Kejang demam adalah kejang yang terjadi pada kenaikan suhu tubuh yang umumnya terjadi pada anak usia 1-5 tahun dan berakhir dengan sendirinya dalam lima menit. Setiap anak memiliki suhu ambang kejang yang berbeda, sering kali banyak orang tua panik ketika anak alami kejang demam.

Pertolongan Pertama

Masalah Kesehatan

Kejang demam adalah kejang yang terjadi pada kenaikan suhu tubuh yang umumnya terjadi pada anak usia 1-5 tahun dan berakhir dengan sendirinya dalam lima menit. Setiap anak memiliki suhu ambang kejang yang berbeda, sering kali banyak orang tua panik ketika anak alami kejang demam. Untuk mengatasinya AyBun perlu tahu gejala apa saja yang dialami ketika anak mengalami kejang demam.
&nbsp;
<h2>Gejala Kejang Demam pada Anak</h2>
Anak yang mengalami kejang demam dapat ditandai dengan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suhu tubuh anak lebih dari 38 derajat celcius,&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">tungkai dan tangan gemetar, kaku, atau menyentak-nyentak tidak terkontrol</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengerang, menggigit keras lidahnya, bola matanya berputar ke atas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak merepon AyBun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pingsan atau kehilangan kesadaran</li>
</ul>
&nbsp;
Kemudian, tak jarang dari AyBun yang memberikan obat sebagai cara tercepat untuk menurunkan suhu tubuh anak. Apakah pemberian obat saat terjadinya kejang demam pada anak efektif? Ternyata, studi menunjukkan pemberian 2 obat parasetamol dan ibuprofen untuk mengatasi anak demam terbukti TIDAK EFEKTIF. Selain itu, pemberian parasetamol dan ibuprofen secara selang-seling juga berisiko membuat anak kelebihan obat.
&nbsp;
<h2>Agar Anak tidak Kejang saat Demam</h2>
Maka, untuk mencegah terjadinya anak kejang saat demam, AyBun dapat mengoptimalkan penurunan suhu tubuh anak dengan melakukan 5 langkah di bawah ini&nbsp;
<ol>
<li> Pemberian ASI dan/atau air putih untuk cegah dehidrasi. Kebutuhan cairan yang tercukupi akan mempercepat pemulihan tubuh.</li>
<li> Pilih salah satu obat penurun panas dan berikan pada anak sesuai aturan dosis di kemasan.&nbsp;</li>
</ol>
<ul>
<li>Parasetamol: Meredakan demam dan nyeri</li>
<li>Ibuprofen: Meredakan peradangan, demam, dan nyeri</li>
<li>Untuk anak &lt;6 bulan sebaiknya gunakan parasetamol&nbsp;</li>
</ul>
<ol start="3">
<li> Pakaikan anak baju yang nyaman dan tidak terlalu tebal</li>
<li> Kompres dengan air hangat di lipatan leher, ketiak, dan selangkangan</li>
<li> Biarkan anak beristirahat dan cukupi kebutuhan tidurnya sesuai usia cek di aplikasi Tentang Anak</li>
</ol>
Foto: Designed by freepik
Sumber:
Nagrani DG, Prayitno A. Efektivitas Kombinasi Parasetamol dan Ibuprofen sebagai Antipiretik pada Anak. SP. 2016 Nov 8;17(2):150.
https://www.drugs.com/medical-answers/difference-between-ibuprofen-acetaminophen-3016163&nbsp;
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/demam-kapan-harus-ke-dokter&nbsp;
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/penanganan-demam-pada-anak&nbsp;
https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=fever-in-children-90-P02512&nbsp;
https://www.idai.or.id/professional-resources/pedoman-konsensus/konsensus-penatalaksanaan-kejang-demam&nbsp;
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/seizures/Pages/Seizure-First-Aid-for-Children.aspx&nbsp;
&nbsp;

Penanganan Kejang Demam pada Anak di Rumah

Ketahui 6 hak persalinan penting yang sering tidak disadari oleh ibu hamil dan pasangannya. Dari hak mendapatkan informasi hingga pendampingan saat melahirkan, lindungi proses persalinan Bunda dengan memahami hak-hak ini.

Kesehatan Anak

Melahirkan seharusnya menjadi momen penuh haru dan kasih sayang bagi setiap ibu. Sayangnya, tak sedikit yang justru mengalami tekanan, perlakuan tidak manusiawi, hingga intervensi medis tanpa penjelasan.
Banyak AyBun mungkin belum menyadari bahwa sebenarnya memiliki hak-hak yang dijamin selama proses persalinan. Mengenali hak ini penting untuk memastikan Bunda bisa melahirkan dengan rasa aman, nyaman, dan dihormati.
<h2 class="" data-start="590" data-end="634">Hak Persalinan yang Perlu Ibu Hamil Ketahui</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/681df13d-e34daf51-8a0a-4349-9ba2-b1f37da1eccf.jpg" />
Berikut adalah hak-hak persalinan yang kerap tidak disadari oleh AyBun:
<h3 class="" data-start="770" data-end="818">1. Didampingi oleh Suami atau Pendamping</h3>
Bunda berhak didampingi oleh orang yang dipercaya, seperti suami, selama proses persalinan berlangsung. Kehadiran pendamping bukan hanya mendukung secara emosional, tapi juga menjadi pengingat atas hak-hak ibu di ruang bersalin.
<h3 class="" data-start="1047" data-end="1084">2. Persetujuan Tindakan Medis</h3>
Setiap prosedur medis harus didasari atas informed consent, yakni penjelasan yang jelas dan persetujuan dari Bunda. Termasuk:
<ul>
<li data-start="1212" data-end="1254">Episiotomi (pengguntingan jalan lahir)</li>
<li data-start="1212" data-end="1254">Pemakaian alat bantu persalinan (seperti vakum atau forcep)</li>
<li data-start="1212" data-end="1254">Manuver Kristeller (menekan perut ibu untuk membantu proses lahir, yang kini tidak direkomendasikan WHO karena risiko komplikasi)</li>
<li data-start="1212" data-end="1254">Mengubah posisi tubuh saat bersalin</li>
</ul>
Semua tindakan tersebut tidak boleh dilakukan tanpa sepengetahuan dan izin Bunda.
<h3 class="" data-start="1581" data-end="1638">3. Informasi yang Jelas tentang Proses Persalinan</h3>
Bunda berhak tahu apa yang sedang dan akan terjadi selama proses persalinan. Termasuk perkembangan pembukaan, kondisi janin, serta alasan medis di balik setiap tindakan yang dilakukan.
<h3 class="" data-start="1823" data-end="1876">4. Diperlakukan dengan Empati dan Rasa Hormat</h3>
Perlakuan kasar, membentak, menyalahkan Bunda, atau mengabaikan keluhan adalah bentuk kekerasan obstetrik. Setiap ibu berhak mendapat pelayanan yang manusiawi, empatik, dan profesional dari tenaga kesehatan.
<h3 class="" data-start="2084" data-end="2137">5. Hak untuk Makan dan Minum Selama Observasi</h3>
Selama tidak ada kontraindikasi medis, Bunda boleh makan atau minum di ruang observasi sebelum proses aktif persalinan. Hal ini membantu menjaga energi ibu dalam menghadapi proses melahirkan.
<h3 class="" data-start="2329" data-end="2378">6. Melahirkan dengan Aman dan Penuh Kasih</h3>
Hak Bunda tidak hanya tentang prosedur medis, tapi juga pengalaman emosional. Setiap ibu berhak merasa aman, didengar, dan diperlakukan penuh kasih dalam proses melahirkan.
<h2 class="" data-start="2551" data-end="2564">Kesimpulan</h2>
Melahirkan bukan hanya soal fisik, tapi juga soal martabat. Saat Bunda berada dalam kondisi paling rentan, penting bagi suami dan tenaga medis untuk memastikan hak-haknya tetap dijaga.
Memahami enam hak persalinan ini dapat membantu Bunda melahirkan dengan rasa percaya diri, aman, dan tenang.
Catatan: Tenaga medis tentu memiliki pertimbangan medis tersendiri. Namun, keterbukaan informasi dan komunikasi yang baik adalah kunci untuk menjaga kepercayaan dan kenyamanan Bunda.

6 Hak Persalinan yang Perlu Dicatat oleh Ibu Hamil, Jangan Lupa!

Di Balik Mimpi Besar, Ada Ibu yang Tak Lelah Mendoakan

Dalam episode Caring Mom, dr. Nadhira Nuraini Afifa berbagi cerita tentang perjuangannya mengejar pendidikan di luar negeri, membesarkan anak sebagai ibu muda, hingga membangun Limitless Foundation untuk bantu generasi muda Indonesia. Cerita penuh ketulusan, semangat, dan cinta.

Baru setahun menikah, harus LDR demi sekolah ke luar negeri? Mengapa memilih pulang ke Indonesia, meski telah lulus dari salah satu kampus Public Health terbaik di dunia? Dan bagaimana membagi peran antara pendidikan spesialis (PPDS) dengan peran sebagai ibu dari seorang toddler?
Dalam episode Caring Mom, dr. Nadhira Nuraini Afifa berbagi cerita tentang perjuangannya mengejar pendidikan di luar negeri, membesarkan anak sebagai ibu muda, hingga membangun Limitless Foundation untuk bantu generasi muda Indonesia. Cerita penuh ketulusan, semangat, dan cinta.
Caring Mom adalah bentuk apresiasi dari Tentang Anak kepada para ibu luar biasa yang memberikan inspirasi.
Termasuk Mom Nadhira Afifa &mdash;Seorang wanita muda tangguh yang berhasil masuk dalam daftar 500 Muslim Paling Berpengaruh di Dunia versi The Royal Islamic Strategic Studies Centre (RISSC), berdampingan dengan tokoh besar seperti Sri Mulyani dan M. Quraish Shihab.
Ia juga adalah pendiri Limitless Foundation, organisasi berbasis relawan yang kini menjadi yayasan pendidikan yang berfokus pada pemberdayaan generasi muda melalui beasiswa, pelatihan soft skills, dan mentorship sejak 2021.Tentang Anak menghadirkan kisah seorang ibu inspiratif yang bukan hanya kuat, tapi juga terus belajar, tumbuh, dan berbagi.

EKSKLUSIF: Di Balik Mimpi Besar, Ada Ibu yang Tak Lelah Mendoakan – dr. Nadhira Nuraini Afifa, MPH

Keuangan Keluarga

Kesehatan merupakan salah satu penting investasi penting dlam hidup, tidaklah cukup Ayah Bunda menjaga kesehatan dan menjaga pola makan yang teratur dan serta tepat konsisten berolah raga.
Biaya perawatan kesehatan ternyata terus meningkat dari tahun ke tahun. Menurut laporan Global Medical Trends Survey pada tahun 2019 dari Willis Towers Watson, inflasi biaya medis di Indonesia tahun 2019 mencapai 10.8% serta menurut laporan Statistik Kesehatan 2019 dari Badan Pusat Statistik menunjukkan rata-rata biaya untuk pemeliharaan kesehatan jauh lebih besar apabila dibandingkan dengan biaya pembelian alat kesehatan dan biaya melakukan tes kesehatan.
Memiliki asuransi kesehatan adalah salah satu cara Ayah Bunda dalam menerapkan financial planning dalam keluarga. Asuransi ini akan sangat melindungi dari risiko finansial, dapat diandalkan dalam keadaan mendesak, dan memberikan rasa tenang. Ayah Bunda tidak perlu memikirkan biaya pemeriksaan dan pengobatan karena pad aumumnya asuransi kesehatan menjamini biaya rawat inap, operasi, dan penanganan kecelakaan.
Terhindar dari masalah ekonomi akibat penyakit kronis juga salah satu pertimbangan untuk membuat asuransi kesehatan karena asuransi kesehatan bisa untuk mendeteksi secara dini penyakit yang akan muncul adahal hal utama yang harus dilakukan.
Lalu, asuransi kesehatan apa saja yang bisa Ayah Bunda gunakan?
<h2>Asuransi Kesehatan Keluarga</h2>
<h3>1. Asuransi kesehatan pemerintah BPJS Kesehatan</h3>
Pastikan Ayah Bunda dan seluruh anggota keluarga setidaknya memiliki BPJS Kesehatan (JKN-KIS) yang aktif.
Program pemerintah untuk menjamin pelayanan kesehatan bagi rakyat Indonesia, terdiri dari golongan:
<table style="border-collapse: collapse; border-color: #000000; border-style: solid;">
<tbody>
<tr>
<td>
1&nbsp;
</td>
<td>
2&nbsp;
</td>
<td>
3&nbsp;
</td>
</tr>
<tr>
<td>
KIS (Kartu Indonesia Sehat)
</td>
<td>
Pekerja formal
</td>
<td>
Pekerja informal
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Pendaftaran, pengecekan status, dan&nbsp; perubahan fasilitas kesehatan bisa diakses melalui aplikasi Mobile JKN atau kantor cabang BPJS terdekat.
BPJS Kesehatan melalui JKN-KIS dapat menanggung biaya rawat inap dan rawat jalan untuk berbagai penyakit tanpa batasan usia akan termasuk penyakit bawaan, kejiwaan, serta masalah tumbuh kembang.
Pastikan AyBun mengikuti proses administrasi yang sudah disyaratkan ya!
<h3>2. Asuransi kesehatan swasta</h3>
Sebelum Ayah Bunda mendaftarkan keluarga pada asuransi kesehatan swasta yang harus diperhatikan saat daftar askes tambahan, apakah Ayah Bunda&hellip;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Butuh limit tambahan terkait kondisi medis tertentu?</li>
</ul>
Misal: frekuensi ke dokter sering, terindikasi memiliki penyakit turunan
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mampu menanggung iuran bulanan (premi) dan tak mengganggu pos keuangan lainnya?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Punya preferensi fasilitas kesehatan tertentu atau menginginkan proses administrasi yang lebih sederhana?</li>
</ul>
Jika AyBun menjawab YA, maka pastikan:
1. Menyiapkan askes&nbsp; sebelum sakit, bukan saat sudah terlanjur sakit
Jika terlanjur punya penyakit kronis, umumnya asuransi kesehatan swasta tidak bisa menanggung atau bisa menanggung namun iurannya (premi) jauh lebih tinggi
2. Rutin membayar iuran (premi) setiap bulannya
Jika tidak nantinya Ayah Bunda dan keluarga tidak ditanggung saat sakit akan berisiko menguras tabungan &amp; aset sehingga penanganan medis terhambat
3. Pelajari polis asuransi secara detail seperti aturan masa tunggu, batasan usia, dan jenis penyakit yang ditanggung.
Jika tidak mengikuti proses atau tidak sesuai aturan yang berlaku tidak ditanggung biayanya.
<h3>Daftar Asuransi Kesehatan Swasta di Indonesia</h3>
<ul class="i8Z77e">
<li class="TrT0Xe">Lippo Healthplus Family</li>
<li class="TrT0Xe">Asuransi Kesehatan Allianz</li>
<li class="TrT0Xe">Asuransi Kesehatan Prudential</li>
<li class="TrT0Xe">Cigna Proteksi Sehat</li>
<li class="TrT0Xe">AXA Mandiri</li>
<li class="TrT0Xe">Chubb Life</li>
<li class="TrT0Xe">Astra Life</li>
<li class="TrT0Xe">Manulife</li>
<li class="TrT0Xe">BNI Life</li>
<li class="TrT0Xe">AIS Premier</li>
</ul>
Nah, gimana Ayah Bunda sudah kepikiran mau gunakan asuransi kesehatan dari pemerintah atau asuransi kesehatan swasta? Keduanya pasti memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing, sebelum mendaftar baiknya mencari tahu dan riset lebih dalam ya!
Buat mendampingi tumbuh kembang si Kecil, yuk unduh dan gunakan aplikasi Tentang Anak menjadi platform tepercaya dari Ahlinya.
&nbsp;

Asuransi Kesehatan Jadi Proteksi Keuangan Keluarga, Pahami Cara Kerjanya

Dampak Asap Rokok bagi Ibu Hamil dan Janin

Kehamilan adalah momen istimewa, namun paparan asap rokok bisa membahayakan ibu dan janin. Kenali dampak serius merokok saat hamil dan temukan cara melindungi kesehatan AyBun dan buah hati tercinta di sini!

Kehamilan adalah momen spesial penuh harapan dan kebahagiaan. Namun, tahukah AyBun, bahwa paparan asap rokok, baik aktif maupun pasif, bisa membawa dampak serius bagi kesehatan ibu dan janin?&nbsp;
Tidak hanya meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan, merokok juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka panjang bagi si kecil.&nbsp;
Yuk, simak penjelasan lengkap tentang bahaya asap rokok saat hamil dan bagaimana cara melindungi diri serta buah hati tercinta!
<h2>Dampak Merokok terhadap Kehamilan</h2>
Merokok saat hamil dapat membawa berbagai risiko serius, baik bagi ibu maupun janin. Beberapa komplikasi yang sering terjadi meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kematian Janin dalam Kandungan (Stillbirth): Risiko kehilangan bayi sebelum dilahirkan meningkat secara signifikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keguguran (Spontaneous Abortion): Merokok menggandakan risiko terjadinya keguguran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah Plasenta: Termasuk pelepasan dini dari dinding rahim dan plasenta previa yang menghalangi jalan lahir.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pecah Ketuban Dini: Membuka peluang lahir prematur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Persalinan Prematur: Bayi lahir sebelum waktunya dengan risiko kesehatan lebih tinggi.</li>
</ul>
Semakin banyak rokok yang dihisap selama kehamilan, semakin tinggi pula risiko komplikasi. Penting untuk diingat bahwa mengurangi jumlah rokok tidak menghilangkan risiko ini &mdash; berhenti total adalah pilihan terbaik.
<h2>Efek Merokok terhadap Janin</h2>
Setiap hisapan rokok saat hamil mengurangi suplai oksigen dan nutrisi untuk janin. Dampaknya termasuk:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pertumbuhan Janin Terhambat: Akibat karbon monoksida dan nikotin dalam asap rokok.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko Cacat Lahir: Seperti bibir sumbing dan langit-langit mulut tidak sempurna.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perkembangan Otak dan Paru-paru Terhambat: Berakibat jangka panjang pada kesehatan si kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pergerakan Janin Melemah: Setelah satu batang rokok, gerakan janin bisa melemah selama lebih dari satu jam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah Plasenta: Fungsi plasenta terganggu, memperburuk perkembangan janin. </li>
</ul>
<h2>Dampak Jangka Panjang Merokok saat Hamil</h2>
Risiko bagi anak akibat paparan asap rokok selama kehamilan tak berhenti saat kelahiran:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Paru-paru Lemah: Memicu asma dan infeksi saluran napas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko Berat Lahir Rendah: Berhubungan dengan penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan hipertensi saat dewasa.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">SUDI (Sudden Unexpected Death in Infancy): Risiko meninggal mendadak tiga kali lebih tinggi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obesitas dan ADHD: Anak lebih rentan mengalami kegemukan dan gangguan hiperaktivitas. </li>
</ul>
<h2>Manfaat Berhenti Merokok saat Hamil</h2>
Tidak pernah ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Manfaat berhenti, bahkan saat kehamilan sudah berjalan, antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suplai Oksigen Meningkat: Bayi menerima lebih banyak oksigen dalam 24 jam setelah ibu berhenti merokok.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pertumbuhan Janin Membaik: Mengurangi risiko lahir prematur dan berat badan lahir rendah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesehatan Ibu Lebih Baik: Napas lebih lega, energi meningkat, dan mengurangi risiko penyakit jantung serta kanker paru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pelindungan Jangka Panjang untuk Bayi: Risiko asma, infeksi, dan gangguan perkembangan berkurang. </li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Rokok dan kehamilan bukanlah kombinasi yang aman. Setiap batang rokok yang diisap bisa mengurangi peluang bayi lahir sehat dan membahayakan kesehatan AyBun sendiri.&nbsp;
Risiko seperti keguguran, lahir prematur, gangguan paru-paru, hingga SUDI bisa dicegah dengan berhenti merokok secepat mungkin.&nbsp;
Jangan ragu mencari bantuan dari tenaga medis, konselor, atau layanan quitline untuk melindungi masa depan kecil AyBun. Karena setiap langkah menuju hidup bebas rokok adalah langkah besar untuk masa depan cerah bersama si kecil.

Waspada, AyBun! Ini Dampak Asap Rokok bagi Ibu Hamil dan Janin

Apakah Boleh Memberikan Hadiah untuk Memotivasi Anak Puasa?

Apakah boleh memberikan hadiah untuk memotivasi anak berpuasa? Temukan pro dan kontra metode ini serta cara bijak mengajarkan anak makna puasa Ramadhan dengan penuh kesadaran dan keikhlasan.

Bulan Ramadhan adalah momen istimewa bagi umat Muslim, termasuk anak-anak yang mulai belajar berpuasa. Namun, tak sedikit orang tua yang menghadapi tantangan dalam membangun semangat anak untuk menjalankan ibadah ini.&nbsp;
Salah satu cara yang sering digunakan adalah menjanjikan hadiah sebagai bentuk apresiasi. Tapi, apakah metode ini benar-benar efektif? Apakah memberikan hadiah dapat membangun kesadaran spiritual anak atau justru membuat mereka berpuasa hanya demi imbalan?
Artikel ini akan mengulas pro dan kontra dari memberikan hadiah kepada anak sebagai motivasi puasa serta memberikan tips bijak dalam mendidik anak agar memahami makna sebenarnya dari ibadah puasa.
<h2>Apakah Boleh Memberikan Hadiah untuk Memotivasi Anak Puasa?</h2>
Memberikan hadiah kepada anak sebagai motivasi untuk berpuasa sering kali menjadi perdebatan. Beberapa orang tua berpendapat bahwa hadiah bisa mengurangi motivasi intrinsik, sementara yang lain melihatnya sebagai alat yang efektif untuk membangun kebiasaan.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Richard Ryan dan Edward Deci, pencipta Self-Determination Theory, motivasi intrinsik adalah dorongan untuk melakukan sesuatu karena rasa ingin tahu, kesenangan, atau kepuasan pribadi.&nbsp;
Salah satu kekhawatiran utama dalam memberikan hadiah adalah bahwa hadiah dapat merusak motivasi intrinsik anak untuk melakukan sesuatu secara sukarela.
Studi awal Ryan dan Deci menemukan bahwa ketika seseorang diberi hadiah untuk melakukan aktivitas yang sudah mereka sukai, mereka cenderung kehilangan minat dalam aktivitas tersebut saat tidak ada hadiah. Ini terjadi karena:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hadiah dapat membuat aktivitas terasa seperti kewajiban, bukan pilihan pribadi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ketika hadiah dihilangkan, motivasi untuk melakukan aktivitas juga berkurang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika hadiah diberikan dengan cara yang salah, anak akan lebih fokus pada hadiahnya, bukan pada pengalaman atau manfaat dari aktivitas itu sendiri.</li>
</ol>
Ryan dan Deci juga menekankan bahwa kontrol orang tua yang berlebihan, seperti memberikan hadiah dengan syarat tertentu yang sangat ketat, dapat menurunkan motivasi anak. Anak-anak yang merasa terlalu dikontrol cenderung kurang berinisiatif dalam menghadapi tantangan.
<h2>Kapan Sebaiknya Memberikan Hadiah untuk Apresiasi Anak Puasa?</h2>
Meskipun ada kekhawatiran tentang dampak negatif hadiah, hadiah tidak selalu merusak motivasi anak, selama diberikan dengan cara yang tepat. Hadiah bisa menjadi alat positif jika diberikan sebagai bentuk pengakuan atas usaha dan pencapaian, bukan sebagai alat paksaan atau sogokan.
Agar hadiah tetap mendukung motivasi intrinsik anak dalam berpuasa, orang tua bisa menerapkan prinsip berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hadiah sebaiknya tidak diberikan untuk sesuatu yang sudah menjadi minat alami anak agar tidak mengurangi semangatnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hadiah harus dikaitkan dengan pencapaian tertentu, bukan diberikan secara sembarangan tanpa tujuan jelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hadiah berbasis kompetensi lebih efektif, misalnya diberikan sebagai penghargaan atas usaha yang nyata, seperti berhasil berpuasa penuh beberapa hari berturut-turut.</li>
</ul>
Dengan menerapkan prinsip Self-Determination Theory, hadiah dapat digunakan untuk mendukung motivasi anak secara positif.&nbsp;
Selain hadiah berupa barang, reward berbasis pengalaman, seperti berbuka puasa bersama keluarga atau melakukan aktivitas favorit bersama, bisa menjadi alternatif yang lebih sehat dalam membangun kebiasaan puasa tanpa mengurangi nilai intrinsiknya.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/tips-jaga-kesehatan-saat-berpuasa-dan-mengasuh-anak/">Tips Jaga Kesehatan saat Berpuasa dan Mengasuh Anak</a>
<h2>Cara Mengajarkan Anak Berpuasa Ramadhan</h2>
Mengajarkan anak berpuasa di bulan Ramadhan bukan hanya soal meminta mereka menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang memahami makna dan nilai-nilai yang terkandung dalam ibadah ini.&nbsp;
Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu anak belajar tentang puasa dengan cara yang menyenangkan dan bermakna.
<h3>1. Ajarkan Melalui Buku</h3>
Anak-anak lebih mudah memahami konsep baru melalui cerita. Membaca buku tentang puasa bisa menjadi langkah awal yang baik untuk memperkenalkan mereka pada makna Ramadhan.
Membaca buku bisa menjadi pemicu diskusi yang baik antara AyBun dan anak. Anak bisa belajar dari pengalaman tokoh dalam buku dan memahami bahwa berpuasa bukan sekadar menahan lapar, tetapi juga tentang bagaimana mengatur energi dan memahami batas kemampuan diri.
<h3>2. Jelaskan Apa yang Terjadi saat Puasa</h3>
Anak-anak perlu memahami bahwa berpuasa bukan hanya tentang tidak makan dan minum, tetapi juga bagaimana mengatur aktivitas sehari-hari. AyBun bisa menjelaskan bahwa ketika berpuasa, seseorang harus:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyesuaikan aktivitas agar tetap memiliki energi sepanjang hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga sikap dan ucapan agar tetap baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meluangkan waktu untuk beribadah dan berzikir (mengingat Allah).</li>
</ul>
Mengenalkan konsep-konsep ini sejak dini akan membantu anak lebih siap secara mental dan emosional ketika tiba saatnya mereka berpuasa penuh.
<h3>3. Jangan Memaksa Anak Berpuasa Hanya Karena Anak Lain Sudah Bisa</h3>
Tidak semua anak siap berpuasa pada usia yang sama. Ada orang tua yang merasa canggung atau tertekan ketika keluarga atau teman bertanya, &ldquo;Anakmu belum berpuasa?&rdquo; Padahal, dalam Islam, anak kecil tidak diwajibkan berpuasa, dan mereka tidak boleh dipaksa jika belum siap.
Beberapa anak mungkin lebih cepat memahami dan mampu menjalankan puasa dengan baik, sementara yang lain masih kesulitan. Jika dipaksakan, anak bisa merasa bahwa puasa adalah sesuatu yang sulit atau membebani, bukan sebagai ibadah yang dijalankan dengan keikhlasan dan kesadaran penuh.
Sebagai orang tua, lebih baik menghormati kesiapan anak dan tidak membandingkannya dengan anak lain.
<h3>4. Libatkan Anak dalam Kegiatan Ramadhan Selain Berpuasa</h3>
Jika anak belum siap untuk berpuasa penuh, ada banyak cara lain untuk membuat mereka merasakan semangat Ramadhan. Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berpartisipasi dalam membantu menyiapkan sahur dan berbuka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengikuti kegiatan amal, seperti berbagi makanan untuk berbuka kepada tetangga atau fakir miskin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melakukan puasa setengah hari atau dua kali puasa sehari (misalnya, berpuasa dari pagi hingga siang, lalu makan, dan melanjutkan puasa lagi sampai maghrib).</li>
</ul>
Dengan cara ini, anak tetap merasa terlibat dalam Ramadhan tanpa merasa terbebani. Mereka akan belajar menikmati suasana Ramadan dan secara perlahan memahami nilai-nilai ibadah ini dengan lebih baik.
<h2>Kesimpulan</h2>
Bulan Ramadhan adalah momen berharga untuk mengajarkan anak tentang ibadah puasa. Memberikan hadiah sebagai motivasi boleh dilakukan, asalkan tidak menjadi satu-satunya alasan anak berpuasa. Hadiah yang diberikan dengan cara yang tepat dapat memperkuat kebiasaan baik, sementara hadiah yang berlebihan justru bisa mengurangi makna spiritual puasa.
Lebih dari sekadar menahan lapar dan haus, anak perlu memahami nilai kesabaran, empati, dan kedekatan dengan Allah. Oleh karena itu, AyBun sebaiknya membimbing anak dengan pendekatan yang menyenangkan, seperti melalui buku, diskusi, atau puasa bertahap, sehingga si Kecil mencintai Ramadhan dengan penuh kesadaran dan keikhlasan.&nbsp;
&nbsp;

Kenapa bayi baru lahir tidur terus? Temukan penjelasan lengkap tentang pola tidur bayi, penyebab bayi tidur lama, dan tanda-tanda tidur berlebihan yang harus diwaspadai oleh AyBun.

Kehadiran bayi baru lahir sering kali membawa kebahagiaan sekaligus kekhawatiran. Salah satu pertanyaan umum yang sering muncul di benak orang tua baru adalah, kenapa bayi baru lahir tidur terus? Apakah ini normal, atau justru pertanda adanya masalah?&nbsp;
Artikel ini membahas secara mendalam tentang pola tidur bayi, penyebab tidur panjang, dan kapan AyBun harus waspada.
<h2>Kenapa Bayi Baru Lahir Tidur Terus?</h2>
Bayi baru lahir membutuhkan waktu tidur yang sangat panjang, antara 14 hingga 18 jam per hari, karena mereka sedang mengalami pertumbuhan yang sangat pesat. Ini bukan sekadar kebutuhan biologis, melainkan bagian penting dari proses tumbuh kembang yang sehat.
Selama tidur, tubuh bayi melepaskan hormon pertumbuhan dan memperkuat sistem kekebalan tubuhnya. Selain itu, tidur juga membantu pembentukan koneksi saraf yang mendukung kemampuan motorik dan sensorik bayi.
Otak bayi berkembang sangat cepat dalam tiga bulan pertama. Proses belajar, penyimpanan memori, hingga perkembangan bahasa sangat dipengaruhi oleh kualitas dan durasi tidur bayi.
<h2>Siklus Tidur Bayi Baru Lahir</h2>
Siklus tidur bayi cenderung lebih pendek dibandingkan orang dewasa, yakni sekitar 20 hingga 50 menit. Selama tidur, bayi akan bergantian melalui fase tidur aktif dan tidur tenang, dan sering kali terbangun di antara siklus-siklus tersebut.
Secara umum, bayi tidur selama:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">8&ndash;9 jam di siang hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">8 jam di malam hari</li>
</ul>
Mereka biasanya terbangun hanya untuk menyusu. Karena bayi belum memiliki ritme sirkadian (jam biologis) yang berkembang sempurna, mereka belum bisa membedakan antara siang dan malam. 
Itulah sebabnya bayi bisa tetap terjaga di malam hari dan justru tidur nyenyak di siang hari.
<h2>Apakah Tidur Terus Bisa Jadi Tanda Masalah?</h2>
Tidur panjang pada bayi umumnya merupakan hal yang normal, terutama pada bayi baru lahir. Namun, ada kondisi tertentu yang perlu diwaspadai. AyBun sebaiknya mulai memperhatikan apabila bayi jarang bangun untuk menyusu setiap 2-4 jam, tampak sangat lesu atau tidak responsif, serta mengalami kenaikan berat badan yang tidak sesuai dengan kurva pertumbuhan.
Tidur yang terlalu lama juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, apalagi jika bayi tidur lebih dari 19 jam sehari dan disertai gejala lain seperti demam, napas yang cepat atau tersengal, kulit menguning (jaundice), atau kesulitan saat menyusu. Jika hal ini terjadi, segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan kondisi bayi dalam keadaan aman.
<h2>Faktor-faktor yang Mempengaruhi Durasi Tidur Bayi</h2>
<h3>1. Pertumbuhan Pesat dan Lompatan Perkembangan</h3>
Saat bayi mengalami growth spurt, tubuhnya membutuhkan lebih banyak energi dan istirahat untuk mendukung perubahan fisik dan mental.
<h3>2. Vaksinasi dan Reaksi Tubuh</h3>
Setelah imunisasi, bayi cenderung tidur lebih lama sebagai respons terhadap proses pembentukan sistem imun.
<h3>3. Penyakit Ringan dan Jaundice</h3>
Infeksi ringan atau kondisi seperti jaundice dapat membuat bayi tampak lebih mengantuk dari biasanya.
<h2>Strategi Menjaga Pola Tidur yang Sehat untuk Bayi Baru Lahir</h2>
Untuk membantu bayi memiliki pola tidur yang sehat, penting bagi AyBun untuk membangun rutinitas yang konsisten. Mulailah dengan urutan sederhana seperti menyusu, lalu bermain sebentar, dan akhirnya tidur. Cobalah untuk meletakkan bayi di tempat tidur saat ia sudah mengantuk, namun belum benar-benar tertidur. Hal ini membantu bayi belajar menenangkan diri dan tertidur sendiri.
Sebisa mungkin hindari membiasakan menggoyang bayi terus-menerus hingga tertidur, karena kebiasaan ini dapat membuat bayi kesulitan tidur mandiri di kemudian hari.
<h2>Kesimpulan</h2>
Tidur yang panjang pada bayi baru lahir sering kali merupakan hal yang normal dan penting bagi tumbuh kembang mereka. Namun, sebagai orang tua, penting untuk memahami batasan normal dan mengenali tanda-tanda ketika tidur berlebihan bisa jadi sinyal adanya masalah. Selalu pantau perilaku, pola makan, dan pertumbuhan bayi. Jika ada keraguan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
Oleh karena itu sangat penting untuk mencatat pola tidur, AyBun bisa melihat apakah bayi tidur terlalu sedikit atau terlalu lama. Ini juga sangat membantu saat berkonsultasi dengan dokter.

Bayi Baru Lahir Tidur Terus, Normal atau Tanda Ada Masalah?

Susah BAB saat hamil adalah keluhan umum, tapi mengejan bisa berisiko bagi kehamilan. Ketahui penyebab, bahaya mengejan, dan cara aman mengatasi konstipasi pada ibu hamil di sini.

Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh Bunda, dan salah satunya yang sering dikeluhkan adalah susah buang air besar (BAB). Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai konstipasi.&nbsp;
Konstipasi pada ibu hamil bukan hanya mengganggu kenyamanan, tetapi juga bisa menimbulkan pertanyaan penting: apakah boleh mengejan saat mengalami susah BAB? Jawabannya tidak sesederhana yang dibayangkan.
Konstipasi bukan hal langka. Diperkirakan antara 16 hingga 39% ibu hamil akan mengalaminya, terutama pada trimester ketiga ketika janin memberi tekanan lebih besar pada usus. Namun, walaupun umum, bukan berarti kondisi ini bisa dianggap enteng.
<h2>Penyebab Susah BAB Saat Hamil</h2>
Konstipasi selama kehamilan biasanya disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor, yaitu:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hormon progesteron yang meningkat dan memperlambat kerja usus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekanan dari rahim yang membesar terhadap saluran pencernaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsumsi suplemen zat besi dari vitamin prenatal yang membuat feses menjadi lebih keras.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya asupan serat dan air, serta minimnya aktivitas fisik. </li>
</ul>
Perubahan gaya hidup selama kehamilan, seperti kurang bergerak dan perubahan pola makan, memperparah kondisi ini.
<h2>Apakah Boleh Mengejan Saat Susah BAB Saat Hamil?</h2>
Jawabannya: Sebaiknya tidak. Mengejan saat konstipasi dapat menyebabkan tekanan berlebih pada perut dan rahim, yang bisa membahayakan kehamilan.
<h3>Risiko Mengejan Saat Hamil:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merangsang kontraksi rahim yang bisa menyebabkan keguguran (trimester pertama) atau persalinan prematur (trimester akhir).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memicu wasir dan fisura anus, yaitu robekan kecil pada area anus yang menyebabkan nyeri dan pendarahan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi anus dan risiko kanker usus besar dalam jangka panjang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengganggu penyerapan nutrisi untuk janin karena feses tertahan terlalu lama di usus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menurunkan berat badan janin dan meningkatkan risiko malnutrisi janin. </li>
</ul>
<h2>Tanda-Tanda dan Gejala Konstipasi Saat Hamil</h2>
Jika Bunda mengalami hal-hal berikut, kemungkinan besar sedang mengalami konstipasi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Feses keras, kering, dan sulit keluar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa kembung, perut terasa penuh atau nyeri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Harus mengejan kuat untuk bisa BAB.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa belum tuntas setelah buang air besar. </li>
</ul>
<h2>Cara Aman Mengatasi Susah BAB Saat Hamil</h2>
Daripada mengejan, ibu hamil sebaiknya melakukan perubahan gaya hidup dan perawatan ringan yang aman. Berikut tipsnya:
<h3>1. Tingkatkan Asupan Serat</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makan sayuran hijau seperti bayam, kangkung, kubis.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsumsi buah-buahan berserat tinggi seperti plum, kiwi, pisang matang, dan apel.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perbanyak konsumsi gandum utuh dan kacang-kacangan.</li>
</ul>
<h3>2. Minum Air yang Cukup</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minum minimal 2-3 liter air per hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minum segelas air hangat setelah bangun tidur dan sebelum tidur malam.</li>
</ul>
<h3>3. Lakukan Aktivitas Fisik Ringan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jalan kaki 20-30 menit sehari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikuti kelas yoga atau senam kehamilan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berenang jika memungkinkan, untuk meredakan tekanan perut.</li>
</ul>
<h3>4. Latihan Posisi BAB yang Benar</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Duduk di toilet dengan posisi condong ke depan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan bangku kecil di bawah kaki agar lutut sedikit lebih tinggi dari pinggang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari membawa ponsel ke toilet; relaksasi mental sangat membantu. </li>
</ul>
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
Jika perubahan gaya hidup tidak cukup membantu dan kamu mengalami:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri perut hebat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak BAB lebih dari seminggu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terdapat darah di feses.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Disertai mual atau muntah hebat</li>
</ul>
Segeralah berkonsultasi ke dokter kandungan. Dokter bisa meresepkan suplemen serat atau laksatif ringan yang aman untuk ibu hamil. Jangan menggunakan obat pencahar sembarangan tanpa izin dokter.
<h2>Kesimpulan</h2>
Susah BAB saat hamil adalah masalah umum, tetapi bukan berarti boleh dianggap remeh. Mengejan saat hamil sangat tidak disarankan karena bisa memicu komplikasi serius seperti keguguran, persalinan prematur, hingga gangguan pertumbuhan janin. Gantilah kebiasaan mengejan dengan pola hidup sehat yang fokus pada serat, hidrasi, dan aktivitas ringan.
Selalu konsultasikan kondisi kesehatan Bunda dengan dokter kandungan, terutama jika konstipasi berlangsung lama atau disertai gejala mencurigakan. Ingat, kesehatan ibu adalah fondasi utama bagi kesehatan bayi.

Susah BAB Saat Hamil, Apakah Boleh Mengejan?

Apakah benar kesuksesan anak ditentukan dari seberapa pintar ia di sekolah?Lalu, kalau ibu disebut sebagai madrasah pertama anak, di mana posisi ayah dalam pengasuhan?

Apakah benar kesuksesan anak ditentukan dari seberapa pintar ia di sekolah? Lalu, kalau ibu disebut sebagai madrasah pertama anak, di mana posisi ayah dalam pengasuhan?
Pertanyaan-pertanyaan seperti ini sering muncul di kepala Ayah dan Bunda yang sedang berjuang memberikan pendidikan terbaik untuk anaknya. Tapi, apakah semua jawaban selalu ada di sistem sekolah? Atau justru, jawabannya dimulai dari rumah?
Yuk, kita simak cerita inspiratif dari dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH &amp; Garri Juanda, MBA&mdash;founders Tentang Anak&mdash;yang akan membahas hal ini dalam podcast #TanyaAyBun: &ldquo;Lebih Dekat, Lebih Bermakna.&rdquo;
Di segmen #TanyaAyBun, Mesty dan Garri akan menjawab berbagai topik hangat seputar pengasuhan anak, kehidupan berpasangan, serta cara membangun impian bersama dalam keluarga.
📩 Punya pertanyaan yang ingin dibahas di episode berikutnya? Tinggalkan di kolom komentar, ya!

Hilangnya Figur Ayah: 1 dari 3 Anak Berisiko Melanggar Hukum, Ini Perannya Sebagai 'Sekolah' Pertama

Sismin dengan bangga mengabarkan, bahwa Tentang Anak berkolaborasi dengan #WeArePlay! Simak cerita kami!

<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="a2b9fad5-ae2a-4739-a558-f576b1590573" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Hai AyBun,
Kami sangat bangga bisa berbagi kabar baik ini! Tentang Anak telah terpilih menjadi bagian dari kampanye #WeArePlay oleh Google Play. Kampanye ini merayakan para pencipta aplikasi dan game di seluruh dunia, dan kami bangga dapat mewakili Indonesia.
Sebagai ekosistem parenting terlengkap di Indonesia, Tentang Anak hadir untuk memberikan panduan parenting yang mudah diakses, relevan, dan terpercaya. Kami menyediakan informasi seputar tumbuh kembang anak, kesehatan, serta tips parenting yang membantu AyBun merasa lebih percaya diri dalam mendampingi si Kecil.
Kami juga bermitra dengan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dan BKKBN, serta didukung oleh lebih dari 30 ahli di berbagai bidang seperti kesehatan anak, psikologi, kehamilan, hingga perencanaan keuangan keluarga. Semua ini kami lakukan untuk memastikan AyBun mendapatkan solusi terbaik dalam membesarkan anak-anak hebat.
Sejak dirilis, aplikasi Tentang Anak telah diunduh oleh ratusan ribu pengguna dan menjadi sumber dukungan utama bagi banyak keluarga. Peran Google Play sangat besar dalam perjalanan kami, membantu kami menjangkau lebih banyak pengguna dan terus meningkatkan pengalaman AyBun.
Menjadi bagian dari kampanye #WeArePlay adalah penghargaan luar biasa, dan kami berterima kasih atas kepercayaan serta dukungan Google Play.
Kami percaya bahwa memberikan akses mudah ke informasi terpercaya dapat membantu menciptakan generasi yang lebih sehat dan cerdas. Bersama Tentang Anak, mari terus tumbuh dan memberikan dampak positif bagi keluarga di seluruh Indonesia!
</div>
</div>
</div>
</div>