Protein nabati tidak cukup optimalkan tinggi badan anak

Temukan alasan mengapa protein hewani lebih efektif dalam mendukung pertumbuhan tinggi badan anak dibandingkan protein nabati. Pelajari peran asam amino esensial dan nutrisi penting lainnya untuk tumbuh kembang optimal.

Kesehatan Anak

Banyak orang beranggapan bahwa protein nabati, seperti yang ditemukan dalam tempe dan tahu, bisa cukup untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak.
 Namun, berdasarkan berbagai penelitian, protein hewani terbukti lebih efektif dalam meningkatkan pertumbuhan linear atau tinggi badan.
<h2>Mengapa Protein Hewani Lebih Efektif?</h2>
Salah satu alasan utama mengapa protein hewani lebih berpengaruh terhadap pertumbuhan tinggi adalah kandungan triptofan yang lebih tinggi. 
Triptofan ini berperan penting dalam stimulasi hormon pertumbuhan, yang berperan langsung dalam peningkatan tinggi badan.
Protein hewani yang kaya triptofan antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Susu sapi dan produk olahannya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Daging ayam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telur</li>
</ul>
<h2>Mengapa Protein Nabati Tidak Cukup?</h2>
Meskipun protein nabati memiliki banyak manfaat, asam amino esensial yang paling dibutuhkan untuk pertumbuhan, seperti lisin dan metionin, lebih banyak dan lebih mudah diserap dari protein hewani.&nbsp;
Selain itu, mikronutrien penting seperti zat besi, vitamin B12, dan zinc juga lebih lengkap dalam protein hewani, sehingga lebih mendukung proses pertumbuhan anak.
Oleh karena itu, untuk membantu anak tumbuh optimal, pastikan asupan protein hewani diberikan secara cukup dalam pola makan sehari-hari.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2000">Makanan yang Perlu Ditunda Pemberiannya Karena Bisa Hambat Pertumbuhan</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak secara optimal, penting untuk mengutamakan protein hewani.&nbsp;
Dengan kandungan nutrisi yang lebih lengkap dan mudah diserap, protein hewani terbukti lebih efektif dalam mendukung pertumbuhan anak dibandingkan protein nabati.
AyBun bisa cek fitur <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">resep</a> untuk mendapatkan ide resep lezat yang ringkas, dan bernutrisi secara GRATIS dari Kemenkes, dr. @drtanshotyen, UNICEF, serta resep yang dikurasi oleh dokter anak dan ahli nutrisi.

Video: Protein Nabati Tidak Cukup untuk Optimalkan Tinggi Badan Anak

Agar produksi ASI bertambah, berikut ini 6 makanan pelancar ASI yang dapat Ibu coba untuk melancarkan ASI.

Nutrisi

ASI adalah makanan terbaik yang memberikan banyak keuntungan bagi bayi. Selain mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, ASI juga mengandung antibodi yang dapat melindungi bayi dari berbagai macam penyakit. Meski ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi, sayangnya banyak ibu yang tidak dapat menyusui secara maksimal karena produksi ASI sedikit.
Penyebab sedikitnya produksi ASI memang cukup beragam, mulai dari teknik dan pola menyusui yang salah, faktor psikologis, hingga kondisi medis tertentu. Artikel kali ini akan lebih fokus membahas cara meningkatkan produksi ASI dengan memperbaiki pola makan mulai dari mengkonsumsi makanan pelancar ASI hingga menjelaskan berbagai makanan yang perlu dihindari karena dapat menurunkan produksi ASI. Tanpa panjang lebar lagi, mari kita bahas satu per satu.
<h2>5 TIPS ASI Lancar bagi Ibu Bekerja</h2>
<h3>1. Lanjutkan memompa</h3>
 Produksi susu tergantung pada produksi susu. Ketika ibu rutin memompa atau memeras ASI, produksinya juga akan lancar. Jangan menunggu payudara membengkak, karena saat payudara membengkak, jumlah ASI bisa berkurang.
<h3>2. Tingkatkan jumlah cairan</h3>
Ibu harus ingat untuk minum air bahkan ketika nyeri persalinan menumpuk. Produksi ASI juga bergantung pada asupan air sehari-hari.
<h3>3. Bicaralah dengan atasan Anda tentang beban kerja Anda</h3>
 Beranikan diri untuk meminta jatah kepada atasan Anda saat bekerja dari rumah. Selama pekerjaan bisa dilakukan dengan baik dan tepat waktu, tidak ada salahnya sesekali meminta jatah WFH.
<h3>4. Menjaga asupan nutrisi</h3>
Jangan lewatkan waktu makan. Penuhi selalu kebutuhan gizi dan nutrisi harian Anda dengan makan teratur dan sehat.
<h3>5. Hindari penyebab stres</h3>
 Jika beban kerja menumpuk, coba diskusikan dan kerjakan perlahan. Hindari mengatakan "ya" untuk apa pun yang diberikan. Terkadang tidak apa-apa untuk meminta bantuan. &nbsp;
<h2>Makanan Pendukung Produksi ASI&nbsp;</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d59d60-c600fe1f-1a7b-430f-b057-d1038d87967d.jpg" />
Saat menyusui, tubuh perempuan membutuhkan lebih banyak energi untuk memproduksi ASI. Oleh karenanya, dibutuhkan kalori lebih banyak dari biasanya. Namun, solusinya tidak dapat hanya dengan menambah porsi makanan saja, tetapi bisa juga dengan menambahkan sejumlah makanan pelancar ASI yang dapat meningkatkan produksi ASI. Makanan apa saja yang dapat melancarkan ASI? Berikut ini daftarnya.
<h3>1. Whole Grain</h3>
Istilah whole grain merujuk pada jenis makanan yang terbuat dari biji-bijian utuh seperti gandum, jagung, barley, dan beras merah. Beberapa contoh makanan whole grain adalah roti gandum utuh, sereal whole grain, pasta dan nasi merah.
Whole grain terbukti dapat merangsang hormon yang berperan dalam produksi ASI yakni prolaktin dan oksitosin, yang diproduksi oleh kelenjar pituitari dalam otak dan memainkan peran penting dalam proses laktasi. Beberapa nutrisi tertentu dalam whole grain, seperti serat, lignan, dan fitoestrogen, juga telah terbukti memiliki efek positif pada produksi ASI dan kesehatan payudara.
<h3>2. Sayuran Hijau</h3>
Selain mengandung kalsium, sayuran hijau juga mengandung phytoestrogen yang dapat meningkatkan produksi ASI. Senyawa ini diketahui dapat merangsang produksi hormon prolaktin, yang memainkan peran penting dalam produksi ASI. Tidak hanya bagus untuk melancarkan ASI, Konsumsi makanan yang mengandung phytoestrogen juga dapat memberikan manfaat lain untuk kesehatan tubuh, seperti menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko kanker payudara, dan meningkatkan kesehatan tulang. Phytoestrogen banyak terdapat pada sayuran hijau seperti alfalfa, selada, bayam dan brokoli.
<h3>3. Kacang Arab (Chickpea)</h3>
Selain kaya akan serat dan sumber protein tinggi, kacang arab juga mengandung galactagogue, senyawa yang dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Makanan yang juga dikenal dengan nama kacang garbanzo atau ceci ini sudah dikenal sejak dulu sebagai booster asi oleh masyarakat mesir. Selain enak dimakan langsung, kacang arab juga bisa dicampurkan pada salad atau pasta yang bunda konsumsi.
<h3>4. Jahe&nbsp;</h3>
Mengkonsumsi jahe tidak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, melainkan juga dapat meningkatkan produksi ASI ibu menyusui. Untuk mendapatkan khasiat jahe, Anda cukup merebus jahe dengan air mendidih dan meminumnya.
<h3>5. Susu Gandum</h3>
Oat adalah whole grain yang telah terbukti dapat meningkatkan jumlah ASI pada ibu menyusui. Oat mengandung serat bernama beta-glucan yang mampu meningkatkan hormon prolaktin dalam tubuh. Susu oat adalah minuman yang dibuat dari oat dan memiliki rasa manis yang alami. Ibu menyusui dapat meminum susu oat langsung atau mencampurnya dengan sereal.
<h3>Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d59d52-0cbd0466-c991-4d80-ba08-82034dd8d7ac.jpg" />
Setelah mengetahui sejumlah makanan yang dapat meningkatkan produksi ASI, ibu menyusui juga wajib mengetahui makanan dan minuman yang dapat menurunkan kualitas dan kuantitas ASI berikut ini.
Pertama, alkohol. Konsumsi alkohol yang dilakukan ibu menyusui dapat menyumbat hormon oksitosin yang mengganggu let-down reflex atau refleks keluarnya ASI dari payudara. Informasi yang dikutip dari National Library of Medicine menyebutkan, konsumsi alkohol dapat menurunkan produksi asi hingga 23% dan menyebabkan gangguan pola tidur pada bayi.
Kedua, beberapa herbal seperti sage, peterseli dan peppermint. Sage adalah tumbuhan yang sering digunakan sebagai bahan rempah dalam masakan. Sedangkan parsley atau peterseli adalah herbal yang sering digunakan sebagai hiasan dalam hidangan atau sebagai bahan rempah. Selanjutnya, peppermint adalah herbal yang sering digunakan dalam permen karet, permen pelega tenggorokan, atau minuman rasa mint. Studi menunjukkan bahwa sejumlah herbal di atas dapat menekan produksi ASI dan sebaiknya dihindari oleh ibu menyusui yang ingin meningkatkan produksi ASI.
 Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.verywellfamily.com/foods-that-increase-breast-milk-supply-431598
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501469/#:~:text=Nursing%20after%201%20or%202,amounts%20of%20alcohol%20in%20breastmilk.
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/bfm.2016.0073

TIPS ASI Lancar Untuk Ibu Bekerja

Memotong kuku kaki penting untuk menjaga kesehatan kaki, terutama pada bayi dan anak. Artikel ini memberikan panduan langkah demi langkah untuk memastikan proses potong kuku dilakukan dengan aman dan nyaman

Potong kuku kaki sebaiknya menjadi kegiatan yang rutin dilakukan untuk menjaga kesehatan kaki, terutama pada bayi dan anak. Berikut adalah beberapa tips penting yang perlu AyBun perhatikan agar proses potong kuku kaki menjadi aman dan nyaman bagi mereka:
<h2>1. Potong Secara Lurus, Bukan Oval</h2>
Penting untuk memotong kuku kaki secara lurus dan tidak oval. Mengapa? Potongan oval dapat meningkatkan risiko pinggiran kuku yang menancap ke dalam kulit, yang dapat menyebabkan iritasi atau bahkan infeksi. Hindari memotong terlalu dalam karena dapat menekan kulit di bawah kuku.
<h2>2. Jangan Terlalu Pendek</h2>
Pastikan kuku tidak dipotong terlalu pendek karena dapat mengakibatkan kutikula sebagai lapisan pelindung di sekitar kuku akan terpotong. Jika kutikula rusak, bakteri dapat dengan mudah masuk dan menyebabkan masalah seperti cantengan.
<h2>3. Gunakan Alat yang Tepat</h2>
Pilih gunting kuku yang tajam dan sesuai ukuran untuk kaki bayi atau anak Anda. Memilih gunting kuku yang tepat dapat membantu untuk memotong kuku dengan tepat tanpa merusak atau mengiritasi kulit di sekitarnya.
<h2>4. Cek Kuku secara Rutin</h2>
Selalu periksa kuku Si Kecil secara rutin, AyBun. Ini membantu Anda mengidentifikasi kapan waktu yang tepat untuk memotongnya sebelum tumbuh terlalu panjang.

Video: Tips Potong Kuku Kaki yang Benar untuk Bayi dan Anak

Mendapatkan produk favorit tanpa biaya pengiriman yang bervariasi menjadi keuntungan luar biasa. Inilah yang ditawarkan oleh layanan pengiriman belanja di APLIKASI TENTANG ANAK dengan Flat Ongkir ke Seluruh Indonesia. Jangkauan pengiriman produk-produk Tentang Anak semakin luas, ini akan memudahkan Ayah Bunda untuk mendapatkan produk ke berbagai kota dengan tarif ongkir

Mendapatkan produk favorit tanpa biaya pengiriman yang bervariasi menjadi keuntungan luar biasa. Inilah yang ditawarkan oleh layanan pengiriman belanja di <a href="http://onelink.to/tentanganak">APLIKASI TENTANG ANAK</a> dengan Flat Ongkir ke Seluruh Indonesia.
Jangkauan pengiriman produk-produk Tentang Anak semakin luas, ini akan memudahkan Ayah Bunda untuk mendapatkan produk ke berbagai kota dengan tarif ongkir FLAT mulai dari 0 rupiah!
Ayah Bunda gak perlu khawatir lagi untuk hemat biaya! Tanpa memperhatikan jarak atau lokasi tujuan, konsumen dapat menikmati tarif pengiriman yang tetap, sehingga menghemat biaya secara signifikan. Terus bagaimana caranya ya?
Gampang, AyBun, sini Sismin kasih tahu!
Bagi Ayah Bunda yang berbelanja di <a href="http://onelink.to/tentanganak">APLIKASI TENTANG ANAK</a>&nbsp;senilai Rp150.000,- akan dikenakan FLAT ONGKIR Rp10.000,-.
Bukan hanya itu, semakin banyak Ayah Bunda berbelanja di <a href="http://onelink.to/tentanganak">APLIKASI TENTANG ANAK</a>,&nbsp; ongkos kirimnya di <a href="http://onelink.to/tentanganak">APLIKASI TENTANG ANAK</a> akan semakin HEMAT.&nbsp;
Jika berbelanja hingga senilai Rp300.000,-, Aybun hanya akan dikenai ongkos kirim Rp5.000,- saja, lho! Serta, yang paling menggiurkan saat Ayah Bunda berbelanja lebih dari Rp300.000,- akan dikenai biaya ongkos kirim 0 RUPIAH!
Berikut ongkir yang Aybun bisa dapatkan:
<table style="border-collapse: collapse; background-color: #ffffff; border-color: #000000; border-style: solid;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td>
Total Belanja
</td>
<td>
Ongkir
</td>
</tr>
<tr>
<td>
&lt;= Rp 150.000
</td>
<td>
Rp10.000,- flat
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Rp 150.001 -&nbsp; Rp 300.000
</td>
<td>
Rp5.000,- flat
</td>
</tr>
<tr>
<td>
&gt; Rp 300.000
</td>
<td>
Rp0,- flat
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ayo, tunggu apalagi penuhi kebutuhan si Kecil mulai dari sabun sampo, lotion, hingga vitamin di <a href="http://onelink.to/tentanganak">APLIKASI TENTANG ANAK</a> sekarang.
Flat Ongkir belanja di <a href="http://onelink.to/tentanganak">APLIKASI TENTANG ANAK</a> menjawab Ayah Bunda yang ingin membeli produk-produk <a href="http://linktr.ee/expertcare.id">skincare Expert Care</a>, <a href="http://linktr.ee/expertboost.id">suplemen keluarga Expert Boost</a>, dan <a href="https://linktr.ee/tentanganakofficial">Alat Edukasi oleh Tentang Anak</a> dengan lebih mudah dan murah. 
Ongkirnya hemat, pengiriman langsung sat-set, dan pasti terjamin keamanannya.
Jangan lupa <a href="http://onelink.to/tentanganak">update aplikasinya dan gunakan fitur BELANJA</a> untuk menikmati FLAT ONGKIR pengiriman ke seluruh Indonesia!

Lebih Hemat! Tentang Anak Hadirkan Flat Ongkir ke Seluruh Indonesia

Toleransi adalah nilai fundamental yang tidak hanya memperkaya kehidupan sosial tetapi juga membentuk dasar dari masyarakat yang inklusif. Artikel ini akan membahas pentingnya mengajarkan toleransi kepada anak sejak dini, menyajikan cara-cara praktis untuk membentuk nilai ini dalam perkembangan mereka. Toleransi adalah nilai fundamental yang tidak hanya memperkaya kehidupan sosial tetapi

<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Toleransi adalah nilai fundamental yang tidak hanya memperkaya kehidupan sosial tetapi juga membentuk dasar dari masyarakat yang inklusif.&nbsp;
Artikel ini akan membahas pentingnya mengajarkan toleransi kepada anak sejak dini, menyajikan cara-cara praktis untuk membentuk nilai ini dalam perkembangan mereka.
Toleransi adalah nilai fundamental yang tidak hanya memperkaya kehidupan sosial tetapi juga membentuk dasar dari masyarakat yang inklusif.&nbsp;
<h2>Mengapa Toleransi Penting untuk Anak?</h2>
<h3>1. Pemahaman Terhadap Keragaman</h3>
Mengajarkan toleransi membantu anak memahami dan menghargai keragaman dalam masyarakat. Mereka belajar bahwa setiap orang unik, memiliki latar belakang, keyakinan, dan kepercayaan yang berbeda, dan semuanya patut dihormati.
<h3>2. Meminimalkan Prasangka dan Stereotip</h3>
Dengan memahami dan menerima perbedaan, anak-anak lebih mungkin menghindari prasangka dan stereotip yang dapat merugikan hubungan sosial dan mempersempit pandangan mereka terhadap dunia.
<h3>3. Membangun Keterampilan Sosial</h3>
Toleransi membantu anak mengembangkan keterampilan sosial yang kuat. Mereka belajar berkomunikasi dengan orang-orang dari berbagai latar belakang, membangun hubungan yang positif, dan bekerja sama secara efektif.
<h2>Cara Mengajarkan Toleransi kepada Anak</h2>
<h3>1. Modelkan Sikap Toleransi</h3>
Anak-anak belajar melalui contoh yang diberikan oleh orang dewasa di sekitar mereka. Oleh karena itu, orangtua dan guru harus menjadi model sikap toleransi dengan menunjukkan penghargaan terhadap perbedaan.
<h3>2. Buku dan Cerita Pendidikan</h3>
Membaca buku atau cerita pendidikan yang menggambarkan keberagaman dan nilai toleransi dapat membantu anak memahami konsep ini secara lebih konkret. Salah satu&nbsp; buku yang AyBun bisa kenalkan pada anak yaitu buku terbitan Tentang Anak dengan judul &ldquo;Maukah Kau Berteman Denganku?&rdquo; Yang bisa didapatkan di <a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/collectionlaunchingbook23feb">aplikasi Tentang Anak secara eksklusif</a> untuk nikmati PROMO FLAT ONGKR ke seluruh Indonesia, atau berbelanja di marketplace kesayangan AyBun!
<a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/collectionlaunchingbook23feb"><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/65d93351-4ca1e122-b050-461e-8a3b-81659478099d.png" /></a>
AyBun bisa dapat dengan klik di link bawah ini untuk setiap buku: 
<a href="https://shope.ee/30QCrp7KQM">Maukah Kau Berteman Denganku?</a>
<a href="https://shope.ee/8Ul9Pygi5O">Katak yang Tergesa-Gesa</a>
&nbsp;
<h3>3. Diskusi Terbuka</h3>
Mendorong diskusi terbuka di rumah atau di sekolah membantu anak untuk mengajukan pertanyaan, mengungkapkan pemikiran mereka, dan memahami sudut pandang orang lain.
<h3>4. Aktivitas Kolaboratif</h3>
Mengorganisir aktivitas kolaboratif di mana anak-anak bekerja bersama orang dengan latar belakang yang berbeda membantu mereka belajar bekerjasama dan menghargai kontribusi setiap individu.
<h3>5. Pelibatan dalam Kegiatan Komunitas</h3>
Mengajak anak terlibat dalam kegiatan komunitas atau sukarela membuka kesempatan untuk berinteraksi dengan orang-orang dari latar belakang yang berbeda.
<h2>Toleransi dan Pengembangan Kepribadian Anak</h2>
<ol>
<li> Mengembangkan Empati</li>
</ol>
Toleransi berhubungan erat dengan pengembangan empati. Anak-anak yang diajarkan untuk memahami perasaan orang lain lebih mungkin menjadi individu yang peduli dan peka.
<ol start="2">
<li> Meningkatkan Kemandirian&nbsp;</li>
</ol>
Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan toleran memiliki kecenderungan untuk menjadi lebih mandiri karena mereka belajar untuk memecahkan masalah dan berkomunikasi secara efektif.
<ol start="3">
<li> Mendorong Kreativitas dan Inovasi</li>
</ol>
Melalui interaksi dengan orang-orang yang berpikiran berbeda, anak-anak memperoleh perspektif baru yang dapat merangsang kreativitas dan inovasi dalam pemikiran mereka.
<h3>Tantangan dalam Mengajarkan Toleransi&nbsp;</h3>
<ol>
<li> Pengaruh Lingkungan Eksternal</li>
</ol>
Tantangan terbesar mungkin berasal dari pengaruh lingkungan eksternal, seperti media sosial atau teman sebaya, yang dapat memperkenalkan pandangan sempit atau prasangka.
<ol start="2">
<li> Kesiapan Anak dalam Menerima Perbedaan</li>
</ol>
Setiap anak memiliki tingkat kesiapan yang berbeda dalam menerima perbedaan. Oleh karena itu, pendekatan yang sensitif dan responsif perlu diterapkan.
Mengajarkan toleransi sejak dini adalah investasi dalam pembentukan kepribadian anak-anak yang inklusif dan menghargai keberagaman.&nbsp;
Dengan memberikan fondasi yang kuat untuk nilai-nilai ini, kita dapat membantu anak-anak menjadi pemimpin masa depan yang penuh kasih, penuh pengertian, dan dapat bekerja sama dalam dunia yang semakin beragam.
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Ajarkan Anak Toleransi Sejak Dini lewat Buku Cerita Anak

Memarahi dan membentak anak ternyata tidak baik untuk pertumbuhan mereka. Yuk, simak tips agar tidak murah pada anak di sini!

Pola Asuh

Parenting

Saat mengasuh si Kecil ada saja yang membuat Ayah dan Bunda menjadi senang, haru, sedih, bahkan marah. Ini merupakan hal yang wajar karena seorang anak sedang dalam tahap perkembangan untuk bisa melakukan sesuatu dan terkadang bisa menguji kesabaran Ayah dan Bunda.
Marah merupakan bentuk emosi yang wajar dirasakan saat menghadapi sesuatu yang tidak sesuai harapan. Namun, kehilangan kesabaran saat marah dapat memperburuk masalah dan menyebabkan konflik dengan orang lain.&nbsp;
Padahal, anak-anak perlu merasa aman untuk tumbuh dan berkembang. Artinya, banyak konflik dan membentak anak tidak baik untuk pertumbuhan mereka.
Lalu, bagaimana cara agar orang tua tidak marah pada anak? Untuk mengetahuinya, yuk simak pemabahsan lengkap tentang tips agar tidak mudah marah pada anak berikut ini!
<h2>Apa Dampak Negatif Anak yang Sering Dimarahi?</h2>
Anak-anak yang sering dimarahi dapat mengalami dampak negatif pada kesehatan mental dan emosional mereka. Mereka mungkin merasa tidak aman, tidak dihargai, dan tidak diterima.&nbsp;
Jika terus terjadi, maka dapat menyebabkan masalah seperti rasa rendah diri, depresi, dan kecemasan pada si Kecil. Selain itu, anak-anak yang sering dimarahi juga mungkin kurang produktif di sekolah dan kurang bahagia secara umum.
Di sisi lain, anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan yang aman dan mendukung akan merasa lebih sejahtera dan memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi. Mereka juga lebih mungkin untuk mengembangkan kemampuan sosial yang baik dan menjadi orang dewasa yang empati dan terbuka.
<h2>Penyebab Orang Tua Marah pada Anak</h2>
Menjadi orang tua tentu bukan perkara yang mudah, selalu ada tekanan yang tiada habisnya.&nbsp; Di tengah stres itu, ada kalanya anak melakukan hal-hal yang mungkin membuat Ayah dan Bunda memarahinya.&nbsp;
Namun, Ayah dan Bunda tahu tidak kalau ternyata&nbsp; betapapun menjengkelkannya perilaku anak kita, perilaku mereka tidak menyebabkan respons kemarahan kita.
Jika kita dalam keadaan yang tenang, maka kita bisa tetap sabar, berempati, dan menyelesaikan menyelesaikan permasalahan. Tetapi jika kita stress, kita cenderung bereaksi berlebihan.
Lalu, apa saja yang menyebabkan Ayah dan Bunda ingin marah?
Berikut adalah 5 (lima) hal penyebab AyBun mudah marah-marah:
<h3>1. Merasa diabaikan</h3>
Misalnya, Bunda kurang meluangkan waktu bersama atau quality time dengan Ayah karena terlalu sibuk sehingga Bunda jadi merasa sendirian mengurus anak.
<h3>2. Merasa kelelahan</h3>
Pekerjaan Ayah dan Bunda terlalu banyak, namun di saat yang bersamaan tetap harus sambil mengasuh anak tanpa Asisten Rumah Tangga (ART).
<h3>3.Merasa tertekan dan belum terbiasa</h3>
Misalnya anak baru memasuki masa MPASI lalu mulai menolak makan, Ayah dan Bunda kemudian terpancing emosi dan memaksa ia makan. Tapi, anak malah semakin menolak makan dan trauma yang kemudian membuat Ayah dan Bunda frustasi.
<h3>4. Tidak makan cukup dan teratur</h3>
Ayah dan Bunda terlalu sibuk terkait prioritas yang belum jelas. Hal ini kemudian membuat Ayah dan Bunda lupa untuk makanan dan menjadi terlalu lapar, hingga akhirnya mengganggu mood.
<h3>5. Tidak ada rutinitas</h3>
Misalnya Ayah dan Bunda kesulitan mengatur jadwal karena jam tidur anak yang masih berubah-ubah membuat Ayah dan Bunda jadi kurang tidur.
<h2>Tips Agar Orang Tua Tidak Mudah Marah Pada Anak</h2>
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu orang tua agar tidak mudah marah pada anak:
<h3>1. Cari tahu penyebab marah</h3>
Jika Ayah atau Bunda sering merasa marah terhadap anak, cobalah untuk mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya.&nbsp;
Mungkin Anda merasa tertekan atau kelelahan, atau mungkin Anda merasa tidak terpuaskan dengan sesuatu dalam hidup Anda. Mencari tahu penyebab amarah dapat membantu Anda untuk mengelola emosi dengan lebih baik.
<h3>2. Cobalah untuk tenang</h3>
Ketika Ayah dan Bunda sudah merasa akan marah, cobalah untuk menenangkan diri dengan cara:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tarik napas selama dua detik dan buang napas selama empat detik. Lakukan ini beberapa kali hingga detak jantung Anda melambat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika anak Anda sangat berisik, coba tutupi telinga Anda atau kenakan headphone yang keras untuk sementara waktu. Kemudian ambil beberapa napas dalam-dalam.</li>
</ul>
Jika Ayah dan Bunda perlu mengambil waktu jauh dari anak Anda, berikut adalah beberapa hal yang bisa dicoba:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan sesuatu yang membuat Anda rileks, seperti mendengarkan musik, membolak-balik majalah, atau sekadar melihat ke luar jendela.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berlari atau berjalan-jalan di luar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mandi air panas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diskusikan perasaan Anda dengan teman-teman.&nbsp;</li>
</ul>
Namun, Ayah dan Bunda perlu memastikan si Kecil berada di tempat yang aman sebelum beristirahat.&nbsp;
<h3>3. Gunakan kata-kata yang dapat membantu</h3>
Jika Ayah dan Bunda harus memberi tahu si Kecil untuk berhenti melakukan sesuatu, cobalah untuk menggunakan kata-kata yang membantu dan tidak menyakitkan. Misalnya, cobalah untuk mengatakan "Ayah/Bunda tidak suka jika kamu melakukan itu" daripada "Kamu selalu melakukan kesalahan!"
<h3>4. Buat batasan yang jelas</h3>
Anak-anak biasanya lebih mudah memahami apa yang diharapkan dari mereka jika orang tua memberikan batasan yang jelas. Ini dapat membantu mengurangi kebingungan dan kemarahan.
<h3>5. Hindari kekuatan fisik, apa pun yang terjadi</h3>
Beberapa studi membuktikan bahwa pukulan dan semua hukuman fisik lainnya dapat berdampak negatif pada perkembangan anak yang berlangsung sepanjang hidup.&nbsp;
Oleh sebab itu, American Academy of Pediatrics (AAP) sangat merekomendasikan orang tua untuk tidak melakukannya.
Memukul mungkin membuat Anda merasa lebih baik untuk sementara waktu karena melampiaskan amarah Anda, tetapi itu buruk bagi anak Anda, dan pada akhirnya menyabotase semua hal positif yang Anda lakukan sebagai orang tua.&nbsp;
<h3>6. Beri anak-anak ruang untuk tumbuh dan belajar</h3>
Anak-anak adalah individu yang sedang tumbuh dan belajar, jadi mereka mungkin melakukan kesalahan atau tidak memahami sesuatu. Berikan mereka ruang untuk tumbuh dan belajar, dan jangan selalu mengharapkan agar mereka menjadi seseorang yang sempurna.
Itu dia tips agar tidak mudah marah pada anak. Ingatlah bahwa anak belajar meregulasi emosi dari Ayah, Bunda, dan pengasuh di sekitarnya. Jika merasa marah, yuk ambil waktu sejenak untuk mencari penyebab dan cari solusinya sesuai kebutuhan!

Tips Agar Tidak Mudah Marah pada Anak

Anak yang memiliki berat badan lebih bahkan obesitas memiliki beraga risiko kegemukan mulai dari sulit berjalan hingga berpengaruh pada kognitifnya, lalu bagaimana mencegah anak obesitas? Yuk, simak di sini

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Fenomena bayi obesitas Muhammad Kenzi Alfaro di Bekasi memiliki berat 27 kilogram, pasalnya ia baru berusia 16 bulan. Kenzi dengan bobotnya yang setara anak usia 6-8 tahun mengalami berbagai kesulitan, misalnya ia hanya bisa duduk dan bebaring hingga kesulitan berjalan.
 Ciri-ciri yang nampak pada anak obesitas yaitu pipi tembem, dagu rangkap, perut buncit, leher pendek, paha saling menempel, pada anak laki-laki penis tampak kecil. Tahukah Ayah Bunda obesitas berdampak pada kesehatan anak mulai dari risiko sakit jantung, diabetes melitus, sampai stroke. Bukan hanya itu obesitas juga berdampak pada masalah emosional dan sosial, lho! Lalu, bagaimana cara mencegah terjadinya obesitas sejak dini?
<h2>Cegah Bayi Obesitas Sejak Dini</h2>
Obesitas yaitu terjadinya ketidakseimbangan antara energi yang disimpan dengan energi yang dikeluarkan. Seperti anak yang mengonsumsi makanan kemasan bisa memicu kenaikan berat badan akibat dari banyaknya kandungan gula, garam, dan lemak jenuh. Sehingga Ayah Bunda dapat menerapkan 7 hal ini pada anak untuk mencegah obesitas sejak dini, yuk simak di bawah ini!
<h3>1. Teruskan Memberikan ASI</h3>
Bayi yang masih mengonsumsi air susu ibu atau ASI sebaiknya dioptimalkan pemberiannya ASI selama 2 tahun karena baik untuk pertumbuhan si Kecil.
<h3>2. Pilih Makanan dengan 3S Serendah Mungkin</h3>
Si Kecil yang sudah memasuki masa MPASI atau usia makan, hindari makanan-makanan yang mengandung 3S (sugar, salt, saturated fat) atau jika terpaksa konsumsi dalam porsi sedikit mungkin. Namun, utamanya Ayah Bunda sediakan makanan yang mengandung gizi seimbang seperti protein, zat besi, kalsium, dan karbohidrat. Utamakan sayur, daging segar, dan buah-buahan.&nbsp;
<h3>3. Hindari Makan dengan Screentime</h3>
Luangkan waktu untuk bonding&nbsp;saat makan bersama anak, orang yang mengonsumsi makanan saat menonton tv justru lebih banyak berisiko obesitas.
<h3>4. Batasi Konsumsi Kemasan</h3>
Jika anak sudah berusia 2 tahun bukan berarti ia bisa mengonsumsi berbagai camilan ya Ayah Bunda, tetap harus diperhatikan kandungan gizinya. Kemudian jangan berikan makanan kemasan menjadi hadiah anak ketika berhasil mencapai sesuatu. Anak harus makan dengan sadar atas rasa lapar bukan karena hadiah, terlebih makanan kemasan yang sebagai hadiah.
<h3>5. Terapkan Sleep Hygiene</h3>
Anak yang tidak tidur cukup dan berkualitas berisiko lebih tinggi mengalami obesitas. Sehingga disarankan Ayah Bunda menerapkan rutinitas malam hari supaya anak memiliki kualitas tidur baik dan berpengaruh pada tumbuh kembangnya yang optimal.&nbsp;
Tentukan jam anak tidur dan bangun secara konsisten, baringkan bayi di tempat tidur segera saat ia tampak mengantuk. Kemudian pastikan kamar tidurnya tenang dan memiliki cahaya yang redup.
<h3>6. Tidak Melewatkan Sarapan</h3>
Menurut studi orang-orang yang melewatkan saraoan akan lebih tinggi terkena risiko obesitas dibandingkan orang yang sarapan.
<h3>7. Ajak Aktivitas Fisik</h3>
Aktivitas fisik memang tidak selalu olah raga, Ayah Bunda bisa mengajak anak melakukan kegiatan bergerak aktif seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendengarkan lagu sambil berjoget</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jalan-jalan keliling rumah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersepeda</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melakukan pekerjaan rumah seperti mengepel, menyapu, menyiram tanaman</li>
</ul>
Banyak yang tanya cara mengetahui obesitas pada anak, caranya melihat di kurva pertumbuhan sesuai usia, Ayah Bunda bisa menggunakan aplikasi Tentang Anak dan memasukkan data tumbuh secara detail untuk memantau pertumbuhannya. Yuk, unduh dan gunakan aplikasinya sekarang!
Foto: Tentang Anak Photostock
Sumber:
Neri D, dkk. Ultraprocessed food consumption and dietary nutrient profiles associated with obesity: A multicountry study of children and adolescents. Obes Rev. 2022;23:e13387.
De Oliveira dkk. Impacts of consumption of ultra-processed foods on the maternal-child health: a systematic review. Front Nutr. 2022;9:821657.&nbsp;
Crimarco A, Landry MJ, Gardner CD. Ultra-processed foods, weight gain, and co-morbidity risk. Curr Obes Rep. 2022;11:80-92.
Camargos, A. C. R., et al. (2016). Overweight and obese infants present lower cognitive and motor development scores than normal-weight peers. Research in developmental disabilities, 59, 410&ndash;416. https://doi.org/10.1016/j.ridd.2016.10.001
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/sekilas-tentang-obesitas-pada-buah-hati&nbsp;
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/obesity/Pages/obesity-prevention-aap-policy-explained.aspx

Waspada Bayi Obesitas Pengaruhi Perkembangan dan Kecerdasan, Cegah dengan Ini

Mengenal penyakit kuning pada bayi, penyebab, gejala, dan penanganannya. Temukan informasi penting untuk Ayah dan Bunda agar si kecil tetap sehat!

Kondisi kuning adalah kondisi yang sering terjadi pada <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1865">bayi baru lahir</a>. Hal ini ditandai dengan warna kuning pada kulit dan bagian putih mata bayi.&nbsp;
Penyakit kuning disebabkan oleh penumpukan bilirubin dalam darah bayi, yang terjadi karena hati bayi belum sepenuhnya berkembang untuk mengeluarkan bilirubin dengan baik.
<h2>Mengenal Lebih Dalam Kondisi Kuning Pada Bayi</h2>
Kondisi kuning terjadi ketika kadar bilirubin dalam darah bayi meningkat dari kadar normal. Bilirubin dihasilkan saat tubuh menghancurkan sel darah merah yang sudah tua. Hati seharusnya menyaring bilirubin dan mengeluarkannya melalui tinja dan urin.
Jika hati bayi belum berkembang dengan baik, bilirubin bisa menumpuk. Kebanyakan bayi mengalami penyakit kuning dalam beberapa hari pertama setelah lahir, karena hati mereka membutuhkan waktu untuk mulai berfungsi dengan baik.
Namun, jangan khawatir! Kondisi kuning sangat umum dan biasanya tidak berbahaya. Sebagian besar kasus akan membaik dengan sendirinya dalam waktu beberapa minggu.&nbsp;
Meskipun begitu, penting untuk memeriksakan bayi ke dokter agar kondisi ini dapat diatasi dengan tepat.
<h2>Seberapa Umum Kondisi Kuning pada Bayi?</h2>
Kondisi kuning sangat umum terjadi pada bayi baru lahir. Diperkirakan, sekitar 60% bayi cukup bulan mengalami kuning dalam minggu pertama kehidupannya. Angka ini bahkan bisa mencapai 80% pada bayi prematur.
<h2>Faktor Risiko Kondisi Kuning</h2>
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan bayi mengalami kuning, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1085">Kelahiran prematur</a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat kondisi kuning pada anak sebelumnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jenis kelamin laki-laki</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keturunan Asia</li>
</ul>
<h2>Bagaimana Diagnosa Kondisi Kuning?</h2>
Dokter akan memeriksa tanda-tanda penyakit kuning pada bayi AyBun saat persalinan di rumah sakit. Kadar bilirubin biasanya mencapai puncaknya saat bayi berusia tiga hingga lima hari. Oleh karena itu, pemeriksaan lanjutan oleh dokter dalam rentang waktu ini sangat penting.
Dokter dapat memperkirakan kadar bilirubin dengan menggunakan alat yang ditempelkan di kepala bayi.&nbsp;
Jika kadar bilirubin terdeteksi tinggi, dokter akan melakukan tes darah untuk konfirmasi. Tes ini hanya mengambil sedikit darah dari tumit bayi.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1728">Bayi Kuning, Kenali Penyebab &amp; Cara Mengobatinya</a>
<h2>Kadar Bilirubin dan Usia Bayi</h2>
Berikut adalah panduan mengenai kadar bilirubin tinggi yang perlu diperhatikan berdasarkan usia bayi:
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Kadar Bilirubin (mg/dL)
</td>
<td>
Usia Bayi
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Di atas 10
</td>
<td>
Kurang dari 24 jam
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Di atas 15
</td>
<td>
24 hingga 48 jam
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Di atas 18
</td>
<td>
49 hingga 72 jam
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Di atas 20
</td>
<td>
Lebih dari 72 jam
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Bagaimana Penanganan untuk Penyakit Kuning?</h2>
Kebanyakan bayi dengan kuning ringan tidak memerlukan pengobatan khusus. Kondisi ini akan membaik dengan sendirinya saat hati bayi berkembang, biasanya dalam waktu satu hingga dua minggu.&nbsp;
Memberi minum bayi dengan sering (10 hingga 12 kali sehari) dapat membantu mempercepat pengeluaran bilirubin melalui tinja.
Namun, jika kadar bilirubin bayi tinggi atau terus meningkat, dokter mungkin akan merekomendasikan fototerapi.&nbsp;
Dalam prosedur ini, bayi akan ditempatkan di bawah lampu biru khusus dengan hanya mengenakan popok dan penutup mata untuk melindungi matanya.&nbsp;
Terapi ini membantu mengeluarkan bilirubin berlebih ke tinja dan urin. Prosedur ini dilakukan sampai kadar bilirubin bayi mencapai kadar aman. Jika kadar bilirubin tidak terlalu tinggi, tidak perlu dilakukan fototerapi khusus.&nbsp;
Dalam kasus yang sangat jarang, jika fototerapi tidak efektif, dokter mungkin akan merekomendasikan transfusi tukar, yaitu mengganti sebagian darah bayi dengan darah donor yang segar.
<h2>Kesimpulan</h2>
Penting bagi Ayah dan Bunda untuk memahami kondisi kuning pada bayi demi menjaga kesehatan si kecil.&nbsp;
Selalu konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan tindakan yang diperlukan jika bayi menunjukkan tanda-tanda kondisi kuning.&nbsp;
Dengan penanganan yang tepat, penyakit kuning biasanya tidak menimbulkan masalah serius dan bayi akan tumbuh sehat.

Mengenal Penyakit Kuning Pada Bayi dan Penanganannya

Lebaran merupakan momen yang istimewa bagi umat Muslim di mana mereka merayakan kemenangan setelah menjalani bulan Ramadan yang penuh dengan ibadah dan puasa. Salah satu tradisi yang selalu dinanti-nantikan adalah memilih baju Lebaran. Bagi anak-anak, memilih baju Lebaran bukan hanya tentang gaya, tetapi juga tentang keceriaan dan kesempatan untuk mengekspresikan

Lebaran merupakan momen yang istimewa bagi umat Muslim di mana mereka merayakan kemenangan setelah menjalani bulan Ramadan yang penuh dengan ibadah dan puasa. Salah satu tradisi yang selalu dinanti-nantikan adalah memilih baju Lebaran.&nbsp;
Bagi anak-anak, memilih baju Lebaran bukan hanya tentang gaya, tetapi juga tentang keceriaan dan kesempatan untuk mengekspresikan diri.&nbsp;
Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi beberapa pilihan baju Lebaran anak yang modis, nyaman, dan cocok untuk merayakan momen istimewa ini.
<h3>1. Setelan Koko Anak Laki-laki</h3>
Setelan koko adalah pilihan yang sempurna untuk anak laki-laki yang ingin tampil keren dan anggun di Hari Raya. Dengan kemeja koko yang dirancang dengan detail yang elegan dan celana panjang yang nyaman, anak laki-laki akan terlihat menawan dan percaya diri. 
Pilihan warna yang netral seperti putih, biru, atau krem akan cocok dengan berbagai pilihan aksesori. AyBun bisa dapatkan dengan kelima brand pilihan di bawah ini
<a href="https://shope.ee/1LIhYqzCjQ">1. Mooi</a>
<a href="https://shope.ee/4KwJ8SKp9j">2. Bohopanna Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/3VNC8zmqcq">3. Ulikids Setelan Koko</a>
<a href="https://shope.ee/5KoqKkjRRL">4. Little Palmerhaus Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/6KhNWe4gRu">5. OVIKIDS Hemingway</a>
<h3>2. Dress Anak Perempuan</h3>
Dress adalah pilihan yang serbaguna dan nyaman untuk anak perempuan di Hari Raya. Dengan desain yang feminin dan detail yang manis seperti renda atau pita, dress akan membuat anak perempuan terlihat manis dan mempesona. 
Pilihan warna yang cerah seperti pink, biru, atau kuning akan menambah kesan ceria pada penampilan mereka.
AyBun bisa dapatkan dengan kelima brand pilihan di bawah ini
<a href="https://shope.ee/1LIhYqzCjQ">1. Mooi</a>
<a href="https://shope.ee/4KwJ8SKp9j">2. Bohopanna Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/3VNC8zmqcq">3. Ulikids Setelan Koko</a>
<a href="https://shope.ee/5KoqKkjRRL">4. Little Palmerhaus Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/6KhNWe4gRu">5. OVIKIDS Hemingway</a>
<h3>3. Setelan Celana Panjang dan Kemeja</h3>
Setelan celana panjang dan kemeja adalah pilihan yang santai namun tetap modis untuk anak-anak di Hari Raya. Dengan desain yang sederhana namun rapi, setelan ini akan memberikan penampilan yang keren dan nyaman bagi anak-anak. 
Pilihan warna yang netral seperti hitam, abu-abu, atau biru gelap akan cocok dengan berbagai kesempatan merayakan Lebaran.
AyBun bisa dapatkan dengan kelima brand pilihan di bawah ini
<a href="https://shope.ee/1LIhYqzCjQ">1. Mooi</a>
<a href="https://shope.ee/4KwJ8SKp9j">2. Bohopanna Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/3VNC8zmqcq">3. Ulikids Setelan Koko</a>
<a href="https://shope.ee/5KoqKkjRRL">4. Little Palmerhaus Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/6KhNWe4gRu">5. OVIKIDS Hemingway</a>
<h3>4. Gamis Anak Perempuan</h3>
Gamis adalah pilihan yang elegan dan anggun untuk anak perempuan di Hari Raya. Dengan desain yang simpel namun manis, gamis akan membuat anak perempuan terlihat anggun dan mempesona. 
Pilihan warna yang lembut seperti putih, krem, atau peach akan memberikan kesan yang manis dan feminin pada penampilan mereka.
AyBun bisa dapatkan dengan kelima brand pilihan di bawah ini
<a href="https://shope.ee/1LIhYqzCjQ">1. Mooi</a>
<a href="https://shope.ee/4KwJ8SKp9j">2. Bohopanna Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/3VNC8zmqcq">3. Ulikids Setelan Koko</a>
<a href="https://shope.ee/5KoqKkjRRL">4. Little Palmerhaus Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/6KhNWe4gRu">5. OVIKIDS Hemingway</a>
<h3>5. Sarimbit Keluarga</h3>
Untuk penampilan yang serasi dan harmonis, Anda dapat memilih sarimbit untuk seluruh anggota keluarga. Sarimbit dengan motif atau warna yang seragam namun tetap sesuai dengan selera dan kepribadian masing-masing akan memberikan kesan kebersamaan dan keharmonisan pada momen Lebaran.
AyBun bisa dapatkan dengan kelima brand pilihan di bawah ini
<a href="https://shope.ee/1LIhYqzCjQ">1. Mooi</a>
<a href="https://shope.ee/4KwJ8SKp9j">2. Bohopanna Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/3VNC8zmqcq">3. Ulikids Setelan Koko</a>
<a href="https://shope.ee/5KoqKkjRRL">4. Little Palmerhaus Raya Collection</a>
<a href="https://shope.ee/6KhNWe4gRu">5. OVIKIDS Hemingway</a>
Ini juga merupakan cara yang bagus untuk menciptakan kenangan yang berharga bersama keluarga di Hari Raya.
<h2>Tips Memilih Baju Lebaran Anak</h2>
Perhatikan Kebutuhan dan Kesukaan Anak: Pilihlah baju Lebaran yang sesuai dengan kebutuhan dan kesukaan anak Ayah Bunda, serta cocok dengan kegiatan yang akan dilakukan selama Hari Raya.
Perhatikan Kualitas Bahan: Pilihlah baju Lebaran yang terbuat dari bahan berkualitas tinggi, yang nyaman untuk dipakai dalam waktu yang lama dan mudah dirawat.
Pilih Warna yang Ceria: Pilihlah warna-warna cerah dan ceria untuk menambah semangat dan kegembiraan pada momen Lebaran.
Sesuaikan dengan Tema atau Konsep: Sesuaikan pilihan baju Lebaran dengan tema atau konsep yang ingin AyBun terapkan pada momen Lebaran tahun ini, baik itu tradisional, modern, atau tema yang lain sesuai dengan selera keluarga Anda.
Pastikan Ukuran yang Sesuai: Pastikan ukuran baju Lebaran yang Ayah Bunda pilih sesuai dengan ukuran tubuh anak Ayah Bunda, agar mereka merasa nyaman dan percaya diri saat memakainya.
Dengan memilih baju Lebaran yang tepat untuk anak-anak, Ayah Bunda tidak hanya memberikan mereka penampilan yang modis dan anggun, tetapi juga menciptakan kenangan yang indah dan berkesan di momen spesial ini. Selamat memilih dan selamat merayakan Hari Raya!

5 Rekomendasi Baju Lebaran Anak: Pilihan Fashion Terbaik untuk Hari Raya

cara membersihkan kasur agar terbebas dari kutu busuk

Temukan cara efektif untuk menangani gigitan kutu busuk dan merawat kulit yang terkena. Ikuti panduan kami untuk membersihkan furnitur dan tempat tidur, serta tips perawatan kulit. Jika gejala berlanjut, gunakan fitur 'Tanya Ahli' kami untuk bantuan profesional.

Apakah AyBun pernah bangun tidur dengan kulit yang dipenuhi bintik merah dan ruam gatal? 
Atau AyBun melihat si Kecil bangun tidur dalam kondisi tangan &amp; kulitnya dipenuhi bintik merah disertai rasa gatal?
Jika iya, mungkin AyBun dan si Kecil mengalami gigitan kutu busuk. Gigitan kutu busuk dapat meninggalkan bekas merah yang mengganggu dan ruam yang terasa gatal, terutama di area kulit yang tidak tertutup pakaian.&nbsp;
Masalah ini tidak hanya mengganggu kenyamanan tidur tetapi juga bisa menimbulkan ketidaknyamanan yang berkepanjangan jika tidak diatasi dengan benar.
Kutu busuk tidak hanya bisa ditemukan di rumah, tetapi juga sering menyerang hotel. Oleh karena itu, penting untuk memastikan kasur dan furnitur bebas dari kutu busuk.&nbsp;
Berikut adalah panduan efektif untuk membersihkan kasur dan menangani kutu busuk:
<h2>Tanda-Tanda Adanya Kutu Busuk</h2>
Mengenali tanda-tanda ini dapat membantu AyBun mengidentifikasi dan mengatasi infestasi kutu busuk lebih awal yakni:
<h3>1. Aktivitas Malam Hari</h3>
Kutu busuk aktif pada malam hari. Periksa kasur dan furnitur saat gelap dan sepi.
<h3>2. Bintik-Bintik Kehitaman</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66e417a9-ba8af8f1-29d6-46b1-b4bb-d321e920e07c.jpg" alt="Bintik Kehitaman Pada Kasur" width="60%" height="60%" />
Sumber: Fumida
Perhatikan bintik-bintik kehitaman pada kasur atau furnitur.
<h3>3. Noda Darah Kering</h3>
Cek adanya noda darah kering di kasur.
<h3>4. Titik-Titik Gelap di Dinding</h3>
Perhatikan titik-titik gelap pada dinding dekat tempat tidur.
<h2>Gejala Gigitan Kutu Busuk</h2>
Berikut gejala dari gigitan kutu busuk antara lain:
<h3>Bintik-Bintik Zig Zag</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66e416c0-11c2c672-c7bf-45ac-baef-fb27184b5464.jpg" alt="bentuk zig zag kutu busuk" width="60%" height="60%" />
Sumber: Alodokter
Muncul 2-5 bintik berpola zig zag di area kulit yang tidak tertutup pakaian. Gigitan berwarna merah, bengkak, dan gatal, biasanya muncul di pagi hari.
Gigitan mungkin berubah menjadi putih saat ditekan, berkerak, atau terdapat bercak darah di tengahnya. Gigitan umumnya hilang dalam waktu sekitar 1 minggu.
<h2>Cara Menangani Kutu Busuk di Rumah</h2>
Berikut adalah beberapa cara efektif untuk menangani kutu busuk di rumah dan mencegah masalah ini kembali terjadi:
<h3>1. Cuci Sprei dan Pakaian</h3>
Cuci sprei dan pakaian yang terkena kutu busuk dengan air panas (minimal 60&deg;C). Keringkan dengan suhu panas selama 30 menit atau jemur di bawah sinar matahari langsung.
<h3>2. Bersihkan dan Vakum</h3>
Bersihkan dan vakum tempat tidur serta furnitur secara teratur untuk menghilangkan kutu busuk dan telur mereka.
<h3>3. Jasa Pengendalian Hama</h3>
Jika masalah berlanjut, pertimbangkan untuk menggunakan jasa pengendalian hama profesional yang berpengalaman dalam menangani kutu busuk.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1973">5 Penyakit Kulit Akibat Genetik</a>
<h2>Penanganan Gejala Kulit di Rumah</h2>
Jika kulit AyBun atau si Kecil mengalami ruam merah dan gatal akibat gigitan kutu busuk, langkah-langkah penanganan yang tepat dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.&nbsp;
Berikut adalah beberapa cara efektif untuk merawat kulit yang terkena gigitan kutu busuk di rumah:
<h3>1. Gunakan Sabun Khusus</h3>
Pilih sabun mandi untuk kulit sensitif. Misalnya seperti, sabun dengan bahan Colloidal Oatmeal (anti radang) + Glycerin (melembapkan) yang bisa meredakan gejala ruam, eksim, atopik, serta gejala alergi lainnya.
<h3>2. Kenakan Pakaian Ringan</h3>
Pilih pakaian ringan, berbahan adem, dan sedikit longgar untuk mengurangi gesekan dan iritasi pada kulit yang terkena.&nbsp;
Hindari pakaian ketat atau berbahan kasar yang dapat memperburuk gatal.
<h3>3. Hindari Menggaruk</h3>
Usahakan untuk tidak menggaruk area kulit yang terkena ruam. Menggaruk dapat memperburuk iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.&nbsp;
<h3>4. Obat Antihistamin</h3>
Konsumsi obat antihistamin sesuai petunjuk untuk mengurangi rasa gatal dan reaksi alergi. Pilih antihistamin yang sesuai dan aman, terutama untuk anak-anak.
<h3>5. Krim Anti Inflamasi</h3>
Oleskan krim anti-inflamasi, seperti yang mengandung hidrokortison, untuk meredakan gatal dan peradangan. Gunakan sesuai petunjuk pada kemasan untuk hasil yang optimal.
Jika gejala seperti kemerahan, gigitan yang banyak, atau tanda infeksi tidak segera teratasi, segera konsultasikan dengan profesional medis.&nbsp;
Menjaga kebersihan dan melakukan tindakan pencegahan adalah kunci untuk memastikan kenyamanan dan kesehatan Anda terjaga dari kutu busuk.
<h2>Penutup</h2>
Menangani gigitan kutu busuk memerlukan langkah-langkah cepat dan tepat. Ikuti panduan di atas untuk membersihkan furnitur dan tempat tidur serta merawat kulit yang terkena.&nbsp;
Jika gejala terus berlanjut atau memburuk, gunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>&nbsp;untuk mendapatkan saran profesional.&nbsp;
Dengan langkah-langkah yang benar, AyBun dan si Kecil dapat kembali tidur nyenyak tanpa gangguan dari kutu busuk.