Kenali alasan anak suka berbohong dan pelajari cara mendidiknya agar tumbuh menjadi pribadi yang jujur dan percaya diri. Temukan langkah-langkah efektif untuk mengajarkan kejujuran dengan pendekatan penuh kasih sayang, serta rekomendasi buku edukatif yang menarik untuk anak.

Kesehatan Anak

&ldquo;Aku nggak makan cokelat itu, Ma,&rdquo; ujar si kecil sambil menyembunyikan tangan cokelatnya di belakang punggung. Sebagai orang tua, mungkin AyBun pernah mendengar si kecil melontarkan pernyataan yang tidak sesuai fakta.&nbsp;
Sekilas, kebohongan anak terasa sepele&mdash;mungkin ia hanya ingin menghindari hukuman atau sekadar bermain-main. Namun, semakin sering terjadi, kebohongan ini bisa menjadi tanda yang perlu diperhatikan.
Mengapa anak suka berbohong? Apakah ini kebiasaan buruk yang harus segera dihentikan? Ataukah ada alasan lain di balik perilaku ini? Yuk, kita bahas penyebab anak sering berbohong dan langkah-langkah yang dapat AyBun lakukan untuk membantu si kecil jujur tanpa merasa takut atau tertekan.
<h2>Mengapa Anak Suka Berbohong?</h2>
Berbohong adalah perilaku yang sering muncul bahkan sejak anak berusia dini. Sebagian besar anak mulai memahami konsep kebohongan di usia sekitar 3 tahun, saat mereka menyadari bahwa orang tua atau orang lain tidak selalu bisa mengetahui pikiran mereka.&nbsp;
Ini adalah tahap perkembangan kognitif yang menunjukkan kemajuan dalam kemampuan sosial dan emosional mereka.
Namun, apa sebenarnya yang memotivasi anak untuk berbohong?
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perkembangan Sosial dan Kognitif Berbohong sering kali terkait dengan kemampuan kognitif dan sosial anak. Penelitian menunjukkan bahwa keterampilan fungsi eksekutif, seperti kemampuan untuk menahan dorongan dan memecahkan masalah, mempengaruhi kecenderungan anak untuk berbohong. Sebagai bagian dari pertumbuhan, mereka mengembangkan kemampuan untuk menilai situasi secara moral dan memilih untuk berkata tidak jujur sebagai respons terhadap tekanan sosial tertentu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan Rasa Percaya Diri Anak-anak yang kurang percaya diri mungkin berbohong untuk membuat diri mereka terlihat lebih baik di mata orang lain. Misalnya, mereka mungkin menceritakan kisah yang dilebih-lebihkan untuk menarik perhatian atau mendapatkan pengakuan dari teman atau keluarga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kepatuhan pada Norma Sosial Anak juga bisa berbohong demi menjaga kesopanan atau perasaan orang lain, seperti ketika mereka menerima hadiah yang tidak diinginkan namun mengatakan bahwa mereka menyukainya. Hal ini menunjukkan pemahaman awal tentang aturan sosial dan keinginan untuk diterima dalam lingkungan mereka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengaruh Orang Tua Anak-anak melihat orang tua sebagai sumber informasi yang dapat diandalkan. Ketika orang tua berbohong&mdash;bahkan untuk alasan yang dianggap sepele, seperti &ldquo;kita sudah tidak punya permen lagi&rdquo; padahal tidak demikian&mdash;anak-anak dapat meniru perilaku tersebut. Hal ini bisa memengaruhi cara mereka memandang kejujuran dan berperilaku di masa depan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Proses Belajar tentang Kejujuran Kejujuran bukanlah sifat bawaan, melainkan keterampilan yang dipelajari melalui pengalaman, pengasuhan, dan pemahaman terhadap norma sosial. Anak-anak belajar nilai kejujuran dari interaksi dengan orang dewasa, terutama orang tua, yang memberikan panduan tentang perilaku yang benar dan salah.</li>
</ol>
Dengan memahami alasan di balik kebiasaan berbohong anak, AyBun dapat lebih mudah menentukan pendekatan terbaik untuk membantu si kecil tumbuh menjadi pribadi yang jujur dan percaya diri.
<h2>Bagaimana Cara Mengatasi Anak yang Suka Berbohong?</h2>
Mengajarkan kejujuran pada anak membutuhkan pendekatan yang konsisten dan penuh kasih sayang. Anak belajar banyak dari apa yang mereka lihat dan alami, termasuk dari perilaku orang tua. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat AyBun lakukan untuk membantu si kecil memahami pentingnya berkata jujur:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bicara tentang Kejujuran Jelaskan kepada anak mengapa kejujuran itu penting dalam hubungan dan kehidupan sehari-hari. Gunakan contoh sederhana yang sesuai dengan usianya, seperti bagaimana kejujuran membuat orang lain percaya kepada kita. Pastikan percakapan ini dilakukan dalam suasana santai tanpa tekanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Pengakuan pada Kejujuran Ketika anak memilih untuk berkata jujur, berikan pujian atau pengakuan. Misalnya, &ldquo;Bunda bangga kamu jujur meskipun mungkin sulit untuk mengatakannya.&rdquo; Dengan begitu, anak merasa dihargai dan didorong untuk terus bersikap jujur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jadilah Teladan yang Baik Anak-anak belajar dari melihat perilaku orang tua. Jika AyBun menekankan pentingnya kejujuran, pastikan AyBun juga menunjukkan sikap tersebut dalam kehidupan sehari-hari, termasuk menepati janji. Misalnya, jika AyBun berjanji akan bermain bersama mereka setelah makan malam, tepati janji itu agar anak memahami nilai dari integritas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Konsekuensi Positif Ketika anak berbohong, cobalah untuk memahami alasan di balik kebohongannya sebelum memberikan respons. Hindari hukuman yang keras, karena itu dapat mendorong anak untuk berbohong lebih sering demi menghindari hukuman. Sebagai gantinya, fokus pada pembelajaran dan diskusi tentang bagaimana kejujuran dapat membantu mereka di masa depan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bantu Anak Memahami Dampak Kebohongan Jelaskan bagaimana kebohongan dapat merusak kepercayaan dan hubungan dengan orang lain. Gunakan cerita atau permainan peran untuk menunjukkan konsekuensi sosial dari kebohongan, sehingga anak lebih memahami efek dari perilakunya.</li>
</ol>
Dengan memberikan perhatian dan bimbingan yang tepat, AyBun bisa membantu si kecil mengembangkan kebiasaan jujur yang akan mereka bawa hingga dewasa. Kejujuran adalah keterampilan yang terus dipelajari, dan dukungan dari AyBun adalah kunci utama dalam proses ini.
<h2>Apakah Anak Perlu Bisa Bohong?</h2>
Mendengar anak berbohong mungkin membuat AyBun terkejut atau bahkan merasa lucu, terutama ketika kebohongan tersebut mudah dikenali. Namun, dari sudut pandang perkembangan, kemampuan anak untuk berbohong sebenarnya menandakan pencapaian penting dalam pertumbuhan kognitif mereka.
Ketika anak mulai berbohong, itu berarti mereka telah memahami bahwa orang lain memiliki kepercayaan, pengalaman, atau sudut pandang yang berbeda dengan mereka.&nbsp;
Ini menunjukkan perkembangan Theory of Mind (ToM)&mdash;kemampuan untuk menyadari bahwa pikiran dan keyakinan seseorang tidak selalu mencerminkan kenyataan.
Namun, apakah kebohongan ini sesuatu yang diperlukan?
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kaitannya dengan Perkembangan Kognitif Kebohongan di usia dini adalah bukti bahwa anak sedang belajar memahami bagaimana dunia sosial bekerja. Mereka menguji batas-batas antara kenyataan dan apa yang dapat mereka ubah melalui kata-kata. Ini adalah proses alami dalam membangun kemampuan berpikir abstrak dan berkomunikasi secara efektif.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tergantung pada Persepsi Sosial Kebohongan dapat diterima atau tidak, tergantung pada konteks dan norma budaya. Misalnya, dalam situasi tertentu, kebohongan kecil (white lies) untuk menjaga perasaan orang lain dapat dianggap sopan. Namun, jika kebohongan menjadi kebiasaan yang tidak tepat, ini bisa merusak hubungan sosial dan kepercayaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dampak Latihan Theory of Mind (ToM) Penelitian menunjukkan bahwa pelatihan untuk meningkatkan ToM dapat membuat anak lebih cenderung berbohong. Meskipun hal ini mencerminkan peningkatan kemampuan kognitif, penting bagi Aybun untuk membimbing anak agar memahami bahwa kejujuran tetap merupakan nilai penting dalam setiap budaya.</li>
</ol>
Jadi, meskipun anak &lsquo;perlu&rsquo; memahami cara kerja kebohongan sebagai bagian dari perkembangan kognitif mereka, Aybun tetap memiliki peran penting dalam mengajarkan kapan dan mengapa kejujuran harus menjadi pilihan utama.&nbsp;
Dengan bimbingan yang tepat, anak dapat belajar untuk menggunakan kemampuan sosial dan kognitif mereka secara positif dan membangun hubungan yang kuat dan penuh kepercayaan.
<h2>Buku yang Membantu Anak Suka Berbohong</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67908b74-fe89de21-be37-4e8d-84f6-ed7cd4347b27.jpg" />
Membacakan dongeng tidak hanya menjadi kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga cara efektif untuk mengajarkan nilai-nilai kehidupan, termasuk kejujuran. Dongeng memungkinkan anak untuk memahami konflik, menemukan solusi, dan mengembangkan pemahaman mendalam tentang hubungan sosial melalui cerita yang menghibur.
AyBun bisa coba bacakan buku dongeng Lukisan Pangeran Kecil. Buku ini mengajak anak untuk bersikap jujur karena dengan melatih anak untuk jujur, anak akan merasa nyaman dan lebih mudah dipercaya. Selain itu, buku ini juga mendukung perkembangan bahasa, kreatifitas dan imajinasi, serta sosial emosi.
Sinopsis:
Raja dan Ratu Singa mengadakan sayembara: siapa yang bisa melukis Pangeran Singa dan membuatnya tersenyum, akan mendapatkan satu peti emas! Semua pelukis datang, tetapi hanya ada satu pelukis yang berhasil. Hmm, siapakah dia? Hal apa yang dia lakukan sampai lukisannya menjadi begitu istimewa?
Untuk memiliki bukunya, AyBun bisa membeli langsung di&nbsp;<a href="tentanganak://commerce_category?type=commerce_category&amp;id=f809f705-d78e-48df-a9cc-ab18f99cd05a">Fitur Belanja</a>&nbsp;aplikasi Tentang Anak.
<h2>Kesimpulan</h2>
Mengajarkan kejujuran kepada anak adalah proses yang membutuhkan kesabaran, konsistensi, dan kasih sayang. Berbohong pada anak bukan sekadar perilaku negatif, melainkan bagian dari proses perkembangan sosial dan kognitif mereka.&nbsp;
Namun, dengan pendekatan yang tepat, AyBun dapat membantu si kecil memahami pentingnya kejujuran dalam membangun kepercayaan dan hubungan yang sehat.
Langkah-langkah seperti menjadi teladan yang baik, memberikan pengakuan atas kejujuran, dan menjelaskan dampak kebohongan akan membantu anak menginternalisasi nilai-nilai kejujuran.&nbsp;
Selain itu, membacakan buku seperti Lukisan Pangeran Kecil dapat menjadi cara yang menyenangkan dan edukatif untuk memperkenalkan konsep kejujuran kepada anak.
Dengan bimbingan yang positif dan penuh perhatian dari AyBun, si kecil akan tumbuh menjadi pribadi yang jujur, percaya diri, dan memiliki kemampuan sosial yang baik. Kejujuran adalah keterampilan yang akan mereka bawa sepanjang hidup&mdash;dan AyBun memiliki peran kunci dalam proses ini.

Mengapa Anakku Suka Berbohong? Aku Harus Bagaimana?

Mengukur tinggi dan berat badan anak di rumah dengan akurat sangat penting untuk memantau pertumbuhan mereka. Gunakan alat ukur yang tepat dan ikuti panduan untuk hasil yang optimal &amp; akurat.

Mengukur tinggi dan berat badan anak dengan tepat sangat penting untuk memantau pertumbuhan mereka. Berikut adalah panduan praktis untuk melakukannya di rumah, baik untuk anak di bawah usia 2 tahun maupun yang lebih tua.&nbsp;
<h2>Faktor-faktor yang diperhatikan saat akan mengukur tinggi badan &amp; berat badan anak:</h2>
<h3>Usia Anak</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak di Bawah 2 Tahun: Pengukuran dilakukan dalam posisi berbaring. Hal ini untuk memastikan akurasi dan kenyamanan anak selama proses pengukuran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak di Atas 2 Tahun: Pengukuran bisa dilakukan dari posisi berdiri.</li>
</ul>
<h3>Gunakan Alat Ukur yang Sesuai</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Pita Ukur: Untuk mengukur tinggi badan anak dengan akurat, jangan gunakan pita ukur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak Berbaring: Gunakan papan dengan alas keras atau infantometer untuk mengukur panjang badan anak yang berbaring.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak Berdiri: Gunakan stadiometer untuk mengukur tinggi badan anak yang berdiri.</li>
</ul>
<h3>Pengukuran Dilakukan oleh 2 Orang Dewasa</h3>
Pengukuran panjang badan atau tinggi badan anak memerlukan dua orang dewasa untuk memastikan hasil yang akurat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengukur Pertama: Pastikan kepala anak tegak lurus terhadap papan atau alat ukur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengukur Kedua: Pastikan kaki anak lurus dan lihat skala pengukur untuk mencatat hasilnya. Selama pengukuran, pastikan bagian belakang kepala, punggung, pantat, dan tumit anak menyentuh papan ukur.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>Cara Mengukur Tinggi Badan dengan Berdiri di Rumah Secara Akurat</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66868abb-f7da8061-8ebc-4854-8f23-9a469451bec0.png" alt="mengukur tinggi badan anak" width="40%" height="40%" />
Sumber Foto: CDC
&nbsp;
Mengukur tinggi badan anak atau remaja di rumah bisa jadi tantangan tersendiri. Tapi dengan langkah-langkah yang tepat, AyBun&nbsp; bisa mendapatkan hasil yang akurat. Yuk, simak cara-cara mudah dan praktis untuk mengukur tinggi badan mereka di rumah dari CDC:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lepas sepatu, baju tebal, aksesoris rambut, dan uraikan rambut anak karena terkadang bisa mengganggu keakuratan dalam pengukuran</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan pengukuran di lantai yang gak berkarpet dan di dinding yang rata</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minta anak berdiri dengan kaki datar, rapat, dan menempel ke dinding. Pastikan kaki lurus, tangan di samping, dan bahu sejajar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak melihat lurus ke depan dan garis pandangnya sejajar dengan lantai</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ukur tinggi badan saat anak dengan kepala, bahu, bokong, dan tumit menyentuh dinding. Namun perlu disesuaikan juga dengan bentuk tubuh Si Kecil, karena gak semua titik tubuh bisa menyentuh dinding</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan alat pengukur datar untuk membentuk sudut siku-siku dengan dinding dan turunkan alat pengukur sampai menyentuh puncak kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan mata pengukur sejajar dengan alat pengukur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tandai di mana bagian bawah alat pengukur bertemu dengan dinding. Lalu, ukur dari lantai hingga tanda di dinding untuk mendapatkan tinggi badan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Catat tinggi badan dengan akurat hingga 1/8 inci atau 0,1 sentimeter terdekat, pastikan untuk mencatatnya dengan presisi.</li>
</ol>
<h2>Cara Mengukur Berat Badan di Rumah dengan Akurat</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66868afb-e6fe2057-7abc-4a14-ae21-67915cf8c813.png" alt="mengukur berat badan anak" width="40%" height="40%" />
Sumber Foto: CDC
&nbsp;
Untuk mengukur berat badan di rumah secara akurat yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan timbangan digital. Hindari menggunakan timbangan yang menggunakan pegas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tempatkan timbangan di lantai yang keras (seperti ubin atau kayu) dan bukan di atas karpet</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minta anak melepas sepatu dan pakaian tebal seperti sweater</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minta anak berdiri dengan kedua kaki di tengah timbangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Catat berat badan hingga pecahan desimal terdekat (misalnya, 25,5 kilogram atau 25,7 kilogram).</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=1925">Cara Menghitung Tinggi Ideal Anak dari IDAI</a>
<h2>Penutup</h2>
Setelah melakukan pengukuran, masukkan hasil tinggi dan berat badan anak ke fitur <a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">tumbuh</a> di aplikasi Tentang Anak. Dengan demikian, AyBun&nbsp; bisa memantau pertumbuhan anak secara berkala dan mendapatkan rekomendasi yang sesuai untuk kesehatan dan perkembangan mereka.
Dengan mengikuti panduan ini, AyBun&nbsp; bisa memastikan pengukuran tinggi dan berat badan anak dilakukan dengan akurat, membantu memantau pertumbuhan mereka secara optimal.

Cara Mengukur Tinggi dan Berat Badan Anak di Rumah dengan Akurat

Temukan apa yang dimaksud dengan MPASI yang adekuat dan bagaimana memastikan si kecil mendapatkan nutrisi yang lengkap. Pelajari pentingnya energi, protein, dan zat gizi mikro dalam MPASI, serta tips memilih makanan yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang anak dengan optimal.

Ketika si Kecil memasuki usia 6 bulan, pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi langkah penting dalam mendukung tumbuh kembangnya.&nbsp;
Namun, penting untuk diingat bahwa MPASI harus adekuat. Apa sebenarnya yang dimaksud dengan "adekuat" dalam konteks pemberian MPASI?
<h2>Apa Itu MPASI yang Adekuat?</h2>
MPASI yang adekuat berarti makanan yang diberikan kepada bayi harus memenuhi kebutuhan energi, protein, lemak, dan zat gizi mikro mereka secara lengkap.&nbsp;
Hal ini mencakup asupan kalori, protein, lemak, berbagai vitamin seperti Vitamin A, serta mineral seperti zat besi, asam folat, zinc, dan lainnya, yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan fisik dan perkembangan otak yang optimal.
<h2>Mengapa MPASI yang Adekuat Penting?</h2>
Bayi memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dari orang dewasa, dan masa-masa awal kehidupan adalah periode krusial di mana nutrisi yang tepat dapat menentukan kualitas kesehatan di masa depan.&nbsp;
MPASI harus mencukupi kebutuhan energi, karbohidrat, protein, lemak, dan mikronutrien bayi sesuai usia.&nbsp;
Karbohidrat sebagai sumber energi utama mencakup 40-60% kebutuhan total, dengan sumber seperti beras, kentang, ubi, pasta.&nbsp;
Protein sangat penting untuk pertumbuhan. Protein dibutuhkan sebanyak 9,1-13,5 gram/hari, dan berasal dari sumber hewani (seperti ayam, sapi, ikan) dan juga nabati (seperti tahu, tempe, dan kacang-kacangan).&nbsp;
Lemak, termasuk asam lemak esensial untuk otak dan kekebalan, mencakup 20-30% kebutuhan energi dan dapat ditemukan dalam ikan, telur, dan alpukat.&nbsp;
Zat besi, yang sering kurang terpenuhi dari ASI setelah 6 bulan, bisa didapatkan dari hati, daging merah, dan makanan yang difortifikasi atau suplemen.
MPASI yang adekuat membantu mencegah masalah seperti stunting, kekurangan zat besi, dan kekurangan gizi lainnya.
<h2>Jenis Makanan untuk MPASI yang Adekuat</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">ASI: Tetap berikan ASI sebagai sumber utama nutrisi dan hidrasi hingga usia 2 tahun atau lebih.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biji-bijian, Akar-Akaran, dan Umbi-Umbian: Sumber karbohidrat yang memberikan energi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang-Kacangan: Mengandung protein dan lemak sehat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Susu dan Produk Olahan Susu: Sumber kalsium dan protein.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Daging, Unggas, Ikan, Makanan Laut: Sumber protein hewani yang penting, termasuk zat besi dan asam amino yang lengkap.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telur: Mengandung protein dan berbagai nutrisi penting.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buah-Buahan dan Sayuran: Terutama yang kaya Vitamin A seperti wortel, mangga, dan sayuran hijau tua, serta buah-buahan dan sayuran lainnya.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1986">Mengenal Tahap Pengenalan Makanan Anak Sesuai Usia</a>
<h2>Mengapa Pemberian Protein Hewani Pada MPASI Penting?</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sistem Kekebalan Tubuh: Protein hewani berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membangun Otot dan Tulang: Membantu dalam pembentukan otot dan tulang, terutama pada masa pertumbuhan anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Asam Amino Lengkap: Protein dari sumber hewani mengandung asam amino yang lebih lengkap dan lebih mudah dicerna oleh bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kekurangan Protein: Kekurangan protein pada MPASI dapat menyebabkan malnutrisi yang berdampak pada tumbuh kembang anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Zat Besi: Protein hewani, seperti daging sapi, daging ayam, hati ayam, dan telur, juga merupakan sumber zat besi yang penting dalam pembentukan hemoglobin pada sel darah merah untuk mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh.</li>
</ul>
<h2>Bagaimana Memastikan MPASI yang Adekuat?</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Variasi Makanan: Pastikan bayi mendapatkan berbagai jenis makanan yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, sayuran, dan buah-buahan. Variasi ini penting untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekstur dan Konsistensi: Sesuaikan tekstur makanan dengan usia dan kemampuan makan bayi. Pada awal MPASI, mulailah dengan makanan yang dihaluskan, kemudian secara bertahap kenalkan makanan yang lebih kasar seiring dengan berkembangnya keterampilan mengunyah si kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Porsi yang Sesuai: Berikan porsi makanan yang sesuai dengan kebutuhan bayi. Jangan memaksa bayi untuk makan terlalu banyak, tetapi pastikan mereka mendapatkan cukup kalori dan nutrisi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Frekuensi Pemberian Makanan: MPASI sebaiknya diberikan 2-3 kali sehari pada awal pemberian, lalu tingkatkan frekuensinya seiring bertambahnya usia bayi dan kebutuhan kalori yang meningkat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kualitas Bahan Makanan: Pilihlah bahan makanan segar dan berkualitas tinggi. Hindari makanan instan atau yang mengandung pengawet dan bahan tambahan yang tidak diperlukan.</li>
</ol>
<h2>Responsif Terhadap Pemberian Makan Anak</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">MPASI harus diberikan secara konsisten sesuai dengan sinyal lapar atau kenyang dari anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terjadwal: Tetapkan jadwal makan utama dan selingan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lingkungan Mendukung: Pastikan lingkungan makan nyaman dan mendukung.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Prosedur Makan: Batasi waktu makan maksimal 30 menit, dan stimulasi makanan bayi dengan cara yang menyenangkan.</li>
</ul>
<h2>Jadwal MPASI yang Tepat</h2>
Berikut contoh jadwal MPASI ideal yang bisa AyBun coba untuk si Kecil, dan dapat disesuaikan juga dengan aktifitasnya.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d16b59-260455ba-9d1b-447a-85c0-b596ce0821b5.png" alt="Jadwal MPASI yang Ideal" width="60%" height="60%" />
<h2>Tanda-tanda MPASI Adekuat</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pertumbuhan yang Konsisten: Bayi dengan MPASI yang adekuat akan menunjukkan pertumbuhan yang konsisten sesuai dengan grafik pertumbuhan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Energi dan Aktivitas yang Sehat: Bayi akan terlihat aktif, ceria, dan memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas sepanjang hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pola Makan yang Baik: Bayi yang mendapatkan MPASI adekuat biasanya memiliki pola makan yang teratur dan tidak menolak makanan yang diberikan.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Pemberian MPASI yang adekuat adalah kunci untuk memastikan si kecil tumbuh sehat dan optimal.&nbsp;
Dengan memberikan nutrisi yang cukup dan seimbang, orang tua dapat mendukung perkembangan anak secara keseluruhan.&nbsp;
Ingatlah untuk selalu memperhatikan kebutuhan nutrisi harian bayi dan melakukan penyesuaian seiring bertambahnya usia anak.
AyBun juga bisa memantau jadwal makan &amp; minum anak dengan mudah menggunakan <a href="tentanganak://baby-tracker?type=feeding_tracker">Makan &amp; Minum Tracker</a> yang ada di aplikasi Tentang Anak.&nbsp;

Pemberian MPASI Harus Adekuat. Apa Maksudnya?

perkembangan motorik halus usia 0 - 36 bulan

Pelajari perkembangan motorik halus anak dari usia 0 hingga 3 tahun. Temukan tahap-tahap penting seperti menggenggam, memindahkan, hingga menggambar yang dapat membantu mendukung tumbuh kembang si kecil secara optimal

Halo, AyBun! Perkembangan motorik halus si Kecil adalah langkah penting dalam tumbuh kembangnya.&nbsp;
Kemampuan ini mencakup segala hal yang berkaitan dengan pengendalian otot-otot kecil di tangan dan jari, yang sangat diperlukan untuk aktivitas sehari-hari seperti menggenggam, meraih, dan menggambar.&nbsp;
Mari kita bahas pencapaian motorik halus berdasarkan usia, dari bayi baru lahir hingga anak usia 3 tahun, agar AyBun bisa lebih memahami dan mendukung setiap tahap perkembangan si kecil.
<h3>Usia 0-3 Bulan</h3>
Di usia ini, si Kecil mulai menunjukkan kemampuan menarik perhatian:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggerakkan kepala: Bayi mulai bisa menggerakkan kepala dari tengah ke kiri dan kanan, mengikuti benda atau mainan yang ada di depan, sekitar 15-25 cm.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kedua tangan bayi mulai bisa bertemu di dada.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memperhatikan gerakan: Ia mulai memperhatikan gerakan kedua tangannya dan tertarik untuk mengeksplorasi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggenggam benda: Bayi sudah bisa menggenggam benda atau mainan, menahannya dengan baik di tangan.</li>
</ul>
<h3>Usia 3-6 Bulan</h3>
Saat si Kecil memasuki fase ini, kemampuannya semakin meningkat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meraih mainan: Bayi dapat meraih mainan dengan kedua tangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memegang kuat: Ia bisa memegang mainan dengan kuat dan melepaskannya saat ditawarkan mainan baru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghasilkan bunyi: Bayi senang menggerakkan mainan untuk menghasilkan bunyi yang mengasyikkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memindahkan benda: Memindahkan mainan dari satu tangan ke tangan lainnya jadi aktivitas seru.</li>
</ul>
<h3>Usia 6-9 Bulan</h3>
Di fase ini, si Kecil semakin lihai:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengambil benda: Bayi bisa meraih dan memegang benda dengan tepat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memasukkan makanan: Ia belajar mengambil makanan dan memasukkannya ke mulut. Pastikan makanan yang diberikan aman ya!</li>
</ul>
Baca juga: &nbsp;<a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1991">Kesulitan Ajar Anak Baca &amp; Berhitung? Mulai dengan Latih Rentang Fokusnya melalui Stimulasi Motorik Halus</a>
<h3>Usia 9-12 Bulan</h3>
Di usia ini, eksplorasi semakin seru:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memungut benda kecil: Kini bayi bisa memungut benda kecil dengan cara pinch, lho.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melempar mainan: Ia mulai menjatuhkan dan melempar mainan dengan senang hati.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencari benda: Ketika mainannya hilang, ia berusaha mencarinya dan mengambilnya kembali.</li>
</ul>
<h3>Usia 12-18 Bulan</h3>
Fase eksplorasi dan kreatifitas:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membenturkan kubus: Anak bisa membenturkan dua kubus dan menumpuknya. Mengeksplorasi benda: Ia senang mengeksplorasi benda dengan cara menggoyang, membentur, atau melempar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencorat-coret: Berikan alat gambar, dan si kecil sudah bisa mulai mencorat-coret. Selain itu, ia juga belajar menggunakan sendok.</li>
</ul>
<h3>Usia 18-24 Bulan</h3>
Saat si kecil mulai lebih mandiri:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Corat-coret sendiri: Anak mulai bisa mencorat-coret tanpa bantuan. Berilah mereka kebebasan untuk berkreasi!</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menumpuk kubus: Ia sudah bisa menumpuk 2-4 kubus dan memegang gelas sendiri untuk minum tanpa tumpah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membalik halaman buku: Kemampuan membalik halaman buku juga mulai muncul, membantu mereka untuk memahami cerita.</li>
</ul>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66f13d7a-10223df9-0589-4b19-b614-ed1a98d083b1.png" alt="perkembangan motorik halus usia 0-36 bulan" width="338" height="600" />
Sumber: instagram.com/tentanganakofficial
<h3>Usia 24-36 Bulan</h3>
Di usia ini, kemampuan motorik halus semakin berkembang:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menumpuk lebih banyak: Anak dapat menumpuk 4 atau lebih kubus dan membuat garis lurus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengelompokkan benda: Ia mulai bisa mengelompokkan benda berdasarkan bentuk. Hal ini juga menunjukkan perkembangan pemahaman tentang berbagai bentuk geometris kian berkembang!</li>
</ul>
<h3>Usia di Atas 36 Bulan</h3>
Dan di usia ini, si Kecil siap untuk tantangan baru:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menumpuk 8 kubus: Ia sudah bisa menumpuk hingga 8 kubus, menunjukkan keterampilan yang semakin baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyusun puzzle: Anak bisa menyusun puzzle yang terdiri dari 3 - 4 bagian. AyBun jangan lupa untuk mengajak mereka bermain bersama!</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggambar: Si kecil bisa menggambar lingkaran, baik dengan contoh ataupun tanpa contoh. Biarkan kreativitas mereka mengalir!</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggunakan gunting: Kemampuan menggunakan gunting untuk memotong kertas atau benda lainnya mulai muncul, jadi pastikan selalu ada pengawasan.</li>
</ul>
<h2>Penutup</h2>
Dengan memahami setiap tahap perkembangan motorik halus si kecil, AyBun bisa memberikan dukungan yang tepat untuk membantu mereka tumbuh dan berkembang.&nbsp;
Ingat, setiap anak itu unik dan tumbuh dengan kecepatan masing-masing, jadi nikmati setiap pencapaian mereka!&nbsp;
AyBun dapat terus menstimulasinya dengan berbagai <a href="tentanganak://activity?type=activity">ide stimulasi</a> yang ada di Aplikasi Tentang Anak. Terus dampingi perjalanan &amp; tumbuh kembang si kecil!

Milestone Motorik Halus Anak: Dari Bayi hingga Usia 3 Tahun

Kenali di sini tentang bahayanya bayi tidur tengkurap

Pola Tidur

Bayi memiliki banyak waktu untuk tidur di awal kelahirannya. Demi pertumbuhan yang optimal tidur berkualitas merupakan hal yang penting untuk si Kecil, sehingga bayi perlu dikondisikan dengan nyaman baik lingkungan dan ruangan untuk si Kecil. Tak jarang banyak orang tua yang masih berpikir bahwa bayi akan tidur lebih nyenyak jika dalam posisi tengkurap. Faktanya, posisi bayi tidur tengkurap berbahaya, lho Ayah Bunda. 
Posisi si Kecil yang tidur tengkurap akan menyebabkan&nbsp; Sudden infant death syndrome (SIDS) adalah kematian mendadak pada bayi yang tidak diketahui penyebabnya dan rentan dialami anak usia kurang 1 tahun. Risikonya meningkat 2 kali lipat jika anak tidur dalam posisi tengkurap.
Posisi tidur tengkurap menyebabkan tekanan pada rahang akan mempersempit saluran pernapasan, sehingga saluran napas bati menjadi terganggu dan menybebkan kematian mendadak. Selain itu, bayi yang tidur tengkurap dan menyamping akan mengirup oksigen yang telah dikeluarkan sehingga kadar oksigen turun dan karbondioksida meningkat.&nbsp;
Lalu, kapan si Kecil boleh tidur tengkurap? Setelah usia 1 tahun umumnya dapat berguling dari posisi tengkurap menjadi terlentang sehingga pada usia ini bayi cukup aman tidur tengkurap. Sebenarnya masih ada beberapa hal penting yang perlu diperhatiin.
Untuk meningkatkan keamanan dan kenyamanan anak saat tidur, pastikan keenam 6 hal ini.
<h2>6 Hal yang Harus Diperhatikan saat Anak Tidur</h2>
<h3>1. Anak yang berusia 1 tahun tidak tidur tengkurap</h3>
Posisi tidur paling aman yaitu terlentang
Pastikan Ayah Bunda kembali memposisikan anak telentang untuk mencegah kesulitan bernapas.
<h3>2. Alas tidur tidak boleh terlalu empuk&nbsp;</h3>
Risiko SIDS meningkat 67 kali lipat jika bayi dibiarkan tidur di sofa dan/atau kursi berlengan. Jangan letakan barang empuk di bawah bayi seperti boneka, kain, atau bantal. Bayi juga tidak boleh tidur satu ranjang dengan Ayah Bunda karena akan berisiko wajah si Kecil terperangkap.
<h3>3. Gunakan empeng pada saat bayi tidur apabila ia sudah lancar direct breastfeeding&nbsp;</h3>
Sebaiknya penggunaan dihentikan sebelum usia 6 bulan untuk mencegah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi telinga (otitis media)&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan struktur rahang/gigi</li>
</ul>
Empeng atau dot yang digunakan bila terlepas tidak perlu dimasukkan ke dalam mulut lagi dan sebaiknya tidak dikalungkan ke leher akan meningkatkan risiko tercekik.
<h3>4. Gunakan baju yang nyaman dan aman&nbsp;</h3>
Ketika anak tidur membutuhkan pakaian yang nyaman hindari baju tebal yang membuat bayi malah kegerahan.
<h3>5. Suhu dan lingkungan tidur bayi tidak terlalu panas</h3>
Atur suhu ruangan supaya bayi tidak merasa gerah, panas, atau gelisah. Bila bayi tampah berkeringat dan panas Ayah Bunda bisa mengganti pakaiannya.
Jadi, sekarang tahu kan Bun bahwa tidur bayi tengkurap tidak disarankan. Usahan si Kecil tidur dalam posisi terlentang hingga berusia 1 tahun.
Nah, jika si Kecil sedang mengalami masalah tidur atau terkait kesehatan lainnya, yuk periksakan dan konsultasi langsung dengan Ahli di Tanya Ahli Premium video call 30 menit dan dapatkan voucher belanja Rp50.000. Yuk, daftar sekarang!
Foto: <a href="http://www.pexels.com">www.pexels.com</a>&nbsp;
Sumber:
<a href="https://www.aap.org/en/news-room/news-releases/aap/2020/tips-for-keeping-infants-safe-during-sleep-from-the-american-academy-of-pediatrics/">https://www.aap.org/en/news-room/news-releases/aap/2020/tips-for-keeping-infants-safe-during-sleep-from-the-american-academy-of-pediatrics/</a>

Bayi Tidak Boleh Tidur Tengkurap, Ini Jawabannya

Batuk pada anak memang bisa sangat mengganggu. Apalagi jika si Kecil sering mengalaminya. Namun, AyBun perlu waspada saat memberikan obat batuk!

<a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2064">Batuk pada anak</a> bisa jadi membuat AyBun khawatir ya. Padahal, menurut Prof. Dr. dr. Bambang Supriyatno, Sp.A(K), batuk adalah anugerah tubuh yang berfungsi sebagai mekanisme pertahanan alami.
Meski sering kali membuat orang tua khawatir, batuk sebenarnya memiliki tujuan penting, yaitu membantu mengeluarkan lendir atau iritan dari saluran napas.
Namun, penggunaan <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1069">obat batuk</a> yang tidak tepat justru dapat membahayakan kesehatan anak. Artikel ini akan membahas batuk secara lengkap, mulai dari penyebab hingga langkah penanganan yang aman.
<h2>Apa Itu Batuk dan Mengapa Terjadi?</h2>
Batuk adalah refleks alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari lendir, debu, atau partikel asing. Sebagai anugerah, batuk seharusnya dimanfaatkan, bukan ditekan.
Ketika anak batuk, tubuh berusaha mengeluarkan lendir berlebih. Jika kita memberikan obat yang menekan refleks batuk (antitusif), lendir tetap terproduksi dan malah menjadi lebih kental, sehingga berpotensi menyumbat saluran napas.
<h2>Penyebab Umum Batuk pada Anak</h2>
Batuk pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang bersifat akut (kurang dari 14 hari) maupun kronik (lebih dari 14 hari):
<ol>
<li>
Batuk Akut:
<ul>
<li>Common cold (selesma): Infeksi virus ringan pada saluran pernapasan.</li>
<li>Alergi: Reaksi tubuh terhadap alergen seperti debu atau serbuk bunga.</li>
</ul>
</li>
<li>
Batuk Kronik:
<ul>
<li>Asma: Gejalanya termasuk batuk malam hari dan napas berbunyi.</li>
<li>Sinusitis: Infeksi sinus yang menyebabkan lendir terus mengalir ke tenggorokan.</li>
<li>Hipertrofi adenoid: Pembesaran jaringan adenoid yang membuat anak bernapas lewat mulut, sehingga rentan terhadap batuk.</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h2>Kapan Batuk Tidak Memerlukan Obat?</h2>
Batuk tidak selalu membutuhkan pengobatan, terutama jika anak tetap menunjukkan tanda-tanda kesehatan yang baik. AyBun tidak perlu memberikan obat batuk jika:
<ol>
<li>Anak tetap aktif dan bermain seperti biasa.</li>
<li>Tidur anak tidak terganggu karena batuk.</li>
<li>Berat badan anak tetap naik.</li>
<li>Pola makan anak tidak terganggu.</li>
</ol>
Dalam kondisi seperti ini, cukup gunakan perawatan sederhana seperti balsem khusus anak untuk memberikan kenyamanan. Hindari balsem untuk dewasa yang tidak sesuai untuk kulit anak.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=417">Anak Batuk Pilek? Jangan Sembarang Berikan Obat Perhatikan Hal Ini!</a>
<h2>Bahaya Penggunaan Obat Batuk yang Tidak Tepat</h2>
Banyak obat batuk yang tersedia di pasaran merupakan campuran dari beberapa bahan aktif, seperti:
<ul>
<li>Antitusif: Menekan refleks batuk, tetapi berisiko membuat lendir menjadi kental dan sulit dikeluarkan.</li>
<li>Mukolitik: Membantu mengencerkan lendir, sehingga lebih mudah dikeluarkan.</li>
</ul>
Masalahnya, jika kedua bahan ini digabungkan, mereka "berkonflik" di dalam tubuh. Jika antitusif yang dominan, lendir menjadi kental dan kering sehingga berbahaya.
Sebaliknya, jika mukolitik yang dominan, lendir akan lebih cair tetapi batuk tetap berlanjut. Oleh karena itu, orang tua perlu berhati-hati memilih obat, terutama yang mengandung campuran bahan aktif.
<h2>Penanganan Aman untuk Batuk</h2>
Jika anak mengalami batuk ringan, AyBun dapat mencoba langkah berikut:
<ol>
<li>Berikan cairan yang cukup: Air putih atau sup hangat dapat membantu mengencerkan lendir.</li>
<li>Gunakan pelembap udara (humidifier): Udara yang lembap membantu melegakan saluran napas.</li>
<li>Balsem khusus anak: Pilih balsem yang aman untuk kulit anak untuk memberikan efek hangat di dada.</li>
<li>Konsultasikan ke dokter: Jika batuk berlangsung lebih dari 7 hari atau disertai gejala lain seperti demam tinggi atau kesulitan bernapas.</li>
</ol>
<h2>Tanda-tanda Bahaya Batuk pada Anak</h2>
Segera periksakan anak ke dokter jika batuk disertai dengan:
<ul>
<li>Demam tinggi yang tidak kunjung reda.</li>
<li>Kesulitan bernapas atau napas berbunyi (wheezing).</li>
<li>Batuk yang berlangsung lebih dari 14 hari.</li>
<li>Adanya darah pada dahak.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Batuk pada anak adalah mekanisme pertahanan tubuh yang penting dan tidak selalu memerlukan obat. Penggunaan obat yang salah, terutama antitusif, justru dapat membahayakan karena membuat lendir menjadi kental dan sulit dikeluarkan.
Selama anak tetap aktif, makan dengan baik, dan tidak terganggu tidurnya, perawatan sederhana sudah cukup.
Namun, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika batuk berlangsung lama atau disertai gejala yang mengkhawatirkan. Dengan pendekatan yang tepat, kesehatan anak dapat tetap terjaga.
AyBun juga bisa mencoba menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>&nbsp;jika si Kecil sering mengalami masalah pernapasan seperti batuk.

Batuk pada Anak: Penyebab, Frekuensi Normal, dan Kapan Harus Waspada

Masa pertumbuhan si Kecil diperlukan adanya asupan protein yang dan zat besi cukup, tapi terkadang untuk memenuhi tersebut terdapat harga daging yang mahal. Lalu, apa ya alternatif daging? Yuk, baca cari tahu di sini!

Psikologi Anak

Parenting

Memiliki lebih dari satu anak memang sebuah anugerah yang sangat membahagiakan, terlebih ketika hadirnya kakak dan adik membuat Ayah Bunda semakin belajar bagaimana menjadi orang tua. Sebagian dari orang tua memilih jarak yang jauh antara anak pertama dan kedua, tapi apa benar demikian? Nah, kenali dulu yuk berapa jarak ideal jika ingin adanya kehadiran adik bagi anak.
Jarak usia yang dekat memang bisa saja membuat anak-anak tumbuh bersama dan saling bonding satu sama lain, tapi jika terlalu lama pun akan ada risiko kesehatannya nah Ayah Bunda perlu tahu detailnya seperti di bawah ini:
<h3>Jika jarak kelahiran dekat kurang dari 2 tahun</h3>
Pro:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak-anak cenderung akrab dan sering bermain bersama dapat memperkuat bonding antar adik dan kakak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika Bunda cuti hamil, waktu dapat dihabiskan untuk bonding dengan anak pertama</li>
</ul>
Kontra:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko komplikasi persalinan meningkat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengasuh bayi sembari mengandung dapat sangat melelahkan&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biaya yang dikeluarkan cenderung lebih banyak apabila belum memiliki barang &lsquo;warisan&rsquo; dari anak sebelumnya</li>
</ul>
<h3>Jarak kelahiran 2-4 tahun</h3>
Pro:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi fisik dan batin Ayah Bunda cenderung sudah lebih stabil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lebih hemat terkait adanya barang &lsquo;warisan&rsquo; dari anak pertama</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak pertama sudah lebih mengerti mengenai situasi, terutama apabila diberi penjelasan</li>
</ul>
Kontra:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak pertama terbiasa nyaman sendiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak akan memiliki perbedaan minat terkait berada pada fase yang berbeda</li>
</ul>
<h3>Jarak kelahiran lebih dari 4 tahun</h3>
Pro:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memiliki lebih banyak waktu untuk mengurus bayi karena anak pertama sudah lebih mandiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kehadiran bayi mungil menghadirkan suasana baru&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak pertama dapat membantu AyBun mengurus anak kedua</li>
</ul>
Kontra:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko masalah kesehatan saat kehamilan maupun persalinan lebih tinggi, terutama terkait usia ibu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun perlu belajar dan beradaptasi lagi mengenai cara mengasuh anak</li>
</ul>
Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO merekomendasikan untuk menunggu paling tidak 24 bulan antar jarak kehamilan untuk mengurangi risiko kematian ibu dan anak.
Berapapun keputusan jarak usia kehamilan, AyBun perlu memastikan:
<ol>
<li> Kondisi kesehatan Bunda paska kelahiran anak pertama sudah pulih atau kembali stabil</li>
<li> Sudah melakukan perencanaan keuangan keluarga</li>
<li> Semua kebutuhan nutrisi Bunda dan anggota keluarga tercukupi</li>
<li> Persiapan yang matang untuk menyambut kelahiran anak selanjutnya</li>
</ol>
Selain itu penting untuk Ayah Bunda meningkatkan kemampuan mengelola emosi untuk menjaga kualitas hubungan baik dengan pasangan, anak maupun orang lain. Melakukan sounding pada anak pertama tentang kehadiran adik dalam membantu anak bersiap menyambut anggota baru di keluarga. Mengalokasikan quality time rutin dengan anak pertama supaya anak tetap merasa dikasihi dan mengurangi risiko terjadinya sibling rivalry. 
Memang di satu sisi usia antara anak-anak yang dekat ataupun jauh tetap membutuhkan Ayah Bunda kembali menyiapkan mental dan materiil. Namun, Ayah Bunda setidaknya bisa mempersiapkan. Jadi gimana nih Ayah Bunda si Kecil memiliki jarak usia berapa? Atau Ayah Bunda berencana memiliki anak dengan jarak berapa tahun?&nbsp;
Masih kewalahan mengasuh anak-anak di rumah? Yuk, tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari para Ahli tepercaya hanya di aplikasi Tentang Anak, solusi parenting&nbsp;terlengkap, unduh sekarang!
Foto: Tentang Anak Photostock
Sumber:
https://www.nct.org.uk/pregnancy/having-another-baby/whats-best-age-gap-between-siblings
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/planning-a-second-baby-this-is-the-ideal-gap-you-must-maintain/photostory/62444551.cms?picid=62444609

Ini Jarak Usia Ideal Kakak dan Adik

Peran orang tua tidak pernah mudah, tetapi dengan bantuan teknologi, tugas-tugas sehari-hari menjadi lebih terorganisir dan efisien. Dalam era digital seperti sekarang, aplikasi parenting telah menjadi alat yang sangat berharga bagi orang tua untuk mendapatkan informasi, dukungan, dan saran tentang cara terbaik mengasuh anak-anak mereka. Di artikel ini, kita akan

Peran orang tua tidak pernah mudah, tetapi dengan bantuan teknologi, tugas-tugas sehari-hari menjadi lebih terorganisir dan efisien. Dalam era digital seperti sekarang, aplikasi parenting telah menjadi alat yang sangat berharga bagi orang tua untuk mendapatkan informasi, dukungan, dan saran tentang cara terbaik mengasuh anak-anak mereka.&nbsp;
Di artikel ini, kita akan melihat beberapa aplikasi parenting terbaik yang dapat membantu orang tua menjalankan tugas mereka dengan lebih baik pada tahun 2024.
1. <a href="http://onelink.to/tentanganak">Tentang Anak : One Stop Solution Aplikasi Parenting</a>
Aplikasi Tentang Anak adalah salah satu aplikasi parenting yang paling lengkap dan tepercaya di kalangan orang tua bayi. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mencatat semua informasi penting tentang bayi mereka mulai dari data pertumbuhan, vaksin, termasuk pola makan, pola tidur, dan pengeluaran BAB.&nbsp;
Bukan hanya itu Tentang Anak memiliki fitur belanja yang menyediakan produk-produk sesuai kebutuhan Ayah Bunda untuk memenuhi tumbuh kembang si Kecil, mulai dari Buku, vitamin D, hingga skincare khusus bayi yang dikembangakan oleh Ahlinya.
2. Baby Tracker: Untuk Memantau Perkembangan Bayi
Baby Tracker adalah salah satu aplikasi parenting yang paling populer di kalangan orang tua bayi. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mencatat semua informasi penting tentang bayi mereka, termasuk pola makan, pola tidur, dan perubahan popok.&nbsp;
Dengan fitur grafik dan laporan yang mudah dipahami, orang tua dapat melacak perkembangan bayi mereka dari waktu ke waktu. Baby Tracker juga menyediakan fitur untuk berbagi data dengan pasangan atau anggota keluarga lainnya, sehingga semua orang dapat tetap terinformasi tentang keadaan bayi.
3. Cozi Family Organizer: Untuk Mengatur Jadwal Keluarga
Cozi Family Organizer adalah aplikasi yang sempurna untuk keluarga yang sibuk dengan banyak kegiatan dan jadwal yang harus diatur. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk membuat daftar belanja, jadwal kegiatan, dan daftar tugas keluarga dengan mudah.&nbsp;
Fitur sinkronisasi kalender memungkinkan semua anggota keluarga untuk melihat dan mengakses jadwal yang sama, sehingga tidak ada lagi kebingungan tentang siapa harus berada di mana dan kapan.
4. Parenthood by BabyCenter: Untuk Informasi dan Dukungan
Parenthood by BabyCenter adalah aplikasi yang dirancang untuk memberikan informasi dan dukungan kepada orang tua dari semua tahap kehidupan.&nbsp;
Aplikasi ini menyediakan artikel, video, dan tips tentang topik-topik seperti kehamilan, perkembangan anak, kesehatan, dan pendidikan.&nbsp;
Pengguna juga dapat terhubung dengan komunitas orang tua lainnya melalui forum diskusi, di mana mereka dapat bertukar cerita, pengalaman, dan saran.
5. OurPact: Untuk Mengelola Layar dan Waktu Screen
OurPact adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu orang tua mengelola waktu layar anak-anak mereka.&nbsp;
Dengan fitur kontrol waktu yang canggih, orang tua dapat menetapkan batasan waktu layar, memblokir aplikasi tertentu, dan mengatur jadwal layar yang konsisten.&nbsp;
Aplikasi ini membantu mengajarkan anak-anak kebiasaan yang sehat sejak dini dan mencegah ketergantungan pada perangkat elektronik.
6. Peanut: Untuk Menghubungkan Orang Tua
Peanut adalah aplikasi khusus yang dirancang untuk menghubungkan orang tua dengan anak-anak usia dini.&nbsp;
Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk terhubung dengan orang tua lain dalam area mereka, mencari teman main untuk anak-anak mereka, dan berbagi tips dan saran tentang pengasuhan.&nbsp;
Dengan fitur obrolan dan forum, Peanut menciptakan komunitas yang ramah dan mendukung bagi orang tua.
7. ChoreMonster: Untuk Membantu Anak Belajar Tanggung Jawab
ChoreMonster adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu orang tua mengajarkan anak-anak mereka tentang tanggung jawab dan kerja sama.&nbsp;
Aplikasi ini memungkinkan orang tua untuk membuat daftar tugas rumah tangga dan memberikan poin sebagai imbalan. 
Anak-anak dapat menggunakan poin tersebut untuk mendapatkan hadiah atau keuntungan lainnya yang telah ditentukan oleh orang tua. ChoreMonster membuat belajar tanggung jawab menjadi menyenangkan dan berinteraksi.
Aplikasi parenting telah menjadi alat yang tak ternilai bagi orang tua modern dalam menjalankan tugas-tugas sehari-hari mereka.&nbsp;
Dengan fitur-fitur yang dirancang khusus untuk mendukung kebutuhan orang tua dan anak-anak, aplikasi-aplikasi ini menjadi solusi modern untuk mengelola keluarga dan memberikan pengasuhan yang terbaik.&nbsp;
Dengan memilih dan menggunakan aplikasi parenting terbaik untuk kebutuhan mereka, orang tua dapat merasa lebih percaya diri dan terorganisir dalam menjalankan peran mereka dalam mendidik dan merawat anak-anak.
Foto: Freepik

Rekomendasi Aplikasi Parenting Terbaik 2024: Solusi Modern untuk Mendukung Peran Orang Tua

Anak yang suka berteriak perlu dikendalikan emosinya. Berikut ini cara melatih emosi dan self regulation pada anak.

Halo AyBun, coba absen siapa di sini yang anaknya mulai sering teriak-teriak kalau dinasihati oleh Ayah dan Bunda? Hal ini ternyata ada kaitannya dengan kemampuan self regulation atau kemampuan memahami, mengelola perilaku, dan reaksi diri saat anak menghadapi suatu situasi, lho.
Kemampuan self-regulation sudah ditunjukkan oleh si kecil sejak lahir dan berkembang pesat di usia 1-5 tahun. Namun, ada beberapa anak yang cukup sulit mengatur emosi dan anak suka berteriak. Berikut ini hubungan self regulation dengan anak suka berteriak dan cara melatihnya.
<h2>Mengapa Anak Suka Berteriak dan Hubungannya dengan Self Regulation</h2>
Perkembangan emosional anak terus meningkat seiring bertambahnya usia. Anak akan mulai mengekspresikan perasaannya, mulai dari bahagia hingga sedih.&nbsp;
Namun, dalam fase ini, Ayah dan Bunda akan mendengar ungkapan emosional si kecil yang belum stabil, salah satunya adalah suka berteriak. Ada beberapa alasan mengapa anak suka berteriak, yakni sebagai berikut.
<h3>1. Anak Suka Berteriak untuk Berkomunikasi</h3>
Dilansir Center for Disease Control and Prevention (CDC), bayi usia 18 bulan akan lebih mudah untuk mengekspresikan dirinya dengan cara berteriak untuk berkomunikasi dengan orang lain. Kemampuan komunikasi anak yang belum sempurna membuat anak mudah berteriak saat lawan bicaranya sulit mengerti apa yang ia katakan.
<h3>2. Anak Mencari Perhatian</h3>
Saat anak merasa dirinya kesepian dan tidak diperhatikan oleh Ayah dan Bunda, anak sering kali berteriak untuk mencari perhatian. Selain berteriak, anak juga akan menangis agar orang tua dapat menghampirinya.
<h3>3. Belum Mengerti untuk Mengungkapkan Emosi</h3>
Mengutip dari Healthy Children, anak suka berteriak menjadi tanda-tanda bahwa anak sedang bertumbuh. Berteriak menjadi salah satu cara anak untuk mengungkapkan emosinya.
Dalam hal ini, anak dapat berteriak untuk mengekspresikan segala perasaannya, bisa sedih, senang, atau kecewa. Selain itu, anak juga bisa berteriak karena ada benda atau orang di sekitar yang ia takuti.
<h3>4. Anak Merasa Lelah</h3>
Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun sering kali kesal dan rewel saat merasa lelah. Anak-anak cenderung sulit untuk mengungkapkan rasa lelahnya dan lebih memilih untuk berteriak.&nbsp;
Saat anak merasa rewel dan lelah, Ayah dan Bunda dapat menenangkan anak secara perlahan dengan memberinya pelukan, menggendongnya, atau mengajaknya beristirahat.
Lalu, apa hubungan anak suka berteriak dengan self regulation? Istilah self regulation adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kontrol terhadap dirinya dalam mengatur emosi dan perilaku di segala situasi.
Untuk mengontrol self regulation pada anak, Ayah dan Bunda dapat mengajarkan anak tentang belajar konsekuensi atau sebab akibat dari perilakunya. Libatkan anak dalam kegiatan sehari-hari, seperti membuatnya untuk memilih baju yang ia pakai, memilih rumah makan yang ia akan kunjungi atau diskusi ringan tentang sesuatu dengan anak. Berikut beberapa contoh lainnya yang bisa diterapkan.
-Usia bayi: mengisap jari untuk mendapatkan rasa nyaman.
-Usia 1-3 tahun: mulai dapat menunggu untuk mendapatkan sesuatu yang diinginkan.
-Usia 4-5 tahun: dapat mengecilkan volume suara ketika berbicara saat orang lain sedang tidur.
<h2>Cara Melatih Self Regulation agar Anak dapat Mengendalikan Emosi</h2>
Setelah mengetahui hubungan anak suka berteriak dengan self regulation. Ayah dan Bunda dapat meningkatkan self regulation pada anak secara bertahap. Yuk ikuti Langkah berikut ini:
<h3>1. Bantu anak menemukan strategi efektif</h3>
Jika ia terlihat kewalahan dengan pengalaman emosi yang dirasakan dan/atau tantangan yang dihadapi, ajarkan untuk meminta bantuan atau strategi alternatif
Contohnya: "Adik coba jelaskan dengan tenang dan perlahan, Ayah akan dengarkan." "Kakak minum dulu ya supaya lebih tenang..."
<h3>2. Bantu anak melatih self regulation</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Langkah 1: Identifikasi situasi "menantang" yang dapat membuat emosinya meluap-luap Misal: si Kecil paling sering tidak sabar dan marah kalau menunggu giliran bermain</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Langkah 2: Beri si Kecil kesempatan berlatih menggunakan strategi alternatif yang efektif Misal: "Saat ingin meminjam mainan dari teman, adik tarik nafas dulu yang dalam ya lalu bicaranya tidak bolek teriak... Yuk kita coba"</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Langkah 3: Puji anak ketika ia berhasil Misal: "Adik tadi bisa menyampaikan tanpa berteriak, hebat!"</li>
</ul>
<h3>3. Bantu anak merefleksikan pengalaman</h3>
Lakukan evaluasi dengan anak tentang situasi yang terjadi saat ia sudah tenang
Contohnya: "Berarti lain kali, Bunda perlu menenangkan diri dengan menarik nafas secara perlahan beberapa kali sebelum berbicara ya..."
____________________________________________________________________________
Kunci pembelajaran self regulation terletak pada hubungan yang hangat dan responsif antara orang tua dan anak.&nbsp;
Selain itu, orang tua perlu memberikan contoh yang baik atas tindakan dan pengalaman emosi di depan anak karena prinsipnya &lsquo;children see, children do&rsquo;. Semangat AyBun!

Anak Suka Berteriak, Begini Cara Melatih Emosinya

Orang tua perlu mengawasi penggunaan gadget pada anak karena dapat menyebabkan autisme. Simak penjelasannya di sini!

Autisme

Masalah Kesehatan

Autism spectrum disorder (ASD) merupakan kelainan perkembangan saraf yang disebabkan oleh perbedaan pada otak. Seringkali tidak ada yang terlihat berbeda dari penampilan orang dengan ASD dan orang biasa pada umumnya. Namun, orang dengan ASD biasanya mengalami gangguan berperilaku, berkomunikasi sosial, interaksi, dan berbahasa. Mereka juga bisa menunjukkan cara belajar yang berbeda dengan orang kebanyakan.
Selain itu, kemampuan orang dengan ASD bisa sangat berbeda antara satu dan lainnya. Misalnya, beberapa orang dengan ASD bisa memiliki keterampilan bercakap sangat tinggi, tetapi pada yang lainnya kemampuan nonverbal.
Begitu pula, beberapa orang dengan ASD butuh banyak bantuan dalam kehidupan sehari-hari mereka, sedangkan yang lain dapat bekerja dan hidup dengan sedikit bantuan atau bahkan tanpa bantuan sama sekali.
<h2>Penyebab Autisme</h2>
Pada bayi, gejala ASD dapat terlihat dari absennya aksi menatap mata. Bayi berusia dua bulan umumnya sudah mulai mampu menatap mata AyBun dan berinteraksi melalui senyum atau tawa kecil. Pada bayi dengan ASD, alih-alih menatap, matanya bisanya 'jelalatan' atau tidak fokus.
Perbedaan kondisi genetik diketahui merupakan salah satu penyebab kasus ASD. Namun sebagian lainnya belum diketahui sebabnya. Hingga kini pun, para ilmuwan masih terus menggali penyebabnya dan bagaimana penyebab-penyebab tersebut mempengaruhi para penderita autisme.
Meskipun penyebabnya multifaktorial (genetik dan lingkungan), paparan gagdet ternyata menjadi salah satu faktor risiko gangguan ASD, lho!
Ini tentu saja menjadi tantangan tersendiri. Terlebih di era saat ini, tidak jarang kita melihat AyBun yang memberikan gadget kepada anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang, bahkan kepada bayi.
Perlu diketahui, bahwa usia 0 &ndash; 5 tahun merupakan masa emas atau golden period dari perkembangan otak anak. Setelah 5 tahun, otak anak masih berkembang meskipun tidak secepat sebelumnya.
Jika si Kecil sudah dibiasakan mengkonsumsi gadget sejak dini, terlebih di masa emas perkembangan otaknya, dia akan menjadi terlalu fokus, tidak mau diganggu, sehingga di situ lah perkembangannya menjadi terganggu bahkan berhenti. Hal inilah mengapa gadget disebut-sebut dapat memicu autisme pada anak.
<h3>Apa yang Bisa Dilakukan Orang Tua</h3>
Apa yang dapat AyBun lakukan untuk meminimalkan risiko autisme pada si Kecil kesayangan? Sebetulnya, ada beberapa hal yang dapat AyBun lakukan sedari dini demi perkembangan saraf si Kecil.
Pertama, jauhkan gadget dari anak. Hindarkan paparan gadget sejauh mungkin, terlebih pada anak usia di bawah usia 18 bulan. Pada usia emas ini, sebaiknya jangan berikan anak menonton TV. Kalaupun ada aktivitas &lsquo;main game&rsquo; hanya boleh sebatas video chatting.
Kedua, atur jadwal screen time atau menyaksikan layar screen. Ini untuk anak usia di atas 18 bulan. Atur jadwal screen time sesuai dengan pedoman usia dan dibagi menjadi 2-3 sesi per hari. Sebagai contoh, anjuran screen time untuk anak usia 2 tahun hanya maksimal 1 jam. Untuk itu, AyBun dapat membaginya menjadi 15 menit pada pagi hari, 15 menit pada siang hari, dan 15 menit pada sore hari.
Ketiga, rutin bermain fisik. AyBun, bermain merupakan salah satu aktivitas yang mampu meningkatkan perkembangan anak baik secara motorik, sensori, maupun kognitif. Ajak anak untuk bersama-sama bermain atau beraktivitas fisik bersama AyBun. Lakukan hal ini secara rutin.
Keempat, dan terpenting, menjadi contoh. Penting sekali untuk memastikan bahwa AyBun menjadi contoh untuk anak. Jangan sampai, AyBun melarang anak bermain gawai, tetapi malah asyik sendiri dengan gawainya.
❌ Melarang anak tapi AyBun sibuk bermain gawai&nbsp;
✅ Singkirkan distraksi gawai saat bersama anak
Ada beberapa contoh gejala yang menunjukkan adanya keterlambatan atau bahkan hilangnya kemampuan motorik, sensorik, maupun kognitif pada si Kecil. Misalnya, si Kecil tidak menoleh pada usia 6-12 bulan, tidak babbling atau menunjukkan mimik wajah yang wajar atau mampu menunjuk pada usia 12 bulan, tidak ada kata berarti pada usia 16 bulan, tidak ada kalimat 2 kata pada usia 24 bulan, atau hilangnya kemampuan yang anak sudah bisa lakukan.
Jika dalam proses tumbuh kembang si Kecil AyBun menemukan beberapa gejala tersebut di atas, sebaiknya AyBun segera konsultasi ke dokter.