Temukan solusi untuk perut kembung pada bayi di artikel ini. Pelajari penyebab, gejala, dan cara mengatasi perut kembung yang sering membuat si kecil rewel. Baca tips efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan dan membuat bayi lebih nyaman.&nbsp;

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Bagi Ayah &amp; Bunda yang baru punya bayi, pasti sering mengalami panik jika terjadi sesuatu yang membuat si kecil tidak nyaman. 
Salah satunya ketika bayi mengalami perut kembung. Meski bukan hal yang membahayakan, perut kembung bisa membuat bayi rewel bahkan menangis menjerit-jerit dalam waktu yang tidak sebentar.&nbsp;
Penyebab perut kembung pada bayi cukup beragam, mulai dari terlalu banyak menelan udara ketika menangis dan menyusui, hingga sebagai reaksi alergi terhadap susu maupun makanan tertentu. 
Agar ayah-bunda tidak panik, dan tahu cara mengatasi persoalan ini, artikel kali ini akan membahas serba serbi perut kembung pada bayi, mulai dari penyebab, ciri-ciri hingga tips menghilangkan gas yang membuat perut bayi kembung. 
Yuk, kita mulai pembahasannya di bawah ini.
<h2>Gejala Perut Kembung Pada Bayi dan Anak</h2>
Ada sejumlah ciri yang menjadi pertanda bahwa perut si kecil kembung. 
Namun, perlu ayah-bunda pahami, gejala ini juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan lainnya. 
Berikut ini beberapa di antaranya: 
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perut bayi terasa kencang atau keras saat disentuh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering menggeliat dan wajahnya terlihat merah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi menangis bahkan menjerit-jerit dalam waktu lama karena tidak nyaman</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi kesulitan tidur atau terbangun dengan mudah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi menolak untuk makan atau minum susu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sering kentut atau bersendawa</li>
</ol>
<h2>Makanan Penyebab Perut Kembung Pada Bayi</h2>
Jika bunda masih menyusui si kecil, bisa jadi perut kembung yang dialaminya merupakan reaksi alergi terhadap makanan yang dikonsumsi oleh bunda. 
Berikut ini adalah sejumlah makanan yang dapat membuat perut bayi bergas:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan yang kaya akan serat, contohnya seperti makanan yang mengandung bran (bekatul).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Beberapa buah seperti aprikot, persik, plum, jeruk, lemon dan buah pir.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sayuran seperti brokoli, asparagus, kubis, kentang dan kol.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pasta</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan berbahan susu sapi seperti keju.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minuman berkarbonasi, minuman yang mengandung kafein dan coklat.</li>
</ol>
<h2>Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi</h2>
Ada sejumlah cara yang bisa Ayah &amp; Bunda lakukan untuk membantu bayi yang kembung mengeluarkan gas dari perutnya. 
Sejumlah cara ini dapat dilakukan sendiri tanpa bantuan tenaga medis sekalipun.
Nah, berikut ini adalah sejumlah cara mengatasi perut kembung pada bayi:
<h3>1. Lakukan Seperti Posisi Mengayuh Sepeda</h3>
Menggerakkan kaki bayi dengan cara mengayuh seperti saat bersepeda dapat membantu mempercepat pengeluaran gas dari perut bayi yang terperangkap. 
Metode ini sering disarankan oleh dokter anak dan praktisi kesehatan untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan dan kembung pada bayi.
<h3>2. Berikan Pijatan pada Perut Bayi</h3>
Pijatan lembut pada perut bayi dapat membantu meredakan kembung dan memudahkan pengeluaran gas. 
Teknik pijatan yang tepat adalah dengan menekan perut bayi secara perlahan dengan gerakan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam, dengan membiarkan reaksi bayi mengarahkan tekanan yang diberikan.
<h3>3. Tummy Time atau Tengkurap</h3>
Banyak manfaat yang diperoleh bayi dari aktivitas tummy time atau tengkurap. 
Selain dapat memperkuat otot-otot tubuh bagian atas dan merangsang mereka untuk mengangkat kepala, posisi tengkurap juga dapat membantu membebaskan gas yang terperangkap di dalam perut bayi. 
Namun, pastikan agar Ayah &amp; Bunda mengawasi bayi saat tummy time.
<h3>4. Mengusap Lembut Punggung Bayi</h3>
Dengan menepuk punggung bayi, AyBun juga bisa membantunya mengeluarkan gas yang terperangkap di perut. 
Berikut ini adalah 3 posisi yang bisa AyBun lakukan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan bayi di atas bahu AyBun, sambil memegang kepala dan leher bayi dengan lembut. Usap atau tepuk punggung bayi dengan lembut sampai bayi bersendawa.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dudukkan bayi di pangkuan AyBun dengan posisi duduk. Pegang kepala bayi dengan satu tangan sementara tangan yang lain memberikan dukungan pada dada bayi. Kemudian, usap atau tepuk punggung bayi dengan lembut sampai bayi bersendawa.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan bayi di depan AyBun dalam posisi jongkok dengan kepala bayi di bawah dada Anda. Pegang kepala bayi dengan lembut dan gunakan tangan yang lain untuk memberikan dukungan pada bokong bayi. Kemudian, usap atau tepuk punggung bayi dengan lembut sampai bayi bersendawa.</li>
</ul>
Nah, Ayah &amp; Bunda, di atas adalah sejumlah metode ini sering disarankan oleh dokter anak dan praktisi kesehatan untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat kembung pada bayi. 
Namun, jika bayi terlihat tidak nyaman dalam jangka waktu yang lama, disarankan untuk segera memeriksakan si kecil ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut. Selamat mencoba!

Cara Mudah Mengatasi Perut Kembung pada Bayi

Cara Meredakan Batuk Pilek pada Anak Tanpa Obat

Cara meredakan batuk pilek pada anak bisa menjadi tantangan bagi AyBun, terutama ketika anak rewel dan sulit tidur. Artikel ini akan mengulas metode alami dan aman, seperti istirahat cukup, madu sebelum tidur, dan vitamin D untuk meningkatkan daya tahan tubuh.&nbsp;

Kesehatan Anak

Meredakan batuk pilek pada anak sering kali menjadi tantangan bagi AyBun, terutama saat gejala tersebut membuat <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1806">anak rewel</a> dan sulit tidur.
Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi virus, alergi, atau perubahan cuaca, yang membuat saluran pernapasan si kecil terganggu.
Namun, tak perlu khawatir lagi, ada berbagai cara efektif dan aman untuk membantu meredakan batuk pilek pada anak di rumah.
Artikel ini akan membahas langkah-langkah sederhana dan aman yang bisa AyBun lakukan untuk membuat anak merasa lebih nyaman dan mempercepat proses pemulihannya dengan cara alami tanpa obat medis.
Apalagi, anak-anak di bawah usia 4 tahun umumnya tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat bebas seperti sirup <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1323">batuk pilek</a> karena risiko efek samping yang berpotensi serius.
Menurut rekomendasi dari Food and Drug Administration (FDA), penggunaan obat batuk dan pilek pada anak usia di bawah 2 tahun telah terbukti meningkatkan risiko reaksi yang membahayakan, termasuk masalah pernapasan dan kejang.
Karena itu, pada tahun 2008, produsen obat secara sukarela memperbarui label untuk tidak merekomendasikan produk tersebut pada anak di bawah 4 tahun.
<h2>Cara Meredakan Batuk Pilek pada Anak Tanpa Obat</h2>
<h2><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6731ac99-5d0a7f9a-2d46-423e-aa87-5c1d73f0e211.jpg" alt="" width="480" height="600" /></h2>
<ol>
<li>
Istirahat yang Cukup: Memberikan waktu istirahat yang optimal membantu tubuh anak memfokuskan energi untuk memperkuat sistem imun.
</li>
<li>
1 Sendok Teh Madu Alami Sebelum Tidur: Beberapa studi menunjukkan madu dapat mengurangi frekuensi batuk dan meningkatkan kualitas <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2063">tidur anak</a>. Dalam uji coba, madu terbukti lebih efektif dibandingkan dengan perawatan tanpa pengobatan untuk batuk malam hari pada anak-anak. Efek antimikroba dan sifat antioksidan alami dalam madu dipercaya membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan​. Namun, madu baru boleh dikonsumsi oleh anak di atas 1 tahun, ya AyBun.
</li>
<li>
Kecap Manis atau Madu dengan Jeruk Nipis: Kombinasi ini dipercaya mampu meredakan tenggorokan karena sifat demulcen madu yang membantu menenangkan iritasi.
</li>
<li>
Jaga Suhu Tubuh: Menjaga suhu ruang yang nyaman dan menggunakan selimut hangat akan membantu anak merasa nyaman. Selain itu, krim telon yang dioleskan pada perut dapat memberikan efek relaksasi tambahan.
</li>
<li>
Cuci Hidung dengan NaCl 0,9%: Menggunakan larutan NaCl untuk mencuci hidung membantu membersihkan lendir dan membuka sumbatan hidung. Dapat dilakukan 3-6 kali sehari menggunakan cairan NaCl 0,9% dalam spuit 10 cc.
</li>
<li>
Suplementasi Vitamin D: Studi menunjukkan bahwa kadar vitamin D3 yang rendah berhubungan dengan risiko infeksi saluran napas berulang. Nah, AyBun bisa tingkatkan imunitas anak dengan <a href="tentanganak://commerce_collection?type=commerce_collection&amp;id=ab6eee45-f689-4aae-8f62-34957379b66e&amp;alias=collectionId">Expert Boost Gummy Vitamin D - 600 IU</a>! Suplemen ini dirancang khusus dalam bentuk gummy yang enak, sehingga anak-anak lebih mudah mengonsumsinya.
</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1770">&nbsp;</a><a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1770">Video: Batuk yang Tak Kunjung Sembuh? Waspada Gejala Pneumonia</a>
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6731b653-877b5303-a694-4bba-897a-f7c84838b60c.jpg" alt="" width="480" height="600" />
<ol>
<li>
Si Kecil mulai rewel, tidak mau minum, tidak buang air kecil (BAK) hingga 8 jam: Kondisi ini dapat menjadi <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1086">tanda dehidrasi</a> yang serius. Pada anak-anak, dehidrasi dapat berkembang dengan cepat, terutama saat sakit atau demam tinggi. Jika anak tidak BAK dalam waktu lama, itu bisa menjadi sinyal bahwa tubuhnya kekurangan cairan.
</li>
<li>
Demam tidak turun dalam 3 hari: Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), demam yang berlangsung lebih dari 3 hari, dengan atau tanpa pemberian obat, bisa menunjukkan adanya infeksi yang lebih serius. Ini adalah tanda bagi orang tua untuk segera memeriksakan anak ke dokter​.
</li>
<li>
Gejala tidak mereda atau semakin berat: Jika batuk, pilek, atau gejala lainnya semakin parah meskipun telah diberikan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan apakah ada infeksi yang membutuhkan penanganan lebih lanjut.
</li>
</ol>
Itu lah beberapa informasi mengenai cara meredakan batuk pilek pada anak tanpa obat medis. AyBun juga bisa gunakan <a href="tentanganak://algorithm_menu?type=algorithm_menu">fitur keluhan</a> untuk berikan penanganan yang tepat!
Nah, dari semua rekomendasi cara meredakan batuk pilek di atas, mana yang biasa AyBun coba di rumah pada si Kecil? Yuk, beri komentar di bawah!

6 Cara Meredakan Batuk Pilek pada Anak Tanpa Obat

Kenalkan emosi pada anak sejak dini untuk membantu mereka mengelola perasaan dengan baik. Temukan tips stimulasi emosi melalui buku yang mendukung perkembangan emosional anak.

Mengenalkan emosi kepada anak sejak dini merupakan bagian penting dalam perkembangan mereka.&nbsp;
Dengan memahami dan mengenali emosi, anak dapat belajar cara mengelola perasaan mereka dengan lebih baik.&nbsp;
Artikel ini akan membahas tentang pentingnya pengenalan emosi, tahap perkembangan emosi anak, serta cara efektif untuk mengajarkan emosi kepada mereka.
<h2>Apa Itu Emosi?</h2>
Emosi adalah reaksi kompleks dan subjektif yang dialami individu, baik anak-anak maupun orang dewasa.&nbsp;
Reaksi ini biasanya dipicu oleh suatu peristiwa dan disertai dengan sensasi fisiologis, serta diikuti oleh tampilan perilaku tertentu.&nbsp;
Emosi dasar yang biasanya dirasakan oleh anak-anak meliputi marah, senang, takut, dan sedih.&nbsp;
Seiring berkembangnya usia, mereka akan mengenali emosi yang lebih luas seperti khawatir, bangga, malu, dan bosan.
Contoh Emosi pada Anak:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan Jatuh: Anak merasa sedih, tampak dengan wajah cemberut dan menangis.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kakak Berbagi Kue Favorit: Anak merasa senang, terlihat dengan senyum lebar.</li>
</ul>
<h2>Tahap Perkembangan Emosi Anak</h2>
Berikut tahapan perkembangan emosi anak antara lain:
<h3>Tahun Pertama Perkembangan Emosi Anak</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia &lt; 1 Bulan: Anak sudah dapat menunjukkan emosi melalui ekspresi wajah, seperti tersenyum atau menangis. Menangis bisa menjadi indikasi lapar atau lelah, sedangkan senyuman bisa menunjukkan kepuasan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Self-Soothing: Anak mulai menunjukkan perilaku seperti menghisap jari untuk mengatasi ketidaknyamanan.</li>
</ul>
<h3>Tahapan Perkembangan Emosi Usia 18 - 24 Bulan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak mulai menggunakan kata-kata untuk menggambarkan emosi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mereka menggunakan strategi seperti distraksi untuk meregulasi emosi.</li>
</ul>
<h3>Tahapan Perkembangan Emosi Usia 3 - 4 Tahun</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak mulai mampu menggambarkan sebab dan akibat dari emosi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mereka semakin mahir mengkomunikasikan pengalaman emosional dengan kata-kata, dan tantrum mulai berkurang.</li>
</ul>
<h3>Tahapan Perkembangan Emosi Usia 4 - 6 Tahun</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak mulai memahami perasaan orang lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mereka semakin mahir mengenali dan mengungkapkan emosi yang lebih kompleks, seperti frustasi dan cemburu.</li>
</ul>
<h2>Tahapan Regulasi Emosi</h2>
Regulasi emosi meliputi beberapa aspek penting:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyadari Tanda-tanda Emosi: Anak perlu belajar mengenali saat emosi mulai muncul.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenali Emosi: Memahami jenis emosi yang dirasakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memproses Emosi: Mengelola dan memahami emosi yang muncul.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengekspresikan Emosi: Menyampaikan perasaan dengan cara yang sesuai.</li>
</ol>
Penting:&nbsp;
Anak-anak memerlukan bantuan orang tua untuk belajar meregulasi emosi dengan efektif.&nbsp;
Hal ini bisa dilakukan melalui modeling (mencontohkan), berdiskusi, dan berlatih bersama, termasuk menggunakan buku.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1976">Dari Mengamuk Tidak Jelas hingga Sering Memukul. Cara Memperbaiki Perilaku Anak dengan Kenalkan Sikap Baik</a>
<h2>Baca Buku dengan Tema Emosi Bersama, Yuk!</h2>
Membaca buku tentang emosi dapat membantu anak memahami perasaan mereka dengan cara yang menyenangkan.&nbsp;
Berikut langkah-langkah untuk melakukannya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih Buku: Ajak anak memilih buku dengan tema senang, sedih, marah, atau takut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ekspresi Wajah: Sebelum membuka halaman, tunjukkan ekspresi wajah sesuai dengan emosi yang ada di buku.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diskusi Emosi: Tanyakan kepada anak apakah mereka mengenali ekspresi tersebut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membaca Bersama: Bacakan buku dan ajak anak melihat gambar, berikan kesempatan untuk anak berkomentar, dan ceritakan pengalaman pribadi AyBun terkait emosi dengan bahasa yang mudah dimengerti anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Contoh: Jika buku menjelaskan emosi marah, gambarkan perasaan seperti jantung berdebar atau muka panas dan bagaimana cara meregulasi emosi tersebut, misalnya dengan menghitung atau mengatur napas.</li>
</ol>
<h2>Pertanyaan untuk Diskusi</h2>
Diskusi tentang emosi dengan anak bisa dimulai dengan pertanyaan berikut:
<h3>Tentang Tokoh Buku</h3>
&ldquo;Kira-kira apa yang sedang dirasakan oleh toko di dalam buku ini?&rdquo;
&ldquo;Menurut kamu, mengapa tokoh merasakan emosi senang / sedih / marah / takut?&rdquo;
&ldquo;Dari mana kamu tahu kalau tokoh sedang senang / marah? Apa saja tanda-tandanya?&rdquo;
&ldquo;Apa yang dilakukannya ketika senang / marah?&rdquo;
<h3>Tentang Diri Anak</h3>
&ldquo;Pernahkah dirimu merasa senang / sedih / marah / takut?&rdquo;
&ldquo;Hal apa yang membuatmu senang / sedih / marah / takut?&rdquo;
&ldquo;Bagaimana kamu tahu kalau kamu sedang merasa senang / sedih / marah / takut?&rdquo; &ldquo;Apa yang kamu lakukan jika senang / sedih / marah / takut?&rdquo; &ldquo;Kalimat apa yang kamu ucapkan saat senang / sedih / marah / takut?&rdquo;
&ldquo;Kepada siapa kamu menceritakan perasaan senang / sedih / marah / takut?&rdquo;
<h3>Tentang Orang Lain</h3>
&ldquo;Pernahkah kamu melihat orang lain merasa senang/sedih/marah/takut? Apa yang kamu pikirkan?&rdquo;
<h2>Penting untuk Diingat&nbsp;</h2>
Tidak semua anak akan tertarik membaca buku hingga selesai, terutama usia 0-2 tahun. Jika anak kehilangan minat, tutup buku dan coba lagi di lain waktu.
<h2>Kesimpulan</h2>
Dengan mengenalkan emosi sejak dini, anak-anak dapat belajar memahami dan mengelola perasaan mereka lebih baik, serta berinteraksi dengan lebih positif di lingkungan mereka.&nbsp;
Ajarkan mereka cara mengenali dan mengungkapkan emosi dengan cara yang menyenangkan dan mendidik.
Ajak anak bereksplorasi dengan mencoba berbagai aktivitas yang ada di <a href="tentanganak://activity?type=activity">ide stimulasi</a>. Aktivitas ini mendukung perkembangan emosional anak dan menciptakan momen berharga bersama mereka.

Bantu Anak Punya Regulasi Emosi yang Baik. Mulai Kenalkan Berbagai Emosi Sedini Mungkin

"emukan kebiasaan sehari-hari yang dapat mempengaruhi perkembangan anak. Pelajari cara membatasi penggunaan gawai, manfaatkan waktu bermain di luar, pilih makanan sehat, tingkatkan keterlibatan orang tua, dan jaga komunikasi efektif.&nbsp;

Masa pertumbuhan anak-anak adalah periode penting dalam membentuk fondasi kesehatan fisik dan mental mereka.&nbsp;
Beberapa kebiasaan yang mungkin dianggap sepele ternyata dapat berdampak besar pada perkembangan anak.&nbsp;
Dalam artikel ini, kita akan membahas 5 kebiasaan yang ternyata berbahaya bagi anak dan memberikan panduan untuk mendukung tumbuh kembang yang sehat.
<h2>Ketergantungan pada Gawai dan Layar Elektronik</h2>
Penggunaan gawai dan layar elektronik oleh anak-anak telah menjadi hal yang umum dalam kehidupan sehari-hari.&nbsp;
Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar dapat memiliki dampak negatif pada perkembangan anak. Beberapa dampak tersebut meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan Tidur: Paparan cahaya biru dari layar gawai dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gawai sebelum tidur cenderung mengalami kesulitan tidur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keterlambatan Perkembangan Bahasa: Anak-anak yang terlalu banyak menonton televisi atau menggunakan gawai cenderung memiliki keterlambatan dalam perkembangan kemampuan berbahasa dan komunikasi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurang Aktivitas Fisik: Waktu yang dihabiskan di depan layar seringkali berarti waktu yang tidak dihabiskan untuk bermain atau beraktivitas fisik. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas dan kelemahan otot.</li>
</ul>
Panduan: Batasi waktu layar harian anak-anak sesuai dengan rekomendasi ahli kesehatan. Ajak anak untuk bermain di luar, membaca buku, atau berpartisipasi dalam kegiatan fisik lainnya untuk mendukung perkembangan mereka.
<h2>Kekurangan Waktu untuk Bermain di Luar Rumah</h2>
Perubahan gaya hidup modern seringkali membuat anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di dalam rumah, terutama di depan layar elektronik.&nbsp;
Padahal, bermain di luar rumah memiliki banyak manfaat bagi perkembangan fisik dan mental anak-anak. Kekurangan waktu untuk bermain di luar dapat menyebabkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Paparan Sinar Matahari: Paparan sinar matahari membantu tubuh menghasilkan vitamin D, yang penting untuk pertumbuhan tulang dan kesehatan umum. Kekurangan vitamin D dapat berdampak pada perkembangan tulang anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keterbatasan Kemampuan Sosial: Bermain di luar rumah memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk berinteraksi dengan teman sebayanya. Kekurangan interaksi sosial dapat mempengaruhi kemampuan anak dalam berkomunikasi dan beradaptasi dengan lingkungan sosial.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Aktivitas Fisik: Bermain di luar rumah adalah cara alami bagi anak-anak untuk bergerak dan beraktivitas fisik. Kurangnya aktivitas fisik dapat berkontribusi pada masalah kesehatan seperti obesitas dan masalah kesehatan jantung.</li>
</ul>
Panduan: Sediakan waktu setiap hari untuk anak-anak bermain di luar rumah.&nbsp;
Ajak mereka untuk bermain di taman, bersepeda, atau melakukan kegiatan fisik lainnya yang mendukung perkembangan tubuh dan kemampuan sosial mereka.
<h2>Konsumsi Makanan Cepat Saji dan Tinggi Gula</h2>
Kebiasaan makan anak-anak dapat memberikan dampak besar pada kesehatan mereka. Konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula dapat menyebabkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obesitas: Makanan cepat saji sering kali tinggi kalori dan rendah nutrisi. Kebiasaan makan ini dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas pada anak-anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah Kesehatan Jangka Panjang: Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko anak mengembangkan diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan jangka panjang lainnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Nutrisi Esensial: Makanan cepat saji biasanya kurang akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan serat. Kurangnya nutrisi ini dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.</li>
</ul>
Panduan: Prioritaskan makanan sehat yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein berkualitas.&nbsp;
Batasi konsumsi makanan cepat saji dan makanan tinggi gula, dan ajarkan anak-anak tentang pentingnya pola makan seimbang.
<h2>Kurangnya Keterlibatan Orang Tua dalam Pendidikan</h2>
Keterlibatan orang tua memiliki peran krusial dalam perkembangan pendidikan anak-anak. Kurangnya keterlibatan orang tua dapat menyebabkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Dukungan Pendidikan: Anak-anak yang tidak mendapatkan dukungan dan keterlibatan dari orang tua cenderung memiliki performa akademis yang lebih rendah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rendahnya Motivasi Belajar: Keterlibatan orang tua memotivasi anak untuk belajar dan mencapai prestasi. Kurangnya keterlibatan dapat berdampak pada motivasi belajar anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya Keterampilan Sosial dan Emosional: Orang tua memainkan peran penting dalam membantu anak mengembangkan keterampilan sosial dan emosional. Kurangnya keterlibatan dapat menyulitkan anak dalam memahami dan mengelola emosinya.</li>
</ul>
Panduan: Libatkan diri secara aktif dalam pendidikan anak. Bicarakan tentang kegiatan sekolah, berikan dukungan, dan ajak anak untuk berbicara tentang pengalaman mereka.&nbsp;
Hadiri pertemuan orang tua-guru dan tunjukkan minat pada perkembangan pendidikan anak.
<h2>Kurang Berkomunikasi dengan Baik</h2>
Anak-anak mengatakan banyak hal yang mungkin tampak konyol pada awalnya.&nbsp;
Tetapi jika diamati dengan seksama gerakan verbal dan non-verbal, Ayah Bunda akan memiliki wawasan ke dalam pikirannya.&nbsp;
Buatlah anak berada di lingkungan agar mereka tahu bahwa mereka didengar.
Jika Ayah Bunda selalu berbicara dengan anak-anak sebagai "orang tua" maka mereka tidak akan dapat berbagi segalanya dengan Ayah Bunda.&nbsp;
Saat anak-anak tumbuh dewasa, Ayah Bunda harus bersikap sebagai teman dan membuat mereka merasa nyaman dengan kehadiran orang tuanya.&nbsp;
Mereka seharusnya merasa baik-baik saja untuk mendiskusikan ketakutan, harapan, dan keraguan mereka dengan Ayah Bunda.&nbsp;
Ini tidak hanya akan memperkuat ikatan antara orang tua dengan anak tetapi juga akan memastikan bahwa mereka tidak pernah meminta nasihat dari orang yang salah.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1775">Dari Mengamuk Tidak Jelas hingga Sering Memukul. Cara Memperbaiki Perilaku Anak dengan Kenalkan Sikap Baik</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Masa pertumbuhan anak adalah periode krusial yang membutuhkan perhatian terhadap kebiasaan sehari-hari mereka.&nbsp;
Penting untuk membatasi penggunaan gawai dan layar elektronik, mendorong bermain di luar rumah, memberikan makanan sehat, melibatkan diri dalam pendidikan anak, dan menjaga komunikasi yang baik.&nbsp;
Kebiasaan-kebiasaan ini dapat berdampak besar pada perkembangan fisik dan mental mereka.&nbsp;
Untuk panduan lebih lanjut dan dukungan mengenai parenting, manfaatkan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak dan konsultasikan langsung dengan para ahli.

Kebiasaan Ayah Bunda yang Ternyata Berbahaya buat Anak

Bagaimana cara mengobati cacar air pada anak agar cepat kering dan hilang? Jawabannya ada di sini, lengkap!

<a href="https://tentanganak.com/artikel/cacar-air-pada-anak/">Cacar air</a> adalah penyakit yang sering dialami, terutama oleh anak-anak, namun orang dewasa pun tak luput dari risiko. Penyakit yang disebabkan oleh varicella zoster virus ini biasanya ditandai dengan <a href="https://tentanganak.com/artikel/ruam-air-liur/">ruam merah</a> yang terasa gatal dan berisi cairan.&nbsp;
Banyak yang bertanya-tanya, cara mengobati cacar air agar cepat sembuh dan tidak meninggalkan bekas. Artikel ini akan membahas langkah-langkah sederhana namun efektif untuk membantu proses penyembuhan cacar air dengan cepat. Mari simak tipsnya!
<h2>Tanda dan Gejala Cacar Air pada Anak</h2>
Cacar air pada anak umumnya ditandai dengan ruam khas yang berkembang secara bertahap. Awalnya, ruam berupa bintik-bintik merah kecil yang menyerupai jerawat atau bekas gigitan serangga. Dalam 2&ndash;4 hari berikutnya, ruam ini berkembang menjadi lepuhan tipis berisi cairan. Setelah itu, dinding lepuhan pecah, meninggalkan luka terbuka yang akhirnya mengering dan berubah menjadi keropeng berwarna cokelat.
Karena ruam muncul secara bertahap, ketiga tahap cacar air (bintik merah, lepuhan, dan keropeng) sering terlihat bersamaan di berbagai bagian tubuh. Biasanya, ruam pertama kali muncul di area perut, punggung, atau wajah, lalu menyebar ke hampir seluruh tubuh, termasuk kulit kepala, mulut, lengan, kaki, hingga area genital.
Selain ruam, anak yang terkena cacar air juga dapat mengalami gejala lain seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-mengatasi-anak-demam-di-malam-hari/">Demam dan menggigil</a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit tenggorokan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri di area perut</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/waspada-kasus-cacar-monyet-di-indonesia-meningkat-ini-yang-perlu-kita-tahu/">Waspada Kasus Cacar Monyet di Indonesia Meningkat, Ini yang Perlu Kita Tahu</a>
<h2>Cara Mengobati Cacar Air pada Anak</h2>
Cacar air pada anak sering disertai <a href="https://tentanganak.com/artikel/mengenal-gejala-dan-pengobatan-kudis-scabies-pada-anak/">rasa gatal yang mengganggu</a>. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat membantu mengurangi gatal, mencegah garukan, dan mempercepat proses penyembuhan:
<h3>Mengurangi Rasa Gatal</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Kompres Dingin atau Mandi Air Hangat Mandikan anak dengan air hangat setiap 3&ndash;4 jam selama beberapa hari pertama untuk meredakan gatal. AyBun juga dapat menambahkan oatmeal koloid yang tersedia di supermarket atau apotek. Mandi tidak akan menyebabkan ruam bertambah, sebaliknya, mandi diperlukan untuk menjaga kebersihan dan mencegah infeksi sekunder pada ruam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keringkan dengan Menepuk, Bukan Menggosok Setelah mandi, keringkan tubuh anak dengan cara menepuk lembut kulitnya menggunakan handuk bersih.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Oleskan Lotion Calamine Aplikasikan lotion calamine pada area kulit yang gatal. Hindari penggunaan di wajah, terutama di sekitar mata.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Garukan dengan Menggunakan Krim Pereda Nyeri Jika anak merasa sangat gatal atau memiliki luka di area sensitif seperti kelamin, tanyakan pada dokter mengenai krim pereda nyeri yang aman digunakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Obat Minum untuk Gatal Untuk mengurangi rasa gatal dari dalam, AyBun dapat menggunakan obat antihistamin sesuai rekomendasi dokter atau apoteker.</li>
</ol>
<h3>Mencegah Anak Menggaruk</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pasang Sarung Tangan atau Kaus Kaki pada Tangan Anak Saat tidur, gunakan sarung tangan atau kaus kaki untuk mencegah anak menggaruk secara tidak sadar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Potong Kuku Anak dan Jaga Kebersihannya Pastikan kuku anak dipotong pendek dan bersih untuk meminimalkan risiko infeksi akibat garukan.</li>
</ol>
<h3>Jika Cacar Air Menyerang Mulut Anak</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Makanan Dingin dan Lunak Pilih makanan dingin seperti yogurt atau es krim tanpa gula, dan hindari makanan asam atau asin seperti jeruk atau keripik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Parasetamol untuk Mengurangi Nyeri Jika luka di mulut membuat anak <a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-susah-makan-nasi-ini-penyebab-dan-cara-mengatasinya/">sulit makan atau minum</a>, berikan parasetamol sesuai dosis untuk mengurangi rasa sakit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Pemberian Aspirin Jangan memberikan aspirin kepada anak dengan cacar air, karena dapat menyebabkan sindrom Reye, kondisi serius yang menyerang hati dan otak.</li>
</ol>
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, rasa tidak nyaman pada anak dapat berkurang, dan proses penyembuhan cacar air bisa berlangsung lebih cepat dan lancar. Pastikan anak cukup istirahat dan tetap terhidrasi selama masa pemulihan.
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
Segera bawa anak AyBun ke dokter jika mengalami gejala berikut:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam yang berlangsung lebih dari 4 hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batuk parah atau kesulitan bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ruam yang mengeluarkan nanah (cairan kuning kental) atau menjadi merah, hangat, bengkak, atau terasa nyeri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala yang berat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlihat sangat mengantuk atau sulit dibangunkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan melihat cahaya terang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan berjalan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tampak bingung.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah-muntah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlihat sangat sakit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Leher terasa kaku.</li>
</ol>
Segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan anak mendapatkan penanganan yang tepat.
<h2>Kesimpulan</h2>
Cacar air umumnya dapat sembuh dengan perawatan sederhana di rumah. Namun, penting untuk mengurangi rasa gatal, mencegah infeksi, dan segera berkonsultasi ke dokter jika muncul gejala serius. Dengan perawatan yang tepat, cacar air dapat sembuh tanpa komplikasi.

Cara Mengobati Cacar Air pada Anak agar Cepat Kering dan Hilang

Jenis kelamin anak ternyata dapat ditentukan sejak pembuahan, Beginilah caranya.

Fertilitas

Kehamilan

Kehadiran anak dalam pernikahan bukan hanya menjadi penyemarak dan penghibur dalam keseharian. Kehadirannya pun bisa menjadi kawan bepergian hingga sahabat berbagi cerita bagi AyBun kelak di masa dia beranjak dewasa.
Bagi sebagian orang tua, tak masalah apakah anak yang lahir berjenis kelamin laki-laki maupun perempuan. Namun bagi sebagian yang lain, ada yang mengharapkan jenis kelamin tertentu bagi si buah hati yang ditunggu-tunggu.
<h2>Sperma Sebagai Penentu Jenis Kelamin Anak</h2>
Tahukah AyBun bahwa penentu jenis kelamin anak yaitu sperma? Jenis kelamin perempuan dihasilkan oleh sperma X. Jenis kelamin laki-laki berasal dari sperma Y.
Memang, perbedaan antara sperma X dan Y telah menjadi perhatian besar bagi para peneliti, dokter, hingga peternak sejak zaman dulu. Berbagai metode telah digunakan untuk membedakan antara sperma X dan Y, meskipun validitasnya masih menjadi pertanyaan hingga saat.
Satu-satunya perbedaan de novo yang konsisten, yang teridentifikasi antara sperma X dan Y sampai dengan saat ini adalah kandungan DNA masing-masing spermatozoa. Kandungan ini mungkin bertanggungjawab atas perbedaan ekspresi beberapa gen dan protein, juga terjadinya penyakit tertentu yang berkaitan dengan karakter jenis kelamin tertentu.
Jenis kelamin anak sebetulnya sudah ditentukan sejak pembuahan sel telur oleh sperma. Sifatnya tetap alias tidak akan berubah setelah janin berkembang.
<h2>Tips Agar Hamil Anak Perempuan</h2>
Nah, bagi AyBun yang menginginkan kehadiran anak perempuan di tengah keluarga, ternyata ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan anak perempuan. Seperti apa saja tips-nya?
&nbsp;
Secara medis dan penelitian, metode yang terbukti keberhasilannya untuk menentukan jenis kelamin tertentu adalah program inseminasi atau bayi tabung. Sesuai namanya, program bayi tabung yakni program untuk melakukan pembuahan atau fertilisasi sel telur secara in vitro atau di dalam laboratorium, yakni mempertemukan sel sperma dengan sel telur.
Ada dua metode bayi tabung yang dapat dilakukan. Pertama, program inseminasi dengan menyeleksi sperma atau sperm selection sehingga didapatkan kualitas sperma terbaik untuk kelak menjadi bakal calon si buah hati. Keberhasilan metode pertama ini berkisar antara 60%-80%, tergantung dari rasio sperma X dan Y.
Kedua, bayi tabung dengan prenatal genetic diagnosis. Diagnosis prenatal genetik merupakan teknik diagnostik yang dilakukan untuk menentukan kondisi janin yang belum lahir, apakah dia memiliki kelainan genetik, bawaan penyakit, maupun kelainan lainnya.
Sebagai informasi bagi AyBun, Komite Etika American College of Obstetricians and Gynecologist menyajikan berbagai pertimbangan dan argumen etis yang relevan dengan teknik preferensi dan pasca-fertilisasi untuk pemilihan jenis kelamin.
Menurut komite, alasan medis utama untuk pemilihan jenis kelamin calon janin adalah risiko kelainan genetik. Kendati kerap muncul alasan lainnya yang bersifat pribadi, sosial, atau budaya.
Komite etika mendukung praktik menawarkan prosedur kepada pasien untuk tujuan mencegah penyakit genetik serius tertentu yang terkait dengan jenis kelamin. Namun, komite menolak permintaan pemilihan jenis kelamin karena alasan pribadi dan keluarga, termasuk alasan keseimbangan keluarga, karena dikhawatirkan justru malah akan mendukung praktik yang bersifat gender.
Selain teknologi bayi tabung, sebetulnya ada beberapa tips yang secara tradisional dilakukan, tetapi efektivitasnya tidak terbukti secara ilmiah.
Pertama, melakukan hubungan badan pada saat awal masa subur, yang dapat dihitung jika haid ibu berlangsung lancar dan teratur. Untuk diketahui, puncak ovulasi yaitu pada hari pertama mens yang akan datang dikurangi 14 hari dengan masa subur terhitung sejak 5 hari sebelum ovulasi hingga 3 hari setelahnya.
Sebagai contoh, jika masa haid yang akan datang jatuh pada tanggal 28, maka ovulasi diperkirakan jatuh pada tanggal 14. Ini artinya, masa subur berlangsung pada tanggal 10 - 17. Adapun awal masa subur berlangsung pada tanggal 6 &ndash; 9.
Kedua, meningkatkan konsumsi sayur dan buah sebelum melakukan program hamil. Penting bagi AyBun untuk mengkonsumsi porsi besar sayur-sayuran hijau yang beragam misalnya bayam, brokoli, sawi, kubis, dan edamame. Jangan lupakan juga buah-buahan segar yang beragam, seperti jeruk, pisang, apel, mangga, dan alpukat. Perlu diingat, batasi konsumsi jus kemasan dan buah kering ya AyBun.
Perlu AyBun ketahui dua poin terakhir termasuk tips yang secara tradisional banyak dilakukan pasangan orang tua. Efektivitasnya memang tidak atau belum terbukti secara ilmiah, namun metode tersebut tergolong aman dan boleh dicoba.
Hal yang paling penting, AyBun tetap fokus pada kualitas anak ya. Bukan hanya pada jenis kelaminnya dan atau kuantitasnya. Sehat selalu, AyBun!
Foto: www.pexels.com
Sumber:
https://www.researchgate.net/publication/290040220_ACOG_Committee_Opinion_No_360_Sex_selection&nbsp;
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcell.2019.00388/full

Cara Meningkatkan Peluang Agar Hamil Anak Perempuan

Bayi yang terlihat gemuk dan tembem, ternyata belum tentu anak sehat, lho Bun! Cara mudah dan akurat untuk mengetahui pertumbuhan bayi usia satu tahun normal atau tidak adalah berat badan mencapai tiga kali berat lahir, panjang badan naik 50 persen dari panjang lahir, dan lingkar kepala naik sekitar 10 cm.

Pertumbuhan

Bayi yang terlihat gemuk dan tembem, ternyata belum tentu anak sehat, lho Bun! Cara mudah dan akurat untuk mengetahui pertumbuhan bayi usia satu tahun normal atau tidak adalah berat badan mencapai tiga kali berat lahir, panjang badan naik 50 persen dari panjang lahir, dan lingkar kepala naik sekitar 10 cm.&nbsp;
Meskipun&nbsp; setiap anak akan bertumbuh dengan kecepatan yang berbeda-beda, sehingga butuh pengukuran berkala untuk memastikan tidak ada kelainan.&nbsp;
Frekuensi pengukuran yang disarankan setiap bulan hingga anak berusia satu tahun, setiap 3 bulan sampai usia 3 tahun, setiap 6 bulan sampai usia 6 tahun, dan 1 tahun sekali dan tahun-tahun berikutnya.
Acuan yang digunakan untuk tiap kelompok usia dapat berbeda. Untuk Indonesia AyBun dapat menggunakan kurva pertumbuhan milik Badan Kesehatan Dunia (WHO) untuk usia 0 - 5 tahun, dan kurva dari Center for Disease Control Prevention (CDC,2000) untuk usia 5 - 18 tahun. Indikator yang digunakan adalah berat badan menurut tinggi badan (BB/TB), tinggi badan menurut usia (TB/U), dan berat badan menurut usia (BB/U).
Indikator BB/TB menentukan status gizi anak dengan membandingkan berat dengan berat ideal menurut tinggi badannya, kemudian dapat diinterpretasikan sebagai obesitas, gizi lebih, gizi baik, gizi kurang, dan gizi buruk. 
Indikator TB/U membandingkan tinggi badan seorang anak dengan anak yang sama jenis kelamin seusianya. Interpretasinya adalah tinggi, normal, perawakan pendek, dan perawakan sangat pendek. Adapun indikator BB/U membagi anak menjadi berat badan normal, berat badan kurang, dan berat badan berlebih.&nbsp;
Ciri-ciri umum yang nampak pada anak dengan berat badan berlebih atau obesitas yaitu pipi tembem, dagu rangkap, perut buncit, leher terlihat pendek, paha saling menempel, dan pada anak laki-laki penis tampak kecil. 
Tahukah Ayah Bunda obesitas berdampak pada kesehatan anak mulai dari risiko sakit jantung, diabetes melitus, sampai stroke. Bukan hanya itu obesitas juga berdampak pada masalah emosional dan sosial, lho! Lalu, bagaimana cara mencegah terjadinya obesitas sejak dini?
<h2>Cegah Bayi Obesitas Sejak Dini</h2>
Obesitas yaitu terjadinya ketidakseimbangan antara energi yang disimpan dengan energi yang dikeluarkan. Seperti anak yang mengonsumsi makanan kemasan bisa memicu kenaikan berat badan akibat dari banyaknya kandungan gula, garam, dan lemak jenuh. Sehingga Ayah Bunda dapat menerapkan 7 hal ini pada anak untuk mencegah obesitas sejak dini, yuk simak di bawah ini!
<h3>1. Teruskan Memberikan ASI</h3>
Jika Bayi Kecil masih mengonsumsi ASI, dianjurkan pemberiannya ASI selama 2 tahun.
<h3>2. Pilih Makanan dengan 3S Serendah Mungkin</h3>
Si Kecil yang sudah bisa makan, hindari makanan-minuman yang mengandung 3S (sugar, salt, saturated fat) atau jika terpaksa konsumsi dalam porsi sedikit mungkin. Namun, utamanya Ayah Bunda sediakan makanan yang mengandung gizi seimbang seperti protein, zat besi, kalsium, dan karbohidrat.&nbsp;
<h3>3. Hindari Makan dengan Screentime</h3>
Luangkan waktu untuk quality time saat makan bersama anak, orang yang mengonsumsi makanan saat menonton tv justru lebih banyak berisiko obesitas.
<h3>4. Batasi Konsumsi Kemasan</h3>
Jika anak berusia 2 tahun bukan berarti ia dapat mengonsumsi berbagai camilan ya Ayah Bunda, tetap harus perhatikan kandungan gizinya. Jangan berikan ia makanan kemasan menjadi hadiah anak ketika berhasil mencapai sesuatu.
<h3>5. Terapkan Sleep Hygiene</h3>
Anak yang tidak tidur cukup dan berkualitas berisiko lebih tinggi mengalami obesitas. Sehingga disarankan Ayah Bunda menerapkan rutinitas malam hari supaya anak memiliki kualitas tidur baik dan berpengaruh pada tumbuh kembangnya yang optimal.&nbsp;
Tentukan jam anak tidur dan bangun secara konsisten, baringkan bayi di tempat tidur segera saat ia tampak mengantuk. Kemudian pastikan kamar tidurnya tenang dan memiliki cahaya yang redup.
<h3>6. Tidak Melewatkan Sarapan</h3>
Menurut studi orang yang melewatkan sarapan akan lebih tinggi terkena risiko obesitas dibandingkan yang sarapan.
<h3>7. Ajak Aktivitas Fisik</h3>
Aktivitas fisik memang tidak selalu olahraga, Ayah Bunda bisa mengajak si Kecil melakukan aktivitas bergerak aktif seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendengarkan lagu sambil berjoget</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jalan-jalan keliling rumah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersepeda</li>
</ul>
Atau temukan IDE AKTIVITAS di menu <a href="https://share.tentanganak.com/Shof/stimulasimainpage">STIMULASI</a> untuk si Kecil sesuai usia. Banyak yang tanya cara mengetahui obesitas pada anak, caranya melihat di kurva pertumbuhan sesuai usia, Ayah Bunda bisa menggunakan aplikasi Tentang Anak dan memasukkan data tumbuh secara detail untuk memantau pertumbuhannya. Yuk, unduh dan gunakan aplikasinya sekarang!
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/anak-gemuk-lebih-berisiko-terkena-berbagai-penyakit
Neri D, dkk. Ultraprocessed food consumption and dietary nutrient profiles associated with obesity: A multicountry study of children and adolescents. Obes Rev. 2022;23:e13387.
De Oliveira dkk. Impacts of consumption of ultra-processed foods on the maternal-child health: a systematic review. Front Nutr. 2022;9:821657.&nbsp;
Crimarco A, Landry MJ, Gardner CD. Ultra-processed foods, weight gain, and co-morbidity risk. Curr Obes Rep. 2022;11:80-92.
Camargos, A. C. R., et al. (2016). Overweight and obese infants present lower cognitive and motor development scores than normal-weight peers. Research in developmental disabilities, 59, 410&ndash;416. https://doi.org/10.1016/j.ridd.2016.10.001
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/sekilas-tentang-obesitas-pada-buah-hati&nbsp;
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/obesity/Pages/obesity-prevention-aap-policy-explained.aspx

Anak Gemuk Belum Tentu Tinggi & Sehat, Ini Risikonya

Bolehkah ibu hamil makan sate? Ini mitos atau fakta? Yuk, simak pembahasan tentang larangan makan di artikel berikut ini!

Sate menjadi salah satu makanan yang mungkin hampir digemari oleh kebanyakan orang Indonesia, mulai dari orang dewasa hingga anak-anak sekalipun. Kelezatan cita rasa sate membuatnya menjadi makanan favorit bagi banyak orang. Tapi, bagaimana jika ibu hamil yang ingin makan sate, apakah boleh?
Buat para Bunda yang sedang hamil, Bunda mungkin pernah mendengar imbauan untuk tidak makan sate selama masa hamil bukan? Ini karena sate di anggap tidak sehat. Apakah itu benar? Jadi bolehkah ibu hamil makan sate?
Untuk mengetahui jawabannya, yuk simak pembahasan tentang mitos larangan ibu hamil makan sate berikut ini!
<h2>Mitos tentang ibu hamil dan larangan makanan</h2>
Beberapa mitos yang sering dikaitkan dengan larangan makanan untuk ibu hamil antara lain:
<h3>1. Makanan pedas</h3>
Mitos tentang Ibu hamil dan larangan makanan yang pertama adalah menghindari makanan pedas. Makan makanan yang pedas dianggap dapat membuat bayi yang dikandungnya terlahir dengan wajah yang merah.&nbsp;
Padahal ini tidak benar, karena warna wajah bayi saat lahir dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk genetik, dan tidak dipengaruhi oleh apa yang dikonsumsi oleh ibu selama masa kehamilan.
<h3>2. Hidangan sate</h3>
Banyak yang beranggapan bahwa ibu hamil harus menghindari sate karena dagingnya yang dianggap tidak terlalu matang.&nbsp;
Namun, tidak semua daging sate yang dibakar tidak matang. Beberapa daging yang digunakan untuk membuat sate biasanya sudah dimasak dengan baik sebelum dibakar, sehingga daging sate dapat matang dengan sempurna dan tidak ada risiko terjadinya infeksi yang dapat membahayakan ibu hamil.
<h3>3. Minuman bersoda</h3>
Bunda mungkin pernah mendengar kalau ibu hamil harus menghindari minuman bersoda. Ini karena minuman bersoda dianggap dapat menyebabkan kegemukan pada bayi yang dikandungnya.
Padahal mitos ini tidak benar, karena asupan kalori dari minuman bersoda tidak cukup untuk menyebabkan kegemukan pada bayi. Namun, minuman bersoda dapat meningkatkan risiko kegemukan pada ibu hamil jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
<h3>4. Makanan berlemak</h3>
Kemudian ada juga mitos terkait larangan untuk memakan makanan yang berlemak, karena dapat menyebabkan bayi yang dikandungnya terlahir dengan berat badan yang berlebihan.&nbsp;
Namun, makanan berlemak merupakan sumber energi yang penting bagi ibu hamil, terutama pada trimester ketiga kehamilan. Asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, makanan berlemak dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan pertumbuhan bayi yang sehat.
Secara umum, ibu hamil harus menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Untuk itu, sebaiknya Bunda konsultasikan terlebih dahulu kebutuhan gizi Bunda dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan bahwa Bunda mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan Anda dan pertumbuhan bayi yang sehat.
<h2>Benarkah bumil dilarang makan sate?</h2>
Mitos sate dan ibu hamil adalah sebuah anggapan yang keliru mengenai makanan yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil. Salah satu mitos yang paling umum adalah sate merupakan makanan yang tidak sehat untuk ibu hamil karena terbuat dari daging yang tidak terlalu matang.&nbsp;
Namun, ini tidak sepenuhnya benar. Karena tidak semua penjual sate menggunakan daging mentah. Beberapa di antaranya menggunakan daging yang sudah dimasak dengan baik sebelum dibakar.
Selain itu, ada juga anggapan bahwa ibu hamil harus menghindari sate karena terlalu pedas. Namun, kebanyakan sate tidak terlalu pedas dan dapat dikonsumsi dengan aman oleh ibu hamil. Jika Bunda memang tidak suka makanan yang terlalu pedas, Bunda dapat meminta penjual sate untuk tidak menambahkan banyak bumbu pedas ke sate yang Anda pesan.
Secara umum, ibu hamil dapat mengonsumsi sate dengan aman asalkan memilih sate yang terbuat dari daging yang sudah dimasak dengan baik dan dibakar dengan benar. Periksa tanggal kadaluarsa daging yang digunakan untuk membuat sate dan memastikan bahwa daging tersebut masih layak dikonsumsi.
Namun demikian, sebaiknya Bunda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan bahwa makanan yang akan dikonsumsi aman untuk kondisi kesehatan Bunda dan calon buah hati saat ini.
<h2>Apakah sate aman untuk ibu hamil?</h2>
Ternyata saat hamil, Bunda tetap boleh mengonsumsi sate dengan syarat memastikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bahan dan cara masak sate terjamin kebersihannya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Daging dimasak sampai benar-benar matang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak ada bagian daging yang gosong</li>
</ul>
Selain itu, Bunda juga dapat mengetahui tingkat kematangan sate dengan cara menekan daging setelah dimasak sekitar 15 menit. Lalu, perhatikan warna cairan daging sate yang keluar:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bening -&gt; sudah matang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merah muda -&gt; perlu dimasak lagi</li>
</ul>
Penting bagi Bunda untuk memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi sudah benar-benar matang. Jika Bunda sering mengonsumsi makanan yang tidak matang saat hamil, maka dapat menimbulkan risiko keracunan makanan, infeksi pencernaan, dan infeksi toksoplasma yang meningkat.&nbsp;
Oleh sebab itu, selain makan sate sebagai asupan protein, pastikan Bunda juga memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi si Kecil dengan mengonsumsi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sayur-sayuran hijau -&gt; bayam, brokoli, sawi, kubis, edamame</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Karbohidrat kompleks -&gt; nasi coklat, roti gandum, oat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buah-buahan segar -&gt; jeruk, pisang, apel, mangga, alpukat</li>
</ul>
INGAT! Semakin bervariasi makanan yang Bunda konsumsi selama masa kehamilan, maka akan semakin banyak &lsquo;paparan rasa&rsquo; yang diterima si Kecil. Artinya Ayah dan Bunda dapat menurunkan risiko picky eating saat si Kecil saat tumbuh dewasa.
Sementara itu, jika pada masa kehamilan Bunda mengalami gejala keracunan makanan seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit perut</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mual dan muntah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diare&nbsp;</li>
</ul>
Segera konsultasikan kondisi Bunda dan calon buah hati ke dokter ya!
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/foods-to-avoid/
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/food-poisoning#:~:text=Food%20poisoning%20is%20caused%20by%20bacteria%20and%20viruses%20found%20in,may%20need%20to%20be%20hospitalized.
https://www.babycentre.co.uk/x553772/is-it-safe-to-eat-barbecued-food-in-pregnancy

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sate?

Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) adalah fondasi penting dalam perkembangan anak, karena memberikan kesempatan bagi mereka untuk belajar dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi beberapa PAUD terbaik di Kota Bogor, tempat di mana anak-anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. 1. PAUD Bintang Pelajar

Anak Usia Sekolah

PAUD

Balita

Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) adalah fondasi penting dalam perkembangan anak, karena memberikan kesempatan bagi mereka untuk belajar dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi beberapa PAUD terbaik di Kota Bogor, tempat di mana anak-anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.
<h2>&nbsp;</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64cfa8bb-61c1fb58-c18a-4464-8c06-e4d3ea16d094.jpg" />
<h2>TK &amp; KB Akbar Pandu Raya</h2>
Sekolah ini berlokasi pada&nbsp; Jl. Pandu Raya No.26, RT.02/RW.04, Bantarjati, Kec. Bogor Utara, Kota Bogor, Jawa Barat 16153. TK Akbar Pandu memiliki kurikulum yang sesuai dengan usia anak di bawah 5 tahun belajar bagaimana mengkoordinasi warna, benda sesuai tempat, dan bersosialisasi dengan teman sebaya.
Jam Buka:
Senin: 07.00&ndash;18.00
Selasa: 07.00&ndash;18.00
Rabu: 07.00&ndash;18.00
Kamis: 07.00&ndash;18.00
Jumat: 07.00&ndash;18.00
Sabtu: 07.00&ndash;18.00
Minggu: 07.00&ndash;18.00
&nbsp;
<h2>Cilukbaa Preschool</h2>
Cilukbaa Preschool and Kindergarten adalah lembaga pendidikan yang diperuntukkan bagi anak-anak usia dini. Beralamat di Jl. Haur Jaya IV, RT.01/RW.03, Pedes, Tanah Sereal, Kota Bogor, Jawa Barat.&nbsp;
Sekolah ini memiliki beberapa bagian kelas yang disesuaikan dengan usia anak, yaitu:
Kelas Toddler untuk anak usia 1,5&ndash;3 tahun
Preschool untuk usia 3-4 tahun
Kindergarten A untuk usia 4-5 tahun
Kindergarten B untuk usia 5-6 tahun.
&nbsp;
Sekolah berwawasan Internasional dengan motto "The Best Place For Fun Learning" ini mmempunyai program-program belajar diarahkan pada pencapaian keberhasilan para siswa. Misalnya, program Full English Speaking School, yaitu program yang mengacu pada kurikulum sekolah, Class Target, serta Monthly Character Education.
&nbsp;
Adapun fokus utama untuk mengembangkan kemampuan sosial, kemampuan emosional, kognitif, bahasa, kemampuan motorik, berpikir, kemampuan berkomunikasi dan kesiapan pengaturan diri sendiri.
&nbsp;
<h2>PAUD Al-Ittihad</h2>
Al-Ittihad berada di Jl. Tanimbar No.243, RT.05/RW.02, Ciluar, Kecamatan Bogor Utara, Kota Bogor, Jawa Barat. Merupakan lembaga pendidikan yang menyelenggarakan pembelajaran bagi anak usia dini.
Salah satu PAUD di kota Bogor yang berbeda dengan sekolah lainnya, karena sekolah ini mengutamakan pendidikan agamat, mulai dari membaca doa hingga praktik ibadah. Jadi jika Ayah Bunda memiliki pertimbangan untuk anak supaya mengembangkan pengetahuan agama islamnya, yuk cari tahu lebih lanjut soal PAUD ini.
&nbsp;
<h2>Causa Prima Bogor</h2>
PAUD ini berada di Jl. Bambu Raya No.42, RT.5/RW.11, Cilendek Tim., Kec. Bogor Bar., Kota Bogor, Jawa Barat 16112.
Berbeda dengan PAUD sebelumnya, Causa Prima memliki pilihan kelas yang lebih lengkap, ada playschool dan kidergarten. Causa Prima menggunakan bahasa inggris sebagai bahasa utama untuk berkomunikasi dengan harapan nantinya anak-anak memiliki bekal cukup saat memasuki jenjang pendidikan selanjutnya.
&nbsp;
<h2>Tunas Kreatif</h2>
PAUD rekomendasi di Bogor selanjutnya yaitu Tunas Kreatif ini berada di Jl. Ceremai ujung, Bantarjati, Kota Bogor, Jawa barat.
PAUD Tunas Kreatif memiliki metode yang cukup unik dalam mendidik anak-anak, yaitu dengan mengenalkan kesenian lokal, yang nantinya akan diajarkan dan hasilnya ditunjukkan pada pentas seni tahunan. Hal ini untuk meningkatkan kepercayaan diri si Kecil dan menampilkan pada orang tua murid bagaimana perkembangan si Kecil selama di sekolah.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64cfa8e8-de8c345f-58ae-499e-9f37-0396012e0422.jpg" />
Semoga artikel ini membantu Ayah Bunda dalam menemukan tempat pendidikan terbaik untuk anak-anak Ayah Bunda. Selamat mencari PAUD yang sesuai dan memberikan pengalaman belajar yang tak terlupakan bagi buah hati Ayah Bunda!
Jangan lupa gunakan aplikasi Tentang Anak untuk pantau pertumbuhan si Kecil dari usia 0 hingga 18 tahun! 
Foto: Freepik

Rekomendasi PAUD di Kota Bogor, Temukan Tempat Pendidikan Terbaik untuk Anak

Kenali berbagai logo pada kemasan obat dan artinya untuk memastikan penggunaan yang aman dan tepat. Pelajari perbedaan antara obat bebas, obat keras, obat narkotika, dan lainnya dalam artikel ini.

Memahami logo atau simbol pada kemasan obat sangat penting untuk memastikan penggunaan yang aman dan sesuai.&nbsp;
Logo pada obat tidak hanya membantu konsumen mengenali jenis obat yang mereka beli, tetapi juga memberikan informasi penting mengenai cara penggunaan dan peraturan yang harus diikuti.&nbsp;
Berikut adalah berbagai kategori obat beserta logo dan artinya yang perlu AyBun ketahui:
<h2>1. Obat Bebas</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbc7-f64d4528-f6bd-4cc1-bc6b-67f8e283f79e.png" alt="logo obat bebas" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Biasanya ditandai dengan label "Bebas" atau simbol yang menyerupai tanda bebas (misalnya, huruf "B" yang mudah dikenali).
<h3>Arti:</h3>
Obat Bebas adalah obat yang dapat dijual dan dibeli tanpa memerlukan resep dokter. Obat jenis ini umumnya digunakan untuk mengatasi keluhan kesehatan ringan dan tersedia di apotek maupun toko obat.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Paracetamol</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Antasida</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suplemen vitamin</li>
</ul>
<h2>2. Obat Bebas Terbatas</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbe6-a8b9b49d-ae01-4495-b9cb-50441aa6185b.png" alt="logo obat terbatas" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Sering kali dilengkapi dengan label "Bebas Terbatas" atau simbol tambahan seperti segitiga atau lingkaran dengan informasi bahwa penggunaannya harus hati-hati.
<h3>Arti:</h3>
Obat Bebas Terbatas termasuk dalam kategori obat keras yang tetap dapat diperoleh tanpa resep dokter.&nbsp;
Namun, penggunaannya harus cermat sesuai dengan aturan yang tertera pada kemasan, dan disarankan untuk berkonsultasi dengan apoteker atau tenaga medis sebelum menggunakannya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Acetylcysteine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cetirizine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibuprofen sirup</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pseudoefedrin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ranitidine</li>
</ul>
<h2>3. Obat Keras</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbfe-35eaa965-d8a9-4fd1-87f6-d465ac28b5a0.png" alt="logo obat keras" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Ditandai dengan label "Keras" atau simbol khusus yang menunjukkan bahwa obat ini memerlukan resep dokter untuk diperoleh.
<h3>Arti:</h3>
Obat Keras adalah obat yang hanya dapat dibeli dengan resep dokter. Obat ini memiliki potensi untuk menimbulkan efek samping serius atau penyalahgunaan jika digunakan tanpa pengawasan medis. Penggunaan yang tidak tepat dapat merusak sistem tubuh tertentu.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Amoxicillin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dexamethasone</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Amlodipine.</li>
</ul>
<h2>4. Obat Narkotika</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc15-a69260c8-9827-4e19-bf3e-f7ae98cd25c7.png" alt="logo obat narkotika" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Dilabeli dengan tanda khusus yang mencantumkan informasi resep dokter lengkap dengan tanda tangan dan nomor izin praktek dokter. Biasanya terdapat simbol khusus yang menunjukkan bahwa obat tersebut adalah narkotika.
<h3>Arti:</h3>
Obat Narkotika memerlukan resep dokter yang sah, lengkap dengan tanda tangan dan nomor izin praktek dokter. Obat ini tidak dapat diperoleh menggunakan salinan resep dan penggunaannya sangat diatur karena potensi penyalahgunaannya yang tinggi.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kodein</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">MST (Morphine Sulfate Tablets)</li>
</ul>
<h2>5. Obat Fitofarmaka</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc28-f1fd4cc9-a478-465d-974e-8e0338874945.png" alt="logo obat fitofarmaka" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Biasanya ditandai dengan label "Fitofarmaka" atau simbol yang menunjukkan bahwa obat tersebut berbahan alami dan telah melalui uji praklinik serta uji klinik.
<h3>Arti:</h3>
Obat Fitofarmaka mengandung bahan alami yang telah melalui proses uji praklinik dan uji klinik, sehingga setara dengan obat modern. Obat ini telah distandardisasi untuk memastikan kualitas dan efektivitasnya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stimuno</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tensigard</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Redacid</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1990">Susu Formula dan Susu Hewani, Mana yang Lebih Baik?</a>
<h2>6. Obat Herbal Terstandar</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc41-c7b3357d-e768-44c9-a1c4-cc8c0ad43584.png" alt="logo obat herbal terstandar" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Dilengkapi dengan label "Herbal Terstandar" atau simbol yang menandakan bahwa obat ini diekstrak dari bahan alami dan telah memiliki bukti ilmiah pendukung.
<h3>Arti:</h3>
Obat Herbal Terstandar diekstrak dari bahan alami seperti tanaman, hewan, dan mineral. Obat ini telah melalui penelitian praklinik dan proses pengolahannya membutuhkan keterampilan serta teknologi tinggi untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kiranti</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tolak Angin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lelap</li>
</ul>
<h2>7. Obat Jamu</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc59-4f860768-6d10-42be-9001-099983e9a7a8.png" alt="logo obat jamu" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Diberi label "Jamu" atau simbol yang menunjukkan bahwa obat ini merupakan obat tradisional berbahan tanaman.
<h3>Arti:</h3>
Obat Jamu terdiri dari beberapa bahan tanaman yang higienis dan digunakan sebagai obat tradisional. Obat jenis ini belum melalui penelitian ilmiah yang mendalam dan penggunaannya biasanya berdasarkan pengalaman atau bukti empiris.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Entrostop anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diapet</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ardium</li>
</ul>
<h2>Pentingnya Memahami Logo Obat</h2>
Memahami logo pada kemasan obat membantu Anda:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenali Jenis Obat: Mengetahui apakah obat tersebut dapat dibeli tanpa resep atau memerlukan resep dokter.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjamin Keamanan: Menggunakan obat sesuai kategori yang ditentukan untuk menghindari efek samping atau penyalahgunaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mematuhi Peraturan: Memastikan bahwa Anda mengikuti aturan penggunaan yang telah ditetapkan oleh otoritas kesehatan.</li>
</ol>
<h2>Tips Menggunakan Obat dengan Bijak</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Baca Label dengan Teliti: Selalu periksa label dan logo pada kemasan obat sebelum membeli atau menggunakannya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsultasikan dengan Tenaga Medis: Jika ragu tentang penggunaan obat, konsultasikan dengan dokter atau apoteker.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikuti Aturan Penggunaan: Gunakan obat sesuai dengan dosis dan durasi yang dianjurkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Simpan Obat dengan Aman: Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak dan simpan sesuai petunjuk pada kemasan.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Logo pada kemasan obat adalah panduan penting yang membantu konsumen memahami kategori obat dan cara penggunaannya.&nbsp;
Dengan mengenali dan memahami logo tersebut, AyBun dapat memilih obat yang tepat sesuai kebutuhan dan menggunakannya dengan aman.&nbsp;
Selalu prioritaskan konsultasi dengan tenaga medis untuk memastikan penggunaan obat yang efektif dan aman bagi kesehatan AyBun dan juga si Kecil.
AyBun juga bisa berkonsultasi dengan DSA, psikolog anak, perencana keuangan hingga Ahli Pendidikan Anak Usia Dini dalam <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>.&nbsp;
Semoga artikel di atas bermanfaat!