makanan-yang-bisa-meningkatkan-risiko-kanker

Ketahui makanan sehari-hari seperti gorengan dan makanan cepat saji, sosis, kornet, nugget, dan lainnya yang dapat meningkatkan risiko kanker. Baca selengkapnya di artikel berikut

Kesehatan Anak

AyBun, siapa sangka beberapa makanan yang sering kita konsumsi ternyata bisa meningkatkan risiko kanker?&nbsp;
Bukan hanya soal kandungan gizinya, tapi juga bagaimana makanan tersebut diproses. Yuk, kita bahas makanan yang perlu diwaspadai dan juga tips menjaga kesehatan agar keluarga tetap terlindungi!
<h3>1. Sereal Sarapan yang Tinggi Pati dan Gula</h3>
Sereal sering jadi pilihan sarapan praktis, tapi perlu diperhatikan kandungannya. Kebanyakan sereal mengandung pati olahan dan gula tambahan yang bisa meningkatkan kadar insulin dan memicu peradangan dalam tubuh.&nbsp;
Studi menunjukkan konsumsi sereal olahan yang tinggi berhubungan dengan peningkatan risiko beberapa jenis kanker, terutama kanker kolorektal .
<h3>2. Daging Olahan: Sosis, Kornet, dan Nugget</h3>
Daging olahan seperti sosis dan kornet mengandung banyak zat tambahan, termasuk nitrit dan nitrat yang berfungsi sebagai pengawet.&nbsp;
Zat ini bisa berubah menjadi senyawa karsinogenik di dalam tubuh. Konsumsi daging olahan berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar .
<h3>3. Ikan Asin dan Risiko Kanker Lambung</h3>
Ikan asin memang punya rasa khas, tapi sayangnya sering dikaitkan dengan risiko kanker. Proses pengasinan ikan menggunakan garam dalam jumlah tinggi dapat merusak lapisan mukosa lambung dan meningkatkan risiko kanker lambung dan nasofaring .
Baca juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/dampak-sering-makan-tengah-malam/">Ketahui Jam Terakhir Boleh Makan Malam &amp; Dampak Sering Makan Tengah Malam</a>
<h3>4. Makanan Cepat Saji</h3>
Makanan cepat saji tinggi lemak, garam, dan gula berisiko memicu obesitas jika dikonsumsi berlebihan tanpa diimbangi aktivitas fisik. Obesitas menyebabkan peradangan kronis, yang dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko kanker.
Selain itu, kadar insulin yang tinggi pada penderita obesitas juga terkait dengan peningkatan risiko kanker ginjal dan prostat.
<h3>5. Gorengan</h3>
Proses penggorengan pada suhu tinggi menghasilkan senyawa akrilamida yang bersifat karsinogenik. Senyawa ini dapat merusak DNA dan memicu mutasi sel.
Selain meningkatkan risiko kanker, konsumsi gorengan berlebihan juga memicu diabetes tipe 2 dan obesitas.
<h2>Kenapa Makanan Olahan Berisiko Meningkatkan Kanker?</h2>
Penelitian menunjukkan bahwa ultra-processed food (UPF)&mdash;makanan dengan banyak bahan tambahan dan proses pengolahan&mdash;berisiko meningkatkan kanker, termasuk kanker payudara, kolorektal, dan pankreas .&nbsp;
Zat pengawet, perasa, dan pewarna buatan yang terkandung di dalamnya dapat memicu peradangan kronis, yang menjadi salah satu faktor pemicu kanker.
<h2>Makanan yang Dapat Membantu Mencegah Kanker</h2>
Selain menghindari makanan olahan, AyBun bisa mulai menambahkan makanan sehat yang kaya antioksidan. Beberapa contoh makanan yang baik untuk mencegah kanker:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan kale.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk dan stroberi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biji-bijian seperti chia seed atau flaxseed yang kaya serat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang-kacangan seperti <a style="color: #000000;" href="https://www.esb.id/">almond</a> dan kenari yang mengandung lemak sehat.</li>
</ol>
Tetap pastikan pola makan seimbang dan gizi lengkap. Selain itu, rutin berolahraga dan lakukan pemeriksaan kesehatan berkala agar deteksi dini bisa dilakukan.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1984">Ketahui Arti Kadar Gula &amp; Nama Lain Gula dalam Kemasan Makanan &amp; Minuman</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Walaupun praktis dan lezat, makanan olahan dan ultra-processed food sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering.&nbsp;
Biasakan makan real food yang minim pengolahan agar tubuh tetap sehat dan terlindungi. Ingat ya, AyBun: menjaga kesehatan sejak dini adalah investasi untuk masa depan anak dan keluarga.

Waspadai! Makanan Sehari-hari yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker

Anak usia dini tidak boleh terlalu banyak terpapar audio dan visual yang berlebihan karena bisa menyebabkan overstimulasi. Nah, apakah hal ini membuat tidak bolehnya ajak anak ke bioskop? Simak penjelasannya.

Baru-baru ini, media sosial kembali diramaikan dengan pro dan kontra membawa anak nonton bioskop. Hal ini menjadi perbincangan lantaran membawa anak nonton di bioskop dianggap mengganggu karena ada saja anak yang menangis atau terlalu banyak bergerak.&nbsp;
Bagi orang tua, membawa anak ke bioskop bisa menjadi cara untuk menghabiskan waktu bersama keluarga dan menyuguhkan hiburan yang menarik bagi anak-anak. 
Namun, seperti halnya kegiatan lainnya, menonton film di bioskop juga memiliki dampak tertentu bagi perkembangan anak. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat dan risiko membawa anak ke bioskop berdasarkan hasil penelitian dari sumber jurnal yang relevan.
<h2>Dampak Ajak Anak ke Bioskop</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64c7822a-9d1837c9-07ef-42d6-8518-22f12d0f0e9d.jpg" />
<h3>1.&nbsp; Konten Tidak Sesuai Usia</h3>
Salah satu risiko membawa anak ke bioskop adalah kemungkinan terpapar pada konten yang tidak sesuai untuk usia mereka. 
Bioskop seringkali menayangkan film dengan berbagai rating, dan tidak semua film cocok untuk anak-anak. Orang tua perlu memastikan bahwa film yang akan ditonton sesuai dengan usia dan kematangan anak.
<h3>2.&nbsp; Pengaruh Perilaku dan Nilai&nbsp;</h3>
Film yang ditonton anak-anak dapat mempengaruhi perilaku dan nilai-nilai yang mereka anut. 
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan pada kekerasan atau perilaku negatif dalam film dapat meningkatkan tingkat agresi dan perilaku meniru pada anak.
<h3>3.&nbsp; Kesehatan Mata dan Kesejahteraan Fisik&nbsp;</h3>
Menonton film dalam kegelapan dan fokus pada layar yang besar dapat memberikan beban pada mata anak. 
Selain itu, kebiasaan duduk terlalu lama di dalam ruangan yang gelap dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik anak.
<h2>Harus diperhatikan Sebelum Ajak Anak ke Bioskop</h2>
Sebelum membawa anak ke bioskop, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan oleh orang tua:
<h3>1.&nbsp; Pilih Film yang Tepat&nbsp;</h3>
Periksa rating film dan sinopsisnya sebelum memutuskan untuk menonton bersama anak. Pastikan film tersebut sesuai dengan usia dan minat anak-anak.
<h3>2.&nbsp; Pilih Jadwal yang yang sesuai&nbsp;</h3>
Jadwalkan waktu menonton dengan bijaksana. Pastikan anak dalam kondisi bugar dan segar sehingga mereka dapat menikmati pengalaman menonton dengan baik. Misalnya tidak menonton saat malam.
<h3>3.&nbsp; Diskusikan Film Setelah Menonton&nbsp;</h3>
Ajak anak berbicara tentang cerita film dan nilai-nilai yang dapat dipetik dari film tersebut. Diskusi ini dapat membantu anak memahami cerita dengan lebih baik dan mengaitkannya dengan nilai-nilai positif.
&nbsp;
Foto: Freepik

Dampak Ajak Anak Nonton ke Bioskop

Liburan bersama anak adalah momen berharga yang dapat diisi dengan berbagai aktivitas menyenangkan. Namun, seringkali kita terjebak dalam rutinitas atau kegiatan yang biasa-biasa saja. Jika AyBun mencari ide-ide aktivitas anti mainstream untuk membuat liburan bersama anak menjadi lebih berkesan, berikut adalah beberapa rekomendasi yang bisa Anda pertimbangkan. Aktivitas Liburan Anak

Liburan bersama anak adalah momen berharga yang dapat diisi dengan berbagai aktivitas menyenangkan. Namun, seringkali kita terjebak dalam rutinitas atau kegiatan yang biasa-biasa saja.&nbsp;
Jika AyBun mencari ide-ide aktivitas anti mainstream untuk membuat liburan bersama anak menjadi lebih berkesan, berikut adalah beberapa rekomendasi yang bisa Anda pertimbangkan.
<h2>Aktivitas Liburan Anak yang Bikin Cerdas</h2>
Bukan hanya anti mainstream, beberapa kegiatan di bawah ini bisa Ayah Bunda dan si Kecil ikuti untuk menstimulasi kemampuan motor, kognitif, dan kreativitasnya, lho!
Yuk, simak ada apa aja aktivitasnya selama liburan akhir tahun di bawah ini
<h3>Little Firefighter</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658cdf65-a1b4730e-d4c2-49c3-86fe-9d196770404f.jpg" />
Mengenalkan dan praktik bersama si Kecil mengenai pemadam kebakaran di Damkar Sektor Tebet jln. Prof Dr. Soepomo Jakarta Selatan.&nbsp;
Kegiatan akan diselenggarakan Sabtu, 30 Desember 2023 pukul 09.00-11.00. Yang akan dilakukan selama kegiatan berlangsung yaitu Flying Fox, Explore Fire Truck, Safety Rules Education, Hands on Experience, Play Rain Shower, Meet &amp;Greet Fireman, Snack, and Certificate.
AyBun bisa langsung mendaftar di nomor
0857-7395-8872
<h3>Me Becoming an Airforce Pilot</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658cdf95-2b81e593-a7c4-4f65-ac7c-dc928ebb4e65.jpg" width="400" height="493" />
Mengenalkan dan praktik bersama si Kecil yang berusia 3-8 tahun mengenai profesi pilot di Halim Perdana Kusuma Jakarta.&nbsp;
Kegiatan akan diselenggarakan Sabtu, 04 Januari 2024 pukul 09.00-Selesai. Yang akan dilakukan selama kegiatan berlangsung yaitu Visit Taman Halim melihat Pesawat VIP F28, Meet and Greet Pilot Skuadron, Art &amp; Craft, Snack, Certificate, Music Dancing, Eksplorasi Museum Halim, Mini Teather and Aerobatik, Skuadron Tour, adn Snack.
Untuk pendaftaran AyBun bisa langsung menghubungi di nomor
0813-8652-3034 (Whatsapp)
@kembangkidsclub (Instagram)
<h3>Kids Chef Class</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658cdfb4-7de43e2b-e421-409e-b1c7-23f09bc30cc2.jpg" width="497" height="487" />
Siapa yang ingin masak bareng si Kecil di rumah atau bahkan bisa membantu saat AyBun masak?
Kids Chef Class anak usia 3-12 tahun adalah salah satu pilihan tepat yang akan diselenggarakan Kamis, 28 December 2023 pukul 12.00 di Marugame Paradise Walk Serpong, Tangerang Selatan.
Si Kecil akan praktik membuat udon, tour kasir, mendapatkan playkit, foto bersama, mendapatkan merchandise, sertifikat, 1 set kids menu, serta mendapat apron &amp; topi chef.
AyBun bisa langsung mendaftar di nomor
0813-8570-2887 (Whatsapp)
Catatankancil_tangsel (Instagram)
<h3>Art Class&nbsp;</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658cdff9-3ded4678-0fac-4b16-9cc1-cf0157d8dd80.png" width="412" height="372" />
Si Kecil suka coret-coret kertas hingga tembok di rumah? 
Yuk, salurkan bakatnya di momen liburan sekolah di Art Class dari @kanvasilmu.official untuk anak usia 4-12 tahun area Bogor &amp; Tangerang.
Sebelum masuk ke dalam kelas, ada Free Trial Class 1x GRATIS, lho AyBun! Di sini anak akan diajak melukis dan menggambar selama bulan Desember.&nbsp;
Buruan konfirmasi H-1 sebelum datang di nomor
0812-8095-4949 (Whatsapp Kanvasilmu Bogor)
0813-8080-2905 (Whatsapp Kanvasilmu Tangerang)
<h3>Kiddos Sensory Program</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658ce025-23e0b617-78f1-4fa3-b241-72a411da8516.png" alt="" width="325" height="314" />&nbsp;
Bingung mengisi kegiatan liburan bersama si Kecil yang masih balita? Tenang Bun, ada kelas sensori untuk anak usia 1-4 tahun di area Jakarta Timur bersama Kiddos Project.
Kegiatan akan diselenggarakan mulai minggu ke-2 Januari 2024, hanya untuk 5 anak per kelas. Kegiatannya yaitu skrining tumbuh kembang, stimulasi sensorik dan motorik, membuat prakarya, sesi makan siang, 1 kali sesi kelas berenang, dan graduation
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 kelas terdiri dari 5 anak dengan 1 pendamping</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 kelas terdapat 2 guru</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kelas tidak dapa tdiganti jika berhalangan hadir</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kategori kelas: Usia 1-2 tahun dan 2-4 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lokasi Kelas: Rawamangun, Kamala Journey Jln. ALu Alu no 11 dan Cakung, Marketing Gallery Asy</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jadwal Kelas&nbsp;</li>
</ul>
- Weekdays: Selasa &amp; Kamis di Rawamangun serta Rabu &amp; Jumat untuk kelas JGC.
<ul>
<li>Usia 1-2 tahun 09.00-10.30</li>
<li>Usia 2-4 tahun 11.00-12.30&nbsp;</li>
</ul>
- Weekend: Sabtu Minggu
<ul>
<li>Usia 1-2 tahun 08.30-10.00</li>
<li>Usia 2-4 tahun 13.00-14.30&nbsp;</li>
</ul>
AyBun bisa langsung mendaftar di nomor
0812-8484-4535 (Whatsapp) atau kunjungi The Kiddos Project
<h3>BSS Toddler</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/658ce066-7efbbebd-7354-45ef-a934-479ebb538645.png" width="504" height="508" />
Meluangkan libur sekolah bersama si Kecil dengan kegiatan sepakbola di @bssfortoddler selain itu kegiatan olah raga ini melatih kemampuan sosial bersama peserta lainnya yang berusia 4 tahun ke atas.&nbsp;
Spesial akhir tahun ada diskon 50% pendaftaran sampai 31 Desember 2023! Yuk, buruan hubungi kontak BSS di 0878-7555-4115.
Kelas tersedia di area Patiunus, Dandelion, Tibi Pasar Minggu, Softball GBK, Asatu Menteng, PIK, MJCC Bekasi, dan Bintaro.
Nah, udah gak bingung lagi kan AyBun mengisi kegiatan bersama anak. Yuk, jadikan aktivitas anti mainstream di atas ajang stimulasi kemampuan anak juga.
Kasih tahu sismin dong AyBun tertarik yang mana di kolom komentar!
Foto: Freepik
Sumber:
Direktori Kelas si Kecil (2023)

Rekomendasi Aktivitas Anti Mainstream Liburan Bersama Anak

Ternyata bisa dilakukan di rumah! Begini cara ukur pertumbuhan anak yang baik dan benar!

Mengukur pertumbuhan anak secara rutin adalah langkah penting yang tidak boleh dilewatkan oleh AyBun. Pemantauan ini melibatkan pengukuran tinggi badan, lingkar kepala, lingkar lengan atas, dan berat badan. Dengan cara ukur pertumbuhan anak yang benar, AyBun dapat mendeteksi dini masalah seperti stunting, wasting, atau kelainan perkembangan lainnya.
Berikut adalah panduan lengkap cara ukur pertumbuhan anak agar hasilnya akurat dan sesuai standar kesehatan.
<h2>Cara Ukur Pertumbuhan Anak</h2>
<h3>1. Mengukur Lingkar Kepala Anak</h3>
Lingkar kepala adalah indikator penting untuk mengetahui perkembangan otak anak. Ukuran yang terlalu besar atau kecil bisa menjadi tanda masalah kesehatan, seperti hidrosefalus atau kelainan genetik.
<h4>Cara Mengukur yang Benar:</h4>
<ul>
<li>Gunakan pita ukur fleksibel.</li>
<li>Letakkan tepat di atas alis dan telinga, melingkari bagian terluas kepala.</li>
<li>Hindari pita yang terlalu longgar atau ketat.</li>
</ul>
Pemantauan lingkar kepala perlu dilakukan setiap 1-3 bulan hingga <a href="https://tentanganak.com/artikel/perkembangan-anak-usia-dua-tahun/">anak berusia 2 tahun</a>.
<h3>2. Mengukur Tinggi Badan Anak</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6757f5c7-1262dbe1-400f-4c24-b372-51aedbc08c55.jpg" />
Tinggi badan anak sering digunakan untuk mendeteksi stunting. Tinggi badan yang sesuai usia menunjukkan bahwa <a href="https://tentanganak.com/artikel/booster-penting-buat-tinggi-anak-sesuai-grafik-who/">asupan gizi</a> dan kesehatan anak berada dalam kondisi optimal.
<h4>Cara Mengukur yang Benar:</h4>
<ul>
<li>Anak &lt;2 Tahun: Gunakan infantometer. Anak diletakkan terlentang dengan kaki lurus.</li>
<li>Anak &gt;2 Tahun: Gunakan stadiometer. Anak berdiri tegak dengan mata sejajar.</li>
<li>Pastikan kepala, bahu, dan tumit menempel pada alat ukur.</li>
</ul>
Gunakan alat pengukur yang tepat untuk hasil yang akurat, bukan pita meteran atau alat yang kurang standar.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/10-jenis-ikan-yang-baik-dikonsumsi-untuk-pertumbuhan-anak/">10 Jenis Ikan yang Baik Dikonsumsi untuk Pertumbuhan Anak</a>
<h3>3. Mengukur Lingkar Lengan Atas Anak</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6757f59d-2321d920-84d2-4455-bbf8-0cbc71d8ddea.jpg" />
Lingkar lengan atas digunakan untuk mendeteksi wasting atau kekurangan gizi akut. Ukuran yang terlalu kecil menunjukkan anak mengalami kekurangan berat badan untuk tinggi badannya.
<h4>Cara Mengukur yang Benar:</h4>
<ul>
<li>Pilih lengan kanan anak.</li>
<li>Letakkan pita ukur di tengah antara pundak dan siku.</li>
<li>Pastikan pita tidak terlalu kencang atau longgar.</li>
</ul>
Menurut standar WHO, lingkar lengan atas normal untuk anak usia 3-24 bulan berkisar antara 12-16 cm tergantung jenis kelamin dan usia.
<h2>Pentingnya Mengukur Pertumbuhan Anak</h2>
Melakukan pengukuran secara rutin memberikan banyak manfaat, antara lain:
<ol>
<li>Deteksi Dini Masalah Pertumbuhan
<ul>
<li>Stunting: Tinggi badan tidak sesuai usia.</li>
<li>Wasting: Berat badan tidak sesuai tinggi badan.</li>
</ul>
</li>
<li>Pencegahan Masalah Gizi Dengan mengetahui status pertumbuhan anak, AyBun dapat mengambil langkah intervensi gizi yang tepat sebelum kondisi semakin parah.</li>
<li>Pantauan Berkala Sesuai Standar WHO Pemantauan rutin membantu AyBun memastikan pertumbuhan anak sesuai grafik pertumbuhan.</li>
</ol>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/milestone-perkembangan-anak/">Milestone Perkembangan Anak Menurut CDC &amp; AAP Beserta Pembaruannya</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Memahami cara ukur pertumbuhan anak adalah langkah penting untuk memastikan tumbuh kembangnya optimal. Gunakan alat pengukur yang sesuai standar dan ikuti teknik pengukuran yang benar, baik untuk lingkar kepala, tinggi badan, maupun lingkar lengan atas.
Dengan pemantauan yang tepat, AyBun dapat mendeteksi dini masalah kesehatan dan memastikan anak tumbuh sehat.
Ingin memastikan pertumbuhan anak Anda sesuai standar? Gunakan fitur <a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">Tumbuh</a>&nbsp;dari aplikasi Tentang Anak! Dengan fitur ini, AyBun bisa memantau tinggi badan, berat badan, lingkar kepala, dan parameter pertumbuhan lainnya sesuai standar WHO.

Cara Ukur Pertumbuhan Anak di Rumah, Mudah!

Saat memasuki usia 3 bulan, bayi sudah mulai belajar untuk berguling hingga bubbling. Ketahui milestone si kecil selengkapnya di sini.

Bayi

Saat memasuki usia 3 bulan, bayi telah memasuki tahap awal perkembangan yang sangat penting. Pada masa ini, bayi mulai menunjukkan tanda-tanda kemajuan dalam berbagai aspek, termasuk kemampuan motorik, sensorik, sosial, dan kognitif. Pola tidur si kecil pun semakin baik. Sebagai orang tua, AyBun pun pasti mengalami kemajuan dalam hal kualitas tidur, bukan?
Orangtua perlu memahami tahapan perkembangan bayi 3 bulan dan memberikan stimulasi yang tepat untuk membantu bayi mencapai perkembangan optimal. Untuk itu, artikel kali ini akan membahas sejumlah hal penting terkait perkembangan bayi usia 3 bulan, cara stimulasi bayi 3 bulan dan sejumlah informasi penting yang wajib diketahui orang tua. Yuk, baca selengkapnya.
<h2>Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
Berikut ini perkembangan bayi 3 bulan yang sudah dapat dicapai oleh anak Anda:
<h3>1. Mencengkram Mainan</h3>
Si kecil akan masuk tahapan awal di mana dia akan menggunakan tangan untuk mendapatkan benda yang dia mau. Di usianya yang sekarang, dia sudah dapat mencengkeram mainan atau benda ringan dan bahkan menggoyangnya. Selain itu, pada usia 3 bulan bayi sudah ahli dalam mengepalkan tangan dan membukanya.
<h3>2. Koordinasi Tangan yang Semakin Baik</h3>
Kemampuannya mengontrol tangan disebabkan oleh koordinasi mata dan tangan yang sudah semakin baik. Pada tahap ini, bayi suka mengamati tangannya dan bisa menyatukan kedua tangan di depan .
<h3>3. Melakukan Push-up Bayi</h3>
Bukan push-up seperti layaknya orang dewasa, melainkan si kecil sudah dapat mengangkat kepala dan dadanya menggunakan topangan kedua tangannya. Kemampuan bayi mengontrol kepalanya juga sudah lebih baik sehingga lebih stabil saat dia coba melakukan baby push-up.
<h3>4. Menumpu Beban pada Kaki</h3>
Pada usia 3 bulan, kekuatan kaki dan kemampuannya mengontrol kaki juga semakin baik. Bila diposisikan berdiri, kaki dapat menumpu beban tubuh selama beberapa detik. Selain itu, saat tidur terlentang, si kecil akan mulai menendang-nendang dengan tenaga yang lebih besar.
<h3>5. Berteriak dan Tertawa</h3>
Tidak hanya tersenyum pada ayah-bunda dan orang lain di sekitarnya, di umur 3 bulan bayi juga sudah mulai tertawa keras hingga memekik dengan nada tinggi ketika ia merasa senang..
<h3>6. Belajar Berguling</h3>
Di usianya saat ini, bayi akan mulai belajar miring-miring hingga berguling sejak usia 3 hingga 5 bulan.&nbsp;
<h2>Faktor Penghambat Perkembangan Bayi Usia 3 Bulan</h2>
Berikut ini sejumlah faktor yang dapat membuat perkembangan bayi usia 3 bulan terhambat antara lain:
<h3>1. Gangguan Kesehatan</h3>
Bayi yang sakit-sakitan atau memiliki kondisi medis serius seperti anemia, infeksi, gangguan pencernaan, hingga masalah neurologis dapat mengalami keterlambatan perkembangan.
<h3>2. Kurang Diberikan Stimulasi</h3>
Stimulasi visual, pendengaran, dan sosial sangat penting untuk perkembangan bayi. Kurangnya stimulasi dari lingkungan sekitar dapat memperlambat perkembangan bayi.
<h3>3. Lingkungan Tidak Mendukung</h3>
Faktor lingkungan seperti stres, suara bising di lingkungan atau paparan bahan kimia beracun dapat memengaruhi perkembangan bayi.
<h3>4. Lahir Prematur</h3>
Bayi yang lahir prematur memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami keterlambatan perkembangan karena berbagai masalah kesehatan yang menyertai.
<h3>5. Faktor Genetik&nbsp;</h3>
Beberapa kondisi genetik tertentu juga dapat mempengaruhi perkembangan bayi.
Penting untuk dipahami oleh orang tua bahwa setiap bayi memiliki kecepatan perkembangan dan waktu pencapaian yang berbeda-beda. Beberapa bayi bisa saja membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai milestone perkembangan.&nbsp;
Untuk memastikan apakah pencapaian anak Anda mengalami keterlambatan atau tidak, sebaiknya bawa bayi Anda ke dokter anak untuk dievaluasi secara menyeluruh.&nbsp;
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pengujian yang diperlukan untuk mengidentifikasi masalah dan menyarankan pengobatan yang sesuai, jika memang ditemukan adanya keterlambatan perkembangan.
<h2>Tips Stimulasi Bayi Usia 3 Bulan</h2>
Seperti sudah disebutkan sebelumnya, kurangnya stimulasi dapat menjadi penyebab terlambatnya pencapaian perkembangan bayi. Untuk membantu bayi Anda, berikut ini sejumlah stimulasi yang dapat dilakukan:
Stimulasi yang tepat dapat membantu si kecil bertumbuh dan menghindari keterlambatan perkembangan. Berikut adalah beberapa cara untuk merangsang perkembangan bayi usia 3 bulan:
<h3>1. Rutin Berbicara dan Bernyanyi</h3>
Bayi usia 3 bulan mulai dapat menangkap suara, jadi berbicara dan bernyanyi dengan mereka bisa membantu perkembangan bahasa dan membangkitkan minat mereka pada suara.
<h3>2. Ajak si Kecil Bermain</h3>
Bermain dengan bayi dapat membantu mengembangkan koordinasi mata-tangan dan motoriknya. Belilah mainan yang mudah digenggam seperti bola, teether, kecrekan dan mainan yang mengeluarkan suara.
<h3>3. Sentuh dan Peluk Bayi Anda</h3>
Sentuhan dan pelukan yang lembut membantu bayi merasa aman dan nyaman serta memperkuat ikatan emosional antara bayi dan orang tua. Ini juga membantu bayi merasa lebih tenang dan nyaman, lho ayah-bunda.
<h3>4. Tampilkan Benda Warna Warni</h3>
Untuk merangsang indra penglihatannya, hadirkan benda warna-warni yang dapat menarik minat dan melatih penglihatannya.
<h3>5. Tummy Time Secara Rutin</h3>
Bayi usia 3 bulan juga wajib untuk memiliki tummy time. Stimulasi ini baik untuk melatih kekuatan otot leher, tangan dan perutnya. Lakukan ini dengan pengawasan.
 Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Developmental-Milestones-3-Months.aspx
https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-3-months
Frankenburg WK, Dodds J, Archer P, Bresnick B, Maschka P, Edelman N, dkk. Denver II: training manual. Denver: Denver Developmental Materials, Inc, 1992.&nbsp;&nbsp;

Bayi 3 Bulan Bisa Apa? Ini Capaian yang Jangan Terlewat!

Kulit kering hingga mengelupas kerap kali menjadi beberapa contoh permasalahan kulit pada bayi dan newborn merupakan salah satu hal yang paling dikhawatirkan Ayah Bunda. Pasalnya, kulit bayi newborn masih sangat lembut dan sensitif mudah sekali terinfeksi bakteri dan mengakibatkan beberapa masalah pada kulit. Hal ini dapat membuat bayi newborn merasa

Penyakit Kulit & Kelamin

Masalah Kesehatan

Kulit kering hingga mengelupas kerap kali menjadi beberapa contoh permasalahan kulit pada bayi dan newborn merupakan salah satu hal yang paling dikhawatirkan Ayah Bunda. Pasalnya, kulit bayi newborn masih sangat lembut dan sensitif mudah sekali terinfeksi bakteri dan mengakibatkan beberapa masalah pada kulit.
Hal ini dapat membuat bayi newborn merasa tidak nyaman. Oleh sebab itu Ayah Bunda paham mengenai jenis masalah yang menyerang kulit bayi newborn agar segera mendapatkan penanganan yang tepat.&nbsp;
Nah, berikut ini terdapat beberapa permasalahan kulit pada bayi yang paling umum dijumpai!
<h2>Cradle Crap</h2>
Ketombe neonatal, juga dikenal sebagai dermatitis seboroik, sangat umum terjadi tetapi penyebabnya belum diketahui sepenuhnya. Hal ini cenderung terjadi di daerah yang kaya kelenjar minyak pada tiga bulan pertama kehidupan.
Kulit yang kemerahan dan timbul nampak bersisik atau kerak tebal warna kung kecokeltan dan berminyak disebut dermatitis seboroik. Umumnya ditemukan pada bayi berusia 2 minggu sampai dengan 3 bulan.
<h3>Lalu, apa saja penyebabnya?</h3>
<ul>
<li>Dikaitkan dengan meningkatnya produksi Malassezia sp.</li>
<li>Faktor hormon androgen yang didapat dari Bunda</li>
<li>Penurunan sistem imun</li>
<li>Faktor lemak pada lapisan kulit terluar</li>
<li>Faktor lainnya (misal: terapi UV) Apabila dermatitis seboroik hanya terbatas pada kulit kepala atau area tertentu bukanlah hal yang berbahaya. Perbaikan akan berlangsung dengan sendirinya pada usia 6-12 bulan.</li>
</ul>
<h2>Ruam Popok</h2>
Iritasi kulit ditandai dengan bercak atau benjolan merah yang meradang di bokong dan area genital bayi. Infeksi jamur dapat menyebabkan&nbsp; ruam popok. 
Penyebab umum lainnya adalah peradangan kulit akibat paparan tinja dan urin. Sabun yang keras, keringat, kelembapan, atau popok yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan ruam atau memperparah ruam yang sudah ada.&nbsp;
Ganti popok sesering mungkin dan segera setelah bayi buang air kecil atau buang air besar. Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah melakukannya. Selalu keringkan kulit bayi secara menyeluruh. 
Mengoleskan petroleum jelly atau krim berbahan dasar seng oksida setiap kali mengganti popok dapat membantu. Jangan pernah menggunakan bedak talk. Hindari tisu bayi yang wangi atau tisu yang mengandung alkohol.
&nbsp;
<h3>Eritema Toksikum</h3>
Suatu kondisi jinak yang mempengaruhi sebagian besar bayi baru lahir di hari-hari dan minggu-minggu pertama kehidupannya. Tanda-tanda khas dari kondisi ini adalah papula kekuningan yang dikelilingi kulit merah di wajah dan badan, lengan atas dan paha.
Untuk mengobatinya Ayah Bunda tidak perlu repot lagi, karena ini akan hilang sendirinya.
Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar kesehatan si Kecil?&nbsp;
Ayo, baca artikel di aplikasi Tentang Anak atau kunjungi tentanganak.com.&nbsp;
Selain itu, Ayah Bunda bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi seputar kesehatan dan psikologi anak.
Foto: Freepik
Sumber:
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/newborn-skin-101
Hun Raegan, dkk. Neonatal Dermatology Fitz Patrick&rsquo;s Dermatology 9th Edition Volume 1. Mc Graw Hill:2019. 1740
Hun Suh D. Seborrheic Dermatitis Fitz Patrick&rsquo;s Dermatology 9th Edition Volume 1. Mc Graw Hill:2019. 428-436
Jacoeb Tjut. Dermatitis Seboroik. Ilmu Penyakit Kulit dan Kelamin FK UI Edisi Ketujuh Cetakan Keenam. Fakultan Kedokteran Universitas Indonesia:2019.

Bayi Banyak Ketombe Normalkah? Cek Jawaban & Masalah Kulit Lainnya!

Survey berhadiah voucher belanja di aplikasi Tentang Anak sebagai bahan perbaikan sehingga bisa memberikan pengalaman dan fitur yang lebih baik lagi kedepannya. Yuk, buruan isi

Kami telah mendengar semua saran dan masukan dari AyBun. Oleh karena itu, saat ini kami sedang melakukan survey sebagai bahan perbaikan sehingga bisa memberikan pengalaman dan fitur yang lebih baik lagi kedepannya di aplikasi Tentang Anak.
🎁 Psst, ada voucher belanja di aplikasi Tentang Anak senilai Rp 50.000 lho untuk AyBun yang terpilih! 🥳
Yuk, buruan isi formnya di <a href="http://bit.ly/surveyaplikasi-TA24">bit.ly/surveyaplikasi-TA24</a>. Hanya butuh waktu kurang dari 5 menit kok 😉. Periode pengisian form sampai dengan 09 Juni 2024 pukul 23:59 WIB.

Isi Survey untuk Aplikasi Tentang Anak yang Lebih Baik 🚀

Saat anak susah makan, orang tua pasti khawatir. Temukan solusinya dengan mengetahui penyebab mengapa anak susah makan. Yuk, baca selengkapnya di sini.

Balita

Setiap orang tua tentu ingin anaknya makan dengan lahap untuk menunjang tumbuh kembangnya. Tapi, tidak jarang ada anak yang susah makan. Kondisi ini tentunya mengkhawatirkan orang tua.&nbsp;
Menjaga nafsu makan anak juga mempengaruhi perkembangan kognitif anak. Bagi anak yang memiliki berat badan normal, aspek kognitifnya berkembang lebih baik dibandingkan anak dengan berat badan yang kurang atau berlebih. Untuk menjaga berat badan anak yang normal, tantangan anak yang susah makan dapat diatasi dengan mengenali penyebabnya.
Setelah mengetahui alasan dari anak susah makan, Bunda bisa menemukan solusi tepat agar anak dapat kembali makan dengan lahap. Simak penyebab anak susah makan dan tips mengatasinya berikut ini!
<h2>Penyebab Anak Susah Makan</h2>
Fase anak susah makan, mulai dari sikap menolak makan hingga memilih-milih makanan, adalah hal yang wajar terjadi. Bunda tentunya harus menghadapi fase ini secara bijak dan tepat. Faktor penyebabnya pun dapat berasal dari dalam atau luar tubuh anak. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
<h3>1. Sakit</h3>
Menurunnya kesehatan anak dapat membuatnya tidak nyaman mengonsumsi makanan apapun. Beberapa penyakit tersebut seperti demam, sembelit, sariawan, tumbuh gigi, sakit gigi, hingga batuk pilek. Faktor penyebab ini dapat diatasi berdasarkan penyakit yang diderita si kecil, yaitu dengan memberikan obat atau berkonsultasi dengan dokter.&nbsp;
Meskipun kondisi ini membuat anak susah makan, Bunda tetap harus mengusahakan makanan masuk ke tubuh anak. Bunda dapat mencoba memberikannya sedikit demi sedikit. Hal ini dilakukan agar anak mendapatkan energi dan pulih lebih cepat.
<h3>2. Tidak Lapar atau Selalu Kenyang</h3>
Penyebab anak susah makan berikutnya adalah rasa tidak lapar pada anak. Hal ini disebabkan oleh nafsu makan anak yang sering tidak teratur setiap harinya.&nbsp;
Jika hari ini anak tidak merasa lapar ketika jam makan tiba, anak mungkin akan kembali makan dengan lahap pada keesokan harinya. Bunda sebaiknya tidak memaksa anak untuk makan jika anak sedang tidak nafsu makan, ya! Hal ini justru akan memperparah anak untuk susah makan.&nbsp;
Selain rasa tidak lapar, anak juga menjadi susah makan ketika merasa kekenyangan. Makanan seperti cemilan adalah godaan yang sulit ditolak anak. Alhasil, jika anak terlalu banyak makan cemilan, anak akan merasa terlalu kenyang saat jam makan tiba. Anak juga dapat merasa terlalu kenyang karena porsi makan yang berlebihan di jam makan sebelumnya.
Rasa tidak lapar atau selalu kenyang pada anak dapat diatasi dengan mengatur porsi dan jam makan anak. Bunda perlu memastikan bahwa porsi makan besar dan cemilan anak tidak melebihi porsi normal. Bunda juga bisa mengingatkan anak bahwa tidak ada makanan di luar jam makan.&nbsp;
<h3>3. Bosan dengan Menu Makanan yang Diberikan</h3>
Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga bisa bosan jika selalu diberikan menu yang sama setiap harinya. Kreativitas orang tua akan diuji di sini. Maka dari itu, Bunda dapat membuat makanan semenarik mungkin untuk si kecil. Bunda juga bisa mencoba memperkenalkan beberapa makanan baru pada anak.&nbsp;
Setelah membuat variasi masakan baru, Bunda dapat mengulang menu makanan setiap 3&ndash;4 hari sekali. Jangan lupa untuk menghindari makanan yang berbahaya bagi anak, seperti misalnya makanan pemicu alergi.
<h3>4. Terdistraksi oleh Gadget atau Mainan</h3>
Untuk membuat anak makan dengan lahap, anak haruslah tertarik dan fokus pada makanan yang disuguhkan di meja makan. Namun, jika anak lebih berfokus pada benda lain, seperti gadget dan mainan, nafsu makan anak justru akan menurun dan membuatnya susah makan.&nbsp;
Jika dibiarkan, hal ini akan membuat anak sulit mengenali rasa lapar dan kenyang di dalam dirinya. Akibatnya, anak berpotensi memiliki nafsu makan yang tidak stabil. Untuk mengatasi penyebab ini, Bunda harus membatasi jam bermain gadget dan mainan anak. Pastikan anak tidak membawa gadget atau mainan ke meja makan.&nbsp;
<h3>5. Stres</h3>
Di masa pertumbuhannya, anak juga rentan mengalami stres. Penyebab stres pada anak dapat berasal dari kematian orang atau hewan peliharaan tersayang, perundungan (bullying) di rumah atau sekolah, hingga ekspektasi yang berlebihan dari orang tua pada anak. Stres dapat berdampak buruk pada nafsu makan anak.&nbsp;
Bunda dapat melihat gejala stres pada anak melalui nafsu makan yang menurun dan kesulitan tidur. Untuk mengatasinya, Bunda bisa membicarakannya dengan anak dan mencoba meringankan stres pikirannya.
<h3>Akibat dari Anak Susah Makan</h3>
Fase anak yang susah makan adalah hal yang normal terjadi pada anak. Namun, jika terus dibiarkan, sikap anak yang susah makan akan berdampak buruk pada kondisi tubuhnya, terlebih jika anak mulai menunjukkan penurunan berat badan dan kesehatan tubuh yang memburuk.
Dalam beberapa kasus, jika anak sangat sering susah makan dan tidak kunjung diatasi, anak dapat mengalami kondisi kesehatan yang lebih parah. Beberapa kondisi tersebut adalah detak jantung yang meningkat, kekurangan elektrolit, demam, terlalu lemah, hingga malnutrisi. Perkembangan tubuh anak dapat terganggu jika masalah susah makan tidak segera diselesaikan.
<h2>Tips Mengatasi Anak Susah Makan</h2>
Salah satu cara untuk mengatasi masalah anak susah makan adalah dengan menerapkan feeding rules atau aturan makan. Feeding rules bermanfaat untuk membentuk kebiasaan makan anak.&nbsp;
Jika baru pertama kali membuat feeding rules, Bunda dapat menerapkannya sedikit demi sedikit serta memberikan pemahaman kepada anak. Cara ini bertujuan agar anak dapat terbiasa tanpa merasa terpaksa atau stres saat mengikuti feeding rules.
Peran Bunda sangat penting dalam menerapkan feeding rules pada anak. Bunda akan membantu menciptakan lingkungan yang nyaman untuk anak makan. Ikuti 5 tips berikut ini untuk mengatasi anak susah makan dengan feeding rules yang tepat:
<h3>1. Menciptakan Lingkungan yang Menyenangkan</h3>
Tahukah Bunda bahwa suasana di meja makan sangat mempengaruhi nafsu makan anak? Suasana yang menyenangkan saat jam makan dapat membantu anak makan lebih baik.&nbsp;
Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengikuti mood anak untuk makan dan tidak memaksa anak untuk makan. Paksaan hingga omelan pada anak justru akan menimbulkan stres, yang mana menjadi salah satu penyebab anak susah makan.&nbsp;
Paksaan tidak hanya muncul dalam bentuk ucapan, tetapi juga sikap, seperti mendorong piring terlalu dekat pada anak, menyuapi anak, memperhatikan makan anak, atau terus mengganti makanan yang tidak termakan dengan makanan baru. Hindari juga pembicaraan yang dapat membuat anak stres, seperti membicarakan nilai pelajaran atau menceramahi anak.&nbsp;
<h3>2. Luangkan Waktu Makan bersama Anak</h3>
Jam makan dapat menjadi waktu untuk mendekatkan diri dengan anak. Tidak hanya itu, Bunda juga bisa menguatkan family bonding atau ikatan keluarga di meja makan. Maka dari itu, usahakan kedua orang tua dapat duduk bersama anak saat jam makan tiba.&nbsp;
Beberapa studi menyatakan bahwa makan bersama tidak hanya berdampak baik bagi kehidupan keluarga, tetapi juga mempermudah kontrol berat badan. Bunda juga bisa melibatkan anak dalam persiapan makanan, mulai dari berbelanja, memasak, hingga menyiapkan makanan.&nbsp;
<h3>3. Batasi Waktu Makan</h3>
Untuk menerapkan feeding rules yang tepat, Bunda dapat membatasi jam makan anak agar tidak lebih dari 30 menit. Lakukan cara ini dengan tidak membuat porsi yang terlalu banyak untuk anak.&nbsp;
Bunda juga perlu menjadi role model yang baik dengan fokus makan di meja makan tanpa gangguan apapun, seperti gadget atau benda lainnya. Dengan mengikuti sikap makan yang baik dari Bunda, anak dapat fokus menyelesaikan makanannya sesuai waktu yang ditentukan.
<h3>4. Jangan Jadikan Makanan sebagai Hadiah</h3>
Bunda mungkin sering memberikan makanan kepada anak sebagai bentuk apresiasi atas sikap baiknya. Namun, cara ini sebaiknya dihindari, ya! Terlebih jika makanan yang diberikan adalah makanan yang tidak sehat, seperti permen atau cokelat.&nbsp;
Sikap pemberian makanan sebagai hadiah dapat berdampak negatif pada kebiasaan makan anak. Sikap ini dapat mendorong anak untuk makan ketika mereka tidak lapar demi mendapatkan makanan yang dijanjikan Bunda. Memberikan makanan sebagai hadiah juga membuat anak lebih memilih cemilan daripada makanan sehat.&nbsp;
Jika ingin memberikan hadiah, Bunda dapat memberikan hal lain, seperti jalan-jalan, membeli alat tulis baru, hingga menonton film kartun favoritnya.
<h3>5. Singkirkan Distraksi saat Makan</h3>
Distraksi selama makan menjadi salah satu pemicu terbesar anak mengalami susah makan. Hal ini disebabkan oleh fokus anak yang lebih besar terhadap gadget atau mainan dibandingkan makanan di depannya. Akibatnya, anak tidak mau makan dan lebih memilih bermain dengan benda favoritnya.
Untuk mengatasi anak susah makan, singkirkan distraksi apapun saat jam makan tiba. Dalam hal ini, biasakan anak untuk duduk di kursi makan dan jauhkan anak dari benda apapun yang dapat mengalihkan perhatiannya, seperti gadget, mainan, buku, dan TV.
Selain itu, ajak anak untuk menghentikan kegiatannya saat jam makan tiba, sambil mengingatkan bahwa anak bisa melanjutkan kegiatannya setelah makan. Selanjutnya, Bunda dapat mendukung anak untuk makan sendiri dengan memberikan sendok atau garpu sendiri.&nbsp;
Saat makan, Bunda dapat mengajak si kecil untuk membahas makanannya, mulai dari rasa hingga tekstur. Biarkan anak berbicara dengan temponya sendiri. Bunda juga bisa mengajak anak untuk terlibat dalam menyiapkan makanan. Cara ini bertujuan agar anak termotivasi untuk memakannya.
Itu dia macam-macam penyebab dan tips terampuh untuk mengatasi anak susah makan! Ingat Bunda, hadapi masalah makan anak dengan sabar, ya! Jika Bunda baru pertama kali menerapkan feeding rules, lakukan dengan sabar dan konsisten agar anak dapat terbiasa dengan aturan makan yang Bunda buat. Kebiasaan ini akan berdampak baik pada kebiasaan makan anak di masa depan dan juga kesehatan anak.

Anak Susah Makan, Ini Penyebab dan Tips Mengatasinya

cara keramas yang benar sesuai jenis rambut anak

Pahami perbedaan frekuensi keramas untuk anak dengan rambut lurus dan keriting. Simak panduan lengkapnya untuk menjaga kesehatan rambut anak usia 8-12 tahun!

Saat merawat rambut anak, jenis rambut memainkan peran penting dalam menentukan frekuensi keramas.&nbsp;
Misalnya, rambut keriting dan lurus punya kebutuhan yang berbeda dalam hal keramas dan perawatan.&nbsp;
Untuk anak-anak yang masih di bawah usia 12 tahun, cukup keramas 1-2 kali seminggu.&nbsp;
Tapi, kalau si Kecil sudah lebih besar, terutama yang berusia 12 tahun ke atas, ada beberapa hal yang perlu AyBun perhatikan.
<h2>Rambut Lurus: Cenderung Lebih Berminyak</h2>
Menurut AAD (American Academy of Dermatology), anak dengan rambut lurus biasanya membutuhkan keramas lebih sering, bahkan bisa setiap hari.&nbsp;
Hal ini karena rambut lurus lebih mudah membawa minyak dari kulit kepala ke helai rambut, sehingga lebih cepat terasa berminyak.&nbsp;
Usahakan untuk tidak menggosok rambut dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk dengan lembut dan biarkan kering secara alami atau gunakan hair dryer dengan suhu rendah.
Untuk rambut lurus, menyisir rambut bisa dilakukan setelah keramas saat rambut sudah hampir kering.
Tips: Jika rambut anak terlalu berminyak, tingkatkan frekuensi keramas, namun jika rambut terlihat kering atau mulai rontok, sebaiknya kurangi.
<h2>Rambut Keriting: Cenderung Lebih Kering</h2>
Sebaliknya, bagi anak dengan rambut keriting, minyak dari kulit kepala sulit mencapai ujung rambut karena pola melingkar pada rambut keriting.&nbsp;
Hal ini membuat rambut lebih mudah kering. Karena itu, cukup keramas setiap 7-10 hari saja. Jika terlalu sering, justru rambut bisa semakin kering dan rapuh.&nbsp;
Usahakan untuk tidak menggosok rambut dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk dengan lembut dan biarkan kering secara alami atau gunakan hair dryer dengan suhu rendah.
Untuk rambut keriting, sebaiknya menyisir rambut saat masih setengah basah dengan sisir yang memiliki gerigi lebar. Hal ini untuk menghindari kerusakan pada helai rambut keriting yang lebih rentan kusut dan patah.
Tips: Hindari produk shampoo yang mengandung deterjen keras seperti SLS/SLES, karena dapat membuat rambut keriting semakin kering dan mudah patah, terutama jika kulit kepala anak cenderung sensitif.
<h2>Pentingnya Memilih Produk yang Tepat</h2>
Produk yang digunakan juga sangat mempengaruhi kesehatan rambut anak. Pastikan untuk memilih shampoo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut anak.&nbsp;
Hindari produk yang mengandung SLS/SLES, terutama untuk anak-anak dengan kulit kepala yang sensitif.&nbsp;
Selain itu, AyBun juga bisa memilih produk yang memiliki kandungan alami untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut si kecil.
<h3>Kesimpulan</h3>
Frekuensi keramas anak dapat bervariasi tergantung pada karakteristik rambut, usia, dan tingkat aktivitas.
Anak dengan rambut lurus dan berminyak mungkin perlu keramas setiap hari atau dua hari sekali, terutama jika mereka aktif bermain atau berolahraga.&nbsp;
Sebaliknya, anak dengan rambut kering dan keriting cukup keramas 1-2 kali per minggu, atau bahkan setiap 7-10 hari.&nbsp;
Pastikan untuk selalu menyesuaikan frekuensi keramas sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala, serta gunakan produk yang aman dan sesuai untuk menjaga kesehatan rambut anak.

Video: Pahami Cara Keramas Anak Rambut Keriting dengan Anak Rambut Lurus yang Berbeda!

Artikel ini membahas 5 penyakit kulit genetik, seperti dermatitis atopik, psoriasis, vitiligo, albinisme, dan ichthyosis, yang sering diwariskan dan bisa muncul sejak masa kanak-kanak. Temukan juga perawatan terbaik untuk anak Anda.

Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh manusia yang tidak hanya berfungsi sebagai pelindung, tetapi juga cerminan dari kesehatan internal. Berbagai kondisi dapat mempengaruhi kesehatan kulit, termasuk faktor genetik.&nbsp;
Penyakit kulit yang disebabkan oleh faktor genetik sering kali diwariskan dari orang tua dan bisa muncul sejak masa kanak-kanak atau baru muncul ketika dewasa.&nbsp;
Dalam artikel ini, kita akan membahas 5 penyakit kulit yang dipengaruhi oleh faktor genetik, antara lain:
<h2>1. Dermatitis atopik atau Eczema (Eksim)</h2>
Kecenderungan genetik memainkan peran penting dalam dermatitis atopik atau eczema (eksim). Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat dermatitis atopik, risiko anak untuk memiliki penyakit ini menjadi lebih tinggi.
Dermatitis atopik, juga dikenal sebagai eksim, adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, dan meradang.&nbsp;
Kecenderungan genetik memainkan peran penting dalam perkembangan dermatitis atopik.
Salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat dermatitis atopik, risiko anak untuk mengembangkan kondisi ini menjadi lebih tinggi.&nbsp;
Faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi timbulnya gejala, seperti alergi makanan, perubahan cuaca, atau stres.
Berikut beberapa metode yang terbukti untuk mengatasi flare-up saat eksim, yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggunakan kompres dingin ketika kulit Si Kecil sangat merah atau terasa gatal, bahkan terasa seperti terbakar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengoleskan petroleum jelly</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah Anak untuk menggaruk saat tidur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mandi dengan cairan antiseptik.</li>
</ol>
Jika kulit Si Kecil masih belum merespon dengan baik, atau jika eksim malah semakin parah, AyBun bisa membawanya ke dokter anak untuk mengetahui penyebabnya lebih lanjut.
<h2>2. Psoriasis</h2>
Psoriasis adalah penyakit kulit autoimun yang menyebabkan sel-sel kulit berkembang biak terlalu cepat, sehingga membentuk bercak-bercak merah dan bersisik.&nbsp;
Genetika merupakan faktor utama dalam penyakit ini. Jika AyBun mengidap psoriasis, maka Si Kecil memiliki sekitar 10 persen kemungkinan terkena psoriasis. Namun, jika kedua orangtua mengidap psoriasis, risiko tersebut meningkat hingga 50 persen.&nbsp;
Faktor pemicu lain seperti infeksi, stres, dan cedera kulit dapat memicu atau memperburuk gejala psoriasis.
Terdapat berbagai opsi perawatan yang dapat meredakan gejala psoriasis. Beberapa perawatan umum untuk psoriasis meliputi:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Krim steroid</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pelembab untuk kulit kering</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat yang memperlambat produksi sel kulit (anthralin)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lotion atau shampoo khusus yang tidak mengandung SLS / SLES, alkohol, ataupun paraben</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salep vitamin D3</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Krim atau salep yang mengandung vitamin A atau retinoid.</li>
</ol>
Penggunaan krim atau salep mungkin cukup untuk memperbaiki ruam pada area kecil di kulit Si Kecil.
Namun, jika ruam menyebar ke area kulit lain atau disertai dengan nyeri sendi, Si Kecil memerlukan perawatan tambahan. Nyeri sendi dapat menjadi indikasi adanya artritis.
<h2>3. Vitiligo</h2>
Vitiligo adalah kondisi di mana kulit kehilangan pigmen melanin, yang menyebabkan bercak-bercak putih pada kulit.&nbsp;
Lebih dari 30 persen anak dengan vitiligo berasal dari orang tua yang juga memiliki kondisi yang sama.&nbsp;
Vitiligo tidak menular, tetapi bisa sangat mempengaruhi kepercayaan diri Anak karena perubahan penampilan yang signifikan.&nbsp;
Penelitian menunjukkan bahwa kombinasi faktor genetik dan lingkungan, termasuk gangguan autoimun, dapat mempengaruhi perkembangan vitiligo.
Pengobatan untuk vitiligo sebenarnya tidak diperlukan karena kondisi ini tidak berbahaya bagi tubuh dan hanya bersifat estetika.&nbsp;
Namun, terdapat opsi untuk membuat warna kulit menjadi seragam, baik dengan mengembalikan warna (repigmentasi) atau menghilangkan warna yang tersisa (depigmentasi) pada kulit AyBun ataupun Si Kecil.&nbsp;
Beberapa perawatan umum untuk vitiligo meliputi:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengobatan dengan obat-obatan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terapi cahaya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terapi depigmentasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembedahan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konseling.</li>
</ol>
<h2>4. Albinisme (Albino)</h2>
Albinisme (umum dikenal dengan albino) adalah kelainan genetik yang disebabkan oleh kurangnya produksi melanin dalam tubuh, yaitu pigmen yang memberi warna kulit, rambut, dan mata.&nbsp;
Albinisme dapat mempengaruhi penglihatan dan membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.&nbsp;
Kondisi ini diwariskan secara autosomal resesif, yang berarti kedua orang tua harus menjadi pembawa gen untuk dapat menurunkannya kepada anak mereka.
Perlu digaris bawahi kalau albinisme tidak dapat disembuhkan. Namun, kondisi ini dapat terus dirawat dengan memperhatikan perlindungan dari sinar matahari secara ketat.&nbsp;
Berikut beberapa cara untuk melindungi kulit, rambut, dan mata, terutama untuk penderita albinisme:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari paparan sinar matahari langsung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengenakan kacamata hitam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggunakan pakaian yang melindungi dari sinar matahari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memakai topi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggunakan sunscreen dengan SPF tinggi secara rutin.</li>
</ol>
<h2>5. Ichthyosis</h2>
Ichthyosis adalah penyakit genetik yang menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik, seperti ikan.&nbsp;
Penyakit ini disebabkan oleh mutasi gen yang mempengaruhi pelepasan sel-sel kulit mati. Ada berbagai jenis ichthyosis, termasuk ichthyosis vulgaris yang merupakan bentuk paling umum dan biasanya terlihat sejak masa kanak-kanak.&nbsp;
Perawatan ichthyosis dapat dilakukan dengan menjaga kulit tetap lembab dan menggunakan obat topikal, baik pemberian krim, lotion, ataupun salep untuk mengurangi ketidaknyamanan.
Perawatan intensif untuk ichthyosis, yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memberi makan bayi secara teratur untuk memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang cukup</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memandikan bayi dengan frekuensi sering untuk melembutkan kulit mereka dan melonggarkan sisik-sisik kulit yang kaku</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggosok kulit bayi dengan hati-hati untuk membantu menghilangkan sisik kulit yang tebal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengoleskan pelembab secara rutin pada kulit bayi untuk mengurangi kekeringan dan membuat kulit lebih lentur dan fleksibel.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_list?type=article_list&amp;id=1546">Rekomendasi Sunscreen Aman dari IDAI: Lindungi Kulit dari Bahaya Sinar Matahari</a>
<h2>Penutup</h2>
Demikanlah artikel tentang 5 penyakit kulit akibat genetik. Untuk konsultasi lebih lanjut mengenai masalah kesehatan dan psikologi anak, jangan ragu untuk bertanya kepada ahli di Tentang Anak melalui fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>.&nbsp;
AyBun juga bisa menggunakan lotion <a href="tentanganak://commerce_category?type=commerce_category&amp;id=81a17466-5829-49a6-895c-25aa2bbcf1fd">pelembab</a> dan <a href="tentanganak://commerce_product_detail?type=commerce_product_detail&amp;id=66424d89-69df-49d1-b264-6ec1bc6f00ac">sunscreen</a> dari Expert Care.
Pastikan anak Anda mendapatkan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi kulitnya. Segera lakukan langkah-langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit anak Anda agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Semoga bermanfaat!