Menyambut bayi lahir membuat Ayah Bunda bahagia sehingga mempersiapkan segala macam, termausk barang keperluan bayi, ternyata tidak semua bisa digunakan, lho! Lalu apa saja ya? Yuk, simak artikel ini!

Bayi

Kehadiran si Kecil memang membuat Ayah Bunda bahagia, tak lupa juga jika orang terdekat kita juga punya kabar baik pasti ingin membeli hadiah. Namun, Ayah Bunda perlu memperhatikan ya sebelum memberikan pada si Kecil atau hadiah untuk kerabat yang telah melahirkan, ternyata tidak semua barang bisa digunakan lho! Yuk, simak di bawah ini!
<h2>5 Barang yang Tidak Dianjurkan untuk Bayi</h2>
<h3>1. Pasta Gigi Tanpa Fluoride</h3>
Penggunaan pasta gigi berfluoride ini penting untuk kesehatan gigi dan mulut anak yang akan berpengaruh pada kemampuan makan anak. Fluoride merupakan salah satu mineral yang terjadi secara alami, membantu mencegah gigi berlubang baik pada anak-anak maupun orang dewasa dengan membuat permukaan luar gigi (enamel) lebih kuat terhadap serangan asam yang menyebabkan kerusakan gigi. Jadi penting untuk memastikan anak menggunakan pasta gigi berfluoride untuk mencegah adanya karies gigi, penggunaan pasta gigi ini dapat digunakan sejak gigi pertama si Kecil tumbuh.
<h3>2. Pelampung Leher / Pelampung di Lengan</h3>
Pada akhir Juni 2022 Food and Drug Administration (FDA) mengeluarkan larangan penggunaan pelampung. Tak jarang dari Ayah Bunda membelikan pelampung renang untuk anak baik untuk lengak maupun perut, biasanya Ayah Bunda tergiur untuk melakukan Baby Spa, ternyata pemakaian pelampung ini berisiko anak tercekik, tenggelam, bahkan menyebabkan kematian.
<h3>3. Kalung Teether</h3>
Sebagian dari Ayah Bunda percaya penggunaan kalung teether saat bayi tumbuh gigi bisa meredakan rasa sakit yang dialami sehingga tidak mudah rewel. Manik-manik kalung yang dipercaya ini terbukti tidak dapat memberikan efek apapun, benda ini justru dapat membahayakan bayi karena jika tali kalung tersebut dapat menyulitkan pergerakan leher, atau bahkan mencekiknya. Tak dipungkiri juga akibat penggunaan kalung bisa membbuatnya tersedak jika manik-maniknya lepas.
Saat anak tumbuh gigi daripada Ayah Bunda memberikan kalung teether lebih baik meredeakan dengan memberikan camilan dingin supaya aman dan berikan susu atau ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhan asupan gizinya.
<h3>4. Bedong saat Bayi Bisa Berguling</h3>
Bedong adalah salah satu barang yang langsung ada di benak Ayah Bunda untuk diberikan pada bayi, ternyata bedong boleh digunakan hanya untuk menyelimuti bayi baru lahir, tetapi si Kecil yang sudah bisa berguling tidak dianjurkan menggunakan bedong karena berisiko menyulitkan mobilitas atau pergerakannya hingga melilit atau mencekik sehingga bayi kesulitan bernapas.
<h3>5. Empeng setelah 18 Bulan</h3>
Empeng atau pacifier dan botol susu yang masih digunakan hingga lebih dari 18 bulan akan berdampak mengubah bentuk dan struktur rongga mulut si Kecil juga akan menyebabkan adanya karies gigi. Gigi anak yang mengalami karies dapat menyebabkan anak susah makan atau GTM sehingga kenaikan berat badan anak sulit, lho!
Memang memberikan barang-barang tersebut kelihatannya menggemaskan dan bahkan terlihat sangat membantu, ternyata harus lebih diperhatikan lagi ya ke depannya. Jadi, tidak semua barang yang dilabeli untuk bayi boleh digunakan oleh semua anak, Ayah Bunda penting memperhatikan penggunaan barang sesuai dengan peruntukkan usia karena berbahaya bagi kesehatan anak, akan mengganggu proses tumbuh kembangnya, bahkan beberapa ada yang berdampak fatal pada kematian.&nbsp;
Nah, kalo Ayah Bunda biasa memberikan barang apa nih yang si Kecil atau hadiah pada kerabat yang punya bayi? 
Solusi lengkap untuk Ayah Bunda yang ingin membeli kebutuhan bayi hingga perlengkapan Bunda, bisa beli di aplikasi Tentang Anak, yuk unduh dan gunakan aplikasinya!
Foto: www.freepik.com
Sumber:&nbsp;
American Academy of Pediatrics. Healthy Children (2018). Teething Necklaces and Beads: A Caution for Parents.
DiMaggio, D &amp; Cernigliaro, J. American Academy of Pediatrics. Healthy Children (2020). Baby&rsquo;s First Tooth: 7 Facts Parents Should Know.
https://www.fda.gov/medical-devices/safety-communications/do-not-use-baby-neck-floats-due-risk-death-or-injury-fda-safety-communication?fbclid=IwAR1Iswt47zZAIrnB9FZW_sdvMSRRrGzeKsWBIm86Cd4GqxA5G6Cp3HHM6Qg

Bahaya, Jangan Beri 5 Barang Ini pada Bayi

Pilihan makanan yang mengandung zat besi dan bisa AyBun berikan kepada anak! Selalu berikan makanan bergizi ini kepada si Kecil ya.

Kesehatan Anak

<a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=1014">Makanan yang mengandung zat besi</a> memiliki peran krusial dalam mendukung tumbuh kembang anak. Terutama untuk membentuk hemoglobin dan mendukung fungsi otak.
Namun, 40-50% anak Indonesia <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=1975">kekurangan zat besi</a>, yang dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, AyBun perlu mengetahui daftar makanan yang mengandung zat besi untuk diberikan kepada si Kecil.
<h2>Makanan yang Mengandung Zat Besi Tinggi</h2>
Berikut ini daftar bahan makanan yang mengandung zat besi tinggi, berdasarkan kadar zat besi per 100 gram, serta rekomendasi Angka Kecukupan Gizi (AKG) harian anak.
<h3>Kebutuhan Harian Zat Besi Berdasarkan Usia</h3>
<ul>
<li>7-11 bulan: 11 mg/hari</li>
<li>1-3 tahun: 7 mg/hari</li>
</ul>
<h3>Sumber Zat Besi Terbaik</h3>
<ol>
<li>Oncom &ndash; 27 mg</li>
<li>Lamtoro Gung (Petai Cina) &ndash; 23.3 mg</li>
<li>Hati Ayam &ndash; 15.8 mg</li>
<li>Kacang Tolo &ndash; 13.9 mg</li>
</ol>
Bahan makanan ini termasuk dalam kasta tertinggi karena kandungan zat besinya jauh melampaui AKG harian. Oncom bahkan memberikan lebih dari dua kali lipat kebutuhan harian untuk anak usia 1-3 tahun.
<h3>Sumber Zat Besi yang Cukup Tinggi</h3>
<ol>
<li>Udang Segar &ndash; 8 mg</li>
<li>Bayam Merah &ndash; 7 mg</li>
<li>Hati Sapi &ndash; 6.6 mg</li>
<li>Kacang Merah &ndash; 6.8 mg</li>
</ol>
Makanan dalam kategori ini sangat membantu memenuhi kebutuhan harian, terutama jika dikombinasikan dengan makanan lain yang kaya vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi.
Baca Juga: Studi: <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=1165">Anak Kekurangan Zat Besi Akan Pengaruhi Hasil Vaksinasi</a>
<h3>Sumber Zat Besi Sedang</h3>
<ol>
<li>Telur Bebek &ndash; 5.4 mg</li>
<li>Telur Ayam Kampung &ndash; 4.9 mg</li>
<li>Tempe &ndash; 4 mg</li>
<li>Ikan Baronang &ndash; 3.8 mg</li>
</ol>
Meski kandungan zat besinya lebih rendah, bahan makanan ini tetap menjadi pilihan sehat dan bergizi.
<h3>Sumber Zat Besi yang Rendah</h3>
<ol>
<li>Teri Basah &ndash; 3.9 mg</li>
<li>Telur Ayam Negeri &ndash; 3 mg</li>
<li>Daging Sapi &ndash; 2.8 mg</li>
<li>Daging Ayam &ndash; 1.5 mg</li>
</ol>
Bahan makanan ini cocok sebagai pelengkap untuk variasi menu sehari-hari.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67372bc5-95360212-1381-4ac3-beba-42c8808c1550.jpg" />
<h2>Tanda-tanda Anak Kekurangan Zat Besi</h2>
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti:
<ol>
<li>Kuku sendok (koilonychia) &ndash; Kuku berbentuk cekung.</li>
<li>Rambut rontok &ndash; Pertumbuhan rambut melambat atau mudah rontok.</li>
<li>Luka di sudut mulut (angular cheilitis) &ndash; Luka kecil yang sulit sembuh di pinggir mulut.</li>
<li>Kelopak mata bagian bawah pucat &ndash; Tanda tubuh kekurangan hemoglobin.</li>
<li>Lidah pucat atau halus &ndash; Lidah kehilangan tekstur normalnya.</li>
<li>Telinga berdenging (tinitus) &ndash; Bisa terjadi akibat anemia.</li>
</ol>
Jika anak menunjukkan tanda-tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan penyebabnya, ya, AyBun.
<h2>Tips Meningkatkan Penyerapan Zat Besi</h2>
<ol>
<li>Kombinasi dengan vitamin C: Sajikan makanan kaya zat besi bersama jeruk, tomat, atau mangga.</li>
<li>Hindari konsumsi teh saat makan: Teh mengandung tanin yang dapat menghambat penyerapan zat besi.</li>
<li>Gunakan panci besi: Memasak dengan panci besi dapat menambah kandungan zat besi pada makanan.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Kekurangan zat besi adalah masalah yang perlu perhatian serius karena berpengaruh pada <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=2045">tumbuh kembang anak</a>.
Dengan mengenali tanda-tanda kekurangan zat besi dan memilih bahan makanan yang kaya zat besi sesuai dengan daftar di atas, AyBun dapat membantu memenuhi kebutuhan harian anak.
Jangan lupa, lengkapi asupan zat besi dengan pola makan seimbang dan vitamin C untuk memaksimalkan penyerapan nutrisi.
Butuh ide memasak bahan kaya zat besi? Cek fitur dan daftar <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">Resep</a> untuk menemukan inspirasi hidangan lezat dan bergizi menggunakan bahan favorit AyBun sekeluarga! 🌟

Daftar Makanan yang Mengandung Zat Besi Tinggi, Baik untuk Anak!

Tabungan Emosi, Regulasi Emosi, Sikap Baik, Psikologi Anak


Tabungan emosi merupakan rasa percaya si Kecil pada AyBun yang ditandai dengan hubungan yang nyaman dan harmoni. Cari tahu lebih lanjut di sini!

Psikologi Anak

Parenting

Tabungan emosi merupakan rasa percaya si Kecil pada AyBun yang ditandai dengan hubungan yang nyaman dan harmoni.
Tabungan emosi adalah istilah yang digunakan untuk mengajarkan anak-anak tentang bagaimana mengenali, memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosi mereka secara sehat dan tepat.&nbsp;
Mirip dengan tabungan finansial, anak-anak diajarkan untuk menyimpan uang untuk masa depan, tabungan emosi membantu mereka mengumpulkan keterampilan emosional untuk menghadapi tantangan dan situasi yang kompleks sepanjang kehidupan mereka.
Sebagai orang tua, memberikan pendidikan tentang kesehatan emosional kepada anak sangatlah penting untuk membantu mereka tumbuh menjadi individu yang seimbang dan bahagia.&nbsp;
Salah satu cara yang efektif untuk melakukannya adalah dengan mengajarkan anak tentang "tabungan emosi."&nbsp;
Konsep ini mirip dengan tabungan finansial, namun fokusnya adalah mengelola perasaan dan emosi untuk mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan mental.&nbsp;
Artikel ini akan menjelaskan pentingnya tabungan emosi pada anak dan bagaimana mengajarkannya dengan efektif.
Jika tabungan emosi &ldquo;kurang terisi&rdquo; si Kecil akan sulit untuk kooperatif, selalu &ldquo;berulah&rdquo; di depan AyBun, sampai mudah tantrum.
Bukan hanya itu, tabungan emosi penting untuk meningkatkan Kesejahteraan Mental: Anak-anak yang memiliki keterampilan emosi yang baik cenderung lebih bahagia dan memiliki kesejahteraan mental yang lebih tinggi.
Meningkatkan hubungan sosial, Anak-anak yang bisa mengenali dan mengelola emosi mereka secara positif lebih mampu berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain dengan baik.
Mengurangi tingkat stres, keterampilan mengelola emosi membantu anak-anak mengatasi stres dan tekanan dalam kehidupan sehari-hari.
Meningkatkan kecerdasan kognitif ketika anak-anak belajar untuk fokus dan menyeimbangkan emosi mereka, mereka cenderung lebih baik dalam belajar dan mencapai prestasi akademik yang lebih baik.
Lalu, apa yang harus dilakukan untuk memenuhi hal tersebut?
<h2>3 Hal Penting untuk Dilakukan untuk Memenuhi Tabungan Emosi</h2>
<h3>1. Hindari distraksi saat quality time dengan si Kecil</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1689848116.jpg" />
Penting untuk AyBun meluangkan waktu khusus 1x30 menit atau 2x20 menit per hari dengan si Kecil tanpa gadget atau urusan lain!
- Meningkatkan kedekatan keluarga
- Membangun rutinitas untuk menghindari tantrum
<h3>2. Tunjukan respons yang tenang Ibu tenang sehingga anak ikut (cepat kembali) tenang.&nbsp;</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1689848165.jpg" />
Sebelum merespons perilaku anak yang tidak menyenangkan, kendalikan emosi diri dengan mengambil napas 3 kali atau minum segelas air.
<h3>3. Pahami anak lebih jauh</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1689848227.jpg" />
Lakukan observasi terhadap anak dan tunjukkan pemahaman secara verbal. Adakan permainan &ldquo;Deskripsikan Aku&rdquo; dan gunakan huruf untuk menggambarkan karakter anak.
Misal:
B = &ldquo;Kakak itu selalu &ldquo;Berani&rdquo; untuk coba hal baru!&rdquo;
S = &ldquo;Adik selalu menebar &ldquo;Senyum&rdquo; ke semua orang..&rdquo;
PENTING! Mengkritik, berteriak, mengingkari janji pada si Kecil dapat terjadi tanpa disengaja hanya dapat &ldquo;mengurangi&rdquo; saldo tabungan emosi.
Pastikan AyBun tidak gengsi untuk mengakui kesalahan, minta maaf, dan berubah untuk memperbaiki hubungan dengan anak!
&ldquo;Maaf ya tadi siang Bunda teriak karena Adik tidak mau makan...&rdquo; &ldquo;Kakak kesal ya karena Ayah marah-marah? Nanti kita belajar sabar bersama ya..&rdquo;
Tabungan emosi adalah keterampilan berharga yang harus diajarkan kepada anak-anak sejak usia dini. Dengan memperkenalkan konsep ini, kita membantu anak-anak mengenali, memahami, dan mengelola emosinya secara sehat.&nbsp;
Hal ini memungkinkan mereka untuk tumbuh menjadi individu yang berempati, bijaksana, dan mampu menghadapi tantangan kehidupan dengan kepala tegak. Dalam memberikan pendidikan tentang tabungan emosi, kita memberikan mereka investasi berharga untuk kesejahteraan dan kesuksesan masa depan.
Jadi Ayah Bunda sudah menerapkan apa saja di rumah? Yuk, sampaikan di kolom komentar!
&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:
Booth, P.B., Jenrberg, A.M. (2010). Theraplay: Helping Parents &amp; Children Build Better Relationships Thru Attachment-Based Play
Covey, S. R. (2004). The 7 Habits of Highly Effective People
Theraplay Institute (2013). Parenting The Theraplay Way: 214 Engaging, Fun Activities to Create Joyful Connectedness
Wilson, S. (2018). Making Deposits Into Your Child&rsquo;s Emotional Bank Account. Diakses melalui https://www.leaderinme.org/blog/making-deposits-into-your-childs-emotional-bank-account/

Tabungan Emosi Kunci Utama Sikap "Baik" Si Kecil!

Disiplin adalah salah satu aspek penting dalam pengasuhan anak. Orang tua ingin anak-anak mereka tumbuh menjadi individu yang bertanggung jawab, patuh, dan memiliki etika yang baik. Namun, pendekatan tradisional yang menggunakan hukuman fisik atau psikologis semakin banyak ditinggalkan demi metode pendekatan yang lebih positif dan efektif. Dalam artikel ini, kita

Pola Asuh

Disiplin adalah salah satu aspek penting dalam pengasuhan anak. Orang tua ingin anak-anak mereka tumbuh menjadi individu yang bertanggung jawab, patuh, dan memiliki etika yang baik. 
Namun, pendekatan tradisional yang menggunakan hukuman fisik atau psikologis semakin banyak ditinggalkan demi metode pendekatan yang lebih positif dan efektif. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan pentingnya mengajarkan anak disiplin tanpa hukuman dan bagaimana mengadopsi pendekatan positif dalam pengasuhan.
<h2 style="font-weight: 400;">Pentingnya Mendisiplinkan Anak</h2>
Mendisiplinkan anak adalah penting karena membantu mereka:
Mengembangkan Tanggung Jawab: Disiplin mengajarkan anak untuk mengambil tanggung jawab atas tindakan mereka dan memahami konsekuensi dari tindakan tersebut.
Memahami Aturan: Disiplin membantu anak memahami aturan dan norma sosial yang berlaku di masyarakat. Ini membantu mereka berinteraksi dengan orang lain dengan lebih baik.
Mengembangkan Etika dan Nilai: Dengan mendisiplinkan anak secara positif, Anda dapat membantu mereka mengembangkan nilai-nilai dan etika yang baik.
Menghindari Perilaku Berbahaya: Disiplin yang tepat dapat membantu anak menghindari perilaku berbahaya yang dapat membahayakan diri mereka sendiri atau orang lain.
Metode pendekatan tradisional yang menggunakan hukuman seringkali kurang efektif dan dapat memiliki dampak negatif pada perkembangan anak. Beberapa alasan mengapa hukuman tidak selalu efektif termasuk:
Ketakutan dan Kecemasan: Hukuman dapat menciptakan rasa ketakutan dan kecemasan pada anak, yang tidak seharusnya menjadi metode pengajaran.
Kurangnya Pemahaman: Hukuman tidak selalu membantu anak memahami kesalahan mereka atau mengapa tindakan mereka dianggap tidak pantas.
Reaksi Negatif: Hukuman seringkali memicu reaksi negatif dari anak, seperti kemarahan, permusuhan, atau perasaan tidak adil.
Tidak Mengajar Keterampilan: Hukuman tidak mengajarkan anak keterampilan atau strategi untuk menghindari perilaku yang tidak pantas di masa depan.
<h2 style="font-weight: 400;">Pendekatan Positif untuk Mendisiplinkan Anak</h2>
Mengajarkan anak disiplin tanpa hukuman melibatkan pendekatan yang lebih positif dan berfokus pada pengajaran dan pemahaman daripada menghukum. Berikut adalah beberapa cara untuk mengadopsi pendekatan positif dalam mendisiplinkan anak:
1. Bersikap Baik, tapi Tegas
Kini, dalam pikirannya , apa yang dia lakukan adalah benar dan dapat dibenarkan. Ini bisa sangat membuat frustrasi ketika dia bersikeras bahwa beberapa perilaku yang salah sebagai sesuatu yang benar (saya berusia 5 tahun, dan dia dapat membenarkan tindakannya sampai wajahnya membiru dengan &ldquo; Dia yang memulainya, dia tidak berbagi mainannya &rdquo;). Sebagai orang tua, daripada membantah, kita hanya perlu tetap tenang dan mengulangi perkataan kita dengan cara yang baik namun sangat tegas.
2. Komunikasi Terbuka dan Gunakan 1 Kata Pengingat
Penting untuk memiliki komunikasi yang terbuka dengan anak Anda. Dengarkan apa yang mereka katakan, dan berbicaralah dengan mereka tentang aturan dan norma-norma perilaku yang diharapkan.
3. Jelaskan Konsekuensi
Selalu jelaskan konsekuensi dari tindakan anak. Ini dapat membantu mereka memahami hubungan antara tindakan dan konsekuensi, tanpa harus mengandalkan hukuman. Misalnya, jelaskan bahwa meninggalkan mainan di lantai akan membuat mainan tersebut rusak atau hilang.
4. Beri Contoh bukan Menunjukkan Kesalahan
Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. Oleh karena itu, berikan contoh perilaku yang baik dan etika yang benar. Tunjukkan kepada mereka cara menyelesaikan masalah atau mengatasi konflik tanpa kekerasan atau hukuman.
5. Diskusikan Perasaan
Ajarkan anak untuk mengenali dan mengungkapkan perasaan mereka. Ini dapat membantu mereka memahami bahwa perasaan mereka diperhatikan dan dihormati. Ketika mereka tahu bahwa perasaan mereka dihargai, mereka lebih cenderung bersikap santun.
6. Berikan Pilihan
Berikan anak pilihan yang memungkinkan mereka merasa memiliki kendali atas tindakan mereka. Misalnya, Anda bisa memberi mereka pilihan antara dua pakaian yang berbeda atau dua makanan yang mereka sukai.
7. Konsistensi
Penting untuk konsisten dalam penerapan aturan dan konsekuensi. Anak-anak perlu tahu bahwa aturan akan selalu ditegakkan. Namun, konsistensi tidak berarti keras kepala; Anda masih bisa fleksibel dalam menangani situasi yang berbeda.
8. Beri Pujian dan Penghargaan
Berikan pujian dan penghargaan untuk perilaku yang baik. Ini memotivasi anak untuk terus mempraktikkan perilaku yang diinginkan. Pujian yang tulus dapat menjadi bentuk penghargaan yang sangat efektif.
9. Jadwalkan Waktu untuk Bermain
Bermain adalah cara anak belajar, jadi berikan waktu untuk bermain bersama mereka. Ini memungkinkan Anda untuk mengajarkan etika, norma perilaku, dan nilai-nilai melalui permainan dan aktivitas.
10. Luangkan Waktu untuk Mendengar
Beri anak kesempatan untuk berbicara dan merasa didengar. Pertimbangkan apa yang mereka katakan dan tanggapi dengan pengertian. Ini membantu mereka merasa dihormati dan dihargai.
 Foto: Freepik
Sumber:
<a href="https://www.verywellfamily.com/examples-of-positive-discipline-1095049">https://www.verywellfamily.com/examples-of-positive-discipline-1095049</a>
https://afineparent.com/be-positive/positive-discipline.html

Cara Ajarkan Anak Disiplin Tanpa Menghukum


Sunat atau sirkumsisi adalah hal yang lazimnya dilakukan untuk para anak laki-laki.

Pertumbuhan

Pertanyaan terkait apakah anak perempuan boleh disunat memang perdebatan yang sering muncul dalam berbagai konteks budaya, agama, dan medis. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi isu ini dengan memberikan pemahaman yang mendalam dan mempertimbangkan perspektif kesehatan terkait praktik sunat pada anak perempuan.
<h2>Apa Itu Sunat Perempuan?</h2>
Sunat perempuan, juga dikenal sebagai mutilasi genital perempuan (FGM) atau female circumcision, yaitu praktik tradisional yang melibatkan pengangkatan sebagian atau seluruh kelamin eksternal perempuan.&nbsp;
Sunat perempuan dilakukan di berbagai negara dan berbagai komunitas, terutama di Afrika, Timur Tengah, dan Asia. Praktik ini memiliki berbagai alasan, termasuk budaya, agama, dan keyakinan tentang kebersihan atau kontrol seksual.
Dari segi medis, tidak ada rekomendasi rutin untuk melakukan sunat pada bayi perempuan. Tindakan sunat bayi perempuan ini biasanya dilakukan dengan memotong sedikit kulit penutup (prepusium) klitoris.
Namun, tahukah AyBun secara anatomi tubuh, tidak semua anak perempuan memiliki prepusium atau bagian yang menutupi klitoris maupun saluran kemih. Sehingga, tidak semua anak perempuan mempunyai prepusium yang menutupi klitoris maupun saluran kemih sehingga sunat dinilai tidak perlu dilakukan pada setiap perempuan.
Selaras dengan hal tersebut pada tahun 2014, Kementerian Kesehatan mengeluarkan Peraturan Menteri Kesehatan No. 6 Tahun 2014 yang menyatakan sunat perempuan hingga saat ini bukan merupakan tindakan kedokteran karena pelaksanaannya tidak berdasarkan indikasi medis dan belum terbukti bermanfaat bagi kesehatan.
<h2>Sunat Perempuan dari Pandangan WHO</h2>
Faktanya, di beberapa negara di dunia, sunat pada bayi perempuan dikerjakan sebagai Mutilasi Genital Perempuan (Female Genital Cutting/Mutilation &ndash; FMG). 
Ada beberapa tipe sunat perempuan atau FMG sesuai dengan pembagian dari Badan Kesehatan Dunia&nbsp; atau WHO, yaitu di antaranya melukai, menusuk, atau menggores klitoris atau prepusium, membuang sebagian atau seluruh klitoris sampai memotong seluruh klitoris dan seluruh labia minor dan mayor dan menyisakan saluran kemih saja, seluruhnya tanpa indikasi medis. Tindakan FMG yang masih banyak dipraktikan di Afrika, sebagai bentuk kepatuhan terhadap budaya lokal.
WHO dan Persatuan Dokter Obstetri dan Ginekologi Dunia menolak semua jenis FMG dan menyebut tindakan tersebut merupakan &ldquo;praktik medis yang tidak diperlukan, yang memiliki risiko komplikasi serius dan mengancam nyawa seseorang&rdquo;. 
Persatuan Dokter Anak Amerika (American Academy of Pediatrics &ndash; AAP) melarang seluruh anggotanya melakukan tindakan ini, untuk alasan di luar medis. FMG dianggap mengancam nyawa karena terdapat banyak pembuluh darah di daerah kemaluan perempuan sehingga memiliki risiko perdarahan yang hebat.&nbsp;
Mayoritas dari praktik FMG dilakukan secara ilegal, hal ini dapat menyebabkan meningkatnya risiko infeksi saluran kemih akibat praktik medis tidak steril.&nbsp;
Selain itu, perempuan yang mengalami FMG juga akan mengalami ketidaknyamanan dalam melakukan hubungan seksual yang dapat menyebabkan efek samping jangka panjang.&nbsp;
Persatuan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) tidak merekomendasikan sunat perempuan dalam arti pemotongan klitoris.&nbsp;
Dari hal di atas dapat disimpulkan bahwa di sisi medis, belum ada bukti penelitian untuk mendukung tindakan rutin sunat pada perempuan. Risiko perdarahan yang besar dan kemungkinan menyebabkan kerusakan pada daerah genital perempuan menyebabkan prosedur ini tidak rutin dilakukan oleh banyak organisasi kesehatan dunia.&nbsp;
Bagi para Ayah Bunda, ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak sebelum melakukan sunat pada bayi perempuan.
Foto: Freepik
Sumber:
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/apakah-bayi-perempuan-perlu-disunat
https://www.unicef.org/stories/what-you-need-know-about-female-genital-mutilation#:~:text=Female%20genital%20mutilation%20(FGM)%20refers,between%20infancy%20and%20age%2015

Bolehkah Anak Perempuan Disunat? Simak Penjelasannya di Sini

anak kesulitan baca berhitung latih motorik halus dan rentang fokus

Bantu anak belajar membaca dan berhitung dengan melatih motorik halus. Temukan cara-cara efektif meningkatkan fokus dan konsentrasi anak melalui latihan sederhana yang sering terlewat.

Membantu anak belajar membaca dan berhitung seringkali menantang, terutama jika anak kesulitan untuk fokus. Salah satu cara efektif yang sering terlewat adalah latihan motorik halus.
Artikel ini akan membahas bagaimana melatih keterampilan motorik halus dapat meningkatkan kemampuan anak dalam membaca dan berhitung.
<h2>Mengenal Motorik Halus</h2>
Motorik halus merujuk pada keterampilan yang melibatkan koordinasi otot kecil di tangan dan jari.
Keterampilan ini penting untuk berbagai aktivitas sehari-hari, termasuk menulis, menggambar, bahkan menggunakan alat seperti pensil atau sendok.
Anak dengan kemampuan motorik halus yang baik, cenderung lebih presisi dalam menulis dan menggambar, serta lebih sukses dalam membaca dan berhitung.
Penelitian menunjukkan bahwa motorik halus lebih erat kaitannya dengan prestasi akademik dalam matematika dan membaca.&nbsp;
Studi oleh Macdonald menemukan hubungan positif antara keterampilan motorik halus dan kinerja akademik pada anak-anak usia 22 bulan hingga 18 tahun terutama dalam matematika dan membaca.
<h2>Pentingnya Melatih Rentang Fokus</h2>
Rentang fokus memiliki peran krusial dalam keberhasilan anak dalam membaca dan berhitung.&nbsp;
Rentang fokus adalah kemampuan anak untuk mempertahankan perhatian pada satu tugas dalam jangka waktu tertentu.&nbsp;
Keterampilan ini secara langsung mempengaruhi kemampuan anak dalam membaca, menulis, dan juga berhitung.
Dengan rentang fokus yang baik, anak dapat lebih mudah memperhatikan huruf, angka, dan pola yang diperlukan untuk membaca dan berhitung.&nbsp;
Selain itu, rentang fokus mendukung pengembangan keterampilan membaca dasar yang sangat penting.&nbsp;
Sayangnya, hingga kini masih banyak orang tua yang lebih mengutamakan pengembangan kemampuan membaca dan menulis daripada melatih rentang fokus.&nbsp;
Padahal, melatih rentang fokus sama pentingnya untuk memastikan anak dapat menyerap dan memahami materi dengan lebih efektif.
Jika rentang fokus kurang, anak mungkin cepat merasa frustrasi dan kehilangan minat belajar.&nbsp;
Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menggabungkan latihan rentang fokus dalam proses belajar anak, agar keterampilan membaca dan menulis dapat berkembang dengan lebih efektif dan menyenangkan.
<h2>Keterkaitan Antara Motorik Halus dan Rentang Fokus</h2>
Latihan motorik halus bukan hanya tentang meningkatkan koordinasi tangan dan mata tetapi juga dapat memperbaiki rentang fokus anak.&nbsp;
Secara kognitif kemampuan anak-anak memproses suatu tugas terbatas, dengan memiliki keterampilan motorik halus yang cenderung lebih baik, biasanya anak memiliki stabilitas perhatian yang kuat, kemampuan regulasi diri, dan memori yang lebih baik sehingga dapat dengan mudah terlibat dalam tugas-tugas yang baru dan rumit.
Dengan fokus yang stabil, kemampuan mengatur diri, dan memori yang kuat, anak-anak lebih mudah mengikuti pelajaran yang kompleks.
Hal ini menunjukkan bahwa melatih motorik halus tidak hanya mengasah kemampuan fisik, tetapi juga mendukung prestasi belajar anak.
<h2>Cara Stimulasi Motorik Halus agar Anak Mau Membaca &amp; Berhitung</h2>
Berikut beberapa cara stimulasi motorik halus dapat membantu meningkatkan rentang fokus anak:
<h3>1. Aktivitas Menggambar dan Mewarnai</h3>
Menggunakan crayon atau pensil untuk menggambar dan mewarnai membantu anak memperkuat otot-otot kecil di tangan mereka, serta melatih kemampuan koordinasi tangan dan mata.&nbsp;
Aktivitas ini juga memerlukan konsentrasi untuk mengikuti garis dan pola, yang secara tidak langsung melatih rentang fokus mereka.
<h3>2. Permainan Konstruksi</h3>
Bermain dengan blok atau mainan konstruksi memungkinkan anak untuk melakukan gerakan yang presisi dan terkoordinasi.&nbsp;
Menyusun dan membangun berbagai bentuk membantu mereka memperhatikan detail dan menyelesaikan tugas dengan kesabaran.
<h3>3. Latihan Penguncian dan Pembukaan</h3>
Kegiatan seperti membuka dan menutup tutup botol, mengikat tali, atau menggunakan kunci kecil memerlukan keterampilan motorik halus yang tepat.&nbsp;
Aktifitas ini melatih anak untuk lebih fokus pada tugas mereka dan mengkoordinasikan gerakan tangan dengan baik.
<h3>4. Menempelkan Stiker</h3>
Aktivitas seperti menempelkan stiker dan memotong kertas dengan gunting merupakan latihan motorik halus yang penting.&nbsp;
Aktivitas ini memerlukan keterampilan kontrol dan fokus, karena anak harus memperhatikan objek kecil dengan presisi.
Melakukan kegiatan ini dapat membantu anak memperhatikan detail, seperti saat menempatkan stiker dengan tepat atau memotong mengikuti garis.&nbsp;
Selain itu, aktivitas ini juga meningkatkan ketahanan anak terhadap gangguan, karena mereka belajar untuk mempertahankan perhatian dalam tugas yang memerlukan ketelitian.&nbsp;
Dengan rutin melakukannya, anak dapat mengembangkan keterampilan motorik halus yang mendukung kemampuan mereka dalam berbagai aktivitas sehari-hari dan akademis.
<h2>Penutup</h2>
Mengatasi kesulitan dalam mengajarkan anak membaca dan berhitung bisa lebih mudah dengan pendekatan yang holistik.&nbsp;
Melatih keterampilan motorik halus adalah salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan rentang fokus anak.&nbsp;
Dengan menyediakan aktivitas yang merangsang keterampilan motorik halus, AyBun dapat membantu si Kecil memperbaiki rentang fokus dan konsentrasi, yang pada akhirnya akan memudahkan proses belajar mereka.

Kesulitan Ajar Anak Baca & Berhitung? Mulai dengan Latih Rentang Fokusnya melalui Stimulasi Motorik Halus

Masa pertumbuhan si Kecil diperlukan adanya asupan protein yang dan zat besi cukup, tapi terkadang untuk memenuhi tersebut terdapat harga daging yang mahal. Lalu, apa ya alternatif daging? Yuk, baca cari tahu di sini!

Memiliki lebih dari satu anak memang sebuah anugerah yang sangat membahagiakan, terlebih ketika hadirnya kakak dan adik membuat Ayah Bunda semakin belajar bagaimana menjadi orang tua. Sebagian dari orang tua memilih jarak yang jauh antara anak pertama dan kedua, tapi apa benar demikian? Nah, kenali dulu yuk berapa jarak ideal jika ingin adanya kehadiran adik bagi anak.
Jarak usia yang dekat memang bisa saja membuat anak-anak tumbuh bersama dan saling bonding satu sama lain, tapi jika terlalu lama pun akan ada risiko kesehatannya nah Ayah Bunda perlu tahu detailnya seperti di bawah ini:
<h3>Jika jarak kelahiran dekat kurang dari 2 tahun</h3>
Pro:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak-anak cenderung akrab dan sering bermain bersama dapat memperkuat bonding antar adik dan kakak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika Bunda cuti hamil, waktu dapat dihabiskan untuk bonding dengan anak pertama</li>
</ul>
Kontra:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko komplikasi persalinan meningkat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengasuh bayi sembari mengandung dapat sangat melelahkan&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biaya yang dikeluarkan cenderung lebih banyak apabila belum memiliki barang &lsquo;warisan&rsquo; dari anak sebelumnya</li>
</ul>
<h3>Jarak kelahiran 2-4 tahun</h3>
Pro:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi fisik dan batin Ayah Bunda cenderung sudah lebih stabil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lebih hemat terkait adanya barang &lsquo;warisan&rsquo; dari anak pertama</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak pertama sudah lebih mengerti mengenai situasi, terutama apabila diberi penjelasan</li>
</ul>
Kontra:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak pertama terbiasa nyaman sendiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak akan memiliki perbedaan minat terkait berada pada fase yang berbeda</li>
</ul>
<h3>Jarak kelahiran lebih dari 4 tahun</h3>
Pro:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memiliki lebih banyak waktu untuk mengurus bayi karena anak pertama sudah lebih mandiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kehadiran bayi mungil menghadirkan suasana baru&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak pertama dapat membantu AyBun mengurus anak kedua</li>
</ul>
Kontra:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Risiko masalah kesehatan saat kehamilan maupun persalinan lebih tinggi, terutama terkait usia ibu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">AyBun perlu belajar dan beradaptasi lagi mengenai cara mengasuh anak</li>
</ul>
Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO merekomendasikan untuk menunggu paling tidak 24 bulan antar jarak kehamilan untuk mengurangi risiko kematian ibu dan anak.
Berapapun keputusan jarak usia kehamilan, AyBun perlu memastikan:
<ol>
<li> Kondisi kesehatan Bunda paska kelahiran anak pertama sudah pulih atau kembali stabil</li>
<li> Sudah melakukan perencanaan keuangan keluarga</li>
<li> Semua kebutuhan nutrisi Bunda dan anggota keluarga tercukupi</li>
<li> Persiapan yang matang untuk menyambut kelahiran anak selanjutnya</li>
</ol>
Selain itu penting untuk Ayah Bunda meningkatkan kemampuan mengelola emosi untuk menjaga kualitas hubungan baik dengan pasangan, anak maupun orang lain. Melakukan sounding pada anak pertama tentang kehadiran adik dalam membantu anak bersiap menyambut anggota baru di keluarga. Mengalokasikan quality time rutin dengan anak pertama supaya anak tetap merasa dikasihi dan mengurangi risiko terjadinya sibling rivalry. 
Memang di satu sisi usia antara anak-anak yang dekat ataupun jauh tetap membutuhkan Ayah Bunda kembali menyiapkan mental dan materiil. Namun, Ayah Bunda setidaknya bisa mempersiapkan. Jadi gimana nih Ayah Bunda si Kecil memiliki jarak usia berapa? Atau Ayah Bunda berencana memiliki anak dengan jarak berapa tahun?&nbsp;
Masih kewalahan mengasuh anak-anak di rumah? Yuk, tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari para Ahli tepercaya hanya di aplikasi Tentang Anak, solusi parenting&nbsp;terlengkap, unduh sekarang!
Foto: Tentang Anak Photostock
Sumber:
https://www.nct.org.uk/pregnancy/having-another-baby/whats-best-age-gap-between-siblings
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/planning-a-second-baby-this-is-the-ideal-gap-you-must-maintain/photostory/62444551.cms?picid=62444609

Ini Jarak Usia Ideal Kakak dan Adik

Tanda Gula Darah Tinggi yang Terlihat dari Kulit

Kenali tanda gula darah tinggi yang terlihat pada kulit. Waspadai gejala ini sebagai indikasi awal resistensi insulin atau gejala awal dari diabetes yang tidak terkontrol.

Ketika gula darah tinggi tidak terkontrol, tubuh seringkali memberikan sinyal melalui perubahan pada kulit.&nbsp;
Beberapa gangguan pada kulit bisa menjadi tanda awal adanya masalah kesehatan yang lebih serius, seperti diabetes.&nbsp;
Mengenali beberapa gangguan kulit seperti di bawah ini bisa mendeteksi masalah kesehatan lebih awal dan mencegah komplikasi lebih lanjut. 
<h3>1. Shin spots</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d055ed-da5f5d01-fbc8-40c3-97c3-eff9f41be5bb.png" alt="shin spots - 6 Tanda Gula Darah Tinggi yang Terlihat dari Kulit" width="60%" height="60%" />
Sumber: AAD
Pernahkah AyBun melihat bintik-bintik atau garis coklat kemerahan yang bersisik dan membentuk cekungan di sekitar tulang kering?&nbsp;
Kondisi ini dikenal sebagai diabetic dermopathy atau shin spots, dan sering muncul pada seseorang dengan kadar gula darah tinggi atau penderita diabetes.&nbsp;
Bintik-bintik ini awalnya berwarna coklat atau coklat kemerahan dan terasa seperti bersisik.&nbsp;
Seiring waktu dapat menyebabkan lekukan kecil pada kulit.
Meski sering disalah artikan sebagai tanda penuaan, shin spots cenderung memudar ketika kadar gula terkendali dengan baik dalam 18 hingga 24 bulan.&nbsp;
Jika AyBun memiliki kadar gula darah yang tinggi, penting untuk memberitahu dokter tentang bintik-bintik ini, karena jika dibiarkan dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti neuropati.
2. Acanthosis Nigricans
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d0567f-d6e81bfb-5160-4107-b42c-b0cdfa23e76f.png" alt="Acanthosis Nigricans - 6 Tanda Gula Darah Tinggi yang Terlihat dari Kulit" width="60%" height="60%" />
Sumber: Grid Health
Apakah AyBun pernah melihat area lipatan kulit yang menggelap dan menebal, seperti di ketiak, leher, atau selangkangan?&nbsp;
Banyak yang salah kira bahwa area yang gelap merupakan daki atau karena mandi tidak bersih. Padahal bisa jadi merupakan acanthosis nigricans.
Kondisi kulit seperti ini juga dapat menjadi tanda resistensi insulin yang berpotensi berkembang menjadi diabetes tipe 2.
Ternyata 25% anak mengalami kondisi kulit ini dan 60% diantaranya adalah anak-anak yang gizinya berlebih atau obesitas.
Menjaga berat badan ideal dan mengontrol konsumsi gula bisa membantu mencegah kondisi ini.
<h3>3. Scleredema Diabeticorum</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d05720-5289b20d-d530-4eca-a493-3a32ec5b3b9c.png" alt="Scleredema Diabeticorum - 6 Tanda Gula Darah Tinggi yang Terlihat dari Kulit" width="60%" height="60%" />
Sumber: Science Direct
Jika AyBun merasa kulit di bagian belakang leher, bahu, atau punggung bagian atas terasa keras, tebal, dan seperti bengkak, ini bisa jadi tanda scleredema diabeticorum.&nbsp;
Kondisi ini sering terjadi pada pria dengan gula darah yang tidak terkontrol. Kondisi ini cenderung muncul secara perlahan.&nbsp;
Kulit menjadi tebal, keras, dan sulit untuk digerakkan, bahkan bisa mengganggu pernapasan jika kondisinya parah.&nbsp;
Sayangnya, tidak ada pengobatan spesifik untuk kondisi ini, namun menjaga gula darah tetap terkendali adalah langkah pencegahan terbaik.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1984">Ketahui Arti Kadar Gula &amp; Nama Lain Gula dalam Kemasan Makanan &amp; Minuman</a>
<h3>4. Skin tags</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d057e7-fdf596c3-19e5-4c35-adcb-c813a370a436.png" alt="skin tags - 6 Tanda Gula Darah Tinggi yang Terlihat dari Kulit" width="60%" height="60%" />
Sumber: Elements Medical
Skin tags adalah benjolan kecil dan lunak yang sering muncul di area lipatan kulit seperti kelopak mata, leher, ketiak, atau di bawah payudara.&nbsp;
Skin tags sendiri tidak berbahaya, tetapi kemunculannya sering kali dikaitkan dengan kadar gula darah tinggi atau obesitas, meski tidak selalu.
Pada penderita diabetes, skin tags bisa menjadi salah satu tanda bahwa kadar gula darah tidak terkendali.&nbsp;
Meski tidak perlu dihilangkan, skin tags bisa diangkat melalui prosedur medis jika mengganggu atau menyebabkan iritasi.
Skin tags biasanya muncul di leher, bawah lengan, kelopak mata, bawah payudara, dan sekitar bokong.
Skin tags bervariasi dalam ukuran dari sekitar 2 mm hingga 5 cm. AyBun mungkin hanya memiliki satu, atau bisa juga muncul dalam jumlah yang banyak.
<h4>Perbedaan Antara Skin Tags, Kutil, dan Tahi Lalat&nbsp;</h4>
Skin tags kadang-kadang bisa disalahartikan sebagai kutil atau tahi lalat, tetapi sebenarnya berbeda.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kutil lebih sering ditemukan di telapak tangan dan kaki yang banyak mengalami gesekan atau tekanan. Kebanyakan kutil keras, menonjol dari kulit, dan memiliki permukaan yang kasar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tahi lalat biasanya ditemukan pada area kulit yang terpapar sinar matahari. Tahi lalat biasanya memiliki warna yang berbeda dengan kulit AyBun, bisa berwarna merah muda, coklat muda, cokelat, atau coklat tua. Tahi lalat biasanya datar dan berbentuk bulat atau oval.</li>
</ul>
<h3>5. Eruptive Xanthomatosis</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d05883-76c70953-9f8c-4fcd-8420-af73c8526144.png" alt="Eruptive Xanthomatosis - 6 Tanda Gula Darah Tinggi yang Terlihat dari Kulit" width="60%" height="60%" />
Sumber: Research Gate
Eruptive xanthomatosis adalah kondisi kulit berupa benjolan kecil bergerombol yang gatal di area bokong, paha, lekukan siku, atau lutut.
Kondisi ini terjadi ketika kadar lemak dalam darah, seperti trigliserida, sangat tinggi, yang sering kali terjadi pada penderita hiperkolesterolemia atau diabetes tipe 1 yang tidak terkontrol.&nbsp;
Benjolan ini disebabkan oleh penumpukan lemak di bawah kulit. Kondisi ini dapat membaik dengan pengendalian kadar gula darah dan lemak darah melalui diet, olahraga, dan obat-obatan.
<h3>6. Xanthelasma</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66d05990-b3671e90-6b3b-4087-8533-0ceee92fefdb.png" alt="xanthelasma - 6 Tanda Gula Darah Tinggi yang Terlihat dari Kulit" width="60%" height="60%" />
Sumber: Eccleshallskinclinic
Xanthelasma adalah plak kekuningan yang muncul di sekitar kelopak mata, terutama di sudut dalam dekat hidung.&nbsp;
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh penumpukan kolesterol dan sering kali dikaitkan dengan diabetes dan penyakit jantung.&nbsp;
Meski xanthelasma sendiri tidak berbahaya, keberadaannya dapat menjadi tanda bahwa seseorang memiliki kadar kolesterol tinggi, yang meningkatkan risiko komplikasi jantung dan pembuluh darah.&nbsp;
Xanthelasma dapat dihilangkan melalui prosedur medis, namun yang paling penting adalah mengendalikan kadar kolesterol melalui diet sehat dan gaya hidup aktif.
<h2>Tanda Diabetes yang Tak Terkontrol</h2>
Gejala-gejala kulit seperti di atas bisa jadi merupakan tanda diabetes yang tidak terkontrol, baik karena belum terdiagnosis atau tidak mendapatkan perawatan yang cukup.
⚠️ Waspadai jika gejala-gejala tersebut disertai dengan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Frekuensi buang air kecil meningkat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa haus yang berlebihan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rasa lapar yang tidak kunjung hilang meskipun sudah makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kelelahan ekstrim</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penglihatan buram</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Luka atau memar yang sulit sembuh</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penurunan berat badan meskipun makan banyak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesemutan, nyeri, atau kebas pada tangan atau kaki</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Mengenali tanda-tanda gula darah tinggi atau kolesterol tinggi yang terlihat dari kulit sangat penting untuk mencegah komplikasi diabetes yang lebih serius.
Jika AyBun menemukan gejala-gejala ini, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan pengelolaan diabetes yang optimal.
Mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol melalui pola makan sehat, olahraga, dan perawatan medis yang tepat adalah kunci untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah perkembangan komplikasi diabetes.

Empati, kemampuan untuk membayangkan bagaimana perasaan orang lain dalam situasi tertentu dan menanggapinya dengan hati-hati. Ini adalah keterampilan yang sangat kompleks untuk dikembangkan. Membangun rasa empati pada anak sejak dini adalah langkah penting dalam membentuk pribadi yang peduli dan penuh pengertian. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa mengajarkan anak

Empati, kemampuan untuk membayangkan bagaimana perasaan orang lain dalam situasi tertentu dan menanggapinya dengan hati-hati. Ini adalah keterampilan yang sangat kompleks untuk dikembangkan.&nbsp;
Membangun rasa empati pada anak sejak dini adalah langkah penting dalam membentuk pribadi yang peduli dan penuh pengertian. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa mengajarkan anak rasa empati penting, strategi efektif untuk melakukannya, dan dampak positifnya dalam kehidupan sehari-hari.
<h2>Mengapa Mengajarkan Anak Rasa Empati Penting?</h2>
<ol>
<li> Mengembangkan Hubungan Sosial yang Sehat:</li>
</ol>
Anak yang memiliki rasa empati cenderung lebih baik dalam berinteraksi dengan orang lain. Mereka dapat membentuk hubungan yang kuat dan sehat dengan teman, keluarga, dan orang-orang di sekitarnya.
<ol start="2">
<li> Mendorong Perilaku Pro-sosial:</li>
</ol>
Rasa empati memotivasi anak untuk membantu dan peduli terhadap kebutuhan orang lain. Mereka lebih mungkin terlibat dalam perilaku pro-sosial, seperti berbagi dan membantu sesama.
<ol start="3">
<li> Mengajarkan Toleransi dan Penerimaan:</li>
</ol>
Anak yang memiliki rasa empati biasanya lebih toleran terhadap perbedaan dan lebih menerima keunikan setiap individu.
<ol start="4">
<li> Memperkuat Keterampilan Komunikasi:</li>
</ol>
Kemampuan untuk memahami perasaan orang lain membantu anak mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif. Mereka belajar mendengarkan dengan empati dan merespons dengan penuh pengertian.
<ol start="5">
<li> Membantu Mengatasi Konflik:</li>
</ol>
Anak yang memiliki rasa empati lebih mampu menempatkan diri mereka dalam posisi orang lain, sehingga lebih mungkin untuk menyelesaikan konflik dengan cara yang damai.
<ol start="6">
<li> Membangun Kemandirian dan Kepercayaan Diri:</li>
</ol>
Dengan memahami perasaan orang lain, anak dapat membangun hubungan yang mendukung dan meningkatkan rasa kemandirian dan kepercayaan diri mereka.
<ol start="7">
<li> Pembentukan Karakter Positif:</li>
</ol>
Rasa empati merupakan salah satu dasar pembentukan karakter positif. Anak yang memiliki karakter positif cenderung tumbuh menjadi individu yang bertanggung jawab dan peduli.
<h3>Strategi Efektif untuk Mengajarkan Anak Rasa Empati</h3>
<ol>
<li> Berbicara tentang Perasaan:</li>
</ol>
Ajak anak untuk berbicara tentang perasaan mereka sendiri dan perasaan orang lain. Diskusikan berbagai emosi dan ajarkan anak untuk mengenali ekspresi wajah yang menunjukkan perasaan tersebut.
<ol start="2">
<li> Cerita dan Buku:</li>
</ol>
Baca buku atau cerita yang mengeksplorasi tema empati. Cerita tentang pengalaman orang lain dapat membantu anak memahami perspektif yang berbeda. Misalnya dengan membaca buku cerita seri Kenali Emosi, salah satunya TAKUT dan SEDIH.
<ol start="3">
<li> Contoh Perilaku:</li>
</ol>
Berikan contoh perilaku empatik dalam kehidupan sehari-hari. Ketika anak melihat orang tua atau orang dewasa lainnya menunjukkan empati, mereka cenderung meniru dan mempraktikkannya.
<ol start="4">
<li> Berkomunikasi dengan Empati:</li>
</ol>
Ketika anak menghadapi situasi sulit, berbicaralah dengan mereka dengan penuh empati. Dorong mereka untuk berbicara tentang perasaan mereka, dan tunjukkan bahwa Ayah Bunda memahami dan mendukung mereka.&nbsp;
<ol start="5">
<li> Permainan Peran:</li>
</ol>
Lakukan permainan peran di mana anak dapat berpura-pura menjadi orang lain dan merasakan perasaan mereka. Ini membantu mereka melihat dunia dari perspektif yang berbeda.
<ol start="6">
<li> Pertanyaan Terbuka:</li>
</ol>
Ajukan pertanyaan terbuka yang merangsang pemikiran empatik. Misalnya, "Bagaimana perasaanmu jika berada di posisi temanmu yang sedang kesulitan?"
<ol start="7">
<li> Meminta Maaf:</li>
</ol>
Kita sering memaksa balita kita untuk mengatakan &ldquo;Saya minta maaf&rdquo; sebagai cara agar mereka bertanggung jawab atas tindakannya. Namun banyak balita yang belum sepenuhnya memahami arti kata-kata tersebut. Meskipun mungkin terasa &ldquo;benar&rdquo; bagi mereka untuk mengatakan &ldquo;Saya minta maaf&rdquo;, hal ini tidak serta merta membantu balita belajar berempati.&nbsp;
Pendekatan yang lebih bermakna adalah dengan membantu anak-anak memusatkan perhatian pada perasaan orang lain: Chandra, lihat Sierra&mdash;dia sangat sedih. Dia menangis. 
Dia menggosok lengannya di tempat kamu mendorongnya. Mari kita lihat apakah dia baik-baik saja. Hal ini membantu anak membuat hubungan antara tindakan (mendorong) dan reaksi (teman yang sedih dan menangis).
<ol start="8">
<li> Latihan Menyimak:</li>
</ol>
Latih anak untuk mendengarkan dengan penuh perhatian ketika orang lain berbicara. Ini melibatkan tidak hanya mendengarkan kata-kata, tetapi juga membaca bahasa tubuh dan ekspresi wajah.
<ol start="9">
<li> Berbicara tentang Perbedaan:</li>
</ol>
Ajarkan anak untuk menghormati dan merayakan perbedaan di antara mereka dan teman-teman mereka. Diskusikan bagaimana perbedaan dapat membuat kita lebih kaya secara budaya dan emosional.
<ol start="10">
<li> Memberikan Tanggung Jawab:</li>
</ol>
Latih anak dengan delegasi tugas sederhana saat di rumah, misalnya AyBun meminta anak
Di tengah kondisi anak-anak dan saudara kita yang ada di Palestina, ini saatnya Ayah Bunda mulai mengenalkan dan mengajarkan bagaimana anak mengembangkan rasa empatinya terhadap orang lain. 
Anak akan menjadi lebih bisa memposisikan diri, terhindar dari sifat merundung, dan menganggap semua memiliki hak kebahagiaan yang sama sebagai manusia.
Dengan Ayah Bunda membaca, menggunakan produk-produk Tentang Anak, serta menerapkan hal-hal yang disampaikan pada artikel di atas sudah sebagai salah satu aksi dukungan terhadap Palestina 🍉 Terima kasih Ayah Bunda!
Foto: Freepik
Sumber: https://www.zerotothree.org/resource/how-to-help-your-child-develop-empathy/

10 Cara Ajarkan Anak Mengembangkan Rasa Empatinya

Temukan pentingnya peran ayah dalam mengembangkan kecerdasan anak perempuan dalam artikel ini. Ayah dan bunda sama-sama berperan penting dalam membantu anak-anak tumbuh dan sukses. Jelajahi manfaat keterlibatan ayah dan ide-ide stimulasi untuk bermain bersama anak di sini!

Saat bermain di rumah siapa nih yang sering kompak sama Si Kecil? Ayah atau Bunda? Dalam mengasuh anak perempuan umumnya sosok Bunda yang terlihat berperan banyak, padahal peran Ayah maupun Bunda dalam mengasuh anak perempuan sama pentingnya, lho!
Ayah dan Bunda tahu tidak, kalau ternyata Ayah juga memiliki peranan penting dalam mengembangkan kecerdasan anak perempuan?&nbsp;
Ayah memainkan peran dalam kehidupan setiap anak yang tidak dapat diisi oleh orang lain. Peran ini dapat berdampak besar pada seorang anak dan membantu membentuknya menjadi orang yang mereka inginkan.
Untuk lebih jelasnya, yuk simak pembahasan lengkap tentang peran ayah di bawah ini!
<h2>Manfaat Peran Ayah Terhadap Kecerdasan Anak Perempuan</h2>
Sama halnya seperti ibu, ayah adalah pilar dalam perkembangan anak. Anak akan bergantung pada ayah untuk menetapkan dan menegakkan peraturan. Mereka juga mengandalkan ayah untuk memberikan rasa aman, baik secara fisik maupun emosional.&nbsp;
Ayah memiliki peran untuk meningkatkan kekuatan batin Si Kecil. Hal ini didukung dengan penelitian yang telah menunjukkan bahwa ketika ayah penuh kasih sayang dan suportif, maka itu akan sangat mempengaruhi perkembangan kognitif dan sosial anak.&nbsp;
Interaksi Ayah dan anak perempuan ternyata juga memiliki beberapa manfaat lainnya, antara lain:
<h3>Menumbuhkan Rasa Percaya Diri</h3>
Ayah punya peran penting sebagai panutan buat anak-anak, terutama dalam membangun kepercayaan diri. Ayah yang selalu memberi dorongan, pujian, mengakui prestasi anak, dan memberi arahan saat situasi sulit bisa bantu anak-anaknya tumbuh dengan rasa percaya diri dan ketahanan yang kuat.&nbsp;
Menurut studi di Journal of Family Psychology, anak yang punya ayah yang mendukung biasanya punya tingkat harga diri dan nilai diri yang lebih tinggi.
<h3>Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi &amp; Ketangguhan</h3>
Ayah berperan dalam kecerdasan emosional anak dengan memberikan kasih sayang, dukungan, dan stabilitas. Interaksi yang penuh kasih dan perhatian membantu anak-anak membangun ikatan emosional yang aman, meningkatkan&nbsp; kecerdasan emosional, hingga ketangguhan&nbsp; diri.&nbsp;
Menurut penelitian di Journal of Family Psychology, anak-anak yang punya ayah yang terlibat aktif menunjukkan tingkat empati, kecerdasan emosional, dan kontrol diri yang lebih tinggi.
<h3>Mengurangi Perilaku Berisiko Berbahaya</h3>
Penelitian terus menunjukkan bahwa anak-anak yang ayahnya terlibat aktif cenderung lebih sedikit terlibat dalam perilaku berisiko, seperti penyalahgunaan narkoba, kenakalan, dan aktivitas seksual dini.&nbsp;
Studi yang diterbitkan di Journal of Marriage and Family menemukan bahwa remaja dengan ayah yang aktif terlibat punya tingkat kenakalan dan penyalahgunaan zat yang lebih rendah.
<h3>Meningkatkan Kemampuan Kognitif</h3>
Dengan terlibat dalam kegiatan interaktif seperti membaca, bercerita, dan bermain bersama, ayah membantu meningkatkan kemampuan kognitif anak.&nbsp;
Kehadiran ayah memperkenalkan anak pada berbagai perspektif dan mendorong pemikiran kritis, yang mengarah pada peningkatan prestasi akademik dan kreativitas.&nbsp;
Ada korelasi positif antara keterlibatan ayah dan kesuksesan akademik. Studi dari National Center for Education Statistics menemukan bahwa anak-anak yang ayahnya terlibat aktif cenderung mendapatkan nilai lebih tinggi, menyelesaikan tingkat pendidikan yang lebih tinggi, dan memiliki aspirasi karir yang lebih besar.&nbsp;
Ayah yang aktif mendukung kegiatan pendidikan anaknya berkontribusi pada motivasi dan pencapaian mereka.
<h3>Meningkatkan Kompetensi Sosial</h3>
Ayah punya peran penting dalam mengembangkan kemampuan sosial anak dan membentuk hubungan yang sehat dengan teman sebaya.
Studi yang diterbitkan di Journal of Family Psychology menunjukkan bahwa ayah yang mengasuh dengan hangat dan responsif punya anak yang lebih empati, suka bekerja sama, dan berinteraksi sosial dengan positif.&nbsp;
Kemampuan ini jadi dasar untuk setiap hubungan personal &amp; sosial yang sukses sepanjang hidup anak mereka.
<h3>Meningkatkan Kemampuan Bahasa &amp; Komunikasi</h3>
Melalui percakapan yang rutin dan bermakna antara ayah dengan anak perempuan dapat membantu mengembangkan kemampuan bahasa dan komunikasi anak.&nbsp;
Ayah yang aktif berkomunikasi dengan anak sejak bayi memberikan lingkungan bahasa yang kaya, yang mendorong perolehan kosakata dan kemampuan ekspresif.
<h2>Apa Saja Peran Ayah dalam Mengasuh Anak Perempuan?</h2>
Ternyata interaksi ayah dan anak bisa memberikan banyak manfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan si Kecil ya.&nbsp;
Lalu kalau sudah begini kira-kira apa saja peran Ayah dalam mengasuh anak perempuannya?
<h3>1. Hadir secara fisik dan emosional</h3>
Kehadiran ayah secara fisik dan emosional sangat penting karena dapat memberikan keamanan dan dukungan emosional bagi anak perempuannya. Untuk itu, seorang ayah perlu menunjukkan kepada putrinya seperti apa hubungan yang baik dengan seorang pria.
Ayah bisa hadir di acara&nbsp; sekolah Si Kecil, berada di samping tempat tidurnya untuk cerita dan berdoa di malam hari, atau menghadiri konferensi orang tua dan guru.&nbsp;
<h3>2. Terlibat secara aktif dalam pengasuhan anak</h3>
Kebanyakan berpikir bahwa ibu yang seharusnya lebih terlibat aktif dalam pengasuhan anak, tetapi kenyataannya peran ibu dan ayah sama pentingnya.&nbsp;
Ayah bisa mengajarkan putrinya keterampilan baru, mendukung anak untuk mengasah potensi yang dimilikinya, mengajarkannya tentang bagaimana cara untuk menjalin hubungan dengan orang lain, hingga membantunya menanamkan rasa percaya diri.
<h3>3. Menyediakan waktu secara rutin&nbsp;</h3>
Waktu bermain bersama anak dapat dilakukan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan sekaligus tetap dapat&nbsp; menstimulasi. Selain terlibat secara aktif, ayah juga perlu menyediakan waktu secara rutin untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan dan bisa menstimulasi pertumbuhan kecerdasan anak.&nbsp;
Ayah bisa mulai terlibat dengan melakukan hal-hal yang disukai si Kecil dan masuk ke dunianya. Menikmati apa yang anak&nbsp; sukai akan memvalidasinya dan memberinya rasa individualitasnya sendiri.
<h3>4. Menciptakan suasana rumah yang nyaman</h3>
Lingkungan rumah yang positif dapat menentukan bagaimana cara seorang anak berhubungan dengan apa yang mereka miliki dalam hidupnya. Apa yang diajarkan kepada anak dan hubungan apa yang dicontohkan adalah apa yang akan terima anak dalam diri mereka sendiri.
Oleh sebab itu, Ayah dan Bunda harus bekerja sama untuk menciptakan suasana rumah yang nyaman dan aman untuk anak-anaknya.
<h2>Aktifitas yang Dapat Dilakukan Ayah dengan Anak Perempuan</h2>
Lalu, apa saja sih contoh aktivitas yang bisa dilakukan Ayah dengan Si Kecil?
Ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan ayah dan putrinya untuk meningkatkan hubungan di antara keduanya. Berikut adalah beberapa contoh aktivitas yang bisa dilakukan ayah dan anak perempuan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membaca buku bersama</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memandikan Si Kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain peran</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menidurkan Si Kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain sepeda dan aktifitas di lapangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencuci kendaraan/mainan bersama</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyapu taman</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain balok/berolahraga</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membeli es krim di toko favorit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menonton film yang disukai si Kecil.</li>
</ol>
<h2>Akibatnya Ayah Tidak Berperan dalam Mengasuh Anak Perempuan</h2>
Ayah dan Bunda tahu tidak kalau ternyata kurangnya peran ayah dalam pertumbuhan si Kecil dapat berdampak pada banyak hal, termasuk 3 (tiga) hal berikut:
<h3>1. Menjadi kurang sehat secara fisik</h3>
Penelitian yang dipublikasikan di The Linacre Quarterly menunjukkan bahwa 22% anak dari orang tua tunggal memiliki kesehatan yang buruk, dibandingkan dengan 12% anak yang dibesarkan dalam keluarga inti.
<h3>2. Memiliki perkembangan sosial-emosional yang kurang</h3>
&nbsp;Penelitian yang diterbitkan dalam Annual Review of Sociology menemukan bahwa ada bukti kuat bahwa ketidakhadiran ayah berdampak negatif pada perkembangan sosial-emosional anak.
<h3>3. Mengalami ketidakstabilan keuangan</h3>
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Linacre Quarterly, ibu asuh kehilangan hingga 50% dari pendapatan rumah tangga mereka dan lebih mungkin menerima bantuan publik. Pendapatan rata-rata ibu yang bercerai hanya 47% dari rumah tangga pasangan suami istri.&nbsp;
Artinya, anak-anak yang hidup hanya dengan ibu mereka lebih cenderung berada dalam ketidakstabilan keuangan.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1924">Parenting bukan Hanya Tugas Bunda: Peran Ayah Membuat Anak Menjadi Cerdas</a>
<h2>Penutup</h2>
Demikianlah pentingnya peran ayah dalam perkembangan kecerdasan anak perempuan. Ayah dan bunda memiliki peran yang berbeda namun sama-sama penting bagi pertumbuhan anak-anak mereka.
Anak-anak membutuhkan dukungan dari kedua orang tua dalam setiap tahap kehidupan mereka untuk meraih kesuksesan. Mari Ayah dan Bunda terus kompak dan harmonis dalam mendukung perkembangan mereka!
Untuk ide-ide aktifitas bermain bersama anak, AyBun bisa kunjungi fitur <a href="tentanganak://activity?type=activity">ide stimulasi</a>. Semoga artikel ini bermanfaat!