lele melengkung diberi pakan kotoran, simak fakta nutrisi lele

Benarkah lele yang melengkung saat digoreng disebabkan oleh pakan feses? Simak fakta sebenarnya tentang pakan lele dan cara memilih lele segar yang sehat dan berkualitas untuk dimasak.

Kesehatan Anak

Ada banyak mitos seputar ikan lele, salah satunya adalah tentang pemberian pakan kotoran yang diklaim mempengaruhi kualitas dan bentuk lele saat dimasak.&nbsp;
Apakah hal ini benar? Yuk sini Tentang Anak bahas lebih lanjut dan temukan fakta nutrisi serta cara memilih lele yang aman dan sehat untuk keluarga AyBun.
<h2>Fakta: Pakan Tidak Pengaruhi Bentuk Lele saat Digoreng</h2>
Banyak yang percaya bahwa lele yang melengkung saat digoreng disebabkan oleh pakan berupa feses.&nbsp;
Namun, faktanya, bentuk lele lebih dipengaruhi oleh cara memasak dan kondisi tubuh lele itu sendiri.
Dalam proses pencernaannya, lele dapat memecah semua makanan yang masuk, termasuk feses, menjadi mikromolekul seperti asam amino dan asam lemak.&nbsp;
Namun, feses manusia tidak mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi lele, karena 75% komposisi feses manusia terdiri dari air dan sisanya berupa mikroba serta serat yang tidak memiliki nilai gizi untuk ikan.
Lele membutuhkan protein atau pakan berkualitas agar tubuhnya lebih berdaging dan sehat.
Lele tidak akan berkembang dengan baik jika hanya diberi pakan feses.&nbsp;
Bila lele terlalu banyak mengonsumsi makanan tanpa nutrisi, tubuhnya cenderung lebih banyak lemak.&nbsp;
Lemak inilah yang akan mencair saat digoreng, menyebabkan lele melengkung kering dan kaku.
Meski begitu, bentuk melengkung saat digoreng tidak selalu disebabkan oleh makanan apalagi langsung menyimpulkan bahwa lele diberi pakan feses.&nbsp;
Faktor lain seperti kualitas air kolam, kepadatan ikan dalam satu kolam, atau bahkan cara menyimpan dan memasaknya juga bisa menyebabkan lele melengkung.
Misalnya, lele bisa melengkung jika:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wajan yang digunakan terlalu kecil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suhu minyak terlalu panas.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lele dibekukan terlalu lama di freezer.</li>
</ul>
Jadi, yang lebih penting adalah memilih lele yang segar dan berkualitas agar masakan AyBun tidak hanya lezat tetapi juga sehat.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=2000">Makanan yang Perlu Ditunda Pemberiannya Karena Bisa Hambat Pertumbuhan</a>
<h2>Cara Memilih Lele yang Segar dan Berkualitas</h2>
Untuk memastikan lele yang AyBun masak berkualitas, berikut beberapa tips memilih lele yang aman dan segar:
<h3>Lele Utuh</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih lele yang masih hidup, karena kesegarannya lebih terjamin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Daging lele harus terasa kencang dan memantul kembali saat ditekan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan sirip punggung dan ekornya basah serta utuh, tanpa luka atau goresan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari lele yang berbau menyengat, tanda bahwa ikan sudah tidak segar.</li>
</ul>
<h3>Lele Filet</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan daging filet lele berkilau, basah, dan tidak terlalu banyak air dalam kemasannya.</li>
</ul>
<h3>Lele Beku</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari lele beku yang memiliki kristal es di sekitarnya, karena ini menunjukkan ikan sudah terlalu lama disimpan.</li>
</ul>
<h2>Nutrisi Ikan Lele yang Kaya Manfaat</h2>
Lele adalah salah satu ikan yang kaya akan nutrisi, dan sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang anak. Berikut beberapa nutrisi utama yang terdapat dalam lele:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66dc152b-010e4668-17df-444f-a4ce-f9cc6db89fac.jpg" alt="Nutrisi Ikan Lele yang Kaya Manfaat" width="60%" height="60%" />
Sumber: instagram.com/tentanganakofficial/
<h3>Protein (18g per 100g)</h3>
Protein berperan penting dalam mendukung pertumbuhan otot dan jaringan tubuh. Ikan lele mengandung protein tinggi yang bermanfaat bagi pertumbuhan anak-anak.
<h3>Vitamin B12 (121% AKG Harian)</h3>
Vitamin B12 membantu mencegah anemia dan penting untuk kesehatan otak, khususnya dalam mendukung perkembangan saraf.
<h3>Omega-3 (237mg per 100g)</h3>
Asam lemak Omega-3 dikenal baik untuk kesehatan jantung dan fungsi otak. Konsumsi lele dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan fungsi jantung.
<h3>Vitamin D dan Kalsium</h3>
Vitamin D bersama dengan kalsium membantu memperkuat tulang dan gigi, serta mendukung sistem kekebalan tubuh, menjaga anak tetap sehat.
<h3>Rendah Merkuri</h3>
Tidak seperti beberapa jenis ikan lain yang tinggi kandungan merkuri, lele merupakan ikan yang relatif rendah merkuri, sehingga aman dikonsumsi oleh anak-anak dan ibu hamil.
<h2>Pilihan Olahan Ikan Lele</h2>
Berikut beberapa hidangan berbahan dasar lele yang bisa AyBun coba di rumah, beserta kandungan kalorinya per porsi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bubur Ikan Lele: 103 kkal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lele Goreng: 105 kkal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lele Santan Kemangi: 201 kkal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lele Kuah Segar: 265 kkal.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Lele bukan hanya enak dan terjangkau, tetapi juga kaya nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.&nbsp;
Jangan ragu untuk memasukkan ikan lele ke dalam menu keluarga, namun pastikan memilih lele yang segar dan berkualitas untuk mendapatkan manfaat maksimal.
AyBun juga bisa berbagai jenis olahan ikan lele untuk menu MPASI dan makan si Kecil di fitur <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">resep</a> yang ada di aplikasi Tentang Anak.

Lele yang Melengkung Diberi Pakan Kotoran? Simak Fakta Nutrisi & Protein dari Lele

Bulan Ramadan adalah waktu yang istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia, di mana umat Islam berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam sebagai bagian dari ibadah mereka. Saat menjalani puasa, penting untuk memilih makanan yang bergizi dan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh dan memberikan energi yang cukup selama berpuasa. Dalam

<div class="w-full text-token-text-primary" data-testid="conversation-turn-66">
<div class="px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto">
<div class="flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group">
<div class="relative flex w-full flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="6416963a-eddc-48d2-90ae-14e59bcf8c44">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Bulan Ramadan adalah waktu yang istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia, di mana umat Islam berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam sebagai bagian dari ibadah mereka. 
Saat menjalani puasa, penting untuk memilih makanan yang bergizi dan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh dan memberikan energi yang cukup selama berpuasa.&nbsp;
Dalam artikel ini, kami akan mengeksplorasi menu dan resep sehat yang cocok untuk dikonsumsi selama bulan Ramadan.
<h2>Kunci Menu Sehat di Bulan Ramadan</h2>
<h3>1. Memperbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran</h3>
Buah dan sayuran merupakan sumber serat, vitamin, dan mineral yang penting bagi tubuh. Makanan ini membantu menjaga keseimbangan gula darah, meningkatkan pencernaan, dan memberikan energi yang stabil selama berpuasa. Sertakan buah-buahan segar seperti kurma, apel, pir, dan sayuran hijau dalam menu Anda.
<h3>2. Pilih Sumber Protein Berkualitas</h3>
Protein adalah nutrisi penting yang membantu memperbaiki dan membangun jaringan tubuh. Pilih sumber protein berkualitas seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak. Hindari makanan yang digoreng atau berlemak berlebihan.
Salmon Kuah Opor
&nbsp;
Porsi: 3 porsi
Waktu:&nbsp; 30 menit&nbsp;
Total Kalori: 540
Bahan - Bahan:&nbsp;
150 gr ikan salmon
2 sdm tempe
3 kuntum brokoli
50ml susu
&frac12; sdm garam
salam sereh
250ml air
Daun bawang
Secukupnya minyak untuk menumis
&nbsp;
Bumbu Halus:
3 siung baput
5 siung bamer
1 kemiri
&frac12; ruas jahe
&frac12; ruas kunyit
Cara masak:
Tumis bumbu halus, salam dan sereh sampai harum, tambahkan air.
Masukan ikan salmon, tempe, brokoli dan santan, masak hingga matang.
Tambahkan garam lalu koreksi rasa.
Salmon kuah opor siap disajikan dengan secentong nasi hangat.
Lebih lengkap untuk detail kandungan gizinya cek langsung di fitur RESEP pada Aplikasi Tentang Anak.
<h3>3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat Kompleks</h3>
Karbohidrat kompleks seperti nasi merah, roti gandum, oatmeal, dan kentang memberikan energi yang bertahan lama dan membantu menjaga kenyang selama puasa. Hindari karbohidrat sederhana seperti gula dan tepung putih yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
&nbsp;
Potato Pillow
Porsi: 14 pcs
Waktu: 30 menit&nbsp;
Total Kalori:&nbsp;
&nbsp;
Bahan - Bahan:&nbsp;
1 buah kentang ukuran kecil
2 sdm dada ayam
2 sdm putih telur ayam/bebek
1 sdt bawang putih bubuk
1/2 sdt garam
3 sdm maizena
&nbsp;
Cara masak:
Rebus kentang, lalu tumbuk hingga halus.
Blender ayam dan putih telur. Lalu masukkan kedalam adonan kentang, dan tambahkan semua bahan yg lainnya.
Aduk rata. Bulatkan adonan kecil-kecil jadi 14 buah, lalu pipihkan menggunakan garpu. Bekukan sebentar. Lalu goreng atau bisa di simpan d freezer utk stok.
<h3>4. Minum Cukup Air</h3>
Kehilangan cairan selama puasa dapat menyebabkan dehidrasi dan kelelahan. Pastikan untuk minum cukup air saat berbuka dan sahur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman berkafein dan berkafein karena dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
Hindari Makanan Berlemak Berlebihan: Makanan berlemak berlebihan dapat membuat Anda merasa lambat dan mengantuk selama puasa. Pilih makanan yang lebih ringan dan mudah dicerna.
Jangan Lupakan Olahraga: Meskipun Anda sedang berpuasa, tetaplah aktif dengan berolahraga ringan seperti jalan kaki atau yoga. Ini membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan energi Anda.
Dengan memperhatikan menu dan resep sehat ini, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan nutrisi yang cukup selama bulan Ramadan. Selamat menjalani puasa dan semoga ibadah Anda diterima oleh Allah SWT.
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Resep Sehat di Bulan Ramadan: Asupan Bergizi untuk Jaga Imun saat Berpuasa

Yuk, simak 5 bahaya bedak bayi di artikel berikut ini!

Penyakit Kulit & Kelamin

Masalah Kesehatan

Ayah dan Bunda pasti sudah tidak asing lagi dengan bedak bayi yang biasa digunakan saat si Kecil selesai mandi. Tapi tahukah Ayah dan Bunda kalau ternyata pemakaian bedak bayi sudah tidak dianjurkan?
American Academy of Pediatrics (AAP) juga merekomendasikan untuk tidak menggunakan bedak bayi. Ini karena bayi tidak benar-benar membutuhkannya dan terkadang bedak bayi bisa menimbulkan bahaya untuk si Kecil.
Lalu, apa saja bahaya bedak bayi?
Untuk mengetahui alasannya, yuk simak pembahasan lengkap tentang bahaya bedak bayi dan alternatif untuk mengganti bedak bayi di bawah ini!
<h2>Bahaya Bedak Bayi</h2>
Saat membersihkan tubuh si Kecil dengan sabun atau perlengkapan lainnya tentu harus memperhatikan kandungan dan bahan yang aman untuk digunakan.&nbsp;
Selain sabun, biasanya Ayah dan Bunda akan memberikan minyak telon dan bedak bayi, tapi ternyata pemakaian bedak bayi sudah dilarang lho.
Bedak bayi dilarang digunakan karena mengandung talc yang berfungsi untuk menyerap kelembapan dan berperan sebagai pengharum atau fragrance.&nbsp;
Namun, keduanya tidak direkomendasikan untuk dipakai oleh bayi, mengapa?
Berikut ini adalah 5 (lima) alasan mengapa penggunaan bedak tabur bayi tidak dianjurkan:
<h3>1. Iritasi pada kulit bayi</h3>
Penggunaan bedak bayi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada bayi, seperti iritasi pada kulit yang sensitif. Ini karena kulit bayi masih sangat sensitif dan mudah teriritasi.&nbsp;
Dalam hal ini, penggunaan bedak bayi dapat menyebabkan masalah kulit seperti gatal, merah, dan bahkan bintik-bintik merah di kulit bayi.
<h3>2. Iritasi saluran pernapasan</h3>
Bayi yang masih kecil sangat rentan terhadap iritasi saluran pernapasan, terutama jika mereka terhirup partikel-partikel bedak yang halus seperti bedak tabur bayi.&nbsp;
Iritasi saluran pernapasan ini kemudian dapat menyebabkan batuk, pilek, dan sesak napas pada si Kecil.&nbsp;
<h3>3. Reaksi alergi</h3>
Penggunaan bedak bayi ternyata juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa bayi. Reaksi alergi ini dapat menyebabkan gatal, bintik-bintik merah, dan bahkan edema pada kulit bayi.&nbsp;
Sementara itu, reaksi alergi yang parah dapat menyebabkan sesak napas, mual, dan bahkan kehilangan kesadaran.
<h3>4. Penyumbatan pori-pori</h3>
Bahaya bedak bayi yang selanjutnya adalah penyumbatan pori-pori. Penyumbatan ini dapat menyebabkan kulit bayi menjadi berminyak dan bahkan berjerawat.&nbsp;
Jika tidak ditangani dengan benar, infeksi yang disebabkan oleh penyumbatan pori-pori juga dapat menyebar dan menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
<h3>5. Risiko kanker</h3>
Bahaya penggunaan bedak tabur pada bayi yang terakhir adalah memunculkan risiko kanker di kemudian hari.&nbsp;
Penggunaan bedak tabur pada bayi dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker. Terutama bedak talc yang mengandung asbes, yang telah terbukti memiliki sifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker) jika terhirup dalam jangka waktu lama.&nbsp;
Sebagai orang tua, Ayah dan Bunda tentu sangat tidak menginginkan hal-hal di atas terjadi pada sang buah hati bukan?&nbsp;
Oleh karena itu, sebaiknya hindari penggunaan bedak tabur pada bayi untuk menghindari bahaya yang tidak diinginkan seperti di atas ya AyBun!&nbsp;
Jika Ayah dan Bunda sudah terlanjur menggunakan bedak bayi dan menemukan adanya masalah, sebaiknya Ayah dan Bunda segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
<h2>Alternatif Pengganti Bedak Bayi</h2>
Bedak bayi biasanya digunakan untuk membuat kulit bayi terlihat halus dan lembab. Tak jarang orang tua menggunakannya untuk mengatasi ruam popok pada kulit si Kecil.
Selain itu, bedak bayi juga umum digunakan untuk menyerap kelebihan minyak pada kulit bayi atau untuk menyamarkan bekas jerawat.&nbsp;
Namun, seperti yang sudah dijelaskan di atas, penggunaan bedak bayi ternyata tidak dianjurkan, dan malah memiliki risiko bahaya yang tidak diinginkan.
Lalu, apa alternatif yang dapat digunakan Ayah dan Bunda untuk mengganti fungsi bedak bayi?&nbsp;
Ayah dan Bunda bisa memilih untuk menggunakan lotion atau cream bayi untuk membantu menjaga kulit bayi tetap lembab dan halus tanpa menyebabkan iritasi atau infeksi pada si Kecil.
Jika Ayah dan Bunda khawatir tentang kelembaban atau kesehatan kulit si Kecil, Ayah dan Bunda juga bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan saran yang tepat.
<h2>Cara Mencegah Ruam Popok Tanpa Menggunakan Bedak Bayi</h2>
Apakah Ayah dan Bunda masih memakaikan bedak bayi dengan alasan untuk mencegah ruam popok pada kulit si Kecil?&nbsp;
Tahukah Ayah dan Bunda kalau ternyata selama ini belum ada studi yang membuktikan penggunaan bedak dapat mencegah ruam popok.
Nah, daripada Ayah dan Bunda menggunakan bedak bayi lebih baik lakukan cara di bawah ini untuk mencegah ruam popok pada kulit si Kecil.
Berikut adalah langkah tepat mencegah ruam popok:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ganti popok anak setiap 4 jam sekali.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan ukuran popok sesuai agar ada sirkulasi udara.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Utamakan penggunaan popok kain untuk anak dengan kulit sensitif.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cukup bersihkan organ intim anak dengan air.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari penggunaan tisu basah/sabun yang mengandung pewangi dan alkohol.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Keringkan area bokong sebelum dipakaikan popok. Jangan digosok, sebaiknya ditepuk-tepuk lembut dengan tisu/handuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada bayi yang mudah ruam, dapat diberikan krim yang mengandung zinc oxide sebagai pelindung/barrier kulit bayi.</li>
</ol>
Itu dia pembahasan tentang bahaya bedak bayi, alternatif yang dapat digunakan untuk menggantinya, dan cara mencegah ruam popok pada kulit si Kecil yang perlu Ayah dan Bunda ketahui.
Setelah mengetahui beberapa bahaya bedak bayi, sebaiknya hindari penggunaan bedak bayi untuk menjaga kesehatan kulit si Kecil.
Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kandungan dan bahan yang digunakan pada produk-produk si Kecil. Pastikan Ayah dan Bunda memilih produk yang aman dan sesuai dengan kebutuhan kulit si Kecil ya! 
Foto: www.pexels.com
Sumber:
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Make-Babys-Room-Safe.aspx
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Diaper-Rash.aspx&nbsp;
https://www.whattoexpect.com/first-year/talcum-powder-for-babies#:~:text=The%20American%20Academy%20of%20Pediatrics,if%20a%20lot%20is%20inhaled.&nbsp;

5 Alasan Mengapa Penggunaan Bedak Bayi Tidak Dianjurkan

Kulit kering hingga mengelupas kerap kali menjadi beberapa contoh permasalahan kulit pada bayi dan newborn merupakan salah satu hal yang paling dikhawatirkan Ayah Bunda. Pasalnya, kulit bayi newborn masih sangat lembut dan sensitif mudah sekali terinfeksi bakteri dan mengakibatkan beberapa masalah pada kulit. Hal ini dapat membuat bayi newborn merasa

Kulit kering hingga mengelupas kerap kali menjadi beberapa contoh permasalahan kulit pada bayi dan newborn merupakan salah satu hal yang paling dikhawatirkan Ayah Bunda. Pasalnya, kulit bayi newborn masih sangat lembut dan sensitif mudah sekali terinfeksi bakteri dan mengakibatkan beberapa masalah pada kulit.
Hal ini dapat membuat bayi newborn merasa tidak nyaman. Oleh sebab itu Ayah Bunda paham mengenai jenis masalah yang menyerang kulit bayi newborn agar segera mendapatkan penanganan yang tepat.&nbsp;
Nah, berikut ini terdapat beberapa permasalahan kulit pada bayi yang paling umum dijumpai!
<h2>Cradle Crap</h2>
Ketombe neonatal, juga dikenal sebagai dermatitis seboroik, sangat umum terjadi tetapi penyebabnya belum diketahui sepenuhnya. Hal ini cenderung terjadi di daerah yang kaya kelenjar minyak pada tiga bulan pertama kehidupan.
Kulit yang kemerahan dan timbul nampak bersisik atau kerak tebal warna kung kecokeltan dan berminyak disebut dermatitis seboroik. Umumnya ditemukan pada bayi berusia 2 minggu sampai dengan 3 bulan.
<h3>Lalu, apa saja penyebabnya?</h3>
<ul>
<li>Dikaitkan dengan meningkatnya produksi Malassezia sp.</li>
<li>Faktor hormon androgen yang didapat dari Bunda</li>
<li>Penurunan sistem imun</li>
<li>Faktor lemak pada lapisan kulit terluar</li>
<li>Faktor lainnya (misal: terapi UV) Apabila dermatitis seboroik hanya terbatas pada kulit kepala atau area tertentu bukanlah hal yang berbahaya. Perbaikan akan berlangsung dengan sendirinya pada usia 6-12 bulan.</li>
</ul>
<h2>Ruam Popok</h2>
Iritasi kulit ditandai dengan bercak atau benjolan merah yang meradang di bokong dan area genital bayi. Infeksi jamur dapat menyebabkan&nbsp; ruam popok. 
Penyebab umum lainnya adalah peradangan kulit akibat paparan tinja dan urin. Sabun yang keras, keringat, kelembapan, atau popok yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan ruam atau memperparah ruam yang sudah ada.&nbsp;
Ganti popok sesering mungkin dan segera setelah bayi buang air kecil atau buang air besar. Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah melakukannya. Selalu keringkan kulit bayi secara menyeluruh. 
Mengoleskan petroleum jelly atau krim berbahan dasar seng oksida setiap kali mengganti popok dapat membantu. Jangan pernah menggunakan bedak talk. Hindari tisu bayi yang wangi atau tisu yang mengandung alkohol.
&nbsp;
<h3>Eritema Toksikum</h3>
Suatu kondisi jinak yang mempengaruhi sebagian besar bayi baru lahir di hari-hari dan minggu-minggu pertama kehidupannya. Tanda-tanda khas dari kondisi ini adalah papula kekuningan yang dikelilingi kulit merah di wajah dan badan, lengan atas dan paha.
Untuk mengobatinya Ayah Bunda tidak perlu repot lagi, karena ini akan hilang sendirinya.
Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar kesehatan si Kecil?&nbsp;
Ayo, baca artikel di aplikasi Tentang Anak atau kunjungi tentanganak.com.&nbsp;
Selain itu, Ayah Bunda bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi seputar kesehatan dan psikologi anak.
Foto: Freepik
Sumber:
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/newborn-skin-101
Hun Raegan, dkk. Neonatal Dermatology Fitz Patrick&rsquo;s Dermatology 9th Edition Volume 1. Mc Graw Hill:2019. 1740
Hun Suh D. Seborrheic Dermatitis Fitz Patrick&rsquo;s Dermatology 9th Edition Volume 1. Mc Graw Hill:2019. 428-436
Jacoeb Tjut. Dermatitis Seboroik. Ilmu Penyakit Kulit dan Kelamin FK UI Edisi Ketujuh Cetakan Keenam. Fakultan Kedokteran Universitas Indonesia:2019.

Bayi Banyak Ketombe Normalkah? Cek Jawaban & Masalah Kulit Lainnya!

Sedang mencari mainan untuk anak 1 tahun? Berikut ini 9 mainan yang cocok dan memberikan manfaat untuk perkembangan si Kecil.

Anak Usia Sekolah

Mainan dan permainan memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan anak. Mainan berkontribusi terhadap perkembangan kognitif, motorik, psikososial, emosional hingga kemampuan bahasa anak. Mainan juga memiliki peran vital dalam menumbuhkan rasa percaya diri, kreativitas hingga kebahagiaan anak.
Sebagai orang tua, ayah-bunda wajib menyediakan mainan dan permainan bagi si kecil. Namun, memilih mainan tidak boleh sembarangan. Terlebih jika si kecil masih berada di usia 1 tahun. Pastikan untuk memberikan mainan yang memang sesuai dengan usianya agar terhindar dari risiko sekaligus memberikan manfaat yang benar-benar dibutuhkan si kecil. Untuk membantu ayah-bunda menemukan mainan yang tepat buat si kecil, berikut ini rekomendasi&nbsp; mainan yang bisa dipertimbangkan:
<h2>9 Mainan untuk Anak 1 Tahun</h2>
<h3>1. Blok Kayu</h3>
Blok kayu dapat membantu anak mengembangkan kemampuan motorik halus dan kasar, serta kognitif. Anak dapat belajar tentang bentuk, ukuran, dan warna sambil merakit dan menghancurkan bangunan dari blok kayu.
<h3>2. Mainan Susun</h3>
Mainan susun seperti balok susun atau ring susun dapat membantu anak mengembangkan kemampuan motorik halus dan kasar, serta kognitif. Anak dapat belajar tentang urutan, ukuran, dan warna sambil menumpuk dan menarik susunan mainan.
<h3>3. Mainan Musikal</h3>
Mainan musikal seperti kolintang atau gitar kecil dapat membantu anak mengembangkan kemampuan sensorik dan emosional. Anak dapat belajar tentang suara dan ritme sambil mengekspresikan diri dan merasakan perasaan bahagia melalui musik.
<h3>4. Puzzle</h3>
Mainan puzzle dapat membantu anak mengembangkan kemampuan motorik halus dan kognitif. Anak dapat belajar tentang bentuk dan ukuran sambil mencocokkan dan merakit potongan-potongan puzzle.
<h3>5. Push Bike</h3>
Memberikan push bike (sepeda dorong) untuk anak usia 1 tahun dapat dilakukan jika anak tersebut telah memiliki kemampuan motorik kasar yang cukup untuk dapat menahan keseimbangan dan sedang dalam tahap belajar berjalan. Namun, sebaiknya saat bermain push bike anak selalu diawasi oleh orang dewasa.
<h3>6. Mobil-mobilan</h3>
dapat membantu mengembangkan kemampuan motorik halus dan kognitif anak, serta memberikan rangsangan sensorik melalui berbagai bentuk dan warna yang ada pada mobil-mobilan tersebut. Namun, perlu diingat bahwa pada usia ini, anak masih sangat rentan terhadap risiko tersedak, jadi pastikan untuk memilih mobil mobilan yang tidak memiliki bagian-bagian mudah lepas atau terlalu kecil.
<h3>7. Boneka</h3>
Mainan boneka dapat diberikan kepada anak usia 1 tahun, namun sebaiknya pilihlah jenis boneka yang aman untuk anak, terbuat dari bahan yang tidak berbahaya, dan memiliki ukuran yang sesuai dengan ukuran tubuh anak. Boneka dapat membantu mengembangkan kreativitas dan imajinasi anak, serta dapat menjadi teman main yang menyenangkan
<h3>8. Buku Feel and Touch</h3>
buku touch and feel sangat baik untuk anak usia 1 tahun. Buku ini memungkinkan anak untuk merasakan berbagai tekstur dan benda yang berbeda di dalam buku, sehingga membantu mengembangkan keterampilan motorik halus dan sensorik anak.
&nbsp;
Selain itu, buku touch and feel juga dapat membantu meningkatkan kemampuan bahasa dan kosakata anak dengan memperkenalkan berbagai kata dan objek baru. Anak dapat belajar mengenali bentuk, warna, dan sifat fisik lainnya dari benda-benda yang dijelaskan dalam buku.
Foto: designed by freepik
Sumber:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8430366/
https://www.forbes.com/sites/forbes-personal-shopper/article/best-toys-for-1-year-olds/?sh=6bc026d6e14d

Rekomendasi 8 Mainan Terbaik untuk Anak 1 Tahun

Pelajari tentang dampak kebisingan pada pendengaran anak dan batasan desibel suara yang aman. Temukan tips praktis untuk melindungi kesehatan pendengaran Si Kecil saat beraktivitas,

Mengajak anak keluar rumah menjadi hal yang biasa dilakukan orang tua di akhir pekan, terutama ketika merasa bosan dan perlu kegiatan rekreasi seperti menonton bioskop, menonton konser, hingga menghadiri pesta pernikahan kerabat.
Namun, salah satu faktor yang sering diabaikan oleh banyak Ayah &amp; Bunda yakni soal tingkat kebisingan di lingkungan sekitar.&nbsp;
Sebagai orang tua, menjaga kesehatan pendengaran anak menjadi salah satu aspek penting bagi perkembangan anak.&nbsp;
Mengapa penting? Bayi menggunakan telinga untuk mengambil sejumlah besar informasi tentang dunia sekitar. 
Pendengaran yang baik memungkinkan anak untuk belajar bahasa dan menstimulasi perkembangan otak.
Untuk itu, AyBun perlu memahami batasan desibel suara yang aman.
<h2>Efek Suara Bising Pada Pendengaran Anak</h2>
Suara bising dapat memberikan dampak negatif mulai dari munculnya suara berdenging di telinga,&nbsp; suara terdengar tidak jelas atau samar, hingga meningkatnya risiko kehilangan pendengaran pada anak dan bayi.
Kehilangan pendengaran akibat kebisingan pada anak menjadi masalah serius yang dapat mempengaruhi perkembangan bicara, bahasa, kognitif, interaksi sosial, dan emosional anak.
<h2>Batasan Desibel Suara untuk Pendengaran Anak &amp; Bayi</h2>
Penting bagi AyBun mengetahui batasan suara aman untuk pendengaran anak &amp; bayi. 
Desibel (dB) sering dijadikan sebagai satuan yang digunakan untuk mengukur intensitas suara. Semakin tinggi angka desibel, semakin keras suara tersebut.&nbsp;
Berikut batas aman suara (dB):
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">0-60 desibel (nyaman di telinga): termasuk suara alam, percakapan dalam situasi normal, dan suara di kamar tidur atau ruang keluarga</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">60-90 desibel (suara keras): seperti suara kemacetan di jalanan, truk, dan konser</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Di atas 90 desibel (suara yang menyakitkan): termasuk suara mesin jet, alarm, dan alat pengebor aspal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">100 dB: Suara yang sangat keras, seperti konser musik atau mesin berat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">120 dB: Suara yang bisa menyebabkan kerusakan permanen pada pendengaran dalam waktu singkat</li>
</ul>
<h2>Tips Menghindari Dampak Buruk Paparan Suara Bising</h2>
Orang tua perlu memperhatikan paparan kebisingan saat beraktivitas dengan anak. Berikut beberapa tips yang bisa AyBun terapkan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum membeli mainan, pastikan untuk mendengarkan suaranya. Jika terlalu keras, sebaiknya jangan beli</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak untuk menurunkan volume saat mendengarkan musik atau bermain video game</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi waktu anak di tempat seperti arcade yang bising</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sebelum membeli headphone atau earphone, pastikan suaranya tidak lebih dari 75 desibel dan tidak digunakan lebih dari 40 jam dalam seminggu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak tidak menonton film di bioskop lebih dari 1 jam per hari, terutama jika berusia di bawah 5 tahun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih film yang sesuai usia dan minat anak serta tempat duduk yang jauh dari pengeras suara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi penggunaan mainan elektronik, dan lebih baik gunakan mainan non-elektronik untuk mendukung perkembangan bahasa anak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari membawa anak ke konser atau bioskop, terutama untuk anak berusia &lt;5 tahun, karena volume suara saat konser indoor: 90-120 dB dan konser outdoor 90-100dB. Jika terpaksa membawa si Kecil maka gunakan earplug noise canceling, namun sangat tidak direkomendasikan untuk mengajak anak.</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=74">8 Tanda Pendengaran Anak Usia 0-6 Bulan Optimal!</a>
<h2>Penutup</h2>
Dengan memahami batasan suara yang aman dan menerapkan tips untuk melindungi pendengaran anak, AyBun dapat berkontribusi pada perkembangan kesehatan dan kesejahteraan Si Kecil.&nbsp;
Jangan ragu untuk mencari informasi lebih lanjut dan mendiskusikan kekhawatiran AyBun tentang kesehatan anak. 
Manfaatkan fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak untuk mendapatkan saran langsung dari para experts tentang masalah tumbuh kembang si Kecil.

Efek Suara Bising & Batasan Aman Desibel Suara untuk Pendengaran Anak & Bayi

Pelajari pentingnya MPASI tanpa garam untuk anak di bawah 12 bulan! Kenalkan si Kecil pada berbagai rasa dan tekstur makanan sehat dari real food. Temukan tips praktis untuk mengurangi asupan garam, memilih bahan alami, dan mendukung kebiasaan makan sehat sejak dini

AyBun, sudah tahu bahwa MPASI untuk anak di bawah 12 bulan sebaiknya tanpa tambahan garam?&nbsp;
Mari kenalkan si Kecil dengan rasa makanan dari realfood, tanpa bumbu atau penyedap tambahan!
Momen MPASI ialah momen tepat untuk mengenalkan anak pada berbagai rasa, aroma, dan tekstur yang menarik.&nbsp;
Dengan memperkenalkan berbagai jenis makanan, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein, anak akan belajar beragam cita rasa dan nutrisi.
Anak perlu menyentuh, mencicipi, dan mencium makanan agar mereka dapat belajar menikmati makanan dengan baik.
<h2>Pendekatan Pengenalan Makanan</h2>
AyBun bisa memulainya dengan puree sederhana yang terbuat dari dua bahan makanan yakni sayuran dan protein hewani saat pertama kali MPASI, kemudian perlahan-lahan tingkatkan ke rasa dan tekstur yang lebih kompleks seiring pertumbuhan mereka.&nbsp;
Ketika mereka mulai beralih ke makanan padat, kenalkan mereka pada beragam rasa dan tekstur. Mulailah dengan porsi kecil agar tidak membebani indera perasa mereka.
Sayuran memiliki rasa pahit yang akan membantu bayi menyesuaikan diri dan menghindari preferensi makanan manis yang berlebihan.
Si Kecil mungkin membuat berbagai ekspresi lucu saat makan. Namun AyBun jangan berpikir bahwa hal ini tanda mereka tidak menyukainya, tetapi bagian dari proses belajar.
<h2>Variasi dan Kombinasi Makanan</h2>
Setelah beberapa minggu, coba campurkan berbagai sayuran. Penting untuk tidak terjebak dalam satu jenis makanan terlalu lama.&nbsp;
Jika bayi menikmati sayuran, lanjutkan dengan mengkombinasikan sayuran, protein hewani, dan buah dalam satu hidangan.&nbsp;
Cobalah memasak di rumah agar AyBun tahu apa yang dikonsumsi bayi, tanpa tambahan garam dan gula yang ada pada makanan olahan.
<h2>Kenalkan Rasa dari Realfood&nbsp;</h2>
Dengan mengenalkan real food, kita tidak hanya memperkaya pengalaman rasa anak, tetapi juga membantu mereka mengembangkan kebiasaan makan yang sehat sejak dini.
Berikut rekomendasi makanan untuk memperkenalkan berbagai rasa pada anak:
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66fa8c59-466c1b24-6151-4cb4-b4f3-2ec697c2c152.jpg" alt="kenalkan anak rasa dari real food" width="60%" height="60%" />
Baca juga: <a href="tentanganak://article_list?type=article_list&amp;id=1986">Mengenal Tahap Pengenalan Makanan Anak Sesuai Usia</a>
<h2>Mengurangi Asupan Garam</h2>
Tidak ada larangan dalam memberikan asupan garam pada si Kecil, tetapi perlu diketahui bahwa terlalu banyak garam dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung di kemudian hari.&nbsp;
Dengan membatasi asupan garam, kita memberi kesempatan pada indra perasa mereka untuk menikmati berbagai rasa makanan sehat.
<h2>Berapa Banyak Garam yang Diperlukan?</h2>
Kebutuhan natrium anak bervariasi berdasarkan usia:
<table style="border-collapse: collapse; width: 71.3705%; height: 44.7916px;" border="1">
<tbody>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 33.2487%; text-align: center; height: 22.3958px;">1 - 3 Tahun</td>
<td style="width: 33.0026%; text-align: center; height: 22.3958px;">4 - 8 Tahun</td>
<td style="width: 33.7109%; text-align: center; height: 22.3958px;">9 - 13 Tahun</td>
</tr>
<tr style="height: 22.3958px;">
<td style="width: 33.2487%; height: 22.3958px; text-align: center;">200 - 400 mg</td>
<td style="width: 33.0026%; height: 22.3958px; text-align: center;">300 - 600 mg</td>
<td style="width: 33.7109%; height: 22.3958px; text-align: center;">400 - 800 mg</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Tips Mengurangi Garam di Makanan Anak</h2>
Beberapa tips untuk mengurangi garam dalam makanan anak, antara lain yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masak makanan di tempat dan kurangi penggunaan makanan kemasan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan tambahkan garam saat memasak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batasi penggunaan daging olahan seperti nugget, bakso, dan sosis</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari menyediakan garam di meja makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan rempah dan bumbu alami untuk memberikan rasa</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih produk rendah garam saat membeli stok, saus, atau makanan olahan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gantilah camilan olahan dengan makanan sehat seperti buah, sayuran, dan yogurt.</li>
</ol>
<h2>Kesimpulan</h2>
Dengan memperkenalkan MPASI yang kaya rasa dan tekstur sejak dini, kita tidak hanya membantu si Kecil belajar menikmati makanan, tetapi juga mendukung perkembangan kebiasaan makan yang sehat.&nbsp;
Ingatlah untuk mulai dengan makanan yang sederhana dan alami, serta jangan ragu untuk eksplorasi berbagai rasa!
Ingin mencoba berbagai resep MPASI yang lezat dan bergizi? Kunjungi fitur <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">resep</a> kami dan temukan inspirasi makanan sehat untuk si Kecil!

Kenalkan Rasa dari Realfood dengan Mulai MPASI Minim Garam

Benarkan pemberian susu saat anak diare tidak memberikan dampak buruk bagi kesehatannya?&nbsp;

Pencernaan

Diare merupakan penyakit yang dialami seseorang ketika frekuensi buang air besar lebih banyak dari biasanya dengan keadaan tinja yang lebih cair. Kondisi diare biasanya berlangsung kurang dari seminggu.&nbsp;
Dilansir World Health Organization, diare pada anak termasuk dalam salah satu masalah kesehatan yang menjadi penyebab utama morbiditas dan mortalitas anak di negara berkembang.
Dalam kondisi ini, AyBun perlu mengontrol asupan makanan dan minuman saat diare perlu diperhatikan agar tidak memperparah kondisi tubuh saat diare. Lalu apakah boleh minum susu saat diare? Simak penjelasannya di bawah ini.
<h2>Penyebab Diare Akut pada Anak</h2>
Diare pada anak terjadi karena beberapa penyebab, AyBun. Mulai dari infeksi, intoleransi, hingga penggunaan antibiotik pada anak dan beberapa penyebab lainnya.
<h3>1. Bakteri</h3>
Bakteri merupakan salah satu penyebab diare pada anak dengan kondisi sakit perut hebat, buang air besar dalam frekuensi yang sering, hingga demam tinggi. Ada beberapa bakteri yang dapat menyebabkan diare:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Escherichia coli, makanan atau minuman yang telah terkontaminasi bakteri ini akan menyebabkan diare, biasanya bakteri ini terdapat di mentimun, keju, bayam, produk susu, hingga daging sapi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Shigella spp, bakteri ini dapat menyebabkan kram perut, diare cair, dan demam jika tak sengaja masuk ke dalam mulut. Shigella spp biasanya hadir di lingkungan yang memiliki sanitasi buruk dan di tempat umum. Usahakan anak tidak sembarangan untuk memegang benda yang kotor.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Salmonella spp, terdapat di saluran usus hewan yang ditularkan ke manusia melalui makanan yang terkontaminasi kotoran hewan. Bakteri ini juga sering muncul pada makanan yang tidak dimasak secara sempurna.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vibrio cholerae, jika terinfeksi bakteri ini, feses akan berbentuk sangat cair hingga 1L per jam, tidak berwarna, dan berlendir. Bakteri ini biasanya terdapat dalam makanan laut, sayur, buah, dan biji-bijian. Usahakan untuk memakan hidangan yang fresh dan bersih, ya!</li>
</ul>
<h3>2. Virus</h3>
Pada usia 3-24 bulan, rotavirus menjadi salah satu penyebab diare pada anak. Infeksi virus ini dapat menyebabkan diare pada bayi dan anak-anak terutama di tempat yang memiliki sanitasi yang buruk.
Rotavirus merupakan salah satu virus penyebab diare yang penularannya melalui fecal-oral, yakni feses penderita yang tidak sengaja masuk ke mulut orang yang sehat. Virus ini dapat mengontaminasi air, makanan, dan minuman anak.&nbsp;
Agar si kecil tak terkena rotavirus, usahakan untuk menjaga lingkungan tetap bersih dan mencuci tangan, ya!
<h3>3. Parasit</h3>
Parasit seperti giardia lamblia dan entamoeba histolytica dapat menjadi penyebab diare pada anak.&nbsp;
giardia lamblia kerap kali hadir melalui makanan yang terkontaminasi secara fekal-oral, sedangkan entamoeba histolytica hadir saat infeksi parasit tersebut terkena kontak makanan atau air secara langsung.
<h2>Bagaimana Cara Mengatasi Diare pada Anak</h2>
Diare akut terjadi saat frekuensi BAB lebih sering (&gt;3 kali/hari) dan konsistensi tinja lebih cair dari biasanya yang berlangsung &lt;14 hari yang diakibatkan Infeksi virus dan paling sering ditemui pada anak balita. Lalu bagaimana cara menanganinya?
Langkah awal menangani diare akut pada anak:
<ol>
<li> Berikan cairan oralit guna mencegah/mengatasi dehidrasi,</li>
<li> Berikan tablet zinc 10 hari berturut-turut,</li>
<li> Lanjutkan pemberian makanan kaya nutrisi, termasuk susu selama diare tetap dilanjutkan.</li>
</ol>
Anak diare tetap boleh minum susu dengan takaran biasa dan tidak perlu diencerkan. Studi menunjukkan susu yang diencerkan tidak membuat frekuensi diare berkurang bahkan berisiko menyebabkan anak kekurangan nutrisi. Beberapa kasus diare akut dapat disebabkan oleh intoleransi laktosa, dengan tanda:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diare cair dan berbau asam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering buang angin, kembung, nyeri perut</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sekitar anus kemerahan</li>
</ul>
Bila terjadi hal-hal di atas perlu konsultasi ke dokter untuk pertimbangan penggantian susu dan segera bawa anak ke fasilitas kesehatan jika:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia &lt;6 bulan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Diare lebih dari 3 hari</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tinja berdarah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ada tanda dehidrasi seperti pucat, mata cekung, rewel, lemas, tangan dan kaki dingin&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Penurunan kesadaran</li>
</ul>
<h2>Apakah Anak Boleh Minum Susu saat Diare?</h2>
Memberikan makanan dan minuman yang tepat sangat penting selama diare berlangsung. Pada jurnal Pediatrics yang diterbitkan pada tahun 1996, para peneliti menemukan bahwa memberikan susu dalam jumlah yang sedang tidak memberikan dampak buruk pada anak yang mengalami diare.
Dilansir IDAI, mempuasakan anak yang sedang menderita diare hanya akan memperpanjang durasi diare. Pemberian air susu ibu dapat diberikan secara rutin.
Namun, pada bayi yang telah meminum susu formula, AyBun bisa memberikan susu tanpa laktosa jika anak mengalami diare karena intoleransi laktosa berat dan diarenya bertambah saat diberikan susu tersebut.
Intoleransi laktosa ini biasanya terjadi dalam satu minggu dan akan normal ketika epitel mukosa usus mengalami regenerasi. Setelah itu, AyBun bisa memberikan susu yang biasa dikonsumsi oleh bayi.
Nah, itu dia penjelasan lengkap mengenai minum susu saat diare pada anak. Pemberian ASI dapat diberikan secara rutin, tetapi jika terjadi intoleransi laktosa, AyBun dapat memberikan susu bebas laktosa hingga diare sembuh.
Usahakan untuk menjaga kebersihan lingkungan agar anak tidak terpapar virus, bakteri, hingga parasit penyebab diare.
Foto: Pexels.com
Sumber:&nbsp;
MacGillivray S, Fahey T, McGuire W. Lactose avoidance for young children with acute diarrhoea (review). Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013:CD005433.
https://www.uptodate.com/contents/acute-diarrhea-in-children-beyond-the-basics
https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/bagaimana-menangani-diare-pada-anak

Minum Susu saat Diare, Boleh atau Dilarang?

Anak demam? Orang tua tidak perlu panik, begini cara kompres demam anak yang benar agar demam cepat turun. Jangan sampai keliru! 

Pertolongan Pertama

Ketika anak demam, orang tua kerap khawatir bahkan panik. Demam sendiri merupakan reaksi tubuh atas perlawanan bakteri atau infeksi. Gejala ini cenderung tidak berbahaya, tetapi memang bisa bikin anak tidak nyaman.&nbsp;
Salah satu cara untuk menurunkan demam anak adalah dengan kompres kain basah. Kompres sudah lama diterapkan untuk mengatasi temperatur suhu tubuh yang naik. Namun, cara ini tidak boleh sembarang dilakukan supaya bisa menurunkan panas secara maksimal.
Untuk mengompres, sebaiknya gunakan air hangat supaya bisa menurunkan temperatur tubuh anak menjadi normal. Air hangat bisa membuka pori-pori kulit, sehingga panas tubuh akan keluar dari bagian tersebut. Selengkapnya, cek informasi berikut untuk mengetahui cara kompres demam anak dengan benar!
<h2>Manfaat Kompres Demam untuk Anak</h2>
AyBun dapat melakukan kompres demam sebagai pertolongan pertama untuk menangani anak demam. Manfaat dari kompres air hangat adalah cara yang paling mudah untuk menurunkan demam anak di rumah.
Efek dari kompres hangat akan membuat anak nyaman dan membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga sangat efektif untuk meringankan gejala demam ringan. Namun, perlu diingat bahwa metode ini hanya mampu mengatasi demam secara sementara.&nbsp;
<h2>Cara Kompres Anak dengan Benar</h2>
Masih banyak orang tua yang keliru dalam memberikan kompres pada anak. Cari tahu cara kompres anak dengan benar agar demam anak cepat turun berikut ini:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Kompres dengan air hangat</h3>
</li>
</ol>
Mengompres anak yang demam sebaiknya dengan air hangat dengan suhu 27-34 derajat Celsius. Air hangat akan meningkatkan peredaran darah dan membuka pori-pori kulit untuk mengeluarkan panas tubuh, sehingga demam anak cepat turun.
Sementara itu, tidak disarankan menggunakan air dingin ataupun alkohol. Air dingin memberikan efek untuk mengencangkan pori-pori yang dapat mencegah keluarnya panas dari tubuh. Sedangkan air alkohol memiliki kemungkinan untuk mengiritasi kulit bayi.
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Kompres bagian tubuh selain dahi</h3>
</li>
</ol>
Mengompres di bagian dahi saja tidak efektif untuk menurunkan demam. Namun, ayah dan ibu dapat mencoba untuk mengompres di bagian dengan pembuluh darah besar, seperti: leher, ketiak, lipatan paha, ataupun perut.&nbsp;
AyBun bisa mengompres dengan air hangat bagian-bagian pembuluh darah besar tersebut selama 15 &ndash; 20 menit. Kompres dengan pelan dan lembut supaya menghindari anak dari iritasi.&nbsp;
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Mengutamakan kenyamanan anak</h3>
</li>
</ol>
Yang paling utama adalah membuat anak tetap nyaman. AyBun bisa menyesuaikan suhu ruangan agar tetap sejuk dan pakaikan si kecil pakaian tipis serta longgar. Jika anak berkeringat berlebihan, cepat ganti pakaiannya dengan pakaian baru.
Anak demam sangat rentan pada dehidrasi yang ditandai dengan banyaknya keringat yang keluar. AyBun harus memperhatikan konsumsi cairan sang anak, supaya tidak menimbulkan dehidrasi berat ataupun kekurangan cairan.
<h2>Penanganan Demam Anak Setelah Kompres</h2>
Kompres saja tidak cukup untuk menurunkan panas anak, ada beberapa hal lain yang mendukung proses penyembuhan demam anak. Seperti:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Berikan obat penurun panas&nbsp;</h3>
</li>
</ol>
Obat panas anak biasanya mengandung ibuprofen dan parasetamol. Ada banyak obat demam anak yang ada di apotek. Pastikan dosis yang diberikan tepat sesuai petunjuk di kemasan berdasarkan berat badan anak.
Tunggu minimal 4 jam (untuk parasetamol) atau 8 jam (untuk ibuprofen) sebelum memberikan dosis obat selanjutnya.&nbsp;
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<h3>Periksa ke dokter apabila demam tidak kunjung turun&nbsp;</h3>
</li>
</ol>
Suhu tubuh normal berada di kisaran 36,5℃ &ndash; 37,5℃. Demam terjadi jika suhu tubuh lebih dari &ge;38℃. Jika demam anak tidak kunjung turun atau memburuk, segera bawa ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.&nbsp;
Perhatikan juga jika anak banyak tidur dan lemas, tidak mau minum, atau tidak buang air dalam rentang waktu 4 &ndash; 6 jam. Segera bawa ke fasilitas kesehatan jika itu terjadi.
Itulah informasi lengkap tentang cara kompres anak demam dengan benar. Gunakanlah kain bersih untuk mengompres anak. AyBun juga jangan lupa untuk mencuci tangan terlebih dahulu sebelum memegang kain kompres.

Cara Kompres Demam yang Benar

Hari perkiraan lahir sudah makin dekat, ketahui tanda-tanda persalinan agar makin siap dan waspada. Pelajari lebih lanjut di artikel ini!

Kehamilan

"Apa sih tanda-tandanya kalau kita mau melahirkan?" Pertanyaan ini menjadi salah satu yang sering diajukan calon ibu yang baru pertama kali hamil. Terlebih jika Hari Perkiraan Lahir (HPL) sudah semakin dekat.&nbsp;
&nbsp;
Bunda pasti sudah tidak sabar untuk bertemu dengan si kecil. Salah satu tanda melahirkan yang bisa bunda rasakan adalah kontraksi atau mengencang dan mengendurnya otot-otot rahim. Namun, bunda harus membedakannya dengan kontraksi palsu yang memang sering muncul pada trimester ketiga.
&nbsp;
Nah, agar bunda bisa lebih mempersiapkan kelahiran sang buah hati, artikel ini akan menjelaskan lebih lanjut mengenai ciri-ciri melahirkan. Jadi, apa saja tandanya jika persalinan sudah dekat? Yuk, baca artikel ini hingga tuntas untuk mengetahui jawabannya.
<h2>5 Ciri-ciri Mau Melahirkan</h2>
<h3>1. Kontraksi Rahim</h3>
Kontraksi rahim adalah tanda penting yang menunjukkan sudah dekatnya waktu persalinan. Kontraksi rahim terjadi ketika otot rahim mulai berkontraksi secara teratur untuk membantu bayi keluar dari rahim dan melalui jalan lahir. Pada kasus melahirkan normal secara alami, kontraksi harus terjadi secara teratur dan cukup kuat sehingga cukup untuk membuka serviks. Jika kontraksi tidak terjadi, atau tidak cukup kuat dan teratur, maka persalinan bisa menjadi lambat atau bahkan terhenti. Pada kondisi ini, ibu hamil membutuhkan intervensi medis untuk membantu proses persalinan terus berlangsung.
&nbsp;
Namun, seperti dijelaskan di atas, terdapat dua jenis kontraksi yang perlu bunda ketahui yakni kontraksi asli dan kontraksi palsu. Di bawah ini merupakan penjelasan lebih lanjut untuk membedakan dua jenis kontraksi tersebut.
&nbsp;
Kontraksi Palsu:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Durasi tidak teratur dan tidak menyebabkan serviks membuka.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kontraksi ini dapat terjadi kapan saja selama kehamilan, namun cenderung lebih sering terjadi pada trimester ketiga.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kontraksi palsu dapat terjadi karena gerakan bayi dalam rahim, dehidrasi, atau aktivitas fisik yang berlebihan.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyebabkan ketidaknyamanan dan tekanan pada perut.</li>
</ul>
&nbsp;
Kontraksi Asli:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kontraksi berlangsung teratur dan terus-menerus</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kontraksi terjadi karena pelepasan hormon oksitosin&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Durasi biasanya dimulai dengan jarak waktu yang lebih jauh dan semakin sering.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Disertai rasa nyeri dan ketidaknyamanan yang lebih kuat daripada kontraksi palsu.</li>
</ul>
<h3>2. Keluarnya Lendir dari Vagina</h3>
Saat akan melahirkan, vagina mengeluarkan Operculum, lendir yang diproduksi di mulut rahim dan berfungsi mencegah infeksi, masuknya bakteri dan kuman, serta menjaga kondisi janin. Keluarnya Operculum dapat menjadi salah satu tanda waktu persalinan sudah dekat.
<h3>3. Tekanan pada Panggul</h3>
Selama kehamilan, bayi akan tumbuh dan berkembang di dalam rahim. Menjelang persalinan, bayi akan bergerak menuju menuju panggul untuk keluar melalui jalan lahir. Proses ini dapat menyebabkan tekanan di panggul karena rahim yang membesar menekan organ-organ di sekitarnya, termasuk kandung kemih, usus, dan tulang panggul. Adanya tekanan di panggul ini normal dan biasa terjadi selama proses persalinan.
<h3>4. Pecah Ketuban</h3>
Keluarnya cairan ketuban dari vagina menjadi tanda persalinan akan segera berlangsung. Air ketuban adalah cairan bening kekuningan yang mengisi kantung ketuban. Fungsinya beragam mulai dari melindungi serta memberi nutrisi pada janin hingga membuat suhu di dalam rahim lebih stabil. Saat bayi berhasil dilahirkan, sisa sisa air ketuban akan turut keluar bersama dengan plasenta.
<h3>5. Terjadinya Pembukaan Serviks</h3>
Serviks atau leher rahim akan mulai membuka ketika persalinan akan terjadi. Saat persalinan dimulai, serviks akan membuka secara bertahap dari 0 cm menjadi 10 cm. Saat serviks mulai membuka semakin lebar, pasien akan merasakan sakit perut atau meningkatnya tekanan di panggul. Proses pembukaan serviks bisa berlangsung selama berjam-jam hingga hari, dipengaruhi sejumlah faktor seperti ukuran, posisi bayi, elastisitas panggul, serta kondisi kesehatan ibu dan bayi.
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/signs-of-labor/art-20046184
https://americanpregnancy.org/labor-and-birth/signs-of-labor/