ADHD: Kenali Gejala dan Cara Menanganinya


Anak yang aktif belum tentu mengalami gangguan, tetapi jika sudah mencapai usia 4-5 tahun disertai tanda lainnya bisa jadi salah satu tanda anak ADHD, yuk kenali gejala dan cara mengobatinya

Gangguan Perkembangan

Masalah Kesehatan

ADHD (Attention Deficit Hyperactiveity Disorder) merupakan gangguan perkembangan sarap berupa kesulitan fokus dan berkonsentrasi, serta sangat-sangat aktif. Jika tampak pada usia anak 4-18 tahun disertai masalah akademis dan perilaku harus segera dievaluasi oleh tenaga medis. 
Eitss, tapi Ayah Bunda jangan keliru nih, apabila anak aktif sangat aktif,sulit diam, susah fokus, menolak saat diminta tenang hal tersebut normal untuk anak. SI Kecil memang harus bergerak aktif sebagai bagian dari perkembangan otaknya.
Selain itu, anak balita memang memiliki rentang fokus yang pendek hanya sekitar 3-15 menit. Lalu seperti apa ya ciri-ciri anak ADHD?
<h2>Gejala Anak ADHD</h2>
Diagnosis anak ADHD baru bisa ditegakkan pada usia 4-5 tahun, sehingga Ayah Bunda dapat mengenalinya sejak anak belum memasuki sekolah dan anak yang sudah memasuki usia sekolah seperti yang disebutkan di bawah ini.
<h3>Gejala Anak ADHD Sebelum Usia Sekolah</h3>
Si Kecil yang mengalami ADHD tak jarang tidak mampu mengenali kebutuhan dan keinginan orang lain. Mereka cenderung akan fokus dengan dirinya sendiri dengan tidak memedulikan orang lain. Contohnya, saat diminta untuk meminta bergantian dengan teman atau saudara kandungnya, ia akan tidak sabar untuk mengganggu dan meminta dirinya sendiri untuk mendapatkan yang ia mau.
Ciri-ciri atau gejala lain yang dapat ditemukan pada si Kecil yaitu
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bicara kurang jelas tidak bisa mengikuti rutinitas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak betah duduk di kursi makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gampang dialihkan perhatiannya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gelisah berlebihan</li>
</ul>
Tak jarang anak ADHD sering tidak bisa duduk diam. Mereka akan mencoba untuk bangun dan berlari, gelisah, atau bangkit dari kursinya ketika dipaksa untuk duduk. Kegelisahan dapat menyulitkan anak-anak dengan ADHD untuk bermain santai atau melakukan aktivitas yang tenang.
<h3>Gejala Anak ADHD Usia Sekolah</h3>
Anak ADHD akan cenderung sulit memperhatikan sesuatu, sekalipun saat ia ada seseorang yang sedang berbicara langsung kepada mereka. Si Kecil mungkin hendak berkata bahwa ia mendengarkan perkataan ibu, tetapi ketika diminta untuk melakukan atau mengulangi, ia tidak bisa.&nbsp;
Selain itu anak ADHD sering melakukan hal-hal sampai tidak selesai, atau meletakkan barangnya dengan sembarangan dan tidak mengingat posisinya. Bukan hanya pelupa, berikut gejala lainnya yang dapat ditemukan pada anak usia sekolah:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak bisa mengikuti pelajaran</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Berantakan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sering lupa barangnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gampang teralihkan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Terlalu banyak bicara dan tidak sabar untuk gentian bicara</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mengerjakan sesuatu sampai selesai</li>
</ul>
Jika Ayah Bunda menemukan kondisi tersebut pada anak sampai ia terganggu pertumbuhan dan perkembangannya yuk konsultasikan ke tenaga profesional untuk mendapatkan terapi, yaitu terapi perilaku, terapi besi (dosis tinggi) jika terbukti kekurangan zat besi, serta obat-obatan sesuai anjuran dokter.
Ayah Bunda juga bisa menghubungi klinik terapis Anakku.id melalui aplikasi Tentang Anak, sehingga tidak perlu repot-repot lagi, lho! Yuk, unduh dan manfaatkan aplikasinya sekarang!
Foto: Tentang Anak Photostock
Sumber:
Wolraich et al (2019). Clinical Practice Guideline for the Diagnosis, Evaluation, and Treatment of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder in Children and Adolescents. Pediatrics, 144(4), e20192528&ndash;. doi:10.1542/peds.2019-2528
Tseng PT, Cheng YS, Yen CF, Chen YW, Stubbs B, Whiteley P. Peripheral iron levels in children with attention-deficit hyperactivity disorder: a systematic review and meta-analysis. Sci Rep. 2018;8:788.

Bayi yang semakin aktif mulai memasukkan tangannya ke mulut atau baby mouthing. Jangan dilarang, Bunda! Yuk ketahui manfaatnya dan tips baby mouthing yang

Perkembangan Anak

Memasuki usia 3&ndash;5 bulan, Bunda mungkin memperhatikan tangan si kecil mulai bergerak aktif. Salah satu yang bayi lakukan adalah dengan memasukkan tangan ke mulutnya. Tidak hanya tangan, si kecil yang penasaran juga bisa meraih benda apapun di dekatnya dan memasukkannya ke dalam mulut. Tingkah bayi ini sering disebut sebagai baby mouthing.&nbsp;
Untuk Bunda yang khawatir dengan baby mouthing, tenang saja! Sikap anak yang memasukkan tangan ke mulut adalah hal yang wajar terjadi. Gerakan ini termasuk ke dalam pengalaman oral anak yang penting dalam pertumbuhan, di mana anak dapat merasakan rasa dan tekstur dari benda-benda yang berbeda.
Ternyata, ada alasan dan manfaat penting di balik tingkah anak yang memasukkan tangan atau benda ke mulutnya, lho. Tidak hanya itu, Bunda juga perlu memperhatikan langkah-langkah keamanan agar baby mouthing tidak melukai si kecil. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!
<h2>Penyebab dan Manfaat Anak Baby Mouthing</h2>
Bayi yang memasuki fase baby mouthing akan mencoba memasukkan apapun ke mulut, termasuk tangannya. Fase ini dapat terjadi karena beberapa alasan, seperti:
<h3>1. Bayi Mulai Bereksplorasi</h3>
Berbeda dengan orang dewasa yang sudah mampu merasakan tekstur benda-benda dengan tangan dan jari, bayi masih belum mampu merasakan langsung dengan tangan kecilnya yang belum berkembang dengan baik. Bayi bisa memegang sebuah objek, tetapi tidak bisa mengusap atau meremas benda tersebut.&nbsp;
Jadi, cara bayi untuk mengeksplorasi benda-benda di sekitarnya adalah dengan memasukkan benda ke mulut. Bibir dan mulut bayi memiliki banyak saraf sensorik untuk membantunya merasakan sesuatu. Bayi yang penasaran dengan suatu objek akan mencoba memasukkannya ke dalam mulut. Dengan demikian, baby mouthing bermanfaat untuk membantu mengenal sifat-sifat dari objek tersebut, seperti tingkat kekerasan, suhu, hingga tekstur permukaan.&nbsp;
Karena bayi tidak dapat membedakan objek di sekitarnya, sangat penting bagi Bunda untuk memilih benda-benda yang mungkin terjangkau oleh tangan bayi. Benda tersebut harus rutin dibersihkan, bukan barang beracun atau berbahaya, serta tidak berukuran lebih kecil dari mulut bayi. Jadi, bayi dapat mengeksplorasi melalui baby mouthing dengan aman.
<h3>2. Bayi Merasa Lapar</h3>
Gerakan bayi memasukkan tangan ke mulut dapat menjadi sinyal awal rasa lapar. Tanda lapar pada bayi lainnya dapat berupa bayi yang mengunyah tangannya, membuka mulutnya, atau menggerakkan kepalanya seolah mencari botol atau ASI ibunya. Jadi, Bunda tidak perlu menunggu anak menangis untuk mengetahui sinyal laparnya, ya!
<h3>3. Bayi Ingin Menenangkan Diri</h3>
Bayi dapat merasa tidak nyaman karena berbagai hal, seperti bertemu orang dan lingkungan baru, merasa lapar, mengantuk, hingga tidak menemukan mainan kesayangannya. Salah satu cara bayi untuk menenangkan diri adalah dengan memasukkan tangan ke mulutnya. Selain itu, mengisap atau menggigit sesuatu juga dapat membantu bayi lebih rileks.
<h3>4. Bayi sedang Tumbuh Gigi</h3>
Bagi bayi yang memasuki usia 4&ndash;7 tahun, pengalaman tumbuh gigi pertamanya dapat menjadi pengalaman yang kurang menyenangkan. Tumbuh gigi sering membuat bayi merasa tidak nyaman dan kesakitan, terutama di bagian gusi. Maka dari itu, cara bayi memasukkan tangan ke mulut bertujuan untuk mengurangi rasa tidak nyamannya. Cara ini juga menjadi alat tumbuh gigi terbaik bayi tanpa bantuan siapapun.
<h3>5. Memperkuat Sistem Imun Tubuh</h3>
Seiring dengan bayi mengeksplorasi dunia di sekitarnya, sistem imun bayi juga ikut berkembang dan mempelajari cara melindungi tubuh si kecil. Baby mouthing menjadi cara untuk memperkenalkan bakteri ke tubuh si kecil. Hal ini juga bermanfaat untuk membantu sistem imun bayi mempersiapkan diri untuk menghadang bakteri yang masuk ke tubuh.&nbsp;&nbsp;
<h2>Tips Saat Bayi Memasuki Baby Mouthing</h2>
Meskipun baby mouthing normal terjadi pada kebanyakan bayi, Bunda tetap harus menjaga bayi tetap aman saat memasuki fase baby mouthing. Langkah-langkah yang bisa Bunda lakukan saat si kecil mulai memasukkan tangan ke mulut adalah:
<h3>1. Selalu Jaga Kebersihan</h3>
Bayi yang suka memasukkan tangan atau benda ke mulut cenderung tidak bisa membedakan apa yang masuk ke mulutnya. Benda-benda yang mungkin terjangkau oleh bayi harus selalu bersih dengan sabun dan air mengalir, kemudian dikeringkan. Lakukan juga pembersihan secara berkala di tempat bayi bermain.
<h3>2. Perhatikan Jenis dan Ukuran Benda</h3>
Saat bayi mulai memasuki fase baby mouthing, jauhkan bayi dari jenis benda yang berbahaya jika masuk ke dalam mulut, seperti obat-obatan, makanan kadaluarsa, makanan binatang, obat serangga, hingga baterai. Hindari juga benda-benda dengan suhu panas, seperti minuman panas atau api. Benda-benda ini berpotensi mencelakai bayi saat masuk ke dalam mulutnya.
Jenis benda lainnya yang perlu dihindari adalah kabel atau benang yang berisiko mencekik bayi. Pastikan benda-benda ini terkunci di lemari tinggi yang jauh dari jangkauan bayi.
Selain itu, benda yang terjangkau tangan bayi juga sebaiknya tidak lebih kecil dari ukuran mulut bayi. Hal ini dilakukan agar bayi tidak menelan benda tersebut dan menyebabkan bayi tersedak. Untuk mencari benda baby mouthing yang aman, Bunda bisa membeli alat teething di toko terdekat.
<h3>3. Buat Area Bermain yang Aman</h3>
Ada banyak benda berbahaya yang mungkin terlepas dari pengawasan Bunda dan terjangkau oleh tangan bayi. Untuk menghindari kejadian ini, cobalah untuk membuat area bermain yang aman untuk anak. Di area ini, Bunda dapat meletakkan mainan dan benda-benda yang aman untuk baby mouthing si kecil. Bunda juga bisa meletakkan si kecil di boks bayi atau kursi tinggi dengan benda-benda bersih dan aman yang mudah terjangkau olehnya.
<h3>4. Pelajari CPR pada Bayi</h3>
Untuk mengantisipasi kemungkinan terburuk saat bayi melakukan baby mouthing, Bunda dapat mempelajari CPR pada bayi sebagai pertolongan pertama. Langkah ini sangat penting apabila bayi tidak sengaja tersedak oleh makanan atau benda asing. Pertolongan pertama ini dapat menyelamatkan nyawa si kecil sesegera mungkin tanpa harus menunggu dokter atau ambulans.
<h3>5. Beri Anak Edukasi</h3>
Selama melalui fase baby mouthing, Bunda dapat mengajari anak tentang apa saja yang tidak boleh anak masukkan ke dalam mulut. Akan tetapi, jangan sampai Bunda menghentikan bayi dari baby mouthing, ya! Bunda dapat mengatakan dengan lembut kepada bayi untuk melepaskan benda berbahaya ke dalam mulut, seperti dengan mengatakan, &ldquo;Dilepas aja yuk, itu nggak enak&rdquo;, atau, &ldquo;Itu kotor sayang, jangan ditaruh di mulut ya&rdquo;.
<h3>Kapan Anak Harus Berhenti Memasukkan Tangan Ke Mulut?</h3>
Idealnya, baby mouthing terjadi saat bayi menginjak usia 3&ndash;7 bulan. Semakin besar, bayi akan lebih sering menggunakan tangannya untuk merasakan sesuatu. Kebanyakan anak diharapkan berhenti memasukkan tangan atau benda asing ke mulut saat berusia 3 tahun. Biasanya, anak akan berhenti melakukannya sendiri.&nbsp;
Tapi, jika anak masih melakukan baby mouthing di usia 3 tahun ke atas, Bunda sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Langkah lainnya adalah dengan mengingatkan anak untuk tidak memasukkan mainan atau tangan ke mulutnya. Cobalah untuk menarik mainan atau tangan si kecil ketika ia akan memasukkannya ke mulut. Bunda juga bisa mengalihkan perhatian anak dengan menemaninya bermain permainan kesukaannya atau melakukan aktivitas lainnya.
Demikian penjelasan seputar bayi yang memasukkan tangan ke mulutnya. Jadi, Bunda tidak perlu khawatir lagi saat bayi memasukkan tangan atau benda asing ke mulutnya.&nbsp;
Karena fase baby mouthing sangat penting bagi pertumbuhan bayi, Bunda dapat mendukung fase ini dengan menerapkan tips baby mouthing yang aman di atas. Jika bayi mengalami kecelakaan akibat baby mouthing, segera berkonsultasi dengan dokter, ya!
Foto: www.pexels.com&nbsp;
Sumber:&nbsp;
https://www.healthline.com/health/baby/baby-mouthing&nbsp;
https://www.babycentre.co.uk/x6721/why-does-my-baby-put-everything-in-her-mouth#:~:text=By%20the%20time%20she's%20two,putting%20objects%20into%20their%20mouths&nbsp;

Bayi Memasukkan Tangan ke Mulut, Apa yang Harus Bunda Lakukan?

Temukan 10 rekomendasi calming cream terbaik untuk membantu meredakan pilek, kembung, dan kolik pada bayi. Baca selengkapnya untuk memilih produk yang tepat.

Kesehatan Anak

10 Rekomendasi Calming Cream untuk Bantu Redakan Pilek, Kembung, hingga Kolik

Cara mengatasi bayi pilek dapat dimulai dengan memberikan ASI yang cukup, membersihkan cairan hidung bayi secara teratur, hingga membuat bayi nyaman.

Influenza

Bayi memiliki sistem imun yang masih lemah, sehingga mereka rentan terkena penyakit, salah satunya pilek. Penyebab pilek bisa dari apa saja, mulai dari iritasi, alergi, infeksi, hingga paparan polusi.&nbsp;
Pilek sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari penyakit tertentu pada saluran pernapasan, seperti flu, sinusitis, rhinitis, dan lainnya. Pilek juga bisa berasal dari cuaca dingin, polusi asap rokok, dan debu.
Bayi yang sedang pilek kerap membuat AyBun khawatir, karena cairan yang keluar dari hidung perlu dibersihkan, belum lagi jika lendir membuat pernapasan bayi terhambat. Nah, untuk menyembuhkan pilek bayi, AyBun perlu ketahui penyebabnya terlebih dahulu, cek di bawah ini untuk tahu selengkapnya!&nbsp;
<h2>Apa Saja Penyebab Bayi Pilek?</h2>
Menurut Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER), bayi memang rentan terhadap pilek. Penyebab utamanya adalah mereka belum memiliki kekebalan terhadap banyak infeksi umum. Jadi, sangat lumrah apabila bayi mengalami enam hingga delapan pilek pada tahun pertama kehidupan.&nbsp;
Mungkin si kecil juga akan mengalami lebih banyak pilek lagi jika AyBun sering membawa bayi bertemu orang banyak. Tetapi, pilek adalah sebuah gejala yang dapat sembuh sendiri dengan penanganan yang tepat.
Pilek biasa atau terkenal dengan istilah common cold adalah infeksi pada hidung dan tenggorokan yang dapat disebabkan oleh salah satu atau beberapa dari 200 virus. Virus yang sering menyebabkan pilek adalah rhinovirus. Virus tersebut memasuki tubuh bayi melalui mulut, mata, atau hidungnya.
Setelah terinfeksi oleh virus, bayi mengalami pilek dan tubuhnya akan menyesuaikan, kemudian si kecil menjadi kebal terhadap virus tersebut. Tetapi karena banyaknya virus yang menyebabkan pilek, bayi mungkin harus mengalami beberapa pilek dan lebih banyak lagi sepanjang hidupnya.&nbsp;
Untuk lebih jelasnya, bayi dapat terinfeksi virus melalui:
<h3>1. Udara</h3>
Ketika seseorang sedang sakit batuk, bersin, atau berbicara, ia akan menularkan virus dan penyakit ke bayi melalui udara dalam bentuk tetesan atau percikan air liur. Bayi yang belum memiliki kekebalan terhadap virus tersebut akan merasakan gejala pilek sekitar satu sampai lima hari.
<h3>2. Kontak langsung</h3>
Seseorang dengan flu ketika menyentuh bagian tubuh si kecil dapat menyebarkan virus tersebut. Virus akan masuk melalui mata, hidung atau mulutnya. Oleh sebab itu, penting untuk AyBun agar memperhatikan dan menjaga kebersihan ketika berada di dekat bayi.
<h3>3. Permukaan yang terkontaminasi&nbsp;</h3>
Beberapa virus dapat hidup di atas permukaan selama beberapa jam. Bayi dapat tertular virus dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Oleh sebab itu, AyBun perlu membersihkan mainan, dan barang yang sering dipegang bayi agar terhindar dari kontaminasi virus.
<h2>Gejala Pilek pada Bayi</h2>
Ada beberapa tanda bahwa bayi memiliki gejala flu. Apabila muncul gejala pilek pada bayi yang baru lahir, disarankan agar AyBun langsung membawa si kecil langsung ke dokter atau pelayanan kesehatan terdekat.&nbsp;
Beberapa gejala pilek adalah sebagai berikut:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hidung tersumbat atau berair</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cairan hidung yang bening kemudian berubah menjadi kuning atau hijau</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Demam</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersin</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Batuk</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Nafsu makan menurun</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Rewel</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan tidur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kesulitan menyusui atau minum susu dari botol karena hidung tersumbat.</li>
</ul>
Apabila terjadi komplikasi gejala penyakit pada bayi, AyBun perlu segera membawa bayi ke dokter.&nbsp;
<h2>Bagaimana Cara Mengatasi Bayi Pilek di Rumah?</h2>
Pilek seharusnya dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, gejala ini sangat mengganggu pernapasan bayi, oleh karena itu AyBun perlu memastikan bayi agar tetap nyaman dan tidur nyenyak. Berikut adalah cara mengatasi bayi pilek di rumah:
<h3>1. Memberikan ASI atau susu secara teratur</h3>
Dikutip dari Centers of Disease Control and Prevention (CDC), ketika si kecil mengalami pilek, AyBun harus memberikannya asupan ASI atau susu secara teratur. Bayi membutuhkan ASI atau susu agar tetap terhidrasi dengan baik. Apabila bayi kesulitan menyusu dari payudara, AyBun dapat memberikan ASI melalui cangkir atau botol.
<h3>2. Jaga kebersihan lingkungan sekitar</h3>
Yang tidak kalah penting adalah selalu menjaga kebersihan di lingkungan sekitar. Ini termasuk kebersihan dari AyBun yang harus mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum memegang bayi. Jika air tidak ada, AyBun dapat menggunakan hand sanitizer yang memiliki minimal 60% alkohol.
<h3>3. Membuat bayi nyaman</h3>
Si kecil mungkin akan mengalami kesulitan tidur ketika sedang pilek, maka dari itu AyBun harus membuat bayi tetap nyaman. Ini bisa dengan memposisikan kepala si kecil dengan menggunakan bantal tambahan.
AyBun juga harus memperhatikan kondisi ruangan bayi. Tempatkan si kecil di ruangan tanpa pendingin udara atau AC. Lebih baik lagi jika AyBun memiliki humidifier untuk menjaga kualitas dan kelembapan ruangan.
<h3>4. Menjauhkan bayi dari orang sakit</h3>
Yang terpenting adalah menjauhkan bayi dari orang yang sedang sakit. Oleh karena itu, disarankan bayi yang baru lahir tidak bertemu orang banyak terlebih dahulu, dan jangan membawa bayi ke tempat umum.
AyBun juga harus memulai kebiasaan ketika batuk atau bersin harus ditutupi dengan tisu yang kemudian dibuang langsung ke tempat sampah. Ini berlaku juga dengan anggota keluarga lain yang tinggal satu rumah dengan bayi. Jika tisu tidak ada, maka bisa secepatnya ditutup dengan siku.&nbsp;
<h3>5. Mencuci Hidung Bayi</h3>
Apabila pilek mengganggu pernapasan si bayi, AyBun dapat mencuci hidung bayi dengan langkah-langkah berikut ini: 
<h3>a. Siapkan Alat dan Bahan</h3>
Saat melakukan cuci hidung, AyBun memerlukan beberapa peralatan, seperti baskom atau wadah, tisu atau lap, Transofix, 500 ml cairan NaCl 0,9%., dan Spuit 10 cc.
<h3>b. Langkah-Langkah Mencuci Hidung Anak</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci tangan AyBun dengan sabun dan air mengalir sebelum mencuci hidung anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Buka larutan NaCl dengan transofix.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tuangkan larutan NaCl secukupnya ke dalam gelas, lalu ambil menggunakan spuit.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Arahkan ke kepala anak dengan posisi miring 45 derajat. Saat kepala miring ke kanan, spuit akan masuk ke lubang hidung kanan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minta anak untuk bernafas dengan mulut dan tahan. Kemudian, semprotkan cairan NaCL ke dalam rongga atas hidung.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bersihkan sisa ingus yang tersisa pada anak.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Cuci tangan menggunakan sabun.</li>
</ul>
Itulah penyebab bayi pilek dan bagaimana cara mengatasi bayi pilek. Apabila si kecil mengalami gejala selain pilek atau semakin parah, disarankan agar AyBun segera menemui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dokter akan memberikan obat dan solusi agar bayi cepat sembuh, sehingga si kecil dapat beraktivitas tanpa hidung yang berair. AyBun juga jangan lupa untuk selalu jaga kebersihan tempat tinggal bayi agar si kecil terhindar dari penyakit!&nbsp;
Foto: designed by freepik
Sumber: https://www.childrensmn.org/educationmaterials/childrensmn/article/16567/nasal-saline-rinse/#:~:text=Have%20your%20child%20stand%20over,other%20side%20of%20the%20nose
https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/maternal-or-infant-illnesses/influenza.html&nbsp;
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold-in-babies/symptoms-causes/syc-20351651&nbsp;
Cabaillot A, Vorilhon P, Roca M, Boussageon R, Eschalier, Pereirad B. Saline nasal irrigation for acute upper respiratory tract infections in infants and children: a systematic review and meta-analysis. Paediatr Respir Rev. 2020;36:151-8.
Audag N, Cnockaert P, Reychler G, Poncin W. Consensus on nasal irrigation in infants: a delphi study. Ann Otol Rhino Laryngol. 2022;34894221112514.
De Gabory L, Kerimian M, Sagardoy T, Verdaguer A, Gauchez H. Pediatric nasal irrigation: the &ldquo;fencing&rdquo; method. Eur Ann Otorhinolaryngol Head Neck Dis. 2021;138:107-13.

Penyebab Bayi Pilek dan Cara Mengatasinya


Sunat atau sirkumsisi adalah hal yang lazimnya dilakukan untuk para anak laki-laki.

Pertumbuhan

Pertanyaan terkait apakah anak perempuan boleh disunat memang perdebatan yang sering muncul dalam berbagai konteks budaya, agama, dan medis. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi isu ini dengan memberikan pemahaman yang mendalam dan mempertimbangkan perspektif kesehatan terkait praktik sunat pada anak perempuan.
<h2>Apa Itu Sunat Perempuan?</h2>
Sunat perempuan, juga dikenal sebagai mutilasi genital perempuan (FGM) atau female circumcision, yaitu praktik tradisional yang melibatkan pengangkatan sebagian atau seluruh kelamin eksternal perempuan.&nbsp;
Sunat perempuan dilakukan di berbagai negara dan berbagai komunitas, terutama di Afrika, Timur Tengah, dan Asia. Praktik ini memiliki berbagai alasan, termasuk budaya, agama, dan keyakinan tentang kebersihan atau kontrol seksual.
Dari segi medis, tidak ada rekomendasi rutin untuk melakukan sunat pada bayi perempuan. Tindakan sunat bayi perempuan ini biasanya dilakukan dengan memotong sedikit kulit penutup (prepusium) klitoris.
Namun, tahukah AyBun secara anatomi tubuh, tidak semua anak perempuan memiliki prepusium atau bagian yang menutupi klitoris maupun saluran kemih. Sehingga, tidak semua anak perempuan mempunyai prepusium yang menutupi klitoris maupun saluran kemih sehingga sunat dinilai tidak perlu dilakukan pada setiap perempuan.
Selaras dengan hal tersebut pada tahun 2014, Kementerian Kesehatan mengeluarkan Peraturan Menteri Kesehatan No. 6 Tahun 2014 yang menyatakan sunat perempuan hingga saat ini bukan merupakan tindakan kedokteran karena pelaksanaannya tidak berdasarkan indikasi medis dan belum terbukti bermanfaat bagi kesehatan.
<h2>Sunat Perempuan dari Pandangan WHO</h2>
Faktanya, di beberapa negara di dunia, sunat pada bayi perempuan dikerjakan sebagai Mutilasi Genital Perempuan (Female Genital Cutting/Mutilation &ndash; FMG). 
Ada beberapa tipe sunat perempuan atau FMG sesuai dengan pembagian dari Badan Kesehatan Dunia&nbsp; atau WHO, yaitu di antaranya melukai, menusuk, atau menggores klitoris atau prepusium, membuang sebagian atau seluruh klitoris sampai memotong seluruh klitoris dan seluruh labia minor dan mayor dan menyisakan saluran kemih saja, seluruhnya tanpa indikasi medis. Tindakan FMG yang masih banyak dipraktikan di Afrika, sebagai bentuk kepatuhan terhadap budaya lokal.
WHO dan Persatuan Dokter Obstetri dan Ginekologi Dunia menolak semua jenis FMG dan menyebut tindakan tersebut merupakan &ldquo;praktik medis yang tidak diperlukan, yang memiliki risiko komplikasi serius dan mengancam nyawa seseorang&rdquo;. 
Persatuan Dokter Anak Amerika (American Academy of Pediatrics &ndash; AAP) melarang seluruh anggotanya melakukan tindakan ini, untuk alasan di luar medis. FMG dianggap mengancam nyawa karena terdapat banyak pembuluh darah di daerah kemaluan perempuan sehingga memiliki risiko perdarahan yang hebat.&nbsp;
Mayoritas dari praktik FMG dilakukan secara ilegal, hal ini dapat menyebabkan meningkatnya risiko infeksi saluran kemih akibat praktik medis tidak steril.&nbsp;
Selain itu, perempuan yang mengalami FMG juga akan mengalami ketidaknyamanan dalam melakukan hubungan seksual yang dapat menyebabkan efek samping jangka panjang.&nbsp;
Persatuan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) tidak merekomendasikan sunat perempuan dalam arti pemotongan klitoris.&nbsp;
Dari hal di atas dapat disimpulkan bahwa di sisi medis, belum ada bukti penelitian untuk mendukung tindakan rutin sunat pada perempuan. Risiko perdarahan yang besar dan kemungkinan menyebabkan kerusakan pada daerah genital perempuan menyebabkan prosedur ini tidak rutin dilakukan oleh banyak organisasi kesehatan dunia.&nbsp;
Bagi para Ayah Bunda, ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak sebelum melakukan sunat pada bayi perempuan.
Foto: Freepik
Sumber:
https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/apakah-bayi-perempuan-perlu-disunat
https://www.unicef.org/stories/what-you-need-know-about-female-genital-mutilation#:~:text=Female%20genital%20mutilation%20(FGM)%20refers,between%20infancy%20and%20age%2015

Bolehkah Anak Perempuan Disunat? Simak Penjelasannya di Sini

Temukan pentingnya peran ayah dalam mengembangkan kecerdasan anak perempuan dalam artikel ini. Ayah dan bunda sama-sama berperan penting dalam membantu anak-anak tumbuh dan sukses. Jelajahi manfaat keterlibatan ayah dan ide-ide stimulasi untuk bermain bersama anak di sini!

Pola Asuh

Parenting

Saat bermain di rumah siapa nih yang sering kompak sama Si Kecil? Ayah atau Bunda? Dalam mengasuh anak perempuan umumnya sosok Bunda yang terlihat berperan banyak, padahal peran Ayah maupun Bunda dalam mengasuh anak perempuan sama pentingnya, lho!
Ayah dan Bunda tahu tidak, kalau ternyata Ayah juga memiliki peranan penting dalam mengembangkan kecerdasan anak perempuan?&nbsp;
Ayah memainkan peran dalam kehidupan setiap anak yang tidak dapat diisi oleh orang lain. Peran ini dapat berdampak besar pada seorang anak dan membantu membentuknya menjadi orang yang mereka inginkan.
Untuk lebih jelasnya, yuk simak pembahasan lengkap tentang peran ayah di bawah ini!
<h2>Manfaat Peran Ayah Terhadap Kecerdasan Anak Perempuan</h2>
Sama halnya seperti ibu, ayah adalah pilar dalam perkembangan anak. Anak akan bergantung pada ayah untuk menetapkan dan menegakkan peraturan. Mereka juga mengandalkan ayah untuk memberikan rasa aman, baik secara fisik maupun emosional.&nbsp;
Ayah memiliki peran untuk meningkatkan kekuatan batin Si Kecil. Hal ini didukung dengan penelitian yang telah menunjukkan bahwa ketika ayah penuh kasih sayang dan suportif, maka itu akan sangat mempengaruhi perkembangan kognitif dan sosial anak.&nbsp;
Interaksi Ayah dan anak perempuan ternyata juga memiliki beberapa manfaat lainnya, antara lain:
<h3>Menumbuhkan Rasa Percaya Diri</h3>
Ayah punya peran penting sebagai panutan buat anak-anak, terutama dalam membangun kepercayaan diri. Ayah yang selalu memberi dorongan, pujian, mengakui prestasi anak, dan memberi arahan saat situasi sulit bisa bantu anak-anaknya tumbuh dengan rasa percaya diri dan ketahanan yang kuat.&nbsp;
Menurut studi di Journal of Family Psychology, anak yang punya ayah yang mendukung biasanya punya tingkat harga diri dan nilai diri yang lebih tinggi.
<h3>Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi &amp; Ketangguhan</h3>
Ayah berperan dalam kecerdasan emosional anak dengan memberikan kasih sayang, dukungan, dan stabilitas. Interaksi yang penuh kasih dan perhatian membantu anak-anak membangun ikatan emosional yang aman, meningkatkan&nbsp; kecerdasan emosional, hingga ketangguhan&nbsp; diri.&nbsp;
Menurut penelitian di Journal of Family Psychology, anak-anak yang punya ayah yang terlibat aktif menunjukkan tingkat empati, kecerdasan emosional, dan kontrol diri yang lebih tinggi.
<h3>Mengurangi Perilaku Berisiko Berbahaya</h3>
Penelitian terus menunjukkan bahwa anak-anak yang ayahnya terlibat aktif cenderung lebih sedikit terlibat dalam perilaku berisiko, seperti penyalahgunaan narkoba, kenakalan, dan aktivitas seksual dini.&nbsp;
Studi yang diterbitkan di Journal of Marriage and Family menemukan bahwa remaja dengan ayah yang aktif terlibat punya tingkat kenakalan dan penyalahgunaan zat yang lebih rendah.
<h3>Meningkatkan Kemampuan Kognitif</h3>
Dengan terlibat dalam kegiatan interaktif seperti membaca, bercerita, dan bermain bersama, ayah membantu meningkatkan kemampuan kognitif anak.&nbsp;
Kehadiran ayah memperkenalkan anak pada berbagai perspektif dan mendorong pemikiran kritis, yang mengarah pada peningkatan prestasi akademik dan kreativitas.&nbsp;
Ada korelasi positif antara keterlibatan ayah dan kesuksesan akademik. Studi dari National Center for Education Statistics menemukan bahwa anak-anak yang ayahnya terlibat aktif cenderung mendapatkan nilai lebih tinggi, menyelesaikan tingkat pendidikan yang lebih tinggi, dan memiliki aspirasi karir yang lebih besar.&nbsp;
Ayah yang aktif mendukung kegiatan pendidikan anaknya berkontribusi pada motivasi dan pencapaian mereka.
<h3>Meningkatkan Kompetensi Sosial</h3>
Ayah punya peran penting dalam mengembangkan kemampuan sosial anak dan membentuk hubungan yang sehat dengan teman sebaya.
Studi yang diterbitkan di Journal of Family Psychology menunjukkan bahwa ayah yang mengasuh dengan hangat dan responsif punya anak yang lebih empati, suka bekerja sama, dan berinteraksi sosial dengan positif.&nbsp;
Kemampuan ini jadi dasar untuk setiap hubungan personal &amp; sosial yang sukses sepanjang hidup anak mereka.
<h3>Meningkatkan Kemampuan Bahasa &amp; Komunikasi</h3>
Melalui percakapan yang rutin dan bermakna antara ayah dengan anak perempuan dapat membantu mengembangkan kemampuan bahasa dan komunikasi anak.&nbsp;
Ayah yang aktif berkomunikasi dengan anak sejak bayi memberikan lingkungan bahasa yang kaya, yang mendorong perolehan kosakata dan kemampuan ekspresif.
<h2>Apa Saja Peran Ayah dalam Mengasuh Anak Perempuan?</h2>
Ternyata interaksi ayah dan anak bisa memberikan banyak manfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan si Kecil ya.&nbsp;
Lalu kalau sudah begini kira-kira apa saja peran Ayah dalam mengasuh anak perempuannya?
<h3>1. Hadir secara fisik dan emosional</h3>
Kehadiran ayah secara fisik dan emosional sangat penting karena dapat memberikan keamanan dan dukungan emosional bagi anak perempuannya. Untuk itu, seorang ayah perlu menunjukkan kepada putrinya seperti apa hubungan yang baik dengan seorang pria.
Ayah bisa hadir di acara&nbsp; sekolah Si Kecil, berada di samping tempat tidurnya untuk cerita dan berdoa di malam hari, atau menghadiri konferensi orang tua dan guru.&nbsp;
<h3>2. Terlibat secara aktif dalam pengasuhan anak</h3>
Kebanyakan berpikir bahwa ibu yang seharusnya lebih terlibat aktif dalam pengasuhan anak, tetapi kenyataannya peran ibu dan ayah sama pentingnya.&nbsp;
Ayah bisa mengajarkan putrinya keterampilan baru, mendukung anak untuk mengasah potensi yang dimilikinya, mengajarkannya tentang bagaimana cara untuk menjalin hubungan dengan orang lain, hingga membantunya menanamkan rasa percaya diri.
<h3>3. Menyediakan waktu secara rutin&nbsp;</h3>
Waktu bermain bersama anak dapat dilakukan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan sekaligus tetap dapat&nbsp; menstimulasi. Selain terlibat secara aktif, ayah juga perlu menyediakan waktu secara rutin untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan dan bisa menstimulasi pertumbuhan kecerdasan anak.&nbsp;
Ayah bisa mulai terlibat dengan melakukan hal-hal yang disukai si Kecil dan masuk ke dunianya. Menikmati apa yang anak&nbsp; sukai akan memvalidasinya dan memberinya rasa individualitasnya sendiri.
<h3>4. Menciptakan suasana rumah yang nyaman</h3>
Lingkungan rumah yang positif dapat menentukan bagaimana cara seorang anak berhubungan dengan apa yang mereka miliki dalam hidupnya. Apa yang diajarkan kepada anak dan hubungan apa yang dicontohkan adalah apa yang akan terima anak dalam diri mereka sendiri.
Oleh sebab itu, Ayah dan Bunda harus bekerja sama untuk menciptakan suasana rumah yang nyaman dan aman untuk anak-anaknya.
<h2>Aktifitas yang Dapat Dilakukan Ayah dengan Anak Perempuan</h2>
Lalu, apa saja sih contoh aktivitas yang bisa dilakukan Ayah dengan Si Kecil?
Ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan ayah dan putrinya untuk meningkatkan hubungan di antara keduanya. Berikut adalah beberapa contoh aktivitas yang bisa dilakukan ayah dan anak perempuan:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membaca buku bersama</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memandikan Si Kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain peran</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menidurkan Si Kecil</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain sepeda dan aktifitas di lapangan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mencuci kendaraan/mainan bersama</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menyapu taman</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bermain balok/berolahraga</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Membeli es krim di toko favorit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menonton film yang disukai si Kecil.</li>
</ol>
<h2>Akibatnya Ayah Tidak Berperan dalam Mengasuh Anak Perempuan</h2>
Ayah dan Bunda tahu tidak kalau ternyata kurangnya peran ayah dalam pertumbuhan si Kecil dapat berdampak pada banyak hal, termasuk 3 (tiga) hal berikut:
<h3>1. Menjadi kurang sehat secara fisik</h3>
Penelitian yang dipublikasikan di The Linacre Quarterly menunjukkan bahwa 22% anak dari orang tua tunggal memiliki kesehatan yang buruk, dibandingkan dengan 12% anak yang dibesarkan dalam keluarga inti.
<h3>2. Memiliki perkembangan sosial-emosional yang kurang</h3>
&nbsp;Penelitian yang diterbitkan dalam Annual Review of Sociology menemukan bahwa ada bukti kuat bahwa ketidakhadiran ayah berdampak negatif pada perkembangan sosial-emosional anak.
<h3>3. Mengalami ketidakstabilan keuangan</h3>
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Linacre Quarterly, ibu asuh kehilangan hingga 50% dari pendapatan rumah tangga mereka dan lebih mungkin menerima bantuan publik. Pendapatan rata-rata ibu yang bercerai hanya 47% dari rumah tangga pasangan suami istri.&nbsp;
Artinya, anak-anak yang hidup hanya dengan ibu mereka lebih cenderung berada dalam ketidakstabilan keuangan.
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1924">Parenting bukan Hanya Tugas Bunda: Peran Ayah Membuat Anak Menjadi Cerdas</a>
<h2>Penutup</h2>
Demikianlah pentingnya peran ayah dalam perkembangan kecerdasan anak perempuan. Ayah dan bunda memiliki peran yang berbeda namun sama-sama penting bagi pertumbuhan anak-anak mereka.
Anak-anak membutuhkan dukungan dari kedua orang tua dalam setiap tahap kehidupan mereka untuk meraih kesuksesan. Mari Ayah dan Bunda terus kompak dan harmonis dalam mendukung perkembangan mereka!
Untuk ide-ide aktifitas bermain bersama anak, AyBun bisa kunjungi fitur <a href="tentanganak://activity?type=activity">ide stimulasi</a>. Semoga artikel ini bermanfaat!

Peran Ayah Terhadap Kecerdasan Anak Perempuan


Temukan jawaban yang tepat waktu untuk mengganti popok bayi. Ketahui panduan lengkap dan tips praktis mengganti popok untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan Si Kecil melalui artikel ini.

Newborn

Bayi

Mengganti popok bayi adalah salah satu tugas penting yang perlu dilakukan secara rutin untuk menjaga kebersihan dan kesehatan Si Kecil.&nbsp;
Mungkin AyBun bertanya-tanya, kapan sebenarnya waktu yang tepat untuk mengganti popok bayi? Berikut beberapa tips yang bisa AyBun terapkan:
<h3>Ganti Popok Maksimal 4 Jam Sekali</h3>
Waktu yang tepat untuk mengganti popok bayi bergantung pada beberapa faktor seperti usia bayi, kebiasaan buang air, dan kondisi kulitnya. Idealnya, popok bayi harus diganti setiap kali bayi buang air besar atau pipis.
Bayi baru lahir hingga usia 2 bulan biasanya buang air besar sekitar 10 kali per hari dan buang air kecil hingga 20 kali per hari. Frekuensi ini berkurang seiring bertambahnya usia bayi.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan untuk mengganti popok bayi setiap 2 - 3 jam sekali, terutama pada bayi baru lahir yang lebih sering buang air kecil.
Namun sebaiknya untuk anak di usia &gt; 2 bulan, popok diganti maksimal setiap 3 - 4 jam sekali untuk mencegah iritasi dan ruam pada kulit bayi yang sensitif. Jika popok sudah penuh sebelum 4 jam, segera ganti untuk menjaga kenyamanan si kecil.
Selain itu, Ayah dan Bunda bisa mempertimbangkan kondisi individu bayi. Jika kulit bayi terlihat merah atau gatal, atau jika bayi merasa tidak nyaman saat mengganti popok, segera hubungi dokter untuk nasihat lebih lanjut.
<h3>Jika Bayi Tidur Pulas, Tunggu Hingga Ia Bangun</h3>
Ketika bayi sedang tidur pulas, AyBun tidak perlu membangunkannya hanya untuk mengganti popok, kecuali jika popok sudah benar-benar penuh atau bayi mengalami iritasi. Biarkan si kecil tidur dengan nyenyak dan ganti popoknya setelah ia bangun.
<h3>Jangan Terlalu Ketat dan Pilih Pakaian Berbahan Katun</h3>
Pastikan popok yang dipakaikan tidak terlalu ketat agar bayi merasa nyaman dan kulitnya bisa bernapas. Selain itu, pilih pakaian dalam berbahan katun yang lembut dan mampu menyerap keringat dengan baik untuk mencegah iritasi kulit.
<h3>Cukupi Kebutuhan Cairan Sesuai Usia</h3>
Jangan lupa untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan anak sesuai usianya. Cairan yang cukup membantu menjaga kulit bayi tetap lembab dan sehat, serta menghindari dehidrasi yang bisa memperburuk kondisi kulit.
<h3>Lakukan Sunat Lebih Awal pada Anak Laki-laki</h3>
Untuk anak laki-laki, disarankan untuk melakukan sunat lebih awal. Selain untuk alasan kesehatan, sunat juga membantu menjaga kebersihan area kelamin dan mengurangi risiko infeksi.
<h3>Seka Organ Intim Anak Perempuan dari Arah Depan ke Belakang</h3>
Ketika membersihkan organ intim anak perempuan, seka dari arah depan ke belakang. Hal ini dilakukan untuk mencegah bakteri dari area anus berpindah ke area vagina yang bisa menyebabkan infeksi.
<h3>Hindari Terlalu Sering Mandi Berendam dengan Air Busa</h3>
Mandi berendam dengan air busa yang terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan iritasi. Sebaiknya, batasi penggunaan sabun berbusa dan gunakan sabun yang lembut serta sesuai untuk kulit bayi.
<h2>Tips Anak Tidak Mengamuk Saat Ganti Popok</h2>
Seringkali bayi merengek atau menangis saat popoknya sudah penuh, bahkan terkadang mengamuk. Berikut beberapa tips untuk membantu Ayah dan Bunda menghadapi situasi ini:
<h3>1. Jangan Terburu-Buru</h3>
Gerakan lembut penting agar bayi tidak merasa dipaksa dan tidak nyaman pada area organ intim. Gunakan popok yang sesuai ukuran dan berbahan lembut, serta bersihkan area popok dengan baik untuk menghindari iritasi.
<h3>2. Ajak Si Kecil Berkomunikasi</h3>
Berkomunikasi dengan bayi bisa meningkatkan kerjasama dan membuat proses mengganti popok lebih tenang. Berikan penjelasan atau ajak si Kecil membantu, seperti:
&ldquo;Kita ganti popok dulu yuk, nanti lanjut main lagi sama Ibu!&rdquo;
&ldquo;Udah penuh popoknya, coba deh Adik pegang..&rdquo;
&ldquo;Bau pup.. Ayoo ke kamar mandi ditemani Ayah!&rdquo;
<h3>3. Minta Anak Berkontribusi</h3>
Jika Si Kecil sudah aktif merespons, ajak ia berkontribusi, seperti:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menurunkan celana sendiri</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengambil popok dari kotak</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mengelap dengan tisu sendiri.</li>
</ul>
PENTING!
Hindari memarahi atau mengancam anak dengan alasan harus selalu nurut, mengingat usia 9-24 bulan adalah waktu untuk ia menunjukkan &lsquo;kemandirian&rsquo;.&nbsp;
Itu dia pembahasan tentang kapan waktu yang tepat untuk mengganti popok si Kecil. Jangan lupa untuk selalu mengganti popok dengan yang bersih setiap kali popok yang dipakai sudah kotor.
Jika Ayah dan Bunda menemukan tanda-tanda yang mengindikasikan bahwa popok tidak cocok untuk bayi, segera hubungi dokter untuk berkonsultasi.
Tetap semangat mencari cara ternyaman untuk Ayah dan Bunda serta si Kecil ya!
Baca juga: <a href="tentanganak://article_detail?type=article_detail&amp;id=1436">Penyebab dan Cara Mengatasi Ruam Popok pada Bayi</a>
<h2>Penutup</h2>
Dengan memperhatikan hal-hal di atas, Ayah dan Bunda dapat mengganti popok bayi dengan lebih tenang dan nyaman. Mengganti popok secara rutin dan dengan cara yang tepat tidak hanya menjaga kebersihan, tetapi juga mencegah iritasi dan ruam pada kulit si Kecil.&nbsp;
Jika ada tanda-tanda ketidakcocokan dengan popok atau masalah kulit lainnya, segera konsultasikan dengan dokter. Tetap semangat mencari cara terbaik untuk merawat Si Kecil, dan nikmati setiap momen berharga bersama bayi Anda. Selalu utamakan kenyamanan dan kebahagiaan si Kecil dalam setiap langkah perawatan. 💖
Ingin memantau jadwal ganti popok si Kecil dengan lebih mudah? Gunakan <a href="tentanganak://baby-tracker?type=diaper_tracker">Diaper Tracker</a> di aplikasi kami untuk mencatat dan mengingat waktu ganti popok secara praktis! Coba sekarang dan nikmati kemudahan merawat bayi Anda.

Waktu yang Tepat untuk Mengganti Popok Bayi

Mengukur tinggi dan berat badan anak di rumah dengan akurat sangat penting untuk memantau pertumbuhan mereka. Gunakan alat ukur yang tepat dan ikuti panduan untuk hasil yang optimal &amp; akurat.

Mengukur tinggi dan berat badan anak dengan tepat sangat penting untuk memantau pertumbuhan mereka. Berikut adalah panduan praktis untuk melakukannya di rumah, baik untuk anak di bawah usia 2 tahun maupun yang lebih tua.&nbsp;
<h2>Faktor-faktor yang diperhatikan saat akan mengukur tinggi badan &amp; berat badan anak:</h2>
<h3>Usia Anak</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak di Bawah 2 Tahun: Pengukuran dilakukan dalam posisi berbaring. Hal ini untuk memastikan akurasi dan kenyamanan anak selama proses pengukuran.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak di Atas 2 Tahun: Pengukuran bisa dilakukan dari posisi berdiri.</li>
</ul>
<h3>Gunakan Alat Ukur yang Sesuai</h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hindari Pita Ukur: Untuk mengukur tinggi badan anak dengan akurat, jangan gunakan pita ukur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak Berbaring: Gunakan papan dengan alas keras atau infantometer untuk mengukur panjang badan anak yang berbaring.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Anak Berdiri: Gunakan stadiometer untuk mengukur tinggi badan anak yang berdiri.</li>
</ul>
<h3>Pengukuran Dilakukan oleh 2 Orang Dewasa</h3>
Pengukuran panjang badan atau tinggi badan anak memerlukan dua orang dewasa untuk memastikan hasil yang akurat:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengukur Pertama: Pastikan kepala anak tegak lurus terhadap papan atau alat ukur.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pengukur Kedua: Pastikan kaki anak lurus dan lihat skala pengukur untuk mencatat hasilnya. Selama pengukuran, pastikan bagian belakang kepala, punggung, pantat, dan tumit anak menyentuh papan ukur.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>Cara Mengukur Tinggi Badan dengan Berdiri di Rumah Secara Akurat</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66868abb-f7da8061-8ebc-4854-8f23-9a469451bec0.png" alt="mengukur tinggi badan anak" width="40%" height="40%" />
Sumber Foto: CDC
&nbsp;
Mengukur tinggi badan anak atau remaja di rumah bisa jadi tantangan tersendiri. Tapi dengan langkah-langkah yang tepat, AyBun&nbsp; bisa mendapatkan hasil yang akurat. Yuk, simak cara-cara mudah dan praktis untuk mengukur tinggi badan mereka di rumah dari CDC:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lepas sepatu, baju tebal, aksesoris rambut, dan uraikan rambut anak karena terkadang bisa mengganggu keakuratan dalam pengukuran</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Lakukan pengukuran di lantai yang gak berkarpet dan di dinding yang rata</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minta anak berdiri dengan kaki datar, rapat, dan menempel ke dinding. Pastikan kaki lurus, tangan di samping, dan bahu sejajar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan anak melihat lurus ke depan dan garis pandangnya sejajar dengan lantai</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ukur tinggi badan saat anak dengan kepala, bahu, bokong, dan tumit menyentuh dinding. Namun perlu disesuaikan juga dengan bentuk tubuh Si Kecil, karena gak semua titik tubuh bisa menyentuh dinding</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan alat pengukur datar untuk membentuk sudut siku-siku dengan dinding dan turunkan alat pengukur sampai menyentuh puncak kepala</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan mata pengukur sejajar dengan alat pengukur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tandai di mana bagian bawah alat pengukur bertemu dengan dinding. Lalu, ukur dari lantai hingga tanda di dinding untuk mendapatkan tinggi badan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Catat tinggi badan dengan akurat hingga 1/8 inci atau 0,1 sentimeter terdekat, pastikan untuk mencatatnya dengan presisi.</li>
</ol>
<h2>Cara Mengukur Berat Badan di Rumah dengan Akurat</h2>
<img src="https://d1yumyy1wq8q4y.cloudfront.net/images/article/66868afb-e6fe2057-7abc-4a14-ae21-67915cf8c813.png" alt="mengukur berat badan anak" width="40%" height="40%" />
Sumber Foto: CDC
&nbsp;
Untuk mengukur berat badan di rumah secara akurat yakni:
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Gunakan timbangan digital. Hindari menggunakan timbangan yang menggunakan pegas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tempatkan timbangan di lantai yang keras (seperti ubin atau kayu) dan bukan di atas karpet</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minta anak melepas sepatu dan pakaian tebal seperti sweater</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Minta anak berdiri dengan kedua kaki di tengah timbangan.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Catat berat badan hingga pecahan desimal terdekat (misalnya, 25,5 kilogram atau 25,7 kilogram).</li>
</ol>
Baca juga: <a href="tentanganak://article?type=article&amp;id=1925">Cara Menghitung Tinggi Ideal Anak dari IDAI</a>
<h2>Penutup</h2>
Setelah melakukan pengukuran, masukkan hasil tinggi dan berat badan anak ke fitur <a href="tentanganak://growth_screen?type=growth_screen">tumbuh</a> di aplikasi Tentang Anak. Dengan demikian, AyBun&nbsp; bisa memantau pertumbuhan anak secara berkala dan mendapatkan rekomendasi yang sesuai untuk kesehatan dan perkembangan mereka.
Dengan mengikuti panduan ini, AyBun&nbsp; bisa memastikan pengukuran tinggi dan berat badan anak dilakukan dengan akurat, membantu memantau pertumbuhan mereka secara optimal.

Cara Mengukur Tinggi dan Berat Badan Anak di Rumah dengan Akurat

Ada beberapa cara menghilangkan dahak pada bayi yang tepat dan efektif. AyBun bisa menggunakan bantuan alat atau dengan cara alami.&nbsp;

Pertolongan Pertama

Bayi yang berusia 0&ndash;12 bulan masih belum memiliki sistem kekebalan tubuh yang prima, oleh sebab itu mereka sangat rentan terhadap penyakit, salah satunya adalah batuk berdahak. Kondisi ini bisa disebabkan dari perubahan cuaca ataupun kondisi lingkungan bayi.
Batuk berdahak membuat bayi tidak nyaman. Mereka pun seringkali rewel karena batuk berdahak mereka yang terlalu mengganggu. Perlu diketahui juga bahwa bayi belum bisa mengeluarkan dahaknya sendiri, sehingga bayi kesulitan untuk bernapas ataupun menelan ASI.
Nah, oleh karena itulah bayi membutuhkan AyBun untuk mengeluarkan dahak si kecil. Dengan begitu, bayi akan kembali sehat dan merasa nyaman. Lantas, bagaimana cara menghilangkan dahak pada bayi? Ketahui jawabannya dengan menyimak artikel berikut ini!
<h2>Penyebab Munculnya Dahak Pada Bayi</h2>
Bayi sangat mudah terkena pilek ataupun batuk berdahak karena sejumlah alasan. Salah satunya adalah, ukuran saluran hidung bayi yang lebih kecil membuat hidung si kecil mudah tersumbat dengan dahak.&nbsp;
Namun, masih banyak penyebab lain munculnya dahak pada bayi menurut Healthline. Diantaranya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Paparan rokok dan polusi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Debu</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi virus dan kuman</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Perubahan cuaca</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Alergi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Asma</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Radang paru-paru / pneumonia</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Bronkiolitis</li>
</ul>
<h2>Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi&nbsp;</h2>
Dahak pada bayi bisa berada di tenggorokan dan di hidung. Apabila dahak terjadi pada bayi, tidak disarankan untuk memberikannya obat dekongestan. Namun, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan AyBun untuk mengeluarkan dahak pada bayi, seperti:&nbsp;
<h3>1. Menyalakan Alat Pelembap Ruangan atau Humidifier</h3>
Humidifier adalah alat pelembap udara yang bekerja dengan menyemprotkan uap air ke udara. Penggunaan humidifier dapat membuat bayi nyaman dan membantu melegakan saluran tenggorokan mereka yang terganggu oleh dahak.
AyBun disarankan untuk memiliki humidifier dengan filter agar alat ini mampu menyaring udara dengan baik. Humidifier juga bisa mencegah kulit kering dan gejala alergi pada bayi.
<h3>2. Uap Panas</h3>
Cara yang satu ini sangat efektif untuk mengeluarkan atau mengencerkan dahak bayi. Caranya, AyBun hanya perlu menyediakan baskom berisi air hangat.
Letakkan baskom tersebut dekat dengan bayi supaya si kecil dapat menghirup uap yang dihasilkan air hangat di baskom tersebut. Cara ini juga bisa untuk melegakkan pernapasan bayi yang tersumbat.
Namun, perlu diingat agar AyBun hati-hati dalam meletakkan baskom. Jangan sampai bayi terlalu dekat dengan baskom dengan air hangat ini.&nbsp;
<h3>3. Menepuk-nepuk punggung bayi</h3>
Dahak atau lendir yang ada di bayi dapat keluar dengan AyBun menepuk-nepuk punggungnya. Si kecil nantinya akan memuntahkan dahak dari dalam tubuhnya. Apabila dahak telah encer, maka bisa luruh ke saluran pencernaannya.
Begini cara menepuk-nepuk punggung bayi dengan benar:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Posisikan bayi tengkurap</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tepuk punggung kanan dan kiri bayi pelan-pelan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan bayi pada posisi miring kiri atau kanan di atas kasur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tepuk bagian dada samping bayi secara perlahan</li>
</ul>
<h3>4. Asupan ASI Terpenuhi</h3>
Seperti yang kita ketahui, dahak adalah lendir kental yang bersumber dari paru-paru yang mengganggu saluran pernapasan, terutama di tenggorokan. Dahak dapat dikeluarkan juga melalui saluran pernapasan juga, lho.&nbsp;
Oleh sebab itu, AyBun perlu memenuhi asupan ASI yang teratur. Apabila bayi telah mencapai umur 6 bulan ke atas, maka AyBun dapat memberinya air putih agar tetap terhidrasi. Dengan begitu, dahak dapat keluar secara efektif.
<h3>5. Menjemur Bayi di Bawah Sinar Matahari</h3>
Cara lain yang dapat dilakukan untuk menghilangkan dahak pada bayi adalah menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi. Cara ini biasa dilakukan oleh orang tua di Indonesia pada bayi yang baru lahir.
Menjemur bayi di jam 08.00 &ndash;09.00 ternyata sangat baik untuk membantu menghilangkan dahak si kecil dan melancarkan pernapasannya. Namun, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan agar durasi menjemur hanya 5&ndash;30 menit dan bayi harus menggunakan pakaian dan tabir surya ketika menjemur.
<h3>6. Memandikan Bayi dengan Air Hangat</h3>
Mandi dengan air hangat bisa membantu membuat bayi tetap nyaman dan melegakan dahak atau lendir di saluran pernapasan. Cara ini juga bisa membantu mengencerkan dahak karena uap dari air hangat tersebut.&nbsp;
<h3>7. Gunakan Calming Rub</h3>
Ayah dan Bunda bisa mencoba menggunakan calming rub untuk membantu melegakan pernapasan pada si Kecil.
Calming rub biasanya mengandung bahan-bahan alami yang menenangkan, seperti minyak telon atau minyak kayu putih, yang aman digunakan pada kulit bayi.
Cukup oleskan calming rub pada dada, punggung, dan telapak kaki bayi. Aroma menenangkan dari calming rub ini dapat membuat bayi lebih nyaman, serta membantu si Kecil tidur lebih nyenyak.
<h3>8. Menggunakan Nebulizer&nbsp;</h3>
Nebulizer adalah alat untuk mengubah obat dalam bentuk cairan menjadi uap yang dihirup. AyBun dapat menggunakan Nebulizer sebagai pengencer dahak pada anak-anak dan melegakan saluran pernapasan.&nbsp;
Menurut jurnal Annals of Pharmacotherapy (2013), penggunaan alat nebulizer aman untuk meredakan batuk, apalagi bila jenis pengobatan lain sudah tidak efektif. AyBun dapat menggunakan larutan air garam atau NaCI untuk mengencerkan dahak.
<h3>9. Menggunakan Saline Spray/Semprot</h3>
Dahak biasanya terdapat di tenggorokan. Akan tetapi, hidung bayi juga bisa mengalami penumpukan lendir yang sangat mengganggu pernapasan. Untuk mengeluarkannya, AyBun dapat menggunakan obat semprot.&nbsp;
Saline Spray atau obat semprot hidung digunakan untuk melembapkan membran nasal atau hidung yang kering dan meradang. Penggunaan obat ini dapat mengencerkan lendir supaya keluar dan melembapkan hidung yang kering.
Cara penggunaan obat semprot hidung pada bayi:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Baringkan bayi secara perlahan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Masukkan ujung botol obat semprot nasal ke dalam lubang hidup</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Kemudian, tekan botol perlahan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Biarkan kelebihan cairan keluar dari hidung sebelum dibersihkan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ulangi cara di atas hingga hidung bayi bersih</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika sudah, bersihkan ujung botol obat semprot dengan air sabun dan keringkan</li>
</ul>
<h3>10. Menggunakan Nasal Aspirator</h3>
Selain menggunakan obat saline spray atau semprot, AyBun juga bisa membersihkan hidung bayi dari dahak atau lendir adalah dengan Nasal Aspirator. Alat ini memiliki ujung yang terbuat dari bahan silikon yang lembut, sehingga tidak akan mengiritasi hidung bayi.
Cara kerja Nasal Aspirator sama dengan sedot lendir hidung bayi, hanya saja penggunaannya lebih aman. Berikut adalah caranya:
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Letakkan pipa nasal aspirator pada mulut AyBun dan masukkan bagian ujungnya ke salah satu lubang hidung bayi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hisap lendir atau ingus bayi secara perlahan, pegang bagian ujung nasal aspirator agar tidak lepas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pastikan untuk tidak menghisap terlalu kuat karena bisa bikin hidung bayi iritasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Hisap terus hingga lendir di hidung bayi keluar</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Jika sudah, buang lendir bayi dari nasal aspirator dan bersihkan secara menyeluruh dengan air panas dan sabun.</li>
</ul>
<h2>Kapan Harus Ke Dokter?</h2>
Dahak pada tenggorokan bayi seharusnya dapat sembuh setelah beberapa hari. Di saat yang sama, sangat baik untuk mengecek kondisi bayi ke dokter. Dengan begini, AyBun dapat mengetahui apabila bayi pantas mendapatkan obat atau tidak.
Namun, apabila bayi menunjukan gejala-gejala berikut ini, maka AyBun harus membawanya segera ke dokter. Yakni:&nbsp;
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dahak berwarna hijau, coklat, ataupun merah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Muntah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tidak mau makan</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Popok sering basah</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Suhu tinggi lebih dari 38 C</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Infeksi lainnya</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Sulit bernapas&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dehidrasi</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pernapasan sangat cepat dengan lebih dari 40 napas per menit</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Memiliki kulit kebiruan, terutama di sekitar bibir atau lubang hidung</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Menangis tanpa air mata</li>
</ul>
Itulah cara menghilangkan dahak pada si kecil. Dahak adalah gejala yang sangat umum dirasakan oleh anak-anak ataupun dewasa. Dahak sangat mengganggu saluran pernapasan, terutama di tenggorokan, sehingga tak heran apabila bayi rewel ketika mengalami penumpukan dahak.
Apabila dahak terlalu mengganggu dan bayi memiliki komplikasi penyakit lain, AyBun harus segera pergi ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mencari tahu diagnosis penyakit bayi. Dokter kemudian akan menyarankan sejumlah obat atau cara agar bayi cepat sembuh.&nbsp;

10 Cara Menghilangkan Dahak pada Bayi


Cari tahu 15 rekomendasi lotion terbaik untuk merawat kulit anak yang sensitif dan kering. Teruji aman &amp; bisa menjaga kelembapan kulit di sini! 