Temukan fakta tentang apakah telur benar-benar dapat menyebabkan bisul. Artikel ini menjelaskan mitos vs. fakta tentang konsumsi telur, manfaat kesehatan telur, dan tips untuk mengatasi bisul serta reaksi alergi telur. Baca selengkapnya untuk informasi yang lebih jelas!

Kesehatan Anak

Balita

Parenting

Nutrisi

Beberapa orang di Indonesia masih kesulitan membedakan mitos dan fakta. Salah satu mitos yang beredar adalah bahwa makan telur dapat menyebabkan bisul.
Akibatnya, banyak yang menghindari telur, padahal telur sebenarnya adalah salah satu sumber protein hewani yang baik untuk membantu memenuhi kebutuhan protein tubuh.
Telur juga kaya akan vitamin A, vitamin D, asam folat, asam lemak omega-3, fosfor, selenium, dan banyak lagi.
<h2>Manfaat Konsumsi Telur</h2>
Tahukah AyBun, telur mengandung asam amino lengkap dan protein berkualitas tinggi?
Telur juga merupakan salah satu sumber protein dengan harga terjangkau. Konsumsi telur secara rutin terbukti:
<ol>
<li>Menurunkan risiko stunting hingga 47%</li>
<li>Meningkatkan panjang badan</li>
<li>Meningkatkan perkembangan kognitif.</li>
</ol>
<h2>Mitos atau Fakta Konsumsi Telur Setiap Hari Bikin Bisulan?</h2>
Telur menyebabkan anak bisulan adalah mitos! Faktanya, telur tidak menyebabkan bisul. 
Bisul atau furunkel adalah peradangan pada folikel rambut yang menimbulkan benjolan merah berisi nanah dan rasa nyeri. 
Banyak yang menganggap kemunculan bisul disebabkan oleh konsumsi telur, namun informasi ini hanyalah mitos.
Telur boleh diberikan secara rutin ke anak selama AyBun memastikan telur sudah dimasak dengan suhu minimal 71&deg;C hingga matang, tandanya bagian putih dan kuningnya mengeras.
Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa telur dapat menyebabkan bisul.
<h2>Penyebab Terjadinya Bisul</h2>
Penyebab utama bisul adalah infeksi bakteri Staphylococcus aureus pada folikel rambut.
Bakteri ini sering ditemukan di permukaan kulit dan lapisan dalam hidung tanpa menimbulkan masalah.
Namun, bakteri ini bisa menginfeksi tubuh melalui luka gores atau gigitan serangga pada kulit.
Faktor lain yang dapat meningkatkan risiko munculnya bisul meliputi:
<ol>
<li>Terpapar bahan kimia beracun yang mengiritasi kulit</li>
<li>Kurangnya kebersihan diri atau lingkungan</li>
<li>Kurangnya asupan nutrisi</li>
<li>Kontak langsung dengan penderita bisul</li>
<li>Luka terbuka yang mengalami infeksi</li>
<li>Obesitas</li>
<li>Diabetes</li>
<li>Perawatan kemoterapi</li>
<li>Masalah kulit seperti scabies atau eksim</li>
<li>Sistem imun yang lemah atau gangguan autoimun</li>
<li>Penggunaan pakaian ketat.</li>
</ol>
Risiko meningkat pada anak dengan riwayat luka, digigit serangga, eksim, diabetes, atau infeksi kulit!
<h2>Penanganan Awal Saat Anak Terkena Bisul</h2>
Jangan panik saat anak terkena bisul. Berikut 6 penanganan awal yang bisa AyBun lakukan saat muncul bisul di kulit anak:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mandikan anak dengan sabun antibakteri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sesudah mandi, tutup bisul dengan kasa yang menyerap (absorbent dressing), dan ganti setiap hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan memencet bisul hal tersebut dapat meningkatkan penyebaran infeksi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Beri parasetamol atau ibuprofen sesuai instruksi jika nyeri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak istirahat cukup</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajarkan anak rutin cuci tangan</li>
</ol>
Hati-hati dan segera konsultasikan ke dokter jika kondisi bisulan disertai dengan gejala:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak membaik dengan sendirinya dalam 5 hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sangat nyeri dan membesar dengan cepat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam &gt; 37.5&deg;C</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nafsu makan menurun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bisul yang berulang.</li>
</ul>
<h2>Hubungan antara Alergi Telur dan Risiko Munculnya Bisul</h2>
Meskipun telur bukan penyebab utama bisul, beberapa individu dapat mengalami alergi telur, terutama anak-anak.
Alergi telur terjadi ketika sistem imun tubuh menganggap protein dalam telur sebagai zat berbahaya.
Hal ini menyebabkan pelepasan histamin yang memicu reaksi alergi seperti ruam merah atau gatal-gatal pada kulit.
Ketika reaksi alergi muncul, penderita mungkin akan menggaruk kulitnya.
Jika digaruk berlebihan, dapat menimbulkan luka pada kulit yang menjadi pintu masuk bagi bakteri dan memicu infeksi. Ini dapat meningkatkan risiko munculnya bisul pada kulit.
Penderita alergi telur juga dapat mengalami gangguan pencernaan seperti sakit perut, mual, muntah, dan diare. Meski jarang, reaksi alergi parah (anafilaksis) juga mungkin terjadi.
<h2>Baca selengkapnya: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=569">Telur Terbukti Cegah Stunting! Intip 4 Jenis Telur untuk MPASI beserta Kandungannya</a></h2>
<h2>Penutup</h2>
Kesimpulannya, mengonsumsi telur bukan penyebab munculnya bisul dan aman dikonsumsi oleh orang sehat atau mereka yang tidak memiliki riwayat alergi telur.
Namun, jika seseorang memiliki riwayat alergi telur, disarankan untuk membatasi konsumsi telur guna menghindari reaksi alergi.&nbsp;
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="3ed8f41b-8d34-4ca8-aca9-b6728e27d2f2">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Jika Anda masih memiliki pertanyaan atau kekhawatiran mengenai konsumsi telur dan kesehatan anak, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan para expert di Tentang Anak.
Klik di sini untuk <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">tanya ahli</a>&nbsp;dan dapatkan informasi yang lebih mendalam sesuai kebutuhan Anda.
</div>
</div>
</div>
</div>

Rutin Makan Telur Sebabkan Bisulan, Mitos atau Fakta?

Tipes merupakan penyakit serius yang ditimbulkan oleh infeksi bakteri. Berikut ini adalah gejala tipes pada anak dan cara mengobatinya.

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Remaja

Tipes atau demam tifoid adalah penyakit yang masih menjadi ancaman di negara berkembang seperti Indonesia. Sebab, jika tidak ditangani dengan baik penyakit ini dapat membahayakan nyawa seseorang. Data World Health Organization (WHO) memperkirakan, dari 11 juta hingga 20 juta orang yang sakit karena tipes, 128.000 hingga 161.000 di antaranya berakhir dengan kematian.
&nbsp;
Bagi ayah-bunda yang memiliki anak, wajib untuk mewaspadai penyakit tipes. Alasannya karena anak-anak lebih rentan terkena penyakit ini dibandingkan orang dewasa. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan di daerah kumuh di Jakarta, diperkirakan terdapat kasus tipes sebesar 148.7 per 100.000 penduduk per tahun pada rentang usia 2 &ndash; 4 tahun, 180.3 pada rentang usia 5&ndash;15 tahun dan 51.2 pada usia diatas 16 tahun.
&nbsp;
Nah, untuk meningkatkan kewaspadaan, ayah-bunda perlu untuk mengenal lebih jauh penyakit tipes sehingga dapat melakukan pencegahan dan penanganan jika si kecil terkena tips. Tanpa panjang lebar lagi, mari kita bahas gejala, penyebab dan cara mengobati tipes satu per satu.
<h2>Gejala Tipes pada Anak</h2>
Gejala tipes pada umumnya akan terlihat paling cepat 1 minggu setelah si kecil terinfeksi. Cirinya akan dimulai dengan demam tinggi berkisar 39 hingga 40 derajat celcius, menggigil dan disertai sekian gejala berikut ini:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kehilangan nafsu makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kelelahan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muncul ruam berupa bintik bintik merah di sekitar dada dan perut anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit perut</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diare</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Linglung</li>
</ul>
<h2>Penyebab Tipes pada Anak</h2>
Demam tifoid atau tipes adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi. Penyakit ini biasanya menyebar melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri Salmonella typhi, baik dari feses atau urin orang yang terinfeksi.
&nbsp;
Anak-anak dapat terinfeksi oleh bakteri ini dengan cara yang sama seperti orang dewasa. Namun, anak-anak memiliki risiko yang lebih tinggi karena sistem kekebalan tubuh mereka yang masih berkembang dan kurangnya kesadaran dalam menjaga kebersihan. Anak-anak yang tinggal di daerah dengan sanitasi yang buruk atau akses yang terbatas ke air bersih berisiko lebih tinggi untuk terkena penyakit ini.
&nbsp;
Berikut ini adalah penjelasan lebih lanjut bagaimana anak-anak dapat terjangkit penyakit tipes:
&nbsp;
<ol>
<li> Mengkonsumsi Minuman dan Makanan yang Terkontaminasi</li>
</ol>
&nbsp;
Si kecil dapat terinfeksi Salmonella dari minuman dan makanan yang telah terkontaminasi bakteri. Biasanya, makanan dan minuman tersebut mengandung bakteri karena seseorang yang merupakan carrier atau pembawa penyakit menyentuh makanan dan minuman tersebut. Selain itu, makan kerang dari tempat yang terkontaminasi oleh limbah dapat menyebabkan infeksi dari berbagai bakteri, salah satunya bakteri Salmonella typhi.
&nbsp;
<ol start="2">
<li> Melakukan Kontak dengan Feses yang Terkontaminasi Bakteri</li>
</ol>
&nbsp;
Anak juga dapat tertular tipes karena menyentuh feses yang telah terkontaminasi bakteri Salmonella.
&nbsp;
<ol start="3">
<li> Melakukan Kontak dengan Carrier</li>
</ol>
&nbsp;
Orang dewasa dan anak-anak dapat menjadi carrier atau pembawa penyakit meski mereka tidak merasa sakit. Si kecil dapat terinfeksi jika melakukan kontak dengan carrier.
<h2>Cara Mencegah Tipes pada Anak</h2>
Penyakit tipes pada anak erat kaitannya dengan kebersihan dan kebiasaan hidup sehat. Berikut ini adalah sejumlah cara mencegah penularan tipes pada anak:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan si kecil selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah buang air kecil dan buang air besar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan berbagi handuk atau tissue dengan orang lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buang tissue bekas pakai dari toilet setelah pemakaian ke tempat sampah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci handuk tangan secara rutin menggunakan deterjen.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci pakaian si kecil secara rutin menggunakan deterjen.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan si kecil minum air bersih dan matang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan kebersihan makanan si kecil.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Saat berpergian dan tidak yakin akan kualitas air, gunakan air dalam kemasan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan vaksin tifoid, dapat dilakukan pada usia 2 - 18 tahun</li>
</ul>
<h2>Bagaimana Cara Mengobati Tipes pada Anak?</h2>
Tipes bisa diobati menggunakan antibiotik. Jika si kecil menunjukan sekian gejala di atas, segera bawa dia ke dokter anak. Pastikan si kecil meminum semua antibiotik yang diberikan dan jangan hentikan pengobatan meski mereka merasa terlihat membaik.
Jika gejala demam tifoid yang dialami anak Anda tidak terlalu parah, mereka bisa pulih di rumah, tapi jika gejalanya semakin parah seperti muntah-muntah, diare akut atau perut yang membengkak, maka si kecil membutuhkan perawatan lebih lanjut di rumah sakit.
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://pressrelease.kontan.co.id/release/indonesia-masih-endemi-penyakit-tipus-ayo-lindungi-diri-dengan-vaksinasi-tifoid?page=all
https://fkkmk.ugm.ac.id/demam-tifoid/
https://www.kidshealth.org.nz/typhoid-fever
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/239/yuk-kenali-vaksin-tifoid

Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Tipes pada Anak

Bayi baru lahir masih memerlukan makan setiap 2 smapai 3 jam, atau 10-12 kali sehari. Memang waktu tersebut membuat Ayah Bunda menyita banyak waktu, tetapi hal ini yang menjalin ikatan bayi dan AyBun menjadi semakin dekat. Nah, Bayi yang sedang menyusu dari botol tak jarang ia meminum sejak mulai lapar

Bayi baru lahir masih memerlukan makan setiap 2 smapai 3 jam, atau 10-12 kali sehari. Memang waktu tersebut membuat Ayah Bunda menyita banyak waktu, tetapi hal ini yang menjalin ikatan bayi dan AyBun menjadi semakin dekat.
&nbsp;
Nah, Bayi yang sedang menyusu dari botol tak jarang ia meminum sejak mulai lapar hingga menjelang tidur, akibat durasi yang lama tersebut membuat beberapa AyBun membiarkan si Kecil meminum susu di botol dengan topangan benda di dekatnya.&nbsp;
Hal itu disebut juga dengan bottle propping, cara alternatif menyanggah botol dengan kain/benda lain saat anak menyusui sehingga tak perlu dipegangi (hands-free).&nbsp;
<h2>Risiko Menyusu dengan Penyanggah Botol</h2>
Tahukah AyBun Bottle propping ternyata tidak disarankan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) karena
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berisiko tersedak, air susu dari botol tetap mengalir ke rongga mulut meskipun bayi tidak menghisap.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kemudian, akan meningkatkan risiko karies gigi dan infeksi telinga, membuat susu dapat terkumpul di rongga mulut saat bayi tertidur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengurangi bonding time , jika anak menyusu dengan metode alat bantu mengurangi waktu bonding antara bayi dengan orang tuanya.</li>
</ul>
<h2>Cara Mengatasinya</h2>
Lalu, AyBun harus apa?
Jika anak menyusui dari botol, pastikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memilih bentuk dot yang nyaman dan aliran susu yang keluar tidak terlalu cepat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memposisikan anak setengah duduk agar kepala lebih tinggi dari dada, bukan tidur terlentang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghangatkan ASI/susu dengan menaruh wadah ke air hangat, bukan dengan microwave</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sempatkan untuk menyusui anak dengan penuh perhatian dan kasih sayang. Misal: adakan kontak mata, belaian, dan pelukan</li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berbagi tugas dengan pasangan untuk bergantian menyusui bayi</li>
</ul>
Mengurangi kelelahan serta masing-masing AyBun dapat memperkuat bonding
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perlahan kenalkan ia dengan sippy cup atau cangkir sedini mungkin agar saat usia 18 bulan anak sudah stop menggunakan botol dot&nbsp;</li>
</ul>
Jadi, AyBun jangan tinggalkan si Kecil saat menyusu dari botoi sendirian ya.
Foto: www.freepik.com&nbsp;
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Practical-Bottle-Feeding-Tips.aspx
&nbsp;https://www.healthline.com/health/baby/bottle-propping

Hindari Anak Menyusu dengan Penyanggah Botol, Gini Risikonya


Pelajari cara mendeteksi dan mengatasi anemia defisiensi besi (ADB) pada anak. Temukan gejala, penyebab, dan langkah pencegahan yang penting untuk kesehatan anak Anda dalam artikel ini.

Anemia defisiensi besi (ADB) adalah kondisi kekurangan zat besi dalam tubuh. Di Indonesia, 40-50% anak mengalami anemia ini, terutama pada wanita hamil, balita, usia sekolah, dan pekerja berpenghasilan rendah.
<h2>Penyebab Kekurangan Zat Besi pada Anak</h2>
Beberapa penyebab dari kekurangan zat besi pada anak, antara lain ialah:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biasanya sering ditemukan pada bayi yang mengkonsumsi susu formula karena mengandung zat besi yang lebih sulit diserap, sedangkan ASI mengandung zat besi yang mudah diserap.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi&nbsp; prematur yang memerlukan tambahan zat besi lebih awal, karena bayi aterm yang diberi ASI eksklusif hingga 6 bulan mendapatkan zat besi cukup</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi kuman yang mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh sehingga anak sering sakit bisa kekurangan zat besi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendarahan pada saluran cerna yang menyebabkan kehilangan darah mengurangi cadangan zat besi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan penyerapan makanan (malabsorbsi) di usus menghambat penyerapan zat besi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil dengan status hematologik buruk mempengaruhi cadangan zat besi bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi Berat Lahir Rendah (BBLR) dan Bayi Kembar: Bayi dengan kondisi ini lebih berisiko kekurangan zat besi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infestasi Parasit: Parasit mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.</li>
</ol>
<h2>Gejala Anemia Defisiensi Besi pada Anak</h2>
Beberapa gejala anemia defisiensi besi (ADB) yang sering ditemui pada anak, yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wajah pucat terutama pucat pada bibir, gusi, tepi kelopak mata, atau kuku</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mudah kelelahan dan energi rendah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sesak napas saat beraktivitas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tangan dan kaki terasa dingin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pertumbuhan dan perkembangan yang lambat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nafsu makan yang buruk</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pernapasan cepat dan tidak teratur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah perilaku atau lebih mudah marah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi yang sering terjadi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keinginan mengkonsumsi benda-benda yang tidak bernutrisi seperti es atau makanan yang mengandung banyak tepung.</li>
</ol>
<h2>Pencegahan Kekurangan Zat Besi</h2>
Beberapa pencegahan kekurangan zat besi yang bisa AyBun lakukan antara lain:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari konsumsi susu sapi berlebih karena dapat menghambat penyerapan zat besi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan makanan kaya zat besi, seperti daging, ikan, ayam, hati, dan makanan yang mengandung vitamin C membantu penyerapan zat besi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">ASI Eksklusif: Berikan ASI eksklusif hingga 4-6 bulan untuk bayi aterm. Bayi prematur perlu suplemen zat besi mulai usia 2 bulan atau makanan tambahan yang mengandung zat besi pada usia 4-6 bulan.</li>
</ol>
<h2>Mendeteksi ADB pada Anak</h2>
Mendeteksi anemia defisiensi besi (ADB) pada anak penting untuk mencegah dampak negatif jangka panjang.&nbsp;
Diagnosis dini melalui pemeriksaan laboratorium dapat membantu mendeteksi kekurangan zat besi sebelum menjadi serius.&nbsp;
Berikut cara mengenali dan memastikan anak Anda mengalami ADB:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gejala Klinis: Anak terlihat iritabel, lesu, nafsu makan berkurang, cepat lelah, sulit konsentrasi, pusing, atau pica (mengunyah benda seperti tanah atau kertas)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemeriksaan Laboratorium:</li>
</ol>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stadium I: Deplesi cadangan besi (penurunan kadar feritin).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stadium II: Defisiensi besi tanpa anemia (penurunan SI dan TIBC)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stadium III: Anemia defisiensi besi (penurunan Hb, MCV, Ht).</li>
</ul>
</li>
</ul>
Pemeriksaan laboratorium dianjurkan pada usia 1 tahun untuk bayi aterm, 6-9 bulan untuk bayi preterm, 2-3 tahun, 5 tahun, dan dewasa muda.
<h2>Pengobatan ADB</h2>
ADB dapat diobati dengan preparat besi seperti ferosulfat, ferofumarat, atau feroglukonat.
Pemberian preparat besi dilakukan di antara waktu makan dan dilanjutkan 2-3 bulan setelah kadar Hb normal.&nbsp;
Penyerapan zat besi dapat ditingkatkan dengan vitamin C dan dihindari bersama zat yang menghambat seperti teh, susu, telur, fitat, dan fosfat.
Pencegahan dan pengobatan ADB sangat penting untuk memastikan anak tumbuh dengan sehat dan optimal.
Baca juga: <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=479">Pahami Gejala &amp; Penyebab Anemia Defisiensi Besi (ADB) Pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya</a>
<h2>Penutup</h2>
Memantau dan mengatasi anemia defisiensi besi (ADB) pada anak sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan mereka.&nbsp;
Dengan memahami penyebab, gejala, dan langkah-langkah pencegahan serta pengobatan, Anda dapat membantu anak tumbuh dengan optimal.&nbsp;
Jika Anda khawatir tentang gejala ADB atau membutuhkan panduan lebih lanjut, jangan ragu untuk menggunakan fitur "<a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli"</a> di aplikasi Tentang Anak.&nbsp;

Tanda Anemia Defisiensi Besi (Kekurangan Zat Besi) Pada Anak

Anak-anak memiliki resiko cedera yang besar ketika bermain trampolin. Cari tahu bahaya bermain trampolin pada anak sekaligus alternatif permainannya di sini!

Trampolin merupakan permainan yang menggunakan alat untuk bisa melompat tinggi. Ini adalah kegiatan seru dilakukan oleh semua usia, termasuk anak-anak. Namun, permainan ini memiliki resiko yang besar bagi anak.
Berdasarkan data yang dipublikasikan The American Academy of Pediatrics (AAP), ada lebih dari 91 ribu kasus kecelakaan pada anak karena bermain trampolin pada rentang tahun 2010&ndash;2014. Parahnya, beberapa kasus diantaranya ada yang mengalami kelumpuhan hingga kematian.&nbsp;
Trampolin dapat bikin anak berapi-api karena keseruan melompat di atas alatnya. Lantas, kapan anak bisa dengan aman bermain trampolin? Yuk, AyBun cari tahu selengkapnya di informasi berikut ini!
<h3>Kapan usia yang tepat untuk bermain trampolin?</h3>
Sejatinya, trampolin adalah permainan yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu tumbuh kembang anak. Namun, olahraga ini memiliki resiko yang tinggi jika dilakukan pada anak kecil. Lantas, kapan usia yang tepat supaya anak bisa bermain trampolin?
Usia yang tepat untuk bermain trampolin adalah di atas 6 tahun. Hal itu sesuai dengan anjuran dari OrthoInfo. Mereka juga merekomendasikan untuk melepas tangga trampolin setelah digunakan agar mencegah anak kecil memanjat dan melompat tanpa pengawasan.
<h3>Bahaya Main Trampolin untuk Anak&nbsp; di bawah 6 Tahun</h3>
Menurut Stanford Medicine, cedera ketika bermain trampolin bisa jadi masalah yang serius. Anak kecil di bawah 6 tahun memiliki resiko yang besar ketika bermain permainan seru ini. Resiko patah tulang hingga kematian dapat terjadi.
Cedera dalam bermain trampolin dapat terjadi dengan beberapa cara, anak mungkin bisa mendarat di dataran yang salah, mereka bisa terjatuh, ataupun jatu di bingkau trampolin. Bahkan, apabila ada 2 orang atau lebih yang melompat, ada kemungkinan bisa menabrak satu sama lain.
Berikut adalah cedera yang bisa mungkin terjadi ketika bermain trampolin:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gegar otak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Patah tulang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terkilir</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memar, goresan dan luka</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cidera di kepala dan leher yang dapat menyebabkan kelumpuhan atau kematian</li>
</ul>
<h2>Manfaat Bermain Trampolin</h2>
Jika anak telah cukup umur, AyBun dapat memperbolehkannya bermain trampolin, tapi harus dengan pengawasan. Permainan ini sangat seru dan dapat meningkatkan kesehatan anak. Trampolin juga bisa dijadikan sebagai olahraga yang mampu meningkatkan energi dan stamina anak.
Masih banyak manfaat bermain trampolin untuk anak. Seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jantung sehat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bahagia</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan energi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan kemampuan motor dan koordinasi antar tubuh anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mampu meningkatkan kepercayaan diri anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Daya tahan tubuh menjadi kuat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak jadi bisa berkonsentrasi dengan baik</li>
</ul>
<h2>Jenis Permainan Alternatif selain Trampolin</h2>
The American Academy of Pediactrics (AAP) menganjurkan agar orang tua tidak membelikan anak trampolin di rumah. Ini termasuk trampolin mini dan trampolin besar di luar. Mereka justru menyarankan agar orang tua mengajak anaknya untuk bermain aktivitas fisik lain.
Ada banyak permainan alternatif fisik seru selain bermain trampolin. Berikut adalah daftarnya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Bersepeda</h3>
</li>
</ol>
Tak hanya trampolin saja yang dapat melatih keseimbangan tubuh anak, melainkan bersepeda juga bisa. Aktivitas ini dapat membuat anak melatih kemampuan motorik kasar dan berkonsentrasi lebih baik.&nbsp;
Dengan bersepeda, anak juga bisa bersosialisasi bersama teman sebayanya. Dari sisi kesehatan, kegiatan ini juga sangat baik untuk menyehatkan jantung dan tulang.&nbsp;
<h3>1. Berenang</h3>
Berenang adalah kegiatan yang sangat menyenangkan untuk anak. Mereka bisa bermain dan lebih akrab dengan air ketika berenang. AAP merekomendasikan untuk mengajarkan anak berenang sedini mungkin, dari usia 1 tahun.
Belajar berenang dapat meminimalisir kejadian tenggelam pada anak. Namun, orang tua harus mengawasi dengan baik ketika anaknya berenang.
<h3>2. Menari dengan lantunan musik</h3>
Kegiatan menari dapat membuat anak belajar koordinasi dan kontrol tubuh. Apalagi dengan musik yang ceria, menari dapat menjadi kegiatan yang seru untuk melepas stres. Menari juga dapat menjadi cara untuk menyalurkan energi anak, apalagi buat anak yang begitu aktif.
<h3>3. Bermain lempar tangkap bola</h3>
Permainan melambungkan lalu menangkap bola akan melatih koordinasi mata, tangan dan kaki si kecil. Kegiatan ini akan menguatkan otot-otot tangan dan kaki, sekaligus membantu anak berkonsentrasi lebih lama.
<h3>4. Bermain di taman bermain</h3>
Ajaklah anak untuk sering berjalan-jalan keluar setiap hari, kemudian sempatkan beberapa waktu di taman bermain untuk menikmati perosotan, ayunan atau jungkat-jungkit. Permainan ini cenderung lebih aman daripada trampolin.&nbsp;
Sekarang AyBun telah mengetahui bahaya bermain trampolin untuk anak di bawah 6 tahun. Walaupun anak sudah cukup usia bermain trampolin, AyBun tetap saja harus waspada mengawasi mereka ketika bermain trampolin.&nbsp;
Namun, AyBun tidak perlu parno dengan trampolin. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meminimalisir resiko seperti yang telah disebutkan di atas. Jadi, anak tetap bisa menikmati keseruan dengan trampolin dengan aman!
Foto: <a href="http://www.pexels.com/">www.pexels.com</a>
Sumber:
<a href="https://www.aaos.org/contentassets/1cd7f41417ec4dd4b5c4c48532183b96/1135---trampolines-and-trampoline-safety.pdf">https://www.aaos.org/contentassets/1cd7f41417ec4dd4b5c4c48532183b96/1135---trampolines-and-trampoline-safety.pdf</a>
<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/243497#1">https://www.medicalnewstoday.com/articles/243497#1</a>
<a href="https://publications.aap.org/aapnews/news/14452">https://publications.aap.org/aapnews/news/14452</a>&nbsp;
Choi, Eun Seok; Hong, Jin Heon; Sim, Jae Ang (2017). Distinct features of trampoline-related orthopedic injuries in children aged under 6 years. Injury, (), S0020138317309051&ndash;. doi:10.1016/j.injury.2017.12.017&nbsp;
<a href="https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=224408">https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=224408</a>

Ini Bahaya Bermain Trampolin untuk Anak di Bawah 6 Tahun

Bermain bukan sekadar hiburan. Kenalkan dunia laut &amp; asah kecerdasan anak lewat board game edukatif yang seru dan penuh stimulasi.

Setiap anak adalah penjelajah kecil yang belajar lewat pengalaman. Yang sering kita lupakan, pengalaman bermain yang tampak sederhana justru punya peran besar dalam perkembangan otak mereka.&nbsp;
Tak sekadar hiburan, berbagai aktivitas seperti mengangkat flap buku, menyentuh tekstur baru, mencocokkan gambar, hingga menyusun puzzle, semuanya bisa menjadi latihan alami untuk keterampilan berpikir, motorik, hingga sosial-emosional anak.
Para ahli perkembangan anak pun sepakat bahwa stimulasi sejak dini berpengaruh langsung terhadap kecerdasan, perilaku, bahkan prestasi akademik anak di masa depan. Maka, tidak mengherankan jika board game, buku interaktif, hingga rutinitas bermain bersama orang tua sangat lah penting.
Salah satu bentuk permainan edukatif yang mulai banyak digunakan adalah board game bertema eksplorasi, yang tidak hanya mengajak anak bermain, tetapi juga mengasah berbagai fungsi otaknya.
<h2>Mengapa Permainan Interaktif Penting untuk Anak?</h2>
<h3>1. Membangun Fondasi Motorik Halus dan Kasar</h3>
Aktivitas seperti mengangkat flap pada buku, memasang puzzle, dan menempelkan velcro mengasah koordinasi tangan dan jari. Tak hanya itu, permainan ini memperkuat otot-otot kecil yang dibutuhkan anak untuk menulis, memegang sendok, dan bahkan menyikat gigi sendiri.&nbsp;
Kemampuan ini terbukti sangat berpengaruh terhadap pencapaian akademik di kemudian hari, terutama dalam menulis, membaca, hingga berhitung.
Pilih permainan yang menggunakan tekstur berbeda, warna kontras, dan memerlukan gerakan seperti menyentuh atau mencocokkan gambar. Ini akan membantu anak belajar lebih cepat melalui sentuhan dan gerakan.
<h3>2. Memperkuat Daya Ingat dan Logika</h3>
Permainan berulang seperti mencocokkan kartu, mengikuti pola, dan tracing huruf mendorong kerja memori jangka pendek dan panjang. Bahkan, permainan sederhana seperti &ldquo;tebak di balik flap&rdquo; ternyata dapat meningkatkan kemampuan anak untuk memprediksi dan mengenali pola.
Board game edukatif yang menggabungkan logika dan cerita juga bisa meningkatkan kapasitas memori. Contohnya, permainan yang mengajak anak menjelajahi suatu tempat atau makhluk hidup, sambil mengingat urutan zona atau fakta yang dipelajari sepanjang permainan.
Di sinilah keunggulan board game seperti Jelajahi Laut Dalam, yang memperkenalkan zona laut dan hewan laut lewat 6 jenis permainan dan buku cerita, mengasah ingatan anak tanpa terasa sedang belajar.
<h3>3. Menstimulasi Bahasa dan Literasi Awal</h3>
Permainan yang mengandung narasi atau percakapan mendorong anak mengembangkan kosakata dan keterampilan berbicara. Buku cerita dengan tekstur atau bagian interaktif seperti lift-the-flap atau touch-and-feel juga meningkatkan daya tarik anak terhadap buku dan membantu mereka memahami struktur cerita.
Dengan membiasakan anak berinteraksi lewat permainan yang mengandung unsur cerita dan diskusi, mereka belajar menyampaikan ide, memahami instruksi, dan menyerap bahasa dengan lebih alami.
<h2>Pola, Rutin, dan Matematika</h2>
Permainan yang menyertakan pengulangan pola dan rutinitas, misalnya menyusun urutan, mencocokkan jumlah benda dengan angka, atau memahami konsep besar-kecil, berperan sebagai pondasi berpikir matematis. Anak-anak yang sering berlatih pola cenderung lebih cepat memahami konsep angka dan hubungan antar nilai.
Tak heran jika anak-anak yang sejak dini dikenalkan pada aktivitas seperti counting games atau matching games, terbukti memiliki kemampuan numerasi lebih baik saat masuk sekolah dasar.
Aktivitas seperti mencocokkan jumlah ikan dengan angka atau menebak urutan zona laut, sebagaimana ditemukan dalam board game Jelajahi Laut Dalam, sangat efektif untuk memperkenalkan konsep numerik dan estimasi secara menyenangkan.
<h2>Kekuatan Sosial dan Emosional dari Bermain Bersama</h2>
Board game tidak hanya soal menang atau kalah. Saat anak bermain bersama teman, kakak, atau orang tuanya, mereka belajar bergiliran, menunggu, memahami aturan, dan merespons emosi. Permainan kooperatif maupun kompetitif sama-sama memberikan manfaat pada keterampilan sosial anak.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terbiasa bermain bersama memiliki keterampilan berbagi dan empati yang lebih tinggi, serta kemampuan menyelesaikan konflik dengan lebih tenang.
<h2>Kenapa Board Game &ldquo;Jelajahi Laut Dalam&rdquo; Layak Dicoba?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/682d8a42-e3bf20aa-cb24-442c-8fa8-768e11219802.jpg" />
Sebagai contoh nyata dari konsep &ldquo;main yang bikin pintar&rdquo;, Board Game &ldquo;Jelajahi Laut Dalam&rdquo; menyatukan semua elemen penting dalam permainan edukatif:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dilengkapi buku cerita informatif tentang hewan laut dan cara bermain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghadirkan 6 jenis permainan seru yang menstimulasi motorik, kognitif, dan sosial anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggunakan gambar hewan asli dan warna kontras, mendukung stimulasi visual dan pengenalan lingkungan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengasah numerasi dan kemampuan berpikir logis anak secara alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Teruji aman, bersertifikat SNI, dan cocok dimainkan oleh anak bersama orang tua atau teman-temannya.</li>
</ul>
Dengan memilih permainan seperti ini, AyBun tidak hanya memberikan hiburan, tapi juga menciptakan kesempatan emas untuk tumbuh kembang anak secara menyeluruh.
Ada worksheet khusus untuk AyBun, lho! Dapatkan di sini: <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1tOr5CCvzHFlnSiOShylx4eszfhNXptJ8?usp=drive_link">LINK</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Dunia anak adalah dunia bermain. Tapi, bukan berarti kita tidak bisa menyisipkan pelajaran penting di dalamnya. Lewat permainan sederhana, mulai dari mencocokkan pola, menyentuh tekstur, hingga bermain board game, anak belajar hal besar: berpikir, merasakan, menyimak, dan menyampaikan.
Jika AyBun cermat memilih jenis mainan, maka proses tumbuh kembang anak bisa terjadi tanpa paksaan dan penuh kegembiraan. Jadikan bermain sebagai medium belajar yang menyenangkan, dan pilihlah alat permainan yang tidak hanya menarik, tetapi juga mendidik.
Tertarik mengenalkan dunia laut dan mengembangkan otak si Kecil lewat permainan menyenangkan? Coba Board Game &ldquo;Jelajahi Laut Dalam&rdquo;, mainkan hari ini, tumbuhkan kecerdasan untuk masa depan!

Main yang Bikin Pintar: Bagaimana Board Game, Alam, dan Pola Sederhana Membentuk Otak Anak Sejak Dini

Mengenal Gejala dan Pengobatan Kudis (Scabies) pada Anak


Pelajari tentang gejala dan pengobatan kudis (scabies) pada anak. Temukan informasi lengkap mengenai penularan, gejala, dan langkah perawatan yang tepat.

Kudis atau scabies adalah kondisi kulit gatal yang disebabkan oleh tungau kecil bernama Sarcoptes scabiei.&nbsp;
Tungau ini menggali terowongan di kulit dan menyebabkan rasa gatal hebat, terutama pada malam hari.&nbsp;
Kudis mudah menular melalui kontak dekat, terutama dalam lingkungan rumah, sekolah, atau tempat penitipan anak.
<h2>Bagaimana Kudis Bisa Menular?</h2>
Kudis menular melalui kontak fisik langsung dan cukup lama, seperti tinggal serumah atau tidur bersama.&nbsp;
Sekadar berjabat tangan atau berpelukan sebentar biasanya tidak menularkan.&nbsp;
Namun, tungau ini bisa bertahan hidup selama 2&ndash;3 hari di pakaian, sprei, atau handuk. Jadi, berbagi barang-barang tersebut juga berisiko menyebarkan infeksi.
Lingkungan dengan banyak interaksi dekat, seperti pusat penitipan anak atau asrama, biasanya lebih rentan terjadi penularan.
<h2>Gejala Kudis pada Anak</h2>
Gejala utama kudis adalah <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1436">ruam gatal</a> yang bisa muncul beberapa hari hingga berminggu-minggu setelah terpapar.&nbsp;
Berikut tanda-tanda kudis pada anak:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gatal hebat, terutama di malam hari, yang sering membuat anak sulit tidur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Benjolan atau bintik kecil yang bisa terasa sakit dan rentan terinfeksi jika digaruk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Garis kecil berwarna kulit (burrow lines) yang menunjukkan tempat tungau menggali.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak bisa merasa gatal di seluruh tubuh, membuatnya rewel dan lelah karena kurang tidur.</li>
</ul>
<h2>Area Tubuh yang Sering Terinfeksi</h2>
Tungau penyebab kudis biasanya hidup di area kulit yang berlipat atau lembab. Beberapa area yang sering terinfeksi meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di antara jari tangan dan kaki.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lipatan paha dan area kelamin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pergelangan tangan dan lutut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di bawah kuku serta di sekitar cincin atau gelang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pinggang dan sekitar puting.</li>
</ul>
Pada bayi dan anak kecil, area yang lebih sering terinfeksi meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jari tangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wajah, kulit kepala, dan leher.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telapak tangan dan telapak kaki.</li>
</ul>
Catatan: Jika si Kecil pernah mengalami kudis sebelumnya, gejala biasanya muncul hanya dalam beberapa hari setelah terpapar.&nbsp;
Namun, bagi yang baru pertama kali terinfeksi, gejala bisa muncul hingga 6 minggu kemudian. Bahkan tanpa gejala, penderita tetap bisa menularkan kudis selama masa inkubasi.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2039">Ketahui Penyebab Ruam Air Liur pada Bayi &amp; Cara Efektif Mengatasinya</a>
<h2>Cara Mengobati Kudis Pada Anak</h2>
Pengobatan kudis umumnya menggunakan krim atau lotion khusus yang diresepkan dokter.&nbsp;
Berikut langkah-langkah perawatan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Oleskan krim ke seluruh tubuh mulai dari leher hingga kaki, bukan hanya di area ruam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada bayi dan balita, krim juga perlu dioleskan di wajah (hindari mata dan mulut), kulit kepala, dan telinga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Potong kuku anak dan oleskan obat di ujung jarinya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biarkan krim menempel selama 8&ndash;12 jam sebelum dibilas, sebaiknya diaplikasikan sebelum tidur.</li>
</ol>
Jika pengobatan efektif, tidak ada ruam atau garis baru dalam 24&ndash;48 jam. Namun, rasa gatal mungkin bertahan hingga 2&ndash;6 minggu setelah perawatan.&nbsp;
Kadang, dokter juga meresepkan obat oral untuk anak yang lebih besar atau antihistamin untuk meredakan gatal.
<h2>Cara Mencegah Kudis</h2>
Untuk mencegah penyebaran, semua anggota rumah dan orang yang kontak erat dengan anak yang terinfeksi perlu menjalani perawatan, meskipun tidak menunjukkan gejala.&nbsp;
Beberapa langkah pencegahan lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci pakaian, sprei, dan handuk dengan air panas dan keringkan dengan suhu tinggi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Simpan mainan atau barang yang tidak bisa dicuci di kantong plastik tertutup selama 3 hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vakum setiap ruangan dan segera buang kantong vakum setelah digunakan.</li>
</ul>
<h2>Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?</h2>
Segera periksakan anak ke dokter jika mengalami gejala kudis. Beberapa kondisi seperti <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2059">eksim atau dermatitis</a> bisa menimbulkan gejala serupa, sehingga dibutuhkan diagnosis yang tepat agar perawatannya efektif.&nbsp;
Antihistamin atau lotion bebas resep mungkin bisa meredakan gatal, tetapi tidak akan membasmi tungau penyebab kudis.
<h2>Penutup</h2>
Itulah informasi seputar gejala dan pengobatan kudis pada anak. Jaga terus kebersihan di rumah.
Jika AyBun masih memiliki pertanyaan seputar kudis atau kesehatan kulit anak, jangan ragu untuk memanfaatkan fitur tanya ahli di aplikasi Tentang Anak.&nbsp;
Dapatkan jawaban dari para profesional kesehatan untuk memastikan si kecil mendapatkan perawatan terbaik! 💬

Konsumsi minyak ikan selama hamil bisa bantu meningkatkan kecerdasan bayi? Yuk, ketahui fakta manfaat minyak ikan untuk ibu hamil di sini!

Fertilitas

Kehamilan

Minyak ikan dikenal dengan manfaatnya yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak. Termasuk melawan peradangan, menurunkan lemak darah,mengurangi tekanan darah, meningkatkan kolesterol HDL (jenis baik), menurunkan kolesterol LDL (jenis buruk), dan menurunkan tekanan darah.
Tapi, apakah benar minyak ikan dapat membantu meningkatkan kecerdasan bayi selama di kandungan apabila di konsumsi ibu hamil?&nbsp;&nbsp;
Ada beberapa mitos yang terkait dengan minyak ikan untuk ibu hamil dan bayi. Misalnya seperti minyak ikan dapat mempercepat pertumbuhan bayi dalam kandungan atau mitos terkait kemampuan minyak ikan untuk membantu meningkatkan kecerdasan calon buah hati. Apakah mitos-mitos itu benar atau hanya mitos belaka?
Untuk mengetahuinya, yuk simak pembahasan lengkap tentang manfaat minyak ikan untuk ibu hamil di bawah ini!
<h2>Kegunaan Minyak Ikan Bagi Ibu Hamil dan Kandungan</h2>
Ada banyak penelitian yang mencakup apa cara terbaik untuk membantu si Kecil berkembang dengan baik selama dalam kandungan. Dalam hal ini, asam lemak omega-3 hampir selalu muncul sebagai salah satu nutrisi penting untuk membantu janin berkembang menjadi bayi yang sehat dan bahagia.
Studi menunjukkan bahwa kandungan omega-3 pada minyak ikan dapat menawarkan sejumlah manfaat selama kehamilan, termasuk mendukung perkembangan otak dan mata pada bayi dan membantu mencegah kelahiran prematur.&nbsp;
Menurut beberapa penelitian, omega-3 bahkan dapat membantu mengurangi gejala depresi pada wanita dengan depresi perinatal.
Berikut adalah beberapa manfaat minyak ikan untuk ibu hamil dan bayi dalam kandungannya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu menjaga kesehatan jantung dan otak bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah terjadinya gangguan perkembangan otak pada bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan kualitas Air Susu Ibu (ASI).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu menjaga kesehatan ibu hamil dengan mengurangi terjadinya kejang-kejang dan preeklampsia (komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga kesehatan jantung ibu hamil.&nbsp;</li>
</ol>
<h2>Mitos Seputar Manfaat Minyak Ikan</h2>
Beberapa dari Ayah Bunda masih banyak yang mempercayai bahwa suplemen minyak ikan mampu mendukung kecerdasan si Kecil, tapi ternyata hal tersebut hanyalah mitos belaka!
Minyak ikan memang mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang diekstrak dari ikan dan dianggap bermanfaat untuk dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak bayi, tetapi tidak untuk meningkatkan kecerdasan atau mempercepat pertumbuhan si Kecil.
Namun demikian, tidak ada salahnya bagi ibu hamil untuk mengonsumsi minyak ikan selama kehamilan, karena minyak ikan dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak bayi, meningkatkan sistem syarat, hingga mengurangi risiko prematur.
Oleh karenanya, Bunda yang sedang hamil bisa mengonsumsi minyak ikan sebagai tambahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat hamil. Kebutuhan DHA (omega-3) harian ibu hamil sebanyak 200 mg, tapi ini tentunya bisa didapatkan dari sumber makanan lain seperti ikan laut dan telur atau dilengkapi dari suplemen.
Sementara itu, hal yang membuktikan suplemen minyak ikan dan kecerdasan anak adalah mitos yaitu studi terbaru dari tahun 2021 lalu. Studi tersebut menunjukkan bahwa tidak ada hasil yang bermakna antara anak dari ibu yang mengonsumsi suplemen minyak ikan selama kehamilan dengan yang tidak.
Lalu, Apa yang Bisa dilakukan Ayah dan Bunda untuk Mendukung Kecerdasan Anak?
Sebagai orang tua, Ayah dan Bunda tentu menginginkan pertumbuhan kecerdasan anak yang optimal. Namun, ini bukan hanya dengan memberikannya suplemen minyak ikan, tetapi perlu memastikan bahwa si Kecil mendapatkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemenuhan nutrisi lengkap dan seimbang sejak kehamilan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usahakan ASI Eksklusif</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemberian perhatian, kasih sayang, dan stimulasi yang tepat sesuai usia&nbsp;</li>
</ul>
<h2>Alternatif Minyak Ikan&nbsp;</h2>
Jika Bunda tidak suka atau tidak dapat mengonsumsi minyak ikan, Bunda tidak perlu khawatir! Karena Bunda tetap dapat memperoleh manfaat omega-3 dari beberapa alternatif lainnya. Beberapa alternatif tersebut antara lain:
<h3>1. Kandungan omega-3 dari makanan lain</h3>
Untuk Bunda yang tidak dapat mengonsumsi minyak ikan, maka Bunda dapat mengonsumsi makanan lain yang mengandung asam lemak omega-3, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.
<h3>2. Suplemen omega-3</h3>
Selain itu, Bunda juga dapat mengonsumsi suplemen asam lemak omega-3 yang tersedia di pasaran. Sebelum mengonsumsi suplemen omega-3, pastikan untuk membaca label produk dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
<h3>3. Minyak nabati</h3>
Bunda tahu tidak kalau ternyata omega-3 juga dapat diperoleh dari minyak nabati, seperti minyak kedelai, minyak biji rami, atau minyak zaitun.
<h3>4. Makanan laut</h3>
Sumber omega-3 lainnya adalah makanan laut. Bunda dapat mengonsumsi makanan laut lain yang mengandung asam lemak omega-3, seperti ikan salmon, ikan sarden, dan tiram.
Perlu diingat bahwa ibu hamil perlu membatasi jumlah makanan laut yang dikonsumsi dan tidak boleh mengonsumsi jenis ikan yang mengandung kadar merkuri tinggi, seperti ikan paus, ikan hiu, dan ikan tuna jenis albacore.&nbsp;
Itu dia pembahasan lengkap tentang manfaat minyak ikan untuk ibu hamil dan si Kecil yang ada di dalam kandungan. Meskipun memiliki banyak manfaat, namun konsumsi minyak ikan perlu dibatasi. Ini karena setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda terkait asupan asam lemak omega-3.&nbsp;
Oleh karenanya, Ayah dan Bunda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui jumlah minyak ikan yang sesuai untuk dikonsumsi Bunda.
Foto: www.pexels.com
Sumber:&nbsp;
Gould JF, Roberts RM, Makrides M. The Influence of Omega-3 Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acid, Docosahexaenoic Acid, on Child Behavioral Functioning: A Review of Randomized Controlled Trials of DHA Supplementation in Pregnancy, the Neonatal Period and Infancy. Nutrients. 2021; 13(2):415. https://doi.org/10.3390/nu13020415&nbsp;
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/vitamins-supplements-and-nutrition/

Manfaat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil dan Bayi dalam Kandungan

Pelajari teknik menyusui yang benar untuk memperlancar ASI eksklusif dengan panduan posisi menyusui, tips persiapan, dan dukungan keluarga. Temukan cara efektif untuk memastikan bayi mendapatkan manfaat maksimal dari ASI.

Menyusui sering dianggap sebagai hal yang alami, namun sebenarnya itu adalah proses belajar antara orang tua dan bayi.&nbsp;
Menguasai teknik menyusui yang benar sangat penting untuk memastikan kelancaran ASI eksklusif.&nbsp;
Berikut adalah panduan tentang teknik menyusui yang benar untuk membantu ibu dan bayi mendapatkan manfaat maksimal dari proses ini.
<h2>Pentingnya Teknik Menyusui yang Benar</h2>
Salah satu hal yang perlu dipahami adalah bayi sebaiknya menyusui di area aerola (bagian hitam payudara), bukan hanya di puting susu.&nbsp;
Jika bayi hanya menyusu dari puting, beberapa masalah dapat timbul, seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri saat menyusui: Puting adalah bagian yang sensitif, dan menyusui hanya dari puting dapat menyebabkan ketidaknyamanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kekurangan ASI: Bayi mungkin tidak mendapatkan ASI yang cukup, yang dapat mempengaruhi berat badan bayi dan menyebabkan rasa lapar.</li>
</ol>
<h2>Posisi Menyusui yang Benar</h2>
Ada 2 aspek penting dalam menyusui yakni posisi bayi terhadap payudara dan posisi pelekatan puting dalam mulut bayi.&nbsp;
Berikut adalah teknik menyusui yang bisa dipilih:
<h3>1. Cradle Position</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66b991d5-9e836941-8926-424e-8bc2-ec2b814e557e.jpg" alt="cradle position - teknik menyusui" width="60%" height="60%" />
Sumber: NHS&nbsp;
Posisi cradle umumnya posisi yang paling banyak dilakukan oleh para ibu.&nbsp;
Cradle position terjadi ketika si ibu menyusui bayi di payudara kiri, maka ibu akan menyangga bayi dengan tangan kiri.&nbsp;
Berikut cara melakukannya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Duduklah di kursi yang nyaman dengan sandaran tangan atau di tempat tidur dengan bantal di sekitar ibu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan bayi di pangkuan, menghadap ke arah ibu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tempatkan kepala bayi di lengan bawah ibu, dengan hidungnya mengarah ke puting susu. Tangan ibu harus menopang seluruh tubuh bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan telinga, bahu, dan pinggang bayi berada dalam satu garis lurus.</li>
</ol>
<h3>2. Cross Cradle Position</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66b99201-c120d420-0d32-4d75-9553-99a9a41cea57.png" alt="cross cradle position - teknik menyusui" width="60%" height="60%" />
Sumber: Mayo Clinic
Posisi menyusui dengan cara memegang kepala bayi, leher bayi, hingga punggung bayi.
Jika ibu menyusui bayi di payudara kiri, maka tangan kanan memegang bayi, dan tangan kiri memegang payudara.
Posisi ini memungkinkan ibu untuk mengontrol kepala bayi dengan lebih baik. Berikut cara melakukannya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Duduklah dengan punggung tegak di kursi nyaman dengan sandaran tangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bawa bayi melintasi tubuh, perut bayi menyentuh perut ibu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan tangan yang berlawanan dengan payudara yang akan disusui untuk memegang kepala dan menyangga tubuh bayi, sedangkan tangan lainnya untuk mengarahkan payudara ke mulut bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Arahkan puting susu ke hidung bayi hingga mulutnya terbuka, setelah terbuka arahkan puting ke mulut bayi.</li>
</ol>
<h3>3. Football Position</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66b99235-600767e3-723e-43c3-9991-0e8ae62837d8.png" alt="football position - teknik menyusui" width="60%" height="60%" />
Sumber: Mayo Clinic
Posisi ini juga dikenal sebagai posisi clutch karena seperti memegang dompet. Football position sangat baik untuk ibu pasca operasi caesar atau menyusui bayi kembar.
Berikut cara melakukannya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Posisikan bayi di bawah lengan dengan panggul bayi berada dekat dengan panggul ibu, dan hidung bayi sejajar dengan puting ibu.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan tangan terbuka untuk mendukung kepala bayi dengan telapak tangan, sementara punggung bayi bersandar pada lengan ibu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dengan tangan lainnya, arahkan payudara ke mulut bayi dengan genggaman membentuk huruf c</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pertahankan posisi kaki bayi di antara punggung dan bagian belakang kursi. Tubuh bayi harus membuat sudut 90&deg; ke tubuh ibu.</li>
</ol>
<h3>4. Side Lying Position</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66b992f2-bba78471-c076-4a7d-9619-4dc2930950c6.jpg" alt="side lying - teknik menyusui" width="60%" height="60%" />
Sumber: NHS&nbsp;
Posisi menyusui sambil berbaring bisa menjadi pilihan yang baik saat ibu sedang beristirahat.
Dalam posisi ini, mungkin sulit untuk melihat apakah pelekatan bayi sudah baik, jadi posisi ini lebih cocok setelah ibu dan bayi terbiasa dengan proses menyusui.
Berikut cara melakukannya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berbaringlah miring dengan bantal yang mendukung punggung dan kepala.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Arahkan bayi menghadap payudara, dan sanggah bayi dengan satu tangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan tangan lainnya untuk memegang payudara dan sentuhkan puting ke bibir bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Setelah bayi melekat, gunakan satu lengan untuk menopang kepala ibu dan lengan lainnya untuk mendukung bayi serta membawanya lebih dekat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Untuk menyusui dengan payudara lainnya, ibu bisa mengangkat bayi dengan bantuan bantal atau berbalik ke sisi lain dan posisikan bayi seperti pada payudara pertama.</li>
</ol>
<h3>5. Reclining Position</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66b99361-30c38ac4-29be-49a6-8e71-eb367f378040.jpg" alt="reclining position - teknik menyusui" width="60%" height="60%" />
Sumber: Mayo Clinic
Posisi ini, juga dikenal sebagai laid back breastfeed ataupun biological nursing. Posisi ini ideal untuk ibu yang baru saja menjalani operasi caesar, sekaligus cocok untuk bayi baru lahir dan membantu dalam skin-to-skin contact.
Berikut cara melakukannya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berbaringlah dengan nyaman di sofa atau tempat tidur dalam posisi setengah berbaring</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan bayi di perut ibu, dan gunakan bantal untuk menopang bayi jika diperlukan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Arahkan bayi ke puting susu tanpa perlu membungkuk atau condong ke depan.</li>
</ol>
<h2>Tanda-tanda pelekatan (latch on) yang baik pada bayi</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan dagu bayi menempel pada payudara ibu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mulut bayi harus terbuka lebar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebagian areola, terutama bagian bawah, harus masuk ke dalam mulut bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bibir bayi terlipat keluar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pipi bayi tidak boleh kempot. Jika kempot, artinya bayi tidak mengisap dengan benar, melainkan memerah ASI</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak boleh terdengar bunyi decak; yang boleh terdengar hanyalah bunyi menelan.</li>
</ol>
<h2>Memperhatikan Posisi Bayi</h2>
Penting untuk memperhatikan posisi bayi saat menyusui sebagai berikut:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan posisi bayi harus dalam satu garis jadi posisi telinga, bahu, dan pinggang bayi berada dalam satu garis lurus.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan perut ibu menempel dengan perut bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan bayi membuka mulutnya lebar-lebar agar aerola ibu dapat masuk ke dalam mulutnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sangat disarankan untuk memulai posisi menyusui dengan teknik cross cradle terlebih dahulu karena memudahkan bayi untuk mengarahkan ke aerola ibu.</li>
</ol>
<h2>Persiapan ASI Pada Masa Kehamilan&nbsp;</h2>
Masa kehamilan adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan diri secara fisik dan mental untuk proses menyusui.&nbsp;
Dengan persiapan yang matang, AyBun dapat mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan diri saat menghadapi tantangan menyusui setelah melahirkan.
Berikut beberapa persiapan ASI yang bisa dilakukan:
<h3>1. Persiapkan Mental</h3>
Kesiapan mental ibu sangat penting untuk keberhasilan menyusui. ibu harus memiliki keinginan yang kuat untuk menyusui dan didukung oleh keluarga.
<h3>2. Dukungan Keluarga</h3>
Dukungan dari suami dan keluarga sangat penting dalam menyusui. Keluarga yang suportif dapat meningkatkan kepercayaan diri ibu dan membantu mengatasi tantangan dalam menyusui.
<h3>3. Melakukan Konseling Laktasi Sebelum Lahir (Lactation Antenatal Counseling)</h3>
Mengunjungi konselor laktasi sebelum melahirkan dapat mempersiapkan ibu untuk berbagai situasi menyusui.&nbsp;
Konseling ini membantu ibu memahami cara menghadapi masalah seperti penurunan berat badan bayi setelah lahir dan mengatasi stres berkepanjangan saat menyusui.
Tanyakan beberapa pertanyaan terkait kemungkinan kondisi menyusui saat melahirkan normal (spontaneous delivery) ataupun operasi caesar.
Konseling laktasi mengantisipasi calon ibu dari stress berkepanjang saat bayi lahir, terutama terkait dengan penurunan berat badan bayi setelah melahirkan saat menyusui.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=931">Ingin Sukses ASI Eksklusif? Pastikan AyBun Lakukan Ini!</a>
<h2>Penutup</h2>
Menyusui mungkin tampak sebagai sesuatu yang alami, namun proses ini sebenarnya melibatkan banyak pembelajaran dan penyesuaian antara ibu dan bayi.&nbsp;
Memahami dan menerapkan teknik menyusui yang benar sangat penting untuk memastikan kelancaran ASI eksklusif dan memberikan manfaat maksimal bagi bayi.&nbsp;
Pastikan posisi dan pelekatan bayi baik untuk menghindari masalah seperti nyeri saat menyusu dan ASI yang tidak diperah secara optimal.
Untuk memudahkan perjalanan menyusui AyBun, manfaatkan fitur <a href="tentanganak://baby-tracker?type=breastfeed_tracker">Menyusui Tracker</a> di aplikasi Tentang Anak.&nbsp;
Fitur ini membantu memantau jadwal menyusui. Dengan menggunakan fitur ini, AyBun dapat merasa lebih terorganisir dan fokus pada kebahagiaan dan kesehatan bayi.&nbsp;
Coba sekarang dan optimalkan pengalaman menyusui ibu!

Jenis Teknik Menyusui yang Benar untuk Memperlancar ASI Eksklusif

Alergi Bisa Mempengaruhi Tinggi dan Berat Badan Anak

Benarkah alergi bisa mempengaruhi tinggi dan berat badan anak? Simak penjelasan lengkapnya di sini bersama&nbsp;Prof. Dr. Dr. Zakiudin Munasir, Sp.A(K)!

Banyak orang tua yang khawatir ketika anaknya sulit bertambah tinggi atau berat badannya stagnan meskipun sudah diberi makanan bergizi. Salah satu faktor yang sering tidak disadari adalah alergi. Tidak hanya menyebabkan batuk, pilek, atau ruam kulit, alergi juga dapat berdampak pada pertumbuhan anak.
Menurut Prof. Dr. Dr. Zakiudin Munasir, Sp.A(K), seorang pakar alergi dan imunologi anak, alergi dapat mengganggu penyerapan nutrisi, menyebabkan peradangan kronis, serta berdampak pada kualitas tidur dan nafsu makan anak. Semua faktor ini pada akhirnya dapat menghambat pertumbuhan.
Jadi, jawabannya adalah iya, alergi memang bisa mempengaruhi tinggi dan berat badan anak. Lalu, bagaimana mekanismenya? Simak penjelasannya berikut ini!
<h2 data-start="878" data-end="950">Bagaimana Alergi Bisa Mempengaruhi Tinggi dan Berat Badan Anak?</h2>
<h3 data-start="952" data-end="1001">1. Alergi Mengganggu Penyerapan Nutrisi</h3>
Alergi dapat menyebabkan gangguan barier dalam tubuh, terutama di saluran pencernaan. Ketika barier ini terganggu, makanan yang dikonsumsi anak tidak bisa diserap dengan baik.
Sehingga, meskipun anak makan dalam jumlah cukup, nutrisinya tidak masuk ke dalam tubuh secara optimal. Akibatnya, pertumbuhan anak bisa terhambat.
<h3 data-start="1337" data-end="1395">2. Peradangan Kronis yang Menghambat Pertumbuhan</h3>
Ketika anak mengalami alergi, tubuhnya mengalami peradangan kronis. Peradangan ini bisa terjadi di saluran pernapasan, kulit, maupun sistem pencernaan. Kondisi ini membuat tubuh lebih sulit menyerap nutrisi yang diperlukan untuk menambah tinggi dan berat badan.
<h3 data-start="1673" data-end="1733">3. Kadar Histamin Tinggi Membuat Anak Tidak Nyaman</h3>
Saat tubuh bereaksi terhadap alergen, histamin dilepaskan. Histamin ini tidak hanya menyebabkan gatal atau pilek, tetapi juga dapat mempengaruhi otak, menyebabkan anak tidak nyaman, sulit tidur, dan uring-uringan.
Tidur yang tidak berkualitas bisa mengganggu produksi hormon pertumbuhan, yang sangat penting untuk menambah tinggi badan anak.
<h3 data-start="2095" data-end="2132">4. Nafsu Makan Anak Menurun</h3>
Alergi yang menyerang saluran cerna bisa menyebabkan anak merasa tidak nyaman setelah makan, sehingga ia menjadi malas makan. Jika pola ini terus berlanjut, asupan kalori dan nutrisinya pun berkurang, sehingga berat badannya sulit naik.
<h3 data-start="2385" data-end="2437">5. Risiko Stunting pada Anak dengan Alergi</h3>
Jika alergi tidak dikelola dengan baik dalam jangka panjang, anak bisa mengalami gangguan pertumbuhan yang serius, bahkan berisiko stunting. Stunting terjadi ketika tubuh kekurangan nutrisi dalam waktu lama, menyebabkan pertumbuhan tinggi badan anak menjadi lebih lambat dibanding anak-anak seusianya.
<h2 data-start="2756" data-end="2825">Bagaimana Cara Mencegah Dampak Alergi pada Pertumbuhan Anak?</h2>
Agar alergi tidak menghambat tinggi dan berat badan anak, AyBun perlu melakukan beberapa langkah berikut:
<h3 data-start="2940" data-end="2987">1. Kenali dan Hindari Pencetus Alergi</h3>
Jika anak alergi makanan, pastikan untuk menghindari makanan pemicu. Jika alerginya dipicu oleh debu, tungau, atau jamur, jaga kebersihan lingkungan rumah.
Gunakan air purifier atau kontrol kelembapan udara untuk mencegah alergi akibat cuaca.
<h3 data-start="3252" data-end="3309">2. Pastikan Anak Mendapatkan Nutrisi yang Cukup</h3>
Berikan makanan yang kaya protein, zat besi, kalsium, dan vitamin D untuk mendukung pertumbuhan.
Jika alergi menyebabkan gangguan pencernaan, konsultasikan dengan dokter untuk mencari alternatif makanan atau suplemen.
<h3 data-start="3545" data-end="3587">3. Gunakan Pengobatan yang Tepat</h3>
Gunakan obat reliever untuk meredakan gejala alergi saat kambuh. Gunakan obat controller untuk mencegah alergi muncul kembali dalam jangka panjang.
Jika alergi sangat mengganggu, pertimbangkan imunoterapi dengan konsultasi dokter.
<h3 data-start="3844" data-end="3888">4. Pastikan Anak Tidur dengan Baik</h3>
Pastikan anak mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas, karena hormon pertumbuhan diproduksi saat tidur.
Hindari paparan alergen di kamar tidur, seperti debu dan bulu hewan peliharaan.
<h3 data-start="4095" data-end="4150">5. Konsultasikan dengan Dokter Secara Berkala</h3>
Lakukan pemeriksaan rutin untuk memastikan alergi anak terkontrol. Pantau pertumbuhan anak secara berkala untuk mendeteksi jika ada hambatan pertumbuhan.
<h2 data-start="4319" data-end="4338">Kesimpulan</h2>
Ya, alergi bisa mempengaruhi tinggi dan berat badan anak. Alergi dapat menyebabkan gangguan pencernaan, peradangan kronis, penurunan nafsu makan, serta gangguan tidur yang akhirnya menghambat pertumbuhan anak.
Jika tidak dikelola dengan baik, anak dengan alergi bisa berisiko mengalami berat badan sulit naik, pertumbuhan terhambat, bahkan stunting.
Namun, dengan penanganan yang tepat, seperti mengenali pencetus alergi, memastikan asupan nutrisi cukup, menggunakan obat yang sesuai, dan menjaga kualitas tidur anak, dampak negatif alergi terhadap pertumbuhan dapat dicegah.
Jika anak memiliki alergi dan mengalami masalah pertumbuhan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis anak agar mendapatkan penanganan yang tepat.
AyBun juga bisa bertanya lewat fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak.