Anak yang mulai menatap mata Ayah Bunda mungkin terdengar sederhana, tetapi tahukah Ayah Bunda ini merupakan hal penting untuk awal si Kecil berkomunikasi dan melatih kemampuan bahasa sejak bayi.

Perkembangan

Kesehatan Anak

Setiap orang tua tentunya ingin menjalin ikatan yang kuat dengan si Kecil. Namun, anak yang masih berusia di bawah dua tahun atau bayi tentu saja belum sepenuhnya mengerti kalimat yang dilontarkan Ayah Bundanya sehingga salah satu cara untuk membangun ikatan antara Ayah Bunda dan anak yaitu kontak mata.
Meski terdengar sederhana, melakukan kontak mata dengan bayi merupakan hal penting, ini karena kemampuan anak berbicara dapat distimulasi sejak janin di dalam kandungan Bunda. Tahukah AyBun, bayi yang berusia di bawah 4 bulan lebih suka menatap mata AyBun dan mulai lebih tertarik menatap gerakan mulut setelah usia 4-8 bulan.
Bukan hanya itu, kontak mata dengan bayi penting untuk proses babbling (mengoceh) seperti mamama, papapa, dadada. Lalu, apa yang bisa dilakukan agar kemampuan bahasa anak optimal?
<h2>3 Cara Optimalkan Kontak Mata dengan Bayi</h2>
<h3>1. Menarik perhatian anak sebelum berbicara&nbsp;</h3>
Membuat anak tertarik dengan apa yang akan Ayah Bunda katakan dapat melakukan tiga hal di bawah ini, misalnya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memanggil namanya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memperlihatkan mainan yang menarik</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menepuk pundaknya</li>
</ul>
<h3>2. Tatap mata anak pada level pandangan sama dan jarak dekat saat berbicara&nbsp;</h3>
Memandang dengan jarak dekat dan level yang setara akan memudahkan anak belajar untuk meniru dan cara pengucapan yang benar.
<h3>3. Hindari menstimulasi kemampuan bicara anak di ruangan yang banyak distraksi</h3>
Poin ketiga ini biasanya disepelekan oleh Ayah Bunda, tetapi suasana ruangan yang penuh distraksi atau bahkan bising dapat mengganggu fokus anak, misalnya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak terpasang suara TV, radio, atau musik</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan terlalu banyak mainan di sekitarnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun tidak melakukan kegiatan lain seperti bermain gadget&nbsp;</li>
</ul>
Ayah Bunda perlu waspada bila bayi enggan menatap mata di usia lebih dari 6 bulan memungkinkan adanya masalah perkembangan yang harus segera diteliti lebih lanjut. 
Bayi mungkin enggan menatap wajah Ayah Bunda saat sedang emosional misalnya saat ia sedih, takut, atau marah. Namun, jika ia tetap enggan menatap wajah Ayah Bunda /lawan bicara lainnya padahal tidak sedang emosional, silakan segera konsultasikan ke dokter ya!
Foto: Pexels
Sumber:
Bastianello T, Keren-Portnoy T, Majorano M, Vihman M. Infant looking preferences towards dynamic faces: a systematic review. Infant Behav Dev. 2022;67:101709.&nbsp;
Jones W, Klin A. Attention to eyes is present but in decline in 2&ndash;6-month-old infants later diagnosed with autism. Nature. 2013;504:427-31

3 Cara Ampuh Kontak Mata dengan Bayi untuk Cegah Terlambat Bicara

Buku cerita anak adalah sarana yang luar biasa untuk memperkenalkan anak-anak pada dunia literasi sejak usia dini, cek rekomendasinya di sini


Buku cerita anak adalah sarana yang luar biasa untuk memperkenalkan anak-anak pada dunia literasi sejak usia dini.&nbsp;
Membaca bersama anak tidak hanya memperkaya imajinasi mereka, tetapi juga membantu dalam perkembangan bahasa, pemahaman, dan emosi.&nbsp;
Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi beberapa buku cerita anak yang luar biasa, yang akan membawa anak-anak AyBun dalam petualangan yang tak terlupakan.
<ol>
<li> <a href="https://shope.ee/7AFs52zWKR">Aku Coba Makanan Baru (Tentang Anak)</a></li>
<li> <a href="https://shope.ee/6zwRvtiZqu">Buku Seri Dear Kind: Kuda Nil Suka Bekerja Sama (Boardbook)&nbsp;</a></li>
<li> <a href="https://shope.ee/7AFs8ChwVx">KUMON - My Book of Alphabet Games</a></li>
<li> <a href="https://shope.ee/6fJbXHjqWs">Buku Mengenal Huruf ABC (Boardbook)</a></li>
<li> <a href="https://shope.ee/6pd1jajDBv">Buku Halo Balita Seri Kemandirian: Aku dan Tubuhku (Bilingual Boardbook)</a></li>
</ol>
Selain ke-5 rekomendasi buku di atas, yang perlu AyBun ketahui manfaat dari membacakan buku cerita anak pada si Kecil.
<h2>Manfaat Membacakan Buku Cerita Anak</h2>
<h3>1. Mengembangkan Keterampilan Bahasa dan Komunikasi</h3>
Membaca buku cerita membantu anak-anak mengembangkan keterampilan bahasa mereka. Mereka belajar kosakata baru, frasa, dan kalimat-kalimat yang beragam, yang membantu meningkatkan kemampuan berbicara dan menulis mereka. 
Selain itu, buku cerita juga memperkenalkan anak pada struktur cerita dan narasi, yang merupakan keterampilan penting dalam komunikasi.
<h3>2. Merangsang Imajinasi dan Kreativitas</h3>
Buku cerita memperkaya imajinasi anak-anak dengan membawa mereka ke dunia fantasi yang penuh warna dan ajaib. Karakter-karakter yang menarik dan alur cerita yang menegangkan merangsang imajinasi anak, memungkinkan mereka untuk melihat dunia dari berbagai perspektif dan memicu kreativitas mereka.
<h3>3. Mengajarkan Nilai dan Pelajaran Hidup</h3>
Banyak buku cerita mengandung pesan moral dan pelajaran hidup yang penting bagi perkembangan karakter anak-anak. 
Kisah-kisah tentang keberanian, persahabatan, kesetiaan, dan kebaikan hati mengajarkan nilai-nilai penting yang membentuk kepribadian anak-anak.
<h3>4. Mengasah Kemampuan Berpikir Kritis</h3>
Dengan membaca buku cerita, anak-anak diajak untuk berpikir kritis tentang alur cerita, karakter, dan pengembangan plot. 
Mereka belajar untuk membuat prediksi tentang apa yang akan terjadi selanjutnya, menganalisis motif dan konflik, dan menarik kesimpulan dari cerita yang mereka baca. Ini semua adalah keterampilan penting dalam pengembangan pemikiran kritis.
<h3>5. Memperkuat Hubungan Orang Tua-Anak</h3>
Membaca buku cerita bersama-sama merupakan waktu berkualitas yang berharga antara orangtua dan anak. 
Ini adalah kesempatan untuk terhubung, berbagi pengalaman, dan menciptakan kenangan yang berharga bersama. Selain itu, membaca bersama anak juga mengajarkan mereka tentang keintiman dan kebersamaan.
<h3>6. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus</h3>
Membaca buku cerita membutuhkan konsentrasi dan fokus yang tinggi. Anak-anak belajar untuk duduk diam dan mendengarkan dengan penuh perhatian saat cerita dibacakan. 
Ini membantu meningkatkan kemampuan mereka untuk memusatkan perhatian pada tugas-tugas dan aktivitas lainnya.
<h3>7. Mengatasi Ketakutan dan Kecemasan</h3>
Buku cerita dapat menjadi alat yang efektif dalam membantu anak-anak mengatasi ketakutan dan kecemasan. Kisah-kisah tentang menghadapi tantangan dan mengatasi rintangan memberi anak perasaan bahwa mereka tidak sendirian dalam menghadapi masalah mereka, dan bahwa ada cara untuk mengatasinya.
<h3>8. Meningkatkan Kemampuan Empati</h3>
Dengan membaca tentang pengalaman dan perasaan karakter dalam buku cerita, anak-anak belajar untuk memahami dan merasakan empati terhadap orang lain. Ini membantu mereka menjadi lebih peka terhadap perasaan orang lain dan membangun hubungan yang lebih baik dengan teman-teman mereka.
<h3>9. Mendorong Kemandirian dalam Belajar</h3>
Membaca buku cerita juga mendorong anak-anak untuk menjadi pembelajar yang mandiri. Mereka belajar untuk mengeksplorasi dan menemukan dunia buku secara independen, mencari tahu tentang topik yang menarik minat mereka, dan mengembangkan keingintahuan yang sehat terhadap dunia di sekitar mereka.
<h3>10. Membuat Pembelajaran Menjadi Menyenangkan</h3>
Yang terpenting, membaca buku cerita membuat proses pembelajaran menjadi menyenangkan bagi anak-anak. Ini tidak hanya membangun motivasi mereka untuk membaca lebih banyak, tetapi juga membantu mereka mengembangkan kecintaan mereka pada literasi dan pembelajaran seumur hidup.
Dengan manfaat yang begitu banyak, penting bagi orangtua dan pengasuh untuk mengintegrasikan membaca buku cerita ke dalam rutinitas sehari-hari anak-anak.&nbsp;
Dengan cara ini, kita dapat membantu memperkaya imajinasi mereka, memperkuat keterampilan mereka, dan membuka pintu bagi kemungkinan-kemungkinan yang tak terbatas dalam dunia literasi.

5 Rekomendasi Buku Cerita Anak: Memperkaya Imajinasi dan Pembelajaran

Kesehatan gigi anak adalah salah satu aspek penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Tak jarang kita sebagai orang tua masih lengah dan menganggap gigi anak masih gigi susu, dan belum memerlukan perawatan lebih. Salah satu masalah yang sering ditemui yaitu gigi keropos yang berawal dari karies gigi. Diperkirakan 90% dari

Kesehatan Gigi & Mulut

Kesehatan gigi anak adalah salah satu aspek penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Tak jarang kita sebagai orang tua masih lengah dan menganggap gigi anak masih gigi susu, dan belum memerlukan perawatan lebih.&nbsp;
Salah satu masalah yang sering ditemui yaitu gigi keropos yang berawal dari karies gigi.
Diperkirakan 90% dari anak-anak usia sekolah diseluruh dunia dan sebagian besar orang dewasa pernah menderita karies. Prevalens tertinggi terdapat di Asia dan Amerika latin.
Gigi dan mulut yang tidak sehat akan mempengaruhi pada perkembangan anak, sebab kondisi gigi susu pasti menentukan pertumbuhan gigi tetap si anak.&nbsp;
Selain itu, bila si Kecil memiliki gigi yang tidak sehat, dia akan sulit mencerna makanan sehingga proses pertumbuhan si anak akan terganggu.
<h2>Penyebab Gigi Keropos</h2>
Penyebab umumnya berawal dari karies, penyakit yang multifaktorial yang disebabkan&nbsp; oleh berbagai faktor yang berhubungan satu sama lain. Banyak faktor yang dapat menimbulkan karies gigi pada anak, di antaranya faktor yang di dalam mulut dan berhubungan langsung dengan proses terjadinya karies gigi, seperti struktur gigi (susunan gigi-geligi di rahang), kebersihan mulut yang berhubungan dengan frekuensi dan kebiasaan menggosok gigi, jumlah dan frekuensi konsumsi makanan/minuman terutama yang manis.
<h2>Gejala karies gigi pada anak</h2>
Tanda gigi keropos bermula dari gigi karies, gigi tersebut memang tidak akan menunjukkan perubahan yang signifika, tetapi, seiring berjalannya waktu, kerusakan bisa akan terlihat. Adapun gejala karies gigi anak di antaranya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Timbul plak putih pada permukaan gigi yang biasanya diabaikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bercak kuning atau kecokelatan pada gigi mulai muncul sebagai tanda kerusakan telah berkembang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gigi mulai kehitaman dan bahkan menjadi tidak utuh, yang menunjukkan bahwa telah terjadi pembusukan.</li>
</ul>
<h2>Pencegahan Gigi Keropos karena Karies</h2>
Pencegahan gigi anak keropos dapat dimulai dengan
<ol>
<li> Menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut denan membaca buku tentunya dengan cerita yang menarik.</li>
<li> Membuat suasana sikat gigi menyenangkan dengan memutar lagu selama 2 (dua)&nbsp; menit saat menggosok gigi, dan menggosok gigi bersama.</li>
<li> Mengajak anak untuk memilih sikat dan pasta giginya ( perlu dipastikan sesuai dengan usia anak)</li>
<li> Pola Makan yang Sehat: Batasi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula. Gantilah camilan manis dengan makanan sehat seperti buah segar, sayuran, dan produk susu rendah lemak.</li>
<li> Perawatan Gigi yang Baik: Ajari anak AyBun untuk menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Gunakan benang gigi atau alat pembersih gigi antara gigi untuk menghilangkan plak.</li>
<li> Minum Air: Anjurkan anak AyBun untuk minum air setelah makan atau minum minuman manis. Air dapat membantu membersihkan sisa makanan dan minuman serta menetralkan asam dalam mulut.</li>
<li> Periksa Rutin ke Dokter Gigi: Pastikan anak AyBun menjalani pemeriksaan gigi rutin oleh dokter gigi. Dokter gigi dapat memberikan saran khusus dan membersihkan gigi anak secara profesional.</li>
</ol>
Nah, gimana Ayah Bunda apakah gigi si Kecil baik-baik saja atau mulai menandakan gejala gigi keropos seperti yang disbeutkan di atas? Yuk, sharing di kolom komentar soal kondisi gigi anak dan TIPS ala AyBun!
&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1459/waspada-karies-gigi-pada-anak
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/kapan-anak-mulai-menggosok-gigi
https://news.unair.ac.id/2021/11/26/karies-gigi-pada-anak-pahami-penyebab-dan-cara-cerdas-mengatasinya/?lang=id

Gigi Anak Mulai Keropos? Kenali Penyebab & Cara Atasinya

Pelajari berbagai jenis alat kontrasepsi seperti pil KB, IUD, implan, dan kondom, lengkap dengan kelebihan dan efek sampingnya. Temukan metode yang paling cocok untuk perencanaan keluarga Anda!

Memilih alat kontrasepsi (KB) adalah keputusan penting yang mempengaruhi perencanaan keluarga.&nbsp;
Setiap metode kontrasepsi memiliki kelebihan dan efek samping yang berbeda, sehingga penting bagi AyBun untuk mengetahui jenis-jenisnya sebelum membuat keputusan.&nbsp;
Berikut beberapa jenis alat KB beserta efek samping yang mungkin timbul.
<h3>1. Pil KB</h3>
Pil KB umumnya terdiri dari 21&ndash;28 butir dan penggunaannya harus berkelanjutan selama satu siklus.&nbsp; Pil ini harus dikonsumsi setiap hari pada waktu yang sama untuk menjaga efektivitasnya.
Cara kerja Pil KB yakni dengan menghambat terjadinya ovulasi dengan menghasilkan hormon. Tingkat efektivitas dari Pil KB cenderung tinggi dengan risiko kegagalan yang rendah dan membuat haid tetap lancar.
Ada dua jenis pil KB untuk mencegah kehamilan yang umum dipakai di Indonesia, yaitu:
Pil KB Hormon Tunggal
Tipe Pil KB hormon tunggal hanya mengandung progestin dan diminum sekali sehari. Hormon ini bekerja dengan mengentalkan lendir di leher rahim, sehingga menghalangi sperma untuk bertemu sel telur.&nbsp;
Progestin, yang merupakan bentuk sintetis dari progesteron, memicu perubahan pada rahim. Setelah AyBun mengonsumsinya darah haid bisa berhenti atau terjadi flek.&nbsp;
Jika konsumsi dihentikan kadar progestin dalam darah akan menurun, menyebabkan lapisan rahim luruh, yang menghasilkan pendarahan vagina (menstruasi).&nbsp;
Selain itu, progestin membantu hormon lain dalam menghentikan siklus menstruasi, serta mencegah sperma mencapai sel telur dan menurunkan kemungkinan terjadinya kehamilan.
Beberapa efek samping dari Pil KB Hormon Tunggal yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendarahan atau muncul bercak flek</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mual</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kembung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Peningkatan tekanan darah.</li>
</ol>
<h4>Pil KB Hormon Kombinasi</h4>
Pil ini mengandung kombinasi antara estrogen dan progestin. Cara kerja gabungan kedua hormon tersebut adalah dengan mencegah ovulasi dan mengubah konsistensi lendir serviks menjadi lebih kental, sehingga menyulitkan sperma untuk melewatinya.&nbsp;
Jenis pil KB hormon kombinasi juga berfungsi untuk mencegah implantasi dengan mengubah lapisan endometrium menjadi lebih tipis. 
Penggunaannya dapat mengganggu pergerakan tuba falopi, sehingga tidak terjadi perubahan pada sel telur.
Sayangnya, pil kb hormon kombinasi tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh ibu menyusui, memiliki tekanan darah tinggi, hingga memiliki riwayat kanker payudara.
Beberapa efek samping dari Pil KB Hormon Kombinasi yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siklus menstruasi tidak teratur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mual</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jerawat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenaikan berat badan</li>
</ol>
<h3>2. KB Suntik</h3>
Metode KB suntik cocok untuk AyBun yang ingin menggunakan kontrasepsi jangka panjang tanpa harus ingat meminumnya setiap hari. Risiko kegagalan di bawah 1% menjadikan KB suntuk sebagai alat kontrasepsi yang praktis.
Terdapat 2 jenis suntik KB yakni KB Suntik 1 Bulan dan KB Suntik 3 Bulan:
<h4>KB Suntik 1 Bulan</h4>
KB suntik bulanan mengandung kombinasi hormon estrogen dan progestin. Kedua hormon ini mencegah kehamilan dengan mengentalkan lendir di serviks dengan cara menghentikan ovulasi dan mengurangi ketebalan dinding rahim.
Salah satu keunggulan dari suntik kontrasepsi 1 bulan adalah risikonya yang lebih rendah terkait dengan perdarahan tidak teratur, sehingga siklus menstruasi penggunanya bisa tetap teratur.&nbsp;
Umumnya, setelah menghentikan penggunaan suntik ini, AyBun dapat kembali subur dalam waktu sekitar tiga bulan.
Namun, ada beberapa kelemahan dari suntik kontrasepsi bulanan, salah satunya adalah pengguna seringkali lupa untuk melakukan penyuntikan ulang.&nbsp;
Interval yang hanya sebulan membuat beberapa orang merasa malas untuk melakukannya. Selain itu, suntik kontrasepsi ini tidak memberikan perlindungan terhadap infeksi menular seksual.
<h4>KB Suntik 3 Bulan</h4>
KB suntik setiap 3 bulan mengandung hormon progestin saja. Fungsinya umumnya adalah untuk menekan ovulasi, sehingga ovarium tidak melepaskan sel telur, dan mengentalkan lendir serviks untuk menghalangi sperma agar tidak dapat mencapai sel telur.
Keunggulan suntik kontrasepsi 3 bulan antara lain aman bagi ibu menyusui, sangat efektif mencegah kehamilan hingga 99%, dan dapat mengurangi risiko kanker rahim serta kanker ovarium. Pengguna metode ini biasanya tidak mengalami menstruasi atau hanya mengalami flek-flek ringan.
Namun, salah satu kelemahan dari suntik kontrasepsi ini adalah waktu pemulihan kesuburan setelah menghentikan penggunaan bisa memakan waktu sekitar 1 tahun.
Beberapa efek samping KB suntik yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perubahan siklus menstruasi (amenore atau menstruasi tidak teratur)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penurunan kepadatan tulang jika digunakan jangka panjang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keluarnya bercak darah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenaikan berat badan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=922">Benarkah Pemakaian KB Suntik 1 Bulan Mempengaruhi Jumlah ASI?</a>
<h3>3. IUD (Intrauterine Device) atau Spiral</h3>
IUD atau biasa dikenal dengan sebutan KB spiral adalah alat kecil berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim oleh tenaga medis.&nbsp;
Terdapat dua jenis IUD: IUD tembaga yang tidak mengandung hormon, dan IUD hormonal yang melepaskan progestin.
Kelebihan dari IUD yakni dapat bertahan lama di dalam rahim. Namun efek samping yang ditimbulkan antara lain yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kram atau nyeri perut setelah pemasangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menstruasi lebih berat (untuk IUD tembaga)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko infeksi pada saat pemasangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menimbulkan rasa tidak nyaman pada rahim saat berhubungan intim</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Amenore (untuk IUD hormonal).</li>
</ul>
<h3>4. Implan KB</h3>
Implan adalah alat kecil berbentuk batang yang dipasang di bawah kulit lengan. Alat ini melepaskan hormon progestin secara perlahan dan dapat bertahan hingga 3-5 tahun.
Penggunaan KB implan dilakukan dengan memasukan alat ini ke bagian bawah kulit, biasanya di lengan bagian atas.
Terkenal memiliki efektifitas cukup tinggi hingga 100% dalam mencegah kehamilan. Implan KB memiliki efek samping antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menstruasi tidak teratur atau berhenti sama sekali</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menimbulkan memar atau bengkak pada kulit saat baru dilakukan pemasangan implan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perubahan suasana hati</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jerawat</li>
</ul>
<h3>5. Kondom Pria</h3>
Kondom merupakan alat kontrasepsi yang paling mudah digunakan dan tidak melibatkan hormon.&nbsp;
Kondom menjadi alat kontrasepsi yang banyak dipilih karena cara menggunakannya cukup praktis dan harganya yang terjangkau. Penggunaan kondom yang benar dapat mencegah kehamilan hingga 85%.&nbsp;
Selain mencegah kehamilan, penggunaan kondom juga berguna untuk menurunkan risiko penyebaran penyakit menular seksual.&nbsp;
Beberapa kekurangan dan efek samping dari penggunaan kondom yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Reaksi alergi terhadap bahan lateks (untuk sebagian orang)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Potensi robek atau lepas saat penggunaan yang tidak tepat yang dapat meningkatkan risiko kehamilan.</li>
</ul>
<h3>6. Diafragma &amp; Spermisida</h3>
Diafragma adalah alat berbentuk mangkuk yang ditempatkan di dalam vagina untuk menutupi leher rahim dan mencegah sperma masuk.&nbsp;
Diafragma umumnya digunakan bersamaan dengan spermisida. Spermisida sendiri ialah alat kontrasepsi berbentuk jeli, krim, atau busa yang mengandung bahan kimia untuk mematikan sperma.&nbsp;
Spermisida dimasukkan ke dalam vagina 30 menit sebelum berhubungan intim. Spermisida merupakan salah satu kontrasepsi dengan harga terjangkau dan mudah digunakan.
Keduanya hadir dengan harga yang cukup terjangkau, namun risiko kegagalannya cukup tinggi, karena tingkat efektifitasnya kurang dari 70%. Beberapa efek samping yang ditimbulkan yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko iritasi pada organ intim atau alergi dari spermisida</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi saluran kemih jika tidak dipasang atau dilepas dengan benar.</li>
</ul>
<h3>7. Sterilisasi (Tubektomi/Vasektomi)</h3>
Metode permanen ini melibatkan prosedur bedah untuk memotong atau mengikat saluran telur (tubektomi) atau saluran sperma (vasektomi).&nbsp;
Sterilisasi menjadi pilihan bagi pasangan yang sudah tidak ingin memiliki anak.
Efek samping:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko komplikasi dari operasi (infeksi, pendarahan)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak dapat dipulihkan (permanen)</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Setiap metode kontrasepsi memiliki kelebihan dan risiko efek samping yang berbeda. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memilih metode yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan AyBun.
Semoga informasi di atas bermanfaat!

Ketahui Berbagai Jenis Alat Kontrasepsi (Alat KB) dan Efek Sampingnya

3 Cara Mudah Mendidik Anak Bilingual, Intip Video Tutorial Ini!

Mendidik anak bilingual bisa dimulai dari kata-kata yang biasa digunakan sehari-hari, seperti ucapan &ldquo;Tolong&rdquo; menjadi &ldquo;Please&rdquo; sejak dini.

Mendidik anak bilingual dapat dimulai dari kata yang biasa digunakan sehari-hari, seperti membiasakan ucapan &ldquo;Tolong&rdquo; menjadi &ldquo;Please&rdquo; sejak dini. 
Selain itu, banyak orang tua sudah berkomunikasi dua bahasa pada anak seperti bahasa Indonesia menjadi bahasa utama dan bahasa Inggris sebagai bahasa kedua.
 Tidak hanya sekadar memahami, tetapi juga agar Si Kecil dapat berbicara dengan kedua bahasa tersebut dengan fasih.&nbsp;
Selaras dengan itu, Tentang Anak mempersembahkan buku edisi bilingual dengan judul<a href="https://share.tentanganak.com/Shof/lj40bzc8"> </a><a href="https://share.tentanganak.com/Shof/bb58e4w4">"Please - Tolong"</a>
Selain ditulis dalam dua bahasa, yaitu Bahasa Inggris dan Bahasa Indonesia, kedua buku ini juga membuat tema tentang sikap baik yang praktis dan relevan.
Tujuannya adalah untuk diterapkan di aktivitas sehari-hari. Selain itu, membaca buku dengan tema sikap baik terbukti dapat menumbuhkan sikap baik pada anak.&nbsp;
Oh ya, Ayah Bunda jangan khawatir jika si Kecil belum terbiasa bicara dengan kedua bahasa. Jadikan ini kesempatan untuk belajar bersama si Kecil, salah satunya dengan menonton video buku <a href="https://www.youtube.com/watch?v=qH76N4n7AuI">&lsquo;Please - Tolong</a>&rsquo; di sini.
Setelah menonton video, simak lebih lanjut artikel Tentang Anak tentang mendidik anak bilingual, AyBun!
<h2>Mitos &amp; Manfaat Mengajarkan Dua Bahasa pada Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1688393025.jpg" />
Tak jarang dari AyBun cemas bagaimana si Kecil belajar dua bahasa, salah satunya adalah<a href="https://tentanganak.com/artikel/speech-delay-pada-anak/"> menyebabkan keterlambatan bicara</a>.
Ternyata itu hanya mitos belaka karena mendidik anak bilingual tidak menyebabkannya terlambat bicara. Ada faktor lain yang dapat menyebabkan anak terlambat bicara, hal terpenting adalah dengan terus memperhatikan tumbuh kembang anak.
Selain itu apabila belum terbiasa bicara dengan kedua bahasa, bisa jadi kesempatan untuk AyBun belajar bersama Si Kecil.&nbsp;
Mempelajari dua bahasa mendukung perkembangan kognitif, bahasa, sosial, dan kreativitas anak. Mulai dari mempelajari bahasa asing di aktivitas sehari-hari, dapat mengembangkan bakat anak lebih luas dan berinteraksi dengan beragam bahasa.
Anak-anak yang menggunakan dua bahasa mungkin akan merespons dan menggunakan bahasa mereka dengan cara yang berbeda di antaranya:
<ul>
<li>Beberapa anak bilingual akan berbicara dua bahasa secara teratur</li>
<li>Beberapa anak lain akan berbicara dua bahasa dalam pengaturan yang berbeda</li>
<li>Beberapa akan berbicara satu bahasa lebih sering daripada yang lain.</li>
</ul>
Selamat menonton video dan membaca buku &lsquo;Please - Tolong&rsquo; bersama si kecil.
&nbsp;
<h2>Cara Mudah Ajarkan Dua Bahasa Sehari-Hari</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1688393088.jpg" />
<h3>1. Perbanyak eksposur bahasa secara berkualitas dan terjadwal&nbsp;</h3>
Ayah Bunda bisa bekerjasama untuk menstimulasi kemampuan dua bahasa dengan satu orang mengajarkan satu bahasa.
Hal ini bertujuan agar anak bisa mendapatkan paparan satu bahasa lebih sempurna. Oleh karena itu, pastikan orang yang mengajarkan bahasa kedua adalah orang yang fasih terhadap bahasa tersebut.
Selain itu, Ayah Bunda bisa menggunakan salah satu atau lebih strategi mendidik anak bilingual dengan cara seperti ini:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ayah pakai bahasa Indonesia, Bunda pakai bahasa Inggris (Satu Orang-Satu Bahasa)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun pakai bahasa Indonesia di rumah, di luar rumah pakai bahasa Inggris</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun menetapkan tiap 2 hari sekali berbicara dengan bahasa Inggris&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tiap malam AyBun konsisten hanya membacakan buku bahasa Inggris</li>
</ul>
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>2. Lakukan pengulangan setiap hari secara konsisten dan dimulai dari kalimat sehari-hari</h3>
Ayah Bunda bisa mengganti kata-kata yang sering diucapkan sehari-hari menggunakan kosakata bahasa asing.&nbsp;
Mulailah ajarkan dari kata-kata yang paling mudah untuk ingatnya, seperti nama makanan, mainan, atau warna.&nbsp;
Jangan lupa untuk menunjukkan benda tersebut sambil memberitahukan juga apa padanan katanya dalam bahasa Indonesia.
Contohnya,&nbsp;red&nbsp;= merah,&nbsp;plate&nbsp;= piring,&nbsp;car = mobil, dan lain-lain.
Selain itu, Ayah Bunda juga bisa mulai kenalkan&nbsp;magic words kepada anak. Magic words merupakan kosakata dengan persepsi dan tujuan baik dalam berkomunikasi atau berinteraksi dengan orang lain.
Contohnya,&nbsp;sorry = maaf,&nbsp;thank you = terima kasih, please&nbsp;= tolong, dan lain-lain.
&nbsp;
<h3>3. Dorong anak untuk terus berkomunikasi</h3>
Orang tua mengambil peranan penting dalam mengajarkan anak dua bahasa. 
Oleh karena itu, Ayah Bunda juga perlu memberikan kesempatan dan kebebasan pada anak untuk belajar bahasa yang ia inginkan.
Saat belajar dua bahasa, penting untuk Ayah Bunda untuk tidak menyudutkan atau mengkritik kesalahan anak, terlebih lagi menertawakan. Hal ini supaya anak tidak kecil hati saat belajar dua bahasa.
Selain itu, orang tua juga perlu mengapresiasi proses belajar bahasa anak. Setiap anak tentu punya kecepatan dan perkembangan yang berbeda untuk belajar.&nbsp;
Jadi, tetap dukung terus perkembangan bahasanya. Saatnya didik anak belajar dua bahasa tanpa paksaan sehingga kemampuan bicara menjadi lebih optimal.
&nbsp;
Oh ya, soal anak belajar dua bahasa, menurut Ayah Bunda, mana yang lebih baik, nih?
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak lancar bicara Bahasa Indonesia tetapi tidak bisa bahasa asing</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lancar berbahasa asing tetapi sulit berbahasa Indonesia&nbsp;</li>
</ol>
Sampaikan pendapat Ayah Bunda di kolom komentar! Jangan lupa gunakan aplikasi Tentang Anak untuk stimulasi anak supaya bisa komunikasi menggunakan dua bahasa.
Foto: Pexels
Sumber:
https://raisingchildren.net.au/babies/connecting-communicating/bilingualism-multilingualism/raising-bilingual-children-tips
https://raisingchildren.net.au/babies/connecting-communicating/bilingualism-multilingualism/bilingualism
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6168212/

3 Tutorial Mudah Bacakan Buku Bilingual Seri Please/Tolong

Bayi 10 bulan umumnya sudah dapat merangkak, berdiri hingga memasukan makanan ke mulut. Temukan target pencapaian selengkapnya di artikel ini.

6-12 bulan

Bayi

Si kecil kini sudah dekat dengan ulang tahunnya yang pertama. Sudah tentu, bulan ini menjadi saat yang menggembirakan untuk ayah-bunda. Sebab, di usianya yang memasuki 10 bulan, seperti kebanyakan bayi di usianya, dia sudah dapat menunjukan lompatan pencapaian di banyak hal seperti merangkak, berdiri, berjalan beberapa langkah bahkan menyebutkan kata dengan lebih jelas lagi.
&nbsp;
Untuk mengetahui apa saja yang dapat Ayah Bunda&nbsp; ekspektasikan pada bayi usia 10 bulan, di artikel ini sudah tersedia informasi terkait seluruh pencapaian umum pada bayi 10 bulan hingga cara untuk menstimulasinya. Yuk, kita bahas satu per satu.
<h2>Seperti Apa Bayi 10 Bulan yang Sehat?</h2>
Di usianya sekarang, otot kaki bayi Ayah Bunda&nbsp; semakin kuat. Ini merupakan tanda bahwa si kecil sudah semakin dekat untuk berjalan. Bahkan, sejumlah kecil bayi usia 10 bulan sudah menunjukan kemampuan berjalan.
&nbsp;
Selain perkembangan motorik, perkembangan otak bayi 10 bulan juga sudah lebih maju lagi. Pada tahap ini, otak bayi seperti spons yang menyerap informasi di sekitarnya. Agar kemampuan bahasa dan bicaranya meningkat, pastikan bahwa ayah-bunda untuk rajin mengajak si kecil berbicara.&nbsp;
Sebutkan dan jelaskan benda-benda yang mereka lihat dan aktivitas yang Ayah Bunda&nbsp; lakukan di depan si kecil. Usahakan untuk tidak diam bahkan ketika hanya ada Ayah Bunda&nbsp; berdua karena dalam usianya sekarang bayi sudah mulai mendengar dan mempelajari lingkungannya.
Di usianya sekarang, otot kaki bayi Ayah Bunda&nbsp; semakin kuat. Ini merupakan tanda bahwa si kecil sudah semakin dekat untuk berjalan. Bahkan, sejumlah kecil bayi usia 10 bulan sudah menunjukan kemampuan berjalan.
Selain perkembangan motorik, perkembangan otak bayi 10 bulan juga sudah lebih maju lagi. Pada tahap ini, otak bayi seperti spons yang menyerap informasi di sekitarnya. Agar kemampuan bahasa dan bicaranya meningkat, pastikan bahwa ayah-bunda untuk rajin mengajak si kecil berbicara. Sebutkan dan jelaskan benda-benda yang mereka lihat dan aktivitas yang Ayah Bunda&nbsp; lakukan di depan si kecil. Usahakan untuk tidak diam bahkan ketika hanya ada Ayah Bunda&nbsp; berdua karena dalam usianya sekarang bayi sudah mulai mendengar dan mempelajari lingkungannya.
Seperti disebutkan sekilas pada awal artikel, bayi 10 bukan sudah dapat berjalan jika Ayah Bunda&nbsp; memegangi kedua tangannya. Mereka juga sudah dapat meniru suara hingga merespon sejumlah kata-kata seperti saat Ayah Bunda&nbsp; memanggil namanya, atau saat Ayah Bunda&nbsp; mengatakan tidak/jangan saat mereka melakukan sesuatu. Meski masih dalam tahap babblingm bayi Ayah Bunda&nbsp; mungkin sudah bisa mengatakan satu-dua kata seperti mama dan papa dengan lebih jelas dan sudah mampu untuk melakukan kontak mata.
Mereka juga semakin baik dalam mengendalikan tangan dan jari. Di usia 10 bulan, pada umumnya bayi sudah dapat mengontrol jempol dan telunjuknya untuk memungut makanan atau benda-benda kecil
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah milestone yang dapat Ayah Bunda&nbsp; ekspektasikan untuk bayi usia 3 bulan hingga 2 tahun:
<h3>Milestone Bayi 3 Bulan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengangkat kepala setinggi 45*</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggerakkan kepala dari kiri/kanan ke tengah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melihat dan menatap wajah anda.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengoceh spontan atau bereaksi dengan mengoceh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suka tertawa keras.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Beraksi terkejut terhadap suara keras.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membalas tersenyum ketika diajak bicara/tersenyum.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenal ibu dengan penglihatan penciuman, pendengaran, kontak.</li>
</ul>
<h3>Milestone Bayi 4-6 Bulan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berbalik dari telungkup ke terlentang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengangkat kepala setinggi 90*</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mempertahankan posisi kepala tetap tegak dan stabil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggenggam pensil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meraih benda yang ada dalam jangkauannya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memegang tangannya sendiri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berusaha memperluas pandangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengarahkan matanya pada benda-benda kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengeluarkan suara gembira bernada tinggi atau memekik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tersenyum ketika melihat mainan/gambar yang menarik saat bermain sendiri</li>
</ul>
<h3>Milestone 7-9 bulan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Duduk (sikap tripoid - sendiri)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belajar berdiri, kedua kakinya menyangga sebagian berat badan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merangkak meraih mainan atau mendekati seseorang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memindahkan benda dari tangan satu ke tangan yang lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memungut 2 benda, masing-masing lengan pegang 1 benda pada saat yang bersamaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memungut benda sebesar kacang dengan cara meraup.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersuara tanpa arti, mamama, bababa, dadada, tatata.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencari mainan/benda yang dijatuhkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain tepuk tangan/ciluk baa.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bergembira dengan melempar benda.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makan kue sendiri.</li>
</ul>
<h3>Milestone Bayi 10 Bulan-12 bulan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengangkat benda ke posisi berdiri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belajar berdiri selama 30 detik atau berpegangan di kursi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dapat berjalan dengan dituntun.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengulurkan lengan/badan untuk meraih mainan yang diinginkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggenggam erat pensil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memasukkan benda ke mulut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengulang menirukan bunyi yang didengarkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyebut 2-3 suku kata yang sama tanpa arti.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengeksplorasi sekitar, ingin tau, ingin menyentuh apa saja.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Beraksi terhadap suara yang perlahan atau bisikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Senang diajak bermain &ldquo;CILUK BAA&rdquo;.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenal anggota keluarga, takut pada orang yang belum dikenali.</li>
</ul>
<h3>Milestone Bayi 1 Tahun-18 bulan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berdiri sendiri tanpa berpegangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membungkung memungut mainan kemudian berdiri kembali.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berjalan mundur 5 langkah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memanggil ayah dengan kata &ldquo;papa&rdquo;. Memanggil ibu dengan kata &ldquo;mama&rdquo;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menumpuk 2 kubus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memasukkan kubus di kotak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menunjuk apa yang diinginkan tanpa menangis/merengek, anak bisa mengeluarkan suara yang menyenangkan atau menarik tangan ibu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memperlihatkan rasa cemburu / bersaing.</li>
</ul>
<h3>Milestone Bayi 18-24 bulan</h3>
Bayi 10 bulan umumnya sudah dapat merangkak, berdiri hingga memasukan makanan ke mulut. Temukan target pencapaian selengkapnya di artikel ini.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berdiri sendiri tanpa berpegangan selama 30 detik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berjalan tanpa terhuyung-huyung.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bertepuk tangan, melambai-lambai.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menumpuk 4 buah kubus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memungut benda kecil dengan ibu jari dan jari telunjuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggelindingkan bola kearah sasaran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyebut 3-6 kata yang mempunyai arti.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu/menirukan pekerjaan rumah tangga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memegang cangkir sendiri, belajar makan - minum sendiri.</li>
</ul>
<h2>Cara Stimulasi Bayi 10 Bulan</h2>
Berikut ini adalah sejumlah aktivitas atau ide permaianan yang dapat diterapkan di rumah untuk menstimulasi bayi usia 10 bulan.
<h3>1. Merangkak Sambil Mengejar Mainan</h3>
Manfaat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan body awareness</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memperkuat lengan, bahu dan telapak tangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melatih koordinasi tubuh bagian kanan dan kiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menstimulasi indra peraba, sistem vestibular (indra keseimbangan) &amp; proprioceptive</li>
</ul>
Cara bermain:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan mainan di hadapan bayi, lalu tarik mainan tersebut beberapa inci menjauh dari bayi agar ia harus merangkak untuk mencapainya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan mainan di ujung ruangan dan biarkan bayi bersaing dengan Ayah Bunda&nbsp; untuk mencapainya dengan merangkak.&nbsp;</li>
</ul>
<h3>2. Bermain Balon Gantung</h3>
Manfaat: 
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melatih koordinasi tubuh bagian kanan dan kiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memperkuat kaki</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melatih keseimbangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melatih kemampuan menggenggam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melatih koordinasi mata dan tangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Motor planning</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menstimulasi indra penglihatan, indra peraba, proprioceptive dan sensori vestibular</li>
</ul>
Cara bermain: 
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gantungkan balon atau bola yang ringan di depan bayi dan ajak bayi untuk mengejar atau memukulnya dengan tangan. Agar bayi dapat bersandar atau berpegangan, sediakan kursi, meja atau furnitur lain di dekat balon/bola yang digantung.</li>
</ul>
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-10-month-old
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-development/art-20047380

Perkembangan Bayi 10 Bulan dan Cara Stimulasinya

Ketuban pecah sebelum waktunya? Cari tahu berapa lama bayi dapat bertahan di dalam kandungan setelah ketuban pecah dan langkah penting yang harus dilakukan untuk memastikan keselamatan ibu dan bayi.

Ketuban pecah adalah salah satu tanda umum yang terjadi <a href="https://tentanganak.com/artikel/persiapan-melahirkan-yang-wajib-diketahui/">menjelang persalinan</a>. Cairan ketuban, yang mengelilingi bayi di dalam rahim, memiliki peran penting dalam melindungi dan membantu perkembangan organ bayi selama kehamilan.&nbsp;
Namun, ketika kantung ketuban pecah sebelum kontraksi dimulai, kondisi ini disebut Premature Rupture of Membranes (PROM). PROM hanya terjadi pada 8-10% kehamilan, tetapi dapat menimbulkan berbagai risiko yang membutuhkan penanganan medis segera.
<h2>Apa yang Terjadi Ketika Ketuban Pecah?</h2>
Cairan ketuban berfungsi sebagai bantalan pelindung bayi, membantu menjaga suhu tubuhnya, serta mendukung perkembangan paru-paru, sistem pencernaan, dan sistem muskuloskeletal.&nbsp;
Plasenta menjadi penyedia utama nutrisi dan oksigen. Namun, cairan ketuban tetap penting untuk melindungi bayi dari infeksi dan komplikasi lainnya.
Ketika kantung ketuban pecah, rute untuk masuknya bakteri ke dalam rahim terbuka, sehingga meningkatkan risiko infeksi. Dalam kasus PROM, langkah-langkah medis segera diperlukan untuk memantau kondisi ibu dan bayi.
<h2>Berapa Lama Bayi Bisa Bertahan Setelah Ketuban Pecah?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749885c-8352a8fe-d68c-4636-8e25-35e90f816c82.jpg" />
Durasi bayi dapat bertahan setelah ketuban pecah sangat bergantung pada <a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-menghitung-usia-kehamilan-manual-dan-simulasinya/">usia kehamilan</a> dan tindakan medis yang diambil.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kehamilan di Bawah 37 Minggu (PPROM):</li>
</ul>
Jika ketuban pecah sebelum minggu ke-37, bayi masih bisa bertahan selama beberapa minggu, asalkan dilakukan pemantauan ketat di rumah sakit. Cairan ketuban biasanya terus diproduksi, tetapi risiko infeksi meningkat seiring berjalannya waktu.&nbsp;
Dalam beberapa kasus, kantung ketuban yang pecah dapat menutup kembali secara alami. Namun, jika terdapat tanda-tanda komplikasi, dokter mungkin memutuskan untuk melakukan persalinan lebih awal.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kehamilan di Usia 37 Minggu atau Lebih:</li>
</ul>
Jika kehamilan telah mencapai usia 37 minggu, bayi cenderung lebih aman. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), akan aman menunggu hingga 48 jam atau bahkan lebih untuk melihat apakah persalinan dapat dimulai secara alami.&nbsp;
Dalam sebagian besar kasus, kontraksi akan terjadi secara alami dalam 24 jam setelah ketuban pecah. Jika tidak, dokter mungkin menyarankan induksi untuk mengurangi risiko infeksi.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/ciri-bayi-sehat-dalam-kandungan-usia-8-bulan/">Ciri Bayi Sehat Dalam Kandungan Usia 8 Bulan</a>
<h2>Risiko Infeksi</h2>
Risiko utama setelah ketuban pecah adalah infeksi pada ibu atau bayi. Infeksi ini, seperti korioamnionitis (infeksi pada kantung ketuban), dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera ditangani. Gejala infeksi meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam (suhu tubuh di atas 37,5 &deg;C)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Denyut jantung ibu atau bayi meningkat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa nyeri atau tidak nyaman di rahim</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cairan ketuban berwarna hijau, kuning, atau berbau tidak sedap</li>
</ul>
<h2>Apa yang Harus Dilakukan Jika Ketuban Pecah?</h2>
Jika ketuban Bunda pecah, langkah pertama adalah segera menghubungi dokter atau bidan. <a href="https://tentanganak.com/artikel/waktu-berhubungan-saat-hamil-yang-dilarang-secara-medis/">Hindari berhubungan seksual</a> karena dapat meningkatkan risiko infeksi, dan perhatikan tanda-tanda seperti demam atau perubahan warna cairan ketuban. 
Dokter akan memutuskan langkah terbaik, apakah menunggu persalinan alami atau melakukan induksi.
<h2>Kesimpulan</h2>
Ketuban pecah memerlukan perhatian medis segera untuk memastikan keselamatan ibu dan bayi. Dalam banyak kasus, persalinan akan dimulai secara alami dalam 24 jam setelah ketuban pecah.&nbsp;
Jika ini tidak terjadi, dokter akan merekomendasikan langkah medis untuk mencegah risiko infeksi dan komplikasi lainnya. Diskusikan dengan dokter untuk menentukan langkah terbaik sesuai kondisi kehamilan Bunda.
Ingin memastikan kehamilan Bunda berjalan dengan baik? Gunakan fitur <a href="tentanganak://kembang_kehamilan?type=kembang_kehamilan">Perkembangan Janin</a> di aplikasi Tentang Anak untuk mendapatkan panduan lengkap perkembangan bayi di dalam kandungan minggu demi minggu. 
Cek fiturnya untuk memulai perjalanan kehamilan yang nyaman dan tenang!

Berapa Lama Bayi di Dalam Kandungan Bertahan Setelah Ketuban Pecah? Cek di Sini!

Pada usia 3 bulan, bayi memasuki tahap perkembangan yang menakjubkan. Dalam perkembangan bayi 3 bulan, si kecil mulai menunjukkan kontrol tubuh yang lebih baik, respons sosial, dan komunikasi sederhana. Nah, artikel ini akan mengupas berbagai tahap perkembangan bayi 3 bulan serta cara AyBun dapat membantu si kecil mencapai potensi terbaiknya.

Pada usia 3 bulan, bayi memasuki tahap perkembangan yang menakjubkan. Dalam<a href="https://tentanganak.com/artikel/milestone-perkembangan-anak/"> perkembangan bayi</a> 3 bulan, si kecil mulai menunjukkan kontrol tubuh yang lebih baik, respons sosial, dan komunikasi sederhana.&nbsp;
Nah, artikel ini akan mengupas berbagai tahap perkembangan bayi 3 bulan serta cara AyBun dapat membantu si kecil mencapai potensi terbaiknya.
<h2>Milestone Motorik Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Kontrol Kepala dan Leher</h3>
Salah satu perkembangan bayi 3 bulan adalah kemampuannya<a href="https://tentanganak.com/artikel/kapan-bayi-bisa-tengkurap/"> mengangkat kepala saat tengkurap.</a> Hal ini menunjukkan perkembangan otot leher dan punggung yang lebih kuat dan bisa jadi pondasi penting untuk tahap<a href="https://tentanganak.com/artikel/perkembangan-motorik-berdasarkan-usia/"> perkembangan motorik</a> berikutnya.
Misalnya saat tummy time, bayi mampu mengangkat kepala hingga 45&ndash;90 derajat dan mempertahankannya selama beberapa detik. Aktivitas ini juga membantu melatih otot-otot dada.
Lalu, bayi mulai menggerakkan kepala ke kanan atau kiri untuk mengikuti benda atau suara yang menarik perhatian mereka, lho, AyBun.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan tummy time minimal 3 kali sehari selama 3&ndash;5 menit. Tingkatkan durasinya secara bertahap sesuai kenyamanan bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan bayi berada di permukaan yang aman dan selalu dalam pengawasan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan mainan berwarna cerah atau suara lembut untuk memotivasi bayi mengangkat kepala.</li>
</ol>
<h3>Koordinasi Tangan dan Mata</h3>
Pada usia 3 bulan, bayi mulai menyadari keberadaan tangannya sendiri. Mereka sering memperhatikan, mengisap jari, atau mencoba menggenggam benda.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan mainan berwarna cerah dan ringan agar mudah digenggam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan mainan dalam jangkauan tangan bayi untuk merangsang gerakan meraih.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan permainan sederhana, seperti menggoyangkan mainan di depan bayi untuk melatih fokus penglihatan dan koordinasi tangan.</li>
</ol>
Perkembangan Sosial dan Emosional Bayi 3 Bulan
<h3>Mengenal Senyuman Sosial</h3>
Salah satu perubahan terbesar dalam perkembangan bayi 3 bulan adalah munculnya senyuman sosial. Ini adalah momen pertama bayi mulai berinteraksi dengan lingkungannya melalui ekspresi emosional. Mereka tersenyum ketika melihat wajah yang akrab atau mendengar suara yang hangat.
<h3>Respons terhadap Interaksi</h3>
Bayi usia 3 bulan mulai merespons suara dengan lebih baik dan mencoba meniru ekspresi wajah sederhana, seperti tersenyum atau membuka mulut.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan perhatian penuh saat berbicara dengan bayi. Gunakan intonasi suara yang lembut dan ajak bayi berbicara setiap hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cobalah meniru suara atau ekspresi bayi untuk merangsang interaksi dua arah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenalkan lagu-lagu sederhana yang disertai gerakan untuk melatih kemampuan sosial bayi.</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/"> 12 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Perkembangan Komunikasi Bayi 3 Bulan</h2>
<h3><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/675aa42c-9b2cb77d-c9ac-44ba-97a5-96851c9a2c83.jpg" /></h3>
<h3>Mengoceh dan Mengeluarkan Suara</h3>
Pada usia ini, si kecil mulai bereksperimen dengan suara, seperti cooing atau gurgling. Mereka mencoba meniru suara orang dewasa, terutama nada suara yang lebih tinggi.
<h3>Pemahaman Awal Bahasa</h3>
Meski belum mampu berbicara, bayi usia 3 bulan sudah mengenali pola suara dan intonasi. Mereka lebih tertarik pada suara tinggi atau suara penuh kasih sayang.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Respons setiap ocehan si kecil dengan kata-kata sederhana untuk memperkenalkan mereka pada pola komunikasi dasar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan buku bergambar dengan warna-warna mencolok dan bacakan cerita pendek.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering-seringlah berbicara dengan bayi, terutama saat melakukan rutinitas harian, seperti mengganti popok atau menyusui.</li>
</ol>
<h2>Pola Tidur Bayi Usia 3 Bulan</h2>
Pada usia ini, si kecil mulai memiliki<a href="https://tentanganak.com/artikel/kenali-kebutuhan-tidur-anak-sesuai-usia/"> pola tidur</a> yang lebih teratur. Mereka membutuhkan sekitar 14&ndash;17 jam tidur setiap hari, termasuk tidur siang dan tidur malam. Biasanya, bayi dapat tidur sepanjang 5&ndash;6 jam tanpa terbangun di malam hari.
<h3>Tips Membangun Rutinitas Tidur</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman, seperti menjaga pencahayaan yang redup dan suhu ruangan yang sejuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan rutinitas malam yang konsisten, seperti memandikan bayi, menyanyikan lagu pengantar tidur, atau membacakan cerita pendek.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari merangsang bayi dengan aktivitas yang terlalu aktif menjelang waktu tidur.</li>
</ol>
<h2>Nutrisi dan Perkembangan Fisik Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Pertumbuhan Berat dan Tinggi Badan</h3>
Pada usia 3 bulan, bayi biasanya mengalami pertumbuhan pesat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://tentanganak.com/artikel/berapa-berat-badan-bayi-yang-normal-cek-sesuai-usianya-yuk/">Berat badan</a> bertambah sekitar 1&ndash;1,5 kg setiap bulan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Panjang tubuh meningkat sekitar 2,5&ndash;3 cm.</li>
</ul>
<h3>ASI atau Formula</h3>
Pada tahap perkembangan bayi 3 bulan ini, si kecil masih bergantung sepenuhnya pada ASI atau susu formula untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Frekuensi menyusui biasanya 6&ndash;8 kali sehari.
Tips Mendukung Nutrisi Bayi:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikuti jadwal menyusui yang konsisten, baik untuk ASI maupun susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan bayi bersendawa setelah makan untuk mengurangi risiko gumoh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perhatikan tanda lapar atau kenyang yang ditunjukkan bayi, seperti menangis atau memalingkan wajah.</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-buku-anak/"> 15 Rekomendasi Buku Anak yang Edukatif dan Menarik</a>
<h2>Tantangan dan Solusi untuk Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Masalah Kecil yang Umum Terjadi</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rewel Saat Tummy Time: Banyak bayi merasa tidak nyaman saat tengkurap. Solusinya, gunakan mainan menarik atau ikut berinteraksi dengan bayi saat tummy time.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering Gumoh:<a href="https://tentanganak.com/artikel/teknik-posisi-menyusui/"> Posisi menyusui</a> yang tepat dan memastikan bayi tidak langsung berbaring setelah makan dapat membantu mengurangi gumoh.</li>
</ol>
<h3>Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?</h3>
Segera hubungi dokter jika bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak dapat mengangkat kepala saat tengkurap.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak merespons suara atau tidak menunjukkan senyuman sosial.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak ada peningkatan berat badan sesuai standar usia.</li>
</ul>
<h2>Cara AyBun Mendukung Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Interaksi harian: bermain bersama bayi setiap hari membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan sosial mereka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stimulasi sensori: gunakan mainan yang berbunyi, bertekstur, atau berwarna cerah untuk merangsang indera bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemantauan perkembangan: catat setiap perkembangan bayi dan konsultasikan dengan dokter jika ada keterlambatan.</li>
</ol>
Kesimpulan
Usia 3 bulan adalah masa yang penuh keajaiban dalam perkembangan bayi. Perkembangan bayi 3 bulan meliputi tahap perkembangan motorik, sosial, dan komunikasi yang menjadi pondasi penting untuk tahap-tahap berikutnya. Dengan dukungan yang tepat, si kecil akan tumbuh menjadi anak yang sehat dan ceria.
Sebagai orang tua, nikmati setiap momen bersama si kecil, ya, dan terus pantau pertumbuhan mereka. Jika ada kekhawatiran, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.
Untuk mengetahui perkembangan bayi lebih lanjut, bisa cek fitur Kembang di aplikasi Tentang Anak.

Perkembangan Bayi 3 Bulan, Mulai dari Motorik hingga Sosial Emosional!

Sayur dan daging menjadi makanan yang sangat baik dikonsumsi selama masa 1000 hari kehamilan.

Fertilitas

Kehamilan

Setiap orang tua selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya, bahkan sejak di dalam kandungan. Maka itu kesehatan ibu yang sedang hamil sangat perlu diperhatikan. Asupan makanan, pola hidup, kebersihan lingkungan dan kesehatan mentalnya sangat perlu dijaga.&nbsp;
Bicara soal asupan makanan, semasa kehamilan, nutrisi untuk ibu dan calon bayi menjadi salah satu faktor utama penentu kesehatan janin. Sehingga Bunda perlu mengasup makan makanan dengan gizi seimbang karena pemilihan makanan dan nutrisi yang tepat berpengaruh pada perkembangan bayi dalam kandungan.&nbsp;
Makanan yang sehat untuk ibu hamil juga membantu untuk memberikan energi untuk berkegiatan. Sebab dengan aktif bergerak, ibu dapat meningkatkan pasokan oksigen ke si kecil yang ada di dalam kandungan.&nbsp;
<h2>Nutrisi Awal Kehamilan&nbsp;</h2>
Bunda perlu perhatikan asupan nutrisi selama 1.000 Hari Pertama Kehidupan si Kecil dalam kandungan ya, karena ini menentukan perkembangan si kecil dalam kandungan hingga sembilan bulan nanti.&nbsp;
Banyak ibu hamil percaya bahwa makan dua kali lipat dari porsi biasanya sama dengan perkembangan janin yang optimal. Padahal, hal ini kurang tepat. Lalu berapa idealnya nutrisi yang diperlukan untuk mendukung perkembangan janin? Berikut faktanya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil hanya memerlukan kalori tambahan sekitar 300-450 kkal/hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bila mengandung bayi kembar, maka hanya ditambahkan 300 kkal/hari sesuai jumlah janin yang dikandung.</li>
</ul>
<h3>Cara Menghitung Kalori dari makanan&nbsp;</h3>
Tadi sudah disebutkan kalau ibu hamil memerlukan kalori sebanyak 300 kkal/hari, dan jumlah tersebut setara dengan satu porsi camilan besar atau dua porsi camilan kecil.&nbsp;
Jika dihitung dari jenis makanannya, berikut gambaran asupan makanan yang bisa jadi contoh Bunda untuk dikonsumsi.&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 cangkir buah potong (camilan kecil )&nbsp; = 1 potong roti gandum (camilan besar)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">12 biji almond = 1 sdm selai kacang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 gelas yogurt = 1 buah apel</li>
</ul>
<h2>Rekomendasi Makanan untuk Ibu Hamil</h2>
Saat hamil setiap harinya, Bunda perlu mendapatkan asupan makronutrien dan mikronutrien secara lengkap dan seimbang. Lantas makanan yang sehat&nbsp; apa untuk ibu hamil yang telah memiliki asupan makronutrien dan mikronutrien?&nbsp;
Berikut nutrisi awal kehamilan yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil setiap harinya, dalam bentuk 10 makanan sehat untuk ibu hamil:&nbsp;&nbsp;
<h3>1. Bayam</h3>
Mengkonsumsi bayam secara rutin dapat meningkatkan metabolisme tubuh ibu hamil,serta dan memberikan nutrisi penting untuk bayi dalam kandungan di antaranya asam folat, zat besi, vitamin c dan kalsium.&nbsp;
<h3>2. Brokoli</h3>
Kandungan zat besi pada brokoli sangat tinggi sehingga sangat baik dimakan untuk mencegah anemia. Kandungan asam folat pada brokoli juga sangat tinggi.
<h3>3. Sawi</h3>
Jika ibu hamil sering mengalami sembelit, maka mengkonsumsi sayur sawi bisa jadi solusi. Sawi kaya akan serat yang dapat memperlancar pencernaan ibu hamil. Sawi juga mengandung asam folat yang berperan penting dalam pertumbuhan janin.
<h3>4. Kubis</h3>
Mengkonsumsi kubis secara rutin dapat membantu menjaga kadar gula dalam tubuh ibu hamil. Daun kubis juga dapat mengurangi cairan berlebih yang membuat kaki ibu hamil menjadi bengkak.
<h3>5. Telur</h3>
Kandungan protein, vitamin D dan kalsium yang tinggi pada telur, sangat baik untuk ibu hamil untuk menunjang kebutuhan kalsium pada ibu hamil.&nbsp;&nbsp;
<h3>6. Tahu</h3>
Saat hamil, kebutuhan protein sangat tinggi. Untuk itu, sangat disarankan agar mengkonsumsi makanan tinggi protein seperti tahu. Selain itu, kandungan kalsium pada tahu bisa membantu pembentukan gigi dan saraf bayi dalam kandungan.&nbsp;&nbsp;
<h3>7. Keju</h3>
Saat hamil, ibu akan kehilangan banyak kalsium karena diserap oleh bayi dalam kandungan. Maka, konsumsi keju bisa membantu mencegah ibu terkena osteoporosis.&nbsp;&nbsp;
<h3>8. Kacang-kacangan</h3>
Makanan sehat untuk ibu hamil yang sifatnya ringan bisa didapatkan dari kacang-kacangan. Setengah gelas kacang merah bisa memenuhi kebutuhan protein selama kehamilan.&nbsp;
<h3>9. Daging Ayam&nbsp;</h3>
Kandungan daging ayam seperti: zat besi, protein, vitamin dan mineral sangat baik untuk ibu hamil dan kesehatan janin.&nbsp;
<h3>10. Buah Segar</h3>
Konsumsi buah seperti: jeruk, pisang, apel, mangga, alpukat bisa menjaga Bunda terhindar dari dehidrasi. Tapi batasi konsumsi jus kemasan dan buah kering ya.&nbsp;
Nah itu dia 10 makanan sehat yang bisa dikonsumsi Bunda saat hamil. Apabila Bunda merasa gampang mual dan tidak nafsu makan, sebaiknya pada trimester satu, makan dengan porsi lebih sedikit tapi lebih sering. Ini salah satu trik untuk menjaga kebutuhan nutrisi tetap tercukupi.
Selain makanan sehat untuk ibu hamil di atas, perlu juga Bunda membiasakan untuk mengonsumsi sebagai berikut:&nbsp;&nbsp;
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minum air putih minimal 8-10 gelas/hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangi minum minuman manis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengutamakan olive oil atau canola oil untuk memasak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengonsumsi 2-3 gelas susu rendah lemak atau yogurt/hari tanpa pemanis</li>
</ol>
Semoga sepanjang kehamilan segala urusan dimudahkan ya.. Plus Bunda sehat serta begitu juga si Kecil.
Foto: Designed by freepik
Sumber:&nbsp;
Basak, S., Mallick, R., &amp; Duttaroy, A. K. (2020). Maternal Docosahexaenoic Acid Status during Pregnancy and Its Impact on Infant Neurodevelopment. Nutrients, 12(12), 3615. https://doi.org/10.3390/nu12123615
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/vitamins-supplements-and-nutrition/&nbsp;
PMK No. 97 Tahun 2014 tentang Pelayanan Kesehatan Kehamilan&nbsp;
https://www.acog.org/womens-health/faqs/nutrition-during-pregnancy&nbsp;&nbsp;

10 Macam Makanan yang Sehat untuk Ibu Hamil

Investasi saham, reksa dana hingga emas bisa menjadi pilihan bagi Anda yang menginginkan imbal hasil lebih tinggi dibandingkan inflasi.&nbsp;

Gaya Hidup

Keuangan Keluarga

Bagi sebagian kalangan, saving atau menyimpan uang dengan cara menabung dinilai kurang memberikan imbal hasil yang cukup untuk melawan kenaikan sejumlah harga barang dan jasa atau yang disebut dengan inflasi. Rata-rata imbal hasil investasi mampu melampaui rata-rata angka inflasi Indonesia sebesar 4-8% per tahun, dibandingkan rata-rata bunga tabungan yg hanya sebesar 1-2% per tahun. Tidak heran semakin banyak masyarakat yang memilih untuk berinvestasi untuk melawan inflasi.&nbsp;
Jika Ayah Bunda menjadi salah satu orang yang tertarik untuk mulai berinvestasi, yuk simak artikel ini sebelum memulai.&nbsp;
<h2>Jenis Instrumen Investasi</h2>
Apa saja pilihan investasi yang menguntungkan? Berikut ini bisa menjadi pertimbangan Ayah Bunda untuk memilihnya, namun pastikan sesuai dengan profil risiko AyBun, jangka waktu serta tujuan dari investasinya ya. Supaya keuntungan yang diharapkan bisa terwujud.&nbsp;
<h3>1. Investasi Saham</h3>
Tertarik untuk memiliki sebuah perusahaan terbuka yang memiliki kinerja bagus dan dianggap memiliki masa depan yang cerah? Ayah Bunda bisa berinvestasi dengan membeli saham perusahaan yang diperdagangkan di pasar modal. AyBun bisa mendapatkan keuntungan dari kenaikan harga saham tersebut atau mendapatkan dividen yang dibayar perusahaan kepada pemilik saham.&nbsp;
Sebagai informasi, harga saham sebuah perusahaan sewaktu-waktu dapat berubah tergantung kondisi perekonomian global &amp; performa perusahaan tersebut. Kenaikan atau penurunan harga bisa terjadi sangat drastis dalam jangka waktu pendek. Jadi, sebelum memutuskan untuk berinvestasi saham pastikan bahwa Anda adalah seorang yang memiliki toleransi risiko yang tinggi &amp; memahami betul cara kerja instrumen ini.
<h3>2. Investasi Obligasi&nbsp;</h3>
Obligasi atau surat utang merupakan instrumen investasi yang bisa memberikan keuntungan dalam jumlah pasti. Kupon dari obligasi bersifat mengikat hingga jatuh tempo, yang artinya investor berhak mendapatkan pembayaran kupon tersebut secara rutin setiap periode tertentu. Selain itu potongan pajak atas keuntungan obligasi juga relatif kecil, sehingga keuntungan bersihnya lebih tinggi dibandingkan deposito. Beberapa jenis obligasi negara yang bisa dipilih antara lain SBR, Sukuk Tabungan, ORI, FR dan sebagainya.
<h3>3. Investasi Reksa dana&nbsp;</h3>
Reksadana merupakan instrumen pasar modal yang pengelolaan investasinya dilakukan oleh perusahaan manajemen investasi. Ayah Bunda tidak perlu repot-repot mengurus portofolio aset investasi karena sudah diracik oleh manajer investasi untuk memberikan keuntungan yang maksimal.
Terdapat beberapa jenis reksa dana yang bisa Ayah Bunda sesuaikan dengan profil risiko. Jika toleransi Anda terhadap risiko tinggi, bisa memilih reksadana saham atau reksadana campuran. Namun, jika toleransi risiko rendah, bisa memilih reksadana obligasi atau pasar uang. Reksa dana memiliki keuntungan antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">modal relatif kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">memungkinkan investor untuk meminimalkan risiko karena bisa diversifikasi investasi di beberapa instrumen pasar yang berbeda.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">mudah dan fleksibel, karena bisa membeli atau menjual unit reksadana kapan saja melalui aplikasi investasi.&nbsp;</li>
</ul>
<h3>4. Investasi Properti&nbsp;</h3>
Tidak jarang masyarakat berpendapat bahwa harga properti selalu naik dan tidak pernah turun. Salah satu alasannya adalah karena tanah tidak pernah bertambah, dan suatu saat ketersediaannya akan menjadi langka. Tentunya kenaikan harganya akan ditentukan oleh banyak faktor, seperti lokasi, supply demand, kondisi perekonomian dll. Jika Ayah Bunda tertarik untuk berinvestasi yang barangnya terlihat maka properti bisa menjadi pertimbangan.&nbsp;
Bentuk investasi properti bisa dimiliki dengan rumah atau ruko lalu menyewakannya untuk menghasilkan uang, atau dengan cara membeli kemudian menjualnya kembali dalam kurun waktu tertentu yang dapat menghasilkan keuntungan dari selisih harga beli dengan harga jual. Perlu diingat bahwa investasi properti ini membutuhkan modal yang tidak sedikit, &amp; butuh waktu yang cukup lama untuk bisa terjual hingga menjadi uang.
<h3>5. Investasi Logam Mulia atau Emas&nbsp;</h3>
Logam mulia dinilai sebagai investasi yang stabil dan aman karena memiliki nilai intrinsik yang tinggi dan cenderung tidak terpengaruh oleh fluktuasi pasar yang tajam. Investasi ini merupakan investasi real karena terlihat dalam bentuk fisik, seperti batangan atau koin, atau dalam bentuk emas digital.&nbsp;
Ayah Bunda bisa menyimpannya di bank atau di brankas, sehingga aksesnya mudah saat ingin menjualnya dan tidak sulit untuk kembali menjualnya.
<h2>Cara Memulai Investasi&nbsp;</h2>
<h3>1. Download Aplikasi</h3>
Sekarang ini sejumlah perusahaan investasi semakin memudahkan calon nasabah dan nasabahnya dalam berinvestasi. Tidak perlu alat khusus atau melalui tenaga penjualnya, Ayah Bunda bisa berinvestasi secara mandiri dari aplikasi investasi yang tersedia. Misalnya, jika ingin berinvestasi saham Ayah Bunda bisa mendownload aplikasi investasi saham yang dikeluarkan perusahaan sekuritas.&nbsp;
Ingin berinvestasi logam mulia? Tinggal download lembaga keuangan yang fokus pada jual beli emas atau ingin investasi crypto juga hanya perlu download aplikasi yang dikeluarkan pedagang aset kripto. Yang perlu Ayah Bunda perhatikan dan jeli untuk memiliki aplikasinya adalah perusahaan harus memiliki legalitas di Indonesia dan diawasi oleh otoritas setempat.&nbsp;
<h3>2. Jadi Nasabah&nbsp;</h3>
Usai mengunduh aplikasi investasi tahap selanjutnya adalah Ayah Bunda mendaftar menjadi nasabah. Pastikan data yang diinput atau dimasukkan telah benar dan sesuai supaya dapat segera diproses. Idealnya Ayah Bunda mendaftarkan diri sendiri dan bukan orang lain meskipun merupakan keluarga karena pemilik yang sah adalah sesuai data yang diajukan.&nbsp;
Proses pendaftaran berhasil, dan Ayah Bunda telah menjadi nasabah yang bisa segera melakukan transaksi. Pastikan telah memahami syarat dan ketentuan serta aturan yang dibuat perusahaan investasi pilihan Ayah Bunda ya, supaya tidak menjadi masalah di masa depan.&nbsp;
<h3>3. Mulai dari Nilai Kecil&nbsp;</h3>
Bijaklah dalam memulai berinvestasi, Ayah Bunda tidak perlu melakukannya dengan nilai yang langsung besar tapi bisa dilakukan nilai yang kecil supaya jika terjadi kerugian tidak membuat keuangan Ayah Bunda terpuruk. Sejalan dengan semakin memahami instrumen investasi tersebut, Ayah Bunda boleh meningkatkan nilai transaksinya.&nbsp;
Mengingatkan kembali bahwa berinvestasi memiliki risiko dan tidak selalu Ayah Bunda berada di posisi mendapatkan keuntungan dari investasi. Jadi bijaklah dalam mengelola investasi Ayah Bunda.&nbsp;
<h3>4. Belajar Setiap Hari&nbsp;</h3>
Membaca riset dan berita ekonomi terkait serta mendengarkan analis akan menambah wawasan Ayah Bunda. Sehingga keputusan berinvestasi Ayah Bunda dilakukan dengan teliti, dihitung dan dapat mempertimbangkan banyak hal.&nbsp;
Sempatkan waktu untuk membaca, menganalisis dan melakukan riset investasi Ayah Bunda untuk membantu membuat keputusan yang tepat. Lewat belajar Ayah Bunda dapat memperbaiki kesalahan saat melakukan investasi.&nbsp;&nbsp;
<h3>5. Evaluasi Setiap Saat&nbsp;</h3>
Menyadari kelemahan dan kesalahan investasi akan menumbuhkan keuntungan Ayah Bunda berlipat-lipat, oleh karena itu dibutuhkan evaluasi secara berkala. Melihat kembali history Ayah Bunda selama berinvestasi dan menganalisanya untuk mengetahui bagaimana kinerjanya.&nbsp;
Demikian ragam investasi yang bisa Ayah Bunda pilih. Semoga dapat memberikan wawasan yang cukup sebelum memutuskan untuk memilih produk investasi.&nbsp;
Foto: Designed by freepik
Sumber:&nbsp;
https://kumparan.com/berita-bisnis/investasi-yang-menguntungkan-bagi-pemula-dan-profesional-201xL4t7IXf
https://www.idxchannel.com/market-news/5-jenis-investasi-paling-aman-dan-menguntungkan-cocok-untuk-pemula
https://www.idxchannel.com/milenomic/intip-investasi-yang-menguntungkan-di-tahun-kelinci-air-potensi-cuan-melimpah