Hati-hati! Jangan biarkan anak pegang 5 binatang ini, karena bisa berbahaya! Mulai dari anjing/kucing berbulu botak hingga kaki seribu, temukan bahayanya di sini.

Kesehatan Anak

<article class="w-full text-token-text-primary" dir="auto" data-testid="conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true">
<div class="text-base my-auto mx-auto py-5 px-6">
<div class="mx-auto flex flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group/turn-messages focus-visible:outline-none" tabindex="-1">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn @xs/thread:px-0 @sm/thread:px-1.5 @md/thread:px-4">
<div class="relative flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="af3e07d5-400a-4f4c-a1e4-fa476c9781bc" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
Sebagai orang tua, kita tentu ingin si Kecil bisa bereksplorasi dan mengenal lingkungan sekitarnya. Namun, ada beberapa binatang yang tampak tidak berbahaya tetapi sebenarnya bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi anak.
Beberapa hewan dapat menyebabkan alergi, infeksi, hingga reaksi beracun yang berbahaya bagi tubuh si Kecil. Lalu, apa saja binatang yang sebaiknya tidak disentuh oleh anak-anak? Simak daftar berikut ini!
<h2 class="" data-start="531" data-end="580">Jangan Biarkan Anak Pegang Binatang Ini!</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/67e50019-2b715915-0cbb-441b-8ec8-318e9164a68d.jpg" />
<h3 class="" data-start="582" data-end="631">1. Anjing atau Kucing dengan Bulu Botak</h3>
Meskipun anjing dan kucing adalah hewan peliharaan yang sering ditemui, sebaiknya waspada jika menemukan yang bulunya botak.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh infeksi jamur seperti ringworm, yang dapat menular ke manusia. Jika anak menyentuhnya, ia bisa mengalami gatal-gatal dan bahkan kebotakan pada area kulit yang terinfeksi.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="966" data-end="979">Infeksi jamur yang menular ke kulit manusia</li>
<li data-start="966" data-end="979">Risiko kebotakan pada area yang terinfeksi</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1076" data-end="1098">2. Ulat Bulu</h3>
Ulat bulu terlihat menarik bagi anak-anak karena bentuknya yang unik dan berbulu. Namun, bulu pada ulat ini sering kali mengandung racun yang bisa menyebabkan iritasi dan gatal-gatal pada kulit.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="1297" data-end="1310">Kulit merah, gatal, dan iritasi</li>
<li data-start="1297" data-end="1310">Reaksi alergi yang berlebihan pada beberapa anak</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1401" data-end="1440">3. Semut Peluru dan Semut Api</h3>
Semut peluru (Paraponera clavata) dan semut api (Solenopsis invicta) terkenal karena gigitannya yang sangat menyakitkan. Semut ini agresif dan memiliki racun yang bisa menyebabkan reaksi alergi serius, bahkan anafilaksis pada beberapa kasus.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="1690" data-end="1703">Rasa sakit luar biasa akibat gigitan</li>
<li data-start="1690" data-end="1703">Reaksi alergi seperti bengkak, gatal, dan kemerahan</li>
<li data-start="1690" data-end="1703">Risiko syok anafilaktik pada anak yang sensitif terhadap racun serangga</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="1878" data-end="1896">4. Cicak</h3>
Meskipun tampak tidak berbahaya, cicak adalah pembawa bakteri berbahaya seperti E. coli dan Salmonella. Jika anak menyentuh cicak dan tidak mencuci tangan, risiko terkena infeksi saluran pencernaan meningkat.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="2113" data-end="2126">Infeksi bakteri penyebab diare dan sakit perut</li>
<li data-start="2113" data-end="2126">Risiko kontaminasi makanan jika cicak sering berkeliaran di rumah</li>
</ul>
<h3 class="" data-start="2249" data-end="2273">5. Kaki Seribu</h3>
Ketika merasa terancam, kaki seribu akan menggulung tubuhnya dan mengeluarkan cairan beracun sebagai mekanisme pertahanan diri. Cairan ini bisa menyebabkan iritasi pada kulit dan mata anak.
Bahaya:
<ul>
<li data-start="2467" data-end="2480">Iritasi dan kemerahan pada kulit</li>
<li data-start="2467" data-end="2480">Jika terkena mata, bisa menyebabkan perih dan bengkak</li>
</ul>
<h2 class="" data-start="2582" data-end="2630">Lindungi Si Kecil dari Bahaya Hewan Ini</h2>
Untuk menjaga kesehatan kulit anak, pastikan mereka selalu menggunakan lotion yang dapat melindungi skin barrier dan mengatasi gejala iritasi seperti gatal, bentol, atau biduran.
Jika si Kecil mengalami reaksi berlebihan setelah menyentuh hewan-hewan di atas, segera konsultasikan dengan dokter. Ingat! Selalu awasi anak saat bermain di luar rumah dan ajarkan mereka untuk tidak menyentuh binatang yang berpotensi berbahaya.
<h2 class="" data-start="3071" data-end="3090">Kesimpulan</h2>
Sebagai orang tua, kita harus selalu waspada terhadap lingkungan sekitar anak, termasuk binatang yang mungkin mereka temui. Beberapa hewan seperti anjing atau kucing berbulu botak, ulat bulu, semut peluru dan semut api, cicak, serta kaki seribu bisa menimbulkan risiko kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh.
Lindungi si Kecil dengan menjaga kebersihan tangan setelah bermain di luar, menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, dan segera berkonsultasi dengan dokter jika terjadi reaksi yang mencurigakan.
Jaga kesehatan si Kecil, karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan!&nbsp;
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>

Hati-Hati! Jangan Biarkan Anak Pegang 5 Binatang Ini, Bisa Berbahaya!

Infeksi saluran kemih pada anak dapat diatasi maupun dicegah. Ketahui gejala dan pengobatannya selengkapnya di sini!

Penyakit Kulit & Kelamin

Masalah Kesehatan

Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami infeksi saluran kemih (ISK). Kondisi ini terjadi ketika bakteri masuk ke saluran kemih melalui uretra. Infeksi ini biasanya akan berlangsung selama seminggu dan bisa diatasi dengan pengobatan dari dokter.
Infeksi saluran kemih bukanlah tipe infeksi yang serius. Namun, infeksi ini perlu diagnosa dokter dan penanganan cepat supaya tidak sampai ke ginjal dan menimbulkan komplikasi. Dokter biasanya akan memberikan antibiotik sebagai obat.
Lantas, apa yang bikin infeksi saluran kemih bisa menyerang anak? Lalu, bagaimana cara mengatasinya? AyBun cari tahu jawabannya di berikut ini!&nbsp;
<h2>Penyebab Infeksi Saluran Kemih Anak</h2>
Dikutip dari NHS Inform, infeksi saluran kemih pada anak disebabkan oleh bakteri dari sistem pencernaan masuk ke saluran kemih melalui uretra. Ini bisa jadi karena beberapa hal, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Alat kelamin anak bersentuhan dengan partikel kotoran&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak mengalami sembelit yang menyebabkan usus besar membengkak dan menekan kandung kemih</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak menahan kencing mereka</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terjadi refluks vesicoureteral atau kondisi yang tidak biasa ketika urin bocor kembali dari kandung kemih ke ureter dan ginjal</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurang minum</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Popok basah dan kotor</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membersihkan kelamin tidak benar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak laki-laki yang belum disunat</li>
</ul>
<h2>Gejala Infeksi Saluran Kemih pada Anak</h2>
Untuk mendeteksi infeksi saluran kemih pada anak memang cukup sulit, karena anak sulit untuk mengkomunikasikan apa yang mereka rasakan. Namun, AyBun bisa mengetahui beberapa tanda atau gejala dari anak sedang tidak baik-baik saja, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlihat lelah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mudah marah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mau makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak menambah berat dengan benar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kulit terlihat kuning dan pada bagian putih mata (jaundice)</li>
</ul>
Sedangkan, ada beberapa tanda spesifik anak memiliki infeksi saluran kemih, tandanya adalah berikut ini:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Merasa sakit ketika buang air kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering buang air kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak menahan kencingnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perubahan frekuensi buang air kecil atau sering mengompol</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak merasakan sakit di punggung bawah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kencing berbau tidak sedap</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ada darah di kencing mereka</li>
</ul>
<h2>Mencegah Infeksi Saluran Kemih Pada Anak</h2>
Infeksi saluran kemih dapat dicegah dengan mengajarkan beberapa hal pada anak, AyBun lakukan pencegahan berikut ini sebagai upaya pencegahan.
<h3>1, Pastikan anak minum banyak cairan</h3>
Minum banyak cairan dapat membuat kencing anak jernih dan dapat mengurangi konstipasi. Pastikan anak juga tidak terlalu sering minum minuman yang mengandung kafein dan soda yang dapat mengiritasi kandung kemih.
<h3>2. Ajarkan anak untuk buang air kecil secara menyeluruh</h3>
Ini sangat penting bagi AyBun untuk mengajarkan anak buang air kecil secara menyeluruh dan tidak menahan buang air kecil. AyBun bisa mengajarkan si kecil dengan Toilet Training atau latihan toilet, sehingga anak dapat belajar untuk segara pergi ke kamar kecil untuk berkemih atau buang air besar dengan benar.&nbsp;
<h2>Cara Mengatasi Infeksi Saluran Kemih Anak</h2>
Apabila anak menunjukan gejala dari infeksi saluran kemih, AyBun harus segera berkonsultasi ke dokter supaya infeksi saluran kemih ini bisa teratasi. Penyakit ini dapat terselesaikan dalam rentang waktu 24 hingga 48 jam dengan pengobatan antibiotik sesuai resep dokter.
Apabila AyBun memiliki bayi di bawah tiga tahun dan anak dengan komplikasi penyakit lain, disarankan AyBun untuk membawanya ke rumah sakit. Antibiotik akan disalurkan melalui pembuluh darah vena.&nbsp;
Itulah informasi lengkap tentang penyakit infeksi saluran kemih pada anak. AyBun segera membawa si kecil ke dokter, ya, ketika gejala muncul. Pastikan anak hidup sehat dan melakukan buang air kecil dengan normal.&nbsp;

Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Infeksi Saluran Kemih pada Anak

Terkadang, label "anak nakal" dapat diberikan dengan cepat tanpa pemahaman yang cukup tentang latar belakang dan faktor penyebab perilaku anak. Artikel ini akan membahas apakah tuduhan "anak nakal" hanya sekadar label atau adakah faktor di balik perilaku anak yang bisa diatasi. Simak selengkapnya untuk mendapatkan wawasan tentang cara mendekati dan

Terkadang, label "anak nakal" dapat diberikan dengan cepat tanpa pemahaman yang cukup tentang latar belakang dan faktor penyebab perilaku anak. Artikel ini akan membahas apakah tuduhan "anak nakal" hanya sekadar label atau adakah faktor di balik perilaku anak yang bisa diatasi.&nbsp;
Simak selengkapnya untuk mendapatkan wawasan tentang cara mendekati dan mengelola anak yang mungkin terlibat dalam perilaku yang dianggap nakal.
<h2>Persepsi Terhadap Anak Nakal</h2>
Persepsi tentang anak nakal seringkali bersifat subjektif dan dapat bervariasi antarindividu. Beberapa orang mungkin langsung menetapkan label ini tanpa menggali lebih dalam, sementara yang lain mungkin mencoba memahami apa yang mendasari perilaku anak.&nbsp;
Penting untuk memahami bahwa anak yang mungkin terlihat nakal bisa memiliki latar belakang dan tantangan yang berbeda.
<h2>Bagaimana Menangani Perilaku Anak</h2>
<h3>Lakukan apa yang dirasa benar</h3>
Apa yang AyBun lakukan harus benar untuk anak AyBun, diri AyBun sendiri, dan keluarga. Jika AyBun melakukan sesuatu yang tidak AyBun yakini atau AyBun rasa tidak benar, hal itu mungkin tidak akan berhasil. Anak-anak memperhatikan ketika AyBun tidak bersungguh-sungguh dengan apa yang AyBun katakan.
<h3>Jangan menyerah</h3>
Setelah AyBun memutuskan untuk melakukan sesuatu, teruslah melakukannya. Solusi membutuhkan waktu untuk bekerja. Dapatkan dukungan dari pasangan AyBun, teman, orang tua lain, atau pengunjung kesehatan AyBun. Senang rasanya memiliki seseorang untuk diajak bicara tentang apa yang AyBun lakukan.
<h3>Bersikaplah konsisten</h3>
Anak-anak membutuhkan konsistensi. Jika AyBun bereaksi terhadap perilaku anak AyBun dengan cara yang satu pada suatu hari dan dengan cara yang berbeda pada hari berikutnya, hal ini akan membingungkan mereka. Penting juga bagi semua orang yang dekat dengan anak AyBun untuk menangani perilaku mereka dengan cara yang sama.
<h3>Cobalah untuk tidak bereaksi berlebihan</h3>
Ini mungkin sulit. Ketika anak AyBun melakukan sesuatu yang mengganggu berulang kali, kemarahan dan frustrasi AyBun bisa menumpuk.
Kadang-kadang tidak mungkin untuk tidak menunjukkan kejengkelan AyBun, tetapi cobalah untuk tetap tenang. Pindahlah ke hal-hal lain yang bisa AyBun nikmati atau rasakan sesegera mungkin.
Temukan cara lain untuk mengatasi rasa frustrasi AyBun, seperti berbicara dengan orang tua lain.
<h3>Bicaralah dengan anak AyBun</h3>
Anak-anak tidak harus bisa berbicara untuk mengerti. Akan membantu jika mereka memahami mengapa AyBun ingin mereka melakukan sesuatu. Misalnya, jelaskan mengapa AyBun ingin mereka memegang tangan AyBun saat menyeberang jalan.
Setelah anak AyBun dapat berbicara, dorong dia untuk menjelaskan mengapa dia marah atau kesal. Ini akan membantu mereka mengurangi rasa frustrasinya.
<h3>Bersikaplah positif terhadap hal-hal yang baik</h3>
Ketika perilaku seorang anak sulit, hal-hal yang mereka lakukan dengan baik dapat terabaikan. Beri tahu anak AyBun bila AyBun senang dengan sesuatu yang telah mereka lakukan. AyBun dapat memberi tahu anak AyBun saat AyBun senang dengan memberinya perhatian, pelukan, atau senyuman.
<h3>Tawarkan hadiah</h3>
AyBun dapat membantu anak AyBun dengan memberi penghargaan atas perilaku baik mereka. Misalnya saja, pujilah ia atau beri ia makanan favoritnya untuk dijadikan teh.
Jika anak AyBun berperilaku baik, beri tahu mereka betapa senangnya AyBun. Bersikaplah spesifik. Katakan sesuatu seperti, "Bagus sekali karena sudah mengembalikan mainanmu ke dalam kotak ketika aku memintanya."
Jangan beri anak AyBun hadiah sebelum mereka melakukan apa yang diminta. Itu suap, bukan hadiah.
<h3>Hindari memukul</h3>
Memukul mungkin menghentikan anak melakukan apa yang sedang mereka lakukan saat itu, tapi hal ini tidak mempunyai efek positif yang bertahan lama.
Anak-anak belajar dengan memberi contoh, jadi jika AyBun memukul anak AyBun, AyBun memberi tahu mereka bahwa memukul itu boleh.&nbsp;
Anak-anak yang diperlakukan secara agresif oleh orangtuanya, kemungkinan besar dirinya juga akan menjadi agresif. Lebih baik memberikan contoh yang baik.
<h2>Tindakan Preventif dan Pembinaan&nbsp;</h2>
Pendidikan Positif: Dorong pendekatan pendidikan positif. Fokus pada penguatan perilaku positif dan memberikan pujian ketika anak menunjukkan perilaku yang diharapkan.
Bina Hubungan Positif: Bangun hubungan positif dengan anak. Membina hubungan yang sehat dapat membantu mereka merasa didukung dan lebih mungkin mematuhi aturan.
Pengarahan Energi: Bantu anak mengarahkan energi mereka ke aktivitas yang positif. Mungkin ada kebutuhan untuk memberikan saluran bagi energi fisik atau kreativitas mereka.
Dukungan Pendidikan Khusus: Jika ada tanda-tanda gangguan perilaku atau masalah kesehatan mental, cari dukungan dari profesional kesehatan atau pendidikan. Ini dapat melibatkan evaluasi atau rencana pendidikan khusus.
Model Perilaku Positif: Berikan contoh perilaku positif sebagai orang dewasa. Anak-anak seringkali meniru apa yang mereka lihat, jadi menjadi contoh yang positif dapat mempengaruhi perilaku mereka.
&nbsp;
Foto: Freepik
Sumber:
NHS. (2023). &ldquo;Dealing With Child Behaviour Problems&rdquo;. https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/behaviour/dealing-with-child-behaviour-problems/

Anak Nakal, Tuduhan atau Nyata? Simak Selengkapnya

Jangan anggap sepele perilaku bullying yang dilakukan karenan dapat menyebabkan seseorang sakit hati, atau korban melakukan tindak berbahaya bahkan sampai melakukan kegiatan mengakhiri hidup. Untuk mencegah hal tersebut Ayah Bunda perlu menerapkan pengasuhan yang tidak menerapkan ini, simak selengkapnya!

Berita

Beberapa hari lalu, masyarakat dikejutkan oleh salah satu siswa SD asal Banyuwangi yang gantung diri lantaran diduga kerap mengalami perundungan atau bullying dari teman-temannya.
Korban diduga mendapatkan perundungan di sekolah dan tempatnya mengaji karena tak memiliki ayah. Bapaknya meninggal setahun yang lalu dan adanya keterangan dari pihak keluarga jika sepulang sekolah ia seringkali mengurung diri.&nbsp;
Peristiwa diatas mengingatkan sekali lagi untuk tidak menyepelekan bullying serta peran kita sebagai orang tua karena ada beberapa hal yang berpotensi membuat anak menjadi rentan sebagai pelaku bullying, termasuk :
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjadi korban bully di rumah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurang perhatian dari orang tua</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ada pengaruh negatif lingkungan sekitar</li>
</ul>
Lalu, sebagai orang tua Ayah Bunda perlu melakukan apa?
<h2>6 Hal untuk Cegah Bullying saat Mengasuh Anak</h2>
<h3>1. Hentikan Paparan Kekerasan dalam Bentuk Apapun</h3>
Pastikan anak tidak &lsquo;dibiarkan&rsquo; terpapar baik tindakan kekerasan verbal maupun non verbal, secara langsung dan tidak langsung. Agar ia tidak /bukannya malah belajar dan mengira bahwa kekerasan itu wajar dan diperbolehkan.
<h3>2. Ajarkan Untuk Saling Menghargai</h3>
Ayah Bunda bisa mencontohkan cara berhubungan dengan orang lain yang non-agresif dan penuh rasa hormat.
Misal:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biasakan untuk bergantian saat berbicara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dengarkan orang lain saat menyampaikan pendapat</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengendalikan volume suara dan memilih kata-kata yang dilontarkan ke orang lain, terutama ketika merasa marah atau kesal</li>
</ul>
<h3>3. Hindari Melabeli Anak</h3>
Walaupun anak umumnya menunjukkan perilaku yang tidak akseptabel, hindari menyematkan dan mengulangi label tersebut ke anak karena akan mempengaruhi cara anak melihat dirinya sendiri dan ia cenderung mengulangi perilaku tersebut karena merasa:
'Oh aku kan nakal...Jadi aku akan...'
&ldquo;Si Kakak memang kasar!&rdquo;
&ldquo;Kakak bandel banget&rdquo;
<h3>4. Fokus bantu anak mengubah perilaku</h3>
Aybun bisa menggunakan berbagai media dan cara untuk mendukung perubahan perilaku anak. Bacakan anak buku, ajak anak diskusi dan sampaikan alternatif, serta ajak ia latihan di rumah dengan bermain peran, termasuk berlatih minta maaf jika telah mem-bully orang lain&nbsp;
&ldquo;Maaf ya teman aku sudah mendorongmu..&rdquo;
<h3>5. Jangan Sepelekan Hal Kecil</h3>
Walaupun bisa jadi anak awalnya tidak mengerti, mohon tidak sepelekan ataupun abaikan dengan dalil &lsquo;nanti ia juga tahu sendiri&rsquo; atau &lsquo;namanya juga anak-anak&rsquo;. Penting mengingat bahwa banyak keterampilan sosial perlu dilatih/dibiasakan.
&ldquo;Namanya juga anak-anak&rdquo;&nbsp;
<h3>6. Contohkan Anak dengan &ldquo;Jika Aku Menjadi Dia&rdquo;</h3>
Coba dorong anak mengenal dampak dari perilaku dengan &ldquo;memposisikan diri&rdquo;
"Coba bayangkan, apa yang kakak rasakan jika kakak dipukul oleh &hellip;&rdquo;
&ldquo;Dik, temanmu bisa kesakitan dan terluka jika kamu &hellip;&rdquo;
Selain itu, Ayah Bunda bisa memastikan dan peka dengan segera tangani jika anak menunjukkan tanda&hellip;
Korban bullying:&nbsp;
<ul>
<li>Kehilangan keinginan untuk beraktivitas</li>
<li>Mogok sekolah</li>
<li>Menarik diri</li>
</ul>
Pelaku bullying :
<ul>
<li>Sulit kendalikan amarah&nbsp;</li>
<li>Menunjukkan keinginan mendominasi</li>
<li>Kerap menyalahkan orang lain</li>
</ul>
Yuk, ciptakan lingkungan keluarga yang mendukung, akan membantu mendidik anak untukmenjadi pribadi yang baik, toleransi, dan senang berbuat baik kepada siapapun. Sehingga mencegah adanya kasus-kasus seperti di atas.
Unduh sekarang dan gunakan aplikasi Tentang Anak untuk pantau perkembangan si Kecil sesuai usia!
Foto: Rodnae/Pexels
Sumber:
https://www.cnnindonesia.com/nasional/20230302144237-20-919906/siswa-sd-banyuwangi-bunuh-diri-diduga-sering-diolok-karena-anak-yatim
https://www.verywellfamily.com/signs-of-bullying-621041
Parental Characteristics Associated With Bullying Perpetration in US Children Aged 10 to 17 Years | AJPH | Vol. 102 Issue 12 (aphapublications.org)
How to talk to your children about bullying | UNICEF

Siswa SD B*nuh Diri Diduga Sering Di-bully, Jangan Terapkan Ini pada Pengasuhan Anak

Apakah anak menolak makan atau takut saat waktu makan tiba? Bisa jadi ia mengalami trauma makan. Ketahui penyebab, dampak, dan cara mengatasinya tanpa paksaan agar Si Kecil kembali nyaman makan.

Apakah Si Kecil sering menolak makan, menangis saat melihat makanan, atau bahkan terlihat takut ketika waktu makan tiba? Jika iya, bisa jadi Si Kecil mengalami trauma makan.
Trauma makan bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti pengalaman tersedak, dipaksa makan, atau kondisi kesehatan tertentu. Jika tidak ditangani dengan tepat, trauma makan dapat berdampak pada pertumbuhan, kesehatan, bahkan hubungan Si Kecil dengan makanan hingga dewasa.
Sebagai orang tua, tentu AyBun ingin memastikan Si Kecil mendapatkan nutrisi yang cukup. Namun, memaksa anak untuk makan bukanlah solusi. Sebaliknya, paksaan justru bisa memperburuk ketakutan mereka terhadap makanan. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan yang lembut dan penuh kesabaran agar Si Kecil kembali nyaman saat makan.
Dalam artikel ini, AyBun akan menemukan penyebab trauma makan, dampaknya, serta cara efektif untuk membantu Si Kecil mengatasi ketakutannya tanpa paksaan. Yuk, simak selengkapnya!
<h2>Mengapa Anak Bisa Mengalami Trauma Makan?</h2>
Trauma makan bisa dipicu oleh berbagai hal, di antaranya:
<h3>1. Pengalaman Buruk saat Makan</h3>
Si Kecil mungkin pernah mengalami tersedak, muntah, atau merasa sakit setelah makan. Hal ini bisa membuatnya takut terhadap makanan tertentu.
<h3>2. Paksaan Saat Makan</h3>
Memaksa Si Kecil makan dengan ancaman atau hukuman hanya akan memperburuk situasi. Jika Si Kecil dipaksa untuk menghabiskan makanan atau dimarahi saat menolak makan, ia bisa mengembangkan ketakutan terhadap waktu makan.
<h3>3. Sensitivitas Sensorik</h3>
Beberapa anak memiliki kepekaan tinggi terhadap tekstur, bau, atau rasa makanan tertentu. Hal ini bisa menyebabkan Si Kecil merasa jijik atau takut untuk mencoba makanan baru.
<h3>4. Masalah Kesehatan</h3>
Si Kecil yang memiliki refluks asam, alergi makanan, atau gangguan pencernaan bisa mengasosiasikan makan dengan rasa sakit, sehingga enggan untuk makan.
<h3>5. Pengalaman Kekurangan Makanan (Food Insecurity)</h3>
Jika Si Kecil pernah mengalami keterbatasan akses terhadap makanan atau mengalami pola makan yang tidak teratur, ia bisa mengembangkan ketakutan terkait makanan.
Baca Juga: <a href="https://tentanganak.com/artikel/anak-susah-makan/">Anak Susah Makan, Ini Penyebab dan Tips Mengatasinya</a>
<h2>Dampak Trauma Makan pada Anak</h2>
Jika tidak diatasi dengan baik, trauma makan bisa berdampak pada:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kurangnya asupan gizi yang bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Stres dan kecemasan saat makan, sehingga Si Kecil merasa tidak nyaman setiap kali waktu makan tiba.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gangguan makan di masa depan, seperti anoreksia, bulimia, atau Avoidant Restrictive Food Intake Disorder (ARFID).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan dalam bersosialisasi, misalnya, anak merasa cemas atau takut saat makan bersama teman-temannya.</li>
</ul>
<h2>Cara Lembut Mengatasi Trauma Makan Tanpa Paksaan</h2>
AyBun, berikut beberapa cara efektif untuk membantu Si Kecil mengatasi trauma makan dengan lembut:
<h3>1. Hindari Paksaan dan Hukuman</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan memaksa anak untuk makan atau menghabiskan makanan di piringnya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan menghukum atau memarahi anak saat ia menolak makan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ciptakan suasana makan yang menyenangkan dan penuh kasih sayang.</li>
</ul>
<h3>2. Ciptakan Asosiasi Positif dengan Makanan</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak anak bermain dengan makanan tanpa tekanan untuk memakannya, misalnya membuat bentuk lucu dari sayuran atau buah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biarkan anak ikut serta dalam menyiapkan makanan agar ia merasa lebih tertarik dan terlibat.</li>
</ul>
<h3>3. Perkenalkan Makanan dengan Bertahap</h3>
Jika anak takut dengan makanan tertentu, coba kenalkan makanan tersebut secara perlahan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biarkan anak melihat makanan tersebut dari jauh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ajak ia menyentuh atau mencium aromanya tanpa harus makan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dorong ia untuk menjilat atau mencicipi sedikit tanpa tekanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika Si Kecil merasa nyaman, ia bisa mulai makan dalam jumlah kecil.</li>
</ol>
<h3>4. Berikan Pilihan, Bukan Perintah</h3>
Alih-alih berkata, "Ayo makan sayur ini!", AyBun bisa mencoba, "Kamu mau makan wortel atau brokoli hari ini?". Dengan memberikan pilihan, anak merasa lebih memiliki kendali atas makanannya.
<h3>5. Terapkan Metode Makan Intuitif (Intuitive Eating)</h3>
Makan intuitif mengajarkan anak untuk mengenali rasa lapar dan kenyangnya sendiri. Biarkan anak makan ketika ia merasa lapar dan berhenti ketika kenyang, tanpa paksaan.
<h3>6. Jangan Biarkan Si Kecil Kelaparan Berlebihan</h3>
Anak yang terlalu lapar bisa menjadi lebih rewel dan cemas saat makan. Berikan camilan sehat di antara waktu makan utama agar ia tetap nyaman.
<h3>7. Cari Bantuan Profesional Jika Diperlukan</h3>
Jika trauma makan anak parah dan sulit diatasi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dokter anak untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan yang mendasarinya.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Psikolog anak untuk membantu mengatasi kecemasan dan ketakutan terkait makanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ahli gizi atau terapis makan untuk memberikan strategi makan yang sesuai dengan kondisi Si Kecil.</li>
</ul>
<h2>Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional?</h2>
Jika Si Kecil menunjukkan tanda-tanda berikut, segera konsultasikan dengan tenaga medis:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menolak makan secara konsisten hingga berat badannya menurun drastis.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghindari makanan atau tekstur tertentu akibat ketakutan ekstrem.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering menangis atau histeris saat melihat makanan tertentu.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengalami kecemasan berlebihan setiap waktu makan tiba.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menunjukkan tanda-tanda gangguan makan seperti ARFID atau anoreksia.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
AyBun, trauma makan pada Si Kecil bisa terjadi karena pengalaman buruk saat makan, paksaan, atau kondisi kesehatan tertentu. Jika tidak ditangani dengan baik, trauma ini bisa berdampak pada kesehatan fisik dan emosional Si Kecil, bahkan hingga dewasa.
Mengatasi trauma makan membutuhkan kesabaran dan pendekatan yang lembut. Hindari paksaan, ciptakan suasana makan yang positif, serta gunakan strategi bertahap agar anak kembali nyaman dengan makanan. Jika perlu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi agar anak mendapatkan penanganan terbaik.
Ingat, setiap anak memiliki prosesnya sendiri. Dengan dukungan penuh dari AyBun, Si Kecil bisa kembali menikmati makan dengan nyaman dan bahagia.

Anak Menolak Makan? Ini Cara Lembut Mengatasi Trauma Makan Tanpa Paksaan

Hindari taburan bawang merah untuk meredakan demam anak. Baca lebih lanjut tentang risiko bagi kulit yang masih rapuh dan alternatif aman seperti mandi air hangat.

Hayo Siapa AyBun yang masih kerokan Si Kecil dengan bawang merah setiap kali mereka sedang demam? Mulai sekarang berhenti yuk, karena ada banyak risiko lho bun, coba disimak:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bawang merah memang bisa bikin pembuluh darah melebar atau biasa disebut vasodilatasi, yang kadang membantu menurunkan suhu tubuh. Tapi, bagi anak, khususnya yang masih di bawah satu tahun, risikonya besar banget. Kulit mereka masih rapuh, rentan iritasi, dan belum matang sempurna.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Selain itu, wanginya bawang juga bisa bikin anak nggak nyaman, terutama pas lagi sakit atau merasa nggak enak badan. Jadi, daripada pakai bawang, lebih aman dan nyaman kalo menurunkan suhu anak dengan mandi air hangat. Ini juga bisa bantu suhu tubuh kembali normal.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Selain itu, pijat lembut menggunakan <a href="tentanganak://commerce_category?type=commerce_category&amp;id=81a17466-5829-49a6-895c-25aa2bbcf1fd&amp;sub_id=06d1ad25-e520-4bf1-b6b4-332011034445">calming rub</a>&nbsp;yang bikin hangat dan meredakan ketidaknyamanan. Pokoknya, yang penting anak merasa nyaman saat demam. Itu yang paling utama buat bantu mereka sembuh.</li>
</ol>

Anak Demam Kerokan Bawang Merah? Aman gak sih?

Temukan kombinasi makanan bergizi yang dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi. Yuk, pelajari cara menciptakan superfood dari bahan sederhana!

Apakah AyBun tahu? Beberapa jenis makanan bisa menjadi &ldquo;superfood&rdquo; jika dikombinasikan dengan pasangan yang tepat. Kombinasi makanan bergizi tidak hanya membuat tubuh mendapatkan manfaat maksimal, tetapi juga mendukung pertumbuhan dan kesehatan seluruh keluarga.
Simak daftar kombinasi makanan bergizi ini agar manfaat nutrisinya lebih terasa!
<h2>Kombinasi Makanan Bergizi yang Direkomendasikan</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/6747ff92-0fd9fed2-4db4-4811-bd60-f69aa6ca3940.jpg" />
<ol>
<li>
Alpukat + Bayam atau Kale Lemak sehat pada alpukat membantu tubuh menyerap karotenoid dari sayuran hijau seperti bayam dan kale hingga 4-5 kali lebih efektif. Manfaatnya? Perlindungan optimal untuk kesehatan mata dan kulit!
</li>
<li>
Tomat + Lemon atau Jeruk Tomat kaya zat besi, tetapi tubuh menyerapnya lebih baik saat dipadukan dengan vitamin C dari jeruk atau lemon. Kombinasi ini ampuh untuk melawan anemia.
</li>
<li>
Wortel/Ubi/Labu + Lemak Sehat (Keju, Minyak Zaitun) Beta-karoten dari sayuran oranye seperti wortel dan ubi memerlukan lemak untuk penyerapan yang maksimal. Penting untuk kesehatan mata dan imunitas tubuh.
</li>
<li>
Telur + Susu atau Keju Vitamin D pada telur membantu tubuh menyerap kalsium dari susu atau keju. Kombinasi ini sangat penting untuk pertumbuhan tulang anak.
</li>
<li>
Apel + Cokelat Hitam Quercetin dalam apel dan flavonoid pada cokelat hitam bekerja sama sebagai antioksidan yang melindungi jantung dari penyakit kardiovaskular.
</li>
<li>
Blueberry + Lemon Antioksidan dalam blueberry meningkat hingga 6x lipat jika dikombinasikan dengan vitamin C dari lemon. Sangat baik untuk kesehatan otak dan kulit!
</li>
</ol>
Baca Juga: <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=2071">Daftar Makanan yang Mengandung Zat Besi Tinggi, Baik untuk Anak!</a>
<h2>Tips Menerapkan Kombinasi Makanan Bergizi</h2>
<ul>
<li>Gunakan bahan makanan segar untuk hasil terbaik.</li>
<li>Kombinasikan sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak dan keluarga.</li>
<li>Coba variasi menu agar makan menjadi lebih menyenangkan.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Kombinasi makanan bergizi adalah kunci untuk memaksimalkan manfaat nutrisi bagi keluarga. Dengan bahan-bahan sederhana dan pairing yang tepat, AyBun bisa memberikan makanan yang bukan hanya lezat tapi juga kaya manfaat.
Mau lebih banyak ide kombinasi makanan sehat? Cek <a href="tentanganak://food_list?type=food_list">fitur Resep</a> di aplikasi Tentang Anak sekarang! Temukan inspirasi menu bergizi yang praktis, lezat, dan baik untuk tumbuh kembang si Kecil.

Kombinasi Makanan Bergizi untuk Keuntungan Maksimal, Coba Yuk!

Pemakaian gadget yang berlebihan pada anak akan berdampak buruk pada kecerdasannya. Berikut 5 dampak gadget bagi anak dan tips agar anak tidak kecanduan!

Pola Asuh

Parenting

Bagi anak, gadget telah menjadi salah satu sumber hiburan yang tidak ada habisnya. Namun, di balik semua kesenangan itu, ada dampak buruk yang diberikan gadget bagi anak, apalagi jika gadget digunakan secara berlebihan.
Banyak yang beranggapan bahwa gadget bermanfaat untuk pembelajaran anak. Jika digunakan secukupnya, gadget dapat membantu kemampuan membaca, mendengarkan, hingga kreativitas anak. Tetapi, orang tua juga harus paham batas waktu penggunaan gadget pada anak. Anak yang terlalu banyak bermain gadget berisiko mengalami kecanduan, yang kemudian berefek pada kesehatan dan kecerdasannya.
Masa kanak-kanak adalah masa emas dari pertumbuhannya. Anak yang kecanduan gadget mungkin akan lebih memilih bermain dengan gadget dibandingkan melakukan kegiatan lain, seperti bermain di luar rumah atau membaca buku. Risiko terhambatnya pertumbuhan anak pun akan semakin tinggi.
Orang tua bijak harus paham apa saja dampak negatif gadget jika diberikan pada anak usia dini. Tidak hanya itu, ketahui juga tips ampuh agar anak tidak kecanduan gadget anak. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!
<h2>Pengaruh Negatif Gadget pada Anak</h2>
Zaman sekarang, hampir semua anak sulit lepas dari gadget. Benda elektronik ini sendiri menyimpan berbagai hiburan menarik yang bisa diakses dalam satu klik saja. Namun, paparan gadget yang berlebihan tidak hanya berdampak negatif pada kesehatan, tetapi juga mental anak. Masalah ini dapat berlanjut hingga anak tumbuh besar jika kecanduan gadget anak tidak kunjung diperbaiki.
<h3>1. Pola Tidur yang Terganggu</h3>
Anak yang kecanduan gadget akan lebih memilih bermain dengan gadget kesayangannya daripada tidur. Hal ini akan membuat produksi hormon melatonin, hormon yang mengatur pola tidur, menjadi terhambat. Anak akan lebih sering begadang demi memainkan gadget. Dalam beberapa kasus, anak membutuhkan gadget agar bisa tidur. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu irama sirkadian tubuh, yaitu proses internal tubuh yang mengatur siklus bangun hingga tidur.
Akibatnya, kecanduan gadget dapat membuat anak kekurangan istirahat. Sementara itu, tidur yang cukup dibutuhkan demi meningkatkan fokus, proses pembelajaran, daya ingat, serta kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan. Anak juga berisiko mengalami tekanan darah tinggi dan obesitas jika tidak mendapat tidur yang cukup.
<h3>2. Menghambat Kemampuan Sosial</h3>
Dampak negatif gadget pada anak lainnya adalah menghambat kemampuan sosial anak. Ketika anak dan gadget hampir tidak terpisahkan, anak cenderung tidak peduli dengan lingkungan di sekitarnya. Akibatnya, anak dapat mengembangkan sikap penyendiri dan tidak acuh. Lebih parahnya lagi, kecanduan gadget juga dapat merenggangkan hubungan anak dengan orang tua.&nbsp;
Terhambatnya kemampuan sosial anak akibat gadget juga dapat mengganggu kemampuan berkomunikasi anak. Kondisi ini dipicu oleh dunia anak yang didominasi oleh benda mati seperti gadget. Anak menjadi kurang mampu bersosialisasi dengan orang-orang di sekitarnya.
<h3>3. Merusak Daya Penglihatan</h3>
Bukan rahasia lagi jika kecanduan gadget dapat merusak daya penglihatan. Mata yang terlalu lama memandang layar gadget akan menjadi lelah. Dalam jangka panjang, anak berisiko mengalami rabun jauh.&nbsp;
Beberapa studi menunjukkan bahwa daya penglihatan yang sehat tergantung pada melihat benda-benda dengan jarak yang berbeda-beda. Anak yang terlalu fokus dengan gadget mungkin tidak sadar dengan jarak antara mata dan layar. Mata yang terlalu lelah dapat berpotensi memicu sakit kepala pada anak.
<h3>4. Menghambat Perkembangan Otak</h3>
Selama masa kanak-kanak, otak anak dapat berkembang tiga kali lipat dan terus berlanjut hingga usia dewasa. Akan tetapi, kecanduan gadget dapat menghambat perkembangan otak anak. Hasilnya, anak dapat mengalami kurang fokus, gangguan belajar, hingga tidak mampu memahami sikap dan reaksi diri sendiri.
<h3>5. Membentuk Obsesi yang Tidak Sehat</h3>
Dampak negatif lainnya dari gadget adalah munculnya obsesi yang tidak sehat pada anak. Beberapa orang tua mungkin memberikan gadget ketika anak mulai rewel. Walaupun cara ini ampuh untuk menenangkan si kecil, cara ini justru memicu kemarahan dan kegelisahan ketika Bunda mengambil gadget dari anak. Kecanduan gadget juga berpotensi membuat anak lebih agresif dan tidak mematuhi orang tuanya.
<h2>Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget</h2>
Setelah melihat dampak buruk kecanduan gadget bagi anak, Bunda juga perlu mengetahui tips mengatasi anak kecanduan gadget sejak dini. Lakukan cara ini sebelum anak terlalu terobsesi dengan gadget kesayangannya:
<h3>1. Terapkan Sleep Training</h3>
Sleep training adalah cara melatih anak agar mampu tidur sendiri selama beberapa jam di jadwal yang sudah ditentukan. Menerapkan sleep training sejak usia dini dapat membantu mencegah kecanduan gadget pada anak. Bunda dapat melakukan sleep training untuk si kecil sejak usia 6 bulan. Tubuh si kecil akan mulai terbiasa dengan jam tidur yang terjadwal. Selain itu, Bunda sebaiknya tidak memberikan gadget 1&ndash;2 jam sebelum tidur.
<h3>2. Batasi Screen Time sesuai Usia</h3>
Terlepas dari dampak negatif gadget pada anak, pemakaian gadget yang dibatasi dan diawasi orang tua tetap diperbolehkan. Batas screen time per hari dapat dibedakan berdasarkan usia anak.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia kurang dari 18 bulan: hanya melakukan video chatting dengan orang dewasa (seperti orang tua atau kerabat lain)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Usia 18&ndash;24 bulan: kurang dari 1 jam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">2&ndash;5 tahun: 1 jam</li>
</ul>
<h3>3. Ajak Anak Beraktivitas Fisik</h3>
Anak yang bosan mungkin akan mencari gadget sebagai sumber hiburan. Untuk mengalihkan perhatian si kecil, Bunda bisa mengajak anak beraktivitas fisik sebagai bentuk hiburan. Cara ini akan membuat anak bergerak aktif dan mampu menyalurkan energi yang tersimpan.&nbsp;
Berbagai aktivitas fisik yang bisa Bunda lakukan bersama si kecil adalah jalan pagi, bersepeda, bermain air, sensory play, dan bermain bola. Aktivitas fisik ini juga akan berdampak baik pada kesehatan anak. Setelahnya, anak akan lebih mudah tidur karena kelelahan. Kecanduan terhadap gadget pun dapat dihindari.
<h3>4. Cukupi Kebutuhan Makan dan Minum</h3>
Cara lainnya untuk mencegah kecanduan gadget pada anak adalah dengan mencukupi kebutuhan makan dan minumnya di siang hari. Jangan lupa untuk memberikan asupan makanan dan minuman bergizi, ya! Tidak hanya itu, Bunda juga harus menyingkirkan gadget saat jam makan tiba agar anak lebih fokus dalam menghabiskan makanannya.
<h3>5. Ciptakan Rutinitas Malam 3B (Brush, Book, Bed)</h3>
Rutinitas 3B (brush, book, bed) adalah program untuk membentuk kegiatan anak sebelum tidur. Kegiatan ini memastikan si kecil sudah menggosok gigi dan berganti pakaian tidur, membaca buku cerita bersama orang tua, hingga tidur tepat waktu dalam suasana yang gelap dan hening.&nbsp;
Menerapkan rutinitas 3B secara teratur akan membuat anak terbiasa dengan jadwal yang ditentukan. Anak juga akan merasa nyaman dan aman karena rutinitas 3B yang dilakukan bersama orang tua. Anak pun tidak akan begadang demi memainkan gadget kesayangannya.
Demikian macam-macam dampak gadget bagi anak dan cara mencegah kecanduan gadget pada anak. Setelah ini, Bunda dapat mencoba mengurangi intensitas bermain gadget anak dan meningkatkan family bonding bersama si kecil.&nbsp;Langkah pencegahan ini akan bermanfaat dalam jangka panjang, terlebih ketika anak sudah lebih besar. Bunda juga tetap bisa memberikan akses gadget pada anak asalkan dengan waktu yang dibatasi dan pengawasan dari orang tua.

5 Dampak Gadget bagi Anak

Kenali 8 jenis kondisi kuku pada anak, mulai dari kuku normal hingga masalah seperti koilonychia, trachyonychia, dan leukonychia. Pelajari gejala, penyebab, dan cara mengatasinya untuk mendukung kesehatan kuku anak Anda

Kuku anak dapat mengalami berbagai kondisi yang berbeda, mulai dari yang normal hingga yang memerlukan perhatian medis. Mengetahui jenis-jenis kondisi kuku ini dapat membantu orang tua dalam mengidentifikasi dan menangani masalah kuku pada anak dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa jenis kondisi kuku yang umum terjadi pada anak:
<h2>1. Kuku normal</h2>
Kuku yang sehat biasanya tumbuh dengan bentuk yang rapi dan tidak memiliki tanda-tanda kerusakan atau kelainan.
<h2>2. Koilonychia&nbsp;</h2>
Kondisi kuku yang cekung seperti sendok, bisa karena keturunan, kondisi tak diketahui, atau penyakit. Biasanya muncul pada bayi, terutama di jempol kaki, dan bisa menjadi tanda masalah seperti kekurangan zat besi dan gangguan hormon.
<h2>3. Trachyonychia, atau distrofi dua puluh kuku (TND)&nbsp;</h2>
TND membuat kuku kasar akibat peradangan, bisa terjadi pada usia apa pun. Penyebabnya bisa tidak jelas atau terkait dengan penyakit kulit seperti alopecia areata, lichen planus, eksim, dan psoriasis. Biasanya membaik sendiri tanpa bahaya.
<h2>4. Garis Beau&nbsp;</h2>
Garis beau muncul pada bayi baru lahir dan hilang sebelum 14 minggu karena tekanan atau perubahan fisik saat lahir, penyakit, cedera, atau kondisi kulit.
<h2>5. Onicomadesis&nbsp;</h2>
Onicomadesis adalah kondisi saat lempeng kuku terpisah dari dasarnya, sering terjadi setelah penyakit tangan-kaki-mulut yang disebabkan oleh virus Coxsackie.
<h2>6. Anonychia</h2>
Ketidakadaan kuku sebagian atau seluruhnya, bisa bawaan, terkait kelainan genetik, atau karena trauma parah. Micronychia adalah kuku kecil yang bawaan atau terpapar obat berbahaya.
<h2>7. Longitudinal melanonychia</h2>
Garis berpigmen coklat-hitam pada kuku, terjadi karena melanin. Pada anak-anak, ini biasanya disebabkan oleh nevi (tanda lahir) pada matriks kuku dan dapat muncul sejak lahir atau berkembang antara usia 2-4 tahun. Pada anak-anak, melanoma kuku karena kanker kulit sangat jarang terjadi
<h2>8. Leukonychia</h2>
Bintik putih pada kuku, biasanya tidak berbahaya dan bisa karena cedera, jamur, alergi, atau obat-obatan. Kadang-kadang hanya perlu berhenti menggunakan produk tertentu pada kuku atau obat antijamur
Penuhi nutrisi &amp; jaga kelembapan kulit untuk dukung pertumbuhan kuku yang sehat, ya AyBun 💜
&nbsp;
Sumber Foto: Freepik

Video: 8 Jenis Kondisi Kuku Pada Anak

Ibu hamil harus mengonsumsi buah-buahan agar mendapatkan vitamin dan gizi yang seimbang. Lantas, buah yang bagus untuk ibu hamil itu apa saja, ya? Cek di sini!

Menjaga pola makan sehat selama kehamilan sangat penting bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi yang cukup adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.&nbsp;
&nbsp;
Beberapa buah tertentu mengandung vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Berikut adalah beberapa buah terbaik yang mudah didapatkan!
<h2>Manfaat Mengonsumsi Buah untuk Ibu Hamil</h2>
Buah-buahan mengandung berbagai vitamin, mineral, dan serat yang sangat dibutuhkan selama kehamilan. Beberapa manfaat utama mengonsumsi buah bagi ibu hamil antara lain:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga daya tahan tubuh dengan kandungan vitamin C yang tinggi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah sembelit berkat kandungan serat yang melancarkan pencernaan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendukung perkembangan janin dengan vitamin A, folat, dan zat besi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengurangi risiko cacat lahir karena kandungan folat yang tinggi.</li>
</ul>
<h2>Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil</h2>
<h3>1. Jeruk</h3>
Jeruk kaya akan vitamin C, folat, dan air, yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta mencegah dehidrasi.
Manfaat jeruk untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga daya tahan tubuh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah anemia.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu perkembangan otak janin.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Bisa dimakan langsung, dibuat jus, atau dicampurkan ke dalam salad.
<h3>2. Pisang</h3>
Pisang mengandung kalium tinggi yang membantu mengurangi kram kaki, serta vitamin B6 yang dapat meredakan mual di awal kehamilan.
Manfaat pisang untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengurangi mual dan muntah.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah sembelit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga keseimbangan cairan tubuh.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Bisa dimakan langsung, dibuat smoothie, atau dicampur dengan yogurt.
<h3>3. Mangga</h3>
Mangga mengandung vitamin A dan C dalam jumlah tinggi yang baik untuk sistem imun serta perkembangan mata bayi.
Manfaat mangga untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga kesehatan mata janin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menambah energi secara alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu pencernaan karena mengandung enzim alami.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Bisa dimakan langsung, dijadikan jus, atau dicampurkan ke dalam es buah.
<h3>4. Alpukat</h3>
Alpukat kaya akan lemak sehat, asam folat, dan kalium yang mendukung perkembangan otak janin dan membantu mengurangi kram kaki.
Manfaat alpukat untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mendukung perkembangan otak janin.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengurangi risiko cacat lahir.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga tekanan darah stabil.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Bisa dimakan langsung, dibuat jus, atau dijadikan topping roti panggang.
<h3>5. Pir</h3>
Pir kaya akan serat dan air yang membantu mengatasi sembelit, serta mengandung kalium yang baik untuk kesehatan jantung ibu dan bayi.
Manfaat pir untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah sembelit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga keseimbangan cairan tubuh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menurunkan risiko tekanan darah tinggi.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Dimakan langsung atau dibuat jus segar.
<h3>6. Apel</h3>
Apel mengandung serat tinggi dan antioksidan yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta mencegah alergi pada bayi.
Manfaat apel untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengurangi risiko alergi pada bayi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga kadar gula darah tetap stabil.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga kesehatan gigi dan gusi.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Dimakan langsung atau dijadikan salad buah.
<h3>7. Buah Kering</h3>
Buah kering seperti kurma dan kismis mengandung zat besi, serat, dan energi tinggi yang baik untuk ibu hamil.
Manfaat dried fruit untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah anemia karena kaya zat besi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sumber energi alami.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu mengatasi sembelit.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Dikonsumsi sebagai camilan sehat atau dicampur dalam oatmeal.
Catatan: Pilih buah kering tanpa tambahan gula agar lebih sehat.
<h3>8. Anggur</h3>
Anggur mengandung vitamin C, K, dan antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Manfaat anggur untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan daya tahan tubuh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu proses regenerasi sel.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah dehidrasi karena kaya air.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Dimakan langsung atau dijadikan campuran salad.
9. Jambu Biji
Jambu biji kaya akan vitamin C dan serat, yang baik untuk meningkatkan imun tubuh serta melancarkan pencernaan.
Manfaat jambu biji untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Meningkatkan sistem imun tubuh.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membantu mengatasi sembelit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menjaga kadar gula darah tetap stabil.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Bisa dimakan langsung atau dijadikan jus segar.
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengontrol tekanan darah dengan mineral seperti kalium dan magnesium.</li>
</ul>
<h3>10. Semangka</h3>
Semangka mengandung vitamin A, C, dan B6 serta kaya akan magnesium yang membantu mencegah kram kaki dan dehidrasi.
Manfaat semangka untuk ibu hamil:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menghidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencegah kram kaki dan nyeri otot.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengurangi risiko tekanan darah tinggi.</li>
</ul>
Cara konsumsi: Dimakan langsung atau dibuat jus segar.
<h2>Buah yang Sebaiknya Dihindari saat Hamil</h2>
Meskipun buah kaya manfaat, ada beberapa buah yang sebaiknya dikonsumsi dengan hati-hati atau dihindari selama kehamilan:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pepaya mentah: Mengandung enzim yang dapat memicu kontraksi rahim.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nanas dalam jumlah berlebihan: Bisa menyebabkan kontraksi dini karena mengandung bromelain.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Durian: Mengandung alkohol alami dan tinggi gula, yang bisa meningkatkan risiko diabetes gestasional.</li>
</ul>
<h2>Tips Mengonsumsi Buah Selama Kehamilan</h2>
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah, perhatikan beberapa hal berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci buah sampai bersih sebelum dikonsumsi.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pilih buah segar dan hindari yang sudah terlalu matang atau busuk.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jangan mengonsumsi buah kering atau jus buah berlebihan karena tinggi gula.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Variasikan jenis buah untuk mendapatkan nutrisi yang lebih lengkap.</li>
</ul>
<h2>Kapan Waktu Terbaik Mengonsumsi Buah?</h2>
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah, waktu konsumsi juga perlu diperhatikan:
<ul>
<li>Pagi hingga sore hari adalah waktu terbaik untuk mengonsumsi buah. Pada waktu ini, tubuh lebih aktif dalam mencerna gula alami yang terkandung dalam buah. Selain itu, buah bisa menjadi sumber energi alami untuk menjalani aktivitas sehari-hari.</li>
<li>Hindari mengonsumsi buah di malam hari, terutama bagi ibu hamil yang memiliki masalah pencernaan atau diabetes gestasional. Buah mengandung gula alami yang bisa meningkatkan kadar gula darah saat tubuh dalam kondisi istirahat.</li>
</ul>
<h2>Kesimpulan</h2>
Mengonsumsi buah secara rutin selama kehamilan memberikan banyak manfaat bagi ibu dan janin, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mendukung perkembangan bayi, dan mengurangi risiko komplikasi kehamilan.
Dengan memilih buah yang mudah ditemukan seperti apel, jeruk, pisang, mangga, alpukat, pir, buah kering, anggur, jambu biji, dan semangka, ibu hamil dapat memastikan asupan nutrisi yang seimbang selama masa kehamilan.
Yuk, konsumsi buah setiap hari untuk kehamilan yang sehat dan bahagia!
Untuk bertanya lebih lanjut soal gizi ibu hamil, Bunda bisa coba tanya ke dokter kandungan lewat fitur <a href="tentanganak://consult_list?type=consult_list">Tanya Ahli</a> di aplikasi Tentang Anak!