Membeli sepatu untuk balita Ayah Bunda bisa menjadi tugas yang menantang. Anak-anak tumbuh dengan cepat, dan penting untuk memastikan bahwa sepatu yang mereka kenakan sesuai dengan ukuran kaki mereka untuk kenyamanan dan perkembangan yang optimal. Namun, mengukur ukuran sepatu untuk balita bisa sedikit rumit. Untungnya, kami telah menyusun beberapa tips

Kesehatan Anak

Membeli sepatu untuk balita Ayah Bunda bisa menjadi tugas yang menantang. Anak-anak tumbuh dengan cepat, dan penting untuk memastikan bahwa sepatu yang mereka kenakan sesuai dengan ukuran kaki mereka untuk kenyamanan dan perkembangan yang optimal.&nbsp;
 Namun, mengukur ukuran sepatu untuk balita bisa sedikit rumit. Untungnya, kami telah menyusun beberapa tips berguna untuk membantu Ayah Bunda mengukur ukuran sepatu balita dengan tepat.
<h3>1. Gunakan Alat Pengukur yang Tepat</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/65dec37f-697fc158-5856-46e5-b6f1-30389092d83a.jpg" alt="" width="400" height="299" />
Langkah pertama yang penting adalah menggunakan alat pengukur yang tepat. Ayah Bunda dapat menggunakan pengukur kaki khusus yang tersedia di toko sepatu, atau bahkan mencoba menggunakan pengukur kaki online.&nbsp;
Pastikan alat yang Ayah Bunda gunakan akurat dan mudah untuk digunakan.
<h3>2. Ukur Kaki Balita Saat Mereka Tenang</h3>
Saat mengukur kaki balita Ayah Bunda, pastikan mereka berdiri atau duduk dengan tenang. Hindari mengukur kaki mereka saat mereka sedang bergerak atau tidak kooperatif. Jika memungkinkan, ukur kaki mereka di akhir hari ketika kaki mereka mungkin sedikit bengkak karena aktivitas sepanjang hari.
<h3>3. Gunakan Kaos Kaki untuk Memudahkan</h3>
Untuk membantu menjaga kebersihan dan kenyamanan, mintalah balita Ayah Bunda mengenakan kaos kaki saat Ayah Bunda mengukur kaki mereka.&nbsp; Ini juga membantu memastikan bahwa hasil pengukuran tidak terganggu oleh kaki telanjang yang mungkin bergerak-gerak.
<h3>4. Ukur Kedua Kaki</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/65dec2a1-5b5d012d-20ab-4b8a-870f-5f2036d864b5.jpg" />
Kadang-kadang, kaki anak-anak dapat memiliki perbedaan ukuran yang cukup signifikan.
Oleh karena itu, penting untuk mengukur kedua kaki dan memilih ukuran yang sesuai dengan kaki yang lebih besar untuk memastikan kenyamanan yang optimal.
<h3>5. Pastikan Ada Ruang Tambahan</h3>
Ketika memilih sepatu untuk balita Ayah Bunda, pastikan ada sedikit ruang tambahan di ujung depan sepatu. Ini memberikan ruang bagi kaki mereka untuk bergerak dan tumbuh tanpa terasa terlalu sesak.&nbsp; Sejauh ini, banyak ahli merekomendasikan memilih sepatu dengan panjang sekitar 1/2 hingga 3/4 inci lebih panjang dari kaki balita.
<h3>6. Periksa Kembali dan Ulangi</h3>
Setelah Ayah Bunda mengukur kaki balita dan memilih sepatu yang sesuai, periksa kembali ukuran dengan hati-hati.&nbsp;
Pastikan sepatu tersebut pas dan nyaman, dan perhatikan jika ada tanda-tanda kenyamanan atau ketidaknyamanan saat balita Ayah Bunda memakainya. 
Jika perlu, ulangi proses pengukuran untuk memastikan bahwa Ayah Bunda mendapatkan ukuran yang benar.
<h3>7. Pertimbangkan Faktor Khusus</h3>
Terakhir, pertimbangkan faktor khusus seperti lebar kaki dan jenis sepatu yang sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas balita Ayah Bunda.&nbsp; Misalnya, jika mereka sering berlari atau bermain di luar, Ayah Bunda mungkin ingin memilih sepatu dengan sol yang lebih tebal atau tahan air. Dengan mengikuti tips-tips di atas, Ayah Bunda dapat memastikan bahwa Ayah Bunda mengukur ukuran sepatu balita dengan tepat dan memilih sepatu yang sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan mereka.&nbsp; Ingatlah bahwa setiap anak unik, jadi pastikan untuk mengikuti kebutuhan khusus balita Ayah Bunda saat memilih sepatu yang tepat.
 &nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:
Cineli, E. 2022. How to Measure Your Toddler's Shoe Size. Verywell Family. https://www.verywellfamily.com/how-to-measure-your-toddlers-shoe-size-5295247

TIPS: Cara Mengukur Ukuran Sepatu untuk Balita dengan Tepat

Yuk, terapkan aktivitas membaca pada anak sejak dini! Ada banyak manfaat yang bisa anak dapatkan dari membaca buku, cek selengkapnya berikut ini.

Psikologi Anak

Parenting

Kebiasaan membaca perlu diterapkan pada anak sejak dini. Ada banyak manfaat yang bisa anak dapatkan dengan membaca buku. Membaca membuat otak anak berkembang secara maksimal dan juga bisa meningkatkan kecerdasan emosional mereka.&nbsp;
AyBun bisa memperkenalkan kegiatan membaca sejak dini atau bahkan dari anak masih bayi. Mulailah dengan membacakan anak berbagai buku anak-anak yang bergambar dan berwarna agar menarik, sehingga nantinya anak akan menyukai aktivitas membaca.
Dengan membaca buku, AyBun juga bisa dekat dengan si kecil. Nah, selain itu masih banyak lagi manfaat dari membaca buku untuk anak. Lantas, apa saja manfaat membiasakan membaca pada anak? Simak selengkapnya di bawah ini!
<h2>Korelasi Membaca dan Kecerdasan Emosi Anak</h2>
Menurut Clifonline.org, membaca literatur fiksi membuat kecerdasan emosional anak berkembang secara pesat. Kecerdasan emosional atau EQ sendiri adalah kemampuan seseorang untuk mengatur emosi atau perasaannya.&nbsp;
Membaca buku bisa membuat siapa saja yang baca akan memiliki respons emosional yang nyata, termasuk anak kecil. Bisa dengan tawa, tangisan, kemarahan, kekecewaan ataupun kegembiraan. Buku cerita fiksi akan membantu si kecil untuk mengenali perasaan-perasaan tersebut.
Membaca juga membentuk si kecil memiliki empati yang merupakan inti dari kecerdasan emosional itu sendiri. Dari buku, si kecil bisa merasakan dan membayangkan bagaimana rasanya menjadi karakter yang ada di dalam buku, sehingga mereka mampu mengerti perasaan orang lain.&nbsp;
<h2>Daftar Manfaat Membaca Bagi Anak</h2>
Berikut ini adalah berbagai manfaat membaca bagi anak, simak selengkapnya:
<h3>1. Meningkatkan kreativitas anak</h3>
Buku bisa memperkenalkan anak dengan dunia baru yang berbeda dan misterius. Buku mengajarkan bukan sekedar dunia nyata seperti binatang, dinosaurus, kendaraan, atau lainnya. Tetapi buku juga mengenalkan dunia fantasi yang bikin anak berpikir out of the box.&nbsp;
Anak bisa berimajinasi dengan bebas bersama buku. Mereka akan menemukan berbagai ide dan keinginan baru yang akan meningkatkan kreativitas dan kesehatan emosional mereka.&nbsp;
<h3>2. Memperluas pengetahuan bahasa&nbsp;</h3>
Menurut studi National Library of Medicine pada tahun 2019, anak yang dibiasakan membaca selama 5 tahun hingga mereka berada di Taman Kanak-Kanak (TK) telah mengetahui lebih dari 1,4 juta lebih kata daripada anak-anak yang tidak membaca.
Penelitian tersebut membuktikan bahwa anak yang suka baca buku akan memiliki pengetahuan kosa kata yang cukup banyak. Dengan banyaknya pengetahuan kosa kata, anak akan lebih mudah berkomunikasi untuk menyampaikan perasaan ataupun apa yang dipikirkannya.&nbsp;
<h3>3. Melatih konsentrasi</h3>
Adanya gadget, video game, hingga ponsel pintar sekarang ini membuat anak sulit untuk menjaga konsentrasinya dalam kegiatannya. Solusinya, orang tua bisa mengajarkan anak berkonsentrasi penuh dengan membaca. Membaca akan membuat anak fokus pada tiap kata dan meningkatkan kemampuan berkonsentrasi.&nbsp;
<h3>4. Meningkatkan kemampuan komunikasi anak</h3>
Manfaat besar buku untuk anak dapat meningkatkan kemampuan komunikasi. Selain anak dapat memiliki pengetahuan banyak kosa kata, kemampuan mendengarkan si kecil juga bisa dilatih dengan membacakannya buku secara rutin.&nbsp;
Buku cerita juga mengajarkan si kecil tentang budaya dan interaksi antar karakternya. Dengan eksplorasi buku cerita dari berbagai budaya dan negara, anak bisa memiliki pengertian tentang berkomunikasi dengan orang lain.&nbsp;
<h3>5. Mempererat hubungan dengan orang tua</h3>
Membacakan buku untuk anak mampu mendekatkan hubungan anak dengan orang tua. Kegiatan ini bisa memunculkan berbagai topik diskusi yang membuat anak merasa dekat dan diperhatikan oleh orang tua.&nbsp;
Anak yang masih bayi mungkin tidak akan mengerti apa yang kamu katakan ketika membacakan buku. Tapi bayi suka mendengarkan suara-suara yang dia kenal, dan membacakannya sebuah cerita adalah hal yang tepat untuk menciptakan hubungan intim antara orang tua dan anak.
<h2>Cara Membacakan Anak Buku Sesuai Usia</h2>
Saat berapa tahun anak bisa dibacakan buku? Jawabannya adalah sejak bayi. Anak bisa dibiasakan membaca dengan AyBun mengawalinya membacakannya buku. Berikut adalah panduan membacakan anak buku sesuai usia:
<h3>Usia 0-1 tahun</h3>
Bayi di usia ini sangat menyukai suara orang-orang yang dia kenali, utamanya ibunya. AyBun bisa membacakan kepada anak di usia ini dengan suara dan beragam nada yang akan merangsang indera pendengarannya.
<h3>Usia 1-2 tahun</h3>
Pada usia ini, anak mampu untuk menunjuk, membolak balikkan serta menyebutkan berbagai hal yang familiar. AyBun bisa mengajak anak untuk menunjuk gambar dalam buku dan aktif menjawab pertanyaan si kecil.
<h3>Usia 2-3 tahun</h3>
Anak berumur 2-3 tahun mampu diajak beridiskusi. Maka AyBun harus aktif menjelaskan adegan dan makna dari kosakata yang baru dia temukan di buku. Supaya si kecil lebih semangat dalam membaca, berikanlah pujian atau reward setelah selesai membaca.
<h3>Usia 3-4 tahun</h3>
Di usia ini, anak mulai memiliki pendapat tersendiri terhadap cerita sebuah buku. Orang tua bisa membicarakan tokoh-tokoh yang ada dalam buku sebagai bahan diskusi. AyBun juga bisa tanyakan kesan anak setelah membaca buku.&nbsp;
<h3>Usia 4-5 tahun</h3>
AyBun sudah mulai bisa meminta anak menceritakan isi buku di usia ini. Karena itu, ajaklah anak berdiskusi lebih jauh tentang cerita dan kosakata baru yang lebih rumit. Dorong anak untuk mengarang cerita atau menggambar di buku.&nbsp;
Demikian informasi tentang berbagai manfaat membaca bagi anak. AyBun tidak perlu bingung untuk memilih buku untuk anak, pilihlah buku bergambar berwarna-warni yang menarik. Anak akan tertarik dengan gambar dan cerita yang mudah dimengerti di buku.
Yuk, AyBun ajak anak untuk membaca sejak dini, supaya tumbuh kembang otak anak lebih maksimal!&nbsp;
AyBun masih memiliki pertanyaan seputar psikologi Anak atau anak mengalami keluhan kesehatan?Pakai aplikasi Tentang Anak AyBun bisa gunakan fitur Tanya Ahli untuk mendapatkan informasi yang dibutuhkan dan baca informasi seputar parenting lainnya. Yuk, unduh Tentang Anak sekarang!
Foto:&nbsp;<a href="http://www.pexels.com">www.pexels.com</a>&nbsp;
Sumber:
Logan JAR, Justice LM, Yumuş M, Chaparro-Moreno LJ. When Children Are Not Read to at Home: The Million Word Gap. J Dev Behav Pediatr. 2019 Jun;40(5):383-386. doi: 10.1097/DBP.0000000000000657. PMID: 30908424.
<a href="https://clifonline.org/7-ways-reading-improves-emotional-intelligence/">https://clifonline.org/7-ways-reading-improves-emotional-intelligence/</a>&nbsp;
<a href="https://www.healthline.com/health/childrens-health/reading-to-children#benefits">https://www.healthline.com/health/childrens-health/reading-to-children#benefits</a>
<a href="https://schoolhouse-daycare.co.uk/blog/benefits-of-reading-to-your-child/">https://schoolhouse-daycare.co.uk/blog/benefits-of-reading-to-your-child/</a>&nbsp;

5 Manfaat Membaca Bagi Anak, Meningkatkan Kecerdasan Emosi hingga Kognitif

Pelajari pentingnya MPASI tanpa garam untuk anak di bawah 12 bulan! Kenalkan si Kecil pada berbagai rasa dan tekstur makanan sehat dari real food. Temukan tips praktis untuk mengurangi asupan garam, memilih bahan alami, dan mendukung kebiasaan makan sehat sejak dini

AyBun, sudah tahu bahwa MPASI untuk anak di bawah 12 bulan sebaiknya tanpa tambahan garam?&nbsp;
Mari kenalkan si Kecil dengan rasa makanan dari realfood, tanpa bumbu atau penyedap tambahan!
Momen MPASI ialah momen tepat untuk mengenalkan anak pada berbagai rasa, aroma, dan tekstur yang menarik.&nbsp;
Dengan memperkenalkan berbagai jenis makanan, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein, anak akan belajar beragam cita rasa dan nutrisi.
Anak perlu menyentuh, mencicipi, dan mencium makanan agar mereka dapat belajar menikmati makanan dengan baik.
<h2>Pendekatan Pengenalan Makanan</h2>
AyBun bisa memulainya dengan puree sederhana yang terbuat dari dua bahan makanan yakni sayuran dan protein hewani saat pertama kali MPASI, kemudian perlahan-lahan tingkatkan ke rasa dan tekstur yang lebih kompleks seiring pertumbuhan mereka.&nbsp;
Ketika mereka mulai beralih ke makanan padat, kenalkan mereka pada beragam rasa dan tekstur. Mulailah dengan porsi kecil agar tidak membebani indera perasa mereka.
Sayuran memiliki rasa pahit yang akan membantu bayi menyesuaikan diri dan menghindari preferensi makanan manis yang berlebihan.
Si Kecil mungkin membuat berbagai ekspresi lucu saat makan. Namun AyBun jangan berpikir bahwa hal ini tanda mereka tidak menyukainya, tetapi bagian dari proses belajar.
<h2>Variasi dan Kombinasi Makanan</h2>
Setelah beberapa minggu, coba campurkan berbagai sayuran. Penting untuk tidak terjebak dalam satu jenis makanan terlalu lama.&nbsp;
Jika bayi menikmati sayuran, lanjutkan dengan mengkombinasikan sayuran, protein hewani, dan buah dalam satu hidangan.&nbsp;
Cobalah memasak di rumah agar AyBun tahu apa yang dikonsumsi bayi, tanpa tambahan garam dan gula yang ada pada makanan olahan.
<h2>Kenalkan Rasa dari Realfood&nbsp;</h2>
Dengan mengenalkan real food, kita tidak hanya memperkaya pengalaman rasa anak, tetapi juga membantu mereka mengembangkan kebiasaan makan yang sehat sejak dini.
Berikut rekomendasi makanan untuk memperkenalkan berbagai rasa pada anak:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66fa8c59-466c1b24-6151-4cb4-b4f3-2ec697c2c152.jpg" alt="kenalkan anak rasa dari real food" width="60%" height="60%" />
Baca juga: <a href="tentanganak://article_list?type=article_list&amp;id=1986">Mengenal Tahap Pengenalan Makanan Anak Sesuai Usia</a>
<h2>Mengurangi Asupan Garam</h2>
Tidak ada larangan dalam memberikan asupan garam pada si Kecil, tetapi perlu diketahui bahwa terlalu banyak garam dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung di kemudian hari.&nbsp;
Dengan membatasi asupan garam, kita memberi kesempatan pada indra perasa mereka untuk menikmati berbagai rasa makanan sehat.
<h2>Berapa Banyak Garam yang Diperlukan?</h2>
Kebutuhan natrium anak bervariasi berdasarkan usia:
<table style="border-collapse: collapse; width: 71.3705%; height: 44.7916px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 33.2487%; text-align: center; height: 22.3958px;">1 - 3 Tahun</td>
<td style="width: 33.0026%; text-align: center; height: 22.3958px;">4 - 8 Tahun</td>
<td style="width: 33.7109%; text-align: center; height: 22.3958px;">9 - 13 Tahun</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 33.2487%; height: 22.3958px; text-align: center;">200 - 400 mg</td>
<td style="width: 33.0026%; height: 22.3958px; text-align: center;">300 - 600 mg</td>
<td style="width: 33.7109%; height: 22.3958px; text-align: center;">400 - 800 mg</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Tips Mengurangi Garam di Makanan Anak</h2>
Beberapa tips untuk mengurangi garam dalam makanan anak, antara lain yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masak makanan di tempat dan kurangi penggunaan makanan kemasan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan tambahkan garam saat memasak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi penggunaan daging olahan seperti nugget, bakso, dan sosis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari menyediakan garam di meja makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan rempah dan bumbu alami untuk memberikan rasa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih produk rendah garam saat membeli stok, saus, atau makanan olahan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gantilah camilan olahan dengan makanan sehat seperti buah, sayuran, dan yogurt.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Dengan memperkenalkan MPASI yang kaya rasa dan tekstur sejak dini, kita tidak hanya membantu si Kecil belajar menikmati makanan, tetapi juga mendukung perkembangan kebiasaan makan yang sehat.&nbsp;
Ingatlah untuk mulai dengan makanan yang sederhana dan alami, serta jangan ragu untuk eksplorasi berbagai rasa!
Ingin mencoba berbagai resep MPASI yang lezat dan bergizi? Kunjungi fitur <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">resep</a> kami dan temukan inspirasi makanan sehat untuk si Kecil!

Kenalkan Rasa dari Realfood dengan Mulai MPASI Minim Garam

Kesehatan mata anak merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan oleh orang tua. Salah satu masalah yang umum terjadi adalah keadaan mata minus atau miopia. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap bagi orang tua tentang bagaimana mencegah mata anak minus sejak dini. Apa Itu Miopia pada Anak? Miopia, atau mata minus,

Kesehatan mata anak merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan oleh orang tua. Salah satu masalah yang umum terjadi adalah keadaan mata minus atau miopia.&nbsp;
Artikel ini akan memberikan panduan lengkap bagi orang tua tentang bagaimana mencegah mata anak minus sejak dini.
<h2>Apa Itu Miopia pada Anak?</h2>
Miopia, atau mata minus, adalah kondisi di mana mata anak tidak dapat fokus dengan jelas pada objek yang jauh. Kondisi ini dapat memengaruhi perkembangan anak dan dapat berkembang seiring waktu jika tidak diatasi.
 Oleh karena itu, mencegah perkembangan miopia pada anak menjadi langkah yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata mereka.
<h2>Faktor Risiko dan Penyebab Miopia pada Anak&nbsp;</h2>
<h3>Beberapa faktor risiko dan penyebab miopia pada anak meliputi:</h3>
1. Genetika
Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki miopia, anak memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi ini.
2. Paparan Terhadap gawai
Penggunaan gawai dalam waktu yang lama, terutama pada jarak yang dekat, dapat meningkatkan risiko miopia pada anak.
3. Kurangnya Paparan Sinar Matahari
Anak yang jarang berada di luar ruangan dan kurang mendapatkan paparan sinar matahari memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami miopia.
<h2>Langkah-Langkah untuk Mencegah Miopia pada Anak</h2>
Pemeriksaan Mata Rutin: Rutin membawa anak untuk pemeriksaan mata adalah langkah awal yang penting. 
Dengan mendeteksi masalah mata sejak dini, tindakan pencegahan dapat segera diambil.
Kontrol Penggunaan gawai: Batasi waktu anak menggunakan gawai dan pastikan mereka menjaga jarak yang aman dari layar. Gunakan aturan "20-20-20," di mana setiap 20 menit anak melihat ke sesuatu yang berjarak 20 kaki selama setidaknya 20 detik.
Fokus pada Aktivitas Luar Ruangan: Ajak anak untuk lebih sering bermain di luar ruangan. Paparan sinar matahari dan aktivitas yang melibatkan penglihatan jarak jauh dapat membantu mengurangi risiko miopia.
Perhatikan Gaya Hidup Makanan: Sertakan makanan yang kaya nutrisi untuk mata, seperti makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan mineral seperti zinc. Ini dapat membantu menjaga kesehatan mata secara keseluruhan.
Atur Pencahayaan Ruangan dengan Baik: Pastikan ruangan tempat anak belajar atau bermain memiliki pencahayaan yang cukup, dan hindari membaca atau menulis dalam kondisi yang terlalu gelap.
<h2>Pentingnya Peran Orang Tua dalam Pencegahan Miopia</h2>
Peran orang tua sangat vital dalam mencegah miopia pada anak. Dengan mengawasi kegiatan sehari-hari anak, memberikan dukungan untuk gaya hidup sehat mata, dan memberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan mata, orang tua dapat menjadi agen perubahan yang efektif dalam mencegah masalah penglihatan pada anak.
Dilansir dari<a href="https://www.webmd.com/eye-health/slow-progression-child-myopia"> </a>American Optometric Association, memberikan informasi mengenai cara memperlambat perkembangan miopia pada anak dan memberikan dasar yang kuat untuk langkah-langkah pencegahan yang dijelaskan dalam artikel ini.
Mencegah miopia pada anak memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat dari orang tua. Dengan pemeriksaan mata rutin, pengaturan penggunaan gawai, dan mengedepankan gaya hidup sehat, orang tua dapat berperan besar dalam menjaga kesehatan mata anak dan mencegah perkembangan miopia yang dapat memengaruhi kualitas penglihatan mereka di masa depan.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
Rudri, B. (2023). &lsquo;How to Slow Your Child&rsquo;s Myopia Progression&rsquo;. WebMD
Cooper, Y. (2019). &lsquo;With Childhood Myopia Rates on the Rise, the American Optometric Association Highlights the Importance of Early Intervention through Annual Eye Exams&rsquo;. American Optometric Association.
Subudhi P, Agarwal P. Myopia. (2023 Mar 31). In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK580529/

Cegah Mata Minus Anak Sejak Dini, Ini yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Banyaknya kejadian anak di daycare membuat orang tua menjadi takut untuk menitipkan anaknya. Berikut tips memilih daycare yang bagus.

Balita

Daycare atau tempat penitipan anak merupakan salah satu pilihan yang dapat dipilih ketika AyBun harus bekerja. Pemilihan daycare tentu harus selektif karena daycare memberikan pendidikan serupa seperti di sekolah.
Banyaknya kejadian anak di daycare yang cukup beragam tentunya membuat AyBun bingung dalam memilih daycare yang berkualitas. Untuk itu, Ayah dan Bunda wajib mencari tahu atau melakukan riset untuk memastikan kualitas daycare yang akan dipilih, terutama dalam memenuhi kebutuhan anak.
Agar anak memiliki perkembangan yang baik dan bisa dibimbing oleh pihak tertentu saat AyBun bekerja, berikut ini pengertian daycare dan tips memilih daycare yang nyaman dan aman untuk anak.
<h2>Daycare dan Keuntungannya</h2>
Daycare merupakan tempat penitipan anak yang dikelola oleh pihak tertentu. Tempat ini dipilih oleh Ayah dan Bunda yang bekerja demi menggantikan mereka untuk mengurus anak dalam kegiatan sehari-hari.&nbsp;
Tempat ini memiliki beberapa jenis, mulai dari tempat khusus daycare sehari-hari, daycare setelah sekolah, daycare di rumah, hingga daycare di kantor untuk anak para karyawannya. Daycare tentu memiliki banyak kelebihan karena membuat segala hal mengurus anak menjadi mudah, berikut ini beberapa keuntungannya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak dapat bersosialisasi dengan anak lainnya di daycare.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak akan mendapatkan makanan pagi, siang, dan snack secara teratur sehingga AyBun tidak perlu khawatir mengenai kecukupan makanan harian anak.</li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di daycare, anak dapat belajar untuk melakukan hal-hal kecil secara mandiri, seperti makan sendiri, antri, belajar cuci tangan, belajar berbagi, dan berkenalan dengan anak lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendamping atau guru daycare merupakan orang profesional yang dapat memastikan anak mendapatkan pengetahuan sesuai dengan usianya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kegiatan anak terstruktur, anak bisa latihan untuk menjadi pribadi yang disiplin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun bisa berkonsultasi dengan daycare secara berkala untuk memantau perkembangan anak.</li>
</ul>
Daycare memiliki dampak positif dan negatif bagi tumbuh kembang anak. Ada banyak kekhawatiran Ayah dan Bunda saat menitipkan anak di daycare, mulai dari porsi makan yang kurang, pendamping yang kurang ahli, kurangnya edukasi, hingga tempat yang tidak ramah anak.
Sebelum menentukannya, AyBun harus cermat dalam memilih daycare yang bagus untuk anak dengan pola pengasuhan yang berkualitas.
<h2>Cara Memilih Daycare yang Bagus</h2>
Ayah dan Bunda harus cermat dalam memilih daycare yang bagus untuk anak karena sebagian besar waktu anak akan dihabiskan di tempat tersebut. Edukasi, kurikulum, hingga pengasuh daycare perlu diperhatikan oleh Ayah dan Bunda. Selain itu, perhatikan juga beberapa hal berikut ini.
<h3>1. Melihat Review Daycare</h3>
Review daycare yang baik biasanya memiliki reputasi yang baik pula, misal tanyakan langsung ke teman atau cek review di website atau laman media sosial, seperti facebook, Instagram, web/blog.
<h3>2. Memperhatikan Review Daycare</h3>
Memiliki lingkungan yang ramah, peduli, dan edukatif. AyBun dapat melakukan survei langsung untuk melihat kondisi daycare untuk melihat kenyamanan dan kebersihan.
Perhatikan apakah memiliki lingkungan yang sesuai dengan usia anak seperti memiliki ruangan untuk bayi dengan lantai yang luas untuk tummy time; tempat duduk ukuran anak untuk toddler berkegiatan.
Observasi aktivitas dan keterlibatan anak. Observasi apakah lingkungan mendorong anak untuk mandiri memilih aktivitas yang diinginkan.
<h3>3. Perhatikan Kurikulum Daycare</h3>
Memiliki kurikulum yang bervariasi dan menarik. Perhatikan bagaimana aktivitas yang ditawarkan dapat memenuhi kebutuhan anak dan proses belajar anak serta didukung dengan kemampuan guru yang mampu mendukung hasil belajar anak. Perlu dilihat apakah terdapat program kerjasama antara orang tua dan guru/sekolah dalam menambah pengalaman belajar anak. Berikut ini rasio pola pengasuhan daycare dalam satu kelompok. Usahakan untuk tidak memasukkan anak ke dalam daycare yang terlalu ramai.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi baru lahir-12 bulan: maksimal 6 bayi dalam 1 grup, rasio 1:3</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Toddler usia 13-30 bulan maksimal 8 bayi dalam 1 group 1:4</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">31-35 bulan maksimal 10 anak dalam 1 grup, rasio 1:5</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Preschool/ PAUD usia 3 tahun: maksimal 14 anak dalam 1 grup, rasio 1:7</li>
</ul>
<h3>4. Kualifikasi Pengasuh Daycare harus Tepat</h3>
Pengasuh memiliki kualifikasi yang tepat, memiliki sertifikasi dasar untuk menangani anak-anak. Para pengasuh pernah atau sedang mendapatkan pelatihan yang berkaitan dengan anak. Selain itu, perhatikan apakah kualifikasi pendidikan yang berkaitan dengan psikologi anak atau pendidikan anak usia dini.
<h3>5. Memiliki Standar Keamanan yang Baik</h3>
Memiliki standar keamanan, mulai dari childproofing (colokan listrik yang tertutup, terdapat pagar pada tangga), keamanan makanan, penyimpanan dan perawatan mainan, dan pengawasan yang konstan.&nbsp;
Perhatikan juga apakah penyimpanan bahan-bahan berbahaya dan beracun jauh dari jangkauan anak. Pastikan tidak terdapat benda kecil yang tercecer, terutama di area bayi, yang berpotensi membuat anak tersedak.&nbsp;
<h3>6. Kebijakan dan Peraturan Daycare Tertulis sesuai SOP</h3>
Memiliki kebijakan dan peraturan yang jelas dan tertulis jadwal aktivitas yang rapi dan teratu, mulai dari SOP mengajar, SOP penerimaan dan penjemputan siswa, jadwal makan, hingga SOP terkait keamanan dan situasi darurat.
<h3>7. Memiliki Akreditasi Resmi</h3>
Daycare memiliki izin (hingga terakreditasi) resmi dan terdaftar di otoritas yang berwenang dengan memastikan bahwa daycare aman dan diselenggarakan sesuai dengan peraturan yang sah yang dikeluarkan oleh otoritas Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini dan Pendidikan Masyarakat, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.
____________________________________________________________________________
Meski cukup tricky dan harus selektif, Ayah dan Bunda harus meluangkan waktu untuk memilih daycare yang nyaman dan aman untuk anak. Hal ini demi perkembangan anak berkualitas sejak dini.
Usahakan untuk melihat review dan terjun secara langsung untuk melihat pola asuh dari daycare tersebut. Semangat AyBun!

Tips Memilih Daycare yang Nyaman dan Aman untuk Anak

Idealnya rata-rata berat badan bayi lima bulan dimulai dari 5 kilogram. Jika bayi Ayah Bunda masih kurang dari rata-rata ideal, berikut cara menaikan berat badannya.&nbsp;
&nbsp;

Pertumbuhan

Tidak terasa, bayi Ayah Bunda telah memasuki usia lima bulan. Pada masa ini kemampuan motorik dan interaksinya semakin pesat, ia semakin aktif bergerak hingga berceloteh. Usia lima bulan pun menjadi masa penting bagi bayi karena dari yang semula lebih banyak berbaring atau tidur menjadi mulai berguling dan memainkan anggota tubuhnya seperti: kaki dan tangan.&nbsp;
&nbsp;
Bayi yang semakin aktif bergerak membutuhkan tenaga yang juga besar, karena itu asupan energi lewat Air Susu Ibu (ASI) atau susu semakin banyak. Tak jarang ia menghabiskan asupan ASI dan susu lebih banyak dari porsi normal, sehingga berat badan bayi lima bulan bertambah dan terlihat bongsor.&nbsp;
&nbsp;
Meski berat badan bayi pada usia lima bulan tidak selalu sama, namun ada standar kesehatan yang menempatkan rata-rata berat badan bayi. Gunanya sebagai pedoman memantau perkembangan kesehatan bayi setiap bulannya, apakah beratnya normal atau tidak. Plus mencegah terjadinya bayi terkena stunting sejak dini.&nbsp;
&nbsp;
Artikel ini akan membahas berapa idealnya berat badan bayi pada usia lima bulan dan cara untuk menaikkan berat badan bayi yang belum mencapai standar.&nbsp;
<h2>Standar Berat Badan Bayi dari WHO&nbsp;</h2>
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menetapkan standar berat badan bayi mulai dari usia 0 bulan hingga 12 bulan, dan saat ini seluruh dunia menggunakan standar tersebut untuk mengukur perkembangan kesehatan bayi.&nbsp;
&nbsp;
Pada usia lima bulan, berat badan bayi laki-laki sebesar 6,1 kilogram hingga 8,3 kilogram sedangkan bayi perempuan sebesar 5,5 kilogram sampai 7,7 kilogram. Bila dibandingkan pada bayi berusia empat bulan terjadi peningkatan berat badan sebesar 0,4 kilogram hingga 1 kilogram ketika bayi memasuki usia lima bulan.&nbsp;
<h2>Berat Badan Belum Mencapai Standar&nbsp;</h2>
Lalu bagaimana jika bayi Ayah Bunda berat badannya belum mencapai standar dari WHO? Ayah Bunda tidak perlu panik atau cemas berlebihan karena setiap bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda, jadi tidak semua bayi akan memiliki berat badan yang sama persis pada usia yang sama.&nbsp;
&nbsp;
Hanya saja Ayah Bunda juga perlu memantau perkembangannya dan terus mengupayakan agar berat badan mengalami peningkatan, karena berat badan bayi berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan bayi dari waktu ke waktu.&nbsp; Berikut sejumlah hal yang dapat dilakukan jika berat badan bayi belum mencapai standar:&nbsp;
<h3>1. Konsultasi ke Dokter atau Petugas Kesehatan&nbsp;</h3>
Jangan ragu untuk berkonsultasi untuk mendapatkan saran tentang cara meningkatkan berat badan bayi dengan dokter atau petugas kesehatan. Bantuan mereka dengan memeriksa dan mengevaluasi berguna dalam memutuskan penanganan yang tepat menambah berat badan bayi usia lima bulan.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<h3>2. Ubah Pola Menyusui&nbsp;</h3>
Tak ada salahnya untuk meningkatkan durasi dan frekuensi menyusui. Cobalah untuk lebih sering menyusui bayi Ayah Bunda, namun tetap diberikan jarak sesudah dan saat menyusui. Misalnya jika biasanya Ibu menyusui 2-3 jam sekali selama 20 menit maka Ayah Bunda bisa memperpendek durasinya menjadi 1-2 jam sekali selama 15 menit.&nbsp;
<h3>3. Bagi Ibu Menyusui, Tingkatkan Nutrisi&nbsp;</h3>
Kualitas ASI ditentukan konsumsi makanan dari ibu yang disarankan untuk banyak mengonsumsi serat, mineral dan protein dari hewani. ASI yang berkualitas bisa menambah berat badan bayi karena lemak yang dihasilkan bisa lebih banyak.&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<h3>4. Lakukan Tes Kesehatan&nbsp;</h3>
Skrining adalah tahap awal untuk mengetahui pertumbuhan anak dan jika diketahui berat badannya kurang yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Apabila dokter menganjurkan untuk melakukan tes kesehatan seperti: pemeriksaan darah, urine, jantung, atau melakukan rontgen. Selain itu Ayah Bunda bisa memeriksakan apakah kondisi bayi lip atau tongue tie.&nbsp;
<h2>Cara Menaikkan Berat Badan Bayi Lima Bulan&nbsp;</h2>
Pertumbuhan dan penambahan berat badan bayi usia lima bulan sangat penting untuk memastikan kesehatan dan perkembangan yang optimal. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu menambah berat badan bayi usia lima bulan:
<h3>1. ASI dan Susu Cukup</h3>
Pastikan bayi Ayah Bunda mendapatkan ASI atau susu formula yang cukup. Jika bayi belum diberi makanan padat, maka ASI atau susu formula harus menjadi sumber utama makanannya tapi bagi yang bayi sudah diberi makanan padat, ASI atau formula masih harus menjadi sumber nutrisi utama.
<h3>2. Beri Makanan Padat</h3>
Makanan Pendamping ASI (MPASI) dini sering menjadi cara untuk menambah berat badan, meski idealnya bayi mendapatkan MPASI saat berusia 6 bulan. MPASI dini yang diberikan harus di bawah pengawasan dokter atau tenaga kesehatan, jadi pastikan telah berkonsultasi. Sebagai permulaan, berikan makanan padat seperti bubur nasi, sayuran dan buah-buahan yang membantu menambah asupan kalori dan nutrisi untuk bayi.
<h3>3. Pertimbangkan untuk Mendapatkan Bantuan Medis</h3>
Jika kondisi bayi kesulitan saat menyusui, Ayah Bunda perlu memeriksanya ke ahli laktasi apakah mengalami tongue atau lip tie. Dapatkan saran dari dokter atau tenaga kesehatan profesional untuk tindak lanjut jika bayi anda mengalami kondisi tersebut. Apakah diperlukan untuk melakukan tindakan medis seperti: operasi.&nbsp;
<h3>4. Tidur Cukup&nbsp;</h3>
Bayi berusia lima bulan harus cukup tidur agar kesehatan dan perkembangannya lebih optimal. Biasakan bayi memiliki pola tidur agar terbiasa tidak mudah lelah dan rewel. Idealnya menentukan jam tidur siang dan malam, misalnya pada siang hari tidur selama tiga sampai empat jam, sedangkan tidur malam antara 10 sampai 12 jam.&nbsp;&nbsp;
Semoga artikel ini bisa memberikan pencerahan atas perkembangan buah hati Ayah Bunda, dan jangan terlalu khawatir atau cemas jika berat badan bayi belum ideal. Lakukan perubahan sedari dini dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik.&nbsp;
Foto: designed by freepik
Sumber:
https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards

Berat Badan Bayi Lima Bulan yang Ideal dan Cara Menaikkannya

Kenali berbagai logo pada kemasan obat dan artinya untuk memastikan penggunaan yang aman dan tepat. Pelajari perbedaan antara obat bebas, obat keras, obat narkotika, dan lainnya dalam artikel ini.

Memahami logo atau simbol pada kemasan obat sangat penting untuk memastikan penggunaan yang aman dan sesuai.&nbsp;
Logo pada obat tidak hanya membantu konsumen mengenali jenis obat yang mereka beli, tetapi juga memberikan informasi penting mengenai cara penggunaan dan peraturan yang harus diikuti.&nbsp;
Berikut adalah berbagai kategori obat beserta logo dan artinya yang perlu AyBun ketahui:
<h2>1. Obat Bebas</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbc7-f64d4528-f6bd-4cc1-bc6b-67f8e283f79e.png" alt="logo obat bebas" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Biasanya ditandai dengan label "Bebas" atau simbol yang menyerupai tanda bebas (misalnya, huruf "B" yang mudah dikenali).
<h3>Arti:</h3>
Obat Bebas adalah obat yang dapat dijual dan dibeli tanpa memerlukan resep dokter. Obat jenis ini umumnya digunakan untuk mengatasi keluhan kesehatan ringan dan tersedia di apotek maupun toko obat.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Paracetamol</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Antasida</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suplemen vitamin</li>
</ul>
<h2>2. Obat Bebas Terbatas</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbe6-a8b9b49d-ae01-4495-b9cb-50441aa6185b.png" alt="logo obat terbatas" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Sering kali dilengkapi dengan label "Bebas Terbatas" atau simbol tambahan seperti segitiga atau lingkaran dengan informasi bahwa penggunaannya harus hati-hati.
<h3>Arti:</h3>
Obat Bebas Terbatas termasuk dalam kategori obat keras yang tetap dapat diperoleh tanpa resep dokter.&nbsp;
Namun, penggunaannya harus cermat sesuai dengan aturan yang tertera pada kemasan, dan disarankan untuk berkonsultasi dengan apoteker atau tenaga medis sebelum menggunakannya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Acetylcysteine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cetirizine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibuprofen sirup</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pseudoefedrin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ranitidine</li>
</ul>
<h2>3. Obat Keras</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedbfe-35eaa965-d8a9-4fd1-87f6-d465ac28b5a0.png" alt="logo obat keras" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Ditandai dengan label "Keras" atau simbol khusus yang menunjukkan bahwa obat ini memerlukan resep dokter untuk diperoleh.
<h3>Arti:</h3>
Obat Keras adalah obat yang hanya dapat dibeli dengan resep dokter. Obat ini memiliki potensi untuk menimbulkan efek samping serius atau penyalahgunaan jika digunakan tanpa pengawasan medis. Penggunaan yang tidak tepat dapat merusak sistem tubuh tertentu.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Amoxicillin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dexamethasone</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Amlodipine.</li>
</ul>
<h2>4. Obat Narkotika</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc15-a69260c8-9827-4e19-bf3e-f7ae98cd25c7.png" alt="logo obat narkotika" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Dilabeli dengan tanda khusus yang mencantumkan informasi resep dokter lengkap dengan tanda tangan dan nomor izin praktek dokter. Biasanya terdapat simbol khusus yang menunjukkan bahwa obat tersebut adalah narkotika.
<h3>Arti:</h3>
Obat Narkotika memerlukan resep dokter yang sah, lengkap dengan tanda tangan dan nomor izin praktek dokter. Obat ini tidak dapat diperoleh menggunakan salinan resep dan penggunaannya sangat diatur karena potensi penyalahgunaannya yang tinggi.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kodein</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">MST (Morphine Sulfate Tablets)</li>
</ul>
<h2>5. Obat Fitofarmaka</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc28-f1fd4cc9-a478-465d-974e-8e0338874945.png" alt="logo obat fitofarmaka" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Biasanya ditandai dengan label "Fitofarmaka" atau simbol yang menunjukkan bahwa obat tersebut berbahan alami dan telah melalui uji praklinik serta uji klinik.
<h3>Arti:</h3>
Obat Fitofarmaka mengandung bahan alami yang telah melalui proses uji praklinik dan uji klinik, sehingga setara dengan obat modern. Obat ini telah distandardisasi untuk memastikan kualitas dan efektivitasnya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stimuno</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tensigard</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Redacid</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1990">Susu Formula dan Susu Hewani, Mana yang Lebih Baik?</a>
<h2>6. Obat Herbal Terstandar</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc41-c7b3357d-e768-44c9-a1c4-cc8c0ad43584.png" alt="logo obat herbal terstandar" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Dilengkapi dengan label "Herbal Terstandar" atau simbol yang menandakan bahwa obat ini diekstrak dari bahan alami dan telah memiliki bukti ilmiah pendukung.
<h3>Arti:</h3>
Obat Herbal Terstandar diekstrak dari bahan alami seperti tanaman, hewan, dan mineral. Obat ini telah melalui penelitian praklinik dan proses pengolahannya membutuhkan keterampilan serta teknologi tinggi untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kiranti</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tolak Angin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lelap</li>
</ul>
<h2>7. Obat Jamu</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66cedc59-4f860768-6d10-42be-9001-099983e9a7a8.png" alt="logo obat jamu" width="60%" height="60%" />
Sumber: https://www.instagram.com/expertboost.id/
<h3>Logo:</h3>
Diberi label "Jamu" atau simbol yang menunjukkan bahwa obat ini merupakan obat tradisional berbahan tanaman.
<h3>Arti:</h3>
Obat Jamu terdiri dari beberapa bahan tanaman yang higienis dan digunakan sebagai obat tradisional. Obat jenis ini belum melalui penelitian ilmiah yang mendalam dan penggunaannya biasanya berdasarkan pengalaman atau bukti empiris.
<h3>Contoh:</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Entrostop anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diapet</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ardium</li>
</ul>
<h2>Pentingnya Memahami Logo Obat</h2>
Memahami logo pada kemasan obat membantu Anda:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenali Jenis Obat: Mengetahui apakah obat tersebut dapat dibeli tanpa resep atau memerlukan resep dokter.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjamin Keamanan: Menggunakan obat sesuai kategori yang ditentukan untuk menghindari efek samping atau penyalahgunaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mematuhi Peraturan: Memastikan bahwa Anda mengikuti aturan penggunaan yang telah ditetapkan oleh otoritas kesehatan.</li>
</ol>
<h2>Tips Menggunakan Obat dengan Bijak</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Baca Label dengan Teliti: Selalu periksa label dan logo pada kemasan obat sebelum membeli atau menggunakannya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsultasikan dengan Tenaga Medis: Jika ragu tentang penggunaan obat, konsultasikan dengan dokter atau apoteker.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikuti Aturan Penggunaan: Gunakan obat sesuai dengan dosis dan durasi yang dianjurkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Simpan Obat dengan Aman: Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak dan simpan sesuai petunjuk pada kemasan.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Logo pada kemasan obat adalah panduan penting yang membantu konsumen memahami kategori obat dan cara penggunaannya.&nbsp;
Dengan mengenali dan memahami logo tersebut, AyBun dapat memilih obat yang tepat sesuai kebutuhan dan menggunakannya dengan aman.&nbsp;
Selalu prioritaskan konsultasi dengan tenaga medis untuk memastikan penggunaan obat yang efektif dan aman bagi kesehatan AyBun dan juga si Kecil.
AyBun juga bisa berkonsultasi dengan DSA, psikolog anak, perencana keuangan hingga Ahli Pendidikan Anak Usia Dini dalam <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>.&nbsp;
Semoga artikel di atas bermanfaat!

Kenali Logo Pada Obat Beserta Artinya

Lindungi anak dari Influenza A dan HMPV yang sedang merebak di China. Ketahui cara pencegahan efektif dengan vaksinasi rutin dan gaya hidup sehat di sini!

Kasus Influenza A dan Human Metapneumovirus (HMPV) sedang menjadi sorotan di China. Rumah sakit kewalahan menghadapi lonjakan pasien dengan gangguan pernapasan.
Meski hingga kini situasi di Indonesia masih terkendali, langkah preventif tetap diperlukan untuk melindungi anak-anak dari ancaman virus ini. Simak panduan lengkap cara mencegah Influenza A dan HMPV di bawah ini.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/tak-perlu-cemas-intip-cara-atasi-batuk-pilek-pada-bayi-dan-anak/">Tak Perlu Cemas, Intip Cara Atasi Batuk Pilek pada Bayi dan Anak</a>
<h2>Apa Itu Influenza A dan HMPV?</h2>
Influenza A adalah varian flu burung yang dikenal dengan mutasi cepat dan potensi memicu wabah. HMPV merupakan virus pernapasan yang juga menyebabkan infeksi serius, terutama pada bayi dan anak-anak.
<h2>Langkah Pencegahan Influenza A dan HMPV</h2>
<h3>1. Vaksinasi Influenza Rutin</h3>
Menurut rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak usia &ge;6 bulan wajib mendapatkan vaksin influenza setiap tahun. Vaksinasi ini efektif menurunkan risiko infeksi akibat mutasi virus yang terus berkembang.
<ul>
<li>Usia &lt;9 tahun: Butuh dua dosis pertama dengan jarak minimal 4 minggu.</li>
<li>Usia &ge;9 tahun: Cukup satu dosis per tahun.</li>
</ul>
<h3>2. Terapkan Gaya Hidup Sehat</h3>
Gaya hidup sehat dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak dan mencegah infeksi virus:
<ul>
<li>Gunakan masker di tempat umum.</li>
<li>Konsumsi makanan tinggi nutrisi seperti buah, sayur hijau, dan omega-3.</li>
<li>Suplementasi vitamin D untuk mendukung sistem imun.</li>
<li>Batasi konsumsi gula karena gula tinggi terkait dengan peningkatan risiko infeksi pernapasan.</li>
<li>Hindari paparan asap rokok.</li>
<li>Lakukan aktivitas fisik rutin untuk memperkuat otot pernapasan anak.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-cuci-hidung-anak/">Cara Cuci Hidung Anak saat Hidung Mampet Karena Pilek</a>
<h2>Kenali Gejala Influenza dan Perbedaan dengan Pilek</h2>
Membedakan flu dengan pilek biasa penting untuk penanganan yang tepat:
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.081%; height: 111.992px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; text-align: center; height: 22.3984px;">Gejala Pilek</td>
<td style="width: 47.6575%; text-align: center; height: 22.3984px;">Gejala Flu</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Demam ringan atau tanpa demam</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Demam tinggi</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Sakit kepala jarang</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Sakit kepala sering</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Hidung tersumbat &amp; berair</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Hidung jarang tersumbat</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Batuk ringan</td>
<td style="width: 47.6575%; height: 22.3984px;">Batuk parah</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 47.6575%;">Kelelahan ringan</td>
<td style="width: 47.6575%;">Kelelahan ekstrem</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Pentingnya Vaksin Influenza Tahunan</h2>
Virus influenza terus bermutasi, sehingga kandungan vaksin diperbarui setiap tahun. Dengan vaksinasi rutin, proteksi terhadap virus lebih tepat sasaran dan optimal.
<h2>Kesimpulan</h2>
Meski Indonesia belum menghadapi wabah Influenza A dan HMPV seperti di China, langkah pencegahan tetap penting dilakukan.
Vaksinasi influenza tahunan, penerapan gaya hidup sehat, serta kewaspadaan terhadap gejala flu pada anak adalah kunci utama untuk melindungi keluarga AyBun dari ancaman virus ini.
Untuk mengetahui jadwal vaksin si kecil, AyBun bisa cek fitur Vaksin di aplikasi Tentang Anak!

Cara Mencegah Influenza A dan HMPV yang Merebak di China

Mengetahui Pentingnya Vaksinasi PIN Polio

Mengenal penyakit polio, jenis virus polio, serta jenis vaksinasi untuk vaksin polio. Ketahui juga pentingnya melakukan vaksinasi nOPV2 pada PIN untuk melindungi anak dari polio. Meskipun vaksinasi polio sebelumnya sudah lengkap, pastikan anak Anda mendapatkan vaksin terbaru untuk perlindungan optimal. Baca informasi penting tentang vaksin dan kenali risiko polio.

&ldquo;Dok, anakku sudah mendapatkan vaksin polio lengkap. Apakah itu berarti anakku tidak perlu vaksin lagi?&rdquo;
Meskipun vaksinasi polio sudah lengkap, vaksinasi tetap penting untuk melindungi anak dari risiko penyakit ini.&nbsp;
Mari kita ulas mengapa vaksin polio tetap perlu dan apa yang perlu AyBun ketahui tentang polio.
<h2>Mengenal Penyakit Polio</h2>
Polio adalah penyakit menular yang disebabkan oleh poliovirus. Virus ini dapat masuk ke dalam tubuh manusia melalui rongga mulut dan hidung, lalu menyebar ke aliran darah, menyebabkan kerusakan pada saraf.&nbsp;
Polio dapat menimbulkan berbagai gangguan, seperti kelumpuhan permanen pada tungkai bawah, yang dikenal sebagai lumpuh layu, serta masalah kesehatan lainnya, termasuk muntah, sesak napas, bahkan kematian.&nbsp;
Hingga saat ini, belum ada obat untuk polio, sehingga pencegahan melalui vaksinasi sangat penting.
Penularan polio bisa terjadi melalui kontak langsung dengan tinja atau cairan tubuh penderitanya.&nbsp;
Selain itu, virus ini juga dapat menyebar melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi. 
Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena polio antara lain:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belum mendapatkan vaksinasi polio saat kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tinggal di daerah dengan kebersihan yang kurang terjaga dan akses air bersih yang terbatas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menderita penyakit autoimun atau infeksi HIV/AIDS</li>
</ol>
Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan vaksinasi polio dilakukan sebagai langkah utama dalam pencegahan penyakit ini.
<h2>Jenis Virus Polio</h2>
Virus polio termasuk dalam golongan Human Enterovirus yang berkembang biak di usus dan dikeluarkan melalui tinja. Virus ini terdiri dari tiga strain, yaitu:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Strain-1 (Brunhilde)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Strain-2 (Lansig)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Strain-3 (Leon)</li>
</ul>
Semua strain ini termasuk dalam keluarga Picornaviridae. 
Infeksi virus polio dapat menyebabkan kelumpuhan dengan merusak motor neuron di cornu anterior sumsum tulang belakang.
<h2>Jenis Vaksin Polio</h2>
Ada beberapa jenis vaksin polio yang diberikan, yaitu vaksin untuk strain 1, strain 2, dan strain 3.&nbsp;
Meskipun Indonesia dinyatakan bebas dari ketiga strain polio pada tahun 2014 oleh WHO, cakupan vaksinasi yang rendah telah menyebabkan munculnya kembali virus polio, terutama Poliovirus Strain 2 yang bermutasi.
<h2>Informasi Penting Tentang Vaksin Polio nOPV2</h2>
Pada Pekan Imunisasi Nasional (PIN) 2024, pemerintah memberikan vaksin polio baru yang disebut nOPV2 (Novel Oral Polio Vaccine 2). Vaksin ini menambah rangkaian vaksin polio tipe 1 dan 3 yang telah diberikan sejak 2016.
<h3>Mengapa Vaksin nOPV2?</h3>
Meskipun polio tipe 2 sebelumnya dianggap telah &ldquo;punah,&rdquo; ternyata virus ini kembali muncul dan menyebabkan kasus lumpuh layu di Jawa Tengah dan Jawa Timur.&nbsp;
Kejadian ini dinyatakan sebagai Kejadian Luar Biasa (KLB) Polio. Karena itu, vaksin nOPV2 diperlukan untuk melawan polio tipe 2 dan melindungi anak-anak kita.
<h3>Tempat Mendapatkan Vaksin</h3>
Vaksin nOPV2 tidak tersedia di rumah sakit, bidan, atau fasilitas kesehatan swasta.
 AyBun bisa mendapatkannya di puskesmas, posyandu, atau pos imunisasi di sekolah yang berkoordinasi dengan puskesmas.
Pastikan anak AyBun mendapatkan vaksin ini untuk melindungi mereka dari penyakit polio dan mencegah penyebarannya.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1100">Imunisasi Anak Wajib Dilengkapi untuk Mencegah Penyakit Menular</a>
<h2>Penutup</h2>
Meskipun anak AyBun sudah mendapatkan vaksin polio lengkap, tetap penting untuk memastikan mereka mendapatkan vaksin nOPV2 yang terbaru.&nbsp;
Vaksinasi ini merupakan langkah penting untuk melindungi anak dari risiko polio yang masih ada.
Gunakan fitur <a href="tentanganak://vaccine_list?type=vaccine_list">vaksin</a> di aplikasi Tentang Anak untuk memeriksa riwayat vaksinasi anak AyBun dan memastikan mereka telah menerima semua vaksin yang diperlukan.
Fitur ini memudahkan AyBun untuk melacak vaksin yang sudah diterima dan memastikan tidak ada yang terlewat.
Semoga informasi di atas bermanfaat!

Pada usia 3 bulan, bayi memasuki tahap perkembangan yang menakjubkan. Dalam perkembangan bayi 3 bulan, si kecil mulai menunjukkan kontrol tubuh yang lebih baik, respons sosial, dan komunikasi sederhana. Nah, artikel ini akan mengupas berbagai tahap perkembangan bayi 3 bulan serta cara AyBun dapat membantu si kecil mencapai potensi terbaiknya.

Pada usia 3 bulan, bayi memasuki tahap perkembangan yang menakjubkan. Dalam<a href="https://tentanganak.com/artikel/milestone-perkembangan-anak/"> perkembangan bayi</a> 3 bulan, si kecil mulai menunjukkan kontrol tubuh yang lebih baik, respons sosial, dan komunikasi sederhana.&nbsp;
Nah, artikel ini akan mengupas berbagai tahap perkembangan bayi 3 bulan serta cara AyBun dapat membantu si kecil mencapai potensi terbaiknya.
<h2>Milestone Motorik Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Kontrol Kepala dan Leher</h3>
Salah satu perkembangan bayi 3 bulan adalah kemampuannya<a href="https://tentanganak.com/artikel/kapan-bayi-bisa-tengkurap/"> mengangkat kepala saat tengkurap.</a> Hal ini menunjukkan perkembangan otot leher dan punggung yang lebih kuat dan bisa jadi pondasi penting untuk tahap<a href="https://tentanganak.com/artikel/perkembangan-motorik-berdasarkan-usia/"> perkembangan motorik</a> berikutnya.
Misalnya saat tummy time, bayi mampu mengangkat kepala hingga 45&ndash;90 derajat dan mempertahankannya selama beberapa detik. Aktivitas ini juga membantu melatih otot-otot dada.
Lalu, bayi mulai menggerakkan kepala ke kanan atau kiri untuk mengikuti benda atau suara yang menarik perhatian mereka, lho, AyBun.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan tummy time minimal 3 kali sehari selama 3&ndash;5 menit. Tingkatkan durasinya secara bertahap sesuai kenyamanan bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan bayi berada di permukaan yang aman dan selalu dalam pengawasan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan mainan berwarna cerah atau suara lembut untuk memotivasi bayi mengangkat kepala.</li>
</ol>
<h3>Koordinasi Tangan dan Mata</h3>
Pada usia 3 bulan, bayi mulai menyadari keberadaan tangannya sendiri. Mereka sering memperhatikan, mengisap jari, atau mencoba menggenggam benda.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan mainan berwarna cerah dan ringan agar mudah digenggam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan mainan dalam jangkauan tangan bayi untuk merangsang gerakan meraih.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan permainan sederhana, seperti menggoyangkan mainan di depan bayi untuk melatih fokus penglihatan dan koordinasi tangan.</li>
</ol>
Perkembangan Sosial dan Emosional Bayi 3 Bulan
<h3>Mengenal Senyuman Sosial</h3>
Salah satu perubahan terbesar dalam perkembangan bayi 3 bulan adalah munculnya senyuman sosial. Ini adalah momen pertama bayi mulai berinteraksi dengan lingkungannya melalui ekspresi emosional. Mereka tersenyum ketika melihat wajah yang akrab atau mendengar suara yang hangat.
<h3>Respons terhadap Interaksi</h3>
Bayi usia 3 bulan mulai merespons suara dengan lebih baik dan mencoba meniru ekspresi wajah sederhana, seperti tersenyum atau membuka mulut.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan perhatian penuh saat berbicara dengan bayi. Gunakan intonasi suara yang lembut dan ajak bayi berbicara setiap hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cobalah meniru suara atau ekspresi bayi untuk merangsang interaksi dua arah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenalkan lagu-lagu sederhana yang disertai gerakan untuk melatih kemampuan sosial bayi.</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/"> 12 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Perkembangan Komunikasi Bayi 3 Bulan</h2>
<h3><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/675aa42c-9b2cb77d-c9ac-44ba-97a5-96851c9a2c83.jpg" /></h3>
<h3>Mengoceh dan Mengeluarkan Suara</h3>
Pada usia ini, si kecil mulai bereksperimen dengan suara, seperti cooing atau gurgling. Mereka mencoba meniru suara orang dewasa, terutama nada suara yang lebih tinggi.
<h3>Pemahaman Awal Bahasa</h3>
Meski belum mampu berbicara, bayi usia 3 bulan sudah mengenali pola suara dan intonasi. Mereka lebih tertarik pada suara tinggi atau suara penuh kasih sayang.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Respons setiap ocehan si kecil dengan kata-kata sederhana untuk memperkenalkan mereka pada pola komunikasi dasar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan buku bergambar dengan warna-warna mencolok dan bacakan cerita pendek.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering-seringlah berbicara dengan bayi, terutama saat melakukan rutinitas harian, seperti mengganti popok atau menyusui.</li>
</ol>
<h2>Pola Tidur Bayi Usia 3 Bulan</h2>
Pada usia ini, si kecil mulai memiliki<a href="https://tentanganak.com/artikel/kenali-kebutuhan-tidur-anak-sesuai-usia/"> pola tidur</a> yang lebih teratur. Mereka membutuhkan sekitar 14&ndash;17 jam tidur setiap hari, termasuk tidur siang dan tidur malam. Biasanya, bayi dapat tidur sepanjang 5&ndash;6 jam tanpa terbangun di malam hari.
<h3>Tips Membangun Rutinitas Tidur</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman, seperti menjaga pencahayaan yang redup dan suhu ruangan yang sejuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan rutinitas malam yang konsisten, seperti memandikan bayi, menyanyikan lagu pengantar tidur, atau membacakan cerita pendek.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari merangsang bayi dengan aktivitas yang terlalu aktif menjelang waktu tidur.</li>
</ol>
<h2>Nutrisi dan Perkembangan Fisik Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Pertumbuhan Berat dan Tinggi Badan</h3>
Pada usia 3 bulan, bayi biasanya mengalami pertumbuhan pesat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://tentanganak.com/artikel/berapa-berat-badan-bayi-yang-normal-cek-sesuai-usianya-yuk/">Berat badan</a> bertambah sekitar 1&ndash;1,5 kg setiap bulan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Panjang tubuh meningkat sekitar 2,5&ndash;3 cm.</li>
</ul>
<h3>ASI atau Formula</h3>
Pada tahap perkembangan bayi 3 bulan ini, si kecil masih bergantung sepenuhnya pada ASI atau susu formula untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Frekuensi menyusui biasanya 6&ndash;8 kali sehari.
Tips Mendukung Nutrisi Bayi:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikuti jadwal menyusui yang konsisten, baik untuk ASI maupun susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan bayi bersendawa setelah makan untuk mengurangi risiko gumoh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perhatikan tanda lapar atau kenyang yang ditunjukkan bayi, seperti menangis atau memalingkan wajah.</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-buku-anak/"> 15 Rekomendasi Buku Anak yang Edukatif dan Menarik</a>
<h2>Tantangan dan Solusi untuk Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Masalah Kecil yang Umum Terjadi</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rewel Saat Tummy Time: Banyak bayi merasa tidak nyaman saat tengkurap. Solusinya, gunakan mainan menarik atau ikut berinteraksi dengan bayi saat tummy time.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering Gumoh:<a href="https://tentanganak.com/artikel/teknik-posisi-menyusui/"> Posisi menyusui</a> yang tepat dan memastikan bayi tidak langsung berbaring setelah makan dapat membantu mengurangi gumoh.</li>
</ol>
<h3>Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?</h3>
Segera hubungi dokter jika bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak dapat mengangkat kepala saat tengkurap.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak merespons suara atau tidak menunjukkan senyuman sosial.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak ada peningkatan berat badan sesuai standar usia.</li>
</ul>
<h2>Cara AyBun Mendukung Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Interaksi harian: bermain bersama bayi setiap hari membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan sosial mereka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stimulasi sensori: gunakan mainan yang berbunyi, bertekstur, atau berwarna cerah untuk merangsang indera bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemantauan perkembangan: catat setiap perkembangan bayi dan konsultasikan dengan dokter jika ada keterlambatan.</li>
</ol>
Kesimpulan
Usia 3 bulan adalah masa yang penuh keajaiban dalam perkembangan bayi. Perkembangan bayi 3 bulan meliputi tahap perkembangan motorik, sosial, dan komunikasi yang menjadi pondasi penting untuk tahap-tahap berikutnya. Dengan dukungan yang tepat, si kecil akan tumbuh menjadi anak yang sehat dan ceria.
Sebagai orang tua, nikmati setiap momen bersama si kecil, ya, dan terus pantau pertumbuhan mereka. Jika ada kekhawatiran, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.
Untuk mengetahui perkembangan bayi lebih lanjut, bisa cek fitur Kembang di aplikasi Tentang Anak.