cara keramas yang benar sesuai jenis rambut anak

Pahami perbedaan frekuensi keramas untuk anak dengan rambut lurus dan keriting. Simak panduan lengkapnya untuk menjaga kesehatan rambut anak usia 8-12 tahun!

Kesehatan Anak

Saat merawat rambut anak, jenis rambut memainkan peran penting dalam menentukan frekuensi keramas.&nbsp;
Misalnya, rambut keriting dan lurus punya kebutuhan yang berbeda dalam hal keramas dan perawatan.&nbsp;
Untuk anak-anak yang masih di bawah usia 12 tahun, cukup keramas 1-2 kali seminggu.&nbsp;
Tapi, kalau si Kecil sudah lebih besar, terutama yang berusia 12 tahun ke atas, ada beberapa hal yang perlu AyBun perhatikan.
<h2>Rambut Lurus: Cenderung Lebih Berminyak</h2>
Menurut AAD (American Academy of Dermatology), anak dengan rambut lurus biasanya membutuhkan keramas lebih sering, bahkan bisa setiap hari.&nbsp;
Hal ini karena rambut lurus lebih mudah membawa minyak dari kulit kepala ke helai rambut, sehingga lebih cepat terasa berminyak.&nbsp;
Usahakan untuk tidak menggosok rambut dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk dengan lembut dan biarkan kering secara alami atau gunakan hair dryer dengan suhu rendah.
Untuk rambut lurus, menyisir rambut bisa dilakukan setelah keramas saat rambut sudah hampir kering.
Tips: Jika rambut anak terlalu berminyak, tingkatkan frekuensi keramas, namun jika rambut terlihat kering atau mulai rontok, sebaiknya kurangi.
<h2>Rambut Keriting: Cenderung Lebih Kering</h2>
Sebaliknya, bagi anak dengan rambut keriting, minyak dari kulit kepala sulit mencapai ujung rambut karena pola melingkar pada rambut keriting.&nbsp;
Hal ini membuat rambut lebih mudah kering. Karena itu, cukup keramas setiap 7-10 hari saja. Jika terlalu sering, justru rambut bisa semakin kering dan rapuh.&nbsp;
Usahakan untuk tidak menggosok rambut dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk dengan lembut dan biarkan kering secara alami atau gunakan hair dryer dengan suhu rendah.
Untuk rambut keriting, sebaiknya menyisir rambut saat masih setengah basah dengan sisir yang memiliki gerigi lebar. Hal ini untuk menghindari kerusakan pada helai rambut keriting yang lebih rentan kusut dan patah.
Tips: Hindari produk shampoo yang mengandung deterjen keras seperti SLS/SLES, karena dapat membuat rambut keriting semakin kering dan mudah patah, terutama jika kulit kepala anak cenderung sensitif.
<h2>Pentingnya Memilih Produk yang Tepat</h2>
Produk yang digunakan juga sangat mempengaruhi kesehatan rambut anak. Pastikan untuk memilih shampoo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut anak.&nbsp;
Hindari produk yang mengandung SLS/SLES, terutama untuk anak-anak dengan kulit kepala yang sensitif.&nbsp;
Selain itu, AyBun juga bisa memilih produk yang memiliki kandungan alami untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut si kecil.
<h3>Kesimpulan</h3>
Frekuensi keramas anak dapat bervariasi tergantung pada karakteristik rambut, usia, dan tingkat aktivitas.
Anak dengan rambut lurus dan berminyak mungkin perlu keramas setiap hari atau dua hari sekali, terutama jika mereka aktif bermain atau berolahraga.&nbsp;
Sebaliknya, anak dengan rambut kering dan keriting cukup keramas 1-2 kali per minggu, atau bahkan setiap 7-10 hari.&nbsp;
Pastikan untuk selalu menyesuaikan frekuensi keramas sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala, serta gunakan produk yang aman dan sesuai untuk menjaga kesehatan rambut anak.

Video: Pahami Cara Keramas Anak Rambut Keriting dengan Anak Rambut Lurus yang Berbeda!

pengaruh-kb-suntik-satu-bulan-terhadap-asi

KB Suntik Satu Bulan disebut berpengaruh terhadap kualitas dan volume ASI. Ketahui kebenarannya di sini.

Fertilitas

Kehamilan

Idealnya setelah melahirkan pasangan suami istri melakukan program Keluarga Berencana (KB) sementara waktu. Keputusan menjalankan KB dilakukan untuk menjaga kesehatan keluarga dan menyiapkan kondisi finansial agar lebih stabil.&nbsp;
Dari berbagai pilihan KB untuk mencegah kehamilan, salah satu pilihan yang&nbsp; tersedia dan praktis adalah KB suntik.&nbsp;
Jika bunda tertarik menggunakan metode KB suntik, namun masih ragu karena sedang menyusui, ada baiknya Bunda membaca artikel di bawah ini sebelum memutuskan.&nbsp;
<h2>Apa Itu KB Suntik?&nbsp;</h2>
KB suntik merupakan salah satu pilihan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang diberikan dengan cara menyuntikkan hormon ke dalam tubuh.&nbsp;
Cara kerja KB Suntik adalah hormon yang masuk ke dalam tubuh Bunda, dan bertugas mencegah ovulasi atau pelepasan telur di masa subur. Hormon yang dimasukkan adalah hormon progestin.&nbsp;
Bunda bisa mendapatkan KB Suntik di layanan klinik, rumah sakit terdekat atau Puskesmas dan akan dilayani oleh petugas medis setempat.&nbsp;
<h3>Pilihan KB Suntik&nbsp;</h3>
Sebelum memutuskan untuk memilih KB Suntik, Bunda harus tahu kalau metode KB ini memiiliki dua jenis.&nbsp;
Perbedaan dua KB Suntik ini berdasarkan jangka waktu penggunaan serta kandungan yang berbeda, berikut pilihan KB Suntik saat ini:&nbsp;
<h4>KB suntik 1 bulan&nbsp;</h4>
Sesuai dengan namanya, jangka waktu khasiatnya hanya selama satu bulan setelah menerima KB Suntik. Kandungan yang ada dalam KB suntik 1 bulan yakni &nbsp;estrogen + progestin.
<h4>KB suntik 3 bulan&nbsp;</h4>
Sesuai dengan namanya, jangka waktu khasiatnya hanya selama tiga bulan setelah menerima KB Suntik. Kandungan dalam KB suntik 3 bulan terdiri dari: &nbsp;estrogen + progestin.
<h2>Keuntungan Menggunakan KB suntik</h2>
Dibandingkan metode KB lain, KB Suntik memiliki berbagai keuntungan bagi Bunda. Sehingga kerap kali KB Suntik menjadi pilihan dengan alasan kepraktisan.&nbsp;
&nbsp;
Berikut sejumlah keuntungan dari penggunaan KB Suntik yang bisa Bunda pertimbangkan.&nbsp;
<h3>1. Terhindar dari Risiko Lupa&nbsp;</h3>
Pilihan KB Suntik dengan penggunaan KB Suntik 1 bulan atau KB Suntik 3 bulan meminimalkan risiko lupa harus menggunakan pengaman ketika melakukan hubungan dengan Suami.&nbsp;
<h3>2. Lebih Efektif&nbsp;</h3>
Asalkan dilakukan dengan teratur sesuai jadwalnya, KB Suntik efektif dalam mencegah kehamilan. Tingkat efektivitasnya KB Suntik pun terbilang tinggi.&nbsp;&nbsp;
<h3>3. Lebih Nyaman&nbsp;</h3>
KB Suntik tidak mengikat sesuatu, sehingga nyaman ketika melakukan hubungan dengan suami, dan saat menstruasi datang.&nbsp;
<h3>4. Bisa Dihentikan Kapanpun</h3>
Saat sudah memutuskan untuk menambah momongan, Bunda bisa menyetop penggunaan KB Suntik. Selain itu tingkat kesuburan bisa datang kembali lebih cepat saat menyetop KB Suntik.&nbsp;
<h2>Apakah KB Suntik 1 Bulan Aman?&nbsp;</h2>
Bunda tertarik menggunakan KB Suntik? Sebelum memutuskannya, sebaiknya Bunda juga mengetahui risiko dari penggunaan KB Suntik.&nbsp;
Sehingga bisa memutuskan apakah menggunakan KB Suntik aman, khususnya bagi Bunda yang sedang menyusui si kecil.&nbsp;
<h3>1. Risiko kesehatan&nbsp;</h3>
Tak bisa dipungkiri, penggunaan KB Suntik memiliki risiko kesehatan yang cukup tinggi. Salah satunya risiko kesehatan yang serius yakni risiko osteoporosis.&nbsp; Sebagai informasi, osteoporosis adalah kondisi kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah.
Penggunaan KB Suntik lebih dari dua tahun bisa menimbulkan risiko osteoporosis. Sehingga ada baiknya jika sudah menggunakan KB Suntik selama dua tahun, diganti KB lain terlebih dulu.
<h3>2. Terdapat kontraindikasi</h3>
Di sisi lain, penggunaan KB Suntik juga memiliki kontraindikasi loh Bund. Apa saja kontraindikasi 1 bulan dan 3 bulan dari KB Suntik? Berikut rinciannya dalam tabel.&nbsp;
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
1 Bulan&nbsp;
</td>
<td>
3 Bulan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Riwayat penyakit:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan liver</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekanan darah tinggi&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diabetes</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kanker payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat stroke, serangan jantung&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td>
Riwayat penyakit:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan liver</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekanan darah tinggi&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diabetes</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kanker payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat stroke, serangan jantung&nbsp;</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyusui&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merokok</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Migraine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rencana operasi sebabkan tidak bisa jalan 1 minggu&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsumsi lamotrigine&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td>&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
<h3>3. Mengurangi Jumlah ASI</h3>
Bunda yang sedang menyusui tidak disarankan untuk menggunakan KB Suntik 1 bulan, sebab hal tersebut bisa mengurangi volume ASI. Hal ini terjadi karena hormon estrogen yang terdapat dari KB Suntik 1 bulan mengurangi volume ASI&nbsp;
KB suntik 1 bulan mengandung hormon estrogen yang bisa menghambat volume produksi ASI. Meski begitu, pemakaian KB suntik 3 bulan diperbolehkan selama menyusui dan cocok selama periode menyusui. Tetapi jangan lebih dari 2 tahun berturut-turut ya.
Jika AyBun bingung ingin pilih KB mana yang cocok, silakan konsultasikan ke tenaga medis profesional ya.
Foto: Photo by pexels
Sumber:&nbsp;
Lopez LM, Grey TW, Stuebe AM, Chen M, Truitt ST, Gallo MF. Combined hormonal versus nonhormonal versus progestin‐only contraception in lactation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 3. Art. No.: CD003988. DOI: 10.1002/14651858.CD003988.pub2. Accessed 19 January 2022.&nbsp;
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/contraceptive-injection
Family Planning: A Global Handbook for Providers
Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use: A WHO Family Planning Cornerstone

Benarkah Pemakaian KB Suntik 1 Bulan Mempengaruhi Jumlah ASI?

Kenali prinsip pemberian ASI dan MPASI yang tepat untuk optimalkan tumbuh kembang si Kecil. Pelajari cara responsive feeding dan panduan nutrisi sesuai usia bayi.

AyBun, memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan adalah langkah awal penting. Namun, saat kebutuhan si Kecil meningkat, pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI) juga perlu dioptimalkan agar tumbuh kembangnya berjalan dengan baik.&nbsp;
Yuk, kenali prinsip-prinsip pemberian MPASI yang tepat untuk memastikan si Kecil tumbuh sehat dan cerdas!
<h2>Prinsip Utama Pemberian MPASI Menurut WHO</h2>
Agar pemberian MPASI tepat sasaran, WHO merekomendasikan 4 prinsip berikut:
<h3>1. Tepat Waktu</h3>
MPASI diberikan selambat-lambatnya usia 6 bulan karena ASI saja sudah tidak mencukupi kebutuhan nutrisi bayi.
<h3>2. Cukup</h3>
MPASI diberikan dalam jumlah, tekstur, dan frekuensi yang meningkat secara bertahap mengikuti perkembangan si Kecil.
<h3>3. Aman</h3>
Pastikan proses pembuatan, penyajian, dan penyimpanan MPASI memperhatikan kebersihan dan higienitas.
<h3>4. Pemberian yang Tepat</h3>
Pemberian makan dilakukan dengan memperhatikan respons si Keci&nbsp; atau yang dikenal dengan responsive feeding. Hal ini mencakup pengenalan tanda-tanda lapar dan kenyang serta respons yang tepat dari orang tua.
<h2>Cara Menerapkan Responsive Feeding</h2>
Apakah AyBun sudah menerapkan responsive feeding? Berikut beberapa tips agar makan menjadi pengalaman menyenangkan bagi si Kecil:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenali tanda lapar dan kenyang: Berhenti memberi makan ketika si Kecil sudah kenyang, meskipun porsinya belum habis.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan makan langsung dan jangan memaksa: Hindari pemaksaan agar si Kecil belajar menikmati makanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Variasikan menu: Coba berbagai bahan seperti sayur, buah, karbohidrat, dan protein agar nutrisi lebih seimbang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari distraksi: Kurangi gangguan seperti gadget saat makan agar fokus terjaga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buat suasana makan menyenangkan: Ajak si Kecil menikmati makan melalui permainan atau pujian kecil.</li>
</ol>
<h2>Kebutuhan Energi Berdasarkan Usia Si Kecil</h2>
Setiap tahap perkembangan si Kecil memerlukan jumlah energi dan tekstur makanan yang berbeda. Yuk, cek panduan berikut:
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.052%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 14.6871%;">Usia (Bulan)</td>
<td style="width: 20.3616%;">Kebutuhan Energi* (kkal/hari)</td>
<td style="width: 25.0348%;">Tekstur</td>
<td style="width: 16.1945%;">Frekuensi* (per hari)</td>
<td style="width: 23.6943%;">Takaran tiap maka</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.6871%;">6 - 8</td>
<td style="width: 20.3616%;">200 kkal</td>
<td style="width: 25.0348%;">Bubur &amp; makanan yang dihaluskan. Dilanjutkan dengan makanan keluarga yang dihaluskan</td>
<td style="width: 16.1945%;">2 - 3x</td>
<td style="width: 23.6943%;">Mulai 2 - 3 sendok lalu tambahkan secara perlahan sehingga setengah gelas ukuran 250 ml</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.6871%;">9 - 11</td>
<td style="width: 20.3616%;">300 kkal</td>
<td style="width: 25.0348%;">Makanan yang dipotong atau dihaluskan, dan makanan yang bisa dipegang oleh bayi</td>
<td style="width: 16.1945%;">3 - 4x</td>
<td style="width: 23.6943%;">&frac12; gelas per piring ukuran 250 ml</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.6871%;">12 - 23</td>
<td style="width: 20.3616%;">550 kkal</td>
<td style="width: 25.0348%;">Makanan keluarga, dipotong atau dihaluskan jika diperlukan</td>
<td style="width: 16.1945%;">3 - 4x</td>
<td style="width: 23.6943%;">&frac34; hingga penuh gelas atau piring ukuran 250 ml</td>
</tr>
</tbody>
</table>
* Selain ASI,&nbsp; ** Bisa diberikan 1 - 2 cemilan tergantung selera anak.
<h2>Komposisi Nutrisi Ideal dalam MPASI</h2>
MPASI berkualitas harus memenuhi kebutuhan energi, protein, lemak, dan zat gizi mikro seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin C, folat, dan seng.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengandung karbohidrat, lemak sehat, protein hewani dan nabati, serta sayur dan buah.</li>
</ul>
Keseimbangan nutrisi ini penting untuk:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendukung pertumbuhan tubuh dan perkembangan otak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengatur metabolisme dengan baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah risiko stunting pada si Kecil.</li>
</ul>
<h2>Penutup</h2>
Pemberian MPASI bukan hanya soal apa yang diberikan, tapi juga bagaimana, kapan, dan siapa yang memberikan. Dengan menerapkan prinsip tepat waktu, cukup, aman, dan responsive feeding, AyBun bisa memastikan si Kecil tumbuh optimal dan sehat.
Semoga artikel ini membantu AyBun dalam mempersiapkan MPASI dengan lebih baik. 
Jangan lupa, AyBun juga bisa lho mencari ide untuk menu MPASI anak pada fitur <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">resep</a> yang sudah terkurasi dengan baik oleh para dokter dan ahli gizi. 🍽️✨

Kenali Prinsip Pemberian MPASI untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Anak

Dengan mengenal tanda awal pubertas pada anak laki-laki dan perempuan, AyBun dapat membantu si Kecil untuk pertumbuhan dan perkembangannya di masa remaja.

<a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=1975">Pubertas</a> adalah proses alami yang dialami setiap anak sebagai bagian dari tumbuh kembangnya. Penting bagi orang tua untuk mengenali tanda-tanda awal pubertas pada anak agar dapat memastikan perkembangannya berjalan sesuai dengan usianya.
Selain itu, pemantauan secara berkala dengan dokter dapat membantu mendeteksi adanya pubertas dini yang dapat berdampak pada tinggi badan dan kesehatan psikologis anak.
<h2>Tanda Awal Pubertas pada Anak</h2>
<h3>Anak Laki-laki</h3>
Tanda pertama pubertas pada anak laki-laki adalah pembesaran testis.
<ul>
<li>Sebelum pubertas, ukuran testis anak biasanya sebesar kacang merah.</li>
<li>Ketika pubertas dimulai, ukurannya bertambah menjadi seukuran anggur.</li>
</ul>
Tanda-tanda seperti perubahan suara atau munculnya jakun sering disalahartikan sebagai awal pubertas, padahal itu terjadi di tahap lanjut.
<h3>Anak Perempuan</h3>
Pada anak perempuan, tanda pertama pubertas adalah pertumbuhan payudara.
<ul>
<li>Menstruasi sering dianggap sebagai tanda awal, padahal ini adalah tahap akhir pubertas.</li>
<li>Jika tanda pertumbuhan payudara terjadi sebelum usia 8 tahun, sebaiknya orang tua segera berkonsultasi dengan dokter.</li>
</ul>
<h2>Mengapa Perlu Berkonsultasi ke Dokter?</h2>
Konsultasi dengan dokter diperlukan untuk:
<ol>
<li>Memastikan bahwa pubertas terjadi pada waktu yang tepat.</li>
<li>Memantau pertumbuhan anak setiap tahun untuk mencegah risiko tinggi badan pendek akibat pubertas dini.</li>
<li>Memberikan terapi hormonal jika diperlukan, untuk menunda pubertas dini dan menjaga keseimbangan pertumbuhan anak.</li>
</ol>
Sebagai contoh, jika anak perempuan berusia di bawah 8 tahun sudah menunjukkan pertumbuhan payudara, atau anak laki-laki berusia di bawah 9 tahun sudah mengalami pembesaran testis, ini memerlukan perhatian medis.
Dokter dapat membantu AyBun memahami tanda-tanda ini dan menentukan langkah terbaik untuk mendukung pertumbuhan anak.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=872">&lsquo;Pendek&rsquo; Bukan Halangan Berprestasi! Kenali Growth Hormone Deficiency yang Dialami Lionel Messi</a>
<h2>Cara Mencegah Pubertas Dini</h2>
<ol>
<li>
Pola Makan Sehat Pola makan tinggi serat dan rendah lemak membantu menjaga keseimbangan hormon. Hindari makanan tinggi kalori dan produk olahan yang dapat memicu obesitas, salah satu faktor risiko pubertas dini​.
</li>
<li>
Batasi Paparan Bahan Kimia Berbahaya Hindari paparan bahan kimia seperti BPA dalam plastik atau ftalat dalam kosmetik, yang dapat mengganggu hormon anak​.
</li>
<li>
Rutin Berolahraga Aktivitas fisik membantu menjaga berat badan ideal dan menurunkan risiko gangguan hormonal​.
</li>
<li>
Pemantauan Rutin dengan Dokter Pemeriksaan tahunan dapat mendeteksi pubertas dini lebih awal dan membantu mengelola proses pertumbuhan anak sesuai usia​.
</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Mengenali tanda pertama pubertas pada anak laki-laki dan perempuan membantu AyBun memantau perkembangan anak.
Jika tanda-tanda pubertas terjadi lebih cepat dari usia biasanya, segera konsultasikan dengan dokter. Dengan pendekatan yang tepat, anak dapat tumbuh secara optimal, baik fisik maupun emosional.
Pantau pertumbuhan anak menggunakan fitur <a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">Tumbuh</a>&nbsp;di aplikasi Tentang Anak. Jangan lupa untuk berkonsultasi rutin dengan dokter untuk memastikan tumbuh kembang anak optimal!

Tanda Awal Pubertas pada Anak Laki-laki dan Perempuan, Apa yang Pertama?

Protein adalah zat penting untuk membentuk otot anak. Tapi, kelebihan protein di tubuh juga berbahaya bagi kesehatan anak. Simak penjelasan lengkapnya di sini!

Pertolongan Pertama

Masalah Kesehatan

Salah satu masalah kesehatan kulit yang sering dialami bayi yang masih menggunakan popok adalah ruam popok. Kondisi ini terjadi karena kontak yang terlalu lama antara kulit dengan bagian basah popok. Ruam popok pada bayi membuat iritasi kulit yang meradang di bagian tubuh yang terkena bagian basah popok, seperti pantat, paha, dan kelamin.
Biasanya, ruam popok membuat bayi gelisah dan sulit tidur. Jika Bunda menemukan ruam popok pada bayi, jangan panik, ya! Berikut ini penanganan ruam popok yang bisa Bunda lakukan di rumah!
<h2>Ruam Popok dan Ciri-cirinya</h2>
Ruam popok pada bayi adalah masalah kulit yang terlihat seperti bercak-bercak kulit kemerahan dan bengkak pada bagian yang tertutup popok. Ruam popok pada bayi dapat menimbulkan rasa panas dan tidak nyaman pada bagian iritasi yang terkena popok.
Ruam popok pada bayi biasanya disebabkan oleh popok yang basah atau terlalu ketat. Kulit bayi dapat mengalami ruam popok jika terlalu lama memakai popok yang sudah basah oleh air kencing atau kotorannya. Penyebab ruam popok lainnya adalah iritasi produk bayi, kulit sensitif, alergi, hingga konsumsi antibiotik yang membunuh bakteri baik di kulit bayi.
Ciri-ciri utama ruam popok pada bayi yang bisa Bunda temukan adalah kulit memerah, lecet, dan bengkak di area yang tertutup popok, seperti pantat, paha, dan kelamin. Bunda dapat merasakan bagian yang iritasi akan terasa hangat saat disentuh. Bayi juga nampak lebih gelisah, rewel, dan menangis, terutama saat berganti popok.
<h3>Dampak Ruam Popok pada Bayi</h3>
Pada dasarnya, ruam popok pada bayi adalah masalah kulit yang bisa ditangani di rumah. Dengan memastikan popok bayi selalu kering, Bunda mungkin tidak perlu pergi ke dokter untuk mengatasi ruam popok bayi. Namun, bayi pastinya akan merasa risih dan tidak nyaman karena kulit iritasi yang terus bergesekan dengan popok.
Jika ruam popok tidak ditangani dengan baik, ruam popok berpotensi menimbulkan demam pada bayi. Tidak hanya itu, ruam popok akan lebih berbahaya jika terlihat mengeluarkan darah atau cairan nanah. Segera konsultasikan ke dokter jika kondisi ini terjadi atau jika ruam popok tidak kunjung mereda setelah lebih dari 3 hari.
<h2>Cara Mengatasi Ruam Popok pada Bayi</h2>
Bagi Bunda yang menemukan ruam popok pada si kecil, jangan khawatir! Bunda dapat mengatasi ruam popok sendiri&nbsp; di rumah. Dengan langkah-langkah yang tepat, Bunda dapat meredakan ruam popok pada bayi dengan mudah. Untuk menyembuhkan ruam popok bayi, Bunda dapat mengikuti tips ABCDE di bawah ini.
<h3>1. Melakukan Air Out&nbsp;</h3>
Cara pertama mengatasi ruam popok pada bayi adalah dengan melakukan air out atau mengeringkan di udara terbuka. Dalam hal ini, Bunda perlu mengeringkan kulit yang iritasi akibat ruam popok. Jangan lupa untuk mengelap perlahan bagian yang iritasi dengan kain lembut yang dibasahi air hangat, kemudian keringkan dengan kain lembut lainnya.
Selain mengeringkan kulit iritasi bayi di udara terbuka, Bunda juga bisa membiarkan bayi untuk tidak memakai popok atau olesan apapun dulu. Lakukan sekitar 3 kali sehari selama 10 menit, seperti misalnya saat bayi tidur siang. Selama masa penyembuhan, hindari popok yang terlalu ketat. Gunakan popok yang berukuran lebih besar hingga ruam popok menghilang.
Karena ruam popok disebabkan oleh gesekan antara kulit bayi dan bagian popok yang basah, cara ini berguna untuk membuat kulit yang iritasi bernapas. Kulit yang kering dapat mengurangi infeksi kulit akibat ruam popok.
<h3>2. Berikan Krim Khusus</h3>
Cara kedua untuk mengatasi ruam popok bayi adalah dengan memberikan barrier atau perlindungan pada kulit yang iritasi. Langkah ini dilakukan dengan mengoleskan krim yang mengandung zinc oxide pada kulit iritasi. Produk dengan bahan zinc oxide mampu meredakan dan melindungi kulit bayi yang iritasi.&nbsp;
Bunda dapat mengoleskan krim secara tipis dan merata pada bagian kulit yang iritasi. Tunggu krim hingga mengering sebelum memakaikan popok pada bayi. Bunda dapat membeli krim pereda ruam popok di apotik tanpa resep dokter.
<h3>3. Bersihkan Kulit Bayi</h3>
Salah satu langkah terpenting dalam merawat ruam popok adalah membersihkan kulit bayi yang iritasi. Bayi pastinya akan merasa tidak nyaman karena iritasi ini. Pastikan Bunda membersihkan area yang tertutup popok dan yang terkena iritasi secara merata dan bersih. Bunda dapat mengganti popok minimal 3 jam sekali saat bayi terbangun.
Cara mengganti popok yang tepat untuk meredakan ruam popok adalah sebagai berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buka popok kotor dan gunakan untuk mengusap area pantat lalu bergeser ke bawah pantat bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersihkan anus dan kemaluan bayi dengan lap bersih atau tisu basah yang tidak mengandung pewangi atau alkohol</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keringkan pantat dengan kain kering yang lembut sebelum dipakaikan popok. Pastikan popok baru tidak terlalu ketat atau longgar</li>
</ul>
<h3>4. Gunakan Popok Sekali Pakai</h3>
Kini, ada pilihan popok kain yang dianggap lebih aman untuk kulit bayi karena terbebas dari bahan kimia. Tapi, saat menyembuhkan ruam popok pada bayi, Bunda dianjurkan untuk menggunakan disposable diaper atau popok sekali pakai. Hal ini disebabkan oleh popok kain yang membutuhkan banyak waktu untuk dibersihkan dan dikeringkan. Popok kain juga dapat memperparah ruam popok jika tidak dibersihkan dengan baik.
Selain mengetahui cara mengetahui ruam popok pada bayi, Bunda juga harus mengetahui cara mencegah agar ruam popok tidak muncul lagi. Beberapa cara mencegah ruam popok pada bayi adalah sebagai berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengganti popok setiap selesai buang air kecil atau besar, atau setiap 2&ndash;3 jam sekali</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga area yang tertutup popok selalu kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memakai krim pelembap secara rutin</li>
</ul>
Itu dia penjelasan seputar ruam popok bayi beserta cara mengatasinya. Setelah Bunda melakukan penanganan mandiri seperti di atas, ruam popok dapat sembuh dalam beberapa hari.&nbsp;
Penyembuhan ruam popok akan membutuhkan kesabaran dalam menjaga kulit bayi tetap kering selama memakai popok. Jika ruam popok bayi tidak kunjung membaik atau semakin parah, Bunda harus segera berkonsultasi ke dokter.

Ruam Popok pada Bayi, Ini Ciri dan Cara Mengatasinya

Bayi baru lahir tidak mau menyusu? Yuk, cek di sini apa penyebabnya, Bun!

Saat bayi baru lahir tidak mau menyusu, AyBun mungkin merasa bingung.
<a href="https://tentanganak.com/artikel/kebiasaan-bayi-baru-lahir/">Bayi yang baru lahir</a> biasanya memiliki naluri alami untuk menyusu. Namun, ada kalanya bayi menolak menyusu, yang sering menjadi sumber kekhawatiran bagi para AyBun.&nbsp;
Penolakan ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi fisik bayi hingga perubahan yang dialami Bunda.&nbsp;
Artikel ini akan membahas penyebab umum bayi tidak mau menyusu dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasinya.
<h2>Penyebab Umum Bayi Baru Lahir Tidak Mau Menyusu</h2>
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Rasa Nyeri atau Ketidaknyamanan</h4>
</li>
</ul>
Bayi yang merasa sakit, misalnya akibat <a href="https://tentanganak.com/artikel/pertumbuhan-gigi-bayi/">tumbuh gigi</a>, sariawan, atau infeksi telinga, sering merasa tidak nyaman saat menyusu. Selain itu, vaksinasi atau cedera ringan juga bisa menyebabkan bayi enggan menyusu dalam posisi tertentu.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Hidung Tersumbat</h4>
</li>
</ul>
Bayi yang mengalami pilek atau hidung tersumbat dapat kesulitan bernapas saat menyusu, sehingga mereka lebih memilih untuk tidak melakukannya.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Kelelahan atau Hipotonia</h4>
</li>
</ul>
Bayi yang lahir prematur atau memiliki otot lemah (hipotonia) mungkin terlalu lelah untuk menyusu.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Pengaruh Proses Kelahiran</h4>
</li>
</ul>
Proses kelahiran yang rumit, seperti penggunaan alat bantu kelahiran (forceps), atau pemberian obat selama persalinan, dapat membuat bayi mengantuk atau kurang terkoordinasi untuk mulai menyusu.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Aroma atau Rasa ASI</h4>
</li>
</ul>
Bayi sangat sensitif terhadap aroma dan rasa. Penggunaan sabun, parfum, atau lotion baru oleh Bunda bisa mengganggu bayi. Selain itu, <a href="https://tentanganak.com/artikel/agar-asi-eksklusif-berhasil/">perubahan rasa ASI</a> yang dipengaruhi oleh makanan, obat-obatan, atau kehamilan baru juga dapat menyebabkan bayi menolak menyusu.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Produksi ASI</h4>
</li>
</ul>
Aliran ASI yang terlalu deras atau terlalu lambat dapat membuat bayi frustasi.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Kondisi Psikologis dan Lingkungan</h4>
</li>
</ul>
Bayi yang merasa terlalu banyak distimulasi atau terlalu lama terpisah dari Bunda bisa mengalami kesulitan menyusu. Selain itu, reaksi Bunda yang berlebihan saat digigit bayi bisa membuat bayi takut untuk menyusu kembali.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/kebutuhan-asi-bayi-baru-lahir-hingga-usia-1-bulan/">Kebutuhan ASI Bayi Baru Lahir hingga Usia 1 Bulan</a>
<h2>Cara Mengatasi Bayi Baru Lahir Tidak Mau Menyusu</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67567108-ffb9e057-8b55-4b16-8149-bb23470113c2.jpg" />
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Kenali dan Atasi Penyebab Fisik</h4>
</li>
</ul>
Jika bayi mengalami sakit atau infeksi, seperti hidung tersumbat, seriawan, atau nyeri akibat vaksinasi, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Untuk bayi yang pilek, gunakan alat penyedot lendir sebelum menyusu agar saluran nafasnya lebih lega.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Ciptakan Lingkungan yang Tenang</h4>
</li>
</ul>
Menyusui di ruangan yang tenang dan bebas gangguan dapat membantu bayi lebih fokus. Jika bayi terlalu terstimulasi, cobalah untuk menyusui dalam suasana yang redup atau sambil melakukan kontak kulit ke kulit.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Perbaiki Teknik Menyusui</h4>
</li>
</ul>
Jika ASI terlalu deras, cobalah memerah sedikit ASI sebelum menyusui agar bayi tidak merasa kewalahan.
Pilih&nbsp;<a href="https://tentanganak.com/artikel/teknik-posisi-menyusui/"> posisi menyusui </a>yang nyaman untuk bayi dan Bunda. Posisi setengah duduk, di mana bayi berada di atas payudara Bunda, dapat membantu bayi mengontrol aliran ASI.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Berikan Dukungan Emosional kepada Bayi</h4>
</li>
</ul>
Lakukan kontak kulit ke kulit untuk meningkatkan kenyamanan dan rasa aman bayi. Bahkan jika bayi tidak langsung menyusu, langkah ini dapat mempererat hubungan dan merangsang insting menyusui bayi.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Gunakan Pendekatan Lembut</h4>
</li>
</ul>
Hindari memaksa bayi untuk menyusu. Jika bayi menolak, tunggu beberapa saat dan coba lagi saat bayi lebih tenang atau mengantuk.
Berikan ASI dengan sendok, pipet, atau cangkir kecil jika bayi belum mau menyusu langsung.
<ul>
<li aria-level="1">
<h4>Evaluasi dan Adaptasi</h4>
</li>
</ul>
Tinjau kembali rutinitas sehari-hari. Apakah ada perubahan besar yang membuat bayi merasa tidak nyaman? Apakah Bunda sedang stres atau menggunakan produk baru yang beraroma kuat?
Jika bayi tampak frustasi di awal menyusu, cobalah menawarkan ASI saat bayi sedang setengah mengantuk atau di tengah-tengah waktu tidur.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-menyusui-bayi-yang-benar-aman-dan-nyaman/">Cara Menyusui Bayi yang Benar, Aman dan Nyaman</a>
<h2>Kapan Harus Menghubungi Dokter?</h2>
Jika bayi menolak menyusu lebih dari beberapa hari, BAK sedikit atau jarang (tanda dehidrasi), atau menunjukkan tanda-tanda sakit, segera konsultasikan ke dokter.&nbsp;
Dokter dapat mengevaluasi kondisi kesehatan bayi dan memberikan saran terbaik untuk mengatasi masalah menyusui.
<h2>Kesimpulan</h2>
Penolakan menyusu pada bayi baru lahir sering kali merupakan respons terhadap suatu kondisi, baik fisik maupun lingkungan. Dengan mengenali penyebab dan mengambil langkah-langkah yang tepat, sebagian besar masalah menyusui dapat diatasi.&nbsp;
Yang terpenting, tetaplah sabar dan berikan dukungan penuh kepada bayi, karena menyusui bukan hanya tentang nutrisi tetapi juga tentang membangun ikatan emosional yang kuat.
AyBun juga bisa mencatat berapa kali anak menyusu lewat fitur <a href="tentanganak://baby-tracker?type=feeding_tracker">Feeding Tracker</a> di aplikasi Tentang Anak agar mengetahui kebutuhan cairan si Kecil sudah terpenuhi atau belum.

7 Penyebab Bayi Baru Lahir Tidak Mau Menyusu, Apa Saja?

Pelajari mengapa ngorok pada anak tidak boleh diabaikan. Kenali tanda-tanda bahaya seperti obstructive sleep apnea (OSA) dan kapan harus konsultasi ke dokter. Jangan normalisasi ngorok anak&mdash;dapatkan penanganan yang tepat sekarang!

Mendengkur atau ngorok pada anak sering dianggap hal biasa, terutama saat mereka sedang pilek atau radang tenggorokan. Namun, ngorok yang terus berulang bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan serius yang perlu diwaspadai.
<h2>Kapan Anak Ngorok Perlu Diwaspadai?</h2>
Jika anak AyBun mengalami ngorok lebih dari 3 kali seminggu, ini bukanlah hal yang normal. Beberapa tanda berikut juga perlu diperhatikan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ngorok meskipun posisi tidur sudah diubah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bernapas lewat mulut sepanjang waktu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mulut kering dan bau tidak sedap</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batuk pilek yang sering kambuh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bangun mendadak saat tidur dengan napas tersengal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lesu dan kurang energi di siang hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hiperaktif dan sulit berkonsentrasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masih ngompol meski sudah usia sekolah</li>
</ol>
Jika tanda-tanda ini muncul, jangan diabaikan. Ngorok yang berulang bisa menjadi gejala Obstructive Sleep Apnea (OSA), yaitu gangguan tidur yang serius.
<h2>Apa Itu Obstructive Sleep Apnea (OSA)?</h2>
OSA adalah kondisi di mana anak mengalami henti napas sementara saat tidur karena ada sumbatan di saluran pernapasan.&nbsp;
Kondisi ini cukup umum, dialami oleh 1-5% anak-anak, dan sering disebabkan oleh pembesaran adenoid atau amandel.
Jika tidak ditangani, OSA bisa menyebabkan masalah serius, seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan pertumbuhan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berat badan yang sulit naik</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan belajar di sekolah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah jantung dan pembuluh darah</li>
</ol>
<h2>Apa yang Harus Dilakukan?</h2>
Jika AyBun mencurigai anak mengalami OSA atau melihat tanda-tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter spesialis anak, terutama yang berfokus pada kesehatan saluran pernapasan.&nbsp;
Penanganan dini dapat mencegah komplikasi dan membantu anak AyBun tumbuh dengan sehat.
Jangan abaikan ngorok pada anak. Waspada dan konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik untuk memastikan kesehatan si kecil tetap terjaga.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1972">Wajah Anak Seperti Melongo Terus? Hati-Hati Adenoid Facies</a>
<h2>Penutup</h2>
Jangan biarkan ngorok pada anak menjadi hal yang dinormalisasi. Jika AyBun melihat tanda-tanda yang mengkhawatirkan, segera ambil tindakan.&nbsp;
Ingin tahu lebih lanjut atau punya pertanyaan seputar kondisi kesehatan anak?
 Jangan ragu untuk tanya langsung ke <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">tanya ahli</a> dan dapatkan jawaban serta saran dari para profesional kesehatan anak.&nbsp;
Semoga bermanfaat!

Video: Anak Tidur Mendengkur atau Ngorok, Normal atau tidak?

Pelajari tentang hemangioma pada bayi, termasuk jenis-jenisnya seperti hemangioma superfisial, dalam, dan campuran. Temukan tanda-tanda, penyebab, dan langkah yang perlu diambil untuk memastikan kesehatan kulit anak.

AyBun, pernah menemukan benjolan merah menyerupai tanda lahir pada kulit si kecil? Jangan panik dulu, kondisi ini bisa jadi hemangioma infantil atau dikenal dengan strawberry birthmarks.&nbsp;
Artikel ini akan membantu AyBun memahami apa itu hemangioma, kapan harus waspada, dan bagaimana menanganinya.
<h2>Apa Itu Hemangioma Infantil?</h2>
Hemangioma infantil adalah pertumbuhan pembuluh darah abnormal yang muncul di kulit atau jaringan di bawahnya.&nbsp;
Hemangioma infantil terjadi pada 4-5% bayi dan muncul karena adanya gumpalan pembuluh darah abnormal.&nbsp;
Pada 3 bulan pertama, hemangioma bisa tumbuh cepat dan rentan berdarah jika tergores. Umumnya, tanda ini berkembang di area kepala, wajah, atau leher bayi dan dimulai dengan bercak ungu muda.&nbsp;
Kondisi ini tidak menular dan tidak ganas. Kabar baiknya, pada kebanyakan kasus, benjolan ini akan mengecil secara alami tanpa perawatan khusus ketika anak berusia 4 - 5 tahun.
<h2>Kapan Hemangioma Perlu Diwaspadai?</h2>
Hemangioma umumnya tidak berbahaya, tetapi AyBun perlu segera berkonsultasi dengan dokter jika muncul tanda-tanda berikut:
<h3>1. Disertai luka, infeksi, atau peradangan</h3>
Jika hemangioma terbuka dan tidak sembuh, bisa menyebabkan infeksi.
<h3>2. Menekan area mata atau mengganggu penglihatan</h3>
Hemangioma di sekitar mata bisa mengganggu perkembangan penglihatan.
<h3>3. Menekan saluran pernapasan atau organ vital lainnya</h3>
Hemangioma bisa menyebabkan gangguan bernapas atau masalah fungsi organ.
<h3>4. Menyebabkan kesulitan makan</h3>
Jika hemangioma muncul di mulut atau leher, bayi mungkin akan kesulitan menyusu.
Jika AyBun melihat gejala-gejala ini, periksakan ke dokter anak. Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), waktu terbaik untuk pemeriksaan pertama adalah saat bayi berusia 1 bulan.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2039">Ketahui Penyebab Ruam Air Liur pada Bayi &amp; Cara Efektif Mengatasinya</a>
<h2>Jenis-jenis Hemangioma pada Bayi</h2>
Berikut beberapa jenis hemangioma pada bayi yang perlu AyBun ketahui:
<h3>1. Superficial Hemangiomas</h3>
Disebut strawberry marks karena permukaannya menyerupai stroberi. Awalnya berupa bintik putih, merah muda, atau merah kecil yang berubah menjadi lesi merah terang dan menonjol. Biasanya muncul di wajah, leher, atau punggung dan bisa terlokalisasi atau menyebar.
<h3>2. Deep Hemangiomas</h3>
Terletak di bawah kulit dengan permukaan halus dan tampak kebiruan, menyerupai memar. Jenis ini bisa menyebabkan pembengkakan dan kadang lebih sulit terdeteksi.
<h3>3. Mixed Hemangiomas</h3>
Warnanya bervariasi antara merah di permukaan dan biru di bagian dalam, dengan pertumbuhan lebih kompleks.
<h2>Bagaimana Dokter Mendiagnosis Hemangioma?</h2>
Sebagian besar hemangioma dapat didiagnosis hanya dengan pemeriksaan fisik. Jika hemangioma berada di bawah kulit atau tumbuh besar di area kepala dan leher, dokter mungkin akan menggunakan USG atau MRI untuk melihat lebih jelas.
<h2>Apakah Hemangioma Perlu Diobati?</h2>
Mayoritas hemangioma tidak memerlukan perawatan khusus. Namun, beberapa hemangioma yang mengganggu mungkin membutuhkan obat beta-blocker seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Propranolol: Obat cair yang membantu mengecilkan hemangioma.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Timolol: Beta-blocker dalam bentuk tetes, dioleskan langsung ke hemangioma kecil.</li>
</ol>
<h2>Kapan Operasi Dibutuhkan?</h2>
Operasi jarang diperlukan karena kebanyakan hemangioma bisa ditangani dengan obat. Namun, jika hemangioma meninggalkan jaringan parut atau menyebabkan masalah estetika, dokter mungkin akan merekomendasikan prosedur bedah, biasanya sebelum usia sekolah.
<h2>Kesimpulan</h2>
Hemangioma infantil sering membuat orang tua cemas, tapi AyBun tidak perlu khawatir berlebihan.&nbsp;
Kebanyakan kasus akan membaik dengan sendirinya tanpa perawatan khusus. Tetap awasi perkembangan hemangioma dan konsultasikan dengan dokter jika muncul gejala mengkhawatirkan.
Punya pengalaman dengan tanda lahir seperti ini? Share cerita AyBun di kolom komentar

Mengenal Hemangioma Benjolan Merah Pada Kulit Bayi

Screen time untuk anak usia 2 tahun disarankan maksimal 1 jam per hari oleh AAP. Pastikan perkembangan bahasa anak sesuai usianya dan pilih konten mendidik. Dampingi anak untuk memastikan screen time bermanfaat bagi perkembangan bahasa dan kognitifnya.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), anak usia 2 tahun sudah bisa dikenalkan dengan screen time dengan durasi maksimal 1 jam per hari. Namun, pertanyaan penting yang harus dijawab oleh orang tua adalah apakah si kecil dan lingkungannya sudah siap untuk aktivitas ini? 
Sebelum memutuskan untuk memperkenalkan screen time, orang tua perlu memastikan bahwa perkembangan bahasa dan kemampuan bicara anak sudah sesuai dengan usianya.
Berdasarkan panduan perkembangan Denver II, di usia 2 tahun, seorang anak seharusnya sudah memiliki kemampuan untuk:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menunjuk dua gambar dan menyebutkan namanya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenal bagian tubuh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggunakan kombinasi kata</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengucapkan kata-kata yang dapat dimengerti oleh orang lain.</li>
</ol>
Screen time yang tepat dapat meningkatkan jumlah bahasa reseptif pada anak. Oleh karena itu, penting untuk memilih tontonan dengan konten yang sesuai, yang mendorong anak untuk meniru atau berinteraksi dan membantu menstimulasi perkembangan bahasa dan ekspresi anak.
Dampingi anak dan jadikan screen time sebagai kesempatan untuk belajar dan berinteraksi dan memberikan manfaat yang positif bagi perkembangan bahasa dan kognitif si kecil.

Ingin Mengenalkan Screen Time ke Anak? Simak Dulu Hal Ini!

Lindungi anak dari Influenza A dan HMPV yang sedang merebak di China. Ketahui cara pencegahan efektif dengan vaksinasi rutin dan gaya hidup sehat di sini!

Kasus Influenza A dan Human Metapneumovirus (HMPV) sedang menjadi sorotan di China. Rumah sakit kewalahan menghadapi lonjakan pasien dengan gangguan pernapasan.
Meski hingga kini situasi di Indonesia masih terkendali, langkah preventif tetap diperlukan untuk melindungi anak-anak dari ancaman virus ini. Simak panduan lengkap cara mencegah Influenza A dan HMPV di bawah ini.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/tak-perlu-cemas-intip-cara-atasi-batuk-pilek-pada-bayi-dan-anak/">Tak Perlu Cemas, Intip Cara Atasi Batuk Pilek pada Bayi dan Anak</a>
<h2>Apa Itu Influenza A dan HMPV?</h2>
Influenza A adalah varian flu burung yang dikenal dengan mutasi cepat dan potensi memicu wabah. HMPV merupakan virus pernapasan yang juga menyebabkan infeksi serius, terutama pada bayi dan anak-anak.
<h2>Langkah Pencegahan Influenza A dan HMPV</h2>
<h3>1. Vaksinasi Influenza Rutin</h3>
Menurut rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak usia &ge;6 bulan wajib mendapatkan vaksin influenza setiap tahun. Vaksinasi ini efektif menurunkan risiko infeksi akibat mutasi virus yang terus berkembang.
<ul>
<li>Usia &lt;9 tahun: Butuh dua dosis pertama dengan jarak minimal 4 minggu.</li>
<li>Usia &ge;9 tahun: Cukup satu dosis per tahun.</li>
</ul>
<h3>2. Terapkan Gaya Hidup Sehat</h3>
Gaya hidup sehat dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak dan mencegah infeksi virus:
<ul>
<li>Gunakan masker di tempat umum.</li>
<li>Konsumsi makanan tinggi nutrisi seperti buah, sayur hijau, dan omega-3.</li>
<li>Suplementasi vitamin D untuk mendukung sistem imun.</li>
<li>Batasi konsumsi gula karena gula tinggi terkait dengan peningkatan risiko infeksi pernapasan.</li>
<li>Hindari paparan asap rokok.</li>
<li>Lakukan aktivitas fisik rutin untuk memperkuat otot pernapasan anak.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-cuci-hidung-anak/">Cara Cuci Hidung Anak saat Hidung Mampet Karena Pilek</a>
<h2>Kenali Gejala Influenza dan Perbedaan dengan Pilek</h2>
Membedakan flu dengan pilek biasa penting untuk penanganan yang tepat:
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.081%; height: 111.992px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; text-align: center; height: 22.3984px;">Gejala Pilek</td>
<td style="width: 47.6575%; text-align: center; height: 22.3984px;">Gejala Flu</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Demam ringan atau tanpa demam</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Demam tinggi</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Sakit kepala jarang</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Sakit kepala sering</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Hidung tersumbat &amp; berair</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Hidung jarang tersumbat</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Batuk ringan</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Batuk parah</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 47.6575%;">Kelelahan ringan</td>
<td style="width: 47.6575%;">Kelelahan ekstrem</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Pentingnya Vaksin Influenza Tahunan</h2>
Virus influenza terus bermutasi, sehingga kandungan vaksin diperbarui setiap tahun. Dengan vaksinasi rutin, proteksi terhadap virus lebih tepat sasaran dan optimal.
<h2>Kesimpulan</h2>
Meski Indonesia belum menghadapi wabah Influenza A dan HMPV seperti di China, langkah pencegahan tetap penting dilakukan.
Vaksinasi influenza tahunan, penerapan gaya hidup sehat, serta kewaspadaan terhadap gejala flu pada anak adalah kunci utama untuk melindungi keluarga AyBun dari ancaman virus ini.
Untuk mengetahui jadwal vaksin si kecil, AyBun bisa cek fitur Vaksin di aplikasi Tentang Anak!