Kenapa bayi sering ngulet, menggeliat, atau meluruskan tubuh? Temukan alasan medis dan perkembangan di balik perilaku ini, serta kapan orang tua perlu waspada dan membawa bayi ke dokter.

Kesehatan Anak

Bayi yang baru lahir sering kali membuat gerakan seperti ngulet, meluruskan tangan dan kaki, menggeliat, bahkan disertai tangisan atau suara menggeram. Bagi banyak orang tua, ini bisa menimbulkan kekhawatiran: apakah ini wajar? Apakah ini tanda bayi merasa tidak nyaman atau sakit?
Tapi tenang, AyBun. Dalam artikel ini kita akan membahas secara mendalam kenapa bayi sering ngulet, kapan hal ini normal, dan kapan AyBun perlu lebih waspada. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
<h2>Mengapa Bayi Sering Ngulet?</h2>
Ngulet atau menggeliat adalah bagian dari proses perkembangan alami bayi. Sejak dalam kandungan, bayi sudah mulai melakukan gerakan-gerakan spontan yang menstimulasi otot dan sistem sarafnya. Ketika lahir, gerakan ini tetap terjadi karena beberapa alasan penting:
<h3>1. Merangsang Fungsi Tubuh Bayi</h3>
Saat bayi ngulet, mereka sebenarnya sedang membantu tubuhnya melakukan fungsi-fungsi penting seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melancarkan pencernaan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengeluarkan gas dari perut</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merangsang pergerakan usus agar BAB lebih mudah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melenturkan otot-otot yang kaku pasca kelahiran</li>
</ul>
Bayi belum bisa duduk, berdiri, atau berjalan, jadi ngulet adalah salah satu cara mereka membantu tubuhnya berfungsi optimal.
<h3>2. Adaptasi Otot dan Sendi Setelah Lahir</h3>
Saat proses persalinan, bayi bisa mengalami tekanan pada bagian tubuh tertentu, seperti leher atau kepala. Hal ini bisa membuat otot menjadi kaku. Ngulet menjadi cara alami bayi untuk "meregangkan" bagian tubuh tersebut, mirip seperti kita melakukan stretching saat bangun tidur.
<h3>3. Tanda Bahwa Bayi Sedang Nyaman (Atau Tidak Nyaman)</h3>
Menurut Dr. J. Evans, seorang dokter osteopatik, ada dua panduan penting dalam menilai ngulet bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika bayi tampak senang dan tenang saat ngulet, maka itu bagian dari perkembangan normal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika bayi menangis dan terlihat kesakitan, bisa jadi ada masalah seperti gas yang terperangkap, konstipasi, atau refluks. </li>
</ul>
<h2>Ngulet dan Masalah Pencernaan</h2>
Masalah pencernaan adalah penyebab paling umum kenapa bayi sering ngulet, terutama disertai tangisan, mengerutkan wajah, atau mengangkat lutut ke dada. Beberapa kondisi yang bisa menjadi pemicunya antara lain:
<h3>1. Gas dan Kembung</h3>
Bayi yang baru lahir sering menelan udara saat menyusu. Jika udara ini tidak segera keluar sebagai sendawa, bisa menyebabkan kembung. Bayi akan mencoba mengeluarkan gas ini dengan menggeliat dan mengangkat kakinya.
<h3>2. Refluks atau Kolik</h3>
Bayi dengan refluks akan merasa tidak nyaman karena isi lambung naik ke kerongkongan. Gejalanya bisa meliputi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering ngulet sambil melengkungkan punggung ke belakang</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menangis keras, terutama setelah makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Groaning atau mengerang dalam waktu lama</li>
</ul>
Kolik juga menyebabkan bayi rewel dan menangis lama tanpa sebab jelas. Ngulet bisa menjadi ekspresi ketidaknyamanan akibat tekanan di perut.
<h2>Tanda-tanda Ngulet yang Perlu Diwaspadai</h2>
Ngulet biasanya tidak berbahaya, tapi AyBun harus waspada jika melihat tanda-tanda berikut:
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
Tanda
</td>
<td>
Penjelasan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Bayi menangis terus saat ngulet
</td>
<td>
Bisa jadi ada nyeri atau gangguan pencernaan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Tidak bisa tidur nyenyak dan selalu gelisah
</td>
<td>
Tanda adanya ketidaknyamanan
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Ngulet disertai demam atau tidak mau menyusu
</td>
<td>
Harus segera diperiksakan ke dokter
</td>
</tr>
<tr>
<td>
Bayi tidak BAB atau buang angin selama lebih dari 1 hari
</td>
<td>
Bisa jadi konstipasi atau obstruksi usus ringan
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Manfaat Membantu Bayi Ngulet</h2>
Tahukah AyBun? Membantu bayi melakukan gerakan stretching bisa sangat bermanfaat! Dengan bimbingan dan teknik yang benar, ini bisa membantu:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meredakan nyeri perut karena gas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Melancarkan BAB</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah kepala peyang (flat head syndrome)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menenangkan bayi yang sedang rewel</li>
</ul>
AyBun bisa belajar teknik stretching bayi yang aman melalui video tutorial. Dengan cara ini, AyBun bisa membantu si Kecil merasa lebih nyaman setiap hari.
<h2>Kapan Harus ke Dokter?</h2>
Jika ngulet disertai dengan gejala berikut, sebaiknya segera periksakan bayi ke dokter:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bayi sangat lemas, tidak aktif</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mau menyusu sama sekali</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam tinggi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak pipis dalam 6-8 jam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menangis terus-menerus lebih dari 3 jam sehari selama lebih dari 3 hari berturut-turut</li>
</ul>
Ingat, menangis itu normal, tapi bayi yang diam, lemah, dan tidak responsif justru lebih mengkhawatirkan.
<h2>Kesimpulan</h2>
Ngulet adalah bagian alami dari pertumbuhan dan perkembangan bayi. Tapi sebagai orang tua, penting untuk memahami kapan gerakan ini merupakan tanda bahwa si Kecil sedang merasa tidak nyaman.
Dengan memahami penyebab umum bayi sering ngulet, seperti pencernaan yang belum sempurna, gas, hingga kolik, AyBun bisa mengambil langkah yang tepat untuk membantu. Apalagi dengan teknik stretching yang tepat, banyak masalah bisa dicegah dan diredakan di rumah.
Tetap peka terhadap tanda-tanda yang menunjukkan bayi benar-benar sakit, dan jangan ragu untuk meminta bantuan medis saat dibutuhkan. Karena pada akhirnya, kesehatan dan kenyamanan si Kecil adalah prioritas utama.

Kenapa Bayi Sering Ngulet? Ini yang Perlu AyBun Ketahui!

Kondisi Mata Anak yang Perlu Diperhatikan

Beberapa kondisi mata anak seperti nistagmus, juling, pupil putih, dan mata merah bisa menjadi tanda gangguan serius yang perlu diperiksa oleh dokter. Kenali gejala-gejalanya dan kapan AyBun harus segera membawa si Kecil ke dokter mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat!

Mata merupakan salah satu organ vital bagi tumbuh kembang anak. Gangguan mata yang tidak terdeteksi sejak dini dapat berdampak pada kemampuan belajar, perkembangan motorik, dan kualitas hidup anak.
Beberapa kondisi mata pada anak bisa menjadi tanda penyakit serius yang memerlukan penanganan segera. Oleh karena itu, AyBun perlu memahami gejala yang harus diwaspadai dan kapan harus segera memeriksakan si Kecil ke dokter.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa kondisi mata anak yang perlu diperhatikan, penyebabnya, serta kapan harus mencari bantuan medis.
<h2>Kondisi Mata Anak yang Perlu Diperhatikan</h2>
<h3>1. Nistagmus (Mata Goyah)</h3>
Nistagmus adalah kondisi di mana mata anak bergerak secara tidak terkendali ke kanan-kiri, atas-bawah, atau bahkan berputar.
<h4>Gejala yang Perlu Diperhatikan:</h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mata bergerak cepat tanpa kontrol.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan fokus saat melihat objek.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kepala sering dimiringkan untuk memperjelas penglihatan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masalah keseimbangan.</li>
</ul>
<h4>Penyebab Nistagmus pada Anak:</h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kongenital: Biasanya muncul sejak bayi usia 6 minggu hingga 3 bulan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Spasmus Nutans: Terjadi pada anak usia 6 bulan hingga 3 tahun dan biasanya membaik dengan sendirinya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan penglihatan: Seperti katarak bawaan atau kelainan saraf mata.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tumor otak: 13,7% kasus nistagmus pada anak terkait dengan tumor otak.</li>
</ul>
<h4>Kapan Harus ke Dokter?</h4>
Jika mata anak terus-menerus bergetar tanpa penyebab yang jelas, segera konsultasikan ke dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut.
<h3>2. Juling (Strabismus)</h3>
Strabismus atau mata juling adalah kondisi di mana mata anak tidak sejajar saat melihat ke suatu arah.
<h4>Jenis-jenis Strabismus:</h4>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Esotropia Akomodatif: Mata mengarah ke dalam akibat rabun jauh yang tidak dikoreksi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Eksotropia Intermiten: Satu mata fokus ke depan, sementara mata lainnya mengarah ke luar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Esotropia Infantil: Mata juling ke dalam sejak bayi dan memerlukan operasi otot mata.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pseudostrabismus: Mata bayi terlihat juling, tetapi sebenarnya tidak. Biasanya karena lipatan kulit kelopak mata atau hidung yang lebar.</li>
</ol>
<h4>Faktor Risiko:</h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">30% kasus strabismus disebabkan oleh faktor keturunan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">60% anak dengan Down Syndrome mengalami mata juling.</li>
</ul>
<h4>Kapan Harus ke Dokter?</h4>
Jika mata anak sering tidak sejajar, terlihat juling secara konsisten, atau anak sering memiringkan kepalanya untuk melihat jelas, segera periksakan ke dokter mata.
<h3>3. Pupil Putih (Leukokoria)</h3>
Leukokoria adalah kondisi di mana pupil mata tampak berwarna putih, terutama saat terkena cahaya atau difoto menggunakan flash.
<h4>Penyebab Leukokoria:</h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Katarak bawaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pelepasan retina.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Retinopati (gangguan pembuluh darah retina).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi mata.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Abnormalitas pembuluh darah retina.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Retinoblastoma, jenis tumor mata yang dapat mengancam penglihatan anak. 1 dari 5 kasus leukokoria ditemukan pada anak dengan kanker.</li>
</ul>
<h4>Kapan Harus ke Dokter?</h4>
Jika AyBun melihat warna putih pada pupil anak, baik saat terkena cahaya maupun dalam foto, segera lakukan pemeriksaan ke dokter mata.
<h3>4. Mata Merah (Konjungtivitis)</h3>
Konjungtivitis atau peradangan pada selaput mata adalah salah satu gangguan mata yang sering terjadi pada anak-anak.
<h4>Penyebab Konjungtivitis:</h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Alergi: Disebabkan oleh debu, serbuk sari, atau bahan iritan lainnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi bakteri: Bisa menular dan menyebabkan keluarnya kotoran mata berwarna kuning atau hijau.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Iritasi mata: Akibat asap, polusi, atau penggunaan lensa kontak yang tidak higienis.</li>
</ul>
<h4>Kapan Harus ke Dokter?</h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika mata merah berlangsung lebih dari 3 hari.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika ada bengkak, nyeri, atau penglihatan kabur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika muncul cairan mata berwarna kuning atau hijau.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika mata anak sulit dibuka setelah tidur karena lengket.</li>
</ul>
<h4>Penting! Hindari Pengobatan Sembarangan!</h4>
Jangan meneteskan air sirih, air bunga, atau obat mata tanpa resep dokter, karena bisa memperparah kondisi mata anak.
<h3>5. Kondisi Mata Lain yang Perlu Diwaspadai</h3>
Selain kondisi di atas, AyBun juga perlu segera membawa anak ke dokter mata jika mengalami:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bentuk bola mata yang tidak normal (terlalu besar atau kecil).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat kelahiran prematur (&lt;35 minggu), karena berisiko mengalami kelainan retina.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Riwayat trauma mata akibat benturan benda tajam atau tumpul.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Kesehatan mata anak sangat penting untuk diperhatikan sejak dini. Beberapa kondisi seperti nistagmus, strabismus, leukokoria, dan konjungtivitis dapat menjadi tanda gangguan serius yang memerlukan pemeriksaan dokter mata segera.
Sebagai orang tua, AyBun harus lebih peka terhadap perubahan pada mata anak. Jika si Kecil menunjukkan tanda-tanda gangguan penglihatan, jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke dokter spesialis mata agar mendapatkan penanganan yang tepat.
&nbsp;

Segera Bawa ke Dokter! Ini Kondisi Mata Anak yang Perlu Diperhatikan AyBun

Warna belek anak ternyata menandakan kesehatan matanya lho, AyBun. Yuk, pahami agar bisa segera ditangani oleh dokter!

Sebagai orang tua, AyBun pasti pernah memperhatikan adanya kotoran mata atau belek pada si kecil. Tahukah Aybun bahwa warna belek anak bisa menjadi petunjuk tentang kondisi kesehatan matanya?
Berikut adalah penjelasan tentang berbagai warna belek dan artinya yang wajib Aybun ketahui!
<h2>Apa Itu Belek?</h2>
Belek adalah kotoran yang dikeluarkan mata sebagai mekanisme pembersihan diri. Mata membersihkan dirinya secara alami menggunakan kombinasi air mata dan lendir. Biasanya, kotoran ini terhapus saat kita berkedip sepanjang hari.
Namun, selama tidur, belek dapat menumpuk di tepi mata karena kita tidak berkedip. Ini adalah hal yang normal.
Namun, produksi belek yang berlebihan atau tidak biasa dapat terjadi jika mata mengalami iritasi atau peradangan. Hal ini bisa menjadi tanda adanya infeksi, alergi, mata kering, atau masalah lain.
Belek yang abnormal biasanya memiliki tekstur, warna, atau jumlah yang tidak biasa dibandingkan dengan belek normal atau mata berair.
<h2>Arti Warna Belek Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67739bff-6a7af168-8a15-42b8-ae96-ecf97d562b74.jpg" />
<h3>1. Kuning</h3>
Belek berwarna kuning biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri, seperti konjungtivitis bakteri. Kondisi ini memerlukan penanganan yang tepat, seperti pemberian antibiotik yang diresepkan oleh dokter.
<h3>2. Hijau</h3>
Belek berwarna hijau juga menandakan adanya infeksi bakteri, yang bisa berupa keratitis bakteri, konjungtivitis bakteri, atau bahkan selulitis periorbital. Jika si kecil memiliki belek hijau, segera konsultasikan dengan dokter mata untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
<h3>3. Bening atau Putih Berair</h3>
Jika belek si kecil bening atau putih dan cenderung berair, kemungkinan besar itu disebabkan oleh reaksi alergi atau sindrom mata kering. Untuk mengatasinya, hindari paparan alergen dan pastikan si kecil cukup mengonsumsi cairan.
<h3>4. Lendir Putih Berserat</h3>
Belek dengan lendir putih berserat biasanya terkait dengan infeksi virus. Jenis belek ini sering kali disertai gejala lain, seperti mata merah atau berair. Penanganannya memerlukan kesabaran karena infeksi virus umumnya sembuh dengan sendirinya.
<h2>Tips Penanganan Belek pada Anak</h2>
<ul data-spread="false">
<li>
Jangan asal memberikan tetes mata antibiotik tanpa konsultasi dokter.
</li>
<li>
Bersihkan area mata dengan kapas steril dan air hangat.
</li>
<li>
Segera konsultasikan ke dokter jika belek disertai pembengkakan, nyeri, atau demam.
</li>
</ul>
<h2>Penutup</h2>
Penting untuk diingat, AyBun, beda warna belek, beda pula penyebab dan penanganannya. Memahami jenis infeksi pada mata si kecil bisa membantu AyBun mengambil langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan matanya.
Jika AyBun merasa ada yang salah dengan belek si Kecil, bisa konsultasikan ke dokter di fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> lewat aplikasi Tentang Anak.
<div>&nbsp;</div>

Warna Belek Anak dan Artinya, Ini yang Harus Aybun Pahami!

Ingin memberikan camilan untuk bayi Anda? Berikut camilan bayi 6-8 bulan yang sehat dan pasti disukai!
&nbsp;

Nutrisi

Salah satu pencapaian penting bayi usia 6 bulan adalah kesiapannya untuk mulai mengkonsumsi makanan padat. Oleh karenanya, di usianya sekarang, snack atau camilan akan jadi bagian dari rutinitas makan harian si kecil. Namun, memberikan camilan untuk bayi usia 6 bulan tidak boleh sembarangan. Jika makanan yang diberikan tidak tepat, bukan saja tidak mencukupi kebutuhan nutrisi si Kecil, melainkan berpotensi mengganggu kesehatannya. Alasannya karena di usianya sekarang, bayi masih memiliki sistem pencernaan yang rentan terhadap makanan.
Untuk itu, pastikan bahwa ayah-bunda selalu berhati-hati ketika memberikan makanan sebagai camilan si kecil. Pastikan bahwa makanan yang diberikan memiliki nutrisi tinggi dan juga aman untuk pencernaan bayi. Nah, sebagai solusi, di artikel ini kami telah merangkum 4 ide camilan bayi 6 bulan terbaik yang tidak hanya lezat, tetapi juga mudah dicerna, aman, dan sehat.&nbsp;
Tanpa panjang lebar lagi, berikut ini daftar camilan yang bisa ayah-bunda pertimbangkan untuk diberikan pada buah hati tercinta.
<h2>Camilan yang Bagus untuk Bayi 6 Bulan ke Atas</h2>
<h3>1. Yogurt</h3>
Yogurt dengan rasa plain yang tidak diberi gula atau perisa tambahan merupakan opsi camilan yang sehat dan bernutrisi tinggi karena selain mengandung sinbiotik untuk kesehatan saluran cerna, yogurt juga mempunyai komposisi makronutrien yang lengkap, mulai dari karbohidrat, protein hewani, lemak. Pada yogurt tertentu, yaitu Greek yogurt, kandungan protein cenderung lebih tinggi sehingga bisa menjadi opsi bila si Kecil sedang kejar berat badan.&nbsp;
Untuk membuat anak makin tertarik mengonsumsi yogurt, AyBun dapat mengenalkan secara bertahap, mulai dari 2-3 sendok, dan mencampur dengan buah potong yang rasanya manis (misal pir, buah naga) agar rasa asam pada yogurt dapat dinetralisir.&nbsp;
<h3>2. Pudding buah</h3>
Camilan dingin ini dapat menjadi snack andalan, terutama ketika bayi sedang tumbuh gigi dan merasa tidak nyaman dengan gusinya. Selain itu, komposisi nutrisi yang disajikan cukup beragam karena selain tersedia buah yang kaya serat, dalam pusing juga terkandung protein dan lemak bila bunda menggunakan susu UHT atau santan. Pilihan buah dapat beragam, sesuai preferensi bunda. Bila sedang kejar BB, pilih buah yang tinggi kalori, misal alpukat, mangga, dan pisang.&nbsp;
<h3>3. Omelette telur</h3>
Tidak perlu diragukan lagi, telur merupakan salah satu sumber protein dan lemak yang baik untuk pertumbuhan anak. Bila bayi mulai belajar makan finger food, omelet telur dapat dijadikan salah satu pilihan camilan karena mudah hancur saat diremas. Bunda juga dapat menambahkan komposisi kalori dan memperkaya rasa pada menu ini dengan menambah parutan atau saus keju.&nbsp;&nbsp;
<h3>4. Tahu</h3>
Tahu merupakan salah satu sumber protein nabati dan asam lemak omega-3 yang baik untuk pertumbuhan otak bayi. Bunda dapat mengolah tahu dengan menggoreng untuk menambahkan kandungan lemak atau mencampur dengan sebutir telur untuk melengkapi komposisi asam amino yang diberikan. Tekstur yang disediakan dapat disesuaikan dengan kemampuan mengunyah bayi, mulai dari lumat halus hingga lumat kasar dengan garpu&nbsp;
<h3>Camilan Bukan Pengganti ASI</h3>
Perlu ayah-bunda pahami bahwa pemberian makanan padat bukan berarti akan mengganti atau mengurangi ASI. Air Susu Ibu adalah sumber makanan utama yang diperlukan oleh bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. ASI masih diperlukan untuk memenuhi 70% kebutuhan nutrisi pada bayi berusia 6-8 bulan.&nbsp;
Foto: Designed by freepik
Sumber:
Donovan SM, Rao G. Health benefits of yogurt among infants and toddles aged 4 to 24 months: a systematic review. Nutr Rev. 2019;77:478-86.
https://www.mjandhungryman.com/tofu-for-babies/

4 Camilan Bayi 6-8 Bulan yang Lezat, Aman, dan Sehat

Anak yang Makan Ikan Lebih Cerdas dan Tidurnya Lebih Nyenyak

Studi: Anak yang makan ikan setidaknya 1x/minggu memiliki IQ lebih tinggi 4,8 poin dan tidur lebih nyenyak. Cari tahu manfaatnya dan resep olahan ikan terbaik untuk anak!

Sebuah penelitian dari University of Pennsylvania dan National Institutes of Health menemukan bahwa konsumsi ikan pada anak-anak memiliki manfaat yang signifikan terhadap kecerdasan dan kualitas tidur mereka.
Studi ini menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi ikan setidaknya sekali dalam seminggu memiliki IQ rata-rata 4,8 poin lebih tinggi dibandingkan dengan anak-anak yang jarang atau tidak pernah makan ikan.
Tak hanya itu, konsumsi ikan juga dikaitkan dengan gangguan tidur yang lebih sedikit, sehingga anak-anak yang rutin makan ikan cenderung memiliki pola tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.
<h2 data-start="828" data-end="884">Manfaat Konsumsi Ikan Terhadap Kecerdasan Anak</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67c52e92-d0974c74-d329-4d8b-994a-95ac4486b3aa.jpg" />
Penelitian yang dipublikasikan dalam Scientific Reports (2017) ini mengungkap bahwa anak-anak yang mengonsumsi ikan memiliki hasil yang lebih baik dalam tes IQ dibandingkan mereka yang jarang makan ikan:
<ul data-start="1097" data-end="1339">
<li data-start="1097" data-end="1184">Anak-anak yang makan ikan setidaknya 1x seminggu &rarr; IQ lebih tinggi 4,8 poin</li>
<li data-start="1185" data-end="1258">Anak-anak yang makan ikan sesekali &rarr; IQ lebih tinggi 3,3 poin</li>
<li data-start="1259" data-end="1339">Anak-anak yang jarang atau tidak pernah makan ikan &rarr; IQ lebih rendah</li>
</ul>
Hal ini menunjukkan bahwa konsumsi ikan yang lebih sering dapat memberikan manfaat kognitif yang lebih besar pada anak-anak.
<h2 data-start="1474" data-end="1523">Konsumsi Ikan dan Tidur yang Lebih Baik</h2>
Selain meningkatkan kecerdasan, penelitian ini juga menemukan bahwa anak-anak yang makan ikan secara teratur mengalami lebih sedikit gangguan tidur.
Hubungan ini diduga berkaitan dengan kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan, yang sebelumnya telah dikaitkan dengan perbaikan kualitas tidur dan peningkatan fungsi otak.
Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan faktor penting dalam perkembangan anak. Dengan tidur yang lebih baik, anak dapat mengalami peningkatan konsentrasi, daya ingat, serta perkembangan emosional dan sosial yang lebih sehat.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/10-jenis-ikan-yang-baik-dikonsumsi-untuk-pertumbuhan-anak/">10 Jenis Ikan yang Baik Dikonsumsi untuk Pertumbuhan Anak</a>
<h2 data-start="2101" data-end="2179">Faktor Sosial dan Gaya Hidup Berbeda pada Anak yang Rutin Makan Ikan</h2>
Penelitian ini juga mengungkap bahwa anak-anak yang rutin mengonsumsi ikan cenderung memiliki pola asuh, aktivitas sosial, pola makan, dan perilaku yang berbeda dibandingkan anak-anak yang jarang makan ikan.
Hal ini menunjukkan bahwa pola konsumsi ikan mungkin juga berhubungan dengan faktor lingkungan dan kebiasaan keluarga, yang secara tidak langsung berkontribusi terhadap perkembangan kognitif dan emosional anak.
<h2 data-start="2615" data-end="2687">Dukungan Penelitian Sebelumnya: Omega-3, Tidur, dan Kecerdasan</h2>
Hasil studi ini mendukung temuan penelitian sebelumnya yang menghubungkan asam lemak omega-3 dalam ikan dengan peningkatan kecerdasan dan tidur yang lebih baik.
Omega-3 memiliki peran penting dalam perkembangan otak anak dan telah terbukti membantu meningkatkan fungsi kognitif serta mengurangi risiko gangguan tidur.
Selain itu, tidur yang berkualitas diyakini sebagai faktor penghubung antara omega-3 dan peningkatan IQ. Dengan tidur yang lebih baik, anak dapat lebih optimal dalam belajar, berpikir, dan mengembangkan keterampilan sosialnya.
<h2 data-start="3257" data-end="3277">Kesimpulan</h2>
Dari penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa rutin makan ikan minimal sekali seminggu dapat meningkatkan kecerdasan dan kualitas tidur anak.
Oleh karena itu, para orang tua disarankan untuk memasukkan ikan ke dalam menu makanan anak secara rutin guna mendukung perkembangan otak, kesehatan tidur, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Agar anak semakin suka makan ikan, penting untuk mengolahnya dengan cara yang lezat dan bernutrisi. Cek berbagai resep olahan ikan yang sehat, praktis, dan disukai anak-anak lewat fitur <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">Resep</a> di aplikasi Tentang Anak.

Penelitian: Anak yang Makan Ikan Lebih Cerdas dan Tidurnya Lebih Nyenyak

Bayi 8 bulan bisa apa? Selain duduk dan merangkak, ada 5 hal yang bisa dicapai si kecil. Baca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Perkembangan

6-12 bulan

Bayi

&nbsp;
Orang tua tentu saja khawatir jika bayi mereka mengalami keterlambatan tumbuh kembang jika dibandingkan dengan anak seusianya. Misalnya, ketika bayi lain sudah dapat merangkak bahkan berdiri, si kecil justru masih belum dapat duduk tanpa bantuan orang lain.&nbsp;
&nbsp;
Karena minimnya informasi dan pengetahuan seputar perkembangan bayi, tidak jarang orang tua mengambil kesimpulan dan tindakan yang salah. Oleh karena itu, jika Anda memiliki kekhawatiran terhadap perkembangan anak, cara yang paling tepat adalah memperkaya informasi dari sumber yang terpercaya dan berkonsultasi dengan dokter spesialis anak.
&nbsp;
Sebagai referensi terbaik dan terpercaya seputar ibu, bayi dan parenting, kali ini Tentang Anak membahas mengenai perkembangan bayi 8 bulan. Di usia 8 bulan, bayi memang memiliki banyak sekali pencapaian yang signifikan baik secara motorik, kognitif, sosial hingga bahasa.
&nbsp;
Artikel ini juga akan menjelaskan sejumlah tanda keterlambatan tumbuh kembang yang patut diamati dan diwaspadai. Selain itu, ada juga rekomendasi aktivitas yang dapat dilakukan untuk menstimulasi bayi 8 bulan. Nah, untuk lebih jelasnya, yuk kita mulai pembahasannya satu per satu.
<h2>Perkembangan Bayi 8 Bulan</h2>
<h3>1. Tepuk Tangan, Melambaikan Tangan, Menunjuk</h3>
Pada usia ini, bayi sudah memiliki koordinasi tangan yang cukup baik sehingga mampu melakukan tepuk tangan, melambaikan tangan, dan menunjuk bila menginginkan sesuatu.
&nbsp;
Meskipun begitu, perlu dipahami bahwa tidak semua bayi bisa melakukan semua hal tersebut pada usia 8 bulan. Setiap bayi berkembang pada tempo yang berbeda-beda. Jika bayi belum bisa melakukannya pada usia 8 bulan, tidak perlu khawatir. Batasan usia untuk tepuk tangan adalah 11 bulan, melambaikan tangan 14 bulan, dan menunjuk 12 bulan.&nbsp;&nbsp;
<h3>2. Berdiri Sambil Berpegangan</h3>
Sebagian besar bayi usia 8 bulan sudah mampu untuk berdiri sambil berpegangan.&nbsp; Berdiri sambil berpegangan merupakan tanda-tanda awal bahwa bayi sedang dalam proses belajar berjalan. Pada tahap ini, bayi sedang mencoba memperkuat otot-otot kaki dan panggul agar nantinya si kecil bisa berjalan dengan stabil.
<h3>3. Merangkak</h3>
Jika bayi Anda sudah dapat merangkak pada usia 8 bulan atau lebih awal, itu adalah tanda positif bahwa tumbuh kembangnya baik. Namun, jika si kecil belum mulai merangkak pada usia 8 bulan, tidak perlu dikhawatirkan apabila tanda-tanda perkembangan motorik lainnya terlihat seperti duduk dengan stabil tanpa bantuan atau berguling dari posisi duduk ke posisi telentang dan sebaliknya.&nbsp; Perlu ayah-bunda ketahui juga, usia antara 7-11 bulan merupakan rentang waktu normal bagi bayi untuk belajar merangkak.
<h3>4. Mengucapkan papa mama</h3>
Pada usia 8 bulan, kemampuan berbahasa bayi semakin meningkat dan ditandai oleh sejumlah kemampuan seperti berikut ini:
&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada usia ini bayi dapat mengeluarkan berbagai macam suara, seperti mengoceh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pada umumnya, bayi 8 bulan juga sudah dapat mengucapkan beberapa kata sederhana, seperti "mama" atau "papa" meskipun kadang si kecil belum memahami artinya.</li>
</ul>
<h3>Jenis-Jenis Permainan untuk Stimulasi Bayi 8 Bulan</h3>
Memberikan stimulasi pada bayi sangat efektif untuk membantu tumbuh kembangnya. Sebab, stimulasi yang tepat dapat mempercepat perkembangan bayi dalam berbagai aspek perkembangan mulai dari kognitif, motorik, sosial, dan bahasa. Berikut ini adalah sejumlah ide aktivitas yang bisa Anda lakukan bersama si kecil untuk menstimulasi perkembangannya.
&nbsp;
<ol>
<li> Bermain Petak Umpet</li>
</ol>
Selain menjadi aktivitas yang menyenangkan, bermain petak umpet dapat mengembangkak kemampuan Object Permanence anak. Object Permanence adalah konsep pemahaman bahwa sebuah objek atau manusia dapat tetap eksis meski kita tidak melihatnya. Ini merupakan milestone kognitif yang penting untuk dicapai si kecil. Bermain petak umpet juga terbukti mengasah kemampuan visual si kecil.
&nbsp;
<ol start="2">
<li> Crawling Games</li>
</ol>
Permainan ini dapat melatih bahu, lengan dan koordinasi antara bagian kanan dan kiri dari tubuh bayi. Selain itu, bermain merangkak dapat merangsang kemampuan visual, meraba dan proprioceptive bayi. Permainan ini bisa dilakukan dengan menempatkan bayi di sebuah ruangan di mana benda-benda favoritnya kita simpan secara berjauhan. Cara ini bisa memancing bayi untuk merangkak dan mengambil benda-benda tersebut.
&nbsp;
<ol start="3">
<li> Membaca Buku</li>
</ol>
Untuk merangsang kemampuan bahasanya, membaca buku merupakan salah satu aktivitas yang disarankan. Saat membacakan buku, gunakan berbagai macam intonasi dan tone suara serta ekspresi wajah dan suara untuk berbagai karakter. Biarkan juga mereka mengeksplorasi buku untuk merangsang kemampuan motoriknya.
Foto: Designed by freepik
Sumber:
https://www.babycenter.com/baby/month-by-month/8-month-old-baby-milestones-and-development_725
https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-8-month-old
Frankenburg WK, Dodds J, Archer P, Bresnick B, Maschka P, Edelman N, dkk. Denver II: training manual. Denver: Denver Developmental Materials, Inc, 1992.&nbsp;&nbsp;

4 Pencapaian yang Bisa Dilakukan Bayi 8 Bulan

Minum air putih memang penting agar tubuh tetap terhidrasi. Namun, pada bayi baru lahir, air putih tidak boleh sembarangan diberikan. Baca penjelasanya di sini!

Tubuh bayi baru lahir ternyata belum cukup mampu untuk mengkonsumsi air dalam jumlah sedikit sekalipun. Pemberian air putih untuk bayi di bawah 6 bulan justru berisiko karena dapat mengganggu tubuh bayi dalam menyerap nutrisi yang diperolehnya dari ASI atau susu formula.
Selain itu, konsumsi air putih di dalam tubuh bayi juga dapat membuat perutnya terasa penuh sehingga menghambat keinginan si Kecil untuk meminum susu. Jika AyBun khawatir bayi kehausan, maka ASI tambahan sudah cukup baginya. Pun jika si Kecil menunjukkan gejala dehidrasi maupun diare, sebaiknya bawa ia ke dokter untuk diberikan cairan elektrolit untuk memenuhi kebutuhannya.&nbsp;
<h2>Kenapa Bayi Baru lahir Tidak Boleh Minum Air Putih</h2>
Pada beberapa kasus &ndash; meskipun tergolong langka, asupan air putih pada bayi bisa juga menyebabkan keracunan air. Kerap terjadi, air putih dalam jumlah banyak justru dapat mengganggu proporsi elektrolit di dalam tubuhnya.&nbsp;
Dalam kasus yang lebih jarang, pemberian air putih dapat memicu diare bahkan bisa berakibat lebih fatal.
Namun, hal itu umumnya terjadi pada bayi berusia di bawah 6 bulan. Setelah 6 bulan dan memasuki masa MPASI, si Kecil dapat mulai dikenalkan dengan air putih.
<h2>Takaran Pemberian Air Putih untuk Bayi</h2>
Proses pengenalan ini sebaiknya dilakukan secara bertahap sesuai dengan kebutuhan usia. Sebagai contoh, bayi usia 6 &ndash; 12 bulan, dapat diberikan air putih sebanyak 120 &ndash; 250 ml per hari, dan dikenalkan kepadanya secara bertahap juga.
Pembatasan ini penting supaya si Kecil tidak cepat kenyang karena air, dan masih mempunyai ruang untuk makan. Terlebih, air putih tidak mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang si Kecil.
Selain soal jumlah air yang diberikan, proses pemberiannya pun perlu diperhatikan. AyBun dapat memberi minum air putih kepada si Kecil secara sedikit demi sedikit dengan menggunakan sendok, cangkir, ataupun dicampur dengan makanan bayi.
Setelah bayi semakin bertambah usianya, pemberian air putih dapat semakin ditingkatkan. Untuk bayi usia 12 &ndash; 24 bulan, volume konsumsi air putih dapat ditingkatkan secara bertahap menjadi sebanyak 250 &ndash; 950 ml. Pada bayi yang lebih dewasa, yakni usia 2 &ndash; 5 tahun, dapat diberikan air putih hingga 1.100 ml.
Sebetulnya tidak ada aturan waktu khusus bagi si Kecil untuk meminum air putih. Oleh karena itu, pemberiannya boleh diberikan saat jam makan serta di antara jam makan dan minum susu.
Namun, sesuai dengan feeding rules, sebaiknya jarak antara jadwal minum susu dan MPASI minimal selama 2 jam. Salah satu tujuannya yakni untuk mencegah anak kenyang susu.
Pemberian air putih setelah MPASI juga penting untuk mengurangi risiko sembelit dan mencegah kerusakan gigi pada si Kecil. Selain itu, hal ini juga penting untuk melatih si Kecil agar suka air putih saat ia dewasa &ndash; yang akan menjadi kebiasaan yang menyehatkan tubuhnya.
Foto: <a href="http://www.Pexels.com">www.Pexels.com</a>&nbsp;&nbsp;
Sumber:
- Why It's Dangerous for Newborn Babies to Drink Water (businessinsider.com)
- Questions &amp; Answers for Consumers Concerning Infant Formula | FDA
- When can I stop boiling tap water for my baby? - BabyCentre UK

Kapan Bayi Boleh Minum Air Putih? Ini Penjelasannya

Panduan lengkap niat zakat fitrah untuk anak, beserta doa, tata cara, dan waktu terbaik membayarkannya. Simak ketentuan dan bacaan niatnya di sini, AyBun!

Bulan Ramadan sudah hampir berakhir, dan sebentar lagi kita akan menyambut Hari Raya Idul Fitri. Sebelum itu, ada satu kewajiban yang harus kita tunaikan, yaitu zakat fitrah.
Sebagai orang tua, AyBun juga bertanggung jawab atas zakat fitrah anak-anak, terutama yang masih kecil dan belum baligh. Nah, bagaimana cara membayarkannya? Apa niat yang harus diucapkan? Kapan waktu terbaik untuk menunaikan zakat fitrah? Yuk, kita bahas satu per satu!
<h2 data-start="576" data-end="627">Hukum dan Kewajiban Zakat Fitrah bagi Anak</h2>
AyBun, dalam Islam, zakat fitrah wajib bagi setiap Muslim, termasuk anak-anak. Namun, karena mereka belum bisa membayarnya sendiri, maka AyBun sebagai orang tua wajib menunaikannya atas nama mereka.
<h2 data-start="831" data-end="894">Apakah Janin dalam Kandungan Juga Wajib Zakat Fitrah?</h2>
Menurut mazhab Syafi&rsquo;i, seorang anak hanya wajib dizakati jika ia lahir sebelum matahari terbenam di akhir Ramadan. Jika bayi lahir setelah masuk 1 Syawal, maka tidak wajib membayar zakat fitrah.
Jadi, janin yang masih dalam kandungan tidak perlu dibayarkan zakat fitrahnya, tetapi jika AyBun ingin mengeluarkan sedekah atas nama janin, itu tetap boleh dan berpahala.
<h2 data-start="1283" data-end="1334">Tata Cara Membayar Zakat Fitrah untuk Anak</h2>
<h3 data-start="1336" data-end="1379">1. Takaran dan Jenis Zakat Fitrah</h3>
Zakat fitrah dikeluarkan dalam bentuk makanan pokok sebanyak satu sha' atau sekitar 2,5 - 3 kg beras, gandum, atau makanan pokok lainnya yang biasa dikonsumsi di daerah AyBun.
<h3 data-start="1567" data-end="1624">2. Waktu yang Tepat untuk Membayar Zakat Fitrah</h3>
Zakat fitrah memiliki beberapa ketentuan waktu:
<table style="border-collapse: collapse; width: 100.081%;" border="1">
<tbody>
<tr>
<th style="width: 18.3871%;" data-start="1676" data-end="1688">Waktu</th>
<th style="width: 81.6129%;" data-start="1688" data-end="1706">Penjelasan</th>
</tr>
<tr>
<td style="width: 18.3871%;">Wajib</td>
<td style="width: 81.6129%;">Jika seseorang masih hidup hingga akhir Ramadan dan awal Syawal.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 18.3871%;">Paling utama</td>
<td style="width: 81.6129%;">Setelah Subuh hingga sebelum salat Idul Fitri.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 18.3871%;">Dibolehkan</td>
<td style="width: 81.6129%;">Sejak awal Ramadan.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 18.3871%;">Makruh</td>
<td style="width: 81.6129%;">Setelah salat Idul Fitri hingga sebelum matahari terbenam.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 18.3871%;">Haram</td>
<td style="width: 81.6129%;">Setelah Hari Raya Idul Fitri tanpa alasan yang sah.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="overflow-x-auto contain-inline-size">&nbsp;</div>
<h3 data-start="2172" data-end="2225">3. Siapa yang Berhak Menerima Zakat Fitrah?</h3>
Zakat fitrah harus diberikan kepada mereka yang berhak menerimanya, yaitu delapan golongan (mustahiq) yang disebut dalam Al-Qur&rsquo;an (QS. At-Taubah: 60), di antaranya:
<ul>
<li data-start="2397" data-end="2702">Fakir (tidak punya harta sama sekali)</li>
<li data-start="2397" data-end="2702">Miskin (punya penghasilan, tapi tidak cukup)</li>
<li data-start="2397" data-end="2702">Amil (pengurus zakat)</li>
<li data-start="2397" data-end="2702">Mualaf (baru masuk Islam)</li>
<li data-start="2397" data-end="2702">Riqab (budak yang ingin merdeka)</li>
<li data-start="2397" data-end="2702">Gharim (orang yang berutang)</li>
<li data-start="2397" data-end="2702">Fisabilillah (berjuang di jalan Allah)</li>
<li data-start="2397" data-end="2702">Ibnu Sabil (musafir yang kehabisan bekal)</li>
</ul>
Jadi, pastikan AyBun memberikan zakat kepada mereka yang benar-benar membutuhkan.
<h2 data-start="2795" data-end="2832">Niat Zakat Fitrah untuk Anak</h2>
AyBun, niat adalah hal utama dalam zakat fitrah. Walaupun niat cukup dalam hati, ada baiknya jika dilafalkan agar lebih jelas. Berikut beberapa contoh niat zakat fitrah:
<h3 data-start="3007" data-end="3056">1. Niat Zakat Fitrah untuk Diri Sendiri</h3>
<blockquote data-start="3057" data-end="3236">
نَوَيْتُ أَنْ أُخْرِجَ زَكَاةَ الْفِطْرِ عَنْ نَفْسِي فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى "Aku niat mengeluarkan zakat fitrah untuk diriku sendiri, fardhu karena Allah Ta&lsquo;ala."
</blockquote>
<h3 data-start="3238" data-end="3289">2. Niat Zakat Fitrah untuk Anak Laki-laki</h3>
<blockquote data-start="3290" data-end="3497">
نَوَيْتُ أَنْ أُخْرِجَ زَكَاةَ الْفِطْرِ عَنْ وَلَدِي (sebut nama) فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى "Aku niat mengeluarkan zakat fitrah untuk anak laki-lakiku (sebut nama), fardhu karena Allah Ta&lsquo;ala."
</blockquote>
<h3 data-start="3499" data-end="3550">3. Niat Zakat Fitrah untuk Anak Perempuan</h3>
<blockquote data-start="3551" data-end="3758">
نَوَيْتُ أَنْ أُخْرِجَ زَكَاةَ الْفِطْرِ عَنْ بِنْتِي (sebut nama) فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى "Aku niat mengeluarkan zakat fitrah untuk anak perempuanku (sebut nama), fardhu karena Allah Ta&lsquo;ala."
</blockquote>
<h3 data-start="3760" data-end="3822">4. Niat Zakat Fitrah untuk Diri Sendiri dan Keluarga</h3>
<blockquote data-start="3823" data-end="4095">
نَوَيْتُ أَنْ أُخْرِجَ زَكَاةَ الْفِطْرِ عَنِّي وَعَنْ جَمِيعِ مَا تَلْزَمُنِي نَفَقَاتُهُمْ شَرْعًا فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى "Aku niat mengeluarkan zakat fitrah untuk diriku dan seluruh orang yang nafkahnya menjadi tanggunganku, fardhu karena Allah Ta&lsquo;ala."
</blockquote>
<h2 data-start="4102" data-end="4134">Doa bagi Penerima Zakat</h2>
Jika AyBun memberikan zakat fitrah, maka penerimanya disunnahkan untuk mendoakan AyBun. Salah satu doa yang bisa dibaca adalah:
<blockquote data-start="4267" data-end="4515">
آجَرَكَ اللَّهُ فِيمَا أَعْطَيْتَ، وَبَارَكَ فِيمَا أَبْقَيْتَ، وَجَعَلَهُ لَكَ طَهُورًا "Semoga Allah memberikan pahala atas apa yang engkau berikan, memberkahi harta yang masih tersisa, dan menjadikannya sebagai penyucian bagimu."
</blockquote>
<h2 data-start="4522" data-end="4541">Kesimpulan</h2>
AyBun, zakat fitrah adalah kewajiban bagi setiap Muslim yang mampu, termasuk anak-anak yang masih dalam tanggungan orang tua.
Beberapa hal penting yang perlu diingat:
<ul>
<li data-start="4672" data-end="5146">Zakat fitrah wajib bagi setiap Muslim yang memiliki kelebihan makanan pokok saat Idul Fitri.</li>
<li data-start="4672" data-end="5146">Orang tua wajib membayarkan zakat fitrah anaknya yang belum baligh.</li>
<li data-start="4672" data-end="5146">Janin dalam kandungan tidak wajib dizakati, tetapi boleh disedekahkan atas namanya.</li>
<li data-start="4672" data-end="5146">Waktu terbaik membayar zakat fitrah adalah sebelum salat Idul Fitri.</li>
<li data-start="4672" data-end="5146">Harus diberikan kepada mereka yang benar-benar berhak menerimanya (mustahiq).</li>
</ul>
Semoga dengan memahami niat, tata cara, dan waktu pembayaran zakat fitrah ini, AyBun bisa menunaikannya dengan baik dan mendapatkan keberkahan dari Allah SWT.

Panduan Niat Zakat Fitrah untuk Anak: Doa, Tata Cara, & Waktu Terbaik


Banyak yang bertanya tentang bolehkah ibu hamil makan durian? Artikel ini akan membahas semuanya dan telah diulas oleh ahli dari Tim Tentang Anak.

Kehamilan

Durian dengan aromanya yang khas dan rasanya yang enak telah menjadi buah yang digemari di banyak negara, terutama di Asia Tenggara.&nbsp;
Namun, di tengah kegembiraan yang tiada tara, banyak mitos yang berkembang terkait konsumsi durian saat hamil.&nbsp;
Pertanyaannya, amankah ibu hamil menikmati buah kontroversial ini? Artikel ini akan membahas mitos dan fakta terkait masalah ini: &ldquo;Bolehkah ibu hamil makan durian?
<h2>Mitos seputar makan durian saat hamil</h2>
<h3><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64ccd2d8-0f06089f-cd9c-49c2-b194-e661331dfb83.jpg" /></h3>
<h3>Durian menyebabkan keguguran: Apakah tepat?</h3>
Salah satu mitos paling umum terkait durian dan kehamilan adalah bahwa makan durian dapat meningkatkan risiko keguguran. Mitos ini sudah ada sejak lama dan kerap membuat khawatir banyak ibu hamil.&nbsp;
Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada bukti ilmiah kuat yang secara langsung menghubungkan konsumsi durian dan keguguran. Sebagian besar keguguran terjadi karena faktor genetik atau masalah medis lain yang tidak terkait dengan makanan tertentu.
<h3>Durian menyebabkan peningkatan suhu tubuh yang berlebihan: Kebenaran atau kesalahpahaman?</h3>
Sebagian orang beranggapan bahwa durian dapat meningkatkan suhu tubuh secara berlebihan dan membuang keseimbangan suhu saat hamil.&nbsp;
Namun, nyatanya makan durian tidak meningkatkan suhu tubuh secara signifikan dibandingkan makanan lainnya.&nbsp;
Tubuh manusia memiliki mekanisme pengaturan suhu alami, makan durian dalam jumlah sedang tidak akan mengganggu keseimbangan ini.
<h2>Fakta tentang makan durian saat hamil</h2>
<h3><img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/64ccd343-0d788815-fcea-40f8-88ca-d32737208d12.jpg" /></h3>
<h3>Durian adalah sumber nutrisi yang berharga</h3>
Durian mengandung banyak nutrisi penting yang dapat bermanfaat selama masa kehamilan. Buah ini kaya vitamin C yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi yang sangat penting saat kehamilan.&nbsp;
Selain itu, durian mengandung serat yang dapat membantu mencegah sembelit, masalah umum yang dialami banyak ibu hamil. Pentingnya minum yang terkontrol
Meski durian memiliki manfaat gizi, penting untuk mengkonsumsinya dengan bijak selama kehamilan.&nbsp;
Seperti makanan lainnya, mengonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan masalah pencernaan atau penambahan berat badan yang tidak sehat.&nbsp;
Selain itu, beberapa ibu hamil mungkin mengalami rasa tidak nyaman pada saluran cerna setelah makan durian karena buah ini mengandung banyak lemak dan gula.
<h3>Waspadai potensi alergi</h3>
Seperti makanan lainnya, beberapa orang mungkin alergi terhadap durian. Reaksi alergi dapat berkisar dari ringan hingga parah dan dapat mencakup gejala seperti gatal-gatal, bengkak, atau bahkan kesulitan bernapas.&nbsp;
Jika ibu hamil memiliki riwayat alergi atau gejala yang mencurigakan setelah makan durian, penting untuk segera mencari pertolongan medis.
&nbsp;
<h2>Pertimbangan dan Kesimpulan</h2>
Makan durian saat hamil bisa menjadi topik kontroversial karena berbagai mitos dan pendapat. Namun, jika ibu hamil tidak memiliki riwayat alergi dan mengkonsumsinya dengan bijak, durian bisa menjadi suplemen nutrisi yang bermanfaat selama ini.&nbsp;
Namun, seperti biasa, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum melakukan perubahan besar pada diet Anda selama kehamilan.&nbsp;
Ingatlah bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan toleransi yang berbeda, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.&nbsp;
Dengan memperhatikan reaksi tubuh secara cermat dan saran medis yang tepat, ibu hamil dapat mengambil keputusan yang lebih tepat.&nbsp;
Contohnya, dalam mengonsumsi durian dan makanan lainnya untuk kesehatan dan perkembangan janin yang optimal.&nbsp;
Yuk, tanya langsung ke doker kandungan dan kebidanan di aplikasi Tentang Anak pada menu Tanya Ahli

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui

Perhatikan beragam risiko radang paru pada anak agar si Kecil terhindar dari bahayanya. Yuk, simak!

Radang paru pada anak, seperti pneumonia dan pneumonitis hipersensitif, bisa dipicu oleh berbagai faktor lingkungan. Sayangnya, banyak pemicu ini sering kali luput dari perhatian sehari-hari.
Penyebab yang tampak sepele, mulai dari bahan selimut hingga paparan asap, bisa berpotensi memicu gangguan pada sistem pernapasan anak yang masih berkembang.
Yuk, kenali enam pemicu radang paru pada anak yang jarang disadari ini agar kita bisa melindungi buah hati dari risiko kesehatan yang tak terduga.
<h2>Pemicu Radang Paru pada Anak&nbsp;</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/673711f5-936821af-000d-431d-a0d5-404462f34f42.jpg" />
<h3>1. Orang Tua Merokok &nbsp;</h3>
Studi menunjukkan bahwa anak-anak dengan orang tua yang merokok memiliki risiko dua kali lebih tinggi terkena pneumonia. Paparan asap rokok pasif ini mengganggu kesehatan saluran napas anak yang masih rentan. &nbsp;
<h3>2. Obat Nyamuk Bakar &nbsp;</h3>
Tahukah AyBun bahwa polutan dari satu obat nyamuk bakar setara dengan 75 hingga 137 batang rokok? Partikel polutan ini dapat menjadi salah satu pemicu pneumonia pada anak, terutama jika terpapar dalam waktu lama. &nbsp;
<h3>3. Selimut atau Sprei Bulu &nbsp;</h3>
Penggunaan selimut atau sprei berbahan bulu angsa atau unggas lainnya juga bisa berisiko. Studi mencatat, 26% kasus pneumonitis hipersensitif dipicu oleh bahan ini. Jika anak sering mengalami batuk atau sesak setelah tidur, coba perhatikan jenis selimut yang digunakan. &nbsp;
<h3>4. AC atau Humidifier yang Kotor &nbsp;</h3>
AC dan humidifier yang tidak dibersihkan secara rutin menjadi tempat ideal bagi jamur untuk berkembang. Paparan jamur dari perangkat ini dapat mencetus pneumonitis hipersensitif, terutama pada anak-anak dengan sistem kekebalan tubuh yang belum optimal. &nbsp;
<h3>5. Hewan Peliharaan &nbsp;</h3>
Memelihara burung atau unggas dapat meningkatkan risiko pneumonitis hipersensitif. Diestimasi, satu dari seribu pemilik burung mengalami kondisi ini. Pastikan kebersihan kandang dan area sekitar tetap terjaga. &nbsp;
<h3>6. Berendam atau Mandi Air Panas di Fasilitas Umum &nbsp;</h3>
Uap dari air panas yang terkontaminasi bakteri seperti Mycobacterium avium complex dapat terhirup dan menyebabkan pneumonitis hipersensitif. Sebuah studi menunjukkan bahwa 68% kasus terjadi akibat penggunaan hot tub atau pancuran air panas di dalam ruangan. &nbsp;
<h2>Catatan Penting</h2>
<ul>
<li>Pneumonitis hipersensitif: Radang paru akibat reaksi alergi terhadap alergen tertentu. &nbsp;</li>
<li>Pneumonia: Radang paru yang disebabkan oleh infeksi. Agar anak terhindar dari risiko ini, cegah paparan alergen atau polutan sebisa mungkin. Selalu jaga kebersihan lingkungan tempat tinggal dan konsultasikan dengan dokter jika anak menunjukkan gejala sesak napas atau batuk yang tidak kunjung reda.&nbsp;</li>
</ul>
Ingin tahu lebih lanjut tentang cara melindungi anak dari risiko radang paru? Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan kepada ahli kesehatan melalui fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a>!