Kenali tanda-tanda bayi kurang ASI, seperti berat badan sulit naik, jarang buang air, dan rewel setelah menyusu. Simak ciri-ciri lengkap dan cara mengatasinya di sini!

Kesehatan Anak

ASI adalah sumber nutrisi utama bagi bayi, terutama dalam enam bulan pertama kehidupannya. Namun, tidak semua bayi mendapatkan cukup ASI, dan hal ini bisa berdampak pada tumbuh kembangnya.
Sebagai orang tua, AyBun perlu mengenali tanda-tanda bayi kurang ASI sejak dini agar dapat segera mengambil tindakan. Yuk, simak ciri-cirinya dalam artikel berikut!
<h2>Tanda Bayi Kurang ASI yang Perlu Diwaspadai</h2>
<h3>1. Bayi Terlalu Mengantuk atau Lemas</h3>
Bayi yang mendapatkan cukup ASI biasanya aktif dan terjaga dalam waktu tertentu setelah menyusu. Namun, jika bayi tampak sangat mengantuk, lemas, atau sering tidur lebih dari 4 jam tanpa menyusu, ini bisa menjadi tanda ia tidak mendapatkan cukup ASI.
<h3>2. Durasi Menyusu Terlalu Singkat atau Lama</h3>
Normalnya, bayi menyusu sekitar 10-30 menit per sesi. Jika bayi hanya menyusu sebentar lalu tertidur atau sebaliknya, menyusu lebih dari 40 menit tanpa tanda puas, ini bisa menjadi pertanda bahwa ia kesulitan mendapatkan ASI yang cukup.
<h3>3. Nyeri Saat Menyusui atau Perlekatan Buruk</h3>
Jika Bunda merasakan sakit saat menyusui atau melihat bayi sulit menempel dengan baik, kemungkinan besar perlekatannya tidak sempurna. Perlekatan yang buruk dapat membuat bayi tidak mendapatkan cukup ASI.
<h3>4. Berat Badan Tidak Bertambah dengan Normal</h3>
Bayi yang mendapatkan cukup ASI biasanya bertambah berat badan sekitar 155-240 gram per minggu hingga usia 4 bulan. Jika bayi belum kembali ke berat lahir dalam 10-14 hari atau pertambahannya lebih sedikit dari angka ini, Bunda perlu berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.
<h3>5. Jarang Buang Air Besar</h3>
Dalam empat hari pertama, bayi yang mendapatkan cukup ASI akan buang air besar setidaknya 3-4 kali sehari. Jika frekuensinya kurang atau fesesnya masih berwarna gelap setelah hari kelima, ini bisa menjadi tanda bayi kurang ASI.
<h3>6. Urine Berwarna Pekat atau Sedikit</h3>
Pada awalnya, bayi mungkin jarang buang air kecil, tetapi setelah hari keempat, ia seharusnya memiliki setidaknya enam popok basah per hari. Jika urine bayi tampak gelap atau ada bercak merah kecokelatan (brick dust), ini bisa menandakan dehidrasi akibat kurangnya asupan ASI.
<h3>7. Bayi Tidak Terlihat Puas Setelah Menyusu</h3>
Jika setelah menyusu bayi masih rewel, menangis, atau terus mencari payudara tanpa terlihat puas, kemungkinan ia tidak mendapatkan ASI dalam jumlah yang cukup.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-menyusui-bayi-yang-benar-aman-dan-nyaman/">Cara Menyusui Bayi yang Benar, Aman dan Nyaman</a>
<h2>Apa yang Harus Dilakukan Jika Bayi Kurang ASI?</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perbaiki Perlekatan Pastikan bayi menempel dengan benar pada payudara agar ia bisa mengisap ASI dengan optimal. Jika perlu, Bunda bisa berkonsultasi dengan konsultan laktasi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyusui Lebih Sering Susui bayi setidaknya 8-12 kali dalam 24 jam untuk merangsang produksi ASI dan memastikan bayi mendapatkan cukup nutrisi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perah dan Berikan ASI Tambahan Jika bayi masih kesulitan menyusu langsung, AyBun bisa mencoba memerah ASI dan memberikannya menggunakan sendok atau cangkir kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perhatikan Asupan Nutrisi Bunda Pastikan Bunda mengonsumsi makanan bergizi dan cukup cairan agar produksi ASI tetap optimal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cari Bantuan Ahli Jika Bunda merasa bayi masih tidak mendapatkan cukup ASI, segera konsultasikan dengan tenaga kesehatan atau konsultan laktasi untuk mendapatkan solusi yang tepat.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
ASI adalah sumber nutrisi utama bagi bayi, tetapi tidak semua bayi mendapatkannya dengan cukup. AyBun perlu mengenali tanda-tanda bayi kurang ASI, seperti bayi terlalu mengantuk, durasi menyusu tidak normal, berat badan tidak bertambah, dan frekuensi buang air yang sedikit.
Jika bayi menunjukkan tanda-tanda tersebut, segera perbaiki perlekatan, susui lebih sering, perah ASI jika perlu, serta konsultasikan dengan tenaga kesehatan. Dengan tindakan yang tepat, kebutuhan ASI bayi dapat terpenuhi untuk tumbuh kembang yang optimal.

Kenali Sejak Dini, Ini Tanda Bayi Kurang ASI yang Perlu AyBun Ketahui!

Ibu hamil penting mengonsumsi makanan bergizi, gunanya untuk mendukung kesehatan Bunda, dan juga diperlukan untuk mendukung perkembangan janin hingga 1000 Hari Pertama Kehidupan. Lalu, tahu kah Bunda bagaimana anjurannya? Apakah makan dengan jumlah porsi lebih banyak? Ternyata makan 2 kali lipat dari biasanya tidak sama dengan perkembangan janin pasti optimal.

Kehamilan

Ibu hamil penting mengonsumsi makanan bergizi, gunanya untuk mendukung kesehatan Bunda, dan juga diperlukan untuk mendukung perkembangan janin hingga 1000 Hari Pertama Kehidupan.
Lalu, tahu kah Bunda bagaimana anjurannya? Apakah makan dengan jumlah porsi lebih banyak?
Ternyata makan 2 kali lipat dari biasanya tidak sama dengan perkembangan janin pasti optimal, Bunda hanya memerlukan kalori tambahan sekitar 300-450 kkal/hari.
Bila Bunda mengandung bayi kembar, maka yang perlu ditambahkan 300 kkal/hari sesuai jumlah janin yang di kandung. 300 kkal/hari setara dengan 1 porsi camilan besar atau 2 porsi camilan kecil. Contohnya konsumsi 1 cangkir buah potong (camilan kecil ) setara dengan 1 potong roti gandum (camilan besar). 12 biji almond setara dengan 1 sendok makan selai kacang. 1 gelas yogurt setara dengan 1 buah apel.
Setiap harinya, Bunda perlu mendapatkan asupan makronutrien dan mikronutrien secara lengkap dan seimbang.
&nbsp;
<h2>Berikut Rekomendasi Makanan Sehat untuk Ibu Hamil</h2>
1. Porsi besar sayur-sayuran hijau yang beragam
Ibu hamil perlu memenuhi nutrisi makanan yang berasal dari sayur hijau, lho!
Contohnya:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">bayam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">brokoli</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">sawi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">kubis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">edamame</li>
</ul>
2. Protein hewani dan nabati
Penuhi gizi makanan yang baik untuk ibu hamil dengan protein, baik hewani maupun nabati seperti daging, unggas, seafood rendah merkuri, telur, tahu, keju, kacang. Kurangi daging merah dan daging yang diawetkan.
3. Buah-buahan segar yang beragam
Selain itu mengonsumsi buah baik untuk kesehatan Ibu Hamil misalnya jeruk, pisang, apel, mangga, alpukat. Batasi konsumsi jus kemasan dan buah kering.
4. Karbohidrat Kompleks
Nah, bagaimana dengan karbohidrat? Ternyata ini sama pentingnya buat nutrisi ibu hamil. Makanan yang baik untuk ibu hamil salah satunya sumber karbohidrat kompleks contohnya nasi coklat, roti gandum, dan oat. Namun, Bunda perlu membatasi konsumsi nasi putih, roti putih, dan kentang goreng.
&nbsp;
Saat hamil tak jarang dari Bunda mengalami rasa mual ketika hendak mengonsumsi makanan. Hal yang bisa mulai Bunda lakukan Pada trimester 1, yaitu makan dengan porsi lebih sedikit tapi lebih sering agar lebih nyaman merupakan salah satu trik agar kebutuhan nutrisi tetap tercukupi.
Hal yang penting untuk Ibu Hamil lakukan:
- &nbsp; Minum air putih minimal 8-10 gelas/hari
- &nbsp; Kurangi minum minuman manis
- &nbsp; Mengutamakan olive oil atau canola oil untuk memasak
- &nbsp; Mengonsumsi 2-3 gelas susu rendah lemak atau yogurt/hari tanpa pemanis
&nbsp;
<h2>Setelah mengonsumsi makanan yang baik untuk ibu hamil, ada 3 TIPS untuk menjalani kehamilan sehat</h2>
1. Menerima keadaan dan tingkatkan kepercayaan diri AyBun.&nbsp;
Mensyukuri karunia tuhan dengan menanamkan banyak rasa bahagia. Namun, jika AyBun tidak merencanakan kehamilan AyBun dapat menarik napas dan coba menerima perlahan, atau bila sangat diperlukan AyBun dapat berkonsultasi dengan psikolog/tenaga profesional.
2. Persiapkan kesehatan fisik dan mental, serta finansial&nbsp;
Kemudian, tentunya yang terpenting adalah mempersiapkan kesehatan fisik dan mental, sekaligus finansial AyBun. Kondisi Ibu hamil tentunya harus disertai dengan kontrol kehamilan ke dokter dan diskusikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesehatan secara umum</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesehatan mental</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi kehamilan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pola makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemeriksaan Laboratorium</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Persiapan persalinan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kontrasepsi pasca melahirkan</li>
</ul>
3. Terima dukungan dari pasangan dan keluarga
Salah satu penyebab stres adalah kurangnya orang-orang yang mendukung di sekeliling kita atau sering disebut support system. Pastikan anak pertama/sebelumnya mengetahui ada adik bayi segera lahir akan memudahkan proses adaptasi
&nbsp;
Bagi Bunda yang sedang mengandung si Kecil, yuk perbarui aplikasi ke versi terbaru! Kini hadir fitur kehamilan bisa cek langsung pada aplikasi!
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4437702/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33859123/
https://www.scielo.br/j/rlae/a/g8MDTnhJp9Q436bZ7nvvFcm/?format=pdf&amp;lang=en
Jin, F., &amp; Qiao, C. (2021). Association of maternal caffeine intake during pregnancy with low birth weight, childhood overweight, and obesity: a meta-analysis of cohort studies. International journal of obesity (2005), 45(2), 279&ndash;287. https://doi.org/10.1038/s41366-020-0617-4
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/foods-to-avoid/#:~:text=You%20can%20have%20caffeine%2C%20but%20no%20more%20than%20200mg%20per%20day
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0213911121002909
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084734/

4 Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil

Anak yang pintar baik dari sisi akademik memiliki beberapa faktor, salah satunya genetik. Acapkali orang berpendapat bahwa kecerdasan anak menurun dari sang ibu, apakah benar? Untuk itu kupas selengkapnya di artikel ini
&nbsp;

Perkembangan

Kecerdasan anak adalah aspek penting dalam perkembangan manusia yang selalu menjadi perhatian orangtua dan pendidik. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kecerdasan anak, dan salah satu faktor yang telah menjadi fokus penelitian adalah peran ibu dalam perkembangan anak.&nbsp;
Dalam artikel ini, kami akan mengeksplorasi bagaimana peran ibu dapat memengaruhi kecerdasan anak dan apa yang dapat dilakukan untuk mendukung perkembangan intelektual mereka.
Pada 12 ribu anak ditemukan bahwa IQ Ibu merupakan penentu utama IQ anak. Kok bisa? Karena Kecerdasan diturunkan melalui kromosom X dan Ibu memiliki 2 kromosom X maka memiliki pengaruh yang lebih besar terhadap kecerdasan anak.
Berikut penjelasan lebih detailnya yaitu Anak laki-laki mendapatkan sebagian kecerdasan dari Ibu sedangkan Anak perempuan mendapatkan kecerdasan dari Ayah dan Ibu, dan ternyata faktor genetik ternyata berperan 20-40% pada IQ anak.
Namun, tidak mutlak karena keturunan, terdapat faktor lain seperti ras, pendidikan, status sosio-ekonomi, lingkungan, dan kedekatan emosional Ayah &amp; Ibu
<h2>Apa Saja yang Diturunkan dari Ibu?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64e37509-d8fe3d08-7f77-4a9f-8600-7794ee10ff68.jpg" />
<h3>1. Kebiasaan tidur</h3>
Sebagian kebiasaan tidur anak diturunkan dari pola tidur dan siklus bangun-tidur Contohnya: Anak dari ibu dengan insomnia cenderung juga menularkan kebiasaan Ibunya.
<h3>2. Kemampuan menurunkan atau menambah berat badan</h3>
Hal ini terjadi karena adanya kemungkinan Anak diwarisi metabolisme Ibu. Walaupun begitu, gaya hidup tetap berperan lebih besar ya.
<h3>3. Suasana Hati / Mood&nbsp;</h3>
Sistem kortikal limbik yang mengatur emosi dan berperan dalam gangguan mood juga dapat diturunkan dari ibu ke anak.
<h3>4. Kesehatan mental</h3>
Gen yang mengatur produksi serotonin di otak juga dapat diturunkan dari ibu ke anak.
&nbsp;
<h2>Pentingnya Peran Ibu dalam Perkembangan Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64e37555-97e327f2-7222-41f8-a158-fe0c171b393b.jpg" />
Peran ibu dalam perkembangan anak adalah sangat penting. Ibu seringkali adalah orang yang pertama kali berinteraksi dengan bayi dan anak-anak mereka. Interaksi ini tidak hanya memengaruhi perkembangan emosional anak, tetapi juga perkembangan kognitif mereka. Berikut adalah beberapa aspek peran ibu yang mungkin berperan dalam penurunan kecerdasan anak:
&nbsp;
<h3>1. Stimulasi Awal</h3>
Ibu sering kali menjadi orang yang memberikan stimulasi awal kepada bayi mereka. Ini termasuk berbicara dengan bayi, menyanyikan lagu, dan memberikan permainan yang merangsang perkembangan otak. 
Jika ibu kurang memberikan stimulasi ini, anak dapat mengalami keterlambatan perkembangan kognitif.
&nbsp;
<h3>2. Nutrisi Selama Kehamilan dan Menyusui</h3>
Nutrisi selama kehamilan dan masa menyusui sangat penting untuk perkembangan otak bayi. Ibu yang tidak mendapatkan nutrisi yang cukup selama kehamilan dapat memengaruhi perkembangan otak janin. 
Selain itu, ASI (Air Susu Ibu) adalah sumber nutrisi penting untuk bayi, dan ibu yang tidak bisa memberikan ASI atau memilih untuk tidak melakukannya dapat berdampak pada perkembangan kognitif anak.
<h3>3. Pengasuhan dan Pola Asuh</h3>
Cara ibu mengasuh anaknya juga berperan dalam perkembangan kecerdasan. Pola asuh yang positif, seperti memberikan kasih sayang, memberikan aturan yang jelas, dan mendorong keingintahuan anak, dapat meningkatkan kecerdasan anak. 
Sebaliknya, pola asuh yang tidak sehat, seperti pengabaian atau pengasuhan yang keras, dapat memiliki dampak negatif pada perkembangan kognitif anak.
&nbsp;
<h3>4. Lingkungan Keluarga</h3>
Kualitas lingkungan keluarga yang disediakan oleh ibu juga berperan penting. Lingkungan yang penuh dengan buku, permainan, dan kesempatan untuk belajar dapat memberikan anak banyak peluang untuk mengembangkan kecerdasannya. 
Lingkungan yang kurang stimulatif, sebaliknya, dapat menghambat perkembangan intelektual.
Kira-kira apa nih kesamaan Bunda dengan si Kecil? Komen di bawah ya!
 Foto: freepik
Sumber:
https://www.rd.com/article/inherit-intelligence-from-mom/ https://www.medicinenet.com/what_do_you_inherit_from_your_mother/article.htm&nbsp;

Kecerdasan Anak Menurun dari Ibu, Benarkah? Simak Faktanya di Sini

Pemenang Survei Tentang Anak Periode Juni 2024. Survei ini bertujuan agar Tentang Anak dapat terus memberikan kemudahan dan meningkatkan pelayanan. Berikut para AyBun beruntung:

Terima kasih atas partisipasi aktif dari para AyBun yang telah berbagi pandangan dan pengalaman mengenai seluruh layanan, produk &amp; fitur aplikasi di Tentang Anak. Survei ini bertujuan agar Tentang Anak dapat terus memberikan kemudahan dan meningkatkan pelayanan.
Para pemenang dipilih berdasarkan keikutsertaan dan kontribusi dalam memberikan jawaban yang mendetail dan informatif.&nbsp;
Berikut para AyBun beruntung yang telah meluangkan waktunya dan berhak mendapatkan hadiah spesial dari Tentang Anak:
Pemenang Voucher 100K
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gracia - Jakarta Timur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Firdasari - Tarakan Tengah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Desi - Jakarta Barat</li>
</ol>
Pemenang Expert Care
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Era Fitria - Kota Bekasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Frisa Friliany - Jakarta Utara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nindya Amelia - Kota Lubuklinggau</li>
</ol>
Pemenang Board Book Tentang Anak
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dyah Ika - Kabupaten Karanganyar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ziadah Alfath - Tangerang Selatan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Susan Santika - Kota Bekasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kiki - Polewali Mandar</li>
</ol>
Untuk pemenang segera klaim hadiahnya sebelum 16 Juni pkl 23:59 WIB di link <a href="https://bit.ly/klaimpemenangchallengeTA">https://bit.ly/klaimpemenangchallengeTA</a> 😊&nbsp;

Selamat AyBun! Pemenang Isi Survei Tentang Anak Juni 2024

Membuat anak-anak mendengarkan saat pertama kali Ayah Bunda berbicara bisa terasa seperti hal yang memberatkan mereka. Apakah anak Ayah Bunda bersikeras bahwa mereka tidak mendengarkan Ayah Bunda pada tiga kali pertama AyBun menyuruhnya mematikan video game? atau mereka berdebat setiap kali AyBun menyuruhnya bersiap-siap tidur? Hingga mengulanginya sendiri frustasi. Meskipun

Membuat anak-anak mendengarkan saat pertama kali Ayah Bunda berbicara bisa terasa seperti hal yang memberatkan mereka.&nbsp;
Apakah anak Ayah Bunda bersikeras bahwa mereka tidak mendengarkan Ayah Bunda pada tiga kali pertama AyBun menyuruhnya mematikan video game? atau mereka berdebat setiap kali AyBun menyuruhnya bersiap-siap tidur? Hingga mengulanginya sendiri frustasi.
Meskipun normal&mdash;dan baik&mdash;jika anak-anak sesekali menyatakan kemandiriannya, mereka juga perlu belajar cara mengikuti arahan.
Lalu, apa saja ya yang membuat Anak tidak mau mendengar perkataan Ayah Bunda?
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658c1793-0303c360-6bd1-418a-94d6-2db80a3f4baf.jpg" />
<h2>Terlalu Banyak Peringatan</h2>
Menghitung sampai tiga berulang kali; bertanya, &ldquo;Berapa kali saya harus mengatakannya?&rdquo;; atau mengatakan, &ldquo;Ini benar-benar peringatan terakhir ya Dik,&rdquo; ternyata tidak akan efektif. Jika Ayah Bunda memberikan terlalu banyak peringatan, anak Ayah Bunda akan belajar untuk mengenal &ldquo;gertakan&rdquo;.
Faktanya, memberikan peringatan berulang-ulang melatih si Kecil untuk tidak mendengarkan saat pertama kali Ayah Bunda berbicara.&nbsp;
Mengapa Ayah Bunda melakukan apa yang dikatakan pertama kali jika Ayah Bunda ingin mengulanginya setidaknya lima kali lagi?
Jika Ayah Bunda mengulanginya, anak Ayah Bunda akan mulai mengabaikan Ayah Bunda. Berikan arahan Ayah Bunda sekali. Jika mereka tidak mendengarkan, berikan peringatan dan bersiaplah untuk memberikan konsekuensi jika mereka tidak mengambil tindakan.&nbsp;
<h2>Si Kecil Berfokus pada Hal Lain</h2>
Seringkali, anak-anak terlalu berkonsentrasi pada sesuatu yang mereka lakukan, entah itu menonton acara atau film favorit atau bermain Lego, sehingga mereka tidak mendengarkan Ayah Bunda. 
Anak-anak, seperti halnya orang dewasa, bisa sangat asyik dengan sesuatu; jadi ketika mereka tidak mendengarkan, kadang-kadang hal itu bukan berarti pembangkangan, melainkan karena mereka benar-benar tenggelam dalam sesuatu.
Cobalah untuk melihat sisi positif dari hal ini (mereka sedang membangun keterampilan konsentrasinya) dan mintalah perhatian penuh pada anak Ayah Bunda dengan menghampirinya dan berbicara dengannya secara langsung.
<h2>Tidak Konsisten</h2>
Jika Ayah Bunda berulang kali meminta si Kecil untuk mengambil mainannya dan Ayah Bunda tidak menindaklanjuti dengan konsekuensi ketika dia mengabaikan Ayah Bunda, Ayah Bunda sedang mengajarinya untuk mengabaikan Ayah Bunda.
<h2>Suara dan Intonasi Ayah Bunda yang Tinggi</h2>
Ketika anak-anak tidak mendengarkan, banyak orang tua yang tergoda untuk meninggikan suara. Namun berteriak sepertinya tidak akan membawa hasil positif. Si Kecil hanya akan belajar mengabaikan Ayah Bunda.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa membentak bisa sama berbahayanya dengan memukul . Hal ini akan merusak hubungan Ayah Bunda dengan anak, sehingga mengurangi kemungkinan anak Ayah Bunda mendengarkan Ayah Bunda di masa depan.
<h2>Cara Membuat Anak Mau Mendengarkan</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658c17d3-de1299ae-08c3-4566-99d8-2f2043b33ba9.png" />
Jadi sekarang setelah Ayah Bunda mengetahui beberapa alasan mengapa seorang anak mungkin tidak mendengarkan, bagaimana Ayah Bunda membuat dia memperhatikan apa yang Ayah Bunda katakan?&nbsp;
Cobalah beberapa strategi berikut untuk memupuk keterampilan mendengarkan yang baik.
<h3>Lihat segala sesuatunya secara langsung</h3>
Turun ke level anak Ayah Bunda dan minta dia untuk melihat langsung ke arah Ayah Bunda saat Ayah Bunda berbicara satu sama lain. 
Ini adalah cara terbaik untuk tidak hanya memastikan Ayah Bunda mendapatkan perhatian penuh dari anak Ayah Bunda tetapi juga untuk mengajari anak Ayah Bunda sopan santun dan mendengarkan dengan penuh hormat ketika seseorang berbicara kepadanya.
<h3>Dengarkan anak Ayah Bunda</h3>
Seperti perilaku lainnya, anak Ayah Bunda akan belajar cara mendengarkan dengan mengikuti contoh yang Ayah Bunda berikan. 
Jika Ayah Bunda membiasakan mendengarkan anak Ayah Bunda ketika dia berbicara, kemungkinan besar dia juga akan melakukan hal yang sama ketika Ayah Bunda berbicara dengannya.
<h3>Cari tahu mengapa mereka tidak mematuhinya&nbsp;</h3>
Pikirkan tentang apa yang mungkin menyebabkan anak Ayah Bunda tidak memperhatikan Ayah Bunda. Apakah Ayah Bunda memintanya melakukan sesuatu yang terlalu sulit untuk dia lakukan sendiri? 
Apakah dia kesulitan melakukan sesuatu yang Ayah Bunda minta karena dia lelah atau rewel? Pertimbangkan apa yang menyebabkan perilakunya alih-alih mengabaikannya karena anak Ayah Bunda tidak bersikap hormat, sengaja menantang, atau mengabaikan Ayah Bunda.
<h3>Tetap Tenang</h3>
Betapapun menjengkelkannya jika anak Ayah Bunda tidak mendengarkan, cobalah untuk tetap tenang dan Zen saat Ayah Bunda membimbing anak Ayah Bunda, dan jangan berteriak atau berbicara dengan nada marah. Mengapa?&nbsp;
Dua alasan utama: Pertama, ketika Ayah Bunda marah, Ayah Bunda menunjukkan kepada anak Ayah Bunda bahwa Ayah Bunda tidak memegang kendali dan kedua, meskipun berteriak mungkin memberi Ayah Bunda hasil dalam jangka pendek, hal itu pada akhirnya akan kehilangan efektivitasnya seiring berjalannya waktu.
<h3>Jelaskan bahwa itu tidak sopan</h3>
Ajari anak Ayah Bunda bahwa tidak mendengarkan atau mengabaikan seseorang ketika mereka berbicara dengan Ayah Bunda bukanlah cara yang baik untuk memperlakukan orang lain.
<h3>Bersabarlah</h3>
Membangun kebiasaan komunikasi yang baik adalah sebuah proses yang membutuhkan waktu lama untuk dikembangkan. 
Daripada mengharapkan anak Ayah Bunda untuk selalu menuruti Ayah Bunda saat pertama kali Ayah Bunda mengatakan sesuatu, lihatlah perkembangan keterampilan mendengarkannya sebagai bagian dari membangun landasan penting yang akan membantu Ayah Bunda dan anak Ayah Bunda mengembangkan hubungan yang kuat di tahun-tahun mendatang.
&nbsp;
Foto: pexels
Sumber:
Lee, K. (2022). &lsquo;Why Your Child is Not Listening to You&rsquo;. Verywellfamily
Morin, A. (2021). &lsquo;Reasons Your Child Doesnt Listen&rsquo;. Verywellfamily

Ini Alasan Anak Tidak Mendengarkan Ayah Bunda

Sebagai ibu bekerja, Bunda pasti sering memerah ASI. Namun, sudah tahu atau belum cara menyimpan ASI perah yang benar? Yuk, simak tips dari dokter di sini!

Cara menyimpan ASI perah dengan benar sangat penting untuk memastikan kualitas dan kandungan nutrisinya. Bagi <a href="https://tentanganak.com/artikel/teknik-posisi-menyusui/">ibu menyusui</a> yang sering memerah ASI, mengetahui metode penyimpanan yang tepat dapat membantu bayi mendapatkan ASI berkualitas meskipun tidak menyusu langsung. 
Dalam artikel ini, Tentang Anak akan membahas langkah-langkah praktis dan tips penting agar ASI perah tetap aman dan sehat untuk si kecil.
<h2>Cara Menyimpan ASI Perah dengan Benar</h2>
Setelah memerah ASI, pastikan AyBun menggunakan kantong penyimpanan ASI atau wadah bersih yang aman untuk makanan. Pilih wadah berbahan kaca atau plastik food grade dengan tutup yang rapat agar ASI tetap higienis.
Hindari menyimpan ASI perah di dalam botol sekali pakai atau kantong plastik yang tidak dirancang khusus untuk menyimpan ASI.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/agar-asi-eksklusif-berhasil/">Ingin Sukses ASI Eksklusif? Pastikan AyBun Lakukan Ini!</a>
<h2>Durasi Penyimpanan ASI Perah</h2>
Berikut adalah panduan durasi penyimpanan ASI perah berdasarkan suhu dan tempat penyimpanan:
<table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 23.748%; text-align: center;">
ASI
</td>
<td style="width: 21.8094%; text-align: center;">
Suhu Ruang (26&deg;C atau lebih rendah)
</td>
<td style="width: 24.3942%; text-align: center;">
Lemari Pendingin (5&deg;C atau lebih rendah)
</td>
<td style="width: 30.0485%; text-align: center;">
Freezer
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 23.748%;">
ASI segar (baru diperah ke wadah)
</td>
<td style="width: 21.8094%;">
6-8 jam
</td>
<td style="width: 24.3942%;">
Maksimal 72 jam
</td>
<td style="width: 30.0485%;">
- 2 minggu (freezer dalam kulkas, -15&deg;C)
- 3 bulan (freezer dengan pintu terpisah, -18&deg;C)
- 6-12 bulan (deep freezer, -20&deg;C).
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 23.748%;">
ASI yang dicairkan di lemari pendingin namun belum dihangatkan
</td>
<td style="width: 21.8094%;">
4 jam atau kurang (untuk pemberian berikutnya)
</td>
<td style="width: 24.3942%;">
Maksimal 24 jam
</td>
<td style="width: 30.0485%;">
Jangan dibekukan kembali
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 23.748%;">
ASI yang dicairkan di luar kulkas menggunakan air hangat
</td>
<td style="width: 21.8094%;">
Hingga selesai diminum
</td>
<td style="width: 24.3942%;">
Simpan maksimal 4 jam atau hingga jadwal minum ASI berikutnya
</td>
<td style="width: 30.0485%;">
Jangan dibekukan kembali
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 23.748%;">
ASI yang sudah diminum bayi
</td>
<td style="width: 21.8094%;">
Hanya untuk diminum, lalu buang
</td>
<td style="width: 24.3942%;">
Tidak disarankan disimpan ulang
</td>
<td style="width: 30.0485%;">
Tidak disarankan disimpan ulang
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Tips Menyimpan ASI Perah</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Label dengan Tanggal Selalu beri label dengan tanggal ASI diperah agar Bunda dapat memantau kesegarannya. Jangan menyimpan ASI di pintu kulkas atau freezer, karena suhu di bagian tersebut sering berubah ketika pintu dibuka. Simpan ASI lebih dalam untuk menjaga stabilitas suhu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bekukan ASI Segera Jika Bunda tidak yakin akan menggunakan ASI segar dalam waktu 4 hari, segera bekukan untuk menjaga kualitasnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Simpan dalam Porsi Kecil Untuk menghindari pemborosan, simpan ASI dalam porsi kecil (sekitar 60&ndash;120 ml atau sesuai kebutuhan satu kali minum). Jangan lupa tinggalkan ruang sekitar 2,5 cm di bagian atas wadah karena ASI akan mengembang saat membeku.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Label untuk Daycare Jika ASI akan dikirim ke daycare, beri label dengan jelas yang mencantumkan nama anak dan diskusikan persyaratan tambahan terkait penyimpanan dengan daycare.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Saat Bepergian ASI dapat disimpan di tas pendingin dengan kantong es beku hingga 24 jam. Setelah sampai di tujuan, gunakan ASI segera, simpan di kulkas, atau bekukan.</li>
</ol>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/kebutuhan-asi-bayi-baru-lahir-hingga-usia-1-bulan/">Kebutuhan ASI Bayi Baru Lahir hingga Usia 1 Bulan</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Menyimpan ASI perah dengan cara yang tepat sangat penting untuk memastikan kualitas dan kandungan nutrisinya tetap terjaga. 
Dengan memahami panduan durasi penyimpanan berdasarkan suhu serta tips penyimpanan yang benar, ibu menyusui dapat memastikan kebutuhan nutrisi bayi terpenuhi, meskipun bayi tidak menyusu langsung.
Beberapa langkah utama yang harus diperhatikan meliputi penggunaan wadah penyimpanan yang aman, pemberian label dengan tanggal, serta penyimpanan di lokasi yang stabil suhunya. 
ASI juga sebaiknya disimpan dalam porsi kecil untuk menghindari pemborosan dan segera dibekukan jika tidak akan digunakan dalam waktu dekat.
Dengan mengikuti panduan ini, Bunda dapat memastikan ASI perah tetap higienis dan bernutrisi, sehingga mendukung pertumbuhan dan kesehatan optimal si kecil.
Bunda juga bisa mencatat kapan melakukan pumping, durasinya, dan berapa banyak ASI yang terperah lewat fitur <a href="tentanganak://baby-tracker?type=pumping_tracker">Pumping Tracker</a> di aplikasi Tentang Anak

Jangan Salah! Begini Cara Menyimpan ASI Perah yang Benar!

Ingin mengatasi rambut rontok dari rumah? Cek 7 barang sehari-hari yang bisa menyebabkan kerontokan, dan ganti dengan pilihan yang lebih aman untuk rambut anak dan keluarga.

Rambut rontok bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak. Tapi tahukah AyBun, bahwa beberapa barang di rumah bisa diam-diam menjadi penyebab rambut rontok? Mulai dari jenis sisir hingga sarung bantal, yuk cek daftar berikut dan segera lakukan eliminasi untuk rambut yang lebih sehat!
<h2 data-start="228" data-end="517">Daftar Barang yang Perlu Dibuang untuk Mengurangi Rambut Rontok</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6826f739-9b3db02a-6ed8-492b-b3c3-9ae3310e4639.png" />
<h3>1. Ganti Sisir Plastik dengan Sisir Kayu</h3>
Sisir plastik dengan gerigi sempit bisa menyebabkan gesekan berlebih dan membuat rambut mudah patah. Sebaliknya, sisir kayu memiliki permukaan lebih halus dan ujung tumpul yang membantu mengurai rambut kusut tanpa menarik atau melukai kulit kepala.
<blockquote data-start="819" data-end="924">
Tips: Pilih sisir kayu bergigi lebar untuk hasil terbaik, terutama jika rambut tebal atau keriting.
</blockquote>
<h3 class="" data-start="926" data-end="977">2. Ganti Sarung Bantal Katun dengan Bahan Satin</h3>
Sarung bantal katun memang umum digunakan, tapi teksturnya bisa menyebabkan gesekan saat tidur, sehingga rambut rentan patah. Sarung bantal satin memberikan permukaan yang lebih licin dan lembut, mengurangi risiko rambut kusut dan patah saat bergesekan.
<h3 class="" data-start="1238" data-end="1283">3. Hindari Gaya Rambut yang Terlalu Ketat</h3>
Kuncir kuda, cepol, atau kepang yang terlalu kencang bisa menyebabkan traction alopecia &mdash; jenis kerontokan rambut akibat tarikan berlebih pada akar rambut. Untuk menghindarinya, biarkan rambut digerai atau gunakan gaya rambut yang lebih longgar.
<h3 class="" data-start="1536" data-end="1586">4. Ganti Handuk Kasar dengan Handuk Microfiber</h3>
Handuk berbahan kasar sering kali membuat rambut kusut dan mudah patah saat dikeringkan. Gunakan handuk microfiber yang lebih lembut dan menyerap air lebih cepat, sehingga rambut bisa kering tanpa perlu digosok keras.
<h3 class="" data-start="1811" data-end="1861">5. Kurangi Penggunaan Hair Dryer Bersuhu Panas</h3>
Terlalu sering menggunakan hair dryer dengan suhu tinggi bisa merusak batang rambut dan membuatnya rapuh. Jika perlu mengeringkan rambut dengan hair dryer, gunakan suhu dingin atau sedang.
<h3 class="" data-start="2057" data-end="2100">6. Pilih Sampo yang Lembut dan SLS-Free</h3>
Sampo dengan busa berlebihan biasanya mengandung SLS (Sodium Lauryl Sulfate) yang bersifat keras dan bisa mengiritasi kulit kepala. Pilih sampo dengan label &ldquo;gentle,&rdquo; &ldquo;SLS-free,&rdquo; atau &ldquo;untuk kulit sensitif&rdquo; untuk menjaga kelembapan alami kulit kepala dan mengurangi risiko kerontokan.
<h3 class="" data-start="2717" data-end="2740">7. Berhenti Merokok</h3>
Merokok tidak hanya buruk untuk paru-paru, tapi juga bisa memicu peradangan di seluruh tubuh &mdash; termasuk di kulit kepala. Efeknya? Aliran darah ke folikel rambut bisa terganggu dan menyebabkan rambut rontok makin parah.
<h2 data-start="2967" data-end="2981">Kesimpulan</h2>
Kerontokan rambut sering kali bisa dicegah dengan kebiasaan dan pemilihan barang yang lebih ramah rambut. AyBun bisa mulai dari mengganti sisir, sarung bantal, hingga memilih produk perawatan rambut yang lebih lembut. Yuk, lakukan langkah sederhana ini dari rumah!

Eliminasi Barang-Barang Ini untuk Mengurangi Rambut Rontok

Panci Aluminium Ada Risiko Anemia Defisiensi Zat Besi!

Waspada! Sering pakai panci aluminium bisa picu anemia defisiensi zat besi. Simak penjelasan ahli dan alternatif aman dalam artikel ini.

Selama ini AyBun mungkin sering fokus pada bahan makanan yang sehat, tapi bagaimana dengan alat masaknya? Panci dan wajan aluminium sudah lama jadi andalan di dapur karena ringan, cepat panas, dan murah.
Tapi siapa sangka, benda yang tampak "biasa" ini bisa membawa dampak luar biasa pada kesehatan tubuh, khususnya memicu anemia defisiensi zat besi.
Bayangkan ini: setiap kali AyBun memasak sayur asam atau menumis daging dalam panci aluminium, kandungan aluminium dari permukaan panci bisa larut ke dalam makanan. Apalagi jika dimasak dengan suhu tinggi. Tanpa disadari, kita sudah menyerap logam berat dalam jumlah kecil namun konsisten.
Inilah yang terjadi pada banyak keluarga. Terlihat sehat, namun anak mudah lelah, sulit konsentrasi, dan pertumbuhannya tidak optimal. Apa yang salah? Bisa jadi jawabannya ada pada alat masak yang digunakan setiap hari.
<h2 class="" data-start="3812" data-end="3854">Apa Itu Anemia Defisiensi Zat Besi?</h2>
Anemia defisiensi zat besi adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehat karena kurangnya zat besi. Zat besi dibutuhkan untuk membentuk hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Gejala yang umum terjadi:
<ul>
<li data-start="4127" data-end="4138">Mudah lelah</li>
<li data-start="4127" data-end="4138">Kulit pucat</li>
<li data-start="4127" data-end="4138">Napas pendek</li>
<li data-start="4127" data-end="4138">Sulit konsentrasi</li>
</ul>
Pada anak-anak, anemia ini bisa berdampak lebih serius:
<ul>
<li data-start="4247" data-end="4273">Gangguan perkembangan otak</li>
<li data-start="4247" data-end="4273">Menurunnya prestasi belajar</li>
<li data-start="4247" data-end="4273">Meningkatkan risiko infeksi</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="4340" data-end="4397">Bagaimana Aluminium dari Panci Bisa Memicu Anemia?</h2>
Salah satu fakta mengejutkan yang dibuktikan studi dari National Medical Journal of India adalah penggunaan jangka panjang panci aluminium bisa meningkatkan kadar aluminium dalam tubuh. Apalagi saat memasak makanan dengan pH rendah (asam), suhu tinggi, dan waktu lama, pelepasan logam ini makin besar.
Dalam jurnal ilmiah lain disebutkan bahwa sekitar 1% dari aluminium yang tertelan bisa diserap tubuh, dan sebagian tidak berhasil dikeluarkan, lalu menumpuk di organ tubuh, termasuk otak dan sumsum tulang.
Khususnya bagi pasien dengan penyakit ginjal, akumulasi aluminium ini bisa berbahaya karena mereka sulit membuangnya secara optimal.
<h2 class="" data-start="5066" data-end="5112">Mekanisme Aluminium Mengganggu Zat Besi</h2>
Paparan aluminium dalam tubuh bisa mengganggu penyerapan zat besi dengan dua cara utama:
<ol>
<li data-start="5207" data-end="5275">Menghambat fungsi enzim yang bertugas menyerap zat besi di usus.</li>
<li data-start="5207" data-end="5275">Mengganggu mekanisme transportasi zat besi menuju sumsum tulang.</li>
</ol>
Hasilnya? Tubuh jadi kesulitan memproduksi sel darah merah. Ini adalah salah satu penyebab yang mendasari anemia defisiensi besi yang jarang disadari banyak orang.
<h2 class="" data-start="5519" data-end="5563">Risiko Terbesar untuk Kelompok Rentan</h2>
Efek negatif aluminium paling berisiko terhadap:
<ul>
<li data-start="5616" data-end="5703">Anak-anak, karena tubuh mereka masih berkembang dan sangat sensitif terhadap toksin</li>
<li data-start="5616" data-end="5703">Ibu hamil, yang membutuhkan zat besi lebih tinggi untuk janin</li>
<li data-start="5616" data-end="5703">Pasien gagal ginjal, yang sulit membuang kelebihan logam dari tubuh</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="5852" data-end="5907">&nbsp;</h2>
<ul>
<li data-start="5911" data-end="5926">Cepat lelah</li>
<li data-start="5911" data-end="5926">Sulit fokus belajar</li>
<li data-start="5911" data-end="5926">Wajah tampak pucat</li>
<li data-start="5911" data-end="5926">Sering sakit karena daya tahan tubuh lemah</li>
<li data-start="5911" data-end="5926">Perkembangan fisik melambat</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="6642" data-end="6690">Alternatif Aman Pengganti Panci Aluminium</h2>
Gunakan alat masak dari:
<ul>
<li data-start="6719" data-end="6789">Stainless steel &ndash; tahan lama dan aman untuk berbagai jenis masakan</li>
<li data-start="6719" data-end="6789">Keramik &ndash; bebas reaksi kimia dan cocok untuk suhu tinggi</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="61" data-end="110">Tips Memasak Aman dan Sehat untuk Keluarga</h2>
Agar keluarga tetap sehat dan terhindar dari risiko anemia akibat aluminium, berikut beberapa tips memasak aman:
<ol data-start="226" data-end="789">
<li class="" data-start="226" data-end="378">
Pilih alat masak non-aluminium Gunakan wajan dan panci berbahan stainless steel, keramik, atau cast iron yang tidak bereaksi dengan makanan.
</li>
<li class="" data-start="380" data-end="517">
Hindari memasak makanan asam di panci aluminium Jeruk nipis, tomat, cuka, dan asam jawa bisa mempercepat pelarutan aluminium.
</li>
<li class="" data-start="519" data-end="647">
Jangan simpan makanan lama-lama di dalam panci aluminium Proses oksidasi bisa membuat pelepasan aluminium meningkat.
</li>
<li class="" data-start="649" data-end="789">
Gunakan spatula kayu atau silikon Ini untuk menghindari goresan yang bisa mempercepat pelepasan logam dari permukaan alat masak.
</li>
</ol>
<h2 class="" data-start="796" data-end="843">Bagaimana Meminimalkan Paparan Aluminium?</h2>
Jika kamu masih punya alat masak aluminium, coba langkah berikut agar lebih aman:
<ul>
<li data-start="930" data-end="972">Cuci dengan lembut, hindari sabut besi</li>
<li data-start="930" data-end="972">Jangan gunakan untuk menyimpan makanan</li>
<li data-start="930" data-end="972">Masak pada suhu sedang-rendah</li>
<li data-start="930" data-end="972">Ganti secara bertahap ke bahan yang lebih aman</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="3779" data-end="3796">Kesimpulan</h2>
Panci dan wajan aluminium memang praktis dan ekonomis. Namun, di balik kemudahannya tersembunyi risiko kesehatan yang tak bisa diabaikan. Terutama bagi anak-anak, ibu hamil, dan penderita penyakit ginjal, paparan aluminium bisa menyebabkan anemia defisiensi zat besi serta gangguan lainnya.
Saatnya bijak memilih alat masak. Yuk, mulai ganti ke bahan yang lebih aman seperti stainless steel dan keramik demi kesehatan seluruh anggota keluarga.
Karena tumbuh optimal, dimulai dari dapur yang aman.

Sering Pakai Panci Aluminium? Ada Risiko Anemia Defisiensi Zat Besi!

Laporan AAP: 2 Juta Baby Swing Ditarik dari Pasaran Setelah Kasus Kematian 5 Bayi

Baby Swing ditarik dari pasaran akibat risiko kematian bayi saat tidur. Ketahui risiko, panduan aman, dan produk lain yang perlu dihindari.

AyBun, apakah di rumah masih menggunakan&nbsp;baby swing&nbsp;atau ayunan bayi? Biasanya ayunan bayi ini digunakan untuk menenangkan bayi yang membutuhkan gerakan terus menerus.
Baby swing memang memberikan stimulasi gerakan yang menenangkan bayi, mengurangi kerewelan, dan memberikan AyBun waktu istirahat yang dibutuhkan.
Namun, penggunaan baby swing sebagai tempat tidur bayi memiliki risiko yang perlu diperhatikan.
<h2>2 Juta Baby Swing Ditarik dari Pasaran</h2>
Pada kasus terbaru yang dilaporkan oleh American Academy of Pediatrics (AAP), lebih dari 2 juta ayunan Snuga Swing milik Fisher-Price ditarik dari pasaran setelah dilaporkan lima bayi berusia 1-3 bulan meninggal saat tidur di produk tersebut.
Sebagian besar kasus ini terjadi karena bayi tidak menggunakan sabuk pengaman dan menambahkan alas tidur tambahan.
CPSC dan Fisher-Price mengingatkan agar tidak menggunakan ayunan untuk tidur bayi atau menambahkan alas tambahan, karena ini dapat meningkatkan risiko sesak napas.
<h2>Risiko Lainnya yang Perlu Diwaspadai dalam Penggunaan Baby Swing</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/673578a8-5b450d87-ad70-4b32-a593-fc443b4c1764.jpg" alt="" width="480" height="600" />
Meskipun&nbsp;baby swing bermanfaat dalam menenangkan bayi, perlu disadari bahwa penggunaan yang berlebihan atau tidak aman dapat berdampak buruk, termasuk:
<ul>
<li>Cedera akibat terjatuh jika ayunan tidak ditempatkan dengan aman.</li>
<li>Ketergantungan bayi terhadap ayunan, yang dapat mengurangi minatnya untuk melakukan <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=241">tummy time</a>&nbsp;yang penting untuk perkembangan motoriknya.</li>
<li>Bentuk kepala yang rata&nbsp;jika bayi terlalu lama berada di posisi yang sama.</li>
</ul>
<h2>Panduan Aman Menggunakan Baby Swing</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/673578ba-47abe75f-383f-4761-bf9a-b05bff5d0c81.jpg" />
Jika AyBun memilih untuk menggunakan baby swing, berikut adalah beberapa pedoman keamanan yang direkomendasikan oleh AAP:
<ul>
<li>Gunakan posisi paling rebah pada ayunan untuk bayi berusia di bawah 4 bulan.</li>
<li>Pastikan ayunan kokoh dan tidak mudah terlipat.</li>
<li>Gunakan sabuk pengaman yang tersedia untuk menghindari bayi jatuh.</li>
<li>Hindari penggunaan mainan atau perangkat tambahan di sekitar bayi saat berada di ayunan.</li>
<li>Pastikan berat dan ukuran bayi sesuai dengan batas yang ditetapkan oleh pabrik.</li>
<li>Jangan meletakkan ayunan di tempat tinggi atau di atas permukaan yang tidak stabil.</li>
</ul>
<h2>Waktu yang Aman Menggunakan Baby Swing</h2>
Ayunan bayi tidak dirancang untuk penggunaan yang terlalu lama, terutama ketika bayi tertidur di dalamnya.
AAP menekankan agar bayi yang tertidur di ayunan segera dipindahkan ke tempat tidur dengan posisi telentang di permukaan yang datar.
Sebuah penelitian yang diterbitkan AAP menemukan bahwa sebanyak 35% dari kematian bayi yang terjadi di alat duduk disebabkan oleh penggunaan ayunan bayi sebagai tempat tidur.
<h2>Risiko Produk Bayi Lain yang Perlu Dihindari</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/673578c7-72165340-2de6-4a82-ba99-00c151a48df4.jpg" />
Selain ayunan, ada beberapa produk populer lainnya yang dapat menimbulkan risiko bagi keselamatan bayi:
<ul>
<li>Inclined Sleepers &amp; Positioners: Posisi dagu mendekati dada menghambat jalur napas; bayi dapat tergulung.</li>
<li>Crib Bumpers: Bayi dapat menggunakannya untuk memanjat, meningkatkan risiko jatuh; risiko tercekik.</li>
<li>Baby Walker: Dapat menghambat perkembangan motorik dan menimbulkan risiko cedera&nbsp;</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1569">Ini Alasan Penggunaan Baby Walker Tidak Dianjurkan</a>
Hindari juga penggunaan benda-benda empuk seperti boneka atau bantal, sprei yang longgar, dan selimut di sekitar bayi. Untuk menghangatkan bayi, sebaiknya gunakan wearable blanket&nbsp;atau pakaian yang lebih tebal.
<h2>Panduan Tidur Aman dari AAP</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/673578d0-53b72f0a-faca-46b4-be8d-c5cd6a88327e.jpg" />
AAP juga menyarankan agar bayi tidur telentang, di tempat tidur terpisah dan keras tanpa tambahan alas. Alat duduk seperti kursi mobil, stroller, ayunan, atau gendongan bayi tidak boleh digunakan untuk tidur rutin demi keselamatan bayi.
Nah, AyBun punya pertanyaan lain terkait pola asuh si Kecil? Tanyakan pada ahlinya menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli.</a>

Laporan AAP: 2 Juta Baby Swing Ditarik dari Pasaran setelah Kasus Kematian 5 Bayi

Benarkah orang tua pendek pasti punya anak pendek? Ternyata, tinggi badan anak dipengaruhi oleh banyak faktor, bukan hanya genetika. Cek penjelasannya di sini!

Banyak orang tua yang khawatir jika mereka memiliki postur tubuh pendek, maka anak mereka juga akan tumbuh pendek. Namun, benarkah faktor genetika sepenuhnya menentukan tinggi badan anak? Ataukah ada faktor lain yang memengaruhi pertumbuhan mereka?
Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang hubungan antara tinggi badan orang tua dan anak serta faktor lain yang dapat memengaruhi pertumbuhan anak.
<h2 class="" data-start="522" data-end="563">Faktor Penentu Tinggi Badan Anak</h2>
Untuk menentukan apakah seorang anak pendek atau mengalami gangguan pertumbuhan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Salah satu indikator utamanya adalah berat badan yang tidak naik, yang kemudian diikuti oleh tinggi badan yang stagnan. Jika hal ini berlangsung lama, bahkan lingkar kepala anak juga bisa tidak berkembang dengan baik.
Menurut grafik pertumbuhan, seorang anak dikatakan pendek jika tinggi badannya berada di bawah -2 SD (Standar Deviasi) dari kurva pertumbuhan.
Namun, sebelum menyimpulkan bahwa seorang anak pendek karena faktor genetika, ada beberapa langkah yang perlu dilakukan:
<h3 data-start="1188" data-end="1220">1. Memeriksa Pola Pertumbuhan</h3>
<ul>
<li data-start="1226" data-end="1336">Jika berat badan anak lebih buruk dibandingkan tinggi badannya, ada kemungkinan anak mengalami stunting.</li>
<li data-start="1226" data-end="1336">Jika tinggi badan anak tetap tumbuh dalam garis pertumbuhan yang stabil, maka kemungkinan besar itu adalah kondisi normal yang dipengaruhi oleh genetika.</li>
</ul>
<h3 data-start="1502" data-end="1535">2. Mengevaluasi Faktor Genetik</h3>
<ul>
<li data-start="1541" data-end="1660">Tinggi badan anak bisa diperkirakan berdasarkan tinggi badan orang tuanya dengan menggunakan rumus prediksi genetika.</li>
<li data-start="1541" data-end="1660">Anak bisa memiliki tinggi badan 8,5 cm lebih tinggi dari rata-rata tinggi orang tuanya jika mendapat nutrisi yang baik.</li>
</ul>
<h3 data-start="1796" data-end="1839">3. Memeriksa Faktor Nutrisi dan Penyakit</h3>
<ul>
<li data-start="1845" data-end="1932">Jika anak memiliki asupan protein yang buruk, maka pertumbuhannya bisa terhambat.</li>
<li data-start="1845" data-end="1932">Beberapa kondisi medis seperti gangguan hormon pertumbuhan, alergi, atau infeksi kronis seperti tuberkulosis (TB) juga bisa menjadi penyebab tinggi badan anak tidak berkembang.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/berapa-tinggi-badan-anak-indonesia-sesuai-usia/">Berapa Tinggi Badan Anak Indonesia Sesuai Usia?</a>
<h2 class="" data-start="2127" data-end="2178">Perbedaan Antara Stunting dan Late Bloomer</h2>
Tidak semua anak yang pendek berarti mengalami stunting. Ada dua kondisi yang perlu dibedakan:
<h3 data-start="2281" data-end="2295">1. Stunting</h3>
<ul>
<li data-start="2301" data-end="2364">Terjadi akibat kekurangan nutrisi kronis sejak usia dini.</li>
<li data-start="2301" data-end="2364">Berat badan biasanya juga rendah.</li>
<li data-start="2301" data-end="2364">Bisa menyebabkan gangguan perkembangan otak jika tidak ditangani segera.</li>
<li data-start="2301" data-end="2364">Biasanya tidak mengalami percepatan pertumbuhan di masa pubertas.</li>
</ul>
<h3 data-start="2567" data-end="2609">2. Late Bloomer (Pertumbuhan Terlambat)</h3>
<ul>
<li data-start="2615" data-end="2705">Anak lahir dengan berat dan tinggi normal, tetapi pertumbuhannya melambat di masa kecil.</li>
<li data-start="2615" data-end="2705">Memasuki remaja, anak mengalami fase percepatan pertumbuhan dan akhirnya memiliki tinggi yang mendekati rata-rata.</li>
<li data-start="2615" data-end="2705">Biasanya memiliki pola pertumbuhan yang mirip dengan salah satu orang tua.</li>
</ul>
Untuk membedakan antara keduanya, dokter spesialis anak akan mengamati pola pertumbuhan anak dengan melihat grafik pertumbuhan secara berkala dan mempertimbangkan riwayat keluarga.
<h2 class="" data-start="3108" data-end="3178">Nutrisi dan Pola Makan yang Tepat untuk Mendukung Pertumbuhan</h2>
Agar anak mencapai tinggi badan optimal sesuai dengan potensinya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pola makan:
<h3 data-start="3311" data-end="3335">1. Pentingnya Protein</h3>
Protein adalah nutrisi utama untuk pertumbuhan. Setiap satu sendok makan protein setara dengan sekitar 3 gram protein. Pastikan anak mendapatkan cukup protein dari daging, telur, ikan, susu, dan kacang-kacangan.
<h3 data-start="3577" data-end="3604">2. Pemantauan Pola Makan</h3>
Setiap bulan, AyBun disarankan untuk mengukur berat dan tinggi badan anak di posyandu atau dokter anak. Data tersebut harus diplot dalam grafik pertumbuhan untuk melihat apakah anak berkembang dengan baik atau mengalami hambatan pertumbuhan.
<h3 data-start="3877" data-end="3927">3. Penanganan Jika Anak Susah Makan atau Muntah</h3>
Jika anak sering muntah setelah makan, bisa jadi ada masalah pencernaan atau alergi makanan. Jika anak menunjukkan gejala alergi, dokter bisa menyarankan penggantian susu atau makanan tertentu.
Jika pertumbuhan tetap tidak membaik, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter spesialis anak.
<h2 class="" data-start="4259" data-end="4304">Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter?</h2>
Jika AyBun melihat tanda-tanda berikut pada anak, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter:
<ul>
<li data-start="4306" data-end="4403">Tinggi badan anak lebih dari -2 SD di bawah standar pertumbuhan.</li>
<li data-start="4306" data-end="4403">Berat badan tidak naik selama lebih dari 2 bulan berturut-turut.</li>
<li data-start="4306" data-end="4403">Anak mengalami keterlambatan perkembangan motorik atau kognitif.</li>
<li data-start="4306" data-end="4403">Adanya tanda-tanda gangguan pencernaan, alergi, atau infeksi kronis seperti tuberkulosis (TB).</li>
</ul>
Dokter spesialis anak memiliki kompetensi untuk menentukan apakah kondisi anak adalah gangguan pertumbuhan yang perlu ditangani atau hanya variasi normal dari pola pertumbuhan.
<h2 class="" data-start="5053" data-end="5072">Kesimpulan</h2>
Jadi, orang tua pendek belum tentu memiliki anak pendek. Tinggi badan anak tidak hanya dipengaruhi oleh genetika, tetapi juga oleh nutrisi, kesehatan, dan pola pertumbuhan individu.
Beberapa anak yang terlihat pendek mungkin adalah late bloomer, yang akan mengalami pertumbuhan pesat di masa remaja. Namun, ada juga yang mengalami stunting akibat kekurangan nutrisi dan perlu segera ditangani agar tidak berdampak pada perkembangan otak.
Untuk memastikan pertumbuhan optimal, AyBun harus memantau grafik pertumbuhan anak, memberikan nutrisi yang cukup, serta berkonsultasi dengan dokter jika ada tanda-tanda keterlambatan pertumbuhan.
Jika ragu, segera konsultasikan ke dokter spesialis anak agar si Kecil mendapatkan perawatan yang tepat sesuai kebutuhannya.