
Bisa berbahaya bagi janin dan ibu hamil, berikut ini sejumlah makanan dan aktivitas yang dilarang saat kehamilan memasuki usia 8 bulan.

Kehamilan

Saat memasuki usia kehamilan 8 bulan (minggu ke 29 hingga 32), kondisi janin sudah terbilang cukup kuat. Pada tahap ini, si Kecil sudah mencapai perkembangan yang signifikan, di mana organ-organ utama seperti paru-paru, hati, dan ginjal telah berkembang dengan baik dan siap untuk berfungsi di luar rahim.&nbsp;
Meski bunda sudah memasuki akhir dari kehamilan dan siap untuk melahirkan, sejumlah makanan dan aktivitas yang dilarang oleh dokter kandungan tetaplah berlaku. 
Sebab, risiko kesehatan yang ditimbulkan oleh sejumlah makanan dan aktivitas terhadap janin dan ibu hamil tetap tinggi. Ingin tahu apa saja larangan yang harus dijauhi ketika kehamilan memasuki usia 8 bulan? Berikut ini daftar dan penjelasannya.
<h2>Larangan Makanan Ibu Hamil 8 Bulan</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d9ff81-28a57424-2e35-495a-b92a-44eb53124450.jpg" />
Saat kehamilan memasuki usia 8 bulan, ada sejumlah makanan dan minuman yang harus dihindari untuk mencegah sejumlah masalah kesehatan mulai dari kelebihan berat badan, keracunan hingga keguguran. Berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari ibu hamil:&nbsp;
<h3>1. Makanan Mentah / Undercooked</h3>
Bahan makanan seperti daging, ikan, telur atau sayuran yang diolah secara undercooked atau mentah dapat membawa risiko infeksi bakteri, virus, atau parasit yang dapat menyebabkan penyakit seperti toksoplasmosis, salmonella, atau listeria.&nbsp;
Infeksi yang terjadi saat kehamilan dapat membawa risiko kesehatan tinggi bagi ibu dan janin, seperti keguguran, kelahiran prematur, atau kelahiran bayi dengan masalah kesehatan yang serius. 
Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk menghindari makanan mentah dan memasak makanan hingga matang untuk membunuh bakteri, virus, atau parasit yang mungkin ada.
<h3>2. Minuman &amp; Makanan Beralkohol</h3>
Konsumsi alkohol harus dihindari selama kehamilan, termasuk saat kehamilan memasuki usia 8 bulan. 
Alkohol dapat merusak perkembangan otak dan sistem saraf janin, menghambat pertumbuhan, dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kelainan struktural dan cacat lahir. 
Alkohol juga dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia dan persalinan prematur.
<h3>3. Seafood Mengandung Merkuri Tinggi</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d9ffe9-de9f97d0-d5bb-40cc-b18f-3e0cbc3ebc02.jpg" />
Seafood dapat menjadi sumber protein tinggi yang dibutuhkan ibu dan janin. Selain itu, sejumlah ikan memiliki kandungan asam omega 3 yang baik untuk perkembangan otak pada janin.&nbsp;
Namun, sejumlah ikan dan kerang dikenal memiliki kandungan merkuri yang tinggi. Jika tubuh ibu hamil terpapar merkuri terlalu banyak, dikhawatirkan dapat mengganggu perkembangan sistem saraf janin. 
Sejumlah ikan yang sebaiknya dihindari karena memiliki kandungan merkuri tinggi adalah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikan Marlin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikan Todak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hiu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tilefish</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tuna Mata Besar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Raja Tenggiri</li>
</ul>
<h3>4. Makanan yang Tidak Dipasteurisasi</h3>
Makanan yang dipasteurisasi adalah makanan yang dipanaskan dengan suhu tinggi kemudian didinginkan dengan segera. Tujuannya adalah untuk membunuh bakteri berbahaya sekaligus memperpanjang masa simpan makanan tersebut.&nbsp;
Makanan yang tidak dipasteurisasi sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat mengandung bakteri yang berbahaya seperti Listeria, Salmonella, E. coli, dan Campylobacter. 
Bakteri-bakteri tersebut dapat menyebabkan keracunan makanan yang dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. 
Makanan yang tidak dipasteurisasi adalah turunan soft cheese atau keju lunak seperti keju brie, keju feta and keju biru.
<h2>Larangan Aktivitas Ibu Hamil 8 Bulan</h2>
Olahraga dan aktivitas ringan pada umumnya aman untuk ibu hamil. Olahraga bahkan direkomendasikan untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko diabetes gestasional. 
Namun, sejumlah aktivitas tidak direkomendasikan bagi ibu hamil karena dapat berbahaya bagi keselamatan janin. Berikut ini adalah sejumlah aktivitas yang tidak direkomendasikan untuk dilakukan di semester akhir kehamilan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersepeda.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Angkat beban (jika Anda pernah keguguran atau memiliki risiko keguguran yang tinggi).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain ski.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">High Impact Aerobic.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Aktivitas yang berisiko terjatuh seperti ice skating, sepatu roda, panjat dinding.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Olahraga yang dilakukan di atas ketinggian 7500 kaki.</li>
</ul>
&nbsp;
Penting untuk dicatat bahwa setiap kehamilan berbeda, dan wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai atau melanjutkan program olahraga selama kehamilan. 
Beberapa kondisi medis dan kehamilan yang berisiko tinggi mungkin memerlukan pembatasan aktivitas fisik. Selain itu, wanita hamil juga harus mengikuti pedoman yang direkomendasikan oleh dokter dan melakukan latihan yang aman dan tepat untuk kondisi mereka.
 Foto: Freepik
Sumber:
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/is-it-safe/activities-to-avoid-during-pregnancy/
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-nutrition/art-20043844

Larangan Hamil 8 Bulan: Makanan hingga Aktivitas

Asisten rumah tangga di rumah sudah mudik? Tenang, Ayah Bunda tidak perlu lagi cemas yuk ciptakan aktivitas di rumah

Gaya Hidup

Asisten rumah tangga sudah mudik dan buat Ayah Bunda panik? Bagaimana jika buat aktivitas bersama si Kecil supaya membuat ia tidak menjadi tantrum atau rewel, Ayah Bunda bisa mulai emngajaknya dengan hal yang sederhana misal ajar ia menata meja, menyapu rumah, hingga menyuci piring. Namun, perlu Ayah Bunda ketahui juga seorang anak memiliki daya serap yang berbeda-beda dengan cara yang berbeda pula. Ada anak yang langsung menangkap atas apa yang diajarkan Ayah Bunda ada juga yang harus selalu dituntun.
Bagi Ayah Bunda yang baru pertama kali akan mengajak anak membersihkan rumah simak tipsnya berikut ini
<h2>Cara Ajarkan Anak Membantu Pekerjaan Rumah dengan TIPS Berikut</h2>
<h3>1. Berikan Pengertian Pentingnya Menjaga Kebersihan Rumah</h3>
Pembagian tugas terkait pekerjaan rumah tangga akan membuat pekerjaan semakin cepat selesai, misalnya mencuci piring dan menata piring.
<h3>2. Ajarkan dengan Mencontohkan</h3>
Ayah Bunda bisa melakukan pekerjaan rumah dengan mencontohkan langsung sambil mengajak misalnya melipar selimut selepas bangun tidur, menyapu lantai, atau meletakkan kembali barang pada tempatnya.
<h3>3. Berikan Instruksi yang Jelas</h3>
Saat meminta anak melakukan sebuah pekerjaan, pastikan arahan dan perkiraan waktu yang jelas pada si Kecil sehingga tidak menghambat aktivitas rutin anak lainnya.
<h3>4. Putar musik/ lagu favorit saat sedang membersihkan rumah</h3>
Meminta anak membantu menyelesaikan pekerjaan rumah pasti terasa berat dan terkadang membosankan, tapi AyBun juga bisa mencoba cara ini untuk menaikkan suasana hati ketika sedang bekerja, ketika suasana hati yang dibangun senang maka pekerjaan akan lebih ringan dikerjakan sehingga lebih cepat selesai.
<h3>5. Memasak makanan yang praktis</h3>
Salah satu kegiatan rumah tangga yang cukup memakan banyak waktu adalah memasak. Nah, AyBun bisa mencoba masak masakan yang mudah diolah misalnya menggoreng ayam fillet, membuat omelet, atau memesan makanan secara online.
Perihal ART mudik memang menjadi sebuah pekerjaan tersendiri apalagi di saat momen lebaran. Jika AyBun tidak pandai mengaturnya hal tersebut bisa membuat stress dan berdampak pada kesehatan AyBun sendiri. Setelah melakukan ke lima tips di atas, jangan lupa untuk berisitirahat ya AyBun!
Foto: Designed by freepik

ART Mudik? Wajib Coba 5 Hal untuk Ajarkan Anak Membantu Pekerjaan Rumah

Kondisi gusi yang merah dan bengkak dapat menandakan masalah kesehatan. Kenali berbagai penyebabnya di artikel ini.

Kesehatan Gigi & Mulut

Kesehatan Anak

Anak tiba-tiba menolak makan atau waktu makannya menjadi lebih lama dari biasanya? Selain mungkin karena sedang tidak nafsu makan, coba AyBun periksa bagian mulutnya untuk memastikan apakah anak sedang mengalami masalah, misalnya gusi yang membengkak dan menyebabkan rasa nyeri.&nbsp;
&nbsp;
Terdapat berbagai faktor penyebab gusi bengkak pada anak, misalnya karena infeksi pada gigi, luka pada gusi, adanya sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi atau masalah kesehatan lainnya seperti alergi atau penyakit gusi. Untuk mengetahui penyebab pastinya, AyBun harus memeriksakan si kecil ke dokter. Sebelum itu, simak pertolongan dini di rumah yang bisa AyBun lakukan untuk membantu meredakan nyerinya serta tips merawat gusi anak agar selalu sehat!
<h2>Ciri-Ciri Gusi Anak Bengkak</h2>
Seringkali sulit mengenali gejala sakit pada anak, terlebih pada balita yang belum bisa berkomunikasi dengan baik. Selain menjadi bertambah rewel dan tidak mau makan, ciri gusi yang bermasalah dapat diketahui dengan memperhatikan kondisi-kondisi berikut ini.&nbsp;
<h3>1. Bengkak&nbsp;</h3>
Gusi membengkak dapat dikenali dari ukurannya yang lebih besar dibanding gusi lainnya.&nbsp;&nbsp;
<h3>2. Gusi Berwarna Merah&nbsp;</h3>
Warna gusi yang bengkak akan menjadi lebih merah karena proses peradangan yang terjadi.&nbsp;&nbsp;
<h3>3. Berdarah&nbsp;</h3>
Selain bengkak dan berwarna merah, terkadang gusi bengkak sering juga diikuti dengan gusi yang berdarah. Saat disentuh biasanya terasa lunak, juga terasa nyeri ketika berbicara atau mengunyah makanan. Tentu kondisi ini akan membuat anak tidak nyaman.&nbsp;
<h3>4. Bau Mulut&nbsp;</h3>
Karena proses infeksi ataupun peradangan yang berlangsung, anak akan merasa tidak nyaman pada mulut, juga dapat terasa pahit, asam, mulut kering dan lidah berwarna putih sehingga menyebabkan mulut terasa bau.&nbsp;
<h3>5. Sakit Gigi&nbsp;</h3>
Infeksi atau radang yang sudah meluas ataupun justru awalnya berasal dari gigi dapat menyebabkan nyeri.&nbsp;
<h2>Mengobati Gusi Bengkak Secara Mandiri</h2>
Sebelum memeriksakan anak ke dokter, AyBun bisa mencoba dahulu beberapa cara menangani rasa nyeri dan bengkak pada gusi di rumah. Jika tidak ada perbaikan atau anak sangat rewel dan terganggu, bawa ke dokter ya. Berikut cara mengobati gusi bengkak anak yang bisa dilakukan di rumah:&nbsp;
<h3>1. Berkumur dengan Air Garam&nbsp;</h3>
Siapkan garam dengan takaran setengah sendok dan air hangat, lalu campurkan keduanya dan minta anak berkumur selama beberapa menit. Lakukan setiap dua jam sekali untuk membantu mengurangi peradangan yang terjadi.&nbsp;&nbsp;
<h3>2. Kompres dengan Air Dingin atau Es&nbsp;</h3>
Siapkan kain bersih lalu rendam dengan air dingin atau bungkus dengan es, selanjutnya letakkan kain yang dingin tersebut di area yang bengkak. Lakukan selama 10-15 menit untuk membantu mengurangi pembengkakan.&nbsp;
&nbsp;
<h3>3. Konsumsi Makanan Sehat&nbsp;</h3>
Makan saat gusi bengkak tentu tidak nyaman bagi anak tapi berikan pengertian bahwa penting untuk tetap mendapatkan nutrisi yang tepat dan makanan sehat. Hal ini untuk membantu pemulihan dari rasa sakit. Disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya vitamin dan mineral seperti: sayuran, buah dan biji-bijian, pastikan juga anak tidak mengonsumsi makanan rasa manis atau asam sampai kembali sehat. AyBun bisa memilih makanan dengan tekstur yang lebih&nbsp; lembut atau suhu dingin agar anak merasa nyaman saat makan.
<h3>4. Menjaga Kebersihan Gigi dan Gusi&nbsp;</h3>
AyBun perlu memastikan anak menyikat giginya secara teratur dan benar sebanyak dua kali sehari. Jangan lupa juga bersihkan lidah anak dengan menyikat secara lembut atau menggunakan kain lembut.&nbsp;
<h3>5. Berikan Obat Pereda Nyeri&nbsp;</h3>
Apabila anak mengeluhkan rasa sakit kepala dan sakit gigi atau gusi yang cukup berat, AyBun bisa memberikan obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen. Berikan obat pereda nyeri tersebut sesuai dengan petunjuk.&nbsp;
<h2>Merawat Gusi Anak&nbsp;</h2>
Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati. Berikut cara merawat gusi anak supaya terhindar dari kondisi sakit dan bengkak:&nbsp;&nbsp;
<h3>1. Gosok Gigi Teratur&nbsp;</h3>
Ajarkan anak menggosok gigi dengan gerakan melingkar selama dua puluh detik. Pastikan anak menggosok gigi dua kali sehari yakni pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride sesuai dengan anjuran, usia di bawah 2 tahun seukuran biji beras, usia 2-6 tahun seukuran biji jagung.
<h3>2. Konsumsi Makanan Sehat&nbsp;</h3>
Konsumsi makanan sehat yang dibutuhkan untuk kesehatan gigi dan gusi seperti: sayuran, buah, kacang-kacangan dan ikan. Biasakan tidak memberikan anak makanan manis dan berkaramel karena sisa makanan akan lengket dan menyebabkan plak pada gigi.&nbsp;
<h3>3. Teratur Bersihkan Gigi yang Goyang atau Tanggal</h3>
Jika anak sudah memiliki gigi susu yang goyang atau tanggal, pastikan membersihkan gigi dan gusi dengan lembut menggunakan kain atau sikat gigi bayi.&nbsp;
<h3>4. Minum Air yang Cukup&nbsp;</h3>
Pastikan anak minum air dengan cukup sesuai dengan kebutuhannya. Minum air yang cukup akan membantu anak terhindar dari bakteri serta membersihkan dari sisa-sisa makanan di mulut anak.&nbsp;
<h3>5. Rutin Periksakan Gigi ke Dokter Gigi</h3>
Idealnya berkunjung ke dokter gigi tidak hanya dilakukan saat kondisi sedang sakit tapi juga memeriksa kondisi&nbsp; gigi secara berkala, hal ini sebagai bagian dari pencegahan jika terjadi kerusakan atau tanda-tanda awal masalah gigi dan gusi.&nbsp;
<h3>6. Kunjungi Dokter jika Kondisi Semakin Parah</h3>
Rasa sakit yang dikeluhkan terjadi karena anak mengalami gusi bengkak jangan dianggap sepele. Apabila pengobatan secara mandiri telah dilakukan dan belum berhasil, Anda perlu memeriksakannya ke dokter segera mungkin.&nbsp;
&nbsp;
Foto: designed by freepik
Sumber:
https://www.littleteeth-htx.com/post/toddlers-and-swollen-gums-what-it-means#:~:text=Teething%20%E2%80%93%20The%20most%20common%20cause,the%20cause%20of%20the%20issue.

Ciri-Ciri Gusi Bengkak pada Anak, Cara Pengobatan dan Pencegahannya

Bosan akhir pekan di rumah aja? Mendingan pergi jalan-jalan bersama keluarga dan ajak anak ke restoran yang nyaman, yuk cari tahu rekomendasinya di sini!

Akhir pekan tiba&hellip; Yuk, sempatkan waktu bersama keluarga dengan mengunjungi restoran yang ramah anak, Ayah Bunda!
Pastinya idaman banget ya tempat super komplit yang menyediakan fasilitas itu. Selain bisa enjoy melahap makanan lezat, Ayah Bunda gak khawatir dengan si Kecil.
<h2>Berikut 5 restoran rekomendasi ala Tentang Anak yang ramah untuk si Kecil!</h2>
<h3>1. Talaga Sampireun</h3>
Sebuah restoran yang mengusung tema khas Indonesia terutama sunda dan berlokasi di area Jakarta, Depok, Tangerang, Bogor, Bekasi. AyBun bisa memilih tempat makan di ruangan semi outdoor, ruang VIP, saung-saung atau di meja sepanjang jembatan di atas telaga. Di malam hari, pemandangan akan lebih cantik oleh lampion dan air mancur di tengah telaga.
Di restoran ini ada taman bermain anak-anak, termasuk area kelinci yang bakal bikin si kecil enggan pulang. Yang paling unik, Ayah Bunda dan keluarga bisa menyusuri telaga, dengan perahu dayung yang dikenakan tarif Rp20.000 per orang dan gratis untuk anak di bawah 3 tahun.
Selain berbagai menu makanan Sunda, ternyata disajikan juga aneka seafood, daging sapi, ayam, sayuran, gorengan, traditional dessert, BBQ, hingga es cendol.
Alamat: Talaga Sampireun (Bekasi Grand Kota Bintang, Cikarang, Dmall Depok, Bogor, Puri, Ancol, dan Bintaro Tangerang Selatan)
2. Kampung Makan Joglo 21
Pilihan yang bisa kunjungi bersama anak-anak adalah Kampung Makan Joglo 21. Tempatnya luas dan memiliki arena bermain untuk anak-anak.
Rumah makan ini cukup sejuk untuk menikmati makanan. Menu makanannya yang lengkap seperti gurame goreng kipas, udang saus padang, olahan kepiting, sop buntut, rawon dll.
Alamat: Jl. Joglo Raya No. 21, Joglo, Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat.
3. Twin House Coffee &amp; Kitchen
Twin House ini adalah cafe yang juga seru untuk dikunjungi sembari mengajak anak-anak. Untuk cabang mereka yang di Cipete, Jakarta Selatan, terdapat area yang luas dengan indoor maupun outdoor.&nbsp;
Anak-anak akan ceria bermain di bagian tamannya yang luas lengkap dengan pepohonan yang rindang dan sejuk. Menunya dari mulai aglio olio, mushroom spaghetti, spaghetti lidah sapi, hingga makanan manis seperti waffle dan nutella brownies.
Alamat: Jl. Cipete Raya No. 4B, Fatmawati, Jakarta Selatan.
4. HaloNiko! Mini
Sebuah cafe dan resto bernama HaloNiko! Mini. Nah, AyBun bisa ajak si Kecil karena terdapat kolam renang cantik dan area outdoor untuk bermain.
Design interior cafe ini menggemaskan dan pastinya disukai baik anak-anak maupun AyBun yang gemar berfoto-foto. Makanan yang disajikan pun tidak kalah menarik, yaitu menu khas Yunani. Seperti souvlaki, skepasti, moussaka, spinach lazania, dan pasta mediterania.
Alamat: Jl. Pejaten Barat No. 16 (Dalam Area Griya Patria), Pasar Minggu, Jakarta Selatan.
5. Pingoo Restaurant
Ayah Bunda mau memperkenalkan penguin dan binatang air lainnya ke si Kecil? Yuk, datangi Pingoo Restaurant ini, desain restonya cukup cantik dengan nuansa biru menampilkan dunia air.
Restoran ini ada di Mall Neo Soho (Jakarta Barat) bagian dari Jakarta Aquarium, sehingga anak-anak pasti suka mengunjunginya. Menunya juga enak lho! Ada salmon capgomeh, fish n chips, grilled prawn sambal matah, dan seafood platter.
Alamat: Neo Soho Mall, Lantai Lower Ground, Jl. Letjen S. Parman, Slipi, Jakarta Barat.
Gimana Ayah Bunda, menggemaskan ya tempatnya? Yuk, buat yang punya rekomendasi restoran ramah anak di sekitar Ayah Bunda, bisa juga isi di kolom komentar! 😍
Jangan lupa unduh aplikasi Tentang Anak untuk cari tahu aktivitas dan rekomendasi permainan sesuai anak untuk si Kecil!
Foto: Tentang Anak Photostock

Rekomendasi Restoran Enak & Ramah Anak

Yuk, simak 5 bahaya bedak bayi di artikel berikut ini!

Penyakit Kulit & Kelamin

Masalah Kesehatan

Ayah dan Bunda pasti sudah tidak asing lagi dengan bedak bayi yang biasa digunakan saat si Kecil selesai mandi. Tapi tahukah Ayah dan Bunda kalau ternyata pemakaian bedak bayi sudah tidak dianjurkan?
American Academy of Pediatrics (AAP) juga merekomendasikan untuk tidak menggunakan bedak bayi. Ini karena bayi tidak benar-benar membutuhkannya dan terkadang bedak bayi bisa menimbulkan bahaya untuk si Kecil.
Lalu, apa saja bahaya bedak bayi?
Untuk mengetahui alasannya, yuk simak pembahasan lengkap tentang bahaya bedak bayi dan alternatif untuk mengganti bedak bayi di bawah ini!
<h2>Bahaya Bedak Bayi</h2>
Saat membersihkan tubuh si Kecil dengan sabun atau perlengkapan lainnya tentu harus memperhatikan kandungan dan bahan yang aman untuk digunakan.&nbsp;
Selain sabun, biasanya Ayah dan Bunda akan memberikan minyak telon dan bedak bayi, tapi ternyata pemakaian bedak bayi sudah dilarang lho.
Bedak bayi dilarang digunakan karena mengandung talc yang berfungsi untuk menyerap kelembapan dan berperan sebagai pengharum atau fragrance.&nbsp;
Namun, keduanya tidak direkomendasikan untuk dipakai oleh bayi, mengapa?
Berikut ini adalah 5 (lima) alasan mengapa penggunaan bedak tabur bayi tidak dianjurkan:
<h3>1. Iritasi pada kulit bayi</h3>
Penggunaan bedak bayi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada bayi, seperti iritasi pada kulit yang sensitif. Ini karena kulit bayi masih sangat sensitif dan mudah teriritasi.&nbsp;
Dalam hal ini, penggunaan bedak bayi dapat menyebabkan masalah kulit seperti gatal, merah, dan bahkan bintik-bintik merah di kulit bayi.
<h3>2. Iritasi saluran pernapasan</h3>
Bayi yang masih kecil sangat rentan terhadap iritasi saluran pernapasan, terutama jika mereka terhirup partikel-partikel bedak yang halus seperti bedak tabur bayi.&nbsp;
Iritasi saluran pernapasan ini kemudian dapat menyebabkan batuk, pilek, dan sesak napas pada si Kecil.&nbsp;
<h3>3. Reaksi alergi</h3>
Penggunaan bedak bayi ternyata juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa bayi. Reaksi alergi ini dapat menyebabkan gatal, bintik-bintik merah, dan bahkan edema pada kulit bayi.&nbsp;
Sementara itu, reaksi alergi yang parah dapat menyebabkan sesak napas, mual, dan bahkan kehilangan kesadaran.
<h3>4. Penyumbatan pori-pori</h3>
Bahaya bedak bayi yang selanjutnya adalah penyumbatan pori-pori. Penyumbatan ini dapat menyebabkan kulit bayi menjadi berminyak dan bahkan berjerawat.&nbsp;
Jika tidak ditangani dengan benar, infeksi yang disebabkan oleh penyumbatan pori-pori juga dapat menyebar dan menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
<h3>5. Risiko kanker</h3>
Bahaya penggunaan bedak tabur pada bayi yang terakhir adalah memunculkan risiko kanker di kemudian hari.&nbsp;
Penggunaan bedak tabur pada bayi dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker. Terutama bedak talc yang mengandung asbes, yang telah terbukti memiliki sifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker) jika terhirup dalam jangka waktu lama.&nbsp;
Sebagai orang tua, Ayah dan Bunda tentu sangat tidak menginginkan hal-hal di atas terjadi pada sang buah hati bukan?&nbsp;
Oleh karena itu, sebaiknya hindari penggunaan bedak tabur pada bayi untuk menghindari bahaya yang tidak diinginkan seperti di atas ya AyBun!&nbsp;
Jika Ayah dan Bunda sudah terlanjur menggunakan bedak bayi dan menemukan adanya masalah, sebaiknya Ayah dan Bunda segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
<h2>Alternatif Pengganti Bedak Bayi</h2>
Bedak bayi biasanya digunakan untuk membuat kulit bayi terlihat halus dan lembab. Tak jarang orang tua menggunakannya untuk mengatasi ruam popok pada kulit si Kecil.
Selain itu, bedak bayi juga umum digunakan untuk menyerap kelebihan minyak pada kulit bayi atau untuk menyamarkan bekas jerawat.&nbsp;
Namun, seperti yang sudah dijelaskan di atas, penggunaan bedak bayi ternyata tidak dianjurkan, dan malah memiliki risiko bahaya yang tidak diinginkan.
Lalu, apa alternatif yang dapat digunakan Ayah dan Bunda untuk mengganti fungsi bedak bayi?&nbsp;
Ayah dan Bunda bisa memilih untuk menggunakan lotion atau cream bayi untuk membantu menjaga kulit bayi tetap lembab dan halus tanpa menyebabkan iritasi atau infeksi pada si Kecil.
Jika Ayah dan Bunda khawatir tentang kelembaban atau kesehatan kulit si Kecil, Ayah dan Bunda juga bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan saran yang tepat.
<h2>Cara Mencegah Ruam Popok Tanpa Menggunakan Bedak Bayi</h2>
Apakah Ayah dan Bunda masih memakaikan bedak bayi dengan alasan untuk mencegah ruam popok pada kulit si Kecil?&nbsp;
Tahukah Ayah dan Bunda kalau ternyata selama ini belum ada studi yang membuktikan penggunaan bedak dapat mencegah ruam popok.
Nah, daripada Ayah dan Bunda menggunakan bedak bayi lebih baik lakukan cara di bawah ini untuk mencegah ruam popok pada kulit si Kecil.
Berikut adalah langkah tepat mencegah ruam popok:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ganti popok anak setiap 4 jam sekali.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan ukuran popok sesuai agar ada sirkulasi udara.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Utamakan penggunaan popok kain untuk anak dengan kulit sensitif.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cukup bersihkan organ intim anak dengan air.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari penggunaan tisu basah/sabun yang mengandung pewangi dan alkohol.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keringkan area bokong sebelum dipakaikan popok. Jangan digosok, sebaiknya ditepuk-tepuk lembut dengan tisu/handuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada bayi yang mudah ruam, dapat diberikan krim yang mengandung zinc oxide sebagai pelindung/barrier kulit bayi.</li>
</ol>
Itu dia pembahasan tentang bahaya bedak bayi, alternatif yang dapat digunakan untuk menggantinya, dan cara mencegah ruam popok pada kulit si Kecil yang perlu Ayah dan Bunda ketahui.
Setelah mengetahui beberapa bahaya bedak bayi, sebaiknya hindari penggunaan bedak bayi untuk menjaga kesehatan kulit si Kecil.
Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kandungan dan bahan yang digunakan pada produk-produk si Kecil. Pastikan Ayah dan Bunda memilih produk yang aman dan sesuai dengan kebutuhan kulit si Kecil ya! 
Foto: www.pexels.com
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Make-Babys-Room-Safe.aspx
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Diaper-Rash.aspx&nbsp;
https://www.whattoexpect.com/first-year/talcum-powder-for-babies#:~:text=The%20American%20Academy%20of%20Pediatrics,if%20a%20lot%20is%20inhaled.&nbsp;

5 Alasan Mengapa Penggunaan Bedak Bayi Tidak Dianjurkan


baby walker tidak dianjurkan di beberapa negara hingga Indonesia, ternyata dapat menyebabkan kecelakaan dan cidera, cari tahu selengkapnya di sini

Perkembangan

Siapa yang tidak tahu dengan baby walker? Masih banyak dari AyBun yang menggunakan baby walker untuk melatih si Kecil berjalan.
Baby walker sudah dilarang hampir di seluruh dunia dan IDAI menjelaskan pemakaian baby walker dapat membahayakan bayi tanpa disadari Ayah Bunda.
Pentingnya keselamatan dan perkembangan anak menjadi perhatian utama bagi para orang tua di seluruh dunia.&nbsp;
Oleh karena itu, tidaklah mengherankan bahwa banyak negara telah mengimplementasikan larangan terhadap penggunaan baby walker atau alat bantu berjalan bagi bayi.&nbsp;
Artikel ini akan menjelaskan mengapa larangan terhadap baby walker diberlakukan, risiko yang terkait dengan penggunaannya, serta alternatif terbaik yang dapat digunakan untuk membantu bayi belajar berjalan.
<h2>Alasan Baby Walker Tidak Dianjurkan</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64df4df9-40f43026-6a1c-4cd9-a0ee-d6adb9e316df.jpg" />
<h3>Risiko Cedera Serius</h3>
Baby walker dapat meningkatkan risiko cedera serius pada bayi. Bayi yang menggunakan baby walker memiliki potensi untuk tergelincir, terjatuh dari tangga, atau terkena benda-benda tajam yang berada dalam jangkauan mereka hingga banyak memicu kecelakaan.
<h3>Tertinggal dalam Perkembangan Motorik</h3>
Penggunaan baby walker dapat menghambat perkembangan motorik bayi. Sebagai contoh, bayi yang menggunakan baby walker mungkin lebih lambat dalam belajar berjalan secara mandiri, karena mereka mengandalkan dukungan alat tersebut. Jika Ayah Bunda perhatikan beberapa dari si Kecil bahkan berjalan cenderung jinjit.
<h3>Ketidakamanan di Lingkungan yang Berbeda</h3>
Baby walker sering kali digunakan di lingkungan yang belum sepenuhnya aman, seperti rumah dengan tangga yang curam atau area yang memiliki benda-benda berbahaya. Hal ini meningkatkan risiko cedera dan kecelakaan.
<h3>Kesulitan Pengendalian&nbsp;</h3>
Baby walker dapat membuat sulit bagi orang tua untuk mengendalikan pergerakan bayi. Ini dapat menyebabkan bayi masuk ke area yang tidak aman atau tidak diinginkan.
Selain baby walker.. Adapula baby jumper yaitu alat bermain dengan tempat duduk gantung dan dapat memantul jika anak mendorong jari-jari kaki di lantai.
Alat ini apat digunakan anak saat berusia &gt;6 bulan, di usia tersebut umumnya otot kepala dan leher sudah kuat guna mencegah risiko cedera dan gangguan jalan napas. Saat berada di baby jumper, pastikan anak tetap dalam pengawasan AyBun dan tidak disarankan duduk &gt;15 menit per sesi.
Rekomendasi jika akan menggunakan baby jumper hanya 2 kali sesi dalam sehari dengan durasi 15-20 menit. Mengapa demikian?
Jika duduk terlalu lama, anak berisiko kekurangan stimulasi motor kasar, otot-otot batang tubuh tidak terlatih. Risiko cedera kepala bila menyundul barang di dekatnya saat bermain.
Risiko dislokasi sendi panggul dapat memperlambat kemampuan duduk, merangkak, dan berjalan.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64df4e01-5b3a414f-88fd-421f-a9ad-d409cbd9a4a7.jpg" />
Meskipun baby walker dilarang, ada beberapa alternatif yang lebih aman dan mendukung perkembangan bayi dalam belajar berjalan:
<ol>
<li>
Aktivitas Tummy Time: Memberikan waktu bayi untuk bermain dalam posisi tengkurap (tummy time) dapat membantu menguatkan otot-otot leher, lengan, dan tubuh bagian atas, yang diperlukan untuk belajar merangkak dan berjalan.
</li>
<li>
Main di Lantai: Biarkan bayi bermain di lantai dengan aman, dengan bantal-bantal yang mendukung dan mainan yang menarik untuk mendorong pergerakan dan eksplorasi.
</li>
<li>
Alat Bantu Berjalan yang Aman: Jika Anda ingin menggunakan alat bantu berjalan, pilihlah yang aman dan direkomendasikan oleh profesional kesehatan anak. Alat-alat ini biasanya dirancang untuk mendukung perjalanan berjalan tanpa risiko jatuh.
</li>
<li>
Dukungan dan Bimbingan: Ketika bayi mulai belajar berjalan, berikan dukungan dan bimbingan dengan memegang tangannya atau menggunakan alat bantu berjalan yang aman. Ini membantu mereka merasa percaya diri tanpa mengorbankan keselamatan.
</li>
</ol>
Foto: www.freepik.com&nbsp;
Sumber:
https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/play-and-learning/keep-baby-or-toddler-active/
https://www.romper.com/life/are-jumpers-bad-for-babies-experts-say-time-limits-are-crucial-8317998&nbsp;
https://www.rchsd.org/programs-services/physical-therapy/frequently-asked-questions/

Ini Alasan Penggunaan Baby Walker Tidak Dianjurkan

Konsepsi tradisional tentang peran orang tua sering kali menempatkan ibu sebagai pilar utama dalam pengasuhan anak-anak. Namun, penelitian dan pengalaman nyata menunjukkan bahwa peran ayah tidak kalah penting dalam membentuk perkembangan anak-anak, terutama dalam aspek kecerdasan mereka. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi pentingnya peran ayah dalam parenting dan bagaimana

Konsepsi tradisional tentang peran orang tua sering kali menempatkan ibu sebagai pilar utama dalam pengasuhan anak-anak. Namun, penelitian dan pengalaman nyata menunjukkan bahwa peran ayah tidak kalah penting dalam membentuk perkembangan anak-anak, terutama dalam aspek kecerdasan mereka.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi pentingnya peran ayah dalam parenting dan bagaimana kontribusinya dapat membantu membuat anak menjadi lebih cerdas.
<h3>1. Bukan Hanya Fisik, tapi Juga Emosional</h3>
Kehadiran ayah secara fisik dan emosional sangat penting karena dapat memberikan keamanan dan dukungan emosional bagi anak perempuannya.
Untuk itu, seorang ayah perlu menunjukkan kepada putrinya seperti apa hubungan yang baik dengan seorang pria.
Ayah bisa hadir di pertandingan sekolah si Kecil, berada di samping tempat tidurnya untuk cerita dan doa di malam hari, atau menghadiri konferensi orang tua dan guru.&nbsp;
<h3>2. Memberikan Inspirasi dan Teladan</h3>
Ayah sering kali menjadi sumber inspirasi bagi anak-anak mereka. Dengan menunjukkan keteladanan yang baik, ayah dapat menginspirasi anak-anak untuk mengejar impian mereka dan meraih prestasi.
Teladan yang positif dari seorang ayah dapat memotivasi anak-anak untuk belajar, berkembang, dan mengasah potensi mereka secara maksimal.
<h3>3. Mendorong Kemandirian dan Keberanian</h3>
Ayah cenderung mendorong anak-anak untuk menjadi mandiri dan berani menghadapi tantangan.
Mereka sering kali memberikan dorongan dan dukungan kepada anak-anak untuk mengambil risiko yang sehat, mencoba hal-hal baru, dan tidak takut untuk gagal.
Inilah yang membantu anak-anak mengembangkan rasa percaya diri dan kemandirian, dua faktor penting dalam kecerdasan pribadi mereka.
<h3>4. Berperan dalam Pembentukan Kemampuan Kognitif</h3>
Selain membangun kecerdasan emosional, peran ayah juga berdampak pada perkembangan kemampuan kognitif anak-anak.
Aktivitas bermain yang ditemani oleh ayah, seperti teka-teki, permainan konstruksi, atau diskusi intelektual, dapat merangsang pikiran anak-anak dan membantu mereka mengembangkan kemampuan pemecahan masalah, kreativitas, dan pemikiran kritis.
Lalu, apa saja sih contoh aktivitas yang bisa dilakukan Ayah dengan si Kecil?
Ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan ayah dan putrinya untuk meningkatkan hubungan di antara keduanya. Berikut adalah beberapa contoh aktivitas yang bisa dilakukan ayah dan anak perempuan:
<ol>
<li aria-level="1">Membaca buku bersama</li>
<li aria-level="1">Memandikan si Kecil</li>
<li aria-level="1">Bermain peran</li>
<li aria-level="1">Menidurkan si Kecil</li>
<li aria-level="1">Bermain sepeda dan aktivitas di lapangan</li>
<li aria-level="1">Mencuci kendaraan/mainan bersama</li>
<li aria-level="1">Menyapu taman</li>
<li aria-level="1">Bermain balok/berolahraga</li>
<li aria-level="1">Membeli es krim di toko favorit</li>
<li aria-level="1">Menonton film yang disukai si Kecil</li>
</ol>
<h3>5. Mendukung Pengembangan Bahasa dan Komunikasi</h3>
Komunikasi antara ayah dan anak memiliki peran penting dalam pengembangan bahasa dan kemampuan komunikasi anak.
Berinteraksi dengan ayah secara teratur memberikan anak kesempatan untuk memperluas kosa kata mereka, belajar menyampaikan ide dan perasaan mereka dengan jelas, serta memahami arti dari komunikasi verbal dan non-verbal.
<h3>6. Memberikan Kepedulian dan Keterlibatan</h3>
Kepedulian dan keterlibatan ayah dalam kehidupan anak-anak mereka membantu menumbuhkan rasa aman dan stabilitas. Kehadiran fisik dan emosional yang konsisten dari seorang ayah memperkuat ikatan antara ayah dan anak, memberikan anak perasaan dihargai dan dicintai, serta menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Parenting bukan hanya tanggung jawab ibu, tetapi juga peran yang signifikan dari seorang ayah.
Peran ayah dalam membentuk kecerdasan anak meliputi berbagai aspek, mulai dari pengembangan kecerdasan emosional, inspirasi, kemandirian, kemampuan kognitif, komunikasi, hingga memberikan kepribadian yang stabil dan mendukung.
Melalui keterlibatan aktif dan perhatian yang tulus, ayah dapat membantu menciptakan fondasi yang kuat bagi perkembangan dan kesuksesan anak-anak mereka.
Oleh karena itu, penting bagi setiap ayah untuk memahami dan menghargai peran mereka dalam parenting dan berkomitmen untuk memberikan yang terbaik bagi anak-anak mereka.
Foto: Freepik
Sumber: 
https://www.babycentre.co.uk/a539837/five-myths-of-fatherhood
https://www.researchgate.net/publication/270206190_Maternal_Gatekeeping_Mothers%27_Beliefs_and_Behaviors_That_Inhibit_Greater_Father_Involvement_in_Family_Work &nbsp;
https://dadsforlife.sg/research/how-mothers-affect-the-quality-of-fathering/ &nbsp;
https://www.fatherhood.org/championing-fatherhood/maternal-gatekeeping-why-it-matters-for-children &nbsp;
https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/1/e20161128/52467/Fathers-Roles-in-the-Care-and-Development-of-Their&nbsp;

Parenting bukan Hanya Tugas Bunda: Peran Ayah Membuat Anak Menjadi Cerdas

Pada usia 2 bulan, bayi mulai menunjukkan tanda-tanda perkembangan motorik dan sosial yang penting. Pelajari lebih lanjut di artikel ini.

Bayi

Saat bayi berumur 2 bulan, salah satu kewajiban orang tua adalah memastikan bahwa si kecil berkembang sesuai usianya. Dengan memantau perkembangannya, kita juga dapat segera memberi penanganan yang tepat apabila anak kita mengalami gangguan perkembangan.
Lantas apa saja sih sejumlah capaian yang harus diraih oleh bayi 2 bulan? Untuk menambah pengetahuan ayah-bunda, artikel kali ini akan mengulas milestone bayi usia 2 bulan dan cara untuk memberi stimulus agar si kecil tidak mengalami gangguan perkembangan. Yuk, baca artikelnya hingga tuntas!
<h2>Milestone Bayi 2 Bulan</h2>
Bayi 2 bulan bisa apa?&nbsp;
Di usia 2 bulan bayi sudah bisa mengangkat kepala, tersenyum hingga menggenggam benda. Nah, agar lebih jelas lagi, di bawah ini adalah sejumlah milestone bayi 2 bulan baik dari segi kemampuan bergerak, kemampuan melihat dan mendengar, kemampuan makan hingga kemampuan berkomunikasi.
<h3>Kemampuan Bergerak</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mampu mengangkat kepala saat tengkurap</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggerakkan kedua tangan dan kakinya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membuka genggaman tangannya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengisap jari jarinya.</li>
</ul>
<h3>Kemampuan Melihat dan Mendengar</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tersenyum saat melihat orang, khususnya orang tuanya saat berbicara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melihat wajah orang di sekitarnya dengan lebih fokus</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memperhatikan mainan selama beberapa detik</li>
</ul>
<h3>Kemampuan Berkomunikasi</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membuat suara suara seperti ee..uu..oo../cooing&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rewel ketika merasa bosan</li>
</ul>
<h3>Kemampuan Makan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perlekatan mulut dan lidah pada puting ibu semakin bagus</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sudah lebih pandai dalam mengisap dan menelan ASI</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lidah bayi bergerak maju dan mundur saat menyusu</li>
</ul>
<h2>Tips Stimulasi Bayi 2 Bulan</h2>
Melakukan stimulasi pada bayi usia 2 bulan sangat penting. Pada usia ini, bayi sedang mengalami perkembangan yang pesat dalam banyak hal, termasuk perkembangan motorik, perkembangan sosial, dan perkembangan kognitif. Stimulasi yang tepat dapat membantu memfasilitasi perkembangan bayi di berbagai area tersebut. Berikut ini adalah sejumlah tips stimulasi bayi usia 2 bulan yang bisa ayah-bunda lakukan di rumah.
<h3>1. Kontak Skin-to-Skin</h3>
Untuk menstimulasi kemampuan sosial dan emosional bayi, lakukan kontak skin to skin sesering mungkin. Perlu ayah-bunda ketahui, kehangatan tubuh orang tua dapat membuat bayi lebih tenang.
<h3>2. Kontak Mata</h3>
Cara lain untuk menstimulasi perkembangan sosial dan emosional bayi adalah dengan melakukan kontak mata sesering mungkin. Cara ini juga akan membuat bayi lebih mengenal wajah orangtuanya.
<h3>3. Ajak Berbicara</h3>
Untuk membantu mengembangkan kemampuan bahasa dan komunikasi bayi Anda, ajaklah si kecil berbicara saat dia membuat suara / cooing dengan membalasnya menggunakan suara-suara bayi.&nbsp;
<h3>4. Sebutkan Nama-nama Orang dan Benda</h3>
Saat bayi Anda terlihat tertarik dengan benda atau orang di sekitarnya, cobalah untuk menyebutkan nama benda dan orang tersebut. Cara ini membantu bayi menstimulasi perkembangan otaknya.
<h3>5. Tummy Time 3 Kali Sehari</h3>
Untuk menstimulasi kemampuannya menggerakan anggota tubuh, rutinlah melakukan tummy-time. Caranya dengan membuat bayi tengkurap selama 3 hingga 5 menit. Jangan lupa juga untuk mengajak bayi Anda berbicara selama proses ini. Ulangi 2-3 kali sehari.
<h3>6. Berikan Mainan</h3>
Stimulasi kemampuan fisik bayi juga bisa dilakukan dengan memberikan si kecil mainan yang menarik minatnya, dengan warna kontras seperti hitam, kuning, merah, putih, dan membuatnya menggerakkan kaki, tangan dan kepalanya.
<h3>7. Berikan Asupan yang Cukup</h3>
Bayi usia 2 bulan perlu asupan kalori yang cukup karena mereka tumbuh dengan cepat. Si kecil harus menaikkan berat badannya secara signifikan selama enam bulan pertamanya. Untuk itu, ayah-bunda wajib memastikan untuk memberikan asupan ASI atau susu pengganti yang cukup.
<h3>Bawa si Kecil ke Dokter Anak jika Mendapati Tanda Berikut Ini</h3>
Perlu dipahami bahwa perkembangan bayi usia 2 bulan bisa berbeda-beda. Namun, jika Anda menemukan sejumlah tanda ini pada si kecil, cobalah untuk mendatangi dan berkonsultasi pada dokter spesialis anak.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belum bisa melekatkan mulutnya pada puting ibu atau pada botol susu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Setiap menyusui, jumlah ASI atau susu formula yang keluar dari mulutnya cukup banyak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak tersenyum ketika berinteraksi dengan ayah-bunda atau orang di sekitarnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak memasukan tangan ke mulutnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak merespon suara yang keras</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mengikuti orang atau benda yang bergerak di sekitarnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Saat tummy time sama sekali tidak dapat mengangkat kepalanya&nbsp;</li>
</ul>
 Foto: Onlyyouqj from Freepik
Sumber:
https://www.unicef.org/parenting/child-development/your-babys-developmental-milestones-2-months
https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-2mo.html

Perkembangan Bayi 2 Bulan yang Wajar: Tersenyum, Isap Jari & Angkat Kepala

Hubungan intim saat haid adalah topik yang sering kali dikelilingi oleh berbagai mitos dan kesalahpahaman. Banyak pasangan yang bertanya-tanya apakah aman atau sehat untuk berhubungan intim selama menstruasi. Dalam artikel ini, kita akan membahas fakta-fakta ilmiah berdasarkan penelitian dari sumber terpercaya seperti NCBI dan Medical News Today. Kami juga akan

Hubungan intim saat haid adalah topik yang sering kali dikelilingi oleh berbagai mitos dan kesalahpahaman. Banyak pasangan yang bertanya-tanya apakah aman atau sehat untuk berhubungan intim selama menstruasi. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas fakta-fakta ilmiah berdasarkan penelitian dari sumber terpercaya seperti NCBI dan Medical News Today. Kami juga akan mengeksplorasi manfaat, risiko, dan tips penting untuk melakukan hubungan intim saat haid dengan aman dan nyaman.
<h3>Fakta Tentang Hubungan Intim saat Haid</h3>
Perlu AyBun ketahui, beberapa pakar berpendapat hubungan intim diperbolehkan, tetapi harus dengan sangat hati-hati dan memperhatikan keamanan sebagai berikut
Keamanan Medis:
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh NCBI, berhubungan intim saat haid secara medis dianggap aman untuk banyak pasangan. Namun, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan.
Manfaat Fisik:
Hubungan intim saat haid dapat membantu meredakan kram menstruasi. Aktivitas seksual menyebabkan tubuh melepaskan hormon endorfin yang dapat berfungsi sebagai pereda nyeri alami. 
Selain itu, orgasme juga dapat membantu mengurangi ketegangan dan kembung yang sering dirasakan selama menstruasi.
Manfaat Emosional:
Selain manfaat fisik, hubungan intim saat haid juga dapat meningkatkan ikatan emosional antara pasangan. 
Ini adalah waktu ketika banyak wanita merasa lebih sensitif dan mendapatkan dukungan emosional dari pasangan dapat membantu meningkatkan perasaan nyaman dan dekat.
<h3>Risiko dan Tantangan</h3>
Dari penjelasan di atas, AyBun harus memperhatikan risiko yang didapat jika tetap ingin melakukan hubungan intim saat haid
Risiko Infeksi:
Salah satu risiko utama berhubungan intim saat haid adalah meningkatnya kemungkinan infeksi. 
Darah menstruasi dapat menjadi media bagi bakteri, sehingga risiko infeksi saluran kemih (ISK) atau infeksi menular seksual (IMS) dapat meningkat. Penggunaan kondom dapat membantu mengurangi risiko ini.
Kenyamanan dan Kebersihan:
Beberapa wanita mungkin merasa tidak nyaman dengan ide berhubungan intim saat haid karena alasan kebersihan. Darah menstruasi dapat membuat situasi menjadi berantakan, tetapi dengan persiapan yang tepat, pasangan dapat mengatasi masalah ini.
<h3>Mitos Umum Tentang Hubungan Intim Saat Haid</h3>
Tidak Bisa Hamil Saat Haid:
Salah satu mitos umum adalah bahwa wanita tidak bisa hamil saat haid. Meskipun kemungkinannya lebih rendah, tetap ada kemungkinan hamil karena sperma dapat bertahan dalam tubuh wanita hingga lima hari. 
Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang pendek, ovulasi bisa terjadi segera setelah menstruasi berakhir.
<h3>Kesimpulan</h3>
Berhubungan intim saat haid adalah pilihan pribadi yang bisa aman dan bermanfaat jika dilakukan dengan cara yang tepat. Dengan memahami fakta-fakta ilmiah dan menghilangkan mitos yang salah, pasangan dapat membuat keputusan yang lebih terinformasi tentang kehidupan seksual mereka selama menstruasi.
Dari penjelasan di atas Ahli menyarankan untuk tidak melakukan berhubungan saat menstruasi sebaiknya tidak dilakukan karena risiko infeksi, misalnya ISK atau infeksi seksual yang bersifat menular.
Labih baik AyBun lakukan di saat periode haid selesai, guna mengurangi risiko. Kemudian pastikan untuk menjaga kebersihan, berkomunikasi dengan pasangan dengan pelan-pelan dan penuh pengertian.
Jika ada kekhawatiran medis, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan profesional.
AyBun bisa dapatkan informasi lebih lengkap seputar hubungan suami istri, kehamilan, hingga perkembangan janin <a href="http://onelink.to/tentanganak">di aplikasi Tentang Anak dengan mengaktifkan mode kehamilan</a>.
Yuk, update datanya dan manfaatkan seluruh fitur aplikasi untuk tumbuh kembang anak yang optimal.&nbsp;
Foto: www.freepik.com
Sumber: 
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139224/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139224/</a> <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/321667">https://www.medicalnewstoday.com/articles/321667</a>&nbsp;

Amankah Berhubungan Intim saat Haid? Simak Faktanya

Pelajari tentang dampak kebisingan pada pendengaran anak dan batasan desibel suara yang aman. Temukan tips praktis untuk melindungi kesehatan pendengaran Si Kecil saat beraktivitas,

Mengajak anak keluar rumah menjadi hal yang biasa dilakukan orang tua di akhir pekan, terutama ketika merasa bosan dan perlu kegiatan rekreasi seperti menonton bioskop, menonton konser, hingga menghadiri pesta pernikahan kerabat.
Namun, salah satu faktor yang sering diabaikan oleh banyak Ayah &amp; Bunda yakni soal tingkat kebisingan di lingkungan sekitar.&nbsp;
Sebagai orang tua, menjaga kesehatan pendengaran anak menjadi salah satu aspek penting bagi perkembangan anak.&nbsp;
Mengapa penting? Bayi menggunakan telinga untuk mengambil sejumlah besar informasi tentang dunia sekitar. 
Pendengaran yang baik memungkinkan anak untuk belajar bahasa dan menstimulasi perkembangan otak.
Untuk itu, AyBun perlu memahami batasan desibel suara yang aman.
<h2>Efek Suara Bising Pada Pendengaran Anak</h2>
Suara bising dapat memberikan dampak negatif mulai dari munculnya suara berdenging di telinga,&nbsp; suara terdengar tidak jelas atau samar, hingga meningkatnya risiko kehilangan pendengaran pada anak dan bayi.
Kehilangan pendengaran akibat kebisingan pada anak menjadi masalah serius yang dapat mempengaruhi perkembangan bicara, bahasa, kognitif, interaksi sosial, dan emosional anak.
<h2>Batasan Desibel Suara untuk Pendengaran Anak &amp; Bayi</h2>
Penting bagi AyBun mengetahui batasan suara aman untuk pendengaran anak &amp; bayi. 
Desibel (dB) sering dijadikan sebagai satuan yang digunakan untuk mengukur intensitas suara. Semakin tinggi angka desibel, semakin keras suara tersebut.&nbsp;
Berikut batas aman suara (dB):
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">0-60 desibel (nyaman di telinga): termasuk suara alam, percakapan dalam situasi normal, dan suara di kamar tidur atau ruang keluarga</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">60-90 desibel (suara keras): seperti suara kemacetan di jalanan, truk, dan konser</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di atas 90 desibel (suara yang menyakitkan): termasuk suara mesin jet, alarm, dan alat pengebor aspal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">100 dB: Suara yang sangat keras, seperti konser musik atau mesin berat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">120 dB: Suara yang bisa menyebabkan kerusakan permanen pada pendengaran dalam waktu singkat</li>
</ul>
<h2>Tips Menghindari Dampak Buruk Paparan Suara Bising</h2>
Orang tua perlu memperhatikan paparan kebisingan saat beraktivitas dengan anak. Berikut beberapa tips yang bisa AyBun terapkan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum membeli mainan, pastikan untuk mendengarkan suaranya. Jika terlalu keras, sebaiknya jangan beli</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak untuk menurunkan volume saat mendengarkan musik atau bermain video game</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi waktu anak di tempat seperti arcade yang bising</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum membeli headphone atau earphone, pastikan suaranya tidak lebih dari 75 desibel dan tidak digunakan lebih dari 40 jam dalam seminggu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak tidak menonton film di bioskop lebih dari 1 jam per hari, terutama jika berusia di bawah 5 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih film yang sesuai usia dan minat anak serta tempat duduk yang jauh dari pengeras suara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi penggunaan mainan elektronik, dan lebih baik gunakan mainan non-elektronik untuk mendukung perkembangan bahasa anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari membawa anak ke konser atau bioskop, terutama untuk anak berusia &lt;5 tahun, karena volume suara saat konser indoor: 90-120 dB dan konser outdoor 90-100dB. Jika terpaksa membawa si Kecil maka gunakan earplug noise canceling, namun sangat tidak direkomendasikan untuk mengajak anak.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=74">8 Tanda Pendengaran Anak Usia 0-6 Bulan Optimal!</a>
<h2>Penutup</h2>
Dengan memahami batasan suara yang aman dan menerapkan tips untuk melindungi pendengaran anak, AyBun dapat berkontribusi pada perkembangan kesehatan dan kesejahteraan Si Kecil.&nbsp;
Jangan ragu untuk mencari informasi lebih lanjut dan mendiskusikan kekhawatiran AyBun tentang kesehatan anak. 
Manfaatkan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak untuk mendapatkan saran langsung dari para experts tentang masalah tumbuh kembang si Kecil.