Panjatkan doa bayi baru lahir agar mendapatkan berkah. Yuk, bacakan sekarang!

Kesehatan Anak

Doa bayi baru lahir adalah wujud cinta dan harapan yang dipanjatkan oleh orang tua untuk si kecil yang baru hadir di dunia.
Dalam momen penuh kebahagiaan ini, setiap doa memiliki makna mendalam, mulai dari memohon kesehatan, keberkahan, hingga perlindungan dalam setiap langkah kehidupannya.
Sebagai orang tua, mengiringi hari-hari pertama si kecil dengan doa adalah tradisi yang sarat nilai spiritual. Yuk, panjatkan doa bayi baru lahir berikut untuk mendapatkan keberkahan!
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/kumpulan-doa-untuk-anak-agar-shaleh-sembuh-dari-sakit-hingga-sukses/">Kumpulan Doa untuk Anak agar Shaleh, Sembuh dari Sakit hingga Sukses</a>
<h2>Doa Bayi Baru Lahir yang Bisa Dipanjatkan</h2>
Berikut adalah rangkaian zikir dan doa bayi baru lahir yang dianjurkan untuk dipanjatkan.
Doa-doa ini, sebagaimana dirangkum oleh Sayyid Muhammad bin 'Ali al-Tarimi dalam al-Wasail al-Syafi'ah fi al-Adzkar al-Nafi'ah wa al-Aurad al-Jami'ah (Beirut: Dar al-Ihya al-&lsquo;Ilm, 2000), dilakukan terutama oleh ayah bayi, namun tetap dianjurkan untuk yang lainnya:
<ol>
<li>
Membaca adzan pada telinga bayi sebelah kanan.
</li>
<li>
Membaca iqamah pada telinga bayi sebelah kiri.
</li>
<li>
Membaca doa berikut pada telinga bayi sebelah kanan:
اللهم اجْعَلْهُ بَارًّا تَقِيًّا رَشِيْدًا وَأَنْبِتْهُ فِي الْإِسْلَامِ نَبَاتًا حَسَنًا All&acirc;hummaj&rsquo;alhu b&acirc;rran taqiyyan rasy&icirc;dan wa-anbit-hu fil isl&acirc;mi nab&acirc;tan hasanan. &ldquo;Ya Allah, jadikanlah ia (bayi) orang yang baik, bertakwa, dan cerdas. Tumbuhkanlah ia dalam Islam dengan pertumbuhan yang baik.&rdquo;
</li>
<li>
Membaca surat Al-Ikhlas pada telinga bayi sebelah kanan.
</li>
<li>
Membaca surat Al-Qadr pada telinga bayi sebelah kanan.
</li>
<li>
Membaca ayat dari QS Ali Imran (3:36) pada telinga bayi sebelah kanan:
وَإِنّي أُعِيذُهَا بِكَ وَذُرِّيَّتَهَا مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ Wa inn&icirc; u&rsquo;&icirc;dzu bika wadzurriyyatah&acirc; minasysyaith&acirc;nir raj&icirc;m. &ldquo;Aku memohon perlindungan untuknya serta anak-anak keturunannya kepada (pemeliharaan) Engkau dari setan yang terkutuk.&rdquo;
</li>
<li>
Membaca doa berikut pada telinga bayi sebelah kanan:
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّآمَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَآمَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَآمَّةٍ A&rsquo;&ucirc;dzu bikalimatiLl&acirc;hi at-t&acirc;mmati min kulli syaith&acirc;nin wa h&acirc;mmatin wamin kulli &lsquo;ainin l&acirc;mmatin. &ldquo;Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah dari segala setan, kesusahan, dan pandangan yang jahat.&rdquo;
</li>
</ol>
Dengan rangkaian doa ini, diharapkan bayi yang baru lahir mendapatkan perlindungan, keberkahan, dan tumbuh menjadi pribadi yang mulia.
Jangan lupa isi data <a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">pertumbuhan</a> dan <a href="tentanganak://milestone_list?type=milestone_list">perkembangan</a> bayi baru lahir lewat aplikasi Tentang Anak. Untuk memudahkan AyBun memantau si Kecil!

Doa Bayi Baru Lahir yang Bisa AyBun Panjatkan!

Ketahui kebutuhan air minum anak usia 7 bulan hingga 18 tahun. Cegah dehidrasi dan dukung kesehatan si Kecil dengan tips praktis mengenalkan air putih ke Anak dalam artikel ini.

Memenuhi kebutuhan cairan harian anak adalah salah satu hal penting yang sering terlupakan oleh orang tua.&nbsp;
Padahal, kecukupan air minum sangat berperan dalam menjaga kesehatan dan mendukung aktivitas si Kecil, terutama saat mereka mulai aktif bermain dan berolahraga.&nbsp;
Artikel ini akan membantu Ayah &amp; Bunda untuk memahami kebutuhan air minum anak berdasarkan usia dan faktor-faktor yang mempengaruhi, serta memberikan tips praktis untuk memastikan si Kecil selalu terhidrasi dengan baik.
<h2>Mengapa Penting Memenuhi Kebutuhan Air Anak?</h2>
Kebutuhan air pada anak ditentukan oleh berbagai metode, namun yang paling sering digunakan adalah berdasarkan usia dan berat badan.&nbsp;
Kecukupan air minum ini sangat penting karena air membantu menjaga fungsi tubuh, mengatur suhu, dan mendukung proses pencernaan.&nbsp;
Anak yang tidak mendapatkan cukup cairan bisa mengalami dehidrasi, yang dapat berdampak pada kesehatan dan energi mereka.
<h2>Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan Air pada Anak</h2>
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kebutuhan air anak, seperti perubahan suhu lingkungan, tingkat aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan.&nbsp;
Misalnya, anak yang aktif bermain atau berolahraga membutuhkan asupan air yang lebih banyak untuk menggantikan cairan yang hilang melalui keringat.
Untuk memastikan anak terhidrasi dengan baik, biasakan si Kecil untuk minum air putih secara bertahap, misalnya setiap 20 menit sekali.&nbsp;
Hal ini bisa dilakukan dengan memberikan air putih dalam jumlah yang sesuai dengan usia anak.
<h2>Rekomendasi Kebutuhan Air Minum untuk Anak</h2>
Berikut adalah rekomendasi kebutuhan air minum harian untuk anak sesuai usia yang dapat AyBun jadikan panduan.&nbsp;
<table style="border-collapse: collapse; width: 99.9786%; height: 403.067px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; text-align: center; height: 44.7852px;">Kelompok Usia</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">Dari Makanan</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">Dari Minuman</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">Total Air</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">Gambaran</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">0 - 6 Bulan</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">0&nbsp; mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">700 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">700 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">3 gelas belimbing</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">7 - 12 Bulan</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">200 mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">600 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">800 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">4 gelas belimbing</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">1 - 3 Tahun</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">400 mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">900 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">1100 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">6 gelas belimbing</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">4 - 8 Tahun</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">500 mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">1200 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">1700 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">8 gelas belimbing</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">9 - 13 Tahun (Laki-laki)</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">600 mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">1800 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">2400 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">10 gelas belimbing</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">9 - 13 Tahun (Perempuan)</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">500 mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">1600 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">2100 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">9 gelas belimbing</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">14 - 18 Tahun (Laki-laki)</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">700 mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">2600 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">3300 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">12 gelas belimbing</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7852px;">
<td style="width: 20.4716%; height: 44.7852px;">14 - 18 Tahun (Perempuan)</td>
<td style="width: 19.1821%; text-align: center; height: 44.7852px;">500 mL</td>
<td style="width: 19.1858%; text-align: center; height: 44.7852px;">1800 mL</td>
<td style="width: 21.9186%; text-align: center; height: 44.7852px;">2300 mL / hari</td>
<td style="width: 19.1821%; height: 44.7852px; text-align: center;">10 gelas belimbing</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Pastikan kebutuhan ini terpenuhi setiap hari, terutama bagi anak yang aktif.
<h2>Tanda-tanda Anak Mengalami Dehidrasi</h2>
Jika kebutuhan cairan harian anak tidak tercukupi, beberapa tanda dehidrasi yang mungkin muncul adalah:
<h3>1. Dehidrasi Ringan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nampak haus</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Urine lebih pekat</li>
</ul>
<h3>2. Dehidrasi Sedang</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mulut nampak kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak buang air kecil selama lebih dari 6 jam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mengeluarkan air mata ketika menangis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tampak pucat, lemas, dan malas bergerak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ubun-ubun membesar dan tampak cekung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Denyut nadi mulai melemah di bawah normal</li>
</ul>
<h3>3. Dehidrasi Berat</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Si Kecil akan semakin sering mengantuk</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Selalu lemas seakan tidak memiliki tenaga untuk bermain atau sekadar memberikan reaksi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ubun-ubun besar semakin mencekung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Denyut nadi sulit teraba</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mata dan mulut terlihat sangat kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Si Kecil sudah sangat jarang buang air kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Napas terasa pendek dan engap</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kulitnya sering terasa dingin dan kurang elastis</li>
</ul>
Jika AyBun melihat tanda-tanda ini pada si Kecil, segera berikan cairan dan hubungi tenaga medis jika kondisinya belum kunjung membaik.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2000">Makanan yang Perlu Ditunda Pemberianya Karena Bisa Hambat Pertumbuhan</a>
<h2>Tips Mengenalkan Air Putih ke Anak</h2>
Mengenalkan air putih pada anak bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama jika mereka terbiasa dengan minuman manis atau jus.&nbsp;
Berikut beberapa tips yang bisa membantu:
<h3>1. Tawarkan Air Putih Setelah Makan</h3>
Gunakan sendok makan atau open cup untuk mengenalkan air putih setelah makan. Hindari penggunaan dot agar tidak terjadi overfeeding.
<h3>2. Latihan Minum dengan Open Cup atau Gelas Anak</h3>
Isi gelas anak dengan air putih hingga ⅓ gelas untuk menghindari air tumpah-tumpah dan sekaligus melatih anak memegang gelas dan minum sendiri.
<h3>3. Buat Infused Water dengan Buah-buahan</h3>
Ajak anak yang lebih besar untuk memotong buah-buahan seperti berry, nanas, atau timun untuk membuat infused water.&nbsp;
Hal ini bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan sekaligus meningkatkan minat mereka minum air putih.
<h3>4. Hiasi Wadah Minum Anak</h3>
Ajak anak untuk memilih dan menghiasi botol minum mereka sendiri. Ini tidak hanya mengajarkan tentang kepemilikan benda, tetapi juga memotivasi mereka untuk lebih rajin minum.
<h3>5. Jadilah Role Model</h3>
Bangun kebiasaan minum air putih rutin dan jadilah contoh bagi anak. Selalu sedia air putih di kendaraan atau saat bepergian, dan pesan air putih saat makan di restoran.
<h2>Kesimpulan</h2>
Memenuhi kebutuhan air minum anak adalah langkah penting untuk mendukung kesehatan dan aktivitas harian mereka.&nbsp;
Dengan mengikuti panduan ini, AyBun bisa memastikan si Kecil tetap terhidrasi dengan baik dan terhindar dari risiko dehidrasi.&nbsp;
Jangan lupa untuk terus memantau asupan cairan minum dengan <a href="tentanganak://baby-tracker?type=drink_tracker">Minum Tracker</a> di aplikasi Tentang Anak, terutama saat anak sedang aktif bermain atau berolahraga.

Takaran Kebutuhan Air Minum untuk Anak Usia 0 Bulan - 18 Tahun

Penuhi kebutuhan gizi si kecil dengan porsi protein hewani dan karbohidrat untuk MPASI sesuai usia anak. Simak rekomendasi jumlah dan jenis makanan terbaik berdasarkan usia bayi, serta tips MPASI sehat dari ahli gizi!

Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah bagian penting dalam perkembangan anak setelah usia enam bulan. Nutrisi yang seimbang, termasuk protein hewani dan karbohidrat, sangat dibutuhkan untuk menunjang tumbuh kembang optimal.
Namun, berapa takaran yang tepat untuk si kecil? Artikel ini akan membahas rekomendasi porsi protein hewani dan karbohidrat dalam MPASI sesuai usia anak.
<h2 data-start="2622" data-end="2675">Mengapa MPASI Harus Memiliki Porsi Seimbang?</h2>
MPASI yang seimbang memberikan manfaat seperti:
<ul>
<li data-start="2676" data-end="2856">Mendukung pertumbuhan otak dan otot</li>
<li data-start="2676" data-end="2856">Menjaga sistem imun tetap kuat</li>
<li data-start="2676" data-end="2856">Memastikan energi yang cukup untuk aktivitas harian</li>
</ul>
Protein hewani membantu perkembangan otak dan jaringan tubuh, sedangkan karbohidrat menjadi sumber energi utama. Oleh karena itu, pemberian keduanya harus sesuai dengan kebutuhan usia anak.
<h2 data-start="3479" data-end="3525">Porsi Protein Hewani Sesuai Usia Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67b2d8a6-b62d6b30-2b9d-45a8-82ed-c3dcb2735936.jpg" />
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.081%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 14.6774%; text-align: center;">Usia</td>
<td style="width: 15.4839%; text-align: center;">Ikan</td>
<td style="width: 15.3226%; text-align: center;">Daging Sapi</td>
<td style="width: 15.4839%; text-align: center;">Ayam</td>
<td style="width: 16.9355%; text-align: center;">Hati Ayam</td>
<td style="width: 22.0968%; text-align: center;">Telur</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.6774%;">6-8 bulan</td>
<td style="width: 15.4839%;">40 gr (4 sdm)</td>
<td style="width: 15.3226%;">30 gr (3 sdm)</td>
<td style="width: 15.4839%;">40 gr (4 sdm)</td>
<td style="width: 16.9355%;">35 gr (3,5 sdm)</td>
<td style="width: 22.0968%;">50 gr (1 butir sedang)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.6774%;">9-11 bulan</td>
<td style="width: 15.4839%;">50 gr (4 sdm)</td>
<td style="width: 15.3226%;">40 gr (4 sdm)</td>
<td style="width: 15.4839%;">50 gr (5 sdm)</td>
<td style="width: 16.9355%;">45 gr (4,5 sdm)</td>
<td style="width: 22.0968%;">60 gr (1 butir besar)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 14.6774%;">12-23 bulan</td>
<td style="width: 15.4839%;">60 gr (6 sdm)</td>
<td style="width: 15.3226%;">50 gr (5 sdm)</td>
<td style="width: 15.4839%;">60 gr (6 sdm)</td>
<td style="width: 16.9355%;">55 gr (5,5 sdm)</td>
<td style="width: 22.0968%;">60 gr (1 butir besar)</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<ul>
<li data-start="3963" data-end="4075">6-8 bulan: Disaring</li>
<li data-start="3963" data-end="4075">9-11 bulan: Dicincang/dicacah</li>
<li data-start="3963" data-end="4075">12-23 bulan: Diiris jika diperlukan</li>
</ul>
<h2 data-start="4082" data-end="4125">Porsi Karbohidrat Sesuai Usia Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67b2d8bb-df646d56-70e9-439a-80a1-056f178a90df.jpg" />
<table style="border-collapse: collapse; width: 68.8155%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 26.2887%; text-align: center;">Usia</td>
<td style="width: 30.4124%; text-align: center;">Nasi</td>
<td style="width: 20.1031%; text-align: center;">Kentang</td>
<td style="width: 23.1959%; text-align: center;">Singkong</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.2887%;">6-8 bulan</td>
<td style="width: 30.4124%;">30 gr (3 sdm)</td>
<td style="width: 20.1031%;">63 gr</td>
<td style="width: 23.1959%;">36 gr</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.2887%;">9-11 bulan</td>
<td style="width: 30.4124%;">45 gr (4 sdm)</td>
<td style="width: 20.1031%;">94,5 gr</td>
<td style="width: 23.1959%;">54 gr</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.2887%;">12-23 bulan</td>
<td style="width: 30.4124%;">55 gr (5 sdm)</td>
<td style="width: 20.1031%;">115,5 gr</td>
<td style="width: 23.1959%;">66 gr</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Perbandingan Karbohidrat: 100 gr nasi = 120 gr singkong = 210 gr kentang (2 buah)
<h2 data-start="2392" data-end="2452">Jangan Lupa Lengkapi dengan Lemak, Sayur, dan Buah!</h2>
Selain protein hewani dan karbohidrat, asupan lemak, sayur, dan buah juga sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil:
<ul>
<li data-start="2589" data-end="2783">Lemak sehat: Minyak kelapa, minyak zaitun, santan</li>
<li data-start="2589" data-end="2783">Sayuran: Bayam, wortel, brokoli untuk serat dan vitamin</li>
<li data-start="2589" data-end="2783">Buah-buahan: Pisang, pepaya, jeruk untuk vitamin dan antioksidan</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/resep-mpasi-bayi/">Resep MPASI Anak Rekomendasi Kemenkes RI</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
MPASI yang seimbang dengan porsi protein hewani dan karbohidrat yang sesuai usia akan membantu tumbuh kembang si kecil secara optimal. Jangan lupa menambahkan lemak sehat, sayuran, dan buah untuk melengkapi kebutuhan gizi harian anak.
Untuk mendapatkan inspirasi menu harian anak, AyBun bisa cek di fitur <a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/resep">Resep</a> lewat aplikasi Tentang Anak.

Porsi Protein Hewani dan Karbohidrat untuk MPASI Sesuai Usia Anak

Bunda tidak bisa berpuasa saat hamil atau menyusui? Ketahui tata cara bayar fidyah ibu hamil dan menyusui sesuai syariat Islam. Simak jumlah, bentuk pembayaran, dan waktu terbaik untuk menunaikan fidyah agar ibadah tetap sah dan berkah!

Saat menjalani kehamilan atau masa menyusui, kesehatan Bunda dan si kecil tentu menjadi prioritas utama. Dalam kondisi tertentu, Bunda mungkin tidak dapat berpuasa di bulan Ramadan karena khawatir akan kesehatan diri sendiri atau bayi.
Namun, jangan khawatir! Islam memberikan rukhsah (keringanan) bagi ibu hamil dan menyusui yang tidak mampu berpuasa dengan menggantinya melalui bayar fidyah ibu hamil dan menyusui.
Lalu, bagaimana cara membayar fidyah yang benar? Berapa jumlah yang harus dikeluarkan? Apakah cukup dengan fidyah atau tetap perlu mengganti puasa?
Dalam artikel ini, Bunda akan mendapatkan panduan lengkap seputar pembayaran fidyah bagi ibu hamil dan menyusui sesuai tuntunan Islam. Yuk, simak selengkapnya agar Bunda bisa menjalankan kewajiban ini dengan benar dan penuh keikhlasan!
<h2 data-start="915" data-end="982">Kriteria Ibu Hamil dan Menyusui yang Boleh Membayar Fidyah</h2>
Dalam Islam, fidyah adalah pengganti puasa bagi mereka yang tidak mampu menjalankannya karena alasan tertentu. Bunda yang sedang hamil atau menyusui diperbolehkan membayar fidyah tanpa harus mengganti puasanya, tergantung pada alasan tidak berpuasa.
Berdasarkan Q.S. Al-Baqarah ayat 184, golongan yang diperbolehkan tidak berpuasa dan menggantinya dengan fidyah adalah:
<ul>
<li data-start="1245" data-end="1714">Orang tua renta yang sudah tidak sanggup berpuasa.</li>
<li data-start="1245" data-end="1714">Penderita sakit menahun yang kecil kemungkinan sembuh.</li>
<li data-start="1245" data-end="1714">Ibu hamil atau menyusui yang khawatir terhadap kesehatan dirinya atau bayinya (atas rekomendasi dokter).</li>
<li data-start="1245" data-end="1714">Pekerja berat yang tidak bisa meninggalkan pekerjaannya karena menjadi sumber utama nafkah keluarga.</li>
</ul>
<h2 data-start="1716" data-end="1775">Perbedaan Pendapat Ulama tentang Fidyah dan Qadha</h2>
Dalam fikih, terdapat dua pendapat utama mengenai ibu hamil dan menyusui yang tidak berpuasa:
<h3 data-start="1876" data-end="1899">1. Wajib Fidyah Saja</h3>
Jika tidak berpuasa karena khawatir terhadap diri sendiri atau bayi dalam kandungan, cukup membayar fidyah tanpa perlu mengganti puasa.
Pendapat ini dianut oleh ulama seperti Ibnu Abbas dan Ibnu Umar.
<h3 data-start="2127" data-end="2153">2. Wajib Fidyah &amp; Qadha</h3>
Jika tidak berpuasa karena khawatir terhadap keselamatan bayi dalam kandungan atau anak yang disusui, maka wajib membayar fidyah dan mengganti puasa.
Pendapat ini dianut oleh mayoritas ulama mazhab Syafi&rsquo;i dan Hambali.
Karena perbedaan pendapat ini, Bunda bisa memilih salah satu yang paling sesuai dengan keyakinan dan kondisi pribadi.
<h2 data-start="2526" data-end="2575">Cara Bayar Fidyah Ibu Hamil dan Menyusui</h2>
Pembayaran fidyah harus dilakukan dengan benar agar sesuai dengan ketentuan syariat Islam. Berikut tata cara rinci dalam membayar dan mendistribusikan fidyah:
<h3 data-start="2739" data-end="2791">1. Fidyah dalam Bentuk Bahan Makanan Pokok</h3>
Satu hari tidak berpuasa = 1,5 kg makanan pokok (misalnya beras) diberikan kepada satu orang fakir miskin.
Jika tidak berpuasa selama 30 hari, maka:
<ul data-start="2964" data-end="3279">
<li data-start="2964" data-end="3058">Dapat diberikan kepada 30 orang fakir miskin, masing-masing menerima 1,5 kg beras.</li>
<li data-start="3062" data-end="3166">Bisa juga diberikan kepada beberapa orang saja, asalkan total takaran yang diberikan tetap sama.</li>
<li data-start="3170" data-end="3279">Contoh: Jika diberikan kepada 3 orang, maka masing-masing menerima 10 x 1,5 kg = 15 kg beras.</li>
</ul>
Catatan:
<ul data-start="3299" data-end="3559">
<li data-start="3299" data-end="3438">Jenis makanan pokok harus sesuai dengan yang umum dikonsumsi di daerah tempat Bunda tinggal, misalnya beras, gandum, atau sagu.</li>
<li data-start="3439" data-end="3559">Tidak boleh dalam bentuk uang, karena harus diberikan dalam bentuk yang dapat langsung dikonsumsi oleh penerima.</li>
</ul>
<h3 data-start="3566" data-end="3616">2. Fidyah dalam Bentuk Makanan Siap Saji</h3>
Satu hari tidak berpuasa = Satu porsi makanan lengkap (mengandung karbohidrat, lauk, dan sayur) untuk satu orang fakir miskin.
Jika tidak berpuasa selama 30 hari, maka:
<ul data-start="3813" data-end="4132">
<li data-start="3813" data-end="3932">Dapat diberikan kepada 30 orang fakir miskin, masing-masing mendapat satu porsi makanan siap saji per hari.</li>
<li data-start="3936" data-end="4029">Bisa juga diberikan kepada beberapa orang saja dengan jumlah porsi yang lebih banyak.</li>
<li data-start="4033" data-end="4132">Contoh: Jika diberikan kepada 5 orang, maka masing-masing menerima 6 porsi makanan.</li>
</ul>
Catatan:
<ul data-start="4152" data-end="4343">
<li data-start="4152" data-end="4241">Makanan harus dalam kondisi layak konsumsi dan cukup sebagai satu kali makan.</li>
<li data-start="4242" data-end="4343">Bunda bisa memasak sendiri atau membeli makanan jadi, lalu membagikannya kepada fakir miskin.</li>
</ul>
<h3 data-start="4350" data-end="4387">3. Fidyah dalam Bentuk Uang</h3>
Jumlah uang per hari = Setara dengan harga 1,5 kg makanan pokok di daerah setempat. Berdasarkan ketentuan BAZNAS, nilai fidyah dalam bentuk uang adalah Rp60.000,- per hari (bisa berbeda tergantung daerah).
Jika tidak berpuasa selama 30 hari, maka total fidyah yang harus dibayarkan adalah:
<ul data-start="4713" data-end="4858">
<li data-start="4713" data-end="4789">30 x Rp60.000,- = Rp1.800.000,- untuk diberikan kepada fakir miskin.</li>
<li data-start="4793" data-end="4858">Bisa dibayarkan sekaligus atau bertahap sesuai kemampuan.</li>
</ul>
Catatan:
<ul data-start="4878" data-end="5096">
<li data-start="4878" data-end="4973">Uang fidyah harus diberikan langsung kepada fakir miskin, bukan untuk kepentingan lain.</li>
<li data-start="4974" data-end="5096">Bisa disalurkan melalui lembaga resmi seperti BAZNAS atau diberikan langsung kepada orang yang berhak menerimanya.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/apakah-ibu-hamil-boleh-puasa/">Apakah Ibu Hamil Boleh Puasa? Ini Tips Puasa Sehat selama Kehamilan!</a>
<h2 data-start="5103" data-end="5135">Waktu Pembayaran Fidyah</h2>
Dapat dibayarkan kapan saja setelah meninggalkan puasa. Sebaiknya ditunaikan sebelum bulan Syaban tahun berikutnya agar tidak tertunda.
Jika fidyah belum dibayarkan hingga Ramadan berikutnya:
<ul data-start="5355" data-end="5563">
<li data-start="5355" data-end="5443">Jika lupa, tidak dianggap dosa, tetapi tetap wajib membayar fidyah ketika ingat.</li>
<li data-start="5444" data-end="5563">Jika sengaja menunda, bisa dianggap lalai dan berpotensi berdosa. Oleh karena itu, sebaiknya segera ditunaikan.</li>
</ul>
<h2 data-start="5570" data-end="5589">Kesimpulan</h2>
Islam memberikan kemudahan bagi ibu hamil dan menyusui yang tidak mampu berpuasa. Dengan membayar fidyah, Bunda tetap bisa menjalankan kewajiban agama tanpa mengabaikan kesehatan diri sendiri dan si kecil.
Karena ada perbedaan pendapat ulama, Bunda bisa memilih untuk:
<ul>
<li data-start="5808" data-end="6027">Membayar fidyah saja (jika khawatir terhadap diri sendiri).</li>
<li data-start="5808" data-end="6027">Membayar fidyah &amp; mengganti puasa (jika khawatir terhadap kesehatan bayi).</li>
</ul>
Yang terpenting, bayarlah fidyah segera sebelum Ramadan berikutnya agar tidak menumpuk kewajiban.
Semoga Allah memudahkan Bunda dalam menjalankan ibadah dan memberikan keberkahan bagi keluarga.

Tata Cara Bayar Fidyah Ibu Hamil dan Menyusui yang Perlu Bunda Pahami

Temukan tempat wisata di Bandung yang ramah anak! Dari kebun binatang, taman hiburan, hingga wisata edukatif, semua ada di sini untuk liburan keluarga yang seru dan berkesan.

Tempat wisata di Bandung selalu menjadi pilihan favorit bagi keluarga yang ingin menikmati liburan bersama anak-anak. Kota ini menawarkan berbagai destinasi menarik yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga ramah anak dengan fasilitas lengkap dan aktivitas edukatif.
Jika AyBun mencari tempat wisata yang cocok untuk anak-anak di Bandung, berikut adalah rekomendasi terbaik yang bisa dikunjungi beserta harga tiketnya.
<h2 data-start="336" data-end="494">Rekomendasi Tempat Wisata di Bandung</h2>
<h3 data-start="496" data-end="526">1. Kampung Cai Ranca Upas</h3>
Terletak di Ciwidey, Kampung Cai Ranca Upas merupakan destinasi wisata alam yang menawarkan pengalaman berinteraksi langsung dengan rusa.
Anak-anak dapat memberi makan dan bermain dengan rusa yang berkeliaran bebas di area konservasi. Selain itu, tempat ini juga menyediakan area berkemah, outbound, dan pemandian air panas alami.
<ul>
<li data-start="862" data-end="901">Harga Tiket: Rp28.000 per orang</li>
<li data-start="862" data-end="901">Lokasi:&nbsp;Jalan Raya Ciwidey Patenggang KM. 11, Alam Endah, Ciwidey Kabupaten Bandung</li>
</ul>
<h3 data-start="903" data-end="929">2. Lembang Park &amp; Zoo</h3>
Lembang Park &amp; Zoo menghadirkan berbagai jenis hewan eksotis serta wahana interaktif seperti naik kuda poni dan memberi makan satwa.
Tempat ini juga memiliki berbagai spot foto menarik dan kafe tematik yang membuat pengalaman liburan semakin menyenangkan.
<ul>
<li data-start="1190" data-end="1269">Harga Tiket:
<ul>
<li data-start="1190" data-end="1269">Weekdays Rp65.000 per orang</li>
<li data-start="1190" data-end="1269">Weekend Rp85.000 per orang</li>
</ul>
</li>
<li data-start="1190" data-end="1269">Lokasi:&nbsp;Jl. Kolonel Masturi No.171, Sukajaya, Kec. Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat 40391</li>
</ul>
<h3 data-start="1271" data-end="1294">3. Dago Dream Park</h3>
Dago Dream Park menawarkan kombinasi wisata alam dan berbagai wahana permainan menarik untuk anak-anak.
Berlokasi di kawasan Dago, tempat ini memiliki udara sejuk dan suasana yang asri. Tersedia berbagai aktivitas seru seperti flying fox, naik perahu, dan permainan tradisional.
<ul>
<li data-start="1578" data-end="1641">Harga Tiket:
<ul>
<li data-start="1578" data-end="1641">Weekdays Rp30.000 per orang</li>
<li data-start="1578" data-end="1641">Weekend Rp35.000 per orang</li>
</ul>
</li>
<li data-start="1578" data-end="1641">Lokasi:&nbsp;Mekarwangi, Jl. Dago Giri No.Km. 2.2, Pagerwangi, Kec. Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat 40135</li>
</ul>
<h3 data-start="1643" data-end="1674">4. Floating Market Lembang</h3>
Floating Market Lembang menghadirkan konsep unik dengan pasar terapung. Anak-anak bisa menikmati aneka kuliner khas Bandung dari perahu yang berjejer di atas danau. Selain itu, ada banyak wahana edukatif seperti taman kelinci, mini zoo, dan sepeda air.
<ul>
<li data-start="1932" data-end="1971">Harga Tiket:
<ul>
<li data-start="1932" data-end="1971">Floating Market Rp40.000</li>
<li data-start="1932" data-end="1971">Floating Market + Kota Mini Rp60.000</li>
<li data-start="1932" data-end="1971">Floating Market + Rainbow Slide Rp60.000</li>
<li data-start="1932" data-end="1971">Floating Market + Swimming Pool Rp60.000</li>
</ul>
</li>
<li>Lokasi:&nbsp;Jl. Grand Hotel No.33E, Lembang, Kec. Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat 40391</li>
</ul>
<h3 data-start="1973" data-end="1998">5. Farmhouse Lembang</h3>
Farmhouse Lembang menawarkan pengalaman wisata bergaya Eropa yang sangat menarik untuk anak-anak.
Mereka bisa berinteraksi dengan hewan ternak seperti kambing dan kelinci, serta mencoba kostum khas Eropa untuk berfoto. Tersedia juga taman indah dengan berbagai spot foto menarik.
<ul>
<li data-start="2283" data-end="2346">Harga Tiket:&nbsp;Rp35.000 sudah termasuk susu</li>
<li data-start="2283" data-end="2346">Lokasi:&nbsp;Jl. Raya Lembang No.108, Gudangkahuripan, Kec. Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat 40391</li>
</ul>
<h3 data-start="2348" data-end="2378">6. Kebun Binatang Bandung</h3>
Kebun Binatang Bandung merupakan salah satu kebun binatang tertua di Indonesia yang masih menjadi destinasi favorit keluarga.
Anak-anak dapat melihat berbagai jenis satwa sambil belajar tentang kehidupan hewan. Tersedia juga area bermain dan wahana perahu untuk menambah keseruan.
<ul>
<li data-start="2664" data-end="2703">Harga Tiket: 
<ul>
<li data-start="2664" data-end="2703">Senin - Jumat Rp50.000 per orang</li>
<li data-start="2664" data-end="2703">Sabtu, Minggu, Libur Nasional Rp60.000 per orang</li>
</ul>
</li>
<li>Lokasi:&nbsp;Jl. Kebun Binatang No.6, Lb. Siliwangi, Kecamatan Coblong, Kota Bandung, Jawa Barat 40132</li>
</ul>
<h3 data-start="2705" data-end="2733">7. Trans Studio Bandung</h3>
Trans Studio Bandung adalah taman hiburan indoor terbesar di Indonesia yang memiliki berbagai wahana seru untuk anak-anak dan orang dewasa. Tempat ini juga menawarkan pertunjukan menarik sepanjang hari yang bisa dinikmati seluruh anggota keluarga.
<ul>
<li data-start="2735" data-end="2984">Harga Tiket:
<ul>
<li data-start="2735" data-end="2984">Weekdays Rp200.000 per orang</li>
<li data-start="2735" data-end="2984">Weekend Rp300.000 per orang</li>
</ul>
</li>
<li>Lokasi:&nbsp;Trans Studio Mall, Kecamatan Batununggal, Jl. Gatot Subroto No.289A, Cibangkong, Kota Bandung, Jawa Barat 40273</li>
</ul>
<h3 data-start="3069" data-end="3093">8. Wahoo Waterworld</h3>
Wahoo Waterworld merupakan taman air terbaru di Bandung yang menawarkan berbagai wahana air menarik. Anak-anak bisa bermain di kolam arus, seluncuran air, dan berbagai atraksi lainnya.
<ul>
<li data-start="3095" data-end="3281">Harga Tiket:
<ul>
<li data-start="3095" data-end="3281">Weekdays Rp100.000 per orang</li>
<li data-start="3095" data-end="3281">Weekend Rp150.000 per orang</li>
</ul>
</li>
<li data-start="3283" data-end="3364">Lokasi:&nbsp;Jl. Pancatengah Parahyangan St No.1, Kota Baru, Parahyangan, West Bandung Regency, West Java 40553</li>
</ul>
<h3 data-start="3366" data-end="3396">9. Museum Geologi Bandung</h3>
Museum Geologi Bandung adalah pilihan tepat bagi keluarga yang ingin mengajak anak-anak belajar sambil bermain. Museum ini memiliki koleksi fosil, batuan, dan berbagai informasi tentang ilmu bumi yang dikemas secara interaktif.
<ul>
<li data-start="3398" data-end="3627">Harga Tiket:&nbsp;
<ul>
<li data-start="3398" data-end="3627">Anak-anak Rp3.000 per orang</li>
<li data-start="3398" data-end="3627">Dewasa Rp10.000 per orang</li>
</ul>
</li>
<li>Lokasi: Jl. Diponegoro No.57, Cihaur Geulis, Kec. Cibeunying Kaler, Kota Bandung, Jawa Barat 40122</li>
</ul>
<h3 data-start="3689" data-end="3710">10. Jendela Alam</h3>
Jendela Alam menawarkan konsep wisata edukasi yang mengajarkan anak-anak tentang pertanian dan peternakan. Si Kecil bisa mencoba berbagai kegiatan seperti berkebun, memberi makan hewan, dan memerah susu sapi.
<ul>
<li data-start="3922" data-end="4001">Harga Tiket:
<ul>
<li data-start="3922" data-end="4001">Weekday Rp25.000 per orang</li>
<li data-start="3922" data-end="4001">Weekend Rp30.000 per orang</li>
</ul>
</li>
<li>Lokasi: Komplek Graha Puspa, Jl. Sersan Bajuri No.KM 4, RW.5, Cihideung, Kec. Parongpong, Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat 40559</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="4003" data-end="4018">Kesimpulan</h2>
Bandung memiliki banyak tempat wisata yang ramah anak dan cocok untuk liburan keluarga. Mulai dari wisata alam seperti Kampung Cai Ranca Upas dan Dago Dream Park, hingga taman hiburan seperti Trans Studio Bandung dan Wahoo Waterworld.
Tidak hanya menyenangkan, beberapa destinasi seperti Museum Geologi dan Jendela Alam juga menawarkan nilai edukatif bagi anak-anak.
Jika AyBun berencana liburan ke Bandung bersama keluarga, pastikan untuk mengunjungi salah satu dari tempat wisata di Bandung yang telah direkomendasikan di atas. Pastikan juga untuk mengecek harga tiket terbaru sebelum berangkat.

10 Rekomendasi Tempat Wisata di Bandung yang Ramah Anak

Ketahui alasan mengapa tidur mandiri penting untuk tumbuh kembang bayi. Pelajari dampak tidur bersama, dan risiko yang terkait. Temukan tips untuk mendorong anak tidur sendiri dan memastikan kualitas tidur yang optimal bagi seluruh keluarga.

Pola Tidur

Tidur adalah komponen krusial dalam mendukung tumbuh kembang bayi. Sebagai orang tua, AyBun pasti ingin selalu dekat dengan anak, terutama saat malam tiba.
Namun, salah satu tantangan yang sering dihadapi adalah melatih bayi untuk tidur mandiri.
Meskipun banyak orang tua merasa bahwa metode mereka adalah yang terbaik, penting untuk memahami dampak tidur bersama dengan bayi.
<h2>Dampak dan Risiko Tidur Bersama dengan Bayi</h2>
Tidur bersama berarti AyBun dan bayi berbagi tempat tidur yang sama. Banyak orang tua memilih tidur bersama untuk memudahkan menyusui di malam hari.
Studi menunjukkan bahwa tidur dekat dengan bayi bisa mengurangi risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS).
Namun, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics pada Juni 2017 menunjukkan beberapa risiko tidur bersama.
Penelitian mengungkapkan bahwa bayi yang tidur mandiri di kamarnya sendiri sebelum usia 4 bulan akan tidur lebih nyenyak dan lebih lama dibandingkan bayi yang tidur di kamar orang tua.
Pada usia 9 bulan, bayi yang tidur mandiri memiliki kualitas tidur yang lebih baik dibandingkan dengan bayi yang baru pindah ke kamarnya sendiri antara usia 4 hingga 9 bulan.
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar orang tua tidur di kamar yang sama dengan bayi, tetapi tidak di tempat tidur yang sama, setidaknya selama enam bulan pertama.
Tidur di ranjang yang sama dengan bayi dapat meningkatkan risiko:
<ul>
<li>Mencekik</li>
<li>Jebakan</li>
<li>Mati lemas</li>
<li>Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS)</li>
<li>Tertundanya perkembangan kemandirian bayi</li>
<li>Masalah tidur bagi orang tua</li>
</ul>
<h2>Tidur Bersama dengan Balita</h2>
Untuk anak balita berusia di atas 1 tahun, risikonya lebih kecil dibandingkan bayi di bawah 12 bulan.
Pada usia ini, anak sudah bisa bergerak dan melepaskan diri jika terjebak.
Meskipun risikonya lebih kecil, tetap disarankan agar anak tidur mandiri untuk kualitas tidur yang lebih baik.
<h2>Dampak Terhadap Orang Tua</h2>
Selain risiko bagi bayi, tidur bersama dapat mengganggu tidur orang tua.
Bayi yang tidur di tempat tidur yang sama mungkin mulai mengasosiasikan tidur dengan kehadiran orang tua, membuat sulit untuk tidur tanpa mereka.
Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan tidur bagi orang tua, meningkatkan kecemasan dan mengganggu kualitas istirahat mereka.
<h2>Kapan Tidak Boleh Tidur Bersama?</h2>
Tidur bersama tidak disarankan dalam kondisi berikut:
<ul>
<li>Saat menggunakan obat-obatan yang menyebabkan kantuk atau minuman beralkohol</li>
<li>Jika bayi lahir prematur (sebelum 37 minggu)</li>
<li>Jika bayi lahir dengan berat badan lahir rendah (5 pon)</li>
<li>Saat sangat lelah</li>
<li>Jika AyBun merokok (meskipun tidak di kamar tidur)</li>
<li>Saat berada di sofa atau kursi berlengan</li>
</ul>
<h2>Tips Mendorong Balita Tidur Mandiri</h2>
Menghentikan kebiasaan tidur bersama mungkin memerlukan waktu. Berikut adalah beberapa tips untuk mendorong anak tidur mandiri:
<ol>
<li>Beralih ke Berbagi Kamar: Siapkan tempat tidur bayi di kamar yang terpisah namun dekat dengan kamar AyBun.</li>
<li>Proses Bertahap: Lakukan perubahan secara bertahap untuk membiasakan bayi tidur sendiri.</li>
<li>Rutinitas Tidur Positif: Ciptakan rutinitas tidur yang menyenangkan untuk anak AyBun.</li>
<li>Konsultasikan dengan Profesional: Cari bantuan dari dokter anak atau konsultan tidur jika diperlukan.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1727">Anak Tidur Kurang Dari 9 Jam, Berisiko Penurunan Kecerdasan?</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Menciptakan lingkungan tidur yang aman dan nyaman penting untuk kesehatan dan well-being anak dan orang tua.
Tidur yang berkualitas mendukung perkembangan bayi dan memberikan waktu istirahat yang cukup bagi orang tua
Untuk memantau perkembangan tidur bayi secara lebih efektif, gunakan fitur sleep tracker di Aplikasi Tentang Anak.
Dengan <a href="tentanganak://baby-tracker?type=sleep_tracker">sleep tracker</a>, AyBun dapat melacak pola tidur bayi, mengidentifikasi masalah tidur, dan mendapatkan rekomendasi untuk meningkatkan kualitas tidur.&nbsp;

Bayi Tidur Bersama Orang Tua Berbahaya? Ini Faktanya

penyebab bb anak susah naik padahal makan banyak

Temukan 8 penyebab mengapa anak yang sudah makan banyak tetapi berat badannya sulit naik. Ketahui beberapa penyebabnya dalam artikel ini!

Berat badan si Kecil yang sulit naik meski makannya banyak bisa membuat AyBun khawatir.&nbsp;
Masalah ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi kesehatan hingga pola makan.&nbsp;
Yuk, pahami penyebabnya dan cara mengatasinya agar tumbuh kembang si Kecil tetap optimal!
<h3>1. Anemia Defisiensi Besi (ADB)</h3>
Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan zat besi, yang sangat penting untuk membawa oksigen dalam darah. 
Tanpa oksigen yang cukup, tubuh anak cepat lelah dan kehilangan nafsu makan. 
Gejala ADB antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pucat dan terlihat lemas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak nafsu makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mudah lelah saat beraktivitas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada kasus berat, bisa terjadi keterlambatan perkembangan</li>
</ul>
Penambahan asupan zat besi seperti daging merah, bayam, atau suplemen zat besi sesuai anjuran bisa membantu. 
Namun sangat disarankan untuk konsultasi dengan dokter jika anak menunjukkan tanda-tanda di atas.
<h3>2. Infeksi Tuberkulosis (TB Paru)</h3>
TB Paru bukan hanya menyerang orang dewasa, tapi juga bisa menginfeksi anak-anak dan mengganggu penyerapan nutrisi. 
Gejala TB Paru pada Anak antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batuk dan demam yang berlangsung lebih dari 2 minggu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tubuh lemas terus-menerus</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gejala tidak membaik meski sudah diobati</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muncul benjolan di leher, ketiak, atau selangkangan</li>
</ul>
Segera periksa ke dokter jika AyBun curiga anak terkena TB Paru. 
Penanganan dini sangat penting untuk mencegah komplikasi.
<h3>3. Infeksi Saluran Kemih (ISK)</h3>
ISK pada anak seringkali tidak menunjukkan gejala, namun beberapa menunjukan gejala sebagai berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam atau muntah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri atau mengejan saat buang air kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Frekuensi BAK meningkat tetapi hanya sedikit yang keluar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kemerahan atau rasa tidak nyaman di area kelamin</li>
</ul>
Jangan tunda konsultasi dengan dokter jika anak mengalami gejala di atas. Pemeriksaan urin dapat membantu diagnosis.
<h3>4. Asupan Kalori Tidak Mencukupi</h3>
Anak berusia 6 hingga 24 bulan memiliki ukuran perut yang masih kecil, sehingga mereka belum dapat mencerna makanan dalam jumlah yang besar.&nbsp;
Oleh karena itu, penting untuk merancang pola makan yang sesuai, dengan porsi yang akan bertambah seiring dengan pertumbuhan usia dan kapasitas perut mereka.
Sesuai dengan informasi dari Vinmec:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Untuk anak usia 6 hingga 8 bulan, sebaiknya diberikan makanan tambahan dua kali sehari, dengan porsi 100-150 ml setiap kali.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Untuk anak yang berusia antara 9 hingga 11 bulan, disarankan untuk memberikan tiga kali makan dalam sehari, masing-masing dengan porsi 200 ml.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sedangkan untuk anak usia 12 hingga 24 bulan, dianjurkan untuk memberikan tiga kali makan sehari dengan porsi 250 ml per sesi.</li>
</ul>
Meski anak terlihat banyak makan, bisa jadi kalori yang dikonsumsinya masih kurang dari kebutuhan harian. 
MPASI yang tepat dapat membantu. Tipsnya yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Coba MPASI fortifikasi dengan kandungan nutrisi yang terukur dan sudah terdaftar BPOM.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kombinasikan dengan MPASI homemade yang kaya kalori seperti alpukat, ubi, atau keju.</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1971">Kupas Tuntas, Mitos atau Fakta Air Kaldu atau Bone Broth Bisa Jadi BB Booster untuk Anak</a>
5. Makanan Tidak Sesuai Usia Anak
Setelah usia 1 tahun, ASI atau susu bukan lagi sumber gizi utama anak. 
Jika anak terlalu banyak minum susu, ia bisa merasa kenyang dan menolak makanan. 
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi pemberian susu maksimal 600 ml per hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak mengonsumsi makanan lengkap dengan karbohidrat, protein, lemak, dan sayuran.</li>
</ul>
<h3>6. Kurangnya Variasi Makanan</h3>
Banyak orang tua yang memberikan makanan kepada bayi mereka berdasarkan selera dan nafsu makan anak, tanpa memperhatikan variasi dan kuantitas makanan yang diperlukan untuk memastikan kecukupan nutrisi.
Kadang, anak dianggap picky eater hanya karena belum diberi kesempatan mencoba makanan baru secara konsisten.
Beberapa tips yang bisa AyBun lakukan yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perkenalkan makanan baru 8-15 kali sebelum menyimpulkan anak tidak suka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sediakan berbagai pilihan makanan bergizi tanpa memaksanya makan yang tidak disukai.</li>
</ul>
Yang paling sering dilupakan ialah konsumsi protein seperti daging, ikan, udang, telur, susu sesuai dengan porsi dan usianya.
<h3>7. Trauma Makan pada Anak</h3>
Trauma makan bisa terbentuk jika makan dijadikan pengalaman yang tidak menyenangkan. Beberapa faktor pemicu trauma makan pada anak yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun sering mencekoki makanan ke mulut anak secara paksa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak sering dimarahi atau diancam jika tidak mau makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memaksa anak menghabiskan makanan meski sudah kenyang</li>
</ul>
Ciptakan suasana makan yang positif dan menyenangkan dengan bermain atau bercerita saat makan. 
AyBun juga bisa memberi contoh makan yang baik agar anak lebih tertarik.
<h3>8. Penyakit Tertentu yang Belum Terdeteksi</h3>
Beberapa penyakit seperti masalah penyerapan nutrisi atau gangguan metabolisme bisa membuat berat badan anak sulit naik meski sudah makan banyak.
Jika aturan makan dan pola nutrisi sudah tepat tetapi berat badan anak tetap tidak bertambah, segera konsultasikan dengan dokter spesialis anak untuk evaluasi lebih lanjut.
<h3>9. Cacingan</h3>
Infeksi cacing dapat menjadi salah satu penyebab mengapa anak tampak makan banyak tetapi mengalami pertumbuhan yang lambat.&nbsp;
Parasit usus ini akan "bersaing" untuk mendapatkan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi anak.&nbsp;
Oleh karena itu, sangat penting bagi Bunda untuk memberikan obat cacing kepada anak secara rutin setiap enam bulan, mulai dari usia dua tahun.
<h2>Penutup</h2>
Dengan memahami berbagai penyebab mengapa anak sudah makan banyak tetapi berat badannya sulit naik, AyBun dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil.&nbsp;
Penting untuk selalu memperhatikan pola makan dan kesehatan anak secara menyeluruh. Jika AyBun masih memiliki kekhawatiran atau pertanyaan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis anak.
AyBun juga bisa memperdalam pemahaman tentang masalah penyerapan nutrisi pada anak dengan menonton tayangan ulang webinar berjudul "Makan Banyak Tapi Tetap Kurus" bersama dr. Dwinanda Aidina Fitrani, Sp.A, Subsp. IPT.&nbsp;
Temukan solusi dan tips yang bermanfaat untuk memastikan si Kecil mendapatkan nutrisi yang optimal. Klik tautan <a href="tentanganak://event?type=event&amp;id=421">di sini</a> untuk menonton! 🌟

8 Penyebab Anak Sudah Makan Banyak Tapi Berat Badan Susah Naik

Sleep training bayi menjadi solusi bagi si kecil yang hanya mau tidur saat digendong. Simak penyebab dan langkah-langkah menerapkannya di sini.

Tidur menjadi kebutuhan penting untuk kesehatan mental dan fisik bayi. American Academy of Pediatrics memperkirakan bahwa masalah tidur memengaruhi 25 hingga 50 persen anak-anak. Masalah ini mungkin tampak kecil bagi Ayah dan Bunda, tetapi sangat berarti bagi bayi, mulai dari baru tumbuh gigi, sakit, hingga sulit membedakan jadwal tidur.
Tak jarang, bayi hanya mau tidur saat digendong. Saat menidurkannya ke kasur, bayi akan menangis. Hal ini tentu tidak bisa dilakukan secara terus-menerus karena Ayah dan Bunda pun perlu melakukan aktivitas lainnya atau istirahat.
Lalu, bagaimana solusi dari masalah ini? Sleep training adalah jawabannya, Bun! Berikut ini penyebab dan langkah-langkah menerapkan sleep training, solusi bayi yang hanya mau tidur saat digendong.
<h2>Mengapa Bayi hanya Mau Tidur dengan Digendong?</h2>
Bayi yang baru lahir perlu beradaptasi dengan lingkungan sekitar dan sering menangis saat tidur di kasur. Akibatnya, Bunda harus menggendong bayi agar mau tertidur. Selain itu, beberapa kondisi ini menjadi penyebab bayi hanya mau tidur dengan digendong.
<h3>1. Bayi Terbiasa dengan Kondisi di dalam Kandungan</h3>
Proses transisi bayi yang awalnya tidur di dalam rahim ke dunia sungguh perubahan yang sangat besar. Tak jarang, bayi butuh kenyamanan persis seperti di dalam rahim sehingga bayi hanya mau tidur dengan digendong.&nbsp;
Bayi biasanya akan sulit tidur tanpa dekapan orang tuanya. Ayah dan Bunda memerlukan waktu untuk melakukan pendekatan bayi agar bisa tidur secara mandiri dengan cara sleep training.
<h3>2. Bayi Belum Merasa Aman</h3>
Selanjutnya, bayi masih belum merasa aman dengan lingkungan sekitarnya. Bayi masih merasa rahim adalah tempat yang paling nyaman baginya.&nbsp;
Maka dari itu, bayi ingin selalu dekat dengan sosok Bunda dan ingin selalu digendong. Hal ini biasanya terjadi pada kondisi bayi yang baru lahir hingga usia 3 bulan.
<h3>3. Bayi Masih dalam Fase Purple Crying</h3>
Kondisi kolik saat bayi terus-menerus menangis tanpa sebab atau purple crying bisa menjadi penyebab bayi hanya mau tidur saat digendong.
Biasanya, bayi usia 2-5 bulan akan menangis lebih dari 3 jam per hari dalam kondisi kolik. Bunda tak perlu khawatir karena hal ini adalah fase alamiah bayi dan akan berhenti dengan sendirinya.
<h3>4. Mengalami Regresi Tidur</h3>
Regresi tidur merupakan kondisi saat bayi memiliki pola tidur yang buruk saat usia 0-3 bulan. Bayi masih kesulitan untuk membedakan siang dan malam juga ingin berada di dekapan Bunda.
Selain itu, bayi yang mengalami regresi tidur akan merasa sering rewel, gelisah, mudah marah, dan sering terbangun di malam hari.
<h3>5. Bayi sedang Sakit</h3>
Sakit juga bisa menjadi salah satu faktor mengapa bayi hanya mau tidur saat digendong. Bunda bisa mengecek suhu badan bayi terlebih dahulu.
Setelah itu, Bunda bisa melakukan penanganan yang tepat, yakni memberikannya obat atau membawanya ke dokter. Bunda juga bisa memberikan sleep training untuk kesulitan tidur yang dialami bayi.
<h2>Sleep Training sebagai Solusi</h2>
Pelatihan tidur atau sleep training dapat membantu bayi belajar tidur sendiri tanpa digendong. Bayi akan belajar untuk kembali terlelap saat terbangun dari tidurnya.
Sleep training juga dapat membuat bayi tidak rewel saat di malam hari sehingga Ayah dan Bunda bisa beristirahat di malam hari. Dengan tidur yang berkualitas, bayi akan sehat secara fisik dan mental. Lalu, bagaimana cara melakukan sleep training kepada bayi? Berikut langkah-langkahnya.
<h2>Langkah-Langkah Melakukan Sleep Training</h2>
Sleep training dapat diajarkan sejak bayi berusia 4 bulan. Hal ini dapat mencegah masalah tidur, termasuk kebiasaan tidur bayi yang harus tidur dengan cara digendong atau diayun-ayun. Langkah awal menyiapkan sleep training yang dapat dilakukan oleh Ayah dan Bunda, yakni:
<h3>1. Mempersiapkan Kamar Tidur</h3>
Usahakan kamar bayi memiliki cahaya yang redup, tidak bising, dan tidak menyalakan TV atau gadget. Pastikan juga suhu kamar dalam kondisi yang nyaman, tidak terlalu panas atau kedinginan.
Satu jam sebelum tidur, pastikan anak tidak kelaparan, makan malam berat, dan bermain atau menonton tayangan di perangkat digital.
<h3>2. Mandi atau Seka Bayi dengan Air Hangat</h3>
Sebelum tidur, bayi harus dalam keadaan bersih agar dapat tidur dengan nyaman dengan mandi atau diseka air hangat.&nbsp;
Gunakan juga baju tidur yang nyaman. Mandi juga dapat menghindari bayi dari gigitan nyamuk.
<h3>3. Melakukan Pijatan Ringan untuk Bayi</h3>
Sebelum bayi nyenyak tidur di gendongan Ayah Bunda, segera letakkan bayi di kasur lalu elus atau tepuk secara lembut dada, paha atau pantat bayi.
Jika bayi gelisah sebaiknya utamakan elusan dibandingkan langsung menggendongnya. Bunda harus menunggu dan sabar. Anak akan tertidur tanpa digendong jika sudah menenangkan dirinya sendiri. Hal ini perlu konsisten dan kesabaran dari Ayah dan Bunda.
<h3>4. Metode Cry-It-Out</h3>
Dalam metode ini, Ayah dan Bunda bisa membiarkan bayi yang menangis dan mendiamkannya. Namun, pastikan bayi sudah menggunakan pakaian yang bersih, popok baru, dan siap untuk tidur.
Setelah menangis, bayi akan tertidur dengan sendirinya. Hal ini dapat melatih bayi untuk menenangkan dirinya sendiri dan mencari posisi yang nyaman saat tidur.
<h3>5. Metode Whisperer</h3>
Berbeda dengan metode Cry-It-Out, metode whisperer dilakukan dengan menggendong bayi saat mulai menangis. Bunda dapat menenangkan dan memeluknya hingga tertidur.
Setelah itu, Bunda bisa meletakkannya di ranjang bayi saat bayi mulai tenang dan mulai tertidur. Namun, metode ini bisa dilakukan berkali-kali karena bayi sering kali terbangun.
Bayi yang hanya mau tidur saat digendong dan sulit tertidur di kasur tentu menjadi tantangan tersendiri bagi Ayah dan Bunda. Banyak penyebab yang terjadi secara alamiah karena tumbuh dan kembang bayi baru lahir.
Namun, metode sleep training bisa dicoba saat bayi sudah menginjak umur empat bulan agar tidur secara mandiri. Yuk, ciptakan suasana nyaman untuk tidur bayi yang berkualitas!
Foto: www.pexels.com&nbsp;
Sumber:&nbsp;
https://pediatrics.duke.edu/news/sleep-training-your-child-myths-and-facts-every-parent-should-know&nbsp;
Korownyk C, Lindblad AJ. Infant sleep training: rest easy? Can Fam Physician. 2018;64:41
Halal CSE, Nunes ML. Education in children&rsquo;s sleep hygiene: which approaches are effective: a systematic review. J Pediatr. 2014;90:449-56.

Sleep Training, Solusi untuk Bayi yang Hanya Mau Tidur saat Digendong

Durian memang buah yang kontroversial dalam dunia makanan. Dikenal dengan aroma yang kuat dan rasa yang khas, dan juga disebut sebagai "raja buah" di Asia Tenggara. Namun, banyak di antara Ayah Bunda mempertanyakan Apakah bolehkah anak makan durian? Pada artikel ini, kita akan mengupas mitos seputar anak dan durian serta

Nutrisi

Durian memang buah yang kontroversial dalam dunia makanan. Dikenal dengan aroma yang kuat dan rasa yang khas, dan juga disebut sebagai "raja buah" di Asia Tenggara.&nbsp;
Namun, banyak di antara Ayah Bunda mempertanyakan Apakah bolehkah anak makan durian?&nbsp;
Pada artikel ini, kita akan mengupas mitos seputar anak dan durian serta memberikan panduan yang jelas tentang kapan dan bagaimana mengenalkan durian pada anak-anak.
Sebelum itu yuk bahas mitos dan fakta durian.
<h2>Mitos dan Fakta Durian</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650448a1-f7ccac9a-8ad7-41be-8cd0-273245831691.jpg" />
Pasalnya, banyak berita tentang durian yang beredar di kalangan Ayah Bunda, seperti diperbolehkan memberi durian pada anak berusia di bawah 1 tahun karena kandungan serat yang tinggi pada durian. Tak hanya berserat tinggi, durian juga mengandung vitamin C dan beta-karoten, serta beberapa mineral penting bagi tubuh, seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan kalium.
Meskipun ada beberapa jenis durian yang rasanya tidak terlalu manis, tetapi kandungan gula di dalamnya terbilang tinggi. Hal ini dikarenakan durian mengandung berbagai macam jenis gula sederhana, seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dapat meningkatkan kadar gula darah pada Si Kecil. Jika durian dikonsumsi dalam porsi yang berlebihan, Si Kecil bisa saja berisiko mengalami obesitas.
Betul AyBun karena pada dasarnya segala hal yang berlebihan tentu akan membahayakan. Jika durian dikonsumsi oleh Si Kecil saat mereka berusia 2-3 tahun, hal tersebut akan aman-aman saja. Hal ini karena Si Kecil baru dapat menerima makanan bertekstur saat usianya sudah memasuki usia 2 tahun.
Jika Si Kecil baru kali ini diperkenalkan dengan buah durian, Ayah Bunda bisa memperkenalkan durian dengan porsi kecil dan tidak berlebihan. 
Namun, akan lebih baik jika hal ini didiskusikan terlebih dulu dengan dokter anak di fitur Tanya Ahli aplikasi Tentang Anak untuk mendapatkan kejelasan perihal boleh atau tidak bolehnya. Nah, selain itu tentunya ada manfaat dari mengonsumsi buah durian, lho!&nbsp;
<h2>Manfaat Durian</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650448c1-7c5ca8fe-3d3c-49f7-98b8-bb41a11f6333.jpg" />
Selain daging buahnya, biji durian juga bernilai tinggi karena dapat dimakan setelah direbus atau dipanggang dan dijadikan tepung dan keripik durian. Selanjutnya daun dan pucuk muda tanaman durian dapat dimasak sebagai sayuran hijau seperti yang disebutkan oleh Wan. Selain itu, hidangan seperti &ldquo;pulut durian&rdquo; dan &ldquo;tempoyak&rdquo; disajikan bersama dengan durian
<h3>1. Bantu Jaga Kesehatan Tulang</h3>
Durian mengandung kalsium dan potasium. Meskipun kalsium hadir dalam jumlah rendah dalam durian, tetapi jumlah potasium yang ada dalam durian memenuhi sekitar 9% kebutuhan harian tubuh kita.&nbsp;
Potasium merupakan logam alkali atau elektrolit di tubuh dan menyatu dengan menu bernutrisi. Elektrolit, seperti kalsium, klorida, dan sodium, berasal dari makanan dan cairan yang orang konsumsi.
Memonitor asupan potasium pada anak yang aktif dan orang dewasa khususnya penting, karena potasium hilang dalam keringat, akibat berolahraga serta paparan terhadap suhu yang ekstrim.
Ketika menggantikan cairan yang hilang selama berolahraga, AyByn dan si Kecil perlu mendapat potasium yang cukup dari makanan setiap hari, karena potasium berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh. Minum cairan yang cukup juga penting agar tetap terhidrasi dan sejuk, karena dehidrasi kronis bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan.
<h3>2. Melawan Kanker&nbsp;</h3>
Durian memiliki kekayaan vitamin, nutrisi, dan bahan kimia organik yang berfungsi sebagai antioksidan. Dalam perang melawan kanker, radikal bebas sangatlah penting, karena selama metabolisme sel, dihasilkan produk sampingan yang disebut radikal bebas.
Radikal bebas ini dapat menghancurkan DNA sel biasa dan mengubahnya menjadi sel kanker, yang kemudian dapat bermetastasis atau membentuk pertumbuhan tumor yang fatal. 
Semua antioksidan yang mengurangi stres oksidatif pada organ tubuh merupakan bonus bagi sistem kekebalan tubuh, dan durian kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, dan vitamin E, serta fitonutrien yang melawan sel kanker.
Kesimpulannya, durian menawarkan manfaat yang tidak perlu diragukan lagi bagi kita namun dapat menimbulkan kerugian bagi tubuh kita jika dikonsumsi secara berlebihan.
 Oleh karena itu, jika Ayah Bunda akan mengenalkan si Kecil pada durian sebaiknya mengonsumsi durian secukupnya untuk menghindari masalah kesehatan.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
Health Xchange. Diakses pada 2019. ​​​Durians: 8 Myths and Facts About the King of Fruits.
https://research.utm.my/ibd/project/exploring-the-nutritional-contents-and-benefits-of-durian-durio-zibethinus/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1458/durian

Kapan Anak Boleh Makan Durian? Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui

Temukan pentingnya stimulasi oromotor bagi perkembangan anak dan cara mengatasi GTM. Pelajari teknik-teknik sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda mengembangkan kemampuan makan dan berbicara secara optimal.

Stimulasi

Perkembangan Anak

Penting untuk memperhatikan nutrisi pada makanan anak. Hal ini karena makanan memegang peranan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan Anak.
Namun, terkadang muncul tantangan yang membuat AyBun pusing yakni saat anak enggan makan dan cenderung menunjukkan Gerakan Tutup Mulut (GTM).
GTM seringkali menjadi permasalahan yang membuat orang tua merasa bingung dan khawatir.
Salah satu pendekatan yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan stimulasi sensorik yang tidak hanya mengembangkan motorik kasar dan halus, tetapi juga fokus pada motorik oral atau oromotor anak.
Oromotor mencakup koordinasi gerakan otot dalam rongga mulut, seperti rahang, gigi, lidah, langit-langit, bibir, dan pipi, yang merupakan dasar dari kemampuan makan dan berbicara.
Keterampilan oromotor tidak dapat berkembang secara instan, melainkan memerlukan latihan dan pembelajaran yang berkelanjutan.
<h2>Gejala Gangguan Oromotor Terhadap GTM</h2>
Beberapa gejala yang sering dialami oleh anak yang tidak mendapatkan stimulasi oromotor yang cukup adalah menjadi picky eater, yang berdampak pada GTM.&nbsp;
Hal ini disebabkan oleh lambatnya respons otot dalam menerima pesan dari otak terkait dengan pengolahan makanan.
Pada umumnya tanda-tanda anak yang mengalami gangguan oromotor sebagai berikut:&nbsp;
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan menyusu atau menghisap ASI dan minuman ;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berlebihan mengeluarkan air liur;&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengunyah makanan dalam waktu yang lama;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan menelan dengan baik;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak pandai mengatur pergerakan di dalam mulutnya.&nbsp;</li>
</ol>
<h2>Ide Stimulasi untuk Meningkatkan Kemampuan Oromotor</h2>
Untuk mencegah masalah oromotor yang dapat mengganggu pola makan anak, berbagai aktivitas stimulasi bisa dilakukan:
<h3>1. Bermain mimik wajah</h3>
Ajak anak untuk meniru atau menunjukkan beberapa ekspresi wajah seperti tersenyum, membuka mulut lebar, menjulurkan lidah, dan memonyongkan bibir.&nbsp;
Aktivitas ini membantu melatih otot-otot oromotor dan memperkuat kontrol motorik mulut anak.
<h3>2. Minum atau bermain dengan sedotan</h3>
Mulailah kebiasaan anak untuk minum dengan sedotan sejak usia 8 bulan. AyBun bisa menyiapkan baskom berisi air dan pewarna makanan, lalu minta anak meniup sedotan di dalam air untuk membuat gelembung udara.&nbsp;
Hal ini tidak hanya melatih koordinasi antara pernapasan dan gerakan mulut, tetapi juga merangsang otot-otot oromotor.
<h3>3. Berikan pluit</h3>
Ajarkan anak cara meniup pluit dengan benar untuk menghasilkan bunyi. Bimbing anak untuk meniup pluit dengan mengatur kedalaman napas, dan jika berhasil, berikan tantangan seperti meniup pluit sebanyak 3 kali berturut-turut.&nbsp;
Aktivitas ini membantu memperkuat otot-otot oromotor dan meningkatkan kemampuan kontrol napas serta gerakan mulut anak.
<h3>4. Stimulasi dengan Teether Berbagai Tekstur</h3>
Ketika Anak menginjak usia 4 bulan, mulai stimulasi dengan teether. Biasanya di usia ini, Anak mulai memasukkan tangan atau berbagai benda ke mulutnya.
AyBun jangan melarang karena justru hal ini merupakan mekanisme alami yang melatih oromotor Anak sehingga mengurangi refleks menjulurkan lidah Anak.&nbsp;
Teether membantu menguatkan otot-otot mulut dan rahang, serta memberikan sensasi yang berbeda saat digunakan.&nbsp;
AyBun dapat menggunakan teether dengan berbagai jenis tekstur atau permukaan untuk menimbulkan rangsangan dalam organ mulut.
Stimulasi ini penting untuk membantu persiapan bayi dalam memasuki tahap makan makanan padat.
<h3>5. Variasikan Tekstur Makanan</h3>
Memberikan berbagai jenis makanan juga akan melatih oromotornya, dengan memperhatikan tekstur makanan dan menaikan teksturnya secara bertahap sesuai perkembangan usianya.&nbsp;
Pada usia 6 - 9 bulan ketika mengawali MPASI dapat dimulai dengan bubur yang halus, kemudian usia 9 - 12 bulan sajikan bubur dengan tekstur yang lebih kasar atau finger foods yang teksturnya mudah diremas ketika digenggam dan tidak menyebabkan tersedak.
<h2>Hal yang Perlu Diperhatikan</h2>
AyBun harus membawa anak ke dokter jika:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belum bisa makan makanan tekstur keluarga setelah usia 1 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Selalu mengemut setiap jam makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Disertai keterlambatan bicara.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=983">Anak GTM, Pahami Penyebab dan Cara Mengatasinya</a>
<h2>Penutup</h2>
Itulah tips untuk menstimulasi oromotor anak yang mempengaruhi perkembangan Anak. 
Perlu diingat bahwa keterampilan oromotor tidak dapat berkembang secara instan, melainkan memerlukan latihan dan pembelajaran yang berkelanjutan.
Dapatkan <a href="tentanganak://activity?type=activity">ide stimulasi</a>&nbsp;lebih lanjut untuk meningkatkan kemampuan oromotor anak di aplikasi Tentang Anak! 
Mulai sekarang untuk membantu anak Anda mengembangkan kemampuan makan dan berbicara mereka dengan lebih baik.