
baby walker tidak dianjurkan di beberapa negara hingga Indonesia, ternyata dapat menyebabkan kecelakaan dan cidera, cari tahu selengkapnya di sini

Perkembangan

Kesehatan Anak

Siapa yang tidak tahu dengan baby walker? Masih banyak dari AyBun yang menggunakan baby walker untuk melatih si Kecil berjalan.
Baby walker sudah dilarang hampir di seluruh dunia dan IDAI menjelaskan pemakaian baby walker dapat membahayakan bayi tanpa disadari Ayah Bunda.
Pentingnya keselamatan dan perkembangan anak menjadi perhatian utama bagi para orang tua di seluruh dunia.&nbsp;
Oleh karena itu, tidaklah mengherankan bahwa banyak negara telah mengimplementasikan larangan terhadap penggunaan baby walker atau alat bantu berjalan bagi bayi.&nbsp;
Artikel ini akan menjelaskan mengapa larangan terhadap baby walker diberlakukan, risiko yang terkait dengan penggunaannya, serta alternatif terbaik yang dapat digunakan untuk membantu bayi belajar berjalan.
<h2>Alasan Baby Walker Tidak Dianjurkan</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64df4df9-40f43026-6a1c-4cd9-a0ee-d6adb9e316df.jpg" />
<h3>Risiko Cedera Serius</h3>
Baby walker dapat meningkatkan risiko cedera serius pada bayi. Bayi yang menggunakan baby walker memiliki potensi untuk tergelincir, terjatuh dari tangga, atau terkena benda-benda tajam yang berada dalam jangkauan mereka hingga banyak memicu kecelakaan.
<h3>Tertinggal dalam Perkembangan Motorik</h3>
Penggunaan baby walker dapat menghambat perkembangan motorik bayi. Sebagai contoh, bayi yang menggunakan baby walker mungkin lebih lambat dalam belajar berjalan secara mandiri, karena mereka mengandalkan dukungan alat tersebut. Jika Ayah Bunda perhatikan beberapa dari si Kecil bahkan berjalan cenderung jinjit.
<h3>Ketidakamanan di Lingkungan yang Berbeda</h3>
Baby walker sering kali digunakan di lingkungan yang belum sepenuhnya aman, seperti rumah dengan tangga yang curam atau area yang memiliki benda-benda berbahaya. Hal ini meningkatkan risiko cedera dan kecelakaan.
<h3>Kesulitan Pengendalian&nbsp;</h3>
Baby walker dapat membuat sulit bagi orang tua untuk mengendalikan pergerakan bayi. Ini dapat menyebabkan bayi masuk ke area yang tidak aman atau tidak diinginkan.
Selain baby walker.. Adapula baby jumper yaitu alat bermain dengan tempat duduk gantung dan dapat memantul jika anak mendorong jari-jari kaki di lantai.
Alat ini apat digunakan anak saat berusia &gt;6 bulan, di usia tersebut umumnya otot kepala dan leher sudah kuat guna mencegah risiko cedera dan gangguan jalan napas. Saat berada di baby jumper, pastikan anak tetap dalam pengawasan AyBun dan tidak disarankan duduk &gt;15 menit per sesi.
Rekomendasi jika akan menggunakan baby jumper hanya 2 kali sesi dalam sehari dengan durasi 15-20 menit. Mengapa demikian?
Jika duduk terlalu lama, anak berisiko kekurangan stimulasi motor kasar, otot-otot batang tubuh tidak terlatih. Risiko cedera kepala bila menyundul barang di dekatnya saat bermain.
Risiko dislokasi sendi panggul dapat memperlambat kemampuan duduk, merangkak, dan berjalan.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64df4e01-5b3a414f-88fd-421f-a9ad-d409cbd9a4a7.jpg" />
Meskipun baby walker dilarang, ada beberapa alternatif yang lebih aman dan mendukung perkembangan bayi dalam belajar berjalan:
<ol>
<li>
Aktivitas Tummy Time: Memberikan waktu bayi untuk bermain dalam posisi tengkurap (tummy time) dapat membantu menguatkan otot-otot leher, lengan, dan tubuh bagian atas, yang diperlukan untuk belajar merangkak dan berjalan.
</li>
<li>
Main di Lantai: Biarkan bayi bermain di lantai dengan aman, dengan bantal-bantal yang mendukung dan mainan yang menarik untuk mendorong pergerakan dan eksplorasi.
</li>
<li>
Alat Bantu Berjalan yang Aman: Jika Anda ingin menggunakan alat bantu berjalan, pilihlah yang aman dan direkomendasikan oleh profesional kesehatan anak. Alat-alat ini biasanya dirancang untuk mendukung perjalanan berjalan tanpa risiko jatuh.
</li>
<li>
Dukungan dan Bimbingan: Ketika bayi mulai belajar berjalan, berikan dukungan dan bimbingan dengan memegang tangannya atau menggunakan alat bantu berjalan yang aman. Ini membantu mereka merasa percaya diri tanpa mengorbankan keselamatan.
</li>
</ol>
Foto: www.freepik.com&nbsp;
Sumber:
https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/play-and-learning/keep-baby-or-toddler-active/
https://www.romper.com/life/are-jumpers-bad-for-babies-experts-say-time-limits-are-crucial-8317998&nbsp;
https://www.rchsd.org/programs-services/physical-therapy/frequently-asked-questions/

Ini Alasan Penggunaan Baby Walker Tidak Dianjurkan

alasan kebiasaan bayi memasukkan sesuatu ke mulut

Temukan alasan di balik kebiasaan anak memasukkan segala sesuatu ke mulut, cari tahu manfaat &amp; tips keamanan untuk menjaga si kecil saat mengeksplorasi dunia melalui baby mouthing. Baca selengkapnya

Pernahkah AyBun memperhatikan si Kecil memasukkan segala sesuatu ke mulutnya? Mulai dari mainan, jari-jari, hingga barang-barang lain yang bisa mereka pegang. 
Kebiasaan ini sangat umum terjadi pada bayi, bahkan memiliki istilah khusus, yaitu baby mouthing.
Namun, jangan khawatir! Kebiasaan ini sebenarnya merupakan bagian dari perkembangan bayi dan bisa memberikan manfaat untuk kesehatan mereka. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa bayi suka memasukkan benda ke mulut serta langkah-langkah aman yang perlu AyBun perhatikan.
<h2>Kenapa Bayi Suka Memasukkan Sesuatu ke Mulut?</h2>
<h3>1. Menjelajahi Dunia Sekitar</h3>
Bayi menggunakan mulut mereka sebagai alat untuk mengenal benda-benda di sekitar. 
Berbeda dengan anak-anak atau orang dewasa yang mengeksplorasi dengan tangan, bayi lebih mengandalkan mulut untuk merasakan tekstur, suhu, dan bentuk benda.&nbsp;
Mulut mereka penuh dengan saraf sensorik, sehingga memberi mereka informasi yang lebih akurat dibandingkan tangan mereka yang belum berkembang sepenuhnya.
<h3>2. Naluri untuk Makan</h3>
Sejak dalam kandungan, bayi sudah memiliki indra perasa dan cenderung menyukai rasa manis. 
Oleh karena itu, bayi sering kali memasukkan sesuatu ke mulut untuk memeriksa apakah benda tersebut bisa dimakan atau memiliki rasa yang disukai.
<h3>3. Mengatasi Ketidaknyamanan Gusi Saat Tumbuh Gigi</h3>
Proses tumbuh gigi bisa membuat bayi merasa tidak nyaman. Untuk meredakan rasa nyeri, mereka sering menggigit benda apa saja yang ada di dekatnya, termasuk tangan AyBun.
<h3>4. Menenangkan Diri</h3>
Saat bayi merasa lapar, lelah, atau tidak nyaman, mereka sering kali memasukkan sesuatu ke mulut untuk menenangkan diri. Kebiasaan ini juga merupakan bentuk mekanisme self-soothing.
<h3>5. Membangun Sistem Imun</h3>
Meski terlihat tidak higienis, bayi yang memasukkan benda ke mulut sebenarnya sedang memperkenalkan tubuh mereka pada berbagai kuman. Hal ini membantu sistem imun bayi berkembang dan lebih siap melawan infeksi di kemudian hari.
<h2>Apakah Baby Mouthing Aman?</h2>
Pada dasarnya, baby mouthing merupakan fase normal dan bermanfaat untuk perkembangan bayi. 
Umumnya baby mouthing muncul saat anak berusia 3-5 bulan mulai dan termasuk wajar karena bagian dari perkembangan anak.
Namun, tetap ada beberapa risiko yang perlu diwaspadai AyBun, seperti tersedak atau paparan benda berbahaya.
<h4>Waspadai Risiko Berikut:</h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tersedak: Hindari memberi bayi benda kecil yang bisa masuk ke mulut mereka dan berpotensi tersedak. Pastikan benda tersebut tidak lebih kecil dari gulungan tisu toilet.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keracunan: Beberapa benda seperti makanan hewan, tanaman rumah, dan bahan kimia bisa berbahaya jika termakan oleh bayi. Jauhkan benda-benda tersebut dari jangkauan si Kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Benda Beracun: Hindari benda berbahaya seperti baterai, detergen, dan produk pembersih. Simpan semua bahan kimia dan benda beracun di tempat yang aman.</li>
</ul>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2023">Fase Phalic, Fase Anak Punya Kebiasaan Pegang Alat Kelamin</a>
<h2>Tips Menjaga Keamanan Saat Baby Mouthing</h2>
Berikut beberapa tips penting untuk menjaga keamanan bayi saat ia mulai memasukkan segala sesuatu ke dalam mulutnya:
<h3>1. Hindari Benda Berbahaya yang Bisa Membuat Tersedak&nbsp;</h3>
Pastikan untuk memeriksa setiap ruangan di rumah, terutama kamar dan ruang bermain bayi, dari benda-benda kecil yang bisa menjadi bahaya tersedak.&nbsp;
Singkirkan benda-benda seperti koin, kancing, mainan kecil, balon, kantong plastik, dan benda-benda lain yang bisa masuk seluruhnya ke dalam mulut bayi.
<h3>2. Jauhkan Benda Beracun dari Jangkauan Bayi</h3>
Bayi belum bisa membedakan mana yang aman dan mana yang berbahaya. Oleh karena itu, simpan jauh-jauh produk beracun seperti obat-obatan, cat kuku, produk pembersih, tanaman rumah, dan produk berbahaya lainnya seperti semprotan serangga, deterjen, dan cairan kimia lainnya.
<h3>3. Amankan Barang yang Menyebabkan Risiko Tersedak</h3>
Perhatikan benda-benda sehari-hari seperti airpods, kancing, hingga koin yang bisa menyebabkan risiko jika bayi mencoba memasukkannya ke dalam mulut. Simpan benda-benda ini di tempat yang aman dan jauh dari jangkauan bayi.
<h3>4. Sediakan Zona yang Aman untuk Menggigit</h3>
Bantu bayi menyalurkan kebiasaan memasukkan barang ke mulut dengan menyediakan mainan teether atau benda lain yang aman. Hindari teether berbahan kalung manik-manik, karena terbukti tidak efektif dan bisa membahayakan.
<h3>5. Jaga Kebersihan Secara Teratur</h3>
Selalu bersihkan area bermain agar tidak ada sisa-sisa makanan atau barang kotor yang bisa dimasukkan ke mulutnya. Hindari memberikan mainan yang sering dikunyah oleh hewan peliharaan, atau benda-benda yang rentan menyimpan kuman.
<h2>Kesimpulan</h2>
Kebiasaan bayi memasukkan sesuatu ke mulut adalah bagian penting dari perkembangan mereka. 
Selain membantu bayi mengenali dunia sekitar, hal ini juga mendukung perkembangan sistem imun mereka. 
Namun, AyBun tetap perlu memperhatikan keamanan dan kebersihan lingkungan si Kecil untuk menghindari risiko berbahaya.
Selalu waspadai benda-benda kecil, beracun, atau yang dapat membuat bayi tersedak. 
Dengan menjaga lingkungan yang aman dan memberikan mainan yang tepat, AyBun dapat mendukung eksplorasi bayi dengan aman.

Alasan Di Balik Kebiasaan Bayi Memasukkan Sesuatu ke Mulut

Nyamuk dapat menggigit si Kecil saat ia tidur atau bahkan saat ia beraktivitas. Gigitan nyamuk bisa membuat bentol-bentol merah pada kulit, hingga menimbulkan rasa gatal. Hal tersebut pastinya membuat bayi merasa tidak nyaman. Apabila terus digigit nyamuk, bayi akan berusaha menggaruk bekas gigitan tersebut.

Demam

Masalah Kesehatan

Nyamuk dapat menggigit si Kecil saat ia tidur atau bahkan saat ia beraktivitas. Gigitan nyamuk bisa membuat bentol-bentol merah pada kulit hingga menimbulkan rasa gatal. Hal tersebut pastinya membuat bayi merasa tidak nyaman.
Apabila terus digigit nyamuk, bayi akan berusaha menggaruk bekas gigitan tersebut. Sehingga tak jarang Ayah Bunda menyediakan obat nyamuk untuk mengurangi dan membasmi nyamuk di rumah.
Penting diketahui ternyata tidak semua obat nyamuk memiliki kandungan yang aman untuk si Kecil. Jadi, Ayah Bunda harus bersikap selektif agar obat nyamuk tidak membahayakan.
Obat anti nyamuk kerap sebagai pilihan untuk mencegah gigitan nyamuk yang dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti demam berdarah (DBD) atau malaria, termasuk pada bayi. Namun, Ayah Bunda harus lebih berhati-hati karena tidak semua jenis obat anti nyamuk aman untuk bayi.
Seperti penggunaan obat nyamuk elektrik, bakar, ataupun semprot tidak direkomendasikan terutama untuk anak, lho! Obat nyamuk tersebut bersifat polutan, sehingga meningkatkan risiko iritasi dan alergi saluran napas pada anak.
Jadi, apa yang aman untuk si Kecil? Berikut 2 kandungan obat nyamuk yang aman dan direkomendasikan American Academy of Pediatrics atau AAP.&nbsp;
<h3>2 Kandungan Obat Nyamuk yang Aman untuk Anak</h3>
<h3>1. DEET (Diethyltoluamide)</h3>
Bahan aktif yang umum digunakan pada obat antinyamuk, yaitu diethyltoluamide atau DEET. Zat ini dinilai efektif untuk menangkal gigitan nyamuk. Meski demikian, bayi berusia 2 bulan ke bawah tidak boleh memakai obat antinyamuk mengandung DEET.
Dosis obat antinyamuk juga perlu diperhatikan. Jangan pilih obat antinyamuk yang mengandung DEET sebanyak 30 persen atau lebih. Takaran tersebut tidak direkomendasikan untuk si Kecil. Lagi pula, tinggi rendahnya konsentrasi DEET tidak berhubungan dengan efektivitas menangkal nyamuk.
Sebagai contoh, obat antinyamuk yang mengandung DEET sebesar 10 persen efektif mencegah gigitan nyamuk selama 2 jam. Sementara yang kandungannya 24 persen mampu menangkal nyamuk hingga 5 jam.
Kedua takaran tersebut sama-sama efektif mencegah gigitan nyamuk. Perbedaannya hanya terletak pada jangka waktu perlindungan.
<h3>2. Picaridin atau Icaridin</h3>
Zat aktif lainnya yang tidak boleh digunakan pada bayi dengan usia tersebut, antara lain picaridin (memiliki efek yang sama seperti DEET), IR3535, dan minyak lemon eukaliptus. Khusus obat antinyamuk yang mengandung minyak lemon eukaliptus, Anda baru diperbolehkan mengoleskannya ke kulit si Kecil saat dia berusia tiga tahun ke atas.
Obat anti nyamuk jenis ini dianjurkan untuk anak usia lebih dari 2 bulan, memiliki daya tahan 3 sampai 5 jam, dengan batas aman maksimum: konsentrasi 10%, dan mumnya tidak berbau dan tidak lengket.
Nah, itu adalah jenis obat nyamuk yang aman untuk bayi. Ayah Bunda harus lebih cermat dalam memilih produk anti nyamuk yang benar-benar aman ya. Nyamuk juga bukan hanya berkeliaran di dalam rumah, lho! 
Ayah Bunda juga bisa sediakan obat anti nyamuk dalam bentuk lotion untuk mencegah gigitan nyamuk pada bayi karena Mencegah adanya gigitan nyamuk pada anak juga salah satu mencegah penularan penyakit. Sebab, ada beberapa jenis penyakit yang bisa ditularkan melalui gigitan nyamuk, misalnya demam berdarah.
Anak-anak bisa saja rentan digigit nyamuk saat beraktivitas di luar rumah atau sekitar di lingkungan rumah yang tidak terjaga kebersihannya. Nyamuk bisa menggigit Si Kecil baik siang maupun malam hari. Jadi, penting untuk selalu waspada dan melindungi anak dari gigitan nyamuk ya Ayah Bunda.
Jangan lupa gunakan aplikasi Tentang Anak dan tanya ke ahli bila ada pertanda atau gejala serius bila anak digigit nyamuk.
Foto: Tentang Anak photostock
Sumber:
Tavares M, da Silva MRM, de Oliveira de Siqueira LB, Rodrigues RAS, d&rsquo;Almeira LB, dos Santos EP, dkk. Trends in insect repellent formulations: a review. Int J Pharm. 2018;539:190-209
https://www.epa.gov/insect-repellents/find-repellent-right-you
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Insect-Repellents.aspx

Banyak Nyamuk di Rumah? Hati-Hati Jangan Gunakan Obat Nyamuk Ini

Kenali 3 kebiasaan yang bisa bikin anak mengalami gigi tonggos dan sulit mengunyah. Yuk, cegah sejak dini dengan memahami penyebab dan cara mengatasinya!

Sebagai orang tua, tentu kita ingin memastikan tumbuh kembang anak berjalan dengan baik.&nbsp;
Namun, ada beberapa kebiasaan yang sering kali tidak kita sadari justru dapat mempengaruhi susunan gigi si Kecil dan menyebabkan masalah seperti gigi tonggos atau kesulitan mengunyah.&nbsp;
Jika dibiarkan, hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidupnya hingga dewasa. Yuk, simak 3 kebiasaan yang harus diwaspadai!
<h3>1. Bernapas Lewat Mulut</h3>
Salah satu penyebab yang sering diabaikan adalah kebiasaan bernapas lewat mulut. Hal ini biasanya terjadi karena adanya gangguan pada saluran pernapasan seperti rinitis, sinusitis, atau peradangan.
Ketika si Kecil bernapas lewat mulut, lidahnya cenderung menempel di dasar mulut agar udara bisa masuk. Akibatnya, otot pipi mendorong rahang atas sebabkan rahang menjadi sempit dan berbentuk "V".&nbsp;
Kondisi ini membuat ruang untuk gigi menjadi lebih sempit, menyebabkan gigi tumbuh tidak beraturan dan gigi depan terdorong ke depan, sehingga muncul kondisi yang disebut open bite (gigitan terbuka).
Selain itu, wajah anak akan terlihat lebih panjang dan sempit, dan bibirnya sering kali kering serta pecah-pecah.
<h3>2. Menghisap Jari Jempol atau Empeng dalam Waktu Lama</h3>
Kebiasaan menghisap jari, jempol, atau empeng mungkin terlihat sepele, namun jika dilakukan terus-menerus hingga usia di atas 3 tahun, kebiasaan ini dapat menyebabkan berbagai masalah gigi.&nbsp;
Gigi depan atas bisa terdorong maju, sedangkan gigi depan bawah akan mundur. Rahang atas juga menjadi sempit dan langit-langit mulut menjadi lebih dalam.
Tidak hanya itu, gigitan gigi depan anak bisa terbuka, dan gigi belakang bisa mengalami gigitan terbalik, yang tentu akan berdampak pada kemampuan mengunyah si Kecil.
<h3>3. Lidah Mendorong ke Depan (Tongue Thrusting)</h3>
Kebiasaan lain yang perlu diwaspadai adalah lidah yang sering mendorong ke depan saat menelan atau berbicara (tongue thrusting).&nbsp;
Jika tidak segera ditangani, dorongan lidah yang terus menerus dapat menyebabkan gangguan bicara dan gigitan gigi depan terbuka.&nbsp;
Selain itu, gigi depan atas akan terdorong ke depan, membuat susunan gigi semakin tidak beraturan.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1998">Cari Tahu Perbedaan Karies dan Noda Hitam Pada Gigi Anak</a>
<h3>Dampak Jangka Panjang</h3>
Jika kebiasaan-kebiasaan ini dibiarkan, bukan hanya susunan gigi yang akan berantakan, tetapi juga risiko karies atau gigi berlubang akan meningkat.&nbsp;
Hal ini disebabkan oleh plak yang lebih mudah terselip di sela-sela gigi yang tidak beraturan. Selain itu, kondisi ini juga dapat berdampak pada psikologis anak karena bisa menjadi bahan bully di kemudian hari.
<h3>Cara Mencegah</h3>
Sebagai orang tua, penting untuk memperhatikan kebiasaan-kebiasaan si Kecil sejak dini.
Jika anak menunjukkan tanda-tanda bernapas lewat mulut, menghisap jari, atau dorongan lidah ke depan, segera konsultasikan dengan dokter gigi anak untuk mendapatkan penanganan yang tepat.&nbsp;
Semakin dini masalah ini ditangani, semakin baik hasilnya untuk kesehatan mulut dan gigi si Kecil.
<h2>Penutup</h2>
Semoga artikel ini bermanfaat, AyBun! Jangan ragu untuk memeriksakan si Kecil ke dokter gigi jika melihat tanda-tanda tersebut.&nbsp;
Jangan lupa, AyBun juga bisa bertanya dengan dokter gigi anak lebih lanjut melalui fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di Aplikasi Tentang Anak, namun harus diingat, dalam keadaan yang tidak darurat ya bun! 🦷

Video: Waspadai! 3 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anak Tonggos & Sulit Mengunyah!

Pelajari tentang dampak kebisingan pada pendengaran anak dan batasan desibel suara yang aman. Temukan tips praktis untuk melindungi kesehatan pendengaran Si Kecil saat beraktivitas,

Mengajak anak keluar rumah menjadi hal yang biasa dilakukan orang tua di akhir pekan, terutama ketika merasa bosan dan perlu kegiatan rekreasi seperti menonton bioskop, menonton konser, hingga menghadiri pesta pernikahan kerabat.
Namun, salah satu faktor yang sering diabaikan oleh banyak Ayah &amp; Bunda yakni soal tingkat kebisingan di lingkungan sekitar.&nbsp;
Sebagai orang tua, menjaga kesehatan pendengaran anak menjadi salah satu aspek penting bagi perkembangan anak.&nbsp;
Mengapa penting? Bayi menggunakan telinga untuk mengambil sejumlah besar informasi tentang dunia sekitar. 
Pendengaran yang baik memungkinkan anak untuk belajar bahasa dan menstimulasi perkembangan otak.
Untuk itu, AyBun perlu memahami batasan desibel suara yang aman.
<h2>Efek Suara Bising Pada Pendengaran Anak</h2>
Suara bising dapat memberikan dampak negatif mulai dari munculnya suara berdenging di telinga,&nbsp; suara terdengar tidak jelas atau samar, hingga meningkatnya risiko kehilangan pendengaran pada anak dan bayi.
Kehilangan pendengaran akibat kebisingan pada anak menjadi masalah serius yang dapat mempengaruhi perkembangan bicara, bahasa, kognitif, interaksi sosial, dan emosional anak.
<h2>Batasan Desibel Suara untuk Pendengaran Anak &amp; Bayi</h2>
Penting bagi AyBun mengetahui batasan suara aman untuk pendengaran anak &amp; bayi. 
Desibel (dB) sering dijadikan sebagai satuan yang digunakan untuk mengukur intensitas suara. Semakin tinggi angka desibel, semakin keras suara tersebut.&nbsp;
Berikut batas aman suara (dB):
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">0-60 desibel (nyaman di telinga): termasuk suara alam, percakapan dalam situasi normal, dan suara di kamar tidur atau ruang keluarga</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">60-90 desibel (suara keras): seperti suara kemacetan di jalanan, truk, dan konser</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di atas 90 desibel (suara yang menyakitkan): termasuk suara mesin jet, alarm, dan alat pengebor aspal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">100 dB: Suara yang sangat keras, seperti konser musik atau mesin berat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">120 dB: Suara yang bisa menyebabkan kerusakan permanen pada pendengaran dalam waktu singkat</li>
</ul>
<h2>Tips Menghindari Dampak Buruk Paparan Suara Bising</h2>
Orang tua perlu memperhatikan paparan kebisingan saat beraktivitas dengan anak. Berikut beberapa tips yang bisa AyBun terapkan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum membeli mainan, pastikan untuk mendengarkan suaranya. Jika terlalu keras, sebaiknya jangan beli</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak untuk menurunkan volume saat mendengarkan musik atau bermain video game</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi waktu anak di tempat seperti arcade yang bising</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum membeli headphone atau earphone, pastikan suaranya tidak lebih dari 75 desibel dan tidak digunakan lebih dari 40 jam dalam seminggu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak tidak menonton film di bioskop lebih dari 1 jam per hari, terutama jika berusia di bawah 5 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih film yang sesuai usia dan minat anak serta tempat duduk yang jauh dari pengeras suara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi penggunaan mainan elektronik, dan lebih baik gunakan mainan non-elektronik untuk mendukung perkembangan bahasa anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari membawa anak ke konser atau bioskop, terutama untuk anak berusia &lt;5 tahun, karena volume suara saat konser indoor: 90-120 dB dan konser outdoor 90-100dB. Jika terpaksa membawa si Kecil maka gunakan earplug noise canceling, namun sangat tidak direkomendasikan untuk mengajak anak.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=74">8 Tanda Pendengaran Anak Usia 0-6 Bulan Optimal!</a>
<h2>Penutup</h2>
Dengan memahami batasan suara yang aman dan menerapkan tips untuk melindungi pendengaran anak, AyBun dapat berkontribusi pada perkembangan kesehatan dan kesejahteraan Si Kecil.&nbsp;
Jangan ragu untuk mencari informasi lebih lanjut dan mendiskusikan kekhawatiran AyBun tentang kesehatan anak. 
Manfaatkan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak untuk mendapatkan saran langsung dari para experts tentang masalah tumbuh kembang si Kecil.

Efek Suara Bising & Batasan Aman Desibel Suara untuk Pendengaran Anak & Bayi

Bayi baru lahir masih memerlukan makan setiap 2 smapai 3 jam, atau 10-12 kali sehari. Memang waktu tersebut membuat Ayah Bunda menyita banyak waktu, tetapi hal ini yang menjalin ikatan bayi dan AyBun menjadi semakin dekat. Nah, Bayi yang sedang menyusu dari botol tak jarang ia meminum sejak mulai lapar

Nutrisi

Bayi baru lahir masih memerlukan makan setiap 2 smapai 3 jam, atau 10-12 kali sehari. Memang waktu tersebut membuat Ayah Bunda menyita banyak waktu, tetapi hal ini yang menjalin ikatan bayi dan AyBun menjadi semakin dekat.
&nbsp;
Nah, Bayi yang sedang menyusu dari botol tak jarang ia meminum sejak mulai lapar hingga menjelang tidur, akibat durasi yang lama tersebut membuat beberapa AyBun membiarkan si Kecil meminum susu di botol dengan topangan benda di dekatnya.&nbsp;
Hal itu disebut juga dengan bottle propping, cara alternatif menyanggah botol dengan kain/benda lain saat anak menyusui sehingga tak perlu dipegangi (hands-free).&nbsp;
<h2>Risiko Menyusu dengan Penyanggah Botol</h2>
Tahukah AyBun Bottle propping ternyata tidak disarankan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) karena
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berisiko tersedak, air susu dari botol tetap mengalir ke rongga mulut meskipun bayi tidak menghisap.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kemudian, akan meningkatkan risiko karies gigi dan infeksi telinga, membuat susu dapat terkumpul di rongga mulut saat bayi tertidur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengurangi bonding time , jika anak menyusu dengan metode alat bantu mengurangi waktu bonding antara bayi dengan orang tuanya.</li>
</ul>
<h2>Cara Mengatasinya</h2>
Lalu, AyBun harus apa?
Jika anak menyusui dari botol, pastikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memilih bentuk dot yang nyaman dan aliran susu yang keluar tidak terlalu cepat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memposisikan anak setengah duduk agar kepala lebih tinggi dari dada, bukan tidur terlentang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghangatkan ASI/susu dengan menaruh wadah ke air hangat, bukan dengan microwave</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sempatkan untuk menyusui anak dengan penuh perhatian dan kasih sayang. Misal: adakan kontak mata, belaian, dan pelukan</li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berbagi tugas dengan pasangan untuk bergantian menyusui bayi</li>
</ul>
Mengurangi kelelahan serta masing-masing AyBun dapat memperkuat bonding
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perlahan kenalkan ia dengan sippy cup atau cangkir sedini mungkin agar saat usia 18 bulan anak sudah stop menggunakan botol dot&nbsp;</li>
</ul>
Jadi, AyBun jangan tinggalkan si Kecil saat menyusu dari botoi sendirian ya.
Foto: www.freepik.com&nbsp;
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Practical-Bottle-Feeding-Tips.aspx
&nbsp;https://www.healthline.com/health/baby/bottle-propping

Hindari Anak Menyusu dengan Penyanggah Botol, Gini Risikonya

Jangan remehkan makanan yang sudah dihinggapi semut! Semut bisa membawa bakteri seperti E. coli dan Salmonella yang berisiko menyebabkan diare hingga infeksi. Simak cara mencegah semut masuk rumah di sini.

Semut memang terlihat kecil dan tidak berbahaya, tapi tahukah Aybun bahwa semut bisa membawa masalah kesehatan yang serius?
Banyak orang menganggap remeh saat melihat semut merayap di atas makanan dan tetap mengonsumsinya. Padahal, kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan keluarga, terutama anak-anak.
<h2 class="" data-start="661" data-end="706">Bahaya Makanan yang Sudah Dihinggapi Semut</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/682d2bc5-80061206-566a-4bac-9d2b-f363f29e342c.jpg" />
Sebuah studi menemukan bahwa semut bisa membawa berbagai jenis mikroorganisme berbahaya, seperti:
<ul>
<li data-start="813" data-end="873">Jamur (ditemukan pada 100% sampel semut yang diteliti)</li>
<li data-start="813" data-end="873">Coliform (52%)</li>
<li data-start="813" data-end="873">Escherichia coli (18%)</li>
<li data-start="813" data-end="873">Salmonella (8%)</li>
</ul>
Kandungan bakteri ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti:
<ul>
<li data-start="1023" data-end="1034">Diare</li>
<li data-start="1023" data-end="1034">Mual dan muntah</li>
<li data-start="1023" data-end="1034">Infeksi rongga mulut</li>
<li data-start="1023" data-end="1034">Reaksi menyengat di dalam mulut</li>
</ul>
Itulah mengapa makanan yang sudah dijilat atau dirayapi semut sebaiknya tidak dikonsumsi lagi.
<h2 class="" data-start="1232" data-end="1266">Cara Mencegah Semut Masuk Rumah</h2>
Untuk melindungi makanan dari semut dan mencegah risiko kesehatan, Aybun bisa melakukan langkah-langkah berikut:
<ul>
<li data-start="1382" data-end="1699">Simpan makanan di wadah tertutup</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Cuci alat makan segera setelah digunakan</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Bersihkan remah makanan setiap hari, termasuk di bawah alat masak, bantal, sofa, dan tempat sampah</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Tutup celah atau retakan kecil yang bisa menjadi jalur masuk semut</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Gunakan bahan alami pengusir semut seperti:
<ul>
<li data-start="1382" data-end="1699">Cuka putih</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Bubuk kopi</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Lemon</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Lada</li>
<li data-start="1382" data-end="1699">Tea tree oil</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="1782" data-end="1795">Kesimpulan</h2>
Meskipun semut tampak kecil dan sepele, mereka bisa menjadi vektor penyebar penyakit jika sampai bersentuhan dengan makanan.
Untuk menjaga kesehatan keluarga, terutama si Kecil, hindari mengonsumsi makanan yang sudah dihinggapi semut dan cegah semut datang dengan cara-cara alami dan aman.

Apakah Makanan yang Disemutin Boleh Dimakan Lagi?

Cara membaca dan memahami perasaan anak penting untuk mendukung tumbuh kembang emosional mereka. Pelajari tanda-tanda emosi anak dan cara membangun koneksi yang aman dan penuh kasih.

Menjadi orang tua adalah perjalanan penuh keajaiban, kejutan, dan tantangan. Pada usia dini, anak-anak mengalami berbagai emosi yang kompleks, meskipun mereka belum sepenuhnya mampu mengungkapkannya dengan kata-kata.
Untuk mendukung tumbuh kembang emosional anak secara optimal, penting bagi orang tua untuk memahami, membaca, dan merespons perasaan anak dengan tepat. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana memahami dunia emosi anak, membantu mereka mengelola perasaan, dan membangun koneksi emosional yang kuat.
<h2>Mengapa Memahami Emosi Anak Itu Penting?</h2>
Emosi memiliki peran vital dalam perkembangan anak. Dengan memahami emosi, anak dapat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berkomunikasi lebih efektif dengan orang di sekitarnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bisa lebih mengendalikan diri dan perilaku dengan lebih baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membangun kepercayaan diri dan kemandirian.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengembangkan hubungan sosial yang sehat.</li>
</ul>
Kemampuan untuk mengenali dan mengelola perasaan, yang dikenal juga sebagai regulasi emosi, adalah fondasi penting untuk kesehatan mental jangka panjang.
<h2>Bagaimana Emosi Berkembang Pada Anak?</h2>
Sejak usia dini, anak-anak lebih dulu merasakan berbagai emosi sebelum mereka mampu mengungkapkannya secara verbal. Mereka perlahan belajar mengenali dan menamai perasaan mereka.
Faktor-faktor yang memengaruhi perkembangan emosi anak meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Temperamen alami: Setiap anak membawa karakteristik lahiriah yang unik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lingkungan keluarga: Respons hangat dan perhatian dari orang tua memperkuat kemampuan emosional anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Interaksi sosial: Bermain dengan teman sebaya atau saudara membantu anak memahami berbagai reaksi emosional.</li>
</ul>
<h2>Cara Anak Mengungkapkan Emosi</h2>
Karena keterbatasan dalam mengungkapkan dengan kata-kata, anak-anak sering mengandalkan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ekspresi wajah (senyum, menangis, mengernyit)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bahasa tubuh (menghentak kaki, memeluk erat)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perilaku (mengamuk, berteriak, bersembunyi) </li>
</ul>
Orang tua perlu menjadi "detektif emosi", memperhatikan isyarat-isyarat kecil ini untuk memahami apa yang sedang dirasakan anak.
<h2>Teknik Membantu Anak Memahami dan Menamai Emosi</h2>
Beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan untuk membantu anak mengenali dan memahami emosinya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan label pada emosi: Saat anak menunjukkan perasaan, bantu mereka menyebutkannya. Contoh, "Kamu marah karena tidak bisa bermain lebih lama."</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan permainan: Manfaatkan boneka, lagu, atau buku cerita untuk mengeksplorasi berbagai perasaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ceritakan pengalaman emosional AyBun: Anak belajar dengan meniru. Berbagi cerita tentang perasaan AyBun sendiri bisa menjadi contoh yang baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tanyakan tentang sensasi tubuh: Misalnya, "Perutmu terasa aneh saat kamu gugup?"</li>
</ul>
<h2>Cara Membangun Hubungan Emosional yang Aman</h2>
Hubungan emosional yang kuat membuat anak merasa aman, dihargai, dan didukung. Berikut beberapa tipsnya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Luangkan waktu khusus bersama: Berinteraksilah setiap hari tanpa gangguan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan respons yang konsisten: Tanggapi setiap ekspresi emosional anak dengan kehangatan dan kesabaran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Validasi perasaan: Contohnya, "Tidak apa-apa merasa sedih saat mainanmu rusak."</li>
</ul>
<h2>Kesalahan Umum dalam Membaca Emosi Anak</h2>
Tanpa disadari, orang tua kadang melakukan beberapa kesalahan, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengabaikan isyarat kecil: Misalnya, perubahan ekspresi wajah yang halus.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghakimi emosi anak: Seperti mengatakan, "Jangan cengeng."</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlalu fokus pada perilaku: Padahal, perilaku sering kali merupakan puncak dari gunung es emosi yang lebih dalam.</li>
</ul>
Sebaliknya, penting untuk memahami akar dari perasaan di balik perilaku anak.
<h2>Mengenali Kapan Membutuhkan Bantuan Tambahan</h2>
Ada kalanya emosi anak bisa menjadi sinyal perlunya dukungan ekstra, seperti jika:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak sering sangat marah atau sedih tanpa sebab yang jelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak menarik diri dan sulit berinteraksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak menunjukkan perubahan perilaku yang drastis.</li>
</ul>
Jika ini terjadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog anak atau tenaga kesehatan profesional.
<h2>Kesimpulan</h2>
Membaca dan memahami perasaan anak adalah keterampilan penting dalam membesarkan mereka dengan penuh kasih. Dengan memperhatikan bahasa tubuh, membantu menamai emosi, serta menyediakan ruang yang aman untuk mengekspresikan perasaan, orang tua turut membangun fondasi kuat untuk kesehatan mental anak di masa depan.
Jadilah pemandu emosi anak, bukan dengan menekan atau mengabaikan perasaan mereka, tetapi dengan menemani dan memberdayakan mereka dalam perjalanan besar mengenal dunia emosi mereka.

Panduan untuk Orang Tua: Begini Cara Membaca dan Memahami Perasaan Anak

Temukan 10 vitamin dan mineral penting untuk tumbuh kembang anak 1 tahun, mulai dari Vitamin D, A, B, hingga Zinc. Pastikan si kecil mendapatkan nutrisi terbaik untuk perkembangan optimal.

Tahap <a href="https://tentanganak.com/artikel/milestone-perkembangan-anak/">tumbuh kembang anak</a> adalah periode penting yang membutuhkan perhatian khusus dari orang tua. Salah satu cara memastikan si kecil tumbuh sehat dan berkembang dengan optimal adalah dengan memenuhi kebutuhan vitamin anak melalui pola makan yang seimbang.
Pentingnya vitamin anak tidak bisa diabaikan. <a href="https://tentanganak.com/artikel/penyebab-dan-ciri-anak-yang-mengalami-stunting/">Kekurangan nutrisi</a> esensial dapat berdampak pada kesehatan dan pertumbuhan anak. Berdasarkan data World Health Organization (WHO), malnutrisi masih menjadi masalah global, dengan 149 juta anak balita mengalami stunting (perawakan pendek) dan 45 juta lainnya memiliki berat badan rendah.
<h2>Apakah Perlu Tambahan Suplemen Vitamin Anak atau Mineral?</h2>
Jika pola makan anak sudah seimbang, <a href="https://tentanganak.com/artikel/perlukah-suplemen-untuk-anak/">suplemen tambahan</a> biasanya tidak diperlukan. Namun, dalam beberapa kondisi seperti anak yang pilih-pilih makanan, lahir prematur, atau memiliki masalah kesehatan kronis, dokter dapat merekomendasikan suplemen.
Sebelum memberikan suplemen, AyBun harus selalu konsultasi dengan dokter untuk memastikan keamanan dan kecocokan. Ingat, asupan vitamin anak dari makanan alami tetap lebih baik dibandingkan suplemen.
<h2>Vitamin Anak dan Mineral Penting yang Direkomendasikan</h2>
Berikut ini vitamin anak dan mineral penting yang direkomendasikan untuk tumbuh kembang anak usia 1 tahun yakni:
<h3>1. Vitamin D dan Kalsium</h3>
<a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-vitamin-d-aman-anak/">Vitamin D</a> membantu pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan rakhitis (kaki bengkok).&nbsp;
Sumber vitamin D terbaik bisa didapatkan dari sinar matahari, susu, kuning telur, dan ikan berlemak seperti salmon.&nbsp;
Kalsium bekerja bersama dengan vitamin D untuk menyerap nutrisi ke dalam tulang. Sumber kalsium meliputi susu, keju, yogurt, dan tahu.
Vitamin D yang cukup akan membuat anak memiliki tulang yang sehat dan imun yang kuat.&nbsp;
Dosis harian rekomendasi pemberian vitamin anak ini yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia anak 0-1 tahun 400 IU/hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak lebih dari 1 tahun 600 IU/hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dewasa 19-50 tahun 600 IU/hari&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wanita hamil &amp; menyusui 600 IU/hari&nbsp;</li>
</ul>
Jika bingung harus membeli vitamin D merek apa, AyBun bisa coba <a href="tentanganak://commerce_collection?type=commerce_collection&amp;id=ab6eee45-f689-4aae-8f62-34957379b66e&amp;alias=collectionId">Vitamin D Expert Boost</a>. Ini adalah vitamin anak yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D si Kecil
<h3>2. Vitamin A</h3>
<a href="https://tentanganak.com/artikel/manfaat-vitamin-a-untuk-anak/">Vitamin A</a> mendukung kesehatan mata dan kulit, serta meningkatkan sistem imun tubuh anak terhadap infeksi. Sumber vitamin A termasuk susu, bayam, kubis, brokoli, serta sayuran berwarna oranye seperti wortel dan labu.
Dosis harian vitamin A untuk anak 1 tahun menurut rekomendasi internasional yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sampai anak usia 3 tahun: 300 mcg atau 1.000 IU (International Unit) per hari.</li>
</ul>
Sedangkan dari Kementerian Kesehatan yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kapsul Biru: dosis 100.000 IU untuk anak berusia 6&ndash;11 bulan setiap 6 bulan sekali.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kapsul Merah: dosis 200.000 IU untuk anak berusia 12&ndash;59 bulan setiap 6 bulan sekali.</li>
</ul>
<h3>3. Vitamin B Kompleks</h3>
Vitamin B, terutama B-12, penting untuk metabolisme energi dan perkembangan kognitif.&nbsp;
Kekurangan vitamin B-12 bisa menyebabkan keterlambatan perkembangan. Makanan kaya vitamin B-12 meliputi daging, ikan, kacang-kacangan, pisang, dan semangka.
Vitamin B kompleks tidak kalah penting, antara lain B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin), B3 (Niasin), B5 (Pantothenic Acid), B6 (Pyridoxine), B9 (Asam Folat), dan B12 (Cobalamin).&nbsp;
<h3>4. Vitamin C</h3>
Vitamin C berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan gusi anak, dan membantu penyerapan zat besi. Sumber vitamin C yang baik adalah buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, serta sayuran seperti brokoli dan tomat.
Untuk dosis vitamin C harian yang direkomendasikan yakni:
<table style="border-collapse: collapse; width: 61.6828%; height: 89.5556px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3889px;">
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">Usia</td>
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">Kebutuhan (mg)</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3889px;">
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">0 - 6 bulan*</td>
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">40</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3889px;">
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">7 - 12 bulan</td>
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">50</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3889px;">
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">1 - 3 tahun</td>
<td style="width: 49.9857%; text-align: center; height: 22.3889px;">15</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3>5. Zat Besi</h3>
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), zat besi penting untuk pembentukan sel darah merah yang sehat. Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia.&nbsp;
Fungsi dari <a href="https://tentanganak.com/artikel/daftar-makanan-yang-mengandung-zat-besi-tinggi-baik-untuk-anak/">zat besi</a> adalah membantu darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Mineral ini juga dapat mendukung kemampuan anak belajar.
Anak 1 tahun perlu mengkonsumsi daging merah, hati ayam, hati sapi, ikan, daging ayam, ataupun bayam agar memiliki zat besi yang cukup di dalam tubuh.&nbsp;
Rekomendasi dosis harian dari suplemen zat besi yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi berat badan baru lahir berat kurang dari 2500 gr: 3 mg/kgBB/hari sampai usia 2 tahun.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi cukup bulan: 2 mg/kgBB/hari dengan lama pemberian usia 4 bulan-2 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak 2 - 12 tahun: dosis 1 mg/kgBB/hari, diberikan 2 kali seminggu selama 3 bulan berturut-turut tiap tahun.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak usia 12-18 tahun dosis pemberian zat besi 60 mg/hari dengan lama pemberian 2 kali seminggu selama 3 bulan berturut-turut tiap tahun</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/webinar-kombinasi-tepat-zat-besi-vit-c-untuk-memaksimalkan-pertumbuhan-si-kecil/">WEBINAR: Kombinasi Tepat Zat Besi &amp; Vit C untuk Memaksimalkan Pertumbuhan si Kecil</a>
<h3>6. Zinc</h3>
Zinc mendukung perkembangan otak dan sistem kekebalan tubuh. Sumber zinc yang baik termasuk daging merah, sereal, kacang-kacangan, roti gandum utuh, susu hingga coklat.&nbsp;
Zinc bekerja dengan mengaktifkan sel darah putih untuk melawan bakteri, virus, dan jamur. Dengan begitu resiko anak menderita berbagai penyakit infeksi bisa menurun.&nbsp;
Angka kebutuhan zinc harian anak yakni:
<table style="border-collapse: collapse; width: 64.023%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 50.2303%; text-align: center;">Usia</td>
<td style="width: 49.9865%; text-align: center;">Jumlah (mg)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 50.2303%; text-align: center;">0 - 6 bulan</td>
<td style="width: 49.9865%; text-align: center;">1,1</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 50.2303%; text-align: center;">6 bulan - 3 tahun</td>
<td style="width: 49.9865%; text-align: center;">3</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 50.2303%; text-align: center;">4 - 9 tahun</td>
<td style="width: 49.9865%; text-align: center;">5</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 50.2303%; text-align: center;">10 - 12 tahun</td>
<td style="width: 49.9865%; text-align: center;">8</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3>7. Vitamin K</h3>
Vitamin K diperlukan tubuh untuk proses pembekuan darah. Penting untuk AyBun untuk memenuhi vitamin K antara lain dari sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kale, serta buah seperti kiwi dan alpukat.
<h3>8. Vitamin E</h3>
Vitamin E berperan sebagai antioksidan yang mendukung pertumbuhan kulit dan sistem kekebalan.&nbsp;
Vitamin E membantu membuat pembuluh darah terbuka lebar agar darah dapat mengalir dengan bebas, dan membantu sel-sel tubuh bekerja sama untuk melakukan fungsinya.
Vitamin E bisa AyBun temukan di bayam, kacang almond, kacang tanah, alpukat, biji bunga matahari, minyak biji gandum, telur ikan laut, dan lain-lain.&nbsp;
<h3>9. Iodium atau Yodium</h3>
Iodium atau yodium penting untuk pembentukan hormon tiroid yang mendukung perkembangan otak dan fisik. Sumber iodium termasuk ikan, makanan laut, garam beryodium, dan produk susu.
<h3>10. Fluoride, Fosfor, dan Magnesium</h3>
Fluoride penting untuk kesehatan gigi anak, sedangkan fosfor dan magnesium membantu pembentukan tulang. Makanan seperti produk susu, kacang-kacangan, dan roti gandum merupakan sumber yang baik.
<h3>Baca juga:<a href="https://tentanganak.com/artikel/dosis-maksimum-suplementasi-harian-berdasarkan-bpom/">&nbsp;Dosis Maksimum Suplementasi Kesehatan Harian Berdasarkan BPOM</a></h3>
<h2>Kesimpulan</h2>
Itulah berbagai vitamin <a href="https://tentanganak.com/artikel/mengapa-sebaiknya-anak-tidak-memiliki-banyak-mainan/">anak 1 tahun</a> yang penting untuk diketahui. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral si kecil memang bisa dengan mengkonsumsi suplemen vitamin, hanya saja AyBun tidak boleh memberi suplemen sembarangan. Melainkan, AyBun harus konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral si kecil, AyBun perlu menyiapkan berbagai makanan dan minuman yang bergizi. Dengan asupan yang tepat, anak dapat tumbuh sehat dan bahagia.&nbsp;

10 Vitamin Anak 1 Tahun untuk Maksimalkan Tumbuh Kembangnya


Tanda lahir beragam jenis dan bukan hanya muncul di kulit, ada jenis tanda lahir yang diwaspadi yuk kenali jenisnya di sini!

Penyakit Kulit & Kelamin

Pada bayi baru lahir sering ditemukan tanda lahir atau bercak yang dapat melekat di berbagai wilayah tubuh bayi. Rupanya sangat beragam, baik dari warna, bentuk dan ukurannya. Ada yang berwarna hitam, biru, coklat, kekuningan, merah atau merah muda. Bentuknya ada yang tampak menonjol maupun rata dengan kulit. Ukurannya pun berviariasi, ada yang kecil, besar atau terlihat menyebar di area kulit.&nbsp;
Terbentuknya tanda lahir pada bayi diduga disebabkan oleh faktor genetik yang diturunkan dari orang tua. Tanda lahir dikelompokkan dalam dua jenis, yaitu tanda lahir berpigmen dan tanda lahir vaskular.&nbsp;
Tanda lahir berpigmen yaitu jenis tanda lahir ini disebabkan adanya lebih banyak pigmen di satu bagian kulit bayi. Tampaknya seperti bercak atau spot, ada yang hitam, kecokelatan, merah, berbulu, bersisik, atau di dalam kulit.
Biasanya tanda lahir muncul saat bayi baru lahir atau berkembang segera setelah bayi dilahirkan.&nbsp;
Sedangkan tanda lahir vaskular masuk ke pembuluh darah dan menggumpal di suatu daerah bisa meregang dari biasanya. Tanda ini awalnya seringkali dianggap sebagai trauma lahir bayi.
Walaupun tidak terlalu banyak kasus yang muncul akibat fatalnya tanda lahir, tetapi ada beberapa tanda lahir yang patut diwaspadai oleh Ayah Bunda. Yuk, simak 3 tanda lahir di bawah ini
<h2>Tanda Lahir Ini Patut Diwaspadai</h2>
<h3>1. Cafe Eau Late</h3>
Yaitu tanda lagir yang berupa bercak berbentuk oval dan berwarna kecokelatan perlu diwaspadai jika terdapat lebih dari 5 ukuran lebih dari 5mm, ini bisa salah satu tanda adanya neurofibromatosis atau tumor pada saraf.&nbsp;
<h3>2. Hemangioma Infantile</h3>
Bercak merah yang seperti buah stroberi yang biasanya dapat membsar dalam 1 tahun pertama dan mengecil hingga 7 tahun berikutnya, AyBun perlu waspadai dan konsultasikan jika ukuran di atas 5 cm atau jika ukuran di atas 2 cm pada bagian leher dan wajah
<h3>3. Bercak Port Wine Stain</h3>
Bercak pada kulit bewarna merah keunguan yang biasanya semakin membesar seiring bertambahnya usia. Bercak ini terutama berada pada lokasi dahi, mata, atau kepala membutuhkan evaluasi lebih lanjut untuk memastikan ada atau tidaknya keterlibatan saraf atau adanya gangguan penglihatan.
&nbsp;
Foto: Designed by freepik
Sumber: 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18236823/
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Your-Newborns-Skin-Birthmarks-and-Rashes.aspx
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/apa-tanda-lahir-bayi-anda-berbahaya