Bagaimana cara membuat Kartu Identitas Anak atau KIA? Ternyata mudah dan bisa dilakukan dari rumah!

Kesehatan Anak

Kartu Identitas Anak (KIA) adalah kartu resmi yang diterbitkan pemerintah untuk anak berusia 0-17 tahun. KIA bertujuan untuk memberikan identitas yang sah bagi anak serta mempermudah akses layanan publik, seperti pendidikan, kesehatan, dan perjalanan. Dalam artikel ini, Sismin akan membahas langkah-langkah lengkap cara membuat Kartu Identitas Anak dengan mudah dan cepat.
<h2>Apa Itu Kartu Identitas Anak (KIA)?</h2>
KIA adalah kartu identitas yang mirip seperti KTP tetapi khusus untuk anak di bawah usia 17 tahun. KIA terdiri dari dua jenis:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">KIA untuk anak usia 0-5 tahun (tanpa foto).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">KIA untuk anak usia 5-17 tahun (dengan foto).</li>
</ol>
<h2>Manfaat Kartu Identitas Anak</h2>
Membuat KIA bukan hanya untuk formalitas, tetapi juga memiliki banyak manfaat, seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memastikan terpenuhinya hak-hak anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyediakan akses terhadap fasilitas umum.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari terjadinya eksploitasi atau perdagangan anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berfungsi sebagai bukti identitas anak dalam situasi darurat atau kejadian tak terduga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mempermudah akses anak ke layanan publik, seperti kesehatan, pendidikan, imigrasi, perbankan, dan transportasi.</li>
</ol>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-buku-anak/">15 Rekomendasi Buku Anak yang Edukatif dan Menarik</a>
<h2>Dokumen untuk Membuat Kartu Identitas Anak</h2>
Sebelum membuat KIA, pastikan AyBun sudah menyiapkan beberapa dokumen penting. Berikut syarat-syaratnya:
KIA Baru:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Kartu Keluarga (KK).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi KTP kedua orang tua.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Akta Kelahiran anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengisi formulir KIA yang tersedia di Kantor Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kota Madiun.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika anak berusia di atas 5 tahun, tambahan foto berwarna ukuran 3&times;4 dengan latar belakang sesuai tahun kelahiran:</li>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran genap: latar belakang biru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran ganjil: latar belakang merah.</li>
</ul>
</ol>
KIA Perpanjang (Setelah Berumur 5 Tahun):
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Kartu Keluarga (KK).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kartu Identitas Anak (KIA) asli.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salinan fotokopi Akta Kelahiran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Foto berwarna ukuran 3&times;4 dengan latar belakang sesuai tahun kelahiran:</li>
<ul style="list-style-type: circle;">
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran genap: latar belakang biru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Tahun kelahiran ganjil: latar belakang merah.</li>
</ul>
</ol>
<h2>Cara Membuat Kartu Identitas Anak (KIA) di Dukcapil</h2>
Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat Kartu Identitas Anak di Dukcapil:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Persiapkan dokumen yang dibutuhkan, seperti salinan fotokopi Akta Kelahiran, Kartu Keluarga (KK), dan KTP orang tua.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Datangi kantor Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil) di wilayah setempat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Isi formulir yang disediakan oleh pihak Disdukcapil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Setelah dokumen lengkap, ajukan validasi berkas dengan bantuan petugas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak akan difoto langsung di Disdukcapil sebagai bagian dari proses perekaman data KIA.</li>
</ol>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/">15 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Cara Membuat KIA Secara Online</h2>
Beberapa daerah kini menyediakan layanan pembuatan KIA secara online melalui website resmi Disdukcapil atau aplikasi layanan kependudukan. Berikut langkah umumnya:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Akses layanan online melalui website resmi Disdukcapil daerah masing-masing.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buat akun baru dengan klik &ldquo;DAFTAR&rdquo; untuk pengguna pertama, lalu isi data seperti NIK, nama, username, email, dan kata sandi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Setelah akun terdaftar, lengkapi data profil dengan informasi pribadi yang diminta.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Login menggunakan username dan password. Jika lupa kata sandi, gunakan fitur &ldquo;LUPA SANDI&rdquo; untuk reset melalui email.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Isi data permohonan, lalu unduh formulir permohonan setelah data selesai diinput.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Unggah dokumen persyaratan, seperti hasil scan atau foto formulir yang sudah ditandatangani dan dokumen asli sesuai ketentuan. File harus dalam format JPG, PNG, atau PDF dengan ukuran maksimal 1 MB.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pantau status permohonan melalui situs layanan online:</li>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Belum diproses: Permohonan belum dikerjakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Pending: Dokumen atau formulir belum diunggah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Dalam antrean: Menunggu validasi data.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Proses: Dokumen sedang dikerjakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Selesai: Permohonan telah selesai.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Siap diambil: Dokumen dapat diambil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Ditolak: Permohonan tidak disetujui (perbaiki dan ajukan ulang sesuai alasan penolakan).</li>
</ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cek email sehari setelah pengajuan untuk menerima PIN dan barcode dari sistem jika permohonan selesai.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cetak dokumen dengan beberapa pilihan:</li>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Cetak mandiri di tempat dengan printer atau menggunakan mesin Anjungan Dukcapil Mandiri (ADM) dengan PIN/barcode.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">Melalui petugas di loket pelayanan Disdukcapil pada jam kerja yang berlaku di daerah masing-masing.</li>
</ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika dalam 3 hari tidak menerima email, hubungi layanan kontak atau WhatsApp Disdukcapil sesuai wilayah AyBun untuk informasi lebih lanjut.</li>
</ol>
<h2>Biaya Pembuatan KIA</h2>
Pembuatan KIA tidak dipungut biaya alias gratis. Jika ada oknum yang meminta pungutan, segera laporkan ke pihak berwenang atau petugas terkait.
<h2>Kesimpulan</h2>
Membuat Kartu Identitas Anak adalah proses yang cukup mudah dan penting untuk dilakukan oleh setiap orang tua. Dengan KIA, anak akan memiliki identitas resmi yang diakui negara dan mempermudah pengurusan berbagai layanan publik. Pastikan AyBun menyiapkan semua persyaratan dan mengikuti langkah-langkah di atas agar proses pembuatan KIA berjalan lancar.
Jika memungkinkan, manfaatkan layanan online untuk mempermudah pengajuan. Jangan lupa, proses ini gratis dan tidak memakan banyak waktu. Yuk, segera urus KIA untuk anak AyBun!

Cara Membuat Kartu Identitas Anak (KIA), Bisa Online!

Artikel ini membahas berbagai warna BAB yang berbahaya, dan penyebabnya. Termasuk mengenali tanda-tanda seperti BAB berwarna pucat, merah, dan hitam. Jangan lewatkan panduan ini untuk menjaga Si Kecil tetap sehat dan ceria!

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Warna BAB bisa memberikan petunjuk tentang kondisi kesehatan saluran pencernaan Si Kecil. Beberapa warna BAB bisa menjadi tanda adanya masalah serius yang memerlukan perhatian medis segera.&nbsp;
Dalam artikel ini, AyBun akan memahami berbagai warna BAB yang dikategorikan berbahaya dari penjelasan dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH di bawah ini:
<h3><iframe class="sproutvideo-player" title="Video Player" src="https://videos.sproutvideo.com/embed/119fdbb21a1fe9c598/d83982d1ad94f455?endFrame=posterFrame&amp;playerTheme=light&amp;playerColor=1f4f8c" width="490" height="873" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></h3>
Sumber: Tentang Anak
<h2>BAB Berwarna Pucat atau Dempul Seperti Kapur</h2>
Warna BAB atau feses yang pucat atau menyerupai dempul seperti kapur harus diwaspadai dan segera mendapatkan perhatian medis, terutama pada bayi baru lahir. Hal ini sering kali menandakan adanya sumbatan pada saluran hati atau bilier. Hal yang dapat menyebabkan feses berwarna pucat antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Atresia Bilier: Kondisi bawaan di mana saluran empedu yang menghubungkan hati dengan usus halus tersumbat atau tidak terbentuk dengan benar.</li>
</ul>
<h2>BAB Berwarna Merah</h2>
BAB atau Feses yang berwarna merah atau ditandai dengan adanya lendir berwarna merah seperti jelly bisa sangat mengkhawatirkan dan menandakan adanya masalah serius pada sistem pencernaan bawah. Penyebab umum dari feses berwarna merah meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Alergi Susu Sapi: Alergi terhadap protein susu sapi dapat menyebabkan peradangan pada saluran cerna</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembuluh darah di anus atau rektum yang mengalami pembengkakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Robekan pada saluran pencernaan bawah akibat sembelit atau Anak mengejan terlalu keras saat buang air besar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Peradangan pada usus besar, seperti yang terjadi pada penyakit Crohn atau kolitis.</li>
</ul>
<h2>BAB Berwarna Hitam</h2>
Warna feses yang hitam pada anak, terutama setelah 5 hari pertama kehidupan, sangat tidak normal dan harus segera dievaluasi oleh tenaga medis. Beberapa penyebab dari feses berwarna hitam antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendarahan pada Saluran Pencernaan Atas: Pendarahan di esofagus atau lambung dapat menyebabkan feses berwarna hitam atau seperti teh atau kopi. Kondisi ini bisa disebabkan oleh tukak lambung, varises esofagus, atau gastritis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsumsi Zat Besi: Kadang-kadang, suplemen zat besi dapat menyebabkan feses berwarna kehitaman. Namun, tetap penting untuk memeriksakan ke dokter untuk memastikan bahwa ini adalah penyebabnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penyakit Crohn: Penyakit radang usus ini dapat menyebabkan berbagai gejala termasuk feses berwarna hitam.</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1297">Ciri Feses Bayi ASI yang Normal</a>
<h2>Penutup</h2>
Dengan memahami berbagai warna BAB yang berbahaya, penyebabnya, dan langkah-langkah yang perlu diambil, AyBun dapat lebih waspada dalam menjaga kesehatan Si Kecil. Selalu perhatikan perubahan warna feses anak dan segera konsultasikan dengan dokter jika ada yang mencurigakan.
Untuk informasi lebih lanjut dan panduan lengkap tentang kesehatan anak, jangan ragu untuk memanfaatkan fitur <a href="tentanganak://baby-tracker?type=diaper_tracker">Diaper Tracker</a> dalam aplikasi Tentang Anak. Tetap waspada, dan pastikan Si Kecil selalu sehat dan ceria!

Video: Warna Feses atau BAB Anak yang Berbahaya dan Cara Mengatasinya


Cari tahu 15 rekomendasi lotion terbaik untuk merawat kulit anak yang sensitif dan kering. Teruji aman &amp; bisa menjaga kelembapan kulit di sini! 

15 Rekomendasi Lotion Terbaik Bayi & Anak 2024 untuk Merawat Kulit Kering Sensitif

operasi caesar menggunakan bpjs kesehatan

Apakah bisa operasi caesar menggunakan BPJS Kesehatan? Temukan jawabannya di sini, ya, Bun!

Setiap ibu pasti menginginkan <a href="https://tentanganak.com/artikel/persiapan-melahirkan-yang-wajib-diketahui/">proses melahirkan</a> yang lancar dan minim trauma. Jika Bunda salah satunya, saat ini mungkin sedang memikirkan dengan cara apa nanti akan melahirkan. Apabila tidak memungkinkan melahirkan secara pervaginam, salah satu opsinya bisa dengan operasi caesar. Lantas, apakah bisa operasi caesar menggunakan BPJS Kesehatan?
Yuk baca terus artikel ini hingga habis untuk mendapatkan jawaban apakah bisa melahirkan caesar menggunakan BPJS? Berapa biayanya dan bagaimana syarat-syaratnya?
<h2>Apakah Bisa Operasi Caesar Menggunakan BPJS Kesehatan?</h2>
Ya, operasi caesar menggunakan BPJS Kesehatan bisa dilakukan. Tentunya ini sangat melegakan, apalagi biaya operasi caesar terhitung tidak sedikit.
BPJS Kesehatan akan menanggung biaya persalinan, pemeriksaan, dan perawatan yang diperlukan Bunda setelah persalinan nanti. Program ini bisa digunakan oleh seluruh peserta BPJS Kesehatan.
Namun, penting untuk diingat bahwa BPJS Kesehatan hanya menanggung operasi caesar karena ada alasan medis atau mendapatkan rujukan dari dokter.
Nah, sebelum bisa menggunakan fasilitas ini, pastikan Bunda sudah terdaftar sebagai peserta BPJS Kesehatan, ya. Jika belum, segera daftarkan diri di kantor layanan BPJS atau melalui website resmi mereka.
<h2>Syarat Operasi Caesar Menggunakan BPJS Kesehatan</h2>
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, operasi caesar menggunakan BPJS Kesehatan tidak bisa ditanggung tanpa rujukan atau hanya keinginan Bunda sendiri. Berikut beberapa syarat operasi caesar menggunakan BPJS Kesehatan:
<ul>
<li class="c-list__item">Terdapat indikasi gawat janin</li>
<li class="c-list__item">Janin tidak bisa keluar dengan persalinan pevaginam</li>
<li class="c-list__item">Janin sungsang</li>
<li class="c-list__item">Janin kekurangan oksigen</li>
<li class="c-list__item">Tali pusat bayi sudah keluar lebih dulu</li>
<li class="c-list__item">Ada masalah plasenta pada janin</li>
<li class="c-list__item">Terdapat tanda-tanda kecacatan lahir</li>
<li class="c-list__item">Pernah melahirkan dengan operasi caesar sebelumnya</li>
<li class="c-list__item">Ibu memiliki penyakit kronis yang tidak memungkinkan melahirkan pervaginam</li>
<li class="c-list__item">Kehamilan kembar atau hamil lebih dari satu bayi</li>
<li class="c-list__item">Keadaan gawat darurat seperti ketuban pecah duluan, Bunda bisa langsung datang ke IGD untuk mendapatkan tindakan dan bisa ter-cover oleh BPJS Kesehatan</li>
</ul>
Bunda juga harus memperhatikan apakah kartu BPJS Kesehatan masih aktif atau ada tunggakan? Jika sudah tidak aktif, segera diaktifkan ke kantor BPJS dan jika ada tunggakan, segera dibayarkan.
Selain itu, Bunda juga perlu mendapatkan surat rujukan dari dokter yang merawat di Fasilitas Kesehatan Tingkat I, seperti Puskesmas atau klinik setempat. Surat rujukan ini diberikan setelah dokter melakukan pemeriksaan dan menemukan indikasi medis yang memerlukan operasi caesar.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/mau-melahirkan-ketahui-5-tanda-tandanya-agar-siap-siaga/">Mau Melahirkan? Ketahui 5 Tanda-tandanya Agar Siap Siaga!</a>
<h2>Biaya Operasi Caesar Menggunakan BPJS Kesehatan</h2>
1. Operasi Caesar Ringan 
<ul>
<li>BPJS Kelas 3 (Rp5.257.900)</li>
<li>BPJS Kelas 2 (Rp6.285.500)</li>
<li>BPJS Kelas 1 (Rp7.733.000)</li>
</ul>
2. Operasi Caesar Sedang
<ul>
<li>BPJS Kelas 3 (Rp5.780.000)</li>
<li>BPJS Kelas 2 (Rp6.936.000)</li>
<li>BPJS Kelas 1 (Rp8.092.000)</li>
</ul>
3. Operasi Caesar Berat
<ul>
<li>BPJS Kelas 3 (Rp7.915.300)</li>
<li>BPJS Kelas 2 (Rp9.498.300)</li>
<li>BPJS Kelas 1 (Rp11.081.400)</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Bunda bisa operasi caesar menggunakan BPJS Kesehatan, asal mendapatkan rujukan dari Faskes 1 seperti puskesmas hingga klinik. Segera daftarkan diri Bunda jika belum memiliki BPJS Kesehatan.
Untuk memantau kesehatan janin, Bunda bisa menggunakan fitur <a href="tentanganak://kembang_kehamilan?type=kembang_kehamilan">Kembang Hamil</a> di aplikasi Tentang Anak.

Syarat dan Ketentuan Operasi Caesar Menggunakan BPJS Kesehatan

Setelah MPASI Tidak Boleh Minum ASI, Benarkah?

Anak juga butuh asupan gizi lainnya, selain ASI. Benarkah memberikan ASI setelah MPASI itu dilarang? Ini penjelasan dari dokter anak.

Nutrisi

MPASI, lalu minum ASI? Memberi makan merupakan keharusan demi kelangsungan hidup dan tumbuh kembang optimal anak.
Ini juga tidak kalah pentingnya untuk kualitas hidup seorang anak, khususnya anak batita (bawah tiga tahun). 
<a href="https://tentanganak.com/artikel/arti-dan-manfaat-double-prohe/">Memberikan Makanan Pengganti ASI (MPASI)</a> ini tidak hanya urusan kualitas dan kuantitas, tetapi merupakan kegiatan interaktif antara anak dan pemberi makan. 
Dalam kegiatan interaktif ini, banyak aspek yang sering kali dilupakan atau tidak terpikirkan.
Misalnya, pembinaan suasana dan lingkungan, sikap responsif terhadap bahasa tubuh anak (tanda lapar/kenyang), pengaturan jadwal makan, dan lain-lain.
Tak jarang saat proses pemberian makan ini anak menjadi tidak tenang dan gelisah ketika tidak meminum Air Susu Ibu (ASI). Tetapi, ada hal yang Bunda perlu perhatikan.
Ternyata, memberikan ASI pada waktu yang kurang tepat justru dapat menghambat waktu makan anak atau membuat mood si Kecil berkurang.
Tidak ada aturan yang pasti mengenai apa yang harus diminum si Kecil setelah makan MPASI. Tetapi, dokter menyarankan untuk minum air putih. 
Mengapa demikian?
&nbsp;
<h2 style="box-sizing: inherit; color: #2b2c28; font-family: Poppins;">Bayi Butuh Asupan Gizi Lainnya Selain Air Susu Ibu</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1689178723.jpg" />
ASI memang memiliki gizi tinggi dan baik untuk si Kecil. Namun, pertumbuhan anak berusia lebih dari 6 bulan membutuhkan asupan gizi lainnya.
Asupan gizi ini tidak hanya mengandalkan ASI saja, Aybun!
Sebagai Ayah Bunda pasti tahu bagaimana sulitnya ketika anak belajar makan.
Terutama, ketika anak menangis atau merengek jika tidak langsung diberi ASI. Apalagi, pada saat waktu berdekat makan, baik sebelum dan sesudah.
Pemilihan air putih setelah MPASI dapat melatih anak untuk menyukai minum air putih saat dewasa. 
Air putih tidak mengandung tambahan ekstra kalori guna mencegah rasa kenyang atau kegemukan. Konsumsi air putih juga mencegah konstipasi dan membuat tinja menjadi lebih lunak.
Jika terlalu sering memberikan ASI atau susu formula (sufor) setelah jam makan utama (jeda kurang dari 2 jam), si Kecil menjadi lebih kenyang. 
Hal ini bisa meningkatkan kemungkinan si Kecil <a href="https://tentanganak.com/artikel/penyebab-anak-gtm-dan-cara-mengatasinya/">malah GTM atau Gerakan Tutup Mulut, alias mogok makan</a>.
Kandungan kalsium dalam ASI ini juga dapat menghambat penyerapan zat besi jika diberikan bersamaan atau sesaat setelah makanan utama. 
Oleh karena itu, inilah pentingnya AyBun menerapkan feeding rules atau aturan makan untuk meningkatkan keberhasilan MPASI si Kecil!
&nbsp;
<h2 style="box-sizing: inherit; color: #2b2c28; font-family: Poppins;">Simak 5 Tips Atur Jadwal MPASI dan ASI untuk Bayi</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1689178740.jpg" />
<h3>1. Mulai MPASI dengan Porsi Kecil</h3>
Berikan porsi makan anak tidak terlalu banyak agar ia tidak jenuh dan membuang-buang makanan.
<h3>2. Berikan MPASI 3 Kali dan ASI sebagai pelengkap</h3>
Penuhi asupan gizinya pagi, siang, malam dan <a href="https://tentanganak.com/artikel/akibat-terlalu-banyak-makan-snack/">diselingi camilan</a> untuk memenuhi nutrisi hariannya. ASI tetap diberikan selama masa MPASI untuk mendukung asupan kalsiumnya.
<h3>3. Perhatikan Waktu Makan Bayi</h3>
Tidak memberikan atau memaksa bayi makan ketika ia tidak lapar. Ajarkan ia makan sesuai waktu makan yang telah ditentukan.
<h3>4. Berikan MPASI Sesuai Tekstur Usianya</h3>
Berikan makanan yang memiliki tekstur lunak, padat, atau menyesuaikan usia si Kecil.
<h3>5. Berikan ASI 1-2 jam setelah MPASI</h3>
Pemberian ASI dengan jeda waktu setelah MPASI berguna memproses makanan lebih opimal. Hal ini juga tidak mengganggu jadwal makan yang telah disepakati.
Dengan demikian, anak lebih disiplin dan Ayah Bunda tidak mengalami kesulitan memberinya makan. Selain itu, asupan gizinya pun terpenuhi.
---
Nah, Ayah Bunda masih kebingungan jadwal makan anak? Atau, kehabisan ide mau memberikan menu MPASI apa untuk si Kecil hari ini? 
Yuk, gunakan aplikasi Tentang Anak. <a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/resep">Cek fitur Resep yang tersedia ratusan menu bergizi</a>&nbsp;untuk dukung pertumbuhan si Kecil!
<a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/egeg10er" target="_blank" rel="noopener">Download sekarang!</a>
&nbsp;
---
Foto: Pexels, Canva
Sumber:&nbsp;
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi&nbsp;

Setelah MPASI Tidak Boleh Minum ASI, Benarkah? Ini Kata Dokter Anak!

Temukan rekomendasi buku anak terbaik yang edukatif dan menarik. Dukung tumbuh kembang si kecil dengan buku cerita penuh nilai moral.

Membaca <a href="https://tentanganak.com/artikel/5-rekomendasi-buku-cerita-anak-memperkaya-imajinasi-dan-pembelajaran/">buku anak</a> bukan hanya aktivitas menyenangkan, tetapi juga sangat penting untuk perkembangan kognitif, sosial, dan emosional si kecil. 
Buku adalah jendela dunia yang memungkinkan anak memahami berbagai konsep, memperluas imajinasi, dan belajar nilai-nilai kehidupan.
Artikel ini menghadirkan rekomendasi buku anak edukatif dan menarik yang dapat menjadi pilihan ideal untuk mendukung tumbuh kembang buah hati AyBun.
<h2>Manfaat Membaca Buku untuk Anak</h2>
Mengajarkan kebiasaan <a href="https://tentanganak.com/artikel/manfaat-membaca/">membaca sejak dini memberikan banyak manfaat</a>, di antaranya:
<h3>1. Mengembangkan Keterampilan Bahasa</h3>
Membaca buku membantu anak mengenal kosa kata baru, melatih pelafalan, serta memahami struktur kalimat. Aktivitas ini juga merangsang kemampuan berbicara dan menulis mereka.
<h3>2. Melatih Konsentrasi dan Fokus</h3>
Saat membaca atau mendengarkan cerita, anak dilatih untuk memusatkan perhatian pada alur cerita. Kebiasaan ini bermanfaat untuk meningkatkan daya konsentrasi mereka.
<h3>3. Memupuk Imajinasi dan Kreativitas</h3>
Cerita bergambar membantu anak membayangkan dunia baru yang belum pernah mereka lihat, memicu kreativitas untuk menciptakan ide-ide unik.
<h3>4. Meningkatkan Empati</h3>
Melalui buku, anak belajar merasakan emosi karakter, yang membantu mereka memahami perasaan orang lain dalam kehidupan nyata.
<h3>5. Mempererat Hubungan dengan Orang Tua</h3>
Meluangkan waktu membaca bersama anak menciptakan momen kebersamaan yang mendalam dan memperkuat ikatan emosional.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-skincare-anak/">10 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi yang Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Rekomendasi Buku Anak yang Harus Dimiliki</h2>
Berikut adalah daftar buku anak yang tidak hanya menghibur, tetapi juga mendidik:
<h3>1. Aku Belajar ke Toilet Sendiri</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749647c-b55801f7-4dd4-40cc-b8b1-df6e680fc96b.jpg" />
Aktivitas buang air adalah aktivitas yang tidak terpisahkan dari keseharian anak. Agar anak dapat semakin terlibat aktif dalam kegiatan rutin ini, seringkali diperlukan latihan yang berulang dan dukungan dari lingkungan.&nbsp;
Oleh sebab itu, buku anak "<a href="https://shope.ee/9zZca1A0mc">Aku Belajar ke Toilet Sendiri</a>" ini diharapkan dapat mendukung AyBun dalam mendampingi si Kecil selama proses ini.
<h3>2. Maukah Kamu Berteman Denganku?</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674964bf-79c735cf-07a9-4838-b248-3abf702118c5.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/50BNUoRdZb">Maukah Kamu Berteman</a><a href="https://shope.ee/50BNUoRdZb"> Denganku?</a>" hadir tidak hanya untuk menghibur, tapi juga mendorong kemampuan berbahasa dan pemecahan masalah bagi Si Kecil.&nbsp;
Dongeng penuh imajinasi dapat meningkatkan rasa ingin tau dan kreativitas Si Kecil, juga dapat membangun etika, empati, dan toleransi, serta mengasah ketangguhan dan jiwa kepemimpinannya sejak dini.&nbsp;
Sinopsis:
Di halaman rumah Kakek Sur dan Nenek Sri, ada Bunga Matahari yang tumbuh tinggi dengan mahkota kuning berseri. Bunga Matahari merasa dialah bunga yang paling cantik dan juga kuat. Suatu hari, Dandelion yang mungil dan tampak rapuh itu bertanya, &ldquo;Bunga Matahari, maukah kamu berteman denganku?&rdquo;
Wah, kira-kira apa, ya, jawaban Bunga Matahari? Apakah mereka dapat berteman, meski mereka memiliki perbedaan?
<h3>3. The Hurried Frog</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749650e-c7f3c645-7266-45f0-a37d-91a4a2020b0d.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6V0BHp23gF">The Hurried Frog</a>" hadir tidak hanya untuk menghibur, tapi juga mendorong kemampuan berbahasa dan pemecahan masalah bagi Si Kecil. 
Dongeng penuh imajinasi dapat meningkatkan rasa ingin tau dan kreativitas Si Kecil, juga dapat membangun etika, empati, dan toleransi, serta mengasah ketangguhan dan jiwa kepemimpinannya sejak dini.&nbsp;
Sinopsis:
Di sebuah hutan, hiduplah Katak yang selalu melompat tergesa-gesa, sampai mengganggu hewan-hewan lainnya. Suatu hari, Burung Hantu si Bijaksana meminta Katak dan tiga hewan lainnya untuk pergi mengelilingi hutan, sungai, dan bukit. Tak disangka, pengalaman ini membuat Katak menyadari sesuatu yang berharga!
<h3>4. Aku Coba Makanan Baru</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749656c-d9e109d4-7aa4-48f0-be10-c06ba40f7aba.png" />
Aktivitas makan merupakan aktivitas yang tidak terpisahkan dari keseharian anak. Dengan bertambahnya usia, anak perlu belajar untuk lebih terlibat aktif dalam kegiatan keseharian ini.&nbsp;
Selain meningkatkan kemandirian, proses ini juga membuat anak semakin mengenal kebutuhan maupun kondisi dirinya sendiri, termasuk mengenal sensasi tubuh yang muncul, misalnya rasa lapar, serta cara menghadapinya.&nbsp;
Oleh sebab itu, buku anak "<a href="https://shope.ee/7AFs52zWKR">Aku Coba Makanan Baru</a>" diharapkan dapat mendukung orang tua dalam mendampingi si Kecil selama proses ini hingga pada akhirnya ia mampu makan sendiri.
<h3>5. Marah</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674965ab-f8356ccb-2c3c-4527-8369-85fec53b5f9d.png" />
<a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-pemarah-sulit-diatur-cek-5-faktor-penyebabnya/">Emosi marah</a> merupakan satu jenis emosi dasar yang umumnya menimbulkan pengalaman atau sensasi yang kurang menyenangkan. 
Walaupun seringkali ingin dihindari, penelitian nyatanya menunjukkan bahwa emosi ini, walaupun tidak menyenangkan, perlu diterima dan diakui agar anak dapat kemudian mengelolanya secara lebih efektif.&nbsp;
Oleh sebab itu, buku anak "<a href="https://shope.ee/8zhWJZaxnM">Marah</a>" ini diharapkan dapat mendukung orang tua membantu si Kecil mengenali emosi marah ketika muncul di kesehariannya.
<h3>6. Curiosity</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/675be96a-4ceebcc9-95e8-41f6-b8e5-c25e45c21f50.png" />
Rasa ingin tahu adalah salah satu karakter penting yang mendukung kemampuan berpikir kritis, kreativitas, dan semangat belajar sepanjang hayat. Buku bilingual <a href="https://shope.ee/6pd1jvAOor">Curiosity</a> ini mengajarkan nilai-nilai tersebut melalui cerita sederhana dan ilustrasi menarik.
Sinopsis:
Kelinci Kecil bertanya-tanya mengapa bunga mekar di pagi hari dan menutup kelopaknya di malam hari. Bersama sahabatnya, Burung Pipit, mereka menjelajahi kebun untuk mencari tahu jawabannya. Sepanjang perjalanan, mereka belajar banyak hal baru tentang alam dan kekuatan bertanya.
Buku ini diharapkan membantu AyBun memulai proses menumbuhkan rasa ingin tahu anak dan membiasakan si Kecil menggunakan dua bahasa sejak dini.
<h3>7. Maaf</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/675bead1-a0115dd5-03df-44e5-8733-05aff3ac47a8.jpg" />
Buku <a href="https://shope.ee/3ffNOSeIWx">Maaf</a>&nbsp;dapat membantu AyBun dalam mendidik si Kecil untuk selalu meminta maaf saat melakukan kesalahan. Apalagi di buku ini ada banyak contoh konkret yang bisa AyBun ajarkan.
Sinopsis:
Membiasakan anak untuk mengucapkan kata MAAF akan lebih efektif dengan memberikan contoh dan menjadikannya sebagai budaya sehari-hari, daripada memaksakan. Dalam buku ini, terdapat contoh-contoh konkret dan sederhana yang menunjukkan anak kesempatan dan/atau situasi dimana kata maaf dapat diucapkan di kehidupan sehari-hari.
<h3>8. Baba Jago Bermusik</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496737-5c437984-25b9-47be-9d0c-9c1329191670.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6fJbU81QLI">Baba Jago Bermusik</a>" menceritakan Baba, Lili, dan Tata yang akan tampil di pentas kesenian sekolah. Mereka mempersiapkan orkes dapur menggunakan panci, galon air mineral, gelas, dan sendok garpu. Kira-kira pertunjukan apa yang sedang mereka siapkan?
<h3>9. Kejutan Kungkang</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749675a-7d998c64-645c-4176-bde7-832e6a110e27.jpg" />
Bercerita tentang kehidupan seekor kungkang, hewan yang superrr lambattt. Buku anak "<a href="https://shope.ee/6pd1gR0n0L">Kejutan Kungkang</a>" menyajikan cerita unik dengan ide yang luar biasa.
<h3>10. Jerapah Berani Bertanya</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749677c-110c8892-4c2e-4173-920d-2607939f540f.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6zwRsk09fO">Jerapah Berani Bertanya</a>" mengajarkan anak untuk berani bertanya. Berkisah soal Jerapah dan Poni yang mengantarkan kue ke rumah Paman Beruang. Sementara Nenek Zebra hanya menyebutkan rumah Paman Beruang ada pohon mangganya.
<h3>11. Kuda Nil Suka Bekerja Sama</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6749679c-30eea5d4-599a-4814-9a8d-a7dfd9237c87.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/6zwRvtiZqu">Kuda Nil Suka Bekerja Sama</a>" menceritakan Kuda Nil kembar, Hifo dan Hifa. Mereka ingin belajar mengikat tali sepatu sendiri. Awalnya, mereka selalu gagal hingga akhirnya mereka memutuskan untuk bekerja sama.
<h3>12. My Book of Alphabet Games</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674967d9-c3ef938e-394a-4ef6-8006-7bd1129c2cf7.jpg" />
Jika anak AyBun sudah mengenal huruf besar dan huruf kecil, "<a href="https://shope.ee/7AFs8ChwVx">My Book of Alphabet Games</a>" adalah buku anak yang tepat untuknya. Aktivitas buku ini terbagi dalam 3 bagian, yaitu pengenalan huruf besar, huruf kecil dan perbedaan penggunaan keduanya.
<h3>13. Mengenal Huruf ABC</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496819-3c7655d8-a14e-4786-afd6-9aa2d77ef8bc.jpg" />
Buku anak ini mengajak si Kecil berkenalan dengan huruf ABC melalui desain dan ilustrasi-ilustrasi hewan yang lucu dan menarik. Lewat "<a href="https://shope.ee/6fJbXHjqWs">Mengenal Huruf ABC</a>" juga bisa belajar membaca dengan ditemani para hewan yang menggemaskan.
<h3>14. Aku Dan Tubuhku</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496836-52ca656a-5fe7-49f0-8c7c-119d7a07737a.jpg" />
Melalui buku anak "<a href="https://shope.ee/6pd1jajDBv">Aku dan Tubuhku</a>", AyBun bisa mengajarkan nama dan fungsi anggota tubuh. Dilengkapi permainan pada halaman akhir untuk membantu anak mengingat nama-nama anggota tubuh.
<h3>15. 10 Ilmuwan Muslim Terhebat</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496854-6eace027-00c9-4b6f-b3f7-2bfc2aba9b70.jpg" />
Mengenalkan anak tentang kisah ilmuwan muslim yang hebat. Dalam buku anak "<a href="https://shope.ee/6fJbXcB29o">10 Ilmuwan Muslim Terhebat</a>" diceritakan juga soal ilmuwan yang merancang pesawat terbang hingga pembuat bola dunia.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/mengapa-sebaiknya-anak-tidak-memiliki-banyak-mainan/">Mengapa Sebaiknya Anak Tidak Memiliki Banyak Mainan?</a>
<h3>16. Cilukba!</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/674966de-f3f6a640-2ed3-4b9c-b7c7-80a214742b51.jpg" />
Buku anak yang mengenalkan rasa kasih sayang dari orang tua pada anak. "<a href="https://shope.ee/4AcGVHUoGS">Cilukba</a>" Diawali dengan permainan petak umpet, lalu di akhiri dengan bapak yang menemukan ibu dan anak yang sedang 'ngumpet", lalu saling berpelukan dan mengucapkan 'kami menyayangimu'.&nbsp;
<h3>17. Aku dan Maskerku</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67496708-a149b39f-b500-4f7a-aac2-7d3b483600d5.jpg" />
Buku anak "<a href="https://shope.ee/40IqIyVRbR">Aku dan Maskerku</a>" ini mengenalkan masker kepada anak-anak dan mengenalkan waktu-waktu yang tepat untuk memakai masker.
<h2>Tips Memilih Buku Anak</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih Berdasarkan Usia Buku boardbook dengan bahan yang tahan lama cocok untuk balita. Sedangkan anak prasekolah memerlukan buku dengan cerita lebih kompleks.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fokus pada Edukasi Pilih buku dengan pesan moral, seperti keberanian, empati, atau kejujuran, yang sesuai dengan kebutuhan anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perhatikan Ilustrasi Anak lebih tertarik pada buku dengan gambar besar, warna cerah, dan ilustrasi yang jelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenalkan Buku Interaktif Buku pop-up atau buku aktivitas bisa membuat anak lebih antusias belajar sambil bermain.</li>
</ol>
<h2>Cara Memilih Buku Anak Sesuai Usia</h2>
<h3>Kriteria Buku Anak Sesuai Usia Si Kecil</h3>
Memilih buku anak berdasarkan usianya sangat penting untuk mendukung perkembangan mental, emosional, dan sosial mereka.
Menurut penelitian, 90% perkembangan otak terjadi sebelum usia taman kanak-kanak, sehingga membacakan buku yang sesuai kepada bayi dan balita sangat berpengaruh pada pertumbuhan otak dan keterampilan awal mereka.
Berikut panduan lengkap memilih buku anak berdasarkan usia:
<h4>1. Bayi dan Balita (6 Bulan &ndash; 2 Tahun)</h4>
Pada tahap ini, anak-anak mulai mengeksplorasi dunia melalui indera mereka. Buku yang ideal untuk usia ini harus memenuhi kriteria:
<ul>
<li>Ilustrasi Sederhana dan Warna Cerah: Gambar dengan kontras tinggi menarik perhatian mereka.</li>
<li>Bahan Aman dan Tahan Lama: Pilih buku berbahan boardbook atau kain yang aman digigit.</li>
<li>Teks Sederhana dan Berirama: Buku dengan pola suara yang mudah diikuti, seperti lagu sederhana.</li>
<li>Konten Interaktif: Buku dengan tekstur, pop-up, atau elemen sentuhan lainnya.</li>
</ul>
<h4>2. Prasekolah (3-5 Tahun)</h4>
Anak-anak usia prasekolah mulai mengembangkan pemahaman cerita dan suka bermain peran. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Cerita Pendek dengan Pesan Moral: Fokus pada tema keberanian, berbagi, atau toleransi.</li>
<li>Ilustrasi Dinamis: Gambar lebih kompleks yang merangsang imajinasi.</li>
<li>Interaksi dan Aktivitas: Buku aktivitas atau cerita yang mendorong interaksi.</li>
</ul>
<h4>3. Anak Sekolah Dasar Awal (6-8 Tahun)</h4>
Pada usia ini, anak-anak mulai membaca secara mandiri. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Alur Cerita Lebih Kompleks: Cerita dengan plot yang menantang dan tokoh yang kuat.</li>
<li>Memperkenalkan Konsep Sains dan Sosial: Buku tentang eksperimen sederhana atau fakta menarik.</li>
<li>Proporsi Teks Lebih Banyak: Buku bergambar dengan teks lebih panjang.</li>
</ul>
<h4>4. Praremaja (9-12 Tahun)</h4>
Usia ini adalah saat anak mulai tertarik pada cerita petualangan dan karakter yang kuat. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Berkisah Panjang dengan Bab-Bab: Buku dengan tema misteri, fantasi, atau realitas kehidupan.</li>
<li>Memperluas Wawasan: Buku yang memperkenalkan perspektif budaya atau isu sosial.</li>
<li>Karakter Beragam dan Kompleks: Membantu anak memahami perbedaan dan empati.</li>
</ul>
<h4>5. Remaja (13+ Tahun)</h4>
Masa remaja adalah saat membangun pemikiran kritis dan pemahaman yang lebih dalam. Pilih buku yang:
<ul>
<li>Mengandung Tema Matang: Novel dengan cerita kompleks, biografi, atau esai.</li>
<li>Mendorong Independen Berpikir: Buku yang membantu remaja menganalisis berbagai perspektif.</li>
<li>Menawarkan Keragaman Genre: Dari puisi hingga novel grafis.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Buku anak tidak hanya mendidik, tetapi juga membantu membentuk karakter mereka. Dengan rekomendasi buku di atas, AyBun dapat memperkaya pengalaman belajar si kecil sekaligus menciptakan kebiasaan membaca sejak dini.
Temukan buku yang paling sesuai dengan kebutuhan anak, dan jadikan membaca sebagai aktivitas rutin yang menyenangkan. Jangan lupa, buku adalah investasi berharga untuk masa depan buah hati AyBun
Mau lebih banyak pilihan buku berkualitas? Unduh aplikasi Tentang Anak sekarang! Di aplikasi ini, AyBun dapat menemukan beragam buku anak yang dirancang khusus untuk mendukung tumbuh kembang buah hati. Mulai dari buku cerita, dongeng, hingga aktivitas edukatif tersedia lengkap.

15 Rekomendasi Buku Anak yang Edukatif dan Menarik

rekomendasi botol minum anak & tips memilih botol minum yang aman

Temukan rekomendasi botol minum anak terbaik yang aman dan praktis. Dilengkapi dengan fitur anti bocor, BPA-free, dan menjaga suhu minuman, botol ini cocok untuk aktivitas sehari-hari si kecil.

Memilih botol minum yang aman dan nyaman untuk anak adalah hal penting yang perlu AyBun perhatikan. 
Botol minum bukan hanya alat untuk membawa air, tetapi juga mempengaruhi kebiasaan minum si kecil, terutama ketika mereka aktif bermain dan beraktivitas.
Agar tidak salah pilih, berikut beberapa tips penting dan rekomendasi botol minum anak yang aman dan berkualitas.
<h2>Tips Memilih Botol Minum Anak yang Aman</h2>
Berikut tips untuk AyBun dalam memilih botol minum anak yang aman yakni
<h3>1. Pilih Botol Bebas BPA</h3>
BPA (Bisphenol A) adalah bahan kimia yang biasa digunakan dalam pembuatan plastik. Botol minum yang mengandung BPA berisiko mengeluarkan zat berbahaya ke dalam air, terutama jika botol dipanaskan atau digunakan berulang kali, BPA bisa larut ke dalam minuman.&nbsp;
<h4>Mengapa BPA Berbahaya?</h4>
Mengutip dari <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/221205#sources">Medical News Today</a>. Paparan BPA berisiko menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perkembangan Otak Janin: Mengganggu perkembangan otak janin, mempengaruhi struktur otak, dan berdampak pada perilaku sosial dan kecemasan setelah lahir.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diabetes dan Berat Badan: Meningkatkan risiko diabetes tipe 2, obesitas, dan sindrom metabolik dengan memengaruhi insulin dan produksi sel lemak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penyakit Jantung: Terkait dengan masalah jantung seperti penyakit arteri koroner dan hipertensi, serta gangguan ritme jantung.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan Reproduksi: Mengganggu pematangan sel telur, ovulasi, dan menyebabkan infertilitas. Pada pria, dapat meningkatkan disfungsi ereksi dan masalah seksual.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kanker: Meningkatkan risiko kanker payudara dan prostat, serta dapat mengganggu kemoterapi.</li>
</ol>
Pilih botol minum yang memiliki label BPA-free untuk memastikan keamanan si kecil.
<h3>2. Sesuaikan Botol Berdasarkan Cara Penggunaannya</h3>
Botol minum hadir dalam berbagai bentuk dan model. Jika si Kecil menggunakan botol saat sekolah atau bermain di luar, pilih botol dengan sedotan agar lebih mudah digunakan.&nbsp;
Untuk bayi atau anak yang lebih kecil, pilih botol yang lebih sederhana dengan tutup yang mudah dibuka.
<h3>3. Usahakan Botol Anti Tumpah dan Bocor</h3>
Botol minum anak sering jatuh atau dibawa dengan cara yang tidak hati-hati. Karena itu, pilih botol yang anti tumpah dan bocor agar AyBun tidak perlu khawatir air akan mengotori tas atau pakaian si kecil. Pastikan juga botol tersebut memiliki tutup yang rapat dan mekanisme kunci yang aman.
<h3>4. Pilih Ukuran yang Ideal untuk Anak</h3>
Ukuran botol juga penting. Untuk anak kecil, botol dengan kapasitas sekitar 250-350 ml sudah cukup, sedangkan untuk anak yang lebih besar, bisa memilih botol berkapasitas 500 ml atau lebih.&nbsp;
Pilih ukuran yang sesuai dengan kebutuhan harian si kecil, sehingga mereka tidak kesulitan membawa botolnya sendiri.
<h3>5. Pilih Botol Berdasarkan Bahannya</h3>
Botol minum anak biasanya terbuat dari tiga bahan utama: plastik, stainless steel, atau kaca.
Berikut perbandingan kelebihan dan kekurangan dari masing-masing ketiga bahan tersebut:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66f60df3-3554eb0b-f50b-4224-a254-e56fe4765261.png" />
Sumber: instagram.com/tentanganakofficial/
<h2>10 Rekomendasi Botol Minum Anak yang Aman dan Praktis</h2>
Memilih botol minum yang tepat untuk anak sangat penting. Berikut rekomendasi botol minum terbaik dengan fitur keamanan dan kenyamanan untuk si kecil:
<h3>1. <a href="https://s.shopee.co.id/3L7AxWvaNI">FJbottle Stainless Steel Insulated Kids Water Bottle 350ml</a></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fitur: Sedotan silikon lebar, tahan bocor 360 derajat, anti debu, dan desain anti licin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keunggulan: Praktis dengan tutup yang bisa dibuka-tutup hingga 180 derajat.</li>
</ul>
<h3>2. <a href="https://s.shopee.co.id/30UKYxraRU">BLOOME Stainless Steel Straw Cup Baby 360ml</a></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fitur: Sedotan silikon food-grade, pegangan ergonomis, anti bocor, dan insulasi ganda menjaga suhu minuman.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keunggulan: Tetap dingin hingga 12 jam, mudah dibersihkan, dan cocok untuk berbagai minuman.</li>
</ul>
<h3>3. <a href="https://s.shopee.co.id/3VQb950waA">Skiphop Zoo Stainless Steel Straw Bottle 350ml</a></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fitur: Lapisan silikon anti licin, sedotan pop-up higienis, serta tali Velcro.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keunggulan: Botol ringan dan praktis dibawa dan&nbsp; aman dicuci di dishwasher.</li>
</ul>
<h3>4. <a href="https://s.shopee.co.id/3L7Ax5gRCi">My Baby Kingdom Stainless Steel Bottle Straw Sip &amp; Flow 350ml &amp; 530ml</a></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fitur: Double-wall thermal, menjaga suhu dingin 24 jam dan panas 18 jam, lapisan anti slip.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keunggulan: Kapasitas besar, dan botol tetap kering di luar.</li>
</ul>
<h3>5. <a href="https://s.shopee.co.id/9UhoHvr8fh">Mosh Latte Straw Tumbler Stainless Steel 480ml</a></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fitur: Menjaga minuman dingin hingga 8 jam, panas hingga 6 jam, tutup kedap udara, sedotan silikon.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keunggulan: bahan stainless steel membuat botol minum lebih tahan lama, mudah dibersihkan, aman dan bebas BPA.</li>
</ul>
<h3>6. <a href="https://tokopedia.link/TS5NcgGxfNb">Hydro Flask&nbsp;Kids Tumbler W/ Straw Lid Seaspray 12Oz</a></h3>
<ul>
<li>Fitur: Dilengkapi dengan tutup sedotan yang aman, insulated dengan TempShield ganda, tahan bocor dan percikan, serta dilengkapi Tumbler Boot untuk perlindungan ekstra.</li>
<li>Keunggulan: Dapat menjaga minuman dingin, mudah dibersihkan di mesin pencuci piring, terbuat dari stainless steel yang tahan lama, aman dan bebas BPA, serta cocok untuk anak usia 3 tahun ke atas.</li>
</ul>
<h3>7. <a href="https://tokopedia.link/19QvQHWxfNb">OWALA Kids' Tumbler 15oz - Just Peachy</a></h3>
<ul>
<li>Fitur: Dilengkapi dengan sedotan yang dapat dilepas dan digunakan kembali, serta desain yang mudah untuk diminum dan tahan tumpah.</li>
<li>Keunggulan: Mudah dibersihkan, tahan banting, dan cocok untuk anak usia 3 tahun ke atas.</li>
<li>Kekurangan: Sayangnya tidak cocok digunakan untuk minuman panas, berkarbonasi, atau bahan yang mudah rusak.</li>
</ul>
<h3>8. <a href="https://tokopedia.link/OC8KSU3xfNb">Corkcicle 12oz Kids Cup Cotton Candy</a></h3>
<ul>
<li>Fitur: Dilengkapi dengan tutup spout yang mudah diminum, pegangan lipat yang praktis, dan desain sisi datar untuk memudahkan genggaman oleh tangan kecil. Minuman tetap dingin hingga 18 jam.</li>
<li>Keunggulan: Dilengkapi dengan alas silikon yang stabil, dan ujung sedotan untuk minum langsung.</li>
</ul>
<h3>9. <a href="https://tokopedia.link/RybxmxHyfNb">Zoku Kids Flip Straw Bottle</a></h3>
<ul>
<li>Fitur: Tutup botol dengan sedotan dan gantungan pembawa yang fleksibel. Sistem flip straw memungkinkan anak minum dengan mudah&mdash;cukup tekan bagian belakang mulut sedotan untuk mengeluarkannya, dan sedotan akan otomatis terkunci setelah selesai digunakan.</li>
<li>Keunggulan: Praktis dan anti bocor, sempurna untuk dibawa saat bepergian.</li>
</ul>
<h3>10. <a href="https://tokopedia.link/wNXLnjSyfNb">Dr.isla Training Cup Baby BPA Free</a></h3>
<ul>
<li>Fitur: Kapasitas 350 ml, terbuat dari silikon kelas makanan yang aman dan lembut untuk gusi bayi. Didesain dengan dua pegangan kecil untuk memudahkan bayi memegang botol, serta nosel silikon food grade yang cocok untuk minum dari berbagai sudut, baik dalam posisi duduk maupun berbaring.</li>
<li>Keunggulan: Botol ini dirancang khusus untuk membantu mencegah kolik dengan mengurangi gelembung udara dalam susu. Cocok untuk membantu transisi dari botol ke cangkir minum, serta bagian bawah non-slip yang mencegah botol jatuh. Mudah dibawa saat bepergian!</li>
<li>Catatan: Hindari menuangkan air mendidih di atas 60&deg;C dan jangan mensterilkan dengan uap atau merebus untuk menjaga bentuk tutup.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Memilih botol minum yang aman untuk anak membutuhkan perhatian pada bahan, ukuran, dan fitur anti tumpah.&nbsp;
AyBun dapat memilih berbagai model botol yang sesuai dengan kebutuhan si kecil, baik untuk sekolah, bermain, atau bepergian.&nbsp;
Dengan botol yang tepat, AyBun dapat memastikan si kecil tetap terhidrasi dengan nyaman dan aman!

10 Rekomendasi  Botol Minum Anak Bebas BPA dan Tips Memilih Botol Minum yang Aman

Temukan pentingnya tidur yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan kecerdasan anak. Simak tips dari DSA tentang kebutuhan tidur berdasarkan usia anak dan cara memastikan tidur yang berkualitas.&nbsp;

Pola Tidur

Tahukah AyBun jika anak yang tidur kurang dari 9 jam per hari berisiko mengalami penurunan kecerdasan! Kok bisa?
Tidur adalah masa penting pada anak dimana berperan pada pertumbuhan, perkembangan otak dan pemeliharaan daya tahan tubuh.&nbsp;
<h2>Alasan Tidur Cukup Penting untuk Kecerdasan Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650197af-531c084f-01cd-4be1-9d71-abca97b527e6.jpg" alt="Tidur cukup penting untuk kecerdasan anak" width="60%" height="60%" />
Tidur yang kurang dari waktu yang direkomendasikan berisiko mengganggu perkembangan volume otak, termasuk bagian otak yang mengatur fokus, daya sosioemosional, dan ingatan anak. 
Dengan kata lain, kurang tidur bisa mengganggu perkembangan kecerdasan anak.
Berbeda dengan orang dewasa yang membutuhkan waktu tidur hingga 8 jam sehari, Si Kecil masih memerlukan tidur selama 12 jam &ndash;15 jam setiap harinya. 
Namun, apakah semakin lama durasi tidur maka semakin baik? TIDAK JUGA.&nbsp;
Durasi tidur anak disesuaikan menurut usianya yaitu seperti dalam tabel ini:
<table style="border-collapse: collapse; width: 77.2069%; height: 192px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 26.1328px;">
<td style="width: 50.0795%; text-align: center; height: 26.1328px;">Usia</td>
<td style="width: 49.8898%; text-align: center; height: 26.1328px;">Kebutuhan Tidur</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 50.0795%; text-align: center; height: 22.3958px;">0-3 bulan</td>
<td style="width: 49.8898%; text-align: center; height: 22.3958px;">14-17 jam (termasuk tidur siang)</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 50.0795%; text-align: center; height: 22.3958px;">4-12 bulan</td>
<td style="width: 49.8898%; text-align: center; height: 22.3958px;">12-16 jam (termasuk tidur siang)</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 50.0795%; text-align: center; height: 22.3958px;">1-2 tahun</td>
<td style="width: 49.8898%; height: 22.3958px; text-align: center;">11-14 jam (termasuk tidur siang)</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 50.0795%; text-align: center; height: 22.3958px;">3-5 tahun</td>
<td style="width: 49.8898%; height: 22.3958px; text-align: center;">10-13 jam (termasuk tidur siang)</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 50.0795%; text-align: center; height: 22.3958px;">6-12 tahun</td>
<td style="width: 49.8898%; height: 22.3958px; text-align: center;">9-12 jam</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 50.0795%; text-align: center; height: 22.3958px;">13-18 tahun</td>
<td style="width: 49.8898%; height: 22.3958px; text-align: center;">8-10 jam</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lalu, kalau Si Kecil masih sering terbangun malam, bagaimana cara membuat ia bisa tidur nyenyak? Simak selengkapnya tips dari DSA berikut ini:
<h2>Tips Membuat Bayi Tidur Nyenyak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/650197ea-fcd5c7a8-882d-474f-a2c2-93e4a2a43cb8.jpg" alt="Tips Membuat Bayi Tidur Nyenyak" width="60%" height="60%" />
Bayi baru lahir belum mengetahui kapan dan berapa lama mereka harus tidur. Bayi perlu belajar untuk mengenali waktu tidur yang tepat. 
Di sinilah peran Ayah dan Bunda untuk membantu menerapkan pola tidur yang sehat. Hal-hal berikut ini akan membantu bayi dapat tidur dengan nyenyak:
<h3>1. Kenali Penyebab Anak Terbangun</h3>
Anak dapat terbangun di malam hari karena berbagai alasan. Bunda perlu mengenali penyebabnya agar bisa menerapkan solusi yang tepat. 
Beberapa alasan bayi terbangun di malam hari adalah lapar, kembung, dan juga alergi.
<h3>2. Lakukan Sleep Hygiene</h3>
Sleep hygiene atau kebersihan tidur merupakan rutinitas tidur yang baik agar mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas. 
Bayi yang berusia 2 bulan sudah bisa diajarkan tidur secara teratur di jam yang telah ditentukan. 
Menerapkan sleep hygiene dapat menjadi salah satu cara agar bayi dapat tidur nyenyak pada jam-jam tertentu.
Berikut langkah yang dapat Ayah Bunda lakukan dalam membiasakan sleep hygiene:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biasakan bayi tidur di jam dan tempat yang sama setiap harinya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usahakan kamar tidur bayi hanya untuk istirahat dan tidak dipakai untuk kegiatan lain seperti bermain</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buat rutinitas sebelum tidur, seperti menggosok gigi, minum susu, atau membaca cerita</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kebiasaan tidur siang dan tidur malam harus dibuat dalam kondisi yang tenang, nyaman, serta terjadwal, baik jam tidur hingga waktu bangunnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari mengonsumsi makanan berat sebelum tidur</li>
</ul>
<h3>3. Atur Rutinitas untuk Tidur yang Lebih Nyenyak</h3>
Cara berikutnya agar bayi dapat tidur nyenyak adalah dengan membuat rutinitas harian yang baik, mulai dari durasi bermain hingga pola makan. 
Cara ini bermanfaat agar bayi lebih mudah tertidur. Adapun kebiasaan yang bisa Bunda terapkan pada bayi antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cukupi waktu bermain aktif anak di luar rumah lebih 30 menit/hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Beberapa jam sebelum jam tidurnya, ajak anak bermain untuk menghabiskan energi dan membuat tubuhnya lelah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi konsumsi makanan atau minuman manis dan berkafein</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari paparan screen time dari gadget pada malam hari</li>
</ul>
<h3>4. Konsisten</h3>
Anak dapat menerapkan rutinitas tidur nyenyak dan teratur sendiri jika sudah dibiasakan secara konsisten. 
Di sinilah peran orang tua untuk membantu anak melaksanakan rutinitas tersebut. Misalnya, ketika menerapkan sleep hygiene, pastikan anak selalu dibangunkan di jam yang sama setiap harinya.&nbsp;
Sebagai contoh, jika anak harus bangun setiap jam 7 pagi, AyBundapat membangunkan anak dengan membuka gorden, mengelus lembut tubuh anak, dan panggil namanya dengan lembut. 
Cara ini bermanfaat untuk menghindari waktu tidur yang terlalu lama, yang dapat berakibat pada anak tidak mengantuk di jam tidur selanjutnya.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=70">Kebutuhan Tidur Ideal Sesuai Usia Anak</a>
<h2>Penutup</h2>
Tidur yang cukup adalah kunci utama untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal anak.
Jika Si Kecil tidur kurang dari waktu yang direkomendasikan, risiko penurunan kecerdasan dan gangguan perkembangan otak bisa meningkat.
Pastikan anak mendapatkan waktu tidur yang sesuai dengan usianya dan terapkan rutinitas tidur yang konsisten untuk membantu mereka tidur nyenyak.
Untuk memantau pola tidur anak dan memastikan mereka mendapatkan kualitas tidur yang baik, manfaatkan fitur <a href="tentanganak://baby-tracker?type=sleep_tracker">Sleep Tracker</a>&nbsp;di aplikasi Tentang Anak.
Dengan <a href="tentanganak://baby-tracker?type=sleep_tracker">Sleep Tracker</a>, AyBun dapat memantau durasi tidur anak, mendapatkan tips yang tepat, dan memastikan Si Kecil mendapatkan istirahat yang optimal setiap malam.&nbsp;

Anak Tidur Kurang Dari 9 Jam, Berisiko Penurunan Kecerdasan?

Ketahui milestone perkembangan anak menurut CDC dan AAP untuk memantau tumbuh kembang si kecil agar berjalan optimal.

6-12 bulan

Bayi

Selain kesehatan anak, milestones perkembangan menjadi hal penting yang harus AyBun pantau setiap waktu. Milestones ini dapat membantu Ayah dan Bunda untuk memantau perkembangan anak.&nbsp;
American Academy of Pediatrics (AAP) dan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) baru-baru ini memperbarui pedoman atau checklist terbaru untuk membantu Ayah dan Bunda mengidentifikasi keterlambatan perkembangan anak dan kemajuan dalam pertumbuhannya.
AAP dan CDC memperbarui pedoman ini sejak diluncurkan pada tahun 2005. Lalu, apa itu CDC dan APP, apa saja pembaruan milestones checklist yang harus Ayah dan Bunda tahu? Simak penjelasan berikut ini.
<h2>Apa itu Milestone Perkembangan Anak</h2>
Milestone merupakan pencapaian tumbuh kembang anak, meliputi kemampuan fisik dan perilaku selama masa pertumbuhan dan perkembangannya. Seiring bertambahnya usia anak, kemajuan dalam perkembangan anak akan terus bertambah.
Namun, meski tumbuh kembang setiap anak berbeda-beda, milestone anak dapat menjadi acuan bagi Ayah dan Bunda untuk memantau pertumbuhan anak berdasarkan rentang usia.
<h2>Apa itu CDC dan AAP</h2>
Centers for Disease Control and Prevention atau CDC merupakan badan Departemen Kesehatan dan Layanan Masyarakat Amerika yang berfungsi meningkatkan kesehatan masyarakat dengan menyediakan informasi kesehatan dan melakukan kerja sama dengan departemen kesehatan lainnya.&nbsp;
Salah satu organisasi yang bekerja sama dengan CDC adalah AAP. American Academy of Pediatrics (AAP) adalah asosiasi profesional pediatri atau dokter spesialis bayi dan anak.
CDC dan AAP bekerja sama dalam melakukan pembaruan dalam milestone perkembangan anak pada tahun 2022 agar Ayah dan Bunda dapat memantau perkembangan anak sekaligus mengetahui keterlambatan mereka selama pertumbuhannya.
<h2>Pembaruan Milestone CDC dan AAP</h2>
American Academy of Pediatrics (AAP) dan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) telah memperbarui milestone perkembangan anak pada tahun 2022. Ini merupakan pembaruan pertama pedoman sejak pertama kali rilis pada tahun 2005.
Dengan milestone ini, Ayah dan Bunda dapat mengidentifikasi perkembangan anak dan keterlambatan perkembangan anak mereka. Berikut ini merupakan milestone checklist terbaru dari CDC: <a href="https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/FULL-LIST-CDC_LTSAE-Checklists2021_Eng_FNL2_508.pdf">Developmental Milestone Checklist for WIC - English</a>&nbsp;
CDC dan AAP melakukan pembaruan agar Ayah dan Bunda mengetahui kondisi autimse anak lebih awal dan memberikan garis yang jelas untuk mengukur pencapaian dalam perkembangan anak. Mereka juga melakukan pembaruan dalam meningkatkan persentasi keberhasilan anak yang memenuhi milestone dari 50 persen menjadi 75 persen.
Selain itu, ada pembaruan lainnya yang dilakukan oleh CDC dan AAP, yakni sebagai berikut.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menambahkan milestone checklist pada anak usia 15 dan 30 bulan;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengidentifikasi milestone sosial dan emosional tambahan (misalnya, tersenyum sendiri untuk menarik perhatian Ayah dan Bunda saat usia 4 bulan);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghapus bahasa yang tidak jelas seperti "mungkin" atau "dimulai" saat mengacu pada pencapaian tertentu;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghapus milestone yang duplikat;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memberikan pertanyaan baru dan terbuka yang dapat dijawab oleh Ayah dan Bunda (misalnya, Apakah ada sesuatu yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh anak yang dapat mengkhawatirkan Ayah dan Bunda?);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bahasa lebih sederhana.</li>
</ul>
Lalu, apa saja ya milestone perkembangan untuk anak usia 15 bulan?
<ol>
<li> Bahasa</li>
</ol>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berusaha ucapkan 1-2 kata lain selain panggilan Ayah Bunda</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengikuti perintah verbal dan non-verbal (gestur) Misal: &ldquo;Dik, beri Bunda mainannya&rdquo; sambil Bunda menyodorkan tangan</li>
</ul>
<ol>
<li> Motorik</li>
</ol>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berjalan beberapa langkah secara mandiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyuapkan makanan dengan jari untuk dirinya sendiri&nbsp;</li>
</ul>
<ol>
<li> Sosial-emosional</li>
</ol>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meniru anak lain saat bermain</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tepuk tangan saat bersemangat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menunjukkan kasih sayang: peluk, cium</li>
</ul>
<ol>
<li> Kognitif</li>
</ol>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencoba menggunakan barang sesuai fungsinya, misal buku untuk dibaca</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyusun 2 benda kecil misal balok</li>
</ul>
____________________________________________________________________________
Untuk lihat checklist lengkap terbaru, pantau dan cek selalu menu pencapaian atau milestone Tentang Anak di laman resmi CDC, ya! AyBun juga bisa download ceklisnya di link berikut ini: <a href="https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/FULL-LIST-CDC_LTSAE-Checklists2021_Eng_FNL2_508.pdf">Developmental Milestone Checklist for WIC - English</a>

Milestone Perkembangan Anak Menurut CDC & AAP Beserta Pembaruannya

Ketahui nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan tinggi anak usia 1-3 tahun. Faktor genetik, nutrisi, dan hormon pertumbuhan memainkan peran kunci. Simak jenis nutrisi dan asupan harian yang direkomendasikan untuk memastikan anak tumbuh tinggi dan sehat.

Banyak orang tua yang mengharapkan agar anaknya memiliki tinggi badan yang ideal. Akan tetapi, ada beberapa faktor yang mempengaruhi tinggi badan anak. 
Faktor genetik, nutrisi, hormon pertumbuhan menjadi pengaruh dari pembentukan tinggi badan anak.&nbsp;
Tinggi juga bisa jadi tolak ukur yang menunjukkan anak memiliki tumbuh kembang yang baik. 
Untuk memastikan tumbuh kembang anak telah sesuai, AyBun perlu memberikannya nutrisi yang tepat.&nbsp;
Asupan nutrisi dari makanan bergizi dapat menstimulasi tinggi badan anak. 
Ini menjadi faktor gaya hidup terpenting dalam mempengaruhi tinggi badan anak.
Lantas, apa saja nutrisi yang penting untuk mendukung pertumbuhan tinggi si kecil?&nbsp;
<h2>Jenis Nutrisi &amp; Asupan untuk Dukung Anak Tumbuh Tinggi</h2>
Ada beberapa mineral dan vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak.
Berikut adalah jenis nutrisi dan seberapa banyak asupan yang harus dipenuhi oleh anak setiap harinya menurut Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) Nomor 75 Tahun 2013:
<h3>1. Kalsium</h3>
Tubuh sangat memerlukan kalsium. Apalagi untuk anak yang sedang dalam pertumbuhan. 
Mineral ini bermanfaat untuk menguatkan tulang dan gigi, mengatur kontraksi otot, mengatur fungsi jantung, hingga memiliki peran dalam pembekuan darah.
Asupan kalsium setiap hari di berbagai tingkat usia pun berbeda-beda, yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">0 - 6 bulan: 200 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7 - 11 bulan: 250 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 - 3 tahun: 650 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">4 - 8 tahun: 1.000 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">9 - 13 tahun: 1.300 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">14 - 18 tahun: 1.300 mg</li>
</ul>
<h3>2.&nbsp; Protein</h3>
Protein berperan besar dalam memperbaiki sel, membuat organ bekerja dengan baik, pembentukan hormon, pembentukan enzim, hingga memperbaiki kemampuan penglihatan. 
Protein sangat dibutuhkan oleh anak agar mereka bisa tumbuh secara optimal. Setiap harinya AyBun perlu memenuhi asupan protein anak sebagai berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">0 &ndash; 6 bulan: 9 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7 &ndash; 11 bulan: 15 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1&ndash;3 tahun: 20 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">4-6 tahun: 25 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7&ndash;9 tahun: 40 gram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">10&ndash;12 tahun: 50 gram (laki-laki), 55 gram (perempuan)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">13&ndash;15 tahun: 70 gram (laki-laki), 65 gram (perempuan)&nbsp;</li>
</ul>
<h3>3. Vitamin D</h3>
Penting untuk anak agar mendapatkan asupan vitamin D setiap harinya. Karena, mereka membutuhkan vitamin ini untuk tumbuh. 
Vitamin D juga bisa membantu melarutkan kalsium serta fosfor yang penting dalam pembentukan tulang.
Berikut kebutuhan asupan vitamin D untuk anak setiap harinya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">0 &ndash; 6 bulan: 5 mcg (200 IU)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7 &ndash; 11 bulan: 5 mcg (200 IU)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1&ndash;3 tahun: 15 mcg (600 IU)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">4-6 tahun: 15 mcg (600 IU)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7&ndash;9 tahun: 15 mcg (600 IU)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">10&ndash;12 tahun: 15 mcg (600 IU)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">13&ndash;15 tahun: 15 mcg (600 IU)</li>
</ul>
<h3>4. Vitamin A</h3>
Vitamin A terkenal dengan manfaatnya untuk menyehatkan mata. 
Selain itu, vitamin A juga dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh, terutama pada bagian organ. 
Vitamin A juga dapat membantu memperbaiki tulang, otot, dan jaringan yang rusak.
Asupan vitamin A untuk anak tiap harinya adalah sebagai berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">0 &ndash; 6 bulan: 375 mcg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7 &ndash; 11 bulan: 400 mcg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1&ndash;3 tahun: 400 mcg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">4-8 tahun: 400 mcg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7&ndash;9 tahun: 500 mcg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">10&ndash;12 tahun: 600 mcg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">13&ndash;15 tahun: 600 mcg</li>
</ul>
<h3>5. Zat Besi</h3>
Zat besi mampu menunjang tumbuh kembang fisik anak. Terutama pertumbuhan otot dan jaringan tubuhnya. 
Mineral ini juga bisa membuat anak menjadi aktif dan tidak mudah mengantuk.
Kebutuhan zat besi pada usia anak-anak tiap hari yang direkomendasikan adalah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">6 - 11 bulan: 11 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 - 3 tahun: 7 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">4 - 6 tahun: 10 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">7 - 9 tahun: 10 mg</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">10 - 12 tahun: 13 mg (laki-laki), 20 mg (perempuan)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">13 - 15 tahun: 19 mg (laki-laki), 26 mg (perempuan)</li>
</ul>
<h2>Rekomendasi Makanan untuk Menambah Tinggi Badan</h2>
Memastikan asupan gizi anak supaya bisa tumbuh optimal memang tanggung jawab orang tua. 
Tapi, AyBun seringkali bingung untuk menyiapkan menu makanan yang pas untuk anak. 
Nah, berikut ini ada daftar rekomendasi makanan untuk menambah tinggi badan si kecil!&nbsp;
<h3>1. Susu dan Yoghurt</h3>
Susu dari dahulu memang terkenal untuk mengoptimalkan pertumbuhan anak. 
Susu adalah asupan yang kaya akan protein dan mampu merangsang pertumbuhan anak dengan mendukung penambahan berat badan dan pembentukan otot.&nbsp;
Sementara itu, yoghurt adalah olahan susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri.
Yoghurt sangat baik untuk pertumbuhan tulang, minuman ini mengandung kalsium, magnesium, fosfor, dan potassium.
<h3>2. Telur</h3>
Telur merupakan salah satu sumber protein. Telur juga mengandung vitamin D yang dapat meningkatkan penyerapan kalsium agar tulang tetap sehat. 
Menurut satu penelitian terhadap 874 anak, mereka menemukan adanya hubungan dengan peningkatan tinggi badan.
<h3>3. Daging Ayam</h3>
Daging ayam memiliki protein yang tinggi sekaligus vitamin B12 yang berguna untuk membantu pertumbuhan tinggi anak. 
Daging ayam juga memiliki taurin atau asam amino yang mengatur formasi tulang.
Dalam satu daging ayam atau dengan berat 85 gram terdapat 20 gram protein.
Daging ayam juga bisa menjadi kesukaan si kecil karena rasanya yang enak dan mudah untuk digigit.
<h3>4. Kacang-Kacangan</h3>
Kacang-kacangan adalah sumber makanan yang bisa membantu anak untuk menjadi lebih tinggi. 
AyBun dapat berikan anak kacang hijau, kacang panjang, kedelai, kacang tanah, almond, hazelnut dan lain sebagainya.&nbsp;
Kacang-kacangan sendiri mengandung serat, protein, vitamin, asam folat dan karbohidrat.
<h3>5. Sayuran Hijau</h3>
Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, kangkung dan kol adalah sayuran penuh nutrisi. 
Sayuran hijau umumnya menawarkan vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium hingga potassium. 
Ada juga vitamin K yang dapat meningkatkan kepadatan tulang yang membantu anak tumbuh tinggi.
<h2>Tips Anak Mudah Makan Makanan Gizi Seimbang</h2>
Terkadang si kecil akan menolak makanan sehat di atas karena rasanya yang hambar.
Padahal, asupan nutrisi dan gizi yang seimbang sangat penting untuk pertumbuhan mereka.&nbsp;
Tenang saja, AyBun tak perlu khawatir, ikuti tips berikut agar anak mau makan makanan bernutrisi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenalkan anak berbagai jenis makanan sedini mungkin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Variasi makanan bergizi setiap hari yang berbeda-beda</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kreatif mengolah menu bergizi dengan bentuk yang anak sukai</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak untuk mendekorasi makanannya.</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_list?type=article_list&amp;id=1592">Berapa Berat Badan Bayi yang Normal? Cek Sesuai Usianya, Yuk!</a>
<h2>Penutup</h2>
Itulah informasi lengkap tentang cara agar anak tumbuh tinggi dan sehat. Berikanlah Si Kecil nutrisi serta gizi yang seimbang, dan jangan lupa ajak mereka untuk beraktivitas fisik seperti berjalan atau bersepeda.
AyBun juga bisa melengkapi asupan Vitamin D nya dengan memberikan suplemen berbentuk gummy yakni <a href="tentanganak://commerce_collection?type=commerce_collection&amp;id=ab6eee45-f689-4aae-8f62-34957379b66e&amp;alias=collectionId">Expert Boost</a> dari Tentang Anak.
Jika anak mengalami masalah pertumbuhan atau kesehatan, AyBun harus cepat berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan saran yang tepat. 
Dengan begitu anak dapat tumbuh dan memiliki tinggi yang ideal.