Anak pendek tidak bisa berprestasi? Eitss.. Ayah Bunda perlu tahu bahwa selain karena stunting, kelainan Growth Hormone Deficiency (kekurangan hormon pertumbuhan) menjadi salah satu penyebab TB anak tidak sesuai usia, lho! Intip lebih lanjut di sini, yuk!

Kesehatan Anak

Ukuran fisik bukanlah penghalang bagi prestasi gemilang. Hal ini terbukti oleh suksesnya tim sepak bola Indonesia yang menempati peringkat ketiga se-Asia pada klasemen akhir. 
Mereka ialah peringkat tiga Grup E, Yordania, yang mengoleksi empat angka, disusul Palestina (Grup C, 4 angka), Suriah (Grup B, 4 angka) dan Timnas Indonesia (Grup D, 3 angka).
Nah, artikel ini akan membahas bagaimana prestasi sepak bola Indonesia menjadi bukti bahwa tinggi badan bukanlah faktor penentu kesuksesan, menginspirasi untuk meyakini bahwa kemampuan dan semangat pantas mendapat pengakuan sebesar apapun postur tubuh.
<h2>Sepak Bola Indonesia di Puncak Se-Asia</h2>
<h3>Prestasi Tanpa Batas Tinggi</h3>
Tim sepak bola Indonesia berhasil mencapai peringkat ketiga se-Asia dalam turnamen terbaru. Ini adalah pencapaian luar biasa yang membuktikan bahwa prestasi tidak terkait dengan tinggi badan. 
Para pemain, meskipun tidak memiliki tinggi yang mencolok dibandingkan pemain dari negara lain, memamerkan keterampilan teknis, strategi permainan yang cerdas, dan semangat juang yang luar biasa.
<h2>Faktor-faktor Kesuksesan Sepak Bola Indonesia&nbsp;</h2>
<ol>
<li> Pembinaan Usia Dini yang Baik: Program pembinaan usia dini yang berkualitas memberikan kesempatan kepada pemain muda untuk mengembangkan bakat mereka sejak dini, tanpa memandang tinggi badan.</li>
<li> Fokus pada Teknik dan Taktik: Tim sepak bola Indonesia menunjukkan bahwa keberhasilan tidak hanya tentang kekuatan fisik, tetapi juga keterampilan teknis dan pemahaman taktik yang baik.</li>
<li> Semangat Juang yang Tinggi: Semangat dan tekad juang pemain memainkan peran kunci dalam mencapai prestasi tingkat tinggi. Mereka membuktikan bahwa keinginan untuk sukses dapat mengatasi segala kendala.</li>
</ol>
<h3>Inspirasi untuk Generasi Mendatang</h3>
Prestasi tim sepak bola Indonesia menjadi sumber inspirasi bagi generasi mendatang. Hal ini membuktikan bahwa dengan kerja keras, latihan yang konsisten, dan semangat yang tinggi, setiap orang, tanpa memandang tinggi badan, dapat mencapai prestasi gemilang dalam bidang apa pun yang mereka tekuni.
<h3>Mengubah Paradigma Masyarakat&nbsp;</h3>
Keberhasilan tim sepak bola Indonesia menjadi pionir dalam mengubah paradigma masyarakat terkait penilaian berdasarkan tinggi badan. Masyarakat semakin menyadari bahwa kemampuan, dedikasi, dan semangat juang adalah faktor yang jauh lebih penting dalam meraih keberhasilan.
Prestasi tim sepak bola Indonesia yang memukau di tingkat Asia menjadi bukti bahwa tinggi bukanlah pengukur utama keberhasilan. 
Hal ini memberikan inspirasi kepada semua orang Indonesia, terutama generasi muda, untuk menggapai impian mereka tanpa terkendala oleh stereotip tentang tinggi badan.&nbsp;
Prestasi tinggi bukan hanya milik mereka yang tinggi, tetapi mereka yang memiliki tekad dan semangat juang tanpa batas.
Anak pendek tidak bisa berprestasi? Eitss.. Ayah Bunda perlu tahu bahwa selain karena stunting, kelainan Growth Hormone Deficiency (kekurangan hormon pertumbuhan) menjadi salah satu penyebab TB anak tidak sesuai usia.
Berkaitan dengan kelenjar pituitari yang tidak menghasilkan hormon pertumbuhan yang cukup sehingga dapat terjadi sebelum atau setelah kelahiran.
Bagaimana gejalanya?
Adanya keterlambatan pertumbuhan tinggi badan menjadi gejala utama anak mengalami Growth Hormone Deficiency. Tumbuh dengan tinggi badan kurang 3,5 cm setiap tahun setelah usia 3 tahun.&nbsp;
Anak dengan Growth Hormone Deficiency mungkin juga memiliki ciri-ciri:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wajah yang terlihat lebih muda&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bentuk tubuh yang gemuk&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pubertas tertunda</li>
</ul>
Misalnya anak laki-laki usia 9 tahun volume testis belum membesar, anak perempuan usia 8 tahun belum mulai tumbuh payudara.
PENTING perlu AyBun ketahui adanya Growth Hormone Deficiency pada anak tidak memengaruhi kecerdasan.
Namun, anak sebaiknya diterapi untuk mengejar pertumbuhan dan untuk mencegah masalah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kepercayaan diri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kecemasan atau depresi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kemampuan bersosialiasi&nbsp;</li>
</ul>
Untuk menegakkan diagnosis Growth Hormone Deficiency, dokter akan melakukan di antaranya pemeriksaan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fisik secara berkala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi genetik sesuai riwayat kesehatan keluarga</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penunjang&nbsp;</li>
</ul>
Misal: tes hormon di darah, foto tulang, CT scan, atau MRI
Semakin cepat anak diterapi akan semakin besar kemungkinan anak memiliki tinggi badan normal seusianya,
Terapi dilakukan dengan suntikan hormon pertumbuhan sintetis setiap hari dan dapat berlangsung sampai usia akhir pubertas. Hasil sering terlihat segera setelah 3-4 bulan setelah terapi dimulai.
Yuk, pantau TB/BB Anak dan perbarui datanya setiap bulan&nbsp; di halaman tumbuh!
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions---pediatrics/g/growth-hormone-deficiency-in-children.html&nbsp;
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/kapan-anak-dikatakan-mengalami-pubertas#:~:text=Pubertas%20adalah%20satu%20fase%20yang,setiap%20anak%20supaya%20menjadi%20dewasa

Tinggi Bukan Pengukur Keberhasilan: Indonesia Raih Peringkat 3 Terbaik Piala Asia 2023

Pada tahap perkembangannya, anak-anak memperoleh keterampilan baru secara terus-menerus. Salah satu pencapaian penting dalam perkembangan anak adalah kemampuan untuk makan secara mandiri menggunakan sendok dan garpu. Proses ini membutuhkan stimulasi yang tepat dan dukungan dari orang tua agar anak dapat belajar dengan efektif. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan cara-cara

<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Pada tahap perkembangannya, anak-anak memperoleh keterampilan baru secara terus-menerus. Salah satu pencapaian penting dalam perkembangan anak adalah kemampuan untuk makan secara mandiri menggunakan sendok dan garpu.&nbsp;
Proses ini membutuhkan stimulasi yang tepat dan dukungan dari orang tua agar anak dapat belajar dengan efektif. 
Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan cara-cara yang dapat dilakukan orang tua untuk merangsang anak agar dapat pegang sendok dan garpu sendiri.
<h3>1. Pilih Perlengkapan yang Tepat</h3>
Sebelum memulai proses belajar, pastikan Ayah Bunda memiliki peralatan yang sesuai untuk anak Anda. Pilihlah sendok dan garpu yang dirancang khusus untuk bayi atau anak-anak kecil. 
Peralatan ini biasanya memiliki pegangan yang lebih besar dan ergonomis, sehingga lebih mudah digenggam oleh tangan kecil anak.
<h3>2. Beri Contoh yang Baik</h3>
Anak-anak sering meniru apa yang mereka lihat. Oleh karena itu, tunjukkan kepada mereka bagaimana cara menggunakan sendok dan garpu dengan benar. Saat makan bersama, perlihatkan cara mengambil makanan dengan sendok dan garpu, lalu membawanya ke mulut. 
Beri pujian saat mereka mencoba meniru tindakan Ayah Bunda, bahkan jika mereka masih belum sempurna dalam melakukannya.
<h3>3. Berikan Kesempatan Berlatih</h3>
Berikan anak Ayah Bunda kesempatan untuk mencoba menggunakan sendok dan garpu sendiri saat makan. Awalnya, Ayah Bunda mungkin perlu membantu mereka memegang peralatan tersebut, tetapi seiring waktu, biarkan mereka mencoba sendiri. 
Meskipun awalnya mungkin kotor atau canggung, memberikan kesempatan untuk latihan adalah kunci untuk meningkatkan keterampilan mereka.
<h3>4. Pilih Makanan yang Sesuai</h3>
Pilih makanan yang cocok untuk dipelajari menggunakan sendok dan garpu. Potongan makanan yang terlalu kecil atau licin mungkin sulit untuk dipegang dengan peralatan makan. 
Sebaliknya, pilih makanan yang mudah dipotong atau dijepit, seperti potongan buah-buahan lunak atau sayuran rebus. Ini akan membantu anak Ayah Bunda merasa lebih percaya diri saat belajar menggunakan sendok dan garpu.
<h3>5. Berikan Dorongan Positif</h3>
Beri anak Ayah Bunda pujian dan dorongan positif saat mereka mencoba menggunakan sendok dan garpu sendiri, meskipun mereka melakukan kesalahan atau masih belum sempurna dalam melakukannya. 
Hindari mengkritik atau menunjukkan kekecewaan jika mereka gagal. Ini adalah proses belajar, dan memberikan dukungan positif akan membantu meningkatkan motivasi dan kepercayaan diri anak Ayah Bunda.
<h3>6. Bersabarlah</h3>
Proses belajar anak menggunakan sendok dan garpu mungkin memerlukan waktu. Setiap anak berkembang dengan kecepatan yang berbeda-beda, jadi bersabarlah dan berikan mereka waktu yang mereka butuhkan. 
Jangan ragu untuk memberikan bantuan atau arahan jika diperlukan, tetapi ingatlah untuk tetap memberikan anak Ayah Bunda kesempatan untuk mencoba sendiri.
<h3>7. Lakukan Latihan Secara Teratur</h3>
Konsistensi adalah kunci dalam membantu anak Ayah Bunda belajar menggunakan sendok dan garpu sendiri. 
Lakukan latihan secara teratur saat makan bersama, dan berikan anak Ayah Bunda kesempatan untuk melatih keterampilan baru mereka setiap hari. 
Semakin sering mereka berlatih, semakin cepat mereka akan mengembangkan keterampilan tersebut.
Belajar menggunakan sendok dan garpu sendiri adalah salah satu langkah penting dalam perkembangan anak. 
Dengan memberikan stimulasi yang tepat dan dukungan yang memadai, orang tua dapat membantu anak-anak mereka meraih pencapaian ini dengan sukses.&nbsp;
Berikan contoh yang baik, beri kesempatan untuk latihan, dan berikan dorongan positif yang konsisten. 
Dengan pendekatan yang sabar dan penuh kasih, anak Ayah Bunda akan dapat menguasai keterampilan ini dalam waktu singkat.
Sumber: Anonymous. (2022). Children Learning to Feed Themselves. Australia. raisingchildre.net.au
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Cara Stimulasi Anak Pegang Sendok dan Garpu Sendiri

Meningkatkan berat badan anak yang kurang gizi merupakan tantangan yang sering dihadapi oleh orang tua. Namun, dengan pemahaman yang tepat tentang gizi seimbang dan penerapannya dalam pola makan sehari-hari, Ayah Bunda dapat membantu anak Ayah Bunda mencapai berat badan yang sehat dan optimal. Dalam artikel ini, kami akan membahas tiga

<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Meningkatkan berat badan anak yang kurang gizi merupakan tantangan yang sering dihadapi oleh orang tua. Namun, dengan pemahaman yang tepat tentang gizi seimbang dan penerapannya dalam pola makan sehari-hari, Ayah Bunda dapat membantu anak Ayah Bunda mencapai berat badan yang sehat dan optimal.&nbsp;
Dalam artikel ini, kami akan membahas tiga kunci utama untuk sukses dalam meningkatkan berat badan anak dengan memperhatikan pedoman gizi seimbang yang diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014.
<h3>1. Pemahaman tentang Gizi Seimbang</h3>
Gizi seimbang adalah konsep yang penting dalam menjaga kesehatan anak, terutama dalam hal pertumbuhan dan perkembangan. 
Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014, gizi seimbang didefinisikan sebagai asupan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang tepat, baik dari segi kualitas maupun kuantitas, sesuai dengan kebutuhan tubuh agar dapat menjaga kesehatan, tumbuh, dan berkembang dengan optimal.
Pahami kebutuhan gizi anak Anda berdasarkan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dan kondisi kesehatannya. 
Perhatikan pula pedoman pemberian makanan yang seimbang sesuai dengan piramida makanan yang disarankan dalam pedoman gizi seimbang.
<h3>2. Menyusun Menu Makanan yang Seimbang</h3>
Untuk meningkatkan berat badan anak dengan gizi seimbang, penting untuk menyusun menu makanan yang variatif dan seimbang. Berikut adalah beberapa komponen makanan yang harus diperhatikan:
Memasuki usia MPASI membuat AyBun sigap mempersiapkan segala makanan bergizi untuk menunjang tumbuh kembang yang optimal. Kira-kira berapa ya kebutuhan karbohidrat, lemak, protein untuk bayi usia 6-8 bulan?
Karbohidrat&nbsp;
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66140a70-5ec21c70-d21f-4f45-8b44-1431f1e30242.png" />
Protein
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66140a77-ddc1510e-f30a-4e8f-9233-5b7b7f1ab786.png" />
Lemak
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66140a7c-5993b7bf-1234-4d43-93e5-57eb7821f2ea.png" />
Kisaran kebutuhan kalori total usia 6-8 bulan: 200 kkal/hari&nbsp;
Pastikan AyBun:
<ol>
<li> Memberikan MPASI secara netral, responsif&nbsp; dan tanpa paksaan</li>
</ol>
AyBun sediakan makanan, kemudian anak yang menentukan &lsquo;mau&rsquo; seberapa banyak
<ol start="2">
<li> Menyediakan menu MPASI yang bervariasi</li>
<li> Tidak perlu menghindari jenis makanan tertentu kecuali terbukti alergi&nbsp;</li>
<li> Memiliki jadwal yang tetap antara makan utama, menyusu, dan camilan untuk cegah GTM&nbsp;</li>
<li> Hindari pemberian:</li>
</ol>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Madu hingga usia 1 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan mentah atau setengah matang setidaknya hingga usia 5 tahun</li>
</ul>
<h3>3. Konsistensi dalam Pemberian Makanan</h3>
Konsistensi dalam pemberian makanan sangat penting dalam meningkatkan berat badan anak. Berikut beberapa tips untuk menjaga konsistensi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jadwal Makan yang Teratur: Tetapkan jadwal makan yang teratur dengan interval waktu yang tidak terlalu lama antara satu waktu makan dengan waktu makan berikutnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Gangguan Saat Makan: Pastikan anak makan dalam suasana yang tenang dan nyaman tanpa gangguan yang bisa mengurangi nafsu makan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Variasi dalam Menu: Coba variasikan menu makanan anak Ayah Bunda agar tidak bosan dan tetap tertarik untuk makan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Contoh yang Baik: Berikan contoh yang baik dengan menunjukkan pola makan yang sehat dan seimbang kepada anak. Mereka cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.</li>
</ul>
Dengan memperhatikan pemahaman tentang gizi seimbang, menyusun menu makanan yang seimbang, dan menjaga konsistensi dalam pemberian makanan, Ayah Bunda dapat membantu anak Ayah Bunda meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat dan optimal sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014.
 Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika Ayah Bunda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran mengenai gizi dan pertumbuhan anak.
Foto: Pexels
Sumber:
<a href="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK%20No.%2041%20ttg%20Pedoman%20Gizi%20Seimbang.pdf">http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK%20No.%2041%20ttg%20Pedoman%20Gizi%20Seimbang.pdf</a>
Booklet MPASI IDAI&nbsp;
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

3 Kunci Utama Sukses Naikkan BB Anak dengan Nutrisi Ini

pengaruh-kb-suntik-satu-bulan-terhadap-asi

KB Suntik Satu Bulan disebut berpengaruh terhadap kualitas dan volume ASI. Ketahui kebenarannya di sini.

Fertilitas

Kehamilan

Idealnya setelah melahirkan pasangan suami istri melakukan program Keluarga Berencana (KB) sementara waktu. Keputusan menjalankan KB dilakukan untuk menjaga kesehatan keluarga dan menyiapkan kondisi finansial agar lebih stabil.&nbsp;
Dari berbagai pilihan KB untuk mencegah kehamilan, salah satu pilihan yang&nbsp; tersedia dan praktis adalah KB suntik.&nbsp;
Jika bunda tertarik menggunakan metode KB suntik, namun masih ragu karena sedang menyusui, ada baiknya Bunda membaca artikel di bawah ini sebelum memutuskan.&nbsp;
<h2>Apa Itu KB Suntik?&nbsp;</h2>
KB suntik merupakan salah satu pilihan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang diberikan dengan cara menyuntikkan hormon ke dalam tubuh.&nbsp;
Cara kerja KB Suntik adalah hormon yang masuk ke dalam tubuh Bunda, dan bertugas mencegah ovulasi atau pelepasan telur di masa subur. Hormon yang dimasukkan adalah hormon progestin.&nbsp;
Bunda bisa mendapatkan KB Suntik di layanan klinik, rumah sakit terdekat atau Puskesmas dan akan dilayani oleh petugas medis setempat.&nbsp;
<h3>Pilihan KB Suntik&nbsp;</h3>
Sebelum memutuskan untuk memilih KB Suntik, Bunda harus tahu kalau metode KB ini memiiliki dua jenis.&nbsp;
Perbedaan dua KB Suntik ini berdasarkan jangka waktu penggunaan serta kandungan yang berbeda, berikut pilihan KB Suntik saat ini:&nbsp;
<h4>KB suntik 1 bulan&nbsp;</h4>
Sesuai dengan namanya, jangka waktu khasiatnya hanya selama satu bulan setelah menerima KB Suntik. Kandungan yang ada dalam KB suntik 1 bulan yakni &nbsp;estrogen + progestin.
<h4>KB suntik 3 bulan&nbsp;</h4>
Sesuai dengan namanya, jangka waktu khasiatnya hanya selama tiga bulan setelah menerima KB Suntik. Kandungan dalam KB suntik 3 bulan terdiri dari: &nbsp;estrogen + progestin.
<h2>Keuntungan Menggunakan KB suntik</h2>
Dibandingkan metode KB lain, KB Suntik memiliki berbagai keuntungan bagi Bunda. Sehingga kerap kali KB Suntik menjadi pilihan dengan alasan kepraktisan.&nbsp;
&nbsp;
Berikut sejumlah keuntungan dari penggunaan KB Suntik yang bisa Bunda pertimbangkan.&nbsp;
<h3>1. Terhindar dari Risiko Lupa&nbsp;</h3>
Pilihan KB Suntik dengan penggunaan KB Suntik 1 bulan atau KB Suntik 3 bulan meminimalkan risiko lupa harus menggunakan pengaman ketika melakukan hubungan dengan Suami.&nbsp;
<h3>2. Lebih Efektif&nbsp;</h3>
Asalkan dilakukan dengan teratur sesuai jadwalnya, KB Suntik efektif dalam mencegah kehamilan. Tingkat efektivitasnya KB Suntik pun terbilang tinggi.&nbsp;&nbsp;
<h3>3. Lebih Nyaman&nbsp;</h3>
KB Suntik tidak mengikat sesuatu, sehingga nyaman ketika melakukan hubungan dengan suami, dan saat menstruasi datang.&nbsp;
<h3>4. Bisa Dihentikan Kapanpun</h3>
Saat sudah memutuskan untuk menambah momongan, Bunda bisa menyetop penggunaan KB Suntik. Selain itu tingkat kesuburan bisa datang kembali lebih cepat saat menyetop KB Suntik.&nbsp;
<h2>Apakah KB Suntik 1 Bulan Aman?&nbsp;</h2>
Bunda tertarik menggunakan KB Suntik? Sebelum memutuskannya, sebaiknya Bunda juga mengetahui risiko dari penggunaan KB Suntik.&nbsp;
Sehingga bisa memutuskan apakah menggunakan KB Suntik aman, khususnya bagi Bunda yang sedang menyusui si kecil.&nbsp;
<h3>1. Risiko kesehatan&nbsp;</h3>
Tak bisa dipungkiri, penggunaan KB Suntik memiliki risiko kesehatan yang cukup tinggi. Salah satunya risiko kesehatan yang serius yakni risiko osteoporosis.&nbsp; Sebagai informasi, osteoporosis adalah kondisi kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah.
Penggunaan KB Suntik lebih dari dua tahun bisa menimbulkan risiko osteoporosis. Sehingga ada baiknya jika sudah menggunakan KB Suntik selama dua tahun, diganti KB lain terlebih dulu.
<h3>2. Terdapat kontraindikasi</h3>
Di sisi lain, penggunaan KB Suntik juga memiliki kontraindikasi loh Bund. Apa saja kontraindikasi 1 bulan dan 3 bulan dari KB Suntik? Berikut rinciannya dalam tabel.&nbsp;
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
1 Bulan&nbsp;
</td>
<td>
3 Bulan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Riwayat penyakit:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan liver</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekanan darah tinggi&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diabetes</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kanker payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat stroke, serangan jantung&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td>
Riwayat penyakit:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan liver</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekanan darah tinggi&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diabetes</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kanker payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat stroke, serangan jantung&nbsp;</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyusui&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merokok</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Migraine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rencana operasi sebabkan tidak bisa jalan 1 minggu&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsumsi lamotrigine&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td>&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
<h3>3. Mengurangi Jumlah ASI</h3>
Bunda yang sedang menyusui tidak disarankan untuk menggunakan KB Suntik 1 bulan, sebab hal tersebut bisa mengurangi volume ASI. Hal ini terjadi karena hormon estrogen yang terdapat dari KB Suntik 1 bulan mengurangi volume ASI&nbsp;
KB suntik 1 bulan mengandung hormon estrogen yang bisa menghambat volume produksi ASI. Meski begitu, pemakaian KB suntik 3 bulan diperbolehkan selama menyusui dan cocok selama periode menyusui. Tetapi jangan lebih dari 2 tahun berturut-turut ya.
Jika AyBun bingung ingin pilih KB mana yang cocok, silakan konsultasikan ke tenaga medis profesional ya.
Foto: Photo by pexels
Sumber:&nbsp;
Lopez LM, Grey TW, Stuebe AM, Chen M, Truitt ST, Gallo MF. Combined hormonal versus nonhormonal versus progestin‐only contraception in lactation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 3. Art. No.: CD003988. DOI: 10.1002/14651858.CD003988.pub2. Accessed 19 January 2022.&nbsp;
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/contraceptive-injection
Family Planning: A Global Handbook for Providers
Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use: A WHO Family Planning Cornerstone

Benarkah Pemakaian KB Suntik 1 Bulan Mempengaruhi Jumlah ASI?

Meningkatnya kasus cacar monyet di Indonesia khususnya DKI Jakarta ada 13 kasus cacar monyet atau monkeypox di Jakarta sejak ditemukan pada Agustus 2022. Dari 13 kasus tersebut, terdapat 12 pasien merupakan kasus positif aktif atau belum dikatakan sembuh. Kepala Seksi Surveilans, Epidemiologi dan Imunisasi Dinkes DKI Jakarta Ngabila Salama mengatakan

Berita

Meningkatnya kasus cacar monyet di Indonesia khususnya DKI Jakarta ada 13 kasus cacar monyet atau monkeypox di Jakarta sejak ditemukan pada Agustus 2022. 
Dari 13 kasus tersebut, terdapat 12 pasien merupakan kasus positif aktif atau belum dikatakan sembuh.
Kepala Seksi Surveilans, Epidemiologi dan Imunisasi Dinkes DKI Jakarta Ngabila Salama mengatakan jumlah tersebut berdasarkan data per 25 Oktober pukul 09.00 WIB.
12 pasien positif cacar monyet hingga kini masih menjalani isolasi di rumah sakit. 
Salah satu pasien yang terkonfirmasi positif cacar monyet pada 23 Oktober 2023 tertular yaitu lewat kontak seksual.
Hingga kini ada sembilan orang yang diduga bergejala cacar monyet, yakni satu kasus temuan 23 Oktober, enam kasus temuan 24 Oktober dan dua kasus temuan 25 Oktober.
Bukan hanya itu, kini vaksin cacar monyet telah diberikan kepada 79 orang kelompok yang berisiko tinggi.
<h2>Sejarah Cacar Monyet</h2>
Cacar monyet merupakan penyakit zoonosis langka yang disebabkan oleh infeksi virus monkeypox. Virus ini termasuk dalam genus Orthopoxvirus dalam famili Poxviridae. 
Genus Orthopoxvirus juga termasuk virus variola (penyebab cacar), virus vaccinia (digunakan dalam vaksin cacar), dan virus cacar sapi.
Cacar monyet pertama kali ditemukan pada tahun 1958. Pada saat itu ditemukan wabah penyakit mirip cacar yang menyerang koloni monyet yang dipelihara untuk penelitian, hal tersebut yang menyebabkan penyakit ini disebut sebagai cacar monyet atau monkeypox. 
Kasus cacar monyet pertama yang menginfeksi manusia tercatat pada tahun 1970 di Republik Demokratik Kongo. Sejak saat itu, kasus cacar monyet dilaporkan telah menginfeksi orang-orang di beberapa negara Afrika Tengah dan Barat.
<h2>Sejarah Cacar Monyet</h2>
Virus cacar monyet dapat menular ketika seseorang bersentuhan dengan virus dari hewan yang terinfeksi, orang yang terinfeksi, atau bahan yang terkontaminasi virus. 
Virus penyebab monkeypox juga dapat melewati plasenta dari ibu hamil ke janin. 
Virus cacar monyet dapat menyebar dari hewan ke manusia melalui gigitan atau cakaran hewan yang terinfeksi, ketika menangani atau memproses hewan buruan, atau melalui penggunaan produk yang terbuat dari hewan yang terinfeksi. 
Virus monkeypox juga dapat menyebar melalui kontak langsung dengan cairan tubuh atau luka pada orang yang terinfeksi atau dengan bahan yang telah menyentuh cairan atau luka tubuh, seperti pakaian atau linen.
Monkeypox menular dari manusia ke manusia lain melalui kontak langsung dengan luka infeksi atau cairan tubuh penderita. 
Penyakit monkeypox juga dapat menyebar melalui droplet pernapasan saat melakukan kontak dengan penderita secara berkepanjangan.
<h2>Gejala dan Tanda Cacar Monyet</h2>
Gejala cacar monyet pada manusia mirip dengan gejala cacar air, tetapi memiliki tanda yang lebih ringan. Dimulai dengan demam, sakit kepala, nyeri otot, hingga kelelahan. 
Perbedaan utama antara gejala cacar air dan cacar monyet adalah bahwa cacar monyet menyebabkan pembengkakan pada kelenjar getah bening (limfadenopati) sedangkan cacar air tidak.
 Masa inkubasi cacar monyet yaitu berkisar dari 6 hingga 13 hari tetapi dapat pula 5 hingga 21 hari.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam akut &gt;38,5oC</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Limfadenopati (pembesaran kelenjar getah bening)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri otot/Myalgia</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit punggung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Asthenia (kelemahan tubuh)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lesi cacar (benjolan berisi air ataupun nanah pada seluruh tubuh)</li>
</ul>
Selama 1 sampai 3 hari atau lebih lama ia akan ada setelah munculnya demam, penderita akan mengalami ruam, tetapi sering dimulai pada wajah kemudian menyebar ke bagian lain dari tubuh.
Penyakit ini biasanya berlangsung selama 2&minus;4 minggu. Di Afrika, cacar monyet telah terbukti menyebabkan kematian pada 1 dari 10 orang yang terinfeksi penyakit tersebut.
<h2>Pencegahan Cacar Monyet</h2>
Ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah infeksi virus cacar monyet, yang meliputi :
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari kontak dengan binatang yang dapat menjadi reservoir atau perantara virus (termasuk hewan yang sakit atau ditemukan mati di daerah cacar monyet ada).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari kontak dengan bahan apa pun, seperti tempat tidur, yang pernah bersentuhan dengan hewan yang sakit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jauhkan pasien yang terinfeksi dari orang lain yang mungkin berisiko terinfeksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci tangan yang baik dan benar setelah kontak dengan binatang atau manusia yang terinfeksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan alat pelindung diri (APD) saat merawat pasien yang terinfeksi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memasak daging dengan benar dan matang</li>
</ul>
Walaupun penyakit cacar monyet ini belum dilaporkan ada di daerah Indonesia selain DKI Jakarta, tetapi kita tetap perlu waspada dan berhati-hati. Jika mendapati gejala dan tanda seperti yang tertera di atas diharapkan untuk dapat segera melapor ke fasilitas pelayanan Kesehatan agar dapat segera tertangani.&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.cdc.gov/poxvirus/monkeypox/index.html
https://www.who.int/emergencies/disease-outbreak-news/item/2022-DON385&nbsp;

Waspada Kasus Cacar Monyet di Indonesia Meningkat, Ini yang Perlu Kita Tahu

Tongue tie merupakan salah satu penyebab bayi kesulitan menyusui. Berikut ini ciri, penyebab dan cara mengobati tongue tie.
&nbsp;

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Tongue tie atau frenulum linguae adalah kondisi ketika frenulum (jaringan tipis yang menghubungkan lidah dengan dasar mulut) terlalu pendek, kaku, atau terletak terlalu dekat dengan ujung lidah, sehingga dapat membatasi gerakan lidah dan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk makan, minum, atau berbicara dengan baik.
Meski tidak ada data pasti tentang jumlah kasus kelahiran anak dengan tongue tie, menurut laporan dari National Center for Biotechnology Information (NCBI), sekitar 4-11% bayi baru lahir di Amerika Serikat mengalami tongue tie. Namun, angka ini bervariasi di seluruh dunia dan bergantung pada sejumlah faktor seperti definisi yang digunakan dan metode penilaiannya.
<h2>Ciri-ciri Tongue Tie</h2>
Pada umumnya, orang tua tidak menyadari bayi mereka memiliki tongue tie. Namun, ketika anak terlihat kesulitan menyusui, maka cobalah untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut pada dokter anak. Nah, sebagai informasi awal, berikut ini sejumlah ciri yang dapat mengindikasikan keberadaan tongue tie pada bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi tidak dapat manangkup puting ibu dengan kuat atau menahan puting dalam mulutnya dengan baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi terlihat kesulitan menelan atau tidak mampu menelan dengan baik saat menyusui.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sering gelisah, menangis, dan marah selama atau setelah menyusui.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi mengalami kembung atau masalah pencernaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi tidak tumbuh sesuai tahapan perkembangannya karena tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dari ASI atau susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lidah bayi terlihat mengkerut atau tidak dapat dijulurkan dengan baik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lidah bayi terlihat membentuk hati atau bentuk lain yang tidak normal.</li>
</ul>
<h2>Penyebab Tongue Tie</h2>
Hingga saat ini belum diketahui secara pasti penyebab tongue tie pada bayi. Namun, banyak peneliti yang menduga bahwa tongue tie berhubungan dengan faktor genetik dan kondisi medis tertentu. Beberapa studi memang menunjukkan bahwa tongue tie dapat diturunkan dari orang tua ke anak. Salah satunya adalah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Clinical Pediatric Dentistry pada tahun 2014. Para peneliti menemukan bahwa 38% anak-anak yang memiliki tongue tie juga memiliki keluarga dengan kondisi sama. Penelitian berbeda mengungkap, sindrom Ehlers-Danlos atau sindrom Stickler, juga dapat menyebabkan tongue tie pada bayi. Bagi Anda yang belum tahu, sindrom ini merupakan kelainan genetik yang menyebabkan kelemahan pada jaringan ikat dan dapat mempengaruhi kulit, sendi, tulang, dan organ tubuh internal.
Selain itu, terdapat sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko tongue tie pada bayi, di antaranya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi lahir prematur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kelahiran melalui persalinan dengan bantuan alat seperti vakum atau forceps.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terpapar zat toksin tertentu selama kehamilan atau setelah kelahiran.</li>
</ul>
<h2>Dampak Tongue Tie</h2>
Tongue tie memiliki akibat yang berbeda-beda antara anak yang satu dan lainnya. Namun, secara umum, berikut ini sejumlah dampak yang dialami anak dengan kondisi tongue tie:
<h3>1. Kesulitan Menyusui</h3>
Bayi dengan tongue tie berpotensi mengalami kesulitan saat menyusui yang dapat berdampak pada gangguan pola makan dan pertumbuhan yang lambat.
<h3>2. Kesulitan Berbicara</h3>
Saat tumbuh besar, anak dengan tongue tie berpotensi mengalami kesulitan dalam mengucapkan kata-kata atau frasa tertentu, karena lidah mereka kaku dan tidak fleksibel.
<h3>3. Masalah pada Gigi dan Gusi</h3>
Tongue tie dapat menyebabkan celah di antara gigi depan, yang dapat mempengaruhi pertumbuhan gigi dan gusi anak kelak.
<h3>4. Masalah Pernapasan</h3>
Dalam beberapa kasus, tongue tie bahkan dapat mempengaruhi kemampuan anak untuk bernapas dengan baik, terutama saat tidur atau saat mereka sedang sakit.
<h3>5. Kesulitan Mengunyah</h3>
Anak dengan tongue tie berpotensi mengalami kesulitan saat mengunyah makanan padat, yang nantinya dapat juga mempengaruhi pola makan dan pertumbuhan mereka.
<h2>Cara Mengobati Tongue Tie</h2>
Untuk mengobati tongue tie, dokter akan melakukan frenotomy atau frenectomy, yaitu memotong frenulum lidah yang terikat menggunakan pisau bedah atau laser. Tindakan ini hanya bisa dilakukan oleh dokter spesialis anak atau dokter bedah mulut dan gigi. Sebelum melakukan prosedur operasi, dokter akan mengevaluasi kondisi frenulum lidah dan melihat apakah prosedur diperlukan atau tidak. Jika frenulum lidah terlalu pendek dan mempengaruhi kemampuan anak untuk mengisap atau berbicara, maka frenotomy atau frenectomy mungkin diperlukan.
Apakah tongue tie bisa sembuh tanpa operasi? Jawabannya tidak bisa. Namun, dalam beberapa kasus di mana tongue tie tidak menyebabkan masalah yang signifikan bagi anak, tindakan frenectomy tidak diperlukan.&nbsp;
Namun, Sebelum memutuskan apakah frenectomy diperlukan atau tidak, penting untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis anak dan mengevaluasi kondisi anak secara individu. Dokter akan membantu memberi saran apakah tindakan medis diperlukan dan memilih opsi perawatan terbaik bagi anak Anda.
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4096726/

Tongue Tie, Salah Satu Penyebab Bayi Kesulitan Menyusui


Ternyata, berhubungan seks saat hamil tidak dilarang secara medis. Temukan penjelasan selengkapnya di artikel ini.

Banyak mitos seputar kehamilan yang beredar di tengah masyarakat. Salah satunya adalah mitos berhubungan seks saat hamil. Tidak sedikit yang meyakini bahwa berhubungan seks saat hamil aman untuk dilakukan. Di sisi lain, ada juga orang yang percaya bahwa berhubungan badan saat hamil bisa berdampak negatif terhadap kandungan, bahkan bisa memicu keguguran.&nbsp;
Untuk menjawabnya, artikel kali ini akan membahas topik seks saat hamil berikut penjelasan medisnya. Ingin tahu jawabannya? Yuk, baca artikel ini hingga tuntas.
<h2>Apakah Aman Berhubungan Badan Saat Hamil?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d50bd8-354e19c1-d73d-452a-9917-cdd99fd7406b.jpg" />
Ternyata, berhubungan seks saat hamil tidak berbahaya, kecuali jika pasangan Anda merasa tidak nyaman atau dilarang oleh dokter ahli kandungan karena alasan medis tertentu. Hal ini didukung oleh pernyataan ahli. Salah satunya adalah pernyataan resmi The American College of Obstetricians and Gynecologist.(ACOG) Seperti dikutip dari situs resminya, ACOG menyatakan aktivitas seksual aman dilakukan oleh perempuan dengan kehamilan yang sehat. Berhubungan seks ternyata tidak berbahaya bagi janin. Alasannya karena penetrasi penis tidak akan melampaui vagina. Selain itu, bayi juga dilindungi oleh otot rahim yang kuat dan air ketuban yang berfungsi sebagai bantalan alami untuk menjaga janin dari benturan.
&nbsp;
Aktivitas seksual juga bisa dilakukan di semua tahap kehamilan. Namun, dorongan seks pada umumnya menurun di semester pertama kehamilan. Namun, pada semester kedua saat morning sickness tidak terasa lagi, biasanya dorongan seks kembali muncul.
<h2>Waktu Berhubungan saat Hamil yang Dilarang</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d50bcf-88efa2b7-c219-4e46-bb81-95ed1aa8e36f.jpg" />
Seperti dijelaskan sebelumnya, hubungan seks aman dilakukan jika kehamilan Anda dinyatakan sehat oleh dokter. Namun, dalam kondisi dan waktu tertentu, dokter bisa saja melarang ibu hamil untuk melakukan aktivitas seks. Berikut ini adalah waktu berhubungan saat hamil yang dilarang:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil mengalami pendarahan yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Air ketuban merembes keluar dari vagina.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Serviks terbuka secara alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil dalam kondisi plasenta previa di mana plasenta hampir menutupi atau sudah menutupi mulut rahim.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ibu hamil memiliki riwayat kelahiran prematur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi kehamilan kembar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pasangan terinfeksi penyakit menular seksual.</li>
</ul>
<h2>Posisi Seks yang Aman Saat Hamil</h2>
Meskipun tidak dilarang, berhubungan seks saat hamil bukan hal yang mudah. Oleh karenanya, Anda perlu menemukan posisi yang tepat dengan cara mengeksplorasi dan bereksperimen bersama pasangan. Pada saat hamil, posisi misionaris akan kurang nyaman bagi perempuan. Begitu juga jika pasangan Anda melakukan penetrasi terlalu dalam.
&nbsp;
Beberapa posisi seks yang direkomendasikan dokter dan ahli kesehatan adalah dengan berbaring di samping pasangan, posisi di mana wanita berada di atas (woman on top) atau berlutut dan pasangan melakukan penetrasi dari belakang. Penggunaan bantal disarankan karena dapat membantu membuat posisi lebih nyaman. Namun, sebelum mencoba sekian posisi tadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli kesehatan terlebih dahulu untuk memastikan kesehatan ibu dan janin tetap terjaga.
<h3>Timbul Nyeri Ketika Berhubungan Seks saat Hamil, Normal atau Tidak?</h3>
Jika ibu hamil merasakan sedikit nyeri saat berhubungan badan, ini bukan tanda adanya masalah. Nyeri disebabkan karena adanya peningkatan aliran darah ke daerah panggul selama kehamilan, ditambah dengan adanya kontraksi yang normal terjadi setelah berhubungan seks.
&nbsp;
Kontraksi rahim ini dapat berlangsung hingga setengah jam setelah selesai berhubungan badan. Namun, jika Anda mengalami nyeri yang berlebihan atau keluar darah setelah berhubungan seks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan atau ahli kesehatan.
 Foto: Freepik
Sumber:
https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/ask-acog/is-it-safe-to-have-sex-during-pregnancy
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/sex-during-pregnancy/art-20045318
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/#:~:text=It's%20perfectly%20safe%20to%20have,will%20not%20hurt%20your%20baby.

Waktu Berhubungan Saat Hamil yang Dilarang Secara Medis

Batuk pada anak memang bisa sangat mengganggu. Apalagi jika si Kecil sering mengalaminya. Namun, AyBun perlu waspada saat memberikan obat batuk!

<a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2064">Batuk pada anak</a> bisa jadi membuat AyBun khawatir ya. Padahal, menurut Prof. Dr. dr. Bambang Supriyatno, Sp.A(K), batuk adalah anugerah tubuh yang berfungsi sebagai mekanisme pertahanan alami.
Meski sering kali membuat orang tua khawatir, batuk sebenarnya memiliki tujuan penting, yaitu membantu mengeluarkan lendir atau iritan dari saluran napas.
Namun, penggunaan <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1069">obat batuk</a> yang tidak tepat justru dapat membahayakan kesehatan anak. Artikel ini akan membahas batuk secara lengkap, mulai dari penyebab hingga langkah penanganan yang aman.
<h2>Apa Itu Batuk dan Mengapa Terjadi?</h2>
Batuk adalah refleks alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari lendir, debu, atau partikel asing. Sebagai anugerah, batuk seharusnya dimanfaatkan, bukan ditekan.
Ketika anak batuk, tubuh berusaha mengeluarkan lendir berlebih. Jika kita memberikan obat yang menekan refleks batuk (antitusif), lendir tetap terproduksi dan malah menjadi lebih kental, sehingga berpotensi menyumbat saluran napas.
<h2>Penyebab Umum Batuk pada Anak</h2>
Batuk pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang bersifat akut (kurang dari 14 hari) maupun kronik (lebih dari 14 hari):
<ol>
<li>
Batuk Akut:
<ul>
<li>Common cold (selesma): Infeksi virus ringan pada saluran pernapasan.</li>
<li>Alergi: Reaksi tubuh terhadap alergen seperti debu atau serbuk bunga.</li>
</ul>
</li>
<li>
Batuk Kronik:
<ul>
<li>Asma: Gejalanya termasuk batuk malam hari dan napas berbunyi.</li>
<li>Sinusitis: Infeksi sinus yang menyebabkan lendir terus mengalir ke tenggorokan.</li>
<li>Hipertrofi adenoid: Pembesaran jaringan adenoid yang membuat anak bernapas lewat mulut, sehingga rentan terhadap batuk.</li>
</ul>
</li>
</ol>
<h2>Kapan Batuk Tidak Memerlukan Obat?</h2>
Batuk tidak selalu membutuhkan pengobatan, terutama jika anak tetap menunjukkan tanda-tanda kesehatan yang baik. AyBun tidak perlu memberikan obat batuk jika:
<ol>
<li>Anak tetap aktif dan bermain seperti biasa.</li>
<li>Tidur anak tidak terganggu karena batuk.</li>
<li>Berat badan anak tetap naik.</li>
<li>Pola makan anak tidak terganggu.</li>
</ol>
Dalam kondisi seperti ini, cukup gunakan perawatan sederhana seperti balsem khusus anak untuk memberikan kenyamanan. Hindari balsem untuk dewasa yang tidak sesuai untuk kulit anak.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=417">Anak Batuk Pilek? Jangan Sembarang Berikan Obat Perhatikan Hal Ini!</a>
<h2>Bahaya Penggunaan Obat Batuk yang Tidak Tepat</h2>
Banyak obat batuk yang tersedia di pasaran merupakan campuran dari beberapa bahan aktif, seperti:
<ul>
<li>Antitusif: Menekan refleks batuk, tetapi berisiko membuat lendir menjadi kental dan sulit dikeluarkan.</li>
<li>Mukolitik: Membantu mengencerkan lendir, sehingga lebih mudah dikeluarkan.</li>
</ul>
Masalahnya, jika kedua bahan ini digabungkan, mereka "berkonflik" di dalam tubuh. Jika antitusif yang dominan, lendir menjadi kental dan kering sehingga berbahaya.
Sebaliknya, jika mukolitik yang dominan, lendir akan lebih cair tetapi batuk tetap berlanjut. Oleh karena itu, orang tua perlu berhati-hati memilih obat, terutama yang mengandung campuran bahan aktif.
<h2>Penanganan Aman untuk Batuk</h2>
Jika anak mengalami batuk ringan, AyBun dapat mencoba langkah berikut:
<ol>
<li>Berikan cairan yang cukup: Air putih atau sup hangat dapat membantu mengencerkan lendir.</li>
<li>Gunakan pelembap udara (humidifier): Udara yang lembap membantu melegakan saluran napas.</li>
<li>Balsem khusus anak: Pilih balsem yang aman untuk kulit anak untuk memberikan efek hangat di dada.</li>
<li>Konsultasikan ke dokter: Jika batuk berlangsung lebih dari 7 hari atau disertai gejala lain seperti demam tinggi atau kesulitan bernapas.</li>
</ol>
<h2>Tanda-tanda Bahaya Batuk pada Anak</h2>
Segera periksakan anak ke dokter jika batuk disertai dengan:
<ul>
<li>Demam tinggi yang tidak kunjung reda.</li>
<li>Kesulitan bernapas atau napas berbunyi (wheezing).</li>
<li>Batuk yang berlangsung lebih dari 14 hari.</li>
<li>Adanya darah pada dahak.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Batuk pada anak adalah mekanisme pertahanan tubuh yang penting dan tidak selalu memerlukan obat. Penggunaan obat yang salah, terutama antitusif, justru dapat membahayakan karena membuat lendir menjadi kental dan sulit dikeluarkan.
Selama anak tetap aktif, makan dengan baik, dan tidak terganggu tidurnya, perawatan sederhana sudah cukup.
Namun, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika batuk berlangsung lama atau disertai gejala yang mengkhawatirkan. Dengan pendekatan yang tepat, kesehatan anak dapat tetap terjaga.
AyBun juga bisa mencoba menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>&nbsp;jika si Kecil sering mengalami masalah pernapasan seperti batuk.

Batuk pada Anak: Penyebab, Frekuensi Normal, dan Kapan Harus Waspada

Pijat bayi merupakan salah satu bentuk sentuhan kasih sayang kepada anak guna meningkatkan bonding dengan anak, selain itu pijat bayi terbukti merangsang hormon serotonin yang berperan dalam memperbaiki suasana hati. Pijat bayi ini mampu meningkatkan kualitas tidur anak menjadi lebih baik, membuat badan menjadi lebih bugar, dan memengaruhi nafsu makan

<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Pijat bayi merupakan salah satu bentuk sentuhan kasih sayang kepada anak guna meningkatkan bonding dengan anak, selain itu pijat bayi terbukti merangsang hormon serotonin yang berperan dalam memperbaiki suasana hati.
Pijat bayi ini mampu meningkatkan kualitas tidur anak menjadi lebih baik, membuat badan menjadi lebih bugar, dan memengaruhi nafsu makan dan kenaikan BB.
<h2>Lalu bagaimana anjurannya?</h2>
Pijat bayi dapat dilakukan sedini mungkin bahkan sejak baru lahir dan sehat, dengan durasi sekitar 10-20 menit dan disesuaikan dengan kenyamanan bayi.
 Untuk bayi prematur sebaiknya Bunda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar mengetahui apakah sudah dapat dilakukan pijat bayi.&nbsp;
Bunda dapat memilih waktu ketika bayi sadar dan nyaman untuk dipijat, tidak lelah atau lapar, dan tertarik untuk mengetahui situasi di sekitarnya. 
Penggunaan lotion ternyata dianjurkan saat melakukan pijat bayi dan utamakan memilih lotion tanpa wewangian. 
Meskipun ada lotion yang membuat klaim terbuat dari bahan natural ternyata belum tentu non-toxic AyBun, sehingga tetap perhatikan apakah terjadi reaksi ruam kulit setelah pemakaian. 
Misalnya <a href="https://shope.ee/6fK7OGMRQu">calming rub yang dikembangkan untuk menghangatkan tubuh si Kecil&nbsp;</a>
Jika Ayah Bunda masih ragu sebaiknya ditanyakan dulu ke dokter karena setiap anak bisa berbeda kondisi dan tipe kulit. <a href="https://shope.ee/6fK7OGMRQu">AyBun bisa dapatkan calming rub dengan klik ini</a>
Sebagian besar AyBun lebih sering menggunakan minyak telon saat pijat bayi. Namun, dibandingkan minyak telon, AyBun bisa memilih krim atau lotion telon. Mengapa?
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minyak telon tergolong dalam bahan iritan sehingga pemakaian berlebih dapat menimbulkan ruam kulit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telon yang berbentuk minyak biasanya memiliki pH berbeda dengan kulit. Ini yang bisa bikin kulit anak kering atau iritasi. Berbeda dengan telon bentuk cream yang pH nya bisa disesuaikan dan juga bisa melindungi kulit dari paparan langsung iritan yang ada di minyak&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada bentuk cream, didalamnya bukan langsung hanya oil saja, biasanya ditambahkan yang punya peran untuk memperkuat skin barrier seperti fatty acids, ceramides, cholesterol, dan emollient. Jadi lebih aman untuk bayi dan anak.&nbsp;</li>
</ol>
<h2>Manfaat Pijat Bayi</h2>
Manfaat pijat bayi dapat dirasakan baik oleh si kecil dan juga Bunda yang melakukan pemijatan. Pijat bayi tidak hanya berguna untuk menyehatkan tubuh bayi, tetapi juga memperdalam hubungan antara orang tua dan anak. 
Pijatan sederhana pada si kecil memberikan berbagai manfaat penting lainnya, seperti:
<h3>1. Membuat Bayi Lebih Rileks</h3>
Salah satu manfaat utama dari pijat bayi adalah membuat bayi lebih rileks. Dengan memijat bayi, sistem sarafnya akan menstimulasi otak untuk memproduksi hormon serotonin. Hormon ini berperan untuk membuat bayi merasa nyaman dan tenang.&nbsp;
Pijat bayi akan membantu otot bayi lebih rileks, serta detak jantung dan napas yang lebih lambat. Hasilnya, tidur si kecil akan menjadi lebih lelap. 
Pijat bayi juga sekaligus menurunkan hormon kortisol yang menyebabkan stres.&nbsp;
<h3>2. Meningkatkan Bonding Orang Tua dan Anak</h3>
Memijat bayi sambil melakukan kontak mata dan berbicara dengan si kecil dapat memperdalam hubungan antara orang tua dan anak. 
Sentuhan dan ucapan dari Bunda akan membuat anak mengenal sentuhan-sentuhan dari orang tuanya.&nbsp;
Bagi orang tua, proses memijat anak juga mampu meningkatkan rasa cinta dan kasih sayang terhadap anak.
<h3>3. Mendukung Pertumbuhan Otak</h3>
Manfaat pijat bayi yang tidak kalah penting adalah mendukung pertumbuhan motorik. Semua sentuhan dan pijatan lembut dari ujung kepala sampai ujung kaki bayi berperan dalam menstimulasi pertumbuhan sistem otak anak. 
Pijatan secara rutin pada anak akan berdampak baik pada perkembangan motoriknya.
<h3>4. Melatih Kesadaran Bayi</h3>
Bayi yang baru lahir masih belum memiliki kesadaran mengenai dunia di sekitarnya. 
Bayi mungkin tidak tahu jika mereka memiliki dua tangan dan dua kaki. Pijatan bayi secara rutin dapat membantu melatih kesadaran bayi.&nbsp;
Bunda juga dapat membantu bayi mengenali bagian tubuhnya saat memijat bagian tubuh tersebut, seperti menyebutkan tangan milik si kecil saat memijat tangannya.
Pijatan lembut dan berirama dari Bunda juga akan meningkatkan sensitivitas anak terhadap sentuhan. 
Otot bayi pun akan menjadi lebih kuat dan fleksibel. Sambil merasakan sensasi pijatan Bunda, bayi akan belajar membedakan bagian-bagian tubuhnya dari sentuhan yang diberikan.
<h3>5. Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental Anak</h3>
Pemijatan rutin pada anak diyakini mampu membuat bayi usia di bawah 6 bulan untuk tidur lebih baik, jarang menangis, dan jarang mengalami stres. 
Pijat bayi juga berperan dalam menstimulasi hormon melatonin, yaitu hormon penting untuk membantu pola tidur anak. Bagi bayi yang lahir dengan berat badan rendah, pijat bayi bermanfaat untuk meningkatkan berat badan menjadi lebih sehat.
<h3>Langkah Memijat Bayi di Rumah</h3>
Cara pijat bayi akan lebih optimal jika Bunda melakukannya sendiri. 
Bunda bisa melakukannya cukup dari rumah dengan memakai alas kasur yang lembut dan ruangan cukup cahaya. Hal ini supaya si Kecil merasa lebih nyaman.
<ol>
<li> Cek Kondisi Bayi</li>
</ol>
Sebelum melakukan pemijatan, pastikan kondisi bayi siap dan sadar dalam melakukan pemijatan. Hindari pemijatan jika bayi terlihat lapar atau bayi baru saja selesai menyusu atau makan. 
Disarankan agar bayi dalam keadaan sadar dan siap menerima pijatan, yaitu dengan kondisi bayi yang tidak rewel, nampak nyaman, dan penasaran.
<ol start="2">
<li> Pastikan tangan AyBun dalam keadaan bersih dan kuku tidak tajam</li>
</ol>
Bunda juga harus menyiapkan diri sebelum memberi pijatan pada bayi. Pastikan tangan Bunda bersih dan bebas dari kuku tajam agar tidak melukai bayi. 
Jangan lupa untuk menggunakan minyak pijat khusus bayi agar proses memijat menjadi lebih nyaman dan rileks bagi bayi dan juga Bunda.
<ol start="3">
<li> Buat Suasana Nyaman</li>
</ol>
Saat memijat si kecil, direkomendasikan agar bayi tidak mengenakan pakaian untuk memaksimalkan sentuhan dan proses pemijatan. Sentuhan kulit antara ibu dan anak sangatlah penting dalam pemijatan bayi. 
Maka dari itu, pastikan suhu ruangan tempat memijat bayi tidak terlalu dingin agar bayi tidak kedinginan selama menjalani pemijatan.
Bunda dapat melakukan pemijatan di lantai, kasur, atau sofa, dengan bayi beralaskan kasur lembut di depan Bunda. Carilah posisi yang Bunda rasa nyaman. 
Pastikan ruangan cukup terang agar bayi bisa melihat Bunda dan melakukan kontak mata dengan jelas.
<ol start="4">
<li> Mulai dari Wajah</li>
</ol>
Mulailah pemijatan bayi dengan menyentuh wajah dan kepala bayi secara lembut. Buat bayi sadar dan penasaran dengan apa yang Bunda lakukan, sehingga interaksi antara Bunda dan si kecil selama memijat dapat tercipta. 
Bunda juga bisa berkomunikasi untuk memperkuat bonding antara Bunda dan anak, seperti dengan menyampaikan cerita atau hal-hal lainnya.
<ol start="5">
<li> Lanjutkan ke Bagian Lainnya</li>
</ol>
Dari wajah dan kepala, Bunda dapat lanjut memijat ke bagian lainnya, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bahu, lengan, telapak tangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perut dengan gerakan memutar searah jarum jam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bagian pinggul dan kaki</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Belakang tubuh bayi</li>
</ul>
<ol start="6">
<li> Sesuaikan Pijatan dengan Usia Bayi</li>
</ol>
Tubuh bayi masih belum kuat untuk menerima pijatan yang terlalu kuat. 
Jadi, Bunda perlu menyesuaikan tekanan pijatan pada bayi sesuai dengan usianya. Adapun tekanan pijatan yang bisa Bunda lakukan menurut usianya adalah sebagai berikut:
<ul>
<li aria-level="1">Usia kurang dari 1 bulan: Gerakan usapan halus, hindari pijatan di area perut sebelum tali pusat puput</li>
</ul>
<ul>
<li aria-level="1">Usia 1&ndash;3 bulan: Gerakan halus dengan tekanan ringan dalam waktu yang singkat</li>
</ul>
<ul>
<li aria-level="1">Usia lebih dari 3 bulan: Tekanan ringan dalam waktu yang lebih lama</li>
</ul>
Demikian penjelasan manfaat pijat bagi bayi dan cara melakukannya! Jadi, Bunda tidak perlu ragu lagi untuk memberikan pijatan pada sang buah hati. Apalagi dengan banyaknya manfaat pijat yang bisa dirasakan oleh bayi dan juga Bunda.&nbsp;
&nbsp;
Jika Bunda masih ragu dengan teknik pemijatan yang tepat, atau jika bayi memiliki kondisi kesehatan tertentu, Bunda dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai pemijatan yang akan diberikan pada bayi.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
Fauzia RL, Budihastuti UR, Adriani RB (2022). Meta-Analysis the Effect of Baby Massage in Increasing Quality of Sleep and Infant Body Weight. J Matern Child Health. 07(01): 64-74.
<a href="https://raisingchildren.net.au/newborns/health-daily-care/massage/baby-massage">https://raisingchildren.net.au/newborns/health-daily-care/massage/baby-massage</a>&nbsp;
<a href="https://sci-hub.ru/10.1055/s-0030-1270723">https://sci-hub.ru/10.1055/s-0030-1270723</a>&nbsp;
Foeniculum v. (adas) bagian dari telon sbg antinyamuk <a href="https://sci-hub.ru/10.1007/s00436-010-2018-4">https://sci-hub.ru/10.1007/s00436-010-2018-4</a>&nbsp;
<a href="https://sci-hub.ru/10.1055/s-0030-1270723">https://sci-hub.ru/10.1055/s-0030-1270723</a>&nbsp;
<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38496298/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38496298/</a>&nbsp;
<a href="https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-7252988/pakai-minyak-telon-untuk-cegah-dbd-benar-efektif-kemenkes-ri-bilang-gini">https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-7252988/pakai-minyak-telon-untuk-cegah-dbd-benar-efektif-kemenkes-ri-bilang-gini</a>
<a href="https://scholarhub.ui.ac.id/cgi/viewcontent.cgi?article=1030&amp;context=jdvi">https://scholarhub.ui.ac.id/cgi/viewcontent.cgi?article=1030&amp;context=jdvi</a>&nbsp;
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Pijat Bayi Pakai Lotion Naikkan BB Anak? Simak Faktanya

Kenali alasan anak suka berbohong dan pelajari cara mendidiknya agar tumbuh menjadi pribadi yang jujur dan percaya diri. Temukan langkah-langkah efektif untuk mengajarkan kejujuran dengan pendekatan penuh kasih sayang, serta rekomendasi buku edukatif yang menarik untuk anak.

&ldquo;Aku nggak makan cokelat itu, Ma,&rdquo; ujar si kecil sambil menyembunyikan tangan cokelatnya di belakang punggung. Sebagai orang tua, mungkin AyBun pernah mendengar si kecil melontarkan pernyataan yang tidak sesuai fakta.&nbsp;
Sekilas, kebohongan anak terasa sepele&mdash;mungkin ia hanya ingin menghindari hukuman atau sekadar bermain-main. Namun, semakin sering terjadi, kebohongan ini bisa menjadi tanda yang perlu diperhatikan.
Mengapa anak suka berbohong? Apakah ini kebiasaan buruk yang harus segera dihentikan? Ataukah ada alasan lain di balik perilaku ini? Yuk, kita bahas penyebab anak sering berbohong dan langkah-langkah yang dapat AyBun lakukan untuk membantu si kecil jujur tanpa merasa takut atau tertekan.
<h2>Mengapa Anak Suka Berbohong?</h2>
Berbohong adalah perilaku yang sering muncul bahkan sejak anak berusia dini. Sebagian besar anak mulai memahami konsep kebohongan di usia sekitar 3 tahun, saat mereka menyadari bahwa orang tua atau orang lain tidak selalu bisa mengetahui pikiran mereka.&nbsp;
Ini adalah tahap perkembangan kognitif yang menunjukkan kemajuan dalam kemampuan sosial dan emosional mereka.
Namun, apa sebenarnya yang memotivasi anak untuk berbohong?
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perkembangan Sosial dan Kognitif Berbohong sering kali terkait dengan kemampuan kognitif dan sosial anak. Penelitian menunjukkan bahwa keterampilan fungsi eksekutif, seperti kemampuan untuk menahan dorongan dan memecahkan masalah, mempengaruhi kecenderungan anak untuk berbohong. Sebagai bagian dari pertumbuhan, mereka mengembangkan kemampuan untuk menilai situasi secara moral dan memilih untuk berkata tidak jujur sebagai respons terhadap tekanan sosial tertentu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan Rasa Percaya Diri Anak-anak yang kurang percaya diri mungkin berbohong untuk membuat diri mereka terlihat lebih baik di mata orang lain. Misalnya, mereka mungkin menceritakan kisah yang dilebih-lebihkan untuk menarik perhatian atau mendapatkan pengakuan dari teman atau keluarga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kepatuhan pada Norma Sosial Anak juga bisa berbohong demi menjaga kesopanan atau perasaan orang lain, seperti ketika mereka menerima hadiah yang tidak diinginkan namun mengatakan bahwa mereka menyukainya. Hal ini menunjukkan pemahaman awal tentang aturan sosial dan keinginan untuk diterima dalam lingkungan mereka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengaruh Orang Tua Anak-anak melihat orang tua sebagai sumber informasi yang dapat diandalkan. Ketika orang tua berbohong&mdash;bahkan untuk alasan yang dianggap sepele, seperti &ldquo;kita sudah tidak punya permen lagi&rdquo; padahal tidak demikian&mdash;anak-anak dapat meniru perilaku tersebut. Hal ini bisa memengaruhi cara mereka memandang kejujuran dan berperilaku di masa depan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Proses Belajar tentang Kejujuran Kejujuran bukanlah sifat bawaan, melainkan keterampilan yang dipelajari melalui pengalaman, pengasuhan, dan pemahaman terhadap norma sosial. Anak-anak belajar nilai kejujuran dari interaksi dengan orang dewasa, terutama orang tua, yang memberikan panduan tentang perilaku yang benar dan salah.</li>
</ol>
Dengan memahami alasan di balik kebiasaan berbohong anak, AyBun dapat lebih mudah menentukan pendekatan terbaik untuk membantu si kecil tumbuh menjadi pribadi yang jujur dan percaya diri.
<h2>Bagaimana Cara Mengatasi Anak yang Suka Berbohong?</h2>
Mengajarkan kejujuran pada anak membutuhkan pendekatan yang konsisten dan penuh kasih sayang. Anak belajar banyak dari apa yang mereka lihat dan alami, termasuk dari perilaku orang tua. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat AyBun lakukan untuk membantu si kecil memahami pentingnya berkata jujur:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bicara tentang Kejujuran Jelaskan kepada anak mengapa kejujuran itu penting dalam hubungan dan kehidupan sehari-hari. Gunakan contoh sederhana yang sesuai dengan usianya, seperti bagaimana kejujuran membuat orang lain percaya kepada kita. Pastikan percakapan ini dilakukan dalam suasana santai tanpa tekanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Pengakuan pada Kejujuran Ketika anak memilih untuk berkata jujur, berikan pujian atau pengakuan. Misalnya, &ldquo;Bunda bangga kamu jujur meskipun mungkin sulit untuk mengatakannya.&rdquo; Dengan begitu, anak merasa dihargai dan didorong untuk terus bersikap jujur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jadilah Teladan yang Baik Anak-anak belajar dari melihat perilaku orang tua. Jika AyBun menekankan pentingnya kejujuran, pastikan AyBun juga menunjukkan sikap tersebut dalam kehidupan sehari-hari, termasuk menepati janji. Misalnya, jika AyBun berjanji akan bermain bersama mereka setelah makan malam, tepati janji itu agar anak memahami nilai dari integritas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Konsekuensi Positif Ketika anak berbohong, cobalah untuk memahami alasan di balik kebohongannya sebelum memberikan respons. Hindari hukuman yang keras, karena itu dapat mendorong anak untuk berbohong lebih sering demi menghindari hukuman. Sebagai gantinya, fokus pada pembelajaran dan diskusi tentang bagaimana kejujuran dapat membantu mereka di masa depan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bantu Anak Memahami Dampak Kebohongan Jelaskan bagaimana kebohongan dapat merusak kepercayaan dan hubungan dengan orang lain. Gunakan cerita atau permainan peran untuk menunjukkan konsekuensi sosial dari kebohongan, sehingga anak lebih memahami efek dari perilakunya.</li>
</ol>
Dengan memberikan perhatian dan bimbingan yang tepat, AyBun bisa membantu si kecil mengembangkan kebiasaan jujur yang akan mereka bawa hingga dewasa. Kejujuran adalah keterampilan yang terus dipelajari, dan dukungan dari AyBun adalah kunci utama dalam proses ini.
<h2>Apakah Anak Perlu Bisa Bohong?</h2>
Mendengar anak berbohong mungkin membuat AyBun terkejut atau bahkan merasa lucu, terutama ketika kebohongan tersebut mudah dikenali. Namun, dari sudut pandang perkembangan, kemampuan anak untuk berbohong sebenarnya menandakan pencapaian penting dalam pertumbuhan kognitif mereka.
Ketika anak mulai berbohong, itu berarti mereka telah memahami bahwa orang lain memiliki kepercayaan, pengalaman, atau sudut pandang yang berbeda dengan mereka.&nbsp;
Ini menunjukkan perkembangan Theory of Mind (ToM)&mdash;kemampuan untuk menyadari bahwa pikiran dan keyakinan seseorang tidak selalu mencerminkan kenyataan.
Namun, apakah kebohongan ini sesuatu yang diperlukan?
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kaitannya dengan Perkembangan Kognitif Kebohongan di usia dini adalah bukti bahwa anak sedang belajar memahami bagaimana dunia sosial bekerja. Mereka menguji batas-batas antara kenyataan dan apa yang dapat mereka ubah melalui kata-kata. Ini adalah proses alami dalam membangun kemampuan berpikir abstrak dan berkomunikasi secara efektif.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tergantung pada Persepsi Sosial Kebohongan dapat diterima atau tidak, tergantung pada konteks dan norma budaya. Misalnya, dalam situasi tertentu, kebohongan kecil (white lies) untuk menjaga perasaan orang lain dapat dianggap sopan. Namun, jika kebohongan menjadi kebiasaan yang tidak tepat, ini bisa merusak hubungan sosial dan kepercayaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dampak Latihan Theory of Mind (ToM) Penelitian menunjukkan bahwa pelatihan untuk meningkatkan ToM dapat membuat anak lebih cenderung berbohong. Meskipun hal ini mencerminkan peningkatan kemampuan kognitif, penting bagi Aybun untuk membimbing anak agar memahami bahwa kejujuran tetap merupakan nilai penting dalam setiap budaya.</li>
</ol>
Jadi, meskipun anak &lsquo;perlu&rsquo; memahami cara kerja kebohongan sebagai bagian dari perkembangan kognitif mereka, Aybun tetap memiliki peran penting dalam mengajarkan kapan dan mengapa kejujuran harus menjadi pilihan utama.&nbsp;
Dengan bimbingan yang tepat, anak dapat belajar untuk menggunakan kemampuan sosial dan kognitif mereka secara positif dan membangun hubungan yang kuat dan penuh kepercayaan.
<h2>Buku yang Membantu Anak Suka Berbohong</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67908b74-fe89de21-be37-4e8d-84f6-ed7cd4347b27.jpg" />
Membacakan dongeng tidak hanya menjadi kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga cara efektif untuk mengajarkan nilai-nilai kehidupan, termasuk kejujuran. Dongeng memungkinkan anak untuk memahami konflik, menemukan solusi, dan mengembangkan pemahaman mendalam tentang hubungan sosial melalui cerita yang menghibur.
AyBun bisa coba bacakan buku dongeng Lukisan Pangeran Kecil. Buku ini mengajak anak untuk bersikap jujur karena dengan melatih anak untuk jujur, anak akan merasa nyaman dan lebih mudah dipercaya. Selain itu, buku ini juga mendukung perkembangan bahasa, kreatifitas dan imajinasi, serta sosial emosi.
Sinopsis:
Raja dan Ratu Singa mengadakan sayembara: siapa yang bisa melukis Pangeran Singa dan membuatnya tersenyum, akan mendapatkan satu peti emas! Semua pelukis datang, tetapi hanya ada satu pelukis yang berhasil. Hmm, siapakah dia? Hal apa yang dia lakukan sampai lukisannya menjadi begitu istimewa?
Untuk memiliki bukunya, AyBun bisa membeli langsung di&nbsp;<a href="tentanganak://commerce_category?type=commerce_category&amp;id=f809f705-d78e-48df-a9cc-ab18f99cd05a">Fitur Belanja</a>&nbsp;aplikasi Tentang Anak.
<h2>Kesimpulan</h2>
Mengajarkan kejujuran kepada anak adalah proses yang membutuhkan kesabaran, konsistensi, dan kasih sayang. Berbohong pada anak bukan sekadar perilaku negatif, melainkan bagian dari proses perkembangan sosial dan kognitif mereka.&nbsp;
Namun, dengan pendekatan yang tepat, AyBun dapat membantu si kecil memahami pentingnya kejujuran dalam membangun kepercayaan dan hubungan yang sehat.
Langkah-langkah seperti menjadi teladan yang baik, memberikan pengakuan atas kejujuran, dan menjelaskan dampak kebohongan akan membantu anak menginternalisasi nilai-nilai kejujuran.&nbsp;
Selain itu, membacakan buku seperti Lukisan Pangeran Kecil dapat menjadi cara yang menyenangkan dan edukatif untuk memperkenalkan konsep kejujuran kepada anak.
Dengan bimbingan yang positif dan penuh perhatian dari AyBun, si kecil akan tumbuh menjadi pribadi yang jujur, percaya diri, dan memiliki kemampuan sosial yang baik. Kejujuran adalah keterampilan yang akan mereka bawa sepanjang hidup&mdash;dan AyBun memiliki peran kunci dalam proses ini.