Screen time merupakan istilah mengenai durasi waktu yang dihabiskan seseorang untuk menonton layar elektronik, seperti menonton TV, bermain game di gawai, atau menggunakan komputer. Memang teknologi memberikan informasi pada pengguna secara cepat, tapi jika si Kecil diberikan waktu menonton atau menggunakan gawai terlalu lama ternyata ada dampak negatif yang bisa

Kesehatan Anak

Screen time merupakan istilah mengenai durasi waktu yang dihabiskan seseorang untuk menonton layar elektronik, seperti menonton TV, bermain game di gawai, atau menggunakan komputer.&nbsp;
Memang teknologi memberikan informasi pada pengguna secara cepat, tapi jika si Kecil diberikan waktu menonton atau menggunakan gawai terlalu lama ternyata ada dampak negatif yang bisa didapatkan.
Beberapa dampak negatif screen time yaitu:
1. Perkembangan Bicara dan Bahasa&nbsp;
Seringkali tayangan-tayangan yang ada pada internet atau televisi tidak memiliki filter sesuai usia, ini dapat mengakibatkan anak menyerap beberapa kata yang tidak sesuai usia dan membuat anak lebih sering berinteraksi dengan gawai daripada berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya.&nbsp;
2. Gangguan Perilaku dan Kecerdasan&nbsp;
Selain dampak perkembangan bicara, screen time yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan perilaku pada anak. Anak yang memiliki screen time yang berlebihan cenderung kesulitan dalam fokus dan berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya. Si kecil dapat mengalami gangguan perilaku seperti hiperaktif dan gangguan mental emosional seperti tantrum.
Penelitian juga telah menunjukkan bahwa menonton televisi pada bayi usia 12 bulan memiliki hubungan negatif dengan kecerdasan pada usia 5 tahun. Setiap tambahan per jam hari menonton televisi dapat mengakibatkan penurunan kemampuan memori, pengenalan kata, dan pemahaman membaca. 
Anak-anak yang terlalu banyak menonton televisi memiliki lebih sedikit waktu untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang dapat memperkaya perkembangan kecerdasan, perilaku, dan motorik mereka.
3. Gangguan Tidur dan Pertumbuhan&nbsp;
Penggunaan layar elektronik dapat mempengaruhi kualitas tidur anak-anak. Sinar biru yang dipancarkan oleh layar elektronik dapat mengganggu siklus tidur alami dengan menghambat produksi melatonin, hormon yang ada pada saat anak tidur.&nbsp;
Selain itu, penggunaan layar elektronik yang berlebihan sering kali dilakukan dengan posisi duduk atau berbaring, yang dapat mengakibatkan anak menjadi kurang aktif secara fisik. Ini berisiko menyebabkan masalah pertumbuhan, seperti berat badan lebih atau kegemukan.
Kegiatan bermain secara aktif sangat penting untuk anak -anak. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang tua yang bermain dengan anak dapat membantu meningkatkan perkembangan kognitifnya, dan seiring bertambahnya usia, kemampuan bahasa dan matematika anak akan menjadi lebih baik. Bermain juga membantu mendorong perkembangan fisik yang optimal.
Bermain sejak anak usia bayi mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasarnya. Dari perspektif perkembangan emosi, lebih banyak bermain terbukti membantu anak belajar mengatasi stres dan mengembangkan kecerdasan emosional, ketahanan, dan keterampilan sosial. 
Semua hal itu penting bagi bayi kita dan kemudian anak-anak kita, dan pada akhirnya, bagi kita sebagai orang dewasa. Jadi manfaat bermain sangat besar.
<h2>Lima Ide Aktivitas untuk Si Kecil Cegah Screen Time</h2>
<h3>1. Mainan dan Permainan Benda</h3>
Keamanan adalah prioritas utama, pastikan mainan sesuai dengan usia anak. Kesempatan untuk berinteraksi dengan berbagai objek dengan bentuk dan tekstur berbeda dapat membantu anak melakukan eksperimen, mereka akan mulai belajar dari lingkungannya tentang hal-hal yang mereka sentuh dan rasakan.
<h3>2. Membaca Buku Interaktif</h3>
Membaca buku bersama si Kecil meningkatkan kemampuan komunikasi anak bila dilakukan secara rutin, hal ini karena anak akan sering terpapar banyak kosakata dan merekam dalam memorinya. 
Walaupun kelihatannya Anak belum dapat mengucapkan dengan benar, tetapi ini akan menstimulasi kemampuan otak si Kecil.
Terlebih Ayah Bunda yang mengenalkan anak dengan buku interaktif seperti buku aktivitas Tentang Anak: 'Berkeliling Indonesia Seri Transportasi'. 
Bisa mengajak si Kecil bermain velcro lepas pasang, dan fitur lift the flap di dalamnya. Buku aktivitas ini dapat menstimulasi motor kasar anak dan mengurangi screentime selama liburan.
Dapatkan <a href="https://share.tentanganak.com/Shof/9i7pmh3m">buku aktivitas Tentang Anak: 'Berkeliling Indonesia Seri Transportasi ' </a>di marketplace kesayangan Bunda atau <a href="https://share.tentanganak.com/Shof/9i7pmh3m">klik di sini</a>.
<h3>3. Bermain di Luar Ruangan</h3>
Berada di luar ruangan akan memberi anak Ayah Bunda kesempatan untuk membangun indranya dan mempelajari kesadaran spasial. Ajak anak mengenali beragam transportasi yang ada di sekitarnya.
<h3>4. Bermain Pura-Pura</h3>
Ajak anak bermain pura-pura berkaitan dengan aktivitas yang berkaitan dengan buku yang sedang dibaca. Contohnya saat membaca buku Berkeliling Indonesia, ajak anak berperan sebagai pilot pesawat, pengendara mobil atau nahkoda kapal.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.nidirect.gov.uk/articles/how-play-helps-childrens-development
https://extension.usu.edu/relationships/faq/the-importance-of-playing-with-your-child#:~:text=Quite%20simply%2C%20the%20bonds%20between,with%20trust%20and%20relationship%20building.
https://www.healthychildren.org/English/family-life/power-of-play/Pages/the-power-of-play-how-fun-and-games-help-children-thrive.aspx&nbsp;
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-benefits-of-playing-with-your-child
https://raisingchildren.net.au/school-age/connecting-communicating/connecting/enjoying-time
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1520/screen-time-pada-anak-perlukah
https://mooc.ugm.ac.id/courses/prenting-masa-kini/lesson/dampak-buruk-screen-time-pada-perkembangan-anak-membatasi-waktu-di-depan-layar/

Bahaya Screen Time Meningkat saat Liburan, Ganti Aktivitas Anak dengan Ini

Tingkah laku si Kecil terutama pada balita yang mulai aktif menjadi banyakanya kasus benda asing tak sengaja tertelan. Pada kondisi ini beberapa benda asing jika tertelan akan berbahaya bagi saluran cerna, pernapasan, atau bahkan berujung pada kematian.&nbsp;Lalu, bagaimana ya cara mengatasinya? Cek di sini

Pencernaan

Masalah Kesehatan

Tingkah laku si Kecil terutama pada balita yang mulai aktif menjadi banyakanya kasus benda asing tak sengaja tertelan. Pada kondisi ini beberapa benda asing jika tertelan akan berbahaya bagi saluran cerna, pernapasan, atau bahkan berujung pada kematian.&nbsp;
Lalu, bagaimana ya cara mengeluarkan benda asing yang tertelan? Berikut cara yang bisa Ayah Bunda lakukan:
<h2>Cara Menangani Benda Asing yang Tertelan</h2>
<h3>1. Kenali Gejalanya</h3>
Saat benda asing sudah terlanjur masuk ke dalam mulut anak penting untuk diwaspadai apakah objek yang tersangkut di kerongkongan menyebabkan gejala-gejala seperti berikut ini:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sulit menelan makanan dan minuman</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sulit berbicara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tersedak mendadak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengeluarkan banyak air liur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memiliki napas berbunyi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perut terasa sakit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah dan mual</li>
</ul>
<h3>2. Pertolongan Pertama di Rumah</h3>
Jika Ayah Bunda bisa mengenali tanda-tanda atau gejala yang ditimbulkan pertolongan pertama atau perawatan di rumah bisa dilakukan dengan mengoleskan minyak telon pada perut anak yang mual atau membawakannya ke dokter bila ada gejala parah lebih lanjut.
<h3>3. Tindakan Medis</h3>
Apabila benda yang tertelan menimbulkan rasa sakit serta gangguan pernapasan, maka yang harus dilakukan tindakan operasi. Pembedahan atau tindakan operasi dapat mengangkat benda tanpa menusuk kerongkongan maupun usus. Sebelum tindakan ini perlu adanya konsultasi medis dengan dokter.
<h2>5 Benda Asing yang Harus Dihindari Anak</h2>
<h3>1. Perhiasan</h3>
Penggunaan perhiasan berukuran kecil seperti anting atau cicin pada bayi ternyata tidak dianjurkan oleh American Academy of Pediatrics, selain mudah lepas, sebaiknya anak menggunakan perhiasan ketika mereka sudah dapat merawat dirinya sendiri.
<h3>2. Koin</h3>
Uang koin merupakan salah satu barang yang seringkali dimasukkan oleh anak ke dalam mulut, misalnya ia tertarik dengan suara yang tercipta saat koin terjatuh dan dilempar ke atas, berisiko menyangkut di mulut, tersangkut di tenggorokan yang akan mengganggu saluran napasnya.
<h3>3. Baterai Kancing</h3>
Benda-benda berbentuk bulan kecil menarik anak perhatian anak dan tidak sengaja ditelan, jika baterai kancing tertelan kandungan kimia berbahaya bisa berdampak mengganggu kesehatan anak, yaitu mengiritas dan melukai saluran cerna.
<h3>4. Water Beads</h3>
Manik-manik kecil yang berwarna menarik perhatian anak membuat ia penasaran dan akhirnya memasukkan beads ke dalam mulut ingin tahu teksturnya. Namun, hal yang membuatnya lebih berbahaya water beads ini akan menarik air jadi membuat amal dehidrasi
<h3>5. Jarum Pentul</h3>
Benda yang seringkali dipakai Ayah Bunda di rumah sangat membahayakan untuk Anak, memang jarum pentul tak jarang membantu menyelesaikan urusan bebersih atau menata rumah, terutama bagi Bunda yang berhijab, ketika sedang menggunakan jarum dengan menyelipkan di gigi kemudian tak sengaja tertelan misalnya kaget, atau sedang berbicara dengan teman bicaranya.
Nah, Ayah Bunda sudah menghindari adanya benda-benda itu pada si Kecil belum? Yuk, lebih berhati-hati lagi 🤗 Jangan lupa unduh dan gunakan aplikasi Tentang Anak untuk dampingi proses tumbuh kembang anak, aplikasi terlengkap dan tepercaya dari Ahlinya!
Foto: Freepik
Sumber:
Mesty Ariotedjo. 2023. Jauhkan dari Anak! Ini Benda Asing Paling Sering Tertelan. Instagram.

Awas Bayi Menelan Benda Asing! Gini Cara Menanganinya

Pada usia 3 bulan, bayi memasuki tahap perkembangan yang menakjubkan. Dalam perkembangan bayi 3 bulan, si kecil mulai menunjukkan kontrol tubuh yang lebih baik, respons sosial, dan komunikasi sederhana. Nah, artikel ini akan mengupas berbagai tahap perkembangan bayi 3 bulan serta cara AyBun dapat membantu si kecil mencapai potensi terbaiknya.

Pada usia 3 bulan, bayi memasuki tahap perkembangan yang menakjubkan. Dalam<a href="https://tentanganak.com/artikel/milestone-perkembangan-anak/"> perkembangan bayi</a> 3 bulan, si kecil mulai menunjukkan kontrol tubuh yang lebih baik, respons sosial, dan komunikasi sederhana.&nbsp;
Nah, artikel ini akan mengupas berbagai tahap perkembangan bayi 3 bulan serta cara AyBun dapat membantu si kecil mencapai potensi terbaiknya.
<h2>Milestone Motorik Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Kontrol Kepala dan Leher</h3>
Salah satu perkembangan bayi 3 bulan adalah kemampuannya<a href="https://tentanganak.com/artikel/kapan-bayi-bisa-tengkurap/"> mengangkat kepala saat tengkurap.</a> Hal ini menunjukkan perkembangan otot leher dan punggung yang lebih kuat dan bisa jadi pondasi penting untuk tahap<a href="https://tentanganak.com/artikel/perkembangan-motorik-berdasarkan-usia/"> perkembangan motorik</a> berikutnya.
Misalnya saat tummy time, bayi mampu mengangkat kepala hingga 45&ndash;90 derajat dan mempertahankannya selama beberapa detik. Aktivitas ini juga membantu melatih otot-otot dada.
Lalu, bayi mulai menggerakkan kepala ke kanan atau kiri untuk mengikuti benda atau suara yang menarik perhatian mereka, lho, AyBun.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan tummy time minimal 3 kali sehari selama 3&ndash;5 menit. Tingkatkan durasinya secara bertahap sesuai kenyamanan bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan bayi berada di permukaan yang aman dan selalu dalam pengawasan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan mainan berwarna cerah atau suara lembut untuk memotivasi bayi mengangkat kepala.</li>
</ol>
<h3>Koordinasi Tangan dan Mata</h3>
Pada usia 3 bulan, bayi mulai menyadari keberadaan tangannya sendiri. Mereka sering memperhatikan, mengisap jari, atau mencoba menggenggam benda.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan mainan berwarna cerah dan ringan agar mudah digenggam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan mainan dalam jangkauan tangan bayi untuk merangsang gerakan meraih.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan permainan sederhana, seperti menggoyangkan mainan di depan bayi untuk melatih fokus penglihatan dan koordinasi tangan.</li>
</ol>
Perkembangan Sosial dan Emosional Bayi 3 Bulan
<h3>Mengenal Senyuman Sosial</h3>
Salah satu perubahan terbesar dalam perkembangan bayi 3 bulan adalah munculnya senyuman sosial. Ini adalah momen pertama bayi mulai berinteraksi dengan lingkungannya melalui ekspresi emosional. Mereka tersenyum ketika melihat wajah yang akrab atau mendengar suara yang hangat.
<h3>Respons terhadap Interaksi</h3>
Bayi usia 3 bulan mulai merespons suara dengan lebih baik dan mencoba meniru ekspresi wajah sederhana, seperti tersenyum atau membuka mulut.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan perhatian penuh saat berbicara dengan bayi. Gunakan intonasi suara yang lembut dan ajak bayi berbicara setiap hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cobalah meniru suara atau ekspresi bayi untuk merangsang interaksi dua arah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kenalkan lagu-lagu sederhana yang disertai gerakan untuk melatih kemampuan sosial bayi.</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/"> 12 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Perkembangan Komunikasi Bayi 3 Bulan</h2>
<h3><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/675aa42c-9b2cb77d-c9ac-44ba-97a5-96851c9a2c83.jpg" /></h3>
<h3>Mengoceh dan Mengeluarkan Suara</h3>
Pada usia ini, si kecil mulai bereksperimen dengan suara, seperti cooing atau gurgling. Mereka mencoba meniru suara orang dewasa, terutama nada suara yang lebih tinggi.
<h3>Pemahaman Awal Bahasa</h3>
Meski belum mampu berbicara, bayi usia 3 bulan sudah mengenali pola suara dan intonasi. Mereka lebih tertarik pada suara tinggi atau suara penuh kasih sayang.
Tips untuk Mendukung Perkembangan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Respons setiap ocehan si kecil dengan kata-kata sederhana untuk memperkenalkan mereka pada pola komunikasi dasar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan buku bergambar dengan warna-warna mencolok dan bacakan cerita pendek.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering-seringlah berbicara dengan bayi, terutama saat melakukan rutinitas harian, seperti mengganti popok atau menyusui.</li>
</ol>
<h2>Pola Tidur Bayi Usia 3 Bulan</h2>
Pada usia ini, si kecil mulai memiliki<a href="https://tentanganak.com/artikel/kenali-kebutuhan-tidur-anak-sesuai-usia/"> pola tidur</a> yang lebih teratur. Mereka membutuhkan sekitar 14&ndash;17 jam tidur setiap hari, termasuk tidur siang dan tidur malam. Biasanya, bayi dapat tidur sepanjang 5&ndash;6 jam tanpa terbangun di malam hari.
<h3>Tips Membangun Rutinitas Tidur</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman, seperti menjaga pencahayaan yang redup dan suhu ruangan yang sejuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan rutinitas malam yang konsisten, seperti memandikan bayi, menyanyikan lagu pengantar tidur, atau membacakan cerita pendek.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari merangsang bayi dengan aktivitas yang terlalu aktif menjelang waktu tidur.</li>
</ol>
<h2>Nutrisi dan Perkembangan Fisik Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Pertumbuhan Berat dan Tinggi Badan</h3>
Pada usia 3 bulan, bayi biasanya mengalami pertumbuhan pesat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://tentanganak.com/artikel/berapa-berat-badan-bayi-yang-normal-cek-sesuai-usianya-yuk/">Berat badan</a> bertambah sekitar 1&ndash;1,5 kg setiap bulan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Panjang tubuh meningkat sekitar 2,5&ndash;3 cm.</li>
</ul>
<h3>ASI atau Formula</h3>
Pada tahap perkembangan bayi 3 bulan ini, si kecil masih bergantung sepenuhnya pada ASI atau susu formula untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Frekuensi menyusui biasanya 6&ndash;8 kali sehari.
Tips Mendukung Nutrisi Bayi:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikuti jadwal menyusui yang konsisten, baik untuk ASI maupun susu formula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan bayi bersendawa setelah makan untuk mengurangi risiko gumoh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perhatikan tanda lapar atau kenyang yang ditunjukkan bayi, seperti menangis atau memalingkan wajah.</li>
</ol>
Baca Juga:<a href="https://tentanganak.com/artikel/rekomendasi-buku-anak/"> 15 Rekomendasi Buku Anak yang Edukatif dan Menarik</a>
<h2>Tantangan dan Solusi untuk Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
<h3>Masalah Kecil yang Umum Terjadi</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rewel Saat Tummy Time: Banyak bayi merasa tidak nyaman saat tengkurap. Solusinya, gunakan mainan menarik atau ikut berinteraksi dengan bayi saat tummy time.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering Gumoh:<a href="https://tentanganak.com/artikel/teknik-posisi-menyusui/"> Posisi menyusui</a> yang tepat dan memastikan bayi tidak langsung berbaring setelah makan dapat membantu mengurangi gumoh.</li>
</ol>
<h3>Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?</h3>
Segera hubungi dokter jika bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak dapat mengangkat kepala saat tengkurap.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak merespons suara atau tidak menunjukkan senyuman sosial.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak ada peningkatan berat badan sesuai standar usia.</li>
</ul>
<h2>Cara AyBun Mendukung Perkembangan Bayi 3 Bulan</h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Interaksi harian: bermain bersama bayi setiap hari membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan sosial mereka.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stimulasi sensori: gunakan mainan yang berbunyi, bertekstur, atau berwarna cerah untuk merangsang indera bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pemantauan perkembangan: catat setiap perkembangan bayi dan konsultasikan dengan dokter jika ada keterlambatan.</li>
</ol>
Kesimpulan
Usia 3 bulan adalah masa yang penuh keajaiban dalam perkembangan bayi. Perkembangan bayi 3 bulan meliputi tahap perkembangan motorik, sosial, dan komunikasi yang menjadi pondasi penting untuk tahap-tahap berikutnya. Dengan dukungan yang tepat, si kecil akan tumbuh menjadi anak yang sehat dan ceria.
Sebagai orang tua, nikmati setiap momen bersama si kecil, ya, dan terus pantau pertumbuhan mereka. Jika ada kekhawatiran, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.
Untuk mengetahui perkembangan bayi lebih lanjut, bisa cek fitur Kembang di aplikasi Tentang Anak.

Perkembangan Bayi 3 Bulan, Mulai dari Motorik hingga Sosial Emosional!

Bayi yang pendek belum tentu disebut stunting, tetapi Indonesia sedang mengalami daurat stunting, oleh karena itu yuk kita cegah dengan ABCDE. Apa ya metode ABCDE? Yuk, baca selengkapnya di sini!

Pertumbuhan

Stunting merupakan masalah kesehatan yang besar yang sedang dihadapi oleh Indonesia. Memutus rantai stunting tidak hanya dimulai saat bayi lahir, tetapi dapat dicegah sejak dini bahkan sejak fase calon ibu/masa remaja.
Stunting dan kekurangan gizi sangat berkaitan. Menurut Riset Kesehatan Dasar pada tahun 2018, banyak remaja putri di Indonesia yang mengalami kekurangan gizi. Ada 24% remaja putri mengalami anemia dan 8,7% remaja usia 13-15 tahun yang termasuk dalam kategori kurus dan sangat kurus. Kondisi anemia ini dapat berlanjut terus sampai seorang perempuan hamil dengan dampak buruk pada bayinya, yaitu risiko bayi lahir dengan berat badan lahir rendah, prematur, atau berisiko tumbuh menjadi stunting.&nbsp;
Di tahun 2019, Survei Status Gizi Balita Indonesia (SSGBI) menunjukkan bahwa penurunan angka stunting berada pada 27,67 persen dan saat ini sekitar 21,6 persen. Meski saat ini sudah menurun, angka ini belum mencapai target yang ditetapkan oleh World Health Organization (WHO) yaitu kurang dari 20 persen.
<h2>Cegah Stunting dengan ABCDE</h2>
Banyak faktor yang membuat anak-anak di Indonesia mengalami stunting. Mulai dari masalah dalam kehamilan, masa menyusui maupun MPASI, hingga masa balita. Ayah dan Bunda dapat berperan untuk mewujudkan generasi penerus yang terbebas dari stunting dengan menerapkan &ldquo;ABCDE&rdquo;, yaitu:
<h3>1. &ldquo;A&rdquo; Aktif Minum Tablet Tambah Darah (TTD)</h3>
Konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD) untuk remaja putri dapat mencegah Anemia Defisiensi Besi (ADB) atau kurangnya zat besi di dalam tubuh. Tanda dan gejala yang kerap ditemui pada remaja yang mengalami Anemia Defisiensi Besi (ADB) yakni:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pucat dan lesu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak nafsu makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mudah lelah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada kasus berat, kesulitan belajar dan konsentrasi</li>
</ul>
<h3>2. &ldquo;B&rdquo; Bumil Periksa Kehamilan Minimal 6 Kali</h3>
Pemeriksaan kondisi janin dan kesehatan Bunda saat hamil adalah cara mencegah komplikasi kehamilan dan dapat mencegah kelahiran bayi berisiko stunting. Bunda dapat melakukan pemeriksaan kehamilan minimal 6 kali dengan 2 kali USG.
<h3>3. &ldquo;C&rdquo; Cukupi Protein Hewani</h3>
Konsumsi protein hewani adalah hal penting untuk pertumbuhan anak terutama bayi yang baru saja memulai MPASI yaitu 6 bulan ke atas. Pemberian protein hewani ini untuk mencukupi asupan gizinya termasuk asupan zat besi.
<h3>4. &ldquo;D&rdquo; Datang ke Posyandu Setiap Bulan</h3>
Si Kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan wajib mendapatkan perhatian dan pemantauan tumbuh kembangnya dengan menimbang berat badan, mengukur tinggi badan, mengukur lingkar kepala, serta memperoleh imunisasi balita setiap bulan.
<h3>5. &ldquo;E&rdquo; Eksklusif ASI 6 Bulan</h3>
Nutrisi utama dan pertama bayi berasal dari air susu ibu. Kandungan gizi pada ASI akan mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil. Pemberian ASI direkomendasikan minimal selama 6 bulan hingga usia 2 tahun. ASI mengandung zat gizi terbaik dan terlengkap untuk bayi.
Nah, gimana Ayah Bunda sudah pernah melakukan semuanya atau sudah melakukan tapi masih ragu? Yuk, cari tahu lebih lanjut dengan gunakan aplikasi Tentang Anak, Ayah Bunda juga dapat mencegah stunting dengan selalu mencatat data pertumbuhan anak di aplikasi Tentang Anak untuk terus pantau tumbuh kembangnya!
Foto: Tentang Anak Photostock
Sumber referensi:
https://promkes.kemkes.go.id/cegah-stunting-dengan-abcde
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/sulit-makan-pada-bayi-dan-anak&nbsp;
https://health.kompas.com/read/2022/10/27/145914368/perbaikan-gizi-remaja-untuk-cegah-stunting

Indonesia Darurat Stunting, Cegah dengan ABCDE

Jangan abaikan jika anak tidur ngorok, AyBun! Bisa jadi ini tanda hipertrofi adenoid, yang bisa mengganggu pernapasan si Kecil. Kenali penyebab, gejala, dan cara mengatasinya. Yuk, simak selengkapnya di sini!&nbsp;

Apakah si Kecil sering tidur ngorok? Jika iya, jangan dianggap sepele ya! Tidur ngorok pada anak bisa menjadi tanda adanya hipertrofi adenoid, yaitu pembesaran jaringan adenoid di belakang hidung yang bisa menghambat pernapasan si Kecil.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab, gejala, serta cara menangani kondisi ini agar si Kecil bisa tidur lebih nyaman dan sehat. Yuk, simak sampai selesai!
<h2 data-start="647" data-end="683">Apa Itu Hipertrofi Adenoid?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67bc1b5b-9bf17993-4550-4e72-ae4b-0ee71d4ab856.jpg" />
Adenoid adalah jaringan kecil di belakang hidung yang berfungsi sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh si Kecil. Namun, dalam beberapa kasus, adenoid bisa membesar secara berlebihan, menyebabkan penyumbatan saluran napas. Inilah yang disebut sebagai hipertrofi adenoid.
Jika adenoid membesar, si Kecil bisa mengalami kesulitan bernapas melalui hidung, sehingga lebih sering bernapas lewat mulut atau tidur dengan mendengkur.
<h2 data-start="1129" data-end="1164">Penyebab Anak Tidur Ngorok</h2>
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan si Kecil tidur ngorok antara lain:
<ul>
<li data-start="1243" data-end="1719">Pembesaran Adenoid dan Amandel &ndash; Struktur ini bisa membesar akibat infeksi atau alergi.</li>
<li data-start="1243" data-end="1719">GERD (Asam Lambung) &ndash; Asam lambung yang naik ke tenggorokan bisa menyebabkan iritasi dan pembengkakan saluran pernapasan.</li>
<li data-start="1243" data-end="1719">Paparan Polusi Udara dan Asap Rokok &ndash; Partikel kecil dari polusi dan asap rokok dapat memperburuk peradangan pada adenoid.</li>
<li data-start="1243" data-end="1719">Riwayat Alergi atau Asma &ndash; Anak yang memiliki alergi atau asma lebih rentan mengalami pembengkakan adenoid.</li>
</ul>
<h2 data-start="1726" data-end="1770">Gejala Hipertrofi Adenoid pada Anak</h2>
Beberapa tanda yang harus AyBun waspadai jika si Kecil mengalami hipertrofi adenoid:
<ul>
<li data-start="1860" data-end="1985">Bapil berulang</li>
<li data-start="1860" data-end="1985">Hidung tersumbat</li>
<li data-start="1860" data-end="1985">Sering mendengkur saat tidur</li>
<li data-start="1860" data-end="1985">Bernapas melalui mulut</li>
<li data-start="1860" data-end="1985">Bau mulut tidak sedap</li>
</ul>
Jika si Kecil mengalami beberapa gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter spesialis anak ya, AyBun!
<h2 data-start="2105" data-end="2166">Apakah Semua Kasus Hipertrofi Adenoid Harus Operasi?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67bc1b7a-aab4688f-ae25-43a9-a3b5-c3e5d4ba60c1.jpg" />
Tidak semua kasus memerlukan tindakan operasi, AyBun. Menurut Prof. Dr. dr. Bambang Supriyatno, Sp.A(K), biasanya dokter akan melakukan sleep study, yaitu pemantauan rekaman tidur si Kecil. Jika ditemukan adanya henti napas lebih dari 5 kali dalam 1 jam, operasi bisa menjadi pilihan utama.
Namun, jika kondisinya tidak terlalu parah, dokter mungkin akan merekomendasikan terapi dengan obat semprot hidung atau perawatan lainnya.
<h2 data-start="2570" data-end="2621">Cara Mencegah Hipertrofi Adenoid pada Anak</h2>
Sebagai orang tua yang selalu ingin memberikan yang terbaik untuk si Kecil, yuk lakukan beberapa langkah berikut untuk mencegah anak tidur ngorok akibat hipertrofi adenoid:
<ul>
<li data-start="2795" data-end="3083">Hindari asap rokok dan polusi yang dapat memperburuk peradangan adenoid.</li>
<li data-start="2795" data-end="3083">Jaga daya tahan tubuh si Kecil dengan makanan bergizi, istirahat cukup, dan suplementasi vitamin D.</li>
<li data-start="2795" data-end="3083">Kelola alergi dengan menghindari pemicunya seperti debu, bulu hewan, atau makanan tertentu.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-tidur-mendengkur-normal-atau-tidak/">Video: Anak Tidur Mendengkur atau Ngorok, Normal atau tidak?</a>
<h2 data-start="3090" data-end="3109">Kesimpulan</h2>
Tidur ngorok pada si Kecil bukanlah hal yang bisa dianggap remeh, AyBun. Dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi tanda adanya hipertrofi adenoid yang berpotensi mengganggu kesehatan si Kecil.
Dengan memahami penyebab dan gejalanya, AyBun bisa segera mengambil tindakan yang tepat agar si Kecil bisa tidur dengan nyaman dan sehat.
Masih bingung tentang kondisi si Kecil? Yuk, konsultasi langsung dengan dokter spesialis anak di fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> lewat aplikasi Tentang Anak!

Jangan Abaikan Anak Tidur Ngorok, Bisa Jadi Karena Penyakit!

Asisten rumah tangga di rumah sudah mudik? Tenang, Ayah Bunda tidak perlu lagi cemas yuk ciptakan aktivitas di rumah

Gaya Hidup

Asisten rumah tangga sudah mudik dan buat Ayah Bunda panik? Bagaimana jika buat aktivitas bersama si Kecil supaya membuat ia tidak menjadi tantrum atau rewel, Ayah Bunda bisa mulai emngajaknya dengan hal yang sederhana misal ajar ia menata meja, menyapu rumah, hingga menyuci piring. Namun, perlu Ayah Bunda ketahui juga seorang anak memiliki daya serap yang berbeda-beda dengan cara yang berbeda pula. Ada anak yang langsung menangkap atas apa yang diajarkan Ayah Bunda ada juga yang harus selalu dituntun.
Bagi Ayah Bunda yang baru pertama kali akan mengajak anak membersihkan rumah simak tipsnya berikut ini
<h2>Cara Ajarkan Anak Membantu Pekerjaan Rumah dengan TIPS Berikut</h2>
<h3>1. Berikan Pengertian Pentingnya Menjaga Kebersihan Rumah</h3>
Pembagian tugas terkait pekerjaan rumah tangga akan membuat pekerjaan semakin cepat selesai, misalnya mencuci piring dan menata piring.
<h3>2. Ajarkan dengan Mencontohkan</h3>
Ayah Bunda bisa melakukan pekerjaan rumah dengan mencontohkan langsung sambil mengajak misalnya melipar selimut selepas bangun tidur, menyapu lantai, atau meletakkan kembali barang pada tempatnya.
<h3>3. Berikan Instruksi yang Jelas</h3>
Saat meminta anak melakukan sebuah pekerjaan, pastikan arahan dan perkiraan waktu yang jelas pada si Kecil sehingga tidak menghambat aktivitas rutin anak lainnya.
<h3>4. Putar musik/ lagu favorit saat sedang membersihkan rumah</h3>
Meminta anak membantu menyelesaikan pekerjaan rumah pasti terasa berat dan terkadang membosankan, tapi AyBun juga bisa mencoba cara ini untuk menaikkan suasana hati ketika sedang bekerja, ketika suasana hati yang dibangun senang maka pekerjaan akan lebih ringan dikerjakan sehingga lebih cepat selesai.
<h3>5. Memasak makanan yang praktis</h3>
Salah satu kegiatan rumah tangga yang cukup memakan banyak waktu adalah memasak. Nah, AyBun bisa mencoba masak masakan yang mudah diolah misalnya menggoreng ayam fillet, membuat omelet, atau memesan makanan secara online.
Perihal ART mudik memang menjadi sebuah pekerjaan tersendiri apalagi di saat momen lebaran. Jika AyBun tidak pandai mengaturnya hal tersebut bisa membuat stress dan berdampak pada kesehatan AyBun sendiri. Setelah melakukan ke lima tips di atas, jangan lupa untuk berisitirahat ya AyBun!
Foto: Designed by freepik

ART Mudik? Wajib Coba 5 Hal untuk Ajarkan Anak Membantu Pekerjaan Rumah

sikap anak di masa depan berdasarkan tipe parenting

Tipe parenting yang AyBun terapkan di rumah, ternyata dapat berdampak besar ke kehidupan si kecil di masa depan. Oleh karena itu, jangan salah menerapkan parenting kepada anak. Yuk, pilih mana yang terbaik menurut psikolog!

Cara orang tua mendidik anak memiliki pengaruh besar terhadap perkembangan sikap dan perilaku anak di masa depan. Parenting bukan hanya tentang memenuhi kebutuhan anak, tetapi juga menciptakan lingkungan yang mendukung tumbuh kembangnya secara optimal.
Berdasarkan penelitian, berikut adalah prediksi sikap anak di masa depan yang dipengaruhi oleh <a href="https://tentanganak.com/artikel/parenting-tap-in-tap-out/">tipe parenting</a>.
<h2>Dampak Tipe Parenting pada Anak</h2>
<h3>1. Terlalu Memanjakan Keinginan Anak</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/676a8a6a-4a5d296b-b08c-472e-b8e9-e01d6266f0c2.jpg" />
Orang tua yang cenderung permisif sering menunjukkan sikap impulsif dan sulit mengontrol emosi pada anak. Hal ini terjadi karena anak terbiasa mendapatkan apa pun yang diinginkannya tanpa memahami batasan.
<h3>2. Kurangnya Keterlibatan Orang Tua</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/676a8a74-f0c91512-fce6-4a64-8e92-fa3bf86352c4.jpg" />
Orang tua yang tidak terlibat dalam kehidupan anak atau mengabaikan perasaan mereka dapat membuat anak kesulitan menjaga hubungan sosial yang sehat. Anak-anak ini cenderung mengalami kesulitan dalam memahami emosi orang lain.
<h3>3. Pembatasan Kebebasan Berlebihan</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/676a8a7e-0c077b9f-3b5f-4012-8849-3aafc58c1d3c.jpg" />
Anak yang dibesarkan dalam lingkungan yang otoriter sering kali memiliki tingkat kepercayaan diri yang rendah. Mereka merasa takut untuk bereksplorasi atau mengambil inisiatif karena khawatir akan menghadapi hukuman yang ketat.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/rahasia-membesarkan-agar-anak-sukses-dan-bahagia/">Rahasia Membesarkan Agar Anak Sukses dan Bahagia</a>
<h2>Tipe Parenting Menurut Diana Baumrind</h2>
Diana Baumrind, seorang psikolog perkembangan, mengidentifikasi empat tipe utama parenting berdasarkan tingkat kehangatan (responsiveness) dan kontrol (demandingness):
<h3>1. Permissive (Perlakuan Longgar)</h3>
<ul>
<li>Berpusat pada keinginan anak.</li>
<li>Jarang memberikan aturan.</li>
<li>Sering memanjakan anak agar tidak tantrum.</li>
</ul>
<h3>2. Authoritative (Otoritatif)</h3>
<ul>
<li>Menyelesaikan masalah bersama anak.</li>
<li>Menetapkan aturan dan ekspektasi yang jelas.</li>
<li>Memprioritaskan komunikasi terbuka dan konsekuensi sesuai batasan.</li>
</ul>
<h3>3. Neglectful (Pengabaian)</h3>
<ul>
<li>Tidak terlibat dalam keseharian anak.</li>
<li>Memberikan sedikit perhatian atau bimbingan.</li>
<li>Tidak peduli terhadap kebutuhan sosial-emosional anak.</li>
</ul>
<h3>4. Authoritarian (Otoriter)</h3>
<ul>
<li>Berpusat pada emosi dan keinginan orang tua.</li>
<li>Menetapkan aturan yang ketat tanpa kompromi.</li>
<li>Komunikasi satu arah tanpa mempertimbangkan kebutuhan anak.</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/agar-anak-cerdas/">Ini Rahasianya Agar Anak Menjadi Cerdas</a>
<h2>Apa Tipe Parenting yang Terbaik?</h2>
Secara umum, tipe parenting authoritative adalah yang paling efektif. Gaya ini mendorong hubungan yang sehat antara orang tua dan anak, mendukung kesejahteraan emosional, serta membentuk perilaku positif.
Anak yang dibesarkan dengan pendekatan ini cenderung memiliki kepercayaan diri tinggi, kemampuan sosial yang baik, dan kontrol emosi yang stabil.
<h2>Kesimpulan</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/676a8a4a-1450ee9f-a85e-49d9-9938-8a5189dd60fd.jpg" />
Cara AyBun mendidik adalah cerminan yang membentuk sikap anak di masa depan. Memberikan cinta, pengertian, bimbingan, dan contoh dengan penuh kesabaran adalah kunci utama. Anak yang tumbuh dalam lingkungan penuh kasih sayang akan menjadi pribadi yang kuat dan percaya diri.
Jika AyBun merasa memerlukan bantuan untuk mengelola pola asuh, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog anak. Mendapatkan panduan dari profesional dapat membantu AyBun menciptakan hubungan yang lebih baik dengan si kecil.
Bisa coba fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak, ada psikolog yang siap membantu!

Prediksi Sikap Anak di Masa Depan Berdasarkan Tipe Parenting

Mengenal tanda-tanda alergi makanan pada anak, dapat membantu AyBun lebih berhati-hati saat memberikan makanan pada si Kecil. Yuk, lebih baik mencegahnya!

Alergi makanan pada anak sering kali membuat orang tua khawatir, terutama saat gejalanya muncul tiba-tiba. Mulai dari <a href="https://tentanganak.com/artikel/pipi-bayi-merah-merah-belum-tentu-karena-alergi-simak-penjelasannya/">ruam kulit</a>, <a href="https://tentanganak.com/artikel/penyebab-gejala-cara-mengatasi-muntaber/">gangguan pencernaan</a>, hingga reaksi serius seperti sulit bernapas, tanda-tanda ini perlu dikenali sejak dini. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas gejala yang umum terjadi dan cara mengatasinya agar kesehatan si kecil tetap terjaga.
<h2>Penyebab Alergi Makanan pada Anak</h2>
Alergi makanan terjadi ketika tubuh anak menganggap makanan tertentu sebagai ancaman, padahal sebenarnya tidak berbahaya. Hal ini terjadi akibat respons dari sistem imun yang &ldquo;berlebihan&rdquo; dan memicu pelepasan zat kimia seperti histamin.&nbsp;
Akibatnya, anak bisa mengalami gejala seperti ruam, gatal di mulut, sakit perut, muntah, bahkan kesulitan bernapas. Pada beberapa anak yang sangat sensitif, sedikit saja makanan tersebut dimakan, bisa memicu reaksi serius.
Beberapa makanan yang paling sering menyebabkan alergi pada anak antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Susu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Telur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gandum</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kedelai</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang pohon (seperti almond dan walnut)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kacang tanah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ikan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kerang</li>
</ul>
Dari semua jenis ini, telur, susu, dan kacang tanah menjadi pemicu yang paling umum. Kabar baiknya, banyak anak bisa membaik dari alergi makanan tertentu seiring bertambahnya usia, meskipun ada juga yang tetap membawa alergi ini sepanjang hidup.
<h2>Tanda-tanda Alergi Makanan pada Anak</h2>
Reaksi alergi terhadap makanan pada setiap anak bisa berbeda-beda, mulai dari gejala ringan hingga berat. Pada sebagian anak, alergi makanan mungkin hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi pada kasus lain, reaksi ini bisa menjadi sangat serius bahkan mengancam nyawa.&nbsp;
Gejala&nbsp;<a href="https://tentanganak.com/artikel/alergi-baru-muncul-saat-dewasa/"> alergi makanan biasanya muncul </a>dalam beberapa menit hingga dua jam setelah mengonsumsi makanan pemicu. Namun, dalam kasus yang jarang, gejala bisa muncul beberapa jam kemudian.
Berikut tanda-tanda alergi makanan yang perlu AyBun waspadai:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesemutan atau rasa gatal di mulut.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ruam, gatal-gatal, atau eksim pada kulit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembengkakan pada bibir, wajah, lidah, tenggorokan, atau bagian tubuh lainnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit perut, diare, mual, atau muntah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bunyi napas mengi, hidung tersumbat, atau kesulitan bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing, rasa melayang, atau bahkan pingsan.</li>
</ul>
<h3>Anafilaksis: Reaksi Alergi yang Berbahaya</h3>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6777544d-90735c59-060b-46e7-a352-4115ee2a1bdf.jpg" />
Pada beberapa anak, alergi makanan dapat memicu anafilaksis, yaitu reaksi alergi berat yang berpotensi mengancam nyawa. Tanda-tanda anafilaksis meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penyempitan saluran napas, membuat napas tersengal atau berbunyi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pembengkakan di tenggorokan, atau sensasi seperti ada benjolan yang membuat sulit bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penurunan tekanan darah yang drastis, menyebabkan tubuh mengalami syok.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Denyut jantung yang sangat cepat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pusing parah, hilang kesadaran, hingga pingsan.</li>
</ul>
Penanganan darurat sangat penting jika anafilaksis terjadi. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa berakibat fatal. AyBun mungkin disarankan dokter untuk selalu menyediakan epinefrin auto-injector jika anak memiliki riwayat alergi makanan berat, dan segera mencari bantuan medis saat gejala muncul.
<h2>Cara Mengatasi Alergi Makanan pada Anak</h2>
Mengelola alergi makanan pada anak membutuhkan perhatian khusus untuk menghindari reaksi alergi dan menjaga kebutuhan nutrisi mereka. Berikut adalah langkah-langkah penting yang dapat dilakukan:
<h3>1. Hindari Makanan Penyebab Alergi</h3>
Hindari makanan yang diketahui menyebabkan alergi pada anak, termasuk makanan lain dalam kelompok serupa. Jika AyBun sedang menyusui, diskusikan dengan dokter apakah juga perlu menghindari makanan tersebut.
<h3>2. Konsultasikan Kebutuhan Nutrisi</h3>
Jika alergi makanan membatasi asupan nutrisi tertentu, seperti vitamin atau mineral, Aybun dapat berdiskusi dengan dokter atau ahli gizi untuk mencari alternatif makanan yang aman atau mempertimbangkan pemberian suplemen sesuai kebutuhan si kecil.
<h3>3. Penggunaan Obat untuk Alergi Makanan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Omalizumab: Obat ini baru-baru ini disetujui FDA untuk membantu mengurangi reaksi alergi pada anak yang tidak sengaja terpapar makanan penyebab alergi. Omalizumab diberikan melalui injeksi dan cocok untuk anak di atas usia 1 tahun. Namun, anak tetap harus menghindari makanan penyebab alergi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Obat untuk Alergi Kacang Tanah: FDA juga menyetujui obat khusus untuk mengurangi risiko reaksi alergi pada anak usia 1 hingga 17 tahun dengan alergi kacang tanah, yakni Palforzia. Meski demikian, anak tetap harus menghindari kacang tanah meskipun menggunakan obat ini.</li>
</ul>
<h3>4. Siapkan Epinefrin untuk Anaphylaxis</h3>
Anak yang berisiko mengalami reaksi alergi berat (anaphylaxis), dokter mungkin akan menyarankan untuk selalu membawa dua dosis epinefrin. Epinefrin dapat menghentikan gejala reaksi alergi berat. Pastikan semua orang terdekat dengan anak, seperti guru dan pengasuh, tahu cara menggunakannya.
<h3>5. Pantau Perkembangan Alergi Anak</h3>
Beberapa alergi makanan dapat hilang seiring bertambahnya usia. Dokter mungkin akan merekomendasikan tes lanjutan atau food challenge di bawah pengawasan medis untuk mengetahui apakah alergi si kecil sudah berkurang. Jangan mencoba memberikan makanan pemicu alergi tanpa konsultasi dengan dokter, karena risiko reaksi berat masih mungkin terjadi.
<h3>6. Penanganan Alergi Susu pada Bayi</h3>
Jika bayi AyBun memiliki <a href="https://tentanganak.com/artikel/ciri-ciri-alergi-susu-sapi/">alergi terhadap susu sapi</a>, dokter mungkin akan menyarankan penggunaan formula terhidrolisat atau formula asam amino, tergantung pada derajat beratnya reaksi alergi. Formula berbahan dasar kedelai juga bisa menjadi pilihan, namun perlu diingat bahwa pada beberapa anak, formula ini tetap dapat menimbulkan reaksi alergi.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/skincare-anak/">15 Rekomendasi Skincare Anak dan Bayi Terbaru 2024, Aman untuk Kulit Sensitif</a>
<h2>Cara Mencegah Alergi Makanan pada Anak</h2>
Mencegah alergi makanan pada anak dapat dimulai sejak usia dini dengan langkah-langkah yang didasarkan pada penelitian terbaru. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengenalan Makanan Alergen Secara Dini Anak yang berisiko alergi disarankan untuk diperkenalkan pada makanan alergen seperti kacang, susu, telur, atau gandum sejak memulai MPASI. Hal ini bertujuan untuk membantu tubuh anak mengenali makanan tersebut dan mengurangi kemungkinan timbulnya alergi. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai, terutama jika terdapat riwayat alergi dalam keluarga.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memberikan Makanan Secara Bertahap Mulailah memperkenalkan satu jenis makanan baru setiap 3&ndash;5 hari untuk memantau reaksi tubuh anak terhadap makanan tersebut. Jika tidak ada reaksi alergi, makanan dapat diberikan secara rutin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pentingnya ASI Eksklusif Pemberian ASI eksklusif hingga usia 6 bulan direkomendasikan oleh WHO karena manfaat kesehatannya. Meskipun belum ada bukti kuat bahwa ASI mencegah alergi makanan, ASI mendukung kesehatan saluran pencernaan dan imunitas anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Penundaan Pengenalan Makanan Alergen Penelitian menunjukkan bahwa menunda pengenalan makanan alergen hingga usia lebih dari 6 bulan justru dapat meningkatkan risiko alergi. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menunda pemberian makanan tertentu tanpa alasan medis yang jelas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Konsultasi dengan Ahli Alergi Jika Diperlukan Anak dengan riwayat alergi keluarga atau kondisi kulit seperti dermatitis atopik sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli alergi sebelum diperkenalkan pada makanan alergen tertentu.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Alergi makanan pada anak adalah respons imun berlebihan terhadap makanan tertentu, yang dapat menimbulkan gejala seperti ruam, sakit perut, atau bahkan anafilaksis. Makanan pemicu umum meliputi susu, telur, dan kacang.&nbsp;
Penanganannya mencakup menghindari makanan pemicu, berkonsultasi dengan dokter, dan mempersiapkan epinefrin untuk keadaan darurat. Pengenalan makanan alergen secara dini dan bertahap juga dapat membantu mencegah alergi. Dengan pengelolaan yang tepat, kesehatan anak dapat tetap terjaga.
Untuk berkonsultasi langsung dengan dokter, AyBun bisa menggunakan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak!

Tanda-tanda Alergi Makanan pada Anak dan Cara Mengatasinya

Bosan akhir pekan di rumah aja? Mendingan pergi jalan-jalan bersama keluarga dan ajak anak ke restoran yang nyaman, yuk cari tahu rekomendasinya di sini!

Akhir pekan tiba&hellip; Yuk, sempatkan waktu bersama keluarga dengan mengunjungi restoran yang ramah anak, Ayah Bunda!
Pastinya idaman banget ya tempat super komplit yang menyediakan fasilitas itu. Selain bisa enjoy melahap makanan lezat, Ayah Bunda gak khawatir dengan si Kecil.
<h2>Berikut 5 restoran rekomendasi ala Tentang Anak yang ramah untuk si Kecil!</h2>
<h3>1. Talaga Sampireun</h3>
Sebuah restoran yang mengusung tema khas Indonesia terutama sunda dan berlokasi di area Jakarta, Depok, Tangerang, Bogor, Bekasi. AyBun bisa memilih tempat makan di ruangan semi outdoor, ruang VIP, saung-saung atau di meja sepanjang jembatan di atas telaga. Di malam hari, pemandangan akan lebih cantik oleh lampion dan air mancur di tengah telaga.
Di restoran ini ada taman bermain anak-anak, termasuk area kelinci yang bakal bikin si kecil enggan pulang. Yang paling unik, Ayah Bunda dan keluarga bisa menyusuri telaga, dengan perahu dayung yang dikenakan tarif Rp20.000 per orang dan gratis untuk anak di bawah 3 tahun.
Selain berbagai menu makanan Sunda, ternyata disajikan juga aneka seafood, daging sapi, ayam, sayuran, gorengan, traditional dessert, BBQ, hingga es cendol.
Alamat: Talaga Sampireun (Bekasi Grand Kota Bintang, Cikarang, Dmall Depok, Bogor, Puri, Ancol, dan Bintaro Tangerang Selatan)
2. Kampung Makan Joglo 21
Pilihan yang bisa kunjungi bersama anak-anak adalah Kampung Makan Joglo 21. Tempatnya luas dan memiliki arena bermain untuk anak-anak.
Rumah makan ini cukup sejuk untuk menikmati makanan. Menu makanannya yang lengkap seperti gurame goreng kipas, udang saus padang, olahan kepiting, sop buntut, rawon dll.
Alamat: Jl. Joglo Raya No. 21, Joglo, Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat.
3. Twin House Coffee &amp; Kitchen
Twin House ini adalah cafe yang juga seru untuk dikunjungi sembari mengajak anak-anak. Untuk cabang mereka yang di Cipete, Jakarta Selatan, terdapat area yang luas dengan indoor maupun outdoor.&nbsp;
Anak-anak akan ceria bermain di bagian tamannya yang luas lengkap dengan pepohonan yang rindang dan sejuk. Menunya dari mulai aglio olio, mushroom spaghetti, spaghetti lidah sapi, hingga makanan manis seperti waffle dan nutella brownies.
Alamat: Jl. Cipete Raya No. 4B, Fatmawati, Jakarta Selatan.
4. HaloNiko! Mini
Sebuah cafe dan resto bernama HaloNiko! Mini. Nah, AyBun bisa ajak si Kecil karena terdapat kolam renang cantik dan area outdoor untuk bermain.
Design interior cafe ini menggemaskan dan pastinya disukai baik anak-anak maupun AyBun yang gemar berfoto-foto. Makanan yang disajikan pun tidak kalah menarik, yaitu menu khas Yunani. Seperti souvlaki, skepasti, moussaka, spinach lazania, dan pasta mediterania.
Alamat: Jl. Pejaten Barat No. 16 (Dalam Area Griya Patria), Pasar Minggu, Jakarta Selatan.
5. Pingoo Restaurant
Ayah Bunda mau memperkenalkan penguin dan binatang air lainnya ke si Kecil? Yuk, datangi Pingoo Restaurant ini, desain restonya cukup cantik dengan nuansa biru menampilkan dunia air.
Restoran ini ada di Mall Neo Soho (Jakarta Barat) bagian dari Jakarta Aquarium, sehingga anak-anak pasti suka mengunjunginya. Menunya juga enak lho! Ada salmon capgomeh, fish n chips, grilled prawn sambal matah, dan seafood platter.
Alamat: Neo Soho Mall, Lantai Lower Ground, Jl. Letjen S. Parman, Slipi, Jakarta Barat.
Gimana Ayah Bunda, menggemaskan ya tempatnya? Yuk, buat yang punya rekomendasi restoran ramah anak di sekitar Ayah Bunda, bisa juga isi di kolom komentar! 😍
Jangan lupa unduh aplikasi Tentang Anak untuk cari tahu aktivitas dan rekomendasi permainan sesuai anak untuk si Kecil!
Foto: Tentang Anak Photostock

Rekomendasi Restoran Enak & Ramah Anak

Keintiman dalam hubungan adalah salah satu aspek terpenting yang menentukan kualitas dan kebahagiaan hubungan antara pasangan. Keintiman bukan hanya tentang hubungan fisik, tetapi juga mencakup aspek emosional, intelektual, dan spiritual yang memperkuat ikatan antara pasangan. Artikel ini akan membahas cara-cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan agar semakin mesra, berdasarkan panduan

Keintiman dalam hubungan adalah salah satu aspek terpenting yang menentukan kualitas dan kebahagiaan hubungan antara pasangan. Keintiman bukan hanya tentang hubungan fisik, tetapi juga mencakup aspek emosional, intelektual, dan spiritual yang memperkuat ikatan antara pasangan. 
Artikel ini akan membahas cara-cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan agar semakin mesra, berdasarkan panduan dan informasi dari<a href="https://www.healthline.com/health/intimacy#different-definitions"> Healthline</a>.
<h3>1. Komunikasi Terbuka dan Jujur</h3>
Komunikasi adalah kunci utama dalam membangun dan mempertahankan keintiman dalam hubungan. Pasangan yang mampu berbicara secara terbuka dan jujur tentang perasaan, kebutuhan, dan keinginan mereka akan memiliki hubungan yang lebih kuat dan lebih intim. 
Luangkan waktu setiap hari untuk berbicara satu sama lain tanpa gangguan, dan dengarkan dengan penuh perhatian saat pasangan AyBun berbicara. 
Jangan ragu untuk mengungkapkan perasaan AyBun dan ajak pasangan AyBun untuk melakukan hal yang sama.
<h3>2. Menghabiskan Waktu Berkualitas Bersama</h3>
Menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah cara lain untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan. Lakukan aktivitas yang AyBun nikmati bersama, seperti berjalan-jalan, menonton film, memasak bersama, atau bahkan mengikuti kelas atau hobi baru. 
Waktu yang dihabiskan bersama ini akan membantu AyBun merasa lebih dekat dan lebih terhubung dengan pasangan AyBun.
<h3>3. Sentuhan Fisik yang Bermakna</h3>
Sentuhan fisik adalah bagian penting dari keintiman. Ini tidak hanya berarti hubungan seksual, tetapi juga mencakup pelukan, ciuman, genggaman tangan, dan sentuhan lembut lainnya yang menunjukkan kasih sayang dan cinta.
 Sentuhan fisik yang lembut dan penuh kasih dapat membantu meningkatkan rasa keintiman dan keterhubungan antara AyBun dan pasangan.
<h3>4. Menunjukkan Apresiasi dan Penghargaan</h3>
Menunjukkan apresiasi dan penghargaan kepada pasangan AyBun adalah cara yang efektif untuk memperkuat keintiman. Ucapkan terima kasih atas hal-hal kecil yang dilakukan pasangan AyBun, dan berikan pujian tulus ketika mereka melakukan sesuatu yang AyBun hargai. 
Menghargai satu sama lain akan membantu AyBun merasa lebih dihargai dan dicintai, yang pada gilirannya akan meningkatkan keintiman dalam hubungan AyBun.
<h3>5. Mengeksplorasi Kebutuhan Emosional</h3>
Setiap individu memiliki kebutuhan emosional yang berbeda-beda, dan memahami serta memenuhi kebutuhan tersebut adalah kunci untuk membangun keintiman yang kuat. 
Luangkan waktu untuk berbicara dengan pasangan AyBun tentang kebutuhan emosional mereka, dan berusaha untuk memenuhi kebutuhan tersebut. 
Ini bisa berarti memberikan dukungan saat pasangan AyBun merasa sedih, atau memberikan dorongan saat mereka merasa tidak percaya diri.
<h3>6. Menjaga Keintiman Fisik</h3>
Hubungan fisik adalah bagian integral dari keintiman, tetapi ini tidak berarti bahwa keintiman harus selalu berujung pada hubungan seksual. 
Keintiman fisik bisa berupa berpelukan, berciuman, atau tidur bersama. Bagi pasangan yang aktif secara seksual, menjaga hubungan seksual yang sehat dan memuaskan adalah penting. 
Ini termasuk berbicara tentang preferensi seksual, batasan, dan keinginan untuk memastikan bahwa kedua belah pihak merasa puas dan dihargai.
<h3>7. Mengatasi Masalah Bersama</h3>
Setiap hubungan akan menghadapi tantangan dan masalah. Cara AyBun mengatasi masalah tersebut bersama-sama akan mempengaruhi tingkat keintiman dalam hubungan AyBun. 
Hadapi masalah sebagai tim, dan berusaha untuk menemukan solusi bersama. Ini akan membantu AyBun merasa lebih terhubung dan lebih kuat sebagai pasangan, serta meningkatkan keintiman dalam hubungan AyBun.
<h3>8. Memperkuat Kepercayaan</h3>
Kepercayaan adalah dasar dari keintiman. Tanpa kepercayaan, sangat sulit untuk membangun hubungan yang intim dan kuat. Berusahalah untuk selalu jujur dan transparan dengan pasangan AyBun, dan hindari perilaku yang dapat merusak kepercayaan. 
Jika kepercayaan telah terganggu, penting untuk bekerja keras untuk membangunnya kembali melalui komunikasi yang terbuka dan konsisten.
<h3>Kesimpulan</h3>
Meningkatkan keintiman dalam hubungan memerlukan usaha dan komitmen dari kedua belah pihak. Dengan fokus pada komunikasi terbuka, waktu berkualitas bersama, sentuhan fisik, apresiasi, dan kebutuhan emosional, AyBun dapat memperkuat ikatan dengan pasangan AyBun dan membuat hubungan AyBun semakin mesra. 
Ingatlah bahwa keintiman bukan hanya tentang hubungan fisik, tetapi juga tentang keterhubungan emosional dan dukungan yang Anda berikan satu sama lain. 
Dengan demikian, AyBun dapat menikmati hubungan yang lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih intim.
&nbsp;
Foto: www.freepik.com
Sumber: <a href="https://www.healthline.com/health/intimacy#different-definitions">https://www.healthline.com/health/intimacy#different-definitions</a>&nbsp;