Menghabiskan waktu di akhir pekan bersama si Kecil anti boring, intip rekomendasi museum di Jakarta di sini

Gaya Hidup

Jakarta, sebagai ibu kota Indonesia, adalah kota yang kaya akan sejarah dan budaya. Salah satu cara terbaik untuk mengeksplorasi dan memahami kekayaan budaya dan sejarah Indonesia adalah dengan mengunjungi museum-museum yang ada di Jakarta. Museum-museum di Jakarta menawarkan berbagai koleksi artefak, seni, dan peninggalan bersejarah yang memperlihatkan keberagaman dan keindahan budaya Indonesia. Dalam artikel ini, Sismin akan memberikan rekomendasi beberapa museum di Jakarta yang patut dikunjungi oleh Ayah Bunda dan si Kecil untuk mengisi waktu di akhir pekan dan mendalami warisan sejarah Indonesia. 
<h3> 1. Museum Nasional Indonesia</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690609527.jpg" />
Museum Nasional Indonesia, atau sering disebut Museum Gajah, adalah salah satu museum terbesar dan paling terkenal di Jakarta. 
Berlokasi di Jalan Medan Merdeka Barat, museum ini memiliki koleksi lebih dari 140.000 artefak yang mencakup berbagai bidang seperti arkeologi, etnografi, sejarah, seni rupa, dan numismatik. Pengunjung dapat menemukan artefak- artefak bersejarah seperti naskah kuno, perhiasan, senjata tradisional, dan banyak lagi. 
Museum Nasional Indonesia adalah tempat yang ideal untuk memahami keberagaman budaya Indonesia.
<h3>2. Museum Fatahillah (Museum Sejarah Jakarta)</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690609556.jpg" />
Museum Fatahillah, yang terletak di Kota Tua Jakarta, adalah museum sejarah yang menarik dan berlokasi di gedung bersejarah bernama Gedung Batavia. 
Museum ini menyajikan sejarah Jakarta sejak zaman kolonial Belanda hingga masa kemerdekaan. Pengunjung dapat menjelajahi galeri-galeri yang memamerkan lukisan, foto, dan artefak yang menceritakan perjalanan panjang ibu kota ini. 
Taman di depan museum juga menjadi tempat yang cocok untuk bersantai sambil menikmati pemandangan bangunan-bangunan tua.
<h3>3. Museum Seni Rupa dan Keramik</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690609676.jpg" width="590" height="393" />
Bagi para pecinta seni, Museum Seni Rupa dan Keramik adalah tempat yang menarik untuk dikunjungi. 
Terletak di Jalan Pos Kota, museum ini memiliki koleksi seni rupa Indonesia dari berbagai era, mulai dari seni klasik hingga seni modern. Koleksi seni meliputi lukisan, patung, dan karya seni lainnya yang mencerminkan perkembangan seni rupa di Indonesia. 
Selain itu, museum ini juga menampilkan berbagai jenis keramik dari berbagai wilayah di Indonesia, yang memberikan wawasan tentang kekayaan seni keramik Indonesia.
<h3>4. Museum Tekstil Jakarta</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690609666.jpg" />
Museum Tekstil Jakarta adalah tempat yang menarik bagi mereka yang tertarik pada sejarah tekstil dan kain tradisional Indonesia. Terletak di Jalan KS Tubun, museum ini memiliki koleksi tekstil dari seluruh nusantara, termasuk batik, tenun, dan kain tradisional lainnya. Pengunjung dapat mempelajari teknik-teknik pembuatan kain tradisional dan juga melihat berbagai motif dan pola yang mengagumkan dari berbagai daerah di Indonesia.
<h3>5. Museum Wayang</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690609656.jpg" />
Museum Wayang merupakan museum yang unik dan menarik karena koleksinya yang didedikasikan untuk wayang, seni pertunjukan tradisional Indonesia. 
Terletak di Jalan Pintu Besar Utara, museum ini memiliki koleksi wayang dari berbagai jenis dan daerah, termasuk wayang kulit, wayang golek, dan wayang orang. 
Pengunjung dapat menikmati pertunjukan wayang yang diselenggarakan di museum dan mempelajari tentang cerita-cerita epik yang ada di balik pertunjukan wayang.
6. Museum Bank Indonesia
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/1690609650.jpg" />
Museum Bank Indonesia merupakan tempat yang tepat bagi mereka yang tertarik dengan sejarah perbankan dan mata uang di Indonesia. 
Terletak di kompleks Gedung Bank Indonesia, museum ini menampilkan sejarah perkembangan sistem perbankan di Indonesia dan juga memiliki koleksi uang kuno dari berbagai zaman. 
Pengunjung dapat memahami peran penting bank dalam perekonomian Indonesia dan melihat perkembangan mata uang dari masa ke masa.
Museum-museum di Jakarta menawarkan pengalaman unik dan mendalam untuk menjelajahi kekayaan budaya dan sejarah Indonesia. 
Dari artefak bersejarah hingga seni rupa, museum-museum ini memberikan wawasan yang tak ternilai tentang keberagaman dan keindahan warisan budaya Indonesia. 
Melalui kunjungan ke museum-museum tersebut, Ayah Bunda dapat memperkaya pengetahuan si Kecil sekaligus apresiasi terhadap kekayaan budaya dan sejarah negara kita, Indonesia. Jangan ragu untuk merencanakan kunjungan ke beberapa museum di Jakarta dan rasakan pengalaman tak terlupakan dalam meresapi budaya dan sejarah Indonesia.
Foto: Freepik, Dinas Kebudayaan DKI, dan Detikcom

Rekomendasi Museum di Jakarta: Ajarkan Anak Sejarah Indonesia

Kesehatan gigi anak adalah salah satu aspek penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Tak jarang kita sebagai orang tua masih lengah dan menganggap gigi anak masih gigi susu, dan belum memerlukan perawatan lebih. Salah satu masalah yang sering ditemui yaitu gigi keropos yang berawal dari karies gigi. Diperkirakan 90% dari

Kesehatan Gigi & Mulut

Kesehatan Anak

Kesehatan gigi anak adalah salah satu aspek penting dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Tak jarang kita sebagai orang tua masih lengah dan menganggap gigi anak masih gigi susu, dan belum memerlukan perawatan lebih.&nbsp;
Salah satu masalah yang sering ditemui yaitu gigi keropos yang berawal dari karies gigi.
Diperkirakan 90% dari anak-anak usia sekolah diseluruh dunia dan sebagian besar orang dewasa pernah menderita karies. Prevalens tertinggi terdapat di Asia dan Amerika latin.
Gigi dan mulut yang tidak sehat akan mempengaruhi pada perkembangan anak, sebab kondisi gigi susu pasti menentukan pertumbuhan gigi tetap si anak.&nbsp;
Selain itu, bila si Kecil memiliki gigi yang tidak sehat, dia akan sulit mencerna makanan sehingga proses pertumbuhan si anak akan terganggu.
<h2>Penyebab Gigi Keropos</h2>
Penyebab umumnya berawal dari karies, penyakit yang multifaktorial yang disebabkan&nbsp; oleh berbagai faktor yang berhubungan satu sama lain. Banyak faktor yang dapat menimbulkan karies gigi pada anak, di antaranya faktor yang di dalam mulut dan berhubungan langsung dengan proses terjadinya karies gigi, seperti struktur gigi (susunan gigi-geligi di rahang), kebersihan mulut yang berhubungan dengan frekuensi dan kebiasaan menggosok gigi, jumlah dan frekuensi konsumsi makanan/minuman terutama yang manis.
<h2>Gejala karies gigi pada anak</h2>
Tanda gigi keropos bermula dari gigi karies, gigi tersebut memang tidak akan menunjukkan perubahan yang signifika, tetapi, seiring berjalannya waktu, kerusakan bisa akan terlihat. Adapun gejala karies gigi anak di antaranya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Timbul plak putih pada permukaan gigi yang biasanya diabaikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bercak kuning atau kecokelatan pada gigi mulai muncul sebagai tanda kerusakan telah berkembang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gigi mulai kehitaman dan bahkan menjadi tidak utuh, yang menunjukkan bahwa telah terjadi pembusukan.</li>
</ul>
<h2>Pencegahan Gigi Keropos karena Karies</h2>
Pencegahan gigi anak keropos dapat dimulai dengan
<ol>
<li> Menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut denan membaca buku tentunya dengan cerita yang menarik.</li>
<li> Membuat suasana sikat gigi menyenangkan dengan memutar lagu selama 2 (dua)&nbsp; menit saat menggosok gigi, dan menggosok gigi bersama.</li>
<li> Mengajak anak untuk memilih sikat dan pasta giginya ( perlu dipastikan sesuai dengan usia anak)</li>
<li> Pola Makan yang Sehat: Batasi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula. Gantilah camilan manis dengan makanan sehat seperti buah segar, sayuran, dan produk susu rendah lemak.</li>
<li> Perawatan Gigi yang Baik: Ajari anak AyBun untuk menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Gunakan benang gigi atau alat pembersih gigi antara gigi untuk menghilangkan plak.</li>
<li> Minum Air: Anjurkan anak AyBun untuk minum air setelah makan atau minum minuman manis. Air dapat membantu membersihkan sisa makanan dan minuman serta menetralkan asam dalam mulut.</li>
<li> Periksa Rutin ke Dokter Gigi: Pastikan anak AyBun menjalani pemeriksaan gigi rutin oleh dokter gigi. Dokter gigi dapat memberikan saran khusus dan membersihkan gigi anak secara profesional.</li>
</ol>
Nah, gimana Ayah Bunda apakah gigi si Kecil baik-baik saja atau mulai menandakan gejala gigi keropos seperti yang disbeutkan di atas? Yuk, sharing di kolom komentar soal kondisi gigi anak dan TIPS ala AyBun!
&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1459/waspada-karies-gigi-pada-anak
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/kapan-anak-mulai-menggosok-gigi
https://news.unair.ac.id/2021/11/26/karies-gigi-pada-anak-pahami-penyebab-dan-cara-cerdas-mengatasinya/?lang=id

Gigi Anak Mulai Keropos? Kenali Penyebab & Cara Atasinya

Pelajari pertolongan pertama saat anak kesetrum atau tersengat listrik di rumah. Temukan langkah cepat dan cara pencegahannya untuk menjaga si kecil tetap aman dari bahaya listrik.

Kesetrum atau tersengat listrik adalah salah satu risiko yang dapat terjadi pada anak-anak, terutama saat mereka bermain di rumah.
Data menunjukkan bahwa 47.2% kasus kematian akibat kesetrum terjadi pada anak di bawah usia 18 tahun, dan 81% di antaranya terjadi saat mereka bermain di rumah.
Anak-anak sering kali tidak menyadari bahaya di sekitar mereka dan bisa mengalami kejadian ini karena:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memegang sumber listrik, seperti colokan atau saklar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menggigit kabel listrik</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memasukkan benda logam, seperti garpu atau pensil, ke dalam stop kontak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tersetrum arus listrik melalui air, seperti saat menyentuh alat listrik dengan tangan basah.</li>
</ol>
<h2>Apa yang Harus Dilakukan Saat Anak Kesetrum?</h2>
Berikut merupakan pertolong pertama yang harus dilakukan oleh orang tua saat anak tersengat listrik atau tersetrum:
<h3>1. Putuskan Sambungan Listrik</h3>
Sebelum melakukan apapun, pastikan untuk memutus sambungan listrik. Hal ini merupakan langkah pertama yang sangat krusial untuk memastikan keselamatan AyBun dan anak.
<h3>2. Gunakan Benda Non Konduktor</h3>
Jika AyBun perlu memindahkan anak dari sumber listrik, jangan gunakan tangan kosong. Gunakan benda non konduktor yang tidak dapat menghantarkan listrik, seperti tongkat kayu, gulungan koran, atau kain tebal untuk menghindari risiko tersetrum lebih lanjut.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=58">Lakukan Pertolongan Pertama pada Bayi Tersedak!</a>
<h3>3. Minimalkan Pergerakan Anak</h3>
Sengatan listrik dapat menyebabkan cedera serius, termasuk patah tulang belakang. Cobalah untuk meminimalkan pergerakan anak selama proses pertolongan.
<h3>4. Periksa Kondisi Anak</h3>
Setelah arus listrik diputus, periksa keadaan anak dengan cermat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pernafasan: Apakah anak masih bernapas?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Denyut nadi: Apakah ada detak jantung?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Warna kulit: Apakah kulitnya tampak normal?</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesadaran: Apakah anak sadar dan responsif?</li>
</ul>
<h3>5. Lakukan CPR Jika Diperlukan</h3>
Jika anak tidak bernapas atau tidak ada denyut nadi, segera lakukan CPR sambil meminta bantuan dari orang lain.
<h3>6. Periksa Luka Bakar</h3>
Setelah memastikan keselamatan, periksa apakah anak mengalami luka bakar. Luka bakar harus ditangani segera untuk menghindari komplikasi lebih lanjut.
<h3>7. Segera Bawa ke Rumah Sakit</h3>
Walaupun anak terlihat sehat, sangat penting untuk membawanya ke rumah sakit. Kerusakan internal akibat arus listrik tidak selalu terlihat dan dapat berakibat fatal jika tidak ditangani.
<h2>Apakah Anak Perlu Dibawa ke Rumah Sakit meskipun Terlihat Sehat Setelah Tersetrum?</h2>
Ya, sangat perlu! Meskipun anak tampak baik-baik saja, kerusakan internal yang tidak terlihat dapat terjadi akibat tersetrum.&nbsp;
Pemeriksaan medis lanjutan akan membantu mendeteksi masalah yang mungkin tidak teridentifikasi.
<h2>Cara Mencegah Kesetrum pada Anak</h2>
Sebagai langkah pencegahan tersengat listrik atau kesetrum, orang tua dapat melakukan beberapa hal berikut:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">⚡ Tutup Semua Stop Kontak dengan pelindung untuk menghindari akses langsung anak ke colokan listrik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">🔌 Jauhkan Kabel dan Perangkat Listrik dari jangkauan anak. Pastikan kabel tidak tergeletak sembarangan di area bermain anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">🧒 Awasi Anak secara ketat saat mereka berada di dekat alat listrik. Jangan biarkan anak bermain tanpa pengawasan di area yang memiliki potensi bahaya listrik.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Keselamatan anak adalah prioritas utama bagi setiap orang tua. Dengan memahami pertolongan pertama yang tepat saat anak kesetrum, AyBun dapat meminimalkan risiko dan mengambil tindakan cepat yang dapat menyelamatkan nyawa.&nbsp;
Semoga hal ini tidak terjadi pada AyBun dan si Kecil!

Pertolongan Pertama Saat Anak Kesetrum atau Tersengat Listrik


Pelajari tentang Hurried Child Syndrome, yaitu kondisi di mana anak-anak mengalami stres akibat tuntutan yang melebihi kapasitas mereka. Temukan penyebab, dampak, dan cara menghindarinya untuk mendukung kesehatan mental dan emosional anak.

Hurried Child Syndrome adalah kondisi di mana anak-anak merasa tertekan karena tuntutan yang melebihi kapasitas mental, sosial, atau emosional mereka.&nbsp;
Sindrom ini sering terjadi ketika orang tua membebani anak-anak mereka dengan berbagai kegiatan dan ekspektasi yang tidak sesuai dengan usia mereka.
Sindrom ini muncul ketika orang tua terlalu mengatur jadwal anak-anak mereka dengan berbagai aktivitas, seperti olahraga, pelajaran musik, atau balet, seringkali disertai les privat.
Mereka juga menekan anak-anak untuk sukses secara akademis dan berperilaku seperti orang dewasa.&nbsp;
Hal ini bisa menyebabkan stres yang berlebihan pada anak, mempengaruhi kesehatan mental dan emosional mereka.
<h2>Faktor-faktor Penyebab</h2>
Beberapa faktor penyebab dari munculnya hurried child syndrome yakni:
<h3>1. Kehidupan Modern &amp; Media</h3>
Dalam kehidupan modern, orang tua sering merasa tertekan oleh budaya kompetitif dan ekspektasi sosial yang tinggi.&nbsp;
Media memperburuk tekanan ini dengan menampilkan standar yang tidak realistis, membuat AyBun merasa harus mendaftarkan anak-anak dalam berbagai aktivitas dan les untuk memenuhi harapan yang seringkali tidak sesuai dengan usia dan kemampuan anak.
<h3>2. Tuntutan Orang Tua</h3>
Orang tua mungkin memiliki niat baik, tetapi jika keinginan mereka untuk melihat anak-anak mereka sukses berubah menjadi kekhawatiran yang berlebihan, mereka bisa membebani anak-anak dengan berbagai aktivitas dan harapan yang tidak realistis.
<h2>Dampak Buruk pada Anak</h2>
Anak-anak yang mengalami sindrom hurried child seringkali merasa stres, tertekan, dan kelelahan.&nbsp;
Mereka bisa mengalami masalah kesehatan mental yang mirip dengan orang dewasa, seperti kecemasan atau depresi.&nbsp;
Majalah Time menyebutkan bahwa &ldquo;anak-anak yang seharusnya menikmati masa kecil mereka sekarang, bukan malah dibebani dengan jadwal yang ketat, bergerak dengan tekad seperti pekerja.&rdquo;
<h2>Apa yang Bisa Dilakukan Orang Tua</h2>
Beberapa hal yang bisa AyBun lakukan untuk menghindari Si Kecil terhindar dari hurried child yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenali Anak dengan Baik: Pahami kekuatan dan kelemahan anak untuk menyesuaikan aktivitas dengan kemampuannya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Waktu Santai: Izinkan anak bermain tanpa aturan ketat, memberikan mereka kesempatan untuk bersenang-senang dengan bebas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangi Waktu di Depan Layar: Batasi TV dan permainan komputer, dan dorong anak untuk bermain di luar ruangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengawasan Tanpa Mengganggu: Pastikan anak bermain dengan aman tanpa harus selalu mengawasi mereka secara langsung. Biarkan anak memiliki waktu sendiri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan Merasa Bersalah: Memberikan anak lingkungan yang aman untuk mencerna dan menerapkan hobi yang mereka sukai sama pentingnya dengan waktu belajar formal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biarkan Anak Belajar dengan Kecepatan Mereka Sendiri: Berikan kesempatan untuk belajar melalui pengalaman mereka sendiri, kesalahan, dan pencapaian.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak Teman Main: Anak-anak menikmati bermain dengan teman-teman mereka. Interaksi dengan teman sebaya membantu mereka membangun hubungan dan memecahkan masalah secara mandiri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hargai Usaha Mereka: Apresiasi usaha anak, bahkan jika hasilnya tidak sesuai harapan. Dukungan orang tua lebih penting daripada hasil akhir.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Tekanan Berlebihan: Jangan memaksa anak-anak untuk memenuhi ambisi pribadi atau berfokus hanya pada satu jenis kepintaran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Fasilitasi, Bukan Memaksa: Pastikan anak-anak memiliki waktu untuk bermain dan bersantai.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sediakan makanan bergizi dan variasi dalam pola makan mereka</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anggarkan dana untuk sekolah dan kegiatan, serta hadirkan suasana lingkungan keluarga yang harmonis.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan Bandingkan: Hindari membandingkan anak AyBun dengan anak lain. Setiap anak memiliki keunikan dan kecepatan perkembangan masing-masing.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1937">5 Cara Melatih Anak Tangguh untuk Menjadi Sukses di Masa Depan</a>
<h2>Kesimpulan</h2>
Memahami dan menghindari Hurried Child Syndrome penting untuk mendukung kesehatan mental dan emosional anak-anak.&nbsp;
Dengan memberikan dukungan yang seimbang dan realistis, AyBun dapat membantu anak-anak tumbuh dan berkembang dengan optimal tanpa merasa tertekan oleh tuntutan yang berlebihan.
Download Aplikasi <a href="http://onelink.to/tentanganak">Tentang Anak</a> untuk mendapatkan informasi terkait dengan perkembangan dan parenting Anak. Dilengkapi juga dengan berbagai fitur untuk optimalkan pertumbuhan Anak. Semoga informasi di atas berguna!

Video: Mengenal Hurried Child atau Dampak Ketika Anak Diburu-Buru Bisa 'Ini Itu'

Kehadiran si Kecil di sebuah keluarga adalah momen istimewa, tak jarang orang menyambut dengan berbagai hal seperti memberikan kado terbaik dan bermakna untuk bayi tersebut, intip idenya di artikel ini.

Newborn

Kedatangan seorang bayi baru dalam keluarga adalah momen yang sangat istimewa. Merayakan kebahagiaan orangtua yang baru saja menjadi tua adalah hal yang sangat berarti.
Salah satu cara untuk mengungkapkan kegembiraan dan kasih sayang adalah dengan memberikan kado yang istimewa dan bermakna.&nbsp;
Jika Ayah Bunda sedang mencari ide kado untuk bayi baru lahir, berikut adalah beberapa pilihan yang kreatif dan bermakna.
<h2>15 Ide Kado untuk Bayi Baru Lahir</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d76298-51f328fb-4df8-4deb-8023-6df4fbfad34c.jpg" />
<h3>1. Baju Bayi Lucu dan Menggemaskan&nbsp;</h3>
Baju bayi selalu menjadi pilihan yang populer untuk dijadikan kado. Pilihlah baju bayi dengan desain lucu dan menggemaskan dan berbahan katun.&nbsp;
Ayah Bunda bisa memilih motif binatang, karakter kartun, atau bahkan mencetak nama bayi di atasnya. Pastikan baju tersebut nyaman dan berbahan lembut untuk kulit bayi yang sensitif.
&nbsp;
<h3>2. Selimut Bayi yang Lembut&nbsp;</h3>
Selimut bayi berbahan lembut dan berkualitas tinggi akan memberikan kenyamanan dan hangat kepada bayi.&nbsp;
Ayah Bunda bisa memilih selimut yang memiliki desain yang menarik atau bahkan yang dapat dipersonalisasi dengan nama bayi.
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>3. Mainan Interaktif&nbsp;</h3>
Mainan yang dapat merangsang perkembangan sensorik dan motorik bayi sangatlah berharga. Pilihlah mainan yang memiliki tekstur yang beragam, bunyi-bunyian lembut, dan warna yang kontras.&nbsp;
Mainan ini akan membantu bayi dalam mengembangkan keterampilan dan daya tangkapnya.&nbsp;
Baca juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/mainan-bayi-2-bulan/">Rekomendasi Mainan Bayi 2 Bulan untuk Stimulasi Tumbuh Kembang si Kecil</a>
&nbsp;
<h3>4. Set Perlengkapan Bayi&nbsp;</h3>
Set perlengkapan bayi yang terdiri dari popok, baju ganti, baju tidur, sarung tangan, dan kaos kaki adalah pilihan praktis yang akan sangat berguna bagi orangtua.&nbsp;
Pastikan semua perlengkapan tersebut berkualitas dan nyaman untuk digunakan oleh bayi.
&nbsp;
<h3>&nbsp;5. Buku Cerita Bayi&nbsp;</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64d76355-6a2948e2-d3b5-4e7f-879a-b689a0e4a581.jpg" />
Meskipun bayi baru lahir belum dapat membaca, namun membacakan cerita kepada mereka memiliki manfaat besar dalam perkembangan otak dan bahasa mereka.&nbsp;
Pilihlah buku cerita dengan gambar-gambar yang cerah dan menarik, serta cerita yang sederhana dan menyenangkan.&nbsp;
Ayah Bunda juga bisa mendapatkan <a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/qsdrqc6v">buku cerita anak yang direkomendasikan para ahli di aplikasi Tentang Anak</a>. Tersedia dalam berbagai series mulai dari seri Sikap Baik, Kenali Emosi, hingga buku pembejalaran tentang Binatang.
&nbsp;
<h3>&nbsp;6. Boks Penyimpanan Kenangan&nbsp;</h3>
Boks penyimpanan kenangan adalah kado yang istimewa karena akan menjadi tempat untuk menyimpan semua kenangan berharga dari masa bayi.&nbsp;
Ini bisa berupa foto-foto, baju pertama, sehelai rambut pertama, dan barang-barang lainnya yang memiliki nilai sentimental.
&nbsp;
<h3>7. Perhiasan Khusus untuk Bayi&nbsp;</h3>
Perhiasan khusus seperti gelang atau kalung dengan nama bayi atau tanggal lahir yang diukir akan menjadi kado yang unik dan bermakna.&nbsp;
Ini adalah kado yang dapat diwariskan dan menjadi kenang-kenangan berharga untuk masa mendatang.
&nbsp;
<h3>8. Tiket Kegiatan Keluarga&nbsp;</h3>
Memberikan tiket untuk kegiatan keluarga seperti kunjungan ke taman hiburan, kebun binatang, atau pertunjukan teater adalah kado yang tidak hanya melibatkan bayi, tetapi juga seluruh keluarga.&nbsp;
Ini adalah kesempatan untuk menciptakan kenangan bersama dalam suasana yang menyenangkan.
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>9. Pijatan Bayi atau Sesi Spa Bayi&nbsp;</h3>
<a href="https://tentanganak.com/artikel/manfaat-pijat-bayi/">Pijatan bayi atau sesi spa khusus untuk bayi </a>adalah cara yang sempurna untuk merawat bayi dan memberikan mereka pengalaman yang nyaman dan menenangkan.
Ayah Bunda bisa memberikan voucher untuk sesi pijatan bayi di spa khusus bayi.&nbsp;
&nbsp;
<h3>10. Tabungan atau Investasi di Nama Bayi&nbsp;</h3>
Meskipun mungkin terdengar tidak biasa, memberikan kado berupa tabungan atau investasi merupakan pilihan baik.
Kado ini bisa dalam bentuk rekening tabungan atau aset lainnya di nama bayi. Ini adalah hadiah yang akan memberikan manfaat jangka panjang bagi masa depan bayi.
<h3><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64dd9b7e-2c473200-d482-4292-89dd-6e5348273098.jpg" /></h3>
<h3>11. Kado Buatan Sendiri&nbsp;</h3>
Jika Ayah Bunda memiliki keterampilan kerajinan tangan, membuat kado buatan sendiri adalah cara yang istimewa untuk mengungkapkan kasih sayang.&nbsp;
Ayah Bunda bisa membuat selimut rajutan, bingkai foto kustom, atau mainan tangan yang unik dan personal.
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>12. Sumbangan Amal untuk Bayi&nbsp;</h3>
Membuat sumbangan amal atas nama bayi adalah tindakan yang penuh makna.&nbsp;
Ayah Bunda bisa memilih organisasi atau yayasan yang mendukung kesejahteraan bayi, seperti rumah sakit anak atau program kesehatan ibu dan anak.
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>13. Kado yang Dapat Dipersonalisasi&nbsp;</h3>
Kado yang dipersonalisasi dengan nama bayi atau tanggal lahirnya memiliki nilai sentimental yang tinggi.&nbsp;
Ini bisa berupa pakaian, selimut, mainan, atau barang lainnya yang diukir atau dicetak dengan nama bayi.
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>&nbsp;14. Album Foto Bayi&nbsp;</h3>
Memberikan album foto kosong adalah cara yang bagus untuk menginspirasi orangtua untuk mengumpulkan dan mengatur foto-foto berharga bayi.&nbsp;
Ayah Bunda juga bisa melengkapi kado ini dengan beberapa hiasan dan stiker lucu.
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>15. Voucher Fotografi Bayi&nbsp;</h3>
Sesi foto bayi profesional dapat menghasilkan gambar-gambar indah yang akan menjadi kenangan abadi. Memberikan voucher fotografi bayi adalah kado yang akan memberikan kenangan yang indah untuk seluruh keluarga.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64dd9af7-b0910cec-e4b1-4135-8677-5e5f836dc668.jpg" />
Ketika memilih kado untuk bayi baru lahir, ingatlah bahwa kado yang bermakna dan menggambarkan perhatian Ayah Bunda adalah yang paling berharga.&nbsp;
Pertimbangkan kepribadian orangtua, gaya hidup mereka, dan nilai-nilai keluarga saat memilih kado yang sempurna.&nbsp;
Dengan memilih kado yang istimewa, Ayah Bunda tidak hanya merayakan kedatangan bayi, tetapi juga memberikan kenangan yang indah dan bermakna bagi seluruh keluarga.
<a href="https://tentanganak.onelink.me/Shof/qsdrqc6v">Dapatkan inspirasi kado bayi di menu Belanja aplikasi Tentang Anak</a>. Unduh sekarang!
---
Foto: Freepik, Canva

15 Inspirasi Kado untuk Bayi Baru Lahir: Kreatif dan Bermakna

Seberapa Banyak Gula yang Aman untuk Anak

Ketahui batas aman konsumsi gula untuk anak serta dampak berlebihannya terhadap kesehatan. Temukan tips mengurangi gula dalam pola makan si kecil secara sehat dan menyenangkan!

Sebagai orang tua, kita pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak, termasuk dalam hal makanan dan minuman. Namun, tahukah AyBun bahwa anak-anak sering kali mengonsumsi gula lebih banyak dari yang direkomendasikan?&nbsp;
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan agar asupan gula tambahan dibatasi, tetapi banyak anak yang justru mengonsumsi gula dua kali lipat dari batas aman.
Gula yang perlu dibatasi adalah "free sugar" atau gula tambahan, yaitu gula yang ditambahkan ke makanan dan minuman, termasuk yang terdapat secara alami dalam madu, sirup, jus buah, dan puree buah tanpa pemanis. Gula alami yang ada dalam buah utuh, sayuran, dan susu tidak termasuk dalam kategori ini.
Lantas, berapa banyak gula yang aman bagi anak-anak? Bagaimana dampak konsumsi gula berlebihan terhadap kesehatan mereka? Yuk, simak panduan lengkapnya di bawah ini!
<h2>Seberapa Banyak Gula yang Aman untuk Anak?</h2>
WHO dan berbagai organisasi kesehatan merekomendasikan bahwa gula tambahan tidak boleh melebihi 5% dari total kalori harian anak. Berikut ini adalah batas konsumsi gula tambahan yang direkomendasikan berdasarkan usia:
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.081%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
Usia Anak
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
Maksimal Konsumsi Gula per Hari
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
Setara dengan
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
1 - 3 tahun
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
Tidak ada batasan resmi, tetapi disarankan untuk menghindari makanan dan minuman dengan gula tambahan
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
-
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
4 - 6 tahun
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
19 gram
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
5 sendok teh
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
7 - 10 tahun
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
24 gram
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
6 sendok teh
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 22.7479%;">
11 tahun ke atas
</td>
<td style="width: 61.6069%;">
30 gram
</td>
<td style="width: 15.6452%;">
7 sendok teh
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sebagai catatan, satu kaleng minuman bersoda saja bisa mengandung lebih dari 35 gram gula, yang berarti sudah melebihi batas harian untuk anak-anak!
<h2>Dampak Konsumsi Gula Berlebihan pada Anak</h2>
Meskipun anak-anak menyukai rasa manis, konsumsi gula yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai dampak negatif, antara lain:
<h3>1. Obesitas dan Risiko Penyakit Kronis</h3>
Gula tambahan mengandung kalori tinggi tanpa nutrisi yang berarti. Jika dikonsumsi secara berlebihan, gula dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang berisiko berlanjut hingga dewasa, serta meningkatkan peluang terkena diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.
<h3>2. Gigi Berlubang</h3>
Gula adalah musuh utama kesehatan gigi anak. Bakteri di dalam mulut akan mengubah gula menjadi asam yang merusak enamel gigi, menyebabkan gigi berlubang. Faktanya, gigi berlubang adalah salah satu alasan utama anak-anak harus mendapatkan perawatan di rumah sakit.
<h3>3. Gangguan Konsentrasi dan Perilaku</h3>
Meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat, banyak orang tua yang melaporkan bahwa anak mereka menjadi lebih hiperaktif setelah mengonsumsi gula dalam jumlah tinggi. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pola makan tinggi gula dapat mempengaruhi suasana hati dan tingkat konsentrasi anak.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/akibat-kelebihan-gula-pada-anak/">Akibat Kelebihan Gula pada Anak</a>
<h2>Sumber Gula Tersembunyi dalam Makanan Anak</h2>
Gula tambahan tidak hanya terdapat dalam permen dan cokelat, tetapi juga tersembunyi dalam berbagai makanan sehari-hari. Beberapa makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi yang perlu diwaspadai antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minuman bersoda dan minuman berenergi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jus buah kemasan dan smoothie</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sereal sarapan manis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Yogurt berperisa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kue, biskuit, dan donat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Makanan cepat saji dengan saus tambahan</li>
</ul>
Sekitar 25% dari total asupan gula anak berasal dari minuman manis, sehingga membatasi konsumsi minuman dengan tambahan gula dapat menjadi langkah awal yang baik untuk mengurangi asupan gula harian mereka.
<h2>Cara Mengurangi Konsumsi Gula Anak</h2>
Mengurangi konsumsi gula anak bukan berarti harus melarang semua makanan manis. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat AyBun lakukan untuk membatasi asupan gula dengan cara yang sehat dan menyenangkan:
<h3>1. Pilih Makanan dengan Kandungan Gula Rendah</h3>
Ketika membeli produk makanan, periksa label gizi pada kemasan. Berikut ini adalah panduan untuk mengetahui kadar gula dalam produk:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tinggi gula: lebih dari 22,5g per 100g</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sedang: antara 5g &ndash; 22,5g per 100g</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rendah gula: kurang dari 5g per 100g</li>
</ul>
Untuk minuman:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tinggi gula: lebih dari 11,25g per 100ml</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rendah gula: kurang dari 2,5g per 100ml</li>
</ul>
<h3>2. Ganti Camilan Manis dengan Alternatif Sehat</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gantilah sereal manis dengan oatmeal atau granola rendah gula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih yogurt plain dan tambahkan buah segar sebagai pemanis alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ganti camilan manis seperti kue dan biskuit dengan kacang, keju, atau potongan buah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari jus buah kemasan dan lebih baik berikan air putih atau susu rendah lemak.</li>
</ul>
<h3>3. Buat Makanan Manis Sendiri di Rumah</h3>
Dengan membuat makanan sendiri, AyBun bisa mengontrol jumlah gula yang digunakan. Beberapa ide camilan sehat yang bisa dibuat di rumah antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pancake tanpa gula tambahan dengan topping buah segar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Puding chia dengan susu almond tanpa pemanis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Smoothie dengan pisang dan yogurt tanpa tambahan gula</li>
</ul>
<h3>4. Ajarkan Anak Membuat Pilihan yang Lebih Sehat</h3>
Anak-anak akan lebih mudah mengadopsi pola makan sehat jika mereka melihat contoh dari orang tua mereka. Pastikan AyBun juga mengurangi konsumsi gula dan lebih sering memilih makanan sehat agar anak ikut meniru kebiasaan baik ini.
<h3>5. Kurangi Gula Secara Bertahap</h3>
Jika anak sudah terbiasa dengan rasa manis, perubahan drastis bisa membuat mereka menolak makanan yang lebih sehat. Mulailah dengan mengurangi jumlah gula secara bertahap, misalnya dengan mengurangi takaran gula dalam makanan dan minuman sedikit demi sedikit.
<h2>Kesimpulan</h2>
Membatasi konsumsi gula tambahan dalam pola makan anak adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mereka dalam jangka panjang. Dengan mengikuti panduan konsumsi gula yang disarankan dan memilih alternatif makanan yang lebih sehat, AyBun dapat membantu anak-anak membangun kebiasaan makan yang baik sejak dini.
Ingatlah bahwa tujuan utamanya bukan untuk melarang anak mengonsumsi gula sama sekali, tetapi untuk mengenalkan pola makan yang seimbang dan sehat. Dengan sedikit usaha dan kreativitas, AyBun dapat membantu anak menikmati makanan lezat tanpa harus bergantung pada gula tambahan.
Yuk, mulai kebiasaan sehat untuk si kecil dari sekarang!

Seberapa Banyak Gula yang Aman untuk Anak? Ini Panduan untuk AyBun!

Anak bisa konsumsi 100&ndash;200 mg pewarna buatan per hari. Kenali bahaya Tartrazine dan cara menghindari pewarna sintetis dalam makanan anak.

Tahukah AyBun? Anak-anak Indonesia diperkirakan bisa mengonsumsi 100 hingga 200 mg pewarna buatan setiap hari dari makanan dan minuman yang mereka konsumsi. Salah satu zat pewarna buatan yang paling umum digunakan adalah Tartrazine, atau dikenal juga sebagai Yellow 5.
Meski terlihat menarik dan membuat makanan tampak lebih menggugah selera, pewarna buatan seperti Tartrazine ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan anak jika dikonsumsi berlebihan atau dalam jangka panjang.
<h2 data-start="818" data-end="841">Apa Itu Tartrazine?</h2>
Tartrazine (E102) adalah pewarna sintetik berwarna kuning cerah yang digunakan secara luas dalam makanan olahan, minuman kemasan, kosmetik, hingga produk rumah tangga. Tartrazine juga bisa ditemukan dengan nama lain seperti Food Yellow 4 atau Acid Yellow 23.
Tartrazine sering dipakai karena stabil dan murah. Namun, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jangka panjang dapat berdampak pada kesehatan, terutama bagi anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan.
<h2 data-start="1310" data-end="1352">Makanan yang Mengandung Pewarna Buatan</h2>
Berikut beberapa contoh makanan dan minuman yang sering mengandung Tartrazine dan pewarna buatan lain:
<ul>
<li data-start="1463" data-end="1486">Sereal warna-warni</li>
<li data-start="1463" data-end="1486">Adonan kue &amp; pie instan</li>
<li data-start="1463" data-end="1486">Es krim kemasan</li>
<li data-start="1463" data-end="1486">Permen warna-warni</li>
<li data-start="1463" data-end="1486">Minuman soda &amp; minuman serbuk</li>
<li data-start="1463" data-end="1486">Roti cepat saji</li>
</ul>
Selain makanan, Tartrazine juga bisa ditemukan pada:
<ul>
<li data-start="1683" data-end="1705">Kosmetik &amp; parfum</li>
<li data-start="1683" data-end="1705">Produk perawatan hewan peliharaan</li>
</ul>
<h2 data-start="1748" data-end="1784">Dampak Pewarna Makanan pada Anak</h2>
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pewarna makanan buatan dapat berdampak pada kesehatan anak, seperti:
<ul>
<li data-start="1895" data-end="1944">Risiko alergi atau reaksi hipersensitivitas</li>
<li data-start="1895" data-end="1944">Gangguan perilaku dan konsentrasi (seperti ADHD)</li>
<li data-start="1895" data-end="1944">Perubahan biologis pada tubuh, termasuk dampak seluler</li>
</ul>
Dalam studi tahun 2024 yang dipublikasikan di Science, ditemukan bahwa pewarna makanan seperti yang digunakan pada Cheetos dapat membuat jaringan tikus menjadi transparan. Meskipun penelitian ini masih tahap awal dan pada hewan, temuan ini menunjukkan adanya efek biologis yang tidak bisa diabaikan.
<h2 data-start="2373" data-end="2427">Cara Menghindari Pewarna Buatan dalam Makanan Anak</h2>
Berikut beberapa tips agar AyBun bisa mengurangi paparan pewarna makanan buatan pada anak:
<ol>
<li data-start="2523" data-end="2638">Baca label kemasan dengan teliti &mdash; Hindari produk dengan bahan seperti &ldquo;Tartrazine,&rdquo; &ldquo;E102,&rdquo; atau &ldquo;Yellow 5.&rdquo;</li>
<li data-start="2523" data-end="2638">Pilih makanan alami &mdash; Buat camilan sendiri di rumah dengan bahan segar dan pewarna alami seperti kunyit atau buah naga.</li>
<li data-start="2523" data-end="2638">Kurangi makanan ultra proses &mdash; Semakin sedikit prosesnya, semakin kecil kemungkinan mengandung pewarna buatan.</li>
<li data-start="2523" data-end="2638">Ajarkan anak untuk mengenali makanan sehat &mdash; Anak juga perlu diajak terlibat memilih makanan yang baik untuk tubuh mereka.</li>
</ol>
<h2 data-start="3019" data-end="3033">Kesimpulan</h2>
Meski pewarna makanan buatan seperti Tartrazine masih diperbolehkan di banyak negara, bukan berarti aman dikonsumsi setiap hari dalam jumlah besar. Anak-anak cenderung lebih rentan terhadap zat kimia tambahan, dan efeknya bisa muncul dalam jangka panjang.
Untuk itu, bijaklah dalam memilih makanan kemasan untuk anak dan selalu prioritaskan bahan alami tanpa tambahan pewarna sintetis.

Anak Konsumsi 100–200 mg Pewarna Buatan per Hari, Ini Bahayanya!

Mengenal tanda-tanda alergi makanan pada anak, dapat membantu AyBun lebih berhati-hati saat memberikan makanan pada si Kecil. Yuk, lebih baik mencegahnya!

Alergi makanan pada anak sering kali membuat orang tua khawatir, terutama saat gejalanya muncul tiba-tiba. Mulai dari <a href="https://tentanganak.com/artikel/pipi-bayi-merah-merah-belum-tentu-karena-alergi-simak-penjelasannya/">ruam kulit</a>, <a href="https://tentanganak.com/artikel/penyebab-gejala-cara-mengatasi-muntaber/">gangguan pencernaan</a>, hingga reaksi serius seperti sulit bernapas, tanda-tanda ini perlu dikenali sejak dini. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas gejala yang umum terjadi dan cara mengatasinya agar kesehatan si kecil tetap terjaga.
<h2>Penyebab Alergi Makanan pada Anak</h2>
Alergi makanan terjadi ketika tubuh anak menganggap makanan tertentu sebagai ancaman, padahal sebenarnya tidak berbahaya. Hal ini terjadi akibat respons dari sistem imun yang &ldquo;berlebihan&rdquo; dan memicu pelepasan zat kimia seperti histamin.&nbsp;
Akibatnya, anak bisa mengalami gejala seperti ruam, gatal di mulut, sakit perut, muntah, bahkan kesulitan bernapas. Pada beberapa anak yang sangat sensitif, sedikit saja makanan tersebut dimakan, bisa memicu reaksi serius.
Beberapa makanan yang paling sering menyebabkan alergi pada anak antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Susu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gandum</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kedelai</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang pohon (seperti almond dan walnut)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang tanah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kerang</li>
</ul>
Dari semua jenis ini, telur, susu, dan kacang tanah menjadi pemicu yang paling umum. Kabar baiknya, banyak anak bisa membaik dari alergi makanan tertentu seiring bertambahnya usia, meskipun ada juga yang tetap membawa alergi ini sepanjang hidup.
<h2>Tanda-tanda Alergi Makanan pada Anak</h2>
Reaksi alergi terhadap makanan pada setiap anak bisa berbeda-beda, mulai dari gejala ringan hingga berat. Pada sebagian anak, alergi makanan mungkin hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi pada kasus lain, reaksi ini bisa menjadi sangat serius bahkan mengancam nyawa.&nbsp;
Gejala&nbsp;<a href="https://tentanganak.com/artikel/alergi-baru-muncul-saat-dewasa/"> alergi makanan biasanya muncul </a>dalam beberapa menit hingga dua jam setelah mengonsumsi makanan pemicu. Namun, dalam kasus yang jarang, gejala bisa muncul beberapa jam kemudian.
Berikut tanda-tanda alergi makanan yang perlu AyBun waspadai:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesemutan atau rasa gatal di mulut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ruam, gatal-gatal, atau eksim pada kulit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembengkakan pada bibir, wajah, lidah, tenggorokan, atau bagian tubuh lainnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit perut, diare, mual, atau muntah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bunyi napas mengi, hidung tersumbat, atau kesulitan bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing, rasa melayang, atau bahkan pingsan.</li>
</ul>
<h3>Anafilaksis: Reaksi Alergi yang Berbahaya</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6777544d-90735c59-060b-46e7-a352-4115ee2a1bdf.jpg" />
Pada beberapa anak, alergi makanan dapat memicu anafilaksis, yaitu reaksi alergi berat yang berpotensi mengancam nyawa. Tanda-tanda anafilaksis meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penyempitan saluran napas, membuat napas tersengal atau berbunyi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembengkakan di tenggorokan, atau sensasi seperti ada benjolan yang membuat sulit bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penurunan tekanan darah yang drastis, menyebabkan tubuh mengalami syok.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Denyut jantung yang sangat cepat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing parah, hilang kesadaran, hingga pingsan.</li>
</ul>
Penanganan darurat sangat penting jika anafilaksis terjadi. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa berakibat fatal. AyBun mungkin disarankan dokter untuk selalu menyediakan epinefrin auto-injector jika anak memiliki riwayat alergi makanan berat, dan segera mencari bantuan medis saat gejala muncul.
<h2>Cara Mengatasi Alergi Makanan pada Anak</h2>
Mengelola alergi makanan pada anak membutuhkan perhatian khusus untuk menghindari reaksi alergi dan menjaga kebutuhan nutrisi mereka. Berikut adalah langkah-langkah penting yang dapat dilakukan:
<h3>1. Hindari Makanan Penyebab Alergi</h3>
Hindari makanan yang diketahui menyebabkan alergi pada anak, termasuk makanan lain dalam kelompok serupa. Jika AyBun sedang menyusui, diskusikan dengan dokter apakah juga perlu menghindari makanan tersebut.
<h3>2. Konsultasikan Kebutuhan Nutrisi</h3>
Jika alergi makanan membatasi asupan nutrisi tertentu, seperti vitamin atau mineral, Aybun dapat berdiskusi dengan dokter atau ahli gizi untuk mencari alternatif makanan yang aman atau mempertimbangkan pemberian suplemen sesuai kebutuhan si kecil.
<h3>3. Penggunaan Obat untuk Alergi Makanan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Omalizumab: Obat ini baru-baru ini disetujui FDA untuk membantu mengurangi reaksi alergi pada anak yang tidak sengaja terpapar makanan penyebab alergi. Omalizumab diberikan melalui injeksi dan cocok untuk anak di atas usia 1 tahun. Namun, anak tetap harus menghindari makanan penyebab alergi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat untuk Alergi Kacang Tanah: FDA juga menyetujui obat khusus untuk mengurangi risiko reaksi alergi pada anak usia 1 hingga 17 tahun dengan alergi kacang tanah, yakni Palforzia. Meski demikian, anak tetap harus menghindari kacang tanah meskipun menggunakan obat ini.</li>
</ul>
<h3>4. Siapkan Epinefrin untuk Anaphylaxis</h3>
Anak yang berisiko mengalami reaksi alergi berat (anaphylaxis), dokter mungkin akan menyarankan untuk selalu membawa dua dosis epinefrin. Epinefrin dapat menghentikan gejala reaksi alergi berat. Pastikan semua orang terdekat dengan anak, seperti guru dan pengasuh, tahu cara menggunakannya.
<h3>5. Pantau Perkembangan Alergi Anak</h3>
Beberapa alergi makanan dapat hilang seiring bertambahnya usia. Dokter mungkin akan merekomendasikan tes lanjutan atau food challenge di bawah pengawasan medis untuk mengetahui apakah alergi si kecil sudah berkurang. Jangan mencoba memberikan makanan pemicu alergi tanpa konsultasi dengan dokter, karena risiko reaksi berat masih mungkin terjadi.
<h3>6. Penanganan Alergi Susu pada Bayi</h3>
Jika bayi AyBun memiliki <a href="https://tentanganak.com/artikel/ciri-ciri-alergi-susu-sapi/">alergi terhadap susu sapi</a>, dokter mungkin akan menyarankan penggunaan formula terhidrolisat atau formula asam amino, tergantung pada derajat beratnya reaksi alergi. Formula berbahan dasar kedelai juga bisa menjadi pilihan, namun perlu diingat bahwa pada beberapa anak, formula ini tetap dapat menimbulkan reaksi alergi.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/">15 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Cara Mencegah Alergi Makanan pada Anak</h2>
Mencegah alergi makanan pada anak dapat dimulai sejak usia dini dengan langkah-langkah yang didasarkan pada penelitian terbaru. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengenalan Makanan Alergen Secara Dini Anak yang berisiko alergi disarankan untuk diperkenalkan pada makanan alergen seperti kacang, susu, telur, atau gandum sejak memulai MPASI. Hal ini bertujuan untuk membantu tubuh anak mengenali makanan tersebut dan mengurangi kemungkinan timbulnya alergi. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai, terutama jika terdapat riwayat alergi dalam keluarga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memberikan Makanan Secara Bertahap Mulailah memperkenalkan satu jenis makanan baru setiap 3&ndash;5 hari untuk memantau reaksi tubuh anak terhadap makanan tersebut. Jika tidak ada reaksi alergi, makanan dapat diberikan secara rutin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pentingnya ASI Eksklusif Pemberian ASI eksklusif hingga usia 6 bulan direkomendasikan oleh WHO karena manfaat kesehatannya. Meskipun belum ada bukti kuat bahwa ASI mencegah alergi makanan, ASI mendukung kesehatan saluran pencernaan dan imunitas anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Penundaan Pengenalan Makanan Alergen Penelitian menunjukkan bahwa menunda pengenalan makanan alergen hingga usia lebih dari 6 bulan justru dapat meningkatkan risiko alergi. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menunda pemberian makanan tertentu tanpa alasan medis yang jelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsultasi dengan Ahli Alergi Jika Diperlukan Anak dengan riwayat alergi keluarga atau kondisi kulit seperti dermatitis atopik sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli alergi sebelum diperkenalkan pada makanan alergen tertentu.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Alergi makanan pada anak adalah respons imun berlebihan terhadap makanan tertentu, yang dapat menimbulkan gejala seperti ruam, sakit perut, atau bahkan anafilaksis. Makanan pemicu umum meliputi susu, telur, dan kacang.&nbsp;
Penanganannya mencakup menghindari makanan pemicu, berkonsultasi dengan dokter, dan mempersiapkan epinefrin untuk keadaan darurat. Pengenalan makanan alergen secara dini dan bertahap juga dapat membantu mencegah alergi. Dengan pengelolaan yang tepat, kesehatan anak dapat tetap terjaga.
Untuk berkonsultasi langsung dengan dokter, AyBun bisa menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak!

Tanda-tanda Alergi Makanan pada Anak dan Cara Mengatasinya

Investasi saham, reksa dana hingga emas bisa menjadi pilihan bagi Anda yang menginginkan imbal hasil lebih tinggi dibandingkan inflasi.&nbsp;

Keuangan Keluarga

Bagi sebagian kalangan, saving atau menyimpan uang dengan cara menabung dinilai kurang memberikan imbal hasil yang cukup untuk melawan kenaikan sejumlah harga barang dan jasa atau yang disebut dengan inflasi. Rata-rata imbal hasil investasi mampu melampaui rata-rata angka inflasi Indonesia sebesar 4-8% per tahun, dibandingkan rata-rata bunga tabungan yg hanya sebesar 1-2% per tahun. Tidak heran semakin banyak masyarakat yang memilih untuk berinvestasi untuk melawan inflasi.&nbsp;
Jika Ayah Bunda menjadi salah satu orang yang tertarik untuk mulai berinvestasi, yuk simak artikel ini sebelum memulai.&nbsp;
<h2>Jenis Instrumen Investasi</h2>
Apa saja pilihan investasi yang menguntungkan? Berikut ini bisa menjadi pertimbangan Ayah Bunda untuk memilihnya, namun pastikan sesuai dengan profil risiko AyBun, jangka waktu serta tujuan dari investasinya ya. Supaya keuntungan yang diharapkan bisa terwujud.&nbsp;
<h3>1. Investasi Saham</h3>
Tertarik untuk memiliki sebuah perusahaan terbuka yang memiliki kinerja bagus dan dianggap memiliki masa depan yang cerah? Ayah Bunda bisa berinvestasi dengan membeli saham perusahaan yang diperdagangkan di pasar modal. AyBun bisa mendapatkan keuntungan dari kenaikan harga saham tersebut atau mendapatkan dividen yang dibayar perusahaan kepada pemilik saham.&nbsp;
Sebagai informasi, harga saham sebuah perusahaan sewaktu-waktu dapat berubah tergantung kondisi perekonomian global &amp; performa perusahaan tersebut. Kenaikan atau penurunan harga bisa terjadi sangat drastis dalam jangka waktu pendek. Jadi, sebelum memutuskan untuk berinvestasi saham pastikan bahwa Anda adalah seorang yang memiliki toleransi risiko yang tinggi &amp; memahami betul cara kerja instrumen ini.
<h3>2. Investasi Obligasi&nbsp;</h3>
Obligasi atau surat utang merupakan instrumen investasi yang bisa memberikan keuntungan dalam jumlah pasti. Kupon dari obligasi bersifat mengikat hingga jatuh tempo, yang artinya investor berhak mendapatkan pembayaran kupon tersebut secara rutin setiap periode tertentu. Selain itu potongan pajak atas keuntungan obligasi juga relatif kecil, sehingga keuntungan bersihnya lebih tinggi dibandingkan deposito. Beberapa jenis obligasi negara yang bisa dipilih antara lain SBR, Sukuk Tabungan, ORI, FR dan sebagainya.
<h3>3. Investasi Reksa dana&nbsp;</h3>
Reksadana merupakan instrumen pasar modal yang pengelolaan investasinya dilakukan oleh perusahaan manajemen investasi. Ayah Bunda tidak perlu repot-repot mengurus portofolio aset investasi karena sudah diracik oleh manajer investasi untuk memberikan keuntungan yang maksimal.
Terdapat beberapa jenis reksa dana yang bisa Ayah Bunda sesuaikan dengan profil risiko. Jika toleransi Anda terhadap risiko tinggi, bisa memilih reksadana saham atau reksadana campuran. Namun, jika toleransi risiko rendah, bisa memilih reksadana obligasi atau pasar uang. Reksa dana memiliki keuntungan antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">modal relatif kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">memungkinkan investor untuk meminimalkan risiko karena bisa diversifikasi investasi di beberapa instrumen pasar yang berbeda.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">mudah dan fleksibel, karena bisa membeli atau menjual unit reksadana kapan saja melalui aplikasi investasi.&nbsp;</li>
</ul>
<h3>4. Investasi Properti&nbsp;</h3>
Tidak jarang masyarakat berpendapat bahwa harga properti selalu naik dan tidak pernah turun. Salah satu alasannya adalah karena tanah tidak pernah bertambah, dan suatu saat ketersediaannya akan menjadi langka. Tentunya kenaikan harganya akan ditentukan oleh banyak faktor, seperti lokasi, supply demand, kondisi perekonomian dll. Jika Ayah Bunda tertarik untuk berinvestasi yang barangnya terlihat maka properti bisa menjadi pertimbangan.&nbsp;
Bentuk investasi properti bisa dimiliki dengan rumah atau ruko lalu menyewakannya untuk menghasilkan uang, atau dengan cara membeli kemudian menjualnya kembali dalam kurun waktu tertentu yang dapat menghasilkan keuntungan dari selisih harga beli dengan harga jual. Perlu diingat bahwa investasi properti ini membutuhkan modal yang tidak sedikit, &amp; butuh waktu yang cukup lama untuk bisa terjual hingga menjadi uang.
<h3>5. Investasi Logam Mulia atau Emas&nbsp;</h3>
Logam mulia dinilai sebagai investasi yang stabil dan aman karena memiliki nilai intrinsik yang tinggi dan cenderung tidak terpengaruh oleh fluktuasi pasar yang tajam. Investasi ini merupakan investasi real karena terlihat dalam bentuk fisik, seperti batangan atau koin, atau dalam bentuk emas digital.&nbsp;
Ayah Bunda bisa menyimpannya di bank atau di brankas, sehingga aksesnya mudah saat ingin menjualnya dan tidak sulit untuk kembali menjualnya.
<h2>Cara Memulai Investasi&nbsp;</h2>
<h3>1. Download Aplikasi</h3>
Sekarang ini sejumlah perusahaan investasi semakin memudahkan calon nasabah dan nasabahnya dalam berinvestasi. Tidak perlu alat khusus atau melalui tenaga penjualnya, Ayah Bunda bisa berinvestasi secara mandiri dari aplikasi investasi yang tersedia. Misalnya, jika ingin berinvestasi saham Ayah Bunda bisa mendownload aplikasi investasi saham yang dikeluarkan perusahaan sekuritas.&nbsp;
Ingin berinvestasi logam mulia? Tinggal download lembaga keuangan yang fokus pada jual beli emas atau ingin investasi crypto juga hanya perlu download aplikasi yang dikeluarkan pedagang aset kripto. Yang perlu Ayah Bunda perhatikan dan jeli untuk memiliki aplikasinya adalah perusahaan harus memiliki legalitas di Indonesia dan diawasi oleh otoritas setempat.&nbsp;
<h3>2. Jadi Nasabah&nbsp;</h3>
Usai mengunduh aplikasi investasi tahap selanjutnya adalah Ayah Bunda mendaftar menjadi nasabah. Pastikan data yang diinput atau dimasukkan telah benar dan sesuai supaya dapat segera diproses. Idealnya Ayah Bunda mendaftarkan diri sendiri dan bukan orang lain meskipun merupakan keluarga karena pemilik yang sah adalah sesuai data yang diajukan.&nbsp;
Proses pendaftaran berhasil, dan Ayah Bunda telah menjadi nasabah yang bisa segera melakukan transaksi. Pastikan telah memahami syarat dan ketentuan serta aturan yang dibuat perusahaan investasi pilihan Ayah Bunda ya, supaya tidak menjadi masalah di masa depan.&nbsp;
<h3>3. Mulai dari Nilai Kecil&nbsp;</h3>
Bijaklah dalam memulai berinvestasi, Ayah Bunda tidak perlu melakukannya dengan nilai yang langsung besar tapi bisa dilakukan nilai yang kecil supaya jika terjadi kerugian tidak membuat keuangan Ayah Bunda terpuruk. Sejalan dengan semakin memahami instrumen investasi tersebut, Ayah Bunda boleh meningkatkan nilai transaksinya.&nbsp;
Mengingatkan kembali bahwa berinvestasi memiliki risiko dan tidak selalu Ayah Bunda berada di posisi mendapatkan keuntungan dari investasi. Jadi bijaklah dalam mengelola investasi Ayah Bunda.&nbsp;
<h3>4. Belajar Setiap Hari&nbsp;</h3>
Membaca riset dan berita ekonomi terkait serta mendengarkan analis akan menambah wawasan Ayah Bunda. Sehingga keputusan berinvestasi Ayah Bunda dilakukan dengan teliti, dihitung dan dapat mempertimbangkan banyak hal.&nbsp;
Sempatkan waktu untuk membaca, menganalisis dan melakukan riset investasi Ayah Bunda untuk membantu membuat keputusan yang tepat. Lewat belajar Ayah Bunda dapat memperbaiki kesalahan saat melakukan investasi.&nbsp;&nbsp;
<h3>5. Evaluasi Setiap Saat&nbsp;</h3>
Menyadari kelemahan dan kesalahan investasi akan menumbuhkan keuntungan Ayah Bunda berlipat-lipat, oleh karena itu dibutuhkan evaluasi secara berkala. Melihat kembali history Ayah Bunda selama berinvestasi dan menganalisanya untuk mengetahui bagaimana kinerjanya.&nbsp;
Demikian ragam investasi yang bisa Ayah Bunda pilih. Semoga dapat memberikan wawasan yang cukup sebelum memutuskan untuk memilih produk investasi.&nbsp;
Foto: Designed by freepik
Sumber:&nbsp;
https://kumparan.com/berita-bisnis/investasi-yang-menguntungkan-bagi-pemula-dan-profesional-201xL4t7IXf
https://www.idxchannel.com/market-news/5-jenis-investasi-paling-aman-dan-menguntungkan-cocok-untuk-pemula
https://www.idxchannel.com/milenomic/intip-investasi-yang-menguntungkan-di-tahun-kelinci-air-potensi-cuan-melimpah

Jenis-Jenis Investasi yang Aman dan Menguntungkan

Ketahui tanda anak kekurangan kalsium (hipokalsemia), mulai dari kedutan wajah (Chvostek's sign), kram otot, hingga pertumbuhan lambat. Yuk, simak gejalanya!

Kalsium adalah mineral penting bagi tubuh yang berperan dalam menjaga fungsi saraf, otot, tulang, hingga sel tubuh secara keseluruhan. Namun, kekurangan kalsium (hipokalsemia) pada anak bisa berdampak serius jika tidak segera diatasi.
Berikut adalah tanda-tanda kekurangan kalsium yang perlu AyBun perhatikan, baik gejala jangka pendek maupun jangka panjang.
<h2>Apa Itu Hipokalsemia pada Anak?</h2>
Hipokalsemia adalah kondisi di mana kadar kalsium dalam darah berada di bawah normal. Pada anak, kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gangguan hormon paratiroid (hipoparatiroidisme), kekurangan magnesium, hingga pola makan yang kurang kalsium.
<h2>Gejala Kekurangan Kalsium pada Anak</h2>
<h3>1. Gejala Jangka Pendek</h3>
<ul>
<li>Gejala jangka pendek hipokalsemia yang sering terlihat pada anak meliputi: Kelelahan ekstrem</li>
<li>Kesemutan, terutama di sekitar mulut, tangan, dan kaki</li>
<li>Kebas pada area tertentu</li>
<li>Kesulitan bernapas</li>
<li>Otot lemah</li>
<li>Kram atau kejang otot</li>
<li>Irama jantung yang tidak normal (aritmia)</li>
</ul>
Salah satu tanda unik kekurangan kalsium adalah Chvostek&rsquo;s Sign, yaitu kedutan otot wajah di area pipi (depan telinga) yang terjadi saat disentuh ringan.
Hal ini menandakan adanya gangguan pada saraf dan otot akibat kadar kalsium yang rendah.
<h3>2. Gejala Jangka Panjang</h3>
Jika kekurangan kalsium berlangsung dalam jangka panjang, anak dapat mengalami:
<ul>
<li>Depresi atau perubahan suasana hati</li>
<li>Daya ingat yang buruk</li>
<li>Rambut rontok</li>
<li>Kuku rapuh</li>
<li>Kelainan pada gigi, seperti email gigi yang lemah</li>
<li>Pertumbuhan yang lambat</li>
<li>Keterlambatan perkembangan</li>
<li>Katarak</li>
<li>Endapan kalsium di otak yang dapat menyebabkan gangguan neurologis.</li>
</ul>
<h2>Mengapa Kekurangan Kalsium Terjadi?</h2>
Kekurangan kalsium sering kali berkaitan dengan gangguan regulasi kalsium di tubuh, yang diatur oleh hormon paratiroid. Jika hormon paratiroid terganggu (misalnya pada kasus hipoparatiroidisme), kadar kalsium di darah bisa menurun drastis.
Kasus Penting: Salah satu kasus hipokalsemia kronis terjadi pada anak berusia 2 tahun yang mengalami kedutan wajah (Chvostek's sign). Hasil pemeriksaan laboratorium menunjukkan:
<ul>
<li>Kalsium rendah</li>
<li>Magnesium rendah</li>
<li>Hormon paratiroid rendah</li>
<li>Fosfor tinggi</li>
</ul>
Kasus ini menunjukkan pentingnya pemeriksaan menyeluruh untuk mendiagnosis hipokalsemia, terutama jika anak menunjukkan gejala yang mencurigakan.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/makanan-tinggi-kalsium-yang-baik-untuk-anak/">Selain Susu Sapi, Ini Makanan Tinggi Kalsium yang Baik untuk Anak</a>
<h2>Apa yang Harus AyBun Lakukan?</h2>
Jika AyBun melihat tanda-tanda kekurangan kalsium pada si kecil, segera lakukan langkah berikut:
<ol>
<li>Konsultasikan ke dokter: Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes darah untuk memastikan kadar kalsium, magnesium, fosfor, serta fungsi hormon paratiroid.</li>
<li>Berikan asupan kalsium yang cukup: Pastikan anak mengonsumsi makanan kaya kalsium, seperti susu, keju, yogurt, kacang almond, tahu, dan sayuran hijau seperti brokoli atau bayam.</li>
<li>Cegah komplikasi: Jangan abaikan tanda-tanda seperti kejang otot, kesemutan, atau kelemahan ekstrem. Penanganan lebih dini akan mencegah komplikasi serius.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Kalsium adalah nutrisi penting yang tidak boleh diabaikan. Kekurangan kalsium pada anak dapat memengaruhi fungsi saraf, otot, dan perkembangan tubuh mereka secara keseluruhan.
Perhatikan gejala jangka pendek seperti kelelahan, kesemutan, atau kedutan wajah (Chvostek&rsquo;s sign), serta gejala jangka panjang seperti kuku rapuh atau pertumbuhan yang lambat.
Dengan memahami tanda-tanda ini, Ayah Bunda dapat memberikan penanganan yang cepat dan tepat untuk menjaga kesehatan si kecil. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika menemukan gejala hipokalsemia pada anak!
AyBun bisa coba konsultasi dengan dokter lewat fitur&nbsp;<a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list"> Tanya Ahli </a>di aplikasi Tentang Anak!