Tingkah laku si Kecil terutama pada balita yang mulai aktif menjadi banyakanya kasus benda asing tak sengaja tertelan. Pada kondisi ini beberapa benda asing jika tertelan akan berbahaya bagi saluran cerna, pernapasan, atau bahkan berujung pada kematian.&nbsp;Lalu, bagaimana ya cara mengatasinya? Cek di sini

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Tingkah laku si Kecil terutama pada balita yang mulai aktif menjadi banyakanya kasus benda asing tak sengaja tertelan. Pada kondisi ini beberapa benda asing jika tertelan akan berbahaya bagi saluran cerna, pernapasan, atau bahkan berujung pada kematian.&nbsp;
Lalu, bagaimana ya cara mengeluarkan benda asing yang tertelan? Berikut cara yang bisa Ayah Bunda lakukan:
<h2>Cara Menangani Benda Asing yang Tertelan</h2>
<h3>1. Kenali Gejalanya</h3>
Saat benda asing sudah terlanjur masuk ke dalam mulut anak penting untuk diwaspadai apakah objek yang tersangkut di kerongkongan menyebabkan gejala-gejala seperti berikut ini:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sulit menelan makanan dan minuman</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sulit berbicara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tersedak mendadak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengeluarkan banyak air liur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memiliki napas berbunyi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perut terasa sakit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah dan mual</li>
</ul>
<h3>2. Pertolongan Pertama di Rumah</h3>
Jika Ayah Bunda bisa mengenali tanda-tanda atau gejala yang ditimbulkan pertolongan pertama atau perawatan di rumah bisa dilakukan dengan mengoleskan minyak telon pada perut anak yang mual atau membawakannya ke dokter bila ada gejala parah lebih lanjut.
<h3>3. Tindakan Medis</h3>
Apabila benda yang tertelan menimbulkan rasa sakit serta gangguan pernapasan, maka yang harus dilakukan tindakan operasi. Pembedahan atau tindakan operasi dapat mengangkat benda tanpa menusuk kerongkongan maupun usus. Sebelum tindakan ini perlu adanya konsultasi medis dengan dokter.
<h2>5 Benda Asing yang Harus Dihindari Anak</h2>
<h3>1. Perhiasan</h3>
Penggunaan perhiasan berukuran kecil seperti anting atau cicin pada bayi ternyata tidak dianjurkan oleh American Academy of Pediatrics, selain mudah lepas, sebaiknya anak menggunakan perhiasan ketika mereka sudah dapat merawat dirinya sendiri.
<h3>2. Koin</h3>
Uang koin merupakan salah satu barang yang seringkali dimasukkan oleh anak ke dalam mulut, misalnya ia tertarik dengan suara yang tercipta saat koin terjatuh dan dilempar ke atas, berisiko menyangkut di mulut, tersangkut di tenggorokan yang akan mengganggu saluran napasnya.
<h3>3. Baterai Kancing</h3>
Benda-benda berbentuk bulan kecil menarik anak perhatian anak dan tidak sengaja ditelan, jika baterai kancing tertelan kandungan kimia berbahaya bisa berdampak mengganggu kesehatan anak, yaitu mengiritas dan melukai saluran cerna.
<h3>4. Water Beads</h3>
Manik-manik kecil yang berwarna menarik perhatian anak membuat ia penasaran dan akhirnya memasukkan beads ke dalam mulut ingin tahu teksturnya. Namun, hal yang membuatnya lebih berbahaya water beads ini akan menarik air jadi membuat amal dehidrasi
<h3>5. Jarum Pentul</h3>
Benda yang seringkali dipakai Ayah Bunda di rumah sangat membahayakan untuk Anak, memang jarum pentul tak jarang membantu menyelesaikan urusan bebersih atau menata rumah, terutama bagi Bunda yang berhijab, ketika sedang menggunakan jarum dengan menyelipkan di gigi kemudian tak sengaja tertelan misalnya kaget, atau sedang berbicara dengan teman bicaranya.
Nah, Ayah Bunda sudah menghindari adanya benda-benda itu pada si Kecil belum? Yuk, lebih berhati-hati lagi 🤗 Jangan lupa unduh dan gunakan aplikasi Tentang Anak untuk dampingi proses tumbuh kembang anak, aplikasi terlengkap dan tepercaya dari Ahlinya!
Foto: Freepik
Sumber:
Mesty Ariotedjo. 2023. Jauhkan dari Anak! Ini Benda Asing Paling Sering Tertelan. Instagram.

Awas Bayi Menelan Benda Asing! Gini Cara Menanganinya

pengaruh-kb-suntik-satu-bulan-terhadap-asi

KB Suntik Satu Bulan disebut berpengaruh terhadap kualitas dan volume ASI. Ketahui kebenarannya di sini.

Fertilitas

Kehamilan

Idealnya setelah melahirkan pasangan suami istri melakukan program Keluarga Berencana (KB) sementara waktu. Keputusan menjalankan KB dilakukan untuk menjaga kesehatan keluarga dan menyiapkan kondisi finansial agar lebih stabil.&nbsp;
Dari berbagai pilihan KB untuk mencegah kehamilan, salah satu pilihan yang&nbsp; tersedia dan praktis adalah KB suntik.&nbsp;
Jika bunda tertarik menggunakan metode KB suntik, namun masih ragu karena sedang menyusui, ada baiknya Bunda membaca artikel di bawah ini sebelum memutuskan.&nbsp;
<h2>Apa Itu KB Suntik?&nbsp;</h2>
KB suntik merupakan salah satu pilihan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang diberikan dengan cara menyuntikkan hormon ke dalam tubuh.&nbsp;
Cara kerja KB Suntik adalah hormon yang masuk ke dalam tubuh Bunda, dan bertugas mencegah ovulasi atau pelepasan telur di masa subur. Hormon yang dimasukkan adalah hormon progestin.&nbsp;
Bunda bisa mendapatkan KB Suntik di layanan klinik, rumah sakit terdekat atau Puskesmas dan akan dilayani oleh petugas medis setempat.&nbsp;
<h3>Pilihan KB Suntik&nbsp;</h3>
Sebelum memutuskan untuk memilih KB Suntik, Bunda harus tahu kalau metode KB ini memiiliki dua jenis.&nbsp;
Perbedaan dua KB Suntik ini berdasarkan jangka waktu penggunaan serta kandungan yang berbeda, berikut pilihan KB Suntik saat ini:&nbsp;
<h4>KB suntik 1 bulan&nbsp;</h4>
Sesuai dengan namanya, jangka waktu khasiatnya hanya selama satu bulan setelah menerima KB Suntik. Kandungan yang ada dalam KB suntik 1 bulan yakni &nbsp;estrogen + progestin.
<h4>KB suntik 3 bulan&nbsp;</h4>
Sesuai dengan namanya, jangka waktu khasiatnya hanya selama tiga bulan setelah menerima KB Suntik. Kandungan dalam KB suntik 3 bulan terdiri dari: &nbsp;estrogen + progestin.
<h2>Keuntungan Menggunakan KB suntik</h2>
Dibandingkan metode KB lain, KB Suntik memiliki berbagai keuntungan bagi Bunda. Sehingga kerap kali KB Suntik menjadi pilihan dengan alasan kepraktisan.&nbsp;
&nbsp;
Berikut sejumlah keuntungan dari penggunaan KB Suntik yang bisa Bunda pertimbangkan.&nbsp;
<h3>1. Terhindar dari Risiko Lupa&nbsp;</h3>
Pilihan KB Suntik dengan penggunaan KB Suntik 1 bulan atau KB Suntik 3 bulan meminimalkan risiko lupa harus menggunakan pengaman ketika melakukan hubungan dengan Suami.&nbsp;
<h3>2. Lebih Efektif&nbsp;</h3>
Asalkan dilakukan dengan teratur sesuai jadwalnya, KB Suntik efektif dalam mencegah kehamilan. Tingkat efektivitasnya KB Suntik pun terbilang tinggi.&nbsp;&nbsp;
<h3>3. Lebih Nyaman&nbsp;</h3>
KB Suntik tidak mengikat sesuatu, sehingga nyaman ketika melakukan hubungan dengan suami, dan saat menstruasi datang.&nbsp;
<h3>4. Bisa Dihentikan Kapanpun</h3>
Saat sudah memutuskan untuk menambah momongan, Bunda bisa menyetop penggunaan KB Suntik. Selain itu tingkat kesuburan bisa datang kembali lebih cepat saat menyetop KB Suntik.&nbsp;
<h2>Apakah KB Suntik 1 Bulan Aman?&nbsp;</h2>
Bunda tertarik menggunakan KB Suntik? Sebelum memutuskannya, sebaiknya Bunda juga mengetahui risiko dari penggunaan KB Suntik.&nbsp;
Sehingga bisa memutuskan apakah menggunakan KB Suntik aman, khususnya bagi Bunda yang sedang menyusui si kecil.&nbsp;
<h3>1. Risiko kesehatan&nbsp;</h3>
Tak bisa dipungkiri, penggunaan KB Suntik memiliki risiko kesehatan yang cukup tinggi. Salah satunya risiko kesehatan yang serius yakni risiko osteoporosis.&nbsp; Sebagai informasi, osteoporosis adalah kondisi kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah.
Penggunaan KB Suntik lebih dari dua tahun bisa menimbulkan risiko osteoporosis. Sehingga ada baiknya jika sudah menggunakan KB Suntik selama dua tahun, diganti KB lain terlebih dulu.
<h3>2. Terdapat kontraindikasi</h3>
Di sisi lain, penggunaan KB Suntik juga memiliki kontraindikasi loh Bund. Apa saja kontraindikasi 1 bulan dan 3 bulan dari KB Suntik? Berikut rinciannya dalam tabel.&nbsp;
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
1 Bulan&nbsp;
</td>
<td>
3 Bulan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Riwayat penyakit:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan liver</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekanan darah tinggi&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diabetes</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kanker payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat stroke, serangan jantung&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td>
Riwayat penyakit:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan liver</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tekanan darah tinggi&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diabetes</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kanker payudara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat stroke, serangan jantung&nbsp;</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyusui&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merokok</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Migraine</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rencana operasi sebabkan tidak bisa jalan 1 minggu&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsumsi lamotrigine&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td>&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
<h3>3. Mengurangi Jumlah ASI</h3>
Bunda yang sedang menyusui tidak disarankan untuk menggunakan KB Suntik 1 bulan, sebab hal tersebut bisa mengurangi volume ASI. Hal ini terjadi karena hormon estrogen yang terdapat dari KB Suntik 1 bulan mengurangi volume ASI&nbsp;
KB suntik 1 bulan mengandung hormon estrogen yang bisa menghambat volume produksi ASI. Meski begitu, pemakaian KB suntik 3 bulan diperbolehkan selama menyusui dan cocok selama periode menyusui. Tetapi jangan lebih dari 2 tahun berturut-turut ya.
Jika AyBun bingung ingin pilih KB mana yang cocok, silakan konsultasikan ke tenaga medis profesional ya.
Foto: Photo by pexels
Sumber:&nbsp;
Lopez LM, Grey TW, Stuebe AM, Chen M, Truitt ST, Gallo MF. Combined hormonal versus nonhormonal versus progestin‐only contraception in lactation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 3. Art. No.: CD003988. DOI: 10.1002/14651858.CD003988.pub2. Accessed 19 January 2022.&nbsp;
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/contraceptive-injection
Family Planning: A Global Handbook for Providers
Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use: A WHO Family Planning Cornerstone

Benarkah Pemakaian KB Suntik 1 Bulan Mempengaruhi Jumlah ASI?

Susu bubuk yang tidak disimpan dengan baik berisiko terkontaminasi bakteri. Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) mengawasi produsen susu formula bayi dan membantu memastikan bahwa produk tersebut aman dan mendukung pertumbuhan yang sehat pada bayi yang mengonsumsinya. Badan tersebut memiliki persyaratan untuk nutrisi tertentu dalam susu formula bayi yang dijual

Nutrisi

Kesehatan Anak

Susu bubuk yang tidak disimpan dengan baik berisiko terkontaminasi bakteri. Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) mengawasi produsen susu formula bayi dan membantu memastikan bahwa produk tersebut aman dan mendukung pertumbuhan yang sehat pada bayi yang mengonsumsinya.
Badan tersebut memiliki persyaratan untuk nutrisi tertentu dalam susu formula bayi yang dijual di perdagangan antar negara bagian, dan jika susu formula tidak mengandung bahan yang berbahaya atau susu formula tersebut dipalsukan.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama kurang lebih 6 bulan, diikuti dengan pemberian ASI lanjutan seiring dengan diperkenalkannya makanan dan minuman lain, dilanjutkan dengan pemberian ASI selama satu tahun atau lebih sesuai keinginan ibu dan bayi. 
Meskipun menyusui sangat dianjurkan dan banyak ibu berharap untuk menyusui bayinya, banyak bayi di AS yang bergantung pada susu formula untuk sebagian nutrisinya.
<h2>Susu formula bayi hadir dalam tiga bentuk</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bubuk &mdash; Harus dicampur dengan air sebelum diberikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsentrat cair &mdash; Harus dicampur dengan air dalam jumlah yang sama sebelum diberikan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Siap diberi makan &mdash; Tidak memerlukan pencampuran.&nbsp;</li>
</ol>
Spesifikasi nutrisi FDA untuk susu formula bayi ditetapkan pada tingkat yang memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, dan produsen susu formula umumnya menetapkan tingkat nutrisi yang berada di atas persyaratan minimum FDA. 
Oleh karena itu, bayi yang diberi susu formula tidak memerlukan nutrisi tambahan kecuali diberi susu formula rendah zat besi.
Susu formula bayi yang saat ini tersedia di Amerika diberi label &ldquo;Susu Formula Bayi dengan Zat Besi&rdquo; atau &ldquo;Mungkin Diperlukan Zat Besi Tambahan&rdquo;. American Academy of Pediatrics merekomendasikan bayi yang diberi susu formula menerima &ldquo;Susu Formula Bayi dengan Zat Besi&rdquo; sebagai cara mencegah anemia defisiensi besi.
Masalah-masalah ini serius, dan dampaknya bisa berkisar dari ketidakseimbangan nutrisi yang parah hingga penyakit bawaan makanan, yang keduanya dapat mengancam jiwa karena masalah kesehatan yang parah ini, FDA sangat menyarankan orang tua dan pengasuh untuk tidak membuat dan memberi susu formula buatan sendiri kepada bayi mereka.
Salah satu bakteri yang dapat tumbuh adalah Cronobacter, yang dapat menyebabkan meningitis khususnya pada bayi &lt;2 bulan.&nbsp; Ayah Bunda dapat secara tidak sengaja mendapatkan Cronobacter dalam formula bubuk setelah Ayah Bunda membuka wadahnya. 
Cronobacter dapat hidup di permukaan rumah, seperti meja dapur atau wastafel, dan di dalam air. Di rumah, Cronobacter dapat membuat formula bubuk dengan cara berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika Ayah Bunda meletakkan tutup atau sendok susu formula pada permukaan yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh susu formula tersebut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika Ayah Bunda mencampur formula dengan air yang terkontaminasi atau dalam botol yang terkontaminasi.</li>
</ul>
Jadi jika ingin memindahkan susu bubuk ke wadah, pastikan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wadah harus kering, dan steril</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kedap atau jauhkan dari cahaya matahari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kedap udara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Segera tutup kembali wadah setelah membuka</li>
</ul>
Nah, Aluminium foil sebagai packaging susu bubuk berfungsi agar susu tetap steril, kedap cahaya matahari, dan mencegah kontaminasi dengan bakteri atau kuman.
Jadi pakai aluminium foil atau tidak yang penting pastikan beberapa hal tersebut ya. AyBun juga bisa ikuti panduan penyimpanan dan perhatikan lama masa penggunaan sesuai yang tertera pada kemasan
 Foto: Freepik
Sumber:
https://www.cdc.gov/cronobacter/infection-and-infants.html&nbsp;
https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/infant-formula-safety-dos-and-donts
https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/formula-feeding/infant-formula-preparation-and-storage.html

Benarkah Wadah Susu Alumunium Foil Gak Boleh Dibuang?

Screen time merupakan istilah mengenai durasi waktu yang dihabiskan seseorang untuk menonton layar elektronik, seperti menonton TV, bermain game di gawai, atau menggunakan komputer. Memang teknologi memberikan informasi pada pengguna secara cepat, tapi jika si Kecil diberikan waktu menonton atau menggunakan gawai terlalu lama ternyata ada dampak negatif yang bisa

Screen time merupakan istilah mengenai durasi waktu yang dihabiskan seseorang untuk menonton layar elektronik, seperti menonton TV, bermain game di gawai, atau menggunakan komputer.&nbsp;
Memang teknologi memberikan informasi pada pengguna secara cepat, tapi jika si Kecil diberikan waktu menonton atau menggunakan gawai terlalu lama ternyata ada dampak negatif yang bisa didapatkan.
Beberapa dampak negatif screen time yaitu:
1. Perkembangan Bicara dan Bahasa&nbsp;
Seringkali tayangan-tayangan yang ada pada internet atau televisi tidak memiliki filter sesuai usia, ini dapat mengakibatkan anak menyerap beberapa kata yang tidak sesuai usia dan membuat anak lebih sering berinteraksi dengan gawai daripada berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya.&nbsp;
2. Gangguan Perilaku dan Kecerdasan&nbsp;
Selain dampak perkembangan bicara, screen time yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan perilaku pada anak. Anak yang memiliki screen time yang berlebihan cenderung kesulitan dalam fokus dan berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya. Si kecil dapat mengalami gangguan perilaku seperti hiperaktif dan gangguan mental emosional seperti tantrum.
Penelitian juga telah menunjukkan bahwa menonton televisi pada bayi usia 12 bulan memiliki hubungan negatif dengan kecerdasan pada usia 5 tahun. Setiap tambahan per jam hari menonton televisi dapat mengakibatkan penurunan kemampuan memori, pengenalan kata, dan pemahaman membaca. 
Anak-anak yang terlalu banyak menonton televisi memiliki lebih sedikit waktu untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang dapat memperkaya perkembangan kecerdasan, perilaku, dan motorik mereka.
3. Gangguan Tidur dan Pertumbuhan&nbsp;
Penggunaan layar elektronik dapat mempengaruhi kualitas tidur anak-anak. Sinar biru yang dipancarkan oleh layar elektronik dapat mengganggu siklus tidur alami dengan menghambat produksi melatonin, hormon yang ada pada saat anak tidur.&nbsp;
Selain itu, penggunaan layar elektronik yang berlebihan sering kali dilakukan dengan posisi duduk atau berbaring, yang dapat mengakibatkan anak menjadi kurang aktif secara fisik. Ini berisiko menyebabkan masalah pertumbuhan, seperti berat badan lebih atau kegemukan.
Kegiatan bermain secara aktif sangat penting untuk anak -anak. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang tua yang bermain dengan anak dapat membantu meningkatkan perkembangan kognitifnya, dan seiring bertambahnya usia, kemampuan bahasa dan matematika anak akan menjadi lebih baik. Bermain juga membantu mendorong perkembangan fisik yang optimal.
Bermain sejak anak usia bayi mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasarnya. Dari perspektif perkembangan emosi, lebih banyak bermain terbukti membantu anak belajar mengatasi stres dan mengembangkan kecerdasan emosional, ketahanan, dan keterampilan sosial. 
Semua hal itu penting bagi bayi kita dan kemudian anak-anak kita, dan pada akhirnya, bagi kita sebagai orang dewasa. Jadi manfaat bermain sangat besar.
<h2>Lima Ide Aktivitas untuk Si Kecil Cegah Screen Time</h2>
<h3>1. Mainan dan Permainan Benda</h3>
Keamanan adalah prioritas utama, pastikan mainan sesuai dengan usia anak. Kesempatan untuk berinteraksi dengan berbagai objek dengan bentuk dan tekstur berbeda dapat membantu anak melakukan eksperimen, mereka akan mulai belajar dari lingkungannya tentang hal-hal yang mereka sentuh dan rasakan.
<h3>2. Membaca Buku Interaktif</h3>
Membaca buku bersama si Kecil meningkatkan kemampuan komunikasi anak bila dilakukan secara rutin, hal ini karena anak akan sering terpapar banyak kosakata dan merekam dalam memorinya. 
Walaupun kelihatannya Anak belum dapat mengucapkan dengan benar, tetapi ini akan menstimulasi kemampuan otak si Kecil.
Terlebih Ayah Bunda yang mengenalkan anak dengan buku interaktif seperti buku aktivitas Tentang Anak: 'Berkeliling Indonesia Seri Transportasi'. 
Bisa mengajak si Kecil bermain velcro lepas pasang, dan fitur lift the flap di dalamnya. Buku aktivitas ini dapat menstimulasi motor kasar anak dan mengurangi screentime selama liburan.
Dapatkan <a href="https://share.tentanganak.com/Shof/9i7pmh3m">buku aktivitas Tentang Anak: 'Berkeliling Indonesia Seri Transportasi ' </a>di marketplace kesayangan Bunda atau <a href="https://share.tentanganak.com/Shof/9i7pmh3m">klik di sini</a>.
<h3>3. Bermain di Luar Ruangan</h3>
Berada di luar ruangan akan memberi anak Ayah Bunda kesempatan untuk membangun indranya dan mempelajari kesadaran spasial. Ajak anak mengenali beragam transportasi yang ada di sekitarnya.
<h3>4. Bermain Pura-Pura</h3>
Ajak anak bermain pura-pura berkaitan dengan aktivitas yang berkaitan dengan buku yang sedang dibaca. Contohnya saat membaca buku Berkeliling Indonesia, ajak anak berperan sebagai pilot pesawat, pengendara mobil atau nahkoda kapal.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.nidirect.gov.uk/articles/how-play-helps-childrens-development
https://extension.usu.edu/relationships/faq/the-importance-of-playing-with-your-child#:~:text=Quite%20simply%2C%20the%20bonds%20between,with%20trust%20and%20relationship%20building.
https://www.healthychildren.org/English/family-life/power-of-play/Pages/the-power-of-play-how-fun-and-games-help-children-thrive.aspx&nbsp;
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-benefits-of-playing-with-your-child
https://raisingchildren.net.au/school-age/connecting-communicating/connecting/enjoying-time
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1520/screen-time-pada-anak-perlukah
https://mooc.ugm.ac.id/courses/prenting-masa-kini/lesson/dampak-buruk-screen-time-pada-perkembangan-anak-membatasi-waktu-di-depan-layar/

Bahaya Screen Time Meningkat saat Liburan, Ganti Aktivitas Anak dengan Ini

Bayi yang pendek belum tentu disebut stunting, tetapi Indonesia sedang mengalami daurat stunting, oleh karena itu yuk kita cegah dengan ABCDE. Apa ya metode ABCDE? Yuk, baca selengkapnya di sini!

Pertumbuhan

Stunting merupakan masalah kesehatan yang besar yang sedang dihadapi oleh Indonesia. Memutus rantai stunting tidak hanya dimulai saat bayi lahir, tetapi dapat dicegah sejak dini bahkan sejak fase calon ibu/masa remaja.
Stunting dan kekurangan gizi sangat berkaitan. Menurut Riset Kesehatan Dasar pada tahun 2018, banyak remaja putri di Indonesia yang mengalami kekurangan gizi. Ada 24% remaja putri mengalami anemia dan 8,7% remaja usia 13-15 tahun yang termasuk dalam kategori kurus dan sangat kurus. Kondisi anemia ini dapat berlanjut terus sampai seorang perempuan hamil dengan dampak buruk pada bayinya, yaitu risiko bayi lahir dengan berat badan lahir rendah, prematur, atau berisiko tumbuh menjadi stunting.&nbsp;
Di tahun 2019, Survei Status Gizi Balita Indonesia (SSGBI) menunjukkan bahwa penurunan angka stunting berada pada 27,67 persen dan saat ini sekitar 21,6 persen. Meski saat ini sudah menurun, angka ini belum mencapai target yang ditetapkan oleh World Health Organization (WHO) yaitu kurang dari 20 persen.
<h2>Cegah Stunting dengan ABCDE</h2>
Banyak faktor yang membuat anak-anak di Indonesia mengalami stunting. Mulai dari masalah dalam kehamilan, masa menyusui maupun MPASI, hingga masa balita. Ayah dan Bunda dapat berperan untuk mewujudkan generasi penerus yang terbebas dari stunting dengan menerapkan &ldquo;ABCDE&rdquo;, yaitu:
<h3>1. &ldquo;A&rdquo; Aktif Minum Tablet Tambah Darah (TTD)</h3>
Konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD) untuk remaja putri dapat mencegah Anemia Defisiensi Besi (ADB) atau kurangnya zat besi di dalam tubuh. Tanda dan gejala yang kerap ditemui pada remaja yang mengalami Anemia Defisiensi Besi (ADB) yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pucat dan lesu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak nafsu makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mudah lelah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada kasus berat, kesulitan belajar dan konsentrasi</li>
</ul>
<h3>2. &ldquo;B&rdquo; Bumil Periksa Kehamilan Minimal 6 Kali</h3>
Pemeriksaan kondisi janin dan kesehatan Bunda saat hamil adalah cara mencegah komplikasi kehamilan dan dapat mencegah kelahiran bayi berisiko stunting. Bunda dapat melakukan pemeriksaan kehamilan minimal 6 kali dengan 2 kali USG.
<h3>3. &ldquo;C&rdquo; Cukupi Protein Hewani</h3>
Konsumsi protein hewani adalah hal penting untuk pertumbuhan anak terutama bayi yang baru saja memulai MPASI yaitu 6 bulan ke atas. Pemberian protein hewani ini untuk mencukupi asupan gizinya termasuk asupan zat besi.
<h3>4. &ldquo;D&rdquo; Datang ke Posyandu Setiap Bulan</h3>
Si Kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan wajib mendapatkan perhatian dan pemantauan tumbuh kembangnya dengan menimbang berat badan, mengukur tinggi badan, mengukur lingkar kepala, serta memperoleh imunisasi balita setiap bulan.
<h3>5. &ldquo;E&rdquo; Eksklusif ASI 6 Bulan</h3>
Nutrisi utama dan pertama bayi berasal dari air susu ibu. Kandungan gizi pada ASI akan mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil. Pemberian ASI direkomendasikan minimal selama 6 bulan hingga usia 2 tahun. ASI mengandung zat gizi terbaik dan terlengkap untuk bayi.
Nah, gimana Ayah Bunda sudah pernah melakukan semuanya atau sudah melakukan tapi masih ragu? Yuk, cari tahu lebih lanjut dengan gunakan aplikasi Tentang Anak, Ayah Bunda juga dapat mencegah stunting dengan selalu mencatat data pertumbuhan anak di aplikasi Tentang Anak untuk terus pantau tumbuh kembangnya!
Foto: Tentang Anak Photostock
Sumber referensi:
https://promkes.kemkes.go.id/cegah-stunting-dengan-abcde
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/sulit-makan-pada-bayi-dan-anak&nbsp;
https://health.kompas.com/read/2022/10/27/145914368/perbaikan-gizi-remaja-untuk-cegah-stunting

Indonesia Darurat Stunting, Cegah dengan ABCDE

Penyebab anak cerdas dapat dipengaruhi sejak si kecil ada di kandungan. Yuk Bunda ketahui tipsnya!

<h1>Tips Hamil Sehat agar Lahirkan Anak Cerdas</h1>
Ayah dan Bunda tahukah kalian kalau ternyata perkembangan sosial dan emosional anak yang buruk di 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) berhubungan dengan masalah psikososial di masa depan. Misalnya seperti risiko depresi dan kesepian, penyalahgunaan narkotika, bahkan riminalitas.
Sementara itu, 1000 Hari Pertama Kehidupan anak dihitung sejak anak berada dalam kandungan hingga mencapai usia dua tahun. Pada momen ini, orang tua harus berusaha keras untuk memantau tumbuh kembang anak agar tidak mengalami stunting atau gangguan pertumbuhan yang dapat mempengaruhi perkembangan kognitif (intelegensia) anak.
Studi menunjukkan bahwa kehamilan yang tidak direncanakan dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan anak, perawatan kehamilan, dan gaya parenting orang tua di masa mendatang. Kemudian, pemberian nutrisi, stimulasi, dan perhatian yang kurang optimal juga akan berdampak langsung pada tumbuh kembang anak.
Oleh sebab itu, sangat penting bagi orang tua untuk menjaga kehamilan sang buah hati dengan sebaik mungkin. Lalu, apa saja yang harus dilakukan bumil agar dapat menjaga kehamilan tetap sehat? Yuk, simak tips hamil sehat di bawah ini!
<h2>Tips Menjalani Kehamilan Sehat</h2>
<h3>1. Tingkatkan kepercayaan diri orang tua</h3>
Jika kehamilan tidak direncanakan, maka Ayah dan Bunda perlu mengambil waktu untuk menerima keadaan dan meningkatkan kepercayaan diri Ayah dan Bunda. Jika diperlukan, Ayah dan Bunda juga dapat melakukan konsultasi dengan psikolog/tenaga profesional.
Keyakinan orang tua sehubungan dengan merawat bayi mereka sangat penting untuk beradaptasi menjadi orang tua yang sehat dan mengembangkan hubungan antara&nbsp; orang tua dan bayi yang positif.
<h3>2. Persiapkan kesehatan fisik, mental, dan finansial</h3>
Kemudian, Ayah dan Bunda juga perlu mempersiapkan berbagai hal di masa kehamilan. Segera lakukan kontrol kehamilan ke dokter setelah mengetahui masa kehamilan dan diskusikan hal-hal berikut ini:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesehatan secara umum</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesehatan mental</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kondisi kehamilan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pola makan yang sehat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemeriksaan laboratorium</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Persiapan persalinan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kontrasepsi pasca melahirkan</li>
</ul>
Kesehatan fisik ibu sangat penting untuk mengetahui apakah ibu dapat melalui masa kehamilan dengan baik dan adakah perawatan yang dibutuhkan untuk menjaga ibu dan bayinya tetap sehat hingga momen melahirkan.&nbsp;
Jangan lupa untuk memperhatikan pola makan ibu hamil dengan memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi. Sehingga ibu dan calon buah hati dapat memiliki gizi yang seimbang dan janin dapat memiliki tumbuh kembang yang baik.
<h3>3. Terima dukungan dari pasangan dan keluarga</h3>
Selain kesehatan secara umum, kesehatan mental ibu hamil juga sangat penting untuk diperhatikan, khususnya bagi orang-orang di sekitarnya. Karena stres yang menganggu pikiran dan batin ibu hamil dapat mempengaruhi perkembangan janin di dalam kandungan.
Oleh sebab itu, ibu hamil membutuhkan support system yang baik untuk menghindari terjadinya stres berat yang didalami ibu. Dukungan dari pasangan, keluarga, dan lingkungan sangat penting untuk menjaga kesehatan mental ibu.
Selain itu, orang tua juga perlu memastikan bahwa anak pertama atau sebelumnya mengetahui ada adik bayi yang akan segera lahir untuk memudahkan proses adaptasi mereka dengan calon adiknya nanti.
<h2>Faktor Penyebab Anak Cerdas Berbakat</h2>
Sebagai orang tua, tentunya Ayah dan Bunda ingin memiliki anak yang cerdas dan berbakat bukan?
Kecerdasan buah hati umumnya akan dipengaruhi oleh dua faktor, yakni faktor internal dan eksternal. Faktor internal merupakan faktor genetik atau keturunan.&nbsp; Sama seperti sifat yang dimiliki manusia lainnya, kecerdasan setiap orang juga akan berbeda-beda.&nbsp;
Banyak masyarakat yang beranggapan bahwa kecerdasaran anak akan diwarisi oleh orang tuanya. Namun sebagian besar penelitian menemukan bahwa faktor genetik berperan hanya sekitar 30 sampai 75 persen dalam menentukan kecerdasan anak. Penelitian menunjukkan bahwa faktor lingkungan atau eksternal memiliki peran yang sama pentingnya dalam hal kecerdasan anak.&nbsp;
Lalu, apa saja yang termasuk ke dalam faktor eksternal?&nbsp;
Berikut adalah beberapa faktor penyebab anak cerdas berbakat:
<h3>1. Nutrisi</h3>
Asupan nutrisi pada anak memiliki peranan yang sangatpenting dalam perkembangan otak anak. Alfa laktalbumin, AA dan DHA, kolin, fosfolipid, omega 3 dan 6, dan zat besi adalah beberapa nutrisi yang dibutuhkan si buah hati agar perkembangan otaknya tetap optimal.
Oleh sebab itu, pastikan Ayah dan Bunda memperhatikan asupan makanan si kecil agar anak dapat memiliki nutrisi yang tepat dan bergizi untuk tumbuh kembangnya.&nbsp;
<h3>2. Lingkungan</h3>
Lingkungan yang dimaksud di sini adalah tempat anak akan bertumbuh dan berkembang. Ini dapat mencakup tempat tinggal dan lingkungan belajar yang dapat berdampak pada pertumbuhan, kecerdasan, dan bakat anak.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak yang tinggal di area dengan fasilitas yang baik akan cenderung memiliki IQ yang lebih tinggi. Sementara lingkungan dengan fasilitas yang terbatas dapat membuat potensi kecerdasan anak menjadi tidak berkembang dengan maksimal.
<h3>3. Stimulasi</h3>
Faktor penyebab anak cerdas berbakat selanjutnya adalah stimulasi yang diberikan kepada anak sejak dalam masa kehamilan. Interaksi anak dan orang tua di tahun-tahun pertama kehidupannya akan sangat menentukan bagaimana perkembangan kognitif mereka.&nbsp;
Ada baiknya Ayah dan Bunda sering mengajak si kecil bermain bersama, mengobrol, membacakan ceritan, menonton tayangan yang edukatif, dan melakukan aktivitas lainnya yang dapat merangsang kecerdasaran anak.
Itu dia beberapa tips hamil sehat dan faktor penyebab anak cerdas berbakat yang dapat diterapkan Ayah dan Bunda agar ibu dapat melahirkan anak yang cerdas. Jangan lupa untuk memastikan bahwa Bunda mendapatkan support system yang baik dan asupan gizi yang tepat agar kehamilan Bunda sehat.
Foto:&nbsp;
www.pexels.com&nbsp;
Sumber:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4437702/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33859123/
https://www.scielo.br/j/rlae/a/g8MDTnhJp9Q436bZ7nvvFcm/?format=pdf&amp;lang=en

Tips Hamil Sehat agar Lahirkan Anak Cerdas

Mengenal tanda-tanda alergi makanan pada anak, dapat membantu AyBun lebih berhati-hati saat memberikan makanan pada si Kecil. Yuk, lebih baik mencegahnya!

Alergi makanan pada anak sering kali membuat orang tua khawatir, terutama saat gejalanya muncul tiba-tiba. Mulai dari <a href="https://tentanganak.com/artikel/pipi-bayi-merah-merah-belum-tentu-karena-alergi-simak-penjelasannya/">ruam kulit</a>, <a href="https://tentanganak.com/artikel/penyebab-gejala-cara-mengatasi-muntaber/">gangguan pencernaan</a>, hingga reaksi serius seperti sulit bernapas, tanda-tanda ini perlu dikenali sejak dini. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas gejala yang umum terjadi dan cara mengatasinya agar kesehatan si kecil tetap terjaga.
<h2>Penyebab Alergi Makanan pada Anak</h2>
Alergi makanan terjadi ketika tubuh anak menganggap makanan tertentu sebagai ancaman, padahal sebenarnya tidak berbahaya. Hal ini terjadi akibat respons dari sistem imun yang &ldquo;berlebihan&rdquo; dan memicu pelepasan zat kimia seperti histamin.&nbsp;
Akibatnya, anak bisa mengalami gejala seperti ruam, gatal di mulut, sakit perut, muntah, bahkan kesulitan bernapas. Pada beberapa anak yang sangat sensitif, sedikit saja makanan tersebut dimakan, bisa memicu reaksi serius.
Beberapa makanan yang paling sering menyebabkan alergi pada anak antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Susu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gandum</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kedelai</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang pohon (seperti almond dan walnut)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang tanah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kerang</li>
</ul>
Dari semua jenis ini, telur, susu, dan kacang tanah menjadi pemicu yang paling umum. Kabar baiknya, banyak anak bisa membaik dari alergi makanan tertentu seiring bertambahnya usia, meskipun ada juga yang tetap membawa alergi ini sepanjang hidup.
<h2>Tanda-tanda Alergi Makanan pada Anak</h2>
Reaksi alergi terhadap makanan pada setiap anak bisa berbeda-beda, mulai dari gejala ringan hingga berat. Pada sebagian anak, alergi makanan mungkin hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi pada kasus lain, reaksi ini bisa menjadi sangat serius bahkan mengancam nyawa.&nbsp;
Gejala&nbsp;<a href="https://tentanganak.com/artikel/alergi-baru-muncul-saat-dewasa/"> alergi makanan biasanya muncul </a>dalam beberapa menit hingga dua jam setelah mengonsumsi makanan pemicu. Namun, dalam kasus yang jarang, gejala bisa muncul beberapa jam kemudian.
Berikut tanda-tanda alergi makanan yang perlu AyBun waspadai:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesemutan atau rasa gatal di mulut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ruam, gatal-gatal, atau eksim pada kulit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembengkakan pada bibir, wajah, lidah, tenggorokan, atau bagian tubuh lainnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit perut, diare, mual, atau muntah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bunyi napas mengi, hidung tersumbat, atau kesulitan bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing, rasa melayang, atau bahkan pingsan.</li>
</ul>
<h3>Anafilaksis: Reaksi Alergi yang Berbahaya</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6777544d-90735c59-060b-46e7-a352-4115ee2a1bdf.jpg" />
Pada beberapa anak, alergi makanan dapat memicu anafilaksis, yaitu reaksi alergi berat yang berpotensi mengancam nyawa. Tanda-tanda anafilaksis meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penyempitan saluran napas, membuat napas tersengal atau berbunyi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembengkakan di tenggorokan, atau sensasi seperti ada benjolan yang membuat sulit bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penurunan tekanan darah yang drastis, menyebabkan tubuh mengalami syok.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Denyut jantung yang sangat cepat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing parah, hilang kesadaran, hingga pingsan.</li>
</ul>
Penanganan darurat sangat penting jika anafilaksis terjadi. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa berakibat fatal. AyBun mungkin disarankan dokter untuk selalu menyediakan epinefrin auto-injector jika anak memiliki riwayat alergi makanan berat, dan segera mencari bantuan medis saat gejala muncul.
<h2>Cara Mengatasi Alergi Makanan pada Anak</h2>
Mengelola alergi makanan pada anak membutuhkan perhatian khusus untuk menghindari reaksi alergi dan menjaga kebutuhan nutrisi mereka. Berikut adalah langkah-langkah penting yang dapat dilakukan:
<h3>1. Hindari Makanan Penyebab Alergi</h3>
Hindari makanan yang diketahui menyebabkan alergi pada anak, termasuk makanan lain dalam kelompok serupa. Jika AyBun sedang menyusui, diskusikan dengan dokter apakah juga perlu menghindari makanan tersebut.
<h3>2. Konsultasikan Kebutuhan Nutrisi</h3>
Jika alergi makanan membatasi asupan nutrisi tertentu, seperti vitamin atau mineral, Aybun dapat berdiskusi dengan dokter atau ahli gizi untuk mencari alternatif makanan yang aman atau mempertimbangkan pemberian suplemen sesuai kebutuhan si kecil.
<h3>3. Penggunaan Obat untuk Alergi Makanan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Omalizumab: Obat ini baru-baru ini disetujui FDA untuk membantu mengurangi reaksi alergi pada anak yang tidak sengaja terpapar makanan penyebab alergi. Omalizumab diberikan melalui injeksi dan cocok untuk anak di atas usia 1 tahun. Namun, anak tetap harus menghindari makanan penyebab alergi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat untuk Alergi Kacang Tanah: FDA juga menyetujui obat khusus untuk mengurangi risiko reaksi alergi pada anak usia 1 hingga 17 tahun dengan alergi kacang tanah, yakni Palforzia. Meski demikian, anak tetap harus menghindari kacang tanah meskipun menggunakan obat ini.</li>
</ul>
<h3>4. Siapkan Epinefrin untuk Anaphylaxis</h3>
Anak yang berisiko mengalami reaksi alergi berat (anaphylaxis), dokter mungkin akan menyarankan untuk selalu membawa dua dosis epinefrin. Epinefrin dapat menghentikan gejala reaksi alergi berat. Pastikan semua orang terdekat dengan anak, seperti guru dan pengasuh, tahu cara menggunakannya.
<h3>5. Pantau Perkembangan Alergi Anak</h3>
Beberapa alergi makanan dapat hilang seiring bertambahnya usia. Dokter mungkin akan merekomendasikan tes lanjutan atau food challenge di bawah pengawasan medis untuk mengetahui apakah alergi si kecil sudah berkurang. Jangan mencoba memberikan makanan pemicu alergi tanpa konsultasi dengan dokter, karena risiko reaksi berat masih mungkin terjadi.
<h3>6. Penanganan Alergi Susu pada Bayi</h3>
Jika bayi AyBun memiliki <a href="https://tentanganak.com/artikel/ciri-ciri-alergi-susu-sapi/">alergi terhadap susu sapi</a>, dokter mungkin akan menyarankan penggunaan formula terhidrolisat atau formula asam amino, tergantung pada derajat beratnya reaksi alergi. Formula berbahan dasar kedelai juga bisa menjadi pilihan, namun perlu diingat bahwa pada beberapa anak, formula ini tetap dapat menimbulkan reaksi alergi.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/">15 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Cara Mencegah Alergi Makanan pada Anak</h2>
Mencegah alergi makanan pada anak dapat dimulai sejak usia dini dengan langkah-langkah yang didasarkan pada penelitian terbaru. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengenalan Makanan Alergen Secara Dini Anak yang berisiko alergi disarankan untuk diperkenalkan pada makanan alergen seperti kacang, susu, telur, atau gandum sejak memulai MPASI. Hal ini bertujuan untuk membantu tubuh anak mengenali makanan tersebut dan mengurangi kemungkinan timbulnya alergi. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai, terutama jika terdapat riwayat alergi dalam keluarga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memberikan Makanan Secara Bertahap Mulailah memperkenalkan satu jenis makanan baru setiap 3&ndash;5 hari untuk memantau reaksi tubuh anak terhadap makanan tersebut. Jika tidak ada reaksi alergi, makanan dapat diberikan secara rutin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pentingnya ASI Eksklusif Pemberian ASI eksklusif hingga usia 6 bulan direkomendasikan oleh WHO karena manfaat kesehatannya. Meskipun belum ada bukti kuat bahwa ASI mencegah alergi makanan, ASI mendukung kesehatan saluran pencernaan dan imunitas anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Penundaan Pengenalan Makanan Alergen Penelitian menunjukkan bahwa menunda pengenalan makanan alergen hingga usia lebih dari 6 bulan justru dapat meningkatkan risiko alergi. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menunda pemberian makanan tertentu tanpa alasan medis yang jelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsultasi dengan Ahli Alergi Jika Diperlukan Anak dengan riwayat alergi keluarga atau kondisi kulit seperti dermatitis atopik sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli alergi sebelum diperkenalkan pada makanan alergen tertentu.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Alergi makanan pada anak adalah respons imun berlebihan terhadap makanan tertentu, yang dapat menimbulkan gejala seperti ruam, sakit perut, atau bahkan anafilaksis. Makanan pemicu umum meliputi susu, telur, dan kacang.&nbsp;
Penanganannya mencakup menghindari makanan pemicu, berkonsultasi dengan dokter, dan mempersiapkan epinefrin untuk keadaan darurat. Pengenalan makanan alergen secara dini dan bertahap juga dapat membantu mencegah alergi. Dengan pengelolaan yang tepat, kesehatan anak dapat tetap terjaga.
Untuk berkonsultasi langsung dengan dokter, AyBun bisa menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak!

Tanda-tanda Alergi Makanan pada Anak dan Cara Mengatasinya

Mengenal Gejala dan Pengobatan Kudis (Scabies) pada Anak


Pelajari tentang gejala dan pengobatan kudis (scabies) pada anak. Temukan informasi lengkap mengenai penularan, gejala, dan langkah perawatan yang tepat.

Kudis atau scabies adalah kondisi kulit gatal yang disebabkan oleh tungau kecil bernama Sarcoptes scabiei.&nbsp;
Tungau ini menggali terowongan di kulit dan menyebabkan rasa gatal hebat, terutama pada malam hari.&nbsp;
Kudis mudah menular melalui kontak dekat, terutama dalam lingkungan rumah, sekolah, atau tempat penitipan anak.
<h2>Bagaimana Kudis Bisa Menular?</h2>
Kudis menular melalui kontak fisik langsung dan cukup lama, seperti tinggal serumah atau tidur bersama.&nbsp;
Sekadar berjabat tangan atau berpelukan sebentar biasanya tidak menularkan.&nbsp;
Namun, tungau ini bisa bertahan hidup selama 2&ndash;3 hari di pakaian, sprei, atau handuk. Jadi, berbagi barang-barang tersebut juga berisiko menyebarkan infeksi.
Lingkungan dengan banyak interaksi dekat, seperti pusat penitipan anak atau asrama, biasanya lebih rentan terjadi penularan.
<h2>Gejala Kudis pada Anak</h2>
Gejala utama kudis adalah <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1436">ruam gatal</a> yang bisa muncul beberapa hari hingga berminggu-minggu setelah terpapar.&nbsp;
Berikut tanda-tanda kudis pada anak:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gatal hebat, terutama di malam hari, yang sering membuat anak sulit tidur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Benjolan atau bintik kecil yang bisa terasa sakit dan rentan terinfeksi jika digaruk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Garis kecil berwarna kulit (burrow lines) yang menunjukkan tempat tungau menggali.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak bisa merasa gatal di seluruh tubuh, membuatnya rewel dan lelah karena kurang tidur.</li>
</ul>
<h2>Area Tubuh yang Sering Terinfeksi</h2>
Tungau penyebab kudis biasanya hidup di area kulit yang berlipat atau lembab. Beberapa area yang sering terinfeksi meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di antara jari tangan dan kaki.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lipatan paha dan area kelamin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pergelangan tangan dan lutut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di bawah kuku serta di sekitar cincin atau gelang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pinggang dan sekitar puting.</li>
</ul>
Pada bayi dan anak kecil, area yang lebih sering terinfeksi meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jari tangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wajah, kulit kepala, dan leher.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telapak tangan dan telapak kaki.</li>
</ul>
Catatan: Jika si Kecil pernah mengalami kudis sebelumnya, gejala biasanya muncul hanya dalam beberapa hari setelah terpapar.&nbsp;
Namun, bagi yang baru pertama kali terinfeksi, gejala bisa muncul hingga 6 minggu kemudian. Bahkan tanpa gejala, penderita tetap bisa menularkan kudis selama masa inkubasi.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2039">Ketahui Penyebab Ruam Air Liur pada Bayi &amp; Cara Efektif Mengatasinya</a>
<h2>Cara Mengobati Kudis Pada Anak</h2>
Pengobatan kudis umumnya menggunakan krim atau lotion khusus yang diresepkan dokter.&nbsp;
Berikut langkah-langkah perawatan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Oleskan krim ke seluruh tubuh mulai dari leher hingga kaki, bukan hanya di area ruam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada bayi dan balita, krim juga perlu dioleskan di wajah (hindari mata dan mulut), kulit kepala, dan telinga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Potong kuku anak dan oleskan obat di ujung jarinya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biarkan krim menempel selama 8&ndash;12 jam sebelum dibilas, sebaiknya diaplikasikan sebelum tidur.</li>
</ol>
Jika pengobatan efektif, tidak ada ruam atau garis baru dalam 24&ndash;48 jam. Namun, rasa gatal mungkin bertahan hingga 2&ndash;6 minggu setelah perawatan.&nbsp;
Kadang, dokter juga meresepkan obat oral untuk anak yang lebih besar atau antihistamin untuk meredakan gatal.
<h2>Cara Mencegah Kudis</h2>
Untuk mencegah penyebaran, semua anggota rumah dan orang yang kontak erat dengan anak yang terinfeksi perlu menjalani perawatan, meskipun tidak menunjukkan gejala.&nbsp;
Beberapa langkah pencegahan lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci pakaian, sprei, dan handuk dengan air panas dan keringkan dengan suhu tinggi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Simpan mainan atau barang yang tidak bisa dicuci di kantong plastik tertutup selama 3 hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vakum setiap ruangan dan segera buang kantong vakum setelah digunakan.</li>
</ul>
<h2>Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?</h2>
Segera periksakan anak ke dokter jika mengalami gejala kudis. Beberapa kondisi seperti <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2059">eksim atau dermatitis</a> bisa menimbulkan gejala serupa, sehingga dibutuhkan diagnosis yang tepat agar perawatannya efektif.&nbsp;
Antihistamin atau lotion bebas resep mungkin bisa meredakan gatal, tetapi tidak akan membasmi tungau penyebab kudis.
<h2>Penutup</h2>
Itulah informasi seputar gejala dan pengobatan kudis pada anak. Jaga terus kebersihan di rumah.
Jika AyBun masih memiliki pertanyaan seputar kudis atau kesehatan kulit anak, jangan ragu untuk memanfaatkan fitur tanya ahli di aplikasi Tentang Anak.&nbsp;
Dapatkan jawaban dari para profesional kesehatan untuk memastikan si kecil mendapatkan perawatan terbaik! 💬

Asisten rumah tangga di rumah sudah mudik? Tenang, Ayah Bunda tidak perlu lagi cemas yuk ciptakan aktivitas di rumah

Gaya Hidup

Asisten rumah tangga sudah mudik dan buat Ayah Bunda panik? Bagaimana jika buat aktivitas bersama si Kecil supaya membuat ia tidak menjadi tantrum atau rewel, Ayah Bunda bisa mulai emngajaknya dengan hal yang sederhana misal ajar ia menata meja, menyapu rumah, hingga menyuci piring. Namun, perlu Ayah Bunda ketahui juga seorang anak memiliki daya serap yang berbeda-beda dengan cara yang berbeda pula. Ada anak yang langsung menangkap atas apa yang diajarkan Ayah Bunda ada juga yang harus selalu dituntun.
Bagi Ayah Bunda yang baru pertama kali akan mengajak anak membersihkan rumah simak tipsnya berikut ini
<h2>Cara Ajarkan Anak Membantu Pekerjaan Rumah dengan TIPS Berikut</h2>
<h3>1. Berikan Pengertian Pentingnya Menjaga Kebersihan Rumah</h3>
Pembagian tugas terkait pekerjaan rumah tangga akan membuat pekerjaan semakin cepat selesai, misalnya mencuci piring dan menata piring.
<h3>2. Ajarkan dengan Mencontohkan</h3>
Ayah Bunda bisa melakukan pekerjaan rumah dengan mencontohkan langsung sambil mengajak misalnya melipar selimut selepas bangun tidur, menyapu lantai, atau meletakkan kembali barang pada tempatnya.
<h3>3. Berikan Instruksi yang Jelas</h3>
Saat meminta anak melakukan sebuah pekerjaan, pastikan arahan dan perkiraan waktu yang jelas pada si Kecil sehingga tidak menghambat aktivitas rutin anak lainnya.
<h3>4. Putar musik/ lagu favorit saat sedang membersihkan rumah</h3>
Meminta anak membantu menyelesaikan pekerjaan rumah pasti terasa berat dan terkadang membosankan, tapi AyBun juga bisa mencoba cara ini untuk menaikkan suasana hati ketika sedang bekerja, ketika suasana hati yang dibangun senang maka pekerjaan akan lebih ringan dikerjakan sehingga lebih cepat selesai.
<h3>5. Memasak makanan yang praktis</h3>
Salah satu kegiatan rumah tangga yang cukup memakan banyak waktu adalah memasak. Nah, AyBun bisa mencoba masak masakan yang mudah diolah misalnya menggoreng ayam fillet, membuat omelet, atau memesan makanan secara online.
Perihal ART mudik memang menjadi sebuah pekerjaan tersendiri apalagi di saat momen lebaran. Jika AyBun tidak pandai mengaturnya hal tersebut bisa membuat stress dan berdampak pada kesehatan AyBun sendiri. Setelah melakukan ke lima tips di atas, jangan lupa untuk berisitirahat ya AyBun!
Foto: Designed by freepik

ART Mudik? Wajib Coba 5 Hal untuk Ajarkan Anak Membantu Pekerjaan Rumah

Anak pemalu adalah hal yang normal, tetapi jika berlebihan dapat menghambat perkembangan sosialnya. Simak penyebab, dampak, dan cara mengatasi sifat pemalu pada anak di sini!

Setiap anak memiliki kepribadian yang unik. Beberapa anak secara alami lebih percaya diri dalam berinteraksi dengan orang lain, sementara yang lain cenderung pemalu. Pemalu bukanlah sebuah masalah, tetapi jika tidak ditangani dengan baik, bisa mempengaruhi perkembangan sosial dan emosional anak.&nbsp;
Lantas, sampai usia berapa sifat pemalu ini bisa bertahan? Apakah normal jika anak sangat pemalu? Artikel ini akan membahas segala hal yang perlu diketahui oleh AyBun mengenai anak pemalu serta cara terbaik untuk mendukung mereka.
<h2>Apa Itu Sifat Pemalu pada Anak?</h2>
Seorang anak dikatakan pemalu jika ia cenderung merasa cemas atau ragu-ragu dalam situasi sosial atau ketika berhadapan dengan orang yang tidak dikenal. Anak pemalu lebih suka mengamati dari jauh daripada langsung berpartisipasi. Mereka mungkin:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Malu berbicara atau bertatap muka dengan orang lain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari perhatian atau sorotan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lebih nyaman di lingkungan yang sudah dikenalnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menunjukkan tanda-tanda kecemasan seperti berkeringat, gemetar, atau sulit berbicara dalam situasi sosial.</li>
</ul>
Sebagian besar anak mengalami rasa malu pada tingkat tertentu, tetapi bagi beberapa anak, sifat ini bisa lebih mendalam dan berpengaruh pada kehidupan sehari-hari.
<h2>Penyebab Anak Pemalu</h2>
Sifat pemalu bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang saling berkaitan, seperti:
<h3>1. Faktor Genetik</h3>
Beberapa anak memiliki kecenderungan genetik untuk lebih pemalu dibandingkan anak lain. Sifat ini bisa diwarisi dari orang tua.
<h3>2. Kepribadian Anak</h3>
Setiap anak memiliki temperamen yang berbeda. Anak yang lebih sensitif dan mudah merasa takut cenderung lebih pemalu dibandingkan mereka yang lebih ekstrovert.
<h3>3. Pola Asuh Orang Tua</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Orang tua yang overprotektif bisa membuat anak kurang percaya diri menghadapi dunia luar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Orang tua yang pemalu juga bisa secara tidak langsung menanamkan sikap pemalu pada anak.</li>
</ul>
<h3>4. Kurangnya Interaksi Sosial</h3>
Anak yang tidak sering bermain dengan teman sebaya atau jarang berinteraksi dengan lingkungan baru cenderung kurang terbiasa menghadapi situasi sosial.
<h3>5. Pengalaman Masa Lalu</h3>
Jika anak pernah mengalami situasi yang membuatnya malu, diejek, atau merasa gagal dalam interaksi sosial, ia mungkin menghindari situasi serupa di masa depan.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/ajarkan-anak-toleransi-sejak-dini-lewat-buku-cerita-anak/">Ajarkan Anak Toleransi Sejak Dini lewat Buku Cerita Anak</a>
<h2>Dampak Sifat Pemalu pada Anak</h2>
Meskipun sifat pemalu memiliki beberapa sisi positif seperti anak menjadi pendengar yang baik dan tidak mudah terlibat dalam masalah, namun jika terlalu berlebihan, bisa menimbulkan beberapa dampak negatif, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan membangun pertemanan dan jaringan sosial.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurang percaya diri dalam mencoba hal-hal baru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rentan terhadap perasaan kesepian dan rendah diri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengalami kesulitan berbicara di depan umum atau dalam kelompok.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bisa menghambat potensi akademik dan keterampilan sosialnya.</li>
</ul>
<h2>Sampai Usia Berapa Anak Pemalu?</h2>
Sifat pemalu biasanya mulai terlihat pada usia balita dan dapat bertahan hingga masa remaja. Namun, tingkat keparahan dan cara anak mengatasinya dapat berubah seiring waktu.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia 2-4 Tahun: Anak mulai mengenali orang-orang di sekitarnya dan mungkin merasa canggung atau takut terhadap orang baru.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia 5-7 Tahun: Anak mungkin mulai menunjukkan rasa malu di sekolah, misalnya enggan berbicara di depan kelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia 8-12 Tahun: Jika tidak dilatih, anak bisa semakin menarik diri dari pergaulan dan lebih nyaman dengan lingkungannya sendiri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia Remaja: Beberapa remaja berhasil mengatasi sifat pemalu, tetapi ada juga yang masih mempertahankan sifat ini hingga dewasa.</li>
</ul>
Jika anak masih menunjukkan sifat pemalu yang ekstrem setelah usia 10 tahun dan mengalami kesulitan besar dalam kehidupan sosialnya, sebaiknya konsultasikan dengan profesional seperti psikolog anak.
<h2>Bagaimana Cara Mengatasi Anak Pemalu?</h2>
<h3>1. Hindari Melabeli Anak Sebagai "Pemalu"</h3>
Jangan mengatakan kepada anak atau orang lain bahwa "Anak saya pemalu." Ini bisa membuat anak semakin percaya bahwa malu adalah bagian dari dirinya yang tidak bisa diubah.
<h3>2. Berikan Dukungan Tanpa Memaksa</h3>
Jangan paksa anak untuk langsung berani berbicara atau bersosialisasi. Biarkan ia berkembang sesuai dengan ritmenya sendiri.
<h3>3. Latih Anak dalam Situasi Sosial</h3>
Ciptakan kesempatan bagi anak untuk berinteraksi dengan orang lain, misalnya dengan mengajak teman bermain di rumah atau mendorongnya ikut kegiatan kelompok seperti seni, olahraga, atau pramuka.
<h3>4. Ajarkan Keterampilan Sosial</h3>
Bantu anak dengan memberikan contoh bagaimana cara memulai percakapan, bertanya, atau menjawab pertanyaan dengan percaya diri.
<h3>5. Beri Pujian atas Keberanian Kecil</h3>
Jika anak berhasil menyapa orang baru atau berbicara dalam kelompok, beri pujian agar ia merasa lebih percaya diri.
<h3>6. Ajak Anak Menghadapi Situasi Baru Secara Bertahap</h3>
Jika anak takut berbicara dengan orang lain, mulai dengan meminta ia tersenyum atau melambaikan tangan, kemudian ajak untuk mengucapkan "halo", dan seterusnya.
<h3>7. Jangan Berlebihan Memberikan Perlindungan</h3>
Jika anak selalu dibiarkan menghindari situasi yang membuatnya malu, ia tidak akan belajar bagaimana menghadapi rasa malu tersebut.
<h3>8. Jika Perlu, Konsultasikan dengan Profesional</h3>
Jika sifat pemalu anak sangat mengganggu kesehariannya dan menimbulkan kecemasan yang berlebihan, berkonsultasi dengan psikolog anak bisa menjadi solusi terbaik.
<h2>Apakah Anak Pemalu Normal?</h2>
Ya, sifat pemalu adalah hal yang normal. Banyak anak yang pemalu tetapi tetap bahagia dan sukses dalam kehidupannya. Namun, jika sifat pemalu sudah menghambat anak dalam beraktivitas, merasa kesepian, atau cemas berlebihan, maka perlu ada intervensi dari orang tua atau tenaga profesional.
<h2>Kesimpulan</h2>
Sifat pemalu pada anak adalah hal yang wajar dan bisa berubah seiring waktu. Beberapa anak mengatasinya dengan sendirinya, sementara yang lain membutuhkan dukungan lebih.&nbsp;
AyBun dapat membantu anak mengatasi sifat pemalu dengan memberikan dorongan, pelatihan sosial, dan lingkungan yang nyaman tanpa memaksa. Jika sifat pemalu anak terlalu berlebihan dan menghambat perkembangan sosialnya, sebaiknya cari bantuan profesional.
Setiap anak adalah individu yang unik. Yang terpenting adalah menerima dan mendukung mereka dalam proses berkembang menjadi pribadi yang lebih percaya diri.