
Berat badan bayi 4 bulan yang ideal/normal adalah 5.6 kg hingga 8.7 kg untuk laki-laki dan 5 kg hingga 8.2 kg untuk perempuan. Pastikan agar berat badan si kecil tidak kurang dari ukuran tersebut.

Pertumbuhan

Kesehatan Anak

Salah satu indikator gizi buruk yang umum digunakan untuk bayi adalah kesesuaian antara berat badan dan usianya. Dokter anak dan ahli gizi biasanya akan merujuk pada sumber-sumber resmi seperti World Health Organization (WHO) atau standar yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.&nbsp;
Pada artikel kali ini, kita akan mengulas mengenai standar berat badan bayi 4 bulan yang ideal menggunakan ukuran Kemenkes. Selain itu, artikel ini juga akan membahas sejumlah informasi lain yang penting diketahui ayah-bunda seperti kebutuhan energi dan protein yang harus diasup bayi, serta cara menaikan berat badan bayi yang efektif. Nah, tanpa panjang lebar lagi, mari kita bahas satu per satu.
<h2>Berat Badan Normal Bayi 4 Bulan Laki-Laki</h2>
Berdasarkan kategori dan ambang batas status gizi yang dapat ayah-bunda lihat pada tabel versi Kemenkes di bawah ini, dapat disimpulkan bahwa berat badan bayi 4 bulan yang ideal/normal adalah 5.6 kg hingga 8.7 kg. Namun, perlu dipahami bahwa ukuran ini hanya dapat digunakan pada bayi laki-laki saja.&nbsp;
<table style="border-collapse: collapse; width: 99.9463%; height: 67.1874px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 13.2189%; height: 76.7917px;">
Usia
</td>
<td style="width: 43.5257%; height: 76.7917px;">
Gizi Buruk / Gizi Kurang
</td>
<td style="width: 25.3094%; height: 76.7917px;">
Gizi Baik
</td>
<td style="width: 18.2163%; height: 76.7917px;">
Gizi Lebih
</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 13.2189%; height: 76.7917px;">
0 Bulan
</td>
<td style="width: 43.5257%; height: 76.7917px;">
&lt;2.1 kg - 2.4 kg
</td>
<td style="width: 25.3094%; height: 76.7917px;">
2.5 kg- 4.4 kg
</td>
<td style="width: 18.2163%; height: 76.7917px;">
&gt;4.4 kg
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 13.2189%; height: 76.7917px;">
1 Bulan
</td>
<td style="width: 43.5257%; height: 76.7917px;">
&lt;2.9 kg - 3.3 kg
</td>
<td style="width: 25.3094%; height: 76.7917px;">
3.4 kg - 5.8 kg
</td>
<td style="width: 18.2163%; height: 76.7917px;">
&gt;5.8 kg
</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 13.2189%; height: 76.7917px;">
2 Bulan
</td>
<td style="width: 43.5257%; height: 76.7917px;">
&lt;3.8 kg - 4.2 kg
</td>
<td style="width: 25.3094%; height: 76.7917px;">
4.3 kg - 7.1 kg
</td>
<td style="width: 18.2163%; height: 76.7917px;">
&gt;7.1 kg
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 13.2189%; height: 76.7917px;">
3 Bulan
</td>
<td style="width: 43.5257%; height: 76.7917px;">
&lt;4.4 kg - 4.9 kg
</td>
<td style="width: 25.3094%; height: 76.7917px;">
5 kg - 8 kg
</td>
<td style="width: 18.2163%; height: 76.7917px;">
&gt;8 kg
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 13.2189%; height: 76.7917px;">
4 Bulan
</td>
<td style="width: 43.5257%; height: 76.7917px;">
&lt;4.9 kg - 5.5 kg
</td>
<td style="width: 25.3094%; height: 76.7917px;">
5.6 kg - 8.7 kg
</td>
<td style="width: 18.2163%; height: 76.7917px;">
&gt;8.7 kg
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Untuk standar berat badan menurut umur untuk bayi 4 bulan perempuan, Anda dapat melihatnya di bawah ini:
<h2>Berat Badan Normal Bayi 4 Bulan Perempuan</h2>
Berdasarkan tabel di bawah ini, maka berat badan ideal untuk bayi 4 bulan adalah 5 kg hingga 8.2 kg. Jika kurang dari ukuran tersebut, maka ayah-bunda harus mengusahakan untuk meningkatkan berat badan si kecil hingga setidaknya dapat mencapai ambang batas berat badan normal.
<table style="border-collapse: collapse; width: 99.9463%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 14.5086%;">
Usia
</td>
<td style="width: 41.2688%;">
Gizi Buruk / Gizi Kurang
</td>
<td style="width: 25.1482%;">
Gizi Baik
</td>
<td style="width: 18.8611%;">
Gizi Lebih
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.5086%;">
0 Bulan
</td>
<td style="width: 41.2688%;">
&lt;2 kg - 2.3 kg
</td>
<td style="width: 25.1482%;">
2.4 kg- 4.2 kg
</td>
<td style="width: 18.8611%;">
&gt;4.2 kg
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.5086%;">
1 Bulan
</td>
<td style="width: 41.2688%;">
&lt;2.7 kg - 3.1 kg
</td>
<td style="width: 25.1482%;">
3.2 kg - 5.5 kg
</td>
<td style="width: 18.8611%;">
&gt;5.5 kg
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.5086%;">
2 Bulan
</td>
<td style="width: 41.2688%;">
&lt;3.4 kg - 3.8 kg
</td>
<td style="width: 25.1482%;">
3.9 kg - 6.6 kg
</td>
<td style="width: 18.8611%;">
&gt;6.6 kg
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.5086%;">
3 Bulan
</td>
<td style="width: 41.2688%;">
&lt;4 kg - 4.4 kg
</td>
<td style="width: 25.1482%;">
4.5 kg - 7.5 kg
</td>
<td style="width: 18.8611%;">
&gt;7.5 kg
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.5086%;">
4 Bulan
</td>
<td style="width: 41.2688%;">
&lt;4.4 kg - 4.9 kg
</td>
<td style="width: 25.1482%;">
5 kg - 8.2 kg
</td>
<td style="width: 18.8611%;">
&gt;8.2 kg
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Cara Menambah Berat Badan Bayi 4 Bulan</h2>
Untuk menambah berat badan bayi yang kurang hingga dapat masuk ke berat badan normal atau ideal, ada beberapa hal yang bisa ayah-bunda lakukan. Namun, sebelum lebih jauh membahas tipsnya, ada baiknya untuk memahami standar kebutuhan energi dan kebutuhan protein yang harus diasup oleh balita.
Kebutuhan Energi Bayi 4 Bulan
<table style="border-collapse: collapse; width: 99.9463%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 12.4129%;">
No
</td>
<td style="width: 49.4904%;">
Kelompok Usia
</td>
<td style="width: 38.2059%;">
Energi (Kkal)
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 12.4129%;">
1
</td>
<td style="width: 49.4904%;">
0-6 bulan
</td>
<td style="width: 38.2059%;">
550
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 12.4129%;">
2
</td>
<td style="width: 49.4904%;">
7-11 bulan
</td>
<td style="width: 38.2059%;">
725
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 12.4129%;">
3
</td>
<td style="width: 49.4904%;">
1 tahun - 3 tahun
</td>
<td style="width: 38.2059%;">
1125
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 12.4129%;">
4
</td>
<td style="width: 49.4904%;">
4 tahun- 6 tahun
</td>
<td style="width: 38.2059%;">
1600
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Anjuran jumlah asupan energi dalam setiap tahapan usia tidaklah sama. Kebutuhan energi tersebut ditentukan oleh ukuran tubuh, aktivitas fisik, dan tingkat pertumbuhan. Nah, berdasarkan tabel di atas, maka angka yang dianjurkan untuk balita usia 4 bulan adalah 550 Kkal.
&nbsp;
Kebutuhan Protein Bayi 4 Bulan
<table style="border-collapse: collapse; width: 99.9463%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 13.0577%;">
No
</td>
<td style="width: 52.3921%;">
Kelompok Usia
</td>
<td style="width: 34.4982%;">
Protein (g)
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 13.0577%;">
1
</td>
<td style="width: 52.3921%;">
0-6 bulan
</td>
<td style="width: 34.4982%;">
12
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 13.0577%;">
2
</td>
<td style="width: 52.3921%;">
7-11 bulan
</td>
<td style="width: 34.4982%;">
16
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 13.0577%;">
3
</td>
<td style="width: 52.3921%;">
1 tahun - 3 tahun
</td>
<td style="width: 34.4982%;">
26
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 13.0577%;">
4
</td>
<td style="width: 52.3921%;">
4 tahun- 6 tahun
</td>
<td style="width: 34.4982%;">
35
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Selain berfungsi sebagai penyedia energi, protein juga memiliki fungsi esensial lain yang dibutuhkan untuk menjamin pertumbuhan bayi berlangsung dengan normal. Sebagai sumber energi, protein menyediakan 4 Kkal energi per 1 gram protein. 
Bicara soal kecukupan protein, anjuran jumlah asupan protein tidak sama untuk tiap tahapan umur. Angka kecukupan gizi yang dianjurkan untuk protein balita usia 4 bulan adalah 12 g. Perlu diketahui, jika asupan protein tidak mencukupi, maka pertumbuhan linear balita akan terhambat meskipun kebutuhan energinya tercukupi.
Setelah mengetahui anjuran kalori dan protein untuk bayi 4 bulan, berikut ini adalah sejumlah tips yang bisa dilakukan ayah-bunda untuk meningkatkan berat badan bayi:
<h3>1. Meningkatkan Jumlah dan FrekuensiMinum Susu</h3>
ASI atau susu formula adalah sumber utama nutrisi bagi bayi, sehingga sangat penting untuk memberikannya secara teratur untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Namun, saat harus mengejar ketertinggalan berat badan bayi, ayah-bunda wajib meningkatkan frekuensi pemberian susu untuk memenuhi kebutuhan kalori yang lebih tinggi. Sebaiknya bayi diberikan susu setiap 2-3 jam, termasuk pada malam hari. Yang tidak kalah penting adalah pastikan jumlah ASI atau susu formula yang diberikan mencukupi target kalori harian.
<h3>2. Memperkenalkan MPASI</h3>
Jika berat badan bayi masih jauh tertinggal, pada usia 4 bulan bayi dapat diberikan makanan padat seperti pure sayur atau buah-buahan. Makanan pendamping ASI dapat membantu menambah kalori dan nutrisi yang dibutuhkan bayi. Namun, sebelum memberikan MPASI pada bayi 4 bulan, pastikan ayah-bunda untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak.
<h3>3. Berikan Pijat Bayi</h3>
Pijat bayi memang tidak secara langsung dapat meningkatkan berat badan. Namun, pijatan dapat membantu merangsang sistem pencernaan bayi sehingga dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi. Selain itu, pijat bayi juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur bayi, sehingga dapat membantu memperbaiki pola makan dan aktivitas fisik bayi yang sehat.
<h3>4. Periksakan Bayi ke Dokter</h3>
Beberapa faktor seperti infeksi, penyakit, atau gangguan pencernaan dapat menghambat pertumbuhan bayi. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memastikan bayi dalam kondisi sehat dan menghindari faktor-faktor yang dapat mengganggu pertumbuhan bayi. Agar pertumbuhan dan kesehatan bayi dapat diawasi secara teratur, rutinlah untuk membawa si kecil ke dokter spesialis anak.&nbsp;
 Foto: Freepik
Sumber:
https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards

Berat Badan Bayi 4 Bulan yang Ideal Menurut Kementerian Kesehatan

Rumah yang memiliki ruang dengan banyak mainan memberikan rangsangan berlebihan dan berdampak pada kemampuan bayi, balita, dan anak kecil untuk belajar dan bermain secara kreatif. Mirip dengan dapur atau ruang kantor yang berantakan, yang menyulitkan orang dewasa untuk fokus, terlalu banyak mainan di rumah dapat menyulitkan anak-anak untuk berkonsentrasi, belajar,

Perkembangan

Rumah yang memiliki ruang dengan banyak mainan memberikan rangsangan berlebihan dan berdampak pada kemampuan bayi, balita, dan anak kecil untuk belajar dan bermain secara kreatif.
Mirip dengan dapur atau ruang kantor yang berantakan, yang menyulitkan orang dewasa untuk fokus, terlalu banyak mainan di rumah dapat menyulitkan anak-anak untuk berkonsentrasi, belajar, dan mengembangkan keterampilan penting seputar bermain.
Penelitian&nbsp; menunjukkan bahwa&nbsp; lebih sedikit mainan dalam satu waktu menghasilkan kualitas waktu bermain yang lebih baik bagi balita, memungkinkan mereka untuk fokus pada satu mainan pada satu waktu, membangun keterampilan konsentrasi, dan bermain lebih kreatif.
Masalah lain dengan memiliki banyak mainan yang "dimainkan" adalah kita cenderung kurang memberi nilai pada mainan tersebut. Bila ayah Bunda mengurangi jumlah mainan, orang dewasa dapat membantu anak mengembangkan&nbsp; penghargaan dan rasa syukur .
<h2>Banyak Mainan Membuat Sulit Berkonsentrasi</h2>
Claire Lerner, psikoterapis di Amerika yang mengkhususkan diri pada perkembangan anak usia dini dan keluarga, melakukan penelitian yang didanai pemerintah tentang topik ini. 
Temuannya menunjukkan bahwa anak-anak menjadi kewalahan dan terlalu terstimulasi serta tidak dapat berkonsentrasi pada satu mainan cukup lama untuk belajar. Joshua Becker, pendiri dan editor situs web, Becoming Minimalist dan penulis buku, &ldquo; Clutterfree with Kids &rdquo; menggemakan temuan Claire Lerner dan pemikiran Dr. Willard tentang lebih sedikit mainan untuk anak-anak.
&nbsp;
Ketika anak-anak mempunyai lebih sedikit mainan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penggunaan imajinasi bisa menjadi lebih berkembang sepenuhnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rentang perhatian menjadi lebih panjang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keterampilan sosial ditingkatkan ketika anak-anak berinteraksi satu sama lain</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak-anak belajar untuk lebih menjaga apa yang mereka miliki</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membuka anak-anak untuk mengeksplorasi aktivitas artistik seperti musik dan seni</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Peningkatan pengembangan keterampilan pemecahan masalah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lebih sedikit pertengkaran dan lebih banyak berbagi antar anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lebih banyak peluang untuk menjelajahi alam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lebih sedikit kekacauan rumah tangga</li>
</ul>
Ingatlah bahwa anak-anak secara alami menemukan kembali cara mereka menggunakan mainan; mengubah ember plastik menjadi helm atau kotak menjadi tempat berlindung bagi hewan.&nbsp;
Bawalah pengetahuan ini ke toko mainan bersama Ayah Bunda dan Ayah Bunda akan menemukan mainan yang bagus. Mainan yang dapat digunakan secara multiguna adalah balok bangunan, pakaian rias, bola, mangkuk, kotak, dan binatang.
<h2>Bagaimana mainan yang 'bagus'?</h2>
Dengan banyaknya pilihan mainan yang tersedia, akan bisa sangat banyak. Namun ketika AyBUn berpikir untuk membeli mainan, ada beberapa fitur yang membuat mainan tertentu lebih baik dari mainan lainnya.
Mainan yang &ldquo;baik&rdquo; adalah mainan yang sesuai dengan usia dan tingkat perkembangan anak.&nbsp;
Mainan harus menstimulasi pembelajaran dan menjaga minat anak pada saat yang sama, serta harus aman dan tahan lama. Selain itu, mainan harus mampu bertahan dalam ujian waktu (misalnya Lego) dan idealnya digunakan dalam berbagai cara selama bertahun-tahun.
Bukan hanya itu, mainan yang bagus&nbsp; tidak harus&nbsp; mahal, ada baiknya kita mengingat&nbsp; barang-barang rumah tangga sehari-hari yang sederhana&nbsp; &mdash; kotak kardus, panci dan peralatan memasak, ember dan bak, tabung karton, wadah plastik, dan gelas susun &mdash; merupakan mainan yang sangat baik untuk anak kecil.
Nah, itulah hal-hal yang bisa AyBun pertimbangkan ketika memberikan mainan lagi untuk si Kecil, semoga bermanfaat.
Yuk, temukan ide stimulasi dari barang-barang yang ada di sekitar Ayah Bunda baik di rumah maupun di luar rumah, hanya dengan mengakses fitur <a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/permainan">STIMULASI </a>di aplikasi Tentang Anak! Unduh sekarang
Sumber:
https://www.canr.msu.edu/news/do_your_kids_have_too_many_toys
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163638317301613

Mengapa Sebaiknya Anak Tidak Memiliki Banyak Mainan?

Pertumbuhan gigi bayi adalah salah satu indikator tumbuh kembang anak ketahui tahapan pertumbuhan gigi &amp; cara merawatnya bayi di artikel ini.

Kesehatan Gigi & Mulut

Kemunculan gigi pertama pada bayi mendapat atensi besar bagi orang tua. Sebagai bagian dari tumbuh kembang anak, tumbuhnya gigi menandakan bayi Ayah Bunda siap untuk mulai makan pertamanya dan berbicara.
&nbsp;
Umumnya gigi pertama pada bayi akan muncul saat masuk usia enam bulan, meskipun kondisi antara bayi berbeda-beda karena bisa saja gigi pertama bayi Ayah Bunda muncul sebelum atau justru sesudah usia enam bulan.&nbsp;
&nbsp;
Artikel ini akan membahas tahapan pertumbuhan gigi bayi dari usia 0-6 bulan hingga masuk usia balita yakni 2-6 tahun, dilanjutkan dengan hal-hal yang perlu Ayah Bunda perhatikan saat gigi tumbuh dan terakhir, ditutup dengan cara merawatnya sejak bayi untuk kesehatan gigi masa sekarang dan masa depan.&nbsp;
<h2>Pertumbuhan Gigi Bayi</h2>
Umumnya gigi bayi mulai tumbuh pada usia 6 bulan, meskipun ada beberapa bayi yang giginya mulai tumbuh ketika usia 4 atau lima bulan namun yang pasti idealnya munculnya gigi bayi pada usia di bawah 1 tahun.&nbsp;
&nbsp;
Pertumbuhan gigi bayi dimulai dari gigi seri bawah, diikuti oleh gigi seri atas, dan kemudian diikuti oleh gigi-gigi sisi dan gigi-gigi geraham belakang. Lebih lengkap tentang tahapan pertumbuhan gigi bayi, tersedia di bawah ini.&nbsp;&nbsp;
<h3>1. Usia 0-6 bulan&nbsp;</h3>
Bayi lahir tanpa gigi, dan hingga usia 5 bulan biasanya belum terlihat kemunculan gigi pertamanya. Namun, bayi memiliki kelenjar ludah yang menghasilkan air liur untuk membantu proses pencernaan dan menjaga kelembapan mulut.
<h3>2. Usia 6-12 bulan</h3>
Memasuki usia 6 bulan, gigi seri bawah biasanya muncul pertama kali. Selanjutnya diikuti oleh gigi seri atas. Pada umur sekitar 9 bulan, gigi samping (incisivus lateral) biasanya mulai muncul.
&nbsp;
<h3>3. Usia 12-24 bulan</h3>
Pada usia ini, gigi geraham belakang muncul, serta gigi samping atas dan bawah yang lain. Sehingga, pada usia 2 tahun, sebagian besar bayi sudah memiliki setidaknya 8 gigi seri dan beberapa gigi geraham.
<h3>4. Usia 2-3 tahun</h3>
Gigi belakang bayi biasanya mulai tumbuh, termasuk gigi geraham tiga yang besar dan kuat. Sehingga lebih kuat untuk mengunyah makanan yang keras.&nbsp;
<h3>5. Usia 3-6 tahun</h3>
Pada tahap ini, gigi susu telah tumbuh semua dan biasanya terdiri dari 20 gigi. Gigi susu biasanya mulai tanggal secara alami ketika gigi permanen mulai tumbuh.
<h2>Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Gigi Bayi Tumbuh</h2>
Saat gigi bayi tumbuh akan terasa rasa tidak nyaman sehingga menjadi rewel atau mengalami penurunan nafsu makan. Ayah Bunda perlu ekstra perhatian dan penanganan saat gigi bayi tumbuh demi kesehatannya. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan saat gigi bayi tumbuh:&nbsp;
<h3>1. Kebutuhan Perawatan Gigi yang Tepat&nbsp;</h3>
Mulai dari awal, perawatan gigi bayi harus diperhatikan, bahkan sebelum gigi pertama muncul dengan menjaga kebersihan mulut bayi seperti: mengelap gusi bayi dengan kain yang lembut dan membersihkan gigi bayi dengan sikat gigi bayi yang lembut dan pasta gigi khusus bayi yang aman.
<h3>2. Saat Gusi Bayi Bengkak dan Sakit</h3>
Pada saat gigi bayi tumbuh, beberapa bayi dapat mengalami gusi yang bengkak dan sensitif, serta terasa sakit. Meredakan gejala tersebut, Ayah Bunda dapat memberikan bantal dingin atau mainan berisi air yang dingin. Gunanya membantu meringankan nyeri dan mengurangi peradangan pada gusi bayi.
<h3>3. Bayi Merasa Tidak Nyaman&nbsp;</h3>
Sehingga menyebabkan kesulitan tidur, enggan makan, dan perubahan suasana hati. Jadi, perlu memastikan bahwa anak-anak tetap nyaman dan nyeri diatasi dengan cara yang tepat.
<h3>4. Hindari Memberi Makanan atau Minuman Manis Sebelum Tidur&nbsp;</h3>
Hal ini penting untuk mencegah gigi bayi dari kerusakan karies. Sebaiknya tidak memberikan makanan atau minuman yang manis dan membersihkan gigi bayi sebelum tidur.
&nbsp;
<h3>5. Mengunjungi Dokter Gigi Secara Teratur&nbsp;</h3>
Meskipun gigi bayi tidak permanen, mereka perlu dirawat dengan baik dan dipantau secara teratur oleh dokter gigi. Dokter gigi dapat membantu memeriksa kesehatan gigi bayi dan memberikan saran mengenai perawatan gigi yang tepat.
<h2>Merawat Gigi Sejak Dini&nbsp;</h2>
Mulut dan gigi bisa membawa masalah serius jika tidak dirawat sejak dini, bahkan menyebabkan gangguan kesehatan. Agar kelak tidak mengalami kondisi tersebut, Ayah Bunda perlu menanamkan kebiasaan baik pada gigi anak sejak dini bahkan dimulai dari bayi.&nbsp;
&nbsp;
Perhatian Ayah Bunda pada kesehatan gigi anak akan membuat mereka juga melanjutkan hal baik dan bertanggung jawab sejak dini akan giginya. Berikut perawatan gigi yang bisa ditanamkan sejak dini:&nbsp;
<h3>1. Bersihkan Mulut Bayi Setelah Makan</h3>
Meskipun bayi belum memiliki gigi, bersihkan mulut mereka dengan kain lembut atau bola kapas yang dibasahi dengan air bersih setelah makan. Membersihkannya dapat menghindari penumpukan bakteri.
<h3>2. Sikat Gigi Bayi Dua Kali Sehari&nbsp;</h3>
Setelah gigi bayi mulai tumbuh, mulai sikat gigi bayi dua kali sehari dengan sikat gigi bayi yang lembut dan pasta gigi bayi yang aman. Pasta gigi yang aman untuk bayi biasanya mengandung fluoride dan mempunyai rasa yang disukai bayi.
<h3>3. Jadwalkan Waktu jika Anak Makan atau Minuman Manis&nbsp;</h3>
Memberikan makanan atau minuman manis sebaiknya ditetapkan waktunya. Sehingga setelah mengonsumsinya, langsung dapat membersihkan gigi. Hindari memberikan makanan atau minuman manis sebelum tidur.
<h3>4. Beri Mainan atau Teether yang Aman</h3>
Hal tersebut dapat membantu meredakan gusi bayi yang sakit dan membantu perkembangan gigi bayi.
<h3>5. Hindari Memberikan Botol Susu pada Bayi Ketika Tidur&nbsp;</h3>
Hal ini bisa meningkatkan risiko gigi berlubang dan gigi rusak. Sebaiknya berikan botol susu pada bayi saat mereka bangun dan duduk.
&nbsp;
<h3>6. Periksakan Gigi Bayi ke Dokter Gigi Secara Teratur</h3>
Dokter gigi dapat membantu memeriksa kesehatan gigi bayi dan memberikan saran mengenai perawatan gigi yang tepat, agar membantu mencegah masalah gigi di masa depan dan anak memulai kebiasaan yang baik dalam menjaga kesehatan gigi mereka.
Orang tua berperan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut di masa awal pertumbuhan bayi dan tidak boleh diremehkan. Saat gigi anak sehat, ia tidak akan kesulitan mengunyah makanan sehingga nutrisinya tercukupi.&nbsp;
 Foto: Freepik
Sumber:
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/baby-teeth#:~:text=Babies%20are%20usually%20born%20with,teeth%20will%20usually%20have%20appeared.

Tahapan Pertumbuhan Gigi Bayi dan Cara Merawatnya


Anak alami gangguan makan dan membuat berat badannya turun? Bisa jadi ada yang salah dengan sensorinya, yuk, cegah dengan cara ini intip di artikel.

Nutrisi

6-12 bulan

Bayi

Anak yang sudah masuk usia makan penting untuk dikenali proses makannya karena nutrisi dari makanan yang dikonsumsi yang akan membanru tumbuh kembang si Kecil. Namun, terkadang muncul beberapa masalah yang membuat anak tidak mau makan dan memilih untuk melakukan Gerakan Tutup Mulut.
Gerakan Tutup Mulut (GTM) merupakan masalah yang kerap membuat Ayah Bunda bingung dan khawatir. Setiap anak mempunyai masalah yang berbeda, lho! Tidak semua hal bisa diterapkan pada anak yang sulit makan. Beberapa hal yang mungkin dapat dilakukan yaitu stimulasi sensori secara sederhana
<h3>1. Jangan Larang Tangan Masuk ke Mulut</h3>
Melarang memasukkan tangan anak ke mulut bisa mengurangi proses ia makan sendiri, Ayah Bunda pastikan tangan si Kecil dalam keadaan bersih dan higienis, misalnya dengan mengelap tangannya dengan tisu. Memasukkan tangan ke mulut justru melatih oromotornya agar ada makanan yang masuk ke mulut, kemudian mendorong refleks muntah ke belakang. Sehingga ia dapat makan lebih nyaman. Pastikan tidak ada benda asing masuk yang dapat membuatnya tersedak.
<h3>2. Pastikan si Kecil Sering Melakukan Aktivitas Outdoor</h3>
Selain bermanfaat untuk stimulasi sensori, studi menunjukkan individu yang aktivitas outdoor 20 menit (per hari) akan signifikan meningkatkan well beingnya dan bahagianya. Aktivitas outdoor tidak ganya bermain dengan rumput, lho Ayah Bunda juga bisa cek aktivitas lainnya di menu Ide Permainan di aplikasi Tentang Anak.
<h3>3. Rutin Bersihkan Gusi dan Lidah</h3>
Membersihkan organ mulut seperti gusi dan lidah dua kali sehari dengan kain dan air hangat matang dan sejak ia tumbuh gigi dengan pasta gigi ber fluoride.&nbsp;
<h3>4. Pastikan Selalu Sedia Fingerfood</h3>
Makanan fingerfood untuk anak bereksplorasi ketika ia memulai MPASI bahkan dari 6 bulan. Hanya pastikan teksturnya mudah diremas ketika digenggam dan tidak menyebabkan tersedak.
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-bayi-kapan-apa-dan-bagaimana

Masalah Sensori Sebabkan Gangguan Makan, Cegah dengan Ini

kurangi risiko tantrum bacakan buku tentang keseharian

Kurangi risiko tantrum pada anak dengan rutin membacakan buku tentang keseharian. Temukan manfaat pentingnya membaca untuk perkembangan bahasa, kosakata, dan fokus anak. Ayo bantu si kecil tumbuh cerdas dan percaya diri!

Tahukah AyBun bahwa membacakan buku secara rutin bisa menjadi cara efektif untuk membantu mengurangi risiko tantrum pada anak?&nbsp;
Penelitian menunjukkan bahwa anak dengan keterlambatan bicara (speech delay) memiliki risiko hampir dua kali lipat untuk mengalami tantrum parah dibandingkan anak-anak dengan kemampuan bahasa yang sesuai usianya.&nbsp;
Salah satu cara sederhana untuk membantu perkembangan bahasa anak sekaligus mengurangi risiko tantrum adalah dengan membacakan buku, terutama yang berkaitan dengan keseharian si Kecil.
<h2>Mengapa Membacakan Buku Penting untuk Anak?</h2>
Buku bukan hanya pengantar tidur, tetapi juga alat penting untuk mendukung perkembangan bahasa, kognitif, dan emosional anak.&nbsp;
Dengan mengenalkan kata-kata yang familiar dari lingkungan sekitar, anak dapat belajar lebih cepat memahami dan mengasosiasikan kata dengan benda atau peristiwa nyata.&nbsp;
Hal ini membantu mereka mengekspresikan diri dengan lebih baik, sehingga mengurangi frustrasi yang seringkali menjadi penyebab tantrum.
Bukan hanya itu, anak yang rutin dibacakan buku memiliki risiko lebih rendah mengalami keterlambatan bicara.&nbsp;
Anak-anak yang mampu mengekspresikan keinginannya dengan kata-kata cenderung lebih tenang dan tidak mudah mengalami ledakan emosi, karena mereka memiliki lebih banyak cara untuk menyampaikan perasaan dan kebutuhannya.
<h2>Manfaat Membacakan Buku tentang Keseharian</h2>
Membacakan buku tentang keseharian membawa banyak manfaat, antara lain:
<h3>1. Perkembangan Kosakata dan Bahasa</h3>
Buku dapat membantu anak menambah kosakata dengan memperkenalkan kata-kata yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Semakin banyak kata yang dikenali anak, semakin mudah bagi mereka untuk mengekspresikan diri dan berkomunikasi, yang pada akhirnya mengurangi risiko tantrum.
<h3>2. Mengurangi Risiko Tantrum</h3>
Keterlambatan bicara membuat anak frustrasi karena mereka kesulitan mengekspresikan perasaan atau kebutuhan mereka.
Dengan rutin membacakan buku, AyBun bisa membantu anak memperkaya kosakata sehingga anak lebih mudah berkomunikasi dan risiko tantrum pun menurun.&nbsp;
&nbsp;
Selain itu, keterampilan bahasa, baik receptive maupun expressive, berkontribusi pada pengembangan keterampilan regulasi diri, serta fungsi emosional dan perilaku anak.&nbsp;
&nbsp;
<h3>3. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi</h3>
Membaca buku secara rutin juga melatih anak untuk lebih fokus dan berkonsentrasi dalam jangka waktu yang lebih lama.&nbsp;
Buku yang interaktif, dengan gambar dan fitur yang menarik, bisa membantu anak lebih tertarik pada aktivitas membaca, sekaligus melatih keterampilan motorik halus mereka melalui interaksi langsung.
<h3>4. Penggunaan Gambar Nyata untuk Mendukung Pemahaman</h3>
Buku yang menggunakan gambar realistis dan sesuai dengan dunia sehari-hari anak dapat membantu mereka memahami konteks lebih baik.&nbsp;
Gambar-gambar ini membantu anak mengenali objek dan situasi di sekitarnya dengan lebih mudah, mendukung kemampuan pemecahan masalah mereka.
AyBun juga bisa mendukung pemahaman anak dengan menggunakan worksheet <a href="tentanganak://activity?type=activity_detail&amp;id=578">Ayo Cari Bendanya!</a> &amp; <a href="tentanganak://activity?type=activity_detail&amp;id=584">Ayo, Jadi Detektif Kata!</a> yang dibuat oleh Tim Tentang Anak.
<h3>5. Dampak Positif terhadap Kesehatan Mental</h3>
Anak-anak dengan keterampilan bahasa yang baik cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik.&nbsp;
Masalah dalam keterampilan bahasa di usia dini dapat berkontribusi pada masalah perilaku, rendahnya harga diri, dan kesulitan beradaptasi secara sosial saat dewasa.&nbsp;
Oleh karena itu, mengembangkan keterampilan bahasa sejak dini sangat penting untuk kesejahteraan anak di masa depan.
<h2>Kenapa Membaca Buku Lebih Efektif daripada Media Lain?</h2>
Penelitian menunjukkan bahwa membacakan buku secara langsung lebih efektif untuk perkembangan bahasa dan kognitif anak dibandingkan media digital.&nbsp;
Hal ini dikarenakan interaksi langsung dengan orang tua memberikan anak kesempatan untuk bertanya, berdiskusi, dan memahami lebih dalam isi buku.&nbsp;
Aktivitas ini juga memperkuat ikatan emosional antara AyBun dan si kecil, menciptakan momen yang penuh makna setiap harinya.
Membacakan buku juga membantu anak lebih tenang dan lebih perhatian, yang penting untuk melatih fokus mereka.&nbsp;
Anak yang terbiasa dengan rutinitas membaca juga akan lebih siap menghadapi tantangan belajar di masa depan.
Dengan membacakan buku seperti Serunya Dunia Sekitarku: 101+ Kata Pertamaku, AyBun dapat memperkaya kosakata anak.&nbsp;
Buku ini menggunakan gambar realistis yang biasa ditemukan dalam keseharian membantu mereka memahami konteks lebih baik, sekaligus mendukung perkembangan bahasa, dan mengurangi risiko tantrum.
<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/671b1efc-a481f12c-7bff-4a5b-8a4d-fa70f5e0f039.png" alt="Buku 101+ Kata Pertamaku" width="50%" height="50%" />
Dikerjakan bersama oleh: Grace Sameve (psikolog anak), Mesty Ariotedjo (dokter spesialis anak), Vega Noviriesca (illustrator), dan Tim Tentang Anak
&nbsp;
Sinopsis:&nbsp;
Waaah, ada banyak sekali hal yang menarik di sekitarku! Lihat, ada mainan yang bisa terbang! Apa warna baju yang Kakak pakai? Ada apa, ya, di balik semak-semak itu? Aku tak sabar untuk tahu jawabannya! Yuk, Teman, kita cari tahu bersama!
Dua tahun pertama kehidupan merupakan periode pesatnya peningkatan jumlah kosakata anak. Oleh sebab itu, kata-kata pertama si Kecil sangat berarti dalam proses tumbuh kembangnya. Selain menandakan perkembangan kognitif dan bahasa, jumlah dan jenis kata yang diketahui anak penting untuk membantu mereka memahami diri sendiri, serta berinteraksi lebih baik dengan orang lain.
Dirangkum dalam 14 tema yang sering ditemui anak setiap hari, buku ini hadir dengan lebih dari 125 kata, disertai gambar asli dan ilustrasi menarik, untuk mendampingi proses pengembangan kosakata dan mengajak si Kecil lebih mengenal dunia sekitarnya!
Dapatkan di <a href="https://shopee.co.id/tentanganak/29115262356">marketplace</a> kesayangan AyBun atau langsung beli pada <a href="tentanganak://commerce_product_detail?type=commerce_product_detail&amp;id=3d7ed48c-7a90-455b-b6a8-d1c50efe8665">Fitur Belanja</a>&nbsp;di Aplikasi Tentang Anak!
<h2>Tips Membacakan Buku untuk Mengurangi Risiko Tantrum</h2>
Berikut beberapa tips sederhana yang bisa AyBun coba agar waktu membaca bersama menjadi momen yang lebih bermanfaat dan menyenangkan:
<h3>1. Pilih Waktu yang Tepat</h3>
Bacakan buku di saat anak sedang santai, misalnya sebelum tidur atau setelah makan. Waktu yang tepat membantu anak lebih fokus dan dapat menikmati suatu bacaan tanpa gangguan.
<h3>2. Buat Rutinitas Membaca Harian</h3>
Membaca secara konsisten setiap hari membantu anak mengembangkan kebiasaan baik dan memberikan manfaat jangka panjang untuk perkembangan bahasa dan kognitifnya.
Penelitian menunjukkan bahwa sesi membaca cerita dengan frekuensi lebih dari 4 kali per minggu, dengan durasi lebih dari 10 menit per sesi, dapat mengurangi risiko keterlambatan bahasa hingga 84%.&nbsp;
<h3>3. Libatkan Anak dalam Aktivitas Membaca</h3>
Ajak si kecil untuk ikut serta selama membaca, misalnya dengan bertanya, "Apa yang terjadi selanjutnya?" atau "Coba lihat gambar ini, apa warnanya?".
Pertanyaan-pertanyaan ini bisa meningkatkan keterlibatan dan pemahaman anak.
<h3>4. Gunakan Ekspresi yang Menarik</h3>
Bacakan cerita dengan penuh ekspresi dan nada suara yang bervariasi untuk menarik perhatian anak dan membantu mereka lebih memahami emosi yang terkandung dalam cerita.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_list?type=article_list&amp;id=1991">Kesulitan Ajar Anak Baca &amp; Berhitung? Mulai dengan Latih Rentang Fokusnya melalui Stimulasi Motorik Halus</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Membacakan buku tentang keseharian anak dapat menjadi solusi efektif untuk mendukung perkembangan bahasa dan mengurangi risiko tantrum.&nbsp;
Dengan menambah kosakata dan kemampuan bahasa si kecil, AyBun membantu anak mengekspresikan diri mereka lebih baik dan membangun hubungan yang lebih sehat dengan lingkungan sekitarnya.&nbsp;
Rutinitas sederhana ini juga bisa membantu anak lebih fokus, lebih tenang, dan siap menghadapi masa depan yang penuh tantangan.
Ayo mulai membacakan buku secara rutin untuk membantu si kecil tumbuh lebih cerdas, tenang, dan penuh percaya diri!

Kurangi Risiko Tantrum pada Anak dengan Rutin Bacakan Buku Tentang Keseharian

Pada usia 1 bulan, bayi idealnya sudah bisa mengeluarkan suara, menggerakkan kepala, hingga mengepalkan tangan. Baca selengkapnya di sini.

Newborn

Banyak orang tua, terlebih jika baru pertama kali memiliki anak, mengira bahwa bayi usia 1 bulan belum bisa melakukan banyak hal selain tidur, minum susu, menangis, buang air besar dan pipis. Padahal, ketika menginjak usia 1 bulan, bayi menjadi lebih punya kesadaran dan semakin responsif. Nah, agar Ayah dan Bunda punya lebih banyak informasi mengenai perkembangan si kecil, berikut ini milestone tumbuh kembang bayi 1 bulan yang wajib Ayah dan Bunda ketahui.
<h2>Bayi Usia 1 Bulan Sudah Bisa Apa Saja?</h2>
Berikut ini sejumlah hal sudah dapat dilakukan bayi usia 1 bulan:
<h3>1. Gerakan Seimbang</h3>
Saat menginjak usia 1 bulan, bayi sudah dapat menggerakkan tangan dan kaki mereka seimbang. Aybun perlu waspada bila ada sisi tubuh, baik tangan atau kaki yang tampak kurang atau tidak aktif.
<h3>2. Merespon Suara Bel</h3>
Saat mendengar suara bel, bayi sudah mulai merespon dengan berubah ekspresi, gerakan mata, dan perubahan laju napas.
<h3>3.Tertarik pada Wajah&nbsp;</h3>
Bayi usia 1 bulan mulai tertarik pada wajah manusia, terutama wajah Ayah dan Bunda. Aybun dapat mengecek dengan menggendong anak berhadapan dengan wajah aybun dengan jarak sekitar 30 cm.
<h3>4. Mengikuti Benda di Garis Tengah</h3>
Di usia 1 bulan, bayi juga sudah dapat mengikuti gerakan benda yang terletak di garis tengah tubuh dan mulai belajar untuk mengikuti gerakan yang melewati garis tengah (kanan-kiri wajah).
<h3>5. Mengangkat Kepala Sedikit</h3>
Saat diletakkan pada posisi tengkurap, bayi dapat mengangkat kepala sedikit sehingga bagian dagu tidak menyentuh permukaan alas.
<h3>6. Bersuara</h3>
Di usia 1 bulan, si kecil juga sudah dapat mengeluarkan suara pertamanya. Mereka akan mengeluarkan suara seperti "ooh" atau "aah" ketika merasa nyaman dan senang.
<h3>7. Menunjukkan Refleks</h3>
Bayi juga dapat menunjukkan refleks primitif, seperti refleks Moro (kaget, kedua tangan kaki dibentangkan lalu melakukan gerakan seperti memeluk), rooting (menoleh dan buka mulut saat ujung bibir disentuh), sucking (mengisap saat ada benda masuk ke mulut), grasp (tangan menggenggam saat telapak digores), dan stepping (melangkah saat kaki menapak alas keras).
<h2>Cara Stimulasi Bayi 1 Bulan</h2>
Agar pertumbuhan si kecil sesuai dengan tahapan perkembangannya, ayah bunda juga dapat memberikan stimulasi untuk membantu mengoptimalkan perkembangan bayi dalam sejumlah aspek seperti sosial, motorik, bahasa, dan kognitif.
Stimulasi yang tepat untuk bayi usia 1 bulan dapat dilakukan dengan cara memberikan perhatian, merangsang indra, memberikan pijatan lembut pada tubuh bayi, memberikan mainan yang tepat, dll.
<h3>1. Ajak Bayi untuk Berinteraksi</h3>
Seperti dijelaskan sebelumnya, pada usia 1 bulan bayi mulai tertarik pada wajah manusia, terutama wajah orang tua mereka. Cobalah untuk meningkatkan frekuensi interaksi dengan si kecil seperti mengajak berbicara, bernyanyi, dan bermain dengan mereka untuk merangsang perkembangan sosial dan bahasa.
<h3>2. Berikan si Kecil Mainan</h3>
Berikan mainan yang sesuai dengan usia bayi, seperti mainan gantung yang berwarna-warni kontras yang dapat merangsang perkembangan motorik dan visual.
<h3>3. Tummy time</h3>
Tummy time berfungsi untuk stimulasi gerak kasar dengan tujuan bayi dapat berlatih angkat kepala. Lakukan tummy time selama minimal 30 menit per hari (dapat dibagi dalam beberapa sesi sesuai kemampuan dan mood bayi). Pastikan aybun melakukan tummy time di alas keras atau bisa juga di dada aybun.&nbsp;
Meskipun berfokus pada 3 aktivitas di atas, jangan lupa pastikan dia selalu berada di tempat yang aman dan nyaman. Pastikan juga jadwal stimulasi sudah disesuaikan dengan jadwal menyusu dan tidur bayi.&nbsp;
<h2>Beberapa Contoh Pertumbuhan Bayi 1 Bulan yang Lambat</h2>
Jika pada usia 3 hingga 4 minggu bayi menunjukkan sejumlah tanda-tanda perkembangan yang terlambat seperti di bawah ini, disarankan agar ayah bunda membawa si kecil ke dokter spesialis anak untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belum bisa angkat kepala sedikit pun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak fokus dan tidak mengikuti objek yang bergerak seperti mainan gantung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jarang menggerakan tangan dan kakinya, atau ada salah satu sisi tubuh/ kaki tangan yang lebih tidak aktif</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak merespon suara yang nyaring</li>
</ul>
Foto: Jcomp from freepik
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Developmental-Milestones-1-Month.aspx
Frankenburg WK, Dodds J, Archer P, Bresnick B, Maschka P, Edelman N, dkk. Denver II: training manual. Denver: Denver Developmental Materials, Inc, 1992.&nbsp;&nbsp;

Perkembangan Bayi 1 Bulan yang Wajar Menurut Dokter Anak

Greek yogurt merupakan salah satu pilihan camilan sehat untuk MPASI bayi. Lalu, apa manfaat freek yogurt untuk si Kecil? Yuk, simak di sini!

Bunda tahu tidak kalau ternyata yogurt menjadi salah satu pilihan camilan selingan untuk si Kecil yang sudah bisa dikenalkan sejak anak MPASI, lho! Ini karena yogurt mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A,B,C,D,E,K, riboflavin, folat, dan niacin yang baik untuk tumbuh kembang bayi.
Selain menjadi sumber probiotik yang baik untuk pencernaan, kandungan protein pada greek yogurt juga lebih tinggi dibandingkan es krim. Tidak hanya itu saja, greek yogurt juga memiliki tekstur yang halus dan mudah ditelan oleh si Kecil.&nbsp;
Untuk lebih jelasnya, yuk simak pembahasan lengkap tentang manfaat greek yogurt berikut ini!
<h2>Apa itu Greek Yogurt dan Bedanya dengan Yogurt Biasa?</h2>
Greek yogurt, atau sering juga disebut sebagai &lsquo;strained&rsquo; yogurt adalah yogurt yang dibuat dengan cara memfermentasi yogurt dalam tangki dan kemudian menyaring whey dan cairan lainnya selama langkah pemrosesan akhir.&nbsp;
Proses tersebut akan menghasilkan produk yang lebih kental dengan kandungan protein yang lebih tinggi. Selain itu, beberapa produsen makanan yang memproduksi greek yogurt menambahkan protein susu ke dalam yogurt di awal atau akhir pemrosesan.
Di pasaran, greek yogurt tersedia dalam banyak variasi, termasuk lemak penuh, lemak rendah, dan bebas lemak, serta dengan rasa dan tanpa rasa. Jadi, meskipun greek yogurt mengandung banyak nutrisi dan sumber protein, lemak, dan karbohidrat yang baik, tapi ini akan tergantung pada merek yogurt apa yang Anda pilih.
Lalu, apa perbedaan greek yogurt dan yogurt biasa?
<h3>1. Protein</h3>
Rata-rata, greek yogurt mengandung protein sebanyak 17 gram, sementara yogurt biasa mengandung sekitar 9 gram protein. Artinya, kandungan protein di dalam greek yogurt 2x lipat lebih banyak dibandingkan yogurt biasa.
<h3>2. Konsistensi</h3>
Penghilangan whey (cairan encer yang ada di bagian atas yogurt biasa) membuat greek yogurt memiliki konsistensi yang lebih lembut dan mudah dicerna oleh bayi.
<h3>3. Gula dan Karbohidrat</h3>
Greek yogurt memiliki jumlah gula yang lebih rendah, sekitar 5-8 gram, dibandingkan dengan yogurt biasa yang memiliki 12 gram atau lebih gula di dalamnya. Selain itu, greek yogurt juga mengandung sekitar setangah karbohidrat dari yogurt biasa.
<h3>4. Lemak</h3>
Yogurt biasa bisa mengandung sekitar 8 gram lemak dan 5 gram lemak jenuh. Sementara greek yogurt memiliki total 10 gram lemak dan 7 gram lemak jenuh.
Dibandingkan dengan yogurt biasa, greek yogurt lebih tinggi proteinnya dan lebih rendah karbohidratnya
<h2>Manfaat Greek Yogurt dan Kandungan Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya</h2>
Greek yogurt baik untuk bayi karena kaya akan nutrisi seperti kalsium, potasium, protein, Vitamin D dan B12, serta magnesium, yang semuanya diperlukan untuk perkembangan optimal bayi.&nbsp;
Meskipun greek yogurt menjadi pilihan yang sehat untuk bayi, namun ada baiknya Anda memilih yogurt tawar yang tidak dilengkapi dengan tambahan perasa atau pemanis. Ini karena yogurt dengan perasa dan pemanis memiliki kadar gula yang lebih tinggi dan dapat mengakibatkan kenaikan berat badan yang tidak sehat.
Berikut adalah rincian nutrisi dari porsi 200 gram greek yogurt yang rendah lemak, tawar, dan tanpa pemanis:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kalori: 146</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Protein: 20 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lemak: 3,8 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Karbohidrat: 7,8 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">B12: 43% dari Nilai Harian (DV)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riboflavin (B2): 35% dari DV</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Asam pantotenat (B5): 19% dari DV</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vitamin A: 20% dari DV</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kalsium: 18% dari DV</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fosfor: 22% dari DV</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kalium: 6% dari DV</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Seng: 11% dari DV</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Selenium: 45% dari DV</li>
</ul>
Selain itu, greek yogurt juga mengandung lebih sedikit protein whey dan laktosa, sehingga akan lebih ringan bagi perut si Kecil. Tingkat whey dan laktosa yang lebih rendah juga menjadikan greek yogurt menjadi pilihan yang sempurna untuk bayi yang tidak toleran terhadap laktosa.
Untuk lebih jelasnya, mari kita bandingkan kandungkan nutrisi pada greek yogurt dan es krim rasa vanilla. Berikut adalah tabel perbandingan kandungan greek yogurt dan es krim vanilla:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1675338816.png" />
<h2>Tips Memberikan Greek Yogurt untuk Anak</h2>
Setelah mengetahui manfaat greek yogurt, ini saatnya Anda untuk mengetahui bagaimana tips memberikan greek yogurt yang tepat untuk si Kecil.
Berikut adalah tips mengenalkan greek yogurt pada anak:
<ol>
<li> Jumlah yogurt diberikan secara bertahap, mulai dari 2-3 sendok</li>
<li> Campurkan greek yogurt dengan buah potong kesukaan anak</li>
<li> Utamakan rasa plain guna mencegah anak mengonsumsi gula berlebih</li>
<li> Pastikan Ayah dan Bunda menyediakan variasi camilan supaya menurunkan risiko picky eating pada anak. Misalnya dengan memberikan jadwal seperti:</li>
</ol>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1675338790.png" />
<ol start="5">
<li> Pantau reaksi yang muncul di anak setelah makan yogurt jika ada, seperti:</li>
</ol>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diare</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mual&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri perut</li>
</ul>
Apabila anak Ayah dan Bunda mengalami reaksi di atas, maka segera konsultasikan kondisi si Kecil ke dokter dan minta penanganan dengan segera.
Itu dia pembahasan lengkap tentang manfaat greek yogurt untuk bayi yang masuk tahap MPASI. Bagaimana, apakah Ayah dan Bunda tertarik untuk memberikan si Kecil greek yogurt sebagai makanan pendamping asi?&nbsp;
Jika iya, pastikan Ayah dan Bunda memilih yogurt yang tawar, rendak lemak, tanpa perasa, dan tanpa pemanis ya! Jangan lupa juga untuk memantau reaksi yang mungkin terjadi di tubuh si Kecil setelah mengonsumi greek yogurt.
Ayah dan Bunda bisa cek juga resep-resep MPASI bergizi untuk optimalkan tumbuh kembang si Kecil di menu gizi ya!

Manfaat Greek Yogurt untuk Bayi yang Masuk Tahap MPASI

Bayi yang terlihat gemuk dan tembem, ternyata belum tentu anak sehat, lho Bun! Cara mudah dan akurat untuk mengetahui pertumbuhan bayi usia satu tahun normal atau tidak adalah berat badan mencapai tiga kali berat lahir, panjang badan naik 50 persen dari panjang lahir, dan lingkar kepala naik sekitar 10 cm.

Bayi yang terlihat gemuk dan tembem, ternyata belum tentu anak sehat, lho Bun! Cara mudah dan akurat untuk mengetahui pertumbuhan bayi usia satu tahun normal atau tidak adalah berat badan mencapai tiga kali berat lahir, panjang badan naik 50 persen dari panjang lahir, dan lingkar kepala naik sekitar 10 cm.&nbsp;
Meskipun&nbsp; setiap anak akan bertumbuh dengan kecepatan yang berbeda-beda, sehingga butuh pengukuran berkala untuk memastikan tidak ada kelainan.&nbsp;
Frekuensi pengukuran yang disarankan setiap bulan hingga anak berusia satu tahun, setiap 3 bulan sampai usia 3 tahun, setiap 6 bulan sampai usia 6 tahun, dan 1 tahun sekali dan tahun-tahun berikutnya.
Acuan yang digunakan untuk tiap kelompok usia dapat berbeda. Untuk Indonesia AyBun dapat menggunakan kurva pertumbuhan milik Badan Kesehatan Dunia (WHO) untuk usia 0 - 5 tahun, dan kurva dari Center for Disease Control Prevention (CDC,2000) untuk usia 5 - 18 tahun. Indikator yang digunakan adalah berat badan menurut tinggi badan (BB/TB), tinggi badan menurut usia (TB/U), dan berat badan menurut usia (BB/U).
Indikator BB/TB menentukan status gizi anak dengan membandingkan berat dengan berat ideal menurut tinggi badannya, kemudian dapat diinterpretasikan sebagai obesitas, gizi lebih, gizi baik, gizi kurang, dan gizi buruk. 
Indikator TB/U membandingkan tinggi badan seorang anak dengan anak yang sama jenis kelamin seusianya. Interpretasinya adalah tinggi, normal, perawakan pendek, dan perawakan sangat pendek. Adapun indikator BB/U membagi anak menjadi berat badan normal, berat badan kurang, dan berat badan berlebih.&nbsp;
Ciri-ciri umum yang nampak pada anak dengan berat badan berlebih atau obesitas yaitu pipi tembem, dagu rangkap, perut buncit, leher terlihat pendek, paha saling menempel, dan pada anak laki-laki penis tampak kecil. 
Tahukah Ayah Bunda obesitas berdampak pada kesehatan anak mulai dari risiko sakit jantung, diabetes melitus, sampai stroke. Bukan hanya itu obesitas juga berdampak pada masalah emosional dan sosial, lho! Lalu, bagaimana cara mencegah terjadinya obesitas sejak dini?
<h2>Cegah Bayi Obesitas Sejak Dini</h2>
Obesitas yaitu terjadinya ketidakseimbangan antara energi yang disimpan dengan energi yang dikeluarkan. Seperti anak yang mengonsumsi makanan kemasan bisa memicu kenaikan berat badan akibat dari banyaknya kandungan gula, garam, dan lemak jenuh. Sehingga Ayah Bunda dapat menerapkan 7 hal ini pada anak untuk mencegah obesitas sejak dini, yuk simak di bawah ini!
<h3>1. Teruskan Memberikan ASI</h3>
Jika Bayi Kecil masih mengonsumsi ASI, dianjurkan pemberiannya ASI selama 2 tahun.
<h3>2. Pilih Makanan dengan 3S Serendah Mungkin</h3>
Si Kecil yang sudah bisa makan, hindari makanan-minuman yang mengandung 3S (sugar, salt, saturated fat) atau jika terpaksa konsumsi dalam porsi sedikit mungkin. Namun, utamanya Ayah Bunda sediakan makanan yang mengandung gizi seimbang seperti protein, zat besi, kalsium, dan karbohidrat.&nbsp;
<h3>3. Hindari Makan dengan Screentime</h3>
Luangkan waktu untuk quality time saat makan bersama anak, orang yang mengonsumsi makanan saat menonton tv justru lebih banyak berisiko obesitas.
<h3>4. Batasi Konsumsi Kemasan</h3>
Jika anak berusia 2 tahun bukan berarti ia dapat mengonsumsi berbagai camilan ya Ayah Bunda, tetap harus perhatikan kandungan gizinya. Jangan berikan ia makanan kemasan menjadi hadiah anak ketika berhasil mencapai sesuatu.
<h3>5. Terapkan Sleep Hygiene</h3>
Anak yang tidak tidur cukup dan berkualitas berisiko lebih tinggi mengalami obesitas. Sehingga disarankan Ayah Bunda menerapkan rutinitas malam hari supaya anak memiliki kualitas tidur baik dan berpengaruh pada tumbuh kembangnya yang optimal.&nbsp;
Tentukan jam anak tidur dan bangun secara konsisten, baringkan bayi di tempat tidur segera saat ia tampak mengantuk. Kemudian pastikan kamar tidurnya tenang dan memiliki cahaya yang redup.
<h3>6. Tidak Melewatkan Sarapan</h3>
Menurut studi orang yang melewatkan sarapan akan lebih tinggi terkena risiko obesitas dibandingkan yang sarapan.
<h3>7. Ajak Aktivitas Fisik</h3>
Aktivitas fisik memang tidak selalu olahraga, Ayah Bunda bisa mengajak si Kecil melakukan aktivitas bergerak aktif seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendengarkan lagu sambil berjoget</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jalan-jalan keliling rumah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersepeda</li>
</ul>
Atau temukan IDE AKTIVITAS di menu <a href="https://share.tentanganak.com/Shof/stimulasimainpage">STIMULASI</a> untuk si Kecil sesuai usia. Banyak yang tanya cara mengetahui obesitas pada anak, caranya melihat di kurva pertumbuhan sesuai usia, Ayah Bunda bisa menggunakan aplikasi Tentang Anak dan memasukkan data tumbuh secara detail untuk memantau pertumbuhannya. Yuk, unduh dan gunakan aplikasinya sekarang!
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/anak-gemuk-lebih-berisiko-terkena-berbagai-penyakit
Neri D, dkk. Ultraprocessed food consumption and dietary nutrient profiles associated with obesity: A multicountry study of children and adolescents. Obes Rev. 2022;23:e13387.
De Oliveira dkk. Impacts of consumption of ultra-processed foods on the maternal-child health: a systematic review. Front Nutr. 2022;9:821657.&nbsp;
Crimarco A, Landry MJ, Gardner CD. Ultra-processed foods, weight gain, and co-morbidity risk. Curr Obes Rep. 2022;11:80-92.
Camargos, A. C. R., et al. (2016). Overweight and obese infants present lower cognitive and motor development scores than normal-weight peers. Research in developmental disabilities, 59, 410&ndash;416. https://doi.org/10.1016/j.ridd.2016.10.001
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/sekilas-tentang-obesitas-pada-buah-hati&nbsp;
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/obesity/Pages/obesity-prevention-aap-policy-explained.aspx

Anak Gemuk Belum Tentu Tinggi & Sehat, Ini Risikonya

zincdukungtinggibadan dan berat badan anak

Zinc (seng) adalah mineral yang berperan penting dalam sistem kekebalan dan metabolisme tubuh. Peranan zinc juga bermanfaat untuk proses tumbuh kembang anak ditemukan, ada studi yang menunjukkan asupan zinc yang cukup pada anak,lho! Yuk,cari tahu lebih lanjut!

Zinc (seng) adalah mineral yang berperan penting dalam sistem kekebalan dan metabolisme tubuh. Peranan zinc juga bermanfaat untuk proses tumbuh kembang anak ditemukan, ada studi yang menunjukkan asupan zinc yang cukup pada anak berkaitan dengan pertumbuhan berat dan tinggi badan yang lebih baik terutama di usia lebih dari 2 tahun.
Selain mengoptimalkan pertumbuhan, zinc juga memiliki efek positif dalam menurunkan angka kematian anak terkait penyakit infeksi misalnya diare, Pneumonia, dan mempercepat penyembuhan luka.&nbsp;
Bukan hanya mencukupi kebutuhan cairan, suplemen zinc untuk diare juga kerap diberikan untuk mengatasi kondisi seperti diare, terutama pada balita. Pemberian suplemen ini juga dilakukan untuk mencegah munculnya komplikasi akibat diare karena merupakan masalah kesehatan yang menyebabkan kematian cukup tinggi pada balita di dunia, termasuk Indonesia. 
Berdasarkan riset dari Kementerian Kesehatan, faktor utama kematian balita akibat diare adalah penanganan yang kurang tepat. Sehingga supaya diare pada balita tidak menimbulkan komplikasi dan kematian, orang tua perlu mengetahui beragam cara atasi diare pada balita &nbsp;dan salah satunya adalah memanfaatkan suplemen zinc.
Lalu, berapa kebutuhan zinc anak per hari?
<h2>Angka kebutuhan zinc harian anak</h2>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Usia&nbsp;
</td>
<td>
Jumlah (mg)
</td>
</tr>
<tr>
<td>
0-6 bulan
</td>
<td>
1,1
</td>
</tr>
<tr>
<td>
6 bulan - 3 tahun
</td>
<td>
3
</td>
</tr>
<tr>
<td>
4-9 tahun
</td>
<td>
5
</td>
</tr>
<tr>
<td>
10-12 tahun
</td>
<td>
8
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Untuk memenuhi kebutuhan zinc anak, pastikan AyBun:
1. Sediakan makanan yang bervariasi dan kaya zinc&nbsp;
<table style="width: 67.4825%;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Contoh asupan
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
Kisaran kandungan zinc (mg)
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Telur 1 butir
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
0,5
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Daging sapi 86 g
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
1
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Tiram 75 g
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
1,2
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Daging ayam 85 g
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
1,8&nbsp;
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Contoh asupan
</td>
<td>
Kisaran kandungan zinc (mg)
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Almond 28 g
</td>
<td>
0,9
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Keju cheddar 28 g
</td>
<td>
0,9&nbsp;
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Kacang-kacangan 28 g
</td>
<td>
0,9
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Yogurt dan buah 1 cangkir
</td>
<td>
1,8&nbsp;
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Pada anak diare, berikan tablet zinc selama 10 hari berturut-turut 
Hal ini bermanfaat untuk memperbaiki proses penyerapan di usus.
3. Suplementasi zinc dapat diberikan rutin atas rekomendasi dokter 
Rekomendasi pemberian zinc dilakukan selama minimal 2 bulan setiap 6 bulan sekali, pada bayi usia 6-23 bulan.
Yuk, pantau pertumbuhan berat badan dan tinggi badan anak sesuai usia di menu TUMBUH
Foto: www.freepik.com
Sumber:
Liu, E., Pimpin, L., Shulkin, M., Kranz, S., Duggan, C. P., Mozaffarian, D., &amp; Fawzi, W. W. (2018). Effect of Zinc Supplementation on Growth Outcomes in Children under 5 Years of Age. Nutrients, 10(3), 377. https://doi.org/10.3390/nu10030377
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/perlukah-suplementasi-vitamin-dan-mineral-pada-bayi-dan-anak&nbsp;
https://www.researchgate.net/figure/Zinc-content-of-foods-43_tbl4_244482843

Asupan Zinc Terbukti Dukung Pertumbuhan BB dan TB Anak, Intip Lebih Lanjut

Resiliensi adalah kemampuan untuk pulih dan beradaptasi setelah menghadapi berbagai tantangan, stress, dan rintangan dalam hidup. Memiliki anak yang tangguh dan mampu mengatasi berbagai kesulitan adalah impian setiap orang tua. Dalam artikel ini, kita akan membahas pentingnya resiliensi pada anak serta cara-cara untuk membangunnya, berdasarkan penelitian dan sumber yang terpercaya.

Resiliensi adalah kemampuan untuk pulih dan beradaptasi setelah menghadapi berbagai tantangan, stress, dan rintangan dalam hidup. Memiliki anak yang tangguh dan mampu mengatasi berbagai kesulitan adalah impian setiap orang tua. Dalam artikel ini, kita akan membahas pentingnya resiliensi pada anak serta cara-cara untuk membangunnya, berdasarkan penelitian dan sumber yang terpercaya.
<h3>Apa Itu Resiliensi?</h3>
Menurut<a href="https://developingchild.harvard.edu/science/key-concepts/resilience/"> Harvard University's Center on the Developing Child</a>, resiliensi adalah Resiliensi adalah 'keberhasilan' untuk menunjukkan upaya/outcome positif terlepas dari tekanan yang dihadapi/dialami. 
Dengan kata lain, bukan hanya bertindak guna 'bertahan' dalam situasi, dengan bantuan/dukungan yang sesuai, situasi ini bisa menjadi katalis tumbuh/kembang anak.
<h3>Pentingnya Memperkuat Resiliensi pada Anak</h3>
Membantu anak mengembangkan resiliensi memiliki banyak manfaat, termasuk:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kemampuan Mengatasi Kesulitan: Anak yang tangguh memiliki kemampuan untuk mengatasi rintangan dan tantangan dengan cara yang positif.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan Kemandirian: Resiliensi membantu anak untuk menjadi mandiri dan percaya diri dalam mengambil keputusan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan Kesejahteraan Emosional: Anak yang memiliki resiliensi yang kuat cenderung memiliki tingkat kesejahteraan emosional yang lebih tinggi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memperkuat Hubungan Sosial: Anak yang tangguh mampu membangun hubungan sosial yang baik dan memperoleh dukungan dari orang-orang di sekitarnya.</li>
</ul>
<h3>Cara Membangun Resiliensi pada Anak</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memberikan Dukungan Emosional dari Orang Tua: Pentingnya peran orang tua yang menjadi sumber dukungan emosional yang stabil bagi anak. Dengarkan perasaan dan kekhawatiran mereka, dan berikan dukungan yang mereka butuhkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajarkan Keterampilan Problem Solving: Ajarkan anak cara-cara untuk menyelesaikan masalah dan mengatasi rintangan dengan cara yang positif. Berikan mereka kesempatan untuk mencoba dan belajar dari kegagalan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendorong Kemandirian: Mendorong anak untuk menjadi mandiri dan mengambil tanggung jawab atas tindakan dan keputusan mereka dapat membantu memperkuat resiliensinya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fokus pada Pengembangan Hubungan Sosial yang Positif: Bantu anak untuk membangun hubungan yang sehat dan positif dengan teman-teman dan keluarga. Ini akan memberikan mereka dukungan sosial yang penting dalam mengatasi kesulitan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membangun Optimisme: Ajarkan anak untuk melihat sisi positif dari setiap situasi dan untuk tetap optimis bahkan dalam menghadapi kesulitan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Model Perilaku yang Positif: Berperilaku positif dan menunjukkan sikap yang tangguh dalam menghadapi kesulitan dapat menjadi contoh yang baik bagi anak.</li>
</ul>
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6069421/"> NCBI</a>, ada beberapa strategi yang bisa diterapkan untuk membangun resiliensi pada anak, termasuk:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membangun Hubungan yang Aman: Memberikan anak lingkungan yang aman dan penuh kasih adalah langkah penting dalam membangun resiliensi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendorong Dukungan Sosial: Mendukung anak untuk memiliki hubungan yang positif dan mendukung dengan teman sebaya dan orang dewasa dapat membantu mereka mengatasi kesulitan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengajarkan Keterampilan Penyesuaian Diri: Mengajarkan anak cara-cara untuk beradaptasi dengan perubahan dan mengatasi stres dapat membantu mereka menjadi lebih tangguh dalam menghadapi tantangan.</li>
</ul>
Membangun resiliensi pada anak adalah investasi penting dalam masa depan mereka. 
Dengan memberikan dukungan emosional yang stabil, mengajarkan keterampilan problem solving, mendorong kemandirian, dan membangun hubungan sosial yang positif, Ayah Bunda dapat membantu si Kecil mengatasi berbagai kesulitan dan tumbuh menjadi individu yang tangguh dan berkembang secara positif.&nbsp;
AyBun bisa dengan membaca dan membelikan buku Resilience
<img src="https://tentanganak.com/_next/image/?url=%2Fstatic%2Fproducts%2Fbooks%2Fresiliencetangguh-buku-bilingual.jpg&amp;w=3840&amp;q=75" alt="Resilience/Tangguh (buku bilingual)" width="171" height="171" />
<div>Penulis
Writer: Gianti Amanda, Grace Sameve, Mesty Ariotedjo &amp; Reda Gaudiamo Illustrator: Bellansori Translator: Natalia Marhum
</div>
<div>Sinopsis
Ketangguhan adalah salah satu karakter baik dengan beragam manfaat jika dimiliki. Proses menumbuhkan karakter baik, termasuk ketangguhan, memerlukan waktu dan dukungan dari lingkungan.
Oleh sebab itu, buku ini diharapkan dapat mendampingi orang tua untuk memulai proses ini dan turut menginspirasi si Kecil untuk mulai menerapkannya dalam keseharian sejak dini.
Hadir dalam Bahasa Indonesia dan English, buku ini juga turut mendukung AyBun untuk membiasakan penggunaan 2 bahasa dengan si Kecil.
</div>
<div class="py-1 flex items-center justify-between">
<div class="flex items-center space-x-2">Segera hadir dapatkan di aplikasi pada menu BELANJA atau <a href="https://shope.ee/4Ac2BKJgMz">di SHOPEE kesayangan AyBun&nbsp;</a> klik <a href="https://shope.ee/4Ac2BKJgMz">di sini!</a></div>
</div>
Ingatlah bahwa membangun resiliensi adalah proses yang berkelanjutan, serta penting untuk terus memberikan dukungan dan bimbingan kepada anak dalam perjalanan mereka menuju kedewasaan.
&nbsp;
Foto: Freepik
Referensi:
https://raisingchildren.net.au/school-age/behaviour/understanding-behaviour/resilience-how-to-build-it-in-children-3-8-years#:~:text=Resilience%20is%20the%20ability%20to,get%20back%20to%20living%20life.&nbsp;
https://developingchild.harvard.edu/science/key-concepts/resilience/&nbsp;
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6069421/&nbsp;