Kenali di sini tentang bahayanya bayi tidur tengkurap

Pola Tidur

Kesehatan Anak

Bayi memiliki banyak waktu untuk tidur di awal kelahirannya. Demi pertumbuhan yang optimal tidur berkualitas merupakan hal yang penting untuk si Kecil, sehingga bayi perlu dikondisikan dengan nyaman baik lingkungan dan ruangan untuk si Kecil. Tak jarang banyak orang tua yang masih berpikir bahwa bayi akan tidur lebih nyenyak jika dalam posisi tengkurap. Faktanya, posisi bayi tidur tengkurap berbahaya, lho Ayah Bunda. 
Posisi si Kecil yang tidur tengkurap akan menyebabkan&nbsp; Sudden infant death syndrome (SIDS) adalah kematian mendadak pada bayi yang tidak diketahui penyebabnya dan rentan dialami anak usia kurang 1 tahun. Risikonya meningkat 2 kali lipat jika anak tidur dalam posisi tengkurap.
Posisi tidur tengkurap menyebabkan tekanan pada rahang akan mempersempit saluran pernapasan, sehingga saluran napas bati menjadi terganggu dan menybebkan kematian mendadak. Selain itu, bayi yang tidur tengkurap dan menyamping akan mengirup oksigen yang telah dikeluarkan sehingga kadar oksigen turun dan karbondioksida meningkat.&nbsp;
Lalu, kapan si Kecil boleh tidur tengkurap? Setelah usia 1 tahun umumnya dapat berguling dari posisi tengkurap menjadi terlentang sehingga pada usia ini bayi cukup aman tidur tengkurap. Sebenarnya masih ada beberapa hal penting yang perlu diperhatiin.
Untuk meningkatkan keamanan dan kenyamanan anak saat tidur, pastikan keenam 6 hal ini.
<h2>6 Hal yang Harus Diperhatikan saat Anak Tidur</h2>
<h3>1. Anak yang berusia 1 tahun tidak tidur tengkurap</h3>
Posisi tidur paling aman yaitu terlentang
Pastikan Ayah Bunda kembali memposisikan anak telentang untuk mencegah kesulitan bernapas.
<h3>2. Alas tidur tidak boleh terlalu empuk&nbsp;</h3>
Risiko SIDS meningkat 67 kali lipat jika bayi dibiarkan tidur di sofa dan/atau kursi berlengan. Jangan letakan barang empuk di bawah bayi seperti boneka, kain, atau bantal. Bayi juga tidak boleh tidur satu ranjang dengan Ayah Bunda karena akan berisiko wajah si Kecil terperangkap.
<h3>3. Gunakan empeng pada saat bayi tidur apabila ia sudah lancar direct breastfeeding&nbsp;</h3>
Sebaiknya penggunaan dihentikan sebelum usia 6 bulan untuk mencegah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi telinga (otitis media)&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan struktur rahang/gigi</li>
</ul>
Empeng atau dot yang digunakan bila terlepas tidak perlu dimasukkan ke dalam mulut lagi dan sebaiknya tidak dikalungkan ke leher akan meningkatkan risiko tercekik.
<h3>4. Gunakan baju yang nyaman dan aman&nbsp;</h3>
Ketika anak tidur membutuhkan pakaian yang nyaman hindari baju tebal yang membuat bayi malah kegerahan.
<h3>5. Suhu dan lingkungan tidur bayi tidak terlalu panas</h3>
Atur suhu ruangan supaya bayi tidak merasa gerah, panas, atau gelisah. Bila bayi tampah berkeringat dan panas Ayah Bunda bisa mengganti pakaiannya.
Jadi, sekarang tahu kan Bun bahwa tidur bayi tengkurap tidak disarankan. Usahan si Kecil tidur dalam posisi terlentang hingga berusia 1 tahun.
Nah, jika si Kecil sedang mengalami masalah tidur atau terkait kesehatan lainnya, yuk periksakan dan konsultasi langsung dengan Ahli di Tanya Ahli Premium video call 30 menit dan dapatkan voucher belanja Rp50.000. Yuk, daftar sekarang!
Foto: <a href="http://www.pexels.com">www.pexels.com</a>&nbsp;
Sumber:
<a href="https://www.aap.org/en/news-room/news-releases/aap/2020/tips-for-keeping-infants-safe-during-sleep-from-the-american-academy-of-pediatrics/">https://www.aap.org/en/news-room/news-releases/aap/2020/tips-for-keeping-infants-safe-during-sleep-from-the-american-academy-of-pediatrics/</a>

Bayi Tidak Boleh Tidur Tengkurap, Ini Jawabannya

zincdukungtinggibadan dan berat badan anak

Zinc (seng) adalah mineral yang berperan penting dalam sistem kekebalan dan metabolisme tubuh. Peranan zinc juga bermanfaat untuk proses tumbuh kembang anak ditemukan, ada studi yang menunjukkan asupan zinc yang cukup pada anak,lho! Yuk,cari tahu lebih lanjut!

Nutrisi

Zinc (seng) adalah mineral yang berperan penting dalam sistem kekebalan dan metabolisme tubuh. Peranan zinc juga bermanfaat untuk proses tumbuh kembang anak ditemukan, ada studi yang menunjukkan asupan zinc yang cukup pada anak berkaitan dengan pertumbuhan berat dan tinggi badan yang lebih baik terutama di usia lebih dari 2 tahun.
Selain mengoptimalkan pertumbuhan, zinc juga memiliki efek positif dalam menurunkan angka kematian anak terkait penyakit infeksi misalnya diare, Pneumonia, dan mempercepat penyembuhan luka.&nbsp;
Bukan hanya mencukupi kebutuhan cairan, suplemen zinc untuk diare juga kerap diberikan untuk mengatasi kondisi seperti diare, terutama pada balita. Pemberian suplemen ini juga dilakukan untuk mencegah munculnya komplikasi akibat diare karena merupakan masalah kesehatan yang menyebabkan kematian cukup tinggi pada balita di dunia, termasuk Indonesia. 
Berdasarkan riset dari Kementerian Kesehatan, faktor utama kematian balita akibat diare adalah penanganan yang kurang tepat. Sehingga supaya diare pada balita tidak menimbulkan komplikasi dan kematian, orang tua perlu mengetahui beragam cara atasi diare pada balita &nbsp;dan salah satunya adalah memanfaatkan suplemen zinc.
Lalu, berapa kebutuhan zinc anak per hari?
<h2>Angka kebutuhan zinc harian anak</h2>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Usia&nbsp;
</td>
<td>
Jumlah (mg)
</td>
</tr>
<tr>
<td>
0-6 bulan
</td>
<td>
1,1
</td>
</tr>
<tr>
<td>
6 bulan - 3 tahun
</td>
<td>
3
</td>
</tr>
<tr>
<td>
4-9 tahun
</td>
<td>
5
</td>
</tr>
<tr>
<td>
10-12 tahun
</td>
<td>
8
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Untuk memenuhi kebutuhan zinc anak, pastikan AyBun:
1. Sediakan makanan yang bervariasi dan kaya zinc&nbsp;
<table style="width: 67.4825%;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Contoh asupan
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
Kisaran kandungan zinc (mg)
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Telur 1 butir
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
0,5
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Daging sapi 86 g
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
1
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Tiram 75 g
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
1,2
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 36.6234%;">
Daging ayam 85 g
</td>
<td style="width: 63.3766%;">
1,8&nbsp;
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Contoh asupan
</td>
<td>
Kisaran kandungan zinc (mg)
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Almond 28 g
</td>
<td>
0,9
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Keju cheddar 28 g
</td>
<td>
0,9&nbsp;
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Kacang-kacangan 28 g
</td>
<td>
0,9
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Yogurt dan buah 1 cangkir
</td>
<td>
1,8&nbsp;
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Pada anak diare, berikan tablet zinc selama 10 hari berturut-turut 
Hal ini bermanfaat untuk memperbaiki proses penyerapan di usus.
3. Suplementasi zinc dapat diberikan rutin atas rekomendasi dokter 
Rekomendasi pemberian zinc dilakukan selama minimal 2 bulan setiap 6 bulan sekali, pada bayi usia 6-23 bulan.
Yuk, pantau pertumbuhan berat badan dan tinggi badan anak sesuai usia di menu TUMBUH
Foto: www.freepik.com
Sumber:
Liu, E., Pimpin, L., Shulkin, M., Kranz, S., Duggan, C. P., Mozaffarian, D., &amp; Fawzi, W. W. (2018). Effect of Zinc Supplementation on Growth Outcomes in Children under 5 Years of Age. Nutrients, 10(3), 377. https://doi.org/10.3390/nu10030377
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/perlukah-suplementasi-vitamin-dan-mineral-pada-bayi-dan-anak&nbsp;
https://www.researchgate.net/figure/Zinc-content-of-foods-43_tbl4_244482843

Asupan Zinc Terbukti Dukung Pertumbuhan BB dan TB Anak, Intip Lebih Lanjut

Melahirkan merupakan proses yang membutuhkan banyak persiapan jauh-jauh hari. Persiapan yang matang akan membuat Bunda dan Ayah merasa lebih tenang dalam menjalani proses persalinan. Lantas apa saja ya yang perlu Bunda dan Ayah persiapkan agar proses persalinan lebih lancar dan siap? H2: Berikut 7 Langkah Persiapan Melahirkan

Persalinan

Kehamilan

Melahirkan merupakan proses yang membutuhkan banyak persiapan jauh-jauh hari. Persiapan yang matang akan membuat Bunda dan Ayah merasa lebih tenang dalam menjalani proses persalinan. Lantas apa saja ya yang perlu Bunda dan Ayah persiapkan agar proses persalinan lebih lancar dan siap?&nbsp;
&nbsp;
<h2>Berikut 7 Langkah Persiapan Melahirkan</h2>
1. Pastikan nutrisi Bunda terpenuhi selama masa kehamilan hingga persalinan&nbsp;
Nutrisi Ibu hamil penting diperhatikan karena berpengaruh baik pada kesehatan ibu dan janin
2. Rutin berolahraga ringan
Ibu hamil yang berolahraga supaya tetap bugar dan mempermudah persalinan, contohnya jalan kaki pagi, bersepeda statis, senam, dan Couple yoga fertility
3. Asupan lain yang tidak kalah penting untuk mendukung nutrisi ibu hamil
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Asam folat&nbsp; 400 mcg/hari yang terbukti menurunkan risiko kelainan saraf dan jantung bayi, tumor otak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Zat besi dengan dosis disesuaikan dengan anjuran dokter, bisa meminimalisir risiko keguguran, perdarahan, dan persalinan prematur.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kalsium dengan dosis 1000 mg/hari dapat mencegah gangguan pada pembentukan tulang dan gigi pada janin</li>
</ul>
4. Rutin kontrol kehamilan sesuai jadwal yang dianjurkan
Berikut ini rekomendasi jadwal kontrol kehamilan yang direkomendasikan
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Usia kehamilan (minggu)
</td>
<td>
Jadwal
</td>
</tr>
<tr>
<td>
0-28
</td>
<td>
1x setiap 4 minggu
</td>
</tr>
<tr>
<td>
28-36
</td>
<td>
1x setiap 2 minggu
</td>
</tr>
<tr>
<td>
36-40
</td>
<td>
Setiap minggu sampai melahirkan
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Jika ditemukan kelainan khusus, Bumil perlu melakukan pemeriksaan lebih sering dan intensif
5. Menjaga kesehatan organ intim serta mulut dan gigi
Berikut ini tabel cara merawat kesehatan organ intim serta mulut dan gigi ibu hamil
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Organ intim
</td>
<td>
Mulut dan gigi
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenakan celana dalam berbahan katun dan tidak terlalu ketat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersihkan organ intim dari arah depan ke belakang (anus)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bilas dan keringkan organ intim setelah buang air</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rajin sikat gigi 2x sehari di pagi dan malam hari&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Segera ke dokter gigi jika ada gigi berlubang&nbsp;</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
6. Rutin akukan rileksasi hypnobirthing untuk berkomunikasi dengan janin
Rileksasi bisa dilakukan dalam keadaan rileks dan pejamkan mata, lalu atur nafas sambil kedua tangan memegang perut sambil mengucapkan sugesti positif&nbsp;
7. Persiapkan perlengakapan Bunda, Ayah, dan si Kecil dalam tas bersalin jauh-jauh hari
Berikut adalah tabel Isi tas bersalin yang dapat dipersiapkan&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Perlengkapan Bayi:
</td>
<td>
Perlengkapan Bunda
</td>
<td>
Perlengkapan Ayah
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Set baju bayi (untuk 3 hari)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Popok bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kaus kaki</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Topi bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Selimut/bedong bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tisu basah &amp; kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Krim bayi</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dokumen</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kartu BPJS</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kartu Tanda Pengenal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buku pemeriksaan kehamilan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Set baju ganti (untuk 3 hari)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bra menyusui (untuk 3 hari)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembalut nifas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Peralatan mandi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Birthing ball (jika punya)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Snack untuk energi persalinan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Contoh: kurma, biskuit</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Baju ganti (untuk 3 hari)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dompet</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">HP dan charger</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bantal kecil &amp; sarung/selimut</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Bumil bisa melakukan pemantauan selama kehamilan dan fitur lainnya hanya di Aplikasi tentang Anak
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2607991/pdf/jnma00378-0035.pdf&nbsp;
Ritu et al. 2020. Advanced Maternal Age and Obstetric Outcome. International Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology. Int J Reprod Contracept Obstet Gynecol. 2020 Mar;9(3):1159-1163
https://www.mmsjournals.org/index.php/mmj/article/view/119#:~:text=AMA%20continues%20to%20be%20associated,increased%20rates%20of%20Caesarean%20deliveries

Persiapan Melahirkan yang Wajib Diketahui!

Pelajari cara menghitung usia kehamilan secara manual dengan metode HPHT dan simulasinya. Temukan juga solusi jika lupa HPHT serta cara lain yang akurat untuk menentukan usia kehamilan.&nbsp;

Di tengah masyarakat, masih sering ditemukan mitos dan pemahaman yang keliru mengenai kehamilan. 
Salah satunya berkaitan dengan cara menghitung usia kehamilan. 
Tidak sedikit orang yang menggunakan tanggal pernikahan sebagai patokan untuk menghitung usia kehamilan. Padahal, secara medis metode tersebut salah kaprah.
Menghitung usia kehamilan yang tepat sangat penting untuk memantau perkembangan janin dengan baik dan memberikan perawatan prenatal yang sesuai.
 Artikel ini akan menjelaskan cara menghitung usia kehamilan secara manual agar Anda dapat memperoleh hasil yang akurat.
<h2>Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan HPHT</h2>
Salah satu cara paling populer untuk menghitung usia kehamilan adalah dengan menggunakan Rumus Naegele, yang didasarkan pada Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT). Rumusnya adalah sebagai berikut:
<div class="dark bg-gray-950 rounded-md border-[0.5px] border-token-border-medium">
<div class="flex items-center relative text-token-text-secondary bg-token-main-surface-secondary px-4 py-2 text-xs font-sans justify-between rounded-t-md"><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66a0ddb0-5b8f15d5-279c-4fe2-a993-6482613dbf88.png" alt="Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan HPHT" width="60%" height="60%" /></div>
Sumber: Tentang Anak
<div class="flex items-center relative text-token-text-secondary bg-token-main-surface-secondary px-4 py-2 text-xs font-sans justify-between rounded-t-md">
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Obstetrics &amp; Gynecology, metode HPHT memiliki tingkat akurasi hingga 91,5%.
Metode ini bahkan lebih akurat dibandingkan penggunaan ultrasonografi yang memiliki tingkat akurasi sebesar 77,6%. Mari kita lihat contoh kasus berikut:
Perempuan A mengetahui bahwa HPHT-nya jatuh pada tanggal 25 Januari 2024. A melakukan perhitungan usia kehamilan pada tanggal 27 Februari 2024 (jumlah hari antara HPHT dan tanggal perhitungan = 33 Hari).
</div>
</div>
Dengan menggunakan Rumus Naegele:
<div class="dark bg-gray-950 rounded-md border-[0.5px] border-token-border-medium">
<div class="flex items-center relative text-token-text-secondary bg-token-main-surface-secondary px-4 py-2 text-xs font-sans justify-between rounded-t-md">
<div class="flex items-center"><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66a0de61-9e9a7fd7-2444-4b76-b272-c3fc012875ab.png" alt="menghitung hpht" width="300" height="68" /></div>
<div class="flex items-center">Sumber: Tentang Anak</div>
<div class="flex items-center">
Maka usia kehamilan A adalah 4,7 minggu.
</div>
</div>
</div>
<h2>Cara Menghitung Usia Kehamilan jika Lupa HPHT</h2>
Jika HPHT tidak diketahui atau tidak jelas, misalnya jika seorang wanita memiliki periode haid yang tidak teratur atau lupa HPHT-nya, dokter biasanya akan menyarankan menggunakan metode ultrasonografi (USG).
Melalui metode USG, dokter akan mengukur ukuran janin dan membandingkannya dengan perkiraan usia kehamilan.
Ukuran janin yang diukur pada USG, terutama pada trimester pertama, sangat akurat dan dapat menentukan usia kehamilan dengan margin kesalahan yang kecil.
Menurut sebuah studi dalam Journal of Ultrasound in Medicine, menggunakan USG untuk memperkirakan usia kehamilan akurat dalam lima hingga tujuh hari pada trimester pertama, dan dalam dua minggu pada trimester kedua dan ketiga.
<h2>Metode Lain untuk Menghitung Usia Kehamilan</h2>
Selain HPHT dan USG, ada beberapa metode lain yang bisa digunakan dokter untuk menghitung usia kehamilan:
<h3>1. Menghitung Berdasarkan Tanda Fisik</h3>
Pertumbuhan rahim, detak jantung janin, dan gerakan janin dapat digunakan untuk memperkirakan usia kehamilan. Namun, metode ini kurang akurat dibandingkan metode lainnya.
<h3>2. Menghitung Berdasarkan Konsentrasi hCG dalam Darah</h3>
Hormon hCG diproduksi oleh sel telur yang telah dibuahi dan terus meningkat selama kehamilan.
Dokter akan melakukan tes darah dan memeriksa kadar hormon hCG dalam darah untuk menentukan usia kehamilan.
<h3>3. Menghitung Berdasarkan Hari Ovulasi</h3>
Metode ini memerlukan pengetahuan pasti tentang hari ovulasi. Jika diketahui, dokter dapat menghitung mundur dari hari ovulasi dan menambahkan 14 hari untuk menentukan usia kehamilan
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=269">5 Mitos Bumil yang AyBun Harus Tahu!</a>
<h2>Penutup</h2>
Mengetahui usia kehamilan dengan akurat sangat penting untuk memastikan perkembangan janin yang sehat dan memberikan perawatan yang sesuai.
Dengan informasi yang tepat, AyBun dapat lebih siap dan tenang menjalani kehamilan hingga kelahiran.
AyBun juga bisa lho cek <a href="tentanganak://kembang_kehamilan?type=kembang_kehamilan">perkembangan janin</a> di Aplikasi Tentang Anak untuk mengetahui ukuran jabang bayi dan apa yang harus dilakukan dan tidak dilakukan menuju persalinan nyaman dan aman.&nbsp; Semoga informasi ini bermanfaat!
&nbsp;

Cara Menghitung Usia Kehamilan Manual dan Simulasinya

Mengenalkan tentang hewan juga sangat menyenangkan dan mengagumkan untuk anak usia dini. Salah satu cara untuk menarik perhatiannya, yaitu dengan membuat permainan dan aktivitas seru yang bisa dilakukan di rumah.

Perkembangan

Stimulasi

Mengenalkan hewan kepada anak merupakan salah satu langkah awal untuk mengajarkan mereka tentang lingkungan sekitar.&nbsp;
Anak-anak memiliki rasa keingintahuan yang besar. Saat memperkenalkan mereka pada berbagai hewan, Ayah Bunda dapat membantu anak memperluas pengetahuan. Terutama, tentang keanekaragaman hayati.&nbsp;
Selain itu, perkenalan anak dengan binatang bisa membantu mereka mengembangkan rasa empati terhadap makhluk hidup lainnya.&nbsp;
Mengenalkan tentang hewan juga sangat menyenangkan dan mengagumkan untuk anak usia dini. Salah satu cara untuk menarik perhatiannya, yaitu dengan membuat permainan dan aktivitas seru yang bisa dilakukan di rumah.
<h2>7 Cara Menyenangkan Mengenalkan Hewan pada Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690204455.jpg" />
Berikut adalah beberapa cara yang menyenangkan dan efektif untuk mengajarkan anak-anak mengenal hewan:
<h3>1. Buku Bergambar dan Cerita tentang Hewan</h3>
Buku bergambar tentang hewan dari berbagai habitat dan ceritanya dapat menjadi cara menarik untuk memperkenalkannya kepada anak.&nbsp;
Bacakan cerita-cerita yang melibatkan hewan-hewan tersebut secara ekspresif. Dengan demikian, anak dapat membayangkan dan tertarik mendengarkan ceritanya karena merasa dekat bersama hewan-hewan dalam cerita tersebut.
<h3>2. Kunjungan ke Kebun Binatang</h3>
Mengajak anak-anak untuk mengunjungi kebun binatang merupakan cara yang praktis dan menyenangkan untuk memperkenalkan berbagai jenis hewan.&nbsp;
Selama kunjungan, bicarakan tentang ciri-ciri unik dari masing-masing hewan, jenis makanan, dan habitat asli mereka.&nbsp;
&nbsp;
Jangan lupa untuk jelaskan tentang pentingnya menjaga lingkungan dan habitat alami hewan-hewan tersebut.
&nbsp;
<h3>3. Permainan dan Aktivitas Interaktif</h3>
Ayah Bunda bisa manfaatkan permainan kartu gambar hewan atau menempel gambar hewan ber-velcro. Kegiatan ini membantu anak-anak mengenali nama, ciri hewan, fakta unik dan habitatnya.
&nbsp;
Selain itu, aktivitas sederhana seperti menyusun puzzle bergambar hewan juga bisa menjadi kesempatan yang baik untuk memperkenalkan nama-nama hewan baru.
&nbsp;
<h3>4. Video dan Film tentang Hewan</h3>
Ayah Bunda juga dapat memberikan video atau film yang mengandung unsur pendidikan tentang hewan. Aktivitas ini bisa pilihan untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak.&nbsp;
&nbsp;
Pastikan kontennya sesuai dengan usia dan kematangan mereka. Beberapa film dokumenter bisa memberikan wawasan yang menakjubkan tentang kehidupan hewan di alam liar.
&nbsp;
<h3>5. Proyek Kolase atau Gambar Hewan</h3>
Ajak anak-anak untuk membuat proyek kolase berisikan gambar hewan favorit mereka. Dorong mereka untuk menjelaskan tiap binatang, termasuk ciri fisik dan keunikan dari masing-masing hewan tersebut.
&nbsp;
<h3>6. Observasi Hewan di Lingkungan Sekitar</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690204331.jpg" />
Mengamati hewan di sekitar rumah atau sekolah juga merupakan cara efektif untuk mengenalkan anak-anak pada hewan lokal.&nbsp;
&nbsp;
Kenalkan mereka pada hewan, seperti burung, serangga, atau binatang peliharaan tetangga.
&nbsp;
<h3>7. Bernyanyi Lagu tentang Hewan</h3>
Lagu-lagu bertemakan hewan dapat membantu anak-anak mengingat nama-namanya dengan lebih mudah.&nbsp;
Bernyanyi bersama sambil melakukan gerakan-gerakan yang sesuai juga dapat membuat pembelajaran menjadi lebih menyenangkan.
&nbsp;
Mengenalkan anak tentang hewan pada usia dini adalah salah satu langkah mengenal makhluk hidup di lingkungan di sekitar anak. 
Kemudian anak akan mengerti kebutuhan hewan misalnya hewan tersebut mendiami habitat mana dan makan apa, bukan hanya itu anak juga dapat mengembangkan rasa empatinya.
Dengan demikian, anak bisa mempelajari ciri-ciri perbedaan hewan dan mengerti habitat serta tingkah laku mereka.&nbsp;
Jangan lupa juga ya, AyBun, untuk selalu menciptakan lingkungan belajar yang positif dan mendukung saat mengajarkan binatang pada anak.
Perhatikan minat dan reaksi mereka terhadap berbagai kegiatan dan gunakan momen-momen tersebut untuk menginspirasi rasa ingin tahu tentang dunia hewan.
&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://abbottfamily.com.sg/articles/pre-school/teach-animals
https://sains.kompas.com/read/2012/09/20/18243463/4.langkah.mengenalkan.hewan.pada.anak
https://www.pbs.org/parents/thrive/7-creative-ways-to-learn-about-animals

Mengenalkan Hewan pada Anak: Lakukan 7 Cara Mudah dan Efektif Ini!

World Health Organization (WHO) telah menetapkan standar pertumbuhan anak yang dikenal sebagai WHO Child Growth Standards. Standar ini adalah hasil dari penelitian yang luas dan mencakup data pertumbuhan anak-anak dari berbagai latar belakang etnis dan geografis. Standar pertumbuhan WHO memberikan panduan yang kuat untuk mengevaluasi apakah seorang bayi tumbuh dengan

World Health Organization (WHO) telah menetapkan standar pertumbuhan anak yang dikenal sebagai WHO Child Growth Standards. Standar ini adalah hasil dari penelitian yang luas dan mencakup data pertumbuhan anak-anak dari berbagai latar belakang etnis dan geografis.&nbsp;
Standar pertumbuhan WHO memberikan panduan yang kuat untuk mengevaluasi apakah seorang bayi tumbuh dengan baik atau tidak.
Standar pertumbuhan WHO mencakup grafik pertumbuhan berdasarkan usia dan jenis kelamin. Ini memungkinkan dokter dan Ayah Bunda untuk membandingkan pertumbuhan bayi dengan bayi sebaya mereka. Dengan adanya standar ini, kita dapat mengidentifikasi masalah pertumbuhan lebih awal dan mengambil tindakan yang sesuai mulai dari stimulasi hingga nutrisi.
<h2>Booster Nutrisi buat Tinggi Anak</h2>
Pemberian nutrisi pada anak merupakan hal yang penting bagi pertumbuhan si Kecil, beberapa dari AyBun memberikan asupan yang bisa membantu anak untuk tinggi dan cerdas salah satunya melalui makanan yang mengandung kalsium.&nbsp;
Ternyata, menurut studi bukan kalsium yang mempengaruhi tinggi anak, melainkan asupan protein hewani di usia dini yang menunjang penambahan tinggi badan anak di usia sekolah.
Makanan yang mengandung protein tinggi yaitu protein hewani seperti Daging ayam, daging sapi, ikan laut, telur, dan dairy food utamanya susu.
Protein merupakan salah satu gizi penting guna mendukung tumbuh kembang anak yang optimal, tetapi jika diberikan terlalu banyak ternyata dapat meningkatkan risiko obesitas saat dewasa. Lalu, berapa banyak protein yang baik dikonsumsi si Kecil?
Simak kebutuhan harian protein anak sesuai usia
<h3>Kebutuhan Harian Protein Anak Sesuai Usia</h3>
6-12 bulan: 13 gram
1-3 tahun: 16 gram
4-6 tahun: 24 gram
7-10 tahun: 28 gram
Konsumsi tinggi protein bila melebihi &ge;4 gram/kg/hari
<h3>Pilihan asupan protein hewani</h3>
<table style="border-collapse: collapse; width: 75.9649%; border-color: #000000; border-style: solid;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Nama Protein Hewani</td>
<td style="width: 65.9051%;">Jumlah protein (per 100 gram)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Telur Ayam</td>
<td style="width: 65.9051%;">13 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Telur Puyuh</td>
<td style="width: 65.9051%;">13 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Ikan</td>
<td style="width: 65.9051%;">22 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Udang</td>
<td style="width: 65.9051%;">24 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Daging Sapi</td>
<td style="width: 65.9051%;">26 gram</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 34.0949%;">Daging Ayam</td>
<td style="width: 65.9051%;">27 gram</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Jika AyBun selalu memberikan asupan protein tinggi tanpa menaikan asupan lemak dan karbohidrat.
Misalnya anjuran asupan 13 gram, ditambah menjadi 30-52 gram.&nbsp;
Protein akan dihancurkan juga menjadi kalori meningkatkan risiko overweight bahkan obesitas meningkat saat dewasa&nbsp;
Selain meningkatkan risiko obesitas, konsumsi protein yang berlebihan juga dapat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan kandungan kalsium di urin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menurunkan kandungan kalsium di tulang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>
Menu lengkap dengan komposisi seimbang merupakan pemberian MPASI yang tepat!
<table style="border-collapse: collapse; width: 75.9649%; border-color: #000000; border-style: solid; height: 60.1952px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="width: 53.0102%; height: 22.3984px;">
Karbohidrat&nbsp;
Nasi, ubi, kentang, singkong, gandum
</td>
<td style="width: 46.9916%; height: 22.3984px;">
Lemak&nbsp;
Santan, margarin, butter
</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3984px;">
<td style="height: 22.3984px; width: 53.0102%;" rowspan="2">
Protein Hewani
Telur, daging ayam, ikan, udang, daging sapi, daging kambing
</td>
<td style="height: 22.3984px; width: 46.9916%;" rowspan="2">
Buah Sayur Mulai Dikenalkan
Alpukat, brokoli, wortel, Labu
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.3984px;"></tr>
</tbody>
</table>
<h2>Tips agar anak lahap makan protein hewani</h2>
<ol>
<li> Kombinasikan dengan makanan yang sudah anak suka</li>
</ol>
Misal: perkedel kentang daging, omellete keju
<ol start="2">
<li> Sediakan menu dengan menarik dan bervariasi</li>
</ol>
Misal: digoreng seperti nugget, dipepes, dibakar, berkuah seperti soto
<ol start="3">
<li> Sesekali diberikan bentuk &lsquo;utuh&rsquo; untuk meningkatkan rasa penasarannya</li>
</ol>
Misal: telur bulat rebus, paha ayam
<ol start="4">
<li> Stimulasi kemampuan oromotor anak agar mudah mengunyah&nbsp;</li>
</ol>
Misal: rutin sikat gigi, tiup pluit, tiup tisu
&nbsp;
Nah, AyBun bisa temukan resep makanan bergizi untuk si Kecil di fitur RESEP
&nbsp;
Foto: freepik
Sumber:
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html&nbsp;
http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf
Pediatric Nutrition, AAP, 2020

"Booster" Penting buat Tinggi Anak Sesuai Grafik WHO

Yuk cek sifat anak berdasarkan shio kelahirannya! Cari tahu karakter si kecil berdasarkan 12 shio astrologi Tionghoa dan tips parenting sesuai kepribadian anak.

Tahukah AyBun, bahwa menurut astrologi Tionghoa, tahun kelahiran anak dapat memengaruhi sifat dan karakternya? Dalam budaya Tionghoa, ada 12 shio (zodiak) yang masing-masing memiliki sifat dan keunikan tersendiri.
Mengetahui sifat anak berdasarkan shio tidak hanya menyenangkan, tetapi mungkin juga bisa membantu AyBun memahami kepribadian si kecil dengan lebih baik.
Yuk, cari tahu sifat anak berdasarkan shio berikut ini!
<h2>Sifat Anak Berdasarkan Shio</h2>
<h3>1. Shio Tikus (Rat)</h3>
Tahun Kelahiran: 2008, 2020, 2032, dll.
Karakter Anak:
Anak dengan shio Tikus dikenal cerdas, kreatif, dan pandai berbicara. Mereka suka mengeksplorasi hal baru dan memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Namun, mereka juga bisa sedikit sensitif terhadap kritik.
Tips Parenting: Berikan pujian untuk mendorong rasa percaya diri anak dan bantu mereka mengelola emosi ketika menghadapi tantangan.
<h3>2. Shio Kerbau (Ox)</h3>
Tahun Kelahiran: 2009, 2021, 2033, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Kerbau dikenal pekerja keras, sabar, dan bertanggung jawab. Mereka cenderung lebih serius dan suka ketertiban, tetapi kadang-kadang bisa keras kepala.
Tips Parenting: Ajarkan fleksibilitas dan dorong mereka untuk lebih terbuka terhadap ide-ide baru.
<h3>3. Shio Macan (Tiger)</h3>
Tahun Kelahiran: 2010, 2022, 2034, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Macan adalah pemimpin alami, pemberani, dan penuh energi. Mereka suka tantangan dan memiliki semangat juang yang tinggi. Namun, mereka bisa sedikit impulsif.
Tips Parenting: Berikan ruang untuk eksplorasi, tetapi bantu mereka belajar mengendalikan emosi dan membuat keputusan yang bijaksana.
<h3>4. Shio Kelinci (Rabbit)</h3>
Tahun Kelahiran: 2011, 2023, 2035, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Kelinci dikenal lembut, penyayang, dan diplomatis. Mereka pandai menjaga hubungan baik dengan orang lain dan memiliki sisi artistik yang kuat.
Tips Parenting: Dukung minat mereka dalam seni atau musik dan ajarkan pentingnya menyampaikan pendapat dengan percaya diri.
<h3>5. Shio Naga (Dragon)</h3>
Tahun Kelahiran: 2012, 2024, 2036, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Naga penuh karisma, percaya diri, dan ambisius. Mereka suka menjadi pusat perhatian dan memiliki energi yang besar untuk mencapai impian.
Tips Parenting: Berikan dukungan dalam mengejar impian mereka, tetapi bantu mereka belajar pentingnya kerja tim dan menghargai orang lain.
<h3>6. Shio Ular (Snake)</h3>
Tahun Kelahiran: 2013, 2025, 2037, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Ular dikenal bijaksana, analitis, dan misterius. Mereka cenderung memikirkan segala sesuatu secara mendalam dan suka mempelajari hal baru.
Tips Parenting: Dorong mereka untuk berbagi pemikiran dan bantu mereka mengatasi kecenderungan terlalu perfeksionis.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-tempramental/">Pahami Penyebab Anak Temperamental dan Cara Mengatasinya</a>
<h3>7. Shio Kuda (Horse)</h3>
Tahun Kelahiran: 2014, 2026, 2038, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Kuda penuh semangat, mandiri, dan suka kebebasan. Mereka sangat energik dan suka bertemu dengan banyak orang.
Tips Parenting: Berikan kesempatan untuk mengeksplorasi minat mereka, tetapi ajarkan pentingnya komitmen dan tanggung jawab.
<h3>8. Shio Kambing (Goat)</h3>
Tahun Kelahiran: 2015, 2027, 2039, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Kambing dikenal lembut, kreatif, dan penyayang. Mereka sering menunjukkan empati yang tinggi dan suka membantu orang lain.
Tips Parenting: Berikan rasa aman dan dukungan emosional untuk membangun kepercayaan diri mereka.
<h3>9. Shio Monyet (Monkey)</h3>
Tahun Kelahiran: 2016, 2028, 2040, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Monyet cerdas, lucu, dan sangat energik. Mereka cepat belajar dan suka mencoba hal baru, tetapi bisa sedikit nakal.
Tips Parenting: Salurkan energi mereka ke aktivitas positif dan bantu mereka mengembangkan rasa tanggung jawab.
<h3>10. Shio Ayam (Rooster)</h3>
Tahun Kelahiran: 2017, 2029, 2041, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Ayam dikenal rajin, terorganisir, dan suka tampil rapi. Mereka sangat percaya diri dan suka perhatian terhadap detail.
Tips Parenting: Ajarkan pentingnya fleksibilitas dan bantu mereka menghadapi perubahan dengan lebih santai.
<h3>11. Shio Anjing (Dog)</h3>
Tahun Kelahiran: 2018, 2030, 2042, dll.
Karakter Anak:
Anak shio Anjing adalah teman setia, jujur, dan penuh rasa keadilan. Mereka cenderung peduli dengan orang lain dan bisa diandalkan.
Tips Parenting: Bantu mereka mengelola rasa khawatir yang berlebihan dan ajarkan pentingnya me-time.
<h3>12. Shio Babi (Pig)</h3>
Tahun Kelahiran: 2019, 2031, 2043, dll. Karakter Anak:
Anak shio Babi dikenal ramah, penyabar, dan suka berbagi. Mereka cenderung optimis dan memiliki hati yang besar.
Tips Parenting: Dorong mereka untuk tetap fokus pada tujuan dan ajarkan pentingnya tidak terlalu mudah percaya pada orang lain.
<h2>Kesimpulan</h2>
Mengetahui sifat anak berdasarkan shio adalah cara yang menarik untuk memahami kepribadian si kecil. Namun, perlu diingat bahwa setiap anak memiliki karakter unik yang dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk pola asuh, lingkungan, dan pengalaman hidup.
Semoga artikel ini membantu AyBun lebih mengenal si kecil dan membangun hubungan yang lebih baik! 😊
AyBun juga bisa berkonsultasi dengan psikolog anak lewat fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak! GRATIS!

Sifat Anak Berdasarkan Shio, Yuk Cek Karakter Si Kecil!

Bayi yang semakin aktif mulai memasukkan tangannya ke mulut atau baby mouthing. Jangan dilarang, Bunda! Yuk ketahui manfaatnya dan tips baby mouthing yang

Perkembangan Anak

Memasuki usia 3&ndash;5 bulan, Bunda mungkin memperhatikan tangan si kecil mulai bergerak aktif. Salah satu yang bayi lakukan adalah dengan memasukkan tangan ke mulutnya. Tidak hanya tangan, si kecil yang penasaran juga bisa meraih benda apapun di dekatnya dan memasukkannya ke dalam mulut. Tingkah bayi ini sering disebut sebagai baby mouthing.&nbsp;
Untuk Bunda yang khawatir dengan baby mouthing, tenang saja! Sikap anak yang memasukkan tangan ke mulut adalah hal yang wajar terjadi. Gerakan ini termasuk ke dalam pengalaman oral anak yang penting dalam pertumbuhan, di mana anak dapat merasakan rasa dan tekstur dari benda-benda yang berbeda.
Ternyata, ada alasan dan manfaat penting di balik tingkah anak yang memasukkan tangan atau benda ke mulutnya, lho. Tidak hanya itu, Bunda juga perlu memperhatikan langkah-langkah keamanan agar baby mouthing tidak melukai si kecil. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!
<h2>Penyebab dan Manfaat Anak Baby Mouthing</h2>
Bayi yang memasuki fase baby mouthing akan mencoba memasukkan apapun ke mulut, termasuk tangannya. Fase ini dapat terjadi karena beberapa alasan, seperti:
<h3>1. Bayi Mulai Bereksplorasi</h3>
Berbeda dengan orang dewasa yang sudah mampu merasakan tekstur benda-benda dengan tangan dan jari, bayi masih belum mampu merasakan langsung dengan tangan kecilnya yang belum berkembang dengan baik. Bayi bisa memegang sebuah objek, tetapi tidak bisa mengusap atau meremas benda tersebut.&nbsp;
Jadi, cara bayi untuk mengeksplorasi benda-benda di sekitarnya adalah dengan memasukkan benda ke mulut. Bibir dan mulut bayi memiliki banyak saraf sensorik untuk membantunya merasakan sesuatu. Bayi yang penasaran dengan suatu objek akan mencoba memasukkannya ke dalam mulut. Dengan demikian, baby mouthing bermanfaat untuk membantu mengenal sifat-sifat dari objek tersebut, seperti tingkat kekerasan, suhu, hingga tekstur permukaan.&nbsp;
Karena bayi tidak dapat membedakan objek di sekitarnya, sangat penting bagi Bunda untuk memilih benda-benda yang mungkin terjangkau oleh tangan bayi. Benda tersebut harus rutin dibersihkan, bukan barang beracun atau berbahaya, serta tidak berukuran lebih kecil dari mulut bayi. Jadi, bayi dapat mengeksplorasi melalui baby mouthing dengan aman.
<h3>2. Bayi Merasa Lapar</h3>
Gerakan bayi memasukkan tangan ke mulut dapat menjadi sinyal awal rasa lapar. Tanda lapar pada bayi lainnya dapat berupa bayi yang mengunyah tangannya, membuka mulutnya, atau menggerakkan kepalanya seolah mencari botol atau ASI ibunya. Jadi, Bunda tidak perlu menunggu anak menangis untuk mengetahui sinyal laparnya, ya!
<h3>3. Bayi Ingin Menenangkan Diri</h3>
Bayi dapat merasa tidak nyaman karena berbagai hal, seperti bertemu orang dan lingkungan baru, merasa lapar, mengantuk, hingga tidak menemukan mainan kesayangannya. Salah satu cara bayi untuk menenangkan diri adalah dengan memasukkan tangan ke mulutnya. Selain itu, mengisap atau menggigit sesuatu juga dapat membantu bayi lebih rileks.
<h3>4. Bayi sedang Tumbuh Gigi</h3>
Bagi bayi yang memasuki usia 4&ndash;7 tahun, pengalaman tumbuh gigi pertamanya dapat menjadi pengalaman yang kurang menyenangkan. Tumbuh gigi sering membuat bayi merasa tidak nyaman dan kesakitan, terutama di bagian gusi. Maka dari itu, cara bayi memasukkan tangan ke mulut bertujuan untuk mengurangi rasa tidak nyamannya. Cara ini juga menjadi alat tumbuh gigi terbaik bayi tanpa bantuan siapapun.
<h3>5. Memperkuat Sistem Imun Tubuh</h3>
Seiring dengan bayi mengeksplorasi dunia di sekitarnya, sistem imun bayi juga ikut berkembang dan mempelajari cara melindungi tubuh si kecil. Baby mouthing menjadi cara untuk memperkenalkan bakteri ke tubuh si kecil. Hal ini juga bermanfaat untuk membantu sistem imun bayi mempersiapkan diri untuk menghadang bakteri yang masuk ke tubuh.&nbsp;&nbsp;
<h2>Tips Saat Bayi Memasuki Baby Mouthing</h2>
Meskipun baby mouthing normal terjadi pada kebanyakan bayi, Bunda tetap harus menjaga bayi tetap aman saat memasuki fase baby mouthing. Langkah-langkah yang bisa Bunda lakukan saat si kecil mulai memasukkan tangan ke mulut adalah:
<h3>1. Selalu Jaga Kebersihan</h3>
Bayi yang suka memasukkan tangan atau benda ke mulut cenderung tidak bisa membedakan apa yang masuk ke mulutnya. Benda-benda yang mungkin terjangkau oleh bayi harus selalu bersih dengan sabun dan air mengalir, kemudian dikeringkan. Lakukan juga pembersihan secara berkala di tempat bayi bermain.
<h3>2. Perhatikan Jenis dan Ukuran Benda</h3>
Saat bayi mulai memasuki fase baby mouthing, jauhkan bayi dari jenis benda yang berbahaya jika masuk ke dalam mulut, seperti obat-obatan, makanan kadaluarsa, makanan binatang, obat serangga, hingga baterai. Hindari juga benda-benda dengan suhu panas, seperti minuman panas atau api. Benda-benda ini berpotensi mencelakai bayi saat masuk ke dalam mulutnya.
Jenis benda lainnya yang perlu dihindari adalah kabel atau benang yang berisiko mencekik bayi. Pastikan benda-benda ini terkunci di lemari tinggi yang jauh dari jangkauan bayi.
Selain itu, benda yang terjangkau tangan bayi juga sebaiknya tidak lebih kecil dari ukuran mulut bayi. Hal ini dilakukan agar bayi tidak menelan benda tersebut dan menyebabkan bayi tersedak. Untuk mencari benda baby mouthing yang aman, Bunda bisa membeli alat teething di toko terdekat.
<h3>3. Buat Area Bermain yang Aman</h3>
Ada banyak benda berbahaya yang mungkin terlepas dari pengawasan Bunda dan terjangkau oleh tangan bayi. Untuk menghindari kejadian ini, cobalah untuk membuat area bermain yang aman untuk anak. Di area ini, Bunda dapat meletakkan mainan dan benda-benda yang aman untuk baby mouthing si kecil. Bunda juga bisa meletakkan si kecil di boks bayi atau kursi tinggi dengan benda-benda bersih dan aman yang mudah terjangkau olehnya.
<h3>4. Pelajari CPR pada Bayi</h3>
Untuk mengantisipasi kemungkinan terburuk saat bayi melakukan baby mouthing, Bunda dapat mempelajari CPR pada bayi sebagai pertolongan pertama. Langkah ini sangat penting apabila bayi tidak sengaja tersedak oleh makanan atau benda asing. Pertolongan pertama ini dapat menyelamatkan nyawa si kecil sesegera mungkin tanpa harus menunggu dokter atau ambulans.
<h3>5. Beri Anak Edukasi</h3>
Selama melalui fase baby mouthing, Bunda dapat mengajari anak tentang apa saja yang tidak boleh anak masukkan ke dalam mulut. Akan tetapi, jangan sampai Bunda menghentikan bayi dari baby mouthing, ya! Bunda dapat mengatakan dengan lembut kepada bayi untuk melepaskan benda berbahaya ke dalam mulut, seperti dengan mengatakan, &ldquo;Dilepas aja yuk, itu nggak enak&rdquo;, atau, &ldquo;Itu kotor sayang, jangan ditaruh di mulut ya&rdquo;.
<h3>Kapan Anak Harus Berhenti Memasukkan Tangan Ke Mulut?</h3>
Idealnya, baby mouthing terjadi saat bayi menginjak usia 3&ndash;7 bulan. Semakin besar, bayi akan lebih sering menggunakan tangannya untuk merasakan sesuatu. Kebanyakan anak diharapkan berhenti memasukkan tangan atau benda asing ke mulut saat berusia 3 tahun. Biasanya, anak akan berhenti melakukannya sendiri.&nbsp;
Tapi, jika anak masih melakukan baby mouthing di usia 3 tahun ke atas, Bunda sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Langkah lainnya adalah dengan mengingatkan anak untuk tidak memasukkan mainan atau tangan ke mulutnya. Cobalah untuk menarik mainan atau tangan si kecil ketika ia akan memasukkannya ke mulut. Bunda juga bisa mengalihkan perhatian anak dengan menemaninya bermain permainan kesukaannya atau melakukan aktivitas lainnya.
Demikian penjelasan seputar bayi yang memasukkan tangan ke mulutnya. Jadi, Bunda tidak perlu khawatir lagi saat bayi memasukkan tangan atau benda asing ke mulutnya.&nbsp;
Karena fase baby mouthing sangat penting bagi pertumbuhan bayi, Bunda dapat mendukung fase ini dengan menerapkan tips baby mouthing yang aman di atas. Jika bayi mengalami kecelakaan akibat baby mouthing, segera berkonsultasi dengan dokter, ya!
Foto: www.pexels.com&nbsp;
Sumber:&nbsp;
https://www.healthline.com/health/baby/baby-mouthing&nbsp;
https://www.babycentre.co.uk/x6721/why-does-my-baby-put-everything-in-her-mouth#:~:text=By%20the%20time%20she's%20two,putting%20objects%20into%20their%20mouths&nbsp;

Bayi Memasukkan Tangan ke Mulut, Apa yang Harus Bunda Lakukan?

Cari tahu tentang perkembangan bayi 9-12 bulan di sini

Bayi yang bergerak aktif pasti membuat orang tua bangga, apalagi jika bayi sudah mendekati usia 1 tahun, bayi di usia 9-12 mulai memberanikan diri untuk berdiri dan menggerakkan kakinya untuk berjalan. Selain itu bayi sudah semakin lihai dalam menggerakkan kaki atau berguling. Tak jarang mereka akan berusaha menarik badannya untuk dapat berdiri dan berpindah tempat dengan berpegangan benda di sekelilingnya.
Pada usia 9 bulan juga saat bayi sudah memproses makanan, asupan yang didapat dari sumber protein tinggi merupakan asupan yang penting untuk pertumbuhan anak. Sejak usia 9 bulan, umumnya anak mulai menunjukkan beberapa gestur, salah satunya melambaikan tangan sebagai bentuk.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Komunikasi &ldquo;hi and goodbye&rdquo; merupakan tanda ia tertarik untuk berpartisipasi dengan dunia sekitarnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tahapan sebelum keterampilan motor halus dan kasarnya semakin berkembang</li>
</ul>
Nah, bagaimana contohnya kemampuan anak 9-12?
<h2>Kemampuan Bayi 9-12 Bulan</h2>
Motorik Kasar &amp; Halus
Beberapa dari si Kecil memang meiliki kemampuan berjalan lebih cepat daripada yang lain. Otot kakinya mulai kuat ia akan berjalan dan berdiri sambil berpegangan. Kemudian semakin bertambahnya usia ia akan mulai melepas pegangan dan berdiri tanpa pegangan atau bantuan Ayah bunda.
Bayi berusia 9 sampai 12 bulan mampu melakukan koordinasi gerakan tangan menggunakan bantuan jari ketika makan hingga bermain puzzle sederhana.
Berikut perkembangan motorik pada bayi usia 9-12 bulan:
<ul>
<li>Mulai merangkak</li>
<li>Mampu memegang finger food dan biskuit</li>
<li>Mengambil 2 benda</li>
<li>Membenturkan 2 benda</li>
<li>Menjimpit dengan ibu jari dengan jari telunjuk</li>
<li>Mulai merambatkan tangan di tembok atau lantai</li>
<li>Mulai berdiri sambil berpegangan</li>
<li>Mengambil dan menjatuhkan benda</li>
<li>Mengangkat tubuhnya dari posisi duduk ke berdiri</li>
<li>Kedua tangan memegang dan membawa benda lebih seimbang</li>
<li>Mulai menggunakan tangan untuk menyuapi diri sendiri</li>
</ul>
Bahasa
<ul>
<li>Mengoceh dengan variasi suara "ma, pa, da"</li>
<li>Mengoceh dengan kombinasi kata yang sering diucapkan</li>
<li>Ikut berceloteh saat ada orang yang sedang berbicara di sekitarnya</li>
<li>Menggunakan jari untuk menunjuk objek</li>
<li>Mengerti kata "Tidak"</li>
<li>Merespon dengan gestur dan celotehan saat diajak bicara</li>
</ul>
Sosial &amp; Emosional
<ul>
<li>Diam atau takut saat bertemu orang asing</li>
<li>Senang bermain ciluk ba</li>
</ul>
Kognitif
<ul>
<li>Mencari benda yang disembunyikan</li>
<li>Berusaha mengambil mainannya yang jatuh</li>
<li>Memasukan barang ke mulutnya</li>
</ul>
Salah satu kemampuan yang ditunjukkan di usia 9-12 bulan yaitu merespon dengan gestur misalnya melambaikan tangan, ini merupakan perkembangan koordinasi mata dan tangan meningkat, sampai selanjutnya memengaruhi kemampuannya untuk:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memindahkan objek dari satu tangan ke tangan lainnya&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meraih, melempar, dan memukul-mukul benda</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belajar duduk, merangkak, dan berdiri dengan bantuan&nbsp;</li>
</ol>
Tips agar anak dapat melambaikan tangan yaitu rutin dicontohkan oleh AyBun!
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gerakkan dan lambaikan tangan Ayah Bunda di depan anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan gerakan sambil berkata hai, halo, dadah, bye, atau saat sedang mendengarkan lagu bersama&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pegang tangan anak dan bantu lambaikan</li>
</ul>
Wah senang ya melihat perkembangan si Kecil yang semakin pesat setiap harinya, menjadi seorang Ayah Bunda tentunya bahagia mendampingi anak yang tumbuh dan berkembang dengan sehat.
Namun, Ayah Bunda perlu memperhatikan apabila si Kecil yang berusia 6 bulan tidak menoleh saat dipanggil namanya dan tidak ada babbling. Kemudian pada usia 12 bulan tidak dapat menunjuk dan minim ekspresi. Serta kehilangan kemampuan bahasa yang sebelumnya sudah bisa.
Bisa jadi ini beberapa tanda adanya gangguan perkembangan pada anak, lho Ayah Bunda. Jika menemukan hal-hal yang disebutkan seperti di atas segera konsultasikan ke tenaga profesional ya! 
Yuk, daftar Tanya Ahli Premium konsultasi perkembangan anak dengan video call 30 menit dengan menghubungi Customer Service pada menu Pusat Bantuan di menu Profile.
Foto: www.pexels.com&nbsp;
Sumber:
https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-1yr.html&nbsp;
https://raisingchildren.net.au/babies/development/development-tracker-3-12-months/9-10-months&nbsp;

Bayi 9-12 Bulan Idealnya Bisa Lakukan Ini


Mau tahu selengkapnya? Yuk, simak lebih lanjut di sini

Tidur nyenyak di malam hari sangat penting bagi tumbuh kembang bayi. Jika bayi sering terbangun di malam hari, hal ini dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan bayi. Tidur dengan waktu yang sedikit juga dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh bayi sehingga rentan sakit.
Bayi baru lahir biasanya akan terbangun di malam hari karena lapar. Setelah melewati usia empat bulan, bayi akan tidur lebih lama. Namun, jika sering terbangun sendiri dan susah tidur, Ayah dan Bunda perlu mengetahui penyebab dan cara mengatasinya.
Untuk kebutuhan tidur bayi yang berkualitas, simak penyebab bayi susah tidur dan cara mengatasinya berikut ini.
<h2>Pentingnya Tidur Cukup bagi Bayi</h2>
Bayi membutuhkan tidur yang nyenyak dan berkualitas. Tidur dapat memengaruhi perkembangan kognitif bayi dalam masa pertumbuhannya, seperti kemampuan berpikir, ingatan, dan pengolahan informasi.
Selain itu, ada beberapa alasan lainnya mengapa tidur penting bagi bayi, yakni sebagai berikut.
<h3>1. Dapat Membantu Pertumbuhan Sistem Saraf Pusat</h3>
&nbsp;
Alasan pertama yang membuat tidur penting bagi bayi adalah dapat membantu pertumbuhan sistem saraf pusat. Bayi yang memiliki pola tidur berkualitas akan memiliki perkembangan otak yang baik.
Sistem saraf ini akan membantu bayi untuk memproses kesadarannya, mengendalikan tubuhnya, dan penyimpanan segala informasi.
&nbsp;
<h3>2. Meningkatkan Imunitas Anak</h3>
&nbsp;
Saat bayi memiliki waktu tidur yang cukup, sistem kekebalan bayi akan meningkat. Ibu dan Ayah wajib memastikan bayi untuk tidur secara berkualitas.
Bayi dengan usia 0-3 bulan disarankan tidur sebanyak 14-17 jam per hari, bayi usia 4-11 bulan tidur sebanyak 12-15 jam per hari, bayi usia 1-12 tahun disarankan tidur 11-14 jam per hari, dan balita hingga 5 tahun disarankan untuk tidur 10-13 jam per hari. Jika bayi sering terbangun saat tidur, sistem kekebalan tubuh bayi akan cukup terganggu.
<h3>3. Membantu Perkembangan Otak dan Pertumbuhan Bayi</h3>
Tidur dapat membantu pertumbuhan pada tubuh bayi agar sesuai dengan usianya. Selain itu, tidur yang cukup akan membantu perkembangan otak bayi untuk berkembang lebih cepat.&nbsp;
Saat bayi tidur dua kali sehari, otak bayi akan berkembang lebih cepat dan membantu bayi agar bisa lebih cerdas.
<h2>Penyebab Bayi Susah Tidur dan Solusinya</h2>
Meski tak selalu menangis, Ayah dan Bunda perlu menemani bayi yang susah tidur. Ada beberapa penyebab dari bayi susah tidur yang perlu diketahui.
<h3>1. Bayi Usia 0-6 bulan&nbsp;</h3>
Pada bayi usia 0-6 bulan bayi kesulitan tidur karena beberapa penyebab, mulai dari bayi belum mampu membedakan siang dan malam sehingga pola tidur belum teratur, ada refluks atau gumoh, atau sering lapar tiap 2-3 jam karena ukuran lambung masih kecil,&nbsp;
Selain itu, bayi juga sangat memungkinan mengalami alergi dengan kemunculan kulit memerah disertai gatal, perut kembung terkait intoleransi laktosa atau alergi susu sapi, Kolik, hidung mampet, atau demam.
<h3>2. Bayi Usia 6 bulan-3 tahun</h3>
Berbeda dengan bayi usia 6 bulan-3 tahun, mereka sudah mampu membedakan siang dan malam. Namun, kesulitan tidur biasanya terjadi karena sedang tumbuh gigi, perut alergi makanan MPASI, atau bahkan sleep apnea yaitu saat napas berhenti dan berlanjut berulang kali dan sering dialami anak Overweight atau obesitas
Tak jarang, bayi juga sedang mengalami kelaparan, flu, terkena gigitan serangga, seperti tungau atau kutu, atau sedang mengalami demam.
<h3>3. Solusi Bayi Susah Tidur</h3>
Tak perlu panik saat bayi selalu aktif di malam hari atau kesulitan tidur, Ayah dan Bunda bisa melakukan beberapa solusi di bawah ini agar bayi dapat tidur secara berkualitas.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari banyaknya barang tambahan di ranjang bayi yang dapat mengganggu tidurnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menciptakan suasana kamar tidur yang nyaman, tidak gaduh, tidak terlalu silau, atau terlalu banyak nyamuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memberikan bayi asupan makanan atau ASI sebelum tidur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyiapkan tempat tidur yang nyaman.</li>
</ul>
<h2>Penyebab Bayi Sering Terbangun saat Tidur</h2>
Selain susah tidur, bayi juga sering terbangun di malam hari. Karena bayi belum bisa berkomunikasi, bayi terkadang mengeluarkan tangisan yang membuat Ayah dan bunda bingung.&nbsp;
Nah, berikut ini beberapa penyebab bayi sering terbangun di malam hari dan solusinya.
<h3>1. Popok Bayi Sudah Penuh</h3>
Bayi akan merasa tidak nyaman dan terbangun dari tidurnya jika keadaan popok bayi sudah penuh. Ayah dan Bunda cukup memeriksa keadaan popok bayi. Jika sudah penuh, Bunda bisa menggantinya agar bayi bisa tidur dengan nyaman.
Selain itu, Bunda perlu mengecek keadaan popok Bayi secara berkala untuk menghindari popok penuh yang dapat membuat kasur menjadi basah.&nbsp;
<h3>2. Siklus Tidur Masih Belum Teratur</h3>
Bayi memiliki siklus tidur yang belum teratur karena belum mengenal siang dan malam. Hal ini mengakibatkan bayi sering terbangun di malam hari.
Solusi untuk memperbaiki siklus tidur Si Kecil adalah dengan memperkenalkan aktivitas sebelum tidur, seperti mematikan lampu, menyusui, atau tidur bersama bayi.
<h3>3. Bayi Lapar di Malam Hari</h3>
Menangis merupakan reaksi alamiah bayi ketika ia sudah lapar. Bayi yang masih mengonsumsi ASI akan mudah lapar karena ASI sangat mudah dicerna oleh bayi.
Sebagai solusinya, Bunda bisa memberikan ASI kepada bayi sebelum tidur agar tidak terbangun karena lapar di malam hari.
<h3>4. Bayi sedang Sakit</h3>
Selain lapar, bayi juga akan menangis jika tidak nyaman dengan kondisi tubuhnya. Biasanya bayi akan menangis jika sedang demam, tumbuh gigi, atau flu. Hal ini sangat normal dialami oleh bayi.
Langkah pertama untuk mengetahui bayi sedang sakit adalah dengan mengecek suhu badan bayi. Saat sudah mengetahui alasan bayi menangis karena sakit, Bunda bisa memberikan penanganan yang tepat.
<h3>5. Solusi Bayi Sering Terbangun</h3>
Untuk mengurangi intensitas atau mencegah terbangunnya si Kecil di malam hari yuk, lakukan sleep hygiene yaitu langkah awal meningkatkan kualitas tidur dengan memastikan kamar tidur tidak bising, suhu sejuk, dan tidak menyalakan TV/gadget.
Usahakan jadwal beraktivitas dan tidur bayi konsisten. Misalnya, biasakan ia bangun jam 7 pagi, bangun tidur siang jam 4 sore, tidur kembali jam 8 malam. Selain itu, pastikan bayi tidak kelaparan dan tidak beraktivitas terlalu heboh.
____________________________________________________________________________
Itu dia beberapa penyebab dan solusi dari bayi sulit tidur dan terbangun di malam hari. Tidur merupakan momen penting yang dapat membantu perkembangan tumbuh kembang bayi dan meningkatkan imunitasnya.
Jadi, Ayah dan Bunda wajib memastikan bayi memiliki jadwal tidur yang berkualitas ya!