Hati-hati! Jangan biarkan anak pegang 5 binatang ini, karena bisa berbahaya! Mulai dari anjing/kucing berbulu botak hingga kaki seribu, temukan bahayanya di sini.

Kesehatan Anak

<article class="w-full text-token-text-primary" dir="auto" data-testid="conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true">
<div class="text-base my-auto mx-auto py-5 px-6">
<div class="mx-auto flex flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group/turn-messages focus-visible:outline-none" tabindex="-1">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn @xs/thread:px-0 @sm/thread:px-1.5 @md/thread:px-4">
<div class="relative flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="af3e07d5-400a-4f4c-a1e4-fa476c9781bc" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Sebagai orang tua, kita tentu ingin si Kecil bisa bereksplorasi dan mengenal lingkungan sekitarnya. Namun, ada beberapa binatang yang tampak tidak berbahaya tetapi sebenarnya bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi anak.
Beberapa hewan dapat menyebabkan alergi, infeksi, hingga reaksi beracun yang berbahaya bagi tubuh si Kecil. Lalu, apa saja binatang yang sebaiknya tidak disentuh oleh anak-anak? Simak daftar berikut ini!
<h2 class="" data-start="531" data-end="580">Jangan Biarkan Anak Pegang Binatang Ini!</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67e50019-2b715915-0cbb-441b-8ec8-318e9164a68d.jpg" />
<h3 class="" data-start="582" data-end="631">1. Anjing atau Kucing dengan Bulu Botak</h3>
Meskipun anjing dan kucing adalah hewan peliharaan yang sering ditemui, sebaiknya waspada jika menemukan yang bulunya botak.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh infeksi jamur seperti ringworm, yang dapat menular ke manusia. Jika anak menyentuhnya, ia bisa mengalami gatal-gatal dan bahkan kebotakan pada area kulit yang terinfeksi.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="966" data-end="979">Infeksi jamur yang menular ke kulit manusia</li>
<li data-start="966" data-end="979">Risiko kebotakan pada area yang terinfeksi</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1076" data-end="1098">2. Ulat Bulu</h3>
Ulat bulu terlihat menarik bagi anak-anak karena bentuknya yang unik dan berbulu. Namun, bulu pada ulat ini sering kali mengandung racun yang bisa menyebabkan iritasi dan gatal-gatal pada kulit.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="1297" data-end="1310">Kulit merah, gatal, dan iritasi</li>
<li data-start="1297" data-end="1310">Reaksi alergi yang berlebihan pada beberapa anak</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1401" data-end="1440">3. Semut Peluru dan Semut Api</h3>
Semut peluru (Paraponera clavata) dan semut api (Solenopsis invicta) terkenal karena gigitannya yang sangat menyakitkan. Semut ini agresif dan memiliki racun yang bisa menyebabkan reaksi alergi serius, bahkan anafilaksis pada beberapa kasus.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="1690" data-end="1703">Rasa sakit luar biasa akibat gigitan</li>
<li data-start="1690" data-end="1703">Reaksi alergi seperti bengkak, gatal, dan kemerahan</li>
<li data-start="1690" data-end="1703">Risiko syok anafilaktik pada anak yang sensitif terhadap racun serangga</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1878" data-end="1896">4. Cicak</h3>
Meskipun tampak tidak berbahaya, cicak adalah pembawa bakteri berbahaya seperti E. coli dan Salmonella. Jika anak menyentuh cicak dan tidak mencuci tangan, risiko terkena infeksi saluran pencernaan meningkat.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="2113" data-end="2126">Infeksi bakteri penyebab diare dan sakit perut</li>
<li data-start="2113" data-end="2126">Risiko kontaminasi makanan jika cicak sering berkeliaran di rumah</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="2249" data-end="2273">5. Kaki Seribu</h3>
Ketika merasa terancam, kaki seribu akan menggulung tubuhnya dan mengeluarkan cairan beracun sebagai mekanisme pertahanan diri. Cairan ini bisa menyebabkan iritasi pada kulit dan mata anak.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="2467" data-end="2480">Iritasi dan kemerahan pada kulit</li>
<li data-start="2467" data-end="2480">Jika terkena mata, bisa menyebabkan perih dan bengkak</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="2582" data-end="2630">Lindungi Si Kecil dari Bahaya Hewan Ini</h2>
Untuk menjaga kesehatan kulit anak, pastikan mereka selalu menggunakan lotion yang dapat melindungi skin barrier dan mengatasi gejala iritasi seperti gatal, bentol, atau biduran.
Jika si Kecil mengalami reaksi berlebihan setelah menyentuh hewan-hewan di atas, segera konsultasikan dengan dokter. Ingat! Selalu awasi anak saat bermain di luar rumah dan ajarkan mereka untuk tidak menyentuh binatang yang berpotensi berbahaya.
<h2 class="" data-start="3071" data-end="3090">Kesimpulan</h2>
Sebagai orang tua, kita harus selalu waspada terhadap lingkungan sekitar anak, termasuk binatang yang mungkin mereka temui. Beberapa hewan seperti anjing atau kucing berbulu botak, ulat bulu, semut peluru dan semut api, cicak, serta kaki seribu bisa menimbulkan risiko kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh.
Lindungi si Kecil dengan menjaga kebersihan tangan setelah bermain di luar, menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, dan segera berkonsultasi dengan dokter jika terjadi reaksi yang mencurigakan.
Jaga kesehatan si Kecil, karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan!&nbsp;
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>

Hati-Hati! Jangan Biarkan Anak Pegang 5 Binatang Ini, Bisa Berbahaya!

Usia berapa anak boleh berpuasa penuh? Ketahui tanda-tanda kesiapan anak, usia ideal, serta tips agar anak tetap sehat dan berenergi selama Ramadan.

Puasa Ramadhan adalah salah satu ibadah yang dinantikan oleh umat Muslim, termasuk anak-anak yang mulai belajar menjalankannya. Sebagai orang tua, mungkin AyBun bertanya-tanya, pada usia berapa anak boleh berpuasa penuh tanpa membahayakan kesehatannya?
Meskipun kewajiban puasa baru berlaku saat anak mencapai usia baligh, banyak anak yang ingin ikut berpuasa sejak dini sebagai bentuk latihan dan meniru orang tua mereka. Namun, kesiapan fisik dan mental anak dalam menjalankan puasa penuh sangat bergantung pada berbagai faktor, seperti usia, kondisi kesehatan, dan pola makan yang diterapkan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas usia yang tepat bagi anak untuk berpuasa penuh, tanda-tanda kesiapan anak, serta tips agar mereka tetap sehat dan berenergi selama menjalankan ibadah puasa. Simak selengkapnya!
<h2>Hukum Puasa Ramadhan untuk Anak</h2>
Puasa Ramadan diwajibkan bagi Muslim yang telah mencapai usia baligh. Namun, anak-anak yang belum baligh dianjurkan untuk mulai berlatih agar terbiasa menjalankan ibadah ini. Baligh ditandai dengan tiga hal: mencapai usia 15 tahun, mengalami ihtilam (keluarnya sperma) setelah usia 9 tahun, atau haid bagi anak perempuan.
Jika anak belum baligh tetapi sudah mencapai usia tamyiz&mdash;mampu makan, minum, dan menjaga kebersihan diri&mdash;maka puasanya sah dan disunahkan. AyBun memiliki tanggung jawab untuk mengenalkan kewajiban agama sejak dini. Anak usia 7 tahun mulai diperintahkan beribadah, termasuk puasa, dan jika pada usia 9&ndash;10 tahun mereka masih enggan, AyBun boleh memberikan teguran ringan tanpa menyakitinya.
Melatih anak berpuasa sejak dini tidak hanya membiasakan mereka dalam menjalankan kewajiban agama, tetapi juga menjadi ladang pahala bagi AyBun. Dengan bimbingan yang tepat, anak dapat tumbuh menjadi pribadi yang disiplin dan bertanggung jawab dalam menjalankan syariat Islam.
<h2>Usia Ideal Anak Mulai Berpuasa Penuh</h2>
Berdasarkan berbagai pendapat, usia ideal bagi anak untuk mulai berpuasa penuh adalah antara 9 hingga 14 tahun, baik untuk anak laki-laki maupun perempuan. Pada usia ini, anak umumnya sudah memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik dan bisa mengontrol rasa lapar serta haus dengan lebih baik dibandingkan usia yang lebih muda.
Anak-anak yang berusia di bawah 9 tahun bisa mulai belajar berpuasa secara bertahap, misalnya dengan puasa setengah hari atau berpuasa hanya beberapa hari dalam seminggu.
<h2>Tanda-Tanda Anak Mulai Siap Berpuasa Penuh</h2>
Tidak semua anak siap untuk menjalankan puasa penuh. Berikut adalah tanda-tanda anak mulai siap untuk berpuasa penuh:
<h3>1. Mampu Mengikuti Puasa Bertahap</h3>
Sebelum mencoba puasa penuh, anak yang siap biasanya sudah mampu berpuasa setengah hari atau hingga waktu Zuhur atau Ashar tanpa merasa terlalu lelah atau rewel. Ini menandakan bahwa tubuhnya mulai bisa menyesuaikan diri dengan pola makan dan minum yang berbeda selama Ramadan.
<h3>2. Tidak Mudah Lemas atau Dehidrasi</h3>
Salah satu tanda kesiapan anak untuk berpuasa penuh adalah kemampuannya untuk tetap aktif tanpa menunjukkan tanda-tanda kelelahan yang berlebihan. Jika anak mengalami dehidrasi, lemas, atau sakit kepala saat berpuasa, ini bisa menjadi indikasi bahwa tubuhnya belum siap untuk menjalankan puasa penuh.
<h3>3. Memiliki Kebiasaan Makan yang Baik</h3>
Anak yang sudah terbiasa dengan pola makan sehat akan lebih mudah menjalani puasa penuh. Beberapa kebiasaan makan yang mendukung kesiapan puasa meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengonsumsi makanan bernutrisi saat sahur dan berbuka, seperti karbohidrat kompleks, protein, serta buah dan sayuran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari makanan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti makanan berminyak, gorengan, dan minuman bersoda.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minum cukup air antara Iftar dan Suhoor untuk menghindari dehidrasi.</li>
</ul>
<h3>4. Mampu Mengatur Pola Tidur</h3>
Puasa Ramadan seringkali mengubah pola tidur seseorang. Anak yang siap berpuasa penuh biasanya dapat menyesuaikan diri dengan bangun untuk sahur dan tetap mendapatkan istirahat yang cukup agar tidak mudah lelah di siang hari.
<h3>5. Tidak Memiliki Kondisi Kesehatan yang Menghambat</h3>
Jika anak memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, anemia, atau gangguan pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengizinkan anak berpuasa penuh. Jika dokter menyatakan bahwa anak boleh berpuasa dengan catatan tertentu, AyBun perlu mengawasi kondisi anak selama menjalani ibadah ini.
<h3>6. Memahami Makna dan Tujuan Puasa</h3>
Selain kesiapan fisik, kesiapan mental dan spiritual juga sangat penting. Anak yang siap berpuasa penuh akan memahami bahwa puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga mengajarkan kesabaran, disiplin, dan rasa empati terhadap orang yang kurang beruntung.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/apakah-boleh-memberikan-hadiah-untuk-memotivasi-anak-puasa/">Apakah Boleh Memberikan Hadiah untuk Memotivasi Anak Puasa?</a>
<h2>Tips agar Anak Puasa dengan Lancar</h2>
Agar anak dapat menjalani ibadah puasa dengan lancar dan tetap sehat selama bulan Ramadan, AyBun perlu memperhatikan beberapa aspek penting, terutama dalam hal asupan makanan dan hidrasi.&nbsp;
Berikut beberapa tips yang dapat membantu anak berpuasa dengan nyaman:
<h3>1. Perhatikan Asupan Makanan Anak</h3>
Anak-anak membutuhkan lebih banyak nutrisi dan cairan dibandingkan orang dewasa karena mereka sedang dalam masa pertumbuhan dan memiliki aktivitas yang tinggi. Oleh karena itu, penting bagi AyBun untuk memastikan anak mendapatkan gizi yang seimbang saat sahur dan berbuka.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak mengonsumsi karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang cukup.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tambahkan buah dan sayuran ke dalam menu sahur dan berbuka untuk menjaga daya tahan tubuh anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari memberi anak makanan berlebihan saat sahur atau berbuka, karena ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan membuat mereka merasa tidak nyaman.</li>
</ul>
<h3>2. Cegah Dehidrasi dengan Memastikan Cukup Minum Air</h3>
Dehidrasi dapat menyebabkan anak merasa lemas, pusing, bahkan menurunkan sistem kekebalan tubuh mereka. Untuk menghindari hal ini, pastikan anak minum cukup air sepanjang malam, yaitu sekitar 5 gelas per hari, yang bisa dibagi sebagai berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 gelas saat bangun tidur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 gelas saat sahur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 gelas saat berbuka puasa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">2 gelas setelah makan malam hingga sebelum tidur</li>
</ul>
<h3>3. Hindari Makanan yang Bisa Mengganggu Puasa</h3>
Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan anak cepat merasa haus atau tidak nyaman selama berpuasa. Oleh karena itu, hindari makanan berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan yang terlalu asin seperti keripik atau makanan cepat saji, karena dapat meningkatkan rasa haus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan yang terlalu manis, karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang membuat anak cepat merasa lemas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan berminyak dan berlemak, karena sulit dicerna dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di perut.</li>
</ul>
<h3>4. Pantau Kondisi Kesehatan Anak Selama Puasa</h3>
AyBun harus selalu memantau kondisi anak saat berpuasa. Jika anak terlihat terlalu lemas, mengeluh pusing, atau mengalami tanda-tanda dehidrasi seperti bibir kering dan kurang bertenaga, pertimbangkan untuk memberi mereka istirahat atau membatalkan puasanya.
<h2>Kesimpulan</h2>
Puasa Ramadan adalah ibadah yang dinantikan oleh anak-anak sebagai latihan sebelum baligh. Usia ideal untuk mulai berpuasa penuh berkisar antara 9&ndash;14 tahun, tetapi kesiapan fisik dan mental anak harus diperhatikan.
Agar puasa lancar, pastikan anak mendapat nutrisi seimbang, cukup minum air, dan menghindari makanan yang mengganggu puasa. AyBun juga perlu memantau kesehatan anak agar tetap bugar selama Ramadan. Dengan bimbingan yang tepat, anak dapat menjalani puasa dengan nyaman dan penuh makna.

Di Usia Berapa Anak Boleh Berpuasa Penuh di Bulan Ramadhan?

Banyaknya kejadian anak di daycare membuat orang tua menjadi takut untuk menitipkan anaknya. Berikut tips memilih daycare yang bagus.

Balita

Daycare atau tempat penitipan anak merupakan salah satu pilihan yang dapat dipilih ketika AyBun harus bekerja. Pemilihan daycare tentu harus selektif karena daycare memberikan pendidikan serupa seperti di sekolah.
Banyaknya kejadian anak di daycare yang cukup beragam tentunya membuat AyBun bingung dalam memilih daycare yang berkualitas. Untuk itu, Ayah dan Bunda wajib mencari tahu atau melakukan riset untuk memastikan kualitas daycare yang akan dipilih, terutama dalam memenuhi kebutuhan anak.
Agar anak memiliki perkembangan yang baik dan bisa dibimbing oleh pihak tertentu saat AyBun bekerja, berikut ini pengertian daycare dan tips memilih daycare yang nyaman dan aman untuk anak.
<h2>Daycare dan Keuntungannya</h2>
Daycare merupakan tempat penitipan anak yang dikelola oleh pihak tertentu. Tempat ini dipilih oleh Ayah dan Bunda yang bekerja demi menggantikan mereka untuk mengurus anak dalam kegiatan sehari-hari.&nbsp;
Tempat ini memiliki beberapa jenis, mulai dari tempat khusus daycare sehari-hari, daycare setelah sekolah, daycare di rumah, hingga daycare di kantor untuk anak para karyawannya. Daycare tentu memiliki banyak kelebihan karena membuat segala hal mengurus anak menjadi mudah, berikut ini beberapa keuntungannya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak dapat bersosialisasi dengan anak lainnya di daycare.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak akan mendapatkan makanan pagi, siang, dan snack secara teratur sehingga AyBun tidak perlu khawatir mengenai kecukupan makanan harian anak.</li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di daycare, anak dapat belajar untuk melakukan hal-hal kecil secara mandiri, seperti makan sendiri, antri, belajar cuci tangan, belajar berbagi, dan berkenalan dengan anak lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendamping atau guru daycare merupakan orang profesional yang dapat memastikan anak mendapatkan pengetahuan sesuai dengan usianya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kegiatan anak terstruktur, anak bisa latihan untuk menjadi pribadi yang disiplin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun bisa berkonsultasi dengan daycare secara berkala untuk memantau perkembangan anak.</li>
</ul>
Daycare memiliki dampak positif dan negatif bagi tumbuh kembang anak. Ada banyak kekhawatiran Ayah dan Bunda saat menitipkan anak di daycare, mulai dari porsi makan yang kurang, pendamping yang kurang ahli, kurangnya edukasi, hingga tempat yang tidak ramah anak.
Sebelum menentukannya, AyBun harus cermat dalam memilih daycare yang bagus untuk anak dengan pola pengasuhan yang berkualitas.
<h2>Cara Memilih Daycare yang Bagus</h2>
Ayah dan Bunda harus cermat dalam memilih daycare yang bagus untuk anak karena sebagian besar waktu anak akan dihabiskan di tempat tersebut. Edukasi, kurikulum, hingga pengasuh daycare perlu diperhatikan oleh Ayah dan Bunda. Selain itu, perhatikan juga beberapa hal berikut ini.
<h3>1. Melihat Review Daycare</h3>
Review daycare yang baik biasanya memiliki reputasi yang baik pula, misal tanyakan langsung ke teman atau cek review di website atau laman media sosial, seperti facebook, Instagram, web/blog.
<h3>2. Memperhatikan Review Daycare</h3>
Memiliki lingkungan yang ramah, peduli, dan edukatif. AyBun dapat melakukan survei langsung untuk melihat kondisi daycare untuk melihat kenyamanan dan kebersihan.
Perhatikan apakah memiliki lingkungan yang sesuai dengan usia anak seperti memiliki ruangan untuk bayi dengan lantai yang luas untuk tummy time; tempat duduk ukuran anak untuk toddler berkegiatan.
Observasi aktivitas dan keterlibatan anak. Observasi apakah lingkungan mendorong anak untuk mandiri memilih aktivitas yang diinginkan.
<h3>3. Perhatikan Kurikulum Daycare</h3>
Memiliki kurikulum yang bervariasi dan menarik. Perhatikan bagaimana aktivitas yang ditawarkan dapat memenuhi kebutuhan anak dan proses belajar anak serta didukung dengan kemampuan guru yang mampu mendukung hasil belajar anak. Perlu dilihat apakah terdapat program kerjasama antara orang tua dan guru/sekolah dalam menambah pengalaman belajar anak. Berikut ini rasio pola pengasuhan daycare dalam satu kelompok. Usahakan untuk tidak memasukkan anak ke dalam daycare yang terlalu ramai.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi baru lahir-12 bulan: maksimal 6 bayi dalam 1 grup, rasio 1:3</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Toddler usia 13-30 bulan maksimal 8 bayi dalam 1 group 1:4</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">31-35 bulan maksimal 10 anak dalam 1 grup, rasio 1:5</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Preschool/ PAUD usia 3 tahun: maksimal 14 anak dalam 1 grup, rasio 1:7</li>
</ul>
<h3>4. Kualifikasi Pengasuh Daycare harus Tepat</h3>
Pengasuh memiliki kualifikasi yang tepat, memiliki sertifikasi dasar untuk menangani anak-anak. Para pengasuh pernah atau sedang mendapatkan pelatihan yang berkaitan dengan anak. Selain itu, perhatikan apakah kualifikasi pendidikan yang berkaitan dengan psikologi anak atau pendidikan anak usia dini.
<h3>5. Memiliki Standar Keamanan yang Baik</h3>
Memiliki standar keamanan, mulai dari childproofing (colokan listrik yang tertutup, terdapat pagar pada tangga), keamanan makanan, penyimpanan dan perawatan mainan, dan pengawasan yang konstan.&nbsp;
Perhatikan juga apakah penyimpanan bahan-bahan berbahaya dan beracun jauh dari jangkauan anak. Pastikan tidak terdapat benda kecil yang tercecer, terutama di area bayi, yang berpotensi membuat anak tersedak.&nbsp;
<h3>6. Kebijakan dan Peraturan Daycare Tertulis sesuai SOP</h3>
Memiliki kebijakan dan peraturan yang jelas dan tertulis jadwal aktivitas yang rapi dan teratu, mulai dari SOP mengajar, SOP penerimaan dan penjemputan siswa, jadwal makan, hingga SOP terkait keamanan dan situasi darurat.
<h3>7. Memiliki Akreditasi Resmi</h3>
Daycare memiliki izin (hingga terakreditasi) resmi dan terdaftar di otoritas yang berwenang dengan memastikan bahwa daycare aman dan diselenggarakan sesuai dengan peraturan yang sah yang dikeluarkan oleh otoritas Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini dan Pendidikan Masyarakat, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.
____________________________________________________________________________
Meski cukup tricky dan harus selektif, Ayah dan Bunda harus meluangkan waktu untuk memilih daycare yang nyaman dan aman untuk anak. Hal ini demi perkembangan anak berkualitas sejak dini.
Usahakan untuk melihat review dan terjun secara langsung untuk melihat pola asuh dari daycare tersebut. Semangat AyBun!

Tips Memilih Daycare yang Nyaman dan Aman untuk Anak

Hubungan intim saat haid adalah topik yang sering kali dikelilingi oleh berbagai mitos dan kesalahpahaman. Banyak pasangan yang bertanya-tanya apakah aman atau sehat untuk berhubungan intim selama menstruasi. Dalam artikel ini, kita akan membahas fakta-fakta ilmiah berdasarkan penelitian dari sumber terpercaya seperti NCBI dan Medical News Today. Kami juga akan

Hubungan intim saat haid adalah topik yang sering kali dikelilingi oleh berbagai mitos dan kesalahpahaman. Banyak pasangan yang bertanya-tanya apakah aman atau sehat untuk berhubungan intim selama menstruasi. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas fakta-fakta ilmiah berdasarkan penelitian dari sumber terpercaya seperti NCBI dan Medical News Today. Kami juga akan mengeksplorasi manfaat, risiko, dan tips penting untuk melakukan hubungan intim saat haid dengan aman dan nyaman.
<h3>Fakta Tentang Hubungan Intim saat Haid</h3>
Perlu AyBun ketahui, beberapa pakar berpendapat hubungan intim diperbolehkan, tetapi harus dengan sangat hati-hati dan memperhatikan keamanan sebagai berikut
Keamanan Medis:
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh NCBI, berhubungan intim saat haid secara medis dianggap aman untuk banyak pasangan. Namun, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan.
Manfaat Fisik:
Hubungan intim saat haid dapat membantu meredakan kram menstruasi. Aktivitas seksual menyebabkan tubuh melepaskan hormon endorfin yang dapat berfungsi sebagai pereda nyeri alami. 
Selain itu, orgasme juga dapat membantu mengurangi ketegangan dan kembung yang sering dirasakan selama menstruasi.
Manfaat Emosional:
Selain manfaat fisik, hubungan intim saat haid juga dapat meningkatkan ikatan emosional antara pasangan. 
Ini adalah waktu ketika banyak wanita merasa lebih sensitif dan mendapatkan dukungan emosional dari pasangan dapat membantu meningkatkan perasaan nyaman dan dekat.
<h3>Risiko dan Tantangan</h3>
Dari penjelasan di atas, AyBun harus memperhatikan risiko yang didapat jika tetap ingin melakukan hubungan intim saat haid
Risiko Infeksi:
Salah satu risiko utama berhubungan intim saat haid adalah meningkatnya kemungkinan infeksi. 
Darah menstruasi dapat menjadi media bagi bakteri, sehingga risiko infeksi saluran kemih (ISK) atau infeksi menular seksual (IMS) dapat meningkat. Penggunaan kondom dapat membantu mengurangi risiko ini.
Kenyamanan dan Kebersihan:
Beberapa wanita mungkin merasa tidak nyaman dengan ide berhubungan intim saat haid karena alasan kebersihan. Darah menstruasi dapat membuat situasi menjadi berantakan, tetapi dengan persiapan yang tepat, pasangan dapat mengatasi masalah ini.
<h3>Mitos Umum Tentang Hubungan Intim Saat Haid</h3>
Tidak Bisa Hamil Saat Haid:
Salah satu mitos umum adalah bahwa wanita tidak bisa hamil saat haid. Meskipun kemungkinannya lebih rendah, tetap ada kemungkinan hamil karena sperma dapat bertahan dalam tubuh wanita hingga lima hari. 
Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang pendek, ovulasi bisa terjadi segera setelah menstruasi berakhir.
<h3>Kesimpulan</h3>
Berhubungan intim saat haid adalah pilihan pribadi yang bisa aman dan bermanfaat jika dilakukan dengan cara yang tepat. Dengan memahami fakta-fakta ilmiah dan menghilangkan mitos yang salah, pasangan dapat membuat keputusan yang lebih terinformasi tentang kehidupan seksual mereka selama menstruasi.
Dari penjelasan di atas Ahli menyarankan untuk tidak melakukan berhubungan saat menstruasi sebaiknya tidak dilakukan karena risiko infeksi, misalnya ISK atau infeksi seksual yang bersifat menular.
Labih baik AyBun lakukan di saat periode haid selesai, guna mengurangi risiko. Kemudian pastikan untuk menjaga kebersihan, berkomunikasi dengan pasangan dengan pelan-pelan dan penuh pengertian.
Jika ada kekhawatiran medis, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan profesional.
AyBun bisa dapatkan informasi lebih lengkap seputar hubungan suami istri, kehamilan, hingga perkembangan janin <a href="http://onelink.to/tentanganak">di aplikasi Tentang Anak dengan mengaktifkan mode kehamilan</a>.
Yuk, update datanya dan manfaatkan seluruh fitur aplikasi untuk tumbuh kembang anak yang optimal.&nbsp;
Foto: www.freepik.com
Sumber: 
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139224/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7139224/</a> <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/321667">https://www.medicalnewstoday.com/articles/321667</a>&nbsp;

Amankah Berhubungan Intim saat Haid? Simak Faktanya

Ingin mengatasi rambut rontok dari rumah? Cek 7 barang sehari-hari yang bisa menyebabkan kerontokan, dan ganti dengan pilihan yang lebih aman untuk rambut anak dan keluarga.

Rambut rontok bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak. Tapi tahukah AyBun, bahwa beberapa barang di rumah bisa diam-diam menjadi penyebab rambut rontok? Mulai dari jenis sisir hingga sarung bantal, yuk cek daftar berikut dan segera lakukan eliminasi untuk rambut yang lebih sehat!
<h2 data-start="228" data-end="517">Daftar Barang yang Perlu Dibuang untuk Mengurangi Rambut Rontok</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6826f739-9b3db02a-6ed8-492b-b3c3-9ae3310e4639.png" />
<h3>1. Ganti Sisir Plastik dengan Sisir Kayu</h3>
Sisir plastik dengan gerigi sempit bisa menyebabkan gesekan berlebih dan membuat rambut mudah patah. Sebaliknya, sisir kayu memiliki permukaan lebih halus dan ujung tumpul yang membantu mengurai rambut kusut tanpa menarik atau melukai kulit kepala.
<blockquote data-start="819" data-end="924">
Tips: Pilih sisir kayu bergigi lebar untuk hasil terbaik, terutama jika rambut tebal atau keriting.
</blockquote>
<h3 class="" data-start="926" data-end="977">2. Ganti Sarung Bantal Katun dengan Bahan Satin</h3>
Sarung bantal katun memang umum digunakan, tapi teksturnya bisa menyebabkan gesekan saat tidur, sehingga rambut rentan patah. Sarung bantal satin memberikan permukaan yang lebih licin dan lembut, mengurangi risiko rambut kusut dan patah saat bergesekan.
<h3 class="" data-start="1238" data-end="1283">3. Hindari Gaya Rambut yang Terlalu Ketat</h3>
Kuncir kuda, cepol, atau kepang yang terlalu kencang bisa menyebabkan traction alopecia &mdash; jenis kerontokan rambut akibat tarikan berlebih pada akar rambut. Untuk menghindarinya, biarkan rambut digerai atau gunakan gaya rambut yang lebih longgar.
<h3 class="" data-start="1536" data-end="1586">4. Ganti Handuk Kasar dengan Handuk Microfiber</h3>
Handuk berbahan kasar sering kali membuat rambut kusut dan mudah patah saat dikeringkan. Gunakan handuk microfiber yang lebih lembut dan menyerap air lebih cepat, sehingga rambut bisa kering tanpa perlu digosok keras.
<h3 class="" data-start="1811" data-end="1861">5. Kurangi Penggunaan Hair Dryer Bersuhu Panas</h3>
Terlalu sering menggunakan hair dryer dengan suhu tinggi bisa merusak batang rambut dan membuatnya rapuh. Jika perlu mengeringkan rambut dengan hair dryer, gunakan suhu dingin atau sedang.
<h3 class="" data-start="2057" data-end="2100">6. Pilih Sampo yang Lembut dan SLS-Free</h3>
Sampo dengan busa berlebihan biasanya mengandung SLS (Sodium Lauryl Sulfate) yang bersifat keras dan bisa mengiritasi kulit kepala. Pilih sampo dengan label &ldquo;gentle,&rdquo; &ldquo;SLS-free,&rdquo; atau &ldquo;untuk kulit sensitif&rdquo; untuk menjaga kelembapan alami kulit kepala dan mengurangi risiko kerontokan.
<h3 class="" data-start="2717" data-end="2740">7. Berhenti Merokok</h3>
Merokok tidak hanya buruk untuk paru-paru, tapi juga bisa memicu peradangan di seluruh tubuh &mdash; termasuk di kulit kepala. Efeknya? Aliran darah ke folikel rambut bisa terganggu dan menyebabkan rambut rontok makin parah.
<h2 data-start="2967" data-end="2981">Kesimpulan</h2>
Kerontokan rambut sering kali bisa dicegah dengan kebiasaan dan pemilihan barang yang lebih ramah rambut. AyBun bisa mulai dari mengganti sisir, sarung bantal, hingga memilih produk perawatan rambut yang lebih lembut. Yuk, lakukan langkah sederhana ini dari rumah!

Eliminasi Barang-Barang Ini untuk Mengurangi Rambut Rontok

Ikan diketahui memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang sangat bermanfaat bagi anak. Apa saja manfaatnya? Temukan penjelasannya di sini.

Nutrisi

Menambahkan ikan ke dalam menu asupan si Kecil merupakan salah satu cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi penting. Sebab, ikan serta sebagian makanan laut lainnya seperti kepiting, kerang, tiram, dan remis menyediakan asupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh serta baik untuk tumbuh kembang si Kecil.
Tidak hanya sebagai opsi untuk makanan yang sehat, ikan serta banyak makanan laut lainnya juga menjadi alternatif pilihan untuk makanan yang enak serta aman dimakan.
<h2>Lemak Omega 3 pada Ikan dan Manfaatnya</h2>
Selain protein, ikan juga menjadi opsi untuk mendapatkan sumber lemak sehat, yaitu omega-3 dan omega-6. Omega-3 dan omega-6 adalah asam lemak esensial yang dibutuhkan oleh tubuh, namun tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Untuk mendapatkannya, kita perlu mengonsumsi makanan yang memang mengandung asam lemak baik ini atau dari suplemen.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kedua lemak sehat tersebut memiliki peran penting untuk perkembangan otak, sistem saraf, dan penglihatan si Kecil.
Selain itu, konsumsi omega-3 dan omega-6 juga baik untuk menjaga tekanan darah juga mengelola kadar trigliserida. Rajin mengkonsumsi omega-3 dan omega-6 sejak dini dapat mengurangi potensi penyakit yang disebabkan alergi seperti asma dan eksim.
Begitu pula dengan risiko serangan jantung dan stroke, dapat ditekan dengan rajin mengkonsumsi omega-3 dan omega-6. Sebab, asam lemak ini dapat menahan pembentukan plak lemak yang dapat menyumbat pembuluh arteri atau aterosklerosis.
Sebuah penelitian yang dilakukan Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa manusia berusia 65 tahun ke atas yang teratur memakan ikan, rata-rata hidup 2 tahun lebih lama dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi makan laut sama sekali.
<h2>Ikan dengan Lemak Omega 3 Terbaik</h2>
Asam lemak omega-3 dan omega-6 dapat ditemukan pada sejumlah ikan laut, khususnya pada jenis ikan yang berlemak seperti salem, tongkol, pecak, sarden, haring, juga salmon. Kandungan asam lemak baik itu juga bisa diperoleh dari ikan kembung, tuna, teri, cakalang, bawal air laut, kakap, tenggiri, dan kerapu.
Kendati begitu, tidak semua ikan bagus untuk asupan si Kecil. Sebab, beberapa jenis ikan cenderung memiliki kadar merkuri yang cukup tinggi, sehingga alih-alih baik, justru menjadi bumerang bagi kesehatan si Kecil. Tilefish, ikan hiu, ikan pedang, ikan raja makarel, ikan marlin, ikan tuna sirip biru dan tuna mata besar sebaiknya dihindari karena cenderung mengandung merkuri.
Selain soal kandungan merkuri, kontaminasi lokal di wilayah air tempat ikan tersebut tumbuh juga perlu menjadi perhatian.
Nah, untuk si Kecil, konsumsi ikan atau seafood dapat dilakukan setidaknya 1-2 kali per minggu. Untuk takaran penyajian, AyBun dapat menyimak tabel di bawah ini:
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Usia Anak
</td>
<td>
Takaran per Satu Kali Sajian (Gr)
</td>
</tr>
<tr>
<td>
6 bulan &ndash; 3 tahun
</td>
<td>
30
</td>
</tr>
<tr>
<td>
4 &ndash; 7 tahun
</td>
<td>
60
</td>
</tr>
<tr>
<td>
8 &ndash; 10 tahun
</td>
<td>
90
</td>
</tr>
<tr>
<td>
di atas 11 tahun
</td>
<td>
120
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tabel: Rekomendasi Asupan Ikan untuk Anak
&nbsp;
Selain dari ikan, omega-3 juga bisa didapatkan dari beberapa produk nabati seperti chia seed, flax seed, juga kacang kedelai. Untuk memenuhi kebutuhan protein si Kecil, AyBun memang sebaiknya menyediakan variasi dari sumber lainnya.
Tidak kalah penting, berikan stimulasi yang tepat sesuai dengan usia si Kecil, sehingga proses tumbuh kembang fisik dan kecerdasannya menjadi lebih optimal.
Yuk AyBun, manfaatkan kekayaan laut yang ada untuk si Kecil kesayangan, sambil menjaganya supata berkelanjutan. AyBun juga bisa mengintip berbagai resep ikan supaya pilihan asupan bagi si Kecil semakin lezat dan bervariasi.

Manfaat Lemak Omega 3 pada Ikan bagi Anak

Tidur yang berkualitas sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Seiring dengan kebutuhan fisik yang terus berkembang, tidur yang cukup dan berkualitas memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan anak. Namun, dalam kehidupan yang serba sibuk, seringkali pentingnya tidur anak diabaikan. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi mengapa tidur

Tidur yang berkualitas sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Seiring dengan kebutuhan fisik yang terus berkembang, tidur yang cukup dan berkualitas memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan anak.&nbsp;
Namun, dalam kehidupan yang serba sibuk, seringkali pentingnya tidur anak diabaikan. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi mengapa tidur anak yang nyenyak atau berkualitas penting untuk pertumbuhan mereka, serta memberikan beberapa tips untuk memastikan anak mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas setiap malam.
<h2>Pentingnya Tidur Anak yang Berkualitas</h2>
Tidur yang baik memengaruhi banyak aspek kehidupan anak, termasuk kesehatan fisik dan mental, pertumbuhan, konsentrasi, dan performa akademik. Berikut adalah beberapa alasan mengapa tidur anak yang berkualitas sangat penting:
Pertumbuhan Fisik: Saat tidur, tubuh anak melepaskan hormon pertumbuhan yang diperlukan untuk perkembangan tulang dan otot mereka. Kurangnya tidur dapat mengganggu produksi hormon ini dan memengaruhi pertumbuhan anak.
Kesehatan Mental: Tidur yang cukup diperlukan untuk kesehatan mental anak. Anak-anak yang kurang tidur cenderung mengalami masalah emosional seperti kecemasan dan depresi.
Daya Tahan Tubuh: Tidur yang cukup memperkuat sistem kekebalan tubuh anak, membantu mereka melawan infeksi dan penyakit.
Konsentrasi dan Perilaku: Anak-anak yang tidur cukup cenderung memiliki tingkat konsentrasi yang lebih baik di sekolah dan perilaku yang lebih baik secara keseluruhan.
<h2>Tips untuk Memastikan Tidur Anak yang Berkualitas</h2>
Memastikan anak mendapatkan tidur yang berkualitas adalah tanggung jawab orang tua. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu menciptakan lingkungan tidur yang optimal bagi anak:
Atur Jadwal Tidur yang Konsisten: Tetapkan rutinitas tidur yang konsisten bagi anak Anda. Jadwal yang tetap membantu mengatur jam biologis anak dan mempersiapkan tubuhnya untuk tidur.
Buat Lingkungan Tidur yang Nyaman: Pastikan kamar tidur anak Anda tenang, gelap, dan sejuk. Gunakan tirai gelap untuk memblokir cahaya dari luar dan pertimbangkan penggunaan alat penyejuk udara atau kipas angin untuk menjaga suhu kamar yang nyaman.
Batasi Paparan Gawai: Hindari paparan gawai seperti ponsel atau tablet setidaknya satu jam sebelum waktu tidur. Cahaya biru dari layar dapat mengganggu produksi hormon tidur.
Berikan Makanan Ringan Sebelum Tidur: Berikan makanan ringan yang sehat seperti buah-buahan atau yogurt sebelum tidur. Hindari makanan berat atau makanan tinggi gula yang dapat mengganggu tidur anak, dengan jam makan berat terakhir minimal 2-3 jam sebelum tidur.&nbsp;
Ajarkan Teknik Relaksasi: Bantu anak Anda untuk rileks sebelum tidur dengan mengajarkan teknik-teknik seperti pernapasan dalam atau membaca buku cerita.
Berikan Perhatian Khusus pada Kasur dan Bantal: Pastikan kasur dan bantal anak Anda nyaman dan mendukung tidur yang berkualitas.
Jadikan Tidur Prioritas: Ajarkan anak Anda pentingnya tidur yang cukup dan buatlah tidur menjadi prioritas dalam rutinitas harian mereka.
Sleep associations adalah saat ada hal yang harus dilakukan anak sebelum tidur.
Ternyata terdapat beberapa sleep associations yang berisiko menimbulkan kebiasaan buruk dan membuat anak sulit kembali tidur setelah terbangun malam, lho!
Apa saja yang bisa Ayah Bunda lakukan?&nbsp;
Pastikan AyBun menghindari:
Memperbolehkan bayi tidur saat menyusu
Mengayun-ayunkan bayi saat sudah tertidur
Memperbolehkan bayi tidur 1 kasur dengan AyBun
Jika terlalu sering dilakukan, kemampuan anak belajar terjatuh tidur sendiri (self soothing) terhambat guna meningkatkan masalah tidur di kemudian hari.
<h3>Tips menciptakan sleep associations positif pada anak usia lebih dari 6 bulan:</h3>
<ol>
<li> Buat rutinitas malam yang menenangkan dan konsisten&nbsp;</li>
</ol>
Misal:
18.00 Makan malam&nbsp;
19.00 Masuk ke kamar tidur
20.00&nbsp;Sikat gigi dan ganti baju
21.00&nbsp;Bersiap untuk tidur
<ol start="2">
<li> Letakkan bayi di kasurnya sendiri saat masih &lsquo;setengah tertidur&rsquo;</li>
<li> Agar anak tak ketergantungan empeng, berikan pengganti untuk dipegang anak sambil didampingi AyBun secara&nbsp; konsisten&nbsp;</li>
</ol>
Misal: berikan boneka atau guling sambil AyBun belai kepala anak dan bersenandung
<ol start="4">
<li> Jika anak memiliki kebiasaan mentil (mengempeng di puting), perlahan perpendek durasi menyusui kurang lebih 2 menit selama beberapa malam, lalu stop.</li>
</ol>
Jika sewaktu-waktu anak rewel dan terbangun ingin mentil, utamakan:
<ul>
<li>Pemberian gelas/botol isi air putih&nbsp;</li>
<li>Tenangkan dengan berikan pelukan dan belaian, bukan langsung digendong</li>
</ul>
Tidur yang berkualitas memiliki dampak besar pada pertumbuhan dan kesejahteraan anak. Dengan memberikan perhatian khusus pada kebutuhan tidur anak Anda, Anda dapat membantu mereka tumbuh dan berkembang dengan baik secara fisik maupun mental.&nbsp;
Dengan mengikuti tips-tips di atas dan menciptakan lingkungan tidur yang optimal, Anda dapat memastikan bahwa anak Anda mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas setiap malam, yang sangat penting untuk masa depan mereka.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
<a href="https://publications.aap.org/aapbooks/book/430/SleepWhat-Every-Parent-Needs-to-Know?autologincheck=redirected">https://publications.aap.org/aapbooks/book/430/SleepWhat-Every-Parent-Needs-to-Know?autologincheck=redirected</a>&nbsp;

Pastikan Tidur Anak Nyenyak/Berkualitas untuk Pertumbuhan Anak


Ternyata, berhubungan seks saat hamil tidak dilarang secara medis. Temukan penjelasan selengkapnya di artikel ini.

Fertilitas

Kehamilan

Banyak mitos seputar kehamilan yang beredar di tengah masyarakat. Salah satunya adalah mitos berhubungan seks saat hamil. Tidak sedikit yang meyakini bahwa berhubungan seks saat hamil aman untuk dilakukan. Di sisi lain, ada juga orang yang percaya bahwa berhubungan badan saat hamil bisa berdampak negatif terhadap kandungan, bahkan bisa memicu keguguran.&nbsp;
Untuk menjawabnya, artikel kali ini akan membahas topik seks saat hamil berikut penjelasan medisnya. Ingin tahu jawabannya? Yuk, baca artikel ini hingga tuntas.
<h2>Apakah Aman Berhubungan Badan Saat Hamil?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d50bd8-354e19c1-d73d-452a-9917-cdd99fd7406b.jpg" />
Ternyata, berhubungan seks saat hamil tidak berbahaya, kecuali jika pasangan Anda merasa tidak nyaman atau dilarang oleh dokter ahli kandungan karena alasan medis tertentu. Hal ini didukung oleh pernyataan ahli. Salah satunya adalah pernyataan resmi The American College of Obstetricians and Gynecologist.(ACOG) Seperti dikutip dari situs resminya, ACOG menyatakan aktivitas seksual aman dilakukan oleh perempuan dengan kehamilan yang sehat. Berhubungan seks ternyata tidak berbahaya bagi janin. Alasannya karena penetrasi penis tidak akan melampaui vagina. Selain itu, bayi juga dilindungi oleh otot rahim yang kuat dan air ketuban yang berfungsi sebagai bantalan alami untuk menjaga janin dari benturan.
&nbsp;
Aktivitas seksual juga bisa dilakukan di semua tahap kehamilan. Namun, dorongan seks pada umumnya menurun di semester pertama kehamilan. Namun, pada semester kedua saat morning sickness tidak terasa lagi, biasanya dorongan seks kembali muncul.
<h2>Waktu Berhubungan saat Hamil yang Dilarang</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d50bcf-88efa2b7-c219-4e46-bb81-95ed1aa8e36f.jpg" />
Seperti dijelaskan sebelumnya, hubungan seks aman dilakukan jika kehamilan Anda dinyatakan sehat oleh dokter. Namun, dalam kondisi dan waktu tertentu, dokter bisa saja melarang ibu hamil untuk melakukan aktivitas seks. Berikut ini adalah waktu berhubungan saat hamil yang dilarang:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil mengalami pendarahan yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Air ketuban merembes keluar dari vagina.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Serviks terbuka secara alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil dalam kondisi plasenta previa di mana plasenta hampir menutupi atau sudah menutupi mulut rahim.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil memiliki riwayat kelahiran prematur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi kehamilan kembar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pasangan terinfeksi penyakit menular seksual.</li>
</ul>
<h2>Posisi Seks yang Aman Saat Hamil</h2>
Meskipun tidak dilarang, berhubungan seks saat hamil bukan hal yang mudah. Oleh karenanya, Anda perlu menemukan posisi yang tepat dengan cara mengeksplorasi dan bereksperimen bersama pasangan. Pada saat hamil, posisi misionaris akan kurang nyaman bagi perempuan. Begitu juga jika pasangan Anda melakukan penetrasi terlalu dalam.
&nbsp;
Beberapa posisi seks yang direkomendasikan dokter dan ahli kesehatan adalah dengan berbaring di samping pasangan, posisi di mana wanita berada di atas (woman on top) atau berlutut dan pasangan melakukan penetrasi dari belakang. Penggunaan bantal disarankan karena dapat membantu membuat posisi lebih nyaman. Namun, sebelum mencoba sekian posisi tadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli kesehatan terlebih dahulu untuk memastikan kesehatan ibu dan janin tetap terjaga.
<h3>Timbul Nyeri Ketika Berhubungan Seks saat Hamil, Normal atau Tidak?</h3>
Jika ibu hamil merasakan sedikit nyeri saat berhubungan badan, ini bukan tanda adanya masalah. Nyeri disebabkan karena adanya peningkatan aliran darah ke daerah panggul selama kehamilan, ditambah dengan adanya kontraksi yang normal terjadi setelah berhubungan seks.
&nbsp;
Kontraksi rahim ini dapat berlangsung hingga setengah jam setelah selesai berhubungan badan. Namun, jika Anda mengalami nyeri yang berlebihan atau keluar darah setelah berhubungan seks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli kesehatan.
 Foto: Freepik
Sumber:
https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/ask-acog/is-it-safe-to-have-sex-during-pregnancy
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/sex-during-pregnancy/art-20045318
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/#:~:text=It's%20perfectly%20safe%20to%20have,will%20not%20hurt%20your%20baby.

Waktu Berhubungan Saat Hamil yang Dilarang Secara Medis

Si Kecil yang sering bersendawa alami perut kembung ternyata tidak bisa didiamkan begitu saja, lho Bun! Ayah Bunda perlu mengenali tandanya seblum ada hal-hal yang lebih buruk terjadi, yuk, kenali cara mudah atasi anak kembung di sini!

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Perut bayi yang mungil bisa berisi udara ternyata bisa saja mengeluarkan gas 13-21 kali dalam sehari dan biasanya ini berhubungan dengan urusan saluran cerna.&nbsp; Hal tersebut sering kita kenal sebagai perut kembung, istilah kedokterannya meteorismus.&nbsp;
Kembung yaitu akumulasi udara di dalam saluran cerna anak yang bisa terjadi karena beberapa hal. Pada umumnya perut kembung pada bayi hingga usia 3 bulan merupakan hal yang normal. Saluran pencernaan belum berfungsi dengan sempurna. Lalu apa saja ya penyebab kembung pada anak? Simak penjelasannya di bawah ini
<h2>Penyebab Kembung pada Anak</h2>
<h3>1. Banyak menelan udara</h3>
Bayi yang sering menangis ternyata ia akan banyak menelan udara akibat mulutnya yang selalu terbuka. Demikian pula bayiyang cara menyusuinya kurang tepat, puting yang kurang pas di mulut bayi atau dot tidak penuh dengan susu, tetapi lebih banyak berisi udara.
<h3>2. Terlalu banyak minum susu (overfeeding)</h3>
Minum susu dengan jumlah yang banyak juga dapat menyebabkan kembung karena sebagian dari susu tersebut tidak dicerna. Ganguan penyerapan ini&nbsp; diakibatkan dari fungsi enzim pencernaan yang belum sempurna, sehingga membuat kembung karena susu yang tidak dicerna tersebut turun ke usus besar yang banyak mengandung bakteri komensal. Zat makanan tersebut akan difermentasi oleh bakteri tadi dan menghasilkan gas yang menimbulkan kembung.
<h3>3. Pertumbuhan bakteri berlebih dalam usus (bacterial overgrowth)</h3>
Adanya pembentukan gas yang berlebihan di dalam usus terjadi karena adanya fermentasi makanan yang tidak diserap oleh bakteri usus yang berlebihan. Jadi, hal ini memungkinkan terjadi pada anak dengan gangguan pencernaan dan penyerapan makanan, bahkan terjadinya infeksi yang menyebabkan pertumbuhan bakteri usus yang berlebihan. Bisa pula terjadi karena mengonsumsi makanan yang flatugenik ( membentuk gas)&nbsp; secara berlebihan, seperti ubi, keju, kol, sawi, dan sejenisnya.
<h3>4. Pemakaian antibiotik jangka panjang</h3>
BIla anak yang sedang mengalami kondisi medis sehingga mengonsumsi antibiotik jangka panjang, ini juga dapat menyebabkan bacterial growth karena tumbuhnya bakteri anaerob yang biasanya tidak mati karena jenis antibiotik tersebut. Keadaan ini dapat diobati dengan pemberian probiotik (bakteri &ldquo;baik&rdquo;) untuk mengimbangi pertumbuhan bakteri &ldquo;jahat&rdquo; pada bacterial overgrowth. Kembung pada bacterial overgrowth lebih sering terjadi pada anak yang lebih besar, kadang disertai diare dan mulut berbau.
Selain penyebab kembung di atas, Ayah Bunda perlu mengetahui tanda atau gejala Anak yang kembung dengan menujukkan beberapa hal seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gelisah, rewel, dan menangis tanpa sebab</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perut terlihat besar dan terasa keras</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Beberapa kali buang angin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggeliat dan mengangkat kedua kaki</li>
</ul>
Kemudian apa yang bisa Ayah Bunda lakukan ketika anak mengalami kembung? Ikuti 3 cara ini, yuk!
<h2>Cara Mengatasi Bayi Kembung</h2>
<h3>1. Biasakan Bayi Sendawa Setelah Menyusu</h3>
Salah satu cara dengan membuat bayi bersendwa setelah menyusu, yaitu dengan membaringkan posisi tubuh ana selama beberapa menit, pijat secara perlahan dan lembut pada bagian punggungnya.
<h3>2. Lakukan Pijat Bayi</h3>
Pijat si Kecil dengan lembut pada perut mungilnya supaya membantu mengeluarkan gas. Hal ini paling tidak dapat membantu perutnya merasa lebih baik. Gerakkan kaki bayi ke depan dan ke belakang (seperti gerakan mengayuh sepeda) saat ia telentang.
<h3>3. Pemberian Probiotik</h3>
Pemberian asupan probiotik misalnya dengan memberikan yogurt pada anak yang sudah MPASI atau memberikan produk susu yang kaya akan bakteri baik tersebut.
Jika terlihat kondisi si Kecil tidak membaik bahkan semakin parah misalnya kembung disertai dengan muntah berwarna hijau, BAB berdarah, ada lendir, sakit perut, demam tinggi, tidak bisa BAB dan kentut segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat.
Nah, Ayah Bunda sudah tahukan bagaimana mengatasi anak yang kembung? Yuk, berikan asupan bergizi untuk si Kecil 🤗 Jangan lupa unduh dan gunakan aplikasi Tentang Anak untuk dampingi proses tumbuh kembang anak, aplikasi terlengkap dan tepercaya dari Ahlinya!
Foto: www.pexels.com
Sumber:
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/kembung-pada-bayi-dan-anak

4 Penyebab Anak Mudah  Kembung

Cari ide aktivitas bermanfaat untuk anak selama liburan? Hindari dampak negatif screen time dengan Buku Senandung Kejora dari Tentang Anak. Dikembangkan oleh psikolog dan ahli Montessori, buku ini membantu mengembangkan keterampilan motorik dan kognitif anak. Dapatkan gratis dengan menjawab pertanyaan kami!

Musim liburan akan tiba. Sebagai orang tua, kita membutuhkan ide-ide aktivitas untuk mengisi waktu Si Kecil selama liburan berlangsung. Namun, saat ini belum banyak pilihan aktivitas hiburan bermanfaat, selain bermain gadget. Padahal screen time berlebihan pada anak-anak dapat merusak pertumbuhan kognitif, linguistik, dan sosial-emosional mereka.
Nah untuk membantu AyBun&hellip; Tentang Anak menerbitkan Buku Senandung Kejora yang dikembangkan oleh psikolog dan ahli montessori. Buku ini dirancang untuk mengurangi screen time dan membantu Si Kecil mengembangkan keterampilan motorik serta kognitif, guna mempersiapkan mereka untuk belajar dan memaksimalkan prestasi.
Buku Senandung Kejora disusun dengan pilihan aktivitas dan tingkat kesulitan bertahap sesuai usia (disusun berbasis teori perkembangan anak). Aktivitas ini melatih kesiapan anak dalam menulis dan mendorong kecintaan belajar. Buku Senandung Kejora juga dilengkapi spidol yang dapat dihapus dan ditulis kembali (wipe-and-clean).
Untuk merayakan &amp; menyemarakkan launch Buku Senandung Kejora, Sismin ingin melihat semangat AyBun dengan memberikan 1 BUKU SENANDUNG KEJORA GRATIS untuk AyBun terpilih yang bisa menjawab pertanyaan:
Sebutkan 3 ide stimulasi bernyanyi untuk lancarkan kemampuan bahasanya!
AyBun bisa menjawab di kolom komentar. Ditunggu hingga 20 Juni 2024 pukul 15.00. Jangan sampai ketinggalan. (SUDAH DITUTUP)
&nbsp;
---
Pemenang Quiz: AyBun Melly Dinarwati. Segera konfirmasi hadiah ke CS di halaman profile