Campak merupakan penyakit yang diakibatkan oleh virus dari famili Paramyxovirus (Rubeola). Ketahui gejala dan cara penanganan yang tepat melalui artikel ini.

Kondisi Kronik

Masalah Kesehatan

Penyakit campak kembali marak sejak tiga tahun terakhir. Data Kementerian Kesehatan RI per 31 Januari 2023 mengungkap, suspek campak mengalami peningkatan 7 kali lipat dibandingkan periode yang sama di tahun 2021. Pada periode yang sama, konfirmasi kasus campak di laboratorium juga meningkat 32 kali lipat dengan jumlah kasus mencapai 3.341 dibandingkan tahun 2021 sebanyak 132 kasus.
Penyakit yang sangat menular ini harus diwaspadai karena dapat mengakibatkan komplikasi hingga merenggut nyawa anak. Oleh karena itu, ayah-bunda wajib melakukan sejumlah tindakan pencegahan agar si kecil tidak terkena campak. Apa saja tindakan pencegahan serta pengobatan penyakit campak? Berikut ini penjelasannya.
<h2>Ciri-Ciri Campak pada Bayi</h2>
Campak adalah penyakit yang diakibatkan infeksi virus yang sangat menular. Virus yang menjadi penyebab campak adalah Virus Rubeola. Virus ini termasuk dalam kelompok virus RNA dari famili Paramyxoviridae.
Penyakit campak dapat menyerang siapa saja, tetapi umumnya menyerang anak-anak. Bayi dan anak-anak bisa terinfeksi campak melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi melalui tetesan udara, misalnya saat orang tersebut batuk atau bersin. Bayi yang belum mendapatkan vaksinasi dan belum pernah terinfeksi campak memiliki risiko lebih tinggi untuk tertular penyakit ini.
&nbsp;
Berikut ini adalah sejumlah ciri-ciri campak pada bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam tinggi&nbsp; &gt;38 derajat Celcius selama 3 hari atau lebih dan akan berakhir setelah 4-7 hari.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batuk kering &amp; pilek</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mata bengkak, merah atau berair&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tanda khas ditemukan Koplik's spot atau bercak putih keabuan dengan dasar merah di pipi bagian dalam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ruam bercak makulopapular berwarna kemerahan yang dimulai dari belakang telinga kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Ruam bertahan selama 3 hari atau lebih pada kisaran hari ke-4 sampai ke-7 demam. Saat masa penyembuhan setelah demam turun ruam akan berangsur memudar menjadi gelap atau kehitaman lalu bertahap menghilang sempurna.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nafsu makan hilang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diare dan muntah.</li>
</ul>
<h2>Cara Mencegah Penularan Campak pada Bayi</h2>
Untuk mencegah si kecil tertular campak, berikut ini adalah sejumlah tindakan yang bisa dilakukan ayah-bunda:
<h3>1. Pemberian Vaksin Campak</h3>
Penyakit campak dapat dicegah dengan vaksin MR. Pemberian vaksin MR pada bayi sangat penting untuk mencegah penularan campak dan mencegah terjadinya penyakit yang lebih serius. Bayi dianjurkan untuk menerima vaksinasi campak pada usia 9-12 bulan dan mendapatkan booster saat berusia 18-24 bulan.
<h3>2. Hindari Kontak dengan Penderita Campak</h3>
Seperti telah dijelaskan sebelumnya, campak merupakan penyakit yang menular melalui sekresi tubuh seperti ludah, ingus, dan dahak. Untuk itu, hindari kontak dengan orang yang sakit. Jika si kecil belum menerima vaksin campak, usahakan untuk tidak membawanya ke tempat di mana orang berkerumun seperti pasar atau pusat hiburan.
<h3>3. Selalu Menjaga Kebersihan</h3>
Selalu jaga kebersihan bayi dan diri Anda dengan mencuci tangan secara teratur, terutama sebelum dan sesudah memegang bayi.
<h3>4. Jangan Gunakan Barang Orang Lain</h3>
Jangan berbagi pakai barang pribadi seperti handuk, sikat gigi, dan mainan dengan orang lain karena virus campak dapat menyebar ke benda tersebut dan kemudian menular ke orang lain yang menyentuh benda tersebut.
<h2>Cara Menangani Campak pada Bayi</h2>
Sampai saat ini, belum ada obat khusus untuk penyakit campak. Namun, gejala campak seperti demam, batuk, dan pilek dapat diobati dengan menggunakan obat-obatan yang sesuai seperti parasetamol, ibuprofen dan obat batuk pilek untuk meredakan gejala batuk dan pilek.
Untuk mencegah dehidrasi yang mungkin terjadi karena demam atau muntah, pastikan bayi tetap terhidrasi dengan memberikannya cairan seperti ASI, susu formula atau air. Selanjutnya, agar proses pemulihan terjadi lebih cepat, selalu berikan makanan yang sehat dan bergizi. Bayi juga perlu diisolasi hingga pulih agar tidak menulari bayi atau anak lainnya.
Nah, demikianlah penyebab, gejala dan cara menangani bayi yang terkena campak. Jika si kecil mengalami sekian ciri-ciri di atas, segera bawa ke dokter anak untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
 Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/apakah-infeksi-campak

Cara Menangani Campak pada Bayi

Ternyata kemampuan berbicara anak dapat didukung dengan asupan makanan yang tepat. Berikut ini rekomendasi makanan agar anak lebih cepat bicara.

Nutrisi

Kesehatan Anak

Tumbuh kembang anak di usia 0-2 tahun menjadi bagian penting yang selalu dinantikan oleh Ayah dan Bunda. Salah satu perkembangan yang paling krusial adalah saat anak-anak akan mulai berbicara.
Anak berusia enam bulan hingga dua tahun akan belajar untuk berbicara. Biasanya anak akan belajar 1-2 kata secara bertahap, hingga sering berbicara terus-menerus. Namun, tak semua anak memiliki perkembangan yang cepat. Beberapa anak terkadang mengalami keterlambatan berbicara atau speech delay.&nbsp;
Dalam hal ini, orang tua berperan penting untuk melatih tumbuh kembang anak agar cepat bicara. Cara yang bisa dilakukan adalah memberikan makanan tepat dan memenuhi nutrisinya. Berikut tahapan anak mulai bicara dan rekomendasi makanan sesuai perkembangan anak.
<h2>Kapan Anak Mulai Bicara?</h2>
Bayi akan berbicara kata atau kalimat yang cukup bervariasi. Beberapa bayi mengucapkan kata-kata pada usia 9 bulan, tetapi yang lain mungkin mulai pada usia 1 tahun. Bayi pada umumnya akan menyimpan 50% perkembangan bicara pada usia 2 tahun. Berikut ini beberapa perkembangan anak mulai bicara normal.
<h5>1. Bayi Baru Lahir hingga 6 Bulan</h5>
Seorang anak memulai hidupnya dengan tangisan sebagai bentuk komunikasi non-verbal. Seiring berjalannya waktu, anak akan bereaksi menanggapi Ayah Bunda.&nbsp;
Pada usia 4 bulan, bayi biasanya akan mulai mengoceh bahkan meniru suara AyBun. Suara tangisan sudah mulai bisa dibedakan antara menangis lapar atau sedang sakit.
<h5>2. Bayi Usia 6 hingga 12 Bulan</h5>
Usia 6 bulan berikutnya, bayi akan mencoba berkomunikasi dengan gerakan tubuh atau menunjukkan sebuah tindakan. Ia mulai mengenali namanya, menoleh, atau melihat suara baru.
Bayi akan mengeluarkan kata-kata, seperti ma-ma atau pa-pa dan suara panjang lainnya. Mereka juga akan mengeluarkan kata-kata kosong, seperti spppsst, atau bebedu untuk mengikuti sebuah percakapan.
Selain itu, bayi yang menginjak usia hampir 1 tahun dapat mengekspresikan dirinya dengan menggelengkan kepala atau melambaikan tangannya sebagai reaksi dalam percakapan. Ia juga dapat mengucapkan kata &ldquo;mama&rdquo;, &ldquo;papa&rdquo;, atau menirukan suara lainnya.
<h5>3. 12 HINGGA 18 BULAN:</h5>
Pada usia ini, bayi akan lebih memahami lebih banyak kata yang bisa ia ucapkan. Bayi juga dapat membedakan benda-benda di sekitar mereka dan juga bagian tubuh, seperti mata, telinga, rambut, perut, dan lain-lain.
Anak-anak juga dapat mengucapkan kata-kata baru setiap harinya. Hal ini juga perlu dilatih oleh orang tua dengan sering-sering untuk mengajak berbicara anak. Meski terkadang kata-kata belum bisa diucapkan dengan jelas. Hal ini bisa dilakukan secara bertahap.
<h5>4. 18 BULAN SAMPAI 2 TAHUN:</h5>
Saat usia 1,5 tahun hingga 2 tahun, anak akan lebih aktif dengan membuat kalimat pendek. Ia juga dapat mengucapkan beberapa kata sebagai ekspresinya.
Suara yang dikeluarkan anak lebih akurat. Pada akhir tahun ke-2 bayi Ayah Bunda mungkin mengenali sekitar 200 kata dan mencoba membuat kalimat dengan kata-kata tersebut.
<h2>Rekomendasi Makanan Anak agar Cepat Bicara</h2>
Namun, terkadang anak mengalami speech delay atau keterlambatan untuk berbicara. Salah satu solusinya adalah dengan memberikan stimulasi dan memastikan tekstur makanan yang tepat untuk mendukung perkembangan bicara anak. Berikut ini rekomendasinya.
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Usia (bulan)
</td>
<td>
Tekstur
</td>
</tr>
<tr>
<td>
6
</td>
<td>
Bubur kental/puree dihaluskan bukan diblender
</td>
</tr>
<tr>
<td>
6-9
</td>
<td>
Bubur kental: makanan yang dilumatkan (mashed)
</td>
</tr>
<tr>
<td>
9-11
</td>
<td>
Makanan dicincang halus, lalu kasar secara bertahap
</td>
</tr>
<tr>
<td>
12-23
</td>
<td>
Makanan keluarga: dihaluskan jika perlu
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Selain itu, Ayah dan Bunda dapat menaikan tekstur makanan secara bertahap dan memberikan makanan seperti finger food untuk menunjang gerakan rahang dan kemampuan mengunyah bayi.&nbsp;
Finger food dapat menunjang kemampuan mengunyah lebih baik dibandingkan makanan yang teksturnya lembek, lho. Tak jarang, kemampuan berbicara bayi lebih optimal. Hal tersebut berkaitan dengan keterampilan oromotor, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lidah lebih terampil untuk bergerak ke semua sisi&nbsp;</li>
</ul>
Membentuk bunyi &lsquo;t&lsquo;, &lsquo;d&rsquo;, &lsquo;k&rsquo;, dan &lsquo;g&rsquo;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bibir mampu mempertahankan makanan dalam mulut dengan baik</li>
</ul>
Membentuk bunyi &lsquo;m&rsquo;, &lsquo;p&rsquo;, dan &lsquo;b&rsquo;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rahang dan otot belakang mulut lebih terampil dalam gerakan mengisap</li>
</ul>
Membentuk bunyi &lsquo;l&rsquo;, &lsquo;p&rsquo;
&nbsp;
<h2>Tips agar Anak Naik Tekstur saat MPASI</h2>
<h3>Peningkatan tekstur makanan saat MPASI hingga usia 2 tahun harus dilakukan secara bertahap. Alasannya agar anak bisa melakukan penyesuaian dengan baik dan mau makan. Berikut ini tips agar anak mudah naik tekstur MPASI.</h3>
<ol>
<li> Ayah dan Bunda rutin untuk membersihkan gusi dan gigi anak menggunakan sikat gigi 2 kali sehari pada siang dan malam hari.</li>
<li> Biarkan anak untuk berlatih memasukkan tangan atau benda ke dalam mulut. Pastikan benda-benda di sekitar sudah dibersihkan, aman, tidak mudah tertelan, dan tidak mudah retak.</li>
<li> Menyediakan tekstur makanan baru secara bertahap dengan menyesuaikan kondisi anak, seperti:</li>
</ol>
&nbsp;
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Jam makan
</td>
<td>
(Tekstur)Hari ke- 1
</td>
<td>
(Tekstur) Hari ke-4
</td>
<td>
(Tekstur)Hari ke-7
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Pagi
</td>
<td>
Lama
</td>
<td>
Baru
</td>
<td>
Lama
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Siang
</td>
<td>
Baru&nbsp;
</td>
<td>
Lama
</td>
<td>
Baru&nbsp;
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Malam
</td>
<td>
Lama
</td>
<td>
Baru
</td>
<td>
Lama
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<ol start="4">
<li> Pastikan rasa makanan enak, suhunya hangat, dan penyajiannya menarik membuat anak lebih tertarik mencoba.</li>
<li> Jika sedang tumbuh gigi, tekstur makanan boleh dihaluskan selama 1-2 hari agar anak bisa lebih mudah untuk mengunyah.</li>
</ol>
____________________________________________________________________________
Melihat anak sudah mulai dapat berbicara menjadi perkembangan yang paling dinantikan oleh Ayah dan Bunda. Meski tak selalu berbicara sesuai tahapan usia, orang tua harus berperan aktif untuk melatih anak berbicara dan memberikan makanan yang penuh nutrisi.
Mulai dari MPASI hingga usia 2 tahun, pemberian tekstur makanan anak wajib dilakukan secara bertahap, ya!

Rekomendasi Makanan agar Anak Cepat Bicara sesuai Perkembangan Anak

Dalam upaya untuk memastikan keselamatan dan kesehatan anak-anak, pembelajaran renang sejak dini telah menjadi perhatian utama bagi banyak orang tua dan ahli kesehatan. Renang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan manfaat fisik, mental, dan bahkan sosial yang signifikan bagi anak-anak. Dengan mengacu pada sumber dari HealthyChildren.org, situs web yang dikelola

Dalam upaya untuk memastikan keselamatan dan kesehatan anak-anak, pembelajaran renang sejak dini telah menjadi perhatian utama bagi banyak orang tua dan ahli kesehatan. 
Renang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan manfaat fisik, mental, dan bahkan sosial yang signifikan bagi anak-anak.&nbsp;
Dengan mengacu pada sumber dari HealthyChildren.org, situs web yang dikelola oleh American Academy of Pediatrics, mari kita telaah mengapa anak dianjurkan untuk mulai belajar berenang sejak kecil.
<h2>Manfaat Pelajaran Renang untuk Anak</h2>
<ol>
<li> Keselamatan Air</li>
</ol>
Menurut HealthyChildren.org, pembelajaran renang merupakan salah satu langkah penting dalam pencegahan tenggelam. Mempelajari teknik dasar renang tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri anak di air, tetapi juga memungkinkan mereka untuk bereaksi dengan cepat dan efektif dalam situasi darurat di sekitar air.
<ol start="2">
<li> Pengembangan Keterampilan Motorik</li>
</ol>
Pelajaran renang membantu dalam pengembangan keterampilan motorik halus dan kasar anak-anak. Mulai dari gerakan tangan dan kaki yang koordinatif hingga pernapasan yang teratur, anak-anak akan belajar mengendalikan gerakan tubuh mereka dengan lebih baik.
<ol start="3">
<li> Peningkatan Kesehatan Jantung dan Paru-paru</li>
</ol>
Aktivitas renang merupakan latihan aerobik yang sangat baik untuk jantung dan paru-paru. Ini membantu meningkatkan daya tahan kardiovaskular anak-anak dan memperkuat sistem pernapasan mereka.
<ol start="4">
<li> Penurunan Risiko Obesitas</li>
</ol>
Renang adalah olahraga yang rendah dampak tetapi sangat efektif dalam membakar kalori. Dengan mengajarkan anak-anak untuk menikmati renang sejak usia dini, kita dapat membantu mengurangi risiko obesitas di kemudian hari.
<ol start="5">
<li> Peningkatan Kesehatan Mental</li>
</ol>
Aktivitas fisik seperti renang telah terbukti memiliki efek positif pada kesehatan mental. Renang dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan bahkan mengurangi risiko depresi pada anak-anak.
<h2>Pentingnya Pengawasan dan Pencegahan Tenggelam</h2>
Namun, sementara renang memiliki manfaat yang besar, penting juga untuk memahami bahaya yang terkait dengan air, terutama bagi anak-anak. Artikel dari HealthyChildren.org juga menekankan pentingnya pengawasan dan pencegahan tenggelam saat anak tidak sedang berenang.
Menurut laporan tersebut, tenggelam merupakan penyebab utama kematian pada anak-anak di bawah usia 4 tahun. Bahkan di luar waktu renang, seperti ketika anak bermain di sekitar kolam atau pantai, risiko tenggelam tetap ada.&nbsp;
Oleh karena itu, pengawasan yang cermat dari orang dewasa dan penerapan langkah-langkah pencegahan, seperti pagar pengaman dan penutup kolam, sangatlah penting.
Pembelajaran renang sejak dini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan yang besar bagi anak-anak, tetapi juga merupakan langkah penting dalam pencegahan tenggelam.&nbsp;
Dengan mengajarkan anak-anak keterampilan renang yang mendasar, kita dapat membantu mereka merasa nyaman dan aman di sekitar air, serta meningkatkan kesadaran mereka akan bahaya tenggelam.&nbsp;
Namun, penting juga untuk diingat bahwa pengawasan yang cermat dan penerapan langkah-langkah pencegahan tetaplah kunci dalam menjaga keselamatan anak-anak di sekitar air. 
Dengan demikian, mari kita berusaha untuk membantu anak-anak kita memperoleh manfaat dari pembelajaran renang sambil tetap memprioritaskan keselamatan mereka di lingkungan air.
Foto: Freepik Sumber: 
AAP. 2023. Swim Lessons: When to Start &amp; What Parents Should Know. USA
AAP. 2023. Swim Lessons: Pool Dangers and Drowning Prevention―When It&rsquo;s Not Swimming Time. USA

Anak Dianjurkan Berenang Sejak Kecil

Ketika orang tua terlibat dalam perselingkuhan, tidak hanya hubungan mereka yang terguncang, tetapi juga kehidupan emosional anak-anak mereka. Dampak psikologis dari situasi ini dapat sangat signifikan dan berdampak jangka panjang terhadap perkembangan anak. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dampak psikologis yang mungkin dialami anak ketika orang tua terlibat dalam

Ketika orang tua terlibat dalam perselingkuhan, tidak hanya hubungan mereka yang terguncang, tetapi juga kehidupan emosional anak-anak mereka.&nbsp;
Dampak psikologis dari situasi ini dapat sangat signifikan dan berdampak jangka panjang terhadap perkembangan anak.&nbsp;
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dampak psikologis yang mungkin dialami anak ketika orang tua terlibat dalam selingkuh, serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk membantu mereka menghadapi situasi ini.
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/659e7371-134741a2-c796-4ad0-a3a6-3dcf331bf890.jpg" />
<h3>1. Perasaan Ketidakamanan dan Kekhawatiran</h3>
Anak-anak yang idealis juga memikirkan yang terbaik bagi ia dan orang tuanya, bagaimanapun orang tua menjadi anutan anak-anaknya. Ia akan kecewa dan merasa ketidakamanan batin.
<h3>2. Gangguan dalam Kepercayaan dan Kebenaran</h3>
Selingkuh melibatkan rahasia dan kebohongan, anak-anak akan mulai sulit mempercayai orang tua atau bahkan orang di sekitarnya.
<h3>3. Munculnya Rasa Bersalah</h3>
Anak-anak sering kali merasa bersalah dan bertanggung jawab atas masalah orang tua mereka. Mereka mungkin berpikir bahwa selingkuh terjadi karena kesalahan atau tingkah laku mereka.
<h3>4. Perubahan dalam Perilaku</h3>
Dampak psikologis dapat tercermin dalam perubahan perilaku anak. Beberapa anak mungkin menjadi lebih tertutup, tidak bersosialisasi dengan teman-temannya dalam upaya melindungi diri.
<h3>5. Kecenderungan untuk Meniru Perilaku</h3>
Anak-anak cenderung meniru model perilaku orang tua. Jika mereka melihat orang tua terlibat dalam selingkuh, mereka mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk mengulangi pola perilaku yang sama di masa dewasa.
<h3>6. Gangguan Kesehatan Mental</h3>
Dalam beberapa kasus, dampak psikologis dapat berlanjut hingga dewasa dan dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, atau masalah emosional lainnya.
<h2>Mengatasi Dampak Psikologis pada Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/659e7393-663825d4-0057-4141-85f2-236e78cfbcf5.jpg" />
<ol>
<li> Komunikasi Terbuka</li>
</ol>
Penting untuk menjaga saluran komunikasi terbuka dengan anak. Mendengarkan pertanyaan mereka dengan penuh perhatian dan memberikan jawaban yang sesuai dengan usia mereka dapat membantu meredakan kebingungan mereka.
<ol start="2">
<li> Memberikan Dukungan Emosional</li>
</ol>
Anak perlu merasa didukung dan dicintai. Berikan waktu dan perhatian ekstra untuk mereka, dan pastikan mereka tahu bahwa situasi ini bukanlah kesalahan atau tanggung jawab mereka.
<ol start="3">
<li> Menciptakan Rutinitas yang Stabil</li>
</ol>
Rutinitas yang stabil dan konsisten dapat membantu menciptakan rasa keamanan bagi anak. Hal ini dapat melibatkan menjaga rutinitas harian, seperti waktu makan dan tidur, tetap stabil.
<ol start="4">
<li> Melibatkan Orang Tua dalam Pengasuhan</li>
</ol>
Jika memungkinkan, melibatkan kedua orang tua dalam pengasuhan anak dapat membantu memastikan keberlanjutan dukungan dan kehadiran kedua orang tua dalam hidup anak.
Dampak psikologis pada anak ketika orang tua terlibat dalam selingkuh dapat sangat kompleks dan bervariasi.
Orang tua memegang peran kunci dalam membantu anak melewati masa sulit ini dengan memberikan dukungan emosional, komunikasi terbuka, dan, jika diperlukan, bimbingan profesional.
Dengan pendekatan yang sesuai, anak dapat memiliki peluang untuk pemulihan dan pembentukan hubungan yang sehat dengan kedua orang tua mereka.
Foto: freepik
Sumber: Josephs, L. (2021). &lsquo;Infedelity And Parental Estrangement&rsquo; Psychology Today

Dampak Psikologis pada Anak Ketika Orang Tua Selingkuh

Bagaimana cara mengobati cacar air pada anak agar cepat kering dan hilang? Jawabannya ada di sini, lengkap!

<a href="https://tentanganak.com/artikel/cacar-air-pada-anak/">Cacar air</a> adalah penyakit yang sering dialami, terutama oleh anak-anak, namun orang dewasa pun tak luput dari risiko. Penyakit yang disebabkan oleh varicella zoster virus ini biasanya ditandai dengan <a href="https://tentanganak.com/artikel/ruam-air-liur/">ruam merah</a> yang terasa gatal dan berisi cairan.&nbsp;
Banyak yang bertanya-tanya, cara mengobati cacar air agar cepat sembuh dan tidak meninggalkan bekas. Artikel ini akan membahas langkah-langkah sederhana namun efektif untuk membantu proses penyembuhan cacar air dengan cepat. Mari simak tipsnya!
<h2>Tanda dan Gejala Cacar Air pada Anak</h2>
Cacar air pada anak umumnya ditandai dengan ruam khas yang berkembang secara bertahap. Awalnya, ruam berupa bintik-bintik merah kecil yang menyerupai jerawat atau bekas gigitan serangga. Dalam 2&ndash;4 hari berikutnya, ruam ini berkembang menjadi lepuhan tipis berisi cairan. Setelah itu, dinding lepuhan pecah, meninggalkan luka terbuka yang akhirnya mengering dan berubah menjadi keropeng berwarna cokelat.
Karena ruam muncul secara bertahap, ketiga tahap cacar air (bintik merah, lepuhan, dan keropeng) sering terlihat bersamaan di berbagai bagian tubuh. Biasanya, ruam pertama kali muncul di area perut, punggung, atau wajah, lalu menyebar ke hampir seluruh tubuh, termasuk kulit kepala, mulut, lengan, kaki, hingga area genital.
Selain ruam, anak yang terkena cacar air juga dapat mengalami gejala lain seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://tentanganak.com/artikel/cara-mengatasi-anak-demam-di-malam-hari/">Demam dan menggigil</a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit tenggorokan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nyeri di area perut</li>
</ul>
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/waspada-kasus-cacar-monyet-di-indonesia-meningkat-ini-yang-perlu-kita-tahu/">Waspada Kasus Cacar Monyet di Indonesia Meningkat, Ini yang Perlu Kita Tahu</a>
<h2>Cara Mengobati Cacar Air pada Anak</h2>
Cacar air pada anak sering disertai <a href="https://tentanganak.com/artikel/mengenal-gejala-dan-pengobatan-kudis-scabies-pada-anak/">rasa gatal yang mengganggu</a>. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat membantu mengurangi gatal, mencegah garukan, dan mempercepat proses penyembuhan:
<h3>Mengurangi Rasa Gatal</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Kompres Dingin atau Mandi Air Hangat Mandikan anak dengan air hangat setiap 3&ndash;4 jam selama beberapa hari pertama untuk meredakan gatal. AyBun juga dapat menambahkan oatmeal koloid yang tersedia di supermarket atau apotek. Mandi tidak akan menyebabkan ruam bertambah, sebaliknya, mandi diperlukan untuk menjaga kebersihan dan mencegah infeksi sekunder pada ruam.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keringkan dengan Menepuk, Bukan Menggosok Setelah mandi, keringkan tubuh anak dengan cara menepuk lembut kulitnya menggunakan handuk bersih.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Oleskan Lotion Calamine Aplikasikan lotion calamine pada area kulit yang gatal. Hindari penggunaan di wajah, terutama di sekitar mata.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Garukan dengan Menggunakan Krim Pereda Nyeri Jika anak merasa sangat gatal atau memiliki luka di area sensitif seperti kelamin, tanyakan pada dokter mengenai krim pereda nyeri yang aman digunakan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Obat Minum untuk Gatal Untuk mengurangi rasa gatal dari dalam, AyBun dapat menggunakan obat antihistamin sesuai rekomendasi dokter atau apoteker.</li>
</ol>
<h3>Mencegah Anak Menggaruk</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pasang Sarung Tangan atau Kaus Kaki pada Tangan Anak Saat tidur, gunakan sarung tangan atau kaus kaki untuk mencegah anak menggaruk secara tidak sadar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Potong Kuku Anak dan Jaga Kebersihannya Pastikan kuku anak dipotong pendek dan bersih untuk meminimalkan risiko infeksi akibat garukan.</li>
</ol>
<h3>Jika Cacar Air Menyerang Mulut Anak</h3>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berikan Makanan Dingin dan Lunak Pilih makanan dingin seperti yogurt atau es krim tanpa gula, dan hindari makanan asam atau asin seperti jeruk atau keripik.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan Parasetamol untuk Mengurangi Nyeri Jika luka di mulut membuat anak <a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-susah-makan-nasi-ini-penyebab-dan-cara-mengatasinya/">sulit makan atau minum</a>, berikan parasetamol sesuai dosis untuk mengurangi rasa sakit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Pemberian Aspirin Jangan memberikan aspirin kepada anak dengan cacar air, karena dapat menyebabkan sindrom Reye, kondisi serius yang menyerang hati dan otak.</li>
</ol>
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, rasa tidak nyaman pada anak dapat berkurang, dan proses penyembuhan cacar air bisa berlangsung lebih cepat dan lancar. Pastikan anak cukup istirahat dan tetap terhidrasi selama masa pemulihan.
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
Segera bawa anak AyBun ke dokter jika mengalami gejala berikut:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam yang berlangsung lebih dari 4 hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batuk parah atau kesulitan bernapas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ruam yang mengeluarkan nanah (cairan kuning kental) atau menjadi merah, hangat, bengkak, atau terasa nyeri.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sakit kepala yang berat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlihat sangat mengantuk atau sulit dibangunkan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan melihat cahaya terang.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan berjalan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tampak bingung.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah-muntah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlihat sangat sakit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Leher terasa kaku.</li>
</ol>
Segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan anak mendapatkan penanganan yang tepat.
<h2>Kesimpulan</h2>
Cacar air umumnya dapat sembuh dengan perawatan sederhana di rumah. Namun, penting untuk mengurangi rasa gatal, mencegah infeksi, dan segera berkonsultasi ke dokter jika muncul gejala serius. Dengan perawatan yang tepat, cacar air dapat sembuh tanpa komplikasi.

Cara Mengobati Cacar Air pada Anak agar Cepat Kering dan Hilang

Ayah Bunda menginginkan anak yang berani dan percaya diri? Tentunya karakter tersebut dipersiapkan supaya si Kecil siap menghadapi masa depannya. Lalu, apa sih makna berani dan percaya diri, serta bagaimana cara melatih supaya ia berani dan percaya diri? Yuk, simak selengkapnya pada artikel di bawah ini! Melatih Anak Menjadi Pemberani

Rasa penasaran atau ingin tahu adalah sifat bawaan yang kuat pada anak. Anak-anak lahir dengan hasrat untuk menjelajahi dunia di sekitar mereka, mencoba hal-hal baru, dan memahami bagaimana segala sesuatu bekerja. Kemampuan ini adalah aset berharga yang harus digali dan diperkuat oleh orang tua dan pengasuh. 
Dalam artikel ini, kita akan membahas pentingnya melatih rasa ingin tahu anak dan memberikan panduan tentang cara melakukannya.
<h2>Mengapa Rasa Ingin Tahu Penting?</h2>
Menurut studi, rasa ingin tahu berkaitan dengan kemampuan berpikir si Kecil, misalnya performa belajar dan memori, pemecahan masalah yang kreatif, dan kesejahteraan, serta rasa puas.
Pengembangan Kognitif, Rasa ingin tahu mendorong anak untuk berpikir, mengamati, dan memecahkan masalah. Ini berkontribusi pada pengembangan kognitif mereka dan membantu mereka memahami dunia dengan lebih baik.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, rasa penasaran berkaitan dengan pemecahan masalah dan kreativitas, mereka lebih mungkin menciptakan solusi unik untuk masalah dan eksperimen dengan ide-ide baru.
Interaksi Sosial, bukan hanya aspek kecerdasan kognitifnya saja yang distimulasi, tetapi kecerdasan sosial anak juga timbul dari anak-anak yang memiliki rasa ingin tahu yang kuat sering lebih baik dalam berinteraksi dengan teman sebaya dan mengembangkan keterampilan sosial yang kuat.&nbsp;
Lalu, bagaimana membuat mengenalkan dan menstimulasi dengan baik rasa penasarannya?
<h2>Cara Mengenalkan dan Stimulasi Rasa Penasaran</h2>
<h3>Berikan Dukungan&nbsp;</h3>
Penting bagi anak merasa didukung dalam eksplorasi dan rasa ingin tahunya. Dukungan ini mencakup memberikan waktunya, memberi tanggapan positif, dan memberikan alat dan sumber daya yang diperlukan.
<h3>Baca Bersama</h3>
Membaca bersama adalah cara yang hebat untuk membangkitkan rasa ingin tahu. Bacalah buku yang beragam tentang berbagai topik, dan diskusikan isi buku tersebut bersama anak Ayah Bunda. Salah satunya dengan membaca atau read aloud buku CURIOUSITY.
Ayah Bunda bisa mendapatkan buku CURIOUSITY dan seri bilingual lainnya di bawah artikel ini.. atau temukan di Shopee dan Tokopedia, lho!
<h3>Ajukan Pertanyaan</h3>
Dorong anak untuk bertanya dengan sering. Ini adalah cara alami bagi mereka untuk mengungkapkan rasa ingin tahu. Cobalah untuk memberikan jawaban yang merangsang pemikiran dan mendorong pertanyaan lebih lanjut.
<h3>Jelajahi Bersama</h3>
Luangkan waktu untuk menjelajahi dunia bersama anak Ayah Bunda. Kunjungi museum, perpustakaan, taman alam, dan tempat-tempat menarik lainnya. Hal ini memberi kesempatan kepada anak untuk melihat, menyentuh, dan merasa hal-hal yang baru.
<h3>Bermain dan Bereksperimen</h3>
Bermain dan eksperimen adalah cara utama anak-anak belajar. Berikan anak Ayah Bunda mainan, alat musik, atau bahan seni dan dorong mereka untuk mengeksplorasi dan menciptakan.
<h3>Dukung Hobi dan Minat</h3>
Kenali minat dan hobi anak Ayah Bunda, dan dukung mereka. Apakah anak Ayah Bunda tertarik pada alam, musik, seni, atau ilmu pengetahuan, pastikan mereka memiliki kesempatan untuk mengejar minat mereka.
<h3>Jangan Takut pada Kegagalan</h3>
Ajari anak bahwa kegagalan adalah bagian dari proses belajar. Mereka harus merasa nyaman untuk mencoba hal-hal baru tanpa takut akan membuat kesalahan.
<h3>Bicarakan Pengalaman dan Pengamatan</h3>
Ajari anak untuk berbicara tentang pengalaman dan pengamatan mereka. Ini membantu mereka mengorganisasi pemikiran mereka dan memahami apa yang mereka pelajari.
<h3>Gunakan Teknologi dengan Bijak</h3>
Teknologi dapat menjadi alat yang berharga untuk memuaskan rasa ingin tahu anak. Pastikan untuk memantau penggunaan teknologi dan memilih konten yang mendidik dan bermanfaat.
<h3>Kunjungi Tempat-Tempat Menarik</h3>
Ajak anak Ayah Bunda untuk mengunjungi tempat-tempat menarik seperti planetarium, kebun binatang, pusat sains, dan tempat-tempat wisata edukatif lainnya. Ini memberi mereka pengalaman praktis yang memperluas pengetahuan mereka.
<h3>Ajari Cara Mencari Informasi</h3>
Selain memberi jawaban, ajari anak bagaimana cara mencari informasi. Bantu mereka memahami bagaimana menggunakan buku, internet, dan sumber daya lainnya untuk menemukan jawaban atas pertanyaan mereka.
<h3>Bicarakan Tentang Profesi</h3>
Bicarakan tentang berbagai profesi dan pekerjaan. Ini dapat membantu anak memahami berbagai peluang karir dan menginspirasi mereka untuk mengejar minat mereka.
Melatih rasa ingin tahu anak adalah kunci untuk pengembangan intelektual yang sehat. Rasa ingin tahu adalah sumber daya berharga yang harus diperkuat dan dibimbing oleh orang tua dan pengasuh. 
Dengan memberikan dukungan, kesempatan, dan sumber daya yang tepat, Ayah Bunda dapat membantu anak Ayah Bunda menjadi pembelajar seumur hidup yang selalu ingin tahu dan siap menjelajahi dunia dengan penuh antusiasme.
Foto: Freepik
Sumber:&nbsp;
https://www.gse.harvard.edu/ideas/usable-knowledge/20/11/curious-mind#:~:text=According%20to%20cognitive%20scientist%20and,attend%20to%2C%E2%80%9D%20she%20says.
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/07435584231162572
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6203666/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1111/desc.13005

Latih Rasa Penasaran Anak, Cara Tepat Stimulasi Kecerdasannya

Keintiman dalam hubungan adalah salah satu aspek terpenting yang menentukan kualitas dan kebahagiaan hubungan antara pasangan. Keintiman bukan hanya tentang hubungan fisik, tetapi juga mencakup aspek emosional, intelektual, dan spiritual yang memperkuat ikatan antara pasangan. Artikel ini akan membahas cara-cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan agar semakin mesra, berdasarkan panduan

Keintiman dalam hubungan adalah salah satu aspek terpenting yang menentukan kualitas dan kebahagiaan hubungan antara pasangan. Keintiman bukan hanya tentang hubungan fisik, tetapi juga mencakup aspek emosional, intelektual, dan spiritual yang memperkuat ikatan antara pasangan. 
Artikel ini akan membahas cara-cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan agar semakin mesra, berdasarkan panduan dan informasi dari<a href="https://www.healthline.com/health/intimacy#different-definitions"> Healthline</a>.
<h3>1. Komunikasi Terbuka dan Jujur</h3>
Komunikasi adalah kunci utama dalam membangun dan mempertahankan keintiman dalam hubungan. Pasangan yang mampu berbicara secara terbuka dan jujur tentang perasaan, kebutuhan, dan keinginan mereka akan memiliki hubungan yang lebih kuat dan lebih intim. 
Luangkan waktu setiap hari untuk berbicara satu sama lain tanpa gangguan, dan dengarkan dengan penuh perhatian saat pasangan AyBun berbicara. 
Jangan ragu untuk mengungkapkan perasaan AyBun dan ajak pasangan AyBun untuk melakukan hal yang sama.
<h3>2. Menghabiskan Waktu Berkualitas Bersama</h3>
Menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah cara lain untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan. Lakukan aktivitas yang AyBun nikmati bersama, seperti berjalan-jalan, menonton film, memasak bersama, atau bahkan mengikuti kelas atau hobi baru. 
Waktu yang dihabiskan bersama ini akan membantu AyBun merasa lebih dekat dan lebih terhubung dengan pasangan AyBun.
<h3>3. Sentuhan Fisik yang Bermakna</h3>
Sentuhan fisik adalah bagian penting dari keintiman. Ini tidak hanya berarti hubungan seksual, tetapi juga mencakup pelukan, ciuman, genggaman tangan, dan sentuhan lembut lainnya yang menunjukkan kasih sayang dan cinta.
 Sentuhan fisik yang lembut dan penuh kasih dapat membantu meningkatkan rasa keintiman dan keterhubungan antara AyBun dan pasangan.
<h3>4. Menunjukkan Apresiasi dan Penghargaan</h3>
Menunjukkan apresiasi dan penghargaan kepada pasangan AyBun adalah cara yang efektif untuk memperkuat keintiman. Ucapkan terima kasih atas hal-hal kecil yang dilakukan pasangan AyBun, dan berikan pujian tulus ketika mereka melakukan sesuatu yang AyBun hargai. 
Menghargai satu sama lain akan membantu AyBun merasa lebih dihargai dan dicintai, yang pada gilirannya akan meningkatkan keintiman dalam hubungan AyBun.
<h3>5. Mengeksplorasi Kebutuhan Emosional</h3>
Setiap individu memiliki kebutuhan emosional yang berbeda-beda, dan memahami serta memenuhi kebutuhan tersebut adalah kunci untuk membangun keintiman yang kuat. 
Luangkan waktu untuk berbicara dengan pasangan AyBun tentang kebutuhan emosional mereka, dan berusaha untuk memenuhi kebutuhan tersebut. 
Ini bisa berarti memberikan dukungan saat pasangan AyBun merasa sedih, atau memberikan dorongan saat mereka merasa tidak percaya diri.
<h3>6. Menjaga Keintiman Fisik</h3>
Hubungan fisik adalah bagian integral dari keintiman, tetapi ini tidak berarti bahwa keintiman harus selalu berujung pada hubungan seksual. 
Keintiman fisik bisa berupa berpelukan, berciuman, atau tidur bersama. Bagi pasangan yang aktif secara seksual, menjaga hubungan seksual yang sehat dan memuaskan adalah penting. 
Ini termasuk berbicara tentang preferensi seksual, batasan, dan keinginan untuk memastikan bahwa kedua belah pihak merasa puas dan dihargai.
<h3>7. Mengatasi Masalah Bersama</h3>
Setiap hubungan akan menghadapi tantangan dan masalah. Cara AyBun mengatasi masalah tersebut bersama-sama akan mempengaruhi tingkat keintiman dalam hubungan AyBun. 
Hadapi masalah sebagai tim, dan berusaha untuk menemukan solusi bersama. Ini akan membantu AyBun merasa lebih terhubung dan lebih kuat sebagai pasangan, serta meningkatkan keintiman dalam hubungan AyBun.
<h3>8. Memperkuat Kepercayaan</h3>
Kepercayaan adalah dasar dari keintiman. Tanpa kepercayaan, sangat sulit untuk membangun hubungan yang intim dan kuat. Berusahalah untuk selalu jujur dan transparan dengan pasangan AyBun, dan hindari perilaku yang dapat merusak kepercayaan. 
Jika kepercayaan telah terganggu, penting untuk bekerja keras untuk membangunnya kembali melalui komunikasi yang terbuka dan konsisten.
<h3>Kesimpulan</h3>
Meningkatkan keintiman dalam hubungan memerlukan usaha dan komitmen dari kedua belah pihak. Dengan fokus pada komunikasi terbuka, waktu berkualitas bersama, sentuhan fisik, apresiasi, dan kebutuhan emosional, AyBun dapat memperkuat ikatan dengan pasangan AyBun dan membuat hubungan AyBun semakin mesra. 
Ingatlah bahwa keintiman bukan hanya tentang hubungan fisik, tetapi juga tentang keterhubungan emosional dan dukungan yang Anda berikan satu sama lain. 
Dengan demikian, AyBun dapat menikmati hubungan yang lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih intim.
&nbsp;
Foto: www.freepik.com
Sumber: <a href="https://www.healthline.com/health/intimacy#different-definitions">https://www.healthline.com/health/intimacy#different-definitions</a>&nbsp;

Cara Membuat Hubungan Makin "Mesra" Sebagai Pasangan Suami Istri

Agar rambut anak lebat, cukur rambut tak pengaruhi ketebalan. Beri nutrisi dari minyak kemiri atau losion untuk rambut lebih tebal dan sehat.

Sejak dulu, tradisi <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1685">mencukur habis rambut bayi</a> baru lahir sudah banyak dilakukan di Indonesia. Alasan di baliknya beragam, mulai dari keyakinan bahwa rambut bayi perlu dibersihkan hingga kepercayaan agar rambut anak lebat.
Namun, benarkah menggunduli bayi dapat membuat rambutnya lebih lebat?
<h2>Cukur Rambut agar Rambut Anak Lebat Itu Mitos!</h2>
Sebenarnya, tidak ada waktu yang "tepat" untuk mencukur rambut agar lebih lebat.
Jumlah folikel rambut bayi sudah tetap sejak lahir dan tidak akan bertambah hingga dewasa. Mencukur rambut hanya membantu membersihkan kulit kepala, bukan meningkatkan ketebalan rambut.
Baca Juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2038">15 Rekomendasi Sampo Aman untuk Bayi dan Anak Bebas SLS Bantu Rambut Tumbuh Sehat</a>
<h2>Perlukah Menggunakan Minyak Kemiri atau Losion Rambut?</h2>
Untuk memberikan tampilan rambut yang lebih tebal, AyBun bisa menggunakan minyak kemiri atau losion yang menutrisi.
Nutrisi ini bisa memperkuat akar rambut dan membuat helaian rambut terlihat lebih bervolume. Namun, karena kulit bayi masih sangat sensitif, sebaiknya pilih losion yang ringan daripada minyak murni untuk mencegah iritasi.
AyBun bisa gunakan <a href="tentanganak://commerce_category?type=commerce_category&amp;id=81a17466-5829-49a6-895c-25aa2bbcf1fd">Expert Care Hair Nutrilotion</a>, produk ini dirancang dengan bahan-bahan alami yang menjaga kesehatan rambut bayi secara optimal.
<h2>Tahap Pertumbuhan Rambut Bayi</h2>
Rambut bayi yang terlihat saat baru lahir umumnya akan rontok secara alami pada usia 3-4 bulan dan digantikan oleh rambut permanen hingga sekitar usia 1 tahun.
Kerapatan rambut anak pun lebih banyak dipengaruhi oleh faktor genetik dan perawatan nutrisi, bukan hanya oleh cukuran pertama.
Rambut anak akan tumbuh sesuai tahap perkembangannya. Jadi, perawatan yang tepat akan lebih bermanfaat daripada sekadar menggunduli rambut.
<h2>Kesimpulan</h2>
Mencukur habis rambut bayi tidak akan membuat rambutnya tumbuh lebih lebat, karena jumlah folikel rambut sudah tetap sejak lahir. Tradisi menggunduli bayi memang bermanfaat untuk menjaga kebersihan kepala, namun tidak memengaruhi ketebalan rambut.
Agar rambut anak tampak sehat dan tebal, berikan nutrisi dari luar dengan minyak kemiri atau losion ringan yang aman bagi kulit sensitif bayi.
Rambut bayi akan melalui <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1839">fase rontok alami</a> dan tumbuh kembali seiring waktu, jadi yang terpenting adalah memastikan rambut anak cukup nutrisi agar kuat dan tampak tebal sesuai pertumbuhannya.

Agar Rambut Anak Lebat, Dicukur atau Diberi Minyak Kemiri?

Mau menghemat pengeluaran setelah punya bayi? Baca tips menabung kami untuk menghemat anggaran belanja kebutuhan bayi Anda.

Gaya Hidup

Menjadi orang tua bukanlah perkara mudah. Tidak hanya wajib berkomitmen seumur hidup untuk merawat, membesarkan dan mencintai sang buah hati, Ayah Bunda juga harus menyiapkan biaya yang tidak sedikit, bahkan, sebelum si kecil lahir ke dunia. Untuk biaya perawatan antenatal (sebelum melahirkan) misalnya, ayah-bunda wajib mengeluarkan minimal Rp 200 ribu-Rp 500-ribu per bulan. Sedangkan, untuk kebutuhan persalinan dan perawatan setelah melahirkan, survei yang dilakukan oleh Asosiasi Asuransi Jiwa Indonesia (AAJI) pada tahun 2019 menyebutkan angka Rp 6 juta hingga Rp 50 juta.
Pengeluaran juga terus berlanjut setelah si kecil lahir. Berbagai macam kebutuhan bayi mulai dari susu formula (jika ibu tidak bisa memberikan ASI), perlengkapan bayi seperti pakaian, selimut, popok, membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Begitu juga dengan pengeluaran untuk peralatan makan seperti botol susu dan dot hingga kebutuhan kesehatan bayi seperti imunisasi dan obat. Menurut laporan survei dari Kementerian Kesehatan Indonesia dan Badan Pusat Statistik (BPS) pada tahun 2019, untuk pengeluaran kesehatan bayi saja, orang tua wajib menyediakan Rp 680 ribu. Namun, besaran tersebut berbeda-beda tergantung pilihan layanan kesehatan yang diambil.
Mengingat besarnya biaya, banyak orang tua yang mengeluh kesulitan menabung saat memiliki bayi. Padahal, menabung penting untuk menyiapkan dana kebutuhan mendadak atau kebutuhan penting di masa depan. Lantas, apa solusinya? Nah, bagi Ayah Bunda calon orang tua baru, jangan khawatir. Berikut ini sejumlah tips untuk menghemat pengeluaran sehingga bisa tetap menabung saat baru punya bayi.
<h2>Tips Menabung Harian dan Bulanan</h2>
<h3>1. Menabung dari Menghemat Kebutuhan Susu</h3>
Memberikan ASI eksklusif tidak hanya memberikan manfaat kesehatan bagi bayi, melainkan juga menguntungkan secara finansial. Sayangnya, masih banyak orang tua yang tidak sadar bahwa menyusui ASI merupakan salah satu cara untuk menghemat uang. Bayangkan saja, jika Ayah Bunda berencana memberikan susu formula, maka biaya yang harus disiapkan berkisar antara Rp 200 ribu hingga Rp 1 juta per bulan.
Agar nominal tabungan bisa lebih besar, usahakan untuk memberikan ASI eksklusif hingga anak berusia 2 tahun. Dengan perhitungan kasar, maka dana yang bisa Ayah Bunda sisihkan sebagai tabungan bisa mencapai Rp 4,8 juta hingga 24 juta.
<h3>2. Menabung dari Menghemat Pengeluaran untuk Sepatu Bayi</h3>
Sepatu hanya diperlukan ketika bayi mulai belajar berjalan, dan bahkan pada tahap tersebut, bayi dapat belajar berjalan dengan kaki telanjang atau memakai kaos kaki anti-slip yang lembut. Jadi, jika Ayah Bunda ingin menghemat pengeluaran, sebaiknya tidak perlu membeli sepatu bayi hingga mereka mulai belajar berjalan. Namun, pastikan bahwa kaki bayi tetap hangat dan dilindungi dari potensi cedera atau goresan dengan memakai kaos kaki. Ayah Bunda bisa menghemat uang puluhan ribu rupiah hingga Rp 500 ribu dengan menunda pembelian sepatu.
<h3>3. Membeli Barang Multi-purpose</h3>
Cara lain yang bisa Ayah Bunda lakukan untuk menghemat biaya kebutuhan perlengkapan bayi adalah membeli barang serba guna. Contohnya, saat membeli baby tafel untuk kebutuhan mengganti popok hingga memandikan bayi, pastikan membeli produk yang dapat digunakan untuk menyimpan baju bayi. Dengan cara ini, Ayah Bunda bisa menghemat pengeluaran untuk kebutuhan lemari pakaian bayi.
<h3>4. Jangan Membeli dalam Partai Besar</h3>
Terkadang membeli barang dalam jumlah besar memang dapat menghemat karena harga per unitnya jadi lebih murah. Namun, dalam kebutuhan bayi, teori ini tidak selalu benar. Berikut ini sejumlah alasannya:
<ul>
<li>Kebutuhan bayi berubah-ubah dengan cepat: Kebutuhan bayi seperti popok, baju, atau susu dapat berubah dengan cepat seiring pertumbuhan bayi. Jika Ayah Bunda membeli barang dalam jumlah besar, kemungkinan akan ada barang yang tidak terpakai karena bayi sudah tumbuh lebih besar atau membutuhkan jenis yang berbeda.</li>
<li>Keterbatasan ruang penyimpanan: Karena barang yang dibeli banyak, maka Ayah Bunda butuh ruang penyimpanan yang besar. Jika Ayah Bunda memiliki ruang penyimpanan yang terbatas, membeli barang dalam jumlah besar bukan pilihan yang tepat.</li>
<li aria-level="1">Resiko kadaluarsa: Beberapa produk bayi seperti susu formula, makanan bayi, dan obat-obatan memiliki kedaluwarsa yang relatif pendek. Jika Ayah Bunda membeli dalam jumlah besar, risiko produk tersebut kadaluarsa sebelum terpakai akan lebih tinggi.</li>
</ul>
<h3>5. Menghemat dengan Menyetok Kebutuhan Bayi di Mobil</h3>
Usahakan untuk menyimpan berbagai kebutuhan bayi seperti popok, susu formula, bedak dan minyak telon di dalam mobil. Jika Ayah Bunda lupa membawanya ketika berlibur atau dalam perjalanan, Ayah Bunda akan menghemat pengeluaran yang tidak terduga karena harus membeli dengan harga yang bisa jauh lebih mahal.
<h3>6. Menghemat dengan Menggunakan Barang Bekas</h3>
Membeli barang-barang bekas seperti baju bayi, stroller, kereta dorong, dan mainan bayi tentu akan menghemat biaya dibandingkan membeli baru karena barang bekas dijual dengan harga yang lebih murah. Ayah Bunda juga dapat meminta atau meminjam sekian kebutuhan tersebut dari saudara atau teman yang sudah tidak memakainya lagi.
Nah, ayah-bunda, demikianlah tips menabung yang bisa Ayah Bunda terapkan ketika baru memiliki bayi. Pastikan untuk konsisten melakukan penghemat agar jumlah uang yang bisa ditabung jadi lebih maksimal. Selamat mencoba, semoga berhasil!
Foto: drobotdean / freepik

6 Tips Menabung Saat Ayah Bunda Baru Punya Bayi

Terapi garam bukan hanya untuk orang dewasa, tetapi ini bisa untuk si Kecil yang alami gangguan pernapasan. Yuk, cari tahu selengkapna di sini

Pernapasan

Masalah pernapasan bukan hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga pada si Kecil misalnya asma, masalah pernapasan akibat rokok hingga kondisi kulit eksim dan alergi. Salah satu cara untuk mengobatinya yaitu dengan melakukan terapi garam atau salt therapy.
<h2>Apa Itu Salt Therapy?</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64f98ef2-b4abc3f2-8b19-4807-8e47-721c9a440fc9.jpg" />
Terapi ini adalah pengobatan alami yang menggunakan garam kering untuk dihirup, biasanya dilakukan di dalam ruangan untuk mengobati alergi dan gangguan pernapasan yang disebabkan oleh polusi udara.
Bukan hanya itu, salt therapy mampu membantu meringankan gejala dengan meredakan peradangan pada saluran napas. Ia akan membuka saluran udara dan membersihkannya dari segala iritasi dan alergen memungkinkan anak-anak penderita croup bernapas lebih baik. Hal ini pada gilirannya membantu meringankan batuk yang terus-menerus dan melemahkan sehingga membantu mereka tidur lebih nyenyak.
<h2>Sejarah Salt Therapy</h2>
Terapi garam pertama kali ditemukan oleh dokter berasal dari Polandia tahun 1843 bernama Felix Boczkowski.
Ia menemukan bahwa orang-orang yang bekerja di tambang garam sangat sedikit mengalami masalah pernapasan daripada pekerja di bidang lain.
Kemudian, ia menghubungkan kejadian tersebut dengan aerosol garam yang dihirup para penambang. Waktu para pekerja menambang garam, partikel garam berukuran mikro tersebar ke udara.
Partikel mikro ini sangat mudah terhirup oleh para penambang. Dari sinilah ada keyakinan bahwa garam memang baik untuk kesehatan, terutama saluran pernapasan.
Seiring waktu, tempat penambangan garam pun banyak yang disulap menjadi tempat pengobatan terapeutik. Bahkan beberapa negara, misalnya di Polandia, Rusia, Belarusia, Rumanisa, Azerbaijan, Armenia, Slovakia, dan Ukraina secara terang-terangan melakukan hal ini.
<h2>Manfaat Terapi Garam</h2>
Garam memang mengandung antibakteri alami yang mampu menarik patigen, kotoran, dan polutan. Selain itu partikel garam bisa merangsang pergerakan silia yang akan membantu menjaga saluran pernapasan bersih. Pasalnya garam kering mampu menyedot kotoran, mengatur pH, dan meningkatkan bakteri baik pada kulit.
Dari penjabaran di atas terapi garam dapat mengobati infeksi paru-paru, infeksi tenggorokan, penyakit paru obstruktif, asma, radang, batuk pilek, bronkitis, alergi pernapasan, dan masalah pernapasan yang berhubungan dengan rokok.
<h2>Bagaimana Melakukan Salt Therapy</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64f98f1d-1aa58c20-6a08-4960-9b8e-d06854985d19.jpg" />
Yang perlu Ayah Bunda siapkan yaitu menyediakan garam bersih kering dan garam bersih yang basah. Untuk garam kering dapat dijadikan Haloterapi dengan bantuan mesin halogenerator untuk memecah garam yang bersirkulasi di dalam ruangan.
Sedangkan, garam basah Ayah Bunda bisa menerapkan saat si Kecil mandi dengan air, minum air asin, mengalirkan air asin lewat hidung, dan berkumur.
Penting juga dipertimbangkan sebagai terapi tambahan selain prosedur pengobatan standar antara lain pada asma, penyakit paru obstruktif kronik, psoriasis, dermatitis atopik. Selain itu, haloterapi mempunyai dampak positif terhadap perkembangan umum anak-anak karena meningkatkan pertumbuhan dan penambahan berat badan.
AyBun bisa gunakan aplikasi Tentang Anak untuk dampingi tumbuh kembang dan diskusi soal keluhan si Kecil bersama para Ahlinya. Unduh sekarang di Appstre/playstore!
Foto: Freepik
Sumber: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28732433/ https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20230823150841-255-989575/mengenal-salt-therapy-yang-dipakai-nikita-willy-untuk-tangkal-polutan
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33154632/ https://apcz.umk.pl/JEHS/article/view/40108
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8623171/
https://www.webmd.com/balance/what-is-halotherapy
https://www.webmd.com/balance/what-is-halotherapy&nbsp;