Stretch mark adalah garis yang sering muncul pada perut dan paha ibu hamil. Kenali penyebab stretch mark pada ibu hamil dan cara mengatasinya di sini!

Fertilitas

Kehamilan

Selama kehamilan, perut ibu hamil akan membesar mengikuti pertumbuhan janin dalam kandungan. Kulit perut pun akan mulai meregang hingga memunculkan garis yang terlihat jelas. Garis inilah yang kita kenal sebagai stretch mark.
Garis stretch mark adalah kondisi kulit yang normal dialami oleh kebanyakan ibu hamil. Meskipun stretch mark tidak membahayakan ibu hamil, banyak yang kurang menyukai tampilan garis ini karena dianggap mengurangi kecantikan. Bunda yang memiliki stretch mark mungkin ingin mengetahui cara menghilangkan stretch mark yang terlihat jelas di beberapa bagian tubuh.&nbsp;
Sebelum mengetahui cara mengatasi stretch mark, Bunda perlu tahu dulu penyebab munculnya stretch mark pada ibu hamil. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
<h2>Penyebab Stretch Mark pada Ibu Hamil</h2>
Bunda mungkin pernah bertanya-tanya tentang apa itu stretch mark yang muncul di perut atau bagian tubuh lainnya. Stretch mark yang muncul saat kehamilan adalah garis gurat peregangan yang dialami oleh mayoritas ibu hamil. Meski demikian, stretch mark tidak hanya muncul pada ibu hamil saja, tetapi juga pada laki-laki atau perempuan yang tidak hamil.&nbsp;
Warna garis stretch mark bervariasi dari merah hingga cokelat karena tergantung pada warna kulit penderitanya. Stretch mark pada ibu hamil muncul karena peregangan yang melebihi kemampuan elastisitas kulit. Dalam hal ini, peregangan tersebut disebabkan oleh ukuran janin yang membesar. Stretch mark juga dapat disebabkan oleh naiknya berat badan ibu hamil di setiap trimester.&nbsp;
Bunda mungkin akan menyadari munculnya stretch mark saat memasuki usia kehamilan 6&ndash;7 bulan. Setelah melahirkan, stretch mark dapat bertahan di kulit Bunda. Dapat dikatakan stretch mark seperti &ldquo;oleh-oleh&rdquo; dari proses kehamilan.
Faktor genetik juga berperan dalam kemunculan stretch mark selama kehamilan. Jika ibu Bunda pernah memiliki stretch mark, Bunda berpotensi besar turut memiliki stretch mark selama kehamilan. Stretch mark juga bisa dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti konsumsi makanan bergizi, minum air yang cukup, hingga rutin berolahraga.
<h3>Apakah Stretch Mark Muncul karena Garukan?</h3>
Banyak yang menduga bahwa stretch mark pada ibu hamil muncul karena sering menggaruk perut yang gatal. Hal ini tidaklah benar. Namun, garis stretch mark dapat memicu rasa gatal. Garis stretch mark adalah bagian kulit yang menipis karena peregangan. Akibatnya, kulit akan terasa lebih sensitif dan rentan mengalami rasa gatal.&nbsp;
Jika Bunda ingin menggaruk garis stretch mark yang gatal, sebaiknya tidak digaruk dengan jari, melainkan diusap lembut dengan sisir atau kain. Dengan demikian, Bunda tidak akan memperparah garis stretch mark yang sudah muncul.&nbsp;
<h3>Tips Mengatasi Stretch Mark pada Ibu Hamil</h3>
Terlepas dari kondisi stretch mark yang normal terjadi selama kehamilan, Bunda mungkin ingin mencari tahu tips merawat kulit agar terhindar dari stretch mark atau untuk memudarkan stretch mark yang sudah ada. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Bunda lakukan terhadap garis stretch mark:
<ol>
<li> Konsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang</li>
</ol>
Makanan yang Bunda konsumsi tidak hanya mempengaruhi bagian dalam tubuh, tetapi juga bagian luar seperti kulit. Melengkapi asupan sayuran dan buah saat hamil dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan menghindari kemunculan stretch mark.&nbsp;
Bunda dapat mengonsumsi sumber makanan yang kaya akan vitamin E, C, protein, dan zat besi untuk menambah kolagen pada kulit. Kolagen sendiri berperan dalam menjaga kulit tetap kencang dan kuat.&nbsp;
Dengan kandungan kolagen yang cukup, kulit Bunda pun akan lebih ternutrisi. Risiko munculnya stretch mark akan lebih berkurang serta dapat mempermudah menyamarkan stretch mark yang sudah ada.
<ol start="2">
<li> Lakukan Olahraga Ringan</li>
</ol>
Salah satu penyebab munculnya stretch mark saat hamil adalah naiknya berat badan di setiap trimester. Berat badan yang terus naik menyebabkan kulit menjadi meregang dan memunculkan garis-garis stretch mark. Maka dari itu, Bunda dapat melakukan olahraga secara rutin untuk mengontrol berat badan agar tetap sehat.&nbsp;
Namun, pastikan olahraga tersebut aman dilakukan oleh ibu hamil, ya! Beberapa olahraga yang bisa Bunda lakukan adalah senam hamil hingga jalan pagi. Tidak hanya mampu mencegah stretch mark, olahraga ringan dapat membantu menjaga kesehatan dan stamina ibu hamil.
<ol start="3">
<li> Rutin Minum Air Putih</li>
</ol>
Cara mengatasi stretch mark berikutnya adalah dengan rutin mengonsumsi air putih. Hal ini dapat membantu kulit agar tetap lembap dan terhidrasi. Kulit yang terhidrasi akan lebih sedikit berisiko untuk mendapatkan stretch mark dibandingkan kulit kering. Bunda dapat mengonsumsi air putih sesuai rekomendasi, yaitu 2 liter per hari, untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap.&nbsp;
Selain itu, Bunda juga dianjurkan untuk mengurangi konsumsi berkafein seperti kopi. Kandungan kafein dapat meningkatkan risiko kemunculan stretch mark. Jika Bunda kesulitan mengurangi asupan kafein, Bunda dapat mengimbanginya dengan mengonsumsi minuman non-kafein seperti air putih.
<ol start="4">
<li> Gunakan Krim Pelembab</li>
</ol>
Selain meminum air putih secara rutin, Bunda dapat menjaga kelembapan kulit dengan mengoleskan pelembab ke daerah yang rawan mengalami stretch mark, seperti perut, paha, pinggul, payudara, dan bokong. Gunakanlah krim pelembab khusus stretch mark setelah mandi dan diulangi setiap 3&ndash;4 jam, terutama ketika Bunda sudah memasuki trimester ke-3.
<ol start="5">
<li> Konsultasi dengan Dokter Kulit</li>
</ol>
Jika Bunda mulai jengah dengan stretch mark yang tidak kunjung hilang setelah melahirkan, Bunda dapat mencoba berkonsultasi dengan dokter kulit. Untuk saat ini, terapi hanya bisa memudarkan garis stretch mark saja dengan anjuran dari dokter spesialis kulit. Salah satu terapi ini adalah dengan menggunakan laser.
Demikian penjelasan seputar penyebab stretch mark pada ibu hamil dan cara mengatasinya! Terlepas dari tips merawat stretch mark di atas, Bunda perlu mengetahui bahwa stretch mark bukanlah hal aneh yang terjadi pada ibu hamil. Jadi, jangan sampai kehadiran stretch mark menurunkan kepercayaan diri Bunda, ya!
Foto: Photo by pexels
Sumber:
https://perdoski.id/article/detail/188-selulit-dan-stretch-mark-apa-bedanya&nbsp;&nbsp;&nbsp;
https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear&nbsp;

Stretch Mark Muncul Karena Bumil Sering Garuk Perut, Benarkah?

Cara Meredakan Batuk Pilek pada Anak Tanpa Obat

Cara meredakan batuk pilek pada anak bisa menjadi tantangan bagi AyBun, terutama ketika anak rewel dan sulit tidur. Artikel ini akan mengulas metode alami dan aman, seperti istirahat cukup, madu sebelum tidur, dan vitamin D untuk meningkatkan daya tahan tubuh.&nbsp;

Kesehatan Anak

Meredakan batuk pilek pada anak sering kali menjadi tantangan bagi AyBun, terutama saat gejala tersebut membuat <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1806">anak rewel</a> dan sulit tidur.
Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi virus, alergi, atau perubahan cuaca, yang membuat saluran pernapasan si kecil terganggu.
Namun, tak perlu khawatir lagi, ada berbagai cara efektif dan aman untuk membantu meredakan batuk pilek pada anak di rumah.
Artikel ini akan membahas langkah-langkah sederhana dan aman yang bisa AyBun lakukan untuk membuat anak merasa lebih nyaman dan mempercepat proses pemulihannya dengan cara alami tanpa obat medis.
Apalagi, anak-anak di bawah usia 4 tahun umumnya tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat bebas seperti sirup <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1323">batuk pilek</a> karena risiko efek samping yang berpotensi serius.
Menurut rekomendasi dari Food and Drug Administration (FDA), penggunaan obat batuk dan pilek pada anak usia di bawah 2 tahun telah terbukti meningkatkan risiko reaksi yang membahayakan, termasuk masalah pernapasan dan kejang.
Karena itu, pada tahun 2008, produsen obat secara sukarela memperbarui label untuk tidak merekomendasikan produk tersebut pada anak di bawah 4 tahun.
<h2>Cara Meredakan Batuk Pilek pada Anak Tanpa Obat</h2>
<h2><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6731ac99-5d0a7f9a-2d46-423e-aa87-5c1d73f0e211.jpg" alt="" width="480" height="600" /></h2>
<ol>
<li>
Istirahat yang Cukup: Memberikan waktu istirahat yang optimal membantu tubuh anak memfokuskan energi untuk memperkuat sistem imun.
</li>
<li>
1 Sendok Teh Madu Alami Sebelum Tidur: Beberapa studi menunjukkan madu dapat mengurangi frekuensi batuk dan meningkatkan kualitas <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2063">tidur anak</a>. Dalam uji coba, madu terbukti lebih efektif dibandingkan dengan perawatan tanpa pengobatan untuk batuk malam hari pada anak-anak. Efek antimikroba dan sifat antioksidan alami dalam madu dipercaya membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan​. Namun, madu baru boleh dikonsumsi oleh anak di atas 1 tahun, ya AyBun.
</li>
<li>
Kecap Manis atau Madu dengan Jeruk Nipis: Kombinasi ini dipercaya mampu meredakan tenggorokan karena sifat demulcen madu yang membantu menenangkan iritasi.
</li>
<li>
Jaga Suhu Tubuh: Menjaga suhu ruang yang nyaman dan menggunakan selimut hangat akan membantu anak merasa nyaman. Selain itu, krim telon yang dioleskan pada perut dapat memberikan efek relaksasi tambahan.
</li>
<li>
Cuci Hidung dengan NaCl 0,9%: Menggunakan larutan NaCl untuk mencuci hidung membantu membersihkan lendir dan membuka sumbatan hidung. Dapat dilakukan 3-6 kali sehari menggunakan cairan NaCl 0,9% dalam spuit 10 cc.
</li>
<li>
Suplementasi Vitamin D: Studi menunjukkan bahwa kadar vitamin D3 yang rendah berhubungan dengan risiko infeksi saluran napas berulang. Nah, AyBun bisa tingkatkan imunitas anak dengan <a href="tentanganak://commerce_collection?type=commerce_collection&amp;id=ab6eee45-f689-4aae-8f62-34957379b66e&amp;alias=collectionId">Expert Boost Gummy Vitamin D - 600 IU</a>! Suplemen ini dirancang khusus dalam bentuk gummy yang enak, sehingga anak-anak lebih mudah mengonsumsinya.
</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1770">&nbsp;</a><a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1770">Video: Batuk yang Tak Kunjung Sembuh? Waspada Gejala Pneumonia</a>
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6731b653-877b5303-a694-4bba-897a-f7c84838b60c.jpg" alt="" width="480" height="600" />
<ol>
<li>
Si Kecil mulai rewel, tidak mau minum, tidak buang air kecil (BAK) hingga 8 jam: Kondisi ini dapat menjadi <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1086">tanda dehidrasi</a> yang serius. Pada anak-anak, dehidrasi dapat berkembang dengan cepat, terutama saat sakit atau demam tinggi. Jika anak tidak BAK dalam waktu lama, itu bisa menjadi sinyal bahwa tubuhnya kekurangan cairan.
</li>
<li>
Demam tidak turun dalam 3 hari: Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), demam yang berlangsung lebih dari 3 hari, dengan atau tanpa pemberian obat, bisa menunjukkan adanya infeksi yang lebih serius. Ini adalah tanda bagi orang tua untuk segera memeriksakan anak ke dokter​.
</li>
<li>
Gejala tidak mereda atau semakin berat: Jika batuk, pilek, atau gejala lainnya semakin parah meskipun telah diberikan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan apakah ada infeksi yang membutuhkan penanganan lebih lanjut.
</li>
</ol>
Itu lah beberapa informasi mengenai cara meredakan batuk pilek pada anak tanpa obat medis. AyBun juga bisa gunakan <a href="tentanganak://algorithm_menu?type=algorithm_menu">fitur keluhan</a> untuk berikan penanganan yang tepat!
Nah, dari semua rekomendasi cara meredakan batuk pilek di atas, mana yang biasa AyBun coba di rumah pada si Kecil? Yuk, beri komentar di bawah!

6 Cara Meredakan Batuk Pilek pada Anak Tanpa Obat

Bayi sering kaget saat tidur, apakah hal ini bisa mengganggu kesehatannya? Simak penjelasan berikut ini.

Newborn

Bayi

Pola Tidur

Sejak lahir bayi memiliki beberapa refleks, salah satunya si Kecil yang sering kaget. Refleks ini disebut dengan Moro Reflex, sebuah respon bayi yang ketika mendengar suara berisik atau merasakan gerakan tiba-tiba, misalnya ia akan menundukkan kepala, menjulurkan tangan dan kaki, atau menangis.
Tak jarang dari AyBun mencemaskan si Kecil yang sering kagetan karena takut hal ini dapat memengaruhi kesehatan bayi. Lalu, apakah bayi sering kaget saat tidur adalah normal atau tidak? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut.
<h2>Kenapa Bayi Sering Kaget saat Tidur?</h2>
Kenapa bayi sering kaget saat tidur? Jawabannya, bayi memiliki Moro Reflex, yakni sebuah respons alami bayi sejak lahir ketika mendengar suara atau gerakan tiba-tiba. Hal ini menjadi salah satu tanda perkembangan bayi yang normal.
Dilansir Stanford Children Health, bayi akan merentangkan kedua tangan dan menggerakan kakinya bersamaan saat kaget. Refleks ini terjadi saat bayi tidur dengan gerakan tiba-tiba seperti kaget yang dapat disertai tangisan atau tidak.
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan moro reflex, yakni gerakan tiba-tiba, suara yang cukup kencang, dan transisi dari digendong dan diletakkan oleh ibu.
<h3>Kapan Bayi akan Tidur secara Normal</h3>
Bayi memiliki Moro Reflex atau gerakan kaget yang cukup berbeda-beda. Umumnya, hal ini akan berlangsung sekitar 2 bulan dan akan hilang pada usia bayi 4-6 bulan. Seiring berjalannya waktu, bayi sudah menyesuaikan dirinya dengan lingkungan Bayi juga semakin kuat untuk menopang kepala dan badannya.
Namun, apabila bayi di atas 6 bulan masih sering terkejut saat tidur, Ayah dan Bunda bisa mengkonsultasikan ke dokter anak. Ingat, Moro Reflex adalah suatu respons yang alami ya, AyBun.
<h2>Apakah Kaget saat Tidur Berbahaya?</h2>
Moro Reflex tidak berbahaya karena refleks ini menjadi respons alami si kecil sejak lahir. Dengan refleks yang baik, bayi dapat berkembang dengan normal karena dapat merespons segala sentuhan dan suara di sekitarnya.
Refleks yang satu ini dapat berbahaya apabila bayi tidak menggerakan tangan atau kakinya secara bersamaan. Jika refleks belum terjadi atau terlihat kurang nyata, hal ini dapat terjadi akibat masalah medis yang dialami oleh bayi. Saat hal ini terjadi, jangan lupa untuk membawa anak ke dokter, ya!
____________________________________________________________________________
Itu dia penjelasan lengkap mengenai bayi sering kaget saat tidur atau yang disebut juga dengan Moro Reflex. Refleks ini merupakan suatu respons yang normal dialami oleh bayi baru lahir.
Ayah dan Bunda dapat selalu memantau bayi apabila refleks ini berlangsung terlalu lama. Jadi, tetap perhatikan Si Kecil ya, AyBun!
Foto: Photo by Pexels
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Newborn-Reflexes.aspx
https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-reflexes-90-P02630

Bayi Sering Kaget saat Tidur, Normal atau Tidak?

Bakteri baik dari probiotik dapat menunjang kesehatan tubuh anak menjadi lebih sehat. Berikut ini beberapa manfaat probiotik untuk anak.

Nutrisi

Probiotik merupakan salah satu jenis bakteri baik yang dapat hidup alami di dalam tubuh manusia. Bakteri ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan anak.
Produk probiotik yang dapat AyBun dapatkan di pasaran adalah yogurt, susu formula, hingga suplemen. Saat dikonsumsi sesuai dosis yang tepat, probiotik dapat membuat tubuh anak lebih sehat dan menunjang tumbuh kembang anak.
Bakteri baik seperti Lactobacillus, Bifidobacterium, atau Saccharomyces ini akan melawan bakteri jahat dan mengembalikan jumlah bakteri yang hilang. Lalu, apa itu probiotik dan apa manfaat probiotik untuk anak? Simak selengkapnya berikut ini.
<h2>Apa itu Probiotik</h2>
Probiotik merupakan bakteri yang membawa manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama kesehatan saluran pencernaan. Probiotik dapat ditemukan dalam Lactobacillus, Bifidobacterium, atau Saccharomyces.
Lactobacillus merupakan mikroorganisme yang seringkali muncul di minuman yogurt. Bakteri yang satu ini dapat dikonsumsi oleh anak yang mengalami intoleransi laktosa.
Selain itu, Bifidobacterium bisa kamu temukan dalam ragi, dan Saccharomyces menghasilkan probiotik tambahan pada produk roti, susu atau buah-buahan.
<h2>Apa saja Manfaat Probiotik untuk Anak</h2>
Probiotik sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anak. Bakteri baik yang satu ini memberikan dampak yang baik juga bagi anak. Berikut ini manfaat probiotik untuk anak:
<h3>1. Melancarkan Saluran Pencernaan</h3>
<h3>Anak-anak masih senang untuk mencoba segala makanan, terutama hidangan yang baru pertama kali mereka coba. Namun, situasi ini bisa saja mengakibatkan keluhan saluran pencernaan.</h3>
Solusinya, Ayah dan Bunda dapat memberikan probiotik agar penyerapan makanan di dalam tubuh anak dapat berjalan secara optimal dan nutrisi tetap terjaga. Yogurt dengan aneka rasa bisa menjadi solusi untuk memberikan probiotik kepada anak.
<h3>2. Meningkatkan Perkembangan Otak Anak</h3>
<h3>Selain melancarkan saluran pencernaan, probiotik dapat membuat neurotransmitter yang menghubungkan otak dengan usus secara baik sehingga proses komunikasi anak menjadi lebih efektif.</h3>
Probiotik yang cukup di otak akan menghasilkan hormon serotonin dan melatonin yang dapat membuat anak lebih rileks, tenang, dan tidak mengalami kelelahan. Dalam pemilihan makanannya, AyBun dapat memiliki makanan dengan ragi, roti, keju, atau yogurt.
<h3>3. Meningkatkan Imunitas Tubuh Anak</h3>
Selanjutnya, probiotik dapat meningkatkan imunitas tubuh anak. Bakteri baik ini dapat melindungi anak dari segala gangguan kesehatan. Dengan pemberian probiotik secara rutin, tubuh anak bisa memiliki respons cepat saat melawan bakteri jahat di tubuhnya. Kondisi ini akan meningkatkan imunitas tubuh anak sehingga tidak mudah sakit.
<h3>4.&nbsp; Mencegah Peradangan pada Usus</h3>
<h3>Menurut Ghosh (2018), probiotik dapat mencegah peradangan pada usus karena komponen bakteri baiknya yang dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh. Wah, ternyata probiotik sangat bermanfaat ya AyBun bagi kesehatan kita.</h3>
<h3>5. Mencegah Terjadinya Diare pada Anak</h3>
Tak hanya imunitas tubuh, probiotik juga dapat mencegah terjadinya diare pada tubuh anak. Probiotik dapat menurunkan risiko diare dan mengurangi gejala perut yang dirasakan.
Untuk mengatasinya, AyBun dapat memberikan probiotik kepada anak bersamaan dengan antibiotik agar menurunkan terjadinya diare pada anak akibat antibiotik.
<h3>6. Menurunkan Gejala Penyakit Kolik</h3>
Kolik merupakan kondisi ketika bayi terus menangis tanpa sebab yang jelas dan sulit dikendalikan. Kolik terjadi pada bayi sehat yang berusia 2 minggu sampai 4 bulan, dan seringkali menangisnya lebih dari 3 jam sehari, 3 kali seminggu, bahkan terjadi lebih dari 2 minggu.&nbsp;
Namun, jangan khawatir, terdapat Studi menunjukkan durasi tangisan anak akibat kolik dapat berkurang signifikan dengan pemberian probiotik Lactobacillus reuteri 5 tetes per hari hingga 3 minggu.
<h2>Cara Memberikan Probiotik yang Tepat</h2>
Probiotik dapat diberikan pada bayi usia minimal 3 bulan ke atas. Tidak ada anjuran khusus untuk mengkonsumsi probiotik setiap harinya. Baik pagi, siang, atau malam, semuanya dapat ditentukan sesuai selera.
Meski tidak memiliki panduan, probiotik biasanya akan diberikan kepada akan saat sebelum makan atau setelah makan. Keduanya tidak memengaruhi hidangan atau minuman yang mengandung probiotik. Namun, jika probiotik berbentuk suplemen, kamu bisa membaca anjuran yang ada di luar kemasan.
Makanan atau minuman yang mengandung probiotik memberikan banyak manfaat pada anak baik secara psikis dan mental. Bakteri baik ini dapat menahan segala serangan yang dapat mengganggu kesehatan anak.
Memiliki harga yang cukup murah dan mudah untuk ditemukan, aneka produk probiotik dapat diberikan secara rutin kepada anak. Jadi, jangan lupa untuk memberikan probiotik pada si kecil, ya!
Foto: <a href="http://www.pexels.com">www.pexels.com&nbsp;</a>&nbsp;
Sumber:&nbsp; Zermiani APD, Soares ALP, de Moura BL, Miguel ERA, Lopes LDG, Santana NCS, dkk. Evidence of Lactobacillus reuteri to reduce colic in breastfed babies: systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med. 2021 Dec;63:102781.
<a href="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/kolik-pada-bayi-bagian-1">https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/kolik-pada-bayi-bagian-1</a> 
&nbsp;

6 Manfaat Probiotik untuk Anak

Kesehatan gigi anak adalah salah satu aspek penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu masalah yang sering ditemui adalah white spot gigi anak, yang dapat mengancam kesehatan gigi mereka. Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang white spot pada gigi anak, termasuk penyebab, cara pencegahan, dan perawatan yang diperlukan

Kesehatan Gigi & Mulut

Kesehatan gigi anak adalah salah satu aspek penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu masalah yang sering ditemui adalah white spot gigi anak, yang dapat mengancam kesehatan gigi mereka. 
Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang white spot pada gigi anak, termasuk penyebab, cara pencegahan, dan perawatan yang diperlukan untuk menjaga senyuman mereka tetap cerah.
Gigi putih bisa menjadi pertanda kesehatan gigi yang prima dan beberapa orang melakukan apapun untuk menjaga senyum mereka seputih mungkin. Hal tersebut juga bagaimana menyikat gigi anak setiap hari, membersihkan gigi secara teratur, dan menggunakan produk pemutih gigi. Namun, perubahan warna bercak putih terjadi pada gigi.
Warna putih ini berbeda dari warna gigi lainnya, dan beberapa orang menganggapnya mengganggu. Bintik putih pada gigi mungkin merupakan tanda kerusakan, jadi penting untuk mengetahui penyebabnya.
<h2>Penyebab White Spot pada Gigi Anak</h2>
Penyebab umumnya adalah fluorosis gigi. Orang biasanya mengalami hal ini ketika mereka masih muda jika mereka mengonsumsi terlalu banyak fluoride saat masih kecil. Biasanya ini merupakan kondisi tidak berbahaya yang cenderung berkembang sebelum gigi menembus gusi.
Penyebab umum lainnya adalah hipoplasia email. Kondisi ini terjadi ketika email gigi seseorang tidak terbentuk dengan baik. Seperti halnya fluorosis, hipoplasia hanya terjadi pada masa kanak-kanak ketika gigi seseorang masih berkembang. Namun, hal ini dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.
Penyebab lain timbulnya bercak putih pada gigi adalah kebersihan gigi yang buruk, terutama saat seseorang memakai kawat gigi, atau terlalu banyak mengonsumsi makanan asam atau bergula.
<h2>Pencegahan White Spot Gigi pada Anak</h2>
Pencegahan white spot pada gigi anak adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan gigi mereka. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah white spot:
<ol>
<li> Pola Makan yang Sehat: Batasi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula. Gantilah camilan manis dengan makanan sehat seperti buah segar, sayuran, dan produk susu rendah lemak.</li>
<li> Perawatan Gigi yang Baik: Ajari anak AyBun untuk menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Gunakan benang gigi atau alat pembersih gigi antara gigi untuk menghilangkan plak.</li>
<li> Minum Air: Anjurkan anak AyBun untuk minum air setelah makan atau minum minuman manis. Air dapat membantu membersihkan sisa makanan dan minuman serta menetralkan asam dalam mulut.</li>
<li> Periksa Rutin ke Dokter Gigi: Pastikan anak AyBun menjalani pemeriksaan gigi rutin oleh dokter gigi. Dokter gigi dapat memberikan saran khusus dan membersihkan gigi anak secara profesional.</li>
<li> Fluoride: Pertimbangkan untuk menggunakan pasta gigi dengan fluoride, yang dapat membantu menguatkan enamel gigi. Namun, pastikan untuk mengikuti petunjuk dokter gigi atau ahli kesehatan gigi dalam penggunaan fluoride.</li>
<li> Kalsium dalam Diet: Pastikan anak AyBun mendapatkan cukup kalsium dalam diet mereka. Produk susu rendah lemak, sayuran berdaun hijau, dan ikan adalah sumber kalsium yang baik.</li>
</ol>
<h2>Perawatan White Spot Gigi Anak&nbsp;</h2>
Jika white spot sudah muncul pada gigi anak AyBun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengobatinya:
<ol>
<li> Perawatan Dokter Gigi: Konsultasikan dengan dokter gigi untuk evaluasi dan perawatan yang sesuai. Dokter gigi dapat merekomendasikan tindakan seperti aplikasi fluoride topikal atau pencabutan bercak yang lebih parah.</li>
<li> Pasta Gigi Khusus: Dokter gigi mungkin meresepkan pasta gigi khusus yang mengandung fluoride atau kalsium-fosfat. Ini dapat membantu menguatkan enamel gigi dan meminimalkan kemungkinan terjadinya white spot.</li>
<li> Perubahan Kebiasaan: Ajari anak AyBun untuk meningkatkan rutinitas kebersihan gigi mereka. Pastikan mereka menyikat gigi secara teratur dan menggunakan benang gigi.</li>
<li> Pengurangan Makanan Tinggi Gula: Batasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula. Ini adalah langkah penting dalam menghentikan perkembangan white spot yang lebih parah.</li>
<li> Behel yang Baik: Jika anak AyBun memakai behel gigi, pastikan mereka menjaga kebersihan mulut dengan baik dan mengikuti instruksi dokter gigi mereka.</li>
</ol>
White spot pada gigi anak adalah masalah umum yang dapat dicegah dengan perawatan yang baik dan perubahan gaya hidup yang sehat. Makanan yang rendah gula, perawatan gigi yang rutin, dan&nbsp;
Sumber:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34856910/
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/white-spots-on-teeth#causes

Bercak Putih pada Gigi Anak, Bagus atau Gejala Penyakit Mulut & Gigi?

Pelajari cara menghitung usia kehamilan secara manual dengan metode HPHT dan simulasinya. Temukan juga solusi jika lupa HPHT serta cara lain yang akurat untuk menentukan usia kehamilan.&nbsp;

Di tengah masyarakat, masih sering ditemukan mitos dan pemahaman yang keliru mengenai kehamilan. 
Salah satunya berkaitan dengan cara menghitung usia kehamilan. 
Tidak sedikit orang yang menggunakan tanggal pernikahan sebagai patokan untuk menghitung usia kehamilan. Padahal, secara medis metode tersebut salah kaprah.
Menghitung usia kehamilan yang tepat sangat penting untuk memantau perkembangan janin dengan baik dan memberikan perawatan prenatal yang sesuai.
 Artikel ini akan menjelaskan cara menghitung usia kehamilan secara manual agar Anda dapat memperoleh hasil yang akurat.
<h2>Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan HPHT</h2>
Salah satu cara paling populer untuk menghitung usia kehamilan adalah dengan menggunakan Rumus Naegele, yang didasarkan pada Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT). Rumusnya adalah sebagai berikut:
<div class="dark bg-gray-950 rounded-md border-[0.5px] border-token-border-medium">
<div class="flex items-center relative text-token-text-secondary bg-token-main-surface-secondary px-4 py-2 text-xs font-sans justify-between rounded-t-md"><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66a0ddb0-5b8f15d5-279c-4fe2-a993-6482613dbf88.png" alt="Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan HPHT" width="60%" height="60%" /></div>
Sumber: Tentang Anak
<div class="flex items-center relative text-token-text-secondary bg-token-main-surface-secondary px-4 py-2 text-xs font-sans justify-between rounded-t-md">
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Obstetrics &amp; Gynecology, metode HPHT memiliki tingkat akurasi hingga 91,5%.
Metode ini bahkan lebih akurat dibandingkan penggunaan ultrasonografi yang memiliki tingkat akurasi sebesar 77,6%. Mari kita lihat contoh kasus berikut:
Perempuan A mengetahui bahwa HPHT-nya jatuh pada tanggal 25 Januari 2024. A melakukan perhitungan usia kehamilan pada tanggal 27 Februari 2024 (jumlah hari antara HPHT dan tanggal perhitungan = 33 Hari).
</div>
</div>
Dengan menggunakan Rumus Naegele:
<div class="dark bg-gray-950 rounded-md border-[0.5px] border-token-border-medium">
<div class="flex items-center relative text-token-text-secondary bg-token-main-surface-secondary px-4 py-2 text-xs font-sans justify-between rounded-t-md">
<div class="flex items-center"><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66a0de61-9e9a7fd7-2444-4b76-b272-c3fc012875ab.png" alt="menghitung hpht" width="300" height="68" /></div>
<div class="flex items-center">Sumber: Tentang Anak</div>
<div class="flex items-center">
Maka usia kehamilan A adalah 4,7 minggu.
</div>
</div>
</div>
<h2>Cara Menghitung Usia Kehamilan jika Lupa HPHT</h2>
Jika HPHT tidak diketahui atau tidak jelas, misalnya jika seorang wanita memiliki periode haid yang tidak teratur atau lupa HPHT-nya, dokter biasanya akan menyarankan menggunakan metode ultrasonografi (USG).
Melalui metode USG, dokter akan mengukur ukuran janin dan membandingkannya dengan perkiraan usia kehamilan.
Ukuran janin yang diukur pada USG, terutama pada trimester pertama, sangat akurat dan dapat menentukan usia kehamilan dengan margin kesalahan yang kecil.
Menurut sebuah studi dalam Journal of Ultrasound in Medicine, menggunakan USG untuk memperkirakan usia kehamilan akurat dalam lima hingga tujuh hari pada trimester pertama, dan dalam dua minggu pada trimester kedua dan ketiga.
<h2>Metode Lain untuk Menghitung Usia Kehamilan</h2>
Selain HPHT dan USG, ada beberapa metode lain yang bisa digunakan dokter untuk menghitung usia kehamilan:
<h3>1. Menghitung Berdasarkan Tanda Fisik</h3>
Pertumbuhan rahim, detak jantung janin, dan gerakan janin dapat digunakan untuk memperkirakan usia kehamilan. Namun, metode ini kurang akurat dibandingkan metode lainnya.
<h3>2. Menghitung Berdasarkan Konsentrasi hCG dalam Darah</h3>
Hormon hCG diproduksi oleh sel telur yang telah dibuahi dan terus meningkat selama kehamilan.
Dokter akan melakukan tes darah dan memeriksa kadar hormon hCG dalam darah untuk menentukan usia kehamilan.
<h3>3. Menghitung Berdasarkan Hari Ovulasi</h3>
Metode ini memerlukan pengetahuan pasti tentang hari ovulasi. Jika diketahui, dokter dapat menghitung mundur dari hari ovulasi dan menambahkan 14 hari untuk menentukan usia kehamilan
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=269">5 Mitos Bumil yang AyBun Harus Tahu!</a>
<h2>Penutup</h2>
Mengetahui usia kehamilan dengan akurat sangat penting untuk memastikan perkembangan janin yang sehat dan memberikan perawatan yang sesuai.
Dengan informasi yang tepat, AyBun dapat lebih siap dan tenang menjalani kehamilan hingga kelahiran.
AyBun juga bisa lho cek <a href="tentanganak://kembang_kehamilan?type=kembang_kehamilan">perkembangan janin</a> di Aplikasi Tentang Anak untuk mengetahui ukuran jabang bayi dan apa yang harus dilakukan dan tidak dilakukan menuju persalinan nyaman dan aman.&nbsp; Semoga informasi ini bermanfaat!
&nbsp;

Cara Menghitung Usia Kehamilan Manual dan Simulasinya

Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) adalah fondasi penting dalam perkembangan anak, karena memberikan kesempatan bagi mereka untuk belajar dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi beberapa PAUD terbaik di Kota Bogor, tempat di mana anak-anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. 1. PAUD Bintang Pelajar

Anak Usia Sekolah

PAUD

Balita

Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) adalah fondasi penting dalam perkembangan anak, karena memberikan kesempatan bagi mereka untuk belajar dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi beberapa PAUD terbaik di Kota Bogor, tempat di mana anak-anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.
<h2>&nbsp;</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64cfa8bb-61c1fb58-c18a-4464-8c06-e4d3ea16d094.jpg" />
<h2>TK &amp; KB Akbar Pandu Raya</h2>
Sekolah ini berlokasi pada&nbsp; Jl. Pandu Raya No.26, RT.02/RW.04, Bantarjati, Kec. Bogor Utara, Kota Bogor, Jawa Barat 16153. TK Akbar Pandu memiliki kurikulum yang sesuai dengan usia anak di bawah 5 tahun belajar bagaimana mengkoordinasi warna, benda sesuai tempat, dan bersosialisasi dengan teman sebaya.
Jam Buka:
Senin: 07.00&ndash;18.00
Selasa: 07.00&ndash;18.00
Rabu: 07.00&ndash;18.00
Kamis: 07.00&ndash;18.00
Jumat: 07.00&ndash;18.00
Sabtu: 07.00&ndash;18.00
Minggu: 07.00&ndash;18.00
&nbsp;
<h2>Cilukbaa Preschool</h2>
Cilukbaa Preschool and Kindergarten adalah lembaga pendidikan yang diperuntukkan bagi anak-anak usia dini. Beralamat di Jl. Haur Jaya IV, RT.01/RW.03, Pedes, Tanah Sereal, Kota Bogor, Jawa Barat.&nbsp;
Sekolah ini memiliki beberapa bagian kelas yang disesuaikan dengan usia anak, yaitu:
Kelas Toddler untuk anak usia 1,5&ndash;3 tahun
Preschool untuk usia 3-4 tahun
Kindergarten A untuk usia 4-5 tahun
Kindergarten B untuk usia 5-6 tahun.
&nbsp;
Sekolah berwawasan Internasional dengan motto "The Best Place For Fun Learning" ini mmempunyai program-program belajar diarahkan pada pencapaian keberhasilan para siswa. Misalnya, program Full English Speaking School, yaitu program yang mengacu pada kurikulum sekolah, Class Target, serta Monthly Character Education.
&nbsp;
Adapun fokus utama untuk mengembangkan kemampuan sosial, kemampuan emosional, kognitif, bahasa, kemampuan motorik, berpikir, kemampuan berkomunikasi dan kesiapan pengaturan diri sendiri.
&nbsp;
<h2>PAUD Al-Ittihad</h2>
Al-Ittihad berada di Jl. Tanimbar No.243, RT.05/RW.02, Ciluar, Kecamatan Bogor Utara, Kota Bogor, Jawa Barat. Merupakan lembaga pendidikan yang menyelenggarakan pembelajaran bagi anak usia dini.
Salah satu PAUD di kota Bogor yang berbeda dengan sekolah lainnya, karena sekolah ini mengutamakan pendidikan agamat, mulai dari membaca doa hingga praktik ibadah. Jadi jika Ayah Bunda memiliki pertimbangan untuk anak supaya mengembangkan pengetahuan agama islamnya, yuk cari tahu lebih lanjut soal PAUD ini.
&nbsp;
<h2>Causa Prima Bogor</h2>
PAUD ini berada di Jl. Bambu Raya No.42, RT.5/RW.11, Cilendek Tim., Kec. Bogor Bar., Kota Bogor, Jawa Barat 16112.
Berbeda dengan PAUD sebelumnya, Causa Prima memliki pilihan kelas yang lebih lengkap, ada playschool dan kidergarten. Causa Prima menggunakan bahasa inggris sebagai bahasa utama untuk berkomunikasi dengan harapan nantinya anak-anak memiliki bekal cukup saat memasuki jenjang pendidikan selanjutnya.
&nbsp;
<h2>Tunas Kreatif</h2>
PAUD rekomendasi di Bogor selanjutnya yaitu Tunas Kreatif ini berada di Jl. Ceremai ujung, Bantarjati, Kota Bogor, Jawa barat.
PAUD Tunas Kreatif memiliki metode yang cukup unik dalam mendidik anak-anak, yaitu dengan mengenalkan kesenian lokal, yang nantinya akan diajarkan dan hasilnya ditunjukkan pada pentas seni tahunan. Hal ini untuk meningkatkan kepercayaan diri si Kecil dan menampilkan pada orang tua murid bagaimana perkembangan si Kecil selama di sekolah.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64cfa8e8-de8c345f-58ae-499e-9f37-0396012e0422.jpg" />
Semoga artikel ini membantu Ayah Bunda dalam menemukan tempat pendidikan terbaik untuk anak-anak Ayah Bunda. Selamat mencari PAUD yang sesuai dan memberikan pengalaman belajar yang tak terlupakan bagi buah hati Ayah Bunda!
Jangan lupa gunakan aplikasi Tentang Anak untuk pantau pertumbuhan si Kecil dari usia 0 hingga 18 tahun! 
Foto: Freepik

Rekomendasi PAUD di Kota Bogor, Temukan Tempat Pendidikan Terbaik untuk Anak

World Health Organization (WHO) telah menetapkan standar pertumbuhan anak yang dikenal sebagai WHO Child Growth Standards. Standar ini adalah hasil dari penelitian yang luas dan mencakup data pertumbuhan anak-anak dari berbagai latar belakang etnis dan geografis. Standar pertumbuhan WHO memberikan panduan yang kuat untuk mengevaluasi apakah seorang bayi tumbuh dengan

World Health Organization (WHO) telah menetapkan standar pertumbuhan anak yang dikenal sebagai WHO Child Growth Standards. Standar ini adalah hasil dari penelitian yang luas dan mencakup data pertumbuhan anak-anak dari berbagai latar belakang etnis dan geografis.&nbsp;
Standar pertumbuhan WHO memberikan panduan yang kuat untuk mengevaluasi apakah seorang bayi tumbuh dengan baik atau tidak.
Standar pertumbuhan WHO mencakup grafik pertumbuhan berdasarkan usia dan jenis kelamin. Ini memungkinkan dokter dan Ayah Bunda untuk membandingkan pertumbuhan bayi dengan bayi sebaya mereka. Dengan adanya standar ini, kita dapat mengidentifikasi masalah pertumbuhan lebih awal dan mengambil tindakan yang sesuai mulai dari stimulasi hingga nutrisi.
<h2>Booster Nutrisi buat Tinggi Anak</h2>
Pemberian nutrisi pada anak merupakan hal yang penting bagi pertumbuhan si Kecil, beberapa dari AyBun memberikan asupan yang bisa membantu anak untuk tinggi dan cerdas salah satunya melalui makanan yang mengandung kalsium.&nbsp;
Ternyata, menurut studi bukan kalsium yang mempengaruhi tinggi anak, melainkan asupan protein hewani di usia dini yang menunjang penambahan tinggi badan anak di usia sekolah.
Makanan yang mengandung protein tinggi yaitu protein hewani seperti Daging ayam, daging sapi, ikan laut, telur, dan dairy food utamanya susu.
Protein merupakan salah satu gizi penting guna mendukung tumbuh kembang anak yang optimal, tetapi jika diberikan terlalu banyak ternyata dapat meningkatkan risiko obesitas saat dewasa. Lalu, berapa banyak protein yang baik dikonsumsi si Kecil?
Simak kebutuhan harian protein anak sesuai usia
<h3>Kebutuhan Harian Protein Anak Sesuai Usia</h3>
6-12 bulan: 13 gram
1-3 tahun: 16 gram
4-6 tahun: 24 gram
7-10 tahun: 28 gram
Konsumsi tinggi protein bila melebihi &ge;4 gram/kg/hari
<h3>Pilihan asupan protein hewani</h3>
<table style="border-collapse: collapse; width: 75.9649%; border-color: #000000; border-style: solid;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Nama Protein Hewani</td>
<td style="width: 65.9051%;">Jumlah protein (per 100 gram)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Telur Ayam</td>
<td style="width: 65.9051%;">13 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Telur Puyuh</td>
<td style="width: 65.9051%;">13 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Ikan</td>
<td style="width: 65.9051%;">22 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Udang</td>
<td style="width: 65.9051%;">24 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Daging Sapi</td>
<td style="width: 65.9051%;">26 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Daging Ayam</td>
<td style="width: 65.9051%;">27 gram</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Jika AyBun selalu memberikan asupan protein tinggi tanpa menaikan asupan lemak dan karbohidrat.
Misalnya anjuran asupan 13 gram, ditambah menjadi 30-52 gram.&nbsp;
Protein akan dihancurkan juga menjadi kalori meningkatkan risiko overweight bahkan obesitas meningkat saat dewasa&nbsp;
Selain meningkatkan risiko obesitas, konsumsi protein yang berlebihan juga dapat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan kandungan kalsium di urin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menurunkan kandungan kalsium di tulang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>
Menu lengkap dengan komposisi seimbang merupakan pemberian MPASI yang tepat!
<table style="border-collapse: collapse; width: 75.9649%; border-color: #000000; border-style: solid; height: 60.1952px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 53.0102%; height: 22.3984px;">
Karbohidrat&nbsp;
Nasi, ubi, kentang, singkong, gandum
</td>
<td style="width: 46.9916%; height: 22.3984px;">
Lemak&nbsp;
Santan, margarin, butter
</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="height: 22.3984px; width: 53.0102%;" rowspan="2">
Protein Hewani
Telur, daging ayam, ikan, udang, daging sapi, daging kambing
</td>
<td style="height: 22.3984px; width: 46.9916%;" rowspan="2">
Buah Sayur Mulai Dikenalkan
Alpukat, brokoli, wortel, Labu
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.3984px;"></tr>
</tbody>
</table>
<h2>Tips agar anak lahap makan protein hewani</h2>
<ol>
<li> Kombinasikan dengan makanan yang sudah anak suka</li>
</ol>
Misal: perkedel kentang daging, omellete keju
<ol start="2">
<li> Sediakan menu dengan menarik dan bervariasi</li>
</ol>
Misal: digoreng seperti nugget, dipepes, dibakar, berkuah seperti soto
<ol start="3">
<li> Sesekali diberikan bentuk &lsquo;utuh&rsquo; untuk meningkatkan rasa penasarannya</li>
</ol>
Misal: telur bulat rebus, paha ayam
<ol start="4">
<li> Stimulasi kemampuan oromotor anak agar mudah mengunyah&nbsp;</li>
</ol>
Misal: rutin sikat gigi, tiup pluit, tiup tisu
&nbsp;
Nah, AyBun bisa temukan resep makanan bergizi untuk si Kecil di fitur RESEP
&nbsp;
Foto: freepik
Sumber:
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html&nbsp;
http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf
Pediatric Nutrition, AAP, 2020

"Booster" Penting buat Tinggi Anak Sesuai Grafik WHO

Jenis kelamin anak ternyata dapat ditentukan sejak pembuahan, Beginilah caranya.

Kehadiran anak dalam pernikahan bukan hanya menjadi penyemarak dan penghibur dalam keseharian. Kehadirannya pun bisa menjadi kawan bepergian hingga sahabat berbagi cerita bagi AyBun kelak di masa dia beranjak dewasa.
Bagi sebagian orang tua, tak masalah apakah anak yang lahir berjenis kelamin laki-laki maupun perempuan. Namun bagi sebagian yang lain, ada yang mengharapkan jenis kelamin tertentu bagi si buah hati yang ditunggu-tunggu.
<h2>Sperma Sebagai Penentu Jenis Kelamin Anak</h2>
Tahukah AyBun bahwa penentu jenis kelamin anak yaitu sperma? Jenis kelamin perempuan dihasilkan oleh sperma X. Jenis kelamin laki-laki berasal dari sperma Y.
Memang, perbedaan antara sperma X dan Y telah menjadi perhatian besar bagi para peneliti, dokter, hingga peternak sejak zaman dulu. Berbagai metode telah digunakan untuk membedakan antara sperma X dan Y, meskipun validitasnya masih menjadi pertanyaan hingga saat.
Satu-satunya perbedaan de novo yang konsisten, yang teridentifikasi antara sperma X dan Y sampai dengan saat ini adalah kandungan DNA masing-masing spermatozoa. Kandungan ini mungkin bertanggungjawab atas perbedaan ekspresi beberapa gen dan protein, juga terjadinya penyakit tertentu yang berkaitan dengan karakter jenis kelamin tertentu.
Jenis kelamin anak sebetulnya sudah ditentukan sejak pembuahan sel telur oleh sperma. Sifatnya tetap alias tidak akan berubah setelah janin berkembang.
<h2>Tips Agar Hamil Anak Perempuan</h2>
Nah, bagi AyBun yang menginginkan kehadiran anak perempuan di tengah keluarga, ternyata ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan anak perempuan. Seperti apa saja tips-nya?
&nbsp;
Secara medis dan penelitian, metode yang terbukti keberhasilannya untuk menentukan jenis kelamin tertentu adalah program inseminasi atau bayi tabung. Sesuai namanya, program bayi tabung yakni program untuk melakukan pembuahan atau fertilisasi sel telur secara in vitro atau di dalam laboratorium, yakni mempertemukan sel sperma dengan sel telur.
Ada dua metode bayi tabung yang dapat dilakukan. Pertama, program inseminasi dengan menyeleksi sperma atau sperm selection sehingga didapatkan kualitas sperma terbaik untuk kelak menjadi bakal calon si buah hati. Keberhasilan metode pertama ini berkisar antara 60%-80%, tergantung dari rasio sperma X dan Y.
Kedua, bayi tabung dengan prenatal genetic diagnosis. Diagnosis prenatal genetik merupakan teknik diagnostik yang dilakukan untuk menentukan kondisi janin yang belum lahir, apakah dia memiliki kelainan genetik, bawaan penyakit, maupun kelainan lainnya.
Sebagai informasi bagi AyBun, Komite Etika American College of Obstetricians and Gynecologist menyajikan berbagai pertimbangan dan argumen etis yang relevan dengan teknik preferensi dan pasca-fertilisasi untuk pemilihan jenis kelamin.
Menurut komite, alasan medis utama untuk pemilihan jenis kelamin calon janin adalah risiko kelainan genetik. Kendati kerap muncul alasan lainnya yang bersifat pribadi, sosial, atau budaya.
Komite etika mendukung praktik menawarkan prosedur kepada pasien untuk tujuan mencegah penyakit genetik serius tertentu yang terkait dengan jenis kelamin. Namun, komite menolak permintaan pemilihan jenis kelamin karena alasan pribadi dan keluarga, termasuk alasan keseimbangan keluarga, karena dikhawatirkan justru malah akan mendukung praktik yang bersifat gender.
Selain teknologi bayi tabung, sebetulnya ada beberapa tips yang secara tradisional dilakukan, tetapi efektivitasnya tidak terbukti secara ilmiah.
Pertama, melakukan hubungan badan pada saat awal masa subur, yang dapat dihitung jika haid ibu berlangsung lancar dan teratur. Untuk diketahui, puncak ovulasi yaitu pada hari pertama mens yang akan datang dikurangi 14 hari dengan masa subur terhitung sejak 5 hari sebelum ovulasi hingga 3 hari setelahnya.
Sebagai contoh, jika masa haid yang akan datang jatuh pada tanggal 28, maka ovulasi diperkirakan jatuh pada tanggal 14. Ini artinya, masa subur berlangsung pada tanggal 10 - 17. Adapun awal masa subur berlangsung pada tanggal 6 &ndash; 9.
Kedua, meningkatkan konsumsi sayur dan buah sebelum melakukan program hamil. Penting bagi AyBun untuk mengkonsumsi porsi besar sayur-sayuran hijau yang beragam misalnya bayam, brokoli, sawi, kubis, dan edamame. Jangan lupakan juga buah-buahan segar yang beragam, seperti jeruk, pisang, apel, mangga, dan alpukat. Perlu diingat, batasi konsumsi jus kemasan dan buah kering ya AyBun.
Perlu AyBun ketahui dua poin terakhir termasuk tips yang secara tradisional banyak dilakukan pasangan orang tua. Efektivitasnya memang tidak atau belum terbukti secara ilmiah, namun metode tersebut tergolong aman dan boleh dicoba.
Hal yang paling penting, AyBun tetap fokus pada kualitas anak ya. Bukan hanya pada jenis kelaminnya dan atau kuantitasnya. Sehat selalu, AyBun!
Foto: www.pexels.com
Sumber:
https://www.researchgate.net/publication/290040220_ACOG_Committee_Opinion_No_360_Sex_selection&nbsp;
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcell.2019.00388/full

Cara Meningkatkan Peluang Agar Hamil Anak Perempuan

Kenali berbagai logo pada kemasan obat dan artinya untuk memastikan penggunaan yang aman dan tepat. Pelajari perbedaan antara obat bebas, obat keras, obat narkotika, dan lainnya dalam artikel ini.

Memahami logo atau simbol pada kemasan obat sangat penting untuk memastikan penggunaan yang aman dan sesuai.&nbsp;
Logo pada obat tidak hanya membantu konsumen mengenali jenis obat yang mereka beli, tetapi juga memberikan informasi penting mengenai cara penggunaan dan peraturan yang harus diikuti.&nbsp;
Berikut adalah berbagai kategori obat beserta logo dan artinya yang perlu AyBun ketahui:
<h2>1. Obat Bebas</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbc7-f64d4528-f6bd-4cc1-bc6b-67f8e283f79e.png" alt="logo obat bebas" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Biasanya ditandai dengan label "Bebas" atau simbol yang menyerupai tanda bebas (misalnya, huruf "B" yang mudah dikenali).
<h3>Arti:</h3>
Obat Bebas adalah obat yang dapat dijual dan dibeli tanpa memerlukan resep dokter. Obat jenis ini umumnya digunakan untuk mengatasi keluhan kesehatan ringan dan tersedia di apotek maupun toko obat.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Paracetamol</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Antasida</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suplemen vitamin</li>
</ul>
<h2>2. Obat Bebas Terbatas</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbe6-a8b9b49d-ae01-4495-b9cb-50441aa6185b.png" alt="logo obat terbatas" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Sering kali dilengkapi dengan label "Bebas Terbatas" atau simbol tambahan seperti segitiga atau lingkaran dengan informasi bahwa penggunaannya harus hati-hati.
<h3>Arti:</h3>
Obat Bebas Terbatas termasuk dalam kategori obat keras yang tetap dapat diperoleh tanpa resep dokter.&nbsp;
Namun, penggunaannya harus cermat sesuai dengan aturan yang tertera pada kemasan, dan disarankan untuk berkonsultasi dengan apoteker atau tenaga medis sebelum menggunakannya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Acetylcysteine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cetirizine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibuprofen sirup</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pseudoefedrin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ranitidine</li>
</ul>
<h2>3. Obat Keras</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbfe-35eaa965-d8a9-4fd1-87f6-d465ac28b5a0.png" alt="logo obat keras" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Ditandai dengan label "Keras" atau simbol khusus yang menunjukkan bahwa obat ini memerlukan resep dokter untuk diperoleh.
<h3>Arti:</h3>
Obat Keras adalah obat yang hanya dapat dibeli dengan resep dokter. Obat ini memiliki potensi untuk menimbulkan efek samping serius atau penyalahgunaan jika digunakan tanpa pengawasan medis. Penggunaan yang tidak tepat dapat merusak sistem tubuh tertentu.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Amoxicillin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dexamethasone</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Amlodipine.</li>
</ul>
<h2>4. Obat Narkotika</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc15-a69260c8-9827-4e19-bf3e-f7ae98cd25c7.png" alt="logo obat narkotika" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Dilabeli dengan tanda khusus yang mencantumkan informasi resep dokter lengkap dengan tanda tangan dan nomor izin praktek dokter. Biasanya terdapat simbol khusus yang menunjukkan bahwa obat tersebut adalah narkotika.
<h3>Arti:</h3>
Obat Narkotika memerlukan resep dokter yang sah, lengkap dengan tanda tangan dan nomor izin praktek dokter. Obat ini tidak dapat diperoleh menggunakan salinan resep dan penggunaannya sangat diatur karena potensi penyalahgunaannya yang tinggi.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kodein</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">MST (Morphine Sulfate Tablets)</li>
</ul>
<h2>5. Obat Fitofarmaka</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc28-f1fd4cc9-a478-465d-974e-8e0338874945.png" alt="logo obat fitofarmaka" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Biasanya ditandai dengan label "Fitofarmaka" atau simbol yang menunjukkan bahwa obat tersebut berbahan alami dan telah melalui uji praklinik serta uji klinik.
<h3>Arti:</h3>
Obat Fitofarmaka mengandung bahan alami yang telah melalui proses uji praklinik dan uji klinik, sehingga setara dengan obat modern. Obat ini telah distandardisasi untuk memastikan kualitas dan efektivitasnya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stimuno</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tensigard</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Redacid</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1990">Susu Formula dan Susu Hewani, Mana yang Lebih Baik?</a>
<h2>6. Obat Herbal Terstandar</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc41-c7b3357d-e768-44c9-a1c4-cc8c0ad43584.png" alt="logo obat herbal terstandar" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Dilengkapi dengan label "Herbal Terstandar" atau simbol yang menandakan bahwa obat ini diekstrak dari bahan alami dan telah memiliki bukti ilmiah pendukung.
<h3>Arti:</h3>
Obat Herbal Terstandar diekstrak dari bahan alami seperti tanaman, hewan, dan mineral. Obat ini telah melalui penelitian praklinik dan proses pengolahannya membutuhkan keterampilan serta teknologi tinggi untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kiranti</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tolak Angin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lelap</li>
</ul>
<h2>7. Obat Jamu</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc59-4f860768-6d10-42be-9001-099983e9a7a8.png" alt="logo obat jamu" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Diberi label "Jamu" atau simbol yang menunjukkan bahwa obat ini merupakan obat tradisional berbahan tanaman.
<h3>Arti:</h3>
Obat Jamu terdiri dari beberapa bahan tanaman yang higienis dan digunakan sebagai obat tradisional. Obat jenis ini belum melalui penelitian ilmiah yang mendalam dan penggunaannya biasanya berdasarkan pengalaman atau bukti empiris.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Entrostop anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diapet</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ardium</li>
</ul>
<h2>Pentingnya Memahami Logo Obat</h2>
Memahami logo pada kemasan obat membantu Anda:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenali Jenis Obat: Mengetahui apakah obat tersebut dapat dibeli tanpa resep atau memerlukan resep dokter.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjamin Keamanan: Menggunakan obat sesuai kategori yang ditentukan untuk menghindari efek samping atau penyalahgunaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mematuhi Peraturan: Memastikan bahwa Anda mengikuti aturan penggunaan yang telah ditetapkan oleh otoritas kesehatan.</li>
</ol>
<h2>Tips Menggunakan Obat dengan Bijak</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Baca Label dengan Teliti: Selalu periksa label dan logo pada kemasan obat sebelum membeli atau menggunakannya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsultasikan dengan Tenaga Medis: Jika ragu tentang penggunaan obat, konsultasikan dengan dokter atau apoteker.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikuti Aturan Penggunaan: Gunakan obat sesuai dengan dosis dan durasi yang dianjurkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Simpan Obat dengan Aman: Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak dan simpan sesuai petunjuk pada kemasan.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Logo pada kemasan obat adalah panduan penting yang membantu konsumen memahami kategori obat dan cara penggunaannya.&nbsp;
Dengan mengenali dan memahami logo tersebut, AyBun dapat memilih obat yang tepat sesuai kebutuhan dan menggunakannya dengan aman.&nbsp;
Selalu prioritaskan konsultasi dengan tenaga medis untuk memastikan penggunaan obat yang efektif dan aman bagi kesehatan AyBun dan juga si Kecil.
AyBun juga bisa berkonsultasi dengan DSA, psikolog anak, perencana keuangan hingga Ahli Pendidikan Anak Usia Dini dalam <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>.&nbsp;
Semoga artikel di atas bermanfaat!