Pendarahan saat hamil muda bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan, tetapi tidak selalu berbahaya. Ketahui penyebab, cara mengatasi, dan kapan harus segera ke dokter untuk memastikan kehamilan tetap sehat.

Kesehatan Anak

Kehamilan adalah momen yang penuh kebahagiaan bagi calon ibu, tetapi terkadang muncul kekhawatiran ketika mengalami pendarahan di awal kehamilan. Apakah ini normal atau tanda bahaya? Faktanya, sekitar 1 dari 4 wanita mengalami pendarahan di awal kehamilan, dan banyak di antara mereka tetap menjalani kehamilan yang sehat hingga melahirkan.
Namun, meskipun pendarahan saat hamil muda cukup umum, tetap penting untuk mengetahui penyebabnya dan segera menghubungi dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan dan penanganan yang tepat. Artikel ini akan membahas berbagai penyebab pendarahan selama kehamilan, cara mengatasinya, serta kapan harus segera mencari pertolongan medis.
<h2>Penyebab Pendarahan saat Hamil Muda</h2>
Pendarahan selama trimester pertama kehamilan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang bersifat normal maupun yang memerlukan perhatian medis lebih lanjut. Berikut beberapa penyebab utama:
<h3>1. Pendarahan Implantasi</h3>
Pendarahan implantasi terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim, biasanya sekitar 10&ndash;14 hari setelah pembuahan. Ini seringkali terjadi pada waktu yang sama dengan jadwal menstruasi dan dapat disalahartikan sebagai menstruasi ringan.
Ciri-ciri:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Warna darah merah muda atau kecoklatan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak disertai nyeri hebat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hanya berlangsung selama 1&ndash;2 hari</li>
</ul>
<h3>2. Perubahan Hormonal</h3>
Peningkatan hormon progesteron selama kehamilan dapat menyebabkan pendarahan ringan atau bercak (spotting), yang umumnya tidak berbahaya.
<h3>3. Perubahan Serviks</h3>
Serviks (leher rahim) menjadi lebih sensitif selama kehamilan karena peningkatan aliran darah. Akibatnya, aktivitas seperti berhubungan seksual atau pemeriksaan panggul dapat menyebabkan pendarahan ringan.
<h3>4. Infeksi</h3>
Infeksi seperti infeksi saluran kemih (ISK) atau infeksi menular seksual (IMS) bisa menyebabkan iritasi pada serviks dan memicu pendarahan.
<h3>5. Kehamilan Ektopik</h3>
Kehamilan ektopik terjadi ketika embrio berkembang di luar rahim, biasanya di tuba falopi. Ini adalah kondisi serius yang memerlukan penanganan medis segera.
Gejala:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendarahan ringan hingga berat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri perut yang tajam di satu sisi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing atau pingsan</li>
</ul>
<h3>6. Kehamilan Mola</h3>
Kehamilan mola adalah kondisi langka di mana jaringan abnormal berkembang di dalam rahim, bukan janin. Ini juga dapat menyebabkan pendarahan abnormal.
<h3>7. Subchorionic Hematoma</h3>
Kondisi ini terjadi ketika darah terkumpul di antara dinding rahim dan plasenta, menyebabkan bercak darah.
<h3>8. Keguguran Dini</h3>
Sayangnya, pendarahan juga bisa menjadi tanda awal keguguran, terutama jika disertai kram perut yang parah dan keluarnya jaringan dari vagina.
<h2>Bagaimana Cara Mendiagnosis Pendarahan saat Hamil?</h2>
Jika Bunda mengalami pendarahan selama kehamilan, dokter mungkin akan melakukan beberapa pemeriksaan berikut:
<h3>1. Pemeriksaan Fisik dan Riwayat Medis</h3>
Dokter akan melakukan pemeriksaan panggul untuk melihat kondisi serviks dan mencari tanda-tanda pendarahan.
<h3>2. USG (Ultrasonografi)</h3>
USG vaginal atau perut dapat membantu memastikan apakah janin berkembang dengan baik dan mendeteksi kehamilan ektopik atau keguguran.
<h3>3. Tes Darah</h3>
Pemeriksaan kadar hormon hCG (human chorionic gonadotropin) dalam darah dapat membantu menilai apakah kehamilan berkembang secara normal.
<h3>4. Tes Urine dan Kultur</h3>
Tes ini dilakukan untuk mendeteksi kemungkinan infeksi urine yang biasa menyebabkan kontraksi dan pendarahan.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/ciri-ciri-keguguran/">Ciri-Ciri Keguguran: Pendarahan hingga Nyeri Hebat</a>
<h2>Kapan Harus Segera Menghubungi Dokter?</h2>
Meskipun pendarahan ringan bisa jadi normal, ada beberapa tanda yang harus diwaspadai. Segera cari pertolongan medis jika Bunda mengalami:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendarahan berat yang membuat Bunda harus mengganti pembalut dalam waktu singkat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri perut atau kram yang parah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing atau pingsan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam tinggi atau menggigil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keluar jaringan atau gumpalan darah dari vagina</li>
</ul>
Jika gejala-gejala di atas terjadi, segera periksa ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
<h2>Penanganan Pendarahan saat Hamil Muda</h2>
Tindakan yang diberikan oleh dokter tergantung pada penyebab pendarahan. Berikut beberapa langkah penanganan yang mungkin direkomendasikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Istirahat total jika pendarahan ringan dan tidak disertai gejala serius</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari hubungan seksual sampai pendarahan berhenti</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengobatan dengan progesteron jika pendarahan disebabkan oleh kadar hormon yang rendah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembedahan darurat untuk menangani kehamilan ektopik atau keguguran yang tidak tuntas</li>
</ul>
Dalam banyak kasus, wanita yang mengalami pendarahan di awal kehamilan tetap bisa melanjutkan kehamilan dengan sehat, terutama jika pendarahan tidak disebabkan oleh kondisi yang serius.
<h2>Kesimpulan</h2>
Pendarahan saat hamil muda memang bisa menjadi sumber kekhawatiran, tetapi tidak selalu berarti ada masalah serius. Beberapa penyebabnya bersifat normal, seperti pendarahan implantasi atau perubahan serviks. Namun, pendarahan juga bisa menjadi tanda keguguran, kehamilan ektopik, atau kondisi lain yang memerlukan perhatian medis.
Jika Bunda mengalami pendarahan selama kehamilan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat, kehamilan bisa tetap berjalan dengan baik dan ibu serta bayi dalam kondisi sehat.

Keluar Darah saat Hamil Muda, Apakah Normal?

Cara Memilih Pasta Gigi Anak Terbaik: Ini Kandungan yang Wajib Ada!

Pasta Gigi Anak Harus Dipilih dengan Cermat?
&nbsp;
Merawat gigi adalah bagian penting dari tumbuh kembang mereka. Faktanya, 9 dari 10 anak Indonesia mengalami karies gigi dan 90% diantaranya kesulitan makan karena nyeri gigi. Kondisi ini mengganggu asupan nutrisi, tidur, menurunnya konsentrasi belajar, hingga rasa percaya diri anak yang hilang.

<div data-page-id="Q5LTdUQIMolVNex5p3ij31NvpPd" data-lark-html-role="root" data-docx-has-block-data="false">
<h3 class="heading-3 ace-line old-record-id-WjCHdh67qo45SsxDwVyjiZDqpto">Mengapa Pasta Gigi Anak Harus Dipilih dengan Cermat?</h3>
Merawat gigi si kecil bukan hanya soal menjaga senyum tetap indah hari ini, tapi juga bagian penting dari tumbuh kembang mereka di masa depan. Faktanya, hampir 9 dari 10 anak Indonesia mengalami karies gigi dan 90% diantaranya kesulitan makan karena nyeri gigi. Kondisi ini mengganggu asupan nutrisi, tidur yang terganggu, menurunnya konsentrasi belajar, hingga rasa percaya diri anak yang hilang.
Itulah sebabnya orang tua perlu lebih teliti dalam memilih pasta gigi anak sejak gigi pertama si kecil tumbuh. Penelitian menunjukkan, anak dengan karies pada gigi susu berisiko 3 kali lebih tinggi mengalami kerusakan pada gigi permanen. Dengan perawatan yang tepat, risiko ini bisa dicegah sejak dini.
<hr />
Kandungan yang Wajib Ada di Pasta Gigi Anak
Saat memilih pasta gigi untuk si kecil, orang tua sering kali hanya melihat rasa atau warna kemasan. Padahal, di balik busa lembut dan rasa manis yang disukai anak, ada kandungan ilmiah yang bekerja langsung melindungi gigi, gusi, dan mulut mereka.
Berikut beberapa kandungan yang wajib ada di pasta gigi anak:
<ol class="list-number1" start="1">
<li class="ace-line ace-line old-record-id-Sx14dMx3fo9WOFxvDk4jJ863pMh" data-list="number">
Fluoride 1000 ppm Kandungan fluoride sesuai rekomendasi WHO ini terbukti efektif mencegah karies sejak dini. Penelitian internasional juga menunjukkan bahwa kombinasi fluoride 1000 ppm dengan kalsium fosfat terbukti 4x lebih efektif mencegah gigi berlubang dibanding formula dengan kadar fluoride lebih rendah.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-M7QOdF2Two9v7kxn87HjD3bkpuf" data-list="number">
Kalsium Fosfat Membantu memperkuat enamel gigi sekaligus mencegah demineralisasi, sehingga gigi anak lebih tahan terhadap kerusakan.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-HnvTdM7croGhDAx0PWaj1mmEpuf" data-list="number">
Prebiotik Alami Menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam mulut, sehingga perlindungan tidak hanya pada gigi tetapi juga kesehatan gusi.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-FACwdTLMfotjZqxhSuLjuo4xpXE" data-list="number">
Aloe Vera Membantu menjaga kesehatan gusi serta meredakan peradangan, sehingga mulut anak tetap terasa nyaman.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-E9JddndvAoniGmxnppNjfPJOpud" data-list="number">
Rasa yang Disukai Anak Rasa buah segar seperti strawberry membuat rutinitas menyikat gigi jadi lebih menyenangkan dan konsisten dilakukan dua kali sehari.
</li>
</ol>
<hr />
Cara Efektif Merawat Gigi Anak Menurut Dokter Gigi Anak
Merawat gigi anak bukan hanya soal memilih pasta gigi yang tepat, tapi juga membangun kebiasaan sehat sejak dini. Berikut beberapa cara efektif yang disarankan dokter gigi anak:
<ul class="list-bullet1">
<li class="ace-line ace-line old-record-id-GyojdwwkxoKlhUxiiUkja7L0pbJ" data-list="bullet">
Mulai sejak gigi pertama muncul Jangan tunggu sampai gigi penuh. Ketika gigi pertama si kecil tumbuh, perawatan harus segera dimulai.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-U0GtdPzgYopwqKxyKPfjDObdpac" data-list="bullet">
Gunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride yang optimal Untuk balita, cukup gunakan seukuran sebutir beras. Pastikan kandungannya mengandung fluoride 1000 ppm, ini adalah kadar minimum yang direkomendasikan WHO untuk mencegah gigi berlubang secara efektif sejak dini.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-IvlHdfAT1o1JNRxwj7TjRJKHpch" data-list="bullet">
Pilih formula yang aman ditelan Anak kecil biasanya belum bisa meludah sempurna, jadi penting memilih pasta gigi yang aman bila tertelan. Lebih baik lagi jika formulanya dirancang lengkap untuk melindungi gigi dan gusi sekaligus, agar perlindungan lebih menyeluruh.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-FkZWdsK8doA8PKxgcCRjvmQbpHc" data-list="bullet">
Dampingi rutinitas sikat gigi Anak butuh waktu untuk terbiasa. Orang tua perlu mendampingi sampai mereka bisa menyikat gigi dengan benar dan konsisten dua kali sehari.
</li>
</ul>
<hr />
Solusi Inovatif untuk Orang Tua Indonesia
Merawat gigi anak sejak dini adalah investasi kesehatan jangka panjang. Pasta gigi dengan prebiotik, fluoride, kalsium, dan aloe vera terbukti lebih efektif menjaga gigi anak tetap kuat, sehat, dan bebas karies.
Di balik rasa strawberry segar yang disukai anak, ada sains yang bekerja untuk mendukung tumbuh kembang optimal sekaligus aman ditelan. Kini, orang tua tidak perlu bingung lagi.
NUTRISHINE&trade; Toothpaste dari Expert Care by Tentang Anak hadir sebagai pasta gigi anak pertama di Indonesia dengan teknologi formula unik yang menggabungkan:
<ul class="list-bullet1">
<li class="ace-line ace-line old-record-id-A0fVdjK8KoGom6x3h1ajweskpDe" data-list="bullet">
Prebiotik alami untuk menjaga keseimbangan bakteri baik di mulut.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-YEKOdYRbhoxjh4xZCW0jE9kcphc" data-list="bullet">
Kalsium Fosfat untuk memperkuat enamel dan mencegah demineralisasi.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-OQ54d0G0ho0oR7x5wCnjx9Ropny" data-list="bullet">
Aloe Vera untuk menenangkan gusi dan meredakan peradangan ringan.
</li>
<li class="ace-line ace-line old-record-id-R1NIdGE2Xo1JDRxeHKjjK7Y8p8b" data-list="bullet">
Fluoride 1000 ppm sebagai kadar minimum yang direkomendasikan WHO untuk pencegahan karies yang efektif.
</li>
</ul>
*Penelitian internasional menunjukkan bahwa kombinasi fluoride 1000 ppm dan kalsium fosfat terbukti 4x lebih efektif dalam mencegah lubang pada gigi dibanding formula dengan kadar fluoride lebih rendah.
Dengan NUTRISHINE&trade;, orang tua kini bisa merasa tenang karena perlindungan menyeluruh gigi, gusi, dan senyum percaya diri anak hadir dalam satu pasta gigi yang aman ditelan dan disukai si kecil.
</div>

Kurangi Risiko Mikroplastik di Rumah dengan Langkah Sederhana Ini. Temukan cara mudah ganti benda sehari-hari di dapur, lemari, dan kamar mandi agar rumah lebih sehat dan minim mikroplastik!

Waspada namun jangan panik ya, AyBun! Meski mikroplastik kini hadir hampir di seluruh aspek kehidupan kita, kabar baiknya, ada banyak langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risikonya. Dengan sedikit perubahan di rumah, kita bisa membuat lingkungan lebih sehat bagi keluarga tercinta.
<h2 class="" data-start="2326" data-end="2379">Mengapa Mikroplastik Menjadi Ancaman di Rumah?</h2>
Mikroplastik adalah partikel plastik berukuran sangat kecil, kurang dari 5 milimeter, yang terbentuk akibat degradasi plastik dalam jangka panjang. Mereka bisa berasal dari berbagai sumber, mulai dari pakaian, peralatan rumah tangga, hingga produk perawatan tubuh.
Tanpa kita sadari, mikroplastik masuk ke tubuh lewat makanan, minuman, udara, bahkan produk sehari-hari yang kita gunakan. Seiring waktu, partikel ini bisa terakumulasi dalam organ tubuh dan berpotensi menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.
Sebuah studi dari University of Portsmouth bersama Good Morning Britain mengungkapkan bahwa manusia diestimasikan menghirup 22 juta mikroplastik selama hidupnya. Angka ini menunjukkan betapa seriusnya ancaman mikroplastik di sekitar kita.
<h2 class="" data-start="3284" data-end="3345">Ganti Benda Ini di Dapur untuk Minimalkan Mikroplastik</h2>
Dapur menjadi salah satu sumber utama paparan mikroplastik. Untungnya, ada banyak alternatif aman yang bisa kita gunakan!
<h3 class="" data-start="3470" data-end="3525">Alternatif Alat Masak dan Wadah yang Lebih Aman</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67f8baa9-abb1d4d5-b6d7-403c-8821-5cbe1401ec9d.jpg" />
Dengan memilih bahan alami atau logam tahan karat, AyBun bisa mengurangi jumlah mikroplastik yang terlepas ke makanan dan minuman.
<h2 class="" data-start="4172" data-end="4238">Bersihkan Lemari, Pakaian yang Mengurangi Mikroplastik</h2>
Selain dari dapur, lemari pakaian juga menyimpan potensi besar pelepasan mikroplastik ke lingkungan.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67f8bad3-3988bc57-780c-4021-9a0f-692746d80c69.jpg" />
Menggunakan bahan alami tak hanya ramah lingkungan, tetapi juga lebih aman untuk kulit dan kesehatan.
<h2 class="" data-start="4804" data-end="4855">Kamar Mandi Bebas Mikroplastik, Ini Caranya!</h2>
Area kamar mandi juga perlu diperhatikan dalam upaya mengurangi mikroplastik.
<div class="pointer-events-none relative left-[50%] flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto">
<div class="tableContainer horzScrollShadows"><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67f8bafc-5899fd58-8e6f-467f-8d0b-233c448f99cd.jpg" /></div>
</div>
Dengan mengganti benda-benda kecil ini, kita turut mengurangi jejak plastik harian.
<h2 class="" data-start="5640" data-end="5692">Dampak Serius Mikroplastik terhadap Kesehatan</h2>
Studi terbaru menemukan mikroplastik telah ditemukan di banyak bagian tubuh manusia, seperti:
<ul data-start="5495" data-end="5638">
<li class="" data-start="5495" data-end="5501">
Otak
</li>
<li class="" data-start="5502" data-end="5521">
Sistem pernapasan
</li>
<li class="" data-start="5522" data-end="5546">
Sistem peredaran darah
</li>
<li class="" data-start="5547" data-end="5566">
Sistem pencernaan
</li>
<li class="" data-start="5567" data-end="5578">
Paru-paru
</li>
<li class="" data-start="5579" data-end="5584">
ASI
</li>
<li class="" data-start="5585" data-end="5591">
Hati
</li>
<li class="" data-start="5592" data-end="5600">
Empedu
</li>
<li class="" data-start="5601" data-end="5609">
Ginjal
</li>
<li class="" data-start="5610" data-end="5619">
Lambung
</li>
<li class="" data-start="5620" data-end="5627">
Kulit
</li>
<li class="" data-start="5628" data-end="5638">
Plasenta
</li>
</ul>
Mikroplastik bukan hanya diam di dalam tubuh; mereka membawa potensi risiko serius.
<h3 class="" data-start="5779" data-end="5830">Gangguan Sistem Saraf dan Perkembangan Anak</h3>
<ul data-start="5832" data-end="5934">
<li class="" data-start="5832" data-end="5860">
Gangguan perkembangan otak
</li>
<li class="" data-start="5861" data-end="5867">
ADHD
</li>
<li class="" data-start="5868" data-end="5877">
Autisme
</li>
<li class="" data-start="5878" data-end="5898">
Defisit neurologis
</li>
<li class="" data-start="5899" data-end="5913">
Penurunan IQ
</li>
<li class="" data-start="5914" data-end="5934">
Penurunan kognitif
</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="5936" data-end="5976">Penyakit Hormonal dan Reproduksi</h3>
<ul data-start="5978" data-end="6086">
<li class="" data-start="5978" data-end="5997">
Penyakit hormonal
</li>
<li class="" data-start="5998" data-end="6015">
Penyakit tiroid
</li>
<li class="" data-start="6016" data-end="6031">
Kanker tiroid
</li>
<li class="" data-start="6032" data-end="6052">
Subfertilitas pria
</li>
<li class="" data-start="6053" data-end="6086">
PCOS, endometriosis pada wanita
</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="6088" data-end="6127">Masalah Metabolik dan Kehamilan</h3>
<ul data-start="6129" data-end="6281">
<li class="" data-start="6129" data-end="6147">
Diabetes tipe II
</li>
<li class="" data-start="6148" data-end="6167">
Kolesterol tinggi
</li>
<li class="" data-start="6168" data-end="6178">
Obesitas
</li>
<li class="" data-start="6179" data-end="6199">
Kehamilan prematur
</li>
<li class="" data-start="6200" data-end="6226">
Berat badan lahir rendah
</li>
<li class="" data-start="6227" data-end="6254">
Struktur kelamin abnormal
</li>
<li class="" data-start="6255" data-end="6281">
Perubahan waktu pubertas
</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="6283" data-end="6341">Tips Sederhana Kurangi Risiko Mikroplastik di Rumah</h2>
<ul data-start="6343" data-end="6655">
<li class="" data-start="6343" data-end="6408">
Ganti alat makan plastik dengan bahan kayu atau stainless steel
</li>
<li class="" data-start="6409" data-end="6441">
Pilih pakaian dari bahan alami
</li>
<li class="" data-start="6442" data-end="6496">
Gunakan produk mandi dan kebersihan berbahan organik
</li>
<li class="" data-start="6497" data-end="6540">
Minimalkan penggunaan produk sekali pakai
</li>
<li class="" data-start="6541" data-end="6609">
Ventilasi rumah dengan baik untuk mengurangi mikroplastik di udara
</li>
<li class="" data-start="6610" data-end="6655">
Gunakan filter air rumah tangga berkualitas
</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="7506" data-end="7565">Kesimpulan</h2>
Waspadai mikroplastik di sekitar kita, namun jangan panik, AyBun! Dengan mengganti benda-benda kecil di rumah, kita bisa meminimalkan risiko paparan mikroplastik secara signifikan. Mulailah dari satu perubahan kecil hari ini, dan jadikan rumah lebih sehat untuk keluarga!

Kurangi Risiko Mikroplastik di Rumah dengan Langkah Sederhana Ini

Mudik bersama bayi yang masih menyusu bisa jadi tantangan, tapi dengan persiapan yang matang, perjalanan bisa nyaman dan bebas stres. Simak trik menyusui saat mudik agar ibu dan bayi tetap tenang!

Mudik bersama bayi yang masih menyusu bisa menjadi tantangan tersendiri bagi Bunda. Selain harus memastikan kenyamanan dan keamanan si kecil selama perjalanan, Bunda juga perlu menjaga kelancaran proses menyusui. Namun, dengan persiapan yang matang dan strategi yang tepat, perjalanan bisa menjadi lebih menyenangkan dan bebas stres.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai trik dan tips agar ibu dan bayi tetap nyaman selama perjalanan jauh, baik dengan mobil, bus, maupun pesawat. Simak selengkapnya!
<h2>Trik Agar Ibu &amp; Bayi Tetap Nyaman Menyusu saat Mudik</h2>
<h3>1. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat</h3>
Jika memungkinkan, lakukan perjalanan pada waktu yang sesuai dengan jadwal tidur bayi. Bepergian pada malam hari bisa menjadi pilihan karena bayi cenderung lebih banyak tidur, sehingga Bunda tidak perlu sering berhenti untuk menenangkan si kecil.
<h3>2. Susui Bayi Sebelum Berangkat</h3>
Pastikan bayi sudah menyusu sebelum perjalanan dimulai. Ini akan membantu bayi tetap kenyang dan tenang selama beberapa jam pertama perjalanan, mengurangi kemungkinan rewel di awal perjalanan.
<h3>3. Susun Barang-Barang dengan Strategis</h3>
Letakkan perlengkapan bayi seperti popok, tisu basah, baju ganti, botol susu, dan perlengkapan menyusui di tempat yang mudah dijangkau. Jangan menyimpan barang-barang penting di bagasi agar tidak menyulitkan saat membutuhkannya.
<h3>4. Gunakan Pakaian yang Nyaman &amp; Mudah untuk Menyusui</h3>
Pilih baju dengan bukaan menyusui atau nursing cover agar Bunda bisa menyusui dengan nyaman di tempat umum atau di dalam kendaraan tanpa merasa canggung.
<h3>5. Hindari Menyusui Saat Kendaraan Bergerak</h3>
Jangan menyusui bayi saat kendaraan sedang melaju karena ini berisiko bagi keselamatan ibu dan bayi. Sebaiknya, berhentilah di rest area atau tempat yang aman untuk menyusui.
<h3>6. Siapkan Sunshade atau Selimut untuk Menghindari Paparan Sinar Matahari</h3>
Jika perjalanan dilakukan dengan mobil, pastikan bayi terlindungi dari sinar matahari yang langsung masuk ke dalam kendaraan. Gunakan penutup jendela atau selimut ringan untuk menutupi area bayi.
<h3>7. Sediakan Banyak Air dan Camilan untuk Ibu</h3>
Ibu menyusui membutuhkan banyak cairan agar produksi ASI tetap lancar. Bawa botol air minum dan camilan sehat agar Bunda tetap bertenaga selama perjalanan.
<h3>8. Manfaatkan Pompa ASI &amp; Cooler Bag</h3>
Jika perjalanan memakan waktu lama dan Bunda kesulitan menyusui langsung, gunakan pompa ASI dan simpan dalam cooler bag agar ASI tetap segar. Ini juga berguna jika Bunda perlu menyusui di tempat yang kurang nyaman.
<h3>9. Sediakan Kursi Kosong di Sebelah Bayi</h3>
Jika memungkinkan, biarkan kursi di sebelah bayi kosong. Ini akan memudahkan Bunda untuk berpindah ke kursi tersebut dan menyusui bayi dengan lebih nyaman saat kendaraan berhenti.
<h3>10. Rencanakan Perhentian untuk Menyusui dan Istirahat</h3>
Jangan terburu-buru sampai ke tujuan. Luangkan waktu untuk berhenti setiap beberapa jam agar Bunda bisa menyusui dengan tenang dan bayi bisa beristirahat lebih nyaman.
<h3>11. Bawa Mainan atau Hiburan untuk Bayi</h3>
Mainan kecil, boneka, atau buku bisa membantu mengalihkan perhatian bayi selama perjalanan. Namun, jangan membawa terlalu banyak agar tidak berantakan di dalam kendaraan.
<h3>12. Tetap Tenang &amp; Fleksibel</h3>
Tidak semua rencana akan berjalan mulus. Jika bayi rewel atau perlu menyusu lebih sering dari biasanya, tetaplah tenang dan sesuaikan perjalanan sesuai kebutuhan bayi.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-menyusui-bayi-yang-benar-aman-dan-nyaman/">Cara Menyusui Bayi yang Benar, Aman dan Nyaman</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Menyusui saat mudik memang memerlukan perencanaan yang matang, tetapi bukan berarti tidak mungkin dilakukan dengan nyaman. Dengan memilih waktu perjalanan yang tepat, membawa perlengkapan yang cukup, serta membuat jadwal berhenti yang fleksibel, Bunda dan bayi bisa tetap merasa nyaman sepanjang perjalanan.
Yang terpenting, tetaplah tenang dan nikmati perjalanan bersama si kecil. Dengan persiapan yang baik, mudik bisa menjadi pengalaman menyenangkan yang mempererat ikatan antara Bunda dan bayi.

Menyusui Saat Mudik? Ini 12 Trik agar Bunda & Bayi Tetap Nyaman di Perjalanan

Alasan Istilah Asperger Dihapus Dalam Diskursus Autisme


Pelajari alasan mengapa istilah 'Asperger' dan istilah kuno lainnya harus dihapus dalam diskursus autisme. Temukan dampak negatif dari istilah ini dan pentingnya menggunakan bahasa yang lebih inklusif dalam memahami pengalaman individu autistik.

Autisme adalah spektrum yang kompleks dan beragam, di mana pengalaman setiap individu sangat bervariasi.&nbsp;
Namun, dalam beberapa tahun terakhir, istilah-istilah seperti "Asperger" dan "high/low functioning" telah menjadi kontroversial dan dipandang sebagai tidak lagi relevan.&nbsp;
Artikel ini akan menjelaskan mengapa penggunaan istilah tersebut harus dihapus dalam diskursus tentang autisme.
<h2>Sejarah Istilah 'Asperger'</h2>
Istilah "Asperger" diciptakan oleh Hans Asperger, seorang ilmuwan yang terlibat dalam program eugenik dan suntik mati terhadap anak-anak dengan disabilitas pada era Nazi.&nbsp;
Istilah ini awalnya digunakan untuk merujuk pada individu yang dianggap dapat berfungsi dalam masyarakat, meskipun mereka berada dalam spektrum autisme.&nbsp;
Penggunaan istilah ini menjadi masalah karena berkaitan dengan stigma dan pemahaman yang keliru tentang autisme.
<h2>Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1470">ADHD pada Anak dan Bedanya dengan Autisme</a></h2>
<h2>Mengapa 'Asperger' Dianggap Berbahaya?</h2>
Beberapa alasan mengapa penggunaan istilah asperger perlu untuk harus dihentikan antara lain:&nbsp;
<h3>1. Menciptakan Stigma</h3>
Istilah "high functioning" dan "low functioning" sering kali merujuk pada kemampuan intelektual seseorang, yang dapat menciptakan stigma negatif.&nbsp;
Istilah ini tidak mencerminkan pengalaman individu secara akurat dan dapat menyebabkan orang-orang dengan autisme merasa tertekan untuk memenuhi ekspektasi masyarakat.
<h3>2. Menyederhanakan Spektrum Autisme</h3>
Penggunaan istilah asperger dianggap menyederhanakan spektrum autisme yang sangat kompleks.
Autisme bukanlah sesuatu yang dapat dibagi menjadi kategori biner. Sebaliknya, autisme terdiri dari berbagai spektrum yang melibatkan berbagai perbedaan dalam cara individu berinteraksi, merasakan, dan memahami dunia.
<h3>3. Keterbatasan dalam Representasi</h3>
Ketika media dan masyarakat masih menggunakan istilah yang ketinggalan zaman ini, termasuk juga dalam film yang baru saja rilis yakni Aku Jati, Aku Asperger (2024) yang diperankan oleh Jefri Nichol.
Media tidak hanya mengabaikan nuansa atau spektrum pengalaman individu autistik tetapi juga berpotensi mengesampingkan suara para penderita autisme dengan berbagai macam spektrum.&nbsp;
Penting untuk mendengarkan individu autistik dan menggunakan bahasa yang mereka pilih untuk menggambarkan diri mereka sendiri.
<h3>4. Perubahan dalam Diagnostik Autisme</h3>
Pada tahun 2013, istilah "Asperger" dihapus sebagai diagnosis dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).&nbsp;
Keputusan ini diambil karena sulit untuk membedakan dengan jelas antara Asperger dan bentuk lain dari gangguan spektrum autisme (ASD).&nbsp;
Istilah ini digantikan dengan kategori ASD tingkat 1, yang mencerminkan dukungan yang mungkin diperlukan oleh individu tersebut.
<h3>5. Menuju Bahasa yang Lebih Sensitif</h3>
Dengan hilangnya istilah "Asperger," ada perubahan menuju penggunaan bahasa yang lebih sensitif.&nbsp;
Kini, banyak orang lebih memilih disebut sebagai "individu autistik" daripada "orang dengan autisme."&nbsp;
Perubahan ini mencerminkan pengakuan terhadap identitas dan pengalaman mereka, yang lebih inklusif dan mendukung neurodiversitas.
<h2>Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1036">Gadget Dapat Menyebabkan Autisme? Orang Tua Perlu Ketahui Hal Ini</a></h2>
<h2>Kesimpulan</h2>
Penting untuk terus mengevaluasi dan memperbarui cara kita berbicara tentang autisme. Menghentikan penggunaan istilah "Asperger" dan istilah kuno lainnya adalah langkah penting dalam menciptakan ruang yang lebih inklusif dan mendukung bagi individu autistik.&nbsp;
Dengan mendengarkan suara mereka dan menggunakan penggunaan bahasa yang lebih tepat, kita dapat membangun masyarakat yang lebih memahami dan menghargai keberagaman pengalaman manusia.

Mengetahui Lebih Jauh Alasan Istilah 'Asperger' yang Dihapus Dalam Diskursus Autisme

Tak jarang beberapa dari Ayah Bunda merupakan sandwich generation, sehingga hal ini menjadi beban untuk ke depannya. Lalu, bagaimana ya mencegahnya? Siapkan dana pensiun dengan cek langkahnya di sini!

Gaya Hidup

Ayah Bunda apakah sudah tidak asing dengan istilah sandwich generation? Akhir-akhir ini memang kata tersbut sering terlintas di publik dan sosial media ya. Sandwich generation merupakan istilah yang ditujukan pada individu untuk mencukupi kebutuhan ekonomi dengan banyak pilihan waktu dan bersamaan, yaitu untuk kebutuhan ekonomi untuk dirinya dan keluarga intinya.
Sandwich generation biasanya dijumpai pada masyarakat di negara berkembang, salah satunya Indonesia. Terjadinya fenomena sandwich generation ini bisa dicegah apabila Ayah Bunda dapat mengelola pendapatan dan bergaya hidup sederhana, sehingga bisa mengalokasikan dana untuk tabungan dan investasi masa depan misalnya melalui dana pensiun. Lalu, apa yang bisa Ayah Bunda persiapkan untuk investasi dana pensiun? Yuk, simak di bawah ini!
<h2>5 Langkah Siapkan Dana Pensiun</h2>
Dalam mengelola keuangan bulanan dan sebelum menyisihkan anggaran tabungan sebagai dana pensiun, Ayah Bunda bisa melakukan lima langkah berikut:
<h3>1. Mulai menabung sedini mungkin&nbsp;</h3>
Ayah Bunda sebaiknya mulai menabung saat mulai bekerja, meskipun memulai karir di usia yang sangat muda menabung untuk dana pensiun justru sangat baik, karena semakin dini mulai menabung maka semakin banyak waktu yang dimiliki untuk mengumpulkan dana pensiun yang cukup. Contohnya dengan rutin menyisihkan 5% penghasilan per bulan khusus dana pensiun.
<h3>2. Investasi di produk yang tepat</h3>
Sebelum memulai investasi, AyBun perlu memahami risiko masing-masing instrumen dan memilih instrumen yang sesuai tingkat kenyamanan Ayah Bunda. Berikut tabel investasi berdasarkan tingkat risiko:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1679152205.png" />
<h3>3. Memiliki aset produktif</h3>
Selain produk investasi, Ayah Bunda juga dapat mulai mengumpulkan aset yang bisa memberikan cukup keuntungan untuk menutupi kebutuhan nanti di masa pensiun.
Misal:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rumah untuk dikontrakan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usaha sampingan</li>
</ul>
<h3>4. Pelajari dan manfaatkan program pensiun dari perusahaan</h3>
Beberapa perusahaan menyediakan program pensiun yang berasal dari sebagian gaji untuk diinvestasikan dalam program tersebut.
Misal: DPLK (Dana Pensiun Lembaga Keuangan) dan BPJS Ketenagakerjaan
<h3>5. Pertimbangkan untuk membeli asuransi pensiun</h3>
Jika Ayah Bunda memutuskan untuk membeli asuransi pensiun di luar pembayaran iuran kantor, pastikan Ayah Bunda memperhatikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Semua aturan asuransi harus dipahami guna mencegah risiko merasa &lsquo;ditipu&rsquo;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mampu menanggung iuran bulanan (premi) dan tak mengganggu pos keuangan lainnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sudah memiliki asuransi jiwa &amp; kesehatan</li>
</ul>
Yuk, Ayah Bunda siapkan kelima hal di atas dan manfaatkan fitur-fitur di aplikasi Tentang Anak untuk menjawab semua pertanyaan Ayah Bunda mulai dari parenting, perencanaan keuangan, hingga belanja kebutuhan keluarga. Tunggu apalagi? Unduh sekarang aplikasi Tentang Anak!
Foto: Designed by Freepik

Beban Jadi Sandwich Generation, Cegah dengan Langkah Ini

Hal-Hal yang Bisa Mengganggu Kesehatan Bayi

Tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari bisa membahayakan kesehatan bayi. Yuk, ketahui faktor-faktor tersembunyi yang perlu diwaspadai, AyBun!

Sebagai orang tua, AyBun pasti ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil, terutama dalam menjaga kesehatannya. Namun, tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan dan benda sehari-hari yang justru bisa mengganggu kesehatan bayi.
Mulai dari penggunaan produk tertentu hingga kebiasaan di rumah yang tampaknya sepele, tetapi bisa berdampak besar pada tumbuh kembang bayi.
Yuk, simak hal-hal yang perlu diwaspadai agar kesehatan bayi tetap terjaga!
<h2 class="" data-start="548" data-end="615">Hal-Hal yang Bisa Mengganggu Kesehatan Bayi Tanpa Disadari</h2>
<h3 data-start="617" data-end="675">1. Penggunaan Parfum dengan Kandungan Phthalates</h3>
Banyak produk parfum atau pewangi ruangan mengandung phthalates, zat kimia yang dapat mempengaruhi kesehatan bayi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan phthalates bisa meningkatkan risiko:
<ul data-start="881" data-end="1104">
<li class="" data-start="881" data-end="930">
Alergi dan gangguan pernapasan pada bayi.
</li>
<li class="" data-start="931" data-end="997">
Gangguan perilaku karena efeknya terhadap sistem hormonal.
</li>
<li class="" data-start="998" data-end="1104">
Masalah kesuburan di masa depan, karena phthalates bisa mengganggu perkembangan hormon reproduksi.
</li>
</ul>
Sebagai alternatif, AyBun bisa memilih produk dengan bahan alami atau menghindari penggunaan parfum di sekitar bayi.
<h3 class="" data-start="1315" data-end="1374">2. Penggunaan Air Freshener di Mobil atau Ruangan</h3>
Banyak keluarga menggunakan pengharum ruangan atau mobil untuk menciptakan aroma yang lebih segar. Namun, penelitian menunjukkan bahwa bahan kimia dalam air freshener bisa menyebabkan:
<ul data-start="1567" data-end="1787">
<li class="" data-start="1567" data-end="1640">
Gangguan kesehatan pernapasan seperti asma dan iritasi paru-paru.
</li>
<li class="" data-start="1641" data-end="1714">
Risiko gangguan jantung akibat zat kimia berbahaya yang terhirup.
</li>
<li class="" data-start="1715" data-end="1787">
Ketidakseimbangan hormon yang dapat mengganggu pertumbuhan bayi.
</li>
</ul>
Untuk menciptakan udara yang lebih bersih di rumah, AyBun bisa memilih sirkulasi udara alami atau menggunakan essential oil alami dengan diffuser yang aman bagi bayi.
<h3 class="" data-start="2081" data-end="2142">3. Sering Membiarkan Bayi Tidur dengan Lampu Terang</h3>
Tidur dalam kondisi terlalu terang dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang berperan dalam mengatur siklus tidur bayi. Akibatnya, bayi bisa mengalami:
<ul data-start="2313" data-end="2549">
<li class="" data-start="2313" data-end="2388">
Kualitas tidur yang buruk, sehingga sering terbangun di malam hari.
</li>
<li class="" data-start="2389" data-end="2485">
Gangguan perkembangan ritme sirkadian, yang bisa memengaruhi kesehatan metabolisme bayi.
</li>
<li class="" data-start="2486" data-end="2549">
Risiko obesitas dan gangguan metabolisme di masa depan.
</li>
</ul>
Agar tidur lebih optimal, AyBun bisa menggunakan lampu redup atau lampu tidur yang lebih nyaman untuk bayi.
<h3 class="" data-start="2810" data-end="2860">4. Paparan Asap Vape atau Rokok Elektrik</h3>
Meskipun vape sering dianggap lebih "aman" daripada rokok biasa, kenyataannya asap vape juga berbahaya bagi bayi. Kandungan nikotin dan zat kimia dalam rokok elektronik bisa menyebabkan:
<ul data-start="3055" data-end="3316">
<li class="" data-start="3055" data-end="3112">
Asma dan bronkitis akibat iritasi paru-paru bayi.
</li>
<li class="" data-start="3113" data-end="3215">
Infeksi pernapasan yang lebih sering terjadi dibandingkan bayi yang tidak terpapar asap rokok.
</li>
<li class="" data-start="3216" data-end="3316">
Gangguan perkembangan otak karena kandungan nikotin yang menghambat perkembangan saraf bayi.
</li>
</ul>
Untuk melindungi bayi, sebaiknya hindari merokok atau menggunakan vape di dalam rumah dan jauhkan bayi dari orang yang baru saja menghisap vape.
<h3 class="" data-start="3653" data-end="3712">5. Membiarkan Hewan Peliharaan Tidur Bersama Bayi</h3>
Banyak keluarga memiliki hewan peliharaan yang dicintai, tetapi membiarkan hewan tidur bersama bayi bisa meningkatkan risiko:
<ul data-start="3842" data-end="4091">
<li class="" data-start="3842" data-end="3932">
Paparan bakteri dan alergen, yang bisa memicu alergi atau infeksi kulit pada bayi.
</li>
<li class="" data-start="3933" data-end="4017">
Risiko tergores atau tergigit tanpa sengaja saat hewan bergerak dalam tidur.
</li>
<li class="" data-start="4018" data-end="4091">
Gangguan tidur bayi akibat bulu atau suara hewan yang mengganggu.
</li>
</ul>
Jika memiliki hewan peliharaan, pastikan hewan dalam kondisi bersih dan sehat, serta hindari membiarkan mereka tidur di ranjang bayi.
<h2 class="" data-start="4359" data-end="4378">Kesimpulan</h2>
Banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa membahayakan kesehatan bayi, mulai dari penggunaan parfum dan air freshener, paparan asap vape, tidur dengan lampu terang, hingga interaksi dengan hewan peliharaan.
Untuk memastikan kesehatan bayi tetap optimal, AyBun bisa mulai dengan:
<ul>
<li data-start="4606" data-end="4679">Menggunakan produk bebas bahan kimia berbahaya seperti phthalates.</li>
<li data-start="4606" data-end="4679">Menghindari penggunaan air freshener di ruangan tertutup.</li>
<li data-start="4606" data-end="4679">Membiasakan bayi tidur dalam kondisi redup untuk mendukung produksi melatonin.</li>
<li data-start="4606" data-end="4679">Menghindari paparan asap rokok dan vape di sekitar bayi.</li>
<li data-start="4606" data-end="4679">Menjaga kebersihan hewan peliharaan dan tidak membiarkan mereka tidur bersama bayi.</li>
</ul>
Sebagai orang tua, penting bagi AyBun untuk lebih perhatian terhadap lingkungan sekitar si kecil agar ia bisa tumbuh sehat dan optimal. Yuk, mulai ubah kebiasaan ini demi masa depan si kecil yang lebih baik!

Waspada, AyBun! Ini 5 Hal yang Tanpa Disadari Bisa Mengganggu Kesehatan Bayi

Mudik merupakan tradisi mengunjungi saudara atau keluarga di Indonesia setiap momen lebaran, saat bepergian penting unutk Ayah Bunda menyiapkan k5lima hal ini, yuk simak di artikel berikut!

Perayaan idulfitri di indonesia sangat kental dengan tradisi mudik atau pulang ke kampung halaman. Momen Lebaran tahun&nbsp; ini akhirnya Ayah Bunda&nbsp; sekeluarga bisa mudik karena semakin membaik kondisi dari pandem.&nbsp;
Eitss tapi menjaga kesehatan tetap nomor 1 lho, Ayah Bunda! Terlebih jika melakukan perjalanan bersama si Kecil yang belum memiliki sistem daya tahan tubuh seoptimal orang dewasa sehingga lebih mudah tertular penyakit
Selain memastikan anak sehat dan bugar sebelum berpergian, apa saja ya yang harus dipersiapkan?
<h2>5 Hal yang perlu Disiapkan sebelum Mudik bersama Anak</h2>
<h3>1. Jika anak memiliki penyakit tertentu, sebaiknya konsultasi ke dokter terlebih dulu</h3>
Pada perjalanan mudik, kita membutuhkan banyak tenaga karena harus menempuh jarak jauh menuju kampung halaman. Perjalanan mudik bisa menembus antar kota bahkan antara provinsi. Karena itu, kita perlu menjaga kesehatan serta istirahat yang cukup sebelum mudik. Paling tidak, satu hminggu atau beberapa hari sebelumnya berangkat melakukan cek kesehatan atau tidak melakukan kesibukan yang terlalu padat.
<h3>2. Siapkan cukup minum dan camilan sehat&nbsp;</h3>
Asupan gizi yang baik tentunya salah satu hal penting untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembangnya walaupun dipadatkan jadwal silaturahim ke saudara dan keluarga besar, Ayah Bunda jangan melupakan kebutuhan makan dan cairan anak ya.
<h3>3. Sediakan mainan sederhana agar ia tidak hanya bermain gadget</h3>
Bepergian dan berada di tempat asing seringkali membuat anak harus beradaptasi lebih, akan lebih baik Ayah Bunda menyediakan mainan atau buku kesukaannyaagar ia tidak mudah bosan misalnya boardbook, puzzle, dan mainan balok.
<h3>4. Gunakan carseat sesuai rekomendasi akan lebih aman dan anak nyaman saat tertidur</h3>
Khusus para pengguna kendaraan pribadi mobil, sangat disarankan penggunaan carseat untuk meminimalisir adanya kejadian yang tidak diinginkan.Anak akan duduk pada posisi yang lebih aman dan nyaman.
<h3>5. Pastikan alat P3K ada di tas/ kendaraan dan isinya tidak kadaluwarsa</h3>
Persediaan kotak obat jangan sampai terlupa, hal ini untuk mencegah bila si Kecil atau Ayah Bunda mengalami sakit yang tidak terduga atau terjadi kecelakaan hingga cidera. Obat tersebut juga harus dipastikan masih dalam jangka waktu penggunaan yang aman atau tidak kedaluwarsa.
&nbsp;
<h3>Adapun obat-obatan yang perlu dibawa saat berpergian:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat penurun panas: parasetamol, ibuprofen</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat anti mabuk perjalanan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat alergi: antihistamin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat kejang (jika ada riwayat)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat controller asma, inhaler (jika ada riwayat)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat sesuai riwayat penyakit lainnya</li>
</ul>
P3K yang tidak boleh ketinggalan
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Termometer</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cairan antiseptik</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kassa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cairan steril NaCl</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sarung tangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minyak kayu putih</li>
</ul>
Foto: Designed by freepik

Siapkan 5 Hal Ini Sebelum Mudik Bersama Anak

Kunci Bahagia di Pernikahan dan Pengasuhan

Yuk! Kita simak diskusi inspiratif dari pasangan dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH &amp; Garry Juanda, MBA yang juga adalah founders Tentang Anak dalam podcast #TanyaAyBun, "Lebih Dekat, Lebih Bermakna".

Ramai perbincangan tentang pernikahan yang menakutkan, setuju nggak? Benarkah setelah hidup berumah tanga membuat kesempatan bertumbuh jadi terbatas? Lalu, bagaimana menemukan pasangan yang benar-benar suportif? Bagaimana dengan cita-cita setelah menikah?
Yuk! Kita simak diskusi inspiratif dari pasangan dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH &amp; Garry Juanda, MBA yang juga adalah founders Tentang Anak dalam podcast #TanyaAyBun, "Lebih Dekat, Lebih Bermakna".
Pada segmen #TanyaAyBun, founders Tentang Anak akan menjawab beberapa topik yang sedang hangat dibicarakan, pandangan terhadap suatu isu, dan pertanyaan-pertanyaan yang sering muncul dari AyBun seputar kehidupan berpasangan, membangun impian, serta edukasi dan pengasuhan anak.

Pasangan Suportif: Kunci Bahagia di Pernikahan dan Pengasuhan

Dalam perjalanan seringkali anak merasa bosan hingga menyebabkan ia tantrum, untuk mencegah hal tersebut Ayah Bunda bisa ajak anak bermain dengan 10 ide permainan ini. Cek di artikel

Pola Asuh

Parenting

Momen idulfitri menjadi waktu yang tepat berkumpul dengan keluarga besar di rumah. Pasalnya, tidak semua kerabat menetap ataupun bekerja di kota yang sama atau merantau. Di era kemajuan teknologi sekarang anak-anak banyak yang sudah dikenalkan dengan gawai yang justru belum direkomendasikan sebelum usia 24 Bulan.
Hal ini membuat Ayah Bunda bingung apa saja permainan yang mudah dilakukan saat melakukan mudik lebaran di tahun ini. Untuk itu Tentang Anak spesial lebaran punya 10 Ide Permainan yang bisa Ayah Bunda lakukan bersama si Kecil sekaligus menstimulasi kemampuannya.
<h2>10 Ide Permainan selama Perjalanan Mudik Lebaran</h2>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik29april">1. Main sticker</a></h3>
Usia: 2-4 tahun
Material: stiker bergambar dan buku gambar anak
Manfaat : stimulasi kognitif, motorik halus, dan sensori
Cara :&nbsp;
Siapkan stiker bergambar dan buku gambar anak
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Aybun dapat menyediakan stiker yang memiliki perbedaan tekstur (licin, kasar, mendatar, dan timbul)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak menempelkan stiker tersebut ke dalam buku gambarnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun dapat mendorong anak untuk mengelompokkannya dalam kategori tertentu, misalnya warna yang sama, fungsi yang sama, ukuran benda yang sama, dan lainnya, sehingga membentuk pola tertentu.</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik28april">2. Main tebak kata dengan bunyi huruf dan ciri &ldquo;I Spy&rdquo;</a></h3>
Usia : 1 - 3 tahun
Material: mainan berwarna-warni (opsional)
Manfaat : stimulasi bahasa, pracalistung
Cara :&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak melakukan tebak-tebakan benda, hewan, warna, atau apapun benda yang ada di sekitar anak/ yang anak ketahui</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum mulai ucapkan &ldquo;I spy with my eyes&hellip;.&rdquo; atau &ldquo;Bunda melihat&hellip;&rdquo;, dilanjutkan dengan ciri-ciri dan huruf awal dari benda tersebut, seperti &ldquo;Sebuah benda berbentuk tinggi dan berada di pinggir jalan. Benda tersebut berawalan huruf P&rdquo;.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak bergantian melakukannya bersama Ayah dan Bunda</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik27april">3. Main tebak lagu</a></h3>
Usia : 2 - 4, 4 - 6 tahun
Material: -
Manfaat : stimulasi aspek bahasa dan kognitif
Cara :&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak menebak lagu dengan menggunakan nada atau kata tertentu dalam lagu tersebut</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Aybund juga dapat mengajak anak menebak lagi berdasarkan makna lagu atau topik dari lagu tersebut</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik26april">4. Pilih Huruf, Lihat Pertama Menang!</a></h3>
Usia : 2 - 4 tahun, 4 - 6 tahun
Material: kartu seri huruf Tentang Anak
Manfaat : stimulasi aspek bahasa , pracalistung
Cara :&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siapkan kartu seri huruf Tentang anak&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak memilih salah satu kartu dan carilah huruf tersebut selama berada di perjalanan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Yang pertama kali menemukan huruf yang sama, maka ialah yang menang</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik24april">5. Tebak Gambar Kartu</a></h3>
Usia : 2 - 4 tahun, 4 - 6 tahun
Material: kartu seri hewan Tentang Anak
Manfaat: stimulasi aspek kognitif dan bahasa
Cara:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siapkan kartu seri bergambar hewan dari Tentang anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salah satu orang mengambil kartu&nbsp; yang ada</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak menebak gambar pada kartu dengan cara mengajukan pertanyaan, misalnya &ldquo;hewan yang hidup di air?&rdquo; dst.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak dapat mengajukan hingga 5 pertanyaan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika berhasil menjawab sebelum 5 pertanyaan, anak menang.&nbsp;</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik25april">6. What Color Is It?</a></h3>
Usia : 2 - 4 tahun
Material:&nbsp; -
Manfaat: stimulasi aspek kognitif, bahasa dan sensori
Cara:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun sebutkan benda-benda yang memiliki warna yang sama, misalnya &ldquo;apel, lampu lalu lintas, bunga = merah&rdquo;.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak menebak warna apakah itu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun dapat melakukannya bergantian dengan anak.</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermain23april">7. Story Starter</a></h3>
Usia: 4 - 6 tahun
Material: Boneka tangan/ puppet
Manfaat: stimulasi aspek bahasa
Cara:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mulailah dengan satu kalimat yang menggantung, misalnya, &ldquo;pada suatu hari, ada seekor gajah yang&hellip;&hellip;..&rdquo;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan anak kesempatan untuk melanjutkan kalimat tersebut hingga selesai.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buatlah cerita bersama-sama sampai akhir</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik22april">8. Road Trip Checklist</a></h3>
Usia : 2 - 4 tahun, 4 - 6 tahun
Material: buku catatan (opsional), print out gambar (opsional)
Manfaat: stimulasi bahasa, motorik halus dan pra calistung
Cara:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum perjalanan AyBun dapat menyiapkan daftar catatan benda, hewan, atau tempat yang dapat ditemui di jalan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Untuk memudahkan anak, AyBun dapat mencetak menggunakan gambar terutama untuk anak yang belum bisa membaca.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika anak melihat apa yang ada di dalam daftar selama di perjalanan, instruksikan anak untuk memberikan tanda/mencentangnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun juga dapat menambahkan gambar dari sesuatu yang belum anak kenali, misalnya lumbung padi, tiang listrik, pabrik, dll.&nbsp;</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik20april">9. Writing tablet</a></h3>
Usia : 1 - 2 tahun, 2 - 4 tahun, 4 - 6 tahun
Material: writing tablet dan pen tablet
Manfaat: motorik halus, pracalistung, seni&nbsp;
cara:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sediakan writing tablet anak dan berikan anak kesempatan untuk mencoret-coret ataupun menggambar hal - hal yang anak sukai</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Main tebak-tebakkan gambar bergantian antara anak dan aybun</li>
</ul>
<h3><a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/idebermainmudik1">10. Mencocokkan Gambar dalam Buku Cerita</a></h3>
Usia : 1 - 3 tahun, 2 - 4 tahun
Material: buku cerita favorit anak
Manfaat: kognitif
Cara:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bawalah beberapa buku cerita favorit anak untuk di perjalanan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak melihat gambar yang ada di dalam buku dan menemukannya selama di perjalanan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Atau AyBun juga dapat mengajak untuk melihat hal-hal yang ditemui selama di perjalanan dan mengajak anak untuk mengingat kira-kira benda/tempat itu berada di buku cerita yang mana.</li>
</ul>
&nbsp;
Yuk, intip ide permainan lainnya dengan mengunduh aplikasi Tentang Anak sekarang!
Foto: Designed by Freepik