Agar rambut anak lebat, cukur rambut tak pengaruhi ketebalan. Beri nutrisi dari minyak kemiri atau losion untuk rambut lebih tebal dan sehat.

Kesehatan Anak

Sejak dulu, tradisi <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1685">mencukur habis rambut bayi</a> baru lahir sudah banyak dilakukan di Indonesia. Alasan di baliknya beragam, mulai dari keyakinan bahwa rambut bayi perlu dibersihkan hingga kepercayaan agar rambut anak lebat.
Namun, benarkah menggunduli bayi dapat membuat rambutnya lebih lebat?
<h2>Cukur Rambut agar Rambut Anak Lebat Itu Mitos!</h2>
Sebenarnya, tidak ada waktu yang "tepat" untuk mencukur rambut agar lebih lebat.
Jumlah folikel rambut bayi sudah tetap sejak lahir dan tidak akan bertambah hingga dewasa. Mencukur rambut hanya membantu membersihkan kulit kepala, bukan meningkatkan ketebalan rambut.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2038">15 Rekomendasi Sampo Aman untuk Bayi dan Anak Bebas SLS Bantu Rambut Tumbuh Sehat</a>
<h2>Perlukah Menggunakan Minyak Kemiri atau Losion Rambut?</h2>
Untuk memberikan tampilan rambut yang lebih tebal, AyBun bisa menggunakan minyak kemiri atau losion yang menutrisi.
Nutrisi ini bisa memperkuat akar rambut dan membuat helaian rambut terlihat lebih bervolume. Namun, karena kulit bayi masih sangat sensitif, sebaiknya pilih losion yang ringan daripada minyak murni untuk mencegah iritasi.
AyBun bisa gunakan <a href="tentanganak://commerce_category?type=commerce_category&amp;id=81a17466-5829-49a6-895c-25aa2bbcf1fd">Expert Care Hair Nutrilotion</a>, produk ini dirancang dengan bahan-bahan alami yang menjaga kesehatan rambut bayi secara optimal.
<h2>Tahap Pertumbuhan Rambut Bayi</h2>
Rambut bayi yang terlihat saat baru lahir umumnya akan rontok secara alami pada usia 3-4 bulan dan digantikan oleh rambut permanen hingga sekitar usia 1 tahun.
Kerapatan rambut anak pun lebih banyak dipengaruhi oleh faktor genetik dan perawatan nutrisi, bukan hanya oleh cukuran pertama.
Rambut anak akan tumbuh sesuai tahap perkembangannya. Jadi, perawatan yang tepat akan lebih bermanfaat daripada sekadar menggunduli rambut.
<h2>Kesimpulan</h2>
Mencukur habis rambut bayi tidak akan membuat rambutnya tumbuh lebih lebat, karena jumlah folikel rambut sudah tetap sejak lahir. Tradisi menggunduli bayi memang bermanfaat untuk menjaga kebersihan kepala, namun tidak memengaruhi ketebalan rambut.
Agar rambut anak tampak sehat dan tebal, berikan nutrisi dari luar dengan minyak kemiri atau losion ringan yang aman bagi kulit sensitif bayi.
Rambut bayi akan melalui <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1839">fase rontok alami</a> dan tumbuh kembali seiring waktu, jadi yang terpenting adalah memastikan rambut anak cukup nutrisi agar kuat dan tampak tebal sesuai pertumbuhannya.

Agar Rambut Anak Lebat, Dicukur atau Diberi Minyak Kemiri?

Ingin mengatasi rambut rontok dari rumah? Cek 7 barang sehari-hari yang bisa menyebabkan kerontokan, dan ganti dengan pilihan yang lebih aman untuk rambut anak dan keluarga.

Rambut rontok bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak. Tapi tahukah AyBun, bahwa beberapa barang di rumah bisa diam-diam menjadi penyebab rambut rontok? Mulai dari jenis sisir hingga sarung bantal, yuk cek daftar berikut dan segera lakukan eliminasi untuk rambut yang lebih sehat!
<h2 data-start="228" data-end="517">Daftar Barang yang Perlu Dibuang untuk Mengurangi Rambut Rontok</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6826f739-9b3db02a-6ed8-492b-b3c3-9ae3310e4639.png" />
<h3>1. Ganti Sisir Plastik dengan Sisir Kayu</h3>
Sisir plastik dengan gerigi sempit bisa menyebabkan gesekan berlebih dan membuat rambut mudah patah. Sebaliknya, sisir kayu memiliki permukaan lebih halus dan ujung tumpul yang membantu mengurai rambut kusut tanpa menarik atau melukai kulit kepala.
<blockquote data-start="819" data-end="924">
Tips: Pilih sisir kayu bergigi lebar untuk hasil terbaik, terutama jika rambut tebal atau keriting.
</blockquote>
<h3 class="" data-start="926" data-end="977">2. Ganti Sarung Bantal Katun dengan Bahan Satin</h3>
Sarung bantal katun memang umum digunakan, tapi teksturnya bisa menyebabkan gesekan saat tidur, sehingga rambut rentan patah. Sarung bantal satin memberikan permukaan yang lebih licin dan lembut, mengurangi risiko rambut kusut dan patah saat bergesekan.
<h3 class="" data-start="1238" data-end="1283">3. Hindari Gaya Rambut yang Terlalu Ketat</h3>
Kuncir kuda, cepol, atau kepang yang terlalu kencang bisa menyebabkan traction alopecia &mdash; jenis kerontokan rambut akibat tarikan berlebih pada akar rambut. Untuk menghindarinya, biarkan rambut digerai atau gunakan gaya rambut yang lebih longgar.
<h3 class="" data-start="1536" data-end="1586">4. Ganti Handuk Kasar dengan Handuk Microfiber</h3>
Handuk berbahan kasar sering kali membuat rambut kusut dan mudah patah saat dikeringkan. Gunakan handuk microfiber yang lebih lembut dan menyerap air lebih cepat, sehingga rambut bisa kering tanpa perlu digosok keras.
<h3 class="" data-start="1811" data-end="1861">5. Kurangi Penggunaan Hair Dryer Bersuhu Panas</h3>
Terlalu sering menggunakan hair dryer dengan suhu tinggi bisa merusak batang rambut dan membuatnya rapuh. Jika perlu mengeringkan rambut dengan hair dryer, gunakan suhu dingin atau sedang.
<h3 class="" data-start="2057" data-end="2100">6. Pilih Sampo yang Lembut dan SLS-Free</h3>
Sampo dengan busa berlebihan biasanya mengandung SLS (Sodium Lauryl Sulfate) yang bersifat keras dan bisa mengiritasi kulit kepala. Pilih sampo dengan label &ldquo;gentle,&rdquo; &ldquo;SLS-free,&rdquo; atau &ldquo;untuk kulit sensitif&rdquo; untuk menjaga kelembapan alami kulit kepala dan mengurangi risiko kerontokan.
<h3 class="" data-start="2717" data-end="2740">7. Berhenti Merokok</h3>
Merokok tidak hanya buruk untuk paru-paru, tapi juga bisa memicu peradangan di seluruh tubuh &mdash; termasuk di kulit kepala. Efeknya? Aliran darah ke folikel rambut bisa terganggu dan menyebabkan rambut rontok makin parah.
<h2 data-start="2967" data-end="2981">Kesimpulan</h2>
Kerontokan rambut sering kali bisa dicegah dengan kebiasaan dan pemilihan barang yang lebih ramah rambut. AyBun bisa mulai dari mengganti sisir, sarung bantal, hingga memilih produk perawatan rambut yang lebih lembut. Yuk, lakukan langkah sederhana ini dari rumah!

Eliminasi Barang-Barang Ini untuk Mengurangi Rambut Rontok

Meningkatkan berat badan anak yang kurang gizi merupakan tantangan yang sering dihadapi oleh orang tua. Namun, dengan pemahaman yang tepat tentang gizi seimbang dan penerapannya dalam pola makan sehari-hari, Ayah Bunda dapat membantu anak Ayah Bunda mencapai berat badan yang sehat dan optimal. Dalam artikel ini, kami akan membahas tiga

<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Meningkatkan berat badan anak yang kurang gizi merupakan tantangan yang sering dihadapi oleh orang tua. Namun, dengan pemahaman yang tepat tentang gizi seimbang dan penerapannya dalam pola makan sehari-hari, Ayah Bunda dapat membantu anak Ayah Bunda mencapai berat badan yang sehat dan optimal.&nbsp;
Dalam artikel ini, kami akan membahas tiga kunci utama untuk sukses dalam meningkatkan berat badan anak dengan memperhatikan pedoman gizi seimbang yang diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014.
<h3>1. Pemahaman tentang Gizi Seimbang</h3>
Gizi seimbang adalah konsep yang penting dalam menjaga kesehatan anak, terutama dalam hal pertumbuhan dan perkembangan. 
Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014, gizi seimbang didefinisikan sebagai asupan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang tepat, baik dari segi kualitas maupun kuantitas, sesuai dengan kebutuhan tubuh agar dapat menjaga kesehatan, tumbuh, dan berkembang dengan optimal.
Pahami kebutuhan gizi anak Anda berdasarkan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dan kondisi kesehatannya. 
Perhatikan pula pedoman pemberian makanan yang seimbang sesuai dengan piramida makanan yang disarankan dalam pedoman gizi seimbang.
<h3>2. Menyusun Menu Makanan yang Seimbang</h3>
Untuk meningkatkan berat badan anak dengan gizi seimbang, penting untuk menyusun menu makanan yang variatif dan seimbang. Berikut adalah beberapa komponen makanan yang harus diperhatikan:
Memasuki usia MPASI membuat AyBun sigap mempersiapkan segala makanan bergizi untuk menunjang tumbuh kembang yang optimal. Kira-kira berapa ya kebutuhan karbohidrat, lemak, protein untuk bayi usia 6-8 bulan?
Karbohidrat&nbsp;
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66140a70-5ec21c70-d21f-4f45-8b44-1431f1e30242.png" />
Protein
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66140a77-ddc1510e-f30a-4e8f-9233-5b7b7f1ab786.png" />
Lemak
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66140a7c-5993b7bf-1234-4d43-93e5-57eb7821f2ea.png" />
Kisaran kebutuhan kalori total usia 6-8 bulan: 200 kkal/hari&nbsp;
Pastikan AyBun:
<ol>
<li> Memberikan MPASI secara netral, responsif&nbsp; dan tanpa paksaan</li>
</ol>
AyBun sediakan makanan, kemudian anak yang menentukan &lsquo;mau&rsquo; seberapa banyak
<ol start="2">
<li> Menyediakan menu MPASI yang bervariasi</li>
<li> Tidak perlu menghindari jenis makanan tertentu kecuali terbukti alergi&nbsp;</li>
<li> Memiliki jadwal yang tetap antara makan utama, menyusu, dan camilan untuk cegah GTM&nbsp;</li>
<li> Hindari pemberian:</li>
</ol>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Madu hingga usia 1 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan mentah atau setengah matang setidaknya hingga usia 5 tahun</li>
</ul>
<h3>3. Konsistensi dalam Pemberian Makanan</h3>
Konsistensi dalam pemberian makanan sangat penting dalam meningkatkan berat badan anak. Berikut beberapa tips untuk menjaga konsistensi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jadwal Makan yang Teratur: Tetapkan jadwal makan yang teratur dengan interval waktu yang tidak terlalu lama antara satu waktu makan dengan waktu makan berikutnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Gangguan Saat Makan: Pastikan anak makan dalam suasana yang tenang dan nyaman tanpa gangguan yang bisa mengurangi nafsu makan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Variasi dalam Menu: Coba variasikan menu makanan anak Ayah Bunda agar tidak bosan dan tetap tertarik untuk makan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Contoh yang Baik: Berikan contoh yang baik dengan menunjukkan pola makan yang sehat dan seimbang kepada anak. Mereka cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.</li>
</ul>
Dengan memperhatikan pemahaman tentang gizi seimbang, menyusun menu makanan yang seimbang, dan menjaga konsistensi dalam pemberian makanan, Ayah Bunda dapat membantu anak Ayah Bunda meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat dan optimal sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014.
 Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika Ayah Bunda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran mengenai gizi dan pertumbuhan anak.
Foto: Pexels
Sumber:
<a href="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK%20No.%2041%20ttg%20Pedoman%20Gizi%20Seimbang.pdf">http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK%20No.%2041%20ttg%20Pedoman%20Gizi%20Seimbang.pdf</a>
Booklet MPASI IDAI&nbsp;
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

3 Kunci Utama Sukses Naikkan BB Anak dengan Nutrisi Ini

Banyaknya kejadian anak di daycare membuat orang tua menjadi takut untuk menitipkan anaknya. Berikut tips memilih daycare yang bagus.

Balita

Daycare atau tempat penitipan anak merupakan salah satu pilihan yang dapat dipilih ketika AyBun harus bekerja. Pemilihan daycare tentu harus selektif karena daycare memberikan pendidikan serupa seperti di sekolah.
Banyaknya kejadian anak di daycare yang cukup beragam tentunya membuat AyBun bingung dalam memilih daycare yang berkualitas. Untuk itu, Ayah dan Bunda wajib mencari tahu atau melakukan riset untuk memastikan kualitas daycare yang akan dipilih, terutama dalam memenuhi kebutuhan anak.
Agar anak memiliki perkembangan yang baik dan bisa dibimbing oleh pihak tertentu saat AyBun bekerja, berikut ini pengertian daycare dan tips memilih daycare yang nyaman dan aman untuk anak.
<h2>Daycare dan Keuntungannya</h2>
Daycare merupakan tempat penitipan anak yang dikelola oleh pihak tertentu. Tempat ini dipilih oleh Ayah dan Bunda yang bekerja demi menggantikan mereka untuk mengurus anak dalam kegiatan sehari-hari.&nbsp;
Tempat ini memiliki beberapa jenis, mulai dari tempat khusus daycare sehari-hari, daycare setelah sekolah, daycare di rumah, hingga daycare di kantor untuk anak para karyawannya. Daycare tentu memiliki banyak kelebihan karena membuat segala hal mengurus anak menjadi mudah, berikut ini beberapa keuntungannya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak dapat bersosialisasi dengan anak lainnya di daycare.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak akan mendapatkan makanan pagi, siang, dan snack secara teratur sehingga AyBun tidak perlu khawatir mengenai kecukupan makanan harian anak.</li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di daycare, anak dapat belajar untuk melakukan hal-hal kecil secara mandiri, seperti makan sendiri, antri, belajar cuci tangan, belajar berbagi, dan berkenalan dengan anak lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pendamping atau guru daycare merupakan orang profesional yang dapat memastikan anak mendapatkan pengetahuan sesuai dengan usianya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kegiatan anak terstruktur, anak bisa latihan untuk menjadi pribadi yang disiplin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun bisa berkonsultasi dengan daycare secara berkala untuk memantau perkembangan anak.</li>
</ul>
Daycare memiliki dampak positif dan negatif bagi tumbuh kembang anak. Ada banyak kekhawatiran Ayah dan Bunda saat menitipkan anak di daycare, mulai dari porsi makan yang kurang, pendamping yang kurang ahli, kurangnya edukasi, hingga tempat yang tidak ramah anak.
Sebelum menentukannya, AyBun harus cermat dalam memilih daycare yang bagus untuk anak dengan pola pengasuhan yang berkualitas.
<h2>Cara Memilih Daycare yang Bagus</h2>
Ayah dan Bunda harus cermat dalam memilih daycare yang bagus untuk anak karena sebagian besar waktu anak akan dihabiskan di tempat tersebut. Edukasi, kurikulum, hingga pengasuh daycare perlu diperhatikan oleh Ayah dan Bunda. Selain itu, perhatikan juga beberapa hal berikut ini.
<h3>1. Melihat Review Daycare</h3>
Review daycare yang baik biasanya memiliki reputasi yang baik pula, misal tanyakan langsung ke teman atau cek review di website atau laman media sosial, seperti facebook, Instagram, web/blog.
<h3>2. Memperhatikan Review Daycare</h3>
Memiliki lingkungan yang ramah, peduli, dan edukatif. AyBun dapat melakukan survei langsung untuk melihat kondisi daycare untuk melihat kenyamanan dan kebersihan.
Perhatikan apakah memiliki lingkungan yang sesuai dengan usia anak seperti memiliki ruangan untuk bayi dengan lantai yang luas untuk tummy time; tempat duduk ukuran anak untuk toddler berkegiatan.
Observasi aktivitas dan keterlibatan anak. Observasi apakah lingkungan mendorong anak untuk mandiri memilih aktivitas yang diinginkan.
<h3>3. Perhatikan Kurikulum Daycare</h3>
Memiliki kurikulum yang bervariasi dan menarik. Perhatikan bagaimana aktivitas yang ditawarkan dapat memenuhi kebutuhan anak dan proses belajar anak serta didukung dengan kemampuan guru yang mampu mendukung hasil belajar anak. Perlu dilihat apakah terdapat program kerjasama antara orang tua dan guru/sekolah dalam menambah pengalaman belajar anak. Berikut ini rasio pola pengasuhan daycare dalam satu kelompok. Usahakan untuk tidak memasukkan anak ke dalam daycare yang terlalu ramai.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi baru lahir-12 bulan: maksimal 6 bayi dalam 1 grup, rasio 1:3</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Toddler usia 13-30 bulan maksimal 8 bayi dalam 1 group 1:4</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">31-35 bulan maksimal 10 anak dalam 1 grup, rasio 1:5</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Preschool/ PAUD usia 3 tahun: maksimal 14 anak dalam 1 grup, rasio 1:7</li>
</ul>
<h3>4. Kualifikasi Pengasuh Daycare harus Tepat</h3>
Pengasuh memiliki kualifikasi yang tepat, memiliki sertifikasi dasar untuk menangani anak-anak. Para pengasuh pernah atau sedang mendapatkan pelatihan yang berkaitan dengan anak. Selain itu, perhatikan apakah kualifikasi pendidikan yang berkaitan dengan psikologi anak atau pendidikan anak usia dini.
<h3>5. Memiliki Standar Keamanan yang Baik</h3>
Memiliki standar keamanan, mulai dari childproofing (colokan listrik yang tertutup, terdapat pagar pada tangga), keamanan makanan, penyimpanan dan perawatan mainan, dan pengawasan yang konstan.&nbsp;
Perhatikan juga apakah penyimpanan bahan-bahan berbahaya dan beracun jauh dari jangkauan anak. Pastikan tidak terdapat benda kecil yang tercecer, terutama di area bayi, yang berpotensi membuat anak tersedak.&nbsp;
<h3>6. Kebijakan dan Peraturan Daycare Tertulis sesuai SOP</h3>
Memiliki kebijakan dan peraturan yang jelas dan tertulis jadwal aktivitas yang rapi dan teratu, mulai dari SOP mengajar, SOP penerimaan dan penjemputan siswa, jadwal makan, hingga SOP terkait keamanan dan situasi darurat.
<h3>7. Memiliki Akreditasi Resmi</h3>
Daycare memiliki izin (hingga terakreditasi) resmi dan terdaftar di otoritas yang berwenang dengan memastikan bahwa daycare aman dan diselenggarakan sesuai dengan peraturan yang sah yang dikeluarkan oleh otoritas Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini dan Pendidikan Masyarakat, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.
____________________________________________________________________________
Meski cukup tricky dan harus selektif, Ayah dan Bunda harus meluangkan waktu untuk memilih daycare yang nyaman dan aman untuk anak. Hal ini demi perkembangan anak berkualitas sejak dini.
Usahakan untuk melihat review dan terjun secara langsung untuk melihat pola asuh dari daycare tersebut. Semangat AyBun!

Tips Memilih Daycare yang Nyaman dan Aman untuk Anak

Terapi garam bukan hanya untuk orang dewasa, tetapi ini bisa untuk si Kecil yang alami gangguan pernapasan. Yuk, cari tahu selengkapna di sini

Pernapasan

Masalah Kesehatan

Masalah pernapasan bukan hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga pada si Kecil misalnya asma, masalah pernapasan akibat rokok hingga kondisi kulit eksim dan alergi. Salah satu cara untuk mengobatinya yaitu dengan melakukan terapi garam atau salt therapy.
<h2>Apa Itu Salt Therapy?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64f98ef2-b4abc3f2-8b19-4807-8e47-721c9a440fc9.jpg" />
Terapi ini adalah pengobatan alami yang menggunakan garam kering untuk dihirup, biasanya dilakukan di dalam ruangan untuk mengobati alergi dan gangguan pernapasan yang disebabkan oleh polusi udara.
Bukan hanya itu, salt therapy mampu membantu meringankan gejala dengan meredakan peradangan pada saluran napas. Ia akan membuka saluran udara dan membersihkannya dari segala iritasi dan alergen memungkinkan anak-anak penderita croup bernapas lebih baik. Hal ini pada gilirannya membantu meringankan batuk yang terus-menerus dan melemahkan sehingga membantu mereka tidur lebih nyenyak.
<h2>Sejarah Salt Therapy</h2>
Terapi garam pertama kali ditemukan oleh dokter berasal dari Polandia tahun 1843 bernama Felix Boczkowski.
Ia menemukan bahwa orang-orang yang bekerja di tambang garam sangat sedikit mengalami masalah pernapasan daripada pekerja di bidang lain.
Kemudian, ia menghubungkan kejadian tersebut dengan aerosol garam yang dihirup para penambang. Waktu para pekerja menambang garam, partikel garam berukuran mikro tersebar ke udara.
Partikel mikro ini sangat mudah terhirup oleh para penambang. Dari sinilah ada keyakinan bahwa garam memang baik untuk kesehatan, terutama saluran pernapasan.
Seiring waktu, tempat penambangan garam pun banyak yang disulap menjadi tempat pengobatan terapeutik. Bahkan beberapa negara, misalnya di Polandia, Rusia, Belarusia, Rumanisa, Azerbaijan, Armenia, Slovakia, dan Ukraina secara terang-terangan melakukan hal ini.
<h2>Manfaat Terapi Garam</h2>
Garam memang mengandung antibakteri alami yang mampu menarik patigen, kotoran, dan polutan. Selain itu partikel garam bisa merangsang pergerakan silia yang akan membantu menjaga saluran pernapasan bersih. Pasalnya garam kering mampu menyedot kotoran, mengatur pH, dan meningkatkan bakteri baik pada kulit.
Dari penjabaran di atas terapi garam dapat mengobati infeksi paru-paru, infeksi tenggorokan, penyakit paru obstruktif, asma, radang, batuk pilek, bronkitis, alergi pernapasan, dan masalah pernapasan yang berhubungan dengan rokok.
<h2>Bagaimana Melakukan Salt Therapy</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64f98f1d-1aa58c20-6a08-4960-9b8e-d06854985d19.jpg" />
Yang perlu Ayah Bunda siapkan yaitu menyediakan garam bersih kering dan garam bersih yang basah. Untuk garam kering dapat dijadikan Haloterapi dengan bantuan mesin halogenerator untuk memecah garam yang bersirkulasi di dalam ruangan.
Sedangkan, garam basah Ayah Bunda bisa menerapkan saat si Kecil mandi dengan air, minum air asin, mengalirkan air asin lewat hidung, dan berkumur.
Penting juga dipertimbangkan sebagai terapi tambahan selain prosedur pengobatan standar antara lain pada asma, penyakit paru obstruktif kronik, psoriasis, dermatitis atopik. Selain itu, haloterapi mempunyai dampak positif terhadap perkembangan umum anak-anak karena meningkatkan pertumbuhan dan penambahan berat badan.
AyBun bisa gunakan aplikasi Tentang Anak untuk dampingi tumbuh kembang dan diskusi soal keluhan si Kecil bersama para Ahlinya. Unduh sekarang di Appstre/playstore!
Foto: Freepik
Sumber: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28732433/ https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20230823150841-255-989575/mengenal-salt-therapy-yang-dipakai-nikita-willy-untuk-tangkal-polutan
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33154632/ https://apcz.umk.pl/JEHS/article/view/40108
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8623171/
https://www.webmd.com/balance/what-is-halotherapy
https://www.webmd.com/balance/what-is-halotherapy&nbsp;

Efektifkah Salt Therapy untuk Atasi Masalah Pernapasan Anak?

Waspada! Wabah flu Jepang melonjak dan menyebabkan peningkatan kasus pneumonia mikoplasma. Penyakit ini sulit didiagnosis dan berpotensi menimbulkan komplikasi serius. Ketahui gejala, pencegahan, dan cara melindungi diri dari ancaman pneumonia akibat flu Jepang.

Lonjakan kasus wabah flu Jepang telah menimbulkan kekhawatiran global, terutama karena peningkatan signifikan pada kasus pneumonia mikoplasma.
Kasus ini dilaporkan mencapai angka tertinggi sejak 1999 dan paling banyak menyerang anak-anak. Berbeda dengan pneumonia bakteri biasa, pneumonia mikoplasma termasuk pneumonia atipikal yang sulit didiagnosis dan berpotensi menyebabkan komplikasi serius.
<h2 data-start="481" data-end="541">Apa Itu Pneumonia Mikoplasma dan Mengapa Berbahaya?</h2>
Pneumonia mikoplasma, atau yang dikenal dengan "pneumonia berjalan", adalah infeksi paru-paru yang disebabkan oleh Mycoplasma pneumoniae.
Penyakit ini memiliki gejala ringan dibandingkan pneumonia biasa, tetapi tetap sangat menular, terutama di lingkungan sekolah dan tempat umum.
<h2 data-start="839" data-end="876">Gejala Pneumonia Mikoplasma</h2>
Beberapa gejala umum yang muncul pada penderita pneumonia mikoplasma meliputi:
<ul>
<li data-start="877" data-end="1122">Batuk kering berkepanjangan</li>
<li data-start="877" data-end="1122">Demam ringan hingga sedang</li>
<li data-start="877" data-end="1122">Kelelahan dan tubuh terasa lemah</li>
<li data-start="877" data-end="1122">Sakit tenggorokan</li>
<li data-start="877" data-end="1122">Sesak napas ringan</li>
</ul>
Penyakit ini menular melalui droplet pernapasan, seperti batuk atau bersin, sehingga dapat menyebar dengan cepat, terutama di tempat yang ramai.
<h2 data-start="1276" data-end="1338">Wabah Flu Jepang Meningkat, Wisatawan Diminta Waspada</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67ac1af9-ecad293e-98f6-4dde-927c-228e58ce57b1.jpg" />
Menurut laporan dari VN Express, kasus wabah flu Jepang terus meningkat, dan para pakar kesehatan di Hong Kong serta Thailand telah mengeluarkan peringatan bagi wisatawan yang ingin bepergian ke Jepang.
Para dokter menyarankan agar individu dengan kondisi kesehatan kronis, seperti asma, diabetes, atau penyakit paru-paru kronis, mempertimbangkan ulang perjalanan mereka. Hal ini karena mereka lebih rentan mengalami komplikasi serius jika terinfeksi.
<h2 data-start="1834" data-end="1892">Mengapa Wabah Flu Jepang Menjadi Ancaman Global?</h2>
Wabah flu di Jepang saat ini tidak hanya berdampak pada warga lokal, tetapi juga bisa menyebar ke negara lain melalui wisatawan.
Penyebaran yang cepat disebabkan oleh beberapa faktor utama:
<ol data-start="2086" data-end="2294">
<li data-start="2086" data-end="2130">Mobilitas tinggi dari dan ke Jepang</li>
<li data-start="2131" data-end="2203">Peningkatan resistensi antibiotik terhadap pneumonia mikoplasma</li>
<li data-start="2204" data-end="2294">Kurangnya kesadaran akan gejala awal yang sering disalahartikan sebagai flu biasa</li>
</ol>
<h2 data-start="2296" data-end="2362">Sulit Didiagnosis, Pneumonia Mikoplasma Sering Terabaikan</h2>
Salah satu tantangan terbesar dalam menghadapi pneumonia mikoplasma adalah sulitnya diagnosis. Berbeda dengan pneumonia bakteri biasa, infeksi ini tidak terdeteksi melalui metode diagnostik standar seperti pemeriksaan dahak atau rontgen paru-paru pada tahap awal.
Selain itu, beberapa kasus resisten terhadap antibiotik, yang membuat pengobatannya lebih sulit. Oleh karena itu, pencegahan menjadi kunci utama dalam menghadapi wabah ini.
<h2 data-start="2815" data-end="2867">Komplikasi Serius dari Pneumonia Mikoplasma</h2>
Walaupun sebagian besar kasus pneumonia mikoplasma tergolong ringan, beberapa pasien dapat mengalami komplikasi serius, terutama jika memiliki penyakit penyerta atau sistem imun yang lemah.
Berikut beberapa komplikasi yang dapat terjadi:
<ul>
<li data-start="2869" data-end="3298">Perikarditis (radang selaput jantung)</li>
<li data-start="2869" data-end="3298">Ensefalitis (peradangan otak)</li>
<li data-start="2869" data-end="3298">Kerusakan paru-paru jangka panjang</li>
<li data-start="2869" data-end="3298">Sindrom Guillain-Barr&eacute; (gangguan saraf serius)</li>
</ul>
<h2 data-start="3300" data-end="3357">Peran Vitamin D dalam Mencegah Pneumonia dan Flu</h2>
Para ahli kesehatan menekankan pentingnya asupan vitamin D untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama pada anak-anak. Vitamin D memiliki peran penting dalam:
<ul>
<li data-start="3359" data-end="3746">Mencegah pneumonia, TBC, dan ISPA</li>
<li data-start="3359" data-end="3746">Mengurangi risiko alergi dan infeksi berulang</li>
<li data-start="3359" data-end="3746">Mendukung kesehatan mental dan mengurangi tantrum pada anak-anak</li>
<li data-start="3359" data-end="3746">Menjaga pertumbuhan tulang yang optimal</li>
</ul>
Karena wabah flu Jepang semakin meluas, memastikan kecukupan vitamin D dalam tubuh dapat menjadi langkah sederhana namun efektif dalam meningkatkan imunitas.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/apa-itu-penyakit-pneumonia-dan-penyebabnya-cek-selengkapnya/">Apa Itu Penyakit Pneumonia dan Penyebabnya? Cek Selengkapnya!</a>
<h2 data-start="3913" data-end="3962">Cara Mencegah Penularan Wabah Flu Jepang</h2>
Untuk mengurangi risiko tertular pneumonia mikoplasma akibat wabah flu Jepang, lakukan langkah-langkah berikut:
<ul>
<li data-start="3964" data-end="4481">Gunakan masker di tempat umum dan transportasi publik</li>
<li data-start="3964" data-end="4481">Hindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit</li>
<li data-start="3964" data-end="4481">Cuci tangan secara rutin dengan sabun atau hand sanitizer</li>
<li data-start="3964" data-end="4481">Konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh</li>
<li data-start="3964" data-end="4481">Hindari bepergian ke Jepang jika memiliki penyakit kronis</li>
<li data-start="3964" data-end="4481">Segera periksa ke dokter jika mengalami gejala yang mencurigakan</li>
</ul>
<h2 data-start="4483" data-end="4502">Kesimpulan</h2>
Wabah flu Jepang telah menyebabkan lonjakan kasus pneumonia mikoplasma, terutama pada anak-anak dan individu dengan sistem kekebalan yang lemah. Penyakit ini memiliki gejala ringan namun sangat menular dan sulit didiagnosis pada tahap awal.
AyBun yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, disarankan untuk berhati-hati dan mempertimbangkan ulang perjalanan ke Jepang. Pencegahan adalah langkah terbaik untuk menghindari infeksi, mulai dari menjaga kebersihan, menggunakan masker, hingga memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama vitamin D.
Dengan meningkatnya kasus pneumonia akibat wabah flu Jepang, kesadaran akan bahaya penyakit ini sangat penting untuk mencegah penyebaran lebih lanjut dan melindungi kesehatan masyarakat secara global.

Waspada Wabah Flu Jepang, Bisa Sebabkan Pneumonia pada Anak!

Ketika bayi mulai memasuki tahap pengenalan makanan padat, pertanyaan umum yang sering muncul di benak orang tua adalah kapan anak mulai mengenal seluruh rasa. Memahami perkembangan sensorik anak dalam hal mencicipi dan menikmati berbagai rasa merupakan langkah penting dalam memberikan nutrisi yang tepat bagi pertumbuhan dan perkembangan mereka. Dalam artikel

Ketika bayi mulai memasuki tahap pengenalan makanan padat, pertanyaan umum yang sering muncul di benak orang tua adalah kapan anak mulai mengenal seluruh rasa.&nbsp;
Memahami perkembangan sensorik anak dalam hal mencicipi dan menikmati berbagai rasa merupakan langkah penting dalam memberikan nutrisi yang tepat bagi pertumbuhan dan perkembangan mereka.&nbsp;
Dalam artikel ini, kita akan membahas kapan seorang anak mulai mengenal seluruh rasa, serta bagaimana mengenali tanda-tandanya.
<h3>Tahap Pengenalan Rasa pada Anak</h3>
Menurut sumber dari<a href="https://www.babycenter.com/"> BabyCenter</a>, perkembangan sensorik pada anak, termasuk pengenalan rasa, dimulai sejak usia dini. Berikut adalah perkiraan waktu kapan anak mulai mengenal seluruh rasa:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa Manis: Bayi biasanya pertama kali mengenal rasa manis, dan ini dapat diamati sejak usia dini, bahkan sejak bayi masih dalam kandungan. Air ketuban mengandung rasa manis, dan ASI juga memiliki rasa yang lezat bagi bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa Asam: Setelah mengenal rasa manis, bayi kemudian mulai mengenal rasa asam. Ini bisa terjadi sekitar usia 4-7 bulan, ketika bayi mulai memasuki tahap mencicipi makanan padat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa Asin: Rasa asin biasanya dikenal oleh bayi dalam tahap selanjutnya, yaitu sekitar usia 6-12 bulan. Namun, pemberian garam pada bayi sebaiknya dihindari karena kandungan garam yang tinggi tidak baik bagi kesehatan bayi. Kami akan membahas alternatif pengganti garam di bagian selanjutnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa Pahit: Rasa pahit adalah rasa yang paling terakhir dikenali oleh anak-anak. Ini biasanya terjadi pada tahap perkembangan selanjutnya, sekitar usia 12 bulan atau lebih.</li>
</ol>
<h3>Penggunaan Garam pada Makanan Anak</h3>
Sumber dari<a href="https://www.healthline.com/"> Healthline</a> menyarankan untuk menghindari pemberian garam yang berlebihan pada makanan anak-anak.&nbsp;
Terlalu banyak garam dalam diet anak-anak dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan masalah kesehatan jantung lainnya di kemudian hari.
Sebagai gantinya, Ayah Bunda dapat menggunakan alternatif pengganti garam yang lebih sehat, seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bumbu Rempah-rempah: Gunakan rempah-rempah seperti bawang putih, bawang merah, merica, jahe, dan rempah lainnya untuk memberikan rasa pada makanan anak-anak tanpa tambahan garam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jeruk Lemon atau Jeruk Nipis: Perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dapat memberikan rasa segar pada makanan tanpa perlu menambahkan garam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bumbu Segar: Gunakan bumbu segar seperti daun ketumbar, daun seledri, dan daun bawang untuk memberikan aroma dan rasa pada makanan tanpa perlu menambahkan garam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bumbu Rasa: Ada banyak bumbu rasa tanpa garam yang tersedia di pasaran, seperti bumbu rasa sayuran atau bumbu rasa ayam, yang dapat digunakan untuk memberikan rasa pada makanan anak-anak.</li>
</ol>
Anak-anak mulai mengenal seluruh rasa sejak usia dini, dengan rasa manis biasanya dikenali terlebih dahulu, diikuti oleh rasa asam, asin, dan pahit. Namun, penggunaan garam pada makanan anak-anak sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan masalah kesehatan.&nbsp;
Sebagai gantinya, Ayah Bunda dapat menggunakan alternatif pengganti garam yang lebih sehat seperti bumbu rempah-rempah, jeruk lemon, atau bumbu segar. Dengan memahami tahap perkembangan sensorik anak dan memperhatikan asupan gizi mereka, Ayah Bunda dapat membantu menciptakan kebiasaan makan yang sehat dan menyenangkan bagi mereka.&nbsp;
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika Ayah Bunda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran mengenai nutrisi anak Ayah Bunda.
Sumber:&nbsp;
Streit, L. Healthline (2020). 18 Flavorful Salt Alternatives. 
Lake, K. Baby Center (2022). When can babies eat spicy food?

Kapan Anak Mengenal Seluruh Rasa? Panduan Mengenali Perkembangan Sensorik Anak

Penyebab anak cerdas dapat dipengaruhi sejak si kecil ada di kandungan. Yuk Bunda ketahui tipsnya!

Fertilitas

Kehamilan

<h1>Tips Hamil Sehat agar Lahirkan Anak Cerdas</h1>
Ayah dan Bunda tahukah kalian kalau ternyata perkembangan sosial dan emosional anak yang buruk di 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) berhubungan dengan masalah psikososial di masa depan. Misalnya seperti risiko depresi dan kesepian, penyalahgunaan narkotika, bahkan riminalitas.
Sementara itu, 1000 Hari Pertama Kehidupan anak dihitung sejak anak berada dalam kandungan hingga mencapai usia dua tahun. Pada momen ini, orang tua harus berusaha keras untuk memantau tumbuh kembang anak agar tidak mengalami stunting atau gangguan pertumbuhan yang dapat mempengaruhi perkembangan kognitif (intelegensia) anak.
Studi menunjukkan bahwa kehamilan yang tidak direncanakan dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan anak, perawatan kehamilan, dan gaya parenting orang tua di masa mendatang. Kemudian, pemberian nutrisi, stimulasi, dan perhatian yang kurang optimal juga akan berdampak langsung pada tumbuh kembang anak.
Oleh sebab itu, sangat penting bagi orang tua untuk menjaga kehamilan sang buah hati dengan sebaik mungkin. Lalu, apa saja yang harus dilakukan bumil agar dapat menjaga kehamilan tetap sehat? Yuk, simak tips hamil sehat di bawah ini!
<h2>Tips Menjalani Kehamilan Sehat</h2>
<h3>1. Tingkatkan kepercayaan diri orang tua</h3>
Jika kehamilan tidak direncanakan, maka Ayah dan Bunda perlu mengambil waktu untuk menerima keadaan dan meningkatkan kepercayaan diri Ayah dan Bunda. Jika diperlukan, Ayah dan Bunda juga dapat melakukan konsultasi dengan psikolog/tenaga profesional.
Keyakinan orang tua sehubungan dengan merawat bayi mereka sangat penting untuk beradaptasi menjadi orang tua yang sehat dan mengembangkan hubungan antara&nbsp; orang tua dan bayi yang positif.
<h3>2. Persiapkan kesehatan fisik, mental, dan finansial</h3>
Kemudian, Ayah dan Bunda juga perlu mempersiapkan berbagai hal di masa kehamilan. Segera lakukan kontrol kehamilan ke dokter setelah mengetahui masa kehamilan dan diskusikan hal-hal berikut ini:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesehatan secara umum</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesehatan mental</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi kehamilan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pola makan yang sehat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemeriksaan laboratorium</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Persiapan persalinan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kontrasepsi pasca melahirkan</li>
</ul>
Kesehatan fisik ibu sangat penting untuk mengetahui apakah ibu dapat melalui masa kehamilan dengan baik dan adakah perawatan yang dibutuhkan untuk menjaga ibu dan bayinya tetap sehat hingga momen melahirkan.&nbsp;
Jangan lupa untuk memperhatikan pola makan ibu hamil dengan memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi. Sehingga ibu dan calon buah hati dapat memiliki gizi yang seimbang dan janin dapat memiliki tumbuh kembang yang baik.
<h3>3. Terima dukungan dari pasangan dan keluarga</h3>
Selain kesehatan secara umum, kesehatan mental ibu hamil juga sangat penting untuk diperhatikan, khususnya bagi orang-orang di sekitarnya. Karena stres yang menganggu pikiran dan batin ibu hamil dapat mempengaruhi perkembangan janin di dalam kandungan.
Oleh sebab itu, ibu hamil membutuhkan support system yang baik untuk menghindari terjadinya stres berat yang didalami ibu. Dukungan dari pasangan, keluarga, dan lingkungan sangat penting untuk menjaga kesehatan mental ibu.
Selain itu, orang tua juga perlu memastikan bahwa anak pertama atau sebelumnya mengetahui ada adik bayi yang akan segera lahir untuk memudahkan proses adaptasi mereka dengan calon adiknya nanti.
<h2>Faktor Penyebab Anak Cerdas Berbakat</h2>
Sebagai orang tua, tentunya Ayah dan Bunda ingin memiliki anak yang cerdas dan berbakat bukan?
Kecerdasan buah hati umumnya akan dipengaruhi oleh dua faktor, yakni faktor internal dan eksternal. Faktor internal merupakan faktor genetik atau keturunan.&nbsp; Sama seperti sifat yang dimiliki manusia lainnya, kecerdasan setiap orang juga akan berbeda-beda.&nbsp;
Banyak masyarakat yang beranggapan bahwa kecerdasaran anak akan diwarisi oleh orang tuanya. Namun sebagian besar penelitian menemukan bahwa faktor genetik berperan hanya sekitar 30 sampai 75 persen dalam menentukan kecerdasan anak. Penelitian menunjukkan bahwa faktor lingkungan atau eksternal memiliki peran yang sama pentingnya dalam hal kecerdasan anak.&nbsp;
Lalu, apa saja yang termasuk ke dalam faktor eksternal?&nbsp;
Berikut adalah beberapa faktor penyebab anak cerdas berbakat:
<h3>1. Nutrisi</h3>
Asupan nutrisi pada anak memiliki peranan yang sangatpenting dalam perkembangan otak anak. Alfa laktalbumin, AA dan DHA, kolin, fosfolipid, omega 3 dan 6, dan zat besi adalah beberapa nutrisi yang dibutuhkan si buah hati agar perkembangan otaknya tetap optimal.
Oleh sebab itu, pastikan Ayah dan Bunda memperhatikan asupan makanan si kecil agar anak dapat memiliki nutrisi yang tepat dan bergizi untuk tumbuh kembangnya.&nbsp;
<h3>2. Lingkungan</h3>
Lingkungan yang dimaksud di sini adalah tempat anak akan bertumbuh dan berkembang. Ini dapat mencakup tempat tinggal dan lingkungan belajar yang dapat berdampak pada pertumbuhan, kecerdasan, dan bakat anak.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak yang tinggal di area dengan fasilitas yang baik akan cenderung memiliki IQ yang lebih tinggi. Sementara lingkungan dengan fasilitas yang terbatas dapat membuat potensi kecerdasan anak menjadi tidak berkembang dengan maksimal.
<h3>3. Stimulasi</h3>
Faktor penyebab anak cerdas berbakat selanjutnya adalah stimulasi yang diberikan kepada anak sejak dalam masa kehamilan. Interaksi anak dan orang tua di tahun-tahun pertama kehidupannya akan sangat menentukan bagaimana perkembangan kognitif mereka.&nbsp;
Ada baiknya Ayah dan Bunda sering mengajak si kecil bermain bersama, mengobrol, membacakan ceritan, menonton tayangan yang edukatif, dan melakukan aktivitas lainnya yang dapat merangsang kecerdasaran anak.
Itu dia beberapa tips hamil sehat dan faktor penyebab anak cerdas berbakat yang dapat diterapkan Ayah dan Bunda agar ibu dapat melahirkan anak yang cerdas. Jangan lupa untuk memastikan bahwa Bunda mendapatkan support system yang baik dan asupan gizi yang tepat agar kehamilan Bunda sehat.
Foto:&nbsp;
www.pexels.com&nbsp;
Sumber:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4437702/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33859123/
https://www.scielo.br/j/rlae/a/g8MDTnhJp9Q436bZ7nvvFcm/?format=pdf&amp;lang=en

Tips Hamil Sehat agar Lahirkan Anak Cerdas

Pelajari manfaat berbagai jenis imunisasi anak dan pentingnya mengikuti jadwal vaksinasi untuk melindungi anak dari penyakit berbahaya. Temukan informasi lengkapnya di sini untuk memastikan anak terlindungi dengan optimal.

Pertumbuhan

Imunisasi atau vaksinasi dasar adalah salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak, melindungi mereka dari penyakit berbahaya, wabah, serta mengurangi risiko sakit.
Vaksin yang termasuk dalam imunisasi dasar lengkap antara lain polio, BCG, DPT, dan lainnya.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), imunisasi anak harus diberikan sesuai jadwal untuk mencapai perlindungan optimal.
Jadwal imunisasi terbagi atas imunisasi dasar dan ulangan. Ada imunisasi yang cukup diberikan sekali, beberapa kali, dan ada yang memerlukan ulangan pada usia tertentu.
Jadwal imunisasi disusun berdasarkan rekomendasi World Health Organization (WHO) dan organisasi profesi setelah melalui uji klinis.
Jika imunisasi anak tertunda, segera kejar imunisasi untuk mencapai perlindungan optimal.
Imunisasi yang telah diberikan sudah menghasilkan respons imunologis meski mungkin belum mencapai kadar proteksi yang optimal.
Dokter akan melanjutkan dan melengkapi imunisasi untuk memastikan anak terlindungi sepenuhnya.
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="5aa5f79c-28b0-46e1-aa88-eeb3937e96d0">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Imunisasi harus diberikan sesuai jadwal yang ditetapkan oleh Kemenkes dan IDAI. Untuk memastikan tidak ada yang terlewat, berikut adalah penjelasan lengkapnya.
<h2>Jadwal Imunisasi Dasar Lengkap</h2>
Berikut adalah jadwal imunisasi dasar lengkap berdasarkan rekomendasi Kementerian Kesehatan dan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI):
<h3>Usia 0&ndash;6 Bulan</h3>
<ul>
<li>Hepatitis B: Diberikan empat kali, yaitu 24 jam setelah lahir, kemudian pada usia 2, 3, dan 4 bulan. Vaksin booster diberikan saat usia 18 bulan.</li>
<li>DPT: Diberikan tiga kali pada usia 2, 3, dan 4 bulan. Vaksin booster diberikan dua kali pada usia 18 bulan dan 5&ndash;7 tahun.</li>
<li>BCG: Diberikan satu kali pada usia 0&ndash;1 bulan.</li>
<li>HiB: Diberikan tiga kali pada usia 2, 3, dan 4 bulan. Vaksin booster diberikan satu kali saat usia 18 bulan.</li>
<li>Polio: Vaksin polio oral diberikan saat lahir hingga usia 1 bulan. Vaksin polio suntik diberikan minimal dua kali sebelum usia 1 tahun, kemudian diulang setiap bulan pada usia 2, 3, dan 4 bulan.</li>
<li>PCV: Diberikan tiga kali pada usia 2, 4, dan 6 bulan. Vaksin booster diberikan pada usia 12&ndash;15 bulan.</li>
<li>Rotavirus: Vaksin monovalen diberikan dua kali, dosis pertama pada usia 6 minggu dan dosis kedua 4 minggu setelahnya (maksimal usia bayi 24 minggu). Vaksin pentavalen diberikan tiga kali pada usia 6&ndash;12 minggu, dengan dosis kedua dan ketiga diberikan 4&ndash;10 minggu setelahnya (maksimal usia bayi 32 minggu).</li>
</ul>
<h3>Usia 6&ndash;12 Bulan</h3>
<ul>
<li>Influenza: Diberikan pada usia 6 bulan, kemudian diulang setahun sekali hingga usia 18 tahun.</li>
<li>Japanese Encephalitis (JE): Diberikan satu kali pada usia 9 bulan, dengan booster pada usia 2&ndash;3 tahun.</li>
<li>MMR: Diberikan pada usia 9 bulan, kemudian booster pada usia 18 bulan atau 5&ndash;7 tahun.</li>
</ul>
<h3>Usia 12&ndash;24 Bulan</h3>
<ul>
<li>Hepatitis A: Diberikan dua kali mulai usia 12 bulan, dengan interval 6&ndash;12 bulan setelah dosis pertama.</li>
<li>Varisela: Diberikan dua kali pada usia 12&ndash;18 bulan, dengan jarak 6 minggu hingga 3 bulan antara dosis.</li>
</ul>
<h3>Usia 2&ndash;18 Tahun</h3>
<ul>
<li>Tifoid: Diberikan satu kali pada usia 2 tahun, kemudian diulang setiap 3 tahun sekali hingga usia 18 tahun.</li>
<li>Dengue: Diberikan tiga kali pada rentang usia 9&ndash;16 tahun, dengan interval 6 bulan antara dosis.</li>
<li>HPV: Diberikan dua kali pada anak perempuan usia 9&ndash;14 tahun, dengan interval 6&ndash;15 bulan antara dosis.</li>
</ul>
<h2>Jenis-Jenis Imunisasi Dasar Lengkap</h2>
Beberapa imunisasi dasar yang wajib diberikan kepada anak meliputi:
<ul>
<li>Polio: Mencegah kelumpuhan akibat polio.</li>
<li>Hepatitis B: Mencegah infeksi hati akibat virus hepatitis B.</li>
<li>BCG: Mencegah TB (tuberkulosis) yang dapat menyebabkan meningitis.</li>
<li>HiB: Mencegah infeksi yang disebabkan oleh Haemophilus influenzae type B, seperti meningitis dan pneumonia.</li>
<li>DPT: Mencegah difteri, pertussis, dan tetanus.</li>
<li>MMR: Mencegah gondok, campak, dan rubella.</li>
<li>Rotavirus: Mencegah gangguan pencernaan.</li>
<li>PCV: Mencegah pneumonia.</li>
</ul>
<h2>Manfaat Jenis Imunisasi Anak</h2>
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="d9862250-68f0-4823-aa48-61c1684b218b">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Imunisasi memiliki banyak manfaat penting untuk kesehatan anak. Beberapa manfaat utama dari berbagai jenis imunisasi:
</div>
</div>
</div>
</div>
<ul>
<li>Vaksin Hepatitis B guna mencegah infeksi hati akibat virus hepatitis B yang dapat menyebabkan penyakit ringan yang berlangsung selama beberapa minggu atau mengakibatkan penyakit berat yang berlangsung seumur hidup.</li>
<li>Vaksin Polio untuk mencegah penyakit polio pada anak. Sebagian orang yang terinfeksi polio memiliki gejala ringan atau tanpa gejala. Namun, beberapa infeksi menjadi sangat serius dan menyebabkan kelumpuhan atau ketidakmampuan bergerak pada bagian tubuh tertentu, seperti lengan, kaki atau otot pernapasan. Tidak ada obat untuk infeksi polio, lho Ayah Bunda.</li>
<li>Vaksin BCG untuk mencegah TB atau tuberculosis, yang disebabkan oleh infeksi bakteri&nbsp;mycobacterium tuberculosis.</li>
<li>Vaksin DPT adalah vaksin kombinasi untuk mencegah tiga penyakit, yakni difteri, pertussis, dan tetanus.</li>
<li>Vaksin PCV guna mencegah penyakit seperti radang paru (pneumonia), radang selaput otak (meningitis) dan infeksi darah (bacteremia)</li>
<li>Vaksin rotavirus untuk melindungi anak dari penyakit gastroenteritis (radang pada lambung dan usus), yang ditunjukkan dengan gejala seperti diare akut, muntah, demam, anak sulit makan dan minum serta sakit perut.</li>
<li>Vaksin influenza untuk mencegah penyakit influeza atau biasa dikenal flu yang menyerang saluran pernapasan.</li>
<li>Vaksin MR/MMR untuk mencegah penyakit Campak, Rubella dan gondongan.</li>
<li>Vaksin Japanese encephalitis (JE) guna mencegah penyakit radang otak.</li>
<li>Vaksin Varisela untuk mencegah cacar air atau chickenpox.</li>
<li>Vaksin hepatitis A untuk mencegah peradangan pada organ hati yang disebabkan oleh virus hepatitis A.</li>
<li>Vaksin tifoid polisakarida untuk mencegah penyakit tifus.</li>
<li>Vaksin HPV untuk mencegah virus&nbsp;Human Papillomavirus&nbsp;yang menyebabkan infeksi kulit, termasuk kutil kelamin.</li>
</ul>
<h2>Efek Samping Imunisasi Dasar Lengkap</h2>
Imunisasi dapat menimbulkan beberapa efek samping ringan seperti ruam, demam ringan, dan nyeri di area suntikan.
Efek samping ini menunjukkan bahwa sistem kekebalan tubuh sedang bekerja membentuk antibodi.
Meskipun jarang, efek samping berat seperti alergi hingga anafilaksis bisa terjadi.
<h2>Apa yang Harus Dilakukan Jika Anak Belum Mendapatkan Vaksin?</h2>
Jika anak belum mendapatkan imunisasi dasar lengkap melebihi batas usia yang dijadwalkan, imunisasi kejar dapat dilakukan hingga anak berusia 18 tahun.
Beberapa vaksin yang bisa dikejar meliputi polio, hepatitis B, DPT, dan MMR jika belum diberikan pada usia satu tahun.
Melewatkan jadwal imunisasi meningkatkan risiko tertularnya penyakit, sehingga penting bagi orang tua untuk memastikan anak mendapatkan vaksinasi sesuai jadwal imunisasi dasar lengkap yang telah ditetapkan.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1978">Mengetahui Pentingnya Vaksinasi PIN Polio</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Imunisasi harus diberikan sesuai jadwal yang ditetapkan oleh Kemenkes dan IDAI. Untuk memastikan tidak ada yang terlewat, berikut adalah penjelasan lengkapnya.
Agar tidak kelupaan, AyBun dapat mencatat daftar imunisasi anak pada menu <a href="tentanganak://vaccine_list?type=vaccine_list">vaksin</a> di aplikasi Tentang Anak. Yuk, lengkapi data imunisasi anak sekarang juga!
</div>
</div>
</div>
</div>

Imunisasi Anak Wajib Dilengkapi untuk Mencegah Penyakit Menular

Anak demam? Orang tua tidak perlu panik, begini cara kompres demam anak yang benar agar demam cepat turun. Jangan sampai keliru! 

Pertolongan Pertama

Ketika anak demam, orang tua kerap khawatir bahkan panik. Demam sendiri merupakan reaksi tubuh atas perlawanan bakteri atau infeksi. Gejala ini cenderung tidak berbahaya, tetapi memang bisa bikin anak tidak nyaman.&nbsp;
Salah satu cara untuk menurunkan demam anak adalah dengan kompres kain basah. Kompres sudah lama diterapkan untuk mengatasi temperatur suhu tubuh yang naik. Namun, cara ini tidak boleh sembarang dilakukan supaya bisa menurunkan panas secara maksimal.
Untuk mengompres, sebaiknya gunakan air hangat supaya bisa menurunkan temperatur tubuh anak menjadi normal. Air hangat bisa membuka pori-pori kulit, sehingga panas tubuh akan keluar dari bagian tersebut. Selengkapnya, cek informasi berikut untuk mengetahui cara kompres demam anak dengan benar!
<h2>Manfaat Kompres Demam untuk Anak</h2>
AyBun dapat melakukan kompres demam sebagai pertolongan pertama untuk menangani anak demam. Manfaat dari kompres air hangat adalah cara yang paling mudah untuk menurunkan demam anak di rumah.
Efek dari kompres hangat akan membuat anak nyaman dan membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga sangat efektif untuk meringankan gejala demam ringan. Namun, perlu diingat bahwa metode ini hanya mampu mengatasi demam secara sementara.&nbsp;
<h2>Cara Kompres Anak dengan Benar</h2>
Masih banyak orang tua yang keliru dalam memberikan kompres pada anak. Cari tahu cara kompres anak dengan benar agar demam anak cepat turun berikut ini:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Kompres dengan air hangat</h3>
</li>
</ol>
Mengompres anak yang demam sebaiknya dengan air hangat dengan suhu 27-34 derajat Celsius. Air hangat akan meningkatkan peredaran darah dan membuka pori-pori kulit untuk mengeluarkan panas tubuh, sehingga demam anak cepat turun.
Sementara itu, tidak disarankan menggunakan air dingin ataupun alkohol. Air dingin memberikan efek untuk mengencangkan pori-pori yang dapat mencegah keluarnya panas dari tubuh. Sedangkan air alkohol memiliki kemungkinan untuk mengiritasi kulit bayi.
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Kompres bagian tubuh selain dahi</h3>
</li>
</ol>
Mengompres di bagian dahi saja tidak efektif untuk menurunkan demam. Namun, ayah dan ibu dapat mencoba untuk mengompres di bagian dengan pembuluh darah besar, seperti: leher, ketiak, lipatan paha, ataupun perut.&nbsp;
AyBun bisa mengompres dengan air hangat bagian-bagian pembuluh darah besar tersebut selama 15 &ndash; 20 menit. Kompres dengan pelan dan lembut supaya menghindari anak dari iritasi.&nbsp;
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Mengutamakan kenyamanan anak</h3>
</li>
</ol>
Yang paling utama adalah membuat anak tetap nyaman. AyBun bisa menyesuaikan suhu ruangan agar tetap sejuk dan pakaikan si kecil pakaian tipis serta longgar. Jika anak berkeringat berlebihan, cepat ganti pakaiannya dengan pakaian baru.
Anak demam sangat rentan pada dehidrasi yang ditandai dengan banyaknya keringat yang keluar. AyBun harus memperhatikan konsumsi cairan sang anak, supaya tidak menimbulkan dehidrasi berat ataupun kekurangan cairan.
<h2>Penanganan Demam Anak Setelah Kompres</h2>
Kompres saja tidak cukup untuk menurunkan panas anak, ada beberapa hal lain yang mendukung proses penyembuhan demam anak. Seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Berikan obat penurun panas&nbsp;</h3>
</li>
</ol>
Obat panas anak biasanya mengandung ibuprofen dan parasetamol. Ada banyak obat demam anak yang ada di apotek. Pastikan dosis yang diberikan tepat sesuai petunjuk di kemasan berdasarkan berat badan anak.
Tunggu minimal 4 jam (untuk parasetamol) atau 8 jam (untuk ibuprofen) sebelum memberikan dosis obat selanjutnya.&nbsp;
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Periksa ke dokter apabila demam tidak kunjung turun&nbsp;</h3>
</li>
</ol>
Suhu tubuh normal berada di kisaran 36,5℃ &ndash; 37,5℃. Demam terjadi jika suhu tubuh lebih dari &ge;38℃. Jika demam anak tidak kunjung turun atau memburuk, segera bawa ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.&nbsp;
Perhatikan juga jika anak banyak tidur dan lemas, tidak mau minum, atau tidak buang air dalam rentang waktu 4 &ndash; 6 jam. Segera bawa ke fasilitas kesehatan jika itu terjadi.
Itulah informasi lengkap tentang cara kompres anak demam dengan benar. Gunakanlah kain bersih untuk mengompres anak. AyBun juga jangan lupa untuk mencuci tangan terlebih dahulu sebelum memegang kain kompres.