Saat memasuki usia 3 bulan, bayi sudah mulai belajar untuk berguling hingga bubbling. Ketahui milestone si kecil selengkapnya di sini.

Bayi

Saat memasuki usia 3 bulan, bayi telah memasuki tahap awal perkembangan yang sangat penting. Pada masa ini, bayi mulai menunjukkan tanda-tanda kemajuan dalam berbagai aspek, termasuk kemampuan motorik, sensorik, sosial, dan kognitif. Pola tidur si kecil pun semakin baik. Sebagai orang tua, AyBun pun pasti mengalami kemajuan dalam hal kualitas tidur, bukan?
Orangtua perlu memahami tahapan perkembangan bayi 3 bulan dan memberikan stimulasi yang tepat untuk membantu bayi mencapai perkembangan optimal. Untuk itu, artikel kali ini akan membahas sejumlah hal penting terkait perkembangan bayi usia 3 bulan, cara stimulasi bayi 3 bulan dan sejumlah informasi penting yang wajib diketahui orang tua. Yuk, baca selengkapnya.
<h2>Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
Berikut ini perkembangan bayi 3 bulan yang sudah dapat dicapai oleh anak Anda:
<h3>1. Mencengkram Mainan</h3>
Si kecil akan masuk tahapan awal di mana dia akan menggunakan tangan untuk mendapatkan benda yang dia mau. Di usianya yang sekarang, dia sudah dapat mencengkeram mainan atau benda ringan dan bahkan menggoyangnya. Selain itu, pada usia 3 bulan bayi sudah ahli dalam mengepalkan tangan dan membukanya.
<h3>2. Koordinasi Tangan yang Semakin Baik</h3>
Kemampuannya mengontrol tangan disebabkan oleh koordinasi mata dan tangan yang sudah semakin baik. Pada tahap ini, bayi suka mengamati tangannya dan bisa menyatukan kedua tangan di depan .
<h3>3. Melakukan Push-up Bayi</h3>
Bukan push-up seperti layaknya orang dewasa, melainkan si kecil sudah dapat mengangkat kepala dan dadanya menggunakan topangan kedua tangannya. Kemampuan bayi mengontrol kepalanya juga sudah lebih baik sehingga lebih stabil saat dia coba melakukan baby push-up.
<h3>4. Menumpu Beban pada Kaki</h3>
Pada usia 3 bulan, kekuatan kaki dan kemampuannya mengontrol kaki juga semakin baik. Bila diposisikan berdiri, kaki dapat menumpu beban tubuh selama beberapa detik. Selain itu, saat tidur terlentang, si kecil akan mulai menendang-nendang dengan tenaga yang lebih besar.
<h3>5. Berteriak dan Tertawa</h3>
Tidak hanya tersenyum pada ayah-bunda dan orang lain di sekitarnya, di umur 3 bulan bayi juga sudah mulai tertawa keras hingga memekik dengan nada tinggi ketika ia merasa senang..
<h3>6. Belajar Berguling</h3>
Di usianya saat ini, bayi akan mulai belajar miring-miring hingga berguling sejak usia 3 hingga 5 bulan.&nbsp;
<h2>Faktor Penghambat Perkembangan Bayi Usia 3 Bulan</h2>
Berikut ini sejumlah faktor yang dapat membuat perkembangan bayi usia 3 bulan terhambat antara lain:
<h3>1. Gangguan Kesehatan</h3>
Bayi yang sakit-sakitan atau memiliki kondisi medis serius seperti anemia, infeksi, gangguan pencernaan, hingga masalah neurologis dapat mengalami keterlambatan perkembangan.
<h3>2. Kurang Diberikan Stimulasi</h3>
Stimulasi visual, pendengaran, dan sosial sangat penting untuk perkembangan bayi. Kurangnya stimulasi dari lingkungan sekitar dapat memperlambat perkembangan bayi.
<h3>3. Lingkungan Tidak Mendukung</h3>
Faktor lingkungan seperti stres, suara bising di lingkungan atau paparan bahan kimia beracun dapat memengaruhi perkembangan bayi.
<h3>4. Lahir Prematur</h3>
Bayi yang lahir prematur memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami keterlambatan perkembangan karena berbagai masalah kesehatan yang menyertai.
<h3>5. Faktor Genetik&nbsp;</h3>
Beberapa kondisi genetik tertentu juga dapat mempengaruhi perkembangan bayi.
Penting untuk dipahami oleh orang tua bahwa setiap bayi memiliki kecepatan perkembangan dan waktu pencapaian yang berbeda-beda. Beberapa bayi bisa saja membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai milestone perkembangan.&nbsp;
Untuk memastikan apakah pencapaian anak Anda mengalami keterlambatan atau tidak, sebaiknya bawa bayi Anda ke dokter anak untuk dievaluasi secara menyeluruh.&nbsp;
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pengujian yang diperlukan untuk mengidentifikasi masalah dan menyarankan pengobatan yang sesuai, jika memang ditemukan adanya keterlambatan perkembangan.
<h2>Tips Stimulasi Bayi Usia 3 Bulan</h2>
Seperti sudah disebutkan sebelumnya, kurangnya stimulasi dapat menjadi penyebab terlambatnya pencapaian perkembangan bayi. Untuk membantu bayi Anda, berikut ini sejumlah stimulasi yang dapat dilakukan:
Stimulasi yang tepat dapat membantu si kecil bertumbuh dan menghindari keterlambatan perkembangan. Berikut adalah beberapa cara untuk merangsang perkembangan bayi usia 3 bulan:
<h3>1. Rutin Berbicara dan Bernyanyi</h3>
Bayi usia 3 bulan mulai dapat menangkap suara, jadi berbicara dan bernyanyi dengan mereka bisa membantu perkembangan bahasa dan membangkitkan minat mereka pada suara.
<h3>2. Ajak si Kecil Bermain</h3>
Bermain dengan bayi dapat membantu mengembangkan koordinasi mata-tangan dan motoriknya. Belilah mainan yang mudah digenggam seperti bola, teether, kecrekan dan mainan yang mengeluarkan suara.
<h3>3. Sentuh dan Peluk Bayi Anda</h3>
Sentuhan dan pelukan yang lembut membantu bayi merasa aman dan nyaman serta memperkuat ikatan emosional antara bayi dan orang tua. Ini juga membantu bayi merasa lebih tenang dan nyaman, lho ayah-bunda.
<h3>4. Tampilkan Benda Warna Warni</h3>
Untuk merangsang indra penglihatannya, hadirkan benda warna-warni yang dapat menarik minat dan melatih penglihatannya.
<h3>5. Tummy Time Secara Rutin</h3>
Bayi usia 3 bulan juga wajib untuk memiliki tummy time. Stimulasi ini baik untuk melatih kekuatan otot leher, tangan dan perutnya. Lakukan ini dengan pengawasan.
 Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Developmental-Milestones-3-Months.aspx
https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-3-months
Frankenburg WK, Dodds J, Archer P, Bresnick B, Maschka P, Edelman N, dkk. Denver II: training manual. Denver: Denver Developmental Materials, Inc, 1992.&nbsp;&nbsp;

Bayi 3 Bulan Bisa Apa? Ini Capaian yang Jangan Terlewat!

Idealnya rata-rata berat badan bayi lima bulan dimulai dari 5 kilogram. Jika bayi Ayah Bunda masih kurang dari rata-rata ideal, berikut cara menaikan berat badannya.&nbsp;
&nbsp;

Pertumbuhan

Kesehatan Anak

Tidak terasa, bayi Ayah Bunda telah memasuki usia lima bulan. Pada masa ini kemampuan motorik dan interaksinya semakin pesat, ia semakin aktif bergerak hingga berceloteh. Usia lima bulan pun menjadi masa penting bagi bayi karena dari yang semula lebih banyak berbaring atau tidur menjadi mulai berguling dan memainkan anggota tubuhnya seperti: kaki dan tangan.&nbsp;
&nbsp;
Bayi yang semakin aktif bergerak membutuhkan tenaga yang juga besar, karena itu asupan energi lewat Air Susu Ibu (ASI) atau susu semakin banyak. Tak jarang ia menghabiskan asupan ASI dan susu lebih banyak dari porsi normal, sehingga berat badan bayi lima bulan bertambah dan terlihat bongsor.&nbsp;
&nbsp;
Meski berat badan bayi pada usia lima bulan tidak selalu sama, namun ada standar kesehatan yang menempatkan rata-rata berat badan bayi. Gunanya sebagai pedoman memantau perkembangan kesehatan bayi setiap bulannya, apakah beratnya normal atau tidak. Plus mencegah terjadinya bayi terkena stunting sejak dini.&nbsp;
&nbsp;
Artikel ini akan membahas berapa idealnya berat badan bayi pada usia lima bulan dan cara untuk menaikkan berat badan bayi yang belum mencapai standar.&nbsp;
<h2>Standar Berat Badan Bayi dari WHO&nbsp;</h2>
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menetapkan standar berat badan bayi mulai dari usia 0 bulan hingga 12 bulan, dan saat ini seluruh dunia menggunakan standar tersebut untuk mengukur perkembangan kesehatan bayi.&nbsp;
&nbsp;
Pada usia lima bulan, berat badan bayi laki-laki sebesar 6,1 kilogram hingga 8,3 kilogram sedangkan bayi perempuan sebesar 5,5 kilogram sampai 7,7 kilogram. Bila dibandingkan pada bayi berusia empat bulan terjadi peningkatan berat badan sebesar 0,4 kilogram hingga 1 kilogram ketika bayi memasuki usia lima bulan.&nbsp;
<h2>Berat Badan Belum Mencapai Standar&nbsp;</h2>
Lalu bagaimana jika bayi Ayah Bunda berat badannya belum mencapai standar dari WHO? Ayah Bunda tidak perlu panik atau cemas berlebihan karena setiap bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda, jadi tidak semua bayi akan memiliki berat badan yang sama persis pada usia yang sama.&nbsp;
&nbsp;
Hanya saja Ayah Bunda juga perlu memantau perkembangannya dan terus mengupayakan agar berat badan mengalami peningkatan, karena berat badan bayi berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan bayi dari waktu ke waktu.&nbsp; Berikut sejumlah hal yang dapat dilakukan jika berat badan bayi belum mencapai standar:&nbsp;
<h3>1. Konsultasi ke Dokter atau Petugas Kesehatan&nbsp;</h3>
Jangan ragu untuk berkonsultasi untuk mendapatkan saran tentang cara meningkatkan berat badan bayi dengan dokter atau petugas kesehatan. Bantuan mereka dengan memeriksa dan mengevaluasi berguna dalam memutuskan penanganan yang tepat menambah berat badan bayi usia lima bulan.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<h3>2. Ubah Pola Menyusui&nbsp;</h3>
Tak ada salahnya untuk meningkatkan durasi dan frekuensi menyusui. Cobalah untuk lebih sering menyusui bayi Ayah Bunda, namun tetap diberikan jarak sesudah dan saat menyusui. Misalnya jika biasanya Ibu menyusui 2-3 jam sekali selama 20 menit maka Ayah Bunda bisa memperpendek durasinya menjadi 1-2 jam sekali selama 15 menit.&nbsp;
<h3>3. Bagi Ibu Menyusui, Tingkatkan Nutrisi&nbsp;</h3>
Kualitas ASI ditentukan konsumsi makanan dari ibu yang disarankan untuk banyak mengonsumsi serat, mineral dan protein dari hewani. ASI yang berkualitas bisa menambah berat badan bayi karena lemak yang dihasilkan bisa lebih banyak.&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<h3>4. Lakukan Tes Kesehatan&nbsp;</h3>
Skrining adalah tahap awal untuk mengetahui pertumbuhan anak dan jika diketahui berat badannya kurang yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Apabila dokter menganjurkan untuk melakukan tes kesehatan seperti: pemeriksaan darah, urine, jantung, atau melakukan rontgen. Selain itu Ayah Bunda bisa memeriksakan apakah kondisi bayi lip atau tongue tie.&nbsp;
<h2>Cara Menaikkan Berat Badan Bayi Lima Bulan&nbsp;</h2>
Pertumbuhan dan penambahan berat badan bayi usia lima bulan sangat penting untuk memastikan kesehatan dan perkembangan yang optimal. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu menambah berat badan bayi usia lima bulan:
<h3>1. ASI dan Susu Cukup</h3>
Pastikan bayi Ayah Bunda mendapatkan ASI atau susu formula yang cukup. Jika bayi belum diberi makanan padat, maka ASI atau susu formula harus menjadi sumber utama makanannya tapi bagi yang bayi sudah diberi makanan padat, ASI atau formula masih harus menjadi sumber nutrisi utama.
<h3>2. Beri Makanan Padat</h3>
Makanan Pendamping ASI (MPASI) dini sering menjadi cara untuk menambah berat badan, meski idealnya bayi mendapatkan MPASI saat berusia 6 bulan. MPASI dini yang diberikan harus di bawah pengawasan dokter atau tenaga kesehatan, jadi pastikan telah berkonsultasi. Sebagai permulaan, berikan makanan padat seperti bubur nasi, sayuran dan buah-buahan yang membantu menambah asupan kalori dan nutrisi untuk bayi.
<h3>3. Pertimbangkan untuk Mendapatkan Bantuan Medis</h3>
Jika kondisi bayi kesulitan saat menyusui, Ayah Bunda perlu memeriksanya ke ahli laktasi apakah mengalami tongue atau lip tie. Dapatkan saran dari dokter atau tenaga kesehatan profesional untuk tindak lanjut jika bayi anda mengalami kondisi tersebut. Apakah diperlukan untuk melakukan tindakan medis seperti: operasi.&nbsp;
<h3>4. Tidur Cukup&nbsp;</h3>
Bayi berusia lima bulan harus cukup tidur agar kesehatan dan perkembangannya lebih optimal. Biasakan bayi memiliki pola tidur agar terbiasa tidak mudah lelah dan rewel. Idealnya menentukan jam tidur siang dan malam, misalnya pada siang hari tidur selama tiga sampai empat jam, sedangkan tidur malam antara 10 sampai 12 jam.&nbsp;&nbsp;
Semoga artikel ini bisa memberikan pencerahan atas perkembangan buah hati Ayah Bunda, dan jangan terlalu khawatir atau cemas jika berat badan bayi belum ideal. Lakukan perubahan sedari dini dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik.&nbsp;
Foto: designed by freepik
Sumber:
https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards

Berat Badan Bayi Lima Bulan yang Ideal dan Cara Menaikkannya

Kenali tanda bahaya atau red flag pada bayi baru lahir, seperti demam, sesak napas, kejang, atau tidak mau menyusu. Jika muncul gejala ini, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan cepat dan tepat!

Bayi baru lahir masih dalam masa adaptasi dengan lingkungan luar rahim. AyBun perlu waspada terhadap tanda bahaya (red flag) pada bayi baru lahir yang dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan serius.&nbsp;
Berikut ini adalah tanda-tanda bahaya yang harus diperhatikan. Jika muncul salah satu dari tanda ini, segera konsultasikan ke dokter:
<h2>Red Flag Bayi Baru Lahir yang Harus Diwaspadai</h2>
<h3>1. Demam/Panas Tinggi</h3>
Demam (suhu tubuh lebih dari 38&deg;C) pada bayi baru lahir adalah tanda serius yang sering kali terkait dengan infeksi berat. Selain itu, bayi juga rentan terhadap hipotermia (suhu tubuh rendah, di bawah 36.5&deg;C), yang bisa disebabkan oleh hipoglikemia, sepsis, atau syok. Baik demam maupun hipotermia memerlukan perhatian medis segera.
<h3>2. Diare</h3>
Diare pada bayi baru lahir bisa berbahaya karena dapat menyebabkan dehidrasi dalam waktu singkat. Tanda bayi mengalami dehidrasi akibat diare meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak buang air kecil selama lebih dari 6 jam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mulut tampak kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ubun-ubun cekung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menangis tanpa air mata</li>
</ul>
Jika bayi mengalami diare disertai tanda dehidrasi, segera bawa ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
<h3>3. Dingin</h3>
Bayi yang tubuhnya terasa dingin saat disentuh bisa mengalami hipotermia, yang disebabkan oleh:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hipoglikemia (kadar gula darah rendah)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi berat (sepsis)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Syok akibat gangguan peredaran darah</li>
</ul>
Hipotermia pada bayi memerlukan penanganan medis segera untuk mencegah komplikasi serius.
<h3>4. Kejang</h3>
Tanda kejang pada bayi baru lahir bisa sulit dikenali. Beberapa tanda yang perlu diwaspadai:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mata melotot atau menatap kosong</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gerakan ritmis di tangan atau kaki</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kedutan ringan di wajah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bibir mengecap-ngecap</li>
</ul>
Kejang dapat disebabkan oleh hipoglikemia, infeksi otak (meningitis), atau perdarahan di otak. Jika bayi menunjukkan tanda ini, segera bawa ke fasilitas kesehatan.
<h3>5. Kulit dan Mata Kuning</h3>
Warna kuning pada kulit dan mata bayi disebabkan oleh tingginya kadar bilirubin dalam darah. Jika kuning muncul dalam 24 jam pertama setelah lahir atau semakin berat hingga menyebar ke dada, lengan, atau kaki, ini bisa menjadi tanda kuning yang patologis. Kondisi ini memerlukan penanganan segera untuk mencegah komplikasi seperti kerusakan otak.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/kebiasaan-bayi-baru-lahir/">5 Kebiasaan Bayi Baru Lahir dan Cara Mengatasinya</a>
<h3>6. Lemah</h3>
Lemah (letargi) adalah kondisi di mana bayi tampak tidak aktif atau kehilangan energi. Bayi yang lemah berbeda dengan bayi yang hanya mengantuk, karena letargi bisa disebabkan oleh kondisi serius seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi berat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hipoglikemia</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah neurologis</li>
</ul>
Tanda-tanda bayi yang lemah meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sulit dibangunkan meskipun disentuh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak responsif terhadap suara atau cahaya di sekitarnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tampak tidak tertarik pada aktivitas di sekitarnya</li>
</ul>
Jika bayi terlihat terlalu lemah atau tidak responsif, segera cari bantuan medis.
<h3>7. Menangis atau Merintih Terus Menerus</h3>
Tangisan bayi yang tidak kunjung reda, bahkan setelah diberi kenyamanan atau makanan, bisa menjadi tanda bahwa bayi mengalami rasa nyeri atau ketidaknyamanan. Tangisan disertai merintih (grunting) juga bisa mengindikasikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan pernapasan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah pencernaan (seperti kolik)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi serius</li>
</ul>
Jika bayi menangis terus-menerus dan menunjukkan gejala lain seperti demam atau tidak mau menyusu, segera konsultasikan ke dokter.
<h3>8. Muntah-muntah</h3>
Muntah yang berwarna hijau atau mengandung darah adalah tanda bahaya pada bayi baru lahir. Ini bisa mengindikasikan adanya sumbatan usus, infeksi saluran cerna, atau masalah lainnya. Jika bayi muntah berulang, segera bawa ke dokter.
<h3>9. Sesak Napas</h3>
Perhatikan pola napas bayi. Jika bayi mengalami:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Napas lebih dari 60 kali per menit (takipnea)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Napas berbunyi, seperti merintih atau mendesah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tarikan dada ke dalam (chest retraction) atau hidung kembang-kempis (nasal flaring)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perubahan warna kulit menjadi kebiruan, terutama di sekitar bibir dan kuku</li>
</ul>
Ini bisa menjadi tanda gangguan pernapasan, seperti pneumonia, mekonium aspirasi, atau kelainan bawaan pada paru-paru.
<h3>10. Tali Pusat Kemerahan Sampai Dinding Perut dan Berbau atau Bernanah</h3>
Tali pusat yang sehat biasanya akan mengering dan lepas dalam waktu 1-2 minggu. Namun, jika tali pusat tampak kemerahan, bernanah, atau berbau tidak sedap, ini adalah tanda infeksi serius (omphalitis) yang bisa menyebar ke seluruh tubuh bayi.
<h3>11. Tidak Mau Menyusu</h3>
Bayi yang tidak mau menyusu, menolak makan, atau memiliki kemampuan menyusu yang lemah adalah tanda yang perlu diperhatikan. Ini bisa menjadi indikasi masalah seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi berat (sepsis)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan metabolik</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah pernapasan atau kondisi kesehatan lainnya</li>
</ul>
Bayi yang menolak menyusu lebih dari 2 kali waktu menyusu normal perlu segera diperiksakan ke dokter untuk mencari tahu penyebabnya.
<h3>12. Tinja Bayi saat Buang Air Besar Berwarna Pucat</h3>
Tinja bayi yang normal berwarna kuning atau hijau kecoklatan. Jika tinja bayi berwarna pucat atau seperti dempul, ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada hati atau saluran empedu, seperti atresia bilier. Segera konsultasikan ke dokter jika warna tinja bayi tidak normal.
<h2>Kesimpulan</h2>
Bayi baru lahir memerlukan perhatian ekstra karena mereka belum dapat menunjukkan tanda-tanda sakit dengan jelas. AyBun perlu mengenali tanda-tanda bahaya seperti demam, sesak napas, tidak mau menyusu, lemah, muntah, diare, atau tinja berwarna pucat.&nbsp;
Jika salah satu tanda ini muncul, jangan ragu untuk segera membawa bayi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat.

Red Flag pada Bayi Baru Lahir yang Perlu Diperhatikan!

Kesehatan mata anak merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan oleh orang tua. Salah satu masalah yang umum terjadi adalah keadaan mata minus atau miopia. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap bagi orang tua tentang bagaimana mencegah mata anak minus sejak dini. Apa Itu Miopia pada Anak? Miopia, atau mata minus,

Kesehatan mata anak merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan oleh orang tua. Salah satu masalah yang umum terjadi adalah keadaan mata minus atau miopia.&nbsp;
Artikel ini akan memberikan panduan lengkap bagi orang tua tentang bagaimana mencegah mata anak minus sejak dini.
<h2>Apa Itu Miopia pada Anak?</h2>
Miopia, atau mata minus, adalah kondisi di mana mata anak tidak dapat fokus dengan jelas pada objek yang jauh. Kondisi ini dapat memengaruhi perkembangan anak dan dapat berkembang seiring waktu jika tidak diatasi.
 Oleh karena itu, mencegah perkembangan miopia pada anak menjadi langkah yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata mereka.
<h2>Faktor Risiko dan Penyebab Miopia pada Anak&nbsp;</h2>
<h3>Beberapa faktor risiko dan penyebab miopia pada anak meliputi:</h3>
1. Genetika
Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki miopia, anak memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi ini.
2. Paparan Terhadap gawai
Penggunaan gawai dalam waktu yang lama, terutama pada jarak yang dekat, dapat meningkatkan risiko miopia pada anak.
3. Kurangnya Paparan Sinar Matahari
Anak yang jarang berada di luar ruangan dan kurang mendapatkan paparan sinar matahari memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami miopia.
<h2>Langkah-Langkah untuk Mencegah Miopia pada Anak</h2>
Pemeriksaan Mata Rutin: Rutin membawa anak untuk pemeriksaan mata adalah langkah awal yang penting. 
Dengan mendeteksi masalah mata sejak dini, tindakan pencegahan dapat segera diambil.
Kontrol Penggunaan gawai: Batasi waktu anak menggunakan gawai dan pastikan mereka menjaga jarak yang aman dari layar. Gunakan aturan "20-20-20," di mana setiap 20 menit anak melihat ke sesuatu yang berjarak 20 kaki selama setidaknya 20 detik.
Fokus pada Aktivitas Luar Ruangan: Ajak anak untuk lebih sering bermain di luar ruangan. Paparan sinar matahari dan aktivitas yang melibatkan penglihatan jarak jauh dapat membantu mengurangi risiko miopia.
Perhatikan Gaya Hidup Makanan: Sertakan makanan yang kaya nutrisi untuk mata, seperti makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan mineral seperti zinc. Ini dapat membantu menjaga kesehatan mata secara keseluruhan.
Atur Pencahayaan Ruangan dengan Baik: Pastikan ruangan tempat anak belajar atau bermain memiliki pencahayaan yang cukup, dan hindari membaca atau menulis dalam kondisi yang terlalu gelap.
<h2>Pentingnya Peran Orang Tua dalam Pencegahan Miopia</h2>
Peran orang tua sangat vital dalam mencegah miopia pada anak. Dengan mengawasi kegiatan sehari-hari anak, memberikan dukungan untuk gaya hidup sehat mata, dan memberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan mata, orang tua dapat menjadi agen perubahan yang efektif dalam mencegah masalah penglihatan pada anak.
Dilansir dari<a href="https://www.webmd.com/eye-health/slow-progression-child-myopia"> </a>American Optometric Association, memberikan informasi mengenai cara memperlambat perkembangan miopia pada anak dan memberikan dasar yang kuat untuk langkah-langkah pencegahan yang dijelaskan dalam artikel ini.
Mencegah miopia pada anak memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat dari orang tua. Dengan pemeriksaan mata rutin, pengaturan penggunaan gawai, dan mengedepankan gaya hidup sehat, orang tua dapat berperan besar dalam menjaga kesehatan mata anak dan mencegah perkembangan miopia yang dapat memengaruhi kualitas penglihatan mereka di masa depan.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
Rudri, B. (2023). &lsquo;How to Slow Your Child&rsquo;s Myopia Progression&rsquo;. WebMD
Cooper, Y. (2019). &lsquo;With Childhood Myopia Rates on the Rise, the American Optometric Association Highlights the Importance of Early Intervention through Annual Eye Exams&rsquo;. American Optometric Association.
Subudhi P, Agarwal P. Myopia. (2023 Mar 31). In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK580529/

Cegah Mata Minus Anak Sejak Dini, Ini yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Menurut KPAI ada sekitar 190.000 anak terlibat judi online, 80 ribu di antaranya adalah anak di bawah 10 tahun. Data ini cukup miris ya, AyBun. Sebagai orang tua, cek di sini apa yang bisa dilakukan.

Judi online di kalangan anak dan remaja adalah masalah global yang semakin serius. Data menunjukkan bahwa judi online, termasuk dalam bentuk game seperti loot boxes dan skin gambling, kerap menjadi pintu masuk anak dan remaja ke dunia perjudian.&nbsp;
Di Indonesia, Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) melaporkan lebih dari 190.000 anak dan remaja terlibat judi online, dengan 80.000 di antaranya berusia di bawah 10 tahun.&nbsp;
Di sisi lain, penelitian internasional menyoroti bahwa anak-anak, bahkan sejak usia 9 tahun, dapat terpapar permainan bergaya kasino secara online.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/dampak-gadget-bagi-anak/">5 Dampak Gadget bagi Anak</a>
<h2>Apa Itu Judi Online?</h2>
Judi online adalah aktivitas taruhan yang dilakukan melalui internet menggunakan perangkat seperti komputer, ponsel, atau jenis gawai elektronik lainnya. Bentuknya beragam, termasuk kasino virtual, taruhan kompetisi olahraga, hingga permainan seperti poker.&nbsp;
Judi online umumnya memerlukan tiga elemen utama: taruhan, unsur peluang, dan hadiah. Contoh aktivitas ini meliputi taruhan olahraga, mesin slot virtual, hingga fitur loot boxes dalam permainan video.
<h2>Penyebab Judi Online di Kalangan Anak maupun Remaja</h2>
<h3>1. Kemudahan Akses</h3>
Teknologi digital memudahkan anak-anak mengakses perjudian online. Dengan perangkat yang terhubung internet, anak-anak dapat dengan mudah menemukan situs perjudian atau game dengan elemen taruhan.
<h3>2. Pengaruh Iklan dan Media Sosial</h3>
Iklan perjudian tersebar di media sosial, menarik perhatian anak-anak melalui konten menarik dan promosi hadiah besar. Di Inggris, 96% orang berusia 11-24 tahun dilaporkan melihat iklan perjudian setiap bulan, meningkatkan risiko si Kecil terpapar.
<h3>3. Fitur Perjudian dalam Game</h3>
Permainan video dengan fitur seperti loot boxes atau skin gambling kerap menjadi pintu masuk ke perjudian. Anak-anak sering membeli loot boxes tanpa menyadari mekanisme perjudian di baliknya.
<h3>4. Kurangnya Pemahaman Risiko</h3>
Anak-anak cenderung memiliki pemahaman keliru tentang peluang menang dalam perjudian. Misalnya, banyak yang percaya bahwa menggunakan angka acak lebih efektif daripada angka berurutan, meskipun hasil perjudian sebenarnya sangat bergantung pada keberuntungan.
<h3>5. Lingkungan dan Pengaruh Sosial</h3>
Anak-anak yang melihat orang dewasa berjudi atau berada dalam kelompok teman yang melibatkan perjudian lebih cenderung ikut terlibat.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/autis-gadget/">Gadget Dapat Menyebabkan Autisme? Orang Tua Perlu Ketahui Hal Ini</a>
<h2>Cara Mencegah Keterlibatan Anak dan Remaja dalam Judi Online</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6763c3ad-409c86f3-bc6f-4859-a721-3bd51a7a067a.jpg" />
<h3>1. Edukasi Sejak Dini</h3>
Jelaskan secara sederhana apa itu perjudian dan mengapa itu berbahaya, tanpa memberikan terlalu banyak detail yang bisa membuat anak penasaran atau justru ingin mencoba. Fokus pada nilai-nilai penting, seperti tanggung jawab dan dampak negatif perjudian terhadap keuangan dan hubungan dengan orang sekitar. 
<h3>2. Periksa Aktivitas Anak yang Dilakukan Secara Online</h3>
Batasi jenis permainan atau aplikasi yang boleh diakses oleh anak. Periksa deskripsi, rating, serta fitur seperti pembelian dalam aplikasi. Jika memungkinkan, AyBun bisa mencoba memainkan game tersebut untuk memahami isinya. Selain itu, gunakan metode seperti kartu hadiah (gift cards) untuk membatasi pengeluaran online anak.
<h3>3. Batasi Paparan Iklan</h3>
Gunakan ad-blocker seperti Privacy Badger dan Disconnect Kids. Aktifkan mode terbatas di YouTube atau TikTok untuk meminimalkan konten yang tidak sesuai usia.
<h3>4. Habiskan Waktu Bersama Anak tanpa Aktivitas Online</h3>
Dorong anak untuk lebih sering terlibat dalam aktivitas fisik, seni, atau kegiatan sosial lainnya. Melibatkan diri dalam aktivitas bersama mereka, seperti <a href="https://tentanganak.com/artikel/manfaat-bermain-di-luar-ruangan-bagi-anak-anak/">bermain game non-digital atau olahraga</a>, juga bisa membantu mengurangi ketergantungan pada gadget.
<h3>5. Tunjukkan Contoh yang Baik</h3>
Secara eksplisit sampaikan bahwa perjudian tidak dibenarkan dalam keluarga dan tunjukkan sikap tegas menolak segala bentuk perjudian. AyBun yang menjauhi perjudian dapat menjadi panutan bagi anak.
<h3>6. Gunakan Kontrol Orang Tua</h3>
Fitur kontrol orang tua di perangkat digital dapat membatasi akses anak ke situs perjudian.
<h2>Ciri-ciri Anak dan Remaja yang Kemungkinan Kecanduan Judi Online</h2>
Kecanduan judi online pada anak dapat ditandai oleh beberapa perilaku berikut:
<h3>1. Masalah Keuangan</h3>
Anak sering meminta uang tanpa alasan jelas, mencuri uang dari orang tua, atau menggunakan kartu kredit tanpa izin. Si Kecil bahkan dapat menjual barang pribadi untuk mendapatkan uang guna mendukung kebiasaan berjudi online.
Sebuah survei oleh Gambling Health Alliance (GHA) terhadap remaja dan dewasa muda di Inggris menemukan bahwa 15% anak mengambil uang orang tua tanpa izin untuk membeli loot boxes, fitur permainan yang memberikan hadiah virtual secara acak.&nbsp;
<h3>2. Perubahan Perilaku</h3>
Amati perilaku anak untuk memahami kebiasaan digitalnya. Perhatikan apakah ada tanda-tanda seperti bermain game secara berlebihan, menyembunyikan aktivitas online, atau perubahan emosi yang tidak biasa. Cek juga akses anak ke perangkat digital, game, atau situs yang berpotensi memicu kecanduan judi.
<h3>3. Penurunan Performa Akademik</h3>
Anak sering terganggu, kurang tidur, dan kesulitan berkonsentrasi. Hal ini dapat menyebabkan penurunan nilai atau performa di sekolah karena anak lebih fokus pada perjudian online.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/hindari-berikan-gadget-saat-anak-rewel-ini-risikonya/">Hindari Berikan Gadget saat Anak Rewel, Ini Risikonya</a>
<h2>Yang Harus AyBun Lakukan saat Anak maupun Remaja Dikhawatirkan Kecanduan Judi Online</h2>
Jika anak menunjukkan tanda-tanda kecanduan, langkah berikut dapat membantu:
<h3>1. Identifikasi Masalah</h3>
Amati&nbsp; perilaku anak untuk memahami kebiasaan digitalnya. Perhatikan apakah ada tanda-tanda seperti bermain game secara berlebihan, menyembunyikan aktivitas online, atau perubahan emosi yang tidak biasa. Cek juga akses anak ke perangkat digital, game, atau situs yang berpotensi memicu kecanduan judi.
<h3>2. Diskusi Terbuka</h3>
Mulailah percakapan dengan tenang dan tanpa menyalahkan. Fokuslah pada pemecahan masalah sambil menunjukkan bahwa AyBun ada untuk membantu. Apresiasi kejujuran anak jika ia bersedia berbagi. Pastikan suasana diskusi aman, sehingga anak merasa nyaman terbuka mengenai kebiasaannya.
<h3>3. Cari Bantuan Profesional</h3>
Jika masalah terus berlanjut, jangan ragu menghubungi psikolog anak atau tenaga profesional lain untuk mendapatkan panduan dan pendampingan membantu anak dan remaja yang sudah kecanduan judi online.
<h3>4. Batasi Akses Digital</h3>
Terapkan aturan tegas untuk mengurangi akses ke perangkat digital, terutama yang bisa digunakan untuk bermain game atau berjudi. <a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-aktivitas-anti-mainstream-liburan-bersama-anak/">Arahkan anak ke aktivitas yang lebih positif</a>, seperti olahraga, seni, atau kegiatan yang mengembangkan minatnya, sehingga ia punya fokus baru yang lebih sehat. Jangan lupa juga untuk memberikan anak waktu dan hargai usaha atau progress yang ditunjukan.
<h2>Kesimpulan</h2>
Judi online adalah ancaman serius yang dapat berdampak negatif pada perkembangan anak, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Penyebabnya beragam, mulai dari kemudahan akses hingga pengaruh sosial.&nbsp;
Untuk mencegah keterlibatan anak, AyBun perlu mengedukasi si Kecil sejak dini, membatasi akses ke perangkat, dan mengawasi aktivitas digitalnya.&nbsp;
Jika kecanduan telah terjadi, intervensi dini dan dukungan profesional sangat penting untuk membantu anak pulih dan menghindari konsekuensi jangka panjang.&nbsp;
AyBun juga bisa menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli </a>di aplikasi Tentang Anak, ada psikolog yang siap membantu!

Ramai Anak Terlibat Judi Online, Ini yang Harus AyBun Lakukan!

GTM atau Gerakan Tutup Mulut menjadi masalah yang sering dihadapi Ayah Bunda saat mendampingi anak yang memasuki perkembangan tahap makan makanan pendampingan ASI (MPASI). Penyebab GTM pun berbagai macam di antaranya sakit, bosan, tidak suka dengan menu makanan, kenyang, ngantuk, dan trauma.

Nutrisi

Cek Pertumbuhan dan Perkembangan Anak di Aplikasi Tentang Anak

GTM atau Gerakan Tutup Mulut menjadi masalah yang sering dihadapi Ayah Bunda saat mendampingi anak yang memasuki perkembangan tahap makan makanan pendampingan ASI (MPASI). Penyebab GTM pun berbagai macam di antaranya sakit, bosan, tidak suka dengan menu makanan, kenyang, ngantuk, dan trauma.
Tahukah Ayah Bunda saat anak MPASI dianjurkan untuk langsung memberikan menu yang terdiri dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral bukan menu tunggal. Menu MPASI harus diberikan sejak awal MPASI karena penting untuk memenuhi kebutuhan gizi yang sudah tidak dapat dikejar baik dengan ASI ataupun susu.
Pemberian MPASI di awal waktu tentunya tidak mudah, Ayah Bunda juga akan dihadapi beragam mitos terkait MPASI misalnya menunda pemberian ikan dan telur akan mencegah alergi, dilarang mengenalkan buah dan sayur, selama gigi belum tumbuh tidak makanan bertekstur, dan menambah garam pada MPASI dapat membuat si Kecil darah tinggi. Jika terlalu banyak larangan bisa jadi anak jenuh dan menolak makan, selain mitos-mitos di atas Ayah Bunda jangan lupa stimulasi oromorot anak dengan rutin sikat gigi ya! Anak yang mulut dan giginya sehat akan berdampak baik pada nafsu makan yang baik dan tidak membuat anak GTM.
Jika anak sehat dan aktif bermain, kok tetap anak GTM? Nah, kemungkinan besar yang menyebabkan anak GTM yaitu jadwal jam makannya yang bermasalah.&nbsp;
Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Tips sukses melalui anak GTM adalah Feeding rules!
<h2>Tips Atasi Anak GTM saat MPASI</h2>
Anak yang susah makan dan selalu menolak makanan membuat Ayah Bunda cemas karena berdampak pada tumbuh kembangnya, untuk itu berikut 5 Tips Atasi Anak GTM saat MPASI
&nbsp;
1. Ajarkan anak mengenali waktu makan dan minum susu
Pastikan jadwal konsisten dan tidak lebih dari 30 menit setiap hari. Tambah banyaknya makanan seiring mengurangi volume susunya. Durasi dan jadwal yang konsisten akan melatih bagaimana ia merasakan lapar dan haus, sehingga mengurangi risiko anak GTM.
Penting bagi Ayah Bunda jangan takut membiarkan si Kecil kelaparan jika ia tidak mau makan, hal itu merupakan ia mulai mengenal sinyal lapar/kenyang sehingga tidak bisa dicapai dengan waktu yang singkat.
2. Ciptakan lingkungan yang menyenangkan saat makan
Buatlah suasana makan anak menyenangkan dengan makan bersama, tanpa distraksi, dan tidak dipaksa akan meningkatkan napsu makannnya, tetapi tidak memberikan makanan sebagai hadiah ya Ayah Bunda.
3. Terapkan prosedur ketika anak makan&nbsp;
Prosedur ketika anak makan untuk mengatasi GTM seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dukung anak untuk makan sendiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Beri minum di akhir makanan utama</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika ada penolakan, tawarkan kembali tanpa paksaan</li>
</ul>
4. Bila 10-15 menit anak tidak mau makan, akhiri proses makan
Jangan memaksa si Kecil makan dengan memberikan ia kesempatan 10-15 menit, jika ia tidak mau hentikan proses makan, dan lakukan setelah beberapa jam kemudian.
5. Berikan makanan yang bervariasi
Anak yang makan dengan beragam menu makanan akan lebih bersemangat dan senang sehingga bisa mencegah adanya gerakan tutup mulut.
Jika dalam 2 minggu GTM tidak membaik, anak tampak pucat, lemas, demam, BAK berkurang, segera konsultasikan ke dokter ya AyBun!
Foto: Photo by pexels
Sumber:
Rekomendasi praktik pemberian makan berbasis bukti pada bayi dan batita di Indonesia untuk mencegah malnutrisi. UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI. 2015 https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/sulit-makan-pada-bayi-dan-anak&nbsp;

4 TIPS Atasi Anak GTM

Pelajari mengapa ngorok pada anak tidak boleh diabaikan. Kenali tanda-tanda bahaya seperti obstructive sleep apnea (OSA) dan kapan harus konsultasi ke dokter. Jangan normalisasi ngorok anak&mdash;dapatkan penanganan yang tepat sekarang!

Mendengkur atau ngorok pada anak sering dianggap hal biasa, terutama saat mereka sedang pilek atau radang tenggorokan. Namun, ngorok yang terus berulang bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan serius yang perlu diwaspadai.
<h2>Kapan Anak Ngorok Perlu Diwaspadai?</h2>
Jika anak AyBun mengalami ngorok lebih dari 3 kali seminggu, ini bukanlah hal yang normal. Beberapa tanda berikut juga perlu diperhatikan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ngorok meskipun posisi tidur sudah diubah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bernapas lewat mulut sepanjang waktu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mulut kering dan bau tidak sedap</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batuk pilek yang sering kambuh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bangun mendadak saat tidur dengan napas tersengal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lesu dan kurang energi di siang hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hiperaktif dan sulit berkonsentrasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masih ngompol meski sudah usia sekolah</li>
</ol>
Jika tanda-tanda ini muncul, jangan diabaikan. Ngorok yang berulang bisa menjadi gejala Obstructive Sleep Apnea (OSA), yaitu gangguan tidur yang serius.
<h2>Apa Itu Obstructive Sleep Apnea (OSA)?</h2>
OSA adalah kondisi di mana anak mengalami henti napas sementara saat tidur karena ada sumbatan di saluran pernapasan.&nbsp;
Kondisi ini cukup umum, dialami oleh 1-5% anak-anak, dan sering disebabkan oleh pembesaran adenoid atau amandel.
Jika tidak ditangani, OSA bisa menyebabkan masalah serius, seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan pertumbuhan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berat badan yang sulit naik</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan belajar di sekolah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah jantung dan pembuluh darah</li>
</ol>
<h2>Apa yang Harus Dilakukan?</h2>
Jika AyBun mencurigai anak mengalami OSA atau melihat tanda-tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter spesialis anak, terutama yang berfokus pada kesehatan saluran pernapasan.&nbsp;
Penanganan dini dapat mencegah komplikasi dan membantu anak AyBun tumbuh dengan sehat.
Jangan abaikan ngorok pada anak. Waspada dan konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik untuk memastikan kesehatan si kecil tetap terjaga.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1972">Wajah Anak Seperti Melongo Terus? Hati-Hati Adenoid Facies</a>
<h2>Penutup</h2>
Jangan biarkan ngorok pada anak menjadi hal yang dinormalisasi. Jika AyBun melihat tanda-tanda yang mengkhawatirkan, segera ambil tindakan.&nbsp;
Ingin tahu lebih lanjut atau punya pertanyaan seputar kondisi kesehatan anak?
 Jangan ragu untuk tanya langsung ke <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">tanya ahli</a> dan dapatkan jawaban serta saran dari para profesional kesehatan anak.&nbsp;
Semoga bermanfaat!

Video: Anak Tidur Mendengkur atau Ngorok, Normal atau tidak?

Saat anak susah makan, orang tua pasti khawatir. Temukan solusinya dengan mengetahui penyebab mengapa anak susah makan. Yuk, baca selengkapnya di sini.

Balita

Setiap orang tua tentu ingin anaknya makan dengan lahap untuk menunjang tumbuh kembangnya. Tapi, tidak jarang ada anak yang susah makan. Kondisi ini tentunya mengkhawatirkan orang tua.&nbsp;
Menjaga nafsu makan anak juga mempengaruhi perkembangan kognitif anak. Bagi anak yang memiliki berat badan normal, aspek kognitifnya berkembang lebih baik dibandingkan anak dengan berat badan yang kurang atau berlebih. Untuk menjaga berat badan anak yang normal, tantangan anak yang susah makan dapat diatasi dengan mengenali penyebabnya.
Setelah mengetahui alasan dari anak susah makan, Bunda bisa menemukan solusi tepat agar anak dapat kembali makan dengan lahap. Simak penyebab anak susah makan dan tips mengatasinya berikut ini!
<h2>Penyebab Anak Susah Makan</h2>
Fase anak susah makan, mulai dari sikap menolak makan hingga memilih-milih makanan, adalah hal yang wajar terjadi. Bunda tentunya harus menghadapi fase ini secara bijak dan tepat. Faktor penyebabnya pun dapat berasal dari dalam atau luar tubuh anak. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
<h3>1. Sakit</h3>
Menurunnya kesehatan anak dapat membuatnya tidak nyaman mengonsumsi makanan apapun. Beberapa penyakit tersebut seperti demam, sembelit, sariawan, tumbuh gigi, sakit gigi, hingga batuk pilek. Faktor penyebab ini dapat diatasi berdasarkan penyakit yang diderita si kecil, yaitu dengan memberikan obat atau berkonsultasi dengan dokter.&nbsp;
Meskipun kondisi ini membuat anak susah makan, Bunda tetap harus mengusahakan makanan masuk ke tubuh anak. Bunda dapat mencoba memberikannya sedikit demi sedikit. Hal ini dilakukan agar anak mendapatkan energi dan pulih lebih cepat.
<h3>2. Tidak Lapar atau Selalu Kenyang</h3>
Penyebab anak susah makan berikutnya adalah rasa tidak lapar pada anak. Hal ini disebabkan oleh nafsu makan anak yang sering tidak teratur setiap harinya.&nbsp;
Jika hari ini anak tidak merasa lapar ketika jam makan tiba, anak mungkin akan kembali makan dengan lahap pada keesokan harinya. Bunda sebaiknya tidak memaksa anak untuk makan jika anak sedang tidak nafsu makan, ya! Hal ini justru akan memperparah anak untuk susah makan.&nbsp;
Selain rasa tidak lapar, anak juga menjadi susah makan ketika merasa kekenyangan. Makanan seperti cemilan adalah godaan yang sulit ditolak anak. Alhasil, jika anak terlalu banyak makan cemilan, anak akan merasa terlalu kenyang saat jam makan tiba. Anak juga dapat merasa terlalu kenyang karena porsi makan yang berlebihan di jam makan sebelumnya.
Rasa tidak lapar atau selalu kenyang pada anak dapat diatasi dengan mengatur porsi dan jam makan anak. Bunda perlu memastikan bahwa porsi makan besar dan cemilan anak tidak melebihi porsi normal. Bunda juga bisa mengingatkan anak bahwa tidak ada makanan di luar jam makan.&nbsp;
<h3>3. Bosan dengan Menu Makanan yang Diberikan</h3>
Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga bisa bosan jika selalu diberikan menu yang sama setiap harinya. Kreativitas orang tua akan diuji di sini. Maka dari itu, Bunda dapat membuat makanan semenarik mungkin untuk si kecil. Bunda juga bisa mencoba memperkenalkan beberapa makanan baru pada anak.&nbsp;
Setelah membuat variasi masakan baru, Bunda dapat mengulang menu makanan setiap 3&ndash;4 hari sekali. Jangan lupa untuk menghindari makanan yang berbahaya bagi anak, seperti misalnya makanan pemicu alergi.
<h3>4. Terdistraksi oleh Gadget atau Mainan</h3>
Untuk membuat anak makan dengan lahap, anak haruslah tertarik dan fokus pada makanan yang disuguhkan di meja makan. Namun, jika anak lebih berfokus pada benda lain, seperti gadget dan mainan, nafsu makan anak justru akan menurun dan membuatnya susah makan.&nbsp;
Jika dibiarkan, hal ini akan membuat anak sulit mengenali rasa lapar dan kenyang di dalam dirinya. Akibatnya, anak berpotensi memiliki nafsu makan yang tidak stabil. Untuk mengatasi penyebab ini, Bunda harus membatasi jam bermain gadget dan mainan anak. Pastikan anak tidak membawa gadget atau mainan ke meja makan.&nbsp;
<h3>5. Stres</h3>
Di masa pertumbuhannya, anak juga rentan mengalami stres. Penyebab stres pada anak dapat berasal dari kematian orang atau hewan peliharaan tersayang, perundungan (bullying) di rumah atau sekolah, hingga ekspektasi yang berlebihan dari orang tua pada anak. Stres dapat berdampak buruk pada nafsu makan anak.&nbsp;
Bunda dapat melihat gejala stres pada anak melalui nafsu makan yang menurun dan kesulitan tidur. Untuk mengatasinya, Bunda bisa membicarakannya dengan anak dan mencoba meringankan stres pikirannya.
<h3>Akibat dari Anak Susah Makan</h3>
Fase anak yang susah makan adalah hal yang normal terjadi pada anak. Namun, jika terus dibiarkan, sikap anak yang susah makan akan berdampak buruk pada kondisi tubuhnya, terlebih jika anak mulai menunjukkan penurunan berat badan dan kesehatan tubuh yang memburuk.
Dalam beberapa kasus, jika anak sangat sering susah makan dan tidak kunjung diatasi, anak dapat mengalami kondisi kesehatan yang lebih parah. Beberapa kondisi tersebut adalah detak jantung yang meningkat, kekurangan elektrolit, demam, terlalu lemah, hingga malnutrisi. Perkembangan tubuh anak dapat terganggu jika masalah susah makan tidak segera diselesaikan.
<h2>Tips Mengatasi Anak Susah Makan</h2>
Salah satu cara untuk mengatasi masalah anak susah makan adalah dengan menerapkan feeding rules atau aturan makan. Feeding rules bermanfaat untuk membentuk kebiasaan makan anak.&nbsp;
Jika baru pertama kali membuat feeding rules, Bunda dapat menerapkannya sedikit demi sedikit serta memberikan pemahaman kepada anak. Cara ini bertujuan agar anak dapat terbiasa tanpa merasa terpaksa atau stres saat mengikuti feeding rules.
Peran Bunda sangat penting dalam menerapkan feeding rules pada anak. Bunda akan membantu menciptakan lingkungan yang nyaman untuk anak makan. Ikuti 5 tips berikut ini untuk mengatasi anak susah makan dengan feeding rules yang tepat:
<h3>1. Menciptakan Lingkungan yang Menyenangkan</h3>
Tahukah Bunda bahwa suasana di meja makan sangat mempengaruhi nafsu makan anak? Suasana yang menyenangkan saat jam makan dapat membantu anak makan lebih baik.&nbsp;
Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengikuti mood anak untuk makan dan tidak memaksa anak untuk makan. Paksaan hingga omelan pada anak justru akan menimbulkan stres, yang mana menjadi salah satu penyebab anak susah makan.&nbsp;
Paksaan tidak hanya muncul dalam bentuk ucapan, tetapi juga sikap, seperti mendorong piring terlalu dekat pada anak, menyuapi anak, memperhatikan makan anak, atau terus mengganti makanan yang tidak termakan dengan makanan baru. Hindari juga pembicaraan yang dapat membuat anak stres, seperti membicarakan nilai pelajaran atau menceramahi anak.&nbsp;
<h3>2. Luangkan Waktu Makan bersama Anak</h3>
Jam makan dapat menjadi waktu untuk mendekatkan diri dengan anak. Tidak hanya itu, Bunda juga bisa menguatkan family bonding atau ikatan keluarga di meja makan. Maka dari itu, usahakan kedua orang tua dapat duduk bersama anak saat jam makan tiba.&nbsp;
Beberapa studi menyatakan bahwa makan bersama tidak hanya berdampak baik bagi kehidupan keluarga, tetapi juga mempermudah kontrol berat badan. Bunda juga bisa melibatkan anak dalam persiapan makanan, mulai dari berbelanja, memasak, hingga menyiapkan makanan.&nbsp;
<h3>3. Batasi Waktu Makan</h3>
Untuk menerapkan feeding rules yang tepat, Bunda dapat membatasi jam makan anak agar tidak lebih dari 30 menit. Lakukan cara ini dengan tidak membuat porsi yang terlalu banyak untuk anak.&nbsp;
Bunda juga perlu menjadi role model yang baik dengan fokus makan di meja makan tanpa gangguan apapun, seperti gadget atau benda lainnya. Dengan mengikuti sikap makan yang baik dari Bunda, anak dapat fokus menyelesaikan makanannya sesuai waktu yang ditentukan.
<h3>4. Jangan Jadikan Makanan sebagai Hadiah</h3>
Bunda mungkin sering memberikan makanan kepada anak sebagai bentuk apresiasi atas sikap baiknya. Namun, cara ini sebaiknya dihindari, ya! Terlebih jika makanan yang diberikan adalah makanan yang tidak sehat, seperti permen atau cokelat.&nbsp;
Sikap pemberian makanan sebagai hadiah dapat berdampak negatif pada kebiasaan makan anak. Sikap ini dapat mendorong anak untuk makan ketika mereka tidak lapar demi mendapatkan makanan yang dijanjikan Bunda. Memberikan makanan sebagai hadiah juga membuat anak lebih memilih cemilan daripada makanan sehat.&nbsp;
Jika ingin memberikan hadiah, Bunda dapat memberikan hal lain, seperti jalan-jalan, membeli alat tulis baru, hingga menonton film kartun favoritnya.
<h3>5. Singkirkan Distraksi saat Makan</h3>
Distraksi selama makan menjadi salah satu pemicu terbesar anak mengalami susah makan. Hal ini disebabkan oleh fokus anak yang lebih besar terhadap gadget atau mainan dibandingkan makanan di depannya. Akibatnya, anak tidak mau makan dan lebih memilih bermain dengan benda favoritnya.
Untuk mengatasi anak susah makan, singkirkan distraksi apapun saat jam makan tiba. Dalam hal ini, biasakan anak untuk duduk di kursi makan dan jauhkan anak dari benda apapun yang dapat mengalihkan perhatiannya, seperti gadget, mainan, buku, dan TV.
Selain itu, ajak anak untuk menghentikan kegiatannya saat jam makan tiba, sambil mengingatkan bahwa anak bisa melanjutkan kegiatannya setelah makan. Selanjutnya, Bunda dapat mendukung anak untuk makan sendiri dengan memberikan sendok atau garpu sendiri.&nbsp;
Saat makan, Bunda dapat mengajak si kecil untuk membahas makanannya, mulai dari rasa hingga tekstur. Biarkan anak berbicara dengan temponya sendiri. Bunda juga bisa mengajak anak untuk terlibat dalam menyiapkan makanan. Cara ini bertujuan agar anak termotivasi untuk memakannya.
Itu dia macam-macam penyebab dan tips terampuh untuk mengatasi anak susah makan! Ingat Bunda, hadapi masalah makan anak dengan sabar, ya! Jika Bunda baru pertama kali menerapkan feeding rules, lakukan dengan sabar dan konsisten agar anak dapat terbiasa dengan aturan makan yang Bunda buat. Kebiasaan ini akan berdampak baik pada kebiasaan makan anak di masa depan dan juga kesehatan anak.

Anak Susah Makan, Ini Penyebab dan Tips Mengatasinya

Ruam PUPPP pada ibu hamil ditandai dengan benjolan merah gatal yang muncul di sekitar perut dan bisa menyebar ke seluruh tubuh. Ketahui penyebab, faktor risiko, dan cara mengatasinya di sini!

Ruam PUPPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy) adalah kondisi kulit yang sering terjadi pada ibu hamil, terutama pada kehamilan pertama atau kehamilan dengan bayi kembar.
Ruam ini ditandai dengan benjolan merah gatal yang muncul di sekitar perut, terutama di area stretch mark, dan bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya.
Menurut studi, sekitar 1 dari 200 ibu hamil mengalami ruam PUPPP. Meskipun tidak berbahaya bagi ibu atau janin, kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
Artikel ini akan membahas penyebab, gejala, faktor risiko, serta cara mengatasi ruam PUPPP selama kehamilan.
<h2>Apa Itu Ruam PUPPP?</h2>
PUPPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy) adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam merah yang sangat gatal. Ruam ini umumnya pertama kali muncul di sekitar perut, terutama di daerah stretch mark, lalu dapat menyebar ke paha, bokong, lengan, dan kaki.
Meski bisa sangat mengganggu, PUPPP tidak menimbulkan risiko kesehatan serius bagi Bunda maupun bayi. Ruam ini biasanya muncul pada trimester ketiga dan akan menghilang setelah persalinan.
<h2>Penyebab Ruam PUPPP pada Ibu Hamil</h2>
Hingga saat ini, penyebab pasti ruam PUPPP belum sepenuhnya diketahui. Namun, beberapa teori menyebutkan bahwa kondisi ini bisa terjadi akibat:
<ol>
<li>Peregangan kulit yang ekstrem &ndash; terutama pada kehamilan pertama atau kehamilan kembar.</li>
<li>Respons sistem imun terhadap jaringan janin &ndash; kemungkinan tubuh Bunda bereaksi terhadap sel janin yang masuk ke aliran darah.</li>
<li>Perubahan hormonal selama kehamilan &ndash; peningkatan hormon tertentu dapat memicu reaksi kulit.</li>
</ol>
<h2>Faktor Risiko Ruam PUPPP</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67a2dfd6-9292d9ec-605b-447b-b9e1-01b307d2c32e.png" />
Tidak semua ibu hamil mengalami ruam PUPPP. Namun, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risikonya, antara lain:
<ul>
<li>Kehamilan pertama</li>
<li>Kehamilan kembar atau lebih</li>
<li>Stretch mark yang signifikan</li>
<li>Peningkatan berat badan yang cepat dan berlebihan selama kehamilan</li>
<li>Riwayat keluarga dengan kondisi serupa</li>
</ul>
<h2>Gejala Ruam PUPPP</h2>
Gejala utama ruam PUPPP meliputi:
<ul>
<li>Benjolan merah kecil yang bisa menyatu membentuk pola menyerupai pulau dengan diameter lebih dari 1 cm.</li>
<li>Gatal hebat, terutama pada malam hari.</li>
<li>Ruam pertama kali muncul di stretch mark pada perut, kemudian menyebar ke bagian tubuh lain seperti paha, bokong, lengan, atau kaki.</li>
<li>Tidak disertai nyeri atau demam.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/penyebab-gatal-saat-hamil-dan-cara-mengatasinya/">Penyebab Gatal Saat Hamil dan Cara Mengatasinya</a>
<h2>Apakah Ruam PUPPP Berbahaya?</h2>
Ruam PUPPP tidak berbahaya bagi ibu maupun bayi dalam kandungan. Namun, rasa gatal yang intens bisa mengganggu kualitas tidur dan kenyamanan Bunda. Dalam beberapa kasus, gatal yang ekstrem dapat menyebabkan stres dan kelelahan.
Meskipun jarang, ada beberapa kondisi kulit lain yang mirip dengan PUPPP, seperti prurigo of pregnancy atau pemphigoid gestationis, yang membutuhkan perhatian medis lebih lanjut. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami ruam selama kehamilan.
<h2>Cara Mengatasi Ruam PUPPP pada Ibu Hamil</h2>
Ruam PUPPP biasanya hilang sendiri setelah melahirkan. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu meredakan gejalanya:
<h3>1. Pengobatan Medis</h3>
<ul>
<li>Krim atau salep steroid ringan &ndash; digunakan untuk mengurangi peradangan dan rasa gatal (hanya atas resep dokter).</li>
<li>Antihistamin oral &ndash; dapat membantu mengurangi rasa gatal, terutama pada malam hari.</li>
<li>Steroid oral &ndash; dalam kasus yang sangat parah, dokter mungkin meresepkan steroid oral untuk mengurangi peradangan.</li>
</ul>
<h3>2. Perawatan Alami di Rumah</h3>
<ul>
<li>Mandi dengan air dingin &ndash; membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan.</li>
<li>Menggunakan pelembap dengan kandungan antiinflamasi &ndash; seperti yang mengandung lidah buaya atau oatmeal.</li>
<li>Kenakan pakaian longgar berbahan katun &ndash; agar kulit dapat bernapas dan tidak semakin iritasi.</li>
<li>Hindari panas berlebih &ndash; karena keringat dapat memperburuk rasa gatal.</li>
</ul>
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
Jika mengalami gejala berikut, segera konsultasikan dengan dokter:
<ul>
<li>Ruam semakin parah dan menyebar luas.</li>
<li>Gatal tidak kunjung reda meski sudah menggunakan perawatan alami.</li>
<li>Terdapat tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan berlebihan, pembengkakan, atau keluar cairan dari ruam.</li>
<li>Demam atau gejala lain yang mencurigakan.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Ruam PUPPP pada ibu hamil memang tidak berbahaya, tetapi bisa sangat mengganggu. Meskipun penyebab pastinya belum diketahui, beberapa faktor seperti stretch mark, kehamilan pertama, dan peningkatan berat badan yang cepat bisa meningkatkan risikonya, Bun.
Perawatan yang tepat, baik secara medis maupun alami, dapat membantu meredakan gejala. Jika ruam semakin parah atau menimbulkan ketidaknyamanan yang ekstrem, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik.
Bunda juga bisa coba bertanya ke dokter kandungan lewat fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak. Gratis!

Merah dan Gatal di Area Stretch Mark? Ini Cara Mengatasi Ruam PUPPP pada Ibu Hamil!

Memiliki anak yang sehat fisik dan sempurna adalah impian setiap orang tua. Ada banyak pemeriksaan yang dilakukan ketika bayi lahir, salah staunya yaitu deteksi dini skrining hipotiroid kongentinal. Hipotirois kongentinal adalah kelainan akibat kekurangan hormon tiroid yang terjadi dalam kandungan. Cek lebih lanjut di sini

Perkembangan

Memiliki anak yang sehat fisik dan sempurna adalah impian setiap orang tua. Ada banyak pemeriksaan yang dilakukan ketika bayi lahir, salah staunya yaitu deteksi dini skrining hipotiroid kongentinal. Hipotirois kongentinal adalah kelainan akibat kekurangan hormon tiroid yang terjadi dalam kandungan.
Kejadian hipotiroid mencapai 1:3000 kelahiran di seluruh dunia, menunjukkan bahwa 1.500 dari 4,4 juta bayi baru lahir Indonesia diperkirakan lahir dengan hipotiroid kongenital. Sehingga demikian skrining hipotiroid kongenital perlu dilakukan.
Hipotiroid adalah keadaan menurun atau tidak berfungsinya kelenjar tiroid. Bila terdapat sejak lahir disebut hipotiroid kongenital&nbsp; Apa yang menyebabkan kelenjar gondok tidak berfungsi dengan normal?
Penyebab hipotiroid kongenital antara lain karena kelainan primer dari kelenjar gondok :
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kelainan pembentukan kelenjar, yaitu kelenjar tidak dibentuk, kelenjar kecil atau posisi kelenjar tidak pada tempatnya (ektopik)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan pada pembuatan hormon tiroid</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kekurangan iodium pada ibu hamil</li>
</ul>
&nbsp;
Gejala yang dapat diobservasi setelah usia bayi 1 bulan di antaranya tubuh pendek, lunglai, kurang aktif, bayi kuning, lidah besar, mudah tersedak, suara serak, dan ubun-ubun melebar. Skrining Hipotiroid Kongenital (SHK) merupakan skrining/uji saring yang dilakukan bayi baru lahir untuk memilah mana bayi yang menderita Hipotiroid Kongenital (HK) dan bayi yang bukan penderita.
<h2>Kenapa Skrining Hipotiroid pada Anak Penting?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64f70aae-36b7d498-ed60-4129-b9be-cfd3a93eca14.jpg" />
<h3>Deteksi Dini Menghindari Komplikasi Serius</h3>
Salah satu alasan terpenting mengapa skrining hipotiroid pada anak sangat penting adalah untuk mencegah komplikasi serius. Jika hipotiroidisme tidak terdeteksi dan diobati sejak dini, anak dapat mengalami masalah pertumbuhan, perkembangan intelektual yang terhambat, serta gangguan kesehatan lainnya. Dengan skrining yang tepat waktu, komplikasi ini dapat dihindari atau dikurangi.
<h3>Mengoptimalkan Pertumbuhan dan Perkembangan</h3>
Hormon tiroid berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Ketika kadar hormon ini tidak mencukupi, anak dapat mengalami keterlambatan dalam pertumbuhan fisiknya, serta masalah perkembangan intelektual dan emosional. Skrining hipotiroid pada anak dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan mereka. Jika tidak segera deteksi anak akan mengalami hambatan tumbuh kembang seperti tubuh pendek, sulit bicara, muka sembab bibir tebal, dan mental terbelakang seperti terlihat idiot.
<h3>Perbaikan Kualitas Hidup</h3>
Hipotiroidisme yang tidak terkontrol dapat mengganggu kualitas hidup anak-anak. Mereka mungkin mengalami kelelahan, masalah konsentrasi, gangguan tidur, dan masalah kesehatan lainnya. Dengan mendiagnosis dan mengelola kondisi ini secara dini, kita dapat memberikan anak-anak peluang untuk memiliki hidup yang lebih baik.
<h3>Mencegah Hipotiroidisme Kritis</h3>
Ada bentuk hipotiroidisme yang sangat parah yang dikenal sebagai hipotiroidisme kritis. Kondisi ini bisa mengancam nyawa dan menyebabkan gangguan serius dalam sistem organ. Dengan skrining rutin, kita dapat mencegah kondisi ini mencapai tingkat yang kritis.
<h2>Kapan Sebaiknya Melakukan Skrining Hipotiroid pada Anak?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64f70ac6-862bf3b7-9dc4-4722-9a6c-a861cd25e2e6.jpg" />
Skrining hipotiroid pada anak sebaiknya dilakukan sesegera mungkin setelah lahir. Pemeriksaan pertama biasanya dilakukan dalam beberapa hari pertama kehidupan. Ini penting karena hipotiroidisme kongenital, yang terjadi sejak lahir, seringkali tidak memiliki gejala yang jelas. Jika kondisi ini tidak terdeteksi dan diobati sejak dini, dapat menyebabkan kerusakan permanen pada perkembangan anak.
Pada pelaksanaanya, Skrining Hipotiroid Kongenital dilakukan dengan pengambilan sampel darah pada tumit bayi yang berusia minimal 48 sampai 72 jam dan maksimal 2 minggu oleh tenaga kesehatan di fasilitas pelayanan kesehatan pemberi layanan Kesehatan Ibu dan Anak (baik FKTP maupun FKRTL), sebagai bagian dari pelayanan neonatal esensial.
Darah diambil sebanyak 2-3 tetes dari tumit bayi kemudian diperiksa di laboratorium. Apabila hasilnya positif, bayi harus segera diobati sebelum usianya 1 bulan agar terhindar dari kecacatan, gangguan tumbuh kembang, keterbelakangan mental dan kognitif.
Skrining hipotiroid pada anak adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan perkembangan mereka. Kondisi ini mungkin tidak selalu menimbulkan gejala yang jelas, sehingga skrining rutin dapat membantu mendeteksi masalah yang mungkin tidak terlihat. Deteksi dini hipotiroidisme pada anak dapat mencegah komplikasi serius, meningkatkan kualitas hidup mereka, dan memberikan mereka peluang untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Oleh karena itu, orang tua dan tenaga medis harus memahami betapa krusialnya pentingnya skrining hipotiroid pada anak.
Skrining hipotiroid pada anak adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan perkembangan mereka. Kondisi ini mungkin tidak selalu menimbulkan gejala yang jelas, sehingga skrining rutin dapat membantu mendeteksi masalah yang mungkin tidak terlihat. Deteksi dini hipotiroidisme pada anak dapat mencegah komplikasi serius, meningkatkan kualitas hidup mereka, dan memberikan mereka peluang untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Oleh karena itu, orang tua dan tenaga medis harus memahami betapa krusialnya pentingnya skrining hipotiroid pada anak.
Foto: Freepik
Sumber: https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20220831/2641015/kemenkes-relaunching-skrining-hipotiroid-kongenital-untuk-kurangi-risiko-kecacatan-pada-anak/ https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20221008/3541227/kenali-kekurangan-hormon-tiroid-bayi-baru-lahir-begini-cara-mencegahnya/ https://rs.ui.ac.id/umum/berita-artikel/artikel-populer/kenali-skrining-hipotiroid-kongenital-pada-bayi-baru-lahir
 https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/pentingnya-skrining-hipotiroid-pada-bayi&nbsp;