Bagi ayah-bunda yang sedang mempersiapkan anak untuk masuk TK, berikut adalah perkiraan biaya sekolah TK di Jakarta tahun 2023.

Anak Usia Sekolah

Saat memasuki usia 3-6 tahun, anak-anak tidak hanya mengalami pertumbuhan yang sangat pesat dalam hal fisik, melainkan juga perkembangan emosional, kognitif, dan sosialnya. Di usia ini, anak mulai belajar mengembangkan keterampilan dasar seperti berbicara, berinteraksi dengan orang lain, mengatur emosi, mengambil keputusan serta membaca dan menulis.&nbsp;
Mengingat krusialnya periode ini, pendidikan pra-sekolah atau pendidikan anak usia dini (PAUD) menjadi sangat penting. Sekolah dapat membantu anak mengembangkan keterampilan dasar tersebut serta membantu mereka untuk mengeksplorasi dan memahami dunia di sekitarnya. Pendidikan pra-sekolah juga dapat membantu anak untuk menyiapkan diri secara sosial dan emosional untuk memasuki pendidikan formal di sekolah dasar
Nah, bagi ayah-bunda yang sudah memutuskan untuk memasukan si kecil ke TK dalam waktu dekat, sebaiknya mempersiapkan segala kebutuhan sejak jauh hari. Persiapan tersebut termasuk segala macam biaya yang dibutuhkan bagi si kecil kelak. Jika saat ini ayah-bunda sedang melakukan riset untuk mengetahui besaran biaya TK, artikel kali ini perlu untuk dibaca. Sebab, di artikel ini ayah bunda bisa mendapatkan gambaran perkiraan biaya yang harus disiapkan jika si kecil masuk TK.
<h2>Rincian Biaya Masuk TK</h2>
Biaya sekolah yang biasanya dibayar saat anak masuk TK dapat berbeda-beda tergantung pada kebijakan masing-masing sekolah. Berikut adalah beberapa rincian biaya yang biasanya dibayar saat anak masuk TK:
<h3>1. Uang Pangkal</h3>
Uang pakal pada umumnya harus dibayar pada saat pendaftaran atau masuk TK. Uang pangkal digunakan untuk kebutuhan administrasi, pengadaan buku-buku dan alat-alat belajar, serta pengembangan fasilitas dan infrastruktur sekolah.
<h3>2. SPP&nbsp;</h3>
Sumbangan Pendidikan Pokok (SPP)&nbsp; dibayar setiap bulan. SPP diperuntukan untuk membiayai operasional sekolah seperti gaji guru dan karyawan, listrik, air, pemeliharaan fasilitas, dan kebutuhan belajar mengajar lainnya.
<h3>3. Biaya Seragam</h3>
Komponen biaya ini biasanya sudah termasuk pembuatan seragam serta atribut lainnya seperti topi, dasi, kaus kaki atau sepatu.
<h3>4. Uang Buku&nbsp;</h3>
Biaya ini dibayar untuk membeli buku-buku dan alat-alat belajar seperti pensil, kertas, buku tulis, penggaris, gunting, lem, kuas, cat dan lain sebagainya.
<h3>5. Biaya Kegiatan</h3>
Biaya ini dibayar untuk kegiatan-kegiatan seperti study tour, field trip, perayaan hari besar seperti ulang tahun sekolah dan lain sebagainya. Biaya kegiatan biasanya dibayar secara terpisah dari SPP bulanan.
<h3>6. Uang Formulir Pendaftaran</h3>
Biaya ini dibayar untuk mendapatkan formulir pendaftaran sebagai syarat mendaftar ke TK.
&nbsp;
Nah, itulah sejumlah komponen biaya masuk TK yang perlu diketahui ayah-bunda. Namun, perlu diingat bahwa biaya sekolah ini dapat berbeda-beda tergantung pada kebijakan dan fasilitas yang disediakan oleh masing-masing sekolah. Oleh karena itu, sebaiknya orang tua melakukan survey terlebih dahulu sebelum memilih sekolah untuk anaknya.
<h2>Tabel Biaya Sekolah TK di Jakarta</h2>
Berikut ini adalah tabel biaya sekolah TK di Jakarta:
<table style="border-collapse: collapse; border-color: #000000; border-style: solid;" border="0.5">
<tbody>
<tr>
<td>
Nama Sekolah
</td>
<td>
Lokasi
</td>
<td>
Uang Pangkal
</td>
<td>
SPP
</td>
<td>
Uang Kegiatan
</td>
<td>
Formulir Pendaftaran
</td>
</tr>
<tr>
<td>
TK Azhari Islamic School Rasuna
</td>
<td>
KH. Ilyas I No. 39, RT 015/ Rw.07/ Setiabudi, Jaksel
</td>
<td>
Rp.15.150.000
</td>
<td>
Rp.950.000
</td>
<td>
-
</td>
<td>
Rp.200.000
</td>
</tr>
<tr>
<td>
TK Sayap Ibu
</td>
<td>
JL. Menteng Wadas Timur No.17, Setiabudi, Jaksel
</td>
<td>
Rp.700.000
</td>
<td>
Rp.60.000
</td>
<td>
-
</td>
<td>
-
</td>
</tr>
<tr>
<td>
TK Negeri Cilandak
</td>
<td>
Jl. Pd. Labu 1A No.2, Pd. Labu, Cilandak, Jaksel
</td>
<td>
Gratis
</td>
<td>
-
</td>
<td>
-
</td>
<td>
-
</td>
</tr>
<tr>
<td>
RA - Azzahrah
</td>
<td>
JL. Kemenyan RT. 007/ RW. 03/ No. 70, Jagakarsa, Jaksel
</td>
<td>
Rp.1.500.000
</td>
<td>
Rp.200.000
</td>
<td>
-
</td>
<td>
-
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Tiara School, Pondok Kelapa
</td>
<td>
Jalan Swakarsa 1, Duren Sawit, Jaktim
</td>
<td>
Rp.9.000.000
</td>
<td>
Rp.550.000
</td>
<td>
Rp.2.000.000
</td>
<td>
Rp.300.000
</td>
</tr>
<tr>
<td>
TK IT Cahaya Bintang
</td>
<td>
Jalan Cilangkap Baru nomor 99, Cilangkap, Jaksel
</td>
<td>
Rp.7.000.000
</td>
<td>
Rp.350.000
</td>
<td>
-
</td>
<td>
Rp.200.000
</td>
</tr>
<tr>
<td>
TK Santo Yoseph
</td>
<td>
Metland Menteng Blok C5/21, Ujung Menteng, Jaktim
</td>
<td>
Rp.2.500.000
</td>
<td>
Rp.550.000
</td>
<td>
Rp.985.000
</td>
<td>
-
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Abata Kindergarten
</td>
<td>
l. Kayu Putih Raya No. 30, Pulo Gadung, Jaktim
</td>
<td>
Rp.18.000.000
</td>
<td>
Rp.1.300.000 - Rp.1.500.000
</td>
<td>
-
</td>
<td>
-
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Al - Azhar 9
</td>
<td>
Jalan Taman Meruya Ilir Blok F1, Kembangan, Jakbar
</td>
<td>
Rp.14.000.000 - Rp.18.600.000
</td>
<td>
Rp.1.000.000
</td>
<td>
-
</td>
<td>
Rp.400.000
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Sekolah Islam Fitrah Tunas Bangsa
</td>
<td>
Jl H Sa'aba No 25A, Joglo, Kembangan, Jakarta Barat
</td>
<td>
Rp 10.000.000
</td>
<td>
Rp 700.000
</td>
<td>
Rp 1.950.000
</td>
<td>&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://nakita.grid.id/read/023671560/biaya-sekolah-tk-2023-di-jakarta-barat-lengkap-dengan-fasilitasnya?page=all
https://nakita.grid.id/read/023671141/daftar-biaya-sekolah-tk-di-jakarta-timur-tahun-ajaran-2023-2024?page=all
https://sekolahfinsa.com/pendaftaran-tk/

Perkiraan Biaya Sekolah TK di Jakarta


Lendir tanda melahirkan memiliki perbedaan dengan lendir keputihan yang terlihat dari warna, konsistensi, aroma hingga rasa nyeri yang ditimbulkan.&nbsp;

Kehamilan

Memasuki bulan kesembilan kandungan, waktu untuk melahirkan menghitung hari. Sejumlah tanda yang dapat diketahui bahwa hari lahir segera datang adalah munculnya lendir pada ibu hamil. Lendir yang mirip dengan lendir keputihan ini disebut dengan lendir tanda melahirkan.&nbsp;
&nbsp;
Meski begitu tidak semua ibu hamil merasakan lendir tanda melahirkan, sebab setiap kehamilan dan persalinan itu unik dan berbeda-beda. Apabila tidak mengalaminya bukan berarti kondisi ibu hamil tidak normal atau sedang bermasalah, untuk dapat memastikannya sangat baik untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.&nbsp;
&nbsp;
Artikel ini akan membahas tentang apa itu lendir tanda melahirkan dan perbedaannya dengan lendir keputihan dan bagaimana cara menangani lendir tanda melahirkan jika terjadi. Simak artikelnya sampai selesai untuk wawasan persiapan kelahiran.&nbsp;
<h2>Apa Itu Lendir Tanda Melahirkan&nbsp;</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690458142.jpg" />
Lendir tanda melahirkan adalah lendir kental dan lengket yang keluar dari leher rahim pada akhir masa kehamilan, dan dapat menjadi tanda persiapan untuk persalinan. Disebut dengan lendir tanda melahirkan karena lendir mengandung lendir serviks, selaput lendir dan cairan ketuban.
&nbsp;
Ibu hamil yang merasakan lendir tanda melahirkan karena terjadi selama kehamilan, ada sumbat lendir di leher rahim Anda. Dalam sejumlah kasus, lendir ini keluar tepat sebelum persalinan dimulai, atau saat awal persalinan. Berwarna lendir merah muda yang lengket seperti jeli.
&nbsp;
Lendir tersebut bertugas untuk menjaga area vagina tetap lembab dan terlindungi karena dapat mencegah bakteri yang tidak diinginkan dan sumber infeksi lainnya. Lendir tanda melahirkan ini juga menandai bahwa serviks sedang membesar dan tubuh Anda bersiap untuk melahirkan.&nbsp;
<h2>Beda Lendir Keputihan dengan Lendir Tanda Melahirkan</h2>
Ibu hamil pada trimester pertama kerap mengalami keputihan, namun dengan kadar normal tanpa keluhan seperti: gatal, perih atau berbau menyengat. Keputihan yang normal terjadi pada ibu hamil karena selama hamil, produksi lendir vagina meningkat akibat perubahan hormon dan aliran darah ke panggul. Keputihan pada masa kehamilan berfungsi untuk membersihkan area sekitar vagina dan rahmi dari kuman atau sel mati.&nbsp;
&nbsp;
Tak hanya terjadi pada awal kehamilan, keputihan juga bisa juga terjadi pada trimester akhir kandungan tapi supaya mengetahui beda antara lendir keputihan dengan lendir tanda melahirkan, Anda perlu membacanya sebagai berikut.&nbsp;
<h3>1. Perbedaan Dari Warna</h3>
Lendir keputihan berwarna putih atau kekuningan sedangkan lendir tanda melahirkan sering kali berwarna kecoklatan atau merah muda.&nbsp;
<h3>2. Aroma</h3>
Lendir keputihan tidak memiliki bau yang menyengat tapi lendir tanda melahirkan biasanya berbau sedikit amis.&nbsp;
<h3>3. Jumlah Lendir&nbsp;</h3>
Lendir tanda melahirkan keluar dalam jumlah yang lebih banyak daripada lendir keputihan, sehingga frekuensi mengganti pakaian dalam akan tinggi atau membuat ibu menggunakan pembalut. Sedangkan lendir keputihan jumlahnya sedikit dan cenderung hanya sekali muncul atau tidak terus-terusan.&nbsp;
<h3>4. Konsistensi</h3>
Lendir keputihan biasanya lebih cair dan halus, sementara lendir tanda melahirkan lebih kental dan lengket.
<h3>5. Rasa Sakit&nbsp;</h3>
Terkadang lendir tanda melahirkan diikuti oleh kontraksi Braxton Hicks, yang merupakan kontraksi palsu yang sering terjadi selama kehamilan. Ibu hamil yang mendapatkan lendir keputihan tidak diikuti dengan rasa sakit atau nyeri apapun.&nbsp;
<h2>Cara Penanganan Lendir Tanda Melahirkan&nbsp;</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690458262.jpg" />
Sebagai tanda persiapan waktunya melahirkan, ibu hamil yang mendapati lendir perlu melakukan sejumlah penanganan. Supaya tidak menimbulkan infeksi atau masalah kesehatan baru karena mendapati cairan yang banyak saat kehamilan. Berikut cara penanganan lendir tanda melahirkan yang bisa dilakukan secara mandiri.&nbsp;
<h3>1. Kebersihan Diri</h3>
Menjaga kebersihan diri dengan membersihkan area panggul dengan air bersih dan sabun ringan dapat menghindarkan Anda dari kemungkinan terjadinya infeksi. Selain itu untuk sementara hindari penggunaan tampon atau produk pembersih vagina yang mengandung bahan kimia.
<h3>2. Pantau Jumlah dan Warna Lendir&nbsp;</h3>
Perhatikan jumlah dan warna lendir tanda melahirkan yang keluar. Seperti yang sudah diinformasikan di atas tentang ciri-ciri lendir tanda melahirkan. Jika lendir tanda melahirkan tidak sesuai dengan ciri di atas, maka segera berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah gangguan kehamilan.&nbsp;
<h3>3. Catat Waktu dan Frekuensi Lendir&nbsp;</h3>
Tujuannya untuk lebih siap jika waktu melahirkan segera datang. Apalagi jika lendir yang terjadi diikuti dengan kontraksi teratur, kemungkinan hal tersebut adalah tanda persalinan segera dimulai.&nbsp;
<h3>4. Persiapkan Diri&nbsp;</h3>
Beristirahat menjadi salah satu bagian dari persiapan diri untuk persalinan, karena jika lendir tanda melahirkan mulai keluar dalam jumlah yang banyak atau terjadi dalam jangka waktu yang singkat bisa terjadi persalinan. Selain dengan beristirahat, perlu juga untuk memastikan kalau tas persalinan dan barang-barang penting sudah siap untuk di bawa.
<h3>5. Berkonsultasi dengan Dokter&nbsp;</h3>
Jika khawatir dengan lendir tanda melahirkan yang tidak biasa diikuti dengan gejala sakit seperti: mual, demam, sakit kepala, atau nyeri panggul, segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan saran dan perawatan yang tepat.
&nbsp;
Lendir tanda melahirkan bisa menjadi pertanda awal persalinan tapi bisa saja meleset, oleh karena itu sangat perlu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kandungan untuk mengetahui lebih pasti waktu persalinan. Semoga artikel ini bisa membantu ibu hamil lebih percaya diri dalam menghadapi persalinan.&nbsp;
&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-of-labour/signs-that-labour-has-begun/#:~:text=A%20%22show%22%20can%20signal%20the,mucus%20is%20called%20a%20show.
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/mucus-plug/
https://promkes.kemkes.go.id/?p=1528

Beda Lendir Keputihan dengan Lendir Tanda Melahirkan

Kapan bayi mulai MPASI? Pada umumnya dokter spesialis anak akan merekomendasikan orang tua untuk memberikan MPASI pada usia 6 bulan. Pada umumnya, ketika memasuki usia 6 bulan, fisik bayi memang sudah mendukung untuk pemberian MPASI.

6-12 bulan

Bayi

Nutrisi

Kesehatan Anak

Kapan bayi mulai MPASI? Pada umumnya dokter spesialis anak akan merekomendasikan orang tua untuk memberikan MPASI pada usia 6 bulan. Pada umumnya, ketika memasuki usia 6 bulan, fisik bayi memang sudah mendukung untuk pemberian MPASI.&nbsp;
Sejumlah organisasi kesehatan seperti American Academy of Pediatrics (AAP) dan World Health Organization (WHO) merekomendasikan usia 6 bulan karena di usia ini&nbsp; bayi sudah memiliki kemampuan untuk duduk dengan stabil dan mengendalikan kepala serta leher mereka sehingga proses pemberian makanan padat menjadi dimungkinkan. Selain itu, pada usia 6 bulan, nutrisi pada ASI atau susu formula tidak lagi mencukupi kebutuhan perkembangan fisik dan kognitif si kecil.
Nah, jika bayi ayah-bunda sudah memasuki masa MPASI, salah satu hal yang sebaiknya dilakukan adalah mengatur jadwal MPASI. Jadwal makan dapat membantu membentuk pola makan yang teratur.&nbsp;
Selain itu, ayah-bunda dapat memantau pola makan dan mengidentifikasi kemungkinan masalah atau kesulitan yang muncul. Adanya jadwal makan juga membantu ayah-bunda memastikan bahwa anak menerima makanan yang cukup, baik dari segi jumlah dan jenis makanan, serta memastikan makan diberikan tepat waktu. Tujuannya agar nutrisi bayi dapat terpenuhi sesuai kebutuhannya. Nah, untuk membantu ayah-bunda membuat jadwal, berikut ini rekomendasi jadwal makan yang bisa dijadikan inspirasi.
<h2>Jadwal Makan Bayi 6 Bulan yang Baik</h2>
Jadwal makan bayi 6 bulan dapat berbeda antara satu dan yang lain, tergantung kebutuhan dan preferensi Anda. Namun, sebagai inspirasi Anda membuat jadwal makan, berikut contoh jadwal makan bayi 6 bulan yang bisa dijadikan rujukan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pagi hari (sekitar jam 7.00): ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pagi hari (sekitar jam 9.00) Makanan pendamping ASI (MPASI), seperti bubur sereal atau puree buah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pagi hari (sekitar jam 11.00): ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siang hari (sekitar jam 13.00): Makanan pendamping ASI (MPASI)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siang hari (sekitar jam 15.00): Berikan ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sore hari (sekitar jam 17.00): ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sore hari (sekitar jam 19.00): Berikan Makanan pendamping ASI (MPASI), seperti bubur sayuran atau puree daging/ayam/ikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Malam hari : boleh diberikan ASI atau susu formula 1-3 x di tengah malam bila anak minta</li>
</ul>
Sejumlah ahli meyakini bahwa setelah mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan, bayi sudah siap untuk menerima MPASI. Namun, secara fisik bayi juga harus memenuhi syarat-syarat berikut ini:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sudah dapat mengendalikan kepala dengan baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sudah dapat mengangkat kepala untuk waktu yang lama.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sudah dapat duduk sendiri tanpa bantuan atau dengan sedikit bantuan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak lagi memiliki tongue thrust reflect dimana lidah mendorong makanan untuk keluar dari mulut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Punya minat terhadap makanan saat ayah-bunda mencoba memberikannya makanan padat.</li>
</ul>
Nah, itulah rekomendasi jadwal makan bayi 6 bulan yang bisa Anda terapkan. Dalam hal variasi menu makanan, ayah-bunda juga dapat menambahkan cemilan sehat seperti potongan buah atau sayuran, yogurt, atau potongan keju sebagai camilan..
Penting juga untuk diingat bahwa jadwal makan bayi 6 bulan dapat berubah dan disesuaikan dengan pola makan dan kebutuhan nutrisi bayi. Oleh karena itu, jangan pernah merasa bahwa jadwal makan yang ayah-bunda susun tidak sempurna. Hal yang paling penting, pastikan untuk selalu memperhatikan sinyal lapar, kenyang, dan kesiapan bayi untuk makan. Selamat memulai pemberian MPASI!
Sumber:
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/infant-and-young-child-feeding
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx

Contoh Jadwal Makan Bayi 6 Bulan yang Baik

"emukan kebiasaan sehari-hari yang dapat mempengaruhi perkembangan anak. Pelajari cara membatasi penggunaan gawai, manfaatkan waktu bermain di luar, pilih makanan sehat, tingkatkan keterlibatan orang tua, dan jaga komunikasi efektif.&nbsp;

Masa pertumbuhan anak-anak adalah periode penting dalam membentuk fondasi kesehatan fisik dan mental mereka.&nbsp;
Beberapa kebiasaan yang mungkin dianggap sepele ternyata dapat berdampak besar pada perkembangan anak.&nbsp;
Dalam artikel ini, kita akan membahas 5 kebiasaan yang ternyata berbahaya bagi anak dan memberikan panduan untuk mendukung tumbuh kembang yang sehat.
<h2>Ketergantungan pada Gawai dan Layar Elektronik</h2>
Penggunaan gawai dan layar elektronik oleh anak-anak telah menjadi hal yang umum dalam kehidupan sehari-hari.&nbsp;
Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar dapat memiliki dampak negatif pada perkembangan anak. Beberapa dampak tersebut meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan Tidur: Paparan cahaya biru dari layar gawai dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gawai sebelum tidur cenderung mengalami kesulitan tidur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keterlambatan Perkembangan Bahasa: Anak-anak yang terlalu banyak menonton televisi atau menggunakan gawai cenderung memiliki keterlambatan dalam perkembangan kemampuan berbahasa dan komunikasi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurang Aktivitas Fisik: Waktu yang dihabiskan di depan layar seringkali berarti waktu yang tidak dihabiskan untuk bermain atau beraktivitas fisik. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas dan kelemahan otot.</li>
</ul>
Panduan: Batasi waktu layar harian anak-anak sesuai dengan rekomendasi ahli kesehatan. Ajak anak untuk bermain di luar, membaca buku, atau berpartisipasi dalam kegiatan fisik lainnya untuk mendukung perkembangan mereka.
<h2>Kekurangan Waktu untuk Bermain di Luar Rumah</h2>
Perubahan gaya hidup modern seringkali membuat anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di dalam rumah, terutama di depan layar elektronik.&nbsp;
Padahal, bermain di luar rumah memiliki banyak manfaat bagi perkembangan fisik dan mental anak-anak. Kekurangan waktu untuk bermain di luar dapat menyebabkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Paparan Sinar Matahari: Paparan sinar matahari membantu tubuh menghasilkan vitamin D, yang penting untuk pertumbuhan tulang dan kesehatan umum. Kekurangan vitamin D dapat berdampak pada perkembangan tulang anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keterbatasan Kemampuan Sosial: Bermain di luar rumah memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk berinteraksi dengan teman sebayanya. Kekurangan interaksi sosial dapat mempengaruhi kemampuan anak dalam berkomunikasi dan beradaptasi dengan lingkungan sosial.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Aktivitas Fisik: Bermain di luar rumah adalah cara alami bagi anak-anak untuk bergerak dan beraktivitas fisik. Kurangnya aktivitas fisik dapat berkontribusi pada masalah kesehatan seperti obesitas dan masalah kesehatan jantung.</li>
</ul>
Panduan: Sediakan waktu setiap hari untuk anak-anak bermain di luar rumah.&nbsp;
Ajak mereka untuk bermain di taman, bersepeda, atau melakukan kegiatan fisik lainnya yang mendukung perkembangan tubuh dan kemampuan sosial mereka.
<h2>Konsumsi Makanan Cepat Saji dan Tinggi Gula</h2>
Kebiasaan makan anak-anak dapat memberikan dampak besar pada kesehatan mereka. Konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula dapat menyebabkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obesitas: Makanan cepat saji sering kali tinggi kalori dan rendah nutrisi. Kebiasaan makan ini dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas pada anak-anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah Kesehatan Jangka Panjang: Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko anak mengembangkan diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan jangka panjang lainnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Nutrisi Esensial: Makanan cepat saji biasanya kurang akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan serat. Kurangnya nutrisi ini dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.</li>
</ul>
Panduan: Prioritaskan makanan sehat yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein berkualitas.&nbsp;
Batasi konsumsi makanan cepat saji dan makanan tinggi gula, dan ajarkan anak-anak tentang pentingnya pola makan seimbang.
<h2>Kurangnya Keterlibatan Orang Tua dalam Pendidikan</h2>
Keterlibatan orang tua memiliki peran krusial dalam perkembangan pendidikan anak-anak. Kurangnya keterlibatan orang tua dapat menyebabkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Dukungan Pendidikan: Anak-anak yang tidak mendapatkan dukungan dan keterlibatan dari orang tua cenderung memiliki performa akademis yang lebih rendah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rendahnya Motivasi Belajar: Keterlibatan orang tua memotivasi anak untuk belajar dan mencapai prestasi. Kurangnya keterlibatan dapat berdampak pada motivasi belajar anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Keterampilan Sosial dan Emosional: Orang tua memainkan peran penting dalam membantu anak mengembangkan keterampilan sosial dan emosional. Kurangnya keterlibatan dapat menyulitkan anak dalam memahami dan mengelola emosinya.</li>
</ul>
Panduan: Libatkan diri secara aktif dalam pendidikan anak. Bicarakan tentang kegiatan sekolah, berikan dukungan, dan ajak anak untuk berbicara tentang pengalaman mereka.&nbsp;
Hadiri pertemuan orang tua-guru dan tunjukkan minat pada perkembangan pendidikan anak.
<h2>Kurang Berkomunikasi dengan Baik</h2>
Anak-anak mengatakan banyak hal yang mungkin tampak konyol pada awalnya.&nbsp;
Tetapi jika diamati dengan seksama gerakan verbal dan non-verbal, Ayah Bunda akan memiliki wawasan ke dalam pikirannya.&nbsp;
Buatlah anak berada di lingkungan agar mereka tahu bahwa mereka didengar.
Jika Ayah Bunda selalu berbicara dengan anak-anak sebagai "orang tua" maka mereka tidak akan dapat berbagi segalanya dengan Ayah Bunda.&nbsp;
Saat anak-anak tumbuh dewasa, Ayah Bunda harus bersikap sebagai teman dan membuat mereka merasa nyaman dengan kehadiran orang tuanya.&nbsp;
Mereka seharusnya merasa baik-baik saja untuk mendiskusikan ketakutan, harapan, dan keraguan mereka dengan Ayah Bunda.&nbsp;
Ini tidak hanya akan memperkuat ikatan antara orang tua dengan anak tetapi juga akan memastikan bahwa mereka tidak pernah meminta nasihat dari orang yang salah.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1775">Dari Mengamuk Tidak Jelas hingga Sering Memukul. Cara Memperbaiki Perilaku Anak dengan Kenalkan Sikap Baik</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Masa pertumbuhan anak adalah periode krusial yang membutuhkan perhatian terhadap kebiasaan sehari-hari mereka.&nbsp;
Penting untuk membatasi penggunaan gawai dan layar elektronik, mendorong bermain di luar rumah, memberikan makanan sehat, melibatkan diri dalam pendidikan anak, dan menjaga komunikasi yang baik.&nbsp;
Kebiasaan-kebiasaan ini dapat berdampak besar pada perkembangan fisik dan mental mereka.&nbsp;
Untuk panduan lebih lanjut dan dukungan mengenai parenting, manfaatkan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak dan konsultasikan langsung dengan para ahli.

Kebiasaan Ayah Bunda yang Ternyata Berbahaya buat Anak

Bayi sering kaget saat tidur, apakah hal ini bisa mengganggu kesehatannya? Simak penjelasan berikut ini.

Newborn

Pola Tidur

Sejak lahir bayi memiliki beberapa refleks, salah satunya si Kecil yang sering kaget. Refleks ini disebut dengan Moro Reflex, sebuah respon bayi yang ketika mendengar suara berisik atau merasakan gerakan tiba-tiba, misalnya ia akan menundukkan kepala, menjulurkan tangan dan kaki, atau menangis.
Tak jarang dari AyBun mencemaskan si Kecil yang sering kagetan karena takut hal ini dapat memengaruhi kesehatan bayi. Lalu, apakah bayi sering kaget saat tidur adalah normal atau tidak? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut.
<h2>Kenapa Bayi Sering Kaget saat Tidur?</h2>
Kenapa bayi sering kaget saat tidur? Jawabannya, bayi memiliki Moro Reflex, yakni sebuah respons alami bayi sejak lahir ketika mendengar suara atau gerakan tiba-tiba. Hal ini menjadi salah satu tanda perkembangan bayi yang normal.
Dilansir Stanford Children Health, bayi akan merentangkan kedua tangan dan menggerakan kakinya bersamaan saat kaget. Refleks ini terjadi saat bayi tidur dengan gerakan tiba-tiba seperti kaget yang dapat disertai tangisan atau tidak.
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan moro reflex, yakni gerakan tiba-tiba, suara yang cukup kencang, dan transisi dari digendong dan diletakkan oleh ibu.
<h3>Kapan Bayi akan Tidur secara Normal</h3>
Bayi memiliki Moro Reflex atau gerakan kaget yang cukup berbeda-beda. Umumnya, hal ini akan berlangsung sekitar 2 bulan dan akan hilang pada usia bayi 4-6 bulan. Seiring berjalannya waktu, bayi sudah menyesuaikan dirinya dengan lingkungan Bayi juga semakin kuat untuk menopang kepala dan badannya.
Namun, apabila bayi di atas 6 bulan masih sering terkejut saat tidur, Ayah dan Bunda bisa mengkonsultasikan ke dokter anak. Ingat, Moro Reflex adalah suatu respons yang alami ya, AyBun.
<h2>Apakah Kaget saat Tidur Berbahaya?</h2>
Moro Reflex tidak berbahaya karena refleks ini menjadi respons alami si kecil sejak lahir. Dengan refleks yang baik, bayi dapat berkembang dengan normal karena dapat merespons segala sentuhan dan suara di sekitarnya.
Refleks yang satu ini dapat berbahaya apabila bayi tidak menggerakan tangan atau kakinya secara bersamaan. Jika refleks belum terjadi atau terlihat kurang nyata, hal ini dapat terjadi akibat masalah medis yang dialami oleh bayi. Saat hal ini terjadi, jangan lupa untuk membawa anak ke dokter, ya!
____________________________________________________________________________
Itu dia penjelasan lengkap mengenai bayi sering kaget saat tidur atau yang disebut juga dengan Moro Reflex. Refleks ini merupakan suatu respons yang normal dialami oleh bayi baru lahir.
Ayah dan Bunda dapat selalu memantau bayi apabila refleks ini berlangsung terlalu lama. Jadi, tetap perhatikan Si Kecil ya, AyBun!
Foto: Photo by Pexels
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Newborn-Reflexes.aspx
https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-reflexes-90-P02630

Bayi Sering Kaget saat Tidur, Normal atau Tidak?

Sebagai orang tua, Ayah Bunda ingin memberikan yang terbaik untuk si Kecil. Bukan hanya perkembangan dan pertumbuhan, tetapi penting mengajak si Kecil melakukan aktivitas yang dapat mengoptimalkan kecerdasan si Kecil. Terlabih 5 tahun pertama merupakan masa emas pertumbuhan otak anak. Oleh sebab itu, yuk dukung pertumbuhan otak optimal anak dengan

Sebagai orang tua, Ayah Bunda ingin memberikan yang terbaik untuk si Kecil. Bukan hanya perkembangan dan pertumbuhan, tetapi penting mengajak si Kecil melakukan aktivitas yang dapat mengoptimalkan kecerdasan si Kecil.&nbsp;
Terlabih 5 tahun pertama merupakan masa emas pertumbuhan otak anak.&nbsp;
Pastinya stimulasi otak perlu dilakukan merupakan proses yang penting untuk membantu perkembangan otak anak. Orang tua memiliki peran penting dalam memberikan stimulasi tersebut. Berikut adalah beberapa strategi yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk menstimulasi otak anak agar cerdas.
Oleh sebab itu, yuk dukung pertumbuhan otak optimal anak dengan 4 vitamin di bawah ini:
<h3>1. Bangun hubungan positif dengan si Kecil</h3>
Memiliki keterikatan emosional antara si Kecil merupakan cara dasar yang mampu dibangun sejak bayi baru lahir. Ayah Bunda bisa lakukan 4 hal ini
- Hindari meremehkan dan/atau membandingkan anak dengan anak lain
- Beri jeda untuk anak merespons aktif ucapan Ayah Bunda
- Ajak dan dampingi anak mencoba hal baru
- Sesuaikan ekspektasi dengan tahap perkembangan anak
<h3>2. Dorong anak bergerak aktif</h3>
Bukan hanya menghabiskan quality time bersama, ternyata menjadwalkan waktu untuk ia bergerak aktif dan bebas setiap hari, misalnya dengan pembagian jadwal seperti di bawah ini
Senin : Bermain Bola
Selasa : Jalan-jalan sore di taman
Rabu : Melukis
Kamis : Bersepeda
Jumat : Menari dan bernyanyi
Sabtu : Berkebun
Minggu : Bermain air
&nbsp;
<h3>3. Rutin baca buku</h3>
Membaca buku bersama dapat menjadi salah satu cara meningkatkan bonding dengan si Kecil. Misalnya Ayah Bunda bisa membaca&nbsp;boardbook Tentang Anak yang mengenal seri Kenali Emosi dan seri Sikap Baik, atau membaca buku interaktif yang juga dapat menstimulasi kemampuan motoriknya dengan Velcro Book.
- Gunakan intonasi, irama, serta ekspresi yang bervariasi dan sesuai konteks, misalnya dengan membacakan buku Tentang Anak seri &ldquo;Sikap Baik&rdquo; seri &ldquo;Kenali Emosi&rdquo; dan buku-buku bilingual.
- Ajukan pertanyaan terbuka sesuai apa yang terlihat
&ldquo;Ini gambar apa sih Dik?&rdquo;
&ldquo;Bolanya banyak sekali.. Kakak paling suka yang mana?&rdquo;
Selain itu buku-buku bilingual juga bisa menjadi cara AyBun stimulasi bahasa kedua sejak dini dengan melakukan read aloud&nbsp;seperti contoh pada video di bawah ini
<iframe title="Read Aloud buku Tentang Anak &ldquo;Sorry&quot;" src="https://www.youtube.com/embed/xRje66tFF7E" width="672" height="378" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
&nbsp;
<h3>4. Pastikan jumlah tidur harian anak cukup dan berkualitas</h3>
Ternyata tidak cukup dengan stimulasi, kebutuhan tidur anak merupakan salah satu cara membuat pertumbuhan anak optimal. 
Tanda tidur anak berkualitas: Tidak terlihat gelisah dan tidak mendengkur saat tidur. Kemudian AyBun perlu memperhatikan durasi tidur anak perharinya sesuai dengan usia
0-3 bulan : 14-17 jam
4-12 bulan : 12-16 jam
1-2 tahun : 11-14 jam
3-5 tahun : 10-13 jam
Meningkatkan stimulasi kepintaran otak anak adalah tanggung jawab yang penting bagi setiap orangtua. Dengan menerapkan 4 vitamin ini, Ayah Bunda dapat membantu si Kecil mencapai potensi mereka dan menjadikan anak berprestasi di masa depan.&nbsp;
Silakan langsung dicoba memberikan ke-4 'vitamin' nya, ya AyBun!

4 ‘Vitamin’ Ampuh untuk Merangsang Kecerdasan Anak

Tidur merupakan bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, sering kali orang tua merasa khawatir ketika anak-anak mereka tidur lebih sering daripada yang dianggap "normal". Apakah tidur berlebihan pada anak memang suatu hal yang perlu dicemaskan, ataukah ini merupakan bagian alami dari proses tumbuh kembang mereka? Mari kita eksplorasi

Tidur merupakan bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, sering kali orang tua merasa khawatir ketika anak-anak mereka tidur lebih sering daripada yang dianggap "normal".&nbsp;
Apakah tidur berlebihan pada anak memang suatu hal yang perlu dicemaskan, ataukah ini merupakan bagian alami dari proses tumbuh kembang mereka? Mari kita eksplorasi lebih lanjut.
<h2>Pentingnya Tidur pada Anak</h2>
Sebelum kita membahas lebih lanjut mengenai frekuensi tidur anak, penting untuk memahami betapa krusialnya tidur dalam fase pertumbuhan mereka.&nbsp;
Tidur memiliki peran kunci dalam penyembuhan, pembentukan memori, dan memastikan kesehatan fisik dan mental yang optimal pada anak-anak. Tidur yang cukup juga memberikan dukungan bagi sistem kekebalan tubuh mereka.
<h2>Berapa Lama Anak Seharusnya Tidur?</h2>
Setiap usia memiliki kebutuhan tidur yang berbeda. Sebuah pedoman umum dari American Academy of Pediatrics adalah:
Bayi (0-12 bulan): 12-16 jam per hari, termasuk tidur malam dan tidur siang.
Balita (1-2 tahun): 11-14 jam per hari, termasuk tidur malam dan tidur siang.
Anak prasekolah (3-5 tahun): 10-13 jam per hari.
Anak sekolah (6-12 tahun): 9-12 jam per hari.
Remaja (13-18 tahun): 8-10 jam per hari.
&nbsp;
Namun, penting untuk diingat bahwa setiap anak adalah individu yang unik. Beberapa anak mungkin membutuhkan sedikit lebih banyak atau sedikit lebih sedikit tidur dari pedoman umum ini.
<h2>Anak Sering Tidur Lebih, Apakah Ini Normal?</h2>
<h3>Faktor Pertumbuhan &amp; Gizi</h3>
Pada beberapa periode pertumbuhan tertentu, anak-anak dapat merasakan kelelahan ekstra, sehingga mereka memerlukan tidur lebih banyak untuk mendukung proses pertumbuhan mereka.
Selain itu, penyebab lainnya dari rasa mengantuk dan juga lemas dapat disebabkan oleh kurangnya asupan kalori dan berbagai macam kebutuhan nutrisi untuk tubuh. 
Kekurangan dari kalori dan juga zat gizi ini tentu saja sangat berpengaruh untuk melakukan aktivitas, dan apabila kekurangan kalori dan zat gizi ini terjadi, maka anda akan merasa lemas dan juga mengantuk.
<h3>Kondisi Kesehatan</h3>
Hal pertama adalah anemia atau yang sering disebut dengan kekurangan darah. Anemia merupakan suatu penyakit atau kondisi yang memiliki gejala-gejala utama 5 L, yatu Lemah, Lelah, Lemas, Letih dan juga Lesu.
Biasanya anemia disebabkan karena kurangnya zat besi di dalam tubuhm sehingga membuat kondisi tubuh menjadi mudah terasa lemas.
Mungkin inilah salah satu penyakit yang berbahaya dan juga paling ditakuti. Celakanya, hampir semua kanker menimbulkan gejala lemas pada tubuh. 
Nah, apabila anda mengami gejala lemas pada tubuh yang sangat sering terjadi dan juga ada rasa askit atau nyeri pada bagian tubuh tertentu. Segeralah periksakan diri anda ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
<h3>Aktivitas Harian</h3>
Aktivitas fisik yang intens atau kegiatan mental yang memerlukan konsentrasi tinggi dapat membuat anak lebih lelah dan memerlukan lebih banyak waktu tidur untuk pulih.
<h3>Kesehatan Emosional</h3>
Anak-anak sering menanggapi perubahan emosional dengan peningkatan kelelahan. Jika ada perubahan signifikan dalam kehidupan mereka, seperti beradaptasi dengan lingkungan baru atau menghadapi situasi stres, mereka mungkin memerlukan lebih banyak tidur.
<h3>Perubahan Lingkungan</h3>
Suasana rumah, perubahan cuaca, atau bahkan perubahan di ruang tidur mereka dapat mempengaruhi kualitas tidur anak.
<h3>Kapan Harus Khawatir?</h3>
Meskipun tidur lebih banyak pada anak mungkin normal dalam beberapa situasi, ada juga kasus di mana itu dapat menjadi tanda masalah kesehatan.&nbsp;
Jika anak Ayah Bunda tampak lesu, kehilangan nafsu makan, atau mengalami perubahan perilaku lainnya bersamaan dengan tidur berlebihan, segera berkonsultasi dengan dokter.
<h3>Tips untuk Menangani Anak yang Sering Tidur</h3>
<ol>
<li>Observasi. Perhatikan apakah ada faktor-faktor tertentu yang dapat menjelaskan peningkatan kebutuhan tidur anak Ayah Bunda.</li>
<li>Atur Jadwal Tidur yang Konsisten. Pastikan anak Ayah Bunda memiliki rutinitas tidur yang teratur untuk membantu tubuhnya beradaptasi dan membangun pola tidur yang sehat.</li>
<li>Aktivitas Fisik. Pastikan anak Ayah Bunda mendapatkan cukup aktivitas fisik di siang hari, karena ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur malam.</li>
<li>Pertimbangkan Pola Makan. Pastikan anak Ayah Bunda mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan seimbang, yang juga dapat mempengaruhi energi dan kelelahan.</li>
</ol>
Tidur adalah elemen vital dalam tumbuh kembang anak. Meskipun anak sering tidur bisa jadi normal dalam beberapa situasi, penting bagi orang tua untuk tetap memantau kesejahteraan anak dan mencari bantuan medis jika diperlukan. 
Dengan perhatian dan pemahaman, kita dapat membantu anak-anak kita tumbuh menjadi individu yang sehat dan bahagia.
Foto: Freepik
Sumber:
https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=infant-sleep-90-P02237&nbsp;
https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months&nbsp;
https://dinkes.jogjaprov.go.id/berita/detail/mengantuk-lemas-kurang-tidur-stamina-aktivitas-sering-lemas-dan-mengantuk-jangan-remehkan-penyebabnya

Anak Sering Mengantuk & Tidur, Normalkah?


Temukan perbedaan antara susu UHT dan susu formula serta panduan memilih susu uht yang tepat untuk Si Kecil. Ketahui juga waktu yang tepat memberikan susu uht pada anak untuk optimalkan tumbuh kembangnya.

Pada masa pemenuhan gizi Si Kecil, peran susu tidak bisa diabaikan. Berbagai jenis susu yang tersedia membuat AyBun harus lebih selektif dalam memilih susu yang mendukung pertumbuhan optimal anak.&nbsp;
Salah satu pilihan yang sering menjadi pertimbangan adalah susu UHT. Tapi, amankah memberikan susu UHT pada anak? Yuk simak selengkapnya fakta berikut:
<h2>Mengapa Konsumsi Susu Penting setelah Usia 1 Tahun?</h2>
Sebelum membahas tentang susu UHT, AyBun harus tahu dulu mengenai pentingnya susu dalam asupan harian anak.
Setelah usia 1 tahun, anak-anak membutuhkan gizi tambahan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.&nbsp;
Susu kaya akan kalsium, vitamin D, dan protein yang penting untuk perkembangan tulang, gigi, dan otot.&nbsp;
Susu juga membantu memenuhi kebutuhan energi anak yang meningkat seiring bertambahnya aktivitas fisik.&nbsp;
Memilih jenis susu yang tepat sangat penting untuk memastikan si Kecil mendapatkan nutrisi seimbang dan optimal bagi tumbuh kembangnya.
&nbsp;
<h2>Perbedaan Susu Formula dan Susu UHT</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650ea594-43e898b8-814f-4072-93dc-45ccc677363c.jpg" alt="Perbedaan Susu Formula dan Susu UHT" width="60%" height="60%" />
Sumber: Freepik
Ketika memilih susu untuk Si Kecil, Ayah dan Bunda dihadapkan pada dua pilihan utama: susu formula dan susu UHT.&nbsp;
Kedua jenis susu ini memiliki karakteristik, kelebihan, dan kekurangan yang berbeda, yang penting untuk dipahami sebelum memutuskan mana yang paling sesuai untuk kebutuhan gizi anak.&nbsp;
Mari kita telusuri perbedaan utama antara susu formula dan susu UHT, sehingga Ayah dan Bunda bisa membuat keputusan yang tepat untuk si Kecil.
<h3>1. Susu Formula</h3>
Susu formula adalah susu yang diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi tertentu, terutama jika ada kondisi atau penyakit khusus.&nbsp;
Kandungan susu formula dibuat menyerupai ASI meski tidak akan pernah sama. Susu formula sudah difortifikasi untuk memastikan kandungan nutrisinya tetap optimal.&nbsp;
Namun, kekurangannya adalah harga yang lebih mahal dan potensi kerusakan gigi akibat paparan gula.
<h3>2. Susu UHT</h3>
Susu UHT (Ultra High Temperature) merupakan susu yang diproses pada suhu &gt; 135 derajat celcius selama 2 - 4 detik dan dikemas segera dalam kemasan steril untuk meminimalisir hilangnya nutrisi dan kesegarannya tetap terjaga.
Susu UHT tersedia dalam bentuk yakni penuh lemak (full cream), rendah lemak (low fat), termodifikasi, dan skim. 
Namun balita hingga usia 2 tahun hanya boleh minum susu penuh lemak (full cream) sebagai tambahan yang membantu pertumbuhan dan perkembangannya.
Nah, kelebihan dari susu UHT di antaranya praktis, mengandung protein berkualitas tinggi, sumber zat mikro penting, dan kalsium. 
Susu UHT juga memiliki kekurangan yaitu kandungan zat besi dan vitamin cenderung rendah serta lemak jenuh tinggi.
<h2>Jadi Lebih Baik Susu UHT atau Susu Formula?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650ea5de-51f3d521-767e-43c6-ba12-8c963e7d6e64.jpg" alt="Jadi Lebih Baik Susu UHT atau Susu Formula?" width="60%" height="60%" />
Sumber: Freepik
Memilih antara susu UHT dan susu formula tergantung pada kebutuhan dan kondisi Si Kecil.&nbsp;
Umumnya, anak usia di atas 1 tahun disarankan mengonsumsi susu formula yang telah difortifikasi dengan zat besi untuk memenuhi kebutuhan gizi yang optimal.&nbsp;
Susu formula dapat menjadi pilihan utama jika Si Kecil membutuhkan asupan zat besi tambahan atau memiliki kebutuhan gizi khusus.
<h3>Panduan Pemberian Susu UHT Berdasarkan Usia</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;6 bulan: Susu UHT bisa diberikan hanya sebagai campuran MPASI.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;1 tahun: Jika tidak mendapatkan ASI, susu UHT full cream bisa menjadi alternatif.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;2 tahun: Bisa diberikan susu UHT low fat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia &gt;5 tahun: Boleh diberikan susu UHT skim milk.</li>
</ol>
Susu UHT, dengan rasio protein-energi yang tinggi, juga bisa dikombinasikan dengan susu formula untuk mencapai target tinggi badan dan berat badan tertentu.&nbsp;
Selain itu, susu UHT dilengkapi dengan kalsium, vitamin, dan mineral penting seperti kalsium, fosfor, kalium, riboflavin, zinc, vitamin A dan B12, magnesium, karbohidrat, dan protein, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara keseluruhan.
<h2>Tips Memilih Susu UHT</h2>
Beberapa tips dalam memilih susu UHT untuk anak yang dapat AyBun lakukan ialah:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih susu UHT tanpa pewarna dan rasa tambahan, utamakan yang plain</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih susu UHT dengan kandungan gula yang paling sedikit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan asupan zat besi dari makanan utama sudah cukup karena proses UHT mengurangi kadar zat besi dalam susu.</li>
</ol>
Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis anak untuk memastikan susu yang dipilih sesuai dengan kondisi gizi dan kesehatan anak.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=82">Susu UHT dan Susu Formula Mana yang Lebih Baik?</a>
<h2>Penutup</h2>
Memilih susu yang tepat untuk Si Kecil adalah langkah penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.&nbsp;
Susu UHT menawarkan kemudahan dan nutrisi baik, tetapi perbedaan dengan susu formula harus dipertimbangkan dengan baik.&nbsp;
Setelah usia 1 tahun, susu tetap menjadi bagian penting dari diet anak, membantu memenuhi kebutuhan gizi mereka.
Untuk memastikan pilihan susu yang tepat sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Si Kecil, konsultasikan dengan dokter spesialis anak di <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>.&nbsp;
Dengan informasi yang tepat, Ayah dan Bunda dapat membuat keputusan terbaik untuk mendukung kesehatan dan perkembangan anak. Semoga bermanfaat!

Kapan Waktu yang Tepat Anak Minum Susu UHT?

Bolehkah si Kecil minum teh? Seringkali pertanyaan ini muncul, tetapi Ayah Bunda terlewat karena teh merupakan salah satu jenis minuman yang sering dikonsumsi oleh orang Indonesia. Untuk itu, cari penjelasan selengkapnya di sini!

Teh memang merupakan salah satu minuman yang sering dikonsumsi sehari-hari, baik anak maupun orang dewasa. Terlebih Indonesia berada di urutan ke-22 dari 54 negara dengan konsumsi teh terbanyak.
Teh adalah minuman yang juga memberikan manfaat seperti mencegah berbagai penyakit, tetapi tahukah AyBun, Si Kecil yang berusia kurang dari 6 bulan tidak diberi teh. Sebab sesuai dengan anjuran dari WHO dan IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia), sejak bayi lahir hingga usia 6 bulan, bayi hanya diberi ASI atau susu saja tanpa tambahan makanan atau minuman lainnya.&nbsp;
<h2>Alasan Anak Tidak Dianjurkan Minum Teh</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64fef57a-a2adfa95-891d-4354-a443-b78d9e17736a.jpg" />
<h3>Mengandung Kafein</h3>
Teh memiliki kandungan sekitar 3% kafein, theobromine, dan teofilin yang semuanya merupakan sebuah stimulan. Jika mengonsumsi stimulan ini, efeknya teh bisa membuat anak AyBun bisa menjadi &ldquo;hiperaktif&rdquo;. Apabila anak AyBun cukup aktif atau sulit tidur, hindari memberikan teh pada si Kecil.
Kafein di dalam teh juga bisa menyebabkan akan lebih sering buang air kecil setelah mengonsumsinya.&nbsp;
Bukan hanya itu, konsumsi teh dalam jumlah banyak sehabis makan dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Hal ini sebaiknya dihindari karena polyphenol dan fitat yang terkandung dalam teh menghambat penyerapan zat besi.&nbsp;
Akibatnya tubuh kekurangan asupan zat besi yang dapat menyebabkan anemia atau kurang darah.
<h3>Tidak Mengandung Zat Bergizi untuk Anak</h3>
Sesudah konsumsi teh biasanya anak akan merasa kenyang dan tidak mau makan. Padahal teh tidak mengandung zat gizi makro, seperti karbohidrat, protein, dan lemak, serta hanya sedikit sekali mengandung mineral. Ia hanya mersakan kembung akibat cairan tersebut. 
<h2>Kapan Anak Boleh Diberikan Minum Teh?</h2>
Lalu, kapan si Kecil boleh diberikan teh? Sebenarnya memberikan teh untuk anak balita sudah diperbolehkan, tetapi tidak dalam jumlah yang banyak karena khawatir anak sulit tidur. Sehingga baiknya pada usia 4 tahun anak hanya boleh diberikan 1 cangkir tanpa gula dalam atau hari tersebut.
Selain itu, AyBun mungkin bisa memberikan teh herbal pada anak yang berusia di atas dua tahun untuk mengatasi beberapa gejala penyakit ringan misalnya batuk pilek.&nbsp;
Apakah semua teh herbal aman? Hanya karena teh terbuat dari tumbuh-tumbuhan tidak berarti aman semua untuk anak-anak. Kathi Kemper, MD , direktur Pusat Pendidikan dan Penelitian Holistik Anak di Rumah Sakit Anak di Boston, meneliti bukti di balik jamu yang paling sering diberikan kepada anak-anak, dalam bentuk teh atau suplemen.&nbsp;
Penelitian terbarunya menyimpulkan bahwa dalam banyak kasus, tidak ada cukup bukti ilmiah untuk membuktikan bahwa pengobatan herbal aman untuk anak-anak.
Daripada memberikan anak minuman teh, lebih baik mengutamakan air susu sejak anak baru lahir dan air putih ya Bun untuk anak yang sudah memasuki usia MPASI. Cek untuk tahu selengkapnya di aplikasi Tentang Anak, pada fitur FEEDING TRACKER untuk mengetahui seberapa banyak kebutuhan cairan pada si Kecil. Yuk, unduh sekarang!
Foto: Freepik
Sumber: https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/amankah-anak-anda-mengonsumsi-teh
https://www.webmd.com/children/are-there-health-benefits-of-drinking-tea-for-kids

Amankah Anak Minum Teh? Cari Tahu, Yuk!


Pada usia 4 bulan bayi sudah mencapai sejumlah milestone seperti tengkurap, tertawa hingga mengangkat kepala. Baca selengkapnya di sini.

1-6 bulan

Perkembangan

Fase perkembangan bayi adalah rentetan periode waktu bayi memperoleh kemampuan baru. Fase ini dibagi menjadi beberapa tahap yang berbeda dan setiap tahap memiliki ciri masing-masing.
Tahap pertama dalam tahapan perkembangan bayi adalah fase Neonatal. Fase ini dimulai dari dari kelahiran si kecil dan berakhir hingga usianya mencapai 1 bulan. Pada tahap Neonatal sebagian besar waktu bayi akan dihabiskan dengan tidur, menyusu dan mulai mengembangkan indra pendengar dan penglihatannya dengan merespons suara dan cahaya. Pada tahap kedua atau fase bayi yang dimulai dari usia 1 bulan hingga 1 tahun, si kecil mulai aktif bergerak, merangkak, dan belajar berkomunikasi.&nbsp;
Artikel kali ini difokuskan pada tahapan perkembangan fase bayi 4 bulan. Apa saja kemampuan yang seharusnya sudah bisa dilakukan oleh si kecil? Seperti apa perawatan dan stimulasi yang baik untuk bayi 4 bulan? Untuk membantu ayah-bunda dalam mengawasi pertumbuhan si kecil, berikut ini ulasan selengkapnya mengenai perkembangan bayi 4 bulan.
<h2>Bayi 4 Bulan Bisa Apa?</h2>
<h3>1. Berguling</h3>
Pada usia 4 bulan, bayi mulai belajar berguling, baik dari posisi tengkurap ke telentang, atau sebaliknya. Si kecil juga sudah bisa mengangkat kepala tegak mereka saat tummy time, dan bertumpu pada lengan.
<h3>2. Kemampuan Visual</h3>
Saat memasuki usia 4 bulan, kemampuan visual bayi sudah semakin baik di mana dia mampu melacak benda yang bergerak, termasuk benda kecil. Dia juga sudah memiliki lapang pandang yang luas dan dapat mengikuti gerakan benda hingga 180&deg;.
<h3>3. Kemampuan Motor Halus</h3>
Pada usia 4 bulan, si kecil sudah mampu mengkoordinasikan tangan lebih baik. Kini dia sudah dapat meraih dan memegang benda di sekitarnya bahkan mendorong benda dengan tangan atau kaki. Bayi juga sudah mampu memasukan tangan ke mulut dengan lancar.
<h3>4. Kemampuan Berbahasa</h3>
Meski belum dapat berbicara, saat usia 4 bulan bayi mulai mengeluarkan suara-suara serta membuat gerakan mulut dengan meniru cara bicara orang dewasa.
<h3>5. Tidur Lebih Sering</h3>
Memasuki usia 4 bulan, bayi dapat tidur lebih panjang, terutama di malam hari. Durasi tidur bayi dapat mencapai 12-16 jam sehari.
<h2>Apakah Bayi 4 Bulan Sudah Bisa Duduk?</h2>
Pada umumnya, bayi 4 bulan belum mampu duduk dengan stabil tanpa bantuan orang dewasa karena otot leher, punggung, dan perutnya masih dalam tahap perkembangan. Namun, bayi dapat diposisikan duduk dengan bantuan pada usia ini, seperti dengan menopang tubuhnya di tangan orang dewasa atau dengan menggunakan bantal untuk sandaran.
<h2>Tips Menjaga Kesehatan dan Stimulasi Bayi 4 Bulan</h2>
Berikut adalah sejumlah tips yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan dan menstimulasi bayi usia 4 bulan:
<h3>1. Cukupi Kebutuhan Nutrisi&nbsp;</h3>
&nbsp;
Pastikan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup baik dari ASI atau susu formula. Jangan memberikan makanan padat sampai bayi berusia 6 bulan kecuali atas rekomendasi dokter. Pastikan jumlah dan frekuensi pemberian makanan sesuai kebutuhan si kecil. Pada usia 4 bulan, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) juga merekomendasikan suplementasi besi dengan dosis 2 mg/kg/hari.
<h3>2. Selalu Jaga Kebersihan</h3>
&nbsp;
Pastikan untuk selalu mencuci tangan sebelum mengurus bayi Anda. Bersihkan secara rutin peralatan bayi, seperti botol susu dan dot, untuk mencegah infeksi dan penyakit.
<h3>3. Lakukan Pemeriksaan Rutin</h3>
&nbsp;
Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter anak untuk memantau kesehatan dan perkembangan bayi, seperti pengecekan berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala.
<h3>4. Stimulasi Motorik</h3>
Berikan rangsangan motorik dengan rutin melakukan tummy-time sambil memberikan mainan yang dapat dijangkau dan dipegangnya. Hal ini dapat membantu menguatkan otot leher, punggung, dan perutnya. Tummy time yang optimal juga berperan membantu bayi dalam belajar berguling.
&nbsp;
Aybun juga dapat menstimulasi bayi untuk duduk, misal dengan posisi bersandar pada bantal. Setelah cukup terlatih, bayi dapat diposisikan tripod dengan tangan menopang tubuh bagian depan.
<h3>5. Stimulasi Sensorik</h3>
Berikan rangsangan sensorik dengan memberikan mainan dengan warna cerah, memiliki tekstur atau mainan yang dapat mengeluarkan suara. Hal ini dapat membantu mengembangkan indera bayi, seperti penglihatan dan pendengaran.
<h3>6. Berikan Perhatian dan Cinta</h3>
Berikan kasih sayang dan perhatian yang cukup pada bayi Anda. Bayi membutuhkan perhatian dan kehangatan dari orangtua atau caregiver untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
<h3>7. Pastikan Cukup Tidur</h3>
Pastikan bayi mendapatkan istirahat yang cukup dengan memberikannya waktu untuk tidur dan lingkungan yang aman dan nyaman untuk beristirahat.
Perkembangan bayi pada setiap tahapnya merupakan proses yang memerlukan perhatian khusus dari orang tua. Agar bayi dapat mencapai milestone penting di usianya, pastikan untuk selalu memantau kesehatan dan perkembangan bayi Anda. Jangan lupa juga untuk rutin mengunjungi dokter anak untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan terbaik dari ahlinya.
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.unicef.org/parenting/child-development/your-babys-developmental-milestones-4-months
Frankenburg WK, Dodds J, Archer P, Bresnick B, Maschka P, Edelman N, dkk. Denver II: training manual. Denver: Denver Developmental Materials, Inc, 1992.&nbsp;&nbsp;