Hati-hati! Jangan biarkan anak pegang 5 binatang ini, karena bisa berbahaya! Mulai dari anjing/kucing berbulu botak hingga kaki seribu, temukan bahayanya di sini.

Kesehatan Anak

<article class="w-full text-token-text-primary" dir="auto" data-testid="conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true">
<div class="text-base my-auto mx-auto py-5 px-6">
<div class="mx-auto flex flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group/turn-messages focus-visible:outline-none" tabindex="-1">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn @xs/thread:px-0 @sm/thread:px-1.5 @md/thread:px-4">
<div class="relative flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="af3e07d5-400a-4f4c-a1e4-fa476c9781bc" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Sebagai orang tua, kita tentu ingin si Kecil bisa bereksplorasi dan mengenal lingkungan sekitarnya. Namun, ada beberapa binatang yang tampak tidak berbahaya tetapi sebenarnya bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi anak.
Beberapa hewan dapat menyebabkan alergi, infeksi, hingga reaksi beracun yang berbahaya bagi tubuh si Kecil. Lalu, apa saja binatang yang sebaiknya tidak disentuh oleh anak-anak? Simak daftar berikut ini!
<h2 class="" data-start="531" data-end="580">Jangan Biarkan Anak Pegang Binatang Ini!</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67e50019-2b715915-0cbb-441b-8ec8-318e9164a68d.jpg" />
<h3 class="" data-start="582" data-end="631">1. Anjing atau Kucing dengan Bulu Botak</h3>
Meskipun anjing dan kucing adalah hewan peliharaan yang sering ditemui, sebaiknya waspada jika menemukan yang bulunya botak.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh infeksi jamur seperti ringworm, yang dapat menular ke manusia. Jika anak menyentuhnya, ia bisa mengalami gatal-gatal dan bahkan kebotakan pada area kulit yang terinfeksi.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="966" data-end="979">Infeksi jamur yang menular ke kulit manusia</li>
<li data-start="966" data-end="979">Risiko kebotakan pada area yang terinfeksi</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1076" data-end="1098">2. Ulat Bulu</h3>
Ulat bulu terlihat menarik bagi anak-anak karena bentuknya yang unik dan berbulu. Namun, bulu pada ulat ini sering kali mengandung racun yang bisa menyebabkan iritasi dan gatal-gatal pada kulit.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="1297" data-end="1310">Kulit merah, gatal, dan iritasi</li>
<li data-start="1297" data-end="1310">Reaksi alergi yang berlebihan pada beberapa anak</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1401" data-end="1440">3. Semut Peluru dan Semut Api</h3>
Semut peluru (Paraponera clavata) dan semut api (Solenopsis invicta) terkenal karena gigitannya yang sangat menyakitkan. Semut ini agresif dan memiliki racun yang bisa menyebabkan reaksi alergi serius, bahkan anafilaksis pada beberapa kasus.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="1690" data-end="1703">Rasa sakit luar biasa akibat gigitan</li>
<li data-start="1690" data-end="1703">Reaksi alergi seperti bengkak, gatal, dan kemerahan</li>
<li data-start="1690" data-end="1703">Risiko syok anafilaktik pada anak yang sensitif terhadap racun serangga</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1878" data-end="1896">4. Cicak</h3>
Meskipun tampak tidak berbahaya, cicak adalah pembawa bakteri berbahaya seperti E. coli dan Salmonella. Jika anak menyentuh cicak dan tidak mencuci tangan, risiko terkena infeksi saluran pencernaan meningkat.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="2113" data-end="2126">Infeksi bakteri penyebab diare dan sakit perut</li>
<li data-start="2113" data-end="2126">Risiko kontaminasi makanan jika cicak sering berkeliaran di rumah</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="2249" data-end="2273">5. Kaki Seribu</h3>
Ketika merasa terancam, kaki seribu akan menggulung tubuhnya dan mengeluarkan cairan beracun sebagai mekanisme pertahanan diri. Cairan ini bisa menyebabkan iritasi pada kulit dan mata anak.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="2467" data-end="2480">Iritasi dan kemerahan pada kulit</li>
<li data-start="2467" data-end="2480">Jika terkena mata, bisa menyebabkan perih dan bengkak</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="2582" data-end="2630">Lindungi Si Kecil dari Bahaya Hewan Ini</h2>
Untuk menjaga kesehatan kulit anak, pastikan mereka selalu menggunakan lotion yang dapat melindungi skin barrier dan mengatasi gejala iritasi seperti gatal, bentol, atau biduran.
Jika si Kecil mengalami reaksi berlebihan setelah menyentuh hewan-hewan di atas, segera konsultasikan dengan dokter. Ingat! Selalu awasi anak saat bermain di luar rumah dan ajarkan mereka untuk tidak menyentuh binatang yang berpotensi berbahaya.
<h2 class="" data-start="3071" data-end="3090">Kesimpulan</h2>
Sebagai orang tua, kita harus selalu waspada terhadap lingkungan sekitar anak, termasuk binatang yang mungkin mereka temui. Beberapa hewan seperti anjing atau kucing berbulu botak, ulat bulu, semut peluru dan semut api, cicak, serta kaki seribu bisa menimbulkan risiko kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh.
Lindungi si Kecil dengan menjaga kebersihan tangan setelah bermain di luar, menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, dan segera berkonsultasi dengan dokter jika terjadi reaksi yang mencurigakan.
Jaga kesehatan si Kecil, karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan!&nbsp;
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>

Hati-Hati! Jangan Biarkan Anak Pegang 5 Binatang Ini, Bisa Berbahaya!


Ternyata, berhubungan seks saat hamil tidak dilarang secara medis. Temukan penjelasan selengkapnya di artikel ini.

Fertilitas

Kehamilan

Banyak mitos seputar kehamilan yang beredar di tengah masyarakat. Salah satunya adalah mitos berhubungan seks saat hamil. Tidak sedikit yang meyakini bahwa berhubungan seks saat hamil aman untuk dilakukan. Di sisi lain, ada juga orang yang percaya bahwa berhubungan badan saat hamil bisa berdampak negatif terhadap kandungan, bahkan bisa memicu keguguran.&nbsp;
Untuk menjawabnya, artikel kali ini akan membahas topik seks saat hamil berikut penjelasan medisnya. Ingin tahu jawabannya? Yuk, baca artikel ini hingga tuntas.
<h2>Apakah Aman Berhubungan Badan Saat Hamil?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d50bd8-354e19c1-d73d-452a-9917-cdd99fd7406b.jpg" />
Ternyata, berhubungan seks saat hamil tidak berbahaya, kecuali jika pasangan Anda merasa tidak nyaman atau dilarang oleh dokter ahli kandungan karena alasan medis tertentu. Hal ini didukung oleh pernyataan ahli. Salah satunya adalah pernyataan resmi The American College of Obstetricians and Gynecologist.(ACOG) Seperti dikutip dari situs resminya, ACOG menyatakan aktivitas seksual aman dilakukan oleh perempuan dengan kehamilan yang sehat. Berhubungan seks ternyata tidak berbahaya bagi janin. Alasannya karena penetrasi penis tidak akan melampaui vagina. Selain itu, bayi juga dilindungi oleh otot rahim yang kuat dan air ketuban yang berfungsi sebagai bantalan alami untuk menjaga janin dari benturan.
&nbsp;
Aktivitas seksual juga bisa dilakukan di semua tahap kehamilan. Namun, dorongan seks pada umumnya menurun di semester pertama kehamilan. Namun, pada semester kedua saat morning sickness tidak terasa lagi, biasanya dorongan seks kembali muncul.
<h2>Waktu Berhubungan saat Hamil yang Dilarang</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d50bcf-88efa2b7-c219-4e46-bb81-95ed1aa8e36f.jpg" />
Seperti dijelaskan sebelumnya, hubungan seks aman dilakukan jika kehamilan Anda dinyatakan sehat oleh dokter. Namun, dalam kondisi dan waktu tertentu, dokter bisa saja melarang ibu hamil untuk melakukan aktivitas seks. Berikut ini adalah waktu berhubungan saat hamil yang dilarang:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil mengalami pendarahan yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Air ketuban merembes keluar dari vagina.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Serviks terbuka secara alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil dalam kondisi plasenta previa di mana plasenta hampir menutupi atau sudah menutupi mulut rahim.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil memiliki riwayat kelahiran prematur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi kehamilan kembar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pasangan terinfeksi penyakit menular seksual.</li>
</ul>
<h2>Posisi Seks yang Aman Saat Hamil</h2>
Meskipun tidak dilarang, berhubungan seks saat hamil bukan hal yang mudah. Oleh karenanya, Anda perlu menemukan posisi yang tepat dengan cara mengeksplorasi dan bereksperimen bersama pasangan. Pada saat hamil, posisi misionaris akan kurang nyaman bagi perempuan. Begitu juga jika pasangan Anda melakukan penetrasi terlalu dalam.
&nbsp;
Beberapa posisi seks yang direkomendasikan dokter dan ahli kesehatan adalah dengan berbaring di samping pasangan, posisi di mana wanita berada di atas (woman on top) atau berlutut dan pasangan melakukan penetrasi dari belakang. Penggunaan bantal disarankan karena dapat membantu membuat posisi lebih nyaman. Namun, sebelum mencoba sekian posisi tadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli kesehatan terlebih dahulu untuk memastikan kesehatan ibu dan janin tetap terjaga.
<h3>Timbul Nyeri Ketika Berhubungan Seks saat Hamil, Normal atau Tidak?</h3>
Jika ibu hamil merasakan sedikit nyeri saat berhubungan badan, ini bukan tanda adanya masalah. Nyeri disebabkan karena adanya peningkatan aliran darah ke daerah panggul selama kehamilan, ditambah dengan adanya kontraksi yang normal terjadi setelah berhubungan seks.
&nbsp;
Kontraksi rahim ini dapat berlangsung hingga setengah jam setelah selesai berhubungan badan. Namun, jika Anda mengalami nyeri yang berlebihan atau keluar darah setelah berhubungan seks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli kesehatan.
 Foto: Freepik
Sumber:
https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/ask-acog/is-it-safe-to-have-sex-during-pregnancy
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/sex-during-pregnancy/art-20045318
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/#:~:text=It's%20perfectly%20safe%20to%20have,will%20not%20hurt%20your%20baby.

Waktu Berhubungan Saat Hamil yang Dilarang Secara Medis

Agar membesarkan anak sukses dan bahagia, ada beberapa hal yang bisa dilakukan Ayah Bunda pada si Kecil sejak dini yuk simak rahasinya di sini

Pola Asuh

Parenting

Setiap orang tua tentunya menginginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Keinginan itu termasuk dalam hal kesuksesan di masa depan. Namun, kesuksesan tidak datang begitu saja; dibutuhkan perencanaan, pembinaan, dan pengembangan potensi sejak dini.&nbsp;
Terbukti lebih cerdas! Penelitian dari Harvard selama 75 tahun menunjukkan, anak yang melakukan pekerjaan rumah dari usia 3-4 akan tumbuh menjadi pribadi yang lebih sukses &amp; bahagia secara keseluruhan, baik di keluarga atau di pekerjaan.&nbsp;
Namun, bukan hanya itu artikel ini akan membahas beberapa tips yang dapat membantu orang tua dalam membimbing anak menuju kesuksesan dalam hidupnya.&nbsp;
<h2>9 Rahasia Agar Anak Sukses dan Bahagia</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690125257.jpg" alt="" width="600" height="424" />
<h3>1. Berikan Pendidikan Berkualitas</h3>
Pendidikan adalah pondasi utama untuk meraih kesuksesan. Pastikan anak mendapatkan akses pendidikan yang berkualitas, baik formal maupun informal. Tunjukkan perhatian pada perkembangan akademisnya dan berikan dukungan dalam belajar. Dengan pendidikan yang baik, anak akan memiliki landasan kuat untuk menghadapi berbagai tantangan di masa depan.
<h3>2. Fokus pada Pengembangan Karakter</h3>
Kesuksesan tidak hanya tentang memiliki kecerdasan akademis tinggi, tetapi juga tentang karakter yang kuat. Ajarkan anak tentang nilai-nilai positif seperti kejujuran, disiplin, kerja keras, dan empati. Dengan karakter yang baik, anak akan lebih mampu menghadapi tekanan dan frustasi dalam mencapai tujuan hidupnya.
<h3>3. Kenali Minat dan Bakat Anak</h3>
Setiap anak memiliki minat dan bakat yang berbeda-beda. Bantu anak mengenali minat dan bakatnya sejak dini. Berikan kesempatan untuk mengeksplorasi berbagai kegiatan, seperti olahraga, seni, musik, atau sains. Dengan mengetahui minat dan bakatnya, anak dapat mengembangkan potensi maksimal dalam bidang yang diminatinya.
<h3>4. Dorong Kemandirian</h3>
Kemandirian adalah kunci untuk mencapai kesuksesan. Ajarkan anak untuk mandiri sejak usia dini. Beri kepercayaan pada mereka untuk menyelesaikan tugas-tugas sederhana sendiri, dan tingkatkan tanggung jawab seiring bertambahnya usia. Dengan kemandirian, anak akan lebih siap menghadapi tantangan di dunia nyata.
<h3>5. Ajarkan Keterampilan Hidup</h3>
Selain pendidikan formal, penting juga untuk mengajarkan keterampilan hidup kepada anak. Ajarkan mereka tentang pengelolaan keuangan, keterampilan komunikasi, dan problem-solving. Keterampilan-keterampilan ini akan membantu anak menghadapi situasi kehidupan yang kompleks dan mengambil keputusan yang tepat.
<h3>6. Berikan Inspirasi dan Teladan</h3>
Sebagai orang tua, menjadi sosok inspiratif dan teladan bagi anak sangatlah penting. Tunjukkan semangat dan dedikasi dalam mencapai tujuan pribadi Anda. Anak akan terinspirasi untuk mengikuti jejak Anda dan belajar dari pengalaman hidup yang Anda bagikan.
<h3>7. Dorong Rasa Percaya Diri</h3>
Percaya diri adalah kunci untuk mengatasi rasa takut gagal. Dorong anak untuk percaya pada dirinya sendiri dan kemampuannya. Berikan pujian atas prestasi yang telah dicapai dan bantu mereka melewati kegagalan dengan bijaksana. Dengan rasa percaya diri yang tinggi, anak akan lebih berani mengambil peluang dan menghadapi tantangan.
<h3>8. Ciptakan Lingkungan Positif</h3>
Lingkungan di sekitar anak memiliki pengaruh besar terhadap perkembangan mereka. Ciptakan lingkungan yang positif di rumah dan sekitarnya. Bantu anak untuk bergaul dengan teman-teman yang memberikan dukungan positif dan menghindari pergaulan yang merugikan.
<h3>9. Beri Kesempatan untuk Berkreasi</h3>
Kreativitas adalah kunci untuk menemukan solusi inovatif dan menghadapi perubahan. Beri anak kesempatan untuk berkreasi melalui berbagai aktivitas seperti seni, menulis, atau bermain peran. Kreativitas akan membantu anak berpikir di luar batas dan mencari cara baru untuk mencapai tujuan mereka.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690125354.jpg" />
Membimbing anak menuju kesuksesan memang memerlukan waktu, perhatian, dan dedikasi. Orang tua memiliki peran sentral dalam membentuk karakter dan potensi anak. 
Pendidikan yang berkualitas, mengembangkan karakter yang kuat, mengenali minat dan bakat, serta mendorong kemandirian dan kreativitas, anak akan memiliki pondasi kokoh untuk meraih kesuksesan dalam hidupnya. Semoga tips dalam artikel ini dapat membantu Ayah Bunda dalam membimbing anak-anak menuju masa depan yang gemilang.

Rahasia Membesarkan Agar Anak Sukses dan Bahagia

Terapi musik terbukti bermanfaat bagi anak dengan autisme. Berikut 5 manfaat terapi musik untuk anak autis dan penjelasannya.

Autisme

Masalah Kesehatan

Tahukah Ayah dan Bunda kalau ternyata terapi musik untuk anak autis sudah terbukti bermanfaat? Terapi musik merupakan pilihan terapi yang efektif bagi anak-anak dengan autisme.&nbsp;
Dengan menggunakan musik sebagai alat terapi, anak-anak dapat memperoleh manfaat dalam meningkatkan keterampilan sosial, mengontrol emosi, dan mengekspresikan diri secara efektif.
Untuk lebih jelasnya, yuk simak pembahasan tentang bagaimana terapi musik dapat membantu anak-anak dengan autisme berikut ini!
<h2>Autisme pada Anak</h2>
Autisme adalah suatu gangguan perkembangan yang ditandai oleh kesulitan dalam berkomunikasi dan berinteraksi secara sosial, serta perilaku yang terbatas dan berulang.&nbsp;
Anak-anak yang menderita autisme umumnya sering mengalami kesulitan dalam memahami dan mengikuti perintah. Beberapa mungkin memiliki kebutuhan khusus dalam hal makanan, tidur, atau rutinitas harian.&nbsp;
Selain itu, mereka juga dapat mengalami masalah dengan sensori, seperti kepekaan terhadap suara, cahaya, atau tekstur tertentu.&nbsp;
Autisme sendiri biasanya terjadi pada usia dini dan akan terus terlihat sepanjang kehidupan, meskipun tingkat keparahannya dapat bervariasi.&nbsp;
Dengan terapi dan dukungan yang tepat, anak-anak dengan autisme dapat mengembangkan kemampuan dan mengelola masalah yang mungkin dihadapi.
<h2>Ciri-ciri Autisme pada Anak</h2>
Pada saat si Kecil usia 1 tahun apakah Ia bisa:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menatap mata Ayah atau Bunda saat berinteraksi?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menoleh saat dipanggil namanya?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengoceh/babbling seperti mamama, papapa?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menunjuk gambar/benda?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berekspresi sesuai konteks? Misal: tersenyum/tertawa melihat hal yang menyenangkan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlambat bicara/hilang kemampuan bicara yang sebelumnya sudah bisa?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak dapat meniru ucapan, ekspresi wajah, atau gerakan orang lain?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak menunjukkan ketertarikan pada anak-anak lain?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering melakukan gerakan berulang? Misalnya seperti menepuk tangan dengan cepat atau menjentikkan jari.</li>
</ul>
Jika anak tidak dapat menunjukkan 2 (dua) atau lebih dari poin di atas, maka ada kemungkinan indikasi autisme pada si Kecil. Sebaiknya Ayah dan Bunda segera konsultasi ke Dokter Spesialis Anak (DSA) dan lakukan skrining. Kondisi autisme dapat ditegakkan mulai usia 18 bulan.
Adapun beberapa ciri yang mungkin terlihat pada anak dengan autisme antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan dalam berkomunikasi dan berinteraksi sosial: Anak dengan autisme mungkin mengalami kesulitan dalam memulai atau menjaga percakapan, mengikuti petunjuk, atau memahami emosi orang lain. Mereka juga mungkin tidak menunjukkan minat atau tidak merespons terhadap orang lain, termasuk keluarga mereka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perilaku yang terbatas dan berulang: Anak-anak dengan autisme mungkin memiliki rutinitas yang ketat atau perilaku yang berulang, seperti menggelitik tangan mereka sendiri atau membalikkan objek. Mereka juga mungkin memiliki minat yang sangat spesifik dan terbatas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah sensori: Anak dengan autisme mungkin memiliki masalah dengan sensori, seperti kepekaan terhadap suara, cahaya, atau tekstur tertentu. Mereka juga mungkin memiliki masalah dengan propriosepsi, yaitu kemampuan untuk mengerti posisi dan gerakan tubuh mereka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah dengan gerakan atau koordinasi: Anak-anak dengan autisme mungkin memiliki masalah dengan gerakan atau koordinasi, seperti kemampuan untuk merangkak, berjalan, atau memegang pensil dengan benar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keterlambatan perkembangan: Anak dengan autisme mungkin mengalami keterlambatan perkembangan, seperti keterlambatan dalam bicara atau belajar berjalan.</li>
</ul>
Semakin cepat dideteksi akan semakin optimal hasil terapi yang diberikan, salah satu terapi yang bisa dilakukan yaitu terapi musik, intervensi yang menggunakan suara musik dan vokalisasi didengarkan langsung atau dari rekaman.
Secara umum menurunkan keparahan gejala seperti kecemasan berlebih guna meningkatkan kualitas hidup anak autisme.
<h2>Manfaat Terapi Musik untuk Anak Autis</h2>
Seperti namanya, terapi musik adalah suatu bentuk terapi yang menggunakan musik sebagai alat untuk mencapai tujuan terapeutik tertentu.
Terapi musik dirancang sesuai dengan kebutuhan masing-masing anak autisme. Umumnya si Kecil akan diajak mendengarkan musik, bernyanyi, bermain instrumen, menulis lagu, berimprovisasi, hal ini juga mampu meningkatkan keterampilan melakukan kontak mata, berbagi perhatian, dan bekerja sama/bergiliran.
Adapun beberapa manfaat khusus terapi musik bagi anak-anak dengan autisme antara lain:
<h3>1. Meningkatkan keterampilan komunikasi</h3>
Terapi musik dapat membantu anak-anak dengan autisme untuk meningkatkan kemampuan berkomunikasi mereka.&nbsp;
Hal ini dilakukan dengan menyediakan cara nonverbal untuk mengekspresikan diri melalui aktivitas musikal seperti menyanyi, bermain instrumen, atau menari.
<h3>2. Mengurangi stres</h3>
Musik dapat meningkatkan hormon bahagia dan secara positif mempengaruhi bagian otak yang mengontrol emosi kita.&nbsp;
Ini tidak hanya dapat mengurangi stres, tetapi juga telah terbukti efektif dalam mengurangi serangan panik dan depresi.
<h3>3. Meningkatkan keterampilan sosial</h3>
Ketika anak dengan autisme mendengarkan musik, mereka dapat merasa tenang dan damai. Karena itu, dokter sering merekomendasikan terapi musik untuk meningkatkan perilaku sosial orang dengan autisme.&nbsp;
Dalam hal ini, seorang terapis musik bahkan dapat menggunakan berbagai instrumen dan teknik untuk membantu mengurangi stres dan kemarahan.
<h3>4. Mengurangi perilaku menantang</h3>
Terapi musik dapat memberikan manfaat yang sangat penting bagi anak-anak dengan autisme dalam mengelola emosi dan mengurangi perilaku yang menantang.&nbsp;
Misalnya, jika anak dengan autisme sedang mengalami tantrum atau kemarahan yang tinggi, terapi musik dapat membantu menenangkan emosi mereka dan mengurangi intensitas perilaku tersebut dengan menyanyikan lagu yang menggambarkan perasaan mereka atau memainkan instrumen dengan cara yang ekspresif.
<h3>5. Meningkatkan fungsi motorik</h3>
Indra manusia terkoordinasi di otak, yang berfungsi sebagai pusat relai. Ketika orang dengan autisme mendengarkan nada melodi, mereka mencoba mengkoordinasikan indra mereka.&nbsp;
Artinya, dengan cara ini musik dapat membantu meningkatkan fungsi dan keterampilan motorik anak autis.
Itu dia pembahasan tentang terapi musik yang terbukti bermanfaat bagi anak dengan autisme. Perlu diingat setiap anak autisme memiliki kebutuhan yang berbeda-beda sehingga intervensinya bervariasi dan diperlukan evaluasi secara berkala.
Oleh sebab itu, pastikan Ayah dan Bunda tetap semangat dan siap bekerja sama dengan para tenaga profesional untuk mendukung keberhasilan terapi, ya!&nbsp;

5 Manfaat Terapi Musik untuk Anak Autis

Bolehkah sayur digoreng? Simak penjelasan medis dan risiko kesehatan seperti kanker hingga obesitas akibat menggoreng sayur dalam jangka panjang.

Sayur adalah bagian penting dari pola makan sehat, terutama untuk anak-anak. Tapi bagaimana jika sayur digoreng? Apakah tetap sehat?
Banyak orang menganggap menggoreng sayuran bisa membuat rasanya lebih enak, namun di balik kerenyahan itu, tersimpan bahaya yang tidak bisa dianggap remeh.
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa proses menggoreng sayur bisa memicu pembentukan zat berbahaya seperti nitrit, amina heterosiklik, dan lemak trans. Semua ini berpotensi menimbulkan penyakit serius seperti kanker, obesitas, dan gangguan kardiovaskular. Yuk, kita bahas tuntas fakta medisnya!
<h2 class="" data-start="3038" data-end="3085">Mengapa Menggoreng Sayur Bisa Berbahaya?</h2>
Menggoreng adalah metode memasak yang menggunakan suhu tinggi dan minyak, yang memang bisa meningkatkan cita rasa. Namun, di sisi lain, metode ini memicu reaksi kimia kompleks dalam makanan yang berisiko bagi kesehatan.
<h3 class="" data-start="3308" data-end="3354">Karsinogen dalam Sayuran yang Digoreng</h3>
Ketika sayuran tertentu dipanaskan pada suhu tinggi, terutama jika digoreng, akan terbentuk zat yang disebut amina heterosiklik (HCA) dan nitrit dari kandungan nitrat alami dalam sayur. Menurut jurnal dari Oxford University Press dan artikel di Healthline, zat-zat ini bersifat karsinogenik, yaitu dapat memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
<h3 class="" data-start="3749" data-end="3788">Lemak Trans dan Risiko Obesitas</h3>
Selain zat kimia berbahaya, proses menggoreng juga meningkatkan kandungan lemak trans dalam makanan. Lemak ini dikenal bisa menaikkan kadar kolesterol jahat (LDL), menurunkan kolesterol baik (HDL), dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Tidak hanya itu, konsumsi sayur goreng secara berlebihan juga dapat menyebabkan obesitas, terutama pada anak-anak yang sistem metabolisme dan pencernaannya masih berkembang.
<h2 class="" data-start="4222" data-end="4272">Jenis Sayuran yang Sebaiknya Tidak Digoreng</h2>
Beberapa jenis sayuran memiliki reaksi kimia tertentu saat dimasak dalam suhu tinggi. Inilah daftar sayuran yang tidak disarankan untuk digoreng:
<h3 class="" data-start="4425" data-end="4464">Bayam dan Sayuran Hijau Lainnya</h3>
Bayam, seledri, dan berbagai sayuran berdaun hijau lainnya mengandung nitrat yang jika dipanaskan berulang atau dalam suhu sangat tinggi dapat berubah menjadi nitrit&mdash;zat beracun yang bersifat karsinogenik.
<h3 class="" data-start="4681" data-end="4703">Wortel dan Bit</h3>
Kedua jenis sayur akar ini juga tinggi nitrat, yang berarti sama-sama berisiko bila dipanaskan dengan metode penggorengan.
<h3 class="" data-start="4829" data-end="4842">Jamur</h3>
Menggoreng jamur bisa merusak struktur proteinnya, menyebabkan gangguan pencernaan dan penurunan nilai gizi. Bahkan, dalam beberapa kasus, jamur yang digoreng menjadi lebih sulit dicerna oleh tubuh.
<h2 class="" data-start="5049" data-end="5096">Contoh Sayuran Digoreng vs Dimasak Sehat</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/68185c2c-c4ac1123-50c2-4b34-a4c7-34f3752a522e.jpg" />
Berikut adalah perbandingan bentuk masakan yang sering dikonsumsi, lengkap dengan rekomendasi sehatnya:
<div class="_tableContainer_16hzy_1">
<div class="_tableWrapper_16hzy_14 group flex w-fit flex-col-reverse" tabindex="-1">
<table class="w-fit min-w-(--thread-content-width)" data-start="5203" data-end="5497">
<thead data-start="5203" data-end="5261">
<tr data-start="5203" data-end="5261">
<th data-start="5203" data-end="5228" data-col-size="sm">❌ Sayur Digoreng</th>
<th data-start="5228" data-end="5261" data-col-size="sm">✅ Alternatif Sehat</th>
</tr>
</thead>
<tbody data-start="5321" data-end="5497">
<tr data-start="5321" data-end="5379">
<td data-start="5321" data-end="5346" data-col-size="sm">Terong Goreng</td>
<td data-col-size="sm" data-start="5346" data-end="5379">Sup Terong</td>
</tr>
<tr data-start="5380" data-end="5438">
<td data-start="5380" data-end="5405" data-col-size="sm">Kol Goreng</td>
<td data-col-size="sm" data-start="5405" data-end="5438">Tumis Kol / Capcay</td>
</tr>
<tr data-start="5439" data-end="5497">
<td data-start="5439" data-end="5464" data-col-size="sm">Brokoli Goreng</td>
<td data-col-size="sm" data-start="5464" data-end="5497">Brokoli Kukus</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="sticky end-(--thread-content-margin) h-0 self-end select-none">
<div class="absolute end-0 flex items-end">&nbsp;</div>
<div class="absolute end-0 flex items-end">Sayuran seperti terong, kol, dan brokoli saat digoreng bukan hanya kehilangan nutrisinya, tapi juga menambahkan zat berbahaya bagi tubuh. Sebaliknya, metode kukus atau tumis dengan sedikit minyak bisa mempertahankan vitamin dan mineralnya.</div>
</div>
</div>
</div>
<h2 class="" data-start="5745" data-end="5783">Aturan Konsumsi Sayur yang Aman</h2>
Selain memperhatikan cara memasak, penting juga untuk menjaga cara menyimpan dan mengonsumsi sayur agar tetap aman dan bergizi.
<h3 class="" data-start="5914" data-end="5945">Batas Waktu Penyimpanan</h3>
Simpan sayur yang sudah dimasak ke dalam kulkas maksimal 2 jam setelah selesai dimasak. Ini membantu mencegah pertumbuhan bakteri.
<h3 class="" data-start="6083" data-end="6122">Cara Memanaskan Ulang yang Aman</h3>
Jangan memanaskan ulang sayur lebih dari satu kali, karena bisa memicu pembentukan nitrit dan merusak nutrisi.
<h3 class="" data-start="6240" data-end="6275">Waktu Simpan Makanan Matang</h3>
Makanan matang, termasuk sayur, tidak disarankan disimpan lebih dari 2&ndash;3 hari, bahkan di dalam kulkas.
<h2 class="" data-start="6390" data-end="6431">Fakta Ilmiah dan Rekomendasi Medis</h2>
Mungkin banyak AyBun tidak sadar bahwa sayur yang digoreng untuk si Kecil justru bisa membahayakan kesehatan. Berdasarkan penelitian oleh Wang dkk. (2014), proses penggorengan berkontribusi besar terhadap pembentukan HCA dan lemak trans dalam ikan maupun sayuran. Oleh karena itu, metode memasak harus disesuaikan demi kesehatan jangka panjang.
<h2 class="" data-start="7720" data-end="7737">Kesimpulan</h2>
Bolehkah sayur digoreng? Jawabannya: sebaiknya tidak! Meski menggoda dan lezat, sayur goreng menyimpan risiko besar terhadap kesehatan anak dan keluarga.
Kandungan karsinogen, lemak trans, dan kerusakan nutrisi membuatnya jauh dari kata aman jika dikonsumsi rutin. Yuk, biasakan memasak sayur dengan cara yang lebih sehat seperti dikukus atau ditumis ringan. Ingat, pola makan sehat dimulai dari dapur rumah!

Bolehkah Sayur Digoreng? Ini Bahayanya untuk Kesehatan Anak & Keluarga!

Seberapa Banyak Gula yang Aman untuk Anak

Ketahui batas aman konsumsi gula untuk anak serta dampak berlebihannya terhadap kesehatan. Temukan tips mengurangi gula dalam pola makan si kecil secara sehat dan menyenangkan!

Sebagai orang tua, kita pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak, termasuk dalam hal makanan dan minuman. Namun, tahukah AyBun bahwa anak-anak sering kali mengonsumsi gula lebih banyak dari yang direkomendasikan?&nbsp;
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan agar asupan gula tambahan dibatasi, tetapi banyak anak yang justru mengonsumsi gula dua kali lipat dari batas aman.
Gula yang perlu dibatasi adalah "free sugar" atau gula tambahan, yaitu gula yang ditambahkan ke makanan dan minuman, termasuk yang terdapat secara alami dalam madu, sirup, jus buah, dan puree buah tanpa pemanis. Gula alami yang ada dalam buah utuh, sayuran, dan susu tidak termasuk dalam kategori ini.
Lantas, berapa banyak gula yang aman bagi anak-anak? Bagaimana dampak konsumsi gula berlebihan terhadap kesehatan mereka? Yuk, simak panduan lengkapnya di bawah ini!
<h2>Seberapa Banyak Gula yang Aman untuk Anak?</h2>
WHO dan berbagai organisasi kesehatan merekomendasikan bahwa gula tambahan tidak boleh melebihi 5% dari total kalori harian anak. Berikut ini adalah batas konsumsi gula tambahan yang direkomendasikan berdasarkan usia:
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.081%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
Usia Anak
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
Maksimal Konsumsi Gula per Hari
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
Setara dengan
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
1 - 3 tahun
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
Tidak ada batasan resmi, tetapi disarankan untuk menghindari makanan dan minuman dengan gula tambahan
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
-
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
4 - 6 tahun
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
19 gram
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
5 sendok teh
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
7 - 10 tahun
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
24 gram
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
6 sendok teh
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
11 tahun ke atas
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
30 gram
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
7 sendok teh
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sebagai catatan, satu kaleng minuman bersoda saja bisa mengandung lebih dari 35 gram gula, yang berarti sudah melebihi batas harian untuk anak-anak!
<h2>Dampak Konsumsi Gula Berlebihan pada Anak</h2>
Meskipun anak-anak menyukai rasa manis, konsumsi gula yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai dampak negatif, antara lain:
<h3>1. Obesitas dan Risiko Penyakit Kronis</h3>
Gula tambahan mengandung kalori tinggi tanpa nutrisi yang berarti. Jika dikonsumsi secara berlebihan, gula dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang berisiko berlanjut hingga dewasa, serta meningkatkan peluang terkena diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.
<h3>2. Gigi Berlubang</h3>
Gula adalah musuh utama kesehatan gigi anak. Bakteri di dalam mulut akan mengubah gula menjadi asam yang merusak enamel gigi, menyebabkan gigi berlubang. Faktanya, gigi berlubang adalah salah satu alasan utama anak-anak harus mendapatkan perawatan di rumah sakit.
<h3>3. Gangguan Konsentrasi dan Perilaku</h3>
Meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat, banyak orang tua yang melaporkan bahwa anak mereka menjadi lebih hiperaktif setelah mengonsumsi gula dalam jumlah tinggi. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pola makan tinggi gula dapat mempengaruhi suasana hati dan tingkat konsentrasi anak.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/akibat-kelebihan-gula-pada-anak/">Akibat Kelebihan Gula pada Anak</a>
<h2>Sumber Gula Tersembunyi dalam Makanan Anak</h2>
Gula tambahan tidak hanya terdapat dalam permen dan cokelat, tetapi juga tersembunyi dalam berbagai makanan sehari-hari. Beberapa makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi yang perlu diwaspadai antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minuman bersoda dan minuman berenergi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jus buah kemasan dan smoothie</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sereal sarapan manis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Yogurt berperisa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kue, biskuit, dan donat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan cepat saji dengan saus tambahan</li>
</ul>
Sekitar 25% dari total asupan gula anak berasal dari minuman manis, sehingga membatasi konsumsi minuman dengan tambahan gula dapat menjadi langkah awal yang baik untuk mengurangi asupan gula harian mereka.
<h2>Cara Mengurangi Konsumsi Gula Anak</h2>
Mengurangi konsumsi gula anak bukan berarti harus melarang semua makanan manis. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat AyBun lakukan untuk membatasi asupan gula dengan cara yang sehat dan menyenangkan:
<h3>1. Pilih Makanan dengan Kandungan Gula Rendah</h3>
Ketika membeli produk makanan, periksa label gizi pada kemasan. Berikut ini adalah panduan untuk mengetahui kadar gula dalam produk:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tinggi gula: lebih dari 22,5g per 100g</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sedang: antara 5g &ndash; 22,5g per 100g</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rendah gula: kurang dari 5g per 100g</li>
</ul>
Untuk minuman:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tinggi gula: lebih dari 11,25g per 100ml</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rendah gula: kurang dari 2,5g per 100ml</li>
</ul>
<h3>2. Ganti Camilan Manis dengan Alternatif Sehat</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gantilah sereal manis dengan oatmeal atau granola rendah gula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih yogurt plain dan tambahkan buah segar sebagai pemanis alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ganti camilan manis seperti kue dan biskuit dengan kacang, keju, atau potongan buah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari jus buah kemasan dan lebih baik berikan air putih atau susu rendah lemak.</li>
</ul>
<h3>3. Buat Makanan Manis Sendiri di Rumah</h3>
Dengan membuat makanan sendiri, AyBun bisa mengontrol jumlah gula yang digunakan. Beberapa ide camilan sehat yang bisa dibuat di rumah antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pancake tanpa gula tambahan dengan topping buah segar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Smoothie dengan pisang dan yogurt tanpa tambahan gula</li>
</ul>
<h3>4. Ajarkan Anak Membuat Pilihan yang Lebih Sehat</h3>
Anak-anak akan lebih mudah mengadopsi pola makan sehat jika mereka melihat contoh dari orang tua mereka. Pastikan AyBun juga mengurangi konsumsi gula dan lebih sering memilih makanan sehat agar anak ikut meniru kebiasaan baik ini.
<h3>5. Kurangi Gula Secara Bertahap</h3>
Jika anak sudah terbiasa dengan rasa manis, perubahan drastis bisa membuat mereka menolak makanan yang lebih sehat. Mulailah dengan mengurangi jumlah gula secara bertahap, misalnya dengan mengurangi takaran gula dalam makanan dan minuman sedikit demi sedikit.
<h2>Kesimpulan</h2>
Membatasi konsumsi gula tambahan dalam pola makan anak adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mereka dalam jangka panjang. Dengan mengikuti panduan konsumsi gula yang disarankan dan memilih alternatif makanan yang lebih sehat, AyBun dapat membantu anak-anak membangun kebiasaan makan yang baik sejak dini.
Ingatlah bahwa tujuan utamanya bukan untuk melarang anak mengonsumsi gula sama sekali, tetapi untuk mengenalkan pola makan yang seimbang dan sehat. Dengan sedikit usaha dan kreativitas, AyBun dapat membantu anak menikmati makanan lezat tanpa harus bergantung pada gula tambahan.
Yuk, mulai kebiasaan sehat untuk si kecil dari sekarang!

Seberapa Banyak Gula yang Aman untuk Anak? Ini Panduan untuk AyBun!

Meningkatnya kasus cacar monyet di Indonesia khususnya DKI Jakarta ada 13 kasus cacar monyet atau monkeypox di Jakarta sejak ditemukan pada Agustus 2022. Dari 13 kasus tersebut, terdapat 12 pasien merupakan kasus positif aktif atau belum dikatakan sembuh. Kepala Seksi Surveilans, Epidemiologi dan Imunisasi Dinkes DKI Jakarta Ngabila Salama mengatakan

Berita

Meningkatnya kasus cacar monyet di Indonesia khususnya DKI Jakarta ada 13 kasus cacar monyet atau monkeypox di Jakarta sejak ditemukan pada Agustus 2022. 
Dari 13 kasus tersebut, terdapat 12 pasien merupakan kasus positif aktif atau belum dikatakan sembuh.
Kepala Seksi Surveilans, Epidemiologi dan Imunisasi Dinkes DKI Jakarta Ngabila Salama mengatakan jumlah tersebut berdasarkan data per 25 Oktober pukul 09.00 WIB.
12 pasien positif cacar monyet hingga kini masih menjalani isolasi di rumah sakit. 
Salah satu pasien yang terkonfirmasi positif cacar monyet pada 23 Oktober 2023 tertular yaitu lewat kontak seksual.
Hingga kini ada sembilan orang yang diduga bergejala cacar monyet, yakni satu kasus temuan 23 Oktober, enam kasus temuan 24 Oktober dan dua kasus temuan 25 Oktober.
Bukan hanya itu, kini vaksin cacar monyet telah diberikan kepada 79 orang kelompok yang berisiko tinggi.
<h2>Sejarah Cacar Monyet</h2>
Cacar monyet merupakan penyakit zoonosis langka yang disebabkan oleh infeksi virus monkeypox. Virus ini termasuk dalam genus Orthopoxvirus dalam famili Poxviridae. 
Genus Orthopoxvirus juga termasuk virus variola (penyebab cacar), virus vaccinia (digunakan dalam vaksin cacar), dan virus cacar sapi.
Cacar monyet pertama kali ditemukan pada tahun 1958. Pada saat itu ditemukan wabah penyakit mirip cacar yang menyerang koloni monyet yang dipelihara untuk penelitian, hal tersebut yang menyebabkan penyakit ini disebut sebagai cacar monyet atau monkeypox. 
Kasus cacar monyet pertama yang menginfeksi manusia tercatat pada tahun 1970 di Republik Demokratik Kongo. Sejak saat itu, kasus cacar monyet dilaporkan telah menginfeksi orang-orang di beberapa negara Afrika Tengah dan Barat.
<h2>Sejarah Cacar Monyet</h2>
Virus cacar monyet dapat menular ketika seseorang bersentuhan dengan virus dari hewan yang terinfeksi, orang yang terinfeksi, atau bahan yang terkontaminasi virus. 
Virus penyebab monkeypox juga dapat melewati plasenta dari ibu hamil ke janin. 
Virus cacar monyet dapat menyebar dari hewan ke manusia melalui gigitan atau cakaran hewan yang terinfeksi, ketika menangani atau memproses hewan buruan, atau melalui penggunaan produk yang terbuat dari hewan yang terinfeksi. 
Virus monkeypox juga dapat menyebar melalui kontak langsung dengan cairan tubuh atau luka pada orang yang terinfeksi atau dengan bahan yang telah menyentuh cairan atau luka tubuh, seperti pakaian atau linen.
Monkeypox menular dari manusia ke manusia lain melalui kontak langsung dengan luka infeksi atau cairan tubuh penderita. 
Penyakit monkeypox juga dapat menyebar melalui droplet pernapasan saat melakukan kontak dengan penderita secara berkepanjangan.
<h2>Gejala dan Tanda Cacar Monyet</h2>
Gejala cacar monyet pada manusia mirip dengan gejala cacar air, tetapi memiliki tanda yang lebih ringan. Dimulai dengan demam, sakit kepala, nyeri otot, hingga kelelahan. 
Perbedaan utama antara gejala cacar air dan cacar monyet adalah bahwa cacar monyet menyebabkan pembengkakan pada kelenjar getah bening (limfadenopati) sedangkan cacar air tidak.
 Masa inkubasi cacar monyet yaitu berkisar dari 6 hingga 13 hari tetapi dapat pula 5 hingga 21 hari.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam akut &gt;38,5oC</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Limfadenopati (pembesaran kelenjar getah bening)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri otot/Myalgia</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit punggung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Asthenia (kelemahan tubuh)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lesi cacar (benjolan berisi air ataupun nanah pada seluruh tubuh)</li>
</ul>
Selama 1 sampai 3 hari atau lebih lama ia akan ada setelah munculnya demam, penderita akan mengalami ruam, tetapi sering dimulai pada wajah kemudian menyebar ke bagian lain dari tubuh.
Penyakit ini biasanya berlangsung selama 2&minus;4 minggu. Di Afrika, cacar monyet telah terbukti menyebabkan kematian pada 1 dari 10 orang yang terinfeksi penyakit tersebut.
<h2>Pencegahan Cacar Monyet</h2>
Ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah infeksi virus cacar monyet, yang meliputi :
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari kontak dengan binatang yang dapat menjadi reservoir atau perantara virus (termasuk hewan yang sakit atau ditemukan mati di daerah cacar monyet ada).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari kontak dengan bahan apa pun, seperti tempat tidur, yang pernah bersentuhan dengan hewan yang sakit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jauhkan pasien yang terinfeksi dari orang lain yang mungkin berisiko terinfeksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci tangan yang baik dan benar setelah kontak dengan binatang atau manusia yang terinfeksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan alat pelindung diri (APD) saat merawat pasien yang terinfeksi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memasak daging dengan benar dan matang</li>
</ul>
Walaupun penyakit cacar monyet ini belum dilaporkan ada di daerah Indonesia selain DKI Jakarta, tetapi kita tetap perlu waspada dan berhati-hati. Jika mendapati gejala dan tanda seperti yang tertera di atas diharapkan untuk dapat segera melapor ke fasilitas pelayanan Kesehatan agar dapat segera tertangani.&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.cdc.gov/poxvirus/monkeypox/index.html
https://www.who.int/emergencies/disease-outbreak-news/item/2022-DON385&nbsp;

Waspada Kasus Cacar Monyet di Indonesia Meningkat, Ini yang Perlu Kita Tahu

makanan yang perlu ditunda pemberian karena hambat pertumbuhan

Pelajari makanan yang perlu ditunda pemberiannya pada anak untuk menjaga tumbuh kembang optimal. Temukan daftar makanan sesuai usia anak dan tips penting bagi AyBun!

Pemberian makanan pada anak harus dilakukan dengan hati-hati, terutama saat memasuki masa-masa penting dalam tumbuh kembangnya.&nbsp;
Beberapa jenis makanan sebaiknya ditunda pemberiannya karena dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan si kecil.&nbsp;
Berikut adalah daftar makanan yang perlu AyBun waspadai sesuai dengan usia anak:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d6ee32-4320676c-70af-49a1-a70c-67521229b4ff.png" alt="pemberian-makanan-yang-perlu-ditunda-ke-anak" width="60%" height="60%" />
Sumber: instagram.com/expertboost.id/
<h3>Anak Berusia 4 - 6 Bulan</h3>
Pada usia ini, pemberian MPASI sudah bisa dimulai, namun ada beberapa makanan yang sebaiknya ditunda, antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Air Putih: Meskipun terdengar aman, bayi usia 4-6 bulan sebaiknya hanya diberi ASI atau susu formula karena kebutuhan cairannya sudah terpenuhi dari sana.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pisang: Pisang mengandung serat tinggi yang bisa mengganggu sistem pencernaan bayi di usia ini, terutama bila diberikan terlalu dini.</li>
</ul>
<h3>Anak Di Bawah Usia 1 Tahun</h3>
Pada usia ini, ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya ditunda pemberiannya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Madu: Risiko botulisme pada bayi di bawah 1 tahun masih tinggi, sehingga pemberian madu harus ditunda hingga usia anak lebih dari 1 tahun.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Susu Sapi Terpasteurisasi/UHT: Susu sapi bisa menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi yang sistem pencernaannya belum sempurna.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jus Buah: Jus buah sebaiknya dihindari meskipun home made / fresh made lebih baik utamakan pemberian buah potong.</li>
</ul>
<h3>Anak Di Bawah Usia 2 Tahun</h3>
Di usia yang belum genap 2 tahun, anak sudah mulai makan makanan padat, namun tetap ada yang perlu dihindari:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan yang Dapat Membuat Tersedak: Hindari makanan seperti popcorn, buah anggur utuh, kacang dalam bentuk utuh, dan permen yang bisa menyebabkan anak tersedak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan &amp; Minuman dengan Gula Tambahan: Susu berperisa, jus dalam kemasan, soda, dan cookies mengandung gula tambahan yang bisa mengganggu keseimbangan gizi dan merusak gigi anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan Tinggi Garam: Makanan kaleng, processed meat seperti sosis dan bacon, serta chips mengandung garam tinggi yang bisa membebani ginjal anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minuman <a style="color: #000000;" href="https://www.esb.id/">Berkafein</a>: Hindari memberikan minuman berkafein seperti teh dan kopi karena dapat mengganggu sistem saraf dan tidur anak.</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1997">Cara Menyajikan Berbagai Buah untuk Bayi Usia 6 - 18 Bulan yang Aman dan Sehat</a>
<h3>Anak Di Bawah Usia 4 Tahun</h3>
Saat anak di usia ini, pastikan untuk menghindari:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Teh: Teh mengandung kafein yang bisa menghambat penyerapan zat besi. Zat besi ini penting untuk pertumbuhan anak.</li>
</ul>
<h3>Anak Di Bawah 5 Tahun</h3>
Pada usia yang belum genap 5 tahun, ada beberapa makanan yang perlu dihindari karena risiko kontaminasi dan kesehatan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telur Setengah Matang: Hindari telur setengah matang karena risiko bakteri Salmonella yang dapat menyebabkan infeksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sashimi/Sushi Mentah: Meskipun jarang terjadi, konsumsi ikan mentah dapat meningkatkan risiko infeksi seperti Hepatitis A dan parasit. Pastikan anak Anda telah menerima vaksin Hepatitis A sebelum mencoba sushi.</li>
</ul>
<h3>Anak Di Atas Usia 12 Tahun</h3>
Di usia yang dianggap sudah cukup besar, anak mulai bisa mengonsumsi berbagai macam makanan, namun tetap waspada dengan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kopi: Kopi mengandung kafein tinggi yang bisa mengganggu pola tidur dan mempengaruhi konsentrasi serta mood anak.</li>
</ul>
Dengan menunda pemberian beberapa jenis makanan sesuai dengan usia anak, AyBun bisa membantu menjaga tumbuh kembang si kecil agar tetap optimal dan terhindar dari risiko kesehatan.&nbsp;
Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan makanan yang tepat bagi anak sesuai dengan usianya.
<h2>Kesimpulan</h2>
Menunda pemberian beberapa jenis makanan sesuai dengan usia anak dapat membantu menghindari risiko kesehatan yang mungkin muncul.&nbsp;
AyBun dapat berperan aktif dalam memastikan si kecil mendapatkan asupan yang aman dan sesuai dengan tahap perkembangan mereka.&nbsp;
Jangan ragu untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi dalam menentukan pilihan makanan yang terbaik untuk anak.
Ingin memberikan makanan yang aman dan sehat untuk si kecil? Yuk, cek resep-resep MPASI dan makanan sehat lainnya yang bisa AyBun coba di rumah! Temukan <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">resepnya</a> di Aplikasi Tentang Anak.

Makanan yang Perlu Ditunda Pemberiannya Karena Bisa Hambat Pertumbuhan

Dalam upaya untuk memastikan keselamatan dan kesehatan anak-anak, pembelajaran renang sejak dini telah menjadi perhatian utama bagi banyak orang tua dan ahli kesehatan. Renang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan manfaat fisik, mental, dan bahkan sosial yang signifikan bagi anak-anak. Dengan mengacu pada sumber dari HealthyChildren.org, situs web yang dikelola

Dalam upaya untuk memastikan keselamatan dan kesehatan anak-anak, pembelajaran renang sejak dini telah menjadi perhatian utama bagi banyak orang tua dan ahli kesehatan. 
Renang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan manfaat fisik, mental, dan bahkan sosial yang signifikan bagi anak-anak.&nbsp;
Dengan mengacu pada sumber dari HealthyChildren.org, situs web yang dikelola oleh American Academy of Pediatrics, mari kita telaah mengapa anak dianjurkan untuk mulai belajar berenang sejak kecil.
<h2>Manfaat Pelajaran Renang untuk Anak</h2>
<ol>
<li> Keselamatan Air</li>
</ol>
Menurut HealthyChildren.org, pembelajaran renang merupakan salah satu langkah penting dalam pencegahan tenggelam. Mempelajari teknik dasar renang tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri anak di air, tetapi juga memungkinkan mereka untuk bereaksi dengan cepat dan efektif dalam situasi darurat di sekitar air.
<ol start="2">
<li> Pengembangan Keterampilan Motorik</li>
</ol>
Pelajaran renang membantu dalam pengembangan keterampilan motorik halus dan kasar anak-anak. Mulai dari gerakan tangan dan kaki yang koordinatif hingga pernapasan yang teratur, anak-anak akan belajar mengendalikan gerakan tubuh mereka dengan lebih baik.
<ol start="3">
<li> Peningkatan Kesehatan Jantung dan Paru-paru</li>
</ol>
Aktivitas renang merupakan latihan aerobik yang sangat baik untuk jantung dan paru-paru. Ini membantu meningkatkan daya tahan kardiovaskular anak-anak dan memperkuat sistem pernapasan mereka.
<ol start="4">
<li> Penurunan Risiko Obesitas</li>
</ol>
Renang adalah olahraga yang rendah dampak tetapi sangat efektif dalam membakar kalori. Dengan mengajarkan anak-anak untuk menikmati renang sejak usia dini, kita dapat membantu mengurangi risiko obesitas di kemudian hari.
<ol start="5">
<li> Peningkatan Kesehatan Mental</li>
</ol>
Aktivitas fisik seperti renang telah terbukti memiliki efek positif pada kesehatan mental. Renang dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan bahkan mengurangi risiko depresi pada anak-anak.
<h2>Pentingnya Pengawasan dan Pencegahan Tenggelam</h2>
Namun, sementara renang memiliki manfaat yang besar, penting juga untuk memahami bahaya yang terkait dengan air, terutama bagi anak-anak. Artikel dari HealthyChildren.org juga menekankan pentingnya pengawasan dan pencegahan tenggelam saat anak tidak sedang berenang.
Menurut laporan tersebut, tenggelam merupakan penyebab utama kematian pada anak-anak di bawah usia 4 tahun. Bahkan di luar waktu renang, seperti ketika anak bermain di sekitar kolam atau pantai, risiko tenggelam tetap ada.&nbsp;
Oleh karena itu, pengawasan yang cermat dari orang dewasa dan penerapan langkah-langkah pencegahan, seperti pagar pengaman dan penutup kolam, sangatlah penting.
Pembelajaran renang sejak dini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan yang besar bagi anak-anak, tetapi juga merupakan langkah penting dalam pencegahan tenggelam.&nbsp;
Dengan mengajarkan anak-anak keterampilan renang yang mendasar, kita dapat membantu mereka merasa nyaman dan aman di sekitar air, serta meningkatkan kesadaran mereka akan bahaya tenggelam.&nbsp;
Namun, penting juga untuk diingat bahwa pengawasan yang cermat dan penerapan langkah-langkah pencegahan tetaplah kunci dalam menjaga keselamatan anak-anak di sekitar air. 
Dengan demikian, mari kita berusaha untuk membantu anak-anak kita memperoleh manfaat dari pembelajaran renang sambil tetap memprioritaskan keselamatan mereka di lingkungan air.
Foto: Freepik Sumber: 
AAP. 2023. Swim Lessons: When to Start &amp; What Parents Should Know. USA
AAP. 2023. Swim Lessons: Pool Dangers and Drowning Prevention―When It&rsquo;s Not Swimming Time. USA

Anak Dianjurkan Berenang Sejak Kecil

Agar rambut anak lebat, cukur rambut tak pengaruhi ketebalan. Beri nutrisi dari minyak kemiri atau losion untuk rambut lebih tebal dan sehat.

Sejak dulu, tradisi <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1685">mencukur habis rambut bayi</a> baru lahir sudah banyak dilakukan di Indonesia. Alasan di baliknya beragam, mulai dari keyakinan bahwa rambut bayi perlu dibersihkan hingga kepercayaan agar rambut anak lebat.
Namun, benarkah menggunduli bayi dapat membuat rambutnya lebih lebat?
<h2>Cukur Rambut agar Rambut Anak Lebat Itu Mitos!</h2>
Sebenarnya, tidak ada waktu yang "tepat" untuk mencukur rambut agar lebih lebat.
Jumlah folikel rambut bayi sudah tetap sejak lahir dan tidak akan bertambah hingga dewasa. Mencukur rambut hanya membantu membersihkan kulit kepala, bukan meningkatkan ketebalan rambut.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2038">15 Rekomendasi Sampo Aman untuk Bayi dan Anak Bebas SLS Bantu Rambut Tumbuh Sehat</a>
<h2>Perlukah Menggunakan Minyak Kemiri atau Losion Rambut?</h2>
Untuk memberikan tampilan rambut yang lebih tebal, AyBun bisa menggunakan minyak kemiri atau losion yang menutrisi.
Nutrisi ini bisa memperkuat akar rambut dan membuat helaian rambut terlihat lebih bervolume. Namun, karena kulit bayi masih sangat sensitif, sebaiknya pilih losion yang ringan daripada minyak murni untuk mencegah iritasi.
AyBun bisa gunakan <a href="tentanganak://commerce_category?type=commerce_category&amp;id=81a17466-5829-49a6-895c-25aa2bbcf1fd">Expert Care Hair Nutrilotion</a>, produk ini dirancang dengan bahan-bahan alami yang menjaga kesehatan rambut bayi secara optimal.
<h2>Tahap Pertumbuhan Rambut Bayi</h2>
Rambut bayi yang terlihat saat baru lahir umumnya akan rontok secara alami pada usia 3-4 bulan dan digantikan oleh rambut permanen hingga sekitar usia 1 tahun.
Kerapatan rambut anak pun lebih banyak dipengaruhi oleh faktor genetik dan perawatan nutrisi, bukan hanya oleh cukuran pertama.
Rambut anak akan tumbuh sesuai tahap perkembangannya. Jadi, perawatan yang tepat akan lebih bermanfaat daripada sekadar menggunduli rambut.
<h2>Kesimpulan</h2>
Mencukur habis rambut bayi tidak akan membuat rambutnya tumbuh lebih lebat, karena jumlah folikel rambut sudah tetap sejak lahir. Tradisi menggunduli bayi memang bermanfaat untuk menjaga kebersihan kepala, namun tidak memengaruhi ketebalan rambut.
Agar rambut anak tampak sehat dan tebal, berikan nutrisi dari luar dengan minyak kemiri atau losion ringan yang aman bagi kulit sensitif bayi.
Rambut bayi akan melalui <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1839">fase rontok alami</a> dan tumbuh kembali seiring waktu, jadi yang terpenting adalah memastikan rambut anak cukup nutrisi agar kuat dan tampak tebal sesuai pertumbuhannya.