Kenapa bayi sering ngulet, menggeliat, atau meluruskan tubuh? Temukan alasan medis dan perkembangan di balik perilaku ini, serta kapan orang tua perlu waspada dan membawa bayi ke dokter.

Kesehatan Anak

Bayi yang baru lahir sering kali membuat gerakan seperti ngulet, meluruskan tangan dan kaki, menggeliat, bahkan disertai tangisan atau suara menggeram. Bagi banyak orang tua, ini bisa menimbulkan kekhawatiran: apakah ini wajar? Apakah ini tanda bayi merasa tidak nyaman atau sakit?
Tapi tenang, AyBun. Dalam artikel ini kita akan membahas secara mendalam kenapa bayi sering ngulet, kapan hal ini normal, dan kapan AyBun perlu lebih waspada. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
<h2>Mengapa Bayi Sering Ngulet?</h2>
Ngulet atau menggeliat adalah bagian dari proses perkembangan alami bayi. Sejak dalam kandungan, bayi sudah mulai melakukan gerakan-gerakan spontan yang menstimulasi otot dan sistem sarafnya. Ketika lahir, gerakan ini tetap terjadi karena beberapa alasan penting:
<h3>1. Merangsang Fungsi Tubuh Bayi</h3>
Saat bayi ngulet, mereka sebenarnya sedang membantu tubuhnya melakukan fungsi-fungsi penting seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melancarkan pencernaan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengeluarkan gas dari perut</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merangsang pergerakan usus agar BAB lebih mudah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melenturkan otot-otot yang kaku pasca kelahiran</li>
</ul>
Bayi belum bisa duduk, berdiri, atau berjalan, jadi ngulet adalah salah satu cara mereka membantu tubuhnya berfungsi optimal.
<h3>2. Adaptasi Otot dan Sendi Setelah Lahir</h3>
Saat proses persalinan, bayi bisa mengalami tekanan pada bagian tubuh tertentu, seperti leher atau kepala. Hal ini bisa membuat otot menjadi kaku. Ngulet menjadi cara alami bayi untuk "meregangkan" bagian tubuh tersebut, mirip seperti kita melakukan stretching saat bangun tidur.
<h3>3. Tanda Bahwa Bayi Sedang Nyaman (Atau Tidak Nyaman)</h3>
Menurut Dr. J. Evans, seorang dokter osteopatik, ada dua panduan penting dalam menilai ngulet bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika bayi tampak senang dan tenang saat ngulet, maka itu bagian dari perkembangan normal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika bayi menangis dan terlihat kesakitan, bisa jadi ada masalah seperti gas yang terperangkap, konstipasi, atau refluks. </li>
</ul>
<h2>Ngulet dan Masalah Pencernaan</h2>
Masalah pencernaan adalah penyebab paling umum kenapa bayi sering ngulet, terutama disertai tangisan, mengerutkan wajah, atau mengangkat lutut ke dada. Beberapa kondisi yang bisa menjadi pemicunya antara lain:
<h3>1. Gas dan Kembung</h3>
Bayi yang baru lahir sering menelan udara saat menyusu. Jika udara ini tidak segera keluar sebagai sendawa, bisa menyebabkan kembung. Bayi akan mencoba mengeluarkan gas ini dengan menggeliat dan mengangkat kakinya.
<h3>2. Refluks atau Kolik</h3>
Bayi dengan refluks akan merasa tidak nyaman karena isi lambung naik ke kerongkongan. Gejalanya bisa meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering ngulet sambil melengkungkan punggung ke belakang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menangis keras, terutama setelah makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Groaning atau mengerang dalam waktu lama</li>
</ul>
Kolik juga menyebabkan bayi rewel dan menangis lama tanpa sebab jelas. Ngulet bisa menjadi ekspresi ketidaknyamanan akibat tekanan di perut.
<h2>Tanda-tanda Ngulet yang Perlu Diwaspadai</h2>
Ngulet biasanya tidak berbahaya, tapi AyBun harus waspada jika melihat tanda-tanda berikut:
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Tanda
</td>
<td>
Penjelasan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Bayi menangis terus saat ngulet
</td>
<td>
Bisa jadi ada nyeri atau gangguan pencernaan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Tidak bisa tidur nyenyak dan selalu gelisah
</td>
<td>
Tanda adanya ketidaknyamanan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Ngulet disertai demam atau tidak mau menyusu
</td>
<td>
Harus segera diperiksakan ke dokter
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Bayi tidak BAB atau buang angin selama lebih dari 1 hari
</td>
<td>
Bisa jadi konstipasi atau obstruksi usus ringan
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Manfaat Membantu Bayi Ngulet</h2>
Tahukah AyBun? Membantu bayi melakukan gerakan stretching bisa sangat bermanfaat! Dengan bimbingan dan teknik yang benar, ini bisa membantu:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meredakan nyeri perut karena gas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melancarkan BAB</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah kepala peyang (flat head syndrome)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menenangkan bayi yang sedang rewel</li>
</ul>
AyBun bisa belajar teknik stretching bayi yang aman melalui video tutorial. Dengan cara ini, AyBun bisa membantu si Kecil merasa lebih nyaman setiap hari.
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
Jika ngulet disertai dengan gejala berikut, sebaiknya segera periksakan bayi ke dokter:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sangat lemas, tidak aktif</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mau menyusu sama sekali</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam tinggi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak pipis dalam 6-8 jam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menangis terus-menerus lebih dari 3 jam sehari selama lebih dari 3 hari berturut-turut</li>
</ul>
Ingat, menangis itu normal, tapi bayi yang diam, lemah, dan tidak responsif justru lebih mengkhawatirkan.
<h2>Kesimpulan</h2>
Ngulet adalah bagian alami dari pertumbuhan dan perkembangan bayi. Tapi sebagai orang tua, penting untuk memahami kapan gerakan ini merupakan tanda bahwa si Kecil sedang merasa tidak nyaman.
Dengan memahami penyebab umum bayi sering ngulet, seperti pencernaan yang belum sempurna, gas, hingga kolik, AyBun bisa mengambil langkah yang tepat untuk membantu. Apalagi dengan teknik stretching yang tepat, banyak masalah bisa dicegah dan diredakan di rumah.
Tetap peka terhadap tanda-tanda yang menunjukkan bayi benar-benar sakit, dan jangan ragu untuk meminta bantuan medis saat dibutuhkan. Karena pada akhirnya, kesehatan dan kenyamanan si Kecil adalah prioritas utama.

Kenapa Bayi Sering Ngulet? Ini yang Perlu AyBun Ketahui!

Ternyata, kebutuhan tidur wanita lebih besar daripada pria. Kenapa demikian? Cek di sini untuk lebih lengkapnya!

<article class="w-full scroll-mb-[var(--thread-trailing-height,150px)] text-token-text-primary focus-visible:outline-2 focus-visible:outline-offset-[-4px]" dir="auto" data-testid="conversation-turn-5" data-scroll-anchor="true">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="db428e80-8811-421d-8816-e126e53c5ba7" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Tahukah AyBun, bahwa kebutuhan tidur wanita lebih banyak dibandingkan pria.
Menurut penelitian, wanita 1,6 kali lebih berisiko mengalami insomnia dibandingkan pria. Risiko ini terus meningkat setiap tahun, terutama karena faktor hormonal, stres, dan peran sosial yang sering lebih kompleks.
<h2>Statistik Insomnia pada Wanita</h2>
Berdasarkan data:
<ul>
<li>Tahun 2006:&nbsp;Wanita 1,41 kali lebih berisiko mengalami insomnia dibandingkan pria.</li>
<li>Tahun 2020:&nbsp;Risiko meningkat menjadi 1,58 kali lipat.</li>
</ul>
Dengan angka ini, penting bagi Bunda untuk memahami kebutuhan tidur dan mencari solusi agar tidur lebih nyenyak.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2063">Ketahui Manfaat Tidur Siang untuk Anak</a>
<h2>Dampak Kurangnya Tidur pada Wanita</h2>
Ketidakcukupan tidur dapat memengaruhi kualitas hidup wanita, mulai dari:
<ul>
<li>Penurunan fokus dan produktivitas.</li>
<li>Meningkatkan risiko depresi dan gangguan kesehatan mental lainnya.</li>
<li>Berkurangnya kekebalan tubuh, sehingga lebih rentan terhadap penyakit.</li>
</ul>
<h2>Tips Memenuhi Kebutuhan Tidur Wanita</h2>
Untuk meningkatkan kualitas tidur, perhatikan asupan berikut:
<ol>
<li>
Telur dan Ikan Kaya melatonin, hormon yang membantu tubuh rileks dan tidur lebih cepat. Konsumsi secara rutin untuk mendukung siklus tidur alami.
</li>
<li>
Chamomile Tea Teh ini mengandung antioksidan yang dapat mempercepat proses tidur dan membuat tidur lebih nyenyak.
</li>
<li>
Kacang-Kacangan Mengandung melatonin, magnesium, zinc, dan omega-3 yang membantu relaksasi tubuh dan meningkatkan kualitas tidur.
</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Wanita memiliki kebutuhan tidur yang lebih tinggi dibandingkan pria dan berisiko lebih besar mengalami insomnia. Faktor hormonal, tekanan sosial, dan gaya hidup sering menjadi penyebab utama gangguan tidur ini.
Untuk memenuhi kebutuhan tidur wanita dan meningkatkan kualitasnya, penting untuk menerapkan pola hidup sehat, termasuk mengonsumsi makanan yang kaya melatonin seperti telur, ikan, chamomile tea, dan kacang-kacangan.
Tidur yang cukup tidak hanya meningkatkan fokus dan produktivitas, tetapi juga menjaga kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan. Jadi, jangan abaikan kebutuhan tidur Bunda, ya! Mulailah peduli pada kesehatan tidur dan buat perubahan kecil yang berdampak besar. 😊
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="mb-2 flex gap-3 empty:hidden -ml-2">
<div class="items-center justify-start rounded-xl p-1 flex">&nbsp;</div>
</div>
</div>
</div>
</article>

Studi: Kebutuhan Tidur Wanita Lebih Banyak Dibandingkan Pria, Kenapa?

pemerintah kaji susu ikan sebagai alternatif susu sapi

Pemerintah mengkaji susu ikan sebagai alternatif susu sapi dalam program makan bergizi. Ketahui keunggulan, tantangan produksi, dan pendapat ahli di sini.

Dalam rangka mendukung program makan bergizi dan susu gratis, pemerintah mulai mengkaji penggunaan susu ikan sebagai alternatif pengganti susu sapi. Inovasi ini menjadi langkah baru dalam memanfaatkan hasil perikanan sebagai sumber protein bagi masyarakat.
<h2>Apa Itu Susu Ikan?</h2>
Susu ikan bukanlah susu alami seperti yang dihasilkan oleh mamalia, melainkan produk inovasi yang dibuat dari bahan baku ikan.&nbsp;
Tahun lalu, Kementerian Kelautan dan Perikanan bekerja sama dengan Kementerian Koperasi dan UKM meluncurkan Susu Ikan.&nbsp;
Produk ini dihasilkan melalui proses teknologi modern yang mengubah ikan menjadi Hidrolisat Protein Ikan (HPI), yang menjadi bahan utama dari susu ikan.
<h2>Keunggulan Susu Ikan</h2>
Susu ikan memiliki berbagai keunggulan yang menjadikannya pilihan yang menarik:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kaya akan EPA, DHA, dan Omega 3 yang penting bagi perkembangan otak dan kesehatan tubuh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bebas alergen, sehingga lebih aman bagi mereka yang memiliki intoleransi terhadap susu sapi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mudah dicerna, dengan tingkat penyerapan protein mencapai 96%, yang membuatnya lebih efisien dalam menyediakan asupan gizi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diproduksi dari ikan dalam negeri, mendukung potensi ekonomi perikanan lokal.&nbsp;</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=1990">Susu Formula dan Susu Hewani, Mana yang Lebih Baik?</a>
<h2>Tantangan Implementasi Susu Ikan</h2>
Meski memiliki potensi, gagasan ini mendapat kritik dari beberapa ahli. Guru Besar Institut Pertanian Bogor (IPB), Prof. Dr. Ir. Dwi Andreas Santosa, MS, meragukan kemampuan industri untuk memproduksi susu ikan dalam skala besar.
"Susu ikan? Itu sekadar ide saja sih boleh. Tapi kalau dilakukan dalam skala besar, jawabannya pasti nggak mungkin. Kalau skala kecil mungkin," ujar Prof. Dwi Andreas.
<h2>Palatabilitas dan Kandungan Nutrisi</h2>
Selain itu, Dr. Epi Taufik, SPt, MVPH, MSi, yang merupakan pakar di bidang Biokimia Susu dari IPB University, menambahkan bahwa palatabilitas atau kesesuaian rasa susu ikan bagi konsumen menjadi tantangan tersendiri.
"Palatabilitas itu adalah orang yang mengonsumsi suka atau bisa meminum/memakannya nggak?" ungkap Dr. Epi.
Ia juga mencatat bahwa meskipun susu ikan memiliki kandungan protein yang tinggi, kualitas asam aminonya bervariasi tergantung proses pembuatannya.
&nbsp;"Terdapat beberapa mineral penting dalam susu ikan, namun tidak secara khusus menawarkan keunggulan kalsium yang tinggi seperti susu hewan (misal susu sapi) ," tambahnya.
Dengan berbagai potensi dan tantangan yang ada, kajian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan apakah susu ikan dapat menjadi alternatif yang layak menggantikan susu sapi dalam skala nasional.
<h2>Kesimpulan</h2>
Susu ikan sebagai inovasi baru dalam program makan bergizi dan susu gratis menawarkan berbagai keunggulan, seperti kaya akan nutrisi penting dan mudah dicerna.&nbsp;
Namun, tantangan besar muncul dari sisi produksi dalam skala besar serta palatabilitas produk bagi konsumen.&nbsp;
Pendapat para ahli menunjukkan bahwa masih diperlukan kajian lebih lanjut sebelum susu ikan dapat menjadi alternatif yang layak menggantikan susu sapi.
AyBun sendiri gimana nih? Pro atau kontra terhadap susu ikan ini? Tulis pendapatnya di kolom komentar ya!

Pemerintah Kaji Susu Ikan Sebagai Alternatif Susu Sapi

Butuh daftar nomor darurat saat liburan? AyBun bisa cek semua daftarnya di sini!

Liburan adalah momen yang ditunggu-tunggu untuk bersantai dan menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman. Namun, situasi darurat bisa terjadi kapan saja, terutama ketika AyBun berada di tempat yang tidak dikenal. Oleh karena itu, menyimpan nomor-nomor darurat adalah langkah bijak untuk memastikan keselamatan AyBun dan keluarga selama liburan.
Berikut ini adalah daftar nomor darurat yang wajib AyBun simpan saat liburan:
<h2>Daftar Nomor Darurat di Indonesia</h2>
<h3>1. Layanan Panggilan Darurat (112)</h3>
Nomor ini adalah nomor darurat umum yang dapat digunakan untuk meminta bantuan dalam berbagai situasi, termasuk polisi, ambulans, dan pemadam kebakaran.
<h3>2. Nomor Polisi (110)</h3>
Nomor ini sangat penting jika AyBun membutuhkan bantuan hukum atau menghadapi situasi darurat seperti pencurian, kehilangan, atau insiden lain yang memerlukan intervensi pihak berwajib.
<h3>3. Nomor Pemadam Kebakaran (113)</h3>
Kebakaran bisa terjadi kapan saja, baik di tempat penginapan, kendaraan, maupun tempat umum. Menyimpan nomor pemadam kebakaran akan sangat membantu jika AyBun menghadapi situasi ini.
<h3>4. Nomor Ambulans atau Kementerian Kesehatan (118 atau 119)</h3>
Jika terjadi kecelakaan atau masalah kesehatan yang mendesak, AyBun harus segera menghubungi layanan ambulans. Nomor ini juga dapat diakses untuk kondisi darurat medis lainnya.
<h3>5. Badan Nasional Pencarian dan Pertolongan (Basarnas) (115)</h3>
Nomor ini berguna untuk situasi darurat yang memerlukan bantuan pencarian dan pertolongan, terutama saat berada di area wisata alam atau laut.
<h3>6. Badan Nasional Penanggulangan Bencana (117)</h3>
Jika AyBun menghadapi situasi bencana alam, nomor ini bisa dihubungi untuk mendapatkan bantuan atau informasi lebih lanjut.
<h3>7. Jasa Marga (14080)</h3>
Nomor ini sangat membantu jika AyBun bepergian melalui jalan tol dan membutuhkan informasi terkait kondisi jalan, atau bantuan darurat di jalan tol.
<h3>8. Layanan Informasi Jalan Tol (0813-8006-8000)</h3>
Selain Jasa Marga, AyBun juga dapat menghubungi nomor ini untuk mendapatkan informasi tentang kondisi jalan tol atau melaporkan masalah di jalan tol.
<h3>9. Layanan Derek (0254-2078-787)</h3>
Nomor ini penting untuk mendapatkan layanan derek jika kendaraan AyBun mengalami kerusakan di perjalanan.
<h3>10. Layanan BBM Pertamina (135)</h3>
Jika AyBun menghadapi masalah terkait ketersediaan bahan bakar atau memerlukan informasi mengenai SPBU terdekat, nomor ini sangat berguna.
<h3>11. Nomor Kantor Polisi dan Rumah Sakit Terdekat</h3>
Sebelum bepergian, pastikan AyBun mencari tahu dan mencatat nomor telepon kantor polisi dan rumah sakit terdekat di lokasi tujuan. Langkah ini akan memudahkan jika memerlukan bantuan darurat selama berada di sana.
<h2>Tips Menyimpan Nomor Darurat</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Catatan di Ponsel: Simpan semua nomor darurat di aplikasi catatan di ponsel.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cetak dan Bawa Salinannya: Selain menyimpannya di ponsel, buat salinan fisik daftar nomor tersebut dan simpan di dompet.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Simpan di Kontak dengan Nama yang Jelas: Gunakan nama seperti &ldquo;Polisi&rdquo; atau &ldquo;Ambulans&rdquo; agar mudah ditemukan.</li>
</ul>
Dengan menyimpan daftar nomor darurat ini, AyBun dapat lebih tenang dan siap menghadapi situasi yang tidak terduga saat liburan. Pastikan untuk selalu menjaga keselamatan dan menikmati waktu liburan dengan penuh kebahagiaan!
Mau mencari tips lainnya? AyBun bisa&nbsp;sharing&nbsp;dengan orang tua lain lewat <a href="tentanganak://forum_homepage?type=forum_homepage">fitur&nbsp;Community</a>&nbsp;di aplikasi Tentang Anak!

Daftar Nomor Darurat yang Wajib Disimpan saat Liburan!

Pendarahan disertai nyeriperut bawah yang hebat merupakan dua dari sejumlah ciri keguguran. Temukan penjelasan selengkapnya di artikel ini.

Fertilitas

Kehamilan

Bagi mereka yang sangat menantikan hadirnya keturunan, keguguran merupakan momok yang sangat mengkhawatirkan. Alasannya karena tingkat keguguran di kalangan ibu hamil memang tinggi. Berdasarkan data yang bersumber dari National Library of Medicine, perpustakaan medis terbesar yang beroperasi di Amerika Serikat, tingkat keguguran di antara wanita yang mengetahui dirinya hamil bisa mencapai 10% hingga 25%. Sementara, data yang dirujuk dari Layanan Kesehatan Nasional Inggris atau NHS menyebut bahwa 1 dari 8 kehamilan berakhir dengan keguguran.
Nah, mengingat tingginya angka keguguran, ibu hamil wajib untuk mengetahui ciri keguguran, macam-macam penyebab keguguran, dan bagaimana cara menurunkan risiko keguguran. Tanpa panjang lebar lagi, mari kita bahas satu per satu.
<h2>Apa itu Keguguran?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1689683872.jpg" />
Keguguran adalah kondisi berhentinya kehamilan atau hilangnya janin secara spontan sebelum usia kehamilan mencapai 20 minggu. Namun, batasan waktu untuk keguguran bisa berbeda-beda di berbagai institusi kesehatan. Kementerian Kesehatan RI sendiri menyebut keguguran sebagai kondisi berhentinya kehamilan sebelum usia kehamilan mencapai 12 minggu. Sedangkan, jika usia kehamilan sudah lebih dari 20 minggu disebut dengan istilah lahir mati atau stillbirth.
<h2>Tanda-tanda Keguguran</h2>
Gejala keguguran bisa berbeda-beda antara satu perempuan dan perempuan hamil lainnya, bahkan ada juga kasus keguguran yang tidak mengalami gejala apa pun. Namun, secara umum berikut ini tanda-tanda keguguran yang kerap terjadi:
<h3>1. Pendarahan</h3>
Pendarahan atau vaginal bleeding adalah salah satu tanda paling umum dari keguguran. Pendarahan bisa berupa bercak ringan atau keluarnya cairan berwarna coklat hingga pendarahan berat dengan keluarnya darah merah atau gumpalan darah. Namun, perlu diingat bahwa perdarahan ringan pada vagina juga bisa terjadi pada awal kehamilan (trimester pertama) dan tidak selalu berarti bahwa Anda sedang mengalami keguguran.&nbsp;
Oleh karena itu, jika Anda mengalami pendarahan atau tanda-tanda keguguran lainnya seperti disampaikan di artikel ini, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
<h3>2. Nyeri Perut bawah</h3>
Kram atau nyeri perut bawah adalah salah satu gejala keguguran yang umum. Rasa sakit akibat nyeri perut dapat bervariasi dalam intensitas yang berbeda-beda. Kondisi ini bisa berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari.
<h3>3. Keluarnya Jaringan Kehamilan dari Vagina</h3>
Tanda keguguran lainnya adalah keluarnya jaringan kehamilan dari vagina. Jaringan ini bisa berupa plasenta, kantung kehamilan hingga janin. Hal ini terjadi karena tubuh mencoba mengeluarkan jaringan yang tidak dapat bertahan hidup tersebut dari rahim.
<h3>4. Tidak Merasakan Tanda Kehamilan</h3>
Saat mengalami keguguran, sejumlah ciri kehamilan seperti morning sickness atau kondisi mual dan muntah-muntah, payudara yang mengeras serta perut yang menonjol akan menghilang.
<h2>Penyebab Keguguran</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1689683881.jpg" />
Berikut ini adalah dua faktor utama yang menjadi penyebab keguguran pada umumnya:
<h3>Kelainan Kromosom</h3>
Kelainan kromosom adalah salah satu penyebab keguguran. Kromosom adalah struktur yang terdiri dari DNA dan protein yang membawa informasi genetik yang diperlukan untuk pengembangan dan fungsi normal tubuh. Kebanyakan manusia memiliki 23 pasang kromosom (total 46 kromosom) dalam sel tubuh normal.
&nbsp;
Namun, dalam beberapa kasus, terjadi kegagalan dalam proses pembentukan sel atau dalam proses reproduksi yang menghasilkan abnormalitas kromosom. Hal ini dapat menyebabkan terbentuknya sel-sel yang memiliki jumlah kromosom yang salah atau kromosom yang rusak. Sehingga janin tidak terbentuk sempurna dan tidak dapat bertahan hidup.
&nbsp;
Abnormalitas kromosom dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelainan bawaan dan penyakit. Abnormalitas kromosom yang terjadi pada sel telur atau sel sperma juga dapat menyebabkan keguguran.
<h3>Penyebab stillbirth/lahir mati</h3>
<h3>Kelainan Plasenta</h3>
Plasenta adalah organ yang penting dalam menyediakan nutrisi dan oksigen untuk janin selama kehamilan. Beberapa masalah plasenta yang dapat menyebabkan keguguran meliputi:
&nbsp;
<ol>
<li> Plasenta previa yaitu kondisi ketika plasenta berada di bagian bawah rahim dan menutupi sebagian atau seluruh jalan lahir, sehingga mempersulit kelahiran bayi dan meningkatkan risiko perdarahan.</li>
</ol>
&nbsp;
<ol start="2">
<li> Plasenta akreta yaitu kondisi ketika plasenta menempel terlalu erat pada dinding rahim, sehingga sulit untuk dilepaskan setelah persalinan dan dapat menyebabkan perdarahan berat.</li>
</ol>
&nbsp;
<ol start="3">
<li> Plasenta insufisiensi yaitu kondisi ketika plasenta tidak dapat memberikan nutrisi dan oksigen yang cukup untuk janin, sehingga dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan janin, serta meningkatkan risiko keguguran.&nbsp;</li>
</ol>
<h3>Cara Menurunkan Risiko Keguguran</h3>
Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mencegah keguguran, ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan ibu hamil untuk meminimalkan risiko terjadinya keguguran, di antaranya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merencanakan kehamilan sebaik mungkin (idealnya 3 bulan sebelum hamil)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari asap rokok, alkohol, dan obat-obatan terlarang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rutin melakukan pemeriksaan kehamilan dan mengikuti saran dokter terkait perawatan kehamilan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari aktivitas yang berat atau terlalu melelahkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga kestabilan emosi dan menghindari stres berlebihan.</li>
</ul>
 Foto: Freepik
Sumber: https://medlineplus.gov/ency/article/001488.htmhttps://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/2277/keguguran https://www.nhs.uk/conditions/miscarriage/symptoms/

Ciri-Ciri Keguguran: Pendarahan hingga Nyeri Hebat

Masa kehamilan adalah salah satu momen penting untuk mengoptimalkan kecerdasan anak. Yuk, cek bagaimana cara mengoptimalkan kecerdasan anak di sini!

Kecerdasan anak adalah salah satu hal yang sangat penting bagi setiap orang tua. Tahukah AyBun bahwa fondasi kecerdasan anak dimulai sejak masa kehamilan?
Perkembangan otak, yang menjadi pusat dari kecerdasan, sudah mulai terbentuk pada minggu kedua hingga ketiga awal kehamilan. Oleh karena itu, memperhatikan nutrisi dan stimulasi selama kehamilan menjadi langkah penting untuk mendukung perkembangan optimal buah hati AyBun.
<h2>Pentingnya Memperhatikan Perkembangan Otak sejak Kehamilan</h2>
Ketika membicarakan kecerdasan anak, organ utama yang berperan besar adalah otak. Perkembangan otak anak dimulai sejak awal kehamilan, bahkan otak mulai terbentuk pada minggu kedua hingga ketiga kehamilan.
Hal ini seringkali luput dari perhatian calon orang tua, yang baru menyadari pentingnya nutrisi dan stimulasi setelah kehamilan berjalan beberapa bulan.
Untuk memastikan kecerdasan anak berkembang secara optimal, dua hal utama yang harus diperhatikan sejak kehamilan adalah nutrisi dan stimulasi.
Menurut Prof. DR. dr. Rini Sekartini, Sp.A (K) dalam Podcast "Stimulasi Sejak Bayi Tingkatkan IQ 24%! Kunci Perkembangan Optimal dari Ahli Tumbuh Kembang Anak", keduanya sama-sama penting dan saling melengkapi. Tidak cukup hanya memperhatikan nutrisi tanpa stimulasi, begitu pula sebaliknya.
<h2>Stimulasi yang Bisa Dilakukan Selama Kehamilan</h2>
Stimulasi pada janin dapat dimulai sejak trimester akhir kehamilan, saat sinapsis mulai terbentuk. Berikut adalah beberapa bentuk stimulasi yang dapat dilakukan:
<h3>1. Musik</h3>
Mendengarkan musik yang disukai ibu hamil dapat memberikan efek positif. Penelitian menunjukkan bahwa musik, termasuk musik klasik, dapat merangsang perkembangan otak janin.
Namun, jenis musik yang dipilih sebaiknya sesuai dengan selera ibu agar menciptakan rasa bahagia dan membantu pembentukan hormon endorfin.
<h3>2. Membaca Keras</h3>
Membaca buku dengan suara keras dapat memberikan stimulasi yang baik untuk janin. Suara ibu adalah yang paling mudah dikenali oleh bayi, sehingga aktivitas ini dapat membantu membangun koneksi otak sejak dini.
<h3>3. Aktivitas Fisik</h3>
Ibu hamil disarankan untuk tetap aktif secara fisik. Kegiatan seperti berjalan kaki, berenang, atau olahraga ringan dapat membantu ibu tetap sehat dan memberikan pengaruh positif pada perkembangan otak janin.
<h3>4. Mendengarkan Murotal</h3>
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan murotal atau ayat-ayat Al-Quran selama kehamilan dapat meningkatkan kemampuan kognitif anak, terutama dalam pembelajaran bahasa Arab dan hafalan Al-Quran.
<h2>Pentingnya Edukasi Sebelum Kehamilan</h2>
Agar calon orang tua tidak "kecolongan" dalam mempersiapkan kehamilan, edukasi mengenai pentingnya nutrisi dan stimulasi harus dimulai sejak dini.
Remaja, khususnya remaja putri, perlu mendapatkan informasi terkait pentingnya persiapan kehamilan, baik dari segi kesehatan, psikososial, maupun kejiwaan.
Program persiapan calon pengantin (catin) juga bisa menjadi momen yang tepat untuk memberikan edukasi ini.
<h2>Kesimpulan</h2>
Kecerdasan anak dapat dioptimalkan sejak kehamilan dengan memperhatikan nutrisi dan stimulasi. Persiapan yang matang sebelum kehamilan serta perhatian terhadap perkembangan otak janin sejak minggu-minggu awal kehamilan menjadi kunci utama.
Dengan langkah ini, AyBun tidak hanya mendukung kecerdasan anak, tetapi juga memastikan mereka memiliki fondasi yang kuat untuk tumbuh dan berkembang secara optimal.
<h3>Yuk, Optimalkan Kehamilan Bunda!</h3>
Gunakan fitur <a href="tentanganak://kembang_kehamilan?type=kembang_kehamilan">Kembang Hamil</a>&nbsp;di aplikasi Tentang Anak untuk memantau perkembangan kehamilan Bunda, mendapatkan panduan nutrisi, serta tips stimulasi sejak awal. Coba sekarang dan wujudkan masa depan cerah untuk buah hati AyBun!

Cara Mengoptimalkan Kecerdasan Anak dari Masa Kehamilan


Pelajari tentang muntaber pada anak, termasuk penyebab, gejala, dan cara mengatasinya. Ketahui informasi penting agar si kecil bisa cepat pulih dari muntah dan diare. Baca selengkapnya untuk tips kesehatan yang berguna!

Muntaber adalah kondisi medis dengan gejala muntah dan diare akibat peradangan atau infeksi pada saluran pencernaan.&nbsp;
Muntaber adalah kondisi yang bisa dialami oleh siapa saja, namun terdapat beberapa kelompok individu yang cenderung lebih rentan mengalami kondisi ini, salah satunya anak-anak.&nbsp;
Artikel ini akan membahas penyebab muntaber pada anak, gejala yang perlu diperhatikan, serta cara efektif untuk mengatasinya.
<h2>Penyebab Muntaber pada Anak</h2>
Muntaber, flu perut, atau gastroenteritis adalah gangguan sistem pencernaan yang dapat menimbulkan gejala diare disertai mual dan muntah.
Berikut penyebab utama terjadinya muntaber pada anak:&nbsp;
<h3>1. Infeksi Virus, Bakteri, atau Parasit</h3>
Infeksi virus seperti rotavirus, norovirus, dan adenovirus adalah penyebab umum muntaber pada anak-anak.&nbsp;
Selain itu, infeksi bakteri penyebab disentri seperti Salmonella, Shigella, dan E. coli juga dapat menjadi penyebab.
Parasit juga dapat menyebabkan muntaber, terutama parasit Giardia yang menyebabkan giardiasis. Beberapa hal yang bisa menyebabkan giardiasis adalah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menelan air kolam atau sungai saat sedang berenang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minum air tidak matang dari sumber air yang terkontaminasi oleh kotoran dari septic tank</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengonsumsi makanan yang tidak matang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mencuci tangan sebelum makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencuci alat makan dengan air yang terkontaminasi</li>
</ul>
<h3>2. Makanan atau Minuman Terkontaminasi</h3>
Makanan dan minuman yang tidak higienis atau terkontaminasi dapat menyebabkan muntaber. Makanan yang sering menjadi penyebab antara lain tanaman seperti jamur yang beracun atau beberapa jenis makanan laut.&nbsp;
Selain itu, muntaber&nbsp; juga dapat terjadi saat anak minum air atau makan makanan yang terkontaminasi bahan kimia berbahaya seperti arsenik, timbal, merkuri, atau kadmium.&nbsp;
Jadi, penting bagi AyBun untuk selalu memastikan makanan dan minuman si kecil aman dan bersih.
<h3>3. Alergi atau Intoleransi Makanan</h3>
Reaksi alergi maupun intoleransi terhadap makanan tertentu dapat memicu gejala muntaber.
Salah satu intoleransi yang sering ditemui adalah intoleransi laktosa, yaitu ketidakmampuan anak mencerna laktosa (salah satu jenis gula yang ditemui pada susu dan produk susu).&nbsp;
Ketika laktosa tidak dicerna dengan baik, laktosa yang tidak tercerna masuk ke usus besar. Di sana, laktosa berfungsi sebagai substrat bagi bakteri usus.
Bakteri di usus besar memfermentasi laktosa yang tidak dicerna, menghasilkan gas (seperti hidrogen, metana, dan karbon dioksida) dan asam.
Gas yang dihasilkan menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan perut. Asam dapat menyebabkan iritasi pada dinding usus dan meningkatkan motilitas usus, yang mengarah pada diare.
<h3>5. Efek Samping Obat</h3>
Beberapa obat dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan muntah, seperti antibiotik dan obat kemoterapi.
<h3>6. Stres atau Kecemasan</h3>
Kondisi emosional yang tidak stabil dapat mempengaruhi sistem pencernaan anak dan menyebabkan muntaber.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2011">Waspada! Melengkungkan Badan Tanda Gejala Gerd Pada Anak</a>
<h2>Gejala Muntaber pada Anak</h2>
Beberapa gejala muntaber pada Anak yang terlihat yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah Berulang: Anak mungkin mengalami muntah beberapa kali dalam sehari, yang sering disertai diare.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diare: Feses cair tanpa ampas atau lembek, lebih dari 3 kali sehari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam: Suhu tubuh anak bisa meningkat pada muntaber yang disebabkan infeksi bakteri, virus, atau parasit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kehilangan Nafsu Makan: Anak mungkin kehilangan nafsu makan dan enggan makan atau minum.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kelelahan dan Kelemahan: Anak bisa merasa lemas dan kurang berenergi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri Perut: Rasa sakit atau kram di area perut seringkali menyertai muntaber.</li>
</ol>
<h2>Cara Mengatasi Muntaber pada Anak</h2>
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi muntaber pada anak antara lain yakni:
<h3>1. Cegah Dehidrasi</h3>
Berikan cairan oral rehidrasi (oral rehydration solution/ORS) seperti oralit dalam jumlah kecil dan sering untuk mencegah dehidrasi.&nbsp;
Jangan berikan minuman manis atau jus yang bisa memperburuk diare karena mengandung tinggi gula. Jika si Kecil muntah, tunggu 15 - 20 menit sebelum memberikan cairan.&nbsp;
Tetap terus susui si Kecil, gunakan alat suntik atau sendok untuk memberikan cairan sedikit demi sedikit pada bayi yang tidak mau menyusu.
Jika si Kecil menunjukkan tanda-tanda dehidrasi seperti lemas, mulut kering, berkurangnya frekuensi berkemih, atau mata cekung, segera cari bantuan medis.
<h3>2. Makanan dan Minuman Ringan dan Mudah Dicerna</h3>
Setelah muntah mereda, perkenalkan makanan ringan seperti ginger ale dan kaldu. Berikan dengan perlahan-lahan atau sedikit tegukan air.
Jika anak sudah siap makan, berikan makanan ringan dan hambar seperti pisang, roti, atau nasi. Namun, jangan paksa anak untuk makan jika mereka tidak mau.
<h3>3. Jaga Kebersihan</h3>
Cuci tangan dengan sabun secara teratur dan pastikan makanan serta minuman yang dikonsumsi bersih untuk mencegah penyebaran infeksi.
<h3>4. Istirahat yang Cukup</h3>
Pastikan anak mendapatkan cukup istirahat untuk membantu pemulihan. Ajak mereka menonton film favorit atau membaca buku kesayangan untuk menghibur mereka.
<h2>Tips Pengobatan Muntaber</h2>
Beberapa tips untuk pengobatan muntaber antara lain yaitu:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan berikan obat anti-diare atau anti-mual kecuali direkomendasikan oleh dokter, karena muntah dan diare bisa menjadi cara tubuh mengeluarkan virus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dokter mungkin menyarankan obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau parasetamol untuk membuat anak lebih nyaman. Pastikan AyBun bertanya pada dokter anak mengenai dosis yang tepat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari memberikan aspirin karena dapat menyebabkan sindrom Reye, kondisi serius pada anak-anak dan remaja.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Muntaber pada anak adalah kondisi yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi, keracunan makanan, dan alergi.&nbsp;
Dengan memahami penyebab dan gejala muntaber, serta mengikuti langkah-langkah penanganan yang tepat, orang tua dapat membantu anak merasa lebih baik dan cepat pulih.&nbsp;
Jika gejala berlangsung lebih dari 24 jam, memburuk, atau disertai dengan gejala berat seperti demam tinggi, darah dalam muntahan atau tinja, segera konsultasikan dengan dokter.
Semoga informasi di atas bermanfaat!

Penyebab Muntaber pada Anak, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Mudik dengan bayi baru lahir, aman atau berisiko? Ketahui kapan waktu terbaik membawa bayi bepergian, pilihan transportasi yang aman, serta tips agar perjalanan tetap nyaman dan menyenangkan bagi si kecil dan AyBun!

Mudik atau perjalanan jarak jauh sering kali menjadi momen yang dinanti-nantikan, terutama saat liburan atau hari raya. Namun, bagi Aybun yang baru memiliki bayi, muncul pertanyaan besar: Apakah aman membawa bayi baru lahir untuk mudik?
Bepergian dengan bayi yang baru lahir memerlukan banyak pertimbangan, mulai dari kesehatan si kecil, keamanan perjalanan, hingga kenyamanan selama perjalanan.&nbsp;
Tidak hanya itu, sistem kekebalan bayi yang masih berkembang juga membuat si Kecil lebih rentan terhadap infeksi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan perjalanan dan bagaimana cara melakukannya dengan aman.
Dalam artikel ini, kita akan membahas semua aspek penting yang harus dipertimbangkan sebelum membawa bayi baru lahir mudik, baik dengan mobil, pesawat, maupun transportasi umum lainnya.
<h2>Kapan Bayi Baru Lahir Aman untuk Dibawa Bepergian?</h2>
Tidak ada aturan baku mengenai usia pasti kapan bayi boleh diajak bepergian jauh. Namun, dokter anak umumnya menyarankan menunggu hingga bayi berusia setidaknya 3 bulan sebelum melakukan perjalanan jauh.
<h3>Mengapa 3 bulan?</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada usia ini, sistem kekebalan bayi sudah lebih berkembang, sehingga lebih tahan terhadap infeksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi mulai memiliki pola tidur yang lebih teratur, sehingga lebih mudah diatur selama perjalanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sudah lebih kuat untuk beradaptasi dengan lingkungan baru.</li>
</ul>
Namun, jika bayi lahir prematur atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum merencanakan perjalanan jauh.
<h2>Mudik dengan Bayi: Pilihan Transportasi dan Tips Keamanannya</h2>
<h3>1. Bepergian dengan Mobil</h3>
Jika AyBun memilih mudik dengan mobil, pastikan keamanan dan kenyamanan bayi dengan langkah-langkah berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan car seat yang sesuai &ndash; Bayi harus duduk di car seat menghadap ke belakang di kursi belakang mobil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan pemasangan car seat benar &ndash; Car seat harus terpasang dengan benar agar memberikan perlindungan maksimal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari perjalanan terlalu lama tanpa istirahat &ndash; Berhenti setiap 2-3 jam untuk memberi bayi kesempatan beristirahat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lindungi bayi dari sinar matahari langsung &ndash; Gunakan sunshade atau tirai di jendela mobil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jaga suhu mobil tetap nyaman &ndash; Jangan biarkan bayi kepanasan atau kedinginan selama perjalanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bawa semua perlengkapan bayi &ndash; Pastikan membawa popok, tisu basah, pakaian ganti, selimut, dan makanan bayi jika diperlukan.</li>
</ul>
<h3>2. Bepergian dengan Pesawat</h3>
Perjalanan udara dapat menjadi tantangan bagi bayi baru lahir. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari perjalanan udara yang tidak perlu dalam 3 bulan pertama &ndash; Risiko infeksi lebih tinggi karena bayi terpapar banyak orang di bandara dan pesawat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Waspadai perubahan tekanan udara &ndash; Perubahan tekanan saat lepas landas dan mendarat bisa membuat bayi tidak nyaman. Solusinya: susui bayi atau beri dot saat take-off dan landing untuk membantu menyeimbangkan tekanan di telinga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Periksa kebijakan maskapai &ndash; Beberapa maskapai memiliki aturan khusus untuk bayi baru lahir, jadi pastikan AyBun sudah mengetahui aturan tersebut sebelum memesan tiket.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan car seat yang disetujui maskapai &ndash; Jika memungkinkan, beli kursi ekstra untuk bayi dan gunakan car seat agar lebih aman dibanding menggendongnya selama penerbangan.</li>
</ul>
<h3>3. Bepergian dengan Transportasi Umum (Kereta atau Bus)</h3>
Mudik dengan transportasi umum juga bisa menjadi pilihan, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih perjalanan dengan jadwal yang nyaman &ndash; Usahakan bepergian di waktu bayi biasanya tidur agar lebih tenang selama perjalanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari tempat yang terlalu ramai &ndash; Jika memungkinkan, pilih tempat duduk di sudut atau dekat jendela untuk mengurangi gangguan dari penumpang lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bawa perlengkapan lengkap &ndash; Pastikan membawa popok, pakaian ganti, botol susu, dan selimut agar bayi tetap nyaman.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan kebersihan lingkungan sekitar &ndash; Bersihkan tempat duduk dan meja lipat sebelum digunakan untuk menghindari kuman dan bakteri.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-rewel-saat-mudik-lebaran/">Cara Mengatasi Anak Rewel saat Mudik Lebaran, Simak!</a>
<h2>Checklist Perlengkapan Bayi untuk Mudik</h2>
Agar perjalanan lebih nyaman dan lancar, berikut adalah daftar perlengkapan yang wajib dibawa saat bepergian dengan bayi:
Diaper bag yang lengkap, berisi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Popok yang cukup untuk perjalanan panjang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tisu basah dan tisu kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Krim ruam popok</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Baju ganti (setidaknya 2-3 pasang)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Selimut atau kain bedong untuk kenyamanan bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Botol susu, ASI perah, atau susu formula (jika tidak menyusui langsung)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bib atau lap kecil untuk membersihkan bayi setelah menyusu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mainan kecil atau teether untuk menghibur bayi</li>
</ul>
Dokumen penting:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kartu identitas bayi (jika diperlukan)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buku kesehatan atau rekam medis bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nomor kontak dokter anak jika terjadi keadaan darurat</li>
</ul>
<h2>Tips Tambahan untuk Perjalanan yang Lebih Nyaman</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jaga kesehatan bayi sebelum dan selama perjalanan &ndash; Pastikan bayi dalam kondisi sehat sebelum bepergian dan hindari interaksi dengan orang sakit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siapkan mental dan fleksibilitas &ndash; Perjalanan dengan bayi bisa penuh tantangan. Jangan stres jika bayi rewel, tetap tenang dan cari solusi terbaik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buat jadwal perjalanan yang realistis &ndash; Jangan terlalu banyak aktivitas dalam satu hari agar bayi tidak kelelahan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan kebersihan tangan sebelum menyentuh bayi &ndash; Gunakan hand sanitizer atau cuci tangan sebelum memegang bayi atau menyiapkan makanannya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan ragu untuk menunda perjalanan jika bayi sedang sakit &ndash; Kesehatan bayi adalah prioritas utama, jadi jika ia tidak dalam kondisi baik, sebaiknya tunda perjalanan.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Mudik dengan bayi baru lahir memang bisa menjadi pengalaman yang menantang, tetapi dengan persiapan yang matang, perjalanan dapat berjalan lancar dan nyaman. Waktu terbaik untuk bepergian dengan bayi adalah setelah usia 3 bulan, ketika sistem imun mereka sudah lebih kuat.
Memilih moda transportasi yang paling nyaman dan aman, membawa perlengkapan yang cukup, serta menjaga kesehatan bayi adalah kunci utama agar perjalanan tetap menyenangkan. Jangan lupa untuk selalu fleksibel dan siap menghadapi perubahan rencana karena bayi bisa sangat tidak terduga!
Jadi, apakah bayi baru lahir boleh dibawa mudik? Jawabannya bisa, asalkan AyBun telah mempertimbangkan semua aspek keselamatan dan kenyamanan bayi. Jika masih ragu, konsultasikan dengan dokter anak sebelum melakukan perjalanan jauh.

Bayi Baru Lahir Boleh Dibawa Mudik? Ini yang Harus AyBun Pertimbangkan!

Tingkat nyeri saat melahirkan pada ibu hamil bisa berbeda-beda di setiap individu. Namun, rasanya seperti apa ya saat melahirkan? Yuk, simak!

Melahirkan adalah momen luar biasa yang penuh dengan perjuangan fisik dan mental. Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi ibu adalah rasa nyeri saat persalinan. Berdasarkan McGill Pain Questionnaire, nyeri persalinan bisa berada di tingkat yang sangat tinggi, bahkan melebihi beberapa jenis nyeri lainnya seperti sakit punggung kronis atau patah tulang.
Apa sebenarnya yang membuat <a href="https://tentanganak.com/artikel/mau-melahirkan-ketahui-5-tanda-tandanya-agar-siap-siaga/">nyeri saat melahirkan</a> begitu intens? Dan bagaimana Bunda bisa mempersiapkan diri untuk menghadapinya? Yuk, simak informasi lengkapnya di bawah ini.
<h2>Tingkat Nyeri saat Melahirkan Menurut Penelitian</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67779628-e731d86d-6f58-4ba3-b798-8d6d69710c73.png" />
Berdasarkan data McGill Pain Questionnaire, tingkat nyeri yang dirasakan Bunda saat melahirkan berbeda-beda, tergantung pengalaman dan persiapan:
<ol>
<li>
Ibu Nullipara Tanpa Pelatihan
<ul>
<li>Nyeri yang dirasakan mencapai skor 40, setara dengan amputasi jari.</li>
<li>Intensitas nyeri ini terjadi karena ibu belum memiliki pengalaman persalinan sebelumnya dan kurangnya persiapan.</li>
</ul>
</li>
<li>
Ibu Nullipara dengan Pelatihan Persalinan
<ul>
<li>Skor nyeri turun menjadi sekitar 30.</li>
<li>Pelatihan persalinan membantu ibu lebih siap secara fisik dan mental, sehingga mampu mengelola nyeri dengan lebih baik.</li>
</ul>
</li>
<li>
Ibu Multipara (Pernah Melahirkan)
<ul>
<li>Tingkat nyeri rata-rata lebih rendah, berada di bawah skor 30.</li>
<li>Pengalaman melahirkan sebelumnya membantu ibu lebih memahami proses persalinan.</li>
</ul>
</li>
</ol>
Sebagai perbandingan, nyeri lain seperti sakit punggung kronis, sakit kanker non-terminal, atau patah tulang memiliki skor lebih rendah dari nyeri persalinan. Ini menunjukkan betapa luar biasanya perjuangan seorang ibu saat melahirkan.
<h2>Pentingnya Persiapan Sebelum Melahirkan</h2>
Persiapan fisik dan mental sangat penting untuk membantu Bunda mengurangi intensitas nyeri saat persalinan. Beberapa langkah yang bisa dilakukan:
<ul>
<li>Mengikuti pelatihan persalinan untuk mempelajari teknik relaksasi dan pernapasan.</li>
<li>Konsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan panduan terbaik.</li>
<li>Memanfaatkan aplikasi parenting, seperti Tentang Anak, untuk mendapatkan informasi lengkap seputar kehamilan dan persalinan.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/persiapan-melahirkan-yang-wajib-diketahui/">Persiapan Melahirkan yang Wajib Diketahui!</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Melahirkan adalah proses luar biasa yang melibatkan rasa sakit fisik dan perjuangan emosional, tetapi juga penuh dengan cinta dan harapan. Tingkat nyeri saat melahirkan bisa sangat intens, bahkan melampaui banyak jenis nyeri lainnya.
Namun, dengan persiapan yang matang seperti pelatihan persalinan dan dukungan dari orang terdekat, intensitas nyeri ini dapat dikelola lebih baik.
Setiap ibu adalah pahlawan yang tak tergantikan. Terima kasih telah berjuang dengan penuh kasih sayang untuk menghadirkan kehidupan baru ke dunia. Jangan lupa untuk selalu memantau <a href="tentanganak://kembang_kehamilan?type=kembang_kehamilan">kesehatan kehamilan</a> dan<a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen"> tumbuh kembang anak </a>&nbsp;dengan aplikasi Tentang Anak, ya!

Tingkat Nyeri saat Melahirkan yang Ibu Hamil Rasakan

Kenapa ada anak yang tantrum dan tidak? Ini penjelasannya! Ketahui faktor penyebab tantrum dan cara meningkatkan kecerdasan emosional anak agar lebih tangguh dalam menghadapi kehidupan.

Setiap anak memiliki cara yang berbeda dalam mengekspresikan emosinya. Ada yang tampak tenang dalam menghadapi situasi sulit, sementara yang lain mudah mengalami tantrum. Mengapa bisa begitu?
Faktanya, anak memiliki kemampuan mengolah emosi yang lebih fleksibel dibandingkan orang dewasa.
Namun, faktor lingkungan, pola asuh, dan dukungan emosional yang diberikan orang tua sangat memengaruhi bagaimana mereka menyalurkan perasaannya. Artikel ini akan membahas penyebab tantrum pada anak serta cara meningkatkan kecerdasan emosional mereka.
<h2 class="" data-start="637" data-end="682">Mengapa Anak Bisa Mengalami Tantrum?</h2>
Tantrum adalah ledakan emosi yang umum terjadi pada anak, terutama di usia balita. Namun, tidak semua anak mengalami tantrum dengan intensitas yang sama. Berikut adalah beberapa penyebab utama tantrum:
<h3 class="" data-start="889" data-end="934">1. Anak Kehilangan "Tabungan Emosi"</h3>
Seperti halnya orang dewasa, anak juga memiliki kapasitas emosional yang bisa penuh atau terkuras. Beberapa kebiasaan berikut dapat mengurangi tabungan emosi anak dan membuatnya lebih rentan terhadap tantrum:
Orang tua sering terdistraksi saat bermain dengan anak Solusi: Luangkan waktu 15-20 menit per hari untuk bermain secara mindful bersama anak.
Meremehkan atau melarang anak merasakan emosinya Solusi: Validasi perasaan anak dengan gestur atau ekspresi wajah, bantu ia menenangkan diri.
Mengancam, mengabaikan, menghukum, atau mengungkit kesalahan anak Solusi: Apresiasi usaha anak dan pahami alasan di balik perilakunya.
Menganggap orang tua selalu benar dan tidak mau meminta maaf Solusi: Tunjukkan sikap rendah hati dengan meminta maaf jika salah dan ajak anak mencari solusi bersama.
Menyalahkan anak saat tidak tuntas menyelesaikan tugas Solusi: Dampingi anak dalam tugas sulit, berikan bantuan sesuai kebutuhannya.
<h3 class="" data-start="1930" data-end="1979">2. Cara Kerja Otak Anak vs Orang Dewasa</h3>
Studi menunjukkan bahwa otak anak bekerja dengan cara yang berbeda dari orang dewasa, yang mempengaruhi cara mereka mengolah emosi.
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.081%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<th style="width: 52.9032%;" data-start="2115" data-end="2126">Anak</th>
<th style="width: 47.0968%;" data-start="2126" data-end="2142">Dewasa</th>
</tr>
<tr>
<td style="width: 52.9032%;">Menggunakan otak kanan dan kiri secara bersamaan saat mengerjakan sesuatu.</td>
<td style="width: 47.0968%;">Sebagian besar tugas spesifik diproses hanya di satu sisi otak.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 52.9032%;">Otak lebih fleksibel dan terhubung dalam memproses informasi.</td>
<td style="width: 47.0968%;">Otak lebih terfokus pada satu tugas, tetapi kurang fleksibel.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 52.9032%;">Memiliki neuroplastisitas tinggi, yang berarti lebih mudah belajar dan beradaptasi.</td>
<td style="width: 47.0968%;">Kurang fleksibel dibandingkan otak anak dalam menerima informasi baru.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="overflow-x-auto contain-inline-size">&nbsp;</div>
Karena otak anak lebih plastis dan fleksibel, cara mereka menangani emosi sangat bergantung pada bagaimana mereka diajarkan dan didukung oleh lingkungannya.
<h2 class="" data-start="2777" data-end="2845">Bagaimana Membantu Anak Mengembangkan Kecerdasan Emosional?</h2>
Kecerdasan emosional (Emotional Intelligence, EQ) adalah kemampuan mengenali, memahami, dan mengelola emosi sendiri serta orang lain. Anak dengan EQ yang baik lebih mampu mengontrol emosinya, lebih tangguh menghadapi tantangan, dan memiliki hubungan sosial yang lebih sehat.
Berikut beberapa cara meningkatkan kecerdasan emosional anak:
<h3 data-start="3192" data-end="3412">Kenalkan berbagai emosi sejak dini</h3>
Bantu anak memahami bahwa setiap emosi itu valid. Salah satu cara efektif adalah melalui buku cerita. Setelah membaca, tanyakan bagaimana perasaannya terhadap cerita tersebut.
<h3 data-start="3414" data-end="3600">Latih anak dalam mengatasi emosi negatif</h3>
Alihkan tantrum dengan teknik pernapasan dalam, menghitung mundur, atau menggunakan kata-kata sederhana untuk mengekspresikan perasaan.
<h3 data-start="3602" data-end="3762">Jadilah contoh dalam mengelola emosi</h3>
Anak belajar dengan mengamati. Jika orang tua mampu mengelola emosi dengan baik, anak akan meniru pola yang sama.
<h3 data-start="3764" data-end="3897">Bangun komunikasi yang terbuka dan suportif</h3>
Pastikan anak merasa aman untuk mengungkapkan perasaannya tanpa takut dihakimi.
<h3 data-start="3899" data-end="4059">Berikan dukungan sosial yang cukup</h3>
Anak yang mendapat dukungan dari keluarga dan lingkungan cenderung lebih stabil secara emosional dan lebih bahagia.
<h2 class="" data-start="4066" data-end="4085">Kesimpulan</h2>
Tidak semua anak mengalami tantrum dengan cara yang sama, karena banyak faktor yang memengaruhi cara mereka mengelola emosi. Otak anak yang lebih fleksibel memberikan potensi besar untuk belajar mengendalikan emosi, tetapi hal ini harus didukung dengan pola asuh yang tepat.
Dengan memberikan perhatian yang cukup, memvalidasi emosi anak, dan memberikan contoh yang baik, orang tua bisa membantu anak mengembangkan kecerdasan emosionalnya. Semakin baik kecerdasan emosional anak, semakin tangguh mereka dalam menghadapi kehidupan.
Jadi, sudahkah Ayah dan Bunda membantu meningkatkan kecerdasan emosional si Kecil secara optimal?