posisi makan si kecil menjadi lebih tegak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan berikan susu dengan botol yang setengah terisi karena akan lebih banyak mengandung udara.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan terburu-buru saat memberikan si kecil makan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan memberikan porsi makanan terlalu banyak pada si kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gendong bayi dalam posisi tegak setelah makan untuk memastikan proses pencernaan berjalan dengan baik. </li>
</ul>
Nah, itulah sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menghentikan dan mencegah cegukan pada bayi. Jika si kecil mengalami cegukan terlalu sering atau terlalu lama, atau berada dalam kondisi kesakitan yang membuatnya sangat tidak nyaman, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak. Selamat mencoba!
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.webmd.com/baby/what-to-do-if-your-baby-has-hiccups#:~:text=Hiccups%20are%20normal%20and%20usually,or%20after%20feeding%20to%20relax.

Cara Menghilangkan Cegukan pada Bayi, Cepat dan Efektif

Temukan cara efektif mengatasi sembelit pada anak dengan memahami penyebabnya, pencegahan, dan cara mengatasinya dalam artikel ini.

Sembelit pada orang dewasa mungkin mudah diketahui penyebabnya. Tetapi, bagaimana dengan sembelit pada anak?
Sembelit pada anak bisa dikenali dari beberapa tanda seperti buang air besar yang tidak teratur, merasa kesakitan saat buang air besar, atau feses yang keras dan kering.
Biasanya, sembelit pada anak tidak berlangsung lama. Namun, terkadang sembelit bisa menjadi tanda bahwa kondisi kesehatannya sedang terganggu.
Ada beberapa alasan mengapa anak bisa terkena sembelit. AyBun juga dapat mengetahui cara mengatasi sembelit pada anak melalui artikel ini!
<h2>Penyebab Sembelit</h2>
Menurut Hopkins Medicine, sembelit atau constipation adalah kondisi ketika seorang anak memiliki feses sangat keras, dan buang air besar lebih sedikit daripada biasanya. Hal ini terjadi karena masalah gastrointestinal yang umum.
Sembelit pada anak bisa dibedakan menjadi 2 kategori utama, yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Organic constipation memiliki penyebab yang jelas dan teridentifikasi, seperti masalah pada usus atau sumsum tulang belakang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Functional constipation tidak memiliki penyebab organik yang spesifik.Kebanyakan kasus sembelit pada anak termasuk dalam kategori ini. Functional constipation seringkali disebabkan oleh kebiasaan menahan BAB.</li>
</ol>
Beberapa penyebab paling umum dari sembelit:
<h3>1. Sistem Saraf yang Belum Berkembang</h3>
Pada bayi, sembelit bisa terjadi karena sistem saraf mereka yang masih berkembang atau karena koordinasi buang air besar yang belum sempurna, yang dikenal dengan istilah "infant dyschezia".
Untuk beberapa bayi yang sehat dan sedang menyusui, tidak buang air besar selama beberapa hari bisa jadi hal yang normal dan tidak berbahaya. Ini sering kali tidak menandakan masalah kesehatan yang serius.
<h3>2. Perubahan Pola Makan atau Setelah Sakit</h3>
Pada anak-anak, sembelit sering disebabkan oleh perubahan dalam pola makan atau kebiasaan sehari-hari, seperti saat memulai toilet training atau setelah ia sakit.&nbsp;
<h3>3. Perubahan dalam Rutinitas Sehari-Hari</h3>
Perubahan dalam rutinitas sehari-hari anak, seperti berpindah tempat tinggal atau perubahan jadwal, juga dapat mempengaruhi kebiasaan buang air besar mereka.
<h3>4. Menahan Buang Air Besar</h3>
Kadang-kadang, anak-anak menahan buang air besar karena mereka merasa enggan menggunakan toilet yang tidak mereka kenal, terutama pada usia sekolah.
Jika sembelit berlangsung lama, feses yang tertahan dapat menumpuk dan meregangkan usus besar.&nbsp;
Usus besar yang terlalu meregang tidak berfungsi dengan baik dan semakin banyak feses yang tertahan akan memperburuk sembelit.
<h3>5. Konsumsi Susu Berlebihan</h3>
Konsumsi kandungan susu berlebihan seperti keju, minuman susu, atau ASI dapat mengakibatkan sembelit.&nbsp;
Sembelit bisa juga karena Si Kecil alergi terhadap kandungan susu. Minuman susu memang memiliki banyak khasiat, tetapi apabila susu memiliki efek samping, lebih baik AyBun lakukan pemeriksaan apakah Si Kecil lactose intolerance atau tidak.&nbsp;
Jika terbukti secara medis bahwa ia lactose intolerance, AyBun mulai memikirkan alternatif susu lain.
<h3>6. Tidak Cukup Makanan Berserat Tinggi</h3>
Kurangnya makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan. Makanan berserat akan membantu melancarkan buang air besar untuk mengatasi sembelit pada anak.
AyBun dapat memberi makanan berserat tinggi seperti: apel, kiwi, ubi jalar, roti gandum, pepaya, hingga berbagai jenis sayuran hijau.&nbsp;
Makanan-makanan tersebut selain memiliki kandungan serat yang tinggi, juga vitamin yang melimpah.
<h3>7. Tidak Minum Cukup Cairan</h3>
Anak sembelit bisa terjadi karena kekurangan cairan dalam tubuh sehingga usus tidak memperoleh air yang cukup dari tubuh untuk membuat feses lebih lunak. Tidak mendapat cukup air akan membuat feses keras dan sembelit pun tidak bisa dihindarkan.
<h3>8. Penggunaan Obat-Obatan Tertentu</h3>
Beberapa obat, termasuk beberapa jenis antidepresan, dapat menyebabkan sembelit sebagai efek samping. Jika anak mengonsumsi obat-obatan ini, penting untuk memantau dampaknya pada kesehatan pencernaan mereka.
<h3>9. Kondisi Medis yang Mempengaruhi Anus atau Rektum</h3>
Adanya kondisi medis yang mempengaruhi anus atau rektum, seperti fisura ani atau hemoroid, dapat menyulitkan buang air besar dan menyebabkan sembelit.
<h3>10. Gangguan Neurologis</h3>
Gangguan neurologis pada anak, seperti cerebral palsy, dapat mempengaruhi fungsi otot dan saraf yang diperlukan untuk proses buang air besar, meningkatkan risiko sembelit.
<h3>11. Merasa tertekan atau stress</h3>
Stress emosional, seperti perubahan besar dalam kehidupan Si Kecil atau saat ia merasakan ketegangan di rumah, dapat mempengaruhi kebiasaan buang air besar anak dan menyebabkan sembelit.
<h2>Cara Mengatasi Sembelit Pada Anak</h2>
Pengobatan sembelit pada anak bervariasi tergantung pada usia dan penyebabnya. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil:
<h3>1. Mengkonsumsi Cukup Serat</h3>
Meningkatkan asupan serat dari buah, sayuran, dan makanan berserat lainnya dapat membantu melancarkan pencernaan.
Pastikan anak minum cukup air untuk membantu melunakkan feses dalam tubuh mereka.
<h3>2. Penggunaan Obat</h3>
Gunakan obat pencahar untuk membantu melunakkan feses dan tidak menyebabkan ketergantungan. Bisa digunakan dalam jangka panjang tanpa efek samping.
Terkadang AyBun juga bisa menggunakan laksatif untuk membantu mengatasi sembelit, terutama jika pelunak feses tidak cukup efektif.
<h3>3. Pembersihan Usus Besar</h3>
Anak dengan retensi feses yang parah mungkin memerlukan pembersihan usus besar awal menggunakan obat pencahar, supositoria, atau enema untuk mengosongkan feses yang menumpuk.
<h2>Cara Mencegah Sembelit</h2>
Untuk membantu mencegah sembelit pada anak-anak, pertimbangkan langkah-langkah berikut:
<h3>1. Konsumsi Makanan Tinggi Serat</h3>
Makanan yang kaya serat membantu membentuk feses yang lunak dan besar. Sajikan lebih banyak makanan tinggi serat, seperti buah, sayuran, dan kacang-kacangan.
Jika anak tidak terbiasa dengan makanan tinggi serat, tambahkan serat sedikit demi sedikit untuk menghindari kembung.
Asupan serat yang direkomendasikan yakni sekitar 20 gram serat sehari untuk anak-anak usia lebih muda, 29 gram untuk remaja perempuan, dan 38 gram untuk remaja laki-laki.
<h3>2. Dorong Anak Minum Banyak</h3>
Air mineral adalah pilihan terbaik untuk mencegah sembelit. Pastikan anak minum cukup cairan setiap hari.
<h3>3. Lakukan Aktiftas Fisik</h3>
Aktifitas fisik secara teratur membantu merangsang fungsi usus yang normal. Anak-anak yang jarang bergerak atau kurang aktif secara fisik lebih rentan mengalami sembelit (tinja keras dan sulit dikeluarkan).
<h3>4. Buat Rutinitas ke Toilet (Jadwal Toilet Training)</h3>
Luangkan waktu secara teratur setelah makan untuk anak menggunakan toilet. Jika perlu, sediakan tempat kaki agar anak nyaman duduk di toilet dan dapat melakukan buang air besar dengan mudah.
<h3>5. Ingatkan Anak untuk Menanggapi Kebutuhan dalam Diri Mereka</h3>
Beberapa anak mungkin terlalu fokus bermain dan mengabaikan dorongan untuk buang air besar. Jika Anak terlalu sering menunda BAB, beritahu mereka bahwa hal ini dapat menyebabkan sembelit.
<h3>6. Tinjau Obat-obatan</h3>
Jika AyBun curiga Si Kecil sembelit akibat mengkonsumsi obat, coba diskusikan dengan dokter untuk memberikan opsi lain yang mungkin lebih sesuai.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, AyBun dapat membantu mencegah dan mengatasi sembelit pada anak, serta mendukung kesehatan pencernaan mereka.
Baca juga:&nbsp;<a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1547">Warna Feses atau BAB Anak yang Berbahaya dan Cara Mengatasinya</a>
<h2>Penutup</h2>
Untuk memantau frekuensi BAB anak secara lebih efektif, AyBun dapat menggunakan fitur <a href="tentanganak://baby-tracker?type=diaper_tracker">diaper tracker</a> yang ada di Aplikasi Tentang Anak.
Dengan fitur ini, AyBun bisa melacak frekuensi dan mengetahui arti dari warna feses anak, sehingga membantu AyBun memahami pola sembelit dan intervensi yang diperlukan lebih cepat.&nbsp;
Dengan pemantauan yang cermat, AyBun dapat lebih mudah mengidentifikasi dan menangani masalah sembelit pada anak.
Semoga informasi di atas bermanfaat!

Cara Mengatasi Sembelit pada Anak

Orang tua wajib memastikan kebutuhan gizi bayi pada usia 6-8 bulan tercukupi. Berikut ini takaran lengkap kebutuhan gizi bayi 6 bulan hingga 8 bulan.

Periode emas atau seribu hari pertama kehidupan merupakan masa awal kehidupan manusia sejak dalam kandungan hingga dua tahun. Dalam periode ini, perkembangan anak tumbuh secara bertahap sesuai dengan kebutuhan gizi yang diperoleh oleh bayi.
Pada usia 6-8 bulan, bayi sangat memerlukan zat gizi yang cukup sebagai peralihan dari kondisi bayi hanya mengonsumsi ASI ke dalam proses pengenalan makanan untuk memenuhi gizi dengan memberikan MPASI.
Makanan dan nutrisi yang kurang seimbang akan meningkatkan risiko anak mengalami sakit hingga gizi buruk. Lalu, bagaimana kebutuhan gizi bayi 6-8 bulan? Simak dalam penjelasan berikut ini.
<h2>Pentingnya Mencukupi Kebutuhan Gizi Bayi</h2>
Gizi bayi 6-8 bulan harus tercukupi karena pada fase ini, anak mengalami peralihan tentang makanan yang ia konsumsi. Jika dahulu hanya mengonsumsi ASI, pada usia ini anak mulai beradaptasi mendapatkan MPASI dari orang tua untuk meningkatkan energi dan zat gizi bayi, AyBun.
Bayi harus mendapatkan MPASI agar menghindari kekurangan gizi pada anak. Kekurangan gizi dapat memengaruhi perkembangan kognitif dan mendatangkan berbagai penyakit yang berisiko pada anak.
Pemberian MPASI pada yang bayi yang tepat akan membuat gizi anak selalu tercukupi dan sehat. Makanan ini harus mengandung zat gizi dan protein yang mendukung status gizi anak menjadi lebih baik. Namun, hal ini bukan berarti pemberian ASI diakhiri, melainkan tetap memberikan ASI hingga bayi berusia 2 tahun.
<h2>Takaran Gizi yang Dibutuhkan Bayi Usia 6-8 Bulan</h2>
Pada saat memberikan makanan MPASI, Ayah dan Bunda wajib memerhatikan takaran gizi yang dibutuhkan oleh bayi usia 6-8 bulan agar tetap seimbang.Kebutuhan gizi ini terdiri dari protein, lemak, mineral, vitamin, hingga karbohidrat,
Jika pemberian ASI sudah tidak memungkinkan, Ayah dan Bunda dapat memberikannya susu formula. Berikut ini angka kecukupan gizi harian bayi usia 6-8 bulan.
<h3>1. Kebutuhan zat gizi makro harian bayi:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Energi: 725 kkal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Protein: 18 gr</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lemak 36 gr</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Karbohidrat 82 gr</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Serat: 10 gr</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Air: 800 mililiter (ml)</li>
</ul>
<h3>2. Kebutuhan zat gizi mikro harian bayi:</h3>
Vitamin
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vitamin A: 400 mikrogram (mcg)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vitamin D: 5 mcg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vitamin E: 5 miligram (mg)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vitamin K: 10 mcg</li>
</ul>
Mineral
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kalsium: 250 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fosfor: 250 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Magnesium: 55 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Natrium: 200 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kalium: 700 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Besi: 7 mg</li>
</ul>
<h2>Cara Memastikan Kebutuhan Gizi Bayi Tercukupi</h2>
Untuk memastikan kebutuhan gizi bayi tercukupi, Ayah dan Bunda wajib memerhatikan komposisi dari pemberian MPASI agar bayi tidak kekurangan zat gizi. Komposisi ini terdiri dari MPASI Lengkap yang meliputi makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, sayur, dan buah.
Selain itu ada MPASI sederhana yang meliputi makanan pokok, lauk hewani atau nabati, sayur atau buah. Usahakan untuk tidak memberikan bumbu yang tajam, menggunakan pewarna, pengawet, tidak terlalu banyak gula dan garam, juga memiliki tekstur yang lembut.
______________________________________________________________
Itu dia AyBun beberapa cara untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi 6 hingga 8 bulan. Peran Ayah dan Bunda cukup besar untuk memperkenalkan makanan pendamping ASI.
Usahakan untuk memberikan makanan yang variatif, lembut, dan mudah dicerna oleh anak. Hindari pemberian makanan instan untuk anak, ya.

Kebutuhan Gizi Bayi 6 hingga 8 Bulan

Temukan rekomendasi buku anak terbaik yang edukatif dan menarik. Dukung tumbuh kembang si kecil dengan buku cerita penuh nilai moral.

Membaca <a href="https://tentanganak.com/artikel/5-rekomendasi-buku-cerita-anak-memperkaya-imajinasi-dan-pembelajaran/">buku anak</a> bukan hanya aktivitas menyenangkan, tetapi juga sangat penting untuk perkembangan kognitif, sosial, dan emosional si kecil. 
Buku adalah jendela dunia yang memungkinkan anak memahami berbagai konsep, memperluas imajinasi, dan belajar nilai-nilai kehidupan.
Artikel ini menghadirkan rekomendasi buku anak edukatif dan menarik yang dapat menjadi pilihan ideal untuk mendukung tumbuh kembang buah hati AyBun.
<h2>Manfaat Membaca Buku untuk Anak</h2>
Mengajarkan kebiasaan <a href="https://tentanganak.com/artikel/manfaat-membaca/">membaca sejak dini memberikan banyak manfaat</a>, di antaranya:
<h3>1. Mengembangkan Keterampilan Bahasa</h3>
Membaca buku membantu anak mengenal kosa kata baru, melatih pelafalan, serta memahami struktur kalimat. Aktivitas ini juga merangsang kemampuan berbicara dan menulis mereka.
<h3>2. Melatih Konsentrasi dan Fokus</h3>
Saat membaca atau mendengarkan cerita, anak dilatih untuk memusatkan perhatian pada alur cerita. Kebiasaan ini bermanfaat untuk meningkatkan daya konsentrasi mereka.
<h3>3. Memupuk Imajinasi dan Kreativitas</h3>
Cerita bergambar membantu anak membayangkan dunia baru yang belum pernah mereka lihat, memicu kreativitas untuk menciptakan ide-ide unik.
<h3>4. Meningkatkan Empati</h3>
Melalui buku, anak belajar merasakan emosi karakter, yang membantu mereka memahami perasaan orang lain dalam kehidupan nyata.
<h3>5. Mempererat Hubungan dengan Orang Tua</h3>
Meluangkan waktu membaca bersama anak menciptakan momen kebersamaan yang mendalam dan memperkuat ikatan emosional.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-skincare-anak/">10 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi yang Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Rekomendasi Buku Anak yang Harus Dimiliki</h2>
Berikut adalah daftar buku anak yang tidak hanya menghibur, tetapi juga mendidik:
<h3>1. Aku Belajar ke Toilet Sendiri</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749647c-b55801f7-4dd4-40cc-b8b1-df6e680fc96b.jpg" />
Aktivitas buang air adalah aktivitas yang tidak terpisahkan dari keseharian anak. Agar anak dapat semakin terlibat aktif dalam kegiatan rutin ini, seringkali diperlukan latihan yang berulang dan dukungan dari lingkungan.&nbsp;
Oleh sebab itu, buku anak "<a href="https://shope.ee/9zZca1A0mc">Aku Belajar ke Toilet Sendiri</a>" ini diharapkan dapat mendukung AyBun dalam mendampingi si Kecil selama proses ini.
<h3>2. Maukah Kamu Berteman Denganku?</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674964bf-79c735cf-07a9-4838-b248-3abf702118c5.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/50BNUoRdZb">Maukah Kamu Berteman</a><a href="https://shope.ee/50BNUoRdZb"> Denganku?</a>" hadir tidak hanya untuk menghibur, tapi juga mendorong kemampuan berbahasa dan pemecahan masalah bagi Si Kecil.&nbsp;
Dongeng penuh imajinasi dapat meningkatkan rasa ingin tau dan kreativitas Si Kecil, juga dapat membangun etika, empati, dan toleransi, serta mengasah ketangguhan dan jiwa kepemimpinannya sejak dini.&nbsp;
Sinopsis:
Di halaman rumah Kakek Sur dan Nenek Sri, ada Bunga Matahari yang tumbuh tinggi dengan mahkota kuning berseri. Bunga Matahari merasa dialah bunga yang paling cantik dan juga kuat. Suatu hari, Dandelion yang mungil dan tampak rapuh itu bertanya, &ldquo;Bunga Matahari, maukah kamu berteman denganku?&rdquo;
Wah, kira-kira apa, ya, jawaban Bunga Matahari? Apakah mereka dapat berteman, meski mereka memiliki perbedaan?
<h3>3. The Hurried Frog</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749650e-c7f3c645-7266-45f0-a37d-91a4a2020b0d.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6V0BHp23gF">The Hurried Frog</a>" hadir tidak hanya untuk menghibur, tapi juga mendorong kemampuan berbahasa dan pemecahan masalah bagi Si Kecil. 
Dongeng penuh imajinasi dapat meningkatkan rasa ingin tau dan kreativitas Si Kecil, juga dapat membangun etika, empati, dan toleransi, serta mengasah ketangguhan dan jiwa kepemimpinannya sejak dini.&nbsp;
Sinopsis:
Di sebuah hutan, hiduplah Katak yang selalu melompat tergesa-gesa, sampai mengganggu hewan-hewan lainnya. Suatu hari, Burung Hantu si Bijaksana meminta Katak dan tiga hewan lainnya untuk pergi mengelilingi hutan, sungai, dan bukit. Tak disangka, pengalaman ini membuat Katak menyadari sesuatu yang berharga!
<h3>4. Aku Coba Makanan Baru</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749656c-d9e109d4-7aa4-48f0-be10-c06ba40f7aba.png" />
Aktivitas makan merupakan aktivitas yang tidak terpisahkan dari keseharian anak. Dengan bertambahnya usia, anak perlu belajar untuk lebih terlibat aktif dalam kegiatan keseharian ini.&nbsp;
Selain meningkatkan kemandirian, proses ini juga membuat anak semakin mengenal kebutuhan maupun kondisi dirinya sendiri, termasuk mengenal sensasi tubuh yang muncul, misalnya rasa lapar, serta cara menghadapinya.&nbsp;
Oleh sebab itu, buku anak "<a href="https://shope.ee/7AFs52zWKR">Aku Coba Makanan Baru</a>" diharapkan dapat mendukung orang tua dalam mendampingi si Kecil selama proses ini hingga pada akhirnya ia mampu makan sendiri.
<h3>5. Marah</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674965ab-f8356ccb-2c3c-4527-8369-85fec53b5f9d.png" />
<a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-pemarah-sulit-diatur-cek-5-faktor-penyebabnya/">Emosi marah</a> merupakan satu jenis emosi dasar yang umumnya menimbulkan pengalaman atau sensasi yang kurang menyenangkan. 
Walaupun seringkali ingin dihindari, penelitian nyatanya menunjukkan bahwa emosi ini, walaupun tidak menyenangkan, perlu diterima dan diakui agar anak dapat kemudian mengelolanya secara lebih efektif.&nbsp;
Oleh sebab itu, buku anak "<a href="https://shope.ee/8zhWJZaxnM">Marah</a>" ini diharapkan dapat mendukung orang tua membantu si Kecil mengenali emosi marah ketika muncul di kesehariannya.
<h3>6. Curiosity</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/675be96a-4ceebcc9-95e8-41f6-b8e5-c25e45c21f50.png" />
Rasa ingin tahu adalah salah satu karakter penting yang mendukung kemampuan berpikir kritis, kreativitas, dan semangat belajar sepanjang hayat. Buku bilingual <a href="https://shope.ee/6pd1jvAOor">Curiosity</a> ini mengajarkan nilai-nilai tersebut melalui cerita sederhana dan ilustrasi menarik.
Sinopsis:
Kelinci Kecil bertanya-tanya mengapa bunga mekar di pagi hari dan menutup kelopaknya di malam hari. Bersama sahabatnya, Burung Pipit, mereka menjelajahi kebun untuk mencari tahu jawabannya. Sepanjang perjalanan, mereka belajar banyak hal baru tentang alam dan kekuatan bertanya.
Buku ini diharapkan membantu AyBun memulai proses menumbuhkan rasa ingin tahu anak dan membiasakan si Kecil menggunakan dua bahasa sejak dini.
<h3>7. Maaf</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/675bead1-a0115dd5-03df-44e5-8733-05aff3ac47a8.jpg" />
Buku <a href="https://shope.ee/3ffNOSeIWx">Maaf</a>&nbsp;dapat membantu AyBun dalam mendidik si Kecil untuk selalu meminta maaf saat melakukan kesalahan. Apalagi di buku ini ada banyak contoh konkret yang bisa AyBun ajarkan.
Sinopsis:
Membiasakan anak untuk mengucapkan kata MAAF akan lebih efektif dengan memberikan contoh dan menjadikannya sebagai budaya sehari-hari, daripada memaksakan. Dalam buku ini, terdapat contoh-contoh konkret dan sederhana yang menunjukkan anak kesempatan dan/atau situasi dimana kata maaf dapat diucapkan di kehidupan sehari-hari.
<h3>8. Baba Jago Bermusik</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496737-5c437984-25b9-47be-9d0c-9c1329191670.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6fJbU81QLI">Baba Jago Bermusik</a>" menceritakan Baba, Lili, dan Tata yang akan tampil di pentas kesenian sekolah. Mereka mempersiapkan orkes dapur menggunakan panci, galon air mineral, gelas, dan sendok garpu. Kira-kira pertunjukan apa yang sedang mereka siapkan?
<h3>9. Kejutan Kungkang</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749675a-7d998c64-645c-4176-bde7-832e6a110e27.jpg" />
Bercerita tentang kehidupan seekor kungkang, hewan yang superrr lambattt. Buku anak "<a href="https://shope.ee/6pd1gR0n0L">Kejutan Kungkang</a>" menyajikan cerita unik dengan ide yang luar biasa.
<h3>10. Jerapah Berani Bertanya</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749677c-110c8892-4c2e-4173-920d-2607939f540f.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6zwRsk09fO">Jerapah Berani Bertanya</a>" mengajarkan anak untuk berani bertanya. Berkisah soal Jerapah dan Poni yang mengantarkan kue ke rumah Paman Beruang. Sementara Nenek Zebra hanya menyebutkan rumah Paman Beruang ada pohon mangganya.
<h3>11. Kuda Nil Suka Bekerja Sama</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749679c-30eea5d4-599a-4814-9a8d-a7dfd9237c87.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6zwRvtiZqu">Kuda Nil Suka Bekerja Sama</a>" menceritakan Kuda Nil kembar, Hifo dan Hifa. Mereka ingin belajar mengikat tali sepatu sendiri. Awalnya, mereka selalu gagal hingga akhirnya mereka memutuskan untuk bekerja sama.
<h3>12. My Book of Alphabet Games</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674967d9-c3ef938e-394a-4ef6-8006-7bd1129c2cf7.jpg" />
Jika anak AyBun sudah mengenal huruf besar dan huruf kecil, "<a href="https://shope.ee/7AFs8ChwVx">My Book of Alphabet Games</a>" adalah buku anak yang tepat untuknya. Aktivitas buku ini terbagi dalam 3 bagian, yaitu pengenalan huruf besar, huruf kecil dan perbedaan penggunaan keduanya.
<h3>13. Mengenal Huruf ABC</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496819-3c7655d8-a14e-4786-afd6-9aa2d77ef8bc.jpg" />
Buku anak ini mengajak si Kecil berkenalan dengan huruf ABC melalui desain dan ilustrasi-ilustrasi hewan yang lucu dan menarik. Lewat "<a href="https://shope.ee/6fJbXHjqWs">Mengenal Huruf ABC</a>" juga bisa belajar membaca dengan ditemani para hewan yang menggemaskan.
<h3>14. Aku Dan Tubuhku</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496836-52ca656a-5fe7-49f0-8c7c-119d7a07737a.jpg" />
Melalui buku anak "<a href="https://shope.ee/6pd1jajDBv">Aku dan Tubuhku</a>", AyBun bisa mengajarkan nama dan fungsi anggota tubuh. Dilengkapi permainan pada halaman akhir untuk membantu anak mengingat nama-nama anggota tubuh.
<h3>15. 10 Ilmuwan Muslim Terhebat</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496854-6eace027-00c9-4b6f-b3f7-2bfc2aba9b70.jpg" />
Mengenalkan anak tentang kisah ilmuwan muslim yang hebat. Dalam buku anak "<a href="https://shope.ee/6fJbXcB29o">10 Ilmuwan Muslim Terhebat</a>" diceritakan juga soal ilmuwan yang merancang pesawat terbang hingga pembuat bola dunia.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/mengapa-sebaiknya-anak-tidak-memiliki-banyak-mainan/">Mengapa Sebaiknya Anak Tidak Memiliki Banyak Mainan?</a>
<h3>16. Cilukba!</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674966de-f3f6a640-2ed3-4b9c-b7c7-80a214742b51.jpg" />
Buku anak yang mengenalkan rasa kasih sayang dari orang tua pada anak. "<a href="https://shope.ee/4AcGVHUoGS">Cilukba</a>" Diawali dengan permainan petak umpet, lalu di akhiri dengan bapak yang menemukan ibu dan anak yang sedang 'ngumpet", lalu saling berpelukan dan mengucapkan 'kami menyayangimu'.&nbsp;
<h3>17. Aku dan Maskerku</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496708-a149b39f-b500-4f7a-aac2-7d3b483600d5.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/40IqIyVRbR">Aku dan Maskerku</a>" ini mengenalkan masker kepada anak-anak dan mengenalkan waktu-waktu yang tepat untuk memakai masker.
<h2>Tips Memilih Buku Anak</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih Berdasarkan Usia Buku boardbook dengan bahan yang tahan lama cocok untuk balita. Sedangkan anak prasekolah memerlukan buku dengan cerita lebih kompleks.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fokus pada Edukasi Pilih buku dengan pesan moral, seperti keberanian, empati, atau kejujuran, yang sesuai dengan kebutuhan anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perhatikan Ilustrasi Anak lebih tertarik pada buku dengan gambar besar, warna cerah, dan ilustrasi yang jelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenalkan Buku Interaktif Buku pop-up atau buku aktivitas bisa membuat anak lebih antusias belajar sambil bermain.</li>
</ol>
<h2>Cara Memilih Buku Anak Sesuai Usia</h2>
<h3>Kriteria Buku Anak Sesuai Usia Si Kecil</h3>
Memilih buku anak berdasarkan usianya sangat penting untuk mendukung perkembangan mental, emosional, dan sosial mereka.
Menurut penelitian, 90% perkembangan otak terjadi sebelum usia taman kanak-kanak, sehingga membacakan buku yang sesuai kepada bayi dan balita sangat berpengaruh pada pertumbuhan otak dan keterampilan awal mereka.
Berikut panduan lengkap memilih buku anak berdasarkan usia:
<h4>1. Bayi dan Balita (6 Bulan &ndash; 2 Tahun)</h4>
Pada tahap ini, anak-anak mulai mengeksplorasi dunia melalui indera mereka. Buku yang ideal untuk usia ini harus memenuhi kriteria:
<ul>
<li>Ilustrasi Sederhana dan Warna Cerah: Gambar dengan kontras tinggi menarik perhatian mereka.</li>
<li>Bahan Aman dan Tahan Lama: Pilih buku berbahan boardbook atau kain yang aman digigit.</li>
<li>Teks Sederhana dan Berirama: Buku dengan pola suara yang mudah diikuti, seperti lagu sederhana.</li>
<li>Konten Interaktif: Buku dengan tekstur, pop-up, atau elemen sentuhan lainnya.</li>
</ul>
<h4>2. Prasekolah (3-5 Tahun)</h4>
Anak-anak usia prasekolah mulai mengembangkan pemahaman cerita dan suka bermain peran. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Cerita Pendek dengan Pesan Moral: Fokus pada tema keberanian, berbagi, atau toleransi.</li>
<li>Ilustrasi Dinamis: Gambar lebih kompleks yang merangsang imajinasi.</li>
<li>Interaksi dan Aktivitas: Buku aktivitas atau cerita yang mendorong interaksi.</li>
</ul>
<h4>3. Anak Sekolah Dasar Awal (6-8 Tahun)</h4>
Pada usia ini, anak-anak mulai membaca secara mandiri. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Alur Cerita Lebih Kompleks: Cerita dengan plot yang menantang dan tokoh yang kuat.</li>
<li>Memperkenalkan Konsep Sains dan Sosial: Buku tentang eksperimen sederhana atau fakta menarik.</li>
<li>Proporsi Teks Lebih Banyak: Buku bergambar dengan teks lebih panjang.</li>
</ul>
<h4>4. Praremaja (9-12 Tahun)</h4>
Usia ini adalah saat anak mulai tertarik pada cerita petualangan dan karakter yang kuat. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Berkisah Panjang dengan Bab-Bab: Buku dengan tema misteri, fantasi, atau realitas kehidupan.</li>
<li>Memperluas Wawasan: Buku yang memperkenalkan perspektif budaya atau isu sosial.</li>
<li>Karakter Beragam dan Kompleks: Membantu anak memahami perbedaan dan empati.</li>
</ul>
<h4>5. Remaja (13+ Tahun)</h4>
Masa remaja adalah saat membangun pemikiran kritis dan pemahaman yang lebih dalam. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Mengandung Tema Matang: Novel dengan cerita kompleks, biografi, atau esai.</li>
<li>Mendorong Independen Berpikir: Buku yang membantu remaja menganalisis berbagai perspektif.</li>
<li>Menawarkan Keragaman Genre: Dari puisi hingga novel grafis.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Buku anak tidak hanya mendidik, tetapi juga membantu membentuk karakter mereka. Dengan rekomendasi buku di atas, AyBun dapat memperkaya pengalaman belajar si kecil sekaligus menciptakan kebiasaan membaca sejak dini.
Temukan buku yang paling sesuai dengan kebutuhan anak, dan jadikan membaca sebagai aktivitas rutin yang menyenangkan. Jangan lupa, buku adalah investasi berharga untuk masa depan buah hati AyBun
Mau lebih banyak pilihan buku berkualitas? Unduh aplikasi Tentang Anak sekarang! Di aplikasi ini, AyBun dapat menemukan beragam buku anak yang dirancang khusus untuk mendukung tumbuh kembang buah hati. Mulai dari buku cerita, dongeng, hingga aktivitas edukatif tersedia lengkap.