Durian memang buah yang kontroversial dalam dunia makanan. Dikenal dengan aroma yang kuat dan rasa yang khas, dan juga disebut sebagai "raja buah" di Asia Tenggara. Namun, banyak di antara Ayah Bunda mempertanyakan Apakah bolehkah anak makan durian? Pada artikel ini, kita akan mengupas mitos seputar anak dan durian serta

Nutrisi

Kesehatan Anak

Durian memang buah yang kontroversial dalam dunia makanan. Dikenal dengan aroma yang kuat dan rasa yang khas, dan juga disebut sebagai "raja buah" di Asia Tenggara.&nbsp;
Namun, banyak di antara Ayah Bunda mempertanyakan Apakah bolehkah anak makan durian?&nbsp;
Pada artikel ini, kita akan mengupas mitos seputar anak dan durian serta memberikan panduan yang jelas tentang kapan dan bagaimana mengenalkan durian pada anak-anak.
Sebelum itu yuk bahas mitos dan fakta durian.
<h2>Mitos dan Fakta Durian</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650448a1-f7ccac9a-8ad7-41be-8cd0-273245831691.jpg" />
Pasalnya, banyak berita tentang durian yang beredar di kalangan Ayah Bunda, seperti diperbolehkan memberi durian pada anak berusia di bawah 1 tahun karena kandungan serat yang tinggi pada durian. Tak hanya berserat tinggi, durian juga mengandung vitamin C dan beta-karoten, serta beberapa mineral penting bagi tubuh, seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan kalium.
Meskipun ada beberapa jenis durian yang rasanya tidak terlalu manis, tetapi kandungan gula di dalamnya terbilang tinggi. Hal ini dikarenakan durian mengandung berbagai macam jenis gula sederhana, seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dapat meningkatkan kadar gula darah pada Si Kecil. Jika durian dikonsumsi dalam porsi yang berlebihan, Si Kecil bisa saja berisiko mengalami obesitas.
Betul AyBun karena pada dasarnya segala hal yang berlebihan tentu akan membahayakan. Jika durian dikonsumsi oleh Si Kecil saat mereka berusia 2-3 tahun, hal tersebut akan aman-aman saja. Hal ini karena Si Kecil baru dapat menerima makanan bertekstur saat usianya sudah memasuki usia 2 tahun.
Jika Si Kecil baru kali ini diperkenalkan dengan buah durian, Ayah Bunda bisa memperkenalkan durian dengan porsi kecil dan tidak berlebihan. 
Namun, akan lebih baik jika hal ini didiskusikan terlebih dulu dengan dokter anak di fitur Tanya Ahli aplikasi Tentang Anak untuk mendapatkan kejelasan perihal boleh atau tidak bolehnya. Nah, selain itu tentunya ada manfaat dari mengonsumsi buah durian, lho!&nbsp;
<h2>Manfaat Durian</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650448c1-7c5ca8fe-3d3c-49f7-98b8-bb41a11f6333.jpg" />
Selain daging buahnya, biji durian juga bernilai tinggi karena dapat dimakan setelah direbus atau dipanggang dan dijadikan tepung dan keripik durian. Selanjutnya daun dan pucuk muda tanaman durian dapat dimasak sebagai sayuran hijau seperti yang disebutkan oleh Wan. Selain itu, hidangan seperti &ldquo;pulut durian&rdquo; dan &ldquo;tempoyak&rdquo; disajikan bersama dengan durian
<h3>1. Bantu Jaga Kesehatan Tulang</h3>
Durian mengandung kalsium dan potasium. Meskipun kalsium hadir dalam jumlah rendah dalam durian, tetapi jumlah potasium yang ada dalam durian memenuhi sekitar 9% kebutuhan harian tubuh kita.&nbsp;
Potasium merupakan logam alkali atau elektrolit di tubuh dan menyatu dengan menu bernutrisi. Elektrolit, seperti kalsium, klorida, dan sodium, berasal dari makanan dan cairan yang orang konsumsi.
Memonitor asupan potasium pada anak yang aktif dan orang dewasa khususnya penting, karena potasium hilang dalam keringat, akibat berolahraga serta paparan terhadap suhu yang ekstrim.
Ketika menggantikan cairan yang hilang selama berolahraga, AyByn dan si Kecil perlu mendapat potasium yang cukup dari makanan setiap hari, karena potasium berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh. Minum cairan yang cukup juga penting agar tetap terhidrasi dan sejuk, karena dehidrasi kronis bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan.
<h3>2. Melawan Kanker&nbsp;</h3>
Durian memiliki kekayaan vitamin, nutrisi, dan bahan kimia organik yang berfungsi sebagai antioksidan. Dalam perang melawan kanker, radikal bebas sangatlah penting, karena selama metabolisme sel, dihasilkan produk sampingan yang disebut radikal bebas.
Radikal bebas ini dapat menghancurkan DNA sel biasa dan mengubahnya menjadi sel kanker, yang kemudian dapat bermetastasis atau membentuk pertumbuhan tumor yang fatal. 
Semua antioksidan yang mengurangi stres oksidatif pada organ tubuh merupakan bonus bagi sistem kekebalan tubuh, dan durian kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, dan vitamin E, serta fitonutrien yang melawan sel kanker.
Kesimpulannya, durian menawarkan manfaat yang tidak perlu diragukan lagi bagi kita namun dapat menimbulkan kerugian bagi tubuh kita jika dikonsumsi secara berlebihan.
 Oleh karena itu, jika Ayah Bunda akan mengenalkan si Kecil pada durian sebaiknya mengonsumsi durian secukupnya untuk menghindari masalah kesehatan.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
Health Xchange. Diakses pada 2019. ​​​Durians: 8 Myths and Facts About the King of Fruits.
https://research.utm.my/ibd/project/exploring-the-nutritional-contents-and-benefits-of-durian-durio-zibethinus/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1458/durian

Kapan Anak Boleh Makan Durian? Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui

Bagaimana cara membuat Kartu Identitas Anak atau KIA? Ternyata mudah dan bisa dilakukan dari rumah!

Kartu Identitas Anak (KIA) adalah kartu resmi yang diterbitkan pemerintah untuk anak berusia 0-17 tahun. KIA bertujuan untuk memberikan identitas yang sah bagi anak serta mempermudah akses layanan publik, seperti pendidikan, kesehatan, dan perjalanan. Dalam artikel ini, Sismin akan membahas langkah-langkah lengkap cara membuat Kartu Identitas Anak dengan mudah dan cepat.
<h2>Apa Itu Kartu Identitas Anak (KIA)?</h2>
KIA adalah kartu identitas yang mirip seperti KTP tetapi khusus untuk anak di bawah usia 17 tahun. KIA terdiri dari dua jenis:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">KIA untuk anak usia 0-5 tahun (tanpa foto).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">KIA untuk anak usia 5-17 tahun (dengan foto).</li>
</ol>
<h2>Manfaat Kartu Identitas Anak</h2>
Membuat KIA bukan hanya untuk formalitas, tetapi juga memiliki banyak manfaat, seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memastikan terpenuhinya hak-hak anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyediakan akses terhadap fasilitas umum.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari terjadinya eksploitasi atau perdagangan anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berfungsi sebagai bukti identitas anak dalam situasi darurat atau kejadian tak terduga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mempermudah akses anak ke layanan publik, seperti kesehatan, pendidikan, imigrasi, perbankan, dan transportasi.</li>
</ol>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-buku-anak/">15 Rekomendasi Buku Anak yang Edukatif dan Menarik</a>
<h2>Dokumen untuk Membuat Kartu Identitas Anak</h2>
Sebelum membuat KIA, pastikan AyBun sudah menyiapkan beberapa dokumen penting. Berikut syarat-syaratnya:
KIA Baru:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Kartu Keluarga (KK).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi KTP kedua orang tua.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Akta Kelahiran anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengisi formulir KIA yang tersedia di Kantor Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kota Madiun.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika anak berusia di atas 5 tahun, tambahan foto berwarna ukuran 3&times;4 dengan latar belakang sesuai tahun kelahiran:</li>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran genap: latar belakang biru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran ganjil: latar belakang merah.</li>
</ul>
</ol>
KIA Perpanjang (Setelah Berumur 5 Tahun):
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Kartu Keluarga (KK).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kartu Identitas Anak (KIA) asli.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Akta Kelahiran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Foto berwarna ukuran 3&times;4 dengan latar belakang sesuai tahun kelahiran:</li>
<ul style="list-style-type: circle;">
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran genap: latar belakang biru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran ganjil: latar belakang merah.</li>
</ul>
</ol>
<h2>Cara Membuat Kartu Identitas Anak (KIA) di Dukcapil</h2>
Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat Kartu Identitas Anak di Dukcapil:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Persiapkan dokumen yang dibutuhkan, seperti salinan fotokopi Akta Kelahiran, Kartu Keluarga (KK), dan KTP orang tua.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Datangi kantor Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil) di wilayah setempat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Isi formulir yang disediakan oleh pihak Disdukcapil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Setelah dokumen lengkap, ajukan validasi berkas dengan bantuan petugas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak akan difoto langsung di Disdukcapil sebagai bagian dari proses perekaman data KIA.</li>
</ol>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/">15 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Cara Membuat KIA Secara Online</h2>
Beberapa daerah kini menyediakan layanan pembuatan KIA secara online melalui website resmi Disdukcapil atau aplikasi layanan kependudukan. Berikut langkah umumnya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Akses layanan online melalui website resmi Disdukcapil daerah masing-masing.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buat akun baru dengan klik &ldquo;DAFTAR&rdquo; untuk pengguna pertama, lalu isi data seperti NIK, nama, username, email, dan kata sandi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Setelah akun terdaftar, lengkapi data profil dengan informasi pribadi yang diminta.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Login menggunakan username dan password. Jika lupa kata sandi, gunakan fitur &ldquo;LUPA SANDI&rdquo; untuk reset melalui email.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Isi data permohonan, lalu unduh formulir permohonan setelah data selesai diinput.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Unggah dokumen persyaratan, seperti hasil scan atau foto formulir yang sudah ditandatangani dan dokumen asli sesuai ketentuan. File harus dalam format JPG, PNG, atau PDF dengan ukuran maksimal 1 MB.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pantau status permohonan melalui situs layanan online:</li>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Belum diproses: Permohonan belum dikerjakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Pending: Dokumen atau formulir belum diunggah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Dalam antrean: Menunggu validasi data.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Proses: Dokumen sedang dikerjakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Selesai: Permohonan telah selesai.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Siap diambil: Dokumen dapat diambil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Ditolak: Permohonan tidak disetujui (perbaiki dan ajukan ulang sesuai alasan penolakan).</li>
</ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cek email sehari setelah pengajuan untuk menerima PIN dan barcode dari sistem jika permohonan selesai.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cetak dokumen dengan beberapa pilihan:</li>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Cetak mandiri di tempat dengan printer atau menggunakan mesin Anjungan Dukcapil Mandiri (ADM) dengan PIN/barcode.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Melalui petugas di loket pelayanan Disdukcapil pada jam kerja yang berlaku di daerah masing-masing.</li>
</ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika dalam 3 hari tidak menerima email, hubungi layanan kontak atau WhatsApp Disdukcapil sesuai wilayah AyBun untuk informasi lebih lanjut.</li>
</ol>
<h2>Biaya Pembuatan KIA</h2>
Pembuatan KIA tidak dipungut biaya alias gratis. Jika ada oknum yang meminta pungutan, segera laporkan ke pihak berwenang atau petugas terkait.
<h2>Kesimpulan</h2>
Membuat Kartu Identitas Anak adalah proses yang cukup mudah dan penting untuk dilakukan oleh setiap orang tua. Dengan KIA, anak akan memiliki identitas resmi yang diakui negara dan mempermudah pengurusan berbagai layanan publik. Pastikan AyBun menyiapkan semua persyaratan dan mengikuti langkah-langkah di atas agar proses pembuatan KIA berjalan lancar.
Jika memungkinkan, manfaatkan layanan online untuk mempermudah pengajuan. Jangan lupa, proses ini gratis dan tidak memakan banyak waktu. Yuk, segera urus KIA untuk anak AyBun!

Cara Membuat Kartu Identitas Anak (KIA), Bisa Online!

Ketahui rentang fokus anak &amp; temukan tips efektif melatih kemampuan fokus anak agar mereka bisa berkembang dengan optimal. Baca panduan praktis untuk membantu si Kecil meningkatkan konsentrasi dan kesiapan menghadapi tantangan..

Di usia balita, si Kecil mulai aktif mengeksplorasi dunia sekitarnya. Dari bermain bersama teman, belajar membaca dan berhitung, hingga mulai membantu Ayah dan Bunda menyelesaikan tugas rumah sederhana.&nbsp;
Untuk bisa berhasil melakukan semua kegiatan ini, si Kecil tentu membutuhkan kemampuan fokus yang baik.
Attention span atau rentang perhatian adalah durasi waktu di mana seorang anak mampu mempertahankan perhatian terhadap suatu aktivitas. Durasi ini biasanya berbanding lurus dengan usia anak.&nbsp;
Namun, setiap anak memiliki kemampuan fokus yang berbeda-beda. Lalu, berapa lama sebenarnya si Kecil bisa fokus?&nbsp;
Dan bagaimana jika kemampuan fokus anak Anda belum sesuai dengan usianya?
<h2>Berapa Lama Rentang Fokus Anak</h2>
Menurut data yang dipublikasikan oleh Brain Balance Center, rentang fokus ideal pada anak dihitung dengan mengalikan usia mereka dengan dua hingga tiga menit saat seorang anak umumnya dapat mempertahankan konsentrasi pada tugas yang diberikan.&nbsp;
Misalnya, anak usia 2 tahun memiliki rentang fokus ideal sekitar 4 hingga 6 menit, anak usia 4 tahun sekitar 8 hingga 12 menit, begitu pun seterusnya.
Berikut tabel rentang fokus anak:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1677637257.png" alt="tabel rentang fokus anak" width="60%" height="60%" />
&nbsp;
<h2>Tips Efektif Melatih Kemampuan Fokus Anak</h2>
Kemampuan fokus adalah kunci perkembangan anak yang optimal, membantu mereka menyerap informasi dan menyelesaikan tugas dengan baik.&nbsp;
Namun, tidak semua anak memiliki kemampuan fokus yang kuat sejak dini. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mengetahui cara efektif melatih fokus anak agar mereka bisa menghadapi berbagai tantangan dengan lebih baik.&nbsp;
Berikut ini adalah beberapa tips efektif yang dapat Anda coba.
<h3>1. Batasi Screen Time Sesuai Usia</h3>
Terlalu banyak screen time dapat berdampak negatif pada kemampuan fokus, kognitif, regulasi emosi, dan perkembangan bahasa anak. Ayah dan Bunda bisa cek panduan batas screen time sesuai usia di aplikasi Tentang Anak.
<h3>2. Gunakan Benda Konkret dan Ringan dalam Proses Belajar</h3>
Melibatkan objek nyata yang bisa dilihat, disentuh, dan digunakan langsung dapat meningkatkan ketertarikan, fokus, serta koordinasi sensorimotor si Kecil.
<h3>3. Pastikan Anak Tidur Cukup dan Kenyang Sebelum Berkegiatan</h3>
Kondisi fisik yang baik, seperti cukup tidur dan perut kenyang, akan membuat mood anak lebih stabil dan memudahkan mereka untuk fokus.
<h3>4. Sediakan Tempat Khusus untuk Belajar atau Bermain</h3>
Atur ruang yang bebas dari distraksi seperti mainan yang berserakan atau TV yang menyala, sehingga anak bisa belajar atau bermain dengan tenang.
<h3>5. Pecah Tugas Besar Menjadi Aktivitas yang Lebih Sederhana</h3>
Anak-anak cenderung lebih mudah fokus jika tugas besar dipecah menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah dikelola.&nbsp;
Misalnya, saat belajar memasang puzzle, bantu si Kecil dengan menunjukkan langkah awal, kemudian biarkan dia menyelesaikannya sendiri.
<h3>6. Beri Jeda dan Ajak Anak Beristirahat Sejenak</h3>
Setelah melakukan aktivitas yang memerlukan konsentrasi, ajak anak beristirahat sejenak dengan minum air putih, mengambil camilan, atau sekadar stretching.
<h3>7. Biarkan Anak Bereksplorasi Tanpa Banyak Intervensi</h3>
Ketika tidak diperlukan, kurangi intervensi agar anak bisa belajar mandiri dan meningkatkan kemampuannya dalam menyelesaikan masalah.
<h3>8. Apresiasi Setiap Kemajuan yang Ditunjukkan Anak</h3>
Berikan pujian yang spesifik untuk setiap usaha yang dilakukan anak. Misalnya, "Wah, hari ini Kakak bisa menyelesaikan gambarnya dengan rapi, pasti karena sering berlatih!"
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1470">ADHD pada Anak dan Bedanya dengan Autisme</a>
<h2>Penutup</h2>
Dengan menerapkan tips di atas, AyBun dapat membantu si Kecil meningkatkan fokusnya sehingga lebih siap menghadapi berbagai tantangan.
Ingat, setiap anak berkembang dengan cara yang unik, jadi kesabaran dan konsistensi sangat penting.
Jika AyBun butuh bantuan lebih lanjut, jangan ragu untuk menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak. Para ahli siap membantu Anda dengan saran yang tepat.

Rentang Kemampuan Fokus Anak Sesuai Usianya

Artikel ini membahas pentingnya pencegahan sejak kehamilan, pemberian ASI eksklusif, dan makanan bergizi untuk memastikan berat badan bayi normal sesuai usia, serta faktor-faktor yang mempengaruhinya.

1-6 bulan

Bayi

Pertumbuhan

Stunting telah menjadi masalah kesehatan serius saat ini, berdasarkan Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) Tahun 2023 dari Kementerian Kesehatan, persentase stunting anak Indonesia masih tinggi yaitu sebesar 21,5%. &nbsp;
Untuk mencegah stunting, diperlukan intervensi sedari awal yaitu sejak ibu hamil dengan mendapatkan gizi yang cukup. 
Setelah anak lahir dan mendapatkan Air Susu Ibu (ASI) eksklusif, dilanjutkan memberikan makanan tambahan berkualitas dan bergizi dengan mengutamakan pemberian protein hewani, dengan demikian bayi dapat mencapai berat badan yang normal seiring dengan pertambuhan usianya.&nbsp;
Mengapa berat badan menjadi penting untuk diperhatikan? Selain mencegah stunting, status gizi yang baik adalah bekal bagi anak dalam mencapai perkembangan kognitif yang optimal. 
Artikel ini akan menjelaskan berat badan anak normal sesuai dengan usia serta faktor apa saja yang memengaruhi berat badan anak.&nbsp;
<h2>Berat Badan Bayi Normal Menurut Usianya&nbsp;</h2>
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menetapkan standar bayi normal sejak lahir hingga berusia satu tahun, gunanya untuk mempersiapkan potensi anak untuk berkembang dalam kisaran berat dan tinggi badan yang sama.&nbsp;
Standar berat badan bayi WHO adalah petunjuk umum, jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan bayi maka berkonsultasilah dengan dokter anak untuk mendapatkan penilaian yang lebih akurat dan informasi lebih lanjut. 
Berikut rentang berat badan bayi normal menurut usianya berdasarkan standar dari WHO:&nbsp;
<h2>1. Berat Badan Bayi Saat Lahir&nbsp;</h2>
Bayi yang lahir dalam kondisi normal atau sesuai dengan prediksi kisaran lahiran, usia ibu, kenaikan berat badan ibu saat hamil hingga kadar hemoglobin ibu. 
Berat badan bayi laki-laki yang baru lahir umumnya antara 2,5 - 4,5 kilogram (kg), sedangkan bayi perempuan sebesar 2,5 - 4,0 kg.&nbsp;
<h2>2. Berat Badan Bayi Usia 0-1 Bulan&nbsp;</h2>
Setelah lahir, berat badan bayi akan menyusut akibat kehilangan cairan tubuh dan juga dalam proses awal penyesuaian minum ASI atau susu. 
Penurunan BB bayi yang normal ini hanya berlangsung hingga usia 7-10 hari dan tidak lebih dari 10% BB lahir. 
Setelahnya saat sudah berhasil menyusui, bayi akan mulai mengalami kenaikan berat badan yang pesat hingga mencapai BB antara 3 - 6 kg.&nbsp;
<h2>3. Berat Badan Bayi Usia 1-2 Bulan&nbsp;</h2>
Setelah satu hingga dua bulan, bayi akan sering merasa lapar. Sehingga bayi akan semakin sering menyusui dan mencapai pertumbuhan berat badan yang normal. 
Pada usia 1 - 2 bulan, berat badan bayi normalnya berkisar antara 4 - 7 kg.&nbsp;
<h2>4. Berat Bayi Usia 2-4 Bulan</h2>
Bayi akan semakin aktif dan responsif sehingga membuatnya sering merasa lapar. Bayi akan mudah atau cepat menangis karena lapar dan sudah mulai memahami jam-jamnya laparnya untuk rutin menyusu. 
Pada usia ini juga, frekuensi bayi menyusui semakin tinggi sehingga pertumbuhan berat badan bayi akan terlihat pesat berkisar antara 5 - 8 kg.&nbsp;
<h2>5. Berat Badan Bayi Usia 4-6 Bulan</h2>
Memasuki masa grow spurt atau percepatan pertumbuhan bayi di usia 6 bulan, rasa lapar yang dirasakan semakin meningkat. 
Jadwal menyusui yang telah rutin dilakukan mendadak berantakan dan membuat AyBun memberikan lebih banyak dari kebutuhan normal. 
Tidak perlu khawatir dengan kondisi tersebut dan berikan tambahan waktu menyusui. Pada usia empat hingga enam bulan berat badan bayi pun berada di antara 6 - 9 kg.&nbsp;
<h3>6. Berat Badan Bayi Usia 6-9 bulan</h3>
Bayi usia 6 bulan bayi akan memulai makan pertama mereka atau yang disebut dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI). 
Pada usia ini, bayi akan melakukan adaptasi dengan makanan yang masuk ke dalam mulut mereka dan mencernanya untuk pertama kali. 
Transisi dari mengonsumsi ASI atau susu formula menjadi makanan padat menempatkan bayi usia 6-9 bulan mencapai berat badannya antara 7 - 10 kg.&nbsp;&nbsp;
<h3>7. Berat Badan Bayi Usia 9-12 bulan</h3>
Setelah berhasil melakukan MPASI, pada usia 9-12 bulan bayi akan dikenalkan dengan makanan bertekstur. 
Orang tua semakin mengetahui makanan yang disukai oleh bayinya, sehingga minat untuk makan semakin bertambah dan berdampak pada berat badan bayi antara 8 - 11 kg.&nbsp;
<h2>Faktor yang Memengaruhi Kenaikan Berat Badan Bayi&nbsp;</h2>
Berat badan bayi yang satu dengan lainnya dapat saja bervariasi, dan pertumbuhannya tidaklah selalu sama dengan standar berat badan bayi berdasarkan WHO. 
Ragam faktor memengaruhi kenaikan atau justru penurunan berat badan bayi, mulai dari faktor lingkungan sekitar, genetik dan gaya hidup orang tua. 
Apa saja faktor tersebut? Berikut ini rinciannya.&nbsp;
<h3>1. Genetik</h3>
Genetik memainkan peran penting dalam menentukan tinggi badan seorang bayi.
Secara umum, bayi cenderung memiliki tinggi badan yang mirip dengan orang tua mereka, karena faktor genetik yang diturunkan dari generasi sebelumnya.
Namun, genetik bukanlah satu-satunya faktor yang mempengaruhi tinggi badan anak.
Meskipun faktor genetik memberikan kontribusi yang signifikan, ada banyak faktor lain yang juga berperan dalam pertumbuhan anak, seperti nutrisi, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan
<h3>2. Kesehatan Ibu</h3>
Kesehatan ibu selama kehamilan sangat mempengaruhi berat badan bayi. Jika ibu menderita penyakit tertentu, seperti diabetes atau hipertensi, berat badan bayi dapat terpengaruh.&nbsp;
<h3>3. Gizi Ibu</h3>
Asupan nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. 
Jika ibu tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, berat badan bayi saat lahir akan terkena dampak.
<h3>4. Waktu Lahir</h3>
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="faf1b750-cacb-4340-af84-f4e00d82ec71">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Bayi yang lahir prematur cenderung memiliki berat badan yang lebih rendah karena mereka belum menyelesaikan proses pertumbuhan yang seharusnya terjadi di dalam rahim.
Ketika bayi lahir sebelum waktunya, mereka kehilangan waktu penting untuk berkembang, terutama dalam hal penambahan berat badan dan pematangan organ-organ vital.
</div>
</div>
</div>
</div>
<h3>5. Jenis Kelamin</h3>
Bayi laki-laki cenderung memiliki berat badan yang lebih berat daripada bayi perempuan.
<h2>6. Kehamilan Ganda</h2>
Bayi kembar ganda atau lebih cenderung memiliki berat badan yang lebih rendah karena mereka harus berbagi sumber nutrisi yang sama di dalam rahim.
<h2>7. Faktor lingkungan</h2>
Perhatikan kondisi lingkungan sekitar Anda seperti: asap rokok, polusi, hingga paparan zat beracun. Hal tersebut bisa memengaruhi kenaikan berat badan bayi.
<h2>8. Pemberian ASI</h2>
ASI dapat mempengaruhi berat badan bayi karena itu bayi yang mendapatkan ASI eksklusif cenderung memiliki berat badan di atas rata-rata dari bayi yang mendapatkan susu formula.
<h2>9. Kesehatan Bayi</h2>
Pastikan bayi Anda tidak terkena infeksi atau masalah medis lainnya, sebab kondisi tersebut dapat menyebabkan gangguan pada pertumbuhan BB bayi.&nbsp;
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1592">Berapa Berat Badan Bayi yang Normal? Cek Sesuai Usianya, Yuk!</a>
<h2>Penutup</h2>
Setiap bayi memiliki ritme tumbuh kembang yang berbeda-beda ya AyBun, jadi tidak semua bayi akan mengalami penambahan berat badannya yang cepat ataupun seragam. 
AyBun perlu memantau secara konsisten pertumbuhan berat badan bayi setiap bulannya dan melakukan memastikan trennya terus meningkat.
AyBun bisa memanfaatkan fitur <a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">Tumbuh</a> di Aplikasi Tentang Anak. Lengkap dengan penjelasannya yang komperhensif.
Jika dirasa tidak sesuai dengan kurva maka sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter anak. Tetap semangat AyBun!

Berat Badan Bayi Normal Sesuai Usia dan Faktor yang Mempengaruhinya

Cara Optimalkan Potensi Tinggi Anak lewat Genetik

Genetik memang berperan penting dalam tinggi anak, tapi bukan satu-satunya faktor. Ketahui cara optimalkan pertumbuhan si Kecil lewat nutrisi, hormon, dan gaya hidup sehat di artikel ini.

Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh sehat, kuat, dan tinggi. Tinggi badan tak hanya menjadi ukuran pertumbuhan fisik, tetapi juga berpengaruh terhadap kepercayaan diri, prestasi olahraga, dan persepsi sosial.&nbsp;
Salah satu faktor utama yang menentukan tinggi badan seseorang adalah genetik. Meski demikian, banyak cara yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan potensi tinggi anak, meskipun si Kecil tidak berasal dari keluarga bertubuh tinggi.
Artikel ini membahas bagaimana genetik memengaruhi tinggi anak dan bagaimana peran lingkungan, hormon, serta gaya hidup sehat dapat mengoptimalkan pertumbuhan anak.
<h2>Genetik sebagai Fondasi Pertumbuhan Anak</h2>
Tinggi badan merupakan salah satu sifat manusia yang sangat dipengaruhi oleh faktor genetik. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 80% variasi tinggi badan individu ditentukan oleh DNA yang diwariskan dari AyBun.
Namun, genetik bukanlah satu-satunya faktor penentu. Nutrisi, aktivitas fisik, dan kualitas tidur juga memainkan peran penting dalam mendukung pertumbuhan optimal seseorang.
Secara genetik, tinggi badan termasuk sifat poligenik, yaitu sifat yang ditentukan oleh kombinasi ratusan gen. Salah satu bentuk variasi genetik yang berkontribusi adalah Single Nucleotide Polymorphisms (SNPs), yaitu perubahan kecil dalam urutan DNA yang tersebar di seluruh genom manusia.
Studi besar dari GIANT Consortium mengidentifikasi lebih dari 12.000 SNPs yang berkaitan dengan tinggi badan. Variasi ini tersebar di lebih dari 20% bagian genom manusia, terutama di sekitar gen-gen yang terlibat dalam pertumbuhan tulang, seperti gen ACAN.
Dalam penelitian yang melibatkan lebih dari 5 juta orang dari berbagai latar belakang etnis, ditemukan bahwa prediksi tinggi badan berbasis genetik paling akurat pada populasi keturunan Eropa. Meski demikian, studi ini juga menunjukkan bahwa banyak bagian dari genom yang memengaruhi tinggi badan ditemukan di seluruh populasi, meskipun kontribusinya bisa berbeda-beda pada tiap kelompok etnis.
<h2>Faktor Lain yang Memengaruhi Tinggi Anak</h2>
Walaupun genetik memberikan "kerangka dasar", lingkungan sekitar dan gaya hidup akan menentukan seberapa maksimal potensi tersebut tercapai.
<h3>Hormon Pertumbuhan dan Peranannya</h3>
Hormon pertumbuhan (growth hormone), IGF-1, serta hormon tiroid dan seks (testosteron &amp; estrogen) sangat berperan dalam mengatur pertumbuhan tulang selama masa kanak-kanak dan remaja. Ketidakseimbangan atau kekurangan hormon dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan.
<h3>Peran Nutrisi dan Aktivitas Fisik</h3>
Nutrisi seimbang kaya protein, kalsium, vitamin D, dan zat besi sangat penting untuk pertumbuhan tulang. Aktivitas fisik seperti berenang, skipping, dan bermain basket juga merangsang pertumbuhan. Tidur berkualitas juga tak kalah penting karena hormon pertumbuhan diproduksi secara maksimal saat tidur malam yang dalam.
<h3>Lingkungan dan Sosial Ekonomi</h3>
Paparan zat kimia, stres berlebihan, dan kurangnya akses ke fasilitas kesehatan bisa menjadi penghambat pertumbuhan. Bahkan, data menunjukkan bahwa anak dari keluarga yang pindah ke negara dengan gizi dan pelayanan medis lebih baik mengalami lonjakan tinggi yang signifikan dalam satu generasi.
<h2>Cara Prediksi Tinggi Potensi Anak</h2>
Kemajuan dalam bidang genetika dan medis memungkinkan kita untuk memprediksi dan memonitor tinggi anak lebih akurat dari sebelumnya.
<h3>Tes Darah dan Hormon</h3>
Tes darah dapat mengukur kadar IGF-1, hormon pertumbuhan, dan hormon tiroid. Kadar yang terlalu rendah bisa mengindikasikan perlunya intervensi medis.
<h3>Pemeriksaan X-ray untuk Usia Tulang</h3>
X-ray pada tangan dan pergelangan tangan membantu menilai usia tulang anak. Ini memberi gambaran apakah masih ada &ldquo;ruang&rdquo; untuk tumbuh lebih tinggi atau tidak.
<h3>Kalkulator Tinggi Potensi Anak</h3>
Untuk memudahkan, AyBun tidak perlu menghitung manual. Cukup gunakan aplikasi Tentang Anak yang sudah menyediakan fitur kalkulator tinggi potensi anak. AyBun bisa lengkapi form dengan tinggi badan ayah dan ibu dalam satuan cm.
Baca selengkapnya di sini: <a href="https://tentanganak.com/artikel/kalkulator-tinggi-potensi-genetik/">Kalkulator Tinggi Potensi Anak</a>.
<h2>Strategi Praktis untuk Mendukung Pertumbuhan Anak</h2>
Berikut strategi konkret dari para ahli untuk membantu anak mencapai potensi tinggi maksimalnya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan makanan seimbang: Kaya akan kalsium, protein, dan zat besi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak berolahraga minimal 1 jam sehari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan tidur cukup (8&ndash;10 jam untuk anak-anak).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ciptakan lingkungan positif bebas stres dan mendukung eksplorasi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rutin konsultasi dengan dokter anak dan ahli gizi.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Genetik memang memainkan peran utama dalam menentukan tinggi badan, tapi bukan satu-satunya faktor. Nutrisi, hormon, lingkungan, dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh.&nbsp;
Dengan pendekatan yang tepat dan informasi yang akurat, AyBun dapat membantu anak-anak tumbuh maksimal, baik secara fisik maupun emosional. Yuk, optimalkan potensi tinggi anak sejak dini!

Cara Optimalkan Potensi Tinggi Anak lewat Genetik!

Terbaru! Cek jadwal imunisasi IDAI 2023 dan kenali manfaatnya di sini!

Jadwal imunisasi IDAI 2023 sudah ada yang terbaru, lho, AyBun!
IDAI atau Ikatan Dokter Anak Indonesia merupakan organisasi profesi Dokter Spesialis Anak di Indonesia. Organisasi ini masih berada dalam naungan Ikatan Dokter Indonesia (IDI).
Saat ini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) di Indonesia telah menerapkan imunisasi rutin dan lengkap untuk anak usia 0 hingga 18 tahun.
Imunisasi ini menjadi cara yang terbukti ampuh untuk mencegah penyakit menular. Tentu saja, Ayah Bunda kepingin anaknya selalu sehat, bukan?
Lalu, apa saja sih imunisasi yang harus diberikan pada anak? Apa saja manfaat dari imunisasi? Lalu, kapan ya harusnya imuniasai ini beriktan?
Yuk, simak pembahasan imunisasi terbaru di bawah ini!
&nbsp;
<h1>Jadwal Imunisasi IDAI 2023 Terbaru</h1>
Ayah Bunda punya anak usia 0-24 bulan? Bingung dengan imunisasi 2023 ini? Cek tabel berikut ini, yuk!&nbsp;
AyBun juga bisa bagikan gambar ini ke teman dan kerabat dekatmu!
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1685443846.jpg" alt="jadwal imunisasi idai 2023 (1)" width="600" height="600" />
Jadwal imunisasi berikut ini diperuntukkan buat anak Ayah Bunda yang berusia 3-18 tahun.
Bagikan gambar ini juga pada teman dan kerabat dekatmu, ya, biar tidak ketinggalan jadwalnya!
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1685443853.jpg" alt="jadwal imunisasi idai 2023 (2)" width="600" height="600" />
&nbsp;
<h1>Penjelasan Mengenai Jadwal Imunisasi Terbaru 2023</h1>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1677730516.png" alt="jadwal imunisasi idai 2023 (3)" width="342" height="226" />
Artikel Ikatan Doker Anak Indonesia (idai.or.id) menyebutkan bahwa, untuk mencapai kadar perlindungan optimal, imunisasi anak harus diberikan sesuai jadwal yang telah ditentukan.
Oleh karena itu, jadwal imunisasi anak terbagi atas jadwal imunisasi dasar dan ulangan.
Ada imunisasi yang cukup dilakukan satu kali, ada pula yang perlu dilakukan beberapa kali. Selain itu, ada beberapa imuniasasi yang perlu dilakukan berulang.
Jadwal imunisasi anak ini dibuat berdasarkan rekomendasi World Health Organization (WHO) dan organisasi profesi yang berkecimpung dalam imunisasi setelah melalui uji klinis.
Oleh karena itu, jika ada imunisasi anak yang belum diberikan sesuai jadwal yang seharusnya atau tertunda, Ayah Bunda harus secepatnya mengejar dan memberikannya pada Si Kecil.
Pada dasarnya, imunisasi anak yang telah diberikan sudah menghasilkan respon imunologis. Namun, kadar proteksi ini masih di bawah ambang dan masih belum mampu melindungi dalam waktu panjang.
Oleh karena itu, Ayah Bunda tetap perlu melanjutkan dan melengkapi imunisasi agar tercapai kadar perlindungan yang optimal.
&nbsp;
<h1>Manfaat Imunisasi Anak dan Fungsinya</h1>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1688481868.png" alt="jadwal imunisasi idai 2023" width="600" />
Ada kurang lebih 20 penyakit yang tercakup dalam jadwal imunisasi IDAI 2023 ini. &nbsp;<a href="https://tentanganak.com/artikel/imunisasi-anak-wajib-dilengkapi-untuk-mencegah-penyakit-menular/">Tujuan utama vaksinasi adalah untuk menghindari penyakit menular</a>.
Berikut penjelasan kegunaan beserta fungsi tiap vaksin:
<ul>
<li>Vaksin Hepatitis B guna mencegah infeksi hati akibat virus hepatitis B. Virus ini dapat menyebabkan penyakit ringan selama beberapa minggu atau mengakibatkan penyakit berat seumur hidup. </li>
<li>Vaksin Polio untuk mencegah penyakit polio pada anak. Sebagian orang terinfeksi polio memiliki gejala ringan atau tanpa gejala. Namun, beberapa infeksi bisa sangat serius dan menyebabkan kelumpuhan atau ketidakmampuan bergerak pada bagian tubuh tertentu, seperti lengan, kaki atau otot pernapasan. Tidak ada obat untuk infeksi polio, lho, Ayah Bunda. </li>
<li><a href="https://tentanganak.com/artikel/vaksin-anak-bayi/#:~:text=Vaksin%20Bacillus%20Calmette,memberikan%20vaksin%20BCG.">Vaksin BCG</a> untuk mencegah TB atau tuberculosis, yang disebabkan oleh infeksi bakteri mycobacterium tuberculosis. </li>
<li>Vaksin DPT adalah vaksin kombinasi untuk mencegah tiga penyakit, yakni difteri, pertussis, dan tetanus. </li>
<li>Vaksin PCV guna mencegah penyakit seperti radang paru (pneumonia), radang selaput otak (meningitis) dan infeksi darah (bacteremia). </li>
<li><a href="https://tentanganak.com/artikel/vaksin-anak-bayi/#:~:text=1.-,Vaksin%20Rotavirus,-Rotavirus%20adalah%20jenis">Vaksin rotavirus</a> untuk melindungi anak dari penyakit gastroenteritis (radang pada lambung dan usus), yang ditunjukkan dengan gejala seperti diare akut, muntah, demam, anak sulit makan dan minum serta sakit perut. </li>
<li>Vaksin influenza untuk mencegah penyakit influeza atau biasa dikenal flu yang menyerang saluran pernapasan. </li>
<li>Vaksin MR/MMR untuk mencegah penyakit Campak, Rubella dan gondongan. </li>
<li>Vaksin Japanese encephalitis (JE) guna mencegah penyakit radang otak. </li>
<li>Vaksin Varisela untuk mencegah cacar air atau chickenpox. </li>
<li>Vaksin hepatitis A untuk mencegah peradangan pada organ hati yang disebabkan oleh virus hepatitis A. </li>
<li>Vaksin tifoid polisakarida untuk mencegah penyakit tifus. </li>
<li>Vaksin HPV untuk mencegah virus&nbsp;Human Papillomavirus&nbsp;yang menyebabkan infeksi kulit, termasuk kutil kelamin.</li>
</ul>
&nbsp;
Melihat jadwal terbaru 2023 ini, imunisasi anak sudah lengkap belum, Ayah Bunda?
Semakin lengkap imunisasi anak, semakin baik untuk daya tahan tubuhnya, AyBun. Upaya ini terbukti efektif untuk melindungi dan mencegah anak dari penyakit infeksi sehingga tumbuh kembangnya lebih optimal.
Yuk, segera cek jadwalnya dan lakukan imunisasi. Cegah risiko dapat menyebabkan kecacatan pada anak bahkan kematian.
Agar tidak kelupaan jadwal atau menandai vaksin mana yang sudah diberikan, Ayah Bunda bisa memanfaatkan <a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/egeg10er">aplikasi Tentang Anak</a>, lho!
Aplikasi Tentang Anak punya fitur Vaksin yang bisa membantu Ayah Bunda untuk mencatat daftar imunisasi anak. <a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/vaksin">Klik di sini untuk lengkapi data imunisasi anakmu!</a>
Bila belum melengkapi imunisasi IDAI, segera jadwalkan vaksinasi kejar di Dokter Spesialis Anak, ya!
&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber: Jadwal imunisasi 2023 IDAI

Jadwal Imunisasi IDAI 2023, Terbaru! Cek Selengkapnya di Sini

Jadi sudahkah si Kecil mendapatkan 3 suplementasi tersebut?&nbsp;

Setiap anak pernah melalui masa lonjakan pertumbuhan atau disebut growth spurt, salah satu tanda yang bisa dilihat adalah berkurangnya nafsu makan.&nbsp;
Perubahan nafsu makan pada anak pastinya membuat Ayah Bunda khawatir. Ditambah lagi saat anak mulai kehilangan berat badan. Ayah Bunda mungkin terpikir untuk memberikan vitamin penambah nafsu makan anak untuk mengatasi masalah ini. Eits, sebelum itu tahu gak sih Ayah Bunda ada 3 suplementasi yang perlu dikonsumsi si Kecil? Yuk, kenali 3 suplementasi penting untuk bayi di bawah ini!
<h2>3 Suplementasi untuk Bayi</h2>
<h3>1. Vitamin D</h3>
Sejak bayi lahir, IDAI atau Ikatan Dokter Indonesia merekomendasikan vitamin D dikonsumsi karena faktanya di Indoneisa 1 dari 2 bayi belum mengonsumsi vitamin D. Tak hanya untuk kesehatan tulang, tetapi vitamin D penting untuk kekebalan tubuh si Kecil dan vitamin D berpengaruh pada batuk pilek berulang serta mencegah infeksi saluran kemih.
Dosis vitamin D yang dibutuhkan sesuai usia:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia anak 0-1 tahun 400 IU/hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak lebih dari 1 tahun 600 IU/hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dewasa 19-50 tahun 600 IU/hari untuk pemeliharaan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wanita hamil &amp; menyusui 600 IU/hari untuk pemeliharaan</li>
</ul>
Rekomendasi makanan yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan vitamin D
<table style="border-collapse: collapse; width: 74.4144%; height: 201.586px; border-color: #000000;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 31.554%; height: 22.3984px;">Makanan</td>
<td style="width: 29.3695%; height: 22.3984px;">Porsi</td>
<td style="width: 39.0784%; height: 22.3984px;">Vitamin D (IU)</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 31.554%; height: 22.3984px;">Salmon (liar)</td>
<td style="width: 29.3695%; height: 22.3984px;">350 gram</td>
<td style="width: 39.0784%; height: 22.3984px;">600-1000</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 31.554%; height: 22.3984px;">Salmon ternak&nbsp;</td>
<td style="width: 29.3695%; height: 22.3984px;">350 gram</td>
<td style="width: 39.0784%; height: 22.3984px;">100-250</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 31.554%; height: 22.3984px;">Tuna kaleng</td>
<td style="width: 29.3695%; height: 22.3984px;">350 gram</td>
<td style="width: 39.0784%; height: 22.3984px;">236</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 31.554%; height: 22.3984px;">Sarden kaleng</td>
<td style="width: 29.3695%; height: 22.3984px;">350 gram</td>
<td style="width: 39.0784%; height: 22.3984px;">300</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7969px;">
<td style="width: 31.554%; height: 44.7969px;">Jamur shitake (fresh)</td>
<td style="width: 29.3695%; height: 44.7969px;">350 gram</td>
<td style="width: 39.0784%; height: 44.7969px;">100</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="height: 22.3984px; width: 31.554%;" rowspan="2">Telur rebus</td>
<td style="height: 22.3984px; width: 29.3695%;" rowspan="2">150 gram</td>
<td style="height: 22.3984px; width: 39.0784%;" rowspan="2">20</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;"></tr>
</tbody>
</table>
<h3>2. Zat Besi</h3>
Pemberian zat besi dianjurkan oleh IDAI sejak anak berusia 4 bulan terutama pada bayi yang mendapatkan ASI eksklusif karena kadar besi di ASI sudah mulai tidak mencukupi.
Zat besi sangat dibutuhkan oleh perkembangan otak anak karena berhubungan dengan risiko keterlambatan bicara, ADHD, dan keterlambatan perkembangan motor halus.&nbsp;
Dosis suplementasi zat besi yang diperlukani sesuai usia anak
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi Berat badan baru lahir berat kurang dari 2500g dosisnya 3mg/kgBB/hari dengan lama pemberian usia 1 bulan sampai 2 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi cukup bulan dosisnya 2 mg/kgBB/hari dengan lama pemberian usia 4 bulan-2 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak 2 - 12 tahun diberikan zat besi dengan dosis 1 mg/kgBB/hari dengan lama pemberian 2 kali seminggu selama 3 bulan berturut-turut tiap tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia 12-18 tahun dosis pemberian zat besi 60 mg/hari dengan lama pemberian 2 kali seminggu selama 3 bulan berturut-turut tiap tahun</li>
</ul>
<h3>3. Vitamin A</h3>
Suplementasi vitamin A harus diberikan setiap 6 bulan sekali pada anak, vitamin A dapat diberikan sejak si Kecil berusia 6 bulan di bulan. Vitamin A diberikan pada bulan Februari dan Agustus, vitamin ini penting konsumsi karena bila si Kecil tidak memenuhi asupan suplementasi vitamin A yang cukup, akan berisiko adanya penyakit campak, infeksi saluran pernapasan anak, dan diare.&nbsp;
Rekomendasi suplemen vitamin A sesuai usia
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak 6-11 bulan dosis 100.000 IU dengan frekuensi satu kali pemberian</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia 12-59 bulan dosis 200.000 dengan frekuensi setiap 6 bulan di bulan Februari dan Agustus</li>
</ul>
Vitamin A tersedia gratis di puskesmas atau posyandu terdekat di tempat tinggal Ayah Bunda dan dapat dilakukan dengan cara berikut ini:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghubungi kader puskesmas atau posyandu terdekat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kapsul dapat dibagikan ke rumah masing-masing</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika tidak tersedia bawa anak ke puskesmas atau rumah sakit, lalu datang ke dokter atau perawat yang bertugas untuk kesediaan kapsul vitamin</li>
</ol>
Jadi sudahkah si Kecil mendapatkan 3 suplementasi tersebut? Yuk, lengkapi dosis suplementasi sesuai dengan usia anak dan pantau perkembangan si Kecil melalui aplikasi Tentang Anak!
Foto: www.freepik.com
Sumber:&nbsp;
https://www.who.int/data/nutrition/nlis/info/children-6-59-months-receiving-vitamin-a-supplements&nbsp;
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-a/&nbsp;
https://americanbonehealth.org/nutrition/vitamins-for-bone-health
https://promkes.kemkes.go.id/manfaat-pemberian-vitamin-a-untuk-anak
Vitamin D, Kebutuhan dan Rekomendasi. Ikatan Dokter Anak Indonesia. 2020.&nbsp;
American Academy of Pediatrics https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Vitamin-D-On-the-Double.aspx

3 Suplementasi Penting untuk Bayi

Sleep training bayi menjadi solusi bagi si kecil yang hanya mau tidur saat digendong. Simak penyebab dan langkah-langkah menerapkannya di sini.

Pola Tidur

Tidur menjadi kebutuhan penting untuk kesehatan mental dan fisik bayi. American Academy of Pediatrics memperkirakan bahwa masalah tidur memengaruhi 25 hingga 50 persen anak-anak. Masalah ini mungkin tampak kecil bagi Ayah dan Bunda, tetapi sangat berarti bagi bayi, mulai dari baru tumbuh gigi, sakit, hingga sulit membedakan jadwal tidur.
Tak jarang, bayi hanya mau tidur saat digendong. Saat menidurkannya ke kasur, bayi akan menangis. Hal ini tentu tidak bisa dilakukan secara terus-menerus karena Ayah dan Bunda pun perlu melakukan aktivitas lainnya atau istirahat.
Lalu, bagaimana solusi dari masalah ini? Sleep training adalah jawabannya, Bun! Berikut ini penyebab dan langkah-langkah menerapkan sleep training, solusi bayi yang hanya mau tidur saat digendong.
<h2>Mengapa Bayi hanya Mau Tidur dengan Digendong?</h2>
Bayi yang baru lahir perlu beradaptasi dengan lingkungan sekitar dan sering menangis saat tidur di kasur. Akibatnya, Bunda harus menggendong bayi agar mau tertidur. Selain itu, beberapa kondisi ini menjadi penyebab bayi hanya mau tidur dengan digendong.
<h3>1. Bayi Terbiasa dengan Kondisi di dalam Kandungan</h3>
Proses transisi bayi yang awalnya tidur di dalam rahim ke dunia sungguh perubahan yang sangat besar. Tak jarang, bayi butuh kenyamanan persis seperti di dalam rahim sehingga bayi hanya mau tidur dengan digendong.&nbsp;
Bayi biasanya akan sulit tidur tanpa dekapan orang tuanya. Ayah dan Bunda memerlukan waktu untuk melakukan pendekatan bayi agar bisa tidur secara mandiri dengan cara sleep training.
<h3>2. Bayi Belum Merasa Aman</h3>
Selanjutnya, bayi masih belum merasa aman dengan lingkungan sekitarnya. Bayi masih merasa rahim adalah tempat yang paling nyaman baginya.&nbsp;
Maka dari itu, bayi ingin selalu dekat dengan sosok Bunda dan ingin selalu digendong. Hal ini biasanya terjadi pada kondisi bayi yang baru lahir hingga usia 3 bulan.
<h3>3. Bayi Masih dalam Fase Purple Crying</h3>
Kondisi kolik saat bayi terus-menerus menangis tanpa sebab atau purple crying bisa menjadi penyebab bayi hanya mau tidur saat digendong.
Biasanya, bayi usia 2-5 bulan akan menangis lebih dari 3 jam per hari dalam kondisi kolik. Bunda tak perlu khawatir karena hal ini adalah fase alamiah bayi dan akan berhenti dengan sendirinya.
<h3>4. Mengalami Regresi Tidur</h3>
Regresi tidur merupakan kondisi saat bayi memiliki pola tidur yang buruk saat usia 0-3 bulan. Bayi masih kesulitan untuk membedakan siang dan malam juga ingin berada di dekapan Bunda.
Selain itu, bayi yang mengalami regresi tidur akan merasa sering rewel, gelisah, mudah marah, dan sering terbangun di malam hari.
<h3>5. Bayi sedang Sakit</h3>
Sakit juga bisa menjadi salah satu faktor mengapa bayi hanya mau tidur saat digendong. Bunda bisa mengecek suhu badan bayi terlebih dahulu.
Setelah itu, Bunda bisa melakukan penanganan yang tepat, yakni memberikannya obat atau membawanya ke dokter. Bunda juga bisa memberikan sleep training untuk kesulitan tidur yang dialami bayi.
<h2>Sleep Training sebagai Solusi</h2>
Pelatihan tidur atau sleep training dapat membantu bayi belajar tidur sendiri tanpa digendong. Bayi akan belajar untuk kembali terlelap saat terbangun dari tidurnya.
Sleep training juga dapat membuat bayi tidak rewel saat di malam hari sehingga Ayah dan Bunda bisa beristirahat di malam hari. Dengan tidur yang berkualitas, bayi akan sehat secara fisik dan mental. Lalu, bagaimana cara melakukan sleep training kepada bayi? Berikut langkah-langkahnya.
<h2>Langkah-Langkah Melakukan Sleep Training</h2>
Sleep training dapat diajarkan sejak bayi berusia 4 bulan. Hal ini dapat mencegah masalah tidur, termasuk kebiasaan tidur bayi yang harus tidur dengan cara digendong atau diayun-ayun. Langkah awal menyiapkan sleep training yang dapat dilakukan oleh Ayah dan Bunda, yakni:
<h3>1. Mempersiapkan Kamar Tidur</h3>
Usahakan kamar bayi memiliki cahaya yang redup, tidak bising, dan tidak menyalakan TV atau gadget. Pastikan juga suhu kamar dalam kondisi yang nyaman, tidak terlalu panas atau kedinginan.
Satu jam sebelum tidur, pastikan anak tidak kelaparan, makan malam berat, dan bermain atau menonton tayangan di perangkat digital.
<h3>2. Mandi atau Seka Bayi dengan Air Hangat</h3>
Sebelum tidur, bayi harus dalam keadaan bersih agar dapat tidur dengan nyaman dengan mandi atau diseka air hangat.&nbsp;
Gunakan juga baju tidur yang nyaman. Mandi juga dapat menghindari bayi dari gigitan nyamuk.
<h3>3. Melakukan Pijatan Ringan untuk Bayi</h3>
Sebelum bayi nyenyak tidur di gendongan Ayah Bunda, segera letakkan bayi di kasur lalu elus atau tepuk secara lembut dada, paha atau pantat bayi.
Jika bayi gelisah sebaiknya utamakan elusan dibandingkan langsung menggendongnya. Bunda harus menunggu dan sabar. Anak akan tertidur tanpa digendong jika sudah menenangkan dirinya sendiri. Hal ini perlu konsisten dan kesabaran dari Ayah dan Bunda.
<h3>4. Metode Cry-It-Out</h3>
Dalam metode ini, Ayah dan Bunda bisa membiarkan bayi yang menangis dan mendiamkannya. Namun, pastikan bayi sudah menggunakan pakaian yang bersih, popok baru, dan siap untuk tidur.
Setelah menangis, bayi akan tertidur dengan sendirinya. Hal ini dapat melatih bayi untuk menenangkan dirinya sendiri dan mencari posisi yang nyaman saat tidur.
<h3>5. Metode Whisperer</h3>
Berbeda dengan metode Cry-It-Out, metode whisperer dilakukan dengan menggendong bayi saat mulai menangis. Bunda dapat menenangkan dan memeluknya hingga tertidur.
Setelah itu, Bunda bisa meletakkannya di ranjang bayi saat bayi mulai tenang dan mulai tertidur. Namun, metode ini bisa dilakukan berkali-kali karena bayi sering kali terbangun.
Bayi yang hanya mau tidur saat digendong dan sulit tertidur di kasur tentu menjadi tantangan tersendiri bagi Ayah dan Bunda. Banyak penyebab yang terjadi secara alamiah karena tumbuh dan kembang bayi baru lahir.
Namun, metode sleep training bisa dicoba saat bayi sudah menginjak umur empat bulan agar tidur secara mandiri. Yuk, ciptakan suasana nyaman untuk tidur bayi yang berkualitas!
Foto: www.pexels.com&nbsp;
Sumber:&nbsp;
https://pediatrics.duke.edu/news/sleep-training-your-child-myths-and-facts-every-parent-should-know&nbsp;
Korownyk C, Lindblad AJ. Infant sleep training: rest easy? Can Fam Physician. 2018;64:41
Halal CSE, Nunes ML. Education in children&rsquo;s sleep hygiene: which approaches are effective: a systematic review. J Pediatr. 2014;90:449-56.

Sleep Training, Solusi untuk Bayi yang Hanya Mau Tidur saat Digendong

Ingin tahu seberapa tinggi anak AyBun saat dewasa? Gunakan kalkulator tinggi potensi anak berdasarkan tinggi orang tua. Cek langkah-langkahnya di sini!

Banyak AyBun yang bertanya-tanya, "Apakah anak saya bisa tumbuh tinggi seperti ayah atau bundanya?" Nah, jawabannya bisa diperkirakan dengan menghitung Tinggi Potensi Genetik (TPG), yaitu estimasi tinggi badan akhir anak saat dewasa, berdasarkan tinggi badan ayah dan bunda.
Perhitungan ini bukan jaminan pasti, tetapi memberikan gambaran yang cukup akurat mengenai tinggi maksimal anak di masa depan.
<h2 class="" data-start="1120" data-end="1176">Cara Mengetahui Tinggi Potensi Genetik Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/680b4093-57bf4bed-a137-4f62-ab9b-6e9237e9b0ed.jpg" />
Untuk memudahkan, AyBun tidak perlu menghitung manual. Cukup gunakan aplikasi Tentang Anak yang sudah menyediakan fitur kalkulator tinggi potensi anak. Berikut langkah-langkahnya:
<ol>
<li data-start="310" data-end="421">Install Aplikasi Tentang Anak Unduh aplikasi Tentang Anak dari Play Store atau App Store.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Sign Up / Daftar Akun Daftar menggunakan email atau nomor HP yang aktif.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Isi Data Anak Tambahkan profil anak seperti nama, tanggal lahir, dan jenis kelamin.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Masuk ke Fitur "Tumbuh" Di halaman utama aplikasi, pilih menu "<a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">Tumbuh</a>" untuk mulai mencatat perkembangan anak.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Isi Data Pertumbuhan (Tinggi, Berat, Lingkar Kepala) Masukkan semua data terbaru: tinggi badan, berat badan, dan lingkar kepala anak.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Simpan Data Pertumbuhan Setelah mengisi seluruh data, klik &ldquo;Simpan&rdquo; agar datanya tercatat di sistem.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Klik &ldquo;Hitung Potensi Tinggi&rdquo; Setelah data tersimpan, akan muncul tombol &ldquo;Hitung Potensi Tinggi&rdquo; di tab grafik "Tinggi". Klik tombol tersebut.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Masukkan Tinggi Ayah dan Bunda Lengkapi form dengan tinggi badan ayah dan ibu dalam satuan cm.</li>
<li data-start="310" data-end="421">Lihat Hasil Estimasi Tinggi Anak Saat Dewasa Tentang Anak akan menampilkan hasil prediksi tinggi akhir anak berdasarkan data genetik dan pertumbuhan.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Mengetahui potensi tinggi badan anak bukan hanya soal rasa penasaran, tapi juga bagian penting dalam memantau tumbuh kembang si kecil.
Yuk, gunakan fitur kalkulator di aplikasi Tentang Anak untuk membantu AyBun memahami dan mendukung pertumbuhan anak dengan lebih baik!

Kalkulator Tinggi Potensi Genetik

Ukuran kepala yang terlalu kecil atau terlalu besar adalah indikasi masalah kesehatan. Ketahui lingkar kepala bayi normal untuk semua usia di artikel ini.

Saat mengunjungi dokter spesialis anak, dokter dan perawat akan memeriksa dan mencatat berbagai macam aspek yang berkaitan dengan tumbuh kembang anak, meliputi berat badan, tinggi dan yang tidak kalah penting adalah mengukur lingkar kepala bayi.
Dengan mengukur lingkar kepala, dokter dapat menilai apakah pertumbuhan anak sudah sesuai atau justru terjadi masalah yang menghambat pertumbuhannya. Di artikel kali ini, kita akan membahas berbagai aspek yang berkaitan dengan lingkar kepala anak, mulai dari pengertian, metode atau cara mengukur lingkar kepala hingga ukuran lingkar kepala bayi yang normal. Nah, tanpa panjang lebar lagi, yuk kita bahas satu per satu.
<h2>Apa itu Lingkar Kepala Bayi?</h2>
Lingkar kepala bayi adalah ukuran lingkar kepala yang diukur melewati area di atas kedua telinga dan alis bayi. Seperti dijelaskan sebelumnya, pengukuran ini penting untuk mengevaluasi pertumbuhan otak, serta dapat membantu dalam mendiagnosis masalah kesehatan seperti masalah gizi dan gangguan neurologis.
<h2>Lingkar Kepala Bayi Normal Menurut WHO</h2>
&nbsp;
Penilaian lingkar kepala normal pada bayi menurut WHO dibedakan berdasarkan jenis kelamin. Adapun rentang normal lingkar kepala pada bayi 0-12 bulan menurut WHO adalah sebagai berikut.
<table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
Usia (bulan)
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
Laki-laki (cm)
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
Perempuan (cm)
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
0
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
31,9 - 37&nbsp;
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
32,7 - 36,2
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
1
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
34,9 - 39,6
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
34,2 - 38,9
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
2
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
36,8 - 41,5
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
35,8 - 40,7
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
3
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
38,1 - 42,9
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
37,1 - 42
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
4
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
39,2 - 44
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
38,1 - 43,1
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
5
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
40,1 - 45
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
38,9 - 44
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
6
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
40,9 - 45,8
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
39,6 - 44,8
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
7
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
41,5 - 46,4
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
40,2 - 45,5
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
8
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
42 - 47
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
40,7 - 46
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
9
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
42,5 - 47,5
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
41,2 - 46,5
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
10
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
42,9 - 47,9
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
41,5 - 46,9
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
11
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
43,2 - 48,3
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
41,9 - 47,3
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 29.078%;">
12
</td>
<td style="width: 32.2695%;">
43,5 - 48,6
</td>
<td style="width: 38.6525%;">
42,2 - 47,6
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Cara Mengukur Lingkar Kepala Bayi</h2>
Untuk mengukur lingkar kepala bayi, dokter menggunakan pita pengukur khusus untuk pengukuran kepala. Biasanya, pita pengukur ini terbuat dari bahan fleksibel seperti kertas atau plastik, sehingga mudah dilingkarkan di kepala bayi.
Prosedur pengukuran lingkar kepala bayi adalah sebagai berikut:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi diletakkan dalam posisi tidur terlentang atau duduk di pangkuan orang dewasa.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengukuran dilakukan untuk menilai diameter terbesar kepala. Hal ini dilakukan dengan melingkarkan pita pada garis tepat di atas alis, atas daun telinga dan tonjolan belakang kepala (occipital prominence).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pita pengukur dipastikan tidak terlalu ketat atau terlalu longgar, sehingga hasil pengukuran akurat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dokter atau perawat kemudian membaca nilai lingkar kepala bayi untuk dicatat dalam buku tumbuh kembang bayi.</li>
</ul>
<h2>Hubungan Lingkar Kepala dan Kesehatan Bayi</h2>
Ukuran lingkar kepala bayi dapat menunjukkan masalah kesehatan, terlebih jika ukurannya terlalu kecil atau terlalu besar untuk usianya. Sebagai informasi, berikut adalah sejumlah kemungkinan masalah kesehatan terkait dengan lingkar kepala bayi yang terlalu kecil atau terlalu besar:
<h3>1. Lingkar Kepala Bayi Terlalu Kecil</h3>
Lingkar kepala bayi yang terlalu kecil atau terlambat dalam pertumbuhannya dapat menunjukkan masalah kesehatan seperti pertumbuhan otak yang terhambat, kekurangan gizi, infeksi, atau kondisi kesehatan lainnya. Jika lingkar kepala jauh di bawah standar, ada potensi gangguan perkembangan, kecacatan, dan bahkan risiko kematian.
<h3>2. Lingkar Kepala Bayi Terlalu Besar</h3>
Lingkar kepala bayi yang terlalu besar dapat menunjukkan sejumlah kemungkinan masalah kesehatan serius seperti hidrosefalus (penumpukan cairan di dalam rongga kepala), faktor genetik, atau kondisi kesehatan lainnya.&nbsp;
&nbsp;
Apa yang Harus Dilakukan?
&nbsp;
Jika lingkar kepala bayi terlalu kecil atau terlalu besar, dokter anak atau petugas kesehatan anak akan melakukan evaluasi kesehatan secara menyeluruh untuk mencari tahu penyebabnya dan memberikan perawatan yang diperlukan.&nbsp;
&nbsp;
Ayah-bunda juga wajib memahami bahwa pengukuran lingkar kepala bayi harus dilakukan dengan hati-hati dan teliti, karena kesalahan dalam pengukuran dapat menghasilkan kesimpulan medis yang tidak akurat. Oleh karena itu, pengukuran lingkar kepala bayi sebaiknya dilakukan oleh petugas kesehatan yang terlatih dan berpengalaman, seperti dokter spesialis anak atau perawat kesehatan anak.
Foto: Designed by pexels
Sumber: https://www.babycenter.com/baby/baby-development/baby-head-circumference_40009394&nbsp;
<h6>IDAI. Diakses pada 2023. Pentingnya Pengukuran Lingkar Kepala dan Ubun-Ubun Besar.&nbsp;</h6>
<h6>CDC. Diakses pada 2023. Measuring Head Circumference. Retrieved from https://www.cdc.gov/zika/pdfs/microcephaly_measuring.pdf&nbsp;</h6>
https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/head-circumference-for-age&nbsp;